ለአንጀት ኢንፌክሽን አመጋገብ. ለአዋቂዎችና ለህፃናት የአንጀት ኢንፌክሽን ምን ይበሉ? Enterovirus ኢንፌክሽን, ምን መብላት ይችላሉ?
ቫይረሶች ብዙውን ጊዜ የትንሽ ልጆች አጋሮች ናቸው። በልጅነት ጊዜ ልጆች ብዙውን ጊዜ የ rotavirus እና enterovirus የአንጀት ኢንፌክሽን ሰለባ ይሆናሉ. የእነዚህ ቫይረሶች ተሸካሚዎች የታመሙ ልጆች ናቸው, ከተገናኙ በኋላ ጤናማ ልጅ በተላላፊ በሽታ የመያዝ እድልን ያመጣል. በ rotavirus እና enterovirus የአንጀት ኢንፌክሽኖች ኢንፌክሽን የሚከሰተው በእውቂያ እና በቤተሰብ መንገዶች (ከጋራ አሻንጉሊቶች ጋር ከተጫወቱ በኋላ, የግል ንፅህና ደንቦችን አለማክበር, ወዘተ), ሰገራ-የአፍ መንገድ (በቆሻሻ እጆች, ውሃ, ወዘተ), በአየር ወለድ ጠብታዎች (በጋራ አሻንጉሊቶች ከተጫወቱ በኋላ). ሲያስሉ, ሲያስነጥስ). በመነሻ ደረጃ ላይ በሽታው ከጉንፋን ጋር ሊመሳሰል ይችላል, ስለዚህ ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ልዩ ምልክቶች ከጨመሩ በኋላ ሐኪም ያማክሩ.
ብዙውን ጊዜ ኢንፌክሽኑ ወደ ሕፃኑ አካል ከገባ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ እራሱን ማሳየት ይጀምራል, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የመታቀፉ ጊዜ ከአምስት እስከ አስር ቀናት ነው. የበሽታው መከሰት አጣዳፊ ነው, ትኩሳት እና ትውከት. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የጡት ወተት አይጠጡም, አያለቅሱም እና እግሮቻቸውን ወደ ሰውነታቸው አይጎትቱም. ምንም እንኳን የ rotavirus እና enterovirus ኢንፌክሽኖች አንዳንድ ልዩነቶች ቢኖራቸውም, በሽታዎችን የማከም መርሆዎች ተመሳሳይ ናቸው. በእነዚህ በሽታዎች ህጻናትን የመመገብ ዘዴዎችም ተመሳሳይ ናቸው.
ለከባድ የአንጀት ኢንፌክሽን አመጋገብ አመጋገብ አንድ ግብ አለው - የአንጀት ተግባርን መደበኛ ለማድረግ እና በሆድ ውስጥ እብጠት ሂደቶችን ለመቀነስ። ስለዚህ የአመጋገብ መርህ በሆድ ውስጥ በተቻለ መጠን ጥንቃቄ ማድረግ ነው.
ለታመሙ ህፃናት አመጋገብን የማደራጀት ደንቦች
- የታመመ ሕፃን ለመመገብ የተመረጠው ምግብ ለስላሳ እና በቀላሉ ለመዋሃድ መሆን አለበት;
- ለህጻናት ምግብን የማቀነባበር ዘዴዎች - ማፍላት, በእንፋሎት ማብሰል, አስፈላጊ ከሆነ ምግቡን ይጥረጉ;
- በታመመ ልጅ አመጋገብ ውስጥ የጨው, የካርቦሃይድሬት እና ቅባት መጠን መገደብ አስፈላጊ ነው;
- አብዛኛው አመጋገብ የፕሮቲን ምግቦችን ማካተት አለበት;
- በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ጠቃሚ በሆኑ የላቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች የበለፀጉ ዝቅተኛ-ላክቶስ የዳቦ ወተት ምርቶችን ማካተት ጠቃሚ ነው;
- የምግብ መጠን መቀነስ ያስፈልጋል - መካከለኛ ሕመም ቢፈጠር, በተለመደው አመጋገብ ወቅት ከሚመገቡት ምግቦች ሃያ በመቶው ሊገለሉ ይችላሉ, እና ከባድ የአንጀት ኢንፌክሽን - እስከ ሃምሳ በመቶ የሚሆነው ምግብ;
- ሰውነት ከመጠን በላይ ኃይል እንዳያጠፋ ለልጆች ምግቦች ከሰውነት ሙቀት ጋር ቅርብ መሆን አለባቸው ።
- ለትንንሽ ልጆች የአመጋገብ መሠረት የጡት ወተት በፍላጎት ላይ ነው ።
- ለ rotavirus ከሚባሉት መርሆዎች አንዱ የተከፋፈሉ ምግቦች (በቀን ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ) ናቸው. ይህም የልጁን የጨጓራና ትራክት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ይከላከላል;
- በአንጀት ሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት የልጁ ሰውነት መሟጠጥ, ስለዚህ ህፃኑ ብዙ ጊዜ ትንሽ ውሃ መስጠት እንዳለበት ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እና አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የጡት ወተት መስጠት አለባቸው.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን የአንጀት በሽታዎችን የሚያስከትሉ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ነው።
የሰውነት ድርቀትን ያስወግዱ
እነዚህ በዋናነት ደካማ ጥራት ያለው ምግብ ይዘው ወደ ሰውነታችን የሚገቡ ቫይረሶች ናቸው። በሽታው የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን በማዘዝ እንደሚታከም ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን በልጆች ላይ የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን አመጋገብም ይጠቁማል.
በህመም ጊዜ ህፃናት ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል.
በዚህ ምክንያት የሕፃኑ አካል በፍጥነት ይሟጠጣል. ስለዚህ, በመጀመሪያ ደረጃ, የኢንትሮቫይረስ ኢንፌክሽን ሲፈጠር, ልጁን ለመመገብ ሳይሆን ለመጠጣት መሞከር አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ማስታወክ ሊያስከትል እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
ብስኩት ለልጆች ሊሰጥ ይችላል?
በመጀመሪያው ቀን ህፃኑ ምንም ነገር እንዳይሰጥ ይመከራል, ነገር ግን ኮምፖስ, የእፅዋት ማቅለጫዎች እና የማዕድን ውሃ ለመጠጣት መስጠት. ልጅዎ መብላት ከፈለገ፣ ጥቂት የእህል ወይም የቬጀቴሪያን ሾርባ ያዘጋጁለት። ምንም ስጋ መጨመር አይቻልም.
በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት የዶሮ እና ጥንቸል ስጋ እንኳን የተከለከሉ ናቸው.
የሕፃኑን ገንፎ በውሃ ወይም በተፈጨ ድንች ውስጥ ቀቅለው. ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መሰጠት የለባቸውም. ነገር ግን የተጋገረ ፖም የመመረዝ ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል. ሰውነታቸውን በብረት ያረካሉ።
ለልጅዎ ዳቦ ወይም ዳቦ አይስጡ. ለሻይ, ማሪያ ኩኪዎችን ወይም ክራከርን ከወተት ቂጣ መብላት ይፈቀድልዎታል. ልጆችን በገለባ እና ብስኩት እንዲመገብ ተፈቅዶለታል.
ለ enterovirus ኢንፌክሽን ምግብ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
የተጠበሱ ምግቦች አካልን ሊጎዱ ይችላሉ
በምንም አይነት ሁኔታ ምግብ መቀቀል የለበትም. ሁሉንም ምግብ ማብሰል ወይም ማብሰል ይመከራል. ከማገልገልዎ በፊት ምሳ ሙቅ መሆን አለበት, መፍጨት ይመረጣል.
የተከተፈ ምግብ በልጆች በተሻለ ሁኔታ ይጠመዳል። በተመሳሳይ ጊዜ ቅቤን ወደ ሾርባዎች እና ገንፎዎች መጨመር የለብዎትም. ቅባቶችን መያዙ የተሻለ ነው።
ለ enterovirus ኢንፌክሽን የተከለከሉ ምግቦች;
- የእንስሳት ተዋጽኦ;
- ቋሊማ;
- የሰባ ስጋዎች;
- ጥብስ;
- ያጨሱ ስጋዎች;
- pickles;
- ጣፋጮች;
- ትኩስ ፍራፍሬዎችና ጭማቂዎች.
ከ enterovirus ኢንፌክሽን በኋላ አመጋገብ
ስጋውን መፍጨት ይሻላል
የኢንትሮቫይረስ ኢንፌክሽን በሚኖርበት ጊዜ ሰውነት ፈሳሽ እና ፕሮቲኖች ያስፈልገዋል. ስለዚህ, ማስታወክ ከቆመ በኋላ ህፃኑ የተቀቀለ የዶሮ ጡት ወይም የእንፋሎት ኦሜሌ ሊሰጠው ይችላል. ከጥቂት ቀናት በኋላ ብቻ የጎጆው አይብ ካሴሮል በአመጋገብ ውስጥ ሊገባ ይችላል.
የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከታዩ ከአንድ ሳምንት በኋላ እና ተቅማጥ በሚጠፋበት ጊዜ ደካማ በሆኑ የስጋ ሾርባዎች ውስጥ ሾርባዎችን ማብሰል ይችላሉ.
ይህንን ለማድረግ የበሬ ሥጋ, ዶሮ ወይም ቱርክ ይውሰዱ. ቁርጥራጮቹን በእንፋሎት ማፍሰስ ይችላሉ ። ይህንን ለማድረግ የዶሮውን ጡት በስጋ አስጨናቂ ውስጥ በማለፍ ትንሽ ጨው ይጨምሩበት.
ጥቁር ዳቦ በውሃ ውስጥ ይቅለሉት እና ወደ ስጋው ድብልቅ ይጨምሩ. ቁርጥራጮቹን ይፍጠሩ እና ቀቅለው ወይም በእንፋሎት ያድርጓቸው። ያስታውሱ, እንደ ስጋ ብዙ ዳቦ መኖር አለበት. ቅመሞች መጣል አይችሉም.
ህፃኑ ደካማ ከሆነ እና መብላት የማይፈልግ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት?
ልጅዎን ትንሽ ክፍሎች ይመግቡ
በዚህ ሁኔታ ሩዝ በጨው ውሃ ውስጥ ቀቅለው በየ 10 ደቂቃው ለህፃኑ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ይስጡት. ትናንሽ ክፍሎች በልጆች ላይ ማስታወክን ይከላከላሉ.
እባክዎን ለልጅዎ ለተቅማጥ መድሃኒት መስጠት የለብዎትም.
በዚህ መንገድ በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽኑን ያዘገዩታል. ህፃኑን ብዙ ጊዜ መመገብ ይመረጣል, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች. በተጨማሪም ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ½ የሻይ ማንኪያ Enterosgel ወይም ሌላ sorbent ስጡት። መርፌውን በማንሳት ለልጅዎ ከሲሪንጅ ውሃ መስጠት ይችላሉ.
