Que se passe-t-il si vous ne portez pas de soutien-gorge à la maison ? Avez-vous besoin de porter un soutien-gorge à la maison et comment choisir celui qui convient à votre taille ?

Quand quelqu'un fait un commentaire sur les seins de quelqu'un – qu'il s'agisse d'un compliment, d'une insulte ou de quoi que ce soit entre les deux – il ne parle pas de morceaux de chair et de peau sans rapport. Contrairement à la croyance populaire, les seins sont attachés à des femmes spécifiques. Et ces commentaires affectent les femmes – plus souvent de manière négative que positive.

Malheureusement, l'industrie de la lingerie, associée à la désinformation et à une pression sociale irrationnelle, s'efforce depuis des années de séparer symboliquement les seins du corps des femmes. Même le droit d'une femme à allaiter est remis en question par la réglementation sociale de l'utilisation du sein.

Il semble que nous – celles qui ont des seins attachés – sommes moins importantes que nos seins, qui reçoivent TELLEMENT d’attention. La minutie avec laquelle nos glandes mammaires sont inspectées par d'autres personnes a conduit beaucoup d'entre nous à une insatisfaction envers nous-mêmes et notre corps, à des problèmes d'acceptation de soi et à une estime de soi détruite. Et en plus d’une attention non sollicitée, nous recevons de fausses informations sur la façon de prendre soin de cette partie de notre corps.

Je dois souligner que j'ai de la chance : je n'ai pas de cancer et j'ai les ressources émotionnelles et sociales pour parler du confort de mes seins. Je comprends que de nombreuses femmes sont confrontées à des difficultés dans leur vie, par exemple à cause du cancer du sein ou de la pauvreté, et qu'elles peuvent avoir un point de vue différent sur la question des seins et des soutiens-gorge.

Mais je ne peux parler que pour moi. Pour moi, c'est une question de prise de conscience et de prise de décision en fonction de ma vision de l'autonomisation - et de ma passion de fournir aux filles et aux femmes des informations sur les alternatives disponibles.

Nos seins – composés principalement de tissu adipeux, glandulaire et conjonctif – sont inextricablement liés dans notre culture à la jeunesse et à la beauté. Il n’est pas exagéré de dire que de nombreuses femmes portent des soutiens-gorge pour éviter le relâchement des seins et conserver leur forme. Les femmes se sentent obligées de se battre pour des seins « debout » jusqu'à un âge avancé (après tout, ce n'est qu'alors que le résultat de l'influence naturelle de la gravité sur les seins deviendra au moins quelque peu acceptable).

De plus, on enseigne aux filles que leur estime de soi doit être largement basée sur leur apparence.

Les filles aux petits seins sont souvent ridiculisées à l’école et tentent de combattre leur « désavantage » avec des soutiens-gorge en mousse ou des exercices miraculeux d’augmentation mammaire. Les filles aux gros seins sont également souvent ridiculisées à l’école, sexuellement objectivées et mal à l’aise si leurs vêtements ne couvrent pas complètement leurs seins.

Cette attention amène les filles à devenir trop préoccupées par la taille, la forme et l'apparence de leurs seins, surtout si elles présentent des caractéristiques socialement désapprobatrices telles que des vergetures, de gros mamelons, des poils autour des mamelons, etc.

A noter qu’aucun élément de la liste d’aptitude aux seins ne concerne les besoins propres de la jeune fille : son confort physique, le droit d’être traitée comme une personne et comme un objet sexuel.

Franchement, beaucoup d’entre nous se sentent un peu (ou beaucoup) préoccupées par l’apparence de nos seins – et portent un soutien-gorge pour cette raison.

Même quelque chose d’aussi simple et naturel que les mamelons fait l’objet de sévères critiques. J'ai entendu des tétons qualifiés de laids, dégoûtants, peu attrayants. Pensez à quel point c'est absurde : certaines parties de notre corps sont étiquetées comme « viles », d'autres comme « belles ».

Ces déclarations sont fausses et nuisibles. En permettant à la société de nous dire ce qu'il y a de bon et de beau (et de mauvais et de laid) dans notre corps, nous risquons de croire que Certains d’entre nous sont moins dignes de respect et d’amour, ont moins d’importance et de valeur.

Malheureusement, la décision de porter ou non un soutien-gorge est souvent influencée par des messages contradictoires de l'industrie de la lingerie et de l'industrie de l'esthétique, alors qu'elle devrait, en théorie, être déterminée uniquement par les préférences personnelles et le style de vie.

