Кобеляки мануальный терапевт. Биография

10 апреля народному врачу СССР академику Николаю Андреевичу Касьяну исполнилось бы 75 лет

На первый взгляд, Ян Касьян — полная противоположность своему знаменитому отцу: спокойный, молчаливый, уравновешенный и такой сердобольный, что, кажется, пропускает через себя все то, что чувствует человек, пришедший на прием. Нет в нем напора, уверенности и экспрессивности, которые были присущи Николаю Андреевичу. «Оно и не удивительно, — скажут «доброжелатели». — Сын-то не родной...». А те, кто хоть раз побывал у Касьянов в гостях, возразят: «Микола був лiкар вiд Бога, а Ян — вiд Бога, науки та батька», и хотя сам Касьян-младший признается, что не все успел у отца перенять, многое постигает сам, народная тропа к Центру мануальной терапии в Кобеляках (кстати, на улице Касьяна) не зарастает. «Матиму на старiсть надiйну руку», — писал в одной из книг Николай Андреевич. И появлению Яна в своей жизни был так рад, что поделился с ним даже... днем рождения.

«КТО-ТО В ШКОЛЕ КО МНЕ ПОДОШЕЛ И СКАЗАЛ: «КАСЬЯНАМ ТЫ НЕ РОДНОЙ, ОНИ ТЕБЯ УСЫНОВИЛИ»

- Ян, наверняка то, что у вас с отцом один день рождения на двоих, многое для вас значит...

Для меня 10 апреля прежде всего его праздник. Мой, на самом деле, чуть позже, это папа настоял, чтобы дату в моей метрике подкорректировали: ему так хотелось. Отмечали мы всегда шумно - накрывали столы, к нам приходили родственники, друзья, знакомые... Как правило, это дома было - никуда не выезжали.

- Но, насколько я знаю, вы с родителями всю страну объездили...

Когда у отца был отпуск - символический, несколько дней всего, - садились в машину (мама за рулем) и ехали в Карпаты, Прибалтику, на Кавказ... В Санкт-Петербург могли - по музеям. А несколько лет подряд, помню, отец на ЮБК отпуск проводил - был такой санаторий «Крым», где отдыхали советские космонавты. Там он полдня принимал, полдня отдыхал.

- Вы так же фанатично к работе относитесь?

Думаю, все-таки нет. Так жить, как он, не каждый выдержит: в два часа ночи вставал, шел в центр, потом час-два отдохнет - и снова за работу... Не берег себя совершенно! У меня сейчас и Центр мануальной терапии, и практика в районной больнице, где я работаю хирургом-травматологом, но мне легче, потому что больных, конечно, не столько, как у отца. К нему со всего Советского Союза ехали.

- Когда вы решили с ним работать?

В студенческие годы. В школе врачом быть не мечтал - играл на трубе, думал, военным музыкантом стану, буду в оркестре играть. И в шестом классе родители меня в Москву отправили - в Суворовское музыкальное училище. А спустя год забрали домой.

- Тяжело было в Суворовском?

Не думаю: ребят моего возраста там оказалось всего четверо, остальные постарше - 17-18 лет. Их, конечно, в ежовых рукавицах держали, а к нам относились спустя рукава, сами себе были предоставлены, жилось вольготно... Мама с папой это увидели (отец тогда в Москве депутатом был, общались мы довольно часто), поняли, что разбаловаться могу, и вернули под крыло. (Смеется). Дома-то дисциплина построже была...

- Кто усердствовал - мама или отец?

Конечно, мама. Она так боялась меня упустить, такую громадную ответственность чувствовала, что пыталась контролировать буквально каждый шаг: идешь куда-то - пиши записку, когда вернешься, и не думай опоздать... Когда отдавали в первый класс, у меня была не одна, а шесть или семь школьных форм. В Украине покупали коричневые пиджаки и брюки, папина помощница из Москвы, Элеонора, передавала более «навороченные» - синие... В общем, каждый день можно было костюмы менять и франтом ходить. Но чуть ли не 1 сентября на школьном дворе я споткнулся, упал и штаны на коленке порвал. Домой шел, особо не волнуясь: мол, не беда, в шкафу таких еще много... Но мама, поставив заплатку, сказала: «Нової форми не дам, будеш у латанiй ходить». И я весь первый класс проходил в «искалеченных» штанах. А уже во втором оказалось, что из остальных, висевших в шкафу, попросту вырос... Но урок навсегда усвоил: вещи надо беречь, даже если их много.

- Интересно, первую встречу с родителями вы помните?

В детском доме? Нет. По маминым рассказам все. Она говорит: узнав, что меня забирают, я просил еще девочку-мулатку взять, с которой дружил. Но у них уже было три дочки - от первого брака отца. Они за сыном приехали.

- А когда мама с папой признались, что вы приемный?

Это не они сказали - «доброжелателей» в Кобеляках было достаточно, по-моему, кто-то в школе ко мне подошел и сказал: «Касьянам ты не родной, они тебя усыновили».

- Как вы отреагировали?

Никак. Не переживал абсолютно и вопросов дома не задавал. Родители даже не знали, что я в курсе, а когда решились признаться, я сказал: «Да, слышал. Но все равно вы мои единственные мама и папа». Они очень удивились, но больше разговоров об этом в семье не было.

- И вам не хотелось узнать...

Кто биологические родители? Нет. До сих пор не пытался их найти и, думаю, незачем.

«ЧАСТО УРОК НАЧИНАЛСЯ С РАССПРОСОВ: «КАСЬЯН, А КАК ТАМ КОБЗОН?»

- В вашем доме бывали и космонавты, и артисты...

О, это любимая тема моих школьных учителей! Часто урок начинался с расспросов: «Касьян, а как там Кобзон?». Или Лещенко, или Винокур... И приходилось что-то выдумывать, потому что обращались не по адресу - естественно, для гостей накрывали столы, но меня на этих посиделках не было и быть не могло, я никаких разговоров не слышал.

К тому же знаменитости раньше ездили по стране не так, как сейчас, лимузинов к трапу и кортежей с охраной у них не было. Помпезно только Георгий Гречко приезжал. Вернее, прилетал - на вертолете. Несколько часов, пока отец осматривал космонавта, правил позвоночник и общался с гостем за столом, вертолет стоял в самом центре Кобеляк, и, наверное, все жители сочли за необходимое сбегать на него посмотреть. Сначала одни с работы отпросятся, потом другие... Только и разговоров было, что про вертолет.

- Вы осознавали, что отец - выдающийся человек?

Наверное, нет. Мне все равно было, я любил его уже за то, что он у меня есть, этого было достаточно. Ну, врач. Ну, люди возле дома стоят. Так у каждого своя работа.

- Очередь к Николаю Андреевичу, наверное, рано утром занимали?

Да она круглосуточная была, люди даже ночью стояли и не расходились! Проулок, который ведет к нашему дому, был несколько раз перехвачен живой цепью, и пробиться через такой «кордон» невозможно! Возвращаясь с работы, мама каждый раз доказывала пациентам отца, что она не без очереди к доктору лезет, а просто здесь живет. (Смеется). Иногда не удавалось - доставалось и маме, и соседям... Меня, правда, не трогали, я мог прошмыгнуть и, если страсти накалялись, отца позвать.

Но самые длинные очереди были в Москве. Когда отец стал депутатом Верховного Совета СССР, он ездил на сессии и останавливался в гостинице «Россия», а мы с мамой дома смотрели по телевизору программу, где показывали, как гостиница превращалась в огромную больницу: все коридоры были людьми забиты! Отец говорил, раз пациентов так много, значит, ему действительно стоит туда приезжать.

Его часто вызывали к партийным деятелям, но ради одного-двух человек он в Москву не ездил, говорил: «А на кого я кобелякских больных оставлю?». Чиновники же не особо рвались на лечение в Кобеляки. Они привыкли всюду без очереди проходить, так сказать, со вкусом, с комфортом, а отец очень принципиальным человеком был. Если местное начальство пыталось кого-то «левого» провести, выпроваживал: «Видите, люди стоят? Вот, пожалуйста, за ними занимайте». Без очереди мог только мам с грудничками принимать - детей с дисплазией тазобедренного сустава ему привозили по 20-30 в день, и после лечения малыши обходились без стремян.

- И как только не боялся таких крошек брать?

А шейный отдел позвоночника править? Дед, тоже мануальщик, говорил: «Миколо, шо ти робиш? Це ж шия! Один неправильний рух - все, тюрма!». Но отец лишь посмеивался: был в себе уверен. О лечении остеохондроза даже монографию написал - это его собственные наработки, личное достижение.

- Насколько я знаю, книгу не хотели выпускать...

Наша расторопная профессура решила присвоить результат работы отца: мол, давайте, Николай Андреевич, мы будем авторами, а вы - соавтором... Он, естественно, отказался - и к нам зачастили комиссии.

- По какому поводу?

Они сами не знали, по какому. Приезжали, что-то проверяли - 10-20 раз за полгода. Говорили, на Касьяна кто-то жалуется, но когда он просил показать письма, конечно же, ничего не показывали. Либо вытаскивали какие-то от руки набросанные анонимки. Мне кажется, цель этих проверок - выбить человека из колеи, не дать ему нормально работать. Ничего противозаконного в деятельности отца не выявили, но крови попили изрядно.

- Он переживал?

Может, и да, но старался этого не показывать. Во всяком случае, в депрессию не впадал - некогда было. Да и понимали мы: не за что на нас жаловаться. Половина Кобеляк жила за счет «касьянят» - так называли папиных пациентов. Каждый месяц 400-500 человек снимали тут квартиры. А письма со словами благодарности шли мешками! У почтальона была специальная сумка: «Для лiкаря Касьяна». Конечно, всего этого никто прочитать не мог, но ни одного письма мы не выбросили - все мешки складировали в гараже. До сих пор там стоят...

Жалобы были только однажды, но, во-первых, их отправляли нам, а не в какие-либо инстанции, во-вторых, касались они не врачебной практики, а депутатства. Отец никогда не был партийным, но когда студенты голодали на Крещатике, поддержал Компартию, потому что считал: причины для недовольства есть, а вот голодовка не нужна. Депутатов от Украины это задело, они встали и вышли из зала. А потом посыпались гневные письма: «Как вы можете? Вы же врач, представитель самой гуманной профессии...». Помню, мама звонила отцу в Москву: «Ти там говориш, а в нас 50 листiв щодня!».

«ЮЩЕНКО ОБЕЩАЛ: «НЕ ВСТИГНУ Я ДО КИЄВА ДОЇХАТИ, ЯК ГРОШI НА ДОБУДОВУ НАДIЙДУТЬ!». И ОБЕЩАНИЕ БЛАГОПОЛУЧНО ЗАБЫЛ»

Результатом пребывания Николая Андреевича в Верховном Совете стало то, что в Кобеляках начали строить Центр мануальной терапии...

Да, Рыжков помог. Но вскоре после развала Советского Союза строительство замерло. Уже возвели два трехэтажных здания, подвели отопление - и все. Дальше дело не шло. Надежда появилась, когда к нам приехал Виктор Ющенко, тогда еще глава Нацбанка...

