Sex life pagkatapos ng pagbubuntis. Sex pagkatapos ng panganganak: kailan posible? At ito ba ay nagkakahalaga ng pagprotekta? Magtalik pagkatapos ng caesarean

Ito ay marahil ang isa sa mga pinakamasamang maling akala. Kapag naaalala siya, pinag-uusapan nila ang "balde" kung saan dapat tumambay ang ari.

Sa katunayan, ang kanal ng kapanganakan ay umaabot upang makapasok ang sanggol, ang mga hormone ay nakakatulong sa kanila nang husto. Pagkatapos ng panganganak, ang proseso ay napupunta sa kabaligtaran na direksyon, ang mga kalamnan ay naibalik.

Hindi ka maaaring makipagtalik kaagad pagkatapos manganak, ngunit sa oras na magagawa mo, ang lahat ay bumalik sa normal.

At sa pangkalahatan, kung ang alamat tungkol sa balde ay totoo, ang mga kababaihan pagkatapos ng unang kapanganakan ay hindi makakagamit ng mga tampon at manganganak: lahat ay lilipad, hindi ba?

Minsan ang mga kalamnan pagkatapos ng panganganak ay hindi dumating sa tono sa loob ng mahabang panahon. Ngunit ang problema sa kasong ito ay hindi sa lahat sa sex, ngunit sa iba pang mga sintomas: kawalan ng pagpipigil Nagbabago ang puki pagkatapos ng panganganak, Halimbawa. Ang mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng pelvic floor ay nakakatulong upang makayanan ito, pareho sila, at sa mga malubhang kaso - mga interbensyon sa kirurhiko. Ngunit ito ay isang komplikasyon, hindi isang karaniwang kaso.

Pabula 2. Hindi ka makikipagtalik nang napakatagal.

Ang bawat tao'y may sariling ideya kung gaano katagal, ngunit ang karaniwang panahon ng pagbawi ay apat hanggang anim na linggo. Karaniwan, sa oras na ito, ipinapayo ng mga doktor na mag-timeout upang ang katawan ay magkaroon ng katinuan, huminto ang pagdurugo at lahat ng mga kalamnan at organo ay mahuhulog sa lugar.

Para sa ilan, ang prosesong ito ay mas mabilis. Ngunit sa pangkalahatan, isang buwan o kalahati pagkatapos manganak, ang isang babae ay kailangang bisitahin ang isang gynecologist, na magsasabi kung ang lahat ay maayos at kung posible bang bumalik sa sekswal na buhay.

At huwag kalimutan na hindi lahat ng sex ay ipinagbabawal.

Pabula 3. Magiging hindi kaakit-akit ang kapareha

Ito ay hindi lamang tungkol sa mga anyo ng babae. Sinasabi ng mga paniniwala na ang isang lalaki ay titigil sa pagnanais na makipagtalik dahil:

1. Ang isang babae ay hindi babalik sa hugis pagkatapos manganak.
2. Ang babae ang magiging ina ng kanyang mga anak, hindi ang kanyang maybahay.
3. Ang isang lalaki ay makakakita ng isang babae sa panganganak at magpakailanman ay mawawalan ng sekswal na interes sa kanya.

Ang isang babae ay tumigil sa pagnanais ng sex, dahil siya ay ganap na lumipat sa pag-aalaga sa isang bata.

Sa prinsipyo, ang lahat ng inilarawan sa itaas ay nangyayari, ngunit ang pagkawala ng pagnanais sa huli ay bunga lamang ng ganap na magkakaibang mga problema sa mga relasyon. Kapag nalutas mo ang mga ito, babalik ang sex.

Pabula 4. Masakit

Sa kasamaang palad, ito ay hindi ganap na isang gawa-gawa. Maraming kababaihan ang natatakot sa sakit, lalo na kung mahirap ang panganganak at may mga tahi sa birth canal at perineum.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tahi ay gumagaling nang maayos sa parehong 4-6 na linggo, ngunit ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring lumitaw. Mula sa takot, kawalan ng excitement, kawalan ng pagpapadulas at lahat ng nanggagaling sa pagod at pagbawas ng libido dahil dito.

Kung ang panahon ng pagbawi ay lumipas nang walang mga komplikasyon, kung gayon ang lahat ng mga problema ay malulutas sa pamamagitan ng isang mahusay na prelude, kawalan at mga pampadulas.

Pabula 5. Magiging bihira ang pakikipagtalik.

Isa pang hindi-kaya-mito. Ang pakikipagtalik ay maaaring maging mas madalas, dahil ang isang maliit na bata at kakulangan sa tulog ay hindi nagpapataas ng sekswalidad. Ang punto, sa pangkalahatan, ay hindi tungkol sa sex, ngunit tungkol sa pagkapagod o postpartum depression, dahil sa kung saan ang libido ay bumaba sa hindi kilalang kalaliman.

Banal na katotohanan: hindi dapat kalimutan ng mga magulang ang kanilang sarili at ang tungkol sa isa't isa kapag ipinanganak ang isang bata.

Bumili ng isang bagay na makakatulong sa pag-aalaga ng bata, at isang bagay na nakakasagabal, ipamahagi ang mga responsibilidad at huwag subukang gawin ang lahat sa mundo.

Walang nagsabi na magiging madali ito, ngunit hindi ito palaging magiging mahirap. Matututuhan mo kung paano wastong maglaan ng oras at makahanap ng lakas para sa sex, kung gusto mo.

Pabula 6. Hindi ka maaaring gumamit ng proteksyon

Sa ilang mga kaso, habang ang isang babae ay nagpapasuso, hindi siya nag-ovulate (at kasabay ng regla), na nangangahulugang hindi siya maaaring mabuntis: walang mga itlog na handa para sa pagpapabunga. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo mapoprotektahan ang iyong sarili.

Una, ang pagpapakain ay hindi palaging katumbas ng kawalan ng mismong obulasyon na ito. Pangalawa, walang nakakaalam kung kailan nagpasya ang katawan na oras na upang simulan at simulan ang cycle. Madali kang makakarating sa pinakaunang obulasyon pagkatapos ng panganganak, at ang babae ay mabubuntis. Pagkatapos ng anim na buwang gulang ng sanggol, tumataas ang mga panganib Kasarian at pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng kapanganakan.