በአዋቂዎችና በልጆች ላይ ለ rotavirus ኢንፌክሽን አመጋገብ
ያለ ምንም ምክንያት የአንድ ሰው የሙቀት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ፣ ሆዱ ይጎዳል ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ይጀምራል። ይህ ምን አይነት መጥፎ ዕድል ነው, ምክንያቱም ለማንኛውም በሽታ ትንሽ ቅድመ ሁኔታዎች አልነበሩም. ብዙውን ጊዜ የ rotavirus ኢንፌክሽን ተይዘዋል, እንደ አንድ ደንብ, ሁልጊዜም ሳይታሰብ ይጀምራል. Rotavirus, ወይም "የአንጀት ጉንፋን" ተብሎም ይጠራል, በጣም ከተለመዱት የአንጀት ኢንፌክሽኖች አንዱ ነው. በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ አለብዎት, ማለትም "የምግብ መመረዝ" ከተከተለ በኋላ ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ የታለመ ቴራፒቲካል አመጋገብን መከተል ይጀምሩ.
የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ምንድነው?
የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን በአየር ወለድ ጠብታዎች, ዝቅተኛ ጥራት ያለው ወይም የተበላሹ ምግቦችን በመመገብ, እንዲሁም በቆሸሸ እጆች አማካኝነት የሚተላለፍ ተላላፊ የቫይረስ በሽታ ነው. Rotavirus በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያለውን የተቅማጥ ልስላሴ ይጎዳል ከዚያም በተፈጥሮ ከሰውነት ይወጣል. ይሁን እንጂ እያንዳንዱ የአንጀት ኢንፌክሽን rotavirus አይደለም;
የ rotavirus ኢንፌክሽን ምልክቶች:
- ማስነጠስ;
- ሙቀት;
- በሆድ ውስጥ ከባድ ህመም;
- ተቅማጥ;
- ማስታወክ;
- ድካም እና ድካም.
እንደ አኃዛዊ መረጃ, በዓለም ላይ ወደ 137 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች በሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ይሰቃያሉ, ከእነዚህ ውስጥ አራተኛው ብቻ በሆስፒታል ውስጥ ይገኛሉ. ሆስፒታል መተኛትን ለማስወገድ በሽታውን ለማከም ብዙ እርምጃዎችን በአስቸኳይ መውሰድ አስፈላጊ ነው. የሮታቫይረስ ኢንፌክሽንን ለማከም ዋና ዘዴዎች-አመጋገብ, የመጠጥ ስርዓት እና ተጨማሪ የውሃ ፈሳሽ መፍትሄዎች ናቸው.
በአዋቂዎች ውስጥ ለ rotavirus ኢንፌክሽን አመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች
በቤት ውስጥ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽንን ለመፈወስ በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ እጥረት ለመሙላት የታለመ ለስላሳ እና ለስላሳ አመጋገብ መከተል አለብዎት.
የመጀመሪያው እርምጃ ሁሉንም የወተት ተዋጽኦዎች፣የሰባ፣የተጠበሰ፣የሚያጨሱ፣የተጨማጩ ምግቦችን፣እንዲሁም ጣፋጮች እና ትኩስ የተጋገሩ ምርቶችን ከአመጋገብዎ ማስወጣት ነው።
በመጀመሪያዎቹ ቀናት በሰውነት መመረዝ, ተቅማጥ እና ማስታወክ, የምግብ ፍላጎት እጥረት አለ. ይሁን እንጂ ሁሉንም የንጥረ-ምግቦችን ኪሳራዎች ለመሙላት, በቀላሉ መብላት አስፈላጊ ነው, በተለይም በቀን 5-7 ጊዜ, ግን በትንሽ ክፍሎች. ምግብ ተቅማጥን ለመከላከል በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃድ, አስገዳጅ እና የማጣቀሚያ ባህሪያት ሊኖረው ይገባል. በአመጋገብ ወቅት ገንፎዎች, ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ሾርባዎች እና የስንዴ ዳቦ ብስኩት መብላት ይመከራል. በአመጋገብዎ ወቅት አትክልቶችን መብላት ይችላሉ, ነገር ግን የተቀቀለ, የተጋገረ ወይም የተጋገረ ብቻ ነው.
በ rotavirus አማካኝነት የሰው አካል ተሟጥጧል, እና ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ጠቃሚ ነው. በየ 30 ደቂቃው 50-70 ml ለመጠጣት ይመከራል. ያለ ጋዝ የተጣራ ውሃ, እንዲሁም ከቤሪ የተሰራውን ኮምፖስ እና ጄሊ, እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን መጠጣት ይችላሉ. ለጣዕም ስኳር ማከል ይችላሉ.
ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ
የበሽታው ምንጭ በታካሚው አንጀት ውስጥ ስለሆነ ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ ውስብስብ ሕክምና ትልቅ ጠቀሜታ አለው.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን በአንጀት ቫይረሶች ምክንያት የሚመጡ አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች አጠቃላይ ቡድን ነው። ከበሽታው በኋላ, የመታቀፉ ጊዜ ያልፋል - ከአንድ እስከ አስር ቀናት, ከዚያም በሽታው በሹል, አጣዳፊ መልክ ይታያል. ትኩሳት መግለጫዎች አስገዳጅ ናቸው - የሙቀት መጠን መጨመር; ከባድ ድክመትና ብርድ ብርድ ማለት; በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም. አንዳንድ ጊዜ የመተንፈሻ አካላት የ mucous ሽፋን መቅላት, ቀላል ሳል ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ይታያል; ሊምፍ ኖዶች, ስፕሊን እና ጉበት በትንሹ ይጨምራሉ. ለወደፊቱ, ብዙውን ጊዜ, የሙቀት መጠኑ ከቀነሰ በኋላ, ሽፍታ ይታያል - ለብዙ ሰዓታት በሽተኛውን የሚረብሹ ሮዝ ነጠብጣቦች. በሽተኛው በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ በፕላቶ, በፍራንክስ እና በቶንሎች ላይ ቬሶሴሎች ይታያሉ; conjunctivitis ይታያል. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, ተቅማጥ እና የሆድ ህመም ሊከሰት ይችላል.
ኢንፌክሽኑ በመተንፈሻ አካላት, በልብ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ላይ ተጽእኖ ያደርጋል. ስለዚህ ማጅራት ገትር, የኢንሰፍላይትስና, pharyngitis ወይም catarrh መካከል የመተንፈሻ አካላት, bronchiolitis ወይም የሳንባ ምች, ይዘት myocarditis እና pericarditis, pleurody - በታካሚው አካል ጡንቻዎች ላይ ሹል ህመም, ተፈጥሮ paroxysmal ናቸው ይቻላል.
የ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ በአባላቱ ሐኪም የታዘዘ ነው. የታካሚው የማገገም ውጤት በአብዛኛው የተመካው በአመጋገብ ትክክለኛነት ላይ ስለሆነ በጥብቅ መከተል አለበት.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽንን በአመጋገብ ማከም
የኢንትሮቫይረስ ኢንፌክሽን ያለበት ታካሚ አመጋገብ በጣም ጥብቅ ነው. በተጨማሪም በሽተኛው ትክክለኛውን ምግብ እና ፈሳሽ መጠን መንከባከብ አስፈላጊ ነው.
- በኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን አማካኝነት በታካሚው ውስጥ በተደጋጋሚ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ በመኖሩ ምክንያት ለድርቀት ከፍተኛ አደጋ አለ. ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ብክነትን ለመሙላት የተትረፈረፈ የመጠጥ ስርዓትን መጠበቅ ያስፈልጋል.
- የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን በሰውነት ውስጥ ስካር ያስከትላል. ስለዚህ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ቀዳሚ መርዞችን ከአንጀት ውስጥ የማስወገድ ዘዴ ነው። እንዲሁም በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦችን በታካሚው አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው.
- የአንጀት እንቅስቃሴን የሚጨምሩትን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
- ምግብ ቀላል እና በፍጥነት መፈጨት አለበት.
- ምግብ ፈሳሽ ወይም የተጣራ መሆን አለበት.
- በሽተኛው የሚበላው ምግብ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም. ለታካሚው በጣም ጥሩው ምግብ ሞቃት ነው.
- በኢንፌክሽኑ መጀመሪያ ላይ ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት የታዘዘ ሲሆን ይህም በዋናነት በውሃ ላይ የተመሰረቱ ገንፎዎች, የአትክልት ሾርባዎች እና ንጹህ, የተጋገረ ፖም እና ብዙ መጠጦችን ያካትታል.
- አጣዳፊውን ጊዜ ካለፉ በኋላ, ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ, ከላይ በተጠቀሰው ዝርዝር ውስጥ ለዚህ በሽታ የተፈቀዱ ሌሎች ምግቦችን እና ምግቦችን ማከል ይችላሉ.
- በበሽታው ከተያዙ እና ከበሽታው ካገገሙ በኋላ የአመጋገብ ምግቦች ለረጅም ጊዜ መቆየት አለባቸው. የአመጋገብ ጊዜ እና አስፈላጊ ምርቶች የሚወሰዱት በአባላቱ ሐኪም የታዘዙ ናቸው.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽንን በአመጋገብ ማከም ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ብቻ, አመጋገብን ሳይቀይሩ, ለታካሚው ማገገም አይችሉም.
ለ enterovirus ኢንፌክሽን ምን ዓይነት አመጋገብ ነው?
ለታካሚ ትክክለኛውን ምግብ ለመምረጥ, ለ enterovirus ኢንፌክሽን ምን ዓይነት አመጋገብ መወሰን ያስፈልግዎታል?
ለ enterovirus ኢንፌክሽን የአመጋገብ መርሆዎች እንደሚከተለው ናቸው ።
- አንድ በሽተኛ የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን በመያዙ ምክንያት ሊከሰት የሚችለውን የሰውነት ድርቀት መከላከል አስፈላጊ ነው. ስለዚህ በየሰዓቱ ትንሽ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል. በሽተኛው በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ፈሳሽ መጠጣት አለበት.
- የተጠበሱ ምግቦች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው.
- በማብሰያ, በምድጃ ውስጥ በመጋገር ወይም በእንፋሎት የተሰራውን ምግብ መብላት ይችላሉ.
- ያጨሱ ፣ ቅመም ወይም ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መብላት የለብዎትም።
- የሰባ ምግቦች የተከለከሉ ናቸው።
- ቅባት የበዛባቸው ምግቦች ሳይሆን ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- የወተት ተዋጽኦዎች ሙሉ በሙሉ አይካተቱም.
- የአንጀት እንቅስቃሴን የሚጨምሩ ምግቦች ከታካሚው አመጋገብ ይገለላሉ.
- ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት የለብዎትም. በምትኩ, የተጋገሩ, የተጋገሩ እና የተቀቀለ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ.
- ምግቦች ክፍልፋይ መሆን አለባቸው. በቀን ቢያንስ 5-6 ምግቦችን ማደራጀት አስፈላጊ ነው, በዚህ ጊዜ አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ ይበላል.