Je ne vais pas vous dire personnellement s'il faut ou non porter des soutiens-gorge, je veux juste vous donner quelques pistes de réflexion et vous rappeler notre droit de choisir quoi porter sur nos seins, en fonction de considérations de confort, et non d'envies. des autres pour voir nos « charmes » sous leur « meilleure forme ».

Quand on parle de soutiens-gorge, je pense que la première chose que nous devons faire est de changer d’orientation. attention des soutiens-gorge aux bustes eux-mêmes, p Car nos seins ne sont pas destinés uniquement à satisfaire les besoins esthétiques et sexuels des autres. Essayons de savoir s'il existe réellement un lien entre la taille des seins et la nécessité de porter un soutien-gorge, et faisons attention aux exigences en matière de soutiens-gorge qui sont imposées par votre style de vie personnel, votre corps lui-même et votre attitude à son égard. De cette façon, vous pouvez faire un choix éclairé et décider exactement de ce dont vous et vos seins avez besoin.

PROBLEMES DE SANTÉ

Dans notre société, la croissance des seins est considérée comme le signe de la transformation d’une fille en femme. Dans la société moderne également, les filles sont encouragées à porter des soutiens-gorge « d’entraînement » à partir du moment où leurs mamelons commencent à grossir un peu.

Soudain, la fille commence à paraître sensiblement différente des garçons et de certaines filles qui l'entourent. À ce stade, elle peut facilement se laisser influencer par des affirmations mythiques et/ou sans fondement sur la manière de prendre soin de ses seins en développement.

S’il n’existe toujours pas d’arguments médicaux prouvés, voire universellement acceptés, pour ou contre le port d’un soutien-gorge, trois aspects ne peuvent être ignorés :

1. Inconfort physique et douleur

Les femmes ayant une grosse poitrine peuvent ressentir des maux de dos en raison du poids de leurs seins et trouvent souvent un soutien-gorge pour les soulager.

Lors d'une activité sportive/physique, les femmes ressentent souvent des sensations désagréables ou douloureuses au niveau des seins et des raideurs dans les mouvements si elles ne portent pas de soutien-gorge.

2. Cancer du sein

Les tentatives en cours pour identifier un lien fiable (ou son absence) entre le port de soutiens-gorge et le développement du cancer du sein n'ont pas encore abouti. Corrélation ni réfuté ni confirmé.

Cependant, certains chercheurs pensent qu'il pourrait y avoir un lien entre le cancer du sein/la maladie fibreuse kystique du sein et les soutiens-gorge et mettent en garde les femmes contre leur port 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

3. Dormir avec un soutien-gorge

Certaines d’entre nous ont entendu des recommandations de dormir avec des soutiens-gorge pour garder nos seins forts et fermes. D’autres, au contraire, se sont fait dire que dormir avec un soutien-gorge était nocif. À ce jour, la médecine ne dispose d’aucune preuve fiable des avantages ou des inconvénients de cette pratique.

Pour résumer, voici ce dont nous devons nous souvenir lorsque nous parlons de ne pas/porter de soutien-gorge :

— Il n'existe aucune preuve fiable que le port de soutiens-gorge provoque le cancer du sein.

- Il n'existe aucune preuve fiable que le fait de ne pas porter de soutien-gorge provoque le cancer du sein.

— Il n'existe aucune base médicale généralement acceptée permettant de croire que le port de soutiens-gorge protège les seins et favorise leur santé.

Il peut être utile pour certaines de discuter séparément avec un médecin de la santé des seins afin de mieux comprendre leurs caractéristiques et leurs besoins particuliers.

2 QUESTIONS SUR LES PRÉFÉRENCES PERSONNELLES

Parlons davantage de la façon de garder vos seins confortables et de faire des choix éclairés et conscients au lieu de vous imposer des restrictions pour le bien des opinions des autres.

Puisque nous parlons maintenant de seins et non de soutiens-gorge, je souhaite me concentrer sur la commodité et le confort pour nous, leurs propriétaires. Plus précisément, je vous propose deux questions pour vous aider à mieux comprendre vos préférences.

Question n°1. Que se passera-t-il si je me passe plus souvent de soutien-gorge ?

Cette question est importante car elle permet de s'appuyer sur son expérience personnelle, et non sur les efforts de l'industrie de la mode, qui profite de la vente du plus grand nombre de soutiens-gorge.

Pour de nombreuses femmes – y compris celles ayant une forte poitrine – l’option « sans soutien-gorge » est tout à fait viable.

