Комплекс гимнастики для мужчин Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опушены вдоль туловища.Упражнение 1. Подняться на носки, руки вниз; потряхивая кистями, произвести спокойный продолжительный выдох. Выполнять 4–5 раз.Упражнение 2. Ноги врозь, руки на поясе.

Что любят настоящие мужчины? © Thinkstock

Наверное, каждой женщине хотя бы раз в жизни пришлось воскликнуть «Ну почему, Господи, Саша (Ваня, Коля и т.п.) поступает так, а не иначе? Вразуми его!» А в ответ - тишина… Увы, вразумить мужчину не берется даже Господь Бог. А знаешь, почему? Потому что Он сам их такими и создал… Какими - «такими»? Разными. И не считаться с этим глупо.

Какими бывают мужчины?

Интересную и очень понятную классификацию мужчин дает Александр Свияш в своей книге «Секс как радостная психотерапия для очень занятых дядь и теть ». (Книгу можно купить в интернет-магазине empik.ua). Впрочем, эта классификация верна не только для мужчин, но и для женщин.

По мнению Александра Свияша, всех людей можно условно разделить на две большие группы: высокопримативные и низкопримативные. (Не путать с примитивностью! Это абсолютно разные термины).

Высокопримативные люди - это те, у кого инстинкты преобладают над доводами рассудка. Основной жизненный девиз таких людей «Любить все, что движется». Массовое проживание таких людей наблюдается, например, в дружественной нам Грузии. (Александр Свияш подчеркивает, что обилие высокопримативных людей характерно для стран с нелегкими условиями для выживания, благополучная Европа давно уже рожает преимущественно низкопримативных людей).

Основная характеристика низкопримативного мужчины - преобладание ума над инстинктом. Они сто раз подумают, прежде чем совершить какой-то поступок.

Важное примечание: высокопримативный человек может быть доктором наук, академиком, а низкопримативный - полным неучем. Впрочем, Александр Свияш все-таки делает оговорку: среди низкопримативных людей откровенно туповатых все-таки очень мало…

Сексуальные приметы мужчин с хорошо развитыми инстинктами

В ысокопримативные люди в любви горячи и умеют . Правда, и партнеров у высокопримативных людей обычно в избытке…

Низкопримативным мужчинам тоже хочется секса. Но не со всеми доступными женщинами, а с одной избранницей для своего ума и сердца. Низкопримативные мужчины не будут прочесывать каменные джунгли в поисках возлюбленной. Они ориентированы на спокойные, открытые, доверительные отношения с одной-единственной (ну хорошо - с двумя!) женщинами.

Кого ищут приматы и «умники»

Приматы в идеале ищут девственницу. Женская невинность - это атрибут, очень важный в высокопримативном сообществе и совершенно бессмысленный в среде «умников». Для мужчины-примата очень важно получить , в его глазах это огромный бонус.

Рассудочный мужчина вряд ли решится на серьезные отношения (читай - брак), не удостоверившись, что с этой женщиной ему в постели хорошо. И женская невинность для него - лишние проблемы.

Основная ошибка женщин

«Женщины не привыкли обращать внимание на примативность партнера и при общении с понравившимся мужчиной используют стандартные брачные стратегии поведения. То есть они кокетничают и создают барьеры на доступах к своему телу», - пишет Александр Свияш.

Практически на всех курсах по повышению привлекательности преподаватели в качестве основной стратегии обольщения советуют выбрать тактику «Он - охотник, а я - дичь». Увы, эта стратегия беспроигрышна только для высокопримативных мужчин! Такого мужчину препятствия только распаляют и вызывают желание добиться цели любой ценой. Чем активнее «дичь» ускользает, тем выше температура крови в жилах у «охотника».

Увы, добившись своего, высокопримативный мужчина наслаждается победой не очень долго… Если он успел жениться, то отправляет свою половинку на кухню, а сам - извините, «труба зовет». Если же марш Мендельсона так и не прозвучал, примат исчезает…

Кокетство - оружие женщины? Да, если мужчина - примат.

