Цель и задачи дисциплины

Тема 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

1.1. Цель и задачи дисциплины

1.2. Виды рекреации

1.3. Понятие рекреационного комплекса

1.4. Типы рекреационных комплексов

1.5. Свойства рекреационных комплексов

1.6. Методы изучения рекреационных комплексов

Рекреация (лат. recreatio - восстановление , польск. rekreacja – развлечение, отдых ) - комплекс оздоровительных мероприятий, осуществляемых с целью восстановления нормального самочувствия и работоспособности здорового, но утомлённого человека.

Самостоятельной составляющей частью рекреации является туризм (от фр. tourisme – прогулка, поездка ). Это вид подвижного активного отдыха, связанный с путешествием по определённому маршруту с определённой целью продолжительностью более 24 час. (если менее 24 час., то экскурсия ). Туризм может быть рекреационный (лечение или оздоровление), познавательный, спортивный, деловой, религиозный, этнический, экологический, сельский зелёный и т.д.

Комплекс (от лат. complexus – связь) – совокупность предметов и явлений, составляющих одно целое.

Рекреационный комплекс – целостная система, состоящая из взаимосвязанных подсистем, обеспечивающая рекреацию.

Цельдисциплины – рекреационные комплексы мира

Задачидисциплины заключаются в изучении:

Основных понятий рекреации;

Формирования и функционирования рекреационных комплексов;

Рекреационных ресурсов, потенциала и ёмкости;

Принципов и критериев рекреационного районирования;

Комплексной характеристики рекреационных макрорайонов и отдельных стран.

Предмет изучения – формирование рекреационных комплексов с учётом всех составляющих.

Объект изучения - рекреационные комплексы макрорайонов и отдельных стран мира.

Рекреация (отдых) формируется из потребностей:

· первичных - физиологические (например, сон);

· вторичных - психофизиологических (отдых, профилактика и пр.);

· третичных - духовно-интеллектуальных (свободное время).

Различают следующие виды рекреации:

1). В зависимости от повторяемости:

- суточная (цикл 24 час.) - время для отдыха 8 часов на сон;

- недельная (цикл 7 суток) - отдых 6-8 часов (например, прогулка в парк). Суточная и недельная рекреации связаны с физиологическими особенностями организма. Причина необходимости суточной рекреации - дневная утомляемость, а недельной - утомляемость за рабочую неделю. То есть, это естественная биологическая реакция на утомление, и как следствие, эти два типа рекреации присутствуют везде и существовали всегда. Перемещения между местом утомления и местом рекреации незначительно;

- квартальная (цикл 65 – 90 суток) - время, отводимое для отдыха, составляет примерно 8 часов (однодневные посещения не очень удалённых от основного места проживания привлекательных для отдыха мест) или меняется обычное время препровождение (например, праздник). Квартальная рекреация связана с накоплением усталости от продолжительного пребывания в одном месте. Социальное значение квартальной рекреации более значимо, чем суточной и недельной;

- ежегодная (цикл 365 дней) - время для отдыха 10 – 14 суток, обычно с пребыванием в удалённых от основного места проживания местах (ежегодный отпуск). Отличие ежегодного цикла от квартального в его временной продолжительности. Годовая рекреация - явление, которое характерно только для некоторой части населения и не всегда зависит от непосредственных возможностей. Поездки на большие расстояния - определённое состояние души, вызываемое сознанием доступности даже самых удалённых объектов. Годовой рекреационный цикл может быть профессией (геолог). Пространственно-активный ежегодный отдых порождён ещё более высоким уровнем освоения пространства, так как обычно связан с перемещением на более удалённые от основного места жительства расстояния;

- жизненный отдых (цикл 10 – 15 лет) - время на отдых примерно 10 – 30 суток (длительное посещение удалённых от основного места проживания мест, часто приурочена к уникальным событиям жизни, например: бракосочетание. Проявляется в отличие от других типов рекреации не у всех.

2). Рекреация с пространственной точки зрения:

- пассивная - отдых по месту основного местожительства

- активная - перемещение за пределы своего основного местожительства.

3). Рекреация по выполняемой функции :

- лечебная – использование лечебных природных факторов, связанных с лечением – бальнеолечение, грязелечение, климатолечение, комбинированные формы.

- оздоровительна я – связана с оздоровлением. Наиболее популярна оздоровительная купально-пляжная рекреация, 70 – 80% туристов предпочитают летний приморский отдых: купание, водные лыжи, прогулки по набережной, солнечные ванны. Оздоровительная рекреация тяготеет к районам с благоприятным климатом.

- спортивная - связана с активными видами туризма; К оздоровительной рекреации можно отнести прогулочную, промыслово-прогулочную, чисто промысловую (рыболовство, охотничий туризм), маршрутный туризм, водный туризм, подводный спортивный туризм, археологический подводный туризм, горно-лыжный, альпинизм;

- познавательная – предполагает получение новой информации, связана с развитием кругозора, предполагает получение новой информации об экскурсионных объектах района или страны. Различают природно-познавательную рекреацию и культурно-познавательную;

Формы реализации различных видов рекреации очень изменчивы, зависят от уровня отдельного человека и всего общества, времени, типа культуры и прочих факторов и условий. Каждый вид рекреации имеет свою интенсивность и свою значимость.

Понятие «Рекреации»

Определение и понятие рекреации

Напряжённый режим учёбы, ускоренный ритм жизни, стрессы, нагрузки - причины, вызывающие у студентов и преподавателей утомление, переутомление, а значит, оба эти фактора ведут к снижению потенциала здоровья людей. В целях предотвращения такого состояния рекомендуется отдых в загородной зоне или в санаторно-курортных местах. Наша задача в данном материале четче обозначить рекреационный вопрос, тем более, что исследований, проводимых по этой проблеме, очень мало, а имеющиеся носят чисто информационный характер.

