Mis on kõige tõhusam kehamähis kehakaalu langetamiseks. Kilekile eelised kehakaalu langetamiseks

Salendavaid mähiseid peetakse üsna tõhusateks protseduurideks, mistõttu on need tänapäeval spaades tõsiselt populaarsed. Need protseduurid vähendavad tõhusalt keha mahtu, võitlevad ülekaaluga, pinguldavad nahka, suurendavad selle tugevust ja elastsust, kuid annavad üldiselt meeldivaid emotsioone, laadides kõiki suurepärase tujuga.

Seda jumalikku viisi saleda ja atraktiivse kehakuju säilitamiseks kasutas õiglane sugu iidsetel aegadel laialdaselt. Selle menetluse asjakohasus reaalses maailmas on kõrgel tasemel. Tuleb märkida, et mähiseid on lihtne kodus iseseisvalt teostada, kasutades "improviseeritud vahendeid", ja efekt ei ole vähem tõhus kui mis tahes kõrgekvaliteedilises spaas.

Selle kosmeetilise protseduuri tõhusus tuleneb kasvuhooneefektist, mis tekkis selle rakendamisel probleemsetes piirkondades. Selle tulemusel kiirenevad neis tsoonides ainevahetus- ja vereringeprotsessid, mille tõttu eemaldatakse nende kudedest toksiinid, toksiinid ja seisev vedelik.

Mähkimisprotseduur sobib ideaalselt neile naistele, kes unistavad kaalust alla võtta, kuid on sportimiseks liiga laisad või pole selleks võimalust ega aega. Ja see protseduur võimaldab, nagu öeldakse, ühendada meeldiva ja kasuliku: selle käigus saate lõõgastuda ja vaadata filmi, lugeda, korterit koristada või lihtsalt pikali heita ja kuulata mõnusat lõõgastavat muusikat.

Oluline on meeles pidada, et mähised annavad positiivse tulemuse ainult pädeva lähenemise korral nende rakendamisele. Lisaks ei ole tühistatud tervisliku eluviisi ja tervisliku toitumise ning füüsilise tegevuse seadused. Diivanil istudes ja külmikus kõike vahetpidamata tarbides kaal ei lange! Laiskus selles küsimuses ei ole assistent.

Salendava kehamähise tegemisel järgitavad reeglid.
Suurema efekti saavutamiseks vahetult enne ja tund pärast protseduuri on parem vedelikke mitte süüa ja juua. Järgmisena peate alustama kompositsiooni ettevalmistamist pakkimiseks. Võimalusi võib olla palju (mesi, šokolaad, õlidega jne), allpool annan kõige tõhusama. Iga kord, kui saate kompositsioonidega katsetada, ja edaspidi eelistage kõige tõhusamat (teie puhul) valikut.

Nagu iga teine ​​iluprotseduur, tuleks mähkimist teha ainult hästi puhastatud ja aurutatud kehale. Pärast sooja vanni võtmist, kasutades puhastusvahendit (koorimine, koorimine), on vaja probleemsed kohad ravida massaažikäsna ja -koorijaga (võite kasutada valmis või omatehtud). Liigutused ei tohiks olla tugevad, kuid mitte liiga nõrgad, neid tuleb teha päripäeva.

Pärast naha puhastamist koorijaga on vaja kõik maha loputada ja keha pehme rätikuga puhastada. Jaotage pakendamiseks eelnevalt ettevalmistatud segu ringjate liigutustega probleemsetele piirkondadele (reied, küljed, kõht, tuharad). Kui on inimene, kes teid aitab, saab kompositsiooni jaotada kogu kehas. Lisaks tuleks kompositsiooniga alad mähkida toidukilega. Mähkimisprotsessil on oma nüansid. Seda tuleks teha "spiraalselt", liikudes alt üles. Kile peaks tihedalt keha külge sobima, kuid samal ajal ei tohiks seda tihedalt kokku tõmmata. Õige ja pädeva teostuse korral ei tunne te negatiivseid aistinguid.

Pärast seda võite panna selga pika froteerüü või sooja ülikonna ja teha majapidamistöid või lihtsalt mugavalt diivanil lamada ja end sooja tekiga katta. Seda punkti on eriti vaja jälgida, kuna see tekitab lisasoojust, mis aitab kaasa keha sisemiste protsesside kiirenemisele ja viib seetõttu järk -järgult kaalulangusele lähemale. Protseduuri kestus on pool tundi kuni kaheksakümmend minutit.

Määratud aja möödudes tuleb kile eemaldada ja pakendikompositsioon sooja duši all maha pesta. Seansi lõpus tuleb nahka määrida niisutava või toitva toimega kreemi või kehapiimaga.

Maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja läbi viia vähemalt neliteist protseduuri, mis viiakse läbi igal teisel päeval. Siis vajate lühikest pausi, poolteist kuud. Õigesti teostatud mähkimisseanss annab esimesest rakendusest nähtavad tulemused.

Salendavate mähiste tõhusus.
See veetlev protseduur aitab kiirendada kõiki keha regeneratiivseid ja ainevahetusprotsesse. See teeb suurepärast tööd naha puhastamisel, stimuleerib liigse vedeliku ja kogunenud toksiinide eemaldamist kudedest, parandades oluliselt vereringet. Selle tulemusena annab protseduur hea noorendava efekti, suurendades naha tugevust, tooni ja elastsust, võitleb tselluliidi ilmingute vastu ning lõdvestab ja ühtlustab ka keha sisemist seisundit.

Protseduuri vastunäidustused.
Kui ilmnevad haiguse tunnused (palavik, pearinglus, nõrkus), nahahaigused või allergia kompositsiooni koostisosade suhtes, peate keelduma kehakaalu langetamisest, sellistel juhtudel on need rangelt vastunäidustatud. Samuti ei saa te protseduuri läbi viia rasedatele naistele, veenilaiendite, vähi- ja günekoloogiliste haiguste, samuti neeru- ja südamehaiguste korral. Kui protseduuri ajal tekkisid ebamugavad aistingud, tuleb see peatada ja kompositsioon maha pesta.

Salenemismähise retseptid koduseks kasutamiseks.
Vetikamähis on üks tõhusamaid viise figuuri helitugevuse vähendamiseks. Reeglina kasutatakse toimeainena merevetikaid - pruunvetikas või fucus kihiti (pulbri kujul saate seda osta igas apteegis). Pärast seda kosmeetilist protseduuri naaseb nahatoon, tursed kaovad ja tselluliidi ilmingud muutuvad vähem märgatavaks.