- ...в качестве пациента?

Не знаю - врать не буду. Но приехал, сходил с отцом на недостроенный центр посмотреть и пообещал: «Миколо Андрiйовичу, не встигну я до Києва доїхати, як грошi на добудову надiйдуть!». И обещание свое благополучно забыл.

- Так за это доктор Касьян его брехуном назвал?

Отец всегда открыто говорил то, что думал. После визита Ющенко он уже не доверял политикам. И даже когда Оксана Марченко приехала снимать программу «Имена», отнесся весьма скептически: ну, покажете вы меня в очередной раз, и что? А буквально через две недели строительство нового центра началось.

Отец из этого здания уходить не хотел! В час-два ночи вставал, брился и шел в кабинет - что-то читал, рисовал (он же сперва не в медицинский, а в художественный поступать хотел - на стенах до сих пор висят сделанные им семейные портреты), альбомы клеил... Хобби у него было - собирал газетные вырезки, снимки, компоновал, наклеивал в большой альбом, туда же записывал свои стихи, придумывал к фотографиям остроумные подписи... Все это хранится в центре вместе с его медалями, значками и памятными подарками: вазами, кавказскими кинжалами...

- К слову, какие подарки он больше всего ценил?

Книги. Во всяком случае, мне именно книги дарил - привозил из Москвы, из всех поездок. И каждую подписывал - объяснял, почему именно ее выбрал, желал чего-то хорошего...

- Знаю, он даже стихи вам посвящал.

Мне и маме - постоянно. На мое 25-летие целую поэму написал, и я до сих пор удивляюсь: когда успел? При такой-то занятости...

- Последние годы вы принимали больных вместе...

В одной комнате.

- Не стеснялись с отцом работать?

Поначалу опасался, что, если что-то не так скажу или, не дай Бог, сделаю, начнет меня прилюдно отчитывать. Но он, слава Богу, этого не делал. Выйдет больной - тогда что-то говорил. А пациентов, конечно, чихвостил как хотел! Я говорил: «Зачем? А вдруг человек не виноват?». - «Жизнь одна, здоровье тоже. Не сберег - виноват однозначно...».

«ОТЕЦ НИКОМУ НЕ ОТКАЗЫВАЛ В ПОМОЩИ, А ЛЮДИ ДУМАЛИ: РАЗ ДЕНЬГИ ДАЕТ, ЗНАЧИТ, ИХ ДЕВАТЬ НЕКУДА»

- Что больше всего поражало вас в нем как в профессионале?

То, как он ставил диагноз. Cейчас почти все приносят рентгеновские снимки, компьютерные томограммы, а в его время большинство приходило просто с объяснением: «Доктор, болит где-то здесь». И он руками нащупывал как раз то место, которое беспокоило, причем безошибочно! Иногда сам пациент не мог толком рассказать, откуда боль, а отец определял.

- В чем же секрет?

Талант такой. Правда, он говорил, что чувствительность пальцев обостряется ночью, поэтому именно с ночи начинал прием.

И еще поражало, что никому из его пациентов не становилось плохо. Манипуляции-то болезненные, но в обморок никто не падал. У отца даже нашатыря под рукой не было - просто не приходилось оказывать первую помощь. А как он детей убалтывал! Заходит мальчик лет пяти-шести, отец ему: «Як звуть?». - «Андрюша». - «А скажи менi, Андрюшо, ти жонатий?». Ребенок удивленно: «Нет...». - «Значить, ти розумний. А я, дурний, оженився, узяв одну Хiврю, та й гризуся з нею все життя». И тут - раз! Мальчик даже пискнуть не успел, как от проблемы его избавили.

Если ребенка нужно было оставлять в Кобеляках на несколько сеансов, отец говорил: «Хочеш у мене жити? Нi? Ну, зря. У нас тут є голуби, якi дають пташине молоко, а з нього у Полтавi роблять цукерки...». Детей голуби очень интересовали, и они, желая больше о них узнать, успокаивались и соглашались лечиться. Лишь один раз был прокол - с мальчиком, чья мама на кондфабрике работала. Тот сразу ответил: «Шо ти брешеш, дядя Коля? Якi голуби? Ось я тобi сам розкажу...». (Смеется).

- Отец вас часто хвалил?

Если так же, как он, без снимка диагноз ставил, говорил: «Молодец!». А вообще считал, пусть лучше пациенты хвалят, когда есть за что.

- Долгое время считалось, что Николай Касьян - миллионер, если не миллиардер...

И сейчас многие так считают, хотя знают: платы как таковой за прием он не просил, кто две гривны клал, кто 10, кто 50. Просто отец никому не отказывал в помощи - и музыкальную школу в Кобеляках построил, и газ в соседнее село провел, а люди думали: раз деньги дает, значит, их девать некуда. А ему просто хотелось помогать, это его призвание. На Новый год папа переодевался Дедом Морозом и нес подарки в школы, интернаты. Считал, что чужих детей не бывает.

- Его дочери не пошли по медицинской линии?

Нет. Понимаете, в мануальной терапии все-таки мужская рука нужна... Да и хватает последователей, особенно сейчас, когда его не стало.

В. Кожиной в «Литературной газете» и Льва Шерстенникова в «Огоньке». Даже если бы вы прочитали монографию, написанную Н. А. Касьяном, «Мануальная терапия», возможно, внятного ответа на вопрос, что именно делает Н. А. Касьян, вы бы не получили, как не получил его и я, не только прочитав эти источники, но и начав посещать сеансы Николая Андреевича и Паши Андреевны Касьян. Паша Андреевна – родная сестра Н. А., вдвоем из четверых детей они унаследовали искусство отца Андрея Николаевича Касьяна, фельдшера, жившего в маленькой деревне в нескольких километрах от г. Кобеляки Полтавской области.

Николая Андреевича нельзя отнести к мануальным терапевтам, хотя это определение и прочно приклеено к его имени.

В начале первой статьи я написал: самый известный мануальный терапевт за последнее столетие в России. Правильнее сказать: самый известный целитель проблем с позвоночником. Почему?

Мануальная терапия – это определенная медицинская специальность с подробным описанием в учебных пособиях теории и допустимых действий врача, всех лечебных приемов, которыми он должен пользоваться.

Н. А. Касьян ничем из этого не пользовался. Ни теорией, ни практикой. Он и не изучал их никогда – разве на склоне лет посетил какую-то конференцию по повышению квалификации. Всю жизнь он использовал только специальные приемы своего отца.

Может быть, все же – мануальный терапевт, потому что касался руками своих пациентов? Ну, тогда мануальными терапевтами надо назвать:

1. массажистов;
2. влюбленных;
3. хирургов, терапевтов и все остальные специальности, где присутствует осмотр с прощупыванием;
4. просто приветствующих друг друга рукопожатием и похлопыванием по плечу и спине.

Ясно, что все вышеназванные категории людей не могут быть названы мануальными терапевтами – все они, как и Касьян, не совершали действий, подробно описанных в трудах по мануальной терапии.

Уже сегодня, прилично покопавшись в основных материалах о Н. А. Касьяне, выложенных в интернете, о сути метода ничего не нашел, даже ошибочного – просто никто не пишет.

Давайте напишу я.

Н. А., положив ладонь на спину, двумя пальцами легонько проводил сверху вниз вдоль позвоночника. Один палец слева от позвоночного столба, другой справа. Иногда проводил еще разок, или снизу вверх. Затем, увидев определенную картинку, несколько раз проводил теми же двумя пальцами вдоль позвоночника, и в некоторых местах слегка ударял по своим пальцам левой руки правой рукой. Несколько секунд – в лежачем положении (ноги свисают) на столе, накрытом одеялом и простыней. Затем, несколько секунд та же процедура в положении стоя, наклонившись и согнувшись вперед. Затем обхватывал за грудь руками и встряхивал. Все. Ваши 13 секунд кончились. Следующий.

Удары ощущались приблизительно как простукивание грудной клетки у терапевта или кардиолога, когда при этом они прослушивают вас стетоскопом.

Совершенно не больно, просто – как легкий массаж ребром ладони. Поэтому это даже ударами называть неправильно. А эти слова фигурируют в некоторых отзывах в интернете – «простучал», «постучал» по спине, слово «ударная» техника. Не могу согласиться с этим определением. Правда, многие, считающие себя его учениками, стучали куда как более добросовестно. И не избирательно, а по каждому позвонку (хуже не будет, а как разберешь его, по какому надо! нигде не написано, и Касьян никогда этого не говорил. А говорил: «Стой, смотри, учись…»).

Ладно. Никаких ощущений после «простукивания» Касьяна у меня, да и у многих в очереди не оставалось. Естественно, никаких синяков тоже не было. Когда читаю о травматизме его метода, возмущаюсь: его личный метод не травматичен. А то, что по России разъехались сотни детей лейтенанта Шмидта – так причем тут Касьян?

Его метод сложно было перенять. Искусство семьи Касьянов, не считая их отца, я наблюдал только у Н. А. и П. А. Говорят, что у Паши Андреевны одна из дочерей все переняла – но она умерла, не было еще и 40 лет. Может быть, существуют и еще перенявшие – но я не видел, хотя побывал у нескольких его официальных учеников. Зато несколько раз видел детей лейтенанта Шмидта. Правда, видел соответствующее по уровню Касьяну искусство с совершенно другой техникой – об этом позже.

В первый раз я посетил г. Кобеляки не с проблемами своей спины – я был уверен, что спина у меня здоровая и красивая. Я сопровождал товарища – он не рискнул ехать один – а вдруг где с полки поезда встать не сможет? И что будет после лечения? Он «свернул» спину при погрузке в багажник автомобиля чего-то тяжелого. Его искривило, постоянно «тянула» нога (зажатый нерв). За полтора года мы с ним посетили 3 различных центра мануальной терапии в Москве – в результате стало еще немного хуже. Кто-то посоветовал поехать к Касьяну, дал адрес и телефон. Позвонили – принимает. Сразу скажу – через несколько посещений сначала Николая Андреевича, потом Паши Андреевны спина выпрямилась, ногу отпустило – все прошло очень быстро.

Интересным было мое первое посещение Н. А. Я слышал от старожилов в Кобеляках, что когда-то Касьяна пробовали «проверять» люди со здоровыми спинами. Проведя пальцами по здоровой спине, он, якобы, чуть не пинками выгнал такого посетителя. А я-то полагал, что у меня здоровая спина – только шея уже пару лет давала себя знать, с утра затекала, и начинала поворачиваться только после растирания руками и полотенцем. Особенно это не беспокоило. А попасть к знаменитому мастеру хотелось. Острое любопытство.

Чтобы и меня не прогнали пинками, я заранее заготовил фразу: «Н. А., спина-то у меня здоровая, вот только шея затекает…». И, войдя, сразу проговорил ее. Касьян провел своей лапищей по моей спине и стал хохотать: «Ты говоришь, шея, а я тебе вот здесь постучу!». И начал простукивать грудной отдел. Понятно, я был крайне удивлен. Тем более, никаких явных изменений после его 20 секунд приема не последовало. Через пару посещений Касьяна, наша домохозяйка, где мы остановились, Екатерина Мироновна Коровенкова, выдала нам много информации о местной «кухне» и посоветовала начать ходить к сестре Н. А. – Паше Андреевне, о которой мы здесь впервые и узнали.