Итак, «рекреация» (recreo, avi, atum, are) в переводе с латинского языка на русский означает: воссоздавать, восстанавливать, обновлять освежать, recreari e morbo - выздоравливать. Энциклопедисты характеризуют рекреацию как отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, определяют её как деятельность человека в свободное от работы время с целью восстановления, укрепления физических, духовных сил и всестороннего развития личности, в основном, с помощью природных факторов на специально предназначенных для этого территориях, находящихся вне места постоянного жительства. В нашем университете такой территорией является оборудованный новейшей медицинской техникой санаторий-профилакторий, где сотрудники вуза всегда могут поправить свое здоровье

Что понимается под рекреацией?

Безусловно, рекреация - это собирательное понятие. Она охватывает широкий круг проблем, связанных с санаторно-курортным лечением и всеми видами активного оздоровительного отдыха: занятия физической культурой, туризмом, экскурсиями и т.д. В то же время она предполагает комплексный подход к их изучению, организации и перспективному планированию. В этом значении данный термин употребляется с 60-х годов ХХ века и предполагает кратковременную рекреацию - с возвращением на ночлег в места постоянного проживания (использование внутригородских и пригородных зеленых зон) и длительную рекреацию - с ночлегом вне места постоянного проживания.

Если для организации кратковременного отдыха должны быть отведены места в населенных пунктах любой климатической зоны, то для организации длительного отдыха определяющим в выборе территории становится наличие условий - бальнеологических и климатических.

Как известно, свободное время в течение года подразделяется на ежедневное, еженедельное и ежегодное. И отдых, как основная функция свободного времени, в свою очередь, подразделяется на кратковременный (ежедневный, еженедельный) и длительный (ежегодный, в период отпуска). Особую значимость имеет кратковременный отдых. Его преимущество состоит в том, что он не связан с резкой переменой климата, и отдыхающий в таком случае не нуждается в акклиматизации к новым природным условиям.

В медицинской и оздоровительно-физкультурной практике термин «рекреация» появился совсем недавно. Однако он широко использовался и используется в санаторно-курортной системе.

Санаторий (от латин. sanare - лечить, оздоравливать, исцелять) - лечебно-профилактическое учреждение, предназначенное для лечения больных преимущественно природными факторами (климат, минеральные воды, лечебные грязи, морские купания и др.) в комплексе с физиотерапией, психотерапией, лечебной физкультурой, диетотерапией с учетом соблюдения лечебного и двигательного режимов.

Такое комплексное оздоровление даст возможность пациенту укреплять и сохранять здоровье, повышать устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

Каковы функции рекреации?

Рекреация в научном смысле имеет свои функции, в том числе медико-биологическую, воспитательную (социально-культурную) и экономическую. В медико-биологической функции различают два аспекта: санаторно-курортное лечение и оздоровительный отдых. Оба предполагают восстановление работоспособности и снятие у человека нервно-психического напряжения с помощью естественных факторов природы, средствами физической культуры, психотерапевтическими и физиотерапевтическими методами оздоровления, а также культурно-развлекательными мероприятиями.

Воспитательная функция определяет познавательную рекреационную деятельность, связанную с осмотром новой территории, природного ландшафта, предполагает знакомство с памятниками и другими культурно-историческими ценностями.

Экономическая функция - это возможность вследствие рекреационных мероприятий обеспечивать простое расширенное воспроизводство рабочей силы. Благодаря активному отдыху, у пользующегося санаторными услугами повышается производительность труда, увеличивается период сохранения полной работоспособности, снижается уровень заболеваемости.

Следует заметить, что провести четкую границу между этими функциями трудно. Они связаны между собой и дополняют друг друга.

В понятие «рекреация» входят:

• - рекреационная система, включающая санатории, дома отдыха, пансионаты, туристические базы, спортивно-оздоровительные лагеря и площадки, другие объекты для активного отдыха;
• - рекреационное районирование, предусматривающее выделение специальных зон для активного отдыха, степень развития рекреационных функций и плотность рекреационных объектов;
• - размещение и соотношение объектов активного отдыха в рекреационной специальной среде, в том числе территориальной. При гигиенической оценке качества территории, отводимой для рекреации, необходима оценка климата и качества определяемых сред (воздуха, воды, почвы) для развития видов рекреации и определения устойчивости среды к антропогенной нагрузке.

При проведении рекреационной деятельности необходимо использовать различные формы занятий физической культурой, туризмом, спортом, художественной самодеятельностью, техническим творчеством. Важным фактором успешной рекреационной деятельности являются:

• - уровень образовательной подготовки работников этой сферы;
• - профессионализм врачей, инструкторов физической культуры, культурно-просветительных работников;
• - наличие специальных территориальных зон для рекреационной деятельности (внутригородских, пригородных), условий для проведения занятий и культурно-развлекательных мероприятий;
• - наличие у людей потребности заниматься рекреационной деятельностью, в том числе физической культурой и развлекательным отдыхом;
• - доступность выполнения предлагаемых форм занятий рекреационной деятельностью, которые могли бы успешно применяться и в свободные от учебной, трудовой, научной, спортивной деятельности часы.

Учитывая вышеизложенное, можно сделать заключение, что рекреация - это собирательное понятие и отражает в основном активный отдых человека вне трудовой, учебной, научной, спортивной и других видов деятельности, лучше всего в специально предназначенных для этого условиях - санаторно-курортных и оздоровительных учреждениях. При проведении лечебно-профилактических мероприятий, при тех или иных заболеваниях необходимо использовать рекреацию и ее разновидности в комплексе с естественными факторами природы, физическими факторами, психотерапией, а также с учетом лечебного и двигательного режимов, пола, возраста и функциональных возможностей организма.

При этом следует помнить, что рекреация, как один из видов комплексного лечения является патогенетическим механизмом воздействия, так как направлена на улучшение функций многих систем организма, особенно на ускорение механизмов адаптационных процессов.

Проблема рекреации, в том числе физической рекреации, нуждается в тщательном изучении и разработке со стороны органов здравоохранения, физической культуры, образования, научных и учебных учреждений. Для этого необходимо привлечь специалистов физической культуры, врачей, в том числе курортологов, педагогов, физиологов, социологов и самих студентов.

