Quand vous essayez de plus en plus fort. La loi de la productivité inverse : plus vous essayez, moins vous obtenez quoi faire avec ces connaissances.

C'est très décevant. Absolument tout me vient avec beaucoup de difficulté. Et ce qui est très drôle, c’est que malgré tout ça, je ne fais pas grand chose. Plus je fais d’efforts, plus le résultat est mauvais. Tandis que d’autres, qui ne font rien, obtiennent de meilleurs résultats et paraissent mieux aux yeux des autres. Ils ont des talents et des objectifs dans la vie. Je n’ai rien, tout cela grâce à mes efforts sans but pour devenir meilleur. Je me sens vraiment mal ces derniers temps. Ils ne me laissent pas d’intimité à la maison, ils m’insultent et me battent. Je n'ai pas le droit de faire ce dont j'ai besoin, encore moins ce que je veux. Je ne veux pas voir tout ça.
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Aristote, âge : 17 / 06/06/2017

Réponses :

Bonjour Aristote. Cela arrive parfois. Plus il y a d’efforts et de stress, plus le résultat est mauvais. Cela peut être dû au fait que vous essayez dans la mauvaise direction et que tout le monde y résiste (regardez autour de vous, vous devriez peut-être faire plus d'efforts ailleurs), ou peut-être simplement à cause de la tension, cela ne fonctionne pas très bien. Dans tous les cas, vous devez faire quelque chose pour vous-même et votre conscience, et non pour l'évaluation des autres. Il y aura alors du respect de soi, même pour des succès mineurs. Seule la personne elle-même peut évaluer la valeur d'un résultat, même mineur. Ne désespérez pas.
Bientôt, votre vie et votre environnement vont changer radicalement. Et puis l'habitude de travailler vous aidera plus d'une fois. Là où d'autres, habitués aux victoires faciles, briseront, là vous n'abandonnerez pas !

Gata, âge: 32 / 06/07/2017

Bonjour. La bande noire deviendra blanche. Essayer, c’est bien, et même si tout ne se passe pas encore bien, le temps remettra tout à sa place. Avant, nous ne savions pas tous marcher, parler, manger avec une cuillère, écrire, compter, etc. et ça n’a pas marché tout de suite, parce que ça a marché ! Et maintenant tu es un maître ! Et vous n'avez pas vraiment besoin de talent. Bientôt, vous serez diplômé de l'école, vous pourrez vous inscrire et emménager dans une résidence étudiante. Petit à petit, vous deviendrez une personne indépendante et indépendante. Bonne chance à vous !

Irina, âge : 29/06/07/2017

Il existe une règle des 10 000 heures : vous deviendrez alors un professionnel dans un secteur particulier lorsque vous y consacrerez au moins 10 000 heures, et naturellement vous gagnerez beaucoup d'argent. Choisissez la direction qui vous intéresse et soyez patient, rien ne se passe tout de suite. Si vous n'avez pas la possibilité de vous retirer quelque part à la bibliothèque, dans la nature ou d'aller dans un cercle ou un club, tenez-le pour acquis, de nombreuses personnes formidables ont travaillé dans des conditions terribles et ont néanmoins produit des résultats. De plus, en vieillissant, vous pourrez vivre séparément, tout s'arrangera pour vous.

Auditeur, âge : 30 ans / 06/07/2017

Quand j'ai mal au cœur, je
J'écoute juste de la musique sans paroles, ça existe.
Il détend l'âme humaine, calme,
distrait un peu de l'environnement dans lequel il
situé.

Cheveux gris, âge : plusieurs / 06/07/2017

Aristote, puisque tu as pris un tel pseudonyme pour toi, tu dois au moins correspondre un peu) - traite tout avec philosophie. Si vous lisez les biographies de nombreuses personnes célèbres, vous découvrirez chez beaucoup d’entre elles une enfance malheureuse, un « manque de capacités », et tout de même. En fait, nous savons très peu de choses sur nous-mêmes et sur nos véritables capacités, car... beaucoup d'entre eux ne s'ouvrent pas immédiatement. Dieu a donné quelque chose à chaque personne. Essayez de ne pas trop réagir à l'attitude des autres, soyez philosophe) Cherchez en vous ce qui vous attire, ce qui vous intéresse. Et le plus sage est de se tourner vers le Créateur avec une demande : « Seigneur, éclaire mon esprit et mon cœur et fais-moi comprendre Ta volonté pour moi. » Demandez-le plus souvent et essayez de sympathiser et d’aider ceux qui se sentent également mal. Dieu aime les gens gentils et sympathiques – il les aide. Et apprenez aussi à pardonner, à ne pas être en colère, à ne pas être offensé par qui que ce soit - eux-mêmes ne comprennent pas ce qu'ils font. Pardonnez simplement et éloignez-vous. Vous verrez que les insultes cesseront. Si cela ne fonctionne pas, demandez : « Seigneur, aide-moi à pardonner. » Si vous apprenez à ne pas vous offenser et à ne pas vous décourager, la force intérieure viendra. Ensuite, vous pouvez faire beaucoup de choses.

Nathanaël, âge : ** / 08/06/2017

Bonjour ! Ne désespérez pas, je comprends que parfois je fais aussi plus d'efforts que ceux qui m'entourent. Vous savez, l'essentiel est de ne pas abandonner. plus précieux que ce que les autres acquièrent facilement. Par conséquent, cela ne vaut pas la peine d'être si bouleversé, mais vous serez moralement plus fort que ceux qui vous entourent) Chaque personne a des talents, mais parfois ils sont difficiles à remarquer. Vous devez vous essayer dans différents domaines. . C'est bien que tu veuilles devenir meilleur, c'est le bon objectif) Tu peux même faire un plan pour toi-même, dans quoi veux-tu t'améliorer exactement, je sympathise avec toi, je comprends à quel point les insultes te dépriment. du mieux que vous pouvez, essayez de ne pas y prêter attention. Si vous pensez qu'ils ne sont pas justes, alors vous n'avez pas de raison de vous énerver. Ils ne vous gronderont pas pour le reste de votre vie. soyez patient. Et si vous pouvez réparer quelque chose pour qu'ils ne vous grondent pas, essayez) Pourquoi leur est-il interdit de faire ce dont vous avez besoin ? Peut-être que vos proches ont vraiment besoin de votre aide ou s'inquiètent donc pour vous ? , ne te décourage pas, tu n'es pas seul. Parce que Dieu est toujours avec toi) Il t'aime beaucoup et ne te quittera jamais) Tourne-toi vers Lui pour obtenir de l'aide, et tout s'arrangera) Je te souhaite le sens de la vie, plus de patience et de force, de bonnes relations au sein de la famille, de la réussite dans les études, une bonne santé, toujours de la bonne humeur, du bonheur, plus d'amour, de joie et de paix dans la vie et tout le meilleur. Tenez bon, Dieu vous aidera !

Anastasia, âge : 19 / 06/09/2017

Pourquoi l'augmentation de l'effort n'améliore-t-elle pas le résultat, et dans certains cas, dévalorise-t-elle même les réalisations précédentes ? Selon quelles lois fonctionnent le psychisme et les relations avec les gens ? Pourquoi un potentiel d’importance surestimé nous éloigne-t-il du but et conduit-il à une perte de force et de ressources ?

Dans les forces spéciales américaines, il existe un exercice assez difficile pour les recrues, dont le but est d'apprendre aux soldats à se contrôler dans une situation stressante. Qu'est-ce que c'est? Une personne est attachée pieds et poings liés et envoyée dans une piscine de 3 mètres de profondeur, la tâche est de tenir 5 minutes et de ne pas mourir. Inutile de dire que la plupart des débutants paniquent immédiatement et échouent ? Tout le monde essaie de rester à flot, ce qui est difficile à réaliser dans un État lié. Mais la peur, qui consomme une bonne moitié de l'oxygène, ne permet pas de supporter ce temps sous l'eau, ce qui oblige à en pomper beaucoup.

Comment éviter d'échouer à un test ? N'oubliez pas deux règles : plus vous faites d'efforts pour vous sauver, plus vite vous vous noierez ; Plus vous paniquez longtemps, plus vous consommez d’oxygène. En fait, il est facile d’accomplir la tâche, même si vous ne savez pas nager. Pour ce faire, vous devez faire confiance aux lois de la physique : laisser le corps couler au fond et s'en éloigner, inspirer de l'air, puis répéter le processus encore et encore jusqu'à ce que le temps soit écoulé. Ni la volonté ni l'endurance surhumaine ne sont requises d'un soldat, juste de l'ingéniosité ! Concernant la seconde : la panique obscurcit vraiment l'esprit, c'est pourquoi il faut la refuser, se détendre littéralement face au danger. Ce ne sont pas les instincts qui sauvent une personne, mais la capacité de les maîtriser. Le lien entre cette histoire et notre sujet sera discuté ci-dessous.

Pourquoi l’effort n’est-il pas égal au retour ?

Selon quel principe vivent la plupart des gens ordinaires ? « Plus je fais d’efforts, plus j’en obtiendrai à long terme. Plus j’étudie, plus je deviendrai intelligent. Plus je commence à travailler, mieux je gagnerai. Mais c’est là que réside le piège : c’est un mensonge ! La règle ne fonctionne qu'au début du voyage, puis arrive un moment après lequel un travail supplémentaire n'apporte aucun bénéfice. Et plus vous dépensez d’énergie, moins vous recevrez de récompense à la fin du voyage. A quoi cela ressemble-t-il en pratique ?

Chacune de vos actions ultérieures dévalorisera la précédente. Une dame acceptera un bouquet une fois présenté comme un jour férié. Après avoir reçu à nouveau les fleurs, il vous embrassera sur la joue et vous sourira. La troisième fois, tout se passera comme prévu. Et le 33, les fleurs dans vos mains provoqueront une irritation. De la même manière, une visite par mois chez vos parents fera le bonheur des personnes âgées. Deux vous plairont tout simplement. Alors que les visites quotidiennes leur apparaîtront comme quelque chose de naturel.

La même règle s’applique au sexe, à la nourriture, à l’argent, aux relations, à tout ! Un ami vaut notre pesant d’or, dix amis plus un ne changent rien. Ainsi que la différence entre les gains de 10 et 30 mille dollars, qui semble perceptible au début, mais lorsqu'on atteint des montants de 1 010 000 $ et 103 000 $, elle se stabilise complètement. Cela conduit à certaines réflexions, vous ne trouvez pas ?

Paradoxe du psychisme : plus on désire, plus on repousse

La loi des rendements décroissants décrite ci-dessus s'applique aux actions, mais par rapport à la réalité mentale, tout est encore plus compliqué. La corrélation entre effort conscient et récompense est généralement inverse !

En termes simples, plus vous vous efforcez, devenez actif et vous battez pour votre objectif, moins vous y parviendrez. L'effet de cette loi est clairement démontré par l'exemple de la formation des recrues des forces spéciales. Lorsqu'une tentative de rester sur l'eau conduit au fait qu'une personne perd tout simplement ses forces restantes et se noie. Cela fonctionne de la même manière dans la vie.

Par exemple, lorsque nous essayons consciemment de nous sevrer du tabac, nous commençons à fumer encore plus à cause du stress. Lorsque nous recherchons désespérément le succès, le rêve, comme par hasard, s’éloigne. Lorsque nous apprenons à gérer nos sentiments, nous nous mettons plus souvent en colère. On a l’impression que le cerveau résiste délibérément à nos décisions :

• Voulez-vous la liberté? Sentez-vous connecté.
• Voulez-vous devenir fort ? Ressentez votre faiblesse.
• Cherchez-vous l'amour? Obtenez une dose de rejet.
• Essayez-vous de vous faire respecter par les autres ? Cela signifie que quelque chose se produira qui aidera les autres à perdre complètement confiance en vous.

Et ce n'est que la pointe de l'iceberg.

Que faire de ces connaissances

La conclusion s'impose d'elle-même : si nous repoussons de nous-mêmes tout ce que nous désirons passionnément, nous devons faire le contraire : atteindre nos objectifs en les abandonnant. Envie de renforcer votre importance ? Abandonnez-le et passez à l’importance des autres. Vous serez surpris, mais cela fonctionnera exactement à l’opposé. Tout comme abandonner la poursuite de la perfection ne fera que vous rapprocher d’un sentiment d’harmonie intérieure.

Il n’est plus nécessaire de courir après la liberté, il suffit d’admettre sa dépendance, et cette action aura l’effet inverse. Ce que nous refusons frappera à notre porte sans aucun effort. Arrêtez de vous tourmenter avec des pensées sur le sens de la vie, abandonnez la recherche sans fin de l'amour.

Assurez-vous que tout ce qui est dit vous trouvera tout seul si vous abandonnez son importance. Le fait est qu’en arrêtant la recherche de biens, nous arrêtons de nous précipiter et apprenons à voir clairement, laissant ainsi la place à quelque chose de plus dans nos vies.

C’est pourquoi, dans les moments de défaite, vous ne devriez pas agir de manière impulsive. Abandonnez la victoire, abandonnez l'habitude obsessionnelle de tout contrôler dans le monde - et l'Univers deviendra votre allié. Le monde vit selon ses propres lois : si vous pataugez dans l’eau, vous vous noierez certainement ; mais en vous laissant couler jusqu'au fond, vous pouvez pousser et atteindre la hauteur souhaitée.

La force d’une personne réside dans l’humilité, dans la capacité d’accepter la vie telle qu’elle est et de ne pas se battre contre des moulins à vent. Il n’est pas nécessaire de taper du poing, il suffit de savoir selon quelles règles fonctionne le monde. L’échec ne brisera pas quelqu’un qui attend calmement sa visite. Et puis, qui sait, peut-être que ce sera elle qui vous mènera au salut ?

Salutations!

La nouvelle année arrive bientôt - pour certains, c'est un moment de joie, et pour d'autres, c'est un moment de douleur.

Admettez-le honnêtement, combien de fois avez-vous déjà commencé une « nouvelle vie » au cours de la nouvelle année ?

- Ça y est, à partir de cette année, je vis d'une nouvelle manière ! J'irai à la salle de sport, je commencerai à travailler dur et je commencerai à gagner ____ dollars par mois...

Et quand on résume l'année en décembre, on se sent immédiatement triste...

Dites-moi honnêtement, est-ce arrivé ?

J'ai OUI ! Et plus d'une fois.

J'ai lu livre après livre, suivi toutes sortes de formations, fait de nombreuses tentatives pour devenir riche, mais rien n'a changé. À un moment donné, j'ai même paniqué ! Après tout, RIEN ne change. Les revenus n’augmentent pas, peu importe votre niveau de sophistication. J'ai commencé à chercher la réponse Pourquoi c'est ce qui se passe.

Au bout d'un moment, j'ai réalisé une brillante vérité.

Il s'avère que de gros efforts ne font parfois que nous éloigner du résultat.

Oui, ce n'est pas une faute de frappe. Très souvent, souffler et souffler sur un objectif n'est PAS acceptable, et plus vous sortez de votre peau, plus les choses empirent.

De plus, j’ai réalisé combien de temps et d’efforts je perdais dans la vie en ne connaissant pas cette chose brillamment simple. Combien de personnes perdent des années de leur vie, gaspillent leurs forces et finissent par devenir des perdants.

Quand l’effort tue-t-il votre réussite ?

Imaginez que deux amis pauvres viennent chercher de l'or en Alaska pendant la ruée vers l'or. Le premier prit aussitôt une pioche et alla ciseler le premier bloc de pierre qu'il rencontra. Et le second s'est tourné vers des spécialistes - des géologues (imaginons qu'à cette époque il existait de tels services).

Le premier camarade martela la pierre pendant plusieurs jours, ne trouva rien, cracha et rentra chez lui pour continuer à vivre dans la pauvreté. Jusqu’à la fin de sa vie, il croira désormais qu’il n’y a aucune trace d’or, et ne tentera plus jamais de s’enrichir. Il a essayé, ça n’a pas marché, donc ça suffit.

Le deuxième camarade s'est tourné vers les géologues et ils lui ont montré où l'on avait le plus de chances de trouver de l'or.

Il a pris une pioche et a commencé à chercher. Il a cherché pendant deux semaines avant de trouver la première pièce d'or. Le gars a donc investi dans de gros dépôts et est devenu riche. Très vite, il devient professionnel dans la recherche d’or et y bâtit une grande entreprise.

C’est une métaphore fictive, mais c’est exactement ce qui se passe dans la vie.

Les gens reçoivent des conseils sur la façon de devenir des spécialistes cool et riches, essaient de les mettre en œuvre dans la vie - mais cela ne fonctionne pas.

Et ils développent une forte confiance en eux : tous ces livres, conseils, coaching, formations, c'est des bêtises.

Le célèbre dicton : « La patience et le travail écraseront tout ! » ça ne marche pas ici.

Si vous allez vers le nord et souhaitez aller vers le sud, plus vous accélérez, plus vous vous éloignez de votre objectif. Et à un moment donné, vous êtes déjà désespérément loin. Du temps et de l’énergie sont perdus, et le pire, c’est que la confiance en soi est perdue.

C’est le véritable prix de la confiance en soi et des tentatives infructueuses.

« Je le sais déjà ! Je peux tout réaliser moi-même, je n’ai pas besoin de mentors… » est une idée fausse très dangereuse. Après tout, lorsque nous faisons des erreurs, nous n’obtenons pas de résultats et perdons confiance dans le succès.

Apprenez et agissez !

Arthur Grant

P.S. : Les inscriptions sont ouvertes pour un cours de coaching de trois mois sur la rédaction et la création de carrière réussie. Pour janvier, j'embaucherai deux personnes motivées qui sont prêtes à devenir des rédacteurs coûteux l'année prochaine à tout prix - et à atteindre un niveau de revenu stable de plus de 80 000 roubles par mois. Les cours dureront trois mois. Si vous ne croyez pas en vous, si vous êtes trop paresseux ou si vous avez des doutes, ne me contactez pas. Pour demander le prix - aussi. Je n'embaucherai que ceux qui sont déterminés et veulent des résultats.

Voir les résultats de mon élève Andrey en coaching.

Postulez par e-mail : artur_grant (chien) mail.ru
Veuillez écrire « coaching » dans la ligne d'objet de votre e-mail.

Le coaching est un travail individuel, avec une transformation profonde de votre personnalité et de votre carrière. C’est donc cher. Le recrutement se déroule jusqu'au 27 décembre.

Voulez-vous vraiment continuer à essayer ? Est-ce vraiment votre choix conscient ?

Il arrive qu'une femme fasse tout et même plus pour son mari. Il essaie ! Elle essaie honnêtement dans l'espoir qu'il appréciera enfin ses efforts et cessera, par exemple, de la marcher sans fin ou de la harceler. Il arrive qu'une mère s'épuise à tenter de satisfaire les caprices de son fils désormais trop âgé, occupe trois emplois et donne plus tard la moitié de sa pension. Elle essaie aussi... Il arrive qu'une autre investisse beaucoup pour établir des relations avec sa belle-mère en lui « faisant plaisir », va chez elle, lave et nettoie la maison, l'accompagne quelque part et, bien qu'avec difficulté, écoute patiemment des histoires. à propos des gens méchants qui l'entourent.

Cela arrive

Il arrive qu'un homme, en quête de réciprocité, courtise pendant des années, offre des cadeaux, change les pneus de la voiture de son élue et attend même périodiquement qu'elle divorce de son prochain mari.

Il arrive qu'une fille construise toute sa vie de manière à ce que sa mère soit heureuse. Un pas loin des projets de ma mère - un barrage de jurons et de culpabilité étouffante en réaction...

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Il arrive que vous souhaitiez vraiment être apprécié, enfin accepté, approuvé. Ce serait mieux s’il y avait une personne en particulier – celle de qui vous attendez cela. Mais alors la boussole interne vous oblige à avancer non pas dans la direction de votre propre bonheur, mais parfois dans le sens opposé.

Cela vaut la peine d'être compris...

Si les efforts ne sont toujours pas appréciés, s'il est extrêmement rare de plaire, et que le slogan choisi « essayer » n'a pas rendu la vie plus belle, et que les attentes d'évaluation des efforts, en général, restent vaines, Peut-être devriez-vous vous poser la question de savoir dans quelle mesure la voie choisie est productive ?

• Si toutes les tentatives pour plaire à votre mari n'ont pas été particulièrement réussies...
• Si la belle-mère « se tord encore le nez »...
• Si l'élu en choisit un autre encore et encore...
• Si maman est satisfaite de vos efforts une fois tous les cinq ans...

Voulez-vous vraiment continuer à essayer ? Est-ce vraiment votre choix conscient ?

Il est logique de savoir qu’une personne fait beaucoup de choses non pas parce que cela mène au succès, mais par habitude. De telles habitudes viennent généralement (vous l’aurez probablement deviné) de l’enfance. Peut-être que ça s'est passé comme ça. Il était une fois, maman ou papa enseignait à une petite fille ou à un petit garçon à essayer et leur donnait son approbation, son amour ou au moins son attention juste pour avoir essayé. Tous les enfants ont besoin de l'amour de leurs parents. Si l’amour n’est pas reçu, une approbation formelle est alors souhaitée. Si ce n’est pas le cas, alors une attention serait la bienvenue. Enfin, au moins certains.

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Alors la mère dit au bébé : « Fais de gros efforts ! », et quand elle essaie vraiment, la mère le remarque, le note, y prête attention.

Ainsi, après plusieurs répétitions, la fille reçoit un « ordre » parental agissant à un niveau inconscient. Et maintenant, la fille a grandi. Eh bien, ou un garçon...

Quelle est la prochaine étape ? A partir de là, vous pouvez revenir au début du texte. Et si cela vous concerne, vous pouvez même utiliser « femme », « homme », etc. essayez votre nom : « Cela arrive, il le fait... pour lui-même... de plus en plus » ou, par analogie, donnez un exemple sur vous-même.

Il est maintenant temps de vous répondre.

• Voulez-vous vraiment continuer à essayer ?
• Est-ce vraiment votre choix conscient ?

Très probablement, si vous continuez à agir comme avant, vous continuerez à obtenir le même résultat.

Vont-ils l’apprécier, l’approuver, le choisir, s’aimeront-ils ? Peu probable, n'est-ce pas ?À moins que quelque chose d’extraordinaire et de super stressant n’arrive à la personne pour laquelle vous essayez – suffisamment stressant pour l’encourager à faire des changements internes. Mais c’est peu probable, n’est-ce pas ?

Parfois, vous essayez de plus en plus fort... POURQUOI ? publié econet.ru .

Larissa Nesterova

P.S. Et rappelez-vous, rien qu’en changeant votre conscience, nous changeons le monde ensemble ! © econet