Se promener dans la maison sans sous-vêtements provoque-t-il des maux de dos ou d'autres inconforts physiques ? Sinon, il se peut qu’il y ait plus de pression sociale pour porter un soutien-gorge que votre désir.

Vous voulez découvrir cette version ? Essayez cette expérience - rendez-vous au magasin le plus proche avec des vêtements confortables - et sans soutien-gorge. Vous n’aurez probablement pas à courir ou à faire une activité physique intense, les mouvements de la poitrine seront donc minimes.

Explorez vos pensées et vos sentiments sur ce que signifie être sans soutien-gorge.

Il est souvent plus facile pour nous de prêter attention à la façon dont les autres nous voient qu'à la façon dont nous nous voyons nous-mêmes - c'est normal. Nous sommes conditionnés à nous soucier de notre apparence plutôt que de ce que nous ressentons.

Je pense que c'est une bonne raison pour reconsidérer notre rapport à notre corps : arrêter de vouloir plaire à ceux qui de toute façon nous jugeront et commencer à faire ce qui est bon pour nous.

Question n°2. Que dois-je faire si j'aime que mes seins soient couverts mais que je n'aime pas l'inconfort de mon soutien-gorge ?

Si couvrir vos seins avec du tissu vous permet de vous sentir à l'aise, soutenu ou simplement visuellement agréable, cela vaut la peine d'envisager des options qui vous permettront de vous sentir aussi à l'aise que possible chaque jour.

Voici quelques lignes directrices.

1. Découvrez quelle est votre taille de soutien-gorge Tera est fait pour vous.

Aussi étrange que cela puisse paraître, de nombreuses femmes ne connaissent pas leur taille. Si vous ne vous sentez pas à l'aise dans vos sous-vêtements, essayez d'expérimenter votre rapport tour de taille/taille de bonnet. Par exemple, si vous portez habituellement du 80B, essayez également du 85A et du 75C. Cela vaut peut-être la peine de faire appel à un consultant - dans un magasin spécialisé ou en ligne.

2. Débarrassez-vous des monstres anti-confort sur les os

Les soutiens-gorge à armatures ordinaires peuvent pénétrer dans la peau, provoquant des douleurs et laissant des marques et des cicatrices. Pouvez-vous imaginer un homme qui doit enrouler un fil autour de sa poitrine pour paraître socialement acceptable ? Donc je ne peux pas non plus.

Si les sous-vêtements à armatures ne vous apportent pas de confort, vous pouvez l'abandonner au profit d'alternatives :

• bralettes fines en coton (soutiens-gorge souples sans armatures, mousse, bonnets moulés),
• tasses en silicone ou autocollants pour tétons
• T-shirts fabriqués dans un matériau épais et extensible (qui absorbe également la transpiration, ce qui peut être confortable pour beaucoup).

Alors, mes très chers, chaque jour, alors que vous vous réveillez et vous préparez à affronter le monde, je vous invite à répondre consciemment à ces questions :

• Est-ce que j'ai envie de partager quelque chose entre mon corps et mon T-shirt/chemise/chemise/robe aujourd'hui ou pas ?
• Comment mes seins seront-ils plus confortables ?
• Est-ce que je veux porter un soutien-gorge ?
• Si je ne veux pas, peut-être que je ne devrais pas le faire ?

Prendre la décision consciente de (ne pas) porter de soutien-gorge est une étape non seulement vers le confort au quotidien, mais également vers la restauration de l'estime de soi et la réduction du stress lié à l'examen public constant de notre corps.

Personnellement, je n'ai pas besoin d'un « avis professionnel » sur l'apparence de mes seins, tout comme je n'ai pas besoin de conseils sur l'apparence de mes cheveux, par exemple. En matière de santé, je suis prêt à écouter les avis des professionnels, mais en matière d'esthétique - non, excusez-moi. Je ne veux pas vraiment que des inconnus fouillent dans mon tiroir à sous-vêtements et me disent quoi porter pour leur plaire. Et toi?

Lorsque nous parlons de soutiens-gorge, nous parlons de confort et de commodité personnels. Si vous aimez les porter, foncez ! Si vous ne l’aimez pas, essayez des alternatives plus confortables ou abandonnez-les complètement et voyez comment cela se passe. Dans tous les cas, faites votre choix en fonction de préférences personnelles, et non d'exigences sociales en matière de beauté des seins et des sous-vêtements.

Rappelez-vous et dites aux autres :

Les seins ne sont que des seins.

Les mamelons ne sont que des mamelons.

La taille des seins n'a pas d'importance.