Провести по данной проблеме научно-методические и научно-практические семинары, конференции, как для преподавателей, так и для студентов, не только в высших и средних специальных учебных заведениях, но и в санаториях, домах отдыха и т.д.

Временные выезды (путешествия) граждан РФ, иностранных граждан и лиц без гражданства с постоянного места жительства в оздоровительных, познавательных, профессионально-деловых, спортивных, религиозных и иных целях без занятия оплачиваемой деятельностью в стране (месте) временного пребывания (Закон РФ «Об основах туристской деятельности в РФ», 1996).

Временный выезд людей с постоянного места жительства в вакационных, оздоровительных, познавательных или профессионально-деловых целях без занятий оплачиваемой деятельностью в месте временного пребывания (Рекомендательный законодательный акт «Об основных принципах сотрудничества государств - участников СНГ в области туризма», 1994).

Деятельность лиц, которые путешествуют и пребывают в местах, находящихся за пределами их обычной среды, в течение периода, не превышающего одного года, в целях отдыха, деловых и прочих.

Особая форма передвижения людей по маршруту с целью посещения конкретных объектов или удовлетворения специализированного интереса.

Вид путешествия, совершаемого для отдыха, образовательных, деловых, любительских или специализированных целей. «Туризм - один из видов активного отдыха, представляющий собой путешествия, совершаемые с целью познания тех или иных районов, новых стран и сочетаемые в ряде стран с элементами спорта» (Манильская декларация по мировому туризму).

Движение (перемещение), нахождение вне постоянного места жительства и аспект временности пребывания в объекте интереса. Манильская декларация по мировому туризму (1980 г.) провозгласила: «Туризм понимается как деятельность, имеющая важное значение в жизни народов в силу непосредственного воздействия на социальную, культурную, образовательную и экономическую области жизни государств и их международные отношения».

Форма умственного и физического воспитания, реализуемая через социально-гуманитарные функции туризма: воспитательную, образовательную, оздоровительную и спортивную. 270

Популярная форма организации отдыха, проведения

Разработать и издать по данной проблеме учебники, учебно-методические пособия, монографии и другую литературу.

При гуманитарных вузах открыть кафедры рекреации и здоровья человека, а при медицинских пунктах, санаториях-профилакториях вузов - кабинеты рекреации и психологической разгрузки досуга.

Рекреация (recreatio) в переводе с латыни означает «восстановление» и включает в себя те виды жизнедеятельности, которые направлены на оздоровление и поддержание нормальной работоспособности человека, утомленного работой или учебой. Она осуществляется в свободное время, и ее целью не может являться получение материальной выгоды. Это прежде всего санаторно-курортное лечение, туристические поездки, а также спортивные, развлекательные и другие мероприятия, которые проходят вне дома.

Рекреационная деятельность сосредоточена не только на отдыхе и физическом восстановлении, но и на личностном развитии, раскрытии творческого потенциала человека, удовлетворении его духовно-культурных нужд, формировании и развитии навыков общения, восприятия природы.

Согласно исследованиям, изучавшим связь между уровнем стресса и удовлетворенностью от рекреационной деятельности, у тех, кто больше доволен качеством свободного времяпрепровождения, уровень психического напряжения значительно ниже.

Рекреационная деятельность: виды

Сегодня существует несколько главных направлений рекреационной деятельности.

1. Лечебно-курортное. Как правило, основывается на применении в оздоровительных целях природных ресурсов: климата, морского воздуха и воды, лечебных грязей, минеральных вод, соляных шахт и т.д.

2. Спортивно-оздоровительное. Это охота, рыбалка, горнолыжный туризм, альпинизм и множество других видов активного отдыха. Наиболее популярны спортивные развлечения на воде и около воды: купание, игры с мячом, водные лыжи, дайвинг, рафтинг, виндсерфинг и т.п.

3. Развлекательное. Трудно перечислить все, что относится к этому виду деятельности: это и народные гуляния, карнавалы, и всевозможные анимационные шоу, бары, казино, рестораны. В современном мире индустрия развлечений уже давно стала отдельной отраслью экономики.

4. Познавательное. Различные экскурсии, ознакомление с жизнью других стран и городов, посещение выставок и музеев, обзор архитектурных ансамблей, исторических памятников и других достопримечательностей.

Четко разграничить различные виды рекреационной деятельности, пожалуй, невозможно: все они дополняют друг друга и переплетаются между собой. Ведь, ориентируясь на какой-то основной ее вид, отдыхающие, как правило, хотят максимально заполнить свободное время и другими видами, получить как можно больше впечатлений.

Уходят в прошлое те времена, когда при слове «отдых» на ум приходили в основном путевки в Египет или Турцию по набившей оскомину системе «все включено». Хочется уже чего-то иного: свежего, чистого, без шума и суеты, интересного и одновременно оздоровительного. Все это может дать рекреационный отдых. Название это пока не очень распространено, и кого-то даже пугает, но пройдет несколько лет, и это слово будет на устах у всех, кто собирается в отпуск.

Что такое «рекреация»

Под названием «рекреационные ресурсы» понимают особые природные зоны, которые сочетают в себе уникальность, возможность улучшить здоровье и одновременно посмотреть что-то интересное. В целом это можно назвать идеальным времяпровождением, когда вы отдыхаете от городской суеты, занимаетесь приятными вам видами спорта, будь то неторопливые прогулки или скалолазание, осматриваете достопримечательности, набираетесь впечатлений и здоровья на год вперед. Огромную роль здесь играет гармония между первозданной природой и созданными человеком коммуникациями, которые обеспечивают максимальный комфорт. К примеру, всем известные санатории или детские лагеря - это тоже рекреационные ресурсы. Но сегодня выбор в данной сфере отдыха значительно расширился.