Низкопримативный мужчина делает рассудочный вывод: «Кокетничает - значит, лицемерит. Вряд ли стоит ожидать от нее открытости и искренности, пора сваливать. Жалко, конечно, вроде бы хорошая барышня, но… душа не лежит». Да, низкопримативной душе мужчины трудно принять стандартные

МУЖИК СКАЗАЛ, МУЖИК СДЕЛАЛ. Нет, это не про штурмана и пилота на ралли Париж - Даккар. 🚘 Это про нашего научно-структурного учредителя - Протопопова В.С.

Итак, до сего момента мы рассказывали Вам о типах мужчин и формируемых в зависимости от них поведенческих линий. Но намедни в одном из комментариев мы пообещали рассказать о характеристиках типов женщин, копнуть чуть глубже в этологию (ЭТОЛОГИЯ (< греч. ethos- обычай, нрав, характер + ...логия) - наука о поведении животных в естественной среде обитания), не ограничиваясь только общепринятыми в обществе на данный момент понятиями Ж-; Ж0; Ж+. Сразу оговорюсь, что мы не идем вразрез с этими понятиями, а будем наоборот раскрывать их максимально подробно для понимания причинно-следственных связей в отношениях между полами. При этом мы руководствуемся не только этологической теорией, но и классической психологией экстраполируя их на действия людей, используя практический опыт. 💥💥💥

Для начала, давайте еще раз повторим основные понятия, имеющие разнозначную силу, как для мужчин, так и для женщин:
🐵Примативность - показатель силы врождённых поведенческих программ по отношению к рассудочно-мотивированному поведению. Чем выше уровень примативности, тем более человек является рабом своих чувств, импульсов и настроений. Примативность передается по наследству и имеет характер врожденности.
🏆Ранговый потенциал - способность занять тот или иной ранг в иерархии. Ранговый потенциал определяется многими параметрами, начиная от физической силы, но для высокоорганизованных существ, главным образом - глубинной уверенностью в своём праве быть выше всех (в основном - врождённой; в быту такую уверенность часто называют самооценкой), возможно не подкреплённой действительными достоинствами и ни на чём не основанной.
Итак, начнем наш рассказ про типы женщин:
Типов женщин, как и мужских, как ни странно тоже 6️⃣ (НРВП, НРНП, СРВП, СРНП, ВРВП, ВРНП), но в связи с разными функциями мужчины и женщины в семье, они имеют противоположный по своему определению «окрас»:

🐒 По примативности, чем выше примативность женщины, тем она более склонна к традиционному укладу семейной жизни, ей как правило больше нравится заниматься домашними делами и воспитанием детей, ей нравится готовить, ее не напрягает вымыть унитаз 🚽, который стал фарфоровым камнем предкновения, см. предыдущие посты))), т.к. чистота и гигиена в доме - это ее сфера ответственности. Чем ниже примативность женщины, тем ее более привлекает научная деятельность, как в точных науках, так и в гуманитарных. Про таких женщин говорят - женщина с мозгами мужчины. 📚📚📚
Её очень напрягают домашние дела, т.к. ее самореализация в обществе возможна только тогда, когда она выступает на «фронте», а на фронте естественно бьются между собой мужчины, поэтому, как правило, ее самоуважение зависит от того, насколько она успешно выполняет обязанности мужчин. Она соревнуется не с женщинами в «девчачьем деле» (у кого лучший рецепт борща), а с мужчинами в «мужском» (кто быстрее соберет мотоцикл в гараже и догонит на нем мамонта))).
ВЫСОКАЯ ПРИМАТИВНОСТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ОБОСНОВАНА БИОЛОГИЧЕСКИ. ОНА ОБЯЗАНА ЗУБАМИ РВАТЬ ГЛОТКУ БОЛЕЕ СИЛЬНОМУ ПРИ СМЕРТЕЛЬНОЙ УГРОЗЕ ПОТОМСТВУ. КАК МЕДВЕДИЦА. НА АДРЕНАЛИНЕ.
🏆По ранговому потенциалу, ранг женщины определяется так же, как и у мужчин, по способности занять свое место в социальной иерархии, но есть существенная разница в связи с теми функциями, которые женщина выполняет в традиционной семье.
Высокий ранг в традиционной семье у той женщины, которая профессионально выполняет свои женские функции (высокопримативная), условно ее борщ вкуснее, чем в ресторане; у нее 3-10 детей, которые ходят в 100500 секций; она выглядит как женщина, которую хочется всегда (это безусловно Ж+).