- አንዳንድ ጊዜ የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን በአንጀት ውስጥ የመበስበስ ሂደቶች አብሮ ይመጣል። በዚህ ምክንያት በታካሚው አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይለቀቃሉ. እነሱን ከሰውነት ለማስወገድ የታካሚውን የዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ የተጋገረ ፖም ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው.
በአዋቂዎች ውስጥ ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ
በአዋቂዎች ውስጥ የ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ በዚህ መሠረት መዋቀር አለበት-
- ብዙ ውሃ ይጠጡ, ቢያንስ በቀን ሁለት ሊትር. ፈሳሹ ሙቅ መሰጠት እና በትንሽ ክፍሎች መወሰድ አለበት, ነገር ግን ብዙ ጊዜ, ለምሳሌ በየግማሽ ሰዓት.
- ስኳር, ደካማ አረንጓዴ ሻይ, አሁንም የማዕድን ውሃ, የተጣራ የተቀቀለ ውሃ ሳይጨመር የደረቁ ፍራፍሬዎችን ኮምፖስ እና ዲኮክሽን መጠጣት ጥሩ ነው.
- በበሽታው መጀመሪያ ላይ በአመጋገብ ውስጥ ፈሳሽ ገንፎዎችን በውሃ - buckwheat, ሩዝ ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. ፈሳሽ ወይም የተጣራ የአትክልት ሾርባዎች እንዲሁ ጥሩ ናቸው. ይህ ምግብ በቀላሉ በሰውነት ውስጥ የሚስብ እና በታካሚው አንጀት ላይ ችግር አይፈጥርም.
- ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፈሳሽ የተጣራ ድንች እና የተደባለቁ አትክልቶችን መጨመር ይችላሉ.
- በሽተኛው በየቀኑ የተወሰነ መጠን ያለው የተጋገረ ፖም መበላቱን ማረጋገጥ አለብዎት. ይህ ፍሬ በአንጀት ውስጥ የሚለቀቁትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በማሰር ከሰውነት ውስጥ ማስወጣት ይችላል።
- የበሽታውን አጣዳፊ ደረጃ ካለፉ በኋላ ፣ በማገገም ወቅት ፣ የታካሚው የምግብ ፍላጎት መታየት ሲጀምር የሚከተሉትን ምግቦች እና ምግቦች ወደ አመጋገቢው ውስጥ ማስገባት ይቻላል ።
- ነጭ ዳቦ ክሩቶኖች;
- ብስኩት;
- ከተጠበሰ ሥጋ የተሰሩ ምግቦች - ጥንቸል, ቱርክ, የእንፋሎት ጥጃ;
- የእንፋሎት ኦሜሌቶች;
- ጄሊ.
እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በሽታው ከተከሰተ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ቀደም ብሎ በታካሚው አመጋገብ ውስጥ መግባት አለባቸው. እያንዳንዱ ምርት ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለበት ፣ ይህም ሰውነት ለአዲሱ ምግብ የሚሰጠውን ምላሽ መከታተል አለበት።
በልጆች ላይ ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ
በልጆች ላይ የ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ የሚከተሉትን መርሆዎች ያከብራል ።
- በልጆች ላይ, ይህ በሽታ ሲከሰት, የሰውነት መሟጠጥ በጣም በፍጥነት ይከሰታል. ስለዚህ, ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣት ይመከራል - በየግማሽ ሰዓቱ ህፃኑ የተወሰነ መጠን ያለው ፈሳሽ መፃፍ አለበት. አጠቃላይ ዕለታዊ የውሃ መጠን ቢያንስ ሁለት ሊትር መሆን አለበት.
- ጡት ለሚያጠቡ ህፃናት በቀን የሚጠጡት ፈሳሽ መጠን እንደሚከተለው ይሰላል. በቀን ውስጥ, ህፃኑ መመገብ አለበት: የተለመደው የጡት ወተት መጠን, በተለመደው ዕለታዊ መጠን ውስጥ ፈሳሽ ሰክረው, በተቅማጥ ወይም በማስታወክ ምክንያት የጠፋውን ፈሳሽ መጠን ይጨምራል.
- ለልጅዎ ምግብ በትንሽ ክፍሎች መስጠት አለብዎት: ህጻናት - ከአንድ ማንኪያ, እና አዋቂ ልጆች - ከጽዋ.
- ህፃኑ የሚጠጣው ፈሳሽ እና በተለይም ውሃ ሙቅ መሆን አለበት.
- የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን ሲከሰት, የሰውነት መመረዝ በጣም በፍጥነት ይከሰታል. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ውሃ ብቻ ሳይሆን ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣት ይመከራል. ለልጅዎ uzvara መስጠት ጥሩ ነው - የደረቁ ፍራፍሬዎችን ማስጌጥ; ኮምጣጤ, የፍራፍሬ መጠጦች, የማዕድን ውሃ.
- አጠቃላይ ዕለታዊ የምግብ መጠን በትንሹ መቀነስ አለበት። ይሁን እንጂ በዚህ ጉዳይ ላይ ሙሉ ረሃብ ጠቃሚ አይደለም.
- ህጻኑ ክፍልፋይ አመጋገብን መከተል ያስፈልገዋል. ህጻናት በቀን ቢያንስ አምስት ጊዜ (በተለይም ስድስት) በትንሽ ክፍሎች መመገብ አለባቸው.
- ለቀላል እና በፍጥነት ወደ አንጀት ግድግዳዎች ውስጥ ለሚገቡ ምግቦች ቅድሚያ መስጠት አለበት - ፈሳሽ ድንች እና የአትክልት ንጹህ; የአትክልት ሾርባዎች; ፈሳሽ ገንፎ በውሃ.
- ምግብ ሞቃት - እስከ 33 - 36 ዲግሪዎች መሞቅ አለበት.
ለ enterovirus ኢንፌክሽን የአመጋገብ ምናሌ
ለ enterovirus ኢንፌክሽን የአመጋገብ ምናሌ በጣም ቀላል ነው. አጠቃላይ የየቀኑ አመጋገብ በ 5-6 ምግቦች መከፋፈል አለበት. የበሽታው የመጀመሪያ እና አጣዳፊ ደረጃ ግምታዊ ምናሌ እንደሚከተለው ነው ።
- ቁርስ - ፈሳሽ buckwheat ወይም ሩዝ ገንፎ; አረንጓዴ ሻይ ያለ ስኳር በብስኩቶች ወይም ነጭ ዳቦ ክሩቶኖች.
- ሁለተኛ ቁርስ - የተጋገረ ፖም; የተጠበሰ pears.
- ምሳ - የአትክልት ሾርባ; የአትክልት ንጹህ ሾርባ; የአትክልት ሾርባ ከእህል ጋር; የተፈጨ ድንች; የአትክልት ንጹህ.
- ከሰዓት በኋላ መክሰስ - የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ወይም uzvar ከነጭ ዳቦ ክሩቶኖች ወይም ብስኩቶች ጋር።
- እራት - ፈሳሽ buckwheat ወይም ሩዝ ገንፎ.
በሽተኛው ካገገመ በኋላ, ነገር ግን ከሁለት ሳምንታት በፊት, ሌሎች የአመጋገብ ምግቦችን ወደ አመጋገብ ማስገባት ይቻላል. የዚህ ጊዜ ናሙና ምናሌ እንደሚከተለው ነው-
- ፈሳሽ buckwheat ወይም ሩዝ ገንፎ; አረንጓዴ ሻይ ያለ ስኳር ነጭ ዳቦ ብስኩት.
- ሁለተኛ ቁርስ - የተጋገረ ፖም ወይም ፒር; ወይም ጄሊ.
- ምሳ - የአትክልት ሾርባ (ወይም የአትክልት ንጹህ ሾርባ, ወይም የአትክልት ሾርባ ከእህል ጋር); የእንፋሎት ቁርጥራጮች ፣ የስጋ ቦልቦች ፣ ዱባዎች ፣ የስጋ ቦልቦች ከቱርክ ፣ ጥጃ ሥጋ ፣ ዶሮ (ወይም የተቀቀለ ጥንቸል ሥጋ ፣ የተቀቀለ የዶሮ እርባታ); የተጣራ ድንች ወይም የተጣራ አትክልቶች.
- ከሰዓት በኋላ መክሰስ - uzvar ወይም የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ከብስኩት ጋር።
- እራት - የተቀቀለ እንቁላል ኦሜሌ ያለ ወተት; ወይም ፈሳሽ buckwheat / ሩዝ ገንፎ; የሻሞሜል ሻይ ያለ ስኳር.
ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- የደረቀ ፍሬ uzvar.
ግብዓቶች 200 ግራም የደረቁ ፖም, 200 ግራም የደረቁ ፍራፍሬዎች, 100 ግራም ማር, ሶስት ሊትር ውሃ.
- የደረቁ ፍራፍሬዎች መታጠብ እና በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች መታጠብ አለባቸው ።
- ሶስት ሊትር ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ይጨምሩበት;
- ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀቅለው;
- ከዚህ በኋላ ኡዝቫር ወደ 60 ዲግሪ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ማድረግ ያስፈልግዎታል;
- ማር ይጨምሩ እና ያነሳሱ;
- መጠጡ እንዲጠጣ ክዳን እና መጠቅለል;
- ከሁለት እስከ ሶስት ሰአት ይቆዩ እና ከዚያም ጭንቀት;
- ሙቅ ይጠጡ.
- የአትክልት ሾርባ.
ግብዓቶች-ሁለት ድንች ፣ አንድ መካከለኛ ሽንኩርት ፣ አንድ መካከለኛ ካሮት ፣ አንድ ተኩል ሊትር ውሃ ፣ ጨው።
- ድንቹን እና ካሮትን ያጠቡ, ይላጡ;
- ድንች ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ;
- ካሮትን መፍጨት;
- ሽንኩርትውን ቀቅለው በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ እንደ መጥበስ;
- ውሃ ቀቅለው ድንች ውስጥ መጣል;
- ለአሥር ደቂቃዎች ቀቅለው ቀይ ሽንኩርት እና ካሮት ውስጥ ጣለው, ከዚያም ጨው ጨምር;
- ሾርባውን ለ 7-10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ, ከዚያም ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱት, ወደ 33 - 36 ዲግሪ ሙቀት ያቀዘቅዙ እና ለታካሚው ያቅርቡ.
- የእንፋሎት የቱርክ ቁርጥራጭ.
ግብዓቶች 600 ግራም ቱርክ, 100 ሚሊ ሜትር ውሃ, አራት የደረቀ ነጭ ዳቦ, አንድ ሽንኩርት, አንድ እንቁላል, ጨው.