De nombreuses femmes portent un soutien-gorge au quotidien, mais ne connaissent pas toutes les informations nécessaires sur ce vêtement. Il est parfois difficile de demander une réponse, même si la question est extrêmement simple. Obtenez des informations détaillées sur les questions les plus courantes liées aux soutiens-gorge pour mieux les comprendre. Connaissant toutes ces réponses, vous pouvez assurer votre confort et bien entretenir vos sous-vêtements.

Dois-je porter un soutien-gorge ?

On peut répondre très brièvement à cette question : non ! Vous n’êtes pas obligé de porter ce vêtement, vous n’avez absolument aucune raison de le faire. Juste pour le confort, le soutien et l’étiquette, cela peut être une chose logique à faire. Si vous avez une petite poitrine ou des vêtements assez serrés qui sont confortables sans soutien-gorge, vous pouvez parfois vous permettre de ne pas porter de soutien-gorge si vous le souhaitez.

De combien de soutiens-gorge avez-vous besoin ?

Une femme devrait avoir cinq à sept bons soutiens-gorge de base. Chaque fois que vous ouvrez votre commode, pensez à choisir des sous-vêtements confortables. Si l’idée de porter un soutien-gorge en particulier vous met mal à l’aise, ce n’est probablement pas le bon choix. De plus, le numéro ci-dessus n'inclut pas les types spéciaux de sous-vêtements, par exemple les sans bretelles. C’est le nombre de soutiens-gorge qui peuvent vous servir le plus longtemps possible et qui peuvent être considérés comme suffisants.

À quelle fréquence devez-vous laver votre soutien-gorge ?

Vous devez faire la lessive après avoir porté le linge cinq à sept fois. Le principe ici est le même que pour le jean. Pas besoin de laver après chaque port. Si vous vous lavez trop souvent, vous ne ferez qu'empirer les choses. Il existe cependant des exceptions. Si vous transpirez beaucoup, mettez immédiatement votre linge au lavage. Un soutien-gorge de sport doit également être lavé à chaque fois que vous le portez, car il sera trempé de sueur. Suivez ces règles simples pour prendre bien soin de vos sous-vêtements et éviter de devoir en acheter de nouveaux plus tôt que prévu.

Comment se laver ?

Vous devez laver vos corsages à la main et les sécher à l’air libre. Faites tremper le linge dans de l'eau savonneuse, rincez bien et suspendez pour sécher. Les experts recommandent d'utiliser du savon concentré lors du lavage, spécialement créé pour les sous-vêtements. Si vous souhaitez tout laver en machine, utilisez un cycle délicat qui n'endommagera pas vos articles. Pour conserver l'élasticité des bretelles et éviter qu'elles ne s'emmêlent, attachez-les dans le dos et placez le soutien-gorge dans un sac à linge spécial. N'utilisez jamais de sèche-linge automatique : du fait de son utilisation, les os peuvent déchirer le tissu et les élastiques peuvent s'étirer. Il est préférable de sécher soigneusement votre linge sur une serviette.

Combien de temps peut-on porter un soutien-gorge ?

La lingerie peut être portée pendant environ un an si vous en prenez soin correctement. Si vous utilisez cinq à sept vêtements et que vous les lavez à la main, vous en aurez assez pour un an. Si vous portez toujours le même soutien-gorge ou si vous le lavez mal, vous devrez en acheter un nouveau plus tôt, car le tissu sera en mauvais état et le linge ne pourra plus remplir ses fonctions.

Dois-je porter un soutien-gorge au lit ?

Vous pouvez dormir en sous-vêtements, mais ce n’est pas obligatoire. Si vous portez un soutien-gorge au lit, il doit être confortable et sans armatures. Sinon, vous risquez votre santé. Un soutien-gorge à armatures n'est pas destiné à être utilisé en position allongée ou bouclée. Vous pouvez porter des corsages en coton doux. C'est pratique et ne nuit pas à votre santé. Cela sera particulièrement vrai en voyage ou pendant les règles, lorsque la sensibilité des glandes mammaires augmente considérablement.

Comment déterminer si la taille est correcte ?