Зачем это надо

Прежде чем выбирать, куда отправиться, стоит понять, каковы ваши рекреационные цели, то есть что именно вы хотите получить от отдыха. Это может быть:

1. Оздоровление. Специализированные санатории, горячие источники, минеральные воды - выбор очень широк.
2. Улучшение физической формы. Серфинг, скалолазание, пешие прогулки.
3. Расширение кругозора. Прогулки по крупным городам, знакомство с культурой других стран и народов, изучение исторических или уникальных природных объектов и других достопримечательностей.
4. Новые впечатления. Сплав на байдарках, пешие переходы, экстремальные виды спорта.

Конечно, рекреационные цели практически невозможно выделить в чистом виде, ведь большинство объектов туризма сочетают в себе несколько особенностей, и даже обычные отели сегодня предлагают широкую экскурсионную программу.

Варианты отдыха

С точки зрения рекреации можно выделить следующие виды ресурсов:

1. Берега морей, рек и озер. Но речь здесь идет не о привычном «поваляться на пляже», а о таких видах спорта, как плавание, серфинг, дайвинг, исследование островов.
2. Горные реки. Здесь организуется сплав на байдарках, который позволяет не только укрепить здоровье и мышцы, но и восхититься величием и мощью природы.
3. Горы. Чистый воздух, великолепные пейзажи, скалолазание, прогулки, лыжи и сноуборд: скучать здесь точно не придется, но потребуется хотя бы минимальная физическая подготовка.
4. Леса. Именно в таких зонах расположены большинство российских санаториев. Отдых здесь доступен для всех, так как передвижение по местности не представляет особых проблем.
5. Культурно-исторические центры. Такой вид отдыха интересен тем, чьи рекреационные цели - это в основном ознакомление с традициями, историей, культурой городов. Масса новых впечатлений и расширение кругозора обеспечены.
6. Древние сооружения: замки, катакомбы, различные укрепления. Как правило, такие объекты находятся за чертой города и предлагают как изучение истории, так и отдых на природе.
7. Религиозные комплексы. Монастыри и другие православные центры не просто открывают двери для экскурсантов, но предлагают пожить рядом или даже на территории объекта, познакомиться и с историей этого места, и с жизнью тех, кто посвятил себя служению религии. Такие туры интересны не только глубоко верующим людям, но и всем, кто хочет сменить обстановку и узнать что-то новое.

Уровень развития

На Западе бизнесмены уже давно поняли, что рекреационные объекты могут приносить огромную прибыль, не нанося при этом вреда окружающей среде. Там широко развит туризм по всем направлениям. Стоит только сказать менеджеру в турфирме, что вы хотите, скажем, в горы, как вас засыплют сотней предложений. Но в России туризм развит пока очень слабо. Мы привыкли думать, что у нас основное место отдыха - это Черное море, и долгое время не замечали тех богатств, которые нас окружают. Многие рекреационные районы у нас развиты еще очень слабо, есть проблемы с дорогами и рекламой. Зачастую иностранцы знают о местах отдыха в России больше, чем коренные жители!

Почему так происходит? Отчасти это связано именно с богатством территорий. Мы настолько привыкли к нему, что уже не замечаем. Возле каждого российского города есть рекреационные земли, где можно прекрасно провести время. Почему никто не хочет вкладывать деньги в их развитие, остается только гадать, ведь такие вложения окупились бы очень быстро. Впрочем, стоить заметить, что отчасти это связано с отсутствием должной законодательно-нормативной базы. Если на Западе каждый клочок земли тщательно исследован, записан и тщательно охраняется, то у нас природоохранные мероприятия проводятся весьма слабо.

В России из всех видов наиболее развиты объекты, преследующие оздоровительные рекреационные цели. Да, те самые санатории. Их массово строили в советский период, чтобы у «каждого трудящегося» была возможность отдохнуть и поправить здоровье. И сегодня эти учреждения пользуются большим спросом, так как имеют массу преимуществ. Первое из них - это близость месторасположения. Практически возле каждого города есть хотя бы небольшой рекреационный участок, будь то лес, озеро или другой объект, где благодаря зеленым насаждениям сохранятся чистый воздух. За счет массовости санатории могут предложить довольно низкие цены, и что очень важно, здесь можно действительно улучшить самочувствие.

Санатории есть как общеоздоровительные, так и профильные, направленные на лечение определенных заболеваний. Многие из них расположены в местах месторождений минеральных вод или лечебных грязей и предлагают разнообразный отдых, в том числе спорт и экскурсии. В последние годы санатории все больше превращаются в базы отдыха, куда приезжают всей семьей, уже не по назначению врача, а чтобы хорошо провести время.

Русский Север

Прекрасные возможности для отдыха предлагают Соловецкие острова. Это известная, но малодоступная рекреационная зона, интересная сразу с нескольких точек зрения. Прежде всего, на Соловках образовались особые климатические условия, здесь сохранилась уникальная природа, нехарактерная для данного региона. Острова изобилуют остатками древних сооружений, история которых уходит в глубокое прошлое, а монастырь предлагает всем желающим познакомиться с бытом монахов. Но беда в том, что попасть на Соловки не так-то легко, придется добираться на перекладных, и порой стоимость проезда превышает цену самого отдыха.

Еще одна северная рекреационная зона России - Карелия. Удивительный край озер, о котором ходят легенды. Охота, рыбалка, сплав по рекам, исторический туризм, изучение так называемых аномальных зон - здесь каждый найдет что-то для себя. Но снова мы сталкиваемся с отсутствием дорог, неразвитой инфраструктурой и плохим информированием. Впрочем, несмотря на все трудности, все больше людей едут в эти места, привлеченные удивительной природой и интересными экскурсиями.

По местам памяти

Центральная Россия в качестве рекреационного отдыха предлагает в основном известный маршрут Золотое кольцо, но он интересен по большей части иностранным туристам либо людям, изучающим историю. Здесь сохранились уникальные памятники архитектуры, в городах предлагают прикоснуться к русским традициям, таким как чаепитие, катание на тройках и так далее. Стоит отметить, что у Золотого кольца есть большое преимущество: здесь неплохо развита инфраструктура, да и цены вполне демократичны.