- ቂጣው መፋቅ እና በውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት;
- ሽንኩርቱ ተቆልጦ በትንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ አለበት;
- የቱርክ ስጋ ከሽንኩርት ጋር በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ማለፍ አለበት;
- እንቁላሉን ወደ የተቀቀለ ስጋ ይምቱ እና ጨው ይጨምሩ;
- የተፈጠረውን ብዛት በደንብ ይቀላቅሉ እና ቁርጥራጮችን መፍጠር ይጀምሩ።
- በድርብ ቦይለር ውስጥ ፣ ቁርጥራጮቹ ለአርባ አምስት ደቂቃዎች ይበላሉ ።
- በቤት ውስጥ ድርብ ቦይለር ከሌለዎት ፣ ቁርጥራጮቹን ማስቀመጥ እና ትንሽ የፈላ ውሃ ማከል ያለብዎትን ጥልቀት የሌለው ድስት መጠቀም ይችላሉ ።
- ድስቱን በክዳን ላይ ይሸፍኑት እና ቁርጥራጮቹ በትንሽ እሳት ላይ ለሃያ ደቂቃዎች እንዲቀልጡ ያድርጉ ።
- የተጣራ ድንች ከአትክልቶች ጋር.
ግብዓቶች-ሁለት ድንች ፣ ግማሽ ሽንኩርት ፣ ግማሽ መካከለኛ ካሮት ፣ ጨው
- ድንቹን እና ካሮትን ያጠቡ, ይላጡ;
- አትክልቶቹን ወደ ኩብ ይቁረጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ ይቅቡት;
- ቀይ ሽንኩርቱን ይላጩ, በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ አትክልቶች ይጨምሩ, ጨው ይጨምሩ;
- ለሌላ 10 ደቂቃዎች አትክልቶችን ማብሰል;
- የተወሰነውን ውሃ አፍስሱ እና የቀረውን ውሃ ከአትክልቶቹ ጋር በማደባለቅ ወይም በማቀቢያው ይደበድቡት;
- ምግቡን በ 35 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ እና ለታካሚው ያቅርቡ.
ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለሌሎች የአንጀት በሽታዎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ምክንያቱም ለስላሳ የተመጣጠነ ምግብ ለበሽታዎች እና ለአንጀት በሽታዎች የመልሶ ማቋቋም አመጋገብ መሰረት ነው.
ለኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን አመጋገብ በሽታውን ለማከም አንዱ መንገድ ነው, ከመድሃኒት ጋር. የታካሚው አመጋገብ በትክክል ከተደራጀ, በሽተኛው ብዙም ሳይቆይ የማገገም ምልክቶች ይታያል. እና ከዚያ, ሙሉ በሙሉ ይድናል, የበሽታውን ከባድ ቅርፅ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ያስወግዳል.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን ካለብዎ ምን ሊበሉ ይችላሉ?
“የኢንትሮቫይረስ ኢንፌክሽን ካለብዎ ምን ሊበሉ ይችላሉ?” የሚለውን ጥያቄ ከጠየቅን የተፈቀዱ ምግቦች ዝርዝር በጣም ትንሽ መሆኑን እናያለን። እና, ነገር ግን, የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽንን በሚታከሙበት ጊዜ, ጥብቅ አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል. ስለዚ፡ ከታመሙ፡ መብላትና መጠጣት ይችላሉ፡-
- ዝቅተኛ ቅባት ያለው ስጋ መቀቀል ያለበት - ዶሮ, ቱርክ, ጥጃ, ጥንቸል.
- በውሃ ውስጥ የተቀቀለ ገንፎ - buckwheat, ሩዝ.
- የተቀቀለ አትክልቶች - ድንች, ሽንኩርት, ካሮት.
- የተጣራ ድንች እና የተጣራ አትክልቶች.
- ፈሳሽ የአትክልት ሾርባዎች, የተጣራ ንጹህ ሾርባዎች, የእህል ሾርባዎች.
- Galette ኩኪዎች.
- የስንዴ ዳቦ ብስኩቶች.
- የተጠበሰ ፖም እና ፒር.
- ኡዝቫር የደረቁ ፍራፍሬዎች መበስበስ ነው.
- የደረቁ ሰማያዊ እንጆሪዎች ስብስብ።
- አረንጓዴ ደካማ ሻይ ያለ ስኳር.
- የሻሞሜል ሻይ.
- የሩዝ ውሃ እንደ መጠጥ.
- አሁንም የማዕድን ውሃ.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን ካለብዎ ምን መብላት የለብዎትም?
የአንጀት እንቅስቃሴን የሚጨምሩ ምግቦች እና ከባድ ምግቦች የኢንትሮቫይረስ ኢንፌክሽን ካለበት ህመምተኛ አመጋገብ የተገለሉ ናቸው ።
- ትኩስ አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች.
- Beets, ጎመን በማንኛውም መልኩ.
- የሰባ ሥጋ - የአሳማ ሥጋ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ የበግ ሥጋ ፣ ዳክዬ።
- ወፍራም የሳልሞን ዓሳ።
- እንቁላል.
- የዱቄት ምርቶች እና የተጋገሩ እቃዎች - ቡናማ ዳቦ በማንኛውም መልኩ, ትኩስ ዳቦ, ዳቦዎች, ኩኪዎች, ዋፍል, ፓስታ.
- ጣፋጮች - ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች እና የመሳሰሉት።
- ጣፋጮች - ቸኮሌት, ከረሜላ, ማርሜላ, ማርሽማሎውስ, ሃልቫ እና ሌሎች.
- ኦትሜል, በአንጀት ውስጥ የመፍላት ሂደቶችን ስለሚጨምር.
- ማሽላ እና ዕንቁ ገብስ ገንፎ።
- የተጨሱ ስጋዎች, ኮምጣጣዎች እና ማራናዳዎች.
- በእነሱ እርዳታ የተዘጋጁ የስጋ ሾርባዎች እና ሾርባዎች.
- የተጠበሱ ምግቦች እና የምግብ መጥበሻን የሚያካትቱ ውስብስብ ምግቦች.
- የወተት ተዋጽኦዎች - ወተት, kefir, የተጋገረ ወተት, እርጎ, የጎጆ ጥብስ, አይብ, እርጎ, መራራ ክሬም, ክሬም, ቅቤ.
- ጭማቂዎች - የታሸጉ እና አዲስ የተዘጋጁ.
- የሚያብረቀርቅ የማዕድን ውሃ ጨምሮ የካርቦን መጠጦች።
- ጥራጥሬዎች ከአመጋገብ ውስጥ አይካተቱም - ባቄላ, አተር, ምስር, ወዘተ.
- የአትክልት ዘይት እና የአሳማ ስብ.
በ enterovirus ኢንፌክሽን ወቅት መብላት የሌለብዎት ነገሮች ዝርዝር በጣም ረጅም ነው. ነገር ግን ይህ በሽተኛውን በፍጥነት እንዲያገግም እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ክብደትን የሚቀንስ አስፈላጊ መለኪያ ነው.
በአዋቂዎች ውስጥ ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ-በህክምና ወቅት አመጋገብን በትክክል እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል?
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን በዋነኛነት አንጀትን የሚያጠቃ ከባድ በሽታ ነው። የታካሚው ደህንነት በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ, የምግብ መፈጨት ችግር አለበት.
ምግብ በአግባቡ አልተፈጨም። ለታካሚው መዳን, መድሃኒቶች በቂ አይደሉም, አመጋገብ መስተካከል አለበት.
ባለሙያዎች በአጠቃላይ የአንጀት ተግባርን እና የምግብ መፈጨትን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያግዝ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ፈጥረዋል.
ለዚህ አመጋገብ ምስጋና ይግባውና የታካሚው ሁኔታ የተለመደ ነው እና እሱ በማገገም ላይ ነው.
መሰረታዊ መርሆች
በህመም ጊዜ (ከኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን ጋር) ብቻ ሳይሆን ከዚያ በኋላ በአዋቂዎች ውስጥ ሰውነታቸውን ለመመለስ አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው.
አመጋገብ የሚከተሉትን መርሆዎች ያካትታል:
- ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል. በህመም ጊዜ ታካሚው ትውከት እና ተቅማጥ ያጋጥመዋል, ይህ ደግሞ ሰውነትን ያደርቃል. በተጨማሪም ውሃ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
ምግብ ይደቅቃል፣ ቅድሚያ የሚሰጠው ገንፎ፣ መረቅ እና ንፁህ ነው። አመጋገቢው ጥብቅ ነው, ብዙ ምግቦች የተከለከሉ ናቸው. በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦችን ብቻ መብላት አለብዎት.
ዱቄት, ጣፋጮች, ካርቦናዊ እና የአልኮል መጠጦች ከምናሌው ውስጥ አይካተቱም. አትክልቶች የሚበሉት የተቀቀለ ብቻ ነው። ትኩስ ሰዎች በሽታውን ሊያባብሱ ይችላሉ.
ምግብ የሚዘጋጀው በመፍላት፣ በመጋገር ወይም በመፍላት ነው።መጥበሻ አይካተትም: ይህ የታካሚውን ሁኔታ የሚያባብሰው ከባድ ምግብ ነው. ዕለታዊ የካሎሪ ይዘት 2000-2200 kcal, ክብደት 2.3-2.5 ኪ.ግ. በሽተኛው በቀን 5-6 ጊዜ ይመገባል.
በሰውነት ላይ ተጽእኖ
የመድሃኒት አመጋገብ በጤና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.በመጀመሪያ ደረጃ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ እና አንጀትን ማጽዳት ይቻላል.
ጤናማው ማይክሮፋሎራ እና ትክክለኛ አሠራሩ ቀስ በቀስ ይመለሳሉ። የምግብ መፍጨት ሂደቱ ወደ መደበኛው ይመለሳል.
የታካሚው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየተሻሻለ መሆኑን መዘንጋት የለብንም-የሆድ ህመምን ማስታገስ, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ እና ማስታወክን ማስወገድ ይቻላል.
የሰውዬው ጥንካሬ ይመለሳል, ሰውነቱ በቪታሚኖች እና ማዕድናት ይሞላል. ለንቁ ፈሳሽ ፍጆታ ምስጋና ይግባውና, የሰውነት መሟጠጥ አይከሰትም. ሕመምተኛው ከቀን ወደ ቀን እያገገመ ነው.
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ዶክተሮች ይህንን አመጋገብ ለታካሚዎች ማዘዙ በአጋጣሚ አይደለም. የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት:
- ከፍተኛ ቅልጥፍና.
በመላው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ.
ፈጣን የማገገም እድል.
ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች መካከል ባለሙያዎች አመጋገቢው ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ መሆኑን እና ለረጅም ጊዜ መከተል እንደማይቻል ብቻ ያጎላሉ. ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. አመጋገብ በጣም ጥብቅ እና ለሁሉም ሰው ቀላል አይደለም.
ለተሻለ መምጠጥ ምግብ መፍጨት ያስፈልጋል.አለበለዚያ ይህ በህመም ጊዜ በጣም ጥሩ አመጋገብ ነው.