Il existe plusieurs façons de déterminer si vous avez choisi la bonne taille. Tout d’abord, attachez le crochet le plus lâche. Dans ce cas, la ceinture du soutien-gorge doit épouser votre corps et être parallèle au sol. Les bonnets et les armatures doivent être parfaitement ajustés à la poitrine, ni trop serrés, ni trop lâches. Le sein doit tenir entièrement dans le bonnet. La partie intérieure entre les bonnets doit être près du corps et ne pas pendre. Les sangles doivent être serrées, mais ne pas restreindre les mouvements. Ils ne sont responsables que de dix pour cent du soutien, et la ceinture en fournit quatre-vingt-dix. Si les sous-vêtements sont choisis correctement, vous ne pourrez pas tirer les bretelles bien au-dessus de vos épaules. Enfin, vous devez être à l'aise. Ne croyez pas qu'un corsage ample vous gardera à l'aise. C'est confortable dans un t-shirt ample, mais avec des sous-vêtements, tout est différent : s'il ne vous va pas, il va juste traîner. Voulez-vous être à l'aise tout au long de la journée ? Choisissez la bonne taille pour que le soutien-gorge s'adapte à votre peau et ne vous occasionne aucune gêne. C'est le moyen idéal pour se sentir bien.

Les hommes peuvent-ils porter des sous-vêtements féminins ?

Il s’avère que les hommes peuvent réellement porter des corsages. Un excès de poids ou un problème médical entraînant une hypertrophie du tissu mammaire chez un homme peut être une indication du port de sous-vêtements. C’est important pour se sentir en confiance et à l’aise. Si un homme a besoin d’aide, il n’y a rien de mal à porter des sous-vêtements. Il vous suffit de contacter un spécialiste du choix des tailles pour vous aider à faire le meilleur choix.

Un soutien-gorge doit-il causer de l'inconfort ?

Vous ne devriez pas ressentir de gêne, au contraire, vous devriez vous sentir plus à l'aise. Beaucoup de femmes pensent que la lingerie doit être inconfortable et qu'il est tout à fait normal d'attendre avec impatience la fin de la journée pour pouvoir se changer. La même opinion existe à propos des chaussures. En fait, si les chaussures sont inconfortables, elles sont tout simplement mal ajustées. Trouvez des sous-vêtements qui vous vont bien et qui conviennent à votre corps. Dans ce cas, vous vous sentirez toujours à l'aise et en confiance. Essayez d'éviter les soutiens-gorge inconfortables pour ne pas nuire à votre santé et gâcher votre humeur, car ce n'est absolument pas la norme !

Que faire si vos seins sont asymétriques ?

C'est tout à fait normal si les seins ne sont pas complètement symétriques. C'est comme si les bras ou les jambes ne pouvaient pas être parfaitement symétriques. Selon les experts, les différences de taille sont généralement difficiles à remarquer et un bon soutien-gorge les corrigera facilement. Choisissez des sous-vêtements adaptés aux poitrines généreuses et ajustez-les à l'aide de bretelles. Si la différence est trop grande, vous devez quand même vous concentrer sur une taille plus grande. Vous pouvez utiliser le doublure pour les seins plus petits que le bonnet. Cela vous permettra de vous sentir à l’aise et de bien paraître en même temps. Au moment de choisir, vous pouvez demander l'aide d'un spécialiste, cela vous fournira un résultat idéal dans n'importe quelle situation.

Est-il normal de porter des sous-vêtements de tailles différentes ?

Il est normal d'avoir différentes tailles de soutiens-gorge provenant de différents magasins. Une même femme peut porter une dizaine de tailles différentes, c'est tout à fait possible ! C’est ce qui arrive avec d’autres vêtements : on ne change pas, mais on porte des tailles différentes, car les motifs sont différents et les caractéristiques de la coupe jouent aussi un rôle. Par exemple, vous aurez peut-être besoin d'une taille différente si le corsage est en tissu extensible. La taille peut varier considérablement selon le pays dans lequel le sous-vêtement a été fabriqué. Par exemple, la gamme de tailles européenne est différente de celle américaine. De plus, en vieillissant, vous aurez peut-être besoin de différentes tailles de sous-vêtements. Certaines femmes peuvent également avoir besoin de tailles différentes au cours de leur cycle. Écoutez-vous simplement et concentrez-vous sur le confort, cela vous permettra de toujours faire le bon choix sans vous focaliser sur des normes hypothétiques.

Un soutien-gorge est un attribut quotidien des vêtements de toute femme. La plupart du beau sexe le porte sans arrêt et ne l'enlève qu'avant de se coucher. Ce vêtement soutient parfaitement les glandes mammaires, les fixe et convient au mouvement et à l'activité physique. Dois-je porter un soutien-gorge à la maison ? Voyons cela maintenant.

Faut-il porter un soutien-gorge tout le temps ?