Низкий ранг низкопримативной женщины, это рассудительная женщина, которая не успела победить всех мужчин, но хочет признания своих интеллектуальных способностей (это тоже Ж-). Такие женщины обычно настаивают на браке-партнерстве, равном вкладе в семейный бюджет и имеют склонность к сожительству - уникальная находка для альфонсов и жигало. Но, поскольку они обучаемы им и СРВП-женщинам легче других перейти из Ж- в Ж+, добавив к своей рассудительности перчику высокой примативности (вовремя «включить дуру»).
Далее в следующих статьях этого цикла мы в отдельности расскажем про каждый тип женщины.
💥💥💥
Домашнее задание: определите свой тип.

РАНГ - это психологический уровень, который занимает мужчина в системе отношений с другими людьми

Просто примите следующее, как данность . После многих лет поисков я могу утверждать, что из всех классификаций мужчин - это самая естественная и правильная. Остальное - мусор.

Три вида мужчин

Хотите увидеть пример высокорангового мужчины? Посмотрите фильм «Вор» 1997 года. Владимир Машков гениально и во всей красоте передал черты сильного мужика.

Высокоранговый мужчина есть везде. Он может жить в вашем подъезде, доме или на вашей улице. Такой мужчина может быть вашим коллегой на работе. Чтобы быть высокоранговым он не обязан быть знаменитым или очень богатым. Не путайте социальный статус и психологический ранг!

Именно у таких мужчин есть животная любовь к жизни! И женщинам. Сами женщины это чувствуют и тянутся к таким мужчинам. И чтобы стало еще понятней, что именно делает его ранг высоким, разберем мышление и поведение такого мужчины по полочкам. Еще раз напомню, что ранг - это уровень, который мужчина занимает в отношениях с другими людьми. И вот, что делает его ранг высоким:

Он может утратить все свое имущество, его семья или бизнес может развалиться! НО! Он всегда построит новый дом или создаст новую семью. Впрочем, следует внести ясность: у него за всю жизнь может и не быть дома, может не быть семьи, но его характер останется таким же сильным!Мужчина с высоким рангом не меняется!

Таких мужчин мало. На всех женщин не хватит. По моим наблюдениям - 2 из 10. Поэтому женщины иногда выходят замуж за более удобных и комфортных мужчин — среднеранговых. Такие мужчины могут многого добиться, если перестанут копаться в себе.

2. Среднеранговый мужчина

Пусть в понимании этого образа поможет фильм «Географ глобус пропил ». Константин Хабенский умело показал типаж среднерангового мужчины. Эта роль была для него естественна, потому что он относится именно к этой категории мужчин.

По моим наблюдениям - 5 из 10 - это среднеранговые мужчины. Опасность и одновременно преимущество такого статуса в том, что этот мужчина потенциально может стать высокоранговым, в том случае, если сможет решить проблемы с и устранит стремление быть удобным для женщин. Кстати, именно этому посвящена мой « », где мы с мужчинам на еженедельных встречах решаем эти проблемы в их жизни.

Но с другой стороны, такой мужчина всегда испытывает страх скатиться вниз, стать слабым.

Среднерангового мужчину всегда можно опознать по эффекту хамелеона: со слабыми он ведет себя, как сильный. А рядом с сильным он ведет себя, как подчиненный.

Среднеранговый находится в постоянной борьбе с самим собой . И потому для него решающую роль играет то, какую женщину он встретит: одна может его сломать, другая поможет ему стать королем. И рядом с ним королевой. Вот он и мается, в поисках себя, своей женщины и смысла своей жизни.

Мужчины со средним рангом - меняются!

Но такой мужчина всегда будет нуждаться либо в поддержке женщины, с которой он будет в союзе. Либо в более опытном товарище, сильном мужчине.

Именно такие мужчины постоянно ходят на тренинги личностного роста или еще какого-то роста: Спарта, Цель, лидерские программы, пикапы и т.д. Такие мужчины сильно пытаются копировать поведение и даже мышление сильных мужчин. И женщин это может вводить в заблуждение, думая, что он сильный.