የናሙና ምናሌ
አንድ ሰው በፍጥነት እንዲያገግም በባለሙያዎች በተዘጋጀው ምናሌ መሠረት መብላት አለብዎት-
አመጋገቢው ገንፎ, ዘንበል ያለ ሾርባ እና የአትክልት ንጹህ ያካትታል.ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ, ዲኮክሽን እና ጄሊ ለሁለተኛ ቁርስ እና ከሰዓት በኋላ መክሰስ ተስማሚ ናቸው.
የተጠበሰ ፖም ወይም ፒር በጣም ጥሩ ነው. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ, ስለዚህ በየቀኑ ሊዘጋጁ ይችላሉ.
ምናሌው በጣም ጥብቅ ነው, ይህ የሚደረገው በሽተኛው በፍጥነት እንዲያገግም ነው.
ወንዶች ወደ ምናሌው ተጨማሪ ስጋ ማከል አለባቸው, ግን ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዝርያዎች ብቻ. ለተሻለ ለመምጠጥ የተቀቀለ እና የተፈጨ ነው. ሁሉም ምግቦች ፈሳሽ እና ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሊኖራቸው ይገባል.
የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምርቶች ዝርዝር
ይህ ዝርዝር በጣም ጥቂት ምርቶችን ያካትታል, ግን ሁሉም ጠቃሚ ናቸው:
- ገንፎ: buckwheat, ሩዝ, ስንዴ.
አትክልቶች: ካሮት, ድንች, ዞቻቺኒ.
ፍራፍሬዎች: ፖም, ፒር.
ስጋ: ዶሮ, ቱርክ, የበሬ ሥጋ.
አረንጓዴ ሻይ, የቤሪ ሻይ እና ዲኮክሽን, ጄሊ, የደረቁ የፍራፍሬ ኮምፖችን መጠጣት ይፈቀድልዎታል. በፍጥነት እንዲያገግሙ እና የታካሚውን ደህንነት ለማሻሻል ይረዳሉ.
ከስጋ ቁርጥራጭ ወይም የስጋ ቦልሶችን ማዘጋጀት ይችላሉ.ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት በጥቂቱ ይደቅቃሉ. አትክልቶች, ንጹህ ምግቦች ወይም ገንፎዎች እንደ አንድ የጎን ምግብ ያገለግላሉ.
አመጋገቢው በጣም ጥብቅ ነው, ስለዚህ የተከለከሉ ምርቶች ዝርዝር በጣም ረጅም ነው-
- የእንስሳት ተዋጽኦ.
ወፍራም ስጋዎች.
ቺፕስ, ቅመማ ቅመም.
ቅመሞች, የምግብ ተጨማሪዎች.
ጎመን, beets, እና eggplant ከአትክልቶች አይካተቱም.. ሙዝ፣ ፕለም እና የሎሚ ፍራፍሬዎች አይወገዱም። በሽታውን ሊያባብሱ ይችላሉ, ስለዚህ አይበሉም.
ፈጣን የማገገሚያ ሂደት ለማድረግ፣ የሚከተለውን የባለሙያ ምክር ማስታወስ ይመከራል.
- ምግብ ዘንበል ያለ እና ከመጠን በላይ መሆን አለበት. ወደ ምግቦች ውስጥ ጨው, ስኳር ወይም ቅመማ ቅመሞች መጨመር አይችሉም.
ረሃብን መቋቋም አያስፈልግም: ከተሰማዎት ገንፎን, ንጹህ አትክልቶችን መብላት ወይም የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤን መጠጣት አለብዎት.
ከመጠን በላይ መብላት አይችሉም: ይህ ወደ ሜታቦሊክ መዛባቶች እና የታካሚው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል.
አንድ ሰው በመጠገን ላይ ከሆነ በምናሌው ውስጥ የወተት ተዋጽኦዎችን ማካተት ይፈቀድለታል: kefir, yogurt እና የጎጆ ጥብስ, ሰውነታቸውን በፕሮቲን እና በካልሲየም ይሞላሉ.
በህመም የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ታካሚው ማስታወክ, ተቅማጥ እና ማዞር ሲሰቃይ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ሾርባዎች እና የእፅዋት ሻይ ሊሰጠው ይገባል.
ከህክምናው በኋላ የቆይታ ጊዜ እና የመውጫ ህጎች
እንዲህ ዓይነቱን አመጋገብ የሚቆይበትን ጊዜ በትክክል ለመሰየም አስቸጋሪ ነው-ሁሉም በሰውነት የማገገም ፍጥነት ላይ የተመሰረተ ነው. ለአንድ ሰው ሁለት ሳምንታት በቂ ነው, ለሌላ አንድ ወር.
ሐኪሙ ህክምናውን ይቆጣጠራል, እሱ ብቻ ለታካሚው ከአመጋገብ መቼ እንደሚወጣ ሊነግሮት ይችላል.
ብዙውን ጊዜ በሽታው ከመጀመሩ ከ 3-4 ሳምንታት በኋላ ቀስ በቀስ አመጋገብን ይተዋል: ነገር ግን ሁኔታው ወደ መደበኛው ከተመለሰ ብቻ ነው.
ቀደም ሲል የተከለከሉ ምግቦች በትንሽ መጠን ወደ አመጋገብ ተጨምረዋል እና ከአሁን በኋላ አይፈጩም. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, መጥበሻ መወገድ አለበት,ይህ የማብሰያ ዘዴ ውስብስብ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል.
ትክክለኛ አመጋገብ ለጤና ቁልፍ ነው.
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን አንጀትን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት የሚጎዳ ከባድ በሽታ ነው።
በጣም ውጤታማ ከሆኑ የሕክምና ዘዴዎች አንዱ አመጋገብ ነው. እሱን በመከተል በሽተኛው በፍጥነት ይድናል, በሽታውን ያስወግዳል, እና የምግብ መፍጨት በትክክል መስራት ይጀምራል.
ለ rotavirus ኢንፌክሽን ቴራፒዩቲካል አመጋገብ
ዋናው ነገር ካርቦሃይድሬትስ እና ላክቶስ (የወተት ስኳር) መገደብ ነው.
ለአራስ ሕፃናት አመጋገብ
ለትላልቅ ልጆች እና ለአዋቂዎች ታካሚዎች አመጋገብ
- አኖኪን ቪ.ኤ. በልጆች ላይ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን: የምርመራ እና የሕክምና ዘመናዊ ገጽታዎች / V.A. አኖኪን ፣ ኤስ.ቪ. Khaliullina, O.I.Bikkinina, K.V. ሱሽኒኮቭ // የካዛን ስቴት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ. የሪፐብሊካን ተላላፊ በሽታዎች የታጂኪስታን ሪፐብሊክ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ክሊኒካል ሆስፒታል
- አሲሎቫ ኤም.ዩ. በልጆች ላይ የቫይረስ ተቅማጥ ኤቲኦሎጂካል መዋቅር // ጆርናል ኦቭ ኢንፌክሽኖች. - ቲ.2. - 2010. - ቁጥር 3. - ገጽ 47
- ቦጎኖሶቫ ኤን.ኤን. በ rotavirus ኢንፌክሽን / ኤን.ኤን. በህጻናት ላይ የሆድ ህመም ሲንድሮም. ቦጎኖሶቫ, አይ.ኤ. ባሪሽቹክ፣ ቪ.ቲ. ኪክልቪች // የኢንፌክሽን ጆርናል. - ቲ.2. - 2010. - ቁጥር 3. - P.56.
- ቫስዩኒን አ.ቪ. በትናንሽ ልጆች ውስጥ የሮታቫይረስ ኤቲዮሎጂ የአንጀት ኢንፌክሽን የኢፈርን ቴራፒ ውጤታማነት / ኤ.ቪ. ቫስዩኒን፣ ኢ.አይ. ክራስኖቫ, ኢ.ኤን. ኪቢሬቫ // የኢንፌክሽን ጆርናል. - ቲ.2. - 2010. - ቁጥር 3. - ገጽ 62
- ዴኒስዩክ ኤን.ቢ. በ rotavirus infection // ጆርናል ኦቭ ኢንፌክሽኖች በልጆች ላይ የማይክሮኢኮሎጂካል የአንጀት ችግር. - ቲ.2. - 2010. - ቁጥር 3. - P.74-75.
- ዴኒስዩክ ኤን.ቢ. በልጆች ላይ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን: ለህክምና አመጋገብ የተለየ አቀራረብ // ጆርናል ኦቭ ኢንፌክሽኖች. - ቲ.2. - 2010. - ቁጥር 3. - ገጽ 73-74
- Dzyublik I.V. ወ ዘ ተ. የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን: ለዶክተሮች ትምህርታዊ እና ዘዴያዊ መመሪያ. - Kyiv: Olprint, 2004. - 116 p.
- Zhidkov E.G. በአሁኑ ደረጃ ላይ ልጆች ውስጥ ሮታቫይረስ ኢንፌክሽን አካሄድ ክሊኒካል እና pathogenetic ባህሪያት: አብስትራክት. dis. . ፒኤች.ዲ. ማር. ሳይ. - ካባሮቭስክ, 2008. - 23 p.
- የአንጀት ኢንፌክሽን / Ed. ኤስ.ጂ. ፓካ፣ ቪ.ኤ. ማልኮቫ // ሳት. አካዳሚክ-ተገናኝቶ. ለህክምና ዩኒቨርሲቲዎች ጥቅሞች. - ኤም., 2006.-168 ፒ.
- ኮኖቫሎቭ ኦ.ኢ. በአዋቂዎች ህዝብ ውስጥ የአንጀት ኢንፌክሽን ስርጭት እና መከላከል የህክምና እና ማህበራዊ ገጽታዎች / O.E. ኮኖቫሎቭ, ዲ.አይ. ኪቻ፣ ቲ.ኤ. ሳፋሮኖቫ, ኤም.ኤ. Sychev // የ MSI Bulletin, 2008.-№3.-pp.39-41.
- Rumyantsev A.G. በመጀመሪያ ደረጃ የጤና እንክብካቤ ውስጥ ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል እና መቆጣጠር-የዶክተሮች መመሪያ / ኤ.ጂ. Rumyantsev. -M.: Medpraktika-M, 2007. - ክፍል 1. - 528 ሴ.
- Rumyantsev A.G. በመጀመሪያ ደረጃ የጤና እንክብካቤ ውስጥ ተላላፊ በሽታዎችን መከላከል እና መቆጣጠር-የዶክተሮች መመሪያ / ኤ.ጂ. Rumyantsev. -M.: Medpraktika-M, 2007. - ክፍል 2. - 296 p.
- Safronova ቲ.ኤ. የአንጀት ኢንፌክሽን ላለባቸው ታካሚዎች የሕክምና እንክብካቤን ለማሻሻል የሕክምና, ማህበራዊ እና ድርጅታዊ ገጽታዎች: ዲስ ...... Cand. ማር. ሳይንሶች / ቲ.ኤ. ሳፋሮኖቫ. - Ryazan, 2007. - 152 ገጾች.