En magasin, vous pouvez désormais trouver un large choix de sous-vêtements : décontractés, sans coutures, avec et sans bretelles, sportifs, push-up, qui agrandissent visuellement les seins et les rendent plus sexy.

Les femmes de tout âge ne peuvent pas vivre sans soutien-gorge, et très souvent la société réagit négativement au refus total d'en porter un, insistant sur le fait que ce n'est pas moral.

Serait-ce un stéréotype enraciné qu’il est temps de briser ? Est-il vrai qu'il est si confortable qu'il faut le porter sans l'enlever ? Dans le monde moderne, les femmes sont de plus en plus souvent confrontées à des maladies du sein (cancer du sein, mammite). Ces questions sont donc très pertinentes et nous essaierons de tout remettre à sa place.

Chaque personne a sa propre opinion sur cette question. L'une dira que le port d'un soutien-gorge est indispensable, car il conserve sa forme, tandis que l'autre, au contraire, insiste sur le fait que cet article est nocif et peut provoquer des maladies dangereuses. Les opinions des médecins à ce sujet sont complètement différentes.

Les femmes aux seins moyens et soignés peuvent se permettre de ne pas en porter, et celles aux seins volumineux et luxuriants devraient absolument utiliser un soutien-gorge dans leur garde-robe. En choisissant vous-même un modèle, en tenant compte de toutes les règles, vous pouvez réduire le risque de maux de poitrine et de dos.

Les femmes pendant la période post-partum ont un besoin urgent d'un soutien-gorge spécial. Des options spéciales leur sont proposées, en tenant compte du fait que les glandes mammaires nécessitent un accès continu et une fixation appropriée. Seules des matières naturelles sont utilisées, principalement du coton et du lin.

Les experts conseillent de porter un soutien-gorge pendant 12 heures maximum et, bien sûr, de ne pas se coucher avec, surtout pendant l'allaitement. Sinon, des violations des canaux lymphatiques peuvent survenir, ce qui entraînera par la suite une maladie grave appelée mastopathie. En effet, pendant la période de lactation, une femme court déjà le risque de contracter cette complication, et un mauvais modèle de corsage ne fera qu'aggraver la situation.

Les experts américains affirment que les femmes qui utilisent ce vêtement même moins de 12 heures courent un risque dix fois plus élevé de développer un cancer du sein.

Ils disent avec confiance qu'un soutien-gorge n'est pas du tout nécessaire - il n'y a aucun avantage, mais au contraire, cela gêne. Par conséquent, les scientifiques proposent quelques conseils aux jolies femmes en matière de santé et de beauté :

1. Retirez toujours votre soutien-gorge avant d'aller vous coucher.
2. Évitez les soutiens-gorge soulevants, inconfortables et serrés. Par la suite, la femme peut souffrir d’une stagnation lymphatique.
3. Il est recommandé de prêter attention à la ligne de sous-vêtements, composée uniquement de tissus naturels et de haute qualité. Les sous-vêtements en nylon créent un effet de serre.
4. Les styles sans bretelles peuvent être très dommageables. Les ganglions lymphatiques endommagés peuvent être lavés assez fortement, car les sections latérales du produit compriment fortement le corps en raison de la lourde charge.

Quant aux scientifiques russes, ils estiment que si vous adoptez une approche responsable dans le choix d'un corsage et en trouvez un qui vous convient, vous pouvez éviter le développement de maladies. Cela ne fera que protéger les glandes mammaires des blessures et des dommages. Il a été dit que si vous portiez alternativement le produit en dehors de la maison (pour une promenade, au bureau, etc.), cela n'affecterait en rien votre santé.

Comment choisir le bon soutien-gorge ?

1. Dans un premier temps, vous devez connaître la taille de vos seins. Vous pouvez le faire vous-même à la maison à l’aide d’un ruban à mesurer ou avec l’aide d’un vendeur de magasin.

1. Le bonnet de votre modèle cache complètement ses seins. Il ne doit en aucun cas serrer.
2. Les bretelles et la ceinture ne s'enfoncent pas dans la peau, la femme doit bouger facilement et librement. En le portant, il n'y a aucun problème respiratoire, sinon la raison est claire : un modèle mal sélectionné. Il est alors nécessaire de le remplacer immédiatement pour éviter d’autres complications.
3. Les femmes aux silhouettes courbes seront intéressées par les options faites de tissu épais et de larges bretelles, qui soutiendront les grosses poitrines.
4. Achetez des sous-vêtements de couleur foncée uniquement dans des magasins certifiés. Après tout, un colorant de mauvaise qualité peut nuire grandement à la peau et à la santé en général.

Toutes ces difficultés peuvent être abandonnées. Si vous avez une petite poitrine soignée de taille 1 ou 2, vous pouvez oublier le soutien-gorge pendant un moment et respirer librement.

Il y a un certain nombre de choses qui non seulement peuvent, mais doivent aussi être portées en été sans soutien-gorge. Bien sûr, tout dépend de l'occasion : si vous avez un rendez-vous d'affaires important, un entretien ou un examen, mieux vaut ne pas abandonner votre soutien-gorge. Si nous parlons d'un événement plus informel, qui est certainement plus fréquent en été, alors vous pouvez vous séparer de votre soutien-gorge sans regret.

De plus, des études montrent que lorsque l’on porte constamment un soutien-gorge, les ligaments et les muscles de la poitrine s’atrophient et s’affaiblissent. Les grosses poitrines ne peuvent être obtenues sans soutien ; avec des seins plats ou miniatures (jusqu'à la taille 2) tout est beaucoup plus simple.

Quelles choses peut-on porter sans soutien-gorge en été ?

Hauts à volants

Les hauts et les robes avec des volants au niveau du buste sont l'une des principales tendances estivales. Ils peuvent être portés sans soutien-gorge.

Le volant ajoutera visuellement du volume si vous avez une poitrine très plate, et cachera dans tous les cas les mamelons.

Robes et débardeurs

Il peut être difficile de choisir des sous-vêtements assortis, même si vous le souhaitez vraiment. Si vous êtes suffisamment à l’aise sans soutien-gorge, oubliez cette idée. Oui, sous certains d’entre eux la forme de la poitrine sera visible, mais c’est beau. Si nécessaire, les mamelons proéminents peuvent être masqués avec des autocollants.

Les hauts légers à fines bretelles sont idéaux pour les étés chauds. Si vous souhaitez vous démarquer, choisissez des modèles de créateurs. Les hauts d'inspiration victorienne sont ornés de cristaux Swarovski étincelants. Ils sont superbes sans soutien-gorge.

Tenues à épaules dénudées

Les robes et hauts qui exposent une ou deux épaules ne nécessitent pas d'équipement supplémentaire. Vous pouvez y marcher en toute sécurité sans soutien-gorge. Habituellement, ils sont coupés de manière à ne pas attirer l'attention sur la poitrine, la transférant sur les épaules.

Si les modèles moulants sont trop pour vous, choisissez des styles avec des draperies ou des volants.

Certains modèles n'ouvrent pas complètement leurs épaules. Par exemple, les chemisiers de ajoutent de l'intrigue et de la féminité à l'image et ont fière allure même sans soutien-gorge !

Robes chemises et chemises

Si vous souhaitez porter un soutien-gorge sans soutien-gorge en été, choisissez des chemises et des robes amples de ce style. Détachez autant de boutons que vous le jugez nécessaire. Personne ne verra autre chose - après tout, presque toutes ces tenues n'adhèrent pas au corps.

Si vous souhaitez porter une chemise pour homme grande ouverte, portez un joli haut moulant en dessous.

Vous pouvez vous procurer différents modèles de robes chemises dans un magasin de vêtements et d'accessoires de marque.

Hauts courts

Lorsque vous enfilez un haut court, jetez l’idée d’un corsage. Ces choses sont créées précisément afin de mettre en valeur au maximum votre dignité féminine et votre sexualité !

La bonne recette est uniquement pour le corps nu ! Beaucoup d'entre eux sont cousus de manière à soutenir eux-mêmes les seins, même les plus gros.

Robes de soirée ouvertes

Un smoking, une robe avec un col en V profond, des lacets ou une emmanchure américaine - toutes ces choses ne sont impeccables que sur un corps nu.

Un soutien-gorge est un élément de garde-robe assez familier à toutes les femmes. De nombreuses filles le portent presque constamment et ne l'enlèvent qu'avant de se coucher. Le soutien-gorge aide à soutenir les seins afin qu'ils ne bougent pas pendant la marche et les activités actives. Mais est-il obligatoire de le porter à la maison ?

Il existe aujourd'hui un vaste choix de ce type de sous-vêtements : sportifs, gley, avec et sans bretelles, qui contribuent à augmenter la taille des seins, ce qui les rend sans aucun doute plus attractifs. Les femmes et les filles ne peuvent plus imaginer leur vie sans ce soutien-gorge, et souvent refuser de porter un soutien-gorge entraîne une réaction très négative de la société, qui est sûre que ce n'est pas esthétique.