Kaya kailangan mong protektahan ang iyong sarili, maliban kung apurahang naghahanap ka ng isa pang anak. Well, sa isang bagong partner, bilang default, kailangan mong gumamit ng condom.

Mga bulaklak, pagbati, isang maliit na bukol sa kanyang mga bisig, ang masayang mga mata ng kanyang asawa at ang malumanay na bulong nito sa kanyang tainga: "Mahal na mahal kita, gusto kita, at sa pangkalahatan, miss na miss kita." Nahihilo sa kaligayahan na parang first date. Umiikot ito, umiikot, ngunit sinabi ng doktor na imposibleng gawin ito nang maaga, at nakakatakot ito para sa akin, at iba't ibang mga katanungan ang pumasok sa aking ulo:

Itigil natin ang "pagkahilo mula sa tagumpay" at mahinahon, sa pagkakasunud-sunod, susuriin natin ang lahat ng mga nuances: bakit imposibleng makipagtalik pagkatapos ng panganganak sa mga darating na araw at kung gaano katagal kailangan mong maghintay.

Kaya pagkatapos ng lahat, gaano katagal pagkatapos manganak maaari kang makipagtalik?

Sabi nila, hindi sakit ang pagbubuntis. Ngunit kahit na ang normal, hindi komplikadong panganganak ay maihahalintulad sa isang operasyon sa operasyon. Hayaan kang huwag maglagay ng anumang mga tahi at hindi magkaroon ng isang seksyon ng caesarean. Sa matris pagkatapos ng paghihiwalay ng inunan, sa katunayan, ang isang bukas na sugat ay nananatili, kung saan ang anumang impeksiyon ay maaaring makuha kung nagsimula kang makipagtalik sa loob ng isang buwan pagkatapos manganak. At ito ay puno ng isang seryosong proseso ng nagpapasiklab.

Kung nag-caesarean ka pa rin, o medyo "punit" ka at mayroong ilang mga tahi, kailangan din nilang bigyan ng oras upang gumaling. Ang anumang pag-igting sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring maging sanhi ng paghihiwalay ng mga tahi.

Samakatuwid, kapag tinanong kung posible bang makipagtalik pagkatapos ng panganganak at pagkatapos ng anong oras, ang sagot ng mga doktor ay hindi malabo. Hindi mahalaga kung paano nangyari ang kapanganakan: normal, na may maliit na luha, o isang seksyon ng caesarean ay ginawa - "pag-access sa katawan" ay maaari lamang pahintulutan pagkatapos ng 4-6 na linggo. At ang matris ay babalik sa dati nitong estado, at ang lugar kung saan ang inunan ay nakakabit ay gagaling, at ang lahat ng mga tahi ay gagaling nang normal. At kailangan pa ring tumuon sa pagkakaroon ng natural na postpartum discharge. Kung lumipas na ang sapat na oras, at naroon pa rin sila, siguraduhing pumunta sa doktor. Siguraduhing maayos ang lahat. Iyan ay kapag ito ay magiging posible na matulog sa kanyang asawa sa kapwa kasiyahan.

Paano mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at bumalik sa isang kasiya-siyang buhay sa sex pagkatapos ng panganganak

"Bumalik" sa aming asawa, inaasahan namin na ang mga sensasyon ng sex ay magiging kasing kislap ng dati. Ngunit kadalasan ang sensitivity ng iyong mga intimate point at lugar ay bumababa - at ito ay normal. At kailan siya babalik? At biglang - hindi kailanman? Huwag matakot at huwag mag-panic. Maglaan ng oras para sa mga espesyal na pagsasanay na parehong nag-aambag sa pagpapagaling ng mga sugat na "labanan" at sanayin ang mga kinakailangang kalamnan.

Kailan posible na maranasan ang parehong mga sensasyon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak? Ang isang magandang orgasm ay posible lamang sa nababanat na mga kalamnan ng puki. Samakatuwid, kailangan nila ng patuloy na pagsasanay. Ang mga pagsasanay na ito, sa kasiyahan ng aming mga kababaihan, ay naimbento ng gynecologist na si Arnold Kegel. Upang taasan ang sekswal na tono at pagbutihin ang mga sensasyon ng sex.

Ano ang eksaktong kailangang gawin: dahan-dahang pisilin ang mga kalamnan ng ari, pilitin at mamahinga tuwing 3 segundo. Magsimula ng mga regular na ehersisyo na may 10 contraction at relaxation 5 beses sa isang araw. Pagkatapos ng isang linggo, ang bilang ng mga compression ay maaaring tumaas sa 15, na nag-eehersisyo sa parehong bilang ng beses sa isang araw. Pagkatapos ng isa pang linggo, dalhin ito ng hanggang 20 compression, at iba pa hanggang ang bilang ay umabot sa 30. At sa oras na maging posible ang intimate life pagkatapos ng panganganak, makakakuha ka ng isang kamangha-manghang epekto. Kung gusto mo, maaari mong ipagpatuloy ang mga naturang aktibidad araw-araw o hindi bababa sa bawat ibang araw. Sanayin ang iyong mga kalamnan sa pag-ibig kahit saan - nakaupo, nakahiga, at maging sa daan patungo sa trabaho. Ito ay magiging isang napaka-kapaki-pakinabang na ugali, at ang sex life pagkatapos ng panganganak ay mas mabilis na bubuti.

Ang mga ehersisyo ng Kegel ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng pelvic floor at perineum.

Bakit parang ang sakit nung una

Unang kasarian, unang kapanganakan, unang pakikipagtalik pagkatapos ng pagbubuntis. Lahat ng babae ay may sakit, at sila ay sanhi ng iba't ibang dahilan. Alinman sa mga nerve endings ay nasira sa proseso ng panganganak, o ang mga peklat sa malambot na mga tisyu ay nasugatan sa panahon ng pakikipagtalik, o ang mga kalamnan ay masyadong mahina, o walang sapat na natural na pagpapadulas.