- Yushchuk N.D. የመመርመሪያ, ህክምና እና አጣዳፊ የአንጀት ኢንፌክሽን መከላከል መሰረታዊ መርሆች / ኤን.ዲ. ዩሽቹክ፣ ያ.ኤም. Eremushkina // የሕክምና እርዳታ, 2005. - N1. - P.16-19.
- Yushchuk N.D., Rotavirus gastroenteritis (ክሊኒክ, ምርመራ, ህክምና) / ኤን.ዲ. ዩሽቹክ, ቪ.ፒ. ማሺሎቭ // ትምህርቶች. - ኤም., 1990. - 19 p.
የተዘጋጀው ጽሑፍ፡-
የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን, ወይም የአንጀት ጉንፋን, በስፋት እና በተደጋጋሚ የሚታወቅ በሽታ ነው. ለ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ የሕክምና ጠቀሜታ አለው. ለትክክለኛ እና ውጤታማ ህክምና አስፈላጊ አካል ነው.
![](https://i0.wp.com/kishechnik.guru/wp-content/uploads/2018/04/jenterovirusnaja-infekcija.jpg)
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይማራሉ-
የአመጋገብ ዓላማ
የኢንፌክሽኑ መንስኤዎች የአንጀት ቫይረሶች ናቸው. ለአሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ከፍተኛ ተቃውሞ ተለይተው ይታወቃሉ. በዝቅተኛ የሙቀት መጠን, ከፍተኛ እርጥበት እና ደረቅ አየር ውስጥ ተግባራቸውን ለረጅም ጊዜ ማቆየት ይችላሉ. ቫይረሶች በአተነፋፈስ ወይም በተበከለ ምግብ ወደ ሰው አካል ይገባሉ. ከደም ጋር አብረው ወደ ሁሉም ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት ይሰራጫሉ። የልብና የደም ሥር (cardiovascular, musculoskeletal) እና የመተንፈሻ አካላት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. አደጋው የሚከሰተው እንደ የሳንባ ምች, ማጅራት ገትር, የፍራንጊኒስ በሽታ ባሉ በሽታዎች ውስብስብነት ነው.
በ enterovirus ኢንፌክሽን ወቅት ዋና ዋና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች በአንጀት ውስጥ የተተረጎሙ ናቸው. የበሽታው መከሰት የሚገኝበት ቦታ ነው. አመጋገብን መከተል የእብጠት መጠንን ሊቀንስ እና የበሽታውን ዋና ዋና ምልክቶችን ሊቀንስ ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ማቅለሽለሽ, ማስታወክ;
- ተቅማጥ;
- ሙቀት;
- በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም;
- የጉሮሮ መቁሰል እብጠት;
- የአፍንጫ ፍሳሽ, ሳል.
![](https://i2.wp.com/kishechnik.guru/wp-content/uploads/2018/04/vysokaja-temperatura-i-bolit-zhivot.jpg)
ከዚህ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ተደጋጋሚ ማስታወክ መድሃኒቶችን መውሰድ ውጤታማ ያደርገዋል። በዚህ ሁኔታ, አመጋገብ ብቻ ሊረዳ ይችላል. የመድሃኒት ሕክምናን ብዙ ጊዜ ውጤታማነት ይጨምራል.
አመጋገብን በመከተል, የሕክምናውን የቆይታ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን አደጋን መቀነስ ይችላሉ.
መሰረታዊ ህጎች
ለ enterovirus አመጋገብ ጥብቅ ነው. እሱ የበርካታ ምርቶችን አለመቀበልን ብቻ ሳይሆን የተወሰኑ ህጎችን ማክበርንም ያካትታል ።
- ብዙ ውሃ ይጠጡ - በቀን ቢያንስ 2-2.5 ሊትር ውሃ። ውሃው ሙቅ, የተጣራ ወይም የተቀቀለ መሆን አለበት. በየ 30-40 ደቂቃዎች ትንሽ ክፍሎች መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ የፈሳሽ አወሳሰድ መርሐ-ግብር ድርቀትን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም ብዙውን ጊዜ ከዚህ በሽታ ጋር አብሮ ይመጣል. በተጨማሪም የመጠጥ ውሃ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይረዳል.
በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው
- ክፍልፋይ ምግቦች - በቀን 5-6 ምግቦች. ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው - ከ 200 ግራም አይበልጥም, ስለዚህ ምግብ በተሻለ ሁኔታ ይሞላል. ትላልቅ መጠኖች የማስታወክ ጥቃቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
- ምግብ ማብሰል ወይም ማብሰል አለበት. ምግብ ካበስል በኋላ ብስባሽ እስኪሆን ድረስ መፍጨት ወይም በብሌንደር መፍጨት ይሻላል። በዚህ መልክ, ምግብ በቀላሉ በአንጀት ይያዛል.
- መጠጦችን ጨምሮ የሚበላው ነገር ሁሉ ሞቃት (33-35 ° ሴ) መሆን አለበት. በዚህ የሙቀት መጠን ውስጥ ያለው ምግብ ሆድ እና አንጀትን አያበሳጭም እና በተሻለ ሁኔታ ይጠመዳል.
- የአንጀት ማይክሮ ሆሎራዎችን በፍጥነት ለመመለስ, በተጨማሪ ፕሮቲዮቲክስ መውሰድ አለብዎት. የቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ ጠቃሚ ይሆናል, ለ enterovirus አመጋገብ ጥብቅ እና ረጅም ጊዜ ስለሆነ, አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
ተቀባይነት ያላቸው እና የተከለከሉ ምርቶች
በኢንፌክሽን ወቅት ለመመገብ የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ረጅም ነው. በመጀመሪያ ደረጃ የአንጀት መጨመርን የሚያስከትል ማንኛውንም ነገር መተው አለብዎት. ይህ፡-
- ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች;
- አረንጓዴ ተክሎች;
- ቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞች;
- ካርቦናዊ መጠጦች.
የአንጀት ጉንፋን ካለብዎ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ አይመከርም
የሚከተሉትም በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው፡-
- የሰባ ሥጋ እና ዓሳ;
- እንቁላል;
- በማንኛውም መልኩ ሁሉም ዓይነት ጎመን;
- ሁሉም ጥራጥሬዎች (ባቄላ, አተር, ምስር, ሽንብራ);
- ኦትሜል, የታሸገ አጃ, ማሽላ, ዕንቁ ገብስ;
- ዘይቶች (አትክልት እና ቅቤ);
- ፓስታ;
- አዲስ የተጋገረ ዳቦ (ጥቁር, ነጭ);
- ጣፋጮች, የተጋገሩ እቃዎች;
- ሁሉም የወተት እና የዳቦ ወተት ውጤቶች, አይብ;
- ቋሊማ, ያጨሱ ስጋዎች.
አብዛኛዎቹ ምግቦች ለስላሳዎች, ለስላሳ እና ጣዕም የሌላቸው ናቸው. በምድጃ ውስጥ የተጋገሩ ፖም እና ፒር አመጋገብዎን ለማብዛት ይረዳሉ። የእነሱ አጠቃቀም በዶክተሮች ይመከራል. በዚህ መንገድ የተዘጋጁ ፍራፍሬዎች በእብጠት ሂደቱ ምክንያት በአንጀት ውስጥ የተፈጠሩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመምጠጥ ከሰውነት ያስወግዳሉ.
የተጋገረ ፖም ማድረግ ይችላሉ
በተጨማሪም, የሚከተሉት ጥቅም ላይ እንዲውሉ ተፈቅዶላቸዋል:
- ሩዝ, buckwheat;
- የተቀቀለ አትክልቶች (ዙኩኪኒ ፣ ድንች ፣ ዱባ ፣ ካሮት);
- ብስኩቶች, ብስኩቶች, ቁርጥራጮች;
- ደካማ ሥጋ (ዶሮ, ቱርክ, ጥንቸል);
- አረንጓዴ ሻይ;
- ኮምጣጤ የደረቁ ፍራፍሬዎች, ሰማያዊ እንጆሪዎች እና ቫይበርን (የደረቁ);
- የበርች ጭማቂ.
የሩዝ ውሃ መውሰድ ጥሩ ውጤት አለው. ጥራጥሬውን ካበስል በኋላ ያለው ወፍራም ፈሳሽ አንጀትን ያረጋጋል እና ለረጅም ጊዜ የሙሉነት ስሜት ይሰጣል. በአመጋገብ ውስጥ በሙሉ እንደ መጠጥ ወይም በሾርባ መልክ በብስኩቶች ሊበላ ይችላል.
ስለዚህ ኢንፌክሽን እና የአመጋገብ ህጎች ከዚህ ቪዲዮ የበለጠ ይማራሉ-
የናሙና ምናሌ
የ enterovirus ኢንፌክሽን አመጋገብ በሁለት ወቅቶች ይከፈላል. የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት የበሽታው እድገት እና ቁመታቸው የተመጣጠነ ምግብ በጣም የተገደበ ነው. በቀን የሚበላው አጠቃላይ የምግብ መጠን በ 4-5 ጊዜ መቀነስ አለበት.
አመጋገቢው በዋናነት በውሃ ላይ የተመሰረቱ ገንፎዎች, የአትክልት ሾርባዎች እና ንጹህ ምግቦች ያካትታል. አጽንዖቱ በመጠጣቱ ላይ ነው. ያለ ጋዝ የማዕድን ውሃ ለመጠጣት ይመከራል.
ከሁለት ሳምንታት በኋላ, ከተፈቀዱ ዝርዝር ውስጥ አዳዲስ ምርቶች ቀስ በቀስ ይተዋወቃሉ, እናም የሰውነት ምላሽ ቁጥጥር ይደረግበታል. ስለዚህ ቀስ በቀስ አመጋገቢው ይበልጥ የተለያየ ይሆናል. ምሳሌ ምናሌ በሰንጠረዡ ውስጥ ቀርቧል.
ቁርስ እራት እራት መክሰስ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦች የሩዝ ገንፎ ያለ ዘይት በውሃ የአትክልት ሾርባ ከዶሮ ጋር የተፈጨ ድንች የተጋገረ ፖም ቡክሆት በእንፋሎት የተከተፉ ቁርጥራጮች እና ዚቹኪኒ ንጹህ ከክራንቤሪ እና ማር ጋር የተጋገረ ዱባ የተጠበሰ ፒር የተቀቀለ ኦሜሌት የሩዝ ሾርባ ከቱርክ ጋር የተቀቀለ ሩዝ እና የአትክልት ፒላፍ Kissel ከ ቁርጥራጮች ጋር የሩዝ ውሃ ከዳቦ ፍርፋሪ ጋር በ buckwheat የተጠበሰ ዶሮ ስኳሽ ካቪያር (በቤት ውስጥ የተሰራ) አረንጓዴ ሻይ ከብስኩት ጋር ዱባ ንፁህ ከማር ጋር ጥንቸል ከድንች ጋር ወጥቷል የተጣራ የአትክልት ሾርባ የደረቁ ፍራፍሬዎች ኮምጣጤ በልጆች ላይ የአመጋገብ ባህሪዎች
ከበሽታ በኋላ, ለአንዳንድ የቫይረስ ዓይነቶች መከላከያ እና መቋቋም ለረጅም ጊዜ ይመሰረታል. በዚህ ምክንያት, አዋቂዎች ለ enteroviruses እምብዛም አይጋለጡም. ልጆች እና ጎረምሶች ብዙ ጊዜ ይታመማሉ። ከዚህም በላይ ትንሽ ልጅ, በሽታው ይበልጥ ከባድ ይሆናል.