Их жизнь - это поиск себя. И, к сожалению, если им не помогают другие мужчины, то этот поиск может продолжаться всю жизнь, до самой смерти.

Женщина с таким мужчиной может быть и счастлива и несчастна, одновременно. Ее будущее с ним непредсказуемо. Потому что непредсказуем он сам.

3. Низкоранговый мужчина

Пример из знаменитого кино. В данном случае - «Служебный роман». Андрей Мягков сумел показать образ низкорангового мужчины.

Вы должны понимать , что низкоранговый мужчина есть везде. Он может жить в вашем подъезде, доме или на вашей улице. Такой мужчина может быть вашим коллегой на работе. Он может быть вашим мужем, братом, отцом. А если вы мужчина - то, может, это вы?

При этом он вполне может быть знаменитым и обеспеченным человеком, если обладает каким-то творческим талантом. Но такой мужчина не умеет быть организатором. Поэтому деньгами в его жизнь заведует кто-то другой.

Именно у таких мужчин есть животный страх перед…жизнью. И женщинами! А сами женщины это чувствуют и тянутся к ним. Да, не удивляйтесь. Для того, чтобы дружить! Именно с низкоранговыми мужчинами у женщин может быть дружба! Это ответ на извечный вопрос «возможна ли дружба между М и Ж?» - да. А чтобы стало еще понятней, что именно делает его ранг низким, разберем мышление и поведение такого мужчины по полочкам.

Мужчина с низким рангом сам по себе не меняется!

У таких мужчин отсутствует самое главное - желание! Желание жизни, желание развития, желание любви, желание борьбы, желание достижений, желание быть хозяином. Я с такими не работаю и если кто-то меня просит помочь низкоранговому мужчине - я сразу говорю, что это дохлый номер. Эти люди не меняются. Когда-то я написал статью об этом, ставшую популярной в интернете.

Низкоранговых невозможно мотивировать. Они не принимают решений. А любые попытки научить такого мужчину делать выбор и быть ответственным за свою жизнь, воспринимаются им как насилие над его личностью.

Таких мужчин достаточно . По моим наблюдениям - 3 из 10. На них есть свой потребитель - как правило это женщины, у которых есть проблемы в отношениях с мамой. Какая здесь связь - объяснять долго. Но связь прямая. Такие женщины выбирают низкоранговых мужчин и потом уничтожают их, стирают в порошок. Загоняют под каблук, вьют из них веревки, а те из-за бессилия начинают спиваться. И если в этой семье появляются дети, то они становятся продолжением своих родителей: несчастная сильная дочь и несчастный слабый сын.

Как женщины интуитивно проверяют ранг мужчины?

При помощи обвинений, манипуляций, провокаций, претензий. Если мужик начинает оправдываться - низкоранговый. Если начинает все рационально по полочками раскладывать, договариваться с ней - среднеранговый. Если пошутит, не придаст значения или его это не колыхнет - высокоранговый. Проще говоря - если она искусственно может спровоцировать его, вывести из себя - значит он для нее недостаточно сильный. Это показатель его слабости перед ней.

Женщине нравится (я говорю о нормальных женщинах), когда она не может манипулировать мужчиной. Ей нравится, когда она не может его подчинить. И еще больше нравится, когда он мягко подчиняет ее. Не насильственно. Это должно происходить естественно.

Теперь давайте посмотрим, как могут проявляться отличия людей с высоким и низким уровнем примативности в конкретных сферах жизни.
.

1 Самооценка

Возьмем такую важную часть жизни, как самооценка, ощущение собственной значимости, восприятие себя как важного элемента мироздания.

Высокопримативные

Люди с высоким уровнем примативности обычно живут в опасной среде, в тяжелых условиях, где их жизни угрожает множество опасностей. Погибнуть можно легко, поэтому ни своя, ни чужая жизнь не является серьезной ценностью. И ею легко жертвуют во имя разных идей – религиозных, клановых, территориальных, для сохранения того, что принято считать честью в этом сообществе, и по множеству других причин. Понятно, что самооценка при этом достаточно низка, человек стремится жить в окружении близких ему людей (близких по крови, по национальности, по религии и т.д.). Попав в незнакомую среду, он бессознательно (стайный инстинкт) стремится найти близких ему по крови (национальности, месту рождения и т.д.) людей и общаться с ними. Такие общины (землячества) создают переселенцы в Россию с Кавказа или Средней Азии. Но точно такие же землячества образуют в странах Европы или в Америке переселенцы из России. В среде соотечественников люди находят общение, поддержку, ощущение защищенности.