Huwag subukan ang iyong pasensya, isuko ang mga bagong pose, mas mahusay kaysa sa mga luma, ngunit napatunayan ng buhay, na pinaka komportable para sa iyo. Makipag-sex nang malumanay at malumanay, tulad ng unang pagkakataon.

Sa bawat pamilya, ang muling pagkabuhay ng matalik na buhay ay nagaganap sa iba't ibang paraan. Maaari mong ipagdiwang ito sa isang romantikong gabi, masarap na pagkain, mabangong paliguan, nanonood ng erotikong pelikula. Magpahinga at hayaang magising ang iyong mga pagnanasa. Nawa'y maging malambot at malambing ang iyong unang gabi ng pagbabalik sa iyong asawa.

Kung bakit SIYA o SIYA ay hindi nagmamadaling makipagtalik pagkatapos manganak

At lumipas na ang mga deadline, at maayos ang lahat, ngunit sa kama ay pakiramdam mo ay nasa magkabilang panig ka ng barikada, at ayaw mong tumawid sa hangganang ito. Ang pagnanais na magkaroon ng kapayapaang sekswal pagkatapos ng panganganak ay kapwa lalaki at babae.

Pagkatapos ng panganganak, ang mga babae ay karaniwang may mas mababang antas ng pleasure hormone, estrogen. Sa halip, isa pang hormone ang pumalit sa tungkulin - ang "maternal". Ang maliit na lalaki ay ganap na walang magawa, at samakatuwid ang ina ay hindi nangangailangan ng pangalawang anak, hindi na kailangang mabuntis at maipanganak siya, na nangangahulugang ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay nasa likuran pa rin. Iniisip niya lamang ang tungkol sa sanggol, at lahat. ang mga kasiyahan ay napupunta sa fog-sand.

Ang hindi malay na "psychological hormone" - "vindictive" ay gumaganap din ng isang papel. Ang isang walang malay na pagnanais pagkatapos ng isang mahirap na kapanganakan - upang maghiganti sa Kanya para sa lahat ng pagdurusa na naranasan ng isang babae, ay nagreresulta sa isang pagtanggi na makipagtalik sa kanyang minamahal at ninanais na asawa.

Ang "hormone ng pagkapagod" ay pinapatay din ang sekswal na pagnanasa. Ang isang bahay, isang bata, mga gawaing bahay na sabay-sabay na nahulog sa ulo ng isang mahirap na babae ay hindi nakakatulong sa romantikong pakikipagtalik.

At isa pang "hormone" ang gumagawa ng maruming gawain nito. “Tumaba ako, may stretch marks ako sa tiyan. Makikita ako ng asawa ko at hindi na niya kayang magmahal tulad ng dati. Oo, huminahon ka! Hindi maganda para sa mabuti, ngunit mabuti para sa maganda. Hindi kailangang matakot. Magiging maayos din ang lahat. Makipagtalik man lang para sa kanyang kasiyahan. Kailangan niya ito, na-miss ka niya nang husto, at walang pagbabago sa kanyang katawan. Sa lalong madaling panahon ang pagnanasa ay babalik sa iyo. Posible na may paghihiganti.

Bakit ayaw ng asawa? Pagkatapos ng lahat, dapat siyang magsunog ng pagnanasa. Sa loob ng siyam na buwan at ang postpartum period, kailangan lang niyang makaligtaan ang kanyang minamahal, maging sexy at madamdamin? Oo at hindi. Una, maaaring makaramdam siya ng kalabisan at paninibugho. Pangalawa, ang isang mapagmahal na lalaki ay natatakot lamang na masaktan ang kanyang awkward touch, at nakakaramdam pa rin ng pagkakasala, dahil siya ay malusog at nais niyang magkaroon ng isang matalik na buhay.

Iminumungkahi naming manood ng video sa paksa kung saan pinag-uusapan ng isang obstetrician-gynecologist kung kailan magsisimulang makipagtalik pagkatapos ng panganganak. Ano ang gagawin kung ang isang babae ay may mababang libido.

Ang pagtatalik pagkatapos ng panganganak para sa bawat mag-asawa ay nagsisimula sa iba't ibang oras at sa kanilang sariling paraan. Ngunit kung mahal ninyo ang isa't isa, pahalagahan ang iyong relasyon, malalampasan mo ang anumang paghihirap!

Ang katawan ay nakakaranas ng ilang stress at sumasailalim sa ilang mga pisikal na pagbabago. Ang isang babae pagkatapos ng kapanganakan ay kinakailangang nangangailangan ng oras upang mabawi. Samakatuwid, ang pakikipagtalik ay posible lamang pagkatapos ng 1-2 buwan. Siyempre, marami dito ang nakasalalay sa indibidwal na pisikal at sikolohikal na katangian ng babae. Bilang karagdagan, kailangan mong isaalang-alang kung paano nagpunta ang kapanganakan, kung gaano ito kahirap o kadali.

Sa anumang kaso, hindi inirerekomenda ng mga doktor na payagan ang pakikipagtalik nang mas maaga kaysa pagkatapos ng 1 buwan. Ito ang pinakamababang panahon na kinakailangan para sa pagpapatuloy ng normal na paggana ng matris at para sa paglilinis nito. Ang pagbabalik sa matalik na relasyon kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay lubhang hindi kanais-nais din dahil sa panahong ito ito ay napaka-bulnerable sa impeksyon. Ang panganib na ito ay mawawala lamang kapag siya ay ganap na gumaling.

Kung ang kapanganakan ay mahirap, na may mga break at incisions, mas maraming oras ang dapat lumipas bago ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad. Pagkatapos manganak gamit ang caesarean section, kailangan din ng babae ng mas maraming oras para maibalik ang kanyang mga organo hanggang sa tuluyang gumaling ang mga tahi mula sa operasyon.