ለልጅዎ ከደረቁ ፍራፍሬዎች የተሰራ ኮምጣጤ መስጠት ይችላሉ, ጣፋጭ እና ጤናማ ነው
በልጆች ላይ ያሉት ሁሉም ዋና ዋና ምልክቶች ይበልጥ ግልጽ በሆነ መልክ ይታያሉ. የልጅነት ሕመሙ ከፍተኛ ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ መንቀጥቀጥ እና በዳርቻው ላይ የቆዳ ሽፍታ ይታያል። የሰውነት ድርቀት በፍጥነት ያድጋል።
የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል መተኛት የታዘዘ ነው. የቤት ውስጥ ህክምና ከተፈቀደ, መገለል መረጋገጥ እና የተለየ እቃዎች እና የንጽህና ምርቶች መሰጠት አለበት.
በልጆች ላይ የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን የውስጥ አካላትን የሚያጠቃ በሽታ ነው. የተለያዩ ምልክቶች ይታያሉ, ቁስሎች ሊኖሩ ይችላሉ የምግብ መፍጫ አካላት አካላት ወይም የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ምልክቶች.
የኢንፌክሽኑ መንስኤዎች የአንጀት ቫይረሶች ናቸው, የመታቀፉ ጊዜ ከሶስት እስከ አስር ቀናት ነው. የበሽታው ደረጃ እና ክብደት እንደየሀገሩ ይለያያል።
የኢንፌክሽን መንስኤዎች በሚከተሉት ምድቦች የተከፋፈሉ የአንጀት ቫይረሶች ናቸው.
- 23 ዓይነት A;
- 6 ዓይነት Coxsackie B ቫይረስ;
- የፖሊዮ ቫይረስ ዓይነቶች 1, 2 እና 3;
- ከ 68 እስከ 71 የ enteroviruses ዓይነቶች;
- 32 ሴሮቫር የ ECHO ቫይረሶች.
እነዚህ አር ኤን ኤ ቫይረሶች ናቸው. ሁለት ዓይነት መኖሪያዎች አሉ-አካባቢያዊ እና ሰው. በአከባቢው ውስጥ ኢንቴሮቫይረስ በአፈር እና በውሃ ውስጥ ይገኛሉ, ብዙውን ጊዜ ወደ ምግብ ውስጥ ገብተው ኢንፌክሽን ያመጣሉ.የሰው አካል ለአንጀት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ልዩ የመራቢያ ቦታ ነው።
ቫይረሶች በውጫዊ አካባቢ ውስጥ ለሁለት ወራት ሊኖሩ ይችላሉ, በጣም ጠቃሚ ሆነው ይቆያሉ. ከሙቀት ሕክምና በኋላ ወዲያውኑ ይሞታሉ. ለዚያም ነው ምግቦችን በትክክል እና በትክክል ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ የሆነው.
የኢንፌክሽን ምንጭ ጤናማ ወይም የታመመ ቫይረስ ተሸካሚ ነው - ሰው። ቫይረሱ በአየር ወለድ ጠብታዎች ወይም በሰገራ-የአፍ መንገዶች ይተላለፋልየቫይረስ ተሸካሚ በአቅራቢያው መሆን ሲያስነጥስ ወይም ሲያስል የንጽህና ደንቦችን ሳይከተል - ምግብ በሚመገብበት ጊዜ እና ከእግር ጉዞ በኋላ የቆሸሹ እጆች። በበሽታው ከተያዘች እናት ወደ ፅንሱ የሚወስደው ቀጥተኛ መንገድ በጣም አይቀርም.
የኢንትሮቫይራል ኢንፌክሽኖች ወቅታዊ ናቸው. ብዙውን ጊዜ, ምልክቶች የሚታዩት በመኸር-የበጋ ወቅት ነው.የእድሜ ምድብ እንዲሁ የተወሰነ ነው፡ ልጆች፣ ወጣቶች እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች። ከበሽታ በኋላ ሰውነት መከላከያን ያዳብራል. የቫይረሱ መግቢያ በር ተጎድቷል mucosa.
ምደባ እና ምልክቶች
Enteroviruses አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታ አምጪ ወኪሎች አንዱ ነው። የበሽታ መከላከያ እጥረት (syndrome) በተያዙ ግለሰቦች ላይ ምልክቶቹ በጣም ከባድ ናቸው. ኢንፌክሽኑ አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ላይ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.ስለዚህ የኢንፌክሽን ወቅታዊ ምርመራ, ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት ሳይታይበት ይከሰታል, በጣም አስፈላጊ ነው.
ኢንፌክሽኑን በሚከፋፍሉበት ጊዜ የሚከሰቱትን ቦታዎች እና ምልክቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት በርካታ የበሽታ ዓይነቶች ተለይተዋል-
የመተንፈሻ አካላት (catarrhal)
ምልክቶች፡- የአፍንጫ መታፈንበ nasopharyngeal mucosa እብጠት ምክንያት, ደረቅ እና አልፎ አልፎ ሳል፣ ይቻላል የምግብ መፈጨት ችግርእና ተቅማጥ, አንዳንድ ጊዜ ሽፍታ. ከአንድ ሳምንት በኋላ (ቢበዛ አስር ቀናት) ምልክቶቹ በራሳቸው ይጠፋሉ.
አንጀት (የጨጓራ እጢ)
ዋና ዋና ምልክቶች: የጨጓራና ትራክት መቋረጥ. ተደጋጋሚ የውሃ ሰገራ(ተቅማጥ) በሆድ ውስጥ ህመም, የሚያሠቃይ እብጠት. ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች: ማቅለሽለሽ, ማስታወክ. አጠቃላይ የደካማነት ሁኔታ, ግዴለሽነት እና ግድየለሽነት. የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, የሙቀት መጠኑ ወደ 38⁰ ከፍ ይላል, እና አንዳንድ ጊዜ ሽፍታ ይታያል.
ከ 2-3 አመት እድሜ በታች ለሆኑ ህጻናት የጨጓራና ትራክት ቅርጽ ከመተንፈሻ አካላት ጋር ሊጣመር ይችላል. በአራስ ሕፃናት እና በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የሚያሠቃየው ሁኔታ እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ ይቆያል. ከሶስት አመት በላይ የሆኑ ህፃናት ቫይረሱን በሶስት ቀናት ውስጥ ይቋቋማሉ, ሽፍታው በፍጥነት ይጠፋል.
የኢንትሮቫይራል ትኩሳት
አንድ እንግዳ የሆነ አያዎ (ፓራዶክስ) አለ-የኢንትሮቫይራል ትኩሳት አብዛኛውን ጊዜ እራሱን በጠቅላላ የአንጀት ኢንፌክሽን ምልክቶች ይታያል. ነገር ግን ይህ ቅጽ በአካባቢያዊ ምልክቶች እጥረት ምክንያት እምብዛም አይታወቅም. ዋና ዋና ምልክቶች: ትኩሳትከአራት ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ, መጠነኛ የመመረዝ ምልክቶች, ጤና ብዙውን ጊዜ የተለመደ ነው, ሽፍታው ይቻላል, አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.
- ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል፡-
Enteroviral exanthema
ሌላው ስም የቦስተን ትኩሳት ነው. ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ በልጁ አካል ላይ ቀይ ሽፍታ ይታያል.ከጥቂት ቀናት በኋላ ሽፍታው ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። Enteroviral exanthema ምልክቶች በተቻለ መገለጫዎች, የጉሮሮ ውስጥ vesicular pharyngitis, conjunctivitis, እና አንዳንድ ጊዜ ባሕርይ ነው. አልፎ አልፎ, የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መዛባት ይቻላል: ተላላፊ ገትር, ኤንሰፍላይትስ, ፖሊራዲኩሎኔዩራይትስ, የፊት ኒዩሪቲስ.
- በተጨማሪ አንብብ፡-
አዲስ በሚወለዱ ሕፃናት ላይ ያልተለመዱ ቅርጾች እና መዘዞች-ኢንሴፋሎሚዮካርዳይተስ ፣ የኩላሊት እክል እና MPS። ህመሙ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እና ምን መዘዞች በእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ ላይ ይወሰናል.
ምርመራዎች
- ሴሮሎጂካል ዘዴ: የኢንፌክሽን ምልክቶች በደም ሴረም ውስጥ በቤተ ሙከራ ውስጥ ተገኝተዋል.
- ቫይሮሎጂካል ዘዴ: ቫይረሱ ወደ ላቦራቶሪ ከቀረበው ክሊኒካዊ ቁሳቁስ ተለይቷል.
- Immunohistochemical ዘዴ: የላብራቶሪ ሁኔታዎች ውስጥ, ደም በተቻለ enteroviruses ወደ አንቲጂኖች ለመለየት ይመረመራል.
- ሞለኪውላር ባዮሎጂካል ዘዴ: የቫይረስ አር ኤን ኤ ቁርጥራጮች በቤተ ሙከራ ውስጥ ተገኝተዋል.
ሕክምና
ኤፒዲሚዮሎጂ በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ በተወሰኑ መድኃኒቶች ውስጥ የኢንፌክሽን ሕክምናን አያመለክትም. የታመመ ህጻን ተላላፊ ነው እና ሙሉውን ጊዜ በቤት ውስጥ ይታከማል, መድሃኒት ወስዶ የአልጋ እረፍት ያደርጋል.አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ ከበሽታ በኋላ የሚመጡ ችግሮችን ለማስወገድ የሙቀት መጠኑ እስኪቀንስ ድረስ. ሕመሙ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በልጁ የመከላከል አቅም ላይ የተመሰረተ ነው.
መድሃኒቶች
ኢንፌክሽኑን እንዴት ማከም ይቻላል? የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ታዝዘዋል አንቲባዮቲክ - ተጓዳኝ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሲከሰት ብቻ. በሆስፒታል ውስጥ, በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት, በልብ, በጉበት, በኤምፒኤስ እና በኩላሊት ውስጥ ውስብስብ ችግሮች ላለባቸው ልጆች ሕክምና ይደረጋል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ተገቢውን አንቲባዮቲክ መምረጥ አለበት.
- እንዲያነቡ እንመክራለን:.