Помимо этого маршрута, в России есть множество древних городов, где можно прикоснуться к истории в прямом и переносном смысле. Чего стоят только Псков и Каргополь с их многочисленными старинными церквями и укреплениями! Эти города пока остаются довольно чистыми и спокойными, и здесь огромное удовольствие доставляет даже обычная прогулка.

Этнотуризм

Любителей комплексного рекреационного туризма может весьма порадовать Республика Башкортостан. Огромным потенциалом обладает Салаватская область, где есть и оздоровительные учреждения, и культурно-исторические объекты, и первозданная природа, и места паломничества. Но особый интерес этот район сейчас вызывает у тех, кто хочет познакомиться с древними традициями малых народностей. В последние годы ведется активная работа по восстановлению различных культур, значительная часть которых была утрачена в советский период. В Салаватском районе есть множество музеев, рассказывающих об истории и особенностях башкирского народа.

Куда податься

Мы рассмотрели лишь несколько вариантов рекреационного отдыха на территории России. В действительности у нас огромное количество интересных мест, где можно провести время с большим удовольствием и пользой. Каждая такая рекреационная зона обладает большим потенциалом, и если вас не пугает необходимость добираться «на перекладных», то вы найдёте для себя много интересного, и, скорее всего, уже не захотите покупать стандартную путевку «все включено».

Рекреация (лат. recreatio восстановление, отдых) - деятельность человека в свободное от работы время с целью восстановления и укрепления физических и духовных сил, а также для всестороннего развития личности, осуществляемая в основном с использованием природных факторов на специально предназначенных для этого территориях, находящихся вне места постоянного жительства.

Рекреация собирательное понятие, охватывающее широкий круг проблем, связанных с санаторно-курортным лечением (лишь в части, относящейся к использованию природных ресурсов), всеми видами оздоровительного отдыха, туризма, экскурсий и предполагающее комплексный, системный подход к их изучению, организации и перспективному планированию. В этом значении термин «рекреация» употребляется с 60-х гг. 20 в.

Необходимым условием развития Рекреации, или рекреационной деятельности, является наличие свободного времени, составляющего часть внерабочего (под свободным понимают время, не связанное с производственной деятельностью, а также удовлетворением биологических и бытовых потребностей и отводимое для физического, интеллектуального развития и отдыха). В условиях развитого социалистического общества увеличение свободного времени, повышение материального благосостояния и культурного уровня населения приводят к значительным изменениям структуры потребностей, среди к-рых все большее место начинает занимать Рекреация. Санитарно-курортное лечение (см. Курорты , Санаторий), отдых (см.), туризм (см.), к-рые до Великой Октябрьской социалистической революции были привилегией лишь зажиточных слоев населения, стали доступны всем трудящимся. В социалистическом обществе значительная часть расходов на Рекреацию покрывается из общественных фондов потребления, что характеризует Р. как один из элементов социалистического образа жизни (см.).

Другим существенным фактором развития Р. является стремление уменьшить влияние на человека отрицательных последствий научно-технического прогресса, в первую очередь обусловленных интенсивной урбанизацией. Концентрация населения в индустриальных центрах и специфические условия труда в крупном автоматизированном производстве - главная причина характерного для нашего времени сокращения физических и увеличения психоэмоциональных нагрузок, влекущих за собой гиподинамию (см.) и «эмоциональную усталость» от быстро меняющихся звуковых и зрительных раздражителей и переизбытка информации. Нервно-психическое утомление, вызываемое условиями жизни в крупных городах и связанное не только с производственной, но и бытовой сферами, не снижается так быстро, как физическое, напротив, наблюдается его кумуляция. Поэтому важное значение имеет не столько продолжительность Р., сколько ее содержание, активный характер рекреационных занятий. При этом условии восстановительные процессы протекают быстрее. Р. является не только средством компенсации производственного и непроизводственного утомления, но и удовлетворяет естественную тягу человека к природе, смене впечатлений. Этим и объясняется наблюдающийся в настоящее время так наз. рекреационный взрыв.

Виды и функции рекреации

По периодичности и территориальному принципу Р. можно разделить на кратковременную, с возвращением на ночлег в места постоянного проживания (это предполагает использование внутригородских и пригородных зеленых зон) и длительную, с ночлегом вне места постоянного жительства (осуществление длительной Р. территориально практически не ограничено). Функции, которые выполняет Р., можно разделить на медико-биологические, социально-культурные (или воспитательные) и экономические.

В медико-биологической функции Р. различают два аспекта - сан.-кур. лечение и оздоровительный отдых.

Однако следует подчеркнуть, что хотя многие исследователи по ряду критериев (направленности санаторно-курортного лечения на восстановление здоровья и использованию для этих целей природных ресурсов) включают это лечение в понятие «рекреация», делать это можно с определенными ограничениями, т. к. в комплексное санаторно-курортное лечение как специальный вид терапии, входят не только природные, но и преформированные физические факторы, а также целый ряд других методов и средств. Кроме того, в современном поэтапном лечении при некоторых заболеваниях предусмотрено направление в специализированные санатории для долечивания. При этом на весь срок санаторного лечения выдается больничный лист. Этот фактор также не вполне согласуется с понятием «свободное время», являющимся одним из условий Р. Оздоровительный отдых, составляющий второй компонент мед.-биол. функции Р., призван восстанавливать работоспособность, снимать нервно-психическое и физическое напряжение.

Социально-культурные функции Р. определяются потребностями социалистического общества в формировании гармонически, всесторонне развитого человека. На это направлены меры Коммунистической партии и Советского правительства по развитию массового познавательного туризма. Выделяют сугубо познавательную рекреационную деятельность, связанную с осмотрами памятников архитектуры, культурно-исторических комплексов, а также ознакомлением с новыми территорияхми, редкими природными объектами и др.

Экономические функции Р. состоят в том, что она направлена на простое и расширенное воспроизводство рабочей силы.. Благодаря Р. повышается производительность труда, увеличивается период сохранения полноценной работоспособности, сокращается заболеваемость, что увеличивает фонд рабочего времени. Р. способствует выполнению и иных экономических функций: создает условия для ускоренного хозяйственного развития определенных р-нов страны, увеличения занятости населения за счет рекреационного обслуживания и др. Таким образом Р. становится экономической категорией.

Четкие границы между указанными функциями Рекреации провести трудно. Познавательные аспекты свойственны, в частности, и медико-биологическим функциям Р.; экскурсии и ближний туризм используют при оздоровительном отдыхе и санаторно-курортном лечении.

Рекреационная система

Перечисленным видам и функциям Р. соответствуют и определенные рекреационные учреждения, объединенные общей функциональной программой: санаторий (см.), пансионат (см.), дом отдыха (см.), турбаза и др. Для осуществления Р. необходима организация специфической среды, в т. ч. и территориальной, поскольку климатические и ландшафтные условия могут либо способствовать лечению и оздоровлению человека, либо оказывать на него неблагоприятное воздействие. Примером последнего служит размещение санатория для больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или органов кровообращения в местности с сильно пересеченным рельефом.

Для реализации социально-культурной функции Р. местность должна обладать природными, историко-архитектурными и другими достопримечательностями. Привлекательность (аттрактивность) мест лечения, отдыха и туризма способствует формированию так наз. рекреационного потока (число лечащихся, отдыхающих, туристов). Возникает необходимость создания развитой системы обслуживания лечащихся и отдыхающих, так наз. социальной и технической инфраструктуры. Все это определяет важность системного исследовательского подхода к проблеме Р. и требует введения понятия «рекреационная система». По В. С. Преображенскому - это сложная социальная антропоэколо-гическая система, состоящая из взаимосвязанных подсистем: лечащихся или отдыхающих (центральная подсистема), природных или культурных территориальных комплексов, технических устройств, обслуживающего персонала и органа управления. Поскольку Р. дифференцирована территориально и связана со свойствами той или иной географической среды, следует различать территориальные рекреационные системы (ТРС), обладающие рядом свойств: устойчивостью, надежностью, емкостью, иерархичностью и эффективностью.

ТРС могут иметь различную площадь. Примером крупных ТРС, охватывающих ряд курортов и курортных агломераций, являются Кавказские Минеральные Воды (см.), Южный берег Крыма (см.). Особыми ТРС, получающими распространение в последнее время, являются национальные (природные), или рекреационные парки.

Необходимым условием развития ТРС является рекреационный потенциал, под к-рым понимают совокупность природных, культурно-исторических и социально-экономических предпосылок для организации и проведения Рекреации. на определенной территории. Важнейшую составную часть рекреационного потенциала составляют рекреационные ресурсы - компоненты природной среды и объекты деятельности человека, обладающие лечебно-оздоровительными свойствами или представляющие собой социально-историческую, эстетическую ценность, либо являющиеся памятниками природы. В наст, время наблюдается переход от экстенсивного использования рекреационных ресурсов к формам их интенсивной эксплуатации, сопровождающейся активным развитием рекреационной инфраструктуры - комплекса сооружений, обслуживающих рекреационные учреждения (транспортные коммуникации, связь, водоснабжение, канализация и др.) и предполагающей охрану природных ресурсов и их воспроизводство.

Существуют различные пути увеличения и воспроизводства рекреационных ресурсов: традиционные (напр., гидрогеологическая разведка и освоение новых месторождений лечебных минеральных вод, регенерация лечебных грязей) и нетрадиционные (включение объектов природной и социальной среды в рекреационную среду). Так, напр., еще 100 лет назад горы и пещеры не представляли рекреационного ресурса, они стали им только с возникновением таких видов рекреационной деятельности, как альпинизм, спортивный туризм и спелеотерапия (см.). То же относится и к производственным экскурсиям - лишь в последние десятилетия нек-рые промышленные предприятия стали объектами экскурсионного показа.

Проблемы изучения закономерностей формирования ТРС, динамики их развития и специфических условий функционирования являются основным объектом исследования новой отрасли науки - рекреационной географии, становление и развитие к-рой, начавшееся в нашей стране в 60-х гг. 20 в., было обусловлено необходимостью системного подхода к этим вопросам и проведения фундаментальных междисциплинарных исследований на стыке естественных, общественных и технических областей знаний. Рекреационная география, использующая методы физической и экономической географии, охватывает широкий круг вопросов - от социально-экономических до природоведческих и тесно связана с медицинской географией, изучающей географическое распространение различных болезней и влияние окружающей среды на их возникновение (см. География медицинская), с медицинской климатологией (см. Климатология медицинская), а также со здравоохранением (см.). Большое место в рекреационной географии занимают градостроительные проблемы и проблемы, связанные с созданием объектов отдыха, туризма и экскурсий. Появление рекреационной географии способствовало развитию и объединению ряда, казалось бы, далеких друг от друга отраслей знания - рекреационной физиологии, рекреационной гигиены, рекреационной архитектуры и др.

Изучение эффективности рекреации

По данным ряда исследователей, одной только мед. оценки непосредственных результатов сан.-кур. лечения, отдыха или туризма недостаточно. Так, В. П. Казначеев (1979) считает, что при экономической оценке Р. наряду с использованием стоимостных показателей необходимо также учитывать такие критерии, как эффективность рекреационного человеко-часа относительно последующего сохранения здоровья, сокращение дней временной нетрудоспособности и повышение производительности труда.