Mabuti kung tatalakayin mo sa gynecologist ang "pahintulot" para sa unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak. Susuriin ng doktor ang kondisyon ng iyong mga maselang bahagi ng katawan at susuriin ang bilis at antas ng kanilang paggaling, magrerekomenda kung kailan mo maaaring ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad. Gayundin, ang espesyalista ay magpapayo sa iyo sa pinaka-angkop na mga contraceptive upang maiwasan ang posibilidad ng muling pagbubuntis kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Sex life pagkatapos ng panganganak: ano ang mga posibleng problema

Ang pinakakaraniwang problema na maaaring lumitaw kapag ipinagpatuloy ang sekswal na aktibidad pagkatapos ng panganganak ay ang mga anatomical na pagbabago sa ari at pagkatuyo nito. Sa proseso ng pagdaan ng sanggol sa kanal ng kapanganakan, ang puki ay nakaunat, ngunit sa paglipas ng panahon ay magkakaroon ito ng orihinal na hugis.

Upang mapabilis ang prosesong ito, maaari kang magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay sa Kegel. Dapat silang isagawa kahit na sa panahon ng pagbubuntis, na tumutulong upang maprotektahan laban sa labis na pag-uunat ng matris, at pinapayagan din itong mabilis na bumalik sa natural na estado nito kaagad pagkatapos ng panganganak.

Ang pagkatuyo ng matris ay isang pansamantalang kababalaghan na nangyayari bilang isang resulta ng kakulangan ng estrogen sa panahon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Nakakaapekto rin ito sa paglitaw ng postpartum depression at depression sa isang babae, na pinalala ng pagkapagod. Sa sitwasyong ito, inirerekomenda ng asawang lalaki na tratuhin ang kanyang asawa nang may pag-unawa, dahil kailangan niya ng pisikal at moral na suporta. Upang makayanan ang pagkatuyo ng vaginal, makakatulong ang mga espesyal na moisturizing lubricant at cream, na maaaring mabili sa isang parmasya.

Maraming kababaihan ang nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang sitwasyong ito ay pinaka-karaniwan kung ang panganganak ay mahirap at may mga luha na nangangailangan ng tahiin. Ang sakit ay nadarama kapag ang mga tahi ay "nakakawit" sa mga dulo ng ugat.

Sa kasong ito, ang mag-asawa ay kailangang magtulungan upang mahanap ang pinakamainam na posisyon para sa pakikipagtalik. Sa paglipas ng panahon, mawawala ang sakit, ngunit sa ngayon, sa panahon ng pakikipagtalik, dapat mo lamang makinig nang mas mabuti sa isa't isa.

Ang pagsilang ng isang bata, lalo na ang unang anak, ay nagdadala ng sarili nitong mga pagbabago sa paraan ng lahat ng aspeto ng buhay pamilya. Ang sekswal na bahagi ay walang pagbubukod. Ang sekswal na buhay pagkatapos ng panganganak ay nakakuha ng maraming mga alamat, kadalasang kapwa eksklusibo. Ang ilan ay nagtaltalan na pagkatapos lamang ng kapanganakan ay natuklasan nila ang mga bagong hindi pa nagagawang sensasyon, ang iba - na ang sekswal na buhay pagkatapos ng kapanganakan ay ganap na tumigil.

Ang mga sexologist mula sa Netherlands ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa mga batang ina ng mga panganay. Bilang isang resulta, nalaman nila na ang kalidad ng pakikipagtalik ay lumalala lamang sa unang taon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ngunit sa kalaunan ito ay naging katulad ng bago manganak. 60% ng mga batang ina ay nag-rate ng kanilang buhay sa sex bilang buong tatlong buwan pagkatapos manganak, 80% makalipas ang anim na buwan at 94% sa isang taon pagkatapos manganak. Bilang karagdagan, natagpuan ang isang malinaw na relasyon sa pagitan ng kung kailan huminto ang mga kababaihan sa pakikipagtalik bago manganak at kapag ipinagpatuloy nila ito pagkatapos manganak. Ang mga babaeng huminto sa pakikipagtalik bago ang ika-12 linggo ng pagbubuntis ay 11 beses na mas malamang na hindi ipagpatuloy ang kanilang sekswal na buhay sa isang taon pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Kasarian pagkatapos ng panganganak - kailan posible?

Mula sa pananaw ng mga obstetrician at gynecologist, ito ay 6-8 na linggo pagkatapos ng panganganak na itinuturing na pinakamainam na oras upang umiwas sa tradisyonal na pakikipagtalik. Gayunpaman, ang lahat ay puro indibidwal. Ang ilang kababaihan na maganda ang pakiramdam pagkatapos ng panganganak ay nagpapatuloy sa pakikipagtalik nang mas maaga kaysa sa itinakdang anim na linggo. Upang matiyak na ang pagpapatuloy ng mga pakikipagtalik ay hindi makakasama, ang isang babae ay kailangang magpatingin sa isang gynecologist bago sila magsimula. Karaniwan, ang isang naka-iskedyul na pagsusuri pagkatapos ng panganganak ay inireseta nang eksaktong isang buwan mamaya. Kung sa panahon ng pagsusuri, nakita ng doktor na ang lahat ng mga organo ay bumalik sa pamantayan bago ang pagbubuntis at ang mga pagbabago sa postpartum ay natapos na, pagkatapos ay maaari siyang magbigay ng go-ahead para sa sekswal na aktibidad kaagad pagkatapos ng pagsusuri o (sa ibang kaso) magrekomenda ng karagdagang pag-iwas at kontrolin ang pagsusuri pagkatapos ng 2-4 na linggo.

Bakit hindi mas maaga?

Ipagbawal pakikipagtalik sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak nauugnay sa dalawang pangunahing dahilan.
Una, ang mga tisyu na nasira sa panahon ng panganganak (halimbawa, ang lugar ng pagkakabit ng inunan) kaagad pagkatapos ng panganganak ay halos isang bukas na sugat. Sa panahon ng pakikipagtalik, ang pagdurugo mula sa mga sisidlang nasira ng panganganak ay maaaring magpatuloy.