Peut-être s’agit-il simplement d’un stéréotype dépassé qu’il est grand temps de briser ? Est-ce vraiment si confortable et avez-vous besoin de porter un soutien-gorge tout le temps ? Aujourd'hui, alors que le nombre de maladies du sein et, en particulier, du cancer du sein a fortement augmenté, cette question est très pertinente. Essayons de comprendre tous ces problèmes.

Dois-je porter un soutien-gorge à la maison ?

Il existe différents points de vue sur cette question. Certains sont convaincus que le port constant d'un soutien-gorge aide à maintenir la forme des seins, tandis que d'autres affirment que cela est très nocif et entraîne diverses maladies. L'opinion des médecins à ce sujet est assez contradictoire.

Celles qui ont une poitrine petite et soignée peuvent s'en passer complètement, mais celles qui ont des silhouettes rondes ne peuvent pas se passer de cette partie de leur garde-robe. Après tout, un soutien-gorge bien choisi aide à réduire la charge sur les ligaments de la poitrine et du dos.

Il est également assez difficile pour les femmes qui allaitent de se passer de cet élément de la garde-robe féminine. Il existe aujourd'hui des modèles spéciaux pour eux, conçus en tenant compte du fait que la poitrine doit être constamment accessible et en même temps bien soutenue. Ils sont fabriqués uniquement à partir de tissus naturels et respirants.

Les médecins recommandent de ne pas porter de soutien-gorge pendant plus de 12 heures et, bien sûr, de ne jamais dormir dedans, surtout pendant l'allaitement, car l'écoulement de la lymphe est perturbé, ce qui entraîne une complication très désagréable appelée mammite. Pour les femmes qui allaitent, les chances de développer cette maladie sont déjà élevées, mais dans cette situation elles sont décuplées.

Des scientifiques américains sont convaincus que les femmes qui utilisent cet article de garde-robe pendant 12 heures maximum courent 10 fois plus de risques de développer un cancer du sein ; , mais plutôt la gêne. Ils donnent un certain nombre de recommandations pour aider les femmes à rester en bonne santé et belles :

1. Évitez impérativement de dormir avec un soutien-gorge.
2. Ne portez pas de modèles serrés ou liftants, car ils entraînent une stagnation lymphatique.
3. Il vaut la peine de privilégier les sous-vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels. L'effet de serre est créé par des modèles en nylon.
4. Les options sans bretelles blessent les ganglions lymphatiques car leurs côtés coupent le corps en raison de la lourde charge qui pèse sur eux.

Les médecins domestiques sont convaincus que des sous-vêtements correctement sélectionnés ne peuvent pas provoquer de maladie grave, mais qu'au contraire, ils ne feront que protéger les seins des dommages traumatiques. Ils sont convaincus que le porter occasionnellement en dehors de la maison (au travail, à l'école, etc.) ne peut en aucun cas nuire à leur santé.

Comment choisir le bon soutien-gorge ?

1. Tout d'abord, vous devez déterminer correctement la taille ; les consultants d'un magasin de lingerie peuvent vous aider. C’est également très simple à faire à la maison ; tout ce dont vous avez besoin est un ruban à mesurer.
2. Le bonnet doit être confortable et recouvrir complètement le sein, mais en aucun cas exercer de pression dessus.
3. Les bretelles et la ceinture ne doivent pas couper le corps et gêner les mouvements de la poitrine. Vous ne devriez pas avoir de difficultés à respirer ; si c'est le cas, la taille est mal choisie et le port de tels sous-vêtements entraînera des conséquences indésirables.
4. Les femmes en surpoids doivent faire attention aux modèles en tissu épais avec de larges bretelles, cela aidera à soutenir les grosses poitrines.
5. Les soutiens-gorge de couleur foncée ne doivent être achetés qu'auprès de fabricants de confiance, car les teintures de mauvaise qualité peuvent être très dangereuses pour la santé.

Il ne faut pas oublier que les sous-vêtements confortables ne laissent pas de traces ni de bosses sur la peau, ne provoquent ni gêne ni inconfort, ne provoquent pas de douleur et ne gênent pas les mouvements.

Chaque femme doit décider elle-même de porter ou non un soutien-gorge, en fonction de ses propres sentiments. Cela ne causera aucun dommage si vous choisissez le bon modèle, si vous donnez du repos à vos seins et si possible, ne le portez pas à la maison.

En suivant tous les conseils donnés ci-dessus, le beau sexe pourra rester beau et surtout en bonne santé.

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