Суть такая: искусство врачевания спин возникло и развилось у отца нынешних Касьянов, Андрея Николаевича, от которого его унаследовали только двое из его 4 детей. Причем, когда к Н. А. Касьяну быстро пришла популярность, он, пытаясь принять всех страждущих, начал сокращать время работы с каждым пациентом, уделять ему меньше внимания. Так он и дошел до описанных Л. Шерстенниковым 13 секунд. А сестра продолжала принимать по старинке, как учил отец, и занималась с каждой спиной приблизительно по 3-4 минуты. Когда Н. А. принимал сотни, она принимала 2-3 десятка человек, работала только с утра по 2-3 часа. «Со стороны» людей принимать не любила. Принимала тех, которые, приехав в Кобеляки, останавливались у ее 6-7 кумушек; а также местных жителей, знавших «кухню». Кумушки присматривались к своим квартирантам, приехавшим к известному Н. А. Касьяну, и рассказывали о неизвестной его сестре, которая лечит лучше, правда, стоимость сеанса больше. Так убедили и нас попробовать. Все оказалось правдой, спина моего товарища резко улучшилась уже после 2-3 приемов у П. А.. У Николая Андреевича такого быстрого эффекта мы не отметили. А мое первое посещение П. А. заставило удивиться еще больше. Начав, как и брат, «простукивать» мне спину, П. А. стала приговаривать: «И где же это ты, сынок, так искривил спину лет 17 с половиной назад?».

Для меня новостью было уже и то, что у меня кривая спина, а тут еще и 17 с половиной лет! Даже не то, чтобы просто 17!! На досуге – а его в Кобеляках при 5-минутном лечении предостаточно – мы с товарищем стали внимательно изучать мою спину в разных положениях, при наклонах – и увидели: спина-то сильно кривая, вся причем, от шеи до поясницы.

Ходил я прямо, с приличной осанкой, а «внутри» этой осанки был кривой позвоночник – шея-то уже давала себя знать. Позже, анализируя прошлое, я понял, что, хотя моя кривая спина и не болела, однако, существовали определенные недомогания, включая проблемы с сердцем, пищеварением, которые были обусловлены именно кривой спиной. Более того, за 2 года до первого посещения Кобеляк, по подозрению на стенокардию напряжения, я прошел обследование в институте кардиологии на окраине Кунцево – там, где позже делали знаменитую операцию Б. Н. Ельцину. Должен отметить мастерство и технологии клиники – не думал, что у нас, в России, могут так работать. Такого уровня до сих пор больше нигде не видел. Резюме после обследования: стенокардии, как и прочих катастрофических вещей, у меня нет, есть лишь пролапс митрального клапана, но на боль в сердце влияет не он, а искривленные грудные позвонки и зажатые нервы.

На мой вопрос, куда мне пойти с этой проблемой, где ее могут решить так же квалифицированно, как они решают проблемы с сердцем и коронарными артериями, кардиологи только плечами пожали. Не знают они такого места. От знания о том, что сердце в порядке, на спазмы и покалывания я просто перестал обращать внимание. Сделать-то, по мнению кардиологов, с этим участком остеохондроза все равно ничего нельзя, поэтому проблема отошла в сторону, ее вытеснили более острые экономические сложности тех лет. Поэтому, я даже перед первым визитом к Н. А. Касьяну, решил обратить его внимание на проблемы с шеей, забыв об остеохондрозе грудного отдела (все равно ведь ничего не сделаешь…).

Вернемся к нашим открытиям – спина кривая, и повредил я ее 17,5 лет назад. И я не помню ни травм, ни падений, ни периодов воспалений спины, ничего.

Ладно, в 1996 году мне было 32,5 года минус 17,5, получается 15 лет. В 15 лет я заканчивал 8 класс тогдашней 10-летки.

Сейчас не могу вспомнить, спустя несколько дней или даже недель до меня дошло: именно в середине 8 класса я купил гирю 16 кг, решил накачать мышцы, стать сильнее – такое желание свойственно многим мальчикам. Несколько месяцев добросовестных занятий с гирей – правой рукой выжимал до 50 раз, левой до 35. Мышцы плеч и рук укрепил, а в целом стал не намного сильнее. Сейчас понятно, что занимался абсолютно безграмотно, и несимметричное развитие рук повлекло несимметричное развитие мышц плеч и спины. Мышцы искривили позвоночник в верхнегрудной области, и компенсационное искривление пошло и вверх, и вниз. Молодой, растущий позвоночник у вяловатого, неэнергичного мальчика сформировался и вырос в виде нескольких сколиозных дуг, что и определило всю жизнь под знаком искривленной спины и будущих проблем, которые решать приходится до сих пор.

Тогда, в 1996 году, я отнес такое точное определение возраста моего искривления на огромный опыт и мастерство Паши Андреевны. Спустя еще 10 лет, когда я стал заниматься чужими спинами, несколько раз дал такой же точный «прогноз» возраста травмы людям, которые так же, как и я, не подозревали о ней, пока не расспросили родителей. Воспоминания их о вылете ребенка с качелей в одном случае, и о падении с дерева на спину на железную арматуру в другом, и подтвердили точный возраст травм.

Тогда я подумал, что достиг уровня опытности Паши Андреевны. Но дальнейшие наблюдения и размышления привели к мысли, что никакой личный опыт не может дать такой прогноз. Степень эластичности суставов позвоночника может быть низкой через небольшой срок после травмы, или, чаще, и вообще без нее, и зависит от миллиона факторов, которые никакой опыт учесть не может (интересующимся могу доказать в деталях).

Сейчас я скажу вам только результат очередных многолетних наблюдений. Разминая спинку, я задавал вопрос, как Паша Андреевна: когда же вы заполучили такое недоразумение? И, без всякого размышления, с языка стекал ответ, который оказывался точным. После множества различных доказательств и наблюдений, для меня стало абсолютно бесспорным, что это – маленький частный случай способностей Ванги, читавшей прошлое и будущее.

Какой в этом смысл?

Я думаю, что очень большой. Прикасаясь к незнакомой спинке, я стараюсь расслабиться и ни о чем не думать, иногда закрываю глаза. И появляется ощущение, в чем проблемы этого человека, и что следует делать. В большинстве случаев через непосредственную работу с позвоночником работаешь с психологией человека и его сложившимися привычками. Позвоночник, как и все тело человека, отражает текущий результат его жизни, и в эту жизнь, как и в это тело, можно внести положительные коррективы. И пусть лучше вношу их не я со своей логикой, а Тот, кто управляет нами. А я хочу претендовать не на мастерство, а на искусство послушания.

Правда, большинство людей хотят простых и рациональных действий хорошего мастера, чтобы им стало легче.

Но, по мере понимания и опыта, я все больше уклоняюсь от одной механической работы (что явно не прибавляет популярности).

Однако с теми, кто настроен на работу по изменению своих привычек – самых простых для начала – вопросы питания, физических упражнений и жизненных ценностей – как правило, происходят значительные изменения.

Понимаете, будучи хорошим специалистом, можно построить ДнепроГЭС, повернуть северные реки вспять (был такой проект), построить на песках Арабских Эмиратов огромные небоскребы и коттеджные острова, основываясь на добыче нефти – но нужно ли это?

Я могу значительно улучшить почти любую спинку без вашего участия, но нужно ли это? Исключения – случаи травм – нужно.

Многие индийские целители, и, в частности, Сая Баба, решали, возможно, аналогичные проблемы так: это кармический случай, не мое… При этом их репутация не страдала.

Поэтому мой выбор – совместная работа и обучение уходу за своим телом – самые азы – и тело отзывается благодарностью. А спинку достаточно несколько раз погладить – и она сообщит о том, что ей не хватает, почему она болит.

Поэтому, я больше не претендую на амплуа «хорошего специалиста» или «волшебника», и хочу руководствоваться только собственной совестью и интуицией, в надежде, что это и есть голос Бога.

Но я увлекся, вернемся на землю. Безусловно, настоящим Левшой в Кобеляках была Паша Андреевна, а не ее знаменитый брат. Его «13 секунд» сложились из лучших побуждений и «колеса Кармы», в которое он был затянут. Не получи он такой рекламы, и тысячи тех, кому можно помочь простым прикосновением, не узнали бы про него, и уж тем более про сестру, которая решала и более сложные случаи. Видите, неоднозначно все это…

Будет кстати рассказать о двух случаях, которых Паша Андреевна не решила. Но это отнюдь не к снижению ее авторитета, а о том, что мы не боги, и о границах возможного.

Первый случай – со мной. После первой поездки в Кобеляки, я стал там постоянным пациентом. Состояние спины объективно улучшалось, но вот прямой корреляции со здоровьем не было – что-то становилось лучше, а что-то – хуже. Хуже – это не побочное следствие действий Паши Андреевны, а инерция 17 лет назад испорченного здоровья. Через 3 года поездок спина и шея стали ровнее, и более гибкими, многие проблемы ушли, зато – начала болеть непосредственно спина после даже небольших напряжений – раньше этого не было. Вне плана еду в Кобеляки – через 2-3 дня спина проходит, все замечательно, возвращаюсь. Какое-нибудь мизерное напряжение – вскопал одну грядку на даче или полчаса собирал клубнику – спина заболела. Может, пройдет сама? Противовоспалительные препараты, короткое голодание, щадящий режим бездельника – не проходит. Потерпев 3-4 месяца, еду в Кобеляки. Через 2-3 дня опять все проходит. С 1999 по 2003 год было 9 таких поездок. Родился черный юмор – а не переселиться ли вообще в Кобеляки? Но П. А. уже тогда была старенькой и больной, а наследников мастерства больше не было, и это пугало.

Приезжая, я спрашивал П. А. – «Ну, что там у меня? Сместил что-нибудь?». Ответ: «Да, есть небольшие смещения, но я все поправлю, не беспокойся!». Я не беспокоился (почти), все проходило, а через 2-3, максимум 4 недели все повторялось. Поскольку П. А. отмечала при каждом очередном приезде, что у меня на спине есть небольшие смещения позвонков – значит, так оно и было. Тут – никаких сомнений и обмана. Если через 2-3 дня она говорила, что все хорошо – значит, так оно и было.

Но почему все – снова??…

У меня родилась теория микросмещений – что-то в организме не так, и позвонки не держатся. Невеселый прогноз. Своего 5-летнего ребенка не могу на руки взять, работать не могу.

К этому времени я вполне профессионально был знаком с анатомией позвоночника. Тоже – не помогло.

23 октября 2003 г. – случайно (?!) – захожу в местный книжный магазинчик, думаю – надо что-то делать, что-нибудь умное поискать про спину. Выбор книг в маленьком периферийном магазине мал и случаен. На полке про здоровье стоит книжка «Новая система исцеления боли в спине». Авторы – три американских психолога, исключая все клинические случаи, не пытаясь обобщать все к одной причине, рассказывают про распространенный вариант болей в спине от напряжения в мышцах вследствие перенесенного стресса, про боль, которая делает практическим инвалидом и укладывает в постель, когда про стресс мы уже давно и забыли.

В учебниках я такого не читал; но аргументы и примеры убедительны, а опыт чтения книг и периодики не позволяет отнести книгу к наиболее распространенным категориям: шарлатанские; наивные; «научные» обзоры; запутанные (неграмотные); популяризаторские; фанатически-узконаправленные.

Рецепт в книге предлагался такой: не обращая внимания на боль (только после исключения всех клинических симптомов!), возвращаться к нормальной жизни, обычным, повседневным и любимым занятиям, заброшенным из-за постоянной боли, иногда многолетней (мой «стаж» был приблизительно 4 года).

Занимаясь с пациентом, психологи докапывались до возможных причин скрытого стресса в прошлом – их осознание также помогало постепенно избавиться от боли. По примерам в книге выходило, что среднее время постепенного избавления от боли – от нескольких недель до месяцев.

Мне показалось, что мой тип боли похож на описанный в книге, поэтому решаю провести рискованный эксперимент – нагрузить спину, делать все, что я перестал делать за последние годы – сейчас, сразу!

Почему рискованный? Ранее даже небольшие нагрузки укладывали меня в постель, а тут…

Вам такие эксперименты делать категорически не советую – к тому моменту я долго изучал анатомию и физиологию спины, была развита некоторая интуиция, был опыт лечения и наблюдения у Касьянов и других специалистов – я знал, что у меня нет еще какой-либо сложной травмы.

Итак, спина болит, с трудом наклоняюсь, завязываю шнурки на кроссовках, и – на пробежку. Быстрый интенсивный бег (недолго – «дыхалки» нет, полная растренированность за годы), переход на быструю ходьбу, и снова бег. Горло пересыхает и чуть побаливает, а спина – нет (??!!).

Но – я решил бороться с подсознательными страхами – поэтому смело ныряю в обжигающую воду. Выхожу – спина не болит. Еще не радость, а какое-то удивление появляется. Обратно – тоже напряженная ходьба, чередующаяся с бегом, по дороге – подтягивания, отжимания и пресс на школьном стадионе. Не болит. Может, вечером заболит? Когда не заболела и на следующий день, я понял – все!!!

И я 4 года осторожничал, и всего боялся, считая, что я-то достаточно знаю анатомию, физиологию и практику лечения спины!

Итак, любая небольшая физическая нагрузка до 23 октября вызывала увеличение боли; а очень даже большая эту боль уничтожила! Дело в величине нагрузки? Нет. В знаниях.

Я попробовал поменять знание о причинах боли и перестать бояться. Получилось что-то очень быстро, не по опыту американских психологов. Боль прошла вследствие изменения знаний – я узнал, что она необязательна.

Вспоминая осматриваемые у соседей в Кобеляках спины (тогда я плохо понимал, что смотрю, но многое осталось в памяти и стало понятно позже), две-три были с такими же «стрессовыми» болями. Сейчас я могу объяснить некоторую закономерность возникновения их у Касьянов, смотрите: внешняя (руками) разработка спины, увеличение подвижности позвонков и отсутствие тренировок по развитию связок – ведь надо беречься! Слабые продольные связки позвоночника напрягаются, спазмируют, и не могут расслабиться. Боль – от сжатых нервных окончаний внутри связок. Боль создает опасение или страх, а они, в свою очередь, поддерживают спазм. Обыкновенный замкнутый круг. Позже мне встретилось всего 4-5 человек с таким же доминирующим симптомом, и несколько – со смешанным. Почти у всех все прошло за несколько дней. И без каких-либо рискованных мероприятий – от простых объяснений с доказательствами.

Что после этого я должен сказать о Паше Андреевне? Она не знала такой «простой» вещи, вследствии – 4 года поездок?…

Она видела немного перекошенные спазмированными связками позвонки; под руками связки расслабляются, и позвонки выравниваются. Она была хорошим «узким» специалистом. Но разве в этом ее можно упрекнуть?

Думать не умеет (простите меня) все человечество; а спецы вроде П. А. крайне редки. Ну, пусть «узкие» - плюсов больше, чем минусов.

Итак, после 3 лет положительных сдвигов в спине, П. А. «подсадила» меня на зависимость от поездок, и еще 4 года были потрачены впустую – учитывая мою неработоспособность.

Но никто не обязан знать и уметь все!

«Нельзя объять необъятное» – Козьма Прутков.

А ведь кто-то ругается и говорит о некомпетентности…

После сеансов Касьянов бывают обострения?

За свое долгое пребывание, кажется, не видел. Хотя должны быть. Значит бывают, но мало.

Скажите, пожалуйста, а есть какая-либо форма лечения, которая дает 100% гарантии от обострений?

Кстати, именно тогда, после 23 октября 2003 года, у меня выстроилась очень ясная картинка процессов, происходящих в позвоночнике, и я стал консультировать сначала родственников и друзей, затем всех интересующихся.

Но никакой рекламы ни разу не делал. Данные статьи – первое, что опубликовано – информационные, хотя понятно, что они несут и рекламный оттенок – приглашение на школу. Любопытно, что впервые мысль о школе появилась в 1990 году, и более не исчезала…. Прошло всего 24 года до начала реализации в окончательной (?) форме. Главное назначение статей и материалов на сайте – информировать вас уже сейчас. Заинтересуетесь, начнете изучать предмет, сможете уже задавать вопросы…

Да, про книгу американских психологов я рассказал отнюдь не потому, что именно такие боли часто встречаются – как раз редко, – и надо исключить различные травмы, смещения, искривления и воспаления. Смысл был в том, что я несколько лет искал решения вопроса, и вот Кто-то приводит меня в магазин, где эта книга могла вообще не оказаться, а, случайно появившись, быть купленной! Я только раз в год заходил в тот магазинчик! Никакой вероятности совпадений! Я искал ответ – и получил его. Вы тоже можете.

Второй показательный случай (нерешенной проблемы Касьянами) описан подробно в ссылках (eva.ru/topic/237/2692250.htm , eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=2692250 ), относится к 2011 г. Девочка Катя, 24 года, сильный сколиоз и горб, несколько раз ездила в Кобеляки. Паша Андреевна обещала все исправить лет за пять, при условии поездок каждые 3 месяца (по словам мамы Кати). Субъективно Кате становилось легче после поездки, а объективные (?) попытки матери фотографировать спину показали увеличение одного из искривлений (мне это ни о чем не говорит – тенденция в целом могла быть положительной). Ездить перестали, стали настраиваться на операцию. Из личного ответа от мамы Кати:

From: Ксения Корчма
Date: 2013/3/30

Здравствуйте!
Да, у Кати сейчас все хорошо. Операция очень помогла. Было очень страшно на нее решиться, но мы не жалеем. Если степень сколиоза больше второй, то никакие мануальщики не помогут. Это только деньги на ветер и потеря времени. А за это время степень увеличится.

Как я это прокомментирую? Скорее всего, Паше Андреевне не удалось бы исправить такое искривление. Почему?

Мне пришлось столкнуться с подобным искривлением: горб справа на месте лопатки, и компенсационный изгиб позвоночника влево с осевой закруткой, так, что часть грудной клетки оказалась на спине, а позвоночник внутри, под ребрами…

Через год стало ясно, что все получится, через 3 года – крепкий молодой человек со слегка кривой спиной (отклонения от вертикальной оси примерно 3 см. вправо и 5 см. влево). По этому поводу его мама пару раз несколько критично мне говорила: смотрите, он все еще кривой!…

Но он здоров, и твердо знает, что поддержка мышц для него – это все. Так бы не получилось, если бы мне не удалось замотивировать его делать достаточно много специальных гимнастик.

Исправлять позвоночник, на котором, при такой кривизне, заведомо полуатрофированные мышцы – так он не будет держаться, искривится опять. Только параллельно с развитием мышц.

Именно поэтому Паше Андреевне не удалось бы устранить горб у Кати – не занималась она никакими гимнастиками, только – щадящий режим.

Можно расценить описанные мной две неудачи Паши Андреевны, как критику, или завуалированную критику, или как фон для хвастовства. А если предположить, что я просто рассказываю вам реальные истории; и если б не первые три продуктивных года моих поездок в Кобеляки, то сегодня я бы имел большие проблемы со здоровьем, если вообще был бы жив. А кривого мальчика помогло исправить такое же мастерское использование перенятого у нее метода в том числе?

Поэтому: большое спасибо Николаю Андреевичу и Паше Андреевне Касьян за исправление моей спины, и за свой самоотверженный труд.

Необходимо пояснить мое мнение насчет описанной выше альтернативы: операция, либо мастерство П. А., либо гимнастика.

Я за гимнастику плюс метод Касьянов! – Нет, все это не так просто.

Все проблемы у описанного мной мальчика не прошли, искривление может снова прогрессировать. Можно подбирать дополнительные упражнения, изменить работу (а у него она «сидячая»), заняться усилением волевого контроля за осанкой (Так как у этого мальчика «легкий характер» – стало лучше, вот и хорошо, забудем пока про это! В жизни еще столько интересного!). Все это сложно и канительно. А вот обратиться к хирургу и раз и навсегда решить проблему – заманчиво? К сожалению, «раз и навсегда» не бывает нигде, никогда, и ни у кого!

Это не значит, что я отрицаю хирургию, совсем нет. В некоторых случаях только хороший хирург способен спасти и продлить вам жизнь, поставив какой-либо протез. Но операция всегда травматична, и, что хуже, существуют обязательные отдаленные последствия, о некоторых я сейчас расскажу.

Слышал от хирурга такое мнение: самая хорошая операция, это не сделанная операция. То есть, когда можно решить вопрос альтернативно…. Но если нельзя – наверно, это стоит делать.

Отдаленные последствия: предположим, вам ставят протез на несколько позвонков. Прикрепленные к металлической конструкции, позвонки полностью теряют взаимную подвижность, диски кальцинируются и позвонки фактически срастаются, то есть получается искусственный остеохондроз (или артроз). А всем страдающим остеохондрозом какого-либо участка позвоночника, известны его «прелести»: различные затекания, боли, онемения и ухудшение работы внутренних органов, управляемых нервами, выходящими из позвонков данного участка. Это ускоренное «разваливание» организма, предотвратить которое удается только разработкой суставов, связок и мышц данного сегмента. А с металлическим стержнем – какая разработка? Тем более, мы сознательно сращиваем сегменты. Оба варианта – и хирургический, и «развивательно-укрепляющий», – не идеальны. Идеальных вариантов вообще не существует в природе – есть наиболее подходящие для вас.

Я полагаю, Катя с мамой не знали ничего о возможностях развития мышц и связок позвоночника, а также об отдаленных последствиях операции. Сложно во всем этом разобраться, когда проблема стоит очень остро. Да ведь и обращались ко всем: и к известному мастеру (Паше Андреевне), и к хорошим хирургам. И, может быть, в их случае операция действительно была оптимальным решением…

Самое хорошее решение вопроса – в знаниях и практическом овладении простыми техниками ухода за телом и его развитием заранее , или тогда, когда проблемы только начинаются. Что я вам и предлагаю. Обучение.

В первой статье я указал более-менее приемлемые источники для самостоятельного обучения.

«Более-менее»: мне не нравятся две крайности: обобщенный текст без конкретных технологий, и технологичный текст с абсолютной уверенностью в полной безопасности и эффективности гимнастики (так не бывает) – не хватает техники безопасности, и просто объективности.

Но, мало ли что мне не нравится…

Рецепт я уже указывал:

1. Читайте больше книг, находите противоречия.
2. Конспектируйте полезное на ваш взгляд.
3. Задавайте вопросы – обязательно письменно – сначала себе.
4. Не найдете ответа – не тяните – задавайте другим – специалистам и учебникам. Или приезжайте в школу.

Поделишься в соц. сетях?

Знаменитый костоправ из Кобеляк Полтавской области Николай Касьян по состоянию здоровья уже не может принимать больных, но в его Центр мануальной терапии все так же едут люди со всего мира

В Кобеляках на рынке продаются майки с надписью: «Москва i Київ нам до сраки. Столиця наша - Кобеляки». Автор известных строчек - народный врач СССР, заслуженный врач Украины знаменитый костоправ Николай Касьян, узнав от меня об этом, довольно улыбнулся: «Пусть знают наших!» В последнее время, увы, 74-летний (правда, по паспорту он на два года моложе) Касьян улыбается все реже. Вот уже больше года состояние здоровья не позволяет ему проводить индивидуальные приемы пациентов. Некогда крепкий, казалось, стожильный мужчина за довольно короткое время превратился в беспомощного старика, которому не под силу даже выйти на улицу. Те, кто давно его знает, говорят: «Всего себя отдал людям».

«Куди годиться наша медицина? Зараз i пурген не той, що раньше… »

Бачиш, як сплю? - задыхаясь и надрывно кашляя, показывает Николай Андреевич свою жилую комнату в Центре мануальной терапии. - Одна подушка зліва, друга справа, а я між ними, сидячи, дрімаю. Не можу навіть ніг піднять на ліжко…

Николай Андреевич, что у вас болит? Что говорят врачи?

Все болить, куди не доторкнись. А нашим врачам, їдріть їх матері, не вірив и не віритиму. Приїзжали мене провірять в бившую больніцу обкома партії (лечсанупр), де я недавно лежав. Делегація з п"яти чоловік зайшла в палату - академіки, професори, з області і з України. Слухать начинають мене, туди-сюди. «О, лучше дыхание стало, сердце лучше стало работать… » - каже один. Я дивлюсь, а в нього трубка на шиї теліпається! I йому у відповідь: «Й… твою мать, встав трубку в вуха!» I вигнав моментально. Хай думає головою…

Куди годиться наша медицина? Раньше, єслі що-небудь с желудком случалось, вип"єш пурген, і все в порядку, а зараз, хоч тонну його пий, нічого не буде. Кажуть, дешеві ліки нам не нужні. Дожилися! Андріана, жінка моя, посуд купувала для лікарні - бо там бідність така, що й тарілок немає. А реклама оця постійно по радіо й по телебаченню: «Ребенок болен, нужны деньги, чтобы отправить на лечение за границу… » Какой позор для страны! Де наші спеціалісти? Тому я їм не вірю нікому.

Да вы, помнится, и при Союзе не очень-то признавали официальную медицину, всегда шли с ней вразрез…

Ти знаєш, шо мене бабка-знахарка в молодості вилічила од туберкульозу? А лікарі хотіли під ніж покласти, шоб видалити верхні долі легенів. I я своїм пацієнтам наказував викидати ліки. Не потрібні вони! Ни академики, ни профессора, - переходит доктор на русский язык, - не помогали больным, а Касьян всем помогал. Меня называли шарлатаном. Меня очень часто старались дискредитировать, сделать из меня говно. Но я не подчиняюсь здравоохранению. Диплом видишь на стене? Читай, что написано! Центр мануальной терапии. О! Нигде нет - у нас есть. Центр, который не подчиняется ни-ко-му! А в 80-е годы все службы были настроены против меня - проверка за проверкой, три раза дело в прокуратуру передавали, хотели в тюрму посадить, даже из Кобеляк выслать - у местного населения подписи под петициями собирали… Особенно бывший начальник облздрава старался. А потом, когда мой метод признали во всем мире, многие, б… их матери, извинялись: «То было такое время… »

Тогда и «липовых» учеников Касьяна было предостаточно. А как сейчас с этим? Едут к вам учиться?

Ні одного нема, і не буде, хто б занімався мануальною терапією на моєму рівні. Бо ні один не знає патанатомії. Якшо тільки пробігти пальцями по хребту, то ніякої пользи.

Два месяца назад приехала одна с сыном, - снова переходит Николай Андреевич на русский, - он врач и она врач. Говорит, посмотрите на него. Я смотрю и вижу, що воно тупе, як кобеляцький валянок. В медицине вообще не смыслит. Говорю, собирайся, хлопче, едь домой, изучай медицину и оказывай помощь… медсестрам. И у матери хватило наглости сказать: «Я плачу вам пять тысяч долларов, только дайте справку, что сын был у вас на курсах». Вот что надо людям! Грошики!!!

Но вы же кому-то передали свою науку?

У меня есть друг, профессор из Италии Джелал Саидбеков, который учился у меня, а сейчас заведует кафедрой мануальной терапии имени академика Касьяна в медакадемии. Он трудом своим доказал, что можно присвоить мою фамилию кафедре. Таких людей я уважаю.

А тут, в Центре, сейчас только Ян, мой сын, принимает больных, я его консультирую в особо тяжелых случаях. Но даже он не поймет, как я работаю. Надеюсь, придет время - поймет, спешить не надо. Спешка нужна только при ловле блох. Тут нужно знать медицину, быть анатомом и патологоанатомом, надо чувствовать человека. Дышать так, как дышит больной. Это очень серьезное дело. А наши медики плохо учились, не знают ни х… - ни анатомии, ни патанатомии.
«Как-то мы вместе с космонавтом Николаевым отдыхали в Крыму, так он за две недели ни разу в море не зашел - в основном пил водку и в нарды играл»

Ну вы и матерщинник, Николай Андреевич! Всех посылаете куда подальше.

I правильно роблю, дуже правильно. Если так скажу, то каждий пойме. Я просто хорошо знаю українську народную мудрость - без мата х… во. Ніколи ніяких авторитетів не признавав і ніколи не мовчав.

Помнится, вы рассказывали, как хотели побыстрее выпроводить своих гостей из ресторана…

А-а-а, это? «Пиво дуйте і п… те!» На ходу придумал. Сразу подействовало, и никто не обиделся. Намек поняли.

Вы давно занимаетесь сочинительством?

О, мілєнькая, свого першого вірша я відправив ще Павлу Тичині. Так з тих пір і пишу.

Берет собственную книгу, надевает очки и с надрывом в голосе читает одно из стихотворений:

Люблю Україну, прекрасну, єдину, Люблю наче неньку свою.

Люблю, як лунають пісні солов"їні, Люблю, як зозулі кують.

Люблю, як комбайни проходять по лану, -

Працюють в полях ночі, дні.

Люблю колоски цілувать, як кохану,

і босим пройтись по стерні…

Николай Андреевич, вы так много сделали для спасения людей! Слава Богу, что сейчас есть это прекрасное здание, построенное четыре года назад на спонсорские деньги, как говорят, Виктора Медведчука. Но неужели государство, которому вы так преданы, не нашло средств для того, чтобы поддержать своего знаменитого доктора?

В українській владі брехунів багато. И Ющенко я об этом открыто в глаза сказал. Три года назад он приезжал в Кобеляки, обещал помочь Центру и ни хрена не сделал. «Почему же вы не сдержали свое слово, Виктор Андреевич?» - спросил я его, когда он вручал мне орден князя Ярослава Мудрого IV степени. А он ответил, что это… его служба виновата.

Я и тогда знал, и сейчас знаю, что порядка у нас не будет. Нужно в Верховную Раду избирать депутатов не по спискам, а чтоб народ избирал. Я был народным депутатом не по списку, за меня голосовали. А то список! А кого выбирают? А… (Отчаянно машет рукой, не желая развивать тему.)

Много было разговоров о том, что вам вот-вот дадут звание Героя Украины…

Об этом бывший глава облгосадминистрации Евгений Томин заявлял не раз, эта информация прошла по средствам массовой информации. Трижды или четырежды документы готовились… Главное, что народ оценил меня давно.

Вы - заслуженный врач Украины, народный врач СССР, единственный медик, удостоенный Золотой медали имени Юрия Гагарина… Грех жаловаться, что ваш труд не оценен по достоинству. А есть ли у вас самая дорогая сердцу награда?

Самая дорогая награда - когда я вижу, что дитя пошло. Лучшего ничего нет.

В 1993 году ваше имя было внесено в Книгу рекордов Гиннесса. Ее представители посчитали, что в течение 1990 года вы вправили позвоночные диски 41 тысяче 251 больному, среди которых было 19 тысяч 395 детей. А общее число исцеленных на то время составило около двух миллионов человек со всего мира. Что за каждый рабочий день вы поднимали не менее 30 тонн веса и делали 70 тысяч ударов левой рукой. Через ваши руки - вижу по фотографиям - прошло очень много известных личностей. Все они восторженно отзываются о доктое Касьяне - их высказывания есть в написанных вами книгах. Вы тоже много рассказывали о своих встречах с известными людьми… Но, возможно, был в вашей практике какой-то особенный пациент?

Это самый высокий баскетболист планеты Александр Сизоненко, рост которого 2 метра 42 сантиметра. Кстати, он тоже занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Ему приходилось становиться на колени, чтобы я мог поднять его.

Скажите, почему так много космонавтов оказывались вашими пациентами?

Потому что при вхождении из невесомости в атмосферу у космонавтов происходит смещение позвоночных дисков, в основном четвертого и пятого. У Терешковой был особенно тяжелый случай. Она не береглась…

Покойный летчик-космонавт СССР Андриан Николаев, ее первый муж, тоже был вашим пациентом?

Не столько пациентом, сколько товарищем по застольям. Мы отдыхали как-то с ним на море две недели, и за это время он ни разу не искупался. Когда не пили, то играли в нарды. Я, правда, в отличие от него, купался постоянно. Елки-палки, однажды всех напугал. Лег на спину, волны меня укачали, и… уснул. Проснулся от рева мотора катера - спасатели меня уже искали.

Ну, с космонавтами понятно. А что ж такого делают артисты, что чуть ли не поголовно становятся пациентами Касьяна?

Артистов гробит сцена. Попробуй эти репетиции пережить!.. А Володю Винокура я поставил на ноги после тяжелейшей аварии. Ко мне его из Москвы привезли, потом он концерт здесь давал. Отакой мужик! (Поднимает вверх большой палец.)

А что делали вы, если чувствовали боль в спине?

Не, свой позвонок я никому не доверял. Я верю только своим знаниям. Бувало, як нароблюсь добряче, то поведу шиєю, і все на місце стає. Раз - і все. Но нужно знать, как повернуться. Но на то ты и врач… Турник у меня был, моржевал всю зиму. Все удивлялись, когда я йшов босый. Елки-палки, и не боялся простудиться, и не простудился. А на турнике можно заниматься, если есть ум. А если нет, на х… заниматься?

«Что Ереван? Ко мне и в Греции незнакомые люди подходили здороваться»

Так часто бывает: когда человек здоров, полон энергии, он всем нужен, а когда начинает болеть, тогда о нем многие забывают. Вы сейчас чувствуете себя одиноким, забытым?

Чого б це? Многие звонят, заходят. Недавно с кумом Йосипом Кобзоном общались по телефону, мы с женой поздравляли его с днем рождения. Пожалелись друг другу на здоровье. Он говорит: «Я уже шесть лет борюсь за свою жизнь - ради детей и внуков еще хочется пожить». А у меня уже двое правнучат…

На днях Ира Ястремская - одна из моих многочисленных пациенток - навестила. Она учится сейчас в Киеве, в институте международных отношений. А когда ее, маленькую, родители привезли ко мне первый раз, девочка вообще не ходила, смотреть на нее было страшно. Врачи сказали: надежды нет, останется инвалидом первой группы на всю жизнь. Я ее поставил на ноги и стал ее крестным отцом. Ирочка пишет замечательные стихи, издала уже два сборника, на одном стоит посвящение мне…

В этот момент медсестра сообщила, что Николая Андреевича пришел проведать его ученик Алексей Чигирин вместе со своим другом.

Мы на минутку, узнать, как ваше здоровье, - открыли дверь мужчины.

Минутка растянулась почти на полчаса. Вспоминали об интересных и забавных моментах из прошлого. Касьян заметно оживился.

Помните, Николай Андреевич, как в Ереване вам обещали дать звание Героя Социалистического Труда, но с условием, что вы хотя бы год проживете в столице Армении? - улыбается Алексей Чигирин.

Ой, та куди мене тільки не звали! В Польшу, в Iталiю, в Канаду, в Америку… В Москве пятикомнатную квартиру на Кутузовском проспекте предлагали. Обещали большие деньги за небольшую работу. Я объездил сорок три страны мира, мне предлагали остаться во многих из них. Но я сказал, что свои Кобеляки не променяю ни на какие Америки. Мне они до сраки. Вот это моя родина. Я не продажна шкура!

А как в Ереване вы в аварию попали! - смеется Алексей Чигирин и тут же рассказывает забавный эпизод: - Николай Андреевич создал тогда, мягко говоря, аварийную ситуацию - стукнул чужую машину. Подходит гаишник и глазам своим не верит: «Вы тот самый Касьян?!» Короче, разбирательство закончилось тем, что виновным в аварии оказался… потерпевший.

Да что Ереван? Как-то в Греции на берегу моря в советское время мне только и приходилось отвечать на приветствия незнакомых людей. Сам удивлялся своей популярности, - улыбается знаменитый доктор. - А в Японии один журнал на обложке крупным планом напечатал мои глаза и руки. Тоже было приятно. Но особенно мне запомнился поход на киевскую Бессарабку. Как-то потребовалось мне купить баночку черной икры. Хожу между рядами, присматриваюсь. И тут продавщица окликает: «Ви Микола Андрійович? Що вам треба?» И бесплатно отдала мне икру! А тут народ собрался, окружил со всех сторон, каждый начал что-то свое давать… Такую сумку всяких деликатесов набехкали, рублей на четыреста, не меньше. Я еле в такси с ней сел…

Николай Андреевич был душой любой компании, - вспоминает Алексей Чигирин. - Это сейчас он не пьет, а тогда, бывало, литра три водки всадит под хорошую закуску (особенно уважал копченое сало), поспит два-три часа, и еще пациентов триста может принять. И что хочу особо отметить: непревзойденный кулинар. Всех прогонял с кухни, сам жарил, шкварил. Друзьям даже помидоры не позволял резать, только хлеб разрешал.

Так я ж, коли був студентом Харківського медицинського інститута, - вставляет Касьян, - заочно учився в технікумі на повара. Ще і в редакції работав. Мені все було інтересно. Я вообще був інтересна людина.

«Жена у меня вредная, но почти самая лучшая»

Устав от разговора, Николай Андреевич просит жену принести ему что-нибудь выпить. Андриана Николаевна подала, как мне показалось, стакан красного вина.

Нет, ни водки, ни вина давно не пью, - объясняет Николай Андреевич. - Это сок.

Виноградный? - интересуюсь.

Да не. Який виноградний? Обикновєнний…

По всему видно, муж в еде не привередлив, - обращаюсь к Андриане Николаевне. - Выпил стакан сока и даже внимания не обратил, какой он.

Сейчас ничего не хочет. Чем кормят, то и ест. Кашки-малашки в основном. А вообще, раньше часто сам готовил. Все успевал… На бытовые моменты действительно не обращал внимания. Что подашь на стол, то и ест, что купишь из одежды, в том и ходит. Для него это было не важно.

Чтобы принять как можно больше пациентов, Николай Андреевич поднимался в час-два ночи. А вы оставались в постели до утра?

Та яке тоді вже спання, як люди в дворі кричать?

Когда были гонения на мужа, вы, наверное, советовали ему оставить мануальную терапию?

Навіщо? Я завжди вважала: хай робить свою роботу, аби людям допомагало. Люди ж страдали… Микола багато чого перейняв у свого батька, і десь у 1974-1975 роках вони почали разом приймати хворих у своєму селі Бережнівка під Кобеляками.

Как вы отдыхали?

Каждый год почти ездили в военный санаторий в Крым. Правда, он и там лечил, а не отдыхал. Множество военных прошли через его руки, поэтому директор и пускал нас в тот санаторий. Ездили на лыжах в Карпатах кататься… Сорок три года вместе прожили, всего было…

А кто глава в вашей семье?

Она, - кивает головой Николай Андреевич на супругу. - Вредная, но почти самая лучшая. Трудяга. Когда я встретил Андриану, она работала домуправом. Ее все боялись, домуправ был сильнейший! Когда я привез ее из Галыча Ивано-Франковской области в Кобеляки, пошла работать в музыкальную школу. А теперь в Центре самая главная. Она у меня молодец. В лечсанупр даже тарелочки купила, е… твою мать.

Передайте спасибо Виктору Медведчуку и его супруге, телеведущей Оксане Марченко, благодаря которым построен такой замечательный центр, - просит Андриана Николаевна. - Николай Андреевич даже домой отсюда перебираться не хочет. Тут у него все условия…
«Я и комсомольцем не был, и в партии не состоял»

Николай Андреевич, вижу, в вашем кабинете много икон. В Бога всегда верили?

Все эти иконы - подарки. Вот Матерь Божа - это девочка одна, пациентка, вышила бисером.

Я и комсомольцем не был, бо ходил в церкву. Тогда это запрещалось, критиковалось. И в коммунистической партии никогда не состоял. Когда был депутатом, сколько раз меня вызывали за эту партию! Все на свете давили вступать в нее.

Что же вы отвечали?

Відповідав в основном матом. «Ви маєте право вигнать мене з Верховного Совєта, - говорил, - но за мной народ». Я так чувствовал народную поддержку!

Недавно открылась часовня на кладбище в Кобеляках, построенная, говорят, на ваши деньги.

А в газетах брехню написали, что это голова городского совета сделал, хотя он ни копейки не дал. Я вложил почти 200 тысяч гривен, да Герой Социалистического Труда Семен Антонец из Шишакского района добавил еще 20, потому что не хватило. Эта каплычка во имя примирения всех конфессий. Бог один.

Известно, что вы всегда жертвовали большие деньги на благотворительность, при этом сами за свой каторжный труд расценок не устанавливали. Иногда, знаю, с вами рассчитывались кто гривней, кто двумя…

Платили, кто сколько мог. Иногда оставляли очень большие суммы, но в руки я их не брал. В присутствии всех передавал деньги больницам, детям. Гонорары за свои книги официально направлял для закупки оборудования в районную больницу, в детские учреждения.

Вы как-то пострадали от кризиса?

Все деньги, до копейки, я заставил руководителя отделения банка принести мне сюда, и распределил их среди тех, кому нужна была помощь. Это была довольно внушительная сумма.

Так вы теперь остались ни с чем?

Я никогда не был бедным. Посмотри, сколько у меня народа! Это самое большое богатство. Если бы у меня сейчас ничего не болело, я был бы самым счастливым (с трудом сдерживает слезы).

А случалось в жизни что-нибудь такое, за что сейчас бывает неловко?

Бывало такое. Особенно раньше, когда молодой был, до баб был того… Ну, молодых ни одной не трогал, только замужних. И ни одна, б.., не отказывала. Ну, как это так может быть? А какие письма писали! Елки-палки! Дурные… Любовь? Яка там любовь? Я люблю тільки Україну!

Родился и прожил почти всю жизнь в городе Кобеляки Полтавской области Украины. Является почётным гражданином этого города.

Окончил Харьковский мединститут в 1964 году. Принадлежал к династии местных костоправов, прадед его был костоправом в уездной больнице. Наследственность в лечении людей выражалась в даре определять диагноз с помощью своих рук, без рентгена и других техсредств.

Николай Касьян лечил многих знаменитостей, среди которых были и советские космонавты (был награжден «Золотой медалью имени Юрия Гагарина»).

В Книге рекордов Гиннеса в 1993 году была приведена статистика: «Украина. Наибольшее число костоправных операций провел народный врач Николай Касьян. В течение 1990 года он осуществил вправление позвоночных дисков 41251 больному, среди них 19359 детям».

В 2005 году в Кобеляках был открыт Центр мануальной терапии, строительство которого было начато ещё в 1990 году. Управляющим центра стал Николай Касьян.

Позже управляющим центра стал приемный сын доктора Ян Касьян. Последнее время из-за тяжелой болезни Николай Касьян перестал принимать пациентов в своем Центре мануальной терапии. Исключение делал только для детей и новорождённых.

Лучшие дня

"Харизматичній злодей Локи" Посетило:99

Пионер в области автомобилестроения Посетило:99

Один из первых исполнителей рок-н-ролла

Мануальная профилактика или превентивная мануальная медицина;

Мануальная диагностика;

Мануальная коррекция, то есть мануальное лечение уже заболевших людей (у нас эту часть чаще называют «мануальной терапией»).

Мануальная терапия – это метод лечения, приводящий в физиологическое положение кости во всем теле, расслабляющий мышцы и другие ткани. Все приемы мануальной терапии направлены на ликвидацию патологических изменений, которые вызваны изменениями в позвоночнике, суставах и мышцах. Причем в качестве лечебного средства используются только руки.

История возникновения

Как часто в жизни нам приходится убеждаться, что новое – это давно и напрочь забытое старое. Ситуация с мануальной терапией как раз такой случай.

Мы считаем, что мануальные терапевты как разновидность врача появились совсем недавно, в процессе эволюции современной медицины. Но на самом деле, приемы мануальной терапии имеют тысячелетнюю историю и практику.

Мануальная терапия – один из древнейших способов лечения. Первые упоминания о мануальной медицине (костоправстве) встречаются в летописях древних народов Средиземноморья, Скандинавии, Азии, Африки. По мнению ученых, этому методу около 3000 лет. Многочисленные фрески, скульптуры в храмах, картины рассказывают о том, как этим методом лечили в древности.

Остеохондроз сам по себе не является ни показанием, ни противопоказанием к мануальной терапии, но при остеохондрозе существует повышенная склонность к блокадам, а блокады ликвидируют в тех областях, где их определяют с помощью мануальных методов, а не там, где выражены рентгенологические изменения. Поэтому остеохондроз – это достойная причина пойти к мануальщуку.

При спондилолистезе, спондилезе мануальная терапия тоже не показана, но при этих видах патологии клинические проявления часто связаны с возникновением функциональных блокад, которые лечат с использованием мануальной терапии.

О выборе врача

Костолом костоправу не товарищ

Итак, мы уже выяснили, что в наше время многие люди озабочены проблемами, связанными с позвоночником. Если официальная медицина не помогает, или же лечащий врач посоветовал полечиться у мануального терапевта, перед вами встает новая задача. Куда пойти лечиться?

Действительно, мануальных терапевтов сейчас появилось довольно много. И ежедневно, как грибы после дождя, возникают все новые и новые кабинеты. Каждый из «мануальщиков» будет вас убеждать, что он самый лучший, и вы должны приходить только к нему. Тут мы теряемся, не знаем, кому верить.

Как правило, мануальный терапевт применяет свои индивидуальные приемы. Кто-то вместе с мануальной терапией применяет иглоукалывание, кто-то добавляет гомеопатию и т. д. Но особого значения эти «добавки» не имеют, потому они могут быть всего лишь составной частью комплексного метода.

Так по каким же параметрам на самом деле выбрать хорошего мануального терапевта.

Глобально всех мануальных терапевтов можно условно разделить на две большие группы, в зависимости от характера воздействия.

В первую группу входят «мануальщики», которые используют жесткую технику. Основной прием такой техники – удар. Как правило (за редким исключением), таким образом лечат люди, не имеющие никакого медицинского образования. Поэтому процедура эта, скажем прямо, не из приятных , сопровождается болью, криками, стонами.

А боль, как известно современной медицине, усиливает течение болезни, поэтому ее терпеть ни в коем случае нельзя. После такого «лечения» болевыми манипуляциями у человека может возникнуть нарушение чувствительности, двигательной функции, например, нижних конечностей. Восстановить все это, опять научить человека ходить – очень сложно.

Вы спросите: а как же Касьян? А это как раз и есть то редкое исключение, когда у человека есть дар от Бога. Его сеансы проходят без боли и криков.

Во вторую группу входят мануальные терапевты, которые воздействуют на организм пациента нежно и мягко, используя только нажатие рук и стараясь никакой боли не причинять. Такую технику используют, как правило, только специалисты. Они не понаслышке знакомы с анатомическим строением человека, физиологией и еще множеством других медицинских дисциплин. Проще говоря, это в первую очередь врачи, которые впоследствии освоили мануальную терапию. Наверняка вы слышали о них. Их еще называют остеопатами.

Вот тут появляется еще одна проблема в выборе мануального специалиста.

Некоторые частные кабинеты мануальной терапии преследуют, прежде всего, коммерческие цели. Реальность нашей жизни такова, что приемы мануальной терапии иногда используют специалисты, не имеющие соответствующей неврологической подготовки (физиотерапевты, рентгенологи, санитарные врачи). Большинство так называемых мануальных терапевтов вообще не имеют медицинского образования.

Если верить статистике, то из 10 человек, обучающихся методу мануальной терапии, действительно профессионалами становятся в лучшем случае 1–2 специалиста. Но это не мешает остальным 8–9 лечить все подряд, не проводя даже элементарных обследований. Поэтому и результат зачастую получается плачевный. После работы такого «мануальщика» у больных нередко появляется дисковая грыжа позвоночника, разрыв мениска в суставе, острый отек или даже отрыв мениска, разрыв мышцы. Известны случаи, когда такие «мануальщики» отрывали больным ребра от позвоночника, а кому-то вообще ребра ломали.

Поэтому при обращении к мануальному терапевту, если он предлагает помощь, не посмотрев рентгеновские снимки (или данные томографии), и даже не спрашивает, проходили ли вы такие обследования, вы рискуете! (Единственным исключением опять-таки является доктор Касьян. Он не признает снимков, пальцы его рук распознают недуг лучше любого рентгена.)

Естественно, что мануальная терапия должна проводиться только врачом-неврологом, имеющим соответствующий диплом, прошедшим специализированную подготовку по неврологии и мануальной терапии, имеющим сертификат специалиста и соответствующую лицензию, разрешающую ему проводить данный вид лечения.

Идеальный вариант, когда врач невролог-мануальный терапевт работает в специализированной неврологической клинике (центре), где есть все необходимое для своевременной диагностики и для оказания экстренной помощи пациенту.

Памятка для выбора врача

Делаем вывод и составляем памятку, как правильно выбирать мануальных врачей.

Никогда не позволяйте «вправлять позвоночник» людям без специального образования.

Необходимо знать и понимать, какой метод использует мануальный терапевт , что это за метод, прежде чем отдать себя в руки «мануальщика».

Если доктор во время сеанса мануальной терапии делает вам больно, то с этим специалистом лучше расстаться и поискать другого.

Если после 2–3 сеансов нет вообще никаких изменений в сторону улучшений (не говоря уже о худшем варианте), тоже стоит задуматься о поиске другого «мануальщика».

Если мануальный терапевт берется работать на воспаленном суставе – уходите от него. Потому что острый период болезни – это противопоказание для работы.

И ни в коем случае не позволяйте никому дотрагиваться до своего позвоночника! Это опасно для здоровья. Грамотные специалисты воздействуют только на «околопозвоночные» мышцы: расслабляя их, приводят позвоночник в норму.

При этом каждый прием подбирается строго индивидуально в непосредственной зависимости от состояния мышц и суставов позвоночного столба на момент процедуры. Поэтому каждая новая процедура следует после анализа эффекта предыдущей и, как правило, не повторяет ее. Между мануальным терапевтом и пациентом должен происходить доверительный диалог, в процессе которого врач обязательно должен спросить вас о самочувствии после процедуры, ваших ощущениях. И здесь вы не должны стесняться, так как только полная информация о вашем состоянии поможет мануальному терапевту правильно организовать весь курс процедур.

Вдруг заболела спина. Что делать? Куда бежать?

Не паникуйте, вызывайте врача, выбирайте вместе с ним метод лечения , а параллельно выполняйте рекомендации доктора Касьяна: что делать, если неожиданно напала боль в спине? Советы эти просты, и, казалось бы, ничего нового

в них нет. Но в критических ситуациях мы напрочь забываем, что нужно делать.

Что делать, если появилась неожиданная боль в спине

Одно неверное движение – и вас сковывает боль. Да так, что даже легкое шевеление для вас становится адской пыткой. От обиды у вас наворачиваются слезы, но что делать, вы не знаете.

Стоп. Прежде всего, возьмите себя в руки, успокойтесь.

Доктор Касьян подскажет вам, как правильно вести себя в момент острой боли при приступе остеохондроза.

Если боль застала вне дома

«Спокойствие, только спокойствие…» – говорил знаменитый герой с моторчиком на спине. И он прав. Прежде всего успокойтесь.

Постарайтесь сразу не подниматься и не вставать самостоятельно. Этим вы только ухудшите положение.

Позовите на помощь коллег по работе. Попросите их вызвать врача. Бывает, что на предприятии есть свой медпункт. В противном случае – просите вызвать неотложку.

Вам необходимо как можно быстрее лечь. Поверхность, на которую вы будете ложиться, должна быть твердой. Оптимальная поза в данном случае – на спине или на боку с немного согнутыми ногами в коленях.

Если вам комфортнее лежать на боку, нужно под бок, на котором лежите, подложить валик. Его можно сделать из любых подручных материалов – шапка, шарф, свитер, пиджак. Ждите врача.

Помните: выпрямление ног может спровоцировать новый приступ боли.

Если же рядом никого не оказалось (к сожалению, бывает и такое), постарайтесь как можно быстрее найти какой-нибудь предмет для опоры. Абсолютно не имеет значения, что это будет за предмет, главное, чтобы вы смогли на него опереться (длинный зонт, лопата, швабра). Потихоньку вставайте, постепенно перенося тяжесть тела на новую опору.

Двигаться нужно осторожно, опираясь на более сильную ногу и опору.

Нельзя делать никаких резких движений. Вызывайте неотложку. Если же у вас нет условий для принятия горизонтального положения, то пока к вам добирается врач – найдите такую позу, при которой боль уменьшается или исчезает совсем. Это, как правило, поза полусидя с опорой на выпрямленные и чуть разведенные руки.

Если боль застала дома

Дома, как говорят, и стены помогают. Но в этой ситуации стены помочь вам вряд ли смогут. Вам повезло, если дома оказался кто-то еще, кроме вас.

Попросите близких помочь вам зафиксировать поясницу с помощью «турецкого пояса». Этот своеобразный корсет облегчит, уменьшит боль.

Изготовить его очень просто. Для этого вам потребуется полотенце и газеты. Вместо полотенца может сойти любой кусок ткани, по форме хотя бы отдаленно похожий на полотенце.

Расстелите полотенце на ровной поверхности, условно разделите его вдоль на две половины. Вдоль всей длины одной половины расстелите газеты в несколько слоев , теперь второй половиной полотенца прикройте газеты, то есть полотенце у вас должно сложиться пополам. Сложите полотенце еще раз, так чтобы получился пояс шириной 30–40 см.

Обмотайте этим поясом поясницу. Концы закрепите с помощью английских булавок.

Фиксацию лучше проводить в положении полусидя с опорой на руки.

Обязательно вызывайте врача.

Если врач к вам долго не приезжает, а боль не дает вам покоя, попросите найти в аптечке аспирин (ацетилсалициловая кислота) и любой обезболивающий препарат (анальгин, пенталгин, анапирин, баралгин). Применять эти препараты лучше в максимально допустимой дозировке: аспирин после еды, через 10–15 минут, запивая молоком или кефиром (во избежание раздражения слизистой желудка), на один прием 2 таблетки (1 г), но не больше 6 таблеток в день.

Постарайтесь как можно меньше двигаться. Лучше всего вам лечь, укрыться одеялом или пледом так, чтобы поясница и спина были хорошо прикрыты, и поспать. Говорят, сон лечит. Чем раньше вы заснете, тем лучше. Но запомните, вам должно быть именно тепло, а не жарко. Пояс-корсет на ночь не снимайте.