Pangalawa, ang genital tract ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay lalong madaling kapitan sa lahat ng uri ng impeksyon, ang pagpasok nito ay posible sa panahon ng pakikipagtalik. Ang impeksyon sa matris ay maaaring maging sanhi ng pamamaga nito - endometritis, isa sa mga pinakamalubhang komplikasyon sa postpartum.

Kung ang natural na panganganak ay nagpapatuloy nang normal at hindi sinamahan ng anumang mga komplikasyon o interbensyong medikal, ang matris ay umabot sa dati nitong laki sa pagtatapos ng ika-6 na linggo pagkatapos ng panganganak. Sa panahong ito, ang matris ay nagkontrata, at ang integridad ng mga tisyu ay naibalik.

Pagkatapos ng operative delivery (caesarean section, curettage ng uterine cavity pagkatapos ng panganganak), ang panahong ito ay maaaring tumagal ng hanggang 8 linggo, at kung minsan ay mas matagal pa (2-3 buwan). Sa kasong ito, ang tagal ng pag-iwas sa pakikipagtalik ay dapat na tumaas ng kasing dami ng kinakailangan para sa kumpletong pagpapagaling ng kanal ng kapanganakan ng babae. Sa kasong ito, ang tiyempo ng pagpapatuloy ng pakikipagtalik ay tutukuyin ng dumadating na gynecologist. Lalo na madalas, ang gayong pagkaantala sa panahon ng pag-iwas sa pakikipagtalik ay nauugnay sa pagtahi pagkatapos ng pagkalagot ng malambot na mga tisyu ng kanal ng kapanganakan o episiotomy.

Mga problema at paraan upang malutas ang mga ito

At ngayon ang pinakahihintay na pahintulot ay natanggap at tila ang lahat ng mga paghihirap ay nasa likod natin. Gayunpaman, maraming mga mag-asawa ang nahaharap sa hindi pangkaraniwang mga problema sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak.

Problema 1: "Ayoko!"

Matapos ang lahat ng mga paghihirap at kaguluhan ng pagbubuntis, ang isang bagong ina ay nakakaranas ng ganap na magkakaibang mga damdamin. Ang lahat ng kanyang iniisip ay umiikot sa pag-aalaga sa sanggol. Ganyan ang disenyo ng kalikasan. Hangga't ang sanggol ay hindi maaaring gawin nang walang pag-aalaga ng ina, ang instinct ng procreation, na nagpapakain sa sekswalidad ng babae, ay natutulog bilang hindi kailangan. Bilang karagdagan, ang talamak na pagkapagod at kakulangan ng tulog ay gumising sa likas na pag-iingat sa sarili, na mas pinipili ang dagdag na oras ng pagtulog kaysa sa karnal na libangan.

Madalas na tila sa isang babae na ang kanyang estado ng patuloy na pagkabalisa para sa sanggol ay hindi maaaring (ayaw) na ibahagi ng kanyang mga kamag-anak at, una sa lahat, ang kanyang asawa. Kung gayon ang panawagan ng isang lalaki para sa pakikipagtalik ay maaaring maramdaman na halos may sama ng loob. Ang isang pakiramdam ng kalungkutan, ang paghihiwalay ay nabuo, na maaaring maging depresyon (sa pamamagitan ng paraan, ang kawalan ng interes sa sex ay minsan ay isang tanda ng postpartum depression). Maraming mga psychologist, batay sa maraming mga taon ng pagmamasid, ay naghihinuha na ang mas maaga ang isang mag-asawa ay maaaring bumalik sa normal na sekswal na aktibidad pagkatapos ng panganganak, mas maraming pagkakataon na mayroon sila para sa isang maayos na relasyon sa hinaharap.

Samakatuwid, kailangan mo pa ring subukang mabilis na magtatag ng mga sekswal na relasyon, kahit na ang iyong mga aksyon sa pag-ibig sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak ay hindi kasama ang tradisyonal na pakikipagtalik. Subukang mapanatili ang pisikal na pag-ibig, huwag ibukod ang bawat isa sa saklaw ng iyong mga interes. Kailangan lang magsabi ng malalambing na salita sa isa't isa araw-araw, para yakapin ang isa't isa. Hindi kinakailangang mag-iwan ng oras para sa pakikipagtalik sa gabi o sa gabi, kapag ang mag-asawa ay wala nang lakas. Maaari kang makipagtalik sa umaga o sa panahon ng pagtulog sa araw ng sanggol, kapag ang asawa ay biglang nawalan ng trabaho sa oras ng tanghalian. Huwag lasunin ang mga relasyon sa pamilya ng mga pahayag tulad ng "Dala ko ang lahat ng alalahanin tungkol sa bata, hindi ko kailangan ng sex." Hindi mo dapat talikuran ang matalik na relasyon dahil sa hindi nalutas na mga salungatan sa pamilya o tanggihan ang iyong asawa dahil "hindi siya sumama sa paglalakad kasama ang bata."

Paalalahanan ang iyong sarili ng pinakamahusay na mga yugto ng iyong matalik na buhay. Sa sandaling lumitaw ang pagkakataon, hikayatin, sa ilalim ng isang makatwirang dahilan, ang isang taong malapit na maglakad sa loob ng ilang oras kasama ang isang bata, at sa oras na ito ayusin ang isang lihim na petsa kasama ang iyong sariling asawa. Ang kaaya-ayang stress ng isang maliit na panlilinlang ay mag-uudyok ng bago, at malamang, nakalimutan nang mga lumang sensasyon. Pinakamahalaga, tandaan na ang pakikipagtalik ay hindi isang serbisyo sa isang kapareha, ngunit kung ano ang kailangan mo, at tumutok upang makuha lamang ang mga positibong emosyon mula dito.

Problema 2: "Hindi niya ako magustuhan!"

Ang kawalang-kasiyahan sa kanyang sarili, ang kanyang pigura, ang laki ng kanyang mga suso (na maaaring tumaas ng ilang laki sa panahon ng pagpapakain) ay maaaring humantong sa isang babae sa ideya na hindi na siya kaakit-akit sa kanyang asawa. At ang maayos na mga walang anak na kasintahan ay nagdudulot ng kumpletong pagkalito sa mga kaluluwa ng mga batang ina.