ኤፒዲሚዮሎጂ የመድሃኒት ሕክምናን ብቻ ሳይሆን ልዩ ለስላሳ አመጋገብን ማክበርን ያካትታል. ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት;
በሽታው ቀላል ከሆነ አንቲባዮቲክስ አይታዘዙም, ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ብቻ ናቸው. ኤፒዲሚዮሎጂ የጉሮሮ መቁሰል ምልክቶችን የሚያስታግሱ መድኃኒቶችን (የሚረጭ, የሚረጭ) ሕክምናን ይለማመዳል. የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ተቅማጥ በማገገም ይታከማል።
ኤፒዲሚዮሎጂ የአንጀትን ጨምሮ ቫይረሶችን ለማጥናት ያለመ ነው። የሁሉንም ምልክቶች ሕክምና የሚከናወነው መድሃኒቶችን የሚሾም እና ተለዋዋጭ ሁኔታዎችን በሚከታተል ዶክተር ጥብቅ ቁጥጥር ስር ነው. የታመሙ ህጻናት የቫይረሱን ስርጭት ለማስቀረት ሙሉ ለሙሉ ማግለል ይጋለጣሉ።
አመጋገብ
ኤፒዲሚዮሎጂ በጣም ጥብቅ የአመጋገብ ደንቦችን በመከተል ህክምናን ያካትታል. የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመከላከል የታለመ ነው ፣እንደ ተቅማጥ እና ከፍተኛ ትኩሳት ባሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. አመጋገቢው በርካታ ጠቃሚ ነጥቦችን ያካትታል.
- በትንሽ መጠን በየሰዓቱ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልጋል.
- ምድብ የተጠበሱ ፣ የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መከልከል, pickles ጨምሮ.
- ለስላሳ አመጋገብ ይመከራል. ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ንጹህ ምግቦችን ብቻ መብላት ይችላሉ-የአትክልት ሾርባዎች, ንጹህ.
- በምድብ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች አይካተቱም.አትክልቶች ሊበስሉ, ሊበስሉ እና ሊጋገሩ ይችላሉ, ለስላሳ ንጹህ ንጹህ.
- የታመመ ህጻን አመጋገብ ፐርስታሊሲስን የሚጨምሩ ምግቦችን አይጨምርም - ይህ የሚያሰቃይ ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል.
- ምግቦች በተቻለ መጠን ክፍልፋይ እንዲሆኑ አመጋገብዎን ያቅዱ። በጣም ጥሩው ነገር የታመመ ልጅን በቀን 5-6 ጊዜ ይመግቡ እና ብዙ ፈሳሽ ይስጡ.
- የኢንፌክሽኑ አሉታዊ ገጽታዎች አንዱ ተቅማጥ እና የመበስበስ ሂደቶች ናቸው. ከልጁ አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ; የተጠበሰ ፖም በምናሌው ውስጥ መካተት አለበት.
- ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ፡-
መከላከል
የኢንትሮቫይረስ ኢንፌክሽን በጣም ጥሩው መከላከያ የግል ንፅህና ነው. ልጅን ከጨቅላነቱ ጀምሮ ማስተማር አስፈላጊ ነው በእግር ከተጓዙ በኋላ, መጸዳጃ ቤቱን ከጎበኙ እና ከመብላትዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ.ልጆች የግለሰብ ምግቦች እና የመታጠቢያ መለዋወጫዎች ሊኖራቸው ይገባል: ፎጣዎች, ሳሙና.
ምንም ልዩ የመከላከያ ዘዴዎች የሉም. ንፅህና ፣ በየቀኑ እርጥብ ጽዳት ፣ የታመሙ ሕፃናትን እና ጤናማ ሰዎችን ማግለል ፣የመታቀፉ ጊዜ እስኪያልቅ ድረስ - በጣም ውጤታማ የሆኑ ዘዴዎች ከበሽታ መከላከል.
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመቋቋም እንዲረዳቸው በአንጀት ኢንፌክሽን ወቅት ምን እንደሚበሉ አያውቁም። አንዳንድ ሰዎች በአንጀት ኢንፌክሽን ወቅት የተመጣጠነ ምግብ እንደ መድሃኒት አስፈላጊ አይደለም ብለው ያስባሉ. ይሁን እንጂ የተዳከመ አካልን መደገፍ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ መድኃኒት ሆኖ መፈወስ ብቻ ሳይሆን የሰውን አካል የሚመግብ ለአንጀት ኢንፌክሽን በትክክል የተመረጠ አመጋገብ ነው.
በልጆች ላይ የ enterovirus ኢንፌክሽን ትክክለኛ አመጋገብ በሽታውን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳዎታል
የአንጀት ኢንፌክሽን ካለብዎ ምን እንደሚበሉ
ሁሉም ሰው የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ምን እንደሆነ እና የአዋቂን ወይም ልጅን አካል እንዴት እንደሚጎዳ ያውቃል. ነገር ግን በፍጥነት ለማገገም የአንጀት ኢንፌክሽን ካለብዎ ምን እንደሚበሉ ሁሉም ሰው አይያውቅም. ለ rotavirus እና enterovirus ኢንፌክሽኖች ትክክለኛ ህክምና ያለ ትክክለኛው ምርጫ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ሊደረግ አይችልም. በልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ ለ rotavirus እና enteritis አመጋገብ አመጋገብ ድርቀትን ለማስወገድ እና በህመም ጊዜ ሰውን የሚደግፉ ምርቶችን መምረጥ ይጠይቃል። በልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን የመጀመሪያ ምልክቶች ከአመጋገብ እንዲገለሉ ማስገደድ አለባቸው-
- ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች.
- ትኩስ ለስላሳ ዳቦ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች።
- የሰባ ሾርባ እና የሰባ ምግቦች።
- እጋግራታለሁ።
- የሰባ ቋሊማ ፣ የሰባ ሥጋ እና ዓሳ።
- አይብ, ፓስታ, ማሽላ, የእንቁ ገብስ እና የገብስ ገንፎ.
የ rotavirus infection እና enteritis ምልክቶች በከባድ የሆድ ቁርጠት እና ተቅማጥ መልክ ይታያሉ. ልቅ ሰገራ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በመኖሩ ምክንያት የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል። በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽንን ማከም የሚከናወነው በመድሃኒቶች እርዳታ ሳይሆን በተመጣጠነ ምግብ እርዳታ ነው. በልጆችና ጎልማሶች ውስጥ ለ rotavirus ኢንፌክሽን የሚሆን ቴራፒዩቲክ አመጋገብ የአንጀት እብጠትን እና ተቅማጥን ለማስወገድ ይረዳል. በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ሕክምና በአብዛኛው የተመካው በተመጣጣኝ አመጋገብ ምርጫ ላይ ነው.
ለ rotavirus እና enterovirus ኢንፌክሽኖች የልጆች አመጋገብ
የአንጀት ኢንፌክሽን ካለብዎ ምን ሊበሉ ይችላሉ? ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ የታመሙ ልጆች ወላጆች ይጠይቃሉ. በልጆች ላይ የአንጀት ኢንፌክሽን ከመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ያነሰ አይደለም. የቆሸሸ እጆች በሽታ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ተብሎም ይጠራል. አመጋገቢው ልጅዎን በፍጥነት ወደ እግሩ ለመመለስ ይረዳል.
በልጅ ውስጥ የአንጀት ኢንፌክሽን አመጋገብ የምግብ ሰገራ የሚያስከትሉ ምግቦችን ማስወገድ አለበት. በመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች በልጆች ላይ የአንጀት ኢንፌክሽን አመጋገብ የአንጀት ተግባርን ማረጋጋት አለበት. ስለዚህ, በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ጄሊ ወይም ጠንካራ ሻይ ማካተት አለብዎት. የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን ፣ ከማንኛውም የአንጀት ኢንፌክሽን አመጋገብ ጋር ተመሳሳይ የሆነ አመጋገብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።
- ተደጋጋሚ እና ትንሽ ምግቦች.
- ጠንካራ ያልሆነ ጣፋጭ ሻይ.
- የዶሮ ቡሊሎን.
- የሩዝ ገንፎ ያለ ዘይት.
- ብስኩት።
ወላጆች በተቅማጥ ጊዜ ምን ዓይነት ምግቦች ሊበሉ እንደሚችሉ በደንብ ማወቅ አለባቸው, እንዲሁም የሮታቫይረስ ኢንፌክሽን ያለበት ልጅ አመጋገብ ጥሬ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንዲሁም ህጻኑ ገና ያልሞከረውን አዲስ ምግብ ማግለል እንዳለበት ያስታውሱ. የአንጀት ኢንፌክሽን ያለበት ልጅ ትክክለኛ አመጋገብ ማስታወክ እና ተቅማጥ ጥቃቶችን ለማስቆም እና የልጁን ሁኔታ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
ከ rotavirus ኢንፌክሽን በኋላ አመጋገብ ምን መሆን አለበት?
ልጅዎን በአንጀት ኢንፌክሽን ምን እንደሚመገቡ ካወቁ ከ rotavirus በኋላ ያለው አመጋገብ ምንም ችግር አይፈጥርም. በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የአንጀት ኢንፌክሽን ከተከሰተ በኋላ ያለው አመጋገብ በግምት ተመሳሳይ ነው. ለስላሳ እና ክፍልፋይ መሆን አለበት. ይህም ተጨማሪ ዘንበል ስጋ እና አሳ, ዶሮ እና የአትክልት መረቅ ጋር የተዘጋጀ ሾርባ, የአትክልት ተፈጭተው, Jelly, መድኃኒትነት ቅጠላ እና የደረቁ የቤሪ መካከል decoctions ማካተት አለበት.
በልጆች ላይ የኢንቴሮቫይረስ ኢንፌክሽን ትክክለኛ አመጋገብ ህጻኑ በፍጥነት ጥንካሬውን እንዲያገኝ እና የአንጀት ተግባሩን መደበኛ እንዲሆን ያስችለዋል. የልጁ ሰገራ መደበኛ ከሆነ በኋላ የአንጀት ኢንፌክሽን ከተከሰተ በኋላ ልጁን ምን እንደሚመገብ ጥሩ ሀሳብ ማግኘት ያስፈልጋል.
ከ rotavirus infection ወይም enteritis በኋላ ህፃኑ ወደ አመጋገብ ጠረጴዛ ቁጥር 3 ሊተላለፍ ይችላል, ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል.
- ሩዝ, buckwheat እና semolina ገንፎ;
- የጎጆ ጥብስ እና የዳቦ ወተት ምርቶች;
- ማር, ቤሪ እና ፍራፍሬዎች;
- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ሾርባዎች;
- የአትክልት ንጹህ.
ከአንጀት ኢንፌክሽን ለመዳን ምን ያህል ጊዜ ፈጅቶብዎታል?
ጃቫ ስክሪፕት በአሳሽዎ ውስጥ ስለተሰናከለ የሕዝብ አስተያየት አማራጮች የተገደቡ ናቸው።
![ዕልባት ያድርጉ እና ያጋሩ](http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-share-en.gif)