Seda tüüpi mähkimist teostatakse nii kuumalt kui ka külmalt. Külma meetodi korral tuleb vetikad valada veega, mille temperatuur on kakskümmend kraadi, ja lasta paisuda (umbes kaks kuni kolm tundi); kuuma meetodiga tuleb vesi kuumutada temperatuurini 38 kraadi. 100 g vetikate jaoks on vaja liitrit vett. Kui vetikad on pulbrina, märgitakse osakaal pakendile.

Savimähis niisutab nahka, eemaldab kudedest liigse vedeliku, samuti toksiine ja toksiine. Pärast esimest protseduuri kosmeetilise saviga väheneb keha maht märgatavalt. Lahjendage kolm supilusikatäit savipulbrit (sõltuvalt töödeldud ala pindalast) veega toatemperatuuril kreemjaks. Võib kasutada puhtal kujul või efekti suurendamiseks rikastada eeterlike õlidega. Eelistada tuleks sinist savi, see võitleb tõhusalt apelsinikoorega.

Ürdimähis on efektiivne ka kehakaalu langetamiseks. Kummel, saialill, salvei mõjuvad hästi. Võite kasutada ka rohelist teed. Protseduur muudab naha niisutatuks, pinguldatuks ja elastseks, eemaldab liigse vedeliku ning omab antioksüdantsete omaduste tõttu mõningast noorendavat toimet. Protseduuri jaoks on vaja valmistada kummeli (retsepti pakendil) või mõne muu ürdi infusioon, niisutada selles puuvillase lapi tükk ja kinnitada see probleemsele alale ning peal - kile. Siis on kõik nagu tavaliselt. Rohelise tee kasutamisel peate võtma kolm supilusikatäit (eelistatavalt lehtedega), peenestama need põhjalikult ja valama kuuma veega, et saada segu, mis ei näe välja nagu paks puder. Viieteistkümne kuni kahekümne minuti pärast lisage sellele veidi sidruni- või apelsiniõli ja saate seda vastavalt juhistele kasutada.

Eeterlike õlide mähis on suurepärane viis vöökoha vähendamiseks, lisaks võitleb see tselluliidi vastu. Kompositsiooni valmistamiseks peaksite võtma 20 ml oliiviõli (sobib ka lina-, mandliõli) ja kombineerige sidruni-, lavendli- ja kadakaseemneõliga, mis võetakse neli tilka. Õlide segu tuleb veevanni abil veidi soojendada (kuni 40 kraadi).

Sega kolm supilusikatäit vedelat mett kümne supilusikatäie kakaopulbriga, lisa kümme tilka mandariini eeterlikku õli. Kandke valmis koostis aurutatud ja eelnevalt puhastatud kehale.

Honey wrap annab suurepäraseid tulemusi kehakaalu langetamisel. See kiirendab rasvade ladestumist ja stimuleerib ka ainevahetusprotsesse. Lisaks eemaldab see suurepäraselt liigse vedeliku nahaalusest kihist. Kompositsiooni pakkimiseks ettevalmistamiseks on vaja veevannis veidi soojendada kolm supilusikatäit mett, millesse seejärel lisada kolm tilka ühte küpressi, apelsini, sidruni, rosmariini, greibi eeterlikku õli.

Kohvimähis valmistatakse järgmiselt: vala kolm supilusikatäit looduslikku jahvatatud kohvi (mitte graanuleid) soojendatud piimaga, peaks saama paksu pudruka massi. Kandke see probleemsetele kohtadele, mähkides selle peal kilega.

Šokolaadimähis on tõhus vahend ülekaalu vastu võitlemiseks ja vältimiseks. Pärast ühe sellise mähiseanssi nahk pinguldub, muutub siidiseks ja on meeldiva kuldse tooniga. Lisaks stimuleerib protseduur vereringet ja silub nahapinda. Selle protseduuri magusus ja aroom muudavad selle teie lemmikuks. Kompositsiooni valmistamiseks on vaja lahjendada 200 grammi kakaopulbrit 0,5 liitris kuumas vees. Mähkimiseks kasutage sooja koostist.

Protseduuri jaoks on hea kasutada sinepit. Kombineerige sinep pulbrina (võtke kaks või kolm supilusikatäit) sooja veega (väike kogus), et saada kreemjas mass (nii et see ei leviks pealekandmise ajal). Seejärel lisage valmis segule kolm supilusikatäit vedelat mett. Sinep põleb, te ei tohiks karta. Kui mee või sinepi suhtes on allergilisi reaktsioone, ei saa protseduuri teha. Kontrollimiseks tehke järgmine test: kandke väike kogus segu küünarnukile (sisemine osa) ja oodake umbes viisteist minutit. Kui ilmnevad ebameeldivad aistingud, punetus, tugev ja talumatu põletustunne, tuleb mass maha pesta ja nende komponentidega mähkida.

Ja siin on veel üks sinepiga retsept: ühendage kaks supilusikatäit sinepipulbrit poole tl veiniäädika ja sama koguse soolaga, lisage kaks teelusikatäit suhkrut. Lisage sellesse koostisse väike kogus vett, kuni moodustub kreemjas konsistents. Hoidke segu 24 tundi soojas kohas. Pärast seda võtke kolm supilusikatäit valmis segu ja lisage neile sama kogus vedelal kujul mett. Kompositsiooni saab kasutada mähkimiseks. Nädala pärast saab seda protseduuri korrata.

Kuuma pipart kasutatakse aktiivselt ka kehakaalu langetamisel, kuna see aktiveerib kõik ainevahetusprotsessid ja suurendab vereringet. Kompositsiooni jaoks on vaja segada värskelt jahvatatud (kuumtöötlemata) kohvi, soola, musta pipart, võetud kahe teelusikatäie kaupa, lisada teelusikatäis punast pipart. Lisage saadud kuiva massi viina, kuni moodustub hapukoore sarnane mass. Kandke kompositsioon probleemsetele kohtadele, mähkige see kilega, istuge teki all kakskümmend minutit, seejärel loputage kohe, kuid seepi pole vaja kasutada. Protseduuri lõpus määrige keha nahk toitva kreemiga.

Seda retsepti saate kasutada ka pipraga mähkimiseks: segage jahvatatud kaneel ja punane pipar (kumbki kaks teelusikatäit) ning lisage segule kaks tilka sidruni- või greibiõli. Märgin, et see retsept on vastunäidustatud veenilaiendite, rosaatsea ja õhukese naha korral.