Hayaan ang iyong kapareha na magpasya kung gaano ka kaakit-akit, at kung siya ay nagnanasa para sa iyo, kung gayon ikaw ay walang kabuluhan na nagpapakita ng iyong sarili bilang eksklusibong isang "bangko ng gatas ng ina". Tandaan na ang hari ay ginawa ng kanyang kasamahan. Magsakripisyo ng isang lakad at maglaan ng ilang oras sa iyong hitsura. Magsuot ng magagandang damit na panloob na hindi angkop para sa pagpapasuso, ngunit nagtatago ng mga bahid ng figure. Sa bra, maaari kang maglagay ng absorbent pads (upang hindi makagambala ang tumatakas na gatas). Tumingin sa salamin - isang batang ina, "Madonna", ay palaging ang ehemplo ng pambabae kagandahan.

Maaari kang mag-ayos ng isang romantikong hapunan, maligo kasama ang iyong mahal sa buhay, manood ng ilang magagandang erotikong pelikula nang magkasama - makakatulong ito sa kapwa upang makapagpahinga at makaramdam muli ng pagnanais.

Siyempre, hindi ka dapat pumunta sa iba pang sukdulan, aliwin ang iyong sarili sa katotohanan na ang asawa ay "nais ng isang bata, kaya hayaan ang sinuman na magkaroon ng parehong malambot na damdamin para sa akin." Tandaan na ang iyong kasalukuyang figure ay isang side effect ng pagbubuntis at panganganak, isang hindi maiiwasan ngunit pansamantalang kababalaghan. Subukang maghanap ng oras para sa himnastiko, huwag madala sa mga matatamis, at unti-unti, ang iyong mga mapang-akit na anyo ay muling ilalarawan.

Problema 3: "Tulad ng unang pagkakataon!"

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak. Sa katunayan, ang unang ilang beses pagkatapos ng panganganak, ang pakikipagtalik para sa maraming kababaihan ay masakit, at ang tagal ng mga masakit na sensasyon na ito ay hindi maaaring matukoy nang maaga. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sanhi ng maraming dahilan. Halimbawa, kung bilang isang resulta ng mga ruptures o episiotomy, ang mga nerve endings sa perineum ay nasira, na kung saan ay marami. Kahit na pagkatapos ng kumpletong pagpapagaling, ang balat at vaginal mucosa sa lugar ng tahi ay napaka-sensitibo sa presyon. Bilang karagdagan, ang peklat sa malambot na mga tisyu ng perineum ay hindi nakakatulong sa pagpapalawak nito sa panahon ng pakikipagtalik, at ang hindi malay na pagtutol ng isang babae ay nagdaragdag ng kakulangan sa ginhawa kahit na sa mga posisyon na dati ay ganap na walang sakit at kaaya-aya para sa isang babae.

Kadalasan, ang sakit ay nawawala nang kusa habang ang sensitivity ng mga ugat ay umaangkop sa mga bagong kondisyon. Huwag mag-atubiling sabihin sa iyong kapareha ang iyong nararamdaman, kasama ang iyong mga takot. Huwag kailanman gagawa ng pabor sa iyong asawa kung nakakaranas ka ng sakit habang nakikipagtalik.

Ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak dapat magsimula nang dahan-dahan, sa una ay bigyan ang bawat isa ng matalik na haplos, hindi kasama ang pakikipagtalik na may pagtagos. Bago makipag-ugnay, ang isang babae ay kailangang mag-relax hangga't maaari at subukan ang mga posisyon na pinaka komportable. Pagkatapos ng mga pinsala sa perineal, ang "babae sa itaas" o nakahiga sa iyong gilid na posisyon ay mas kanais-nais, dahil sa mga posisyon na ito maaari mong kontrolin ang antas ng pagtagos at ayusin ang presyon sa perineal area sa iyong sarili.

Ang buong pakikipagtalik ay maaaring palitan ng oral sex o aktibong petting (panggagaya ng pakikipagtalik). Sa huling kaso, pagkatapos ng foreplay, ang magkapareha ay nagkukuskos sa ari ng isa't isa gamit ang kanilang mga ari, habang gumagawa ng mga paggalaw ng balakang na ginagaya ang pakikipagtalik. Sa proseso ng petting, maaaring sumang-ayon ang partner sa isang pagtatangka sa penetration, ngunit dapat na handa ang partner na bumalik sa petting anumang oras o ganap na matakpan ang pakikipagtalik. Malamang na makatagpo mo ito ng higit sa isang beses, kaya talakayin nang maaga ang posibilidad na ito. Kung nangyari ito, subukang alisin ang pag-igting sa tulong ng mga biro at subukang magsimulang muli. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis, dahil kapag nag-petting, ang bahagi ng tamud ay maaaring makapasok sa puki ng kapareha.

Sa napakabihirang mga kaso lamang, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay nauugnay sa mga malubhang paglabag sa anatomya ng puki na naganap pagkatapos ng operasyon sa panahon ng panganganak. Sa kasong ito, maaaring makatulong ang reconstructive surgery.

Problema 4: "Ibang-iba tayo!"

Pagkatapos ng panganganak, nagbabago rin ang anatomical ratio ng mga genital organ ng isang lalaki at isang babae. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng panganganak, ang puki ay lumawak nang husto upang maipasa ang sanggol sa kanal ng kapanganakan, samakatuwid, sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng panganganak, ito ay nananatili sa isang nakakarelaks na estado.
Maaaring hindi maramdaman ng isang lalaki ang buong kabilogan ng ari ng lalaki, at maaaring hindi maramdaman ng isang babae ang presensya ng ari ng lalaki sa loob. Kailangan mong maunawaan na ang kundisyong ito ay pansamantala, at hindi ito dapat maging dahilan ng pag-aalala. Palakasin ang mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik ay makakatulong sa iba't ibang mga postura kung saan ang mga balakang ng babae ay mahigpit na naka-compress.