Недостаточно еще изучены вопросы влияния места и времени сан.-кур. лечения, отдыха и туризма на организм человека в зависимости от места постоянного жительства, возраста, характера труда, типа высшей нервной деятельности и др. Потребность в такого рода исследованиях вытекает, в частности, из установленной зависимости между возрастом человека и показанными ему различными по продолжительности, величине и характеру двигательными нагрузками. Так, при организации рекреационной деятельности детей следует учитывать, что им свойственна потребность в интенсивных двигательных нагрузках и в разнообразии впечатлений. В среднем и пожилом возрасте двигательные нагрузки должны носить более равномерный характер и протекать в более спокойной эмоциональной обстановке. Целесообразно исследовать адекватность развития сан.-кур. сети и всей системы Р. применительно к конкретным регионам с учетом климатогеографических условий, размещения территориально-промышленных комплексов, специфики демографической структуры населения, а также характера и уровня заболеваемости. Так, система рекреационных мероприятий для населения, прибывшего осваивать новые территории на востоке и севере страны из других климатических зон, должна быть рассчитана, согласно данным В. П. Казначеева, на отдых преобладающего большинства практически здоровых лиц молодого и среднего возраста в туристических походах и домах отдыха в контрастных климатогеографических зонах - Причерноморье, Прибалтике, на Дальнем Востоке, что позволяет купировать хроническую патологию, обострившуюся в непривычных для них условиях. Для лиц пожилого возраста решение этого вопроса требует осторожности. Общеукрепляющий отдых здоровых детей наиболее эффективен в привычных для них географических условиях; отдых на юге не является рациональным, т. к. после возвращения в суровые климатические условия мест постоянного проживания возрастает риск развития у них заболеваний, связанных с переохлаждением. Большинство больных детей и взрослых из этих регионов целесообразно лечить в местных сан.-кур. учреждениях.

Принципы рекреационного районирования

За основу рекреационного районирования территории СССР взята степень развитости рекреационных функций и «плотность» рекреационных объектов. В соответствии с этим выделяют 4 крупных зоны, к-рые, в свою очередь, подразделяются на отдельные р-ны по принципу специализации на разных видах P. I зона - юг европейской части СССР (включает юг Украины, в т.ч. Крым, Закавказье, Сев. Кавказ и Нижний Дон); II зона - средняя полоса европейской части СССР (от зап. границ СССР до Урала), в нее входят Молдавия, средняя и северная части Украины, Белоруссия, Прибалтийские республики, центральный и сев.-зап. р-ны, Поволжье; III зона - средняя и южная полоса азиатской части СССР (от Урала до Тихого океана); IV зона - Север СССР. Более 80% мест в санаториях и пансионатах с лечением приходится на I и II зоны, где проживает свыше половины населения страны. Для III зоны характерно неравномерное распределение рекреационных объектов. Располагая многочисленными месторождениями минеральных вод и лечебных грязей, благоприятными климатическими и ландшафтными условиями, а также интересными объектами для туризма, эта зона еще не имеет достаточно развитой транспортной и социальной инфраструктуры. Интенсивное хозяйственное освоение Востока страны делает перспективным и его рекреационное развитие, ряд территорий этого региона особенно удобен для создания национальных парков (Байкальский и др.). IV зона населена и освоена менее других, около формирующихся промышленных комплексов региона развивается сеть местных оздоровительных учреждений, в р-не Кольского п-ова - горнолыжный туризм. Имеются перспективы для формирования на Севере специализированных р-нов туризма.

Указанная схема рекреационного районирования носит ориентировочный характер. Она может изменяться по мере хозяйственного освоения новых территорий. В наибольшей степени это относится к р-нам Сибири, Средней Азии и Дальнего Востока.

При рекреационном районировании обязательно принимают во внимание местные климатические ресурсы. Они могут либо лимитировать, либо активно способствовать развитию определенных видов отдыха и туризма в разных р-нах в нек-рые сезоны или в течение всего года. Так, для купаний в естественных водоемах требуется, чтобы температура воды в них была не ниже 16-17°, а волнение не превышало 3 баллов. Для ходьбы на лыжах нужен снежный покров толщиной не менее 20 еле и т. д. Климатические условия во многом определяют неравномерную посещаемость в разные сезоны отдельных рекреационных р-нов. Важное значение для определения рекреационной ценности р-на приобретает продолжительность периода, благоприятного для летних или зимних рекреационных занятий. В основу районирования территории СССР по степени благоприятности климата для летних видов Р. положены следующие критерии: 1) наиболее благоприятная погода (комфортная); 2) погода средней благоприятности (субкомфортная)- жаркая и прохладная; 3) неблагоприятная (дискомфортная) - очень жаркая, ненастная и холодная. Периоды комфортных и субкомфортных погод являются благоприятными, а дискомфортных погод - неблагоприятными периодами для всех видов отдыха и туризма.

В качестве лимитирующих могут выступать и другие природные условия, напр, сейсмическая опасность во многих привлекательных для туризма и отдыха южных горных р-нах, лавино- и селеопасность, характерные для горных р-нов, заболоченность нек-рых равнинных территорий.

Одним из аспектов рекреационного районирования является рациональное размещение и соотношение сан.-:кур. и туристских учреждений в зависимости от природных, в частности лечебных, ресурсов на той или иной территории. Так, побережья теплых морей, Прибалтика, р-н Кавказских Минеральных Вод, располагающие уникальными природными ресурсами, исторически сложились как курортные зоны. Однако эти же территории в силу благоприятного климата и ландшафта обладают большой привлекательностью и для туризма; поэтому местности, ценные в лечебном отношении, нередко занимают под строительство туристских баз, кемпингов, либо они находятся в непосредственной близости от санаториев. В ряде случаев пригородные зоны кратковременного отдыха «вторгаются» в леч. зоны и зоны длительного отдыха - места расположения местных (пригородных) санаториев и домов отдыха. Назрела необходимость создания генеральной дифференцированной схемы развития мест отдыха, туризма, санаторного лечения, к-рая координировала бы планы развития всех видов Р. Эта необходимость обусловлена и возрастающим объемом капитальных вложений, вовлечением все больших контингентов населения в Р., а также важностью проблем охраны окружающей среды рекреационных зон.