Selliste mähkimisprotseduuride süstemaatiline rakendamine koos tasakaalustatud toitumise ja vähese füüsilise tegevusega annab kõige muljetavaldavama tulemuse! Ärge olge laisk, kõik on teie kätes!

Praeguses kaalulangetamise numbris pole olulised mitte ainult dieedid, treeningud ja tselluliidivastased massaažid. Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleks mähkimisele eriline koht anda. Seetõttu jagame täna tõhusaid omatehtud salendavate kehamähiste retsepte, mis täiendavad teie pingutusi teel saleda figuuri juurde.

Milleks mähised on mõeldud?

Mähkimine on kosmeetiline protseduur, mille käigus pakitakse keha probleemsed kohad kilega, kasutades erinevaid kosmeetikavahendeid.

Selle tulemusena tekitab kile auru efekti, mis soodustab vereringe aktiveerumist, suurendab rasu- ja higinäärmete tööd, eemaldades seeläbi toksiinid koos higiga.

Esimest korda hakkasid nad tselluliidivastases võitluses mähiseid tegema, kuid peagi märgati, et mähitud pinna maht vähenes 1-2 cm võrra.

Iga kehamähis on meie kehale hea. Mõned kvalifitseeritud eksperdid väidavad, et mähkimine aitab rasva põletada, kuid mõned ütlevad, et see eemaldab meie kehast ainult tohutu hulga vett ja toksiinid lähevad koos vedelikuga minema. Seejärel taastatakse kehas olev vesi kiiresti.

Tulemus pärast mähkimist

Ja ometi on tulemus pärast mähist hämmastav - nahk nooreneb, pinguldub ja ainevahetusprotsesside tulemusena paraneb lümfivool, meie vihatud apelsinikoor kaob ja toon tõuseb.

Ja nagu me juba ütlesime, et tulemus oleks veelgi parem, tuleks mähis sooritada koos füüsilise aktiivsuse ja õige toitumisega.

Milline on parim kodukott?

Pakkimist saab teha salongides, kuid meie artikkel räägib tõhusast kodust pakkimisest, miks on meil parem seda protseduuri kodus läbi viia?

- kodus pakkimine maksab meile palju vähem kui spetsialiseeritud ilusalongides;

- kodus saab salendavaid mähiseid kombineerida kodutöödega;

- pakkimisvahendeid saab valmistada looduslikest toodetest;

- Kodust kehamähist kehakaalu langetamiseks saab kombineerida füüsilise tegevusega, mida salongis teha ei saa.

Mis on mähised

Kuumad mähised on kehakaalu langetamiseks tõhusamad. Nad soojendavad kehapiirkonda, kus mähkimine toimub, laiendab veresooni ja avatud pooride kaudu eemaldatakse toksiine ja toksiine.

Külmmähis on tõhus, kuna see noorendab ja toniseerib nahka, ahendab veresooni ja eemaldab mürgised ained nendest piirkondadest, kus protseduur läbi viiakse.

Kuidas kodus korralikult mähkida

Maksimaalse efekti saavutamiseks naha salendamisel ja noorendamisel on oluline teada, kuidas kodus korralikult mähkida. Pealegi peate tõsiselt võtma mitte ainult kodust pakkimisprotseduuri ennast, vaid ka kõiki ettevalmistavaid hetki.

- Enne kodus mähkimist tuleb kõigepealt nahk puhastada. Selleks peate pooride avamiseks võtma sooja duši või vanni.

- Seejärel peaksite läbi viima naha puhastamise protseduuri kehakoorijaga. Muide, võite koorija ise valmistada jahvatatud kohviubade abil.

- kodus mähkimise protseduur tuleks teha tühja kõhuga. Enne ja pärast protseduuri on soovitatav mitte süüa 1-2 tundi.

- Püüa juua võimalikult palju vedelikku, et keha ei oleks dehüdreeritud.

- Ajastus peaks olema õige. Aeg enne magamaminekut on parim, kui te ei soovi mähist oma treeninguga kombineerida.

- Pärast keha ettevalmistamist mähiseks pühkige nahk froteerätikuga kuivaks.

- Seejärel mähkime toidukilega koha, kuhu me kodukoore toote kandsime. Kile tuleb pakkida üsna tihedalt, kuid mitte liiga tihedalt, et mitte tekitada ebamugavusi.

- Ja lisasoojuse efekti saavutamiseks peaksite end mähkima rätikusse, hommikumantlisse, lamama soojas voodis või katma lihtsalt tekiga. Ja parem on muidugi alustada treeninguga, sest spordi mängides mähkimine suurendab kindlasti kaalu kaotamise efekti.

Kui kaua võtab pakkimine aega

Mähkimisprotseduur peaks kestma 30–80 minutit, sõltuvalt pakendisegu koostisest.

Kui mähise koostis sisaldab nahka ärritavaid aineid, näiteks punast pipart, tärpentini, kõrget eeterlike õlide sisaldust, siis ei ületa mähkimisprotseduuri kestus 30–45 minutit. Teisi segusid saab hoida kauem.

Igal juhul järgige oma tundeid ja saate ise aru, kui kaua võtab mähise tegemine aega.

Pärast dušši või vanni kandke nahale niisutajat või piima. Tselluliidivastase efekti tugevdamiseks on parem kasutada spetsiaalseid kreeme ja geele.

Kõige tõhusamad kodumähise retseptid

Pakendamiseks segu ettevalmistamisel kasutatakse erinevaid koostisosi, mis tuleb endale individuaalselt välja valida, sest võite olla mõne komponendi suhtes allergiline.

Pakume kõige tõhusamaid retsepte segude jaoks toidukilega mähkimiseks kodus. Neid saab kasutada nii külmade kui ka kuumade mähiste jaoks.

Ainus erinevus on see, et kuuma mähisega tuleb enne segu pealekandmist soojendada temperatuurini 38–40 kraadi ja pärast jalgade, puusade või vöökoha fooliumiga mähkimist hoiame need alad soojas.

1) Šokolaadimähis tselluliidist. Sulata vesivannil kaks tumedat šokolaaditahvlit ja määri selle seguga probleemsed kohad laiali. Sellele segule saate lisada ka teelusikatäie oliiviõli.

2)Sinisest savist mähis... See tselluliidi retsept on üks tõhusamaid. Sinine savi on parim värviline savi.

Kodus kilega mähkimiseks peate pulbri lahjendama ühtlase konsistentsini ja kandma nahale.