Высокопримативными людьми удобно управлять, поскольку у них нет собственного мнения, они делегируют право принимать решения тем, кто стоит выше их по рангу (наместнику Бога – главе религиозной общины, царю, шаху, президенту (если он захочет себя так назвать), начальнику, командиру, и т.д.). Они готовы воспринять любые способы управления ими как должные, поэтому преобладают диктатуры или монархии, где власть передается по наследству.

Поскольку люди имеют низкую самооценку, они ищут защиту и помощь у каких-то внешних сил, не рассчитывая на себя. Поэтому в таких странах высока востребованность религии, причем религии жесткой, четко предписывающей все шаги в жизни человека. Если религия не такая жесткая, то популярно обращаться за помощью к разного рода колдунам, шаманам, ясновидящим или магам.

Высокопримативные люди обычно мало верят в возможность изменения ситуации своими силами, поэтому у них высока вера в Чудо. Отсюда вытекает высокая популярность всевозможных розыгрышей и лотерей, азартных игр. Причем, поскольку разумное начало развито слабо, а вера в Чудо высока, то люди не могут остановиться в своих азартных устремлениях (включая тягу к алкоголю и наркотикам). Понимая эту национальную особенность, религиозные и светские власти обычно вводят запреты на азартные игры, алкоголь и наркотики.

Низкопримативные

В низкопримативных сообществах, где люди принимают осознанные решения, ситуация совсем иная. Здесь каждый человек ощущает себя Личностью, имеющей определенные права и собственное мнение. Таким людям сложно навязать какой-то выбор, поскольку они привыкли думать и принимать решения сами. Понятно, что с помощью массированного воздействия через телевидение с использованием современных психотехнологий и им можно навязать какое-то решение, но это ненадолго. Через некоторое время они разберутся в обмане и призовут к ответу того, кто ими манипулировал, независимо от занимаемой им должности. Подобные примеры, когда под суд попадают политики любого ранга, даже самого высокого, мы периодически видим в странах развитой демократии.

В восокопримативных странах это невозможно. И не потому, что там нет демократии, а потому, что там другие люди. Попытка навязать демократическую модель управления стране с высокопримативным населением приводит к более чем печальным результатам. Реальные хозяева страны, используя демократические инструменты, обеспечивают себе победу на выборах и продолжают править, уже имея статус «цивилизованного» общества. Пока самооценка и самосознание населения не достигнет определенного уровня (примативность населения не уменьшится до 40-45%), демократические формы будут покрывать клановые (стайные) отношения.
.

2 Семья

Примативность оказывает огромное влияние на семейные отношения, диктуя модель семьи и стратегии поведения мужчин и женщин.

Высокопримативные

Например, инстинкт продолжения рода заставляет мужчин неосознанно стремиться переспать (создать потомство) с максимальным количеством женщин. На сознательном уровне их интересует только секс, а на бессознательном высокопримативный мужчина стремится самоутвердиться как самец — обладатель всех самок стаи.

Этот же инстинкт заставляет женщин любой ценой создать семью и иметь детей (продолжить род). При выборе мужа женщина бессознательно стремится выбрать самого высокорангового (с точки зрения инстинкта, а не разума!) мужчину, и стать его женой (или любовницей). Высокоранговый – то есть занимающий высокий статус в обществе (в стае).

Но если затем мужчина не оправдывает надежд женщины (оказывается слабым, неуспешным, безденежным), его ранг в глазах женщины резко падает (любовь проходит). Она охладевает к нему и устремляет свое внимание на другого, опять же высокорангового (по отношению к ее статусу) мужчину. Очень подробно эти процессы описаны в работе В. Протопопова «Трактат о любви с точки зрения ужасного зануды» и в книге «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться» }