Экологические аспекты рекреации

Проблемы охраны биосферы в рекреационных зонах находятся на стыке двух важных направлений в жизни общества - охраны здоровья человека и охраны окружающей среды (см.). Вследствие все возрастающего вовлечения населения в рекреационную деятельность нагрузки на природные комплексы (рекреационные нагрузки), под к-рыми понимают посещаемость лечащимися, отдыхающими, туристами определенной территории за единицу времени, резко увеличиваются. Необходимо ограничение и оптимизация рекреационных нагрузок, в обосновании к-рых должен лежать критерий, учитывающий естественные восстановительные способности природных ресурсов. Нормативы рекреационных нагрузок должны разрабатываться для конкретных р-нов в зависимости от их климатогеографических и ландшафтных условий.

Выдвинута концепция так наз. рекреационной дигрессии (отступлений, отклонений), связанной с преобразованием природной экосистемы в полуприродную, структура и функция к-рой изменены в сравнении с природной, и к-рая сохраняет способность к самовосстановлению только при определенных рекреационных нагрузках. Различают пять стадий дигрессии. Нагрузки на I-II стадиях считаются оптимальными, на III-IV стадиях - допустимыми, т. е. не приводящими к потере экосистемой устойчивости. При этом следует, однако, иметь в виду, что величина общей нагрузки зависит от фактора времени: даже при нагрузках, соответствующих III-IV стадиям, происходит постепенная кумуляция изменений в экосистеме, выражающихся в виде так наз. остаточных деформаций. Нагрузки на V стадии необратимы.

Особую остроту приобретают вопросы охраны природы на наиболее посещаемых рекреационных территориях - побережьях теплых морей, водохранилищ. Чрезмерные рекреационные нагрузки приводят к быстрому разрушению травяного покрова, уплотнению почвы, изменению ее свойств и др. При этом следует иметь в виду, что продуктивность естественного растительного покрова различна в разных широтах, отличающихся гидрогеологическими, температурными, почвенными и др. условиями. Так, по данным Н. А. Даниловой (1980), в р-не Причерноморья она составляет до 200 ц/га в год, в р-не Москвы - 100 ц/га, Ленинграда - 80 ц/га, на берегах Белого моря 60-40 ц/га. Т. о., возобновление вытоптанного растительного покрова на юге происходит более быстрыми темпами, однако и здесь нельзя превышать пределы допустимых рекреационных нагрузок. Кроме того, существует понятие так наз. психофизиологической емкости рекреационных зон, определяющей возможную численность одновременно находящихся в них людей, при к-рой для каждого из них сохраняется психофизиологический комфорт.

Сложной проблемой является также разрешение противоречий между степенью благоустройства территории и сохранением ее природной, в частности ландшафтной, ценности. К числу таких проблем относится оптимизация функционирования системы «город - курорт», с тем чтобы урбанизация не оказывала повреждающего действия на природные ресурсы. Пока еще остается малоизученным вопрос о допустимой степени внедрения инженерно-технических сооружений в природные комплексы, обеспечивающей сохранение природного ландшафта и одновременно повышающей устойчивость его к нагрузкам. Значение этого вопроса определяется еще и тем, что именно «естественность» природы привлекает основную массу отдыхающих. Вместе с тем разумное внедрение инженерных сооружений, их активная роль в функционировании курортов и зон отдыха характерна для нового, более высокого уровня их развития. В ряде случаев увеличение роли технических сооружений (благоустройство пляжей, строительство климатолечебных павильонов и др.) ведет к более широкому использованию природных ресурсов. Так, напр., развитие курортов Кавказских Минеральных Вод зависит от возможности введения новых минералопроводов, Большого Сочи - от перспектив расширения пляжей.

Следует отметить, что мнение о вреде любого вмешательства в природную среду, любого ее изменения человеком не вполне оправдано. Практика показывает, что для отдыха предпочтительна природная среда, находящаяся на II-III стадии дигрессии (напр., не сплошной лес, а разреженный, в к-ром уничтожен подлесок и где открытые пространства чередуются с массивами деревьев).

Одним из видов природоохранных мероприятий является так наз. рекреационная организация территории. Напр., благоустройство территории леса (прокладывание сети тропинок, дорожек, обозначение полян для разведения костров и др.) сохраняет лесной массив в большей степени при тех же рекреационных нагрузках. Наряду с этим повышается и рекреационная емкость такой территории.

Важной является проблема взаимодействия Рекреации с другими отраслями народного хозяйства. Рекреационные ресурсы имеют определенные запасы прочности; антропогенные нагрузки, загрязнение отходами производства промышленных и сельскохозяйственных предприятий, расположенных в рекреационных зонах, могут приводить к их истощению и деградации. Территориальная специализация Рекреации, совмещение ее с другими видами хозяйственной деятельности должны проводиться с учетом наибольшей социальной и экономической эффективности, определяемой не на отраслевом, а на народнохозяйственном уровне.

Большое значение в деле охраны биосферы рекреационных зон имеет пропаганда природоохранных мероприятий и экологических знаний среди населения, поскольку нагрузка, выдерживаемая рекреационными зонами, зависит не только от количества посещений, но и от культуры поведения человека на природе (см. Охрана окружающей среды).

Библиография: Багрова Л. А., Багров Н. В. и Преображенский В. С. Рекреационные ресурсы (подходы к анализу понятия), Изв. АН СССР, Сер. географ., № 2, с. 5, 1977; Географические проблемы организации туризма и отдыха, под ред. Б. Н. Лиханова, в. 1, с. 16, М., 1975; География рекреационных систем СССР, под ред. В. С. Преображенского и В. М. Кривошеева, М., 1980, библиогр.; Данилова Н. А. Климат и отдых в нашей стране, М., 1980; Климато-медицинские проблемы и вопросы медицинской географии Сибири, под ред. Н. В. Васильева, т. 1, с. 6, Томск, 1974; Литвинова Л. И. и Лахно Е. С. Гигиена загородного отдыха населения, Киев, 1980; Социально-экономические и географические аспекты исследования территориальных и рекреационных систем, под ред. Ю. А. Веденина и М. П. Чигринца, с. 94, М., 1980; Теоретические основы рекреационной географии, под ред. В. С. Преображенского, М., 1975; Царфис П. Г. Рекреационная география СССР, М., 1979.

В. В. Полторанов.