3) Tselluliidivastane mähis pruunvetika või fucusega... Kodumähiste merevetikaid saab apteegist osta kuivalt.

4) Punase pipra ja kaneeli mähis... Selle retsepti järgi valmistatud segu jaoks võtame:

• 10 grammi kaneeli;
• 1-2 tl jahvatatud punast pipart;
• 2 spl. supilusikatäit oliivi- või muud taimeõli;
• 6-7 tilka eeterlikku õli (apelsin või greip).

Tund enne ja pärast protseduuri ei ole vaja süüa ega juua.

Ei ole üleliigne hoiatada, et mähised, milles on punane pipar, on paljude haiguste korral vastunäidustatud... Sellest räägime hiljem.

5) Mähi kohviga kaalulangus - kodus üks kõige tõhusamaid viise. Kaalulangust soodustab kofeiini toime, mis aitab kaasa nahaaluse rasva kiirele lagunemisele. Kohvimähise lihtne retsept hõlmab 3 supilusikatäie kasutamata jahvatatud kohvi lahjendamist sooja piimaga.

6) Õli mähised kodus on parem seda teha kuumalt. Selleks lisage 3 tilka eeterlikku õli - apelsin, sidrun, greip või lavendel 20 ml oliivi- või mandliõli. Seda segu tuleb kuumutada 40 kraadini ja rakendada probleemsetele kohtadele.

7) Mesi mähis õlidega... See on üks populaarsemaid mähisegusid.

Võtame 2-3 supilusikatäit mett ja lisame sellele 2-3 tilka apelsini, greibi, sidruni eeterlikku õli. Kuumutage segu 40 kraadini ja kandke peale.

8) Retsept äädika mähis... Äädika mähis aitab tõhusalt vabaneda tselluliidist ja täiendavatest sentimeetritest teie vööl. Peaasi, et äädikas on looduslik: õun või viinamari. Enne äädikamähise tegemist peaksite sellele erilist tähelepanu pöörama.

• Võtke 3% puuviljaäädikat.
• Niisutame sidemeid või riideribasid äädikas ja mähkime probleemsed kohad.
• Me mähkime ülaosa toidukilega ja riietume soojalt või lamame mitme sooja teki all. Peaasi on hästi higistada.
• Aeg 30 minutist tunnini.

9) Tärpentiini mähis... Seda mähist teostatakse mitte niivõrd kehakaalu langetamiseks kui tselluliidist vabanemiseks.

Kuid kõigepealt peate tegema allergiatesti, sest tärpentin (või tärpentiniõli) on tugev allergeen... Lisaks peate testima 8-10 tunni jooksul.

Kui allergia puudub, valmistage segu vastavalt sellele retseptile:

• 5 grammi tärpentini salvi;
• 100 grammi valget savi;
• 500 grammi sooja piima.

Selle retsepti järgi mähkimiseks on parem võtta rasvane piim, põletuste vältimiseks peame tärpentini nii palju kui võimalik lahjendama.

Kandke segu parandamist vajavatele kohtadele või sidemetele.

Me mässime end kilega. Protseduuri kestus on 20 minutit.

Öised mähised

On tavaks öised salendavad mähised. Ajavahemikus 22 kuni 24 tundi astub meie keha aktiivsele võitlusele ülekaaluga, mis on tingitud kasvuhormooni tootmisest.

Öiste mähiste segu võib olla mesi, kohv ja õli.

Tõsi, on olemas arvamus, et pikaajaline mähkimine pole eriti kasulik. Aga see on vaid üks arvamus. Seega, kui otsustate teha öömähise, peaksite meeles pidama vastunäidustusi.

Kui tihti peate mähkima

Samuti väärib tähelepanu küsimus, kui sageli peate mähiseid tegema. Kui soovite lihtsalt oma naha seisundit parandada või turset leevendada, piisab mõnest hooldusest.

Kui aga kavatsete kodus kaalust alla võtta või tselluliidist vabaneda, peate läbima terve kehamähiste kuuri. Neid tuleb teha kuu jooksul igal teisel päeval.

Igal juhul peate tegema vähemalt 10 protseduuri.

Vastunäidustused keha mähkimise salenemisele

- Rasedus;

- südame -veresoonkonna haigused;

- flebeurüsm;

- günekoloogilised haigused;

- kasvajad;

- kõrvalekalded neerude töös;

- veresoonte haigus, tromboflebiit;

- naha terviklikkuse rikkumine (haavad, ärritused).

Suuremal määral on vastunäidustused seotud kuuma pakendamisega. Raske haiguse korral on sellised mähised lihtsalt keelatud!

Külmmähis on õrnem ja isegi vastunäidustuste olemasolul on see lubatud segude kasutamisel, mis ei sisalda agressiivseid komponente (pipar, äädikas, tärpentin, suur hulk eeterlikke õlisid). Kõige kasulikumad on sel juhul merevetikate mähised.

Enne mähiste tegemist peaksite konsulteerima arstiga või läbima uuringu, et soov olla ilus ei kahjustaks teie tervist.

Nii et olete tutvunud kodus tõhusate kaalulangetusmähiste retseptidega. Koos õige toitumise, treeningu ja tselluliidivastase massaažiga muudab mähis teie figuuri saledaks ning naha pehmeks ja sametiseks.

Kehamähis on lihtne kosmeetiline protseduur, mis võimaldab lühikese aja jooksul kaalust alla võtta. See on kasulik ilu jaoks ja võimaldab teil kaotada täiendavaid kilosid, kahjustamata oma tervist. Pärast populaarsete retseptidega tutvumist, arvustuste uurimist, fotosid enne ja pärast mähkimist saab igaüks omandada kehakaalu kaotamise tehnika ja seda kodus tõhusalt rakendada.

Need on omamoodi maskid, millel on figuuri probleemsetele osadele terapeutiline ja kosmeetiline mõju. Mähiste ajal kantakse kõhu-, reie- või säärenahale spetsiaalsed preparaadid, mis kõrvaldavad rasvade ladestumise, pinguldavad ja pehmendavad nahka. Toimeainetel on drenaažiefekt: nad eemaldavad kudedest liigse vedeliku, toksiinid ja toksiinid. Arvustuste kohaselt on pärast esimest mähist võimalik kaalust alla võtta. Tõhusamaks muutmiseks kombineeritakse neid sageli teiste protseduuridega, näiteks.

Protsessi stabiliseerimiseks on vaja läbi viia täielik kursus. Tulemuseks on mitte ainult kehakaalu langus, vaid ka kogu keha seisundi märkimisväärne paranemine:

• rikastamine kasulike ainetega;
• mikrotsirkulatsiooni normaliseerimine;
• suurenenud lipolüüs;
• turse eemaldamine;
• venitusarmide, armide ja tselluliidi kõrvaldamine;
• naha tõstmine, vanuseprotsesside aeglustumine.

Salendavad mähised on eriti tõhusad jalgadel ja tuharatel. Seda seetõttu, et seisev vedelik koguneb tavaliselt alakehasse ja eemaldatakse kehast drenaaži kaudu.

Salendavate mähiste tehnoloogia

Salongiprotseduuri saab kodus sama edukalt läbi viia. Selleks peate järgima järgmist protseduuri:

1. Naha puhastamine - võtke dušš ja ravige probleemset piirkonda koorija või kooriva kreemiga. Puhastusvahendid koorivad surnud rakke, aktiveerivad vereringet ja avavad poorid. Kõik kokku pakuvad optimaalseid tingimusi salendava preparaadi parimaks imendumiseks.

2. Massaaž - hõõruge probleemsed kohad spetsiaalse labakindaga, pehme harja või kätega.

3. Kompositsiooni pealekandmine - katke ühtlaselt puhas nahk paksu meditsiinilise -kosmeetilise segu kihiga kehakaalu langetamiseks.

4. Pakendamine kilega - mitteläbilaskva katte kasutamine aeglustab soojusülekannet ja kiirendab vedeliku väljavoolu. Tõhususe saavutamiseks riietuge soojalt või katke end tekiga.

5. Segu eemaldamine - eemaldage toidukile ja loputage salendava kompositsiooni jäägid maha.

6. Tulemuse konsolideerimine - pärast mähkimist kandke nahale pehmendav kreem või kreem.

Näidustused

Salendav toidukile pakkimine parandab üldist heaolu ja leevendab järgmisi nähtusi:

• tselluliit;
• venitusarmid, kortsud, vanuselised voldid kehal;
• turse;
• kuivus, naha letargia;
• vinnid;
• liigeseprobleemid (artriit, artroos, reuma).

Vastunäidustused

Arstide sõnul ei soovitata selliste seisundite korral kaalulangusprotseduure:

1. kardiovaskulaarsed probleemid;
2. pahaloomulised koosseisud;
3. naha, juuste, küünte seen;
4. suguelundite piirkonna kroonilised või hiljutised haigused (ainult kõhu ja külgede mähkimine pole lubatud);
5. haavad, marrastused, praod ja muud nahakahjustused;
6. dermatiit, psoriaas ja muud dermatoloogilised haigused ägedas staadiumis;
7. phlebeurysm;
8. hüpertensioon;
9. endokriinsüsteemi haigused;
10. allergilised reaktsioonid mähkimisvormide üksikute komponentide suhtes.

Lisaks on omatehtud salendavad mähised rasedatele ja imetavatele naistele ebasoovitavad.

Ülevaade kõige tõhusamatest omatehtud retseptidest

1. Sinepi-meemähis

Mesi eemaldab kehast toksiine ja toksiine ning toidab nahakudesid ka mikroelementidega. Sinep stimuleerib vereringet, soojendab keha, mis suurendab oluliselt kehakaalu langetamise protsessi.

Mesi -sinepisegu on kõige populaarsem omatehtud kehakaalu langetamise retsept.

• 2 tl võrra. sinepipulbrit, lisa sama kogus suhkrut, supilusikatäis oliiviõli, 0,5 tl äädikat ja näputäis soola. Segage kõik ja lahjendage sooja veega, kuni paks hapukoor. Kuumutage mett veevannis temperatuurini 60 °. Kombineerige sinepikomponendiga ja pange päevaks pimedasse kohta.
• Kandke ettevalmistatud segu kõhule, tuharatele või reitele ja mähkige need toidukilega. Kandke esimene kiht vabalt. Edasine mähkimine fooliumiga tuleks teha tihedalt ja spiraalselt. Seejärel heida mugavalt pikali ja kata end soojalt.
• Jätke kompositsioon kehale mitte rohkem kui 30 minutiks.
• Pese maha sooja veega ja kanna nahale rahustav kreem.

Läbivaatuste kohaselt on protseduuri ajal tunda kuumuse suurenemist. Tugev põletustunne on märk sellest, et retseptis rikutakse proportsioone. Esimesel seansil on parem võtta minimaalne kogus sinepit. Suurendage helitugevust järk -järgult, sõltuvalt individuaalsest tajumisest.

Kursus koosneb 15 seansist, nende vaheline paus on 3-4 päeva.

2. Äädika mähis

See on lihtsaim omatehtud kehakaalu langetamise retsept. Hapu mähis aktiveerib rasvade lagundamise ja niiskuse eemaldamise sügavatest kudede kihtidest.

• Segage 6% veega suhtega 1: 1.
• Lisage 1-2 tilka sidruni või apelsini eeterlikku õli.
• Hõõruge lahus kõhu ja külgede nahka mööda massaažijooni. Jalade jaoks on parem kasutada äädikas leotatud puuvillaseid lühikesi pükse.
• Mähi keha toidukilega ja kata tekiga. Esimese seansi kestus ei ületa pool tundi. Tulevikus suurendage aega järk -järgult 2 tunnini.
• Seansi lõpus loputage ülejäänud segu sooja veega maha või võtke dušš. Kandke niisutajat või kreemi.

Kohe alguses on kerge jahedus. Järk -järgult keha soojeneb, see muutub kuumaks ja higi hakkab voolama. Parim viis äädika salendava mähkimisprotsessi stimuleerimiseks on kuuma vaarikatee joomine. Kursus koosneb 15 protseduurist, mis viiakse läbi 2 korda nädalas.

3. Kohvimähis.

Kaalulanguse koostise aluseks on valge savi. Toimeainena kasutatakse kohvipaksu. Selle valmistamise retsept on väga lihtne: valage 4 tl jahvatatud kohvi klaasi külma veega, pange tulele ja keetke. Lase joogil hästi keeda, seejärel kurna. Enne protseduuri võtke kuum dušš või soojendage saunas. Naha aurutatud poorid imavad paremini kohvis sisalduvaid kasulikke aineid.

• Lahjendage savi (20 g) sooja veega paksu pudruks ja lisage 3-4 spl. supilusikatäit värskelt valmistatud pulbrit.
• Jaotage saadud segu ühtlaselt kõhule, tuharatele, jalgadele ja mähkige fooliumiga. Kandke peal soojad riided või katke end tekiga.
• Tunni pärast peske keha sooja veega ja niisutage kreemiga.

Loodusliku kohvi asemel võite kasutada 2 ml kofeiini (2 ampulli). Odav kodune abinõu aitab teil kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta, samuti vabaneda tselluliidist. Selleks peate tegema vähemalt 12-15 protseduuri 3-4-päevase intervalliga.

Kasulikud näpunäited

Kodused abinõud kehakaalu langetamiseks on üldiselt ohutud. Arstide sõnul tuleks mähiste ajal siiski järgida mõningaid soovitusi.

1. Te ei saa süüa vähem kui 2 tundi ette.
2. Kaalu langetamiseks on ebasoovitav külastada randa või solaariumi 24 tunni jooksul pärast mähkimist.
3. Kui teie kehatemperatuur tõuseb või tunnete end halvasti, tuleb need peatada.
4. Kogu kodus kehakaalu kaotamise ajal peate järgima joomise režiimi: tarbige 2-3 liitrit vedelikku päevas. Lisaks veele võite juua värskelt pressitud mahlu köögiviljadest, puuviljadest või magustamata taimeteedest.
5. Meditsiinilised ja kosmeetilised kompositsioonid vastavalt kodustele retseptidele valmistatakse vahetult enne seanssi. Kasutamata jääke ei saa salvestada.
6. Salenemiskursuse kestus peaks olema vähemalt 5-10 protseduuri. Optimaalne seansside arv on 15-20, vaheldumisi igal teisel päeval.
7. Koduseks mähkimiseks on sobivaim aeg kella 18–22. Sel perioodil saavutab nahaprotsesside aktiivsus oma maksimumväärtused.

Kehamähis on populaarne meetod kehakaalu langetamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks. Esialgu kasutati protseduuri ainult "apelsinikoore" kõrvaldamiseks, kuid hiljem märgati, et need seansid aitavad eemaldada mõne sentimeetri mahu. Seda teenust pakutakse ilusalongides ja ilusalongides, kuid köögis leiduvatest koostisosadest saate kodus ka mähise teha. Kodus tehtud protseduur on sama tõhus.

TÄHTIS ON TEADA! Ennustaja Baba Nina:"Raha on alati palju, kui paned selle padja alla ..." Loe edasi >>

Näita kõike

Mähiste eelised ja tüübid

• kõrvaldab tselluliidi;
• aitab vähendada mahtusid;
• eemaldab toksiine, toksiine ja liigset vedelikku;
• pinguldab nahka;
• normaliseerib vereringet.

Pakkimine on jagatud kahte põhitüüpi: kuum ja külm. Need erinevad üksteisest mitte ainult temperatuuritingimustes, vaid ka nende tekitatava toime poolest:

1. 1. Külm mähkimine viib kahjulike ainete ja vedeliku väljavooluni nahaalusest koest, ahendades veresooni ja poore. Sellisel juhul erituvad toksiinid ja toksiinid neerude ja maksa kaudu. Keha, püüdes sooja hoida, lagundab rasvu, mis aitab kaasa kehakaalu langusele.
2. 2. Kuummähise ajal laienevad anumad, mis viib verevoolu suurenemiseni. Naha poorid avanevad, nende kaudu eemaldatakse toksiine, toksiine ja liigset vedelikku. See valik soodustab helitugevuse vähenemist ja silub silmanähtavalt nahka.

Ettevalmistus

Protseduuri maksimaalse kasu saamiseks peate järgima mõningaid reegleid ja soovitusi:

• Pakkimiseks kulub mitu tundi vaba aega. Kui pärast protseduuri on vaja kuhugi minna, on parem jätta see puhkepäeval.
• Peate valmistama toidukile ja mugavad riided. Seda kantakse kile kohale.
• Soovitav on hoiduda söömisest tund enne ja pärast mähkimist. Protseduuride ajal on soovitatav järgida õiget toitumist ja juua piisavas koguses vedelikku. Sel juhul on tulemus märgatav kiiremini.
• Enne mähkimist võtke vann või kuum dušš - poorid avanevad ja komponendid tungivad sügavale rakkudesse. Võite kasutada koorijat, et eemaldada surnud nahk, masseerida või hõõruda keha pesulapiga. See parandab ka vereringet.
• Kui protseduur viiakse läbi tooni tõstmiseks, siis tuleks seda teha hommikul.
• Pärast mähise lõpetamist peate kompositsiooni sooja veega loputama ja nahka niisutama.



Sobivad komponendid

Lõpptulemus sõltub pakendamiseks kasutatud komponentidest. Kõige sagedamini kasutatavad koostisosad:

• Šokolaad. See soodustab liigse vedeliku eemaldamist, parandab vereringet, mis aitab kaasa tõhusale kaalulangusele, niisutab nahka.
• Kallis... Meemähis eemaldab kehast kahjulikke aineid (räbu ja toksiine). Eemaldab venitusarmid, leevendab turseid, parandab vereringesüsteemi toimimist, tugevdab immuunsüsteemi, niisutab ja toidab nahka.
• Kosmeetiline savi. See küllastab nahka hapnikuga, eemaldab liigse vedeliku ja vähendab rasvakihti.
• Kohv... Kohvi mähist kasutatakse kehakaalu langetamiseks. See lagundab rasvu, eemaldab kahjulikke aineid, kõrvaldab tselluliidi muhke.
• Roheline tee... Seda kasutatakse naha silumiseks ja selle tooni taastamiseks. Teehooldus küllastab rakke antioksüdantidega.
• Taimsed preparaadid... Nad leevendavad turset, noorendavad ja lõdvestavad nahka, muudavad selle pinguldatuks ja siledaks.
• Puuviljad... Küllastage nahk niiskusega. Puuviljamähist kasutatakse keha lõdvestamiseks.
• Riis. Eemaldab tõhusalt rasvaladestused ja võitleb tselluliidi vastu. Soodustab epidermise taastamist. Riisihooldus sobib isegi tundlikule nahale.
• Taimsed ja eeterlikud õlid... Nad taastavad rakke, parandavad ainevahetusprotsesse, stimuleerivad vereringet.
• Merevetikad... Vabanege tursetest, ülekaalust, võitlege tõhusalt tselluliidiga, aidake tugevdada immuunsüsteemi.
• Vein... See on antioksüdant. Soodustab rakkude uuenemist, noorendab ja niisutab nahka, tugevdab veresoonte seinu ja kiirendab ainevahetust.
• Äädikas. Soodustab rasvade imendumist ja vedeliku mahu vähenemist kudedes, rikastab nahka vitamiinidega.
• Sinep... Soodustab ainevahetuse aktiveerimist, soodustab rasvade ladestumist, muudab naha pinguliseks ja elastseks ning on tõhus võitluses tselluliidi vastu.



Mähis kõhu ja puusade jaoks

Kõhupiirkonda koguneb suur hulk rasvarakke ning alakehasse koguneb rohkem vedelikku, nii et reite, jalgade ja tuharate mähkimine annab märgatavama tulemuse kui kõhul.

Protseduuri tuleks alustada pärast naha puhastamist. Pärast seda rakendatakse mähisegu. Probleemseid alasid tuleb hoolikalt käsitseda. Kile on keritud ülevalt alla. Peate seda tihedalt kandma, jätmata naha avatud alasid.

Kasvuhooneefekti loomiseks peate kilega mähkima villase salli ja harjutama. Sellega saavutatakse soovitud tulemus.

Käte ja jalgade mähkimine

Käte ja jalgade protseduuri põhimõtted ei erine kõhuümbrisest. Nahk puhastatakse koorijaga, pärast komponentide pealekandmist mähitakse kile spiraalselt, kuid ärge pingutage seda üle.

Filmi peal peate selga panema soojad riided ja lamama teki all. Pärast protseduuri peate nahka niisutama.

Retseptid

Pakendamiseks on väga palju retsepte. Kõik nad annavad erinevaid tulemusi. Soovitud efekti põhjal valitakse pakendamiseks vajalikud komponendid.

Tasub kasutada ettevaatlikult retsepte, mis sisaldavad sinepit, soojendavaid salve, pipart. Nende komponentide kasutamisel võite saada nahapõletusi.

Savi

Kõige paremini sobib sinine või must savi. Need tüübid eemaldavad tõhusamalt toksiine kehast ja neil on tasakaalustatud koostis.

Segu valmistamiseks lahjendatakse 100 g pulbrit soojas vees hapukoore konsistentsini. Kui retseptis on märgitud lisakomponente, lisatakse need enne nahale kandmist savile.

Kohv, merevetikad, tsitrusviljad või mõni tilk eeterlikku õli on ideaalne segu savisegule. Mähis kestab 30 kuni 50 minutit. Sel ajal on parem lamada teki all.

Vetikas

Vetikamähist on kahte tüüpi:

• kuum - pruunvetikapulbri kasutamine;
• külm - leotatud vetikate abil.

Pulbrilisi vetikaid on lihtsam leida.

Protseduuri jaoks vajate 2 pakki pruunvetika vetikaid. Pulber lahustatakse soojas vees ja infundeeritakse. Vetikad peaksid paisuma. Pärast seda kantakse segu probleemsetele kohtadele ja pakitakse kilega. Säriaeg on 40 kuni 50 minutit. Sel perioodil on parem lamada teki all. Pärast protseduuri peate kehale kandma kreemi.

Sinep

Sinepipulbrit kasutav protseduur ei sobi kõigile, kuid on soojendava toime tõttu üsna tõhus. Sinepi ja mee segu on efektiivne kehakaalu langetamiseks.

200 g sinepipulbrit segatakse sooja veega kuni hapukooreni. Saad segule lisada oliiviõli, piima, mett või hapukoort.

Pärast kompositsiooni kehale kandmist tuleb see jätta 20-30 minutiks. Kui tunnete tugevat põletustunnet, peate segu loputama jaheda veega ja kandma kreemi. Protseduuri tuleks korrata mitte rohkem kui kaks korda nädalas, kursus on 10-12 mähist. Kui nahk jääb pärast seanssi pikaks ajaks punaseks ja kuivaks, peaksite keelduma nende komponentide kasutamisest.

Kohv

Kohvi kasutamine mähkimiseks aitab võidelda tselluliidi ja lisakilode vastu. Protseduuril on kuum ja külm meetod.

• Kuumvetikate meetod... Sega kohv ja merevetikad võrdsetes osades, vala peale keev vesi ja lase tõmmata. Kandke segu probleemsetele kohtadele ja jätke tund aega.
• Kuum meetod mee ja pipraga. 3 spl. l. keeda kohvi keemiseni. Jahutage ja lisage 1 spl. l. mesi ja sama palju kehakreemi, noa otsas punane pipar. Soojendage segu 40 kraadini ja kandke nahale. Mähi kilega, pane riided selga ja lase teki all. Hoidke segu mitte rohkem kui 20 minutit, seejärel loputage sooja veega.
• Külm tee... Sega 2 spl. l. jahvatatud kohv, 1 spl. l. mesi, paar tilka bergamoti või sidruniõli. Kandke probleemsetele kohtadele ja jätke 30 minutiks fooliumisse mähituna. Seejärel loputage sooja veega.

Kohv on üks parimaid koostisosi, mida kasutatakse salendavates kehamähistes.

Muda

Mähkimisprotseduuri jaoks kasutatakse kolme tüüpi terapeutilist muda:

• vulkaaniline;
• turvas;
• mereline.

Viimane on kõige populaarsem.

Muda lahjendatakse sooja veega hapukoore olekusse, seejärel kantakse see kehale paksusega 3–6 sentimeetrit. Peate kile peal pakkima ja lamama teki all 30-40 minutit. Mudale võib lisada eeterlikke õlisid, vetikaid või kaneeli.

Õli

Õlipakend toidab ja niisutab nahka. Sobib peaaegu kõigile. Populaarsed retseptid:

• Oliiviõliga... 30 ml õli jaoks lisage 2 tilka apteegitilli, kadaka ja küpressiõli. Kõik segatakse ja kantakse probleemsetele kohtadele 40 minutiks.
• Mandliõliga. 30 ml õli segatakse küpressi-, apelsini- ja rosmariiniõlidega (igaüks 2 tilka). Segu kantakse nahale, mähitakse pealt kilega ja pannakse soojad riided selga. Pakkimise aeg ei ületa 50 minutit.
• Keha mähis enne magamaminekut. See tüüp on kasulik, kuna keha kaotab kaalu kogu öö. Valmistamine: Sega 50 ml baasõli (oliivi-, kookos-, mandli- või nisu) bergamoti, lavendli ja tsitruseliste õlidega (igaüks 3 tilka). Protseduuri kestus ei ületa 45 minutit.

Kallis

Meemähise retsepte on palju. Mesi on tselluliidivastase toimega, soodustab kehakaalu langust. See on segatud:

• piimaga (proportsioonid: 2 osa mett ja 1 osa piima);
• eeterlike õlidega (2-3 tilka);
• sinepipulbriga (vahekorras 1: 1).

Need tooted annavad nahale sära ja niisutuse.

Mähkimiseks mõeldud mett kasutatakse nii kuumalt (kuumutatakse veevannis) kui ka külmana. Protseduuri ajal, kasutades külma mett, kantakse seda ainult patsutavate liigutustega probleemsetele piirkondadele. Kui seda rakendatakse kuumalt, kantakse see kogu kehale. Pärast seda mähitakse kile mitmesse kihti. Pärast protseduuri saate nahka ravida kapsakaamiga.

Protseduuri aeg: külm meetod - mitte kauem kui 1,5 tundi, kuum - 40 minutit. Nädalas saate teha mitte rohkem kui kolm mähist. Kursus - 12 protseduuri.

Soolalahus

See mähis mõjub nahale õrnalt, võimaldades selle korda teha. Soodustab toksiinide eemaldamist kehast ja vabastab liigsetest kilodest. Protseduuriks kasutatakse meresoola.

Valmistamine: 100 g soola segatakse 100 ml oliiviõliga. Seda kantakse nahale paksu kihina ja pakitakse kilesse. Pärast seda peaksite lamama teki all. Protseduuri kestus ei ületa 1 tund. Kursus - 15 seanssi ühe kuu jooksul.

Pipar

Punase pipra ümbrist on kolme tüüpi:

1. 1. Pipra ja apelsini eeterlik õli... Seda mähist peetakse parimaks võitluses tselluliidi vastu. 2 spl. l. pipar segatakse veega ja 5 tilka õli. Segu peaks olema hapukoore konsistentsiga. Pärast nahale kandmist kerige ala fooliumiga tagasi ja asetage teki alla. Protseduuri kestus ei ületa 30 minutit.
2. 2. Pipar, mesi, kakao ja savi... See retsept eemaldab tõhusalt lisatollid külgedelt ja kõhul. Komponendid segatakse veega ja kantakse probleemsetele kohtadele 20-25 minutit.
3. 3. Pipar ja kaneel... 2 tl pipart ja 3 tl. jahvatatud kaneel segatakse, lisatakse kookos- või oliiviõli. Protseduuri ajal on soovitatav füüsiline aktiivsus. Tööaeg - mitte rohkem kui 30 minutit.

Soda

Tõhusad soodamähised aitavad helitugevust vähendada. 3 spl. l. pulber segatakse veega toatemperatuuril läga olekusse.

Segule saate lisada meresoola (2 korda vähem kui sooda). Protseduur ei kesta kauem kui pool tundi.

Äädikas

Pakendamiseks vajate:

• looduslik äädikas (vein või õunasiider);
• toidukile;
• vesi;
• marli;
• niisutav kreem.

Äädikas lahjendatakse veega suhtega 1: 1. On vaja leotada marli ja mähkida probleemsed kohad. Katke ülemine osa toidukilega, lamage teki all 20-40 minutit.

Pärast protseduuri peate võtma kontrastset dušši ja kandma niisutajat. Kursus - 15 mähist igal teisel päeval. Õlimaske saab teha vahepeal.

Šokolaad

Šokolaadimähis võimaldab tõhusalt kaalust alla võtta. Kasutatakse nii tervet šokolaadi kui ka kakaopulbrit.

• 250 g kakaopulbrit lahjendatakse 0,5 l vee või piimaga. Soojendab kuni 35-40 kraadi. Seda kantakse nahale ja pakitakse fooliumisse. Segule võib lisada eeterlikke õlisid. Protseduur kestab mitte rohkem kui 1 tund.
• 150 ml piimas sulatage üks šokolaaditahvel, lisage 1 spl. supilusikatäit jahvatatud ingverit ja sama palju õli (oliiv, ingver või mandel). Saadud segu kantakse probleemsetele kohtadele ja kaetakse kilega. 60 minuti pärast pestakse segu sooja veega maha.
• Šokolaaditahvel tuleb sulatada ja nahale kanda. Mähi kõik fooliumiga ja jäta üheks tunniks seisma. Seejärel loputage sooja veega.

Vastunäidustused

Mähiste kasutamisel on vastunäidustusi, sealhulgas:

• allergia või kõrge tundlikkus komponentide suhtes;
• rasedus ja imetamine;
• nahahaigused ägenemise ajal;
• kasvajate olemasolu;
• neeruprobleemid;
• südame -veresoonkonna ja endokriinsüsteemi haigused;
• kõrge vererõhk;
• peavalu.
• veenilaiendid;
• tromboflebiit;
• veresoonte häired;
• lümfisõlmede haigus.

Kehale kantavat kompositsiooni ei tohiks pikka aega peal hoida. Pärast retseptis määratud aja möödumist tuleb see maha pesta.

Põleva koostisega protseduure on keelatud kasutada rohkem kui kaks korda nädalas. Ülejäänud retsepte saab rakendada igal teisel päeval. Kursuse kestus võib olla kuni 30 päeva, pärast mida peaksite tegema pausi 1-2 kuud.

Pakkimine ei suuda vabaneda kõigist liigse kehakaaluga seotud probleemidest, kuid koos õige toitumise ja füüsilise tegevusega aitab see saavutada soovitud tulemusi.

Ja natuke saladustest ...

Ühe meie lugeja Irina Volodina lugu:

Eriti masendasid mind silmad, neid ümbritsesid suured kortsud pluss tumedad ringid ja turse. Kuidas eemaldada kortsud ja kotid silmade all täielikult? Kuidas tulla toime turse ja punetusega?Kuid miski ei muuda inimest vanemaks ega nooremaks kui tema silmad.

Aga kuidas neid noorendada? Ilukirurgia? Tunnustatud - mitte vähem kui 5 tuhat dollarit. Riistvaraprotseduurid - fotonoorendus, gaasi -vedeliku pilleerimine, raadiolifting, näo tõstmine laseriga? Veidi taskukohasem - kursus maksab 1,5-2 tuhat dollarit. Ja millal kogu see aeg leida? Ja see on ikka kallis. Eriti nüüd. Seetõttu valisin enda jaoks teistsuguse tee ...