At ang mga ehersisyo ng Kegel ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang pagkalastiko ng tisyu upang madagdagan ang tono ng mga kalamnan ng perineum at ang buong genital area. Inimbento ni Dr. Kegel ang mga pagsasanay na ito upang gamutin ang kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga babaeng nanganak at matatandang babae. Mas madaling maramdaman ng mga babae kung aling mga kalamnan ang kailangang sanayin sa pag-ihi, kung susubukan mong ihinto nang basta-basta ang pag-ihi, mararamdaman mo kaagad ang pag-urong ng mga kalamnan na ito. Kapag naging malinaw kung ano ang hitsura ng pag-urong ng kalamnan, kailangan mong ulitin ang mga contraction na ito sa isang komportableng posisyon, unti-unting tumataas hanggang 50 beses bawat set. Mas mainam na ulitin ang mga diskarte 2-3 beses sa isang araw sa anumang oras at sa iba't ibang posisyon.

Sa pamamagitan ng paraan, kung gagawin mo ang mga pagsasanay na ito sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong makabuluhang bawasan ang panganib ng pinsala sa perineal at bawasan ang oras ng pagbawi para sa tono ng kalamnan nang maraming beses.

Problema 5: "Tuyo!"

Halos lahat ng kababaihan, hindi alintana kung paano nagpatuloy ang kapanganakan, sa panahon ng postpartum, mayroong kakulangan ng pangunahing mga babaeng hormone - estrogen. Ang isa sa mga pagpapakita ng kakulangan sa estrogen ay ang pagkatuyo ng vaginal mucosa, na nagdudulot din ng makabuluhang abala sa panahon ng pakikipagtalik.

Upang maalis ang pansamantalang kakulangan na ito, ang mga artipisyal na kapalit para sa natural na pagpapadulas, ang tinatawag na mga pampadulas, ay mga espesyal na paraan para sa moisturizing. Magagamit sa anyo ng mga gel at cream. Maaari kang bumili ng mga pampadulas sa mga parmasya, supermarket, mga tindahan ng kosmetiko at mga espesyal na tindahan ng sex. Bigyang-pansin ang komposisyon ng mga pampadulas: pumili nang walang mga tina, lasa, hormone at iba pang mga additives. Bilang karagdagan sa moisturizing, ang mga pampadulas ay tumutulong na mapahina ang mga peklat sa lugar ng mga tahi. Lalo na para sa paglambot ng mga peklat, maaari kang gumamit ng mga ointment na ginagamit sa paggamot ng keloid scars ("Solcoseryl", "Contratubex"). Gayunpaman, maaari silang magamit, hindi tulad ng mga pampadulas, sa pag-apruba lamang ng isang doktor!

Problema 6: "Natatakot ako sa pagbubuntis!"

Nang hindi naghihintay ng mga sorpresa, simulan ang pag-aalaga dito kaagad, mula sa pinakaunang pakikipagtalik. Ayon sa mga doktor, ang pinakamababang pagitan sa pagitan ng mga kapanganakan ay dalawang taon, at ang pinakamainam ay mula dalawa at kalahati hanggang tatlo at kalahating taon. Masyadong maikli ang pagitan sa pagitan ng mga kapanganakan ay maaaring humantong sa isang kumplikadong pagbubuntis at pagsilang ng isang napaaga na sanggol. Pipigilan ng bagong pagbubuntis ang sanggol sa pagpapasuso.

Kapag pumipili ng mga contraceptive, dapat tandaan na ang pagpipigil sa pagbubuntis ay hindi dapat makaapekto sa kalidad at dami ng gatas ng ina. Mabuti na sa bagay na ito ang sinumang nursing mother ay may pagpipilian.

Ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad pagkatapos ng paglitaw ng sanggol ay may mga indibidwal na termino para sa bawat mag-asawa. Karaniwan, ang gynecologist ay nagtatakda ng isang bagong ina para sa isang tiyak na panahon ng pag-iwas sa isang naka-iskedyul na pagsusuri. Ang termino niya depende sa kalusugan ng babae, mga tampok ng panganganak at iba pang mga nuances.

Ang bawat batang ina ay nag-aalala tungkol sa tanong kung gaano katagal imposibleng makipagtalik pagkatapos ng panganganak? Sumasagot kami: kung ang kapanganakan ng isang bata ay nangyari nang walang mga komplikasyon, maaari ka nang bumalik sa matalik na buhay isang buwan at kalahati pagkatapos ng kapanganakan.

Ito ay dahil sa pangangailangan na ibalik ang matris at pagalingin ang attachment site ng inunan. Ang impeksiyon sa isang bukas na sugat ay maaaring humantong sa pamamaga ng matris, kaya dapat mong hintayin ang paggaling ng mga nasirang tissue.

Ang mga sukat ng puki ay dapat ding magkaroon ng hugis. Kaagad pagkatapos ng panganganak, ito ay nasa isang stretch state at unti-unting lumiliit sa dati nitong laki. Upang mapabilis ang prosesong ito, inirerekumenda ng maraming gynecologist na magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo na nagsasanay sa mga kalamnan ng puki at perineum. Sa pagsusuri, makikita ng gynecologist bumalik ba sa normal ang organs ng babae o higit pang pagtigil sa sekswal na aktibidad ay inirerekomenda.

Pagkatapos ng panganganak, ang puki ay madaling mahawa. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mataas na kalidad na pagpipigil sa pagbubuntis at pagmamasid sa kalinisan. Makakatulong ito na maiwasan ang mga komplikasyon sa postpartum.

Tandaan: ang pagpapasya na makipagtalik sa isang linggo pagkatapos manganak, ipagsapalaran mo ang iyong sariling kalusugan!

Kung nagkaroon ng operasyon sa anyo ng curettage ng uterine cavity, ang panahon ng abstinence ay tumataas hindi bababa sa dalawang buwan. Sa ilang mga kaso, ang tagal ng paghihigpit sa sekswal na buhay ay dapat na tumaas sa oras na kinakailangan para sa kumpletong pagpapanumbalik ng kanal ng kapanganakan ng isang batang ina.