Но если уж совсем другого выхода нет – перемещайтесь только с опорой.

И запомните одну важную вещь – не нужно пытаться справиться с болезнью самостоятельно. Тем более если боли, несмотря на принятые меры, продолжаются с такой же интенсивностью больше 12 часов (включая время сна), то вам обязательно нужен врач.

В ожидании врача

Пока вы ожидаете врача, постарайтесь максимально ограничить движение. Ограничьтесь только самыми необходимыми делами.

Не стоит пытаться самим поставить диагноз. Только врач имеет право назначить необходимые лечебные процедуры, выбрать ту или иную тактику.

Однако любое лечение будет малоэффективным без помощи себе самого больного, без его желания быть здоровым.

В чем же может заключаться ваша помощь врачу? Прежде всего – созданием условий максимального комфорта для поясницы с помощью подручных средств.
О том, что делать нельзя

Зная любовь нашего люда к самостоятельному лечению, хочется предостеречь от некоторых необдуманных поступков.

Ни в коем случае не залезайте в горячую ванну. Не нужно прикладывать грелки и вообще каким-либо образом глубоко прогревать больную спину. Такие действия вместо ожидаемого эффекта могут повлечь ухудшение состояния, с которым тяжело будет справиться даже в условиях клиники.

Не лечитесь алкоголем! Употребление алкоголя может облегчить ваше состояние на какое-то время, но ухудшить его во много раз на следующий день.

Интенсивность боли, которую вы почувствовали сначала, может значительно изменяться. Если после применения всех рекомендованных средств она не уменьшается, а усиливается, это значит, что самим вам с ней не справиться .
Ограничиваем нагрузки

Максимально ограничьте физическую нагрузку. Если после сна вы сможете встать самостоятельно и безболезненно – все не так страшно. Но и в этом случае рано праздновать победу: на протяжении 2–3 дней необходимо ограничить физические нагрузки, как дома, так и на работе.

Нагрузки, которые необходимо исключить в первую очередь:

Наклоны вперед и вбок (стирка, завязывание шнурков на обуви и т. д.);

Боковые повороты корпуса (поворот на оклик и т. д.).

В течение периода обострения боли, необходимо максимально уменьшить нагрузку на поясничный участок позвоночника.

Позы, которые облегчат боль

Вы можете использовать для этого две позы, которые облегчают боль:

1. Лежа на боку. Правда эта поза может помочь только на довольно короткий период времени.

2. Лежа на спине с валиком под согнутыми в коленях ногами. Эта поза удобна тем, что позволяет осуществлять активные движения верхней частью тела, например, принимать пищу, читать, смотреть телевизор. И самое главное, вы сможете заниматься лечебной гимнастикой с первых дней заболевания.

С первого дня болезни вы должны убедить себя в том, что выздоровление возможно. А как же без веры?

Кроме того, очень большое значение для скорейшего выздоровления имеет оздоровительная гимнастика.

Гимнастика для позвоночника, если вы больны и не можете встать

В главе о Валентине Дикуле мы уже упоминали о том, что отсутствие движения негативно влияет на весь организм. Вкратце напомним, что отток крови от мышц осуществляется только благодаря их работе.

Наши мышцы, сокращаясь, впрыскивают кровь в венозные сосуды. Если работа насосов-мышц в силу каких-то причин не происходит, то шлаковые продукты обмена веществ, накапливаясь внутри застоявшегося венозного кровообмена, вызывают или усиливают боль.

Вот почему так важно заниматься оздоровительной гимнастикой, особенно если напала боль.

Дыхательная гимнастика

Для того чтобы выполнение упражнений было более эффективным, всем упражнениям, даже самым простым, должна предшествовать дыхательная гимнастика.

Упражнение 1

Сложите руки посредине груди и живота.

Глубоко вдохните так, чтоб почувствовать движение грудной клетки. Выдохните.

Теперь, не убирая рук, дышите свободно и спокойно.

Продолжайте чувствовать движения грудной клетки, расслабьтесь, думайте о чем-нибудь хорошем и приятном.
Упражнение 2

Еще раз глубоко вдохните, задержите дыхание на 3–4 секунды.

Выдохните, слегка надавливая ладонями на грудную клетку.

Не убирая рук, дышите свободно и спокойно, расслабьтесь.

После такого вступления можно смело переходить к упражнениям.

Гимнастика для ног

Этот комплекс состоит из упражнений, которые подобраны для тех, кто пока еще крепко связан с кроватью.

Однако не стоит усердствовать даже с такими легкими упражнениями. Если при их выполнении у вас появились боли, ограничьтесь этими упражнениями.

Когда к Николаю Касьяну на прием добирался очередной страждущий, с палкой или на носилках, вымотанный постоянными болями, бессонницей, беспомощный, ему не нужно было быть ясновидящим, чтобы понять, как человек «дошел» до такой жизни.

Скольким пациентам доктор Касьян после осмотра говорил: «Добрый человек, да ты же сам кузнец своего несчастья. Ты его готовил, потакая привычкам и лености, пренебрегая элементарными требованиями физической культуры».

Касьян считает, что шифр здоровья – в движении. Еще его отец, когда любовался отполированными лемехами плуга, которым пахали землю, говорил: «Лемеха, которыми пашут, никогда не заржавеют. Они всегда отполированы до блеска. А те, что поставили на хранение, все равно побьет ржавчина, как ни прячь, как ни береги».

Поэтому очень важно не довести себя до такого состояния, когда организм уже прочно «врос» в болезнь. Мы мало обращаем внимания на неправильную осанку, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Мы работаем в однообразной позе, недооцениваем значение спорта и ходьбы. Напрасно, ведь с возрастом все это порождает всевозможные деформации.

В этой главе представлены старые (но не потерявшие своей актуальности) и простые (но от этого не менее эффективные) советы Николая Касьяна. Эти советы проверены на практике Касьяном и еще его прадедом.

Профилактика остеохондроза

Очень большое значение в профилактике остеохондроза, а также его лечении имеет:

Плавание в бассейне, но не более 10 минут в день.

Занятия на турнике – повисите на нем, покачиваясь 3–4 раза в день не более 10–15 секунд. Не нужно подтягиваться, ведь ваша цель не накачать бицепсы. Про всевозможные вытяжки позвоночника (даже подводные) вам тоже придется забыть, так как ими вы можете только навредить себе.

Также немалую роль в профилактике остеохондрозов играет ваш пищевой рацион. Употребляйте побольше сыра, репы, морской капусты, молока (особенно козьего!). Полезно принимать три раза в день по 1 столовой ложке хорошо отваренного, а потом промытого риса.

Для выведения из организма «солей» очень полезно употреблять чай из почек лесной груши-дичка .

Чай для выведения солей

Для приготовления чая необходимо нарезать короткие, сантиметров по 5-10, палочки из груши, 100 г таких палочек залить одним литром крутого кипятка и накрыть минут на 10. Употреблять настой по 50 г трижды в день.

Как правильно сидеть

Очень многим из нас приходится вести сидячий образ жизни. Поэтому обязательно нужно выбрать такой способ «сидения», при котором можно было бы сохранить правильную осанку. А для этого очень важно правильно подбирать себе мебель.

Высота стула или кресла должна быть такой, чтобы ноги упирались в пол, то есть соответствовать длине голени. Для маленьких людей необходимо подставлять под ноги стульчик.

Под столом должно быть достаточно места, чтобы вы смогли вытянуть ноги, поменять их положение, а не сидели, подогнув ноги.

Максимальная глубина сидения на стуле – 2/3 длины бедер.

Не забывайте следить за тем, чтобы спина полностью прилегала к спинке стула.

Локти должны быть на одном уровне с плоскостью стола.

Если во время работы вам приходится много читать, то сделайте (купите) приспособление для поддержки книги на необходимой высоте, чтобы не приходилось постоянно наклоняться вперед всем корпусом.

Старайтесь не сидеть на мягкой мебели – она вредна для вашего здоровья. Чтобы масса тела не давила на позвоночник, корпус тела должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестком сидении.

Не забывайте время от времени вставать со стула и делать хотя бы пару-тройку простейших упражнений (наклоны, повороты, приседания). Николай Касьян считает, что если периодически не растягивать позвоночник и не напрягать мышцы, то можно нажить себе кучу болячек, избавиться от которых будет потом очень тяжело.

Во время езды за рулем старайтесь сидеть без напряжения. Очень важно, чтобы спина имела хорошую опору. Ваша поясница скажет вам спасибо, если между поясницей и спинкой сидения положить тонкий валик. Голову тоже держите прямо, старайтесь не вытягивать вперед шею. После долгой поездки необходимо выйти из автомобиля и проделать простейшие гимнастические упражнения: повороты, приседания – хотя бы по 8-10 раз каждое.

Тем, кто работает стоя

Для уменьшения нагрузки на позвоночник необходимо менять позу через каждые 10–15 минут. Старайтесь опираться попеременно то на одну, то на другую ногу.

Периодически прогибайтесь назад, выгибая спину и вытянув руки вперед. При этом делайте глубокий вдох. Это упражнение поможет вам немного снять утомление мышц плечевого пояса, шеи, спины.

Если вы моете посуду, готовите, гладите, старайтесь попеременно ставить то одну, то другую ногу на маленький стульчик или ящичек.

Больным остеохондрозом лучше вообще гладить сидя.

Убирая под кроватью, столом, становитесь на одно колено. Чтобы поднять предмет с пола, нагнитесь, согнув колени и опираясь о стул или стол. Так вы не перегрузите поясницу.

Во время сна

Ваша постель должна быть полужесткой. Если вы спите на спине, то именно такая кровать лучше всего сбережет физиологические изгибы вашего позвоночника (шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз).

Стоит заметить, что чем полнее человек, тем его кровать должна быть жестче.

Если вы любите спать на животе или же к этому принуждает боль в спине, положите под живот небольшую подушку. Это необходимо, чтобы поясница не слишком прогибалась.

Если вы любите спать на боку, то лучше спать, положив одну ногу на другую, а руку под голову.

Если у вас приступ остеохондроза, подняться утром с постели весьма проблематично. Для того чтобы облегчить эту процедуру, поступайте следующим образом. Сначала, лежа в постели, выполните несколько простых упражнений руками и ногами.

Потом, если вы спите на спине, перевернитесь на живот и опустите одну ногу на пол. Опираясь на нее и на руки, перенесите тяжесть тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений.

Имеем дело с тяжестями

Несколько правил поведения при работе с грузами:

Не держите груз на вытянутых руках с наклоном корпуса вперед.

Не поднимайте груз на прямых ногах при согнутой спине.

Не носите в одной руке тяжелые сумки, особенно на большое расстояние. Чтобы не перегрузить позвоночник, не искривить его, распределите груз и несите его в . Если вы любите носить сумку на плече, то вы потенциальный клиент на искривление позвоночника. Избегайте такой моды.

Нельзя резко нагибаться и выпрямляться, когда вы держите тяжести.

Вообще больному остеохондрозом поднимать и переносить тяжести больше 15 килограммов нежелательно.