Mga tahi at luha

Ang buhay sekswal ay apektado ng iba't ibang komplikasyon na naganap sa panahon ng panganganak.

Halimbawa, pagkatapos ng episiotomy (pagkalagot ng perineum at kasunod na pagtahi), kailangan ng babae mas mahabang panahon ng pagbawi, kung saan kakailanganin niyang talikuran ang pakikipagtalik.

Mayroong maraming mga nerbiyos sa lugar ng ari ng babae, ang sensitivity nito ay nasira kapag ang perineum ay napunit. Dahil dito, ang mga nerve ending ay maaaring ma-compress, na magiging sanhi kakulangan sa ginhawa kapag ipinagpatuloy ang pakikipagtalik. Kapag naganap ang pagtahi, maaaring mangyari ang pagbabago sa pagsasaayos ng ari, na magdudulot ng pananakit sa isang babae sa ilang partikular na posisyon.

Ang sakit ay lilipas sa paglipas ng panahon, dahil ang sensitivity ng mga nerve endings ay may kakayahang umangkop sa mga bagong kondisyon. Sa una, dapat ang isang lalaki lalo na maayos sa panahon ng pakikipagtalik, upang hindi ito masakit at hindi kaaya-aya para sa kapareha.

Sa panahon ng postpartum, dahil sa mga tahi, ang balat sa lugar ng perineum at ang pasukan sa puki ay nagiging mas sensitibo.

Ang presyon sa mga tahi, na hindi maiiwasan sa panahon ng pakikipagtalik, ay maaaring magdulot ng pananakit at kakulangan ng natural na pagpapadulas ng babae. Upang mabawasan ang sakit, maaari mong palambutin ang lugar ng paghiwa sa pamamagitan ng paglalagay ng mga pamahid na nagpapagaling ng mga peklat ng keloid.

Mga tampok ng pakikipagtalik pagkatapos ng caesarean section

Ang tagal ng pagpigil sa pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak sa pamamagitan ng caesarean section ay hindi naiiba sa panahon ng pag-iwas pagkatapos ng normal na panganganak at apat hanggang anim na linggo.

Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang sa tinukoy na oras upang pagalingin ang peklat sa matris, kung walang mga komplikasyon.

Ang isang tahi sa tiyan mula sa isang seksyon ng caesarean sa karamihan ng mga kaso ay mas mabilis na gumagaling kaysa sa isang peklat sa matris. Gayunpaman, dahil hindi ito ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagbawi ng kalamnan, ang rate ng pagpapagaling nito ay hindi isinasaalang-alang kapag inirerekomenda ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad.

Medyo mas madali para sa mga kababaihan pagkatapos ng seksyon ng caesarean na makipagtalik pagkatapos ng panganganak, dahil ang kanilang mga ari ay hindi nabago.

Dahil ang mga dingding ng puki at cervix ay nananatiling kapareho ng bago ang pagbubuntis, walang problema sa pagkawala ng pandamdam.

Mga uri ng intimacy

Halos bawat mag-asawa ay nakakaranas ng mga pagbabago sa kanilang buhay sex pagkatapos ng isang sanggol. Sa una, ang mga kasosyo ay umaangkop sa mga bagong sensasyon at dapat mahanap pinakamahusay na pagpipilian pagtatalik na babagay sa kanilang dalawa.

oral sex pagkatapos ng panganganak, maaari kang magpatuloy nang mas maaga kaysa sa iba pang mga uri ng pakikipagtalik. Ito ay magbibigay-daan sa isang babae at isang lalaki na makalaya nang hindi nakikibahagi sa matalim na pagtatalik.

Sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak, ang mga paghihirap sa vaginal sex ay posible sa iba't ibang dahilan. Kakulangan ng pagpapadulas, takot ng isang babae sa sakit, isang pagbabago sa sensitivity - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa pagnanais para sa sex. Gumamit ng magandang kalidad na pampadulas pagpili ng tamang postura at ang isang mabagal na bilis ay makakatulong upang makayanan ang mga problema at maibalik ang dating sekswal na aktibidad.

Tulad ng para sa anal sex, ito rin dapat iwanan para sa isang oras pagkatapos ng panganganak. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na may perineal ruptures sa panahon ng panganganak, almoranas o anal fissures.

Kahit na sa kawalan ng contraindications, dapat malaman ng isang batang ina na sa panahon ng anal sex, ang matris ay pinasigla sa likod ng dingding. Ito ay maaaring humantong sa pagdurugo ng matris.

Mga hindi kanais-nais na sintomas: ano ang dapat abangan?

Ang bawat babae pagkatapos ng panganganak ay dapat makinig sa kanyang mga damdamin sa panahon ng pakikipagtalik, hindi lamang upang magsaya, kundi pati na rin upang maiwasan ang mga problema.

Halimbawa, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring maging physiological at psychological. Kapag may matinding sakit dapat mong ipagpaliban ang pakikipagtalik at hanapin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Pagkakaroon ng dugo sa panahon ng pakikipagtalik, maaari itong takutin ang mga kasosyo, at upang malaman ang dahilan, ang isang babae ay dapat na agad na magpatingin sa isang gynecologist.

Ang madugong discharge ay maaaring sanhi ng parehong natitira sa lochia at sa mga nakakagaling na peklat pagkatapos ng ruptures. Kung malubha ang pagdurugo, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor at tumawag ng ambulansya.

Kapag nagpasya na abalahin ang sekswal na kapayapaan, ang isang babae ay kailangang isaalang-alang hindi lamang ang mga rekomendasyon ng kanyang doktor, kundi pati na rin ang kanyang sariling kahandaan para sa sekswal na buhay. Ang sikolohikal na kalagayan ng isang batang ina ay dapat na matatag. Pagkatapos lamang ay posible ang mataas na kalidad na pakikipagtalik, na magdadala ng kasiyahan sa parehong mga kasosyo.

Panoorin ang video tungkol sa kung paano bumalik sa kama kasama ang kanyang asawa pagkatapos ng panganganak: