O'sish gormoni 3 birlik. O'sish gormoni bilan malakali kursni qanday yaratish mumkin: dozalash va dozalash rejimlari
Ko'rinishidan, suyultirilgan modda bilan to'ldirilgan shpritsni olib, oshqozonga yopishtirishdan ko'ra oddiyroq nima bo'lishi mumkin? Biroq, nozikliklar va qoidalar mavjud bo'lib, ularga rioya qilgan holda siz og'riqli hislar paydo bo'lishining oldini olasiz va preparatning so'rilishini yaxshilaysiz. Shunday qilib, o'sish gormonini qanday kiritish kerak, qanday maslahatlar va qoidalarga rioya qilish kerak, bu polipeptidni yuborish suyak va mushak to'qimalarining holatiga, tananing energiya salohiyatiga va hatto bo'g'imlarda tiklanish jarayonlarini tezlashtirishga ijobiy ta'sir qiladi. va ligamentlar, siz ushbu maqoladan bilib olasiz.
Kerakli vositalar
Keling, so'zlardan harakatga o'tamiz, bizga kerak bo'ladi:
- alkogolga namlangan paxta momig'i (muqobil ravishda siz bakteritsidli spirtli salfetkalardan foydalanishingiz mumkin);
- in'ektsiya uchun steril suv (yoki natriy xlorid eritmasi sifatida ham tanilgan sho'r eritma).
Dori-darmon bozorida juda ko'p turli xil shpritslar mavjud, ammo bizning holatlarimizda biz 100 ta bo'linmali insulin shpritsini tanlashimiz kerak. Nega aynan 100 deb so'rayapsiz? Javob oddiy - kerakli dozani hisoblash qulayroq. Bundan tashqari, shpritsdagi igna birlashtirilgan bo'lishi kerak, ya'ni plastik tugma akkordeoniga lehimlangan bo'lishi kerak. Olinadigan ignalari bo'lgan shpritslardan farqli o'laroq, birlashtirilganlari odatda ancha nozik va o'tkirroqdir, bu esa in'ektsiyani oson va qulay qiladi. Ular aytganidek, "chivin qattiqroq tishlaydi" va bu mutlaqo to'g'ri, chunki integral igna bo'lsa, siz hatto inyeksiyaning uchi yog 'yoki mushak to'qimalariga yog' kabi kirib borishini sezmaysiz; Bunday holda, tirnash xususiyati yoki ko'karishlar izlari yo'q.
Integratsiyalashgan ignalari bo'lgan insulin shpritslarining yana bir muhim afzalligi shundaki, ular shprits akkordeonidagi suyuqlikni to'liq siqib chiqaradi. Echib olinadigan ignali shpritslar haqida gapirib bo'lmaydi, ularning roli ignani ushlab turishdan iborat bo'lgan plastik tayoqning uchida "naycha" mavjud va ba'zida qimmatbaho o'sishning juda mustahkam qismi aynan shu asosda joylashgan. gormon qoladi.
Bundan tashqari, o'rnatilgan igna bilan insulin shpritslari kauchuk pistonga ega va shuning uchun qalam urishi yumshoqroq va yumshoqroq. Bu inyeksiyani yoqimli marosimga aylantiradi.
Bakteritsid salfetkalar kabi in'ektsiya uchun steril suvni dorixonalarda sotib olish kerak. Polimer idishlardagi dori-darmonlarga ustunlik bering, chunki ularni ishlab chiqarish yuqori darajada va zamonaviy standartlarga javob beradi.
Mo'ljallangan in'ektsiya joyini dezinfeksiya qilish uchun spirtli ichimliklarni ishqalash yoki spirtli salfetkalar kerak.
Inyeksiya qanday amalga oshiriladi?
O'sish gormoni teri ostiga ham, mushak ichiga ham kiritiladi. Inyeksiya joyini topish juda oson, agar u yog 'to'qimasi bo'lsa, unda qorin bo'shlig'idagi burma eng mos keladi. Agar siz to'g'ridan-to'g'ri mushak ichiga in'ektsiya qilishni xohlasangiz, unda oz sonli kichik tomirlar (masalan, elka) bo'lgan nuqtani tanlang.
Aytaylik, biz yog 'qatlamiga birinchi in'ektsiyani amalga oshirishga qaror qildik. Biz kindik atrofidagi maydonni his qilamiz, undan diametri 8-9 santimetr, u eng qulay va og'riqsiz hisoblanadi. Biz to'ldirilgan shpritsni bir qo'l bilan olamiz, ikkinchi qo'l bilan ikki barmog'imiz bilan katlama qilamiz va 45 graduslik burchak ostida ignani deyarli to'liq chuqurlikka silliq joylashtiramiz, keyin uni bir oz orqaga tortamiz, 3-5 mm. . Agar qon bo'lsa, demak siz kapillyarga kirgansiz va siz in'ektsiya joyini o'zgartirishingiz kerak. Agar qon izlari bo'lmasa, siz preparatni qo'llashni boshlashingiz mumkin. Yog 'to'qimalari bo'lsa, ko'karishlar amalda chiqarib tashlanadi.
Har bir keyingi inyeksiya bo'laklar (in'ektsiya joyida suyuqlik to'planishi) va shish paydo bo'lishining oldini olish uchun yangi joyga o'tkazilishi kerak.
Eritmani tayyorlash
O'sish gormoni liyofilizat (changli modda) in'ektsiya uchun steril suv, natriy xlorid eritmasi, lidokain yoki B6 vitamini bilan suyultirilishi kerak. O'sish gormoni va erituvchini aralashtirish uchun sizga alohida shprits kerak bo'ladi (har qanday insulin shprits qiladi, lekin birlashtirilgan ignani tanlash yaxshidir). Shishadan suv olinadi va o'sish gormoni bilan ampulaga ehtiyotkorlik bilan kiritiladi. Kukunni tezroq aralashtirish uchun shishani chayqash yoki silkitish tavsiya etilmaydi. Ushbu harakat eritmaning faolligiga zarar etkazishi mumkin. 1 ampula somatotropin uchun 1 ml erituvchi qo'shilgan ma'qul.
Tayyor preparatning eritmasi 48 soatdan ko'p bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin.
Inyeksiya jarayonining o'zi bilan bevosita bog'liq bo'lgan eng muhim nuanslarni ta'kidlash kifoya.
- Shpritsda havo pufakchalari paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Pufakchalardan xalos bo'lish uchun shpritsni igna bilan yuqoriga burang va barmog'ingiz bilan plastik asosga bir nechta engil zarbalar qiling, pufakchalar to'g'ridan-to'g'ri igna ostida harakatlanadi va siz ularni osongina siqib chiqarishingiz mumkin;
- Gormonni odatda ovqatdan 60-90 daqiqa oldin va kamida 2-3 soatdan keyin yuborish kerak. Qattiq qonunlar yo'q, faqat qondagi glyukoza kontsentratsiyasi past darajada bo'lishi kerak;
- Igna teri ostiga 45 ° burchak ostida kiritiladi;
- Shpritsni darhol tortib olish tavsiya etilmaydi - dori to'liq kiritilgandan so'ng ignani teri ostida 5 soniya ushlab turish kerak. Bu qon ketishining oldini oladi va gormon tashqariga chiqmaydi;
- Inyeksiyalar orasidagi minimal vaqt 4-5 soat bo'lishi kerak. Kun davomida bitta yoki ko'pi bilan 2 ta in'ektsiya qilish tavsiya etiladi, chunki o'sish gormonining yarimparchalanish davri 9-12 soatni tashkil qiladi, keyin juda tez-tez in'ektsiya protseduralari qon oqimidagi somatotropinning yuqori darajasini oshiradi;
- In'ektsiya uchun eng yaxshi vaqt - uyg'ongandan so'ng, mashg'ulotdan oldin va yotishdan oldin.
O'sish gormonini to'g'ri qabul qilish sizga preparatni qo'llashdan maksimal samaraga erishishga imkon beradi va sizga nafaqat jarayondan zavq, balki kelajakda ham ajoyib natijalar beradi.
Moviy tepalar - biokimyoviy tadqiqotlar uchun reagent, faol modda - ishlab chiqaruvchidan etkazib beriladigan somatropin. Hozirda mahsulot sinovdan o'tkazilmoqda. Loyihaga o'z ishtirokingiz bilan yordam berishingiz mumkin, m..
O'sish gormoni anabolik steroid bo'lib, testosteron kabi stimulyatordir, shuning uchun u ko'pincha bodibildingda foydalanish uchun tavsiya etiladi. O'zining tabiatiga ko'ra, u har bir shaxsning genetik kodi sifatida individual bo'lgan noyob oqsilning katta molekulasidir. Bu somatotrop (somat - tana, tropos - o'sish) gormoni gipofiz bezining oldingi bo'lagi tomonidan ishlab chiqariladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi kattalarnikidan 50 baravar ko'p somatotrop ishlab chiqaradi. Ushbu gormonal ko'rsatkich millilitr uchun 0 dan 12,5 nanogramgacha bo'lgan diapazonda normal hisoblanadi. Somatotropinning dozasi shifokor tomonidan o'simta belgilarini muntazam nazorat qilish bilan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq bo'lishi kerak.
Somatotrop gormon - dorivor dori. Uni qo'llash uchun ko'rsatmalar: balog'atga etishning kechikishi; umumiy rivojlanishdagi kechikishlar; o'sish bilan bog'liq muammolar uchun; gormonal yordamchi terapiya sifatida (sportchilar uchun gormonlarni almashtirish terapiyasi bilan aralashmaslik kerak). Keling, o'sish gormonini qanday qilib to'g'ri kiritish diagrammasini ko'rib chiqaylik. Yangi boshlanuvchilar ko'pincha somatotropinni qanday hollarda AOK qilmaslik kerakligini so'rashadi. Avvalo, latent 1-toifa qandli diabet (insulinga bog'liq) bo'lgan odamlar uchun va, albatta, jigar kasalligi bo'lsa, kontrendikedir. Mushak ichiga yuborish uchun sizga kerak bo'ladi: bir shisha somatotropin "" yoki "" 10 dona; 100 birlik uchun belgilangan olinadigan igna bilan insulin shprits; eritma uchun steril suv ampulasi; tozalash uchun qadoqlangan spirtli salfetka. Insulin shpritslarining ikkita afzalligi bor: birinchidan, ularning juda nozik ignasi in'ektsiyani deyarli og'riqsiz qiladi, ikkinchidan, igna to'g'ridan-to'g'ri shpritsning tanasiga birlashtiriladi, buning natijasida dori to'liq AOK qilinadi va igna uchida hech narsa qolmaydi. Avval siz yuborilgan preparatning kerakli hajmini to'g'ri hisoblashingiz kerak. Shunday qilib, avval ampulani steril suv bilan ochib, insulin shpritsini in'ektsiya uchun bir millilitr suv bilan to'ldiring (to'liq shprits). Keyin biz shishaning himoya kauchuk qopqog'ini insulin ignasi bilan somatotropin bilan teshamiz, yuqori alyuminiy qopqog'ini olib tashladik va shpritsdan gormon bilan shishaga suv quyamiz. Dori to'liq erimaguncha, suyuqlikni silkitmang; Keyin yana insulin ignasi bilan shishaning qopqog'ini teshamiz va olingan eritmani dozada talab qilinadigan darajada, 5 birlik yoki 10 birlik (shpritsning butun hajmi) chiqaramiz. Endi kelajakdagi in'ektsiya joyi spirtli salfetka bilan artib tashlanadi, oshqozonga shprits bilan in'ektsiya qilinadi va teri ostiga somatotropinning suyuq eritmasi yuboriladi. Qolgan foydalanilmagan gormonal eritmani faqat muzlatgichda saqlang.
O'sish gormonini in'ektsiya qilish mumkinmi?
Somatotrop gormon anabolik steroidlardan ajralib turadi, u o'zining maxsus joyini egallaydi. Ushbu dori dorixonalarda shifokorning retsepti bilan erkin sotiladi va qonun bilan taqiqlanmagan. Ba'zi bodibildingchilar foydalanishni ochiq e'lon qilishadi. Shuning uchun, odamlar o'zlarining taxminlariga ko'ra, bu vositaning mutlaqo zararsiz ekanligiga ishonishadi. Biroq, bunday dori-darmonlarni o'ylamasdan suiiste'mol qilish, mushak ichiga hech qanday rejimsiz, mutaxassis bilan oldindan maslahatlashmasdan qabul qilish dahshatli oqibatlarga olib keladi. Sport zallarida mashq qilayotganda, ko'plab yoshlar o'z tanasining mushaklarining yengilligini vizual ravishda yaxshilash uchun gormonal dorilarni o'ylamasdan qabul qilishadi. Diqqat! GH preparatining tanaga ta'siri uni qo'llash tugagan paytdan boshlab darhol tugaydi. Preparatni tanaga kiritgandan so'ng, somatotrop gormon faqat dastlabki ikki soat davomida harakat qiladi. Somatotropinni qabul qilishning to'liq to'xtatilishi bilan organizm preparatni qabul qilish kursi boshlanishidan oldingi asl holatiga qaytadi.
O'sish gormoni kontrainsulyar gormon bo'lib, uni o'ylamasdan ishlatish quyidagi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin:
1. Qonda insulin ishlab chiqarishni inhibe qilish.
2. Oshqozon osti bezining funktsiyalariga ta'sir qiladi.
3. Qandli diabetning boshlanishini qo'zg'atishi mumkin.
4. Somatotrop doriga qaramlik rivojlanishi mumkin va inson tanasi doimo yangi dozalarni talab qiladi.
5. Inson tanasi somatotrop gormonning sun'iy ravishda kiritilgan strukturaviy kimyoviy formulasiga antikorlar ishlab chiqara boshlaydi.
6. Saraton xavfi ortadi. Buning sababi, saraton hujayralarining o'sishiga o'sish gormoni kuchli ta'sir qiladi, ammo saratonga qarshi kurashish uchun mo'ljallangan immunitet antikorlari darajasi bir xil bo'lib qoladi, chunki bu gormon ularga ta'sir qilmaydi.
7. Preparatni uzoq muddat qo'llashda gipofiz bezi ta'sirlanadi, shuning uchun akromegaliya kasalligi (yunoncha akron - oyoq-qo'l, megas - katta) rivojlanishi mumkin, ya'ni tananing alohida chiqadigan qismlarining g'ayritabiiy ravishda o'sishi.
8. Mushaklar o'sishi tufayli tana vaznining oshishiga olib keladi va qorin bo'shlig'i ko'pincha oshadi.
Muhim! Yuqorida sanab o'tilgan har qanday yon ta'sir qaytarib bo'lmaydigan bo'lib, bu mumkin kelajakda hayot sifatiga to'liq ta'sir qiladi.
Preparatning ijobiy tomoni shundaki, gut uchun, masalan, og'riqni kamaytiradi va faol yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, ammo davolash kursi juda qisqa, 5 kungacha bo'lishi kerak.
O'sish gormonini qaerga yuborish kerak
Qorin bo'shlig'iga qo'shimcha ravishda, yuqorida aytib o'tilganidek, siz har qanday mushak ichiga in'ektsiya qilishingiz mumkin. Oshqozonga gormon in'ektsiyalari mahalliy darajada yog'ni tezda yoqadi. Dori mushak ichiga yuborilganda mushak massasining tez ortishi sodir bo'ladi, shuning uchun ignani to'g'ri burchak ostida yoki 45 daraja burchak ostida urishga harakat qilib, triceps yoki deltalarga insulin shpritsini kiritish yaxshiroqdir. O'sish gormonining teri ostiga in'ektsiyalari uchun zaxira ignalar to'plami bilan maxsus qutiga qadoqlangan, maxsus ishlab chiqilgan "Oneclick" yoki "Omnitrope" qalamlaridan foydalanish qulay. Qo'shimcha insulin yuborishning oldini olish uchun preparatning bitta in'ektsiyasining dozasi kuniga 3-5 birlikdan oshmasligi kerak. U IU (xalqaro birliklar), 1 IU = 0,33 milligramm bilan o'lchanadi. Odatda, bemorlar qarishga qarshi maqsadlarda preparatning 2 birligi yoki fitnes uchun 4-6 birlik oladi.
Diqqat! Asosiy qoida - o'zingizga zarar bermang. Gormonal gormonlardan foydalanishni boshlaganingizda dori-darmonlar, preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing sizning to'qimalaringizga va ichki organlaringizga zarar etkazmaslik uchun preparat.
Qabul qilingan somatotropning ta'siridan turli xil nojo'ya ta'sirlar yoki g'alati allergik reaktsiyalarning oldini olish uchun ko'plab omillarni hisobga olish kerak, jumladan: tananing individual intoleransiyasi, yoshi, jinsi, tug'ma immunitet. Shuning uchun, o'sish gormoni bilan kursni boshlashdan oldin, siz erkaklar uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak, urolog bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
O'sish gormoni: natijalardan oldin va keyin
HGH natijalarini qanchalik tez ko'raman? Bu preparatni qo'llaydigan sportchilar va oddiy odamlar uchun asosiy savol. Keling, o'sish gormonidan foydalanish qanday ta'sirlar va qancha vaqt davomida paydo bo'lishini aniqlaylik. Buning uchun biz 2 haftadan 6 oygacha foydalanish natijalarini ko'rib chiqamiz.
HGH natijalarini ko'rish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
Bu savolga aniq javob berish mumkin emas. Bu har bir insonning individual ekanligi, har bir kishining yoshi, tananing regenerativ qobiliyati, ushbu preparatga moyilligi va boshqalar bilan izohlanadi ... Shunday qilib, ba'zilar foydalanishdan keyin bir hafta ichida o'sish gormoni ta'sirini sezishadi, boshqalari esa kerak. har qanday natijani his qilish uchun kamida 2-3 hafta. O'sish gormonining dozasi ham muhim rol o'ynaydi. Ammo shunga qaramay, tezroq rivojlanish uchun sizning vazningiz uchun faol moddaning optimal miqdoridan oshib ketish tavsiya etilmaydi. Biz o'sish gormoni ma'lum bir vaqt ichida o'rtacha odamga qanday ta'sir qilishini kuzatishga harakat qilamiz.
O'sish gormoni 1 oydan keyin paydo bo'ladi
O'sish gormoni tanangizga kirishi bilan darhol o'zgarishlar boshlanadi. Birinchi bir necha hafta ichida ular energiya va hayotiylikni oshirish orqali ko'rinadi, bu esa o'z navbatida hosildorlikni oshirishga olib kelishi mumkin. Sport zalidagi mashg'ulotlar bir nafasda amalga oshadi va siz zo'rg'a charchaysiz. Siz mashg'ulot panelida tugun yasashingiz mumkin degan kuchli tuyg'u paydo bo'ladi. Nihoyat, HGH foydalanuvchilarining ko'pchiligi ularning kayfiyati yaxshilanishi va depressiyadan xalos bo'lishlari haqida xabar berishadi.
2 oydan keyin HGH natijalari
2 oydan so'ng, o'sish gormoni qabul qilishni boshlagandan so'ng, natijalar sezilarli bo'ladi. Bu o'zini terining holatini yaxshilash va mushaklarning ohangini yaxshilashda namoyon bo'ladi, chunki o'sish gormoni organizmga hujayralarni tezroq qayta tiklashga yordam beradi. Buning yordamida hatto ko'z mushaklari kuchayadi. Bu yaxshilangan ko'rish va tungi ko'rishda o'zini namoyon qiladi. Metabolizm ham to'xtamaydi va o'sish gormoni kursidan 2 oy o'tgach, u tezlashadi. Buning natijasida siz birinchi yog 'yo'qotilishini ko'rasiz.
3 oydan keyin HGH natijalari
Bu oy yana bir muhim bosqichni nishonlaydi. 3 oylik o'sish gormoni kursidan so'ng, sochlarning ko'rinishi va holatida birinchi yaxshilanishlarni ko'rishimiz mumkin. Suyaklaringiz kuchayib, kuchliroq bo'la boshlaydi va siz bu ta'sirni sezmasangiz ham, bo'g'inlaringizdagi moslashuvchanlikni va og'riyotgan og'riqlar kamayishini sezasiz. Ayol jinsi, o'z navbatida, yoshi bilan yuzaga keladigan yomon PMS belgilaridan xalos bo'lishi mumkin.
4 oydan keyin HGH natijalari
Kurs boshlanganidan keyin 3-4 oy ichida o'sish gormonidan oldin va keyin foydalanish oqibatlari tobora ko'proq sezilarli bo'ladi. Kayfiyat, energiya, chidamlilik, teri va soch holatiga ta'sir qiluvchi natijalar ham ijobiy tomonga yaxshilanishda davom etmoqda. Va metabolizm tezligi o'zining "yosh" tezligiga qaytadi. Ayniqsa, sport zalida mashq qilsangiz, asta-sekin yog 'yo'qotilishi va mushaklarning kuchayishini ko'rasiz.
5 oydan keyin HGH natijalari
5 oydan so'ng, o'sish gormoni kursini boshlaganingizdan so'ng, o'zingizga va boshqalarga muvaffaqiyatingizni aniq ko'rsatish uchun suratga olishni xohlaysiz. Sochingizning holatida aniq ko'rinadigan yaxshilanishlarni sezasiz. Ular qalinroq, elastikroq va yorqinroq bo'ladi. Bundan tashqari, qarish belgilaridan biri bo'lgan terining rangi o'zgarishi sezilarli darajada kamayadi. 5 oydan keyin - tananing o'zgarishi yalang'och ko'z bilan aniq ko'rinadi, tashqi ko'rinish sezilarli darajada yaxshilanadi.
6 oydan keyin HGH natijalari
- Uyqu yaxshiroq va chuqurroq bo'ladi
- Teri - silliq va elastik, yanada yosh ko'rinishga ega bo'ladi
- Metabolizmning tezlashishi
- Immunitet va yurak-qon tomir tizimini yaxshilash
- Energiya, chidamlilik, kuch ortdi.
Metabolizmning yaxshilanishi va o'sish gormonining mushaklarning o'sishiga ta'sir qilish qobiliyati tufayli olti oylik kursdan so'ng siz o'zingizning raqamingiz bilan bog'liq ajoyib effektlarni ko'rasiz. Yog 'yo'qotish va mushaklarning o'sishiga qo'shimcha ravishda, HGH selülitni kamaytiradi va tanaga tezroq yaxshi nisbatlarga ega bo'lishga yordam beradi. Siz sportda muvaffaqiyat qozonasiz, natijalar avvalgidan ancha yuqori bo'ladi, chidamlilik, mushaklar kuchayishi va suyaklarning kuchayishi tufayli uzoq muddatli jismoniy faoliyatga osongina chidashingiz mumkin bo'ladi.
O'sish gormoni OLDIN va KEYIN
Xo'sh, o'sish gormoni nima qiladi va uning ta'siri qanday? O'sish gormoni tashqi ko'rinishingizni va hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin, u uyqu va kayfiyatdan soch va terining holatiga qadar hamma narsaga ta'sir qiladi. Keling, o'sish gormoni ta'sirining asosiy yo'nalishlarini ko'rib chiqaylik.
Tashqi ko'rinish
Oldin - kulrang va quruq sochlar. Ajinlar va terining rangi o'zgarishi.
Keyinchalik - xarakterli nashrida qalin va sog'lom sochlar. Ehtimol, kulrang sochlar kamroq bo'ladi yoki hatto uning asl rangi tiklanadi, teri silliq va elastikroq bo'ladi va uning ohangi yaxshilanadi.
Jismoniy shakl
Oldin - ortiqcha vazn bor. Tanadagi yog 'va mushaklarning noto'g'ri nisbati. Mushaklarning zaif ohangi.
Keyinchalik - ajoyib nisbatlar, ixcham va mushak tanasi, katta yog 'yo'qotish.
Jismoniy qobiliyatlar
Oldin - past chidamlilik va qo'shma kuch. Ko'rishning yomonlashishi, ayniqsa qorong'ida.
Keyinchalik - chidamlilik va intensiv jismoniy mashqlar qilish qobiliyati oshadi, sportdagi natijalar yaxshilanadi, ko'rish ham yaxshilanadi.
Umumiy holat
Oldin - yomon uyqu, past energiya va kayfiyatning pasayishi, yomon konsentratsiya va mahsuldorlik.
Keyinchalik - chuqur va sog'lom uyqu, kuchaygan hayotiylik, barqaror optimistik kayfiyat, aqliy qobiliyat va mahsuldorlikni oshirish.
Agar siz o'zingizning umumiy farovonligingizni yaxshilashni, shuningdek, mushak massasini olishda bir necha nafratlangan kilogramm yog'dan xalos bo'lishni istasangiz, unda o'sish gormoni bu maqsadlar uchun juda mos keladi. Ishlatishdan oldin, kursingiz iloji boricha samarali bo'lishi uchun mutaxassislar bilan maslahatlashishni unutmang.
oldingi gipofiz bezidan ajralib chiqadigan oqsil bo'lib, 191 ta aminokislotadan iborat. Ushbu modda inson tanasi tomonidan hayot davomida ishlab chiqariladi, faqat turli miqdorlarda. Somatotropinning eng yuqori chiqishi o'smirlik davrida, maksimal o'sish sur'ati kuzatilganda sodir bo'ladi.
O'sish gormoni - bu ma'lum bir sxema bo'yicha inson tanasiga sun'iy ravishda kiritilishi mumkin bo'lgan moddadir. Ushbu preparatni qabul qilgandan so'ng, ta'sir bor. Ushbu ta'sir natijasida suyaklarning chiziqli o'sishi sodir bo'ladi, mushak massasi miqdori ortadi va yog'larning parchalanishi tezlashadi. Somatotropin to'qimalarda kollagenni yo'q qilish jarayonini inhibe qiladi va organizmdagi aminokislotalarni yo'q qiladigan fermentlarni ishlab chiqarishga yo'l qo'ymaydi.
Etarli miqdorda o'sish gormoni mavjudligi buyrak usti bezlari, jinsiy bezlar, jigar va qalqonsimon bez hujayralari soni va hajmining oshishiga olib keladi. Somatotropin organizmdagi yog'larning parchalanishini rag'batlantiradi va tezlashtiradi. Bu yog 'kislotalari kontsentratsiyasining oshishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida insulinning glyukoza tashishga ta'sirini inhibe qiladi.
Fiziologik ta'sirlar
Tanadagi ijobiy ta'sirga erishish uchun siz o'sish gormonini qanday qilib to'g'ri tayyorlash va qabul qilishni bilishingiz kerak. Yaxshi dori odamga quyidagicha ta'sir qiladi:
- tanadagi tabiiy tiklanish jarayonlarini faollashtiradi, buzg'unchi omillarni inhibe qiladi;
- yoshartirish effekti (insonning individual xususiyatlariga qarab - 5-10 yil davomida);
- suyak to'qimasini mustahkamlash;
- yog 'qatlamining qalinligi pasayadi;
- mushak massasining ko'payishi kuzatiladi;
- tananing mudofaasini kuchaytirish;
- miya faoliyatini rag'batlantirish;
- intellektual qobiliyatlarni oshirish;
- qondagi xolesterin miqdorini kamaytirish;
- jinsiy faoliyatni rag'batlantirish.
Ukol kimga ko'rsatiladi?
O'sish gormoni in'ektsiyalari 20 yoshdan oshgan erkaklar va ayollar uchun ko'rsatiladi. Ushbu preparatni ilgari qo'llash tavsiya etilmaydi, chunki suyakning assimetrik rivojlanishi va boshqa salbiy oqibatlar xavfi mavjud. Yog 'qatlamining qalinligini kamaytirish orqali mushaklarning ta'rifini oshirish uchun sun'iy somatotropin ishlatiladi.
Shifokorlar orasida o'sish gormoni qon shakar darajasining oshishi tufayli diabetes mellitus mavjudligida kontrendikedir degan fikr mavjud. Ammo bu noto'g'ri, chunki yaqinda tibbiy tadqiqotlar tasdiqlaydi. Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda o'sish gormoni ishlatilganda, qon shakar darajasini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Preparat insulin antagonisti hisoblanadi. Uni qo'llashda organizmlar tomonidan chiqariladigan yoki tashqaridan keladigan gormonlarning etarli miqdori yo'qligi sababli xaraktersiz dissonans paydo bo'ladi.
Shu sababli, o'sish gormonini qo'llash paytida, kiritilgan insulin miqdorini sozlash kerak bo'ladi. Ushbu mahsulotdan foydalanishning dastlabki 2 haftasida siz qondagi glyukoza miqdorini har kuni kuzatib borishingiz kerak. Ko'pgina hollarda insulin dozasini biroz oshirish kerak bo'ladi (o'rtacha 1-3 birlik).
Shuningdek, somatotropin in'ektsiyalari arterial gipertenziya bilan og'rigan odamlarda ehtiyotkorlik bilan qo'llanilishi kerak, chunki ular qon bosimini oshiradi. Vaziyatdan chiqish yo'li iste'mol qilinadigan natriy xlorid (stol tuzi) miqdorini kamaytirishdir. Qanday bo'lmasin, inson tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatishni istisno qilish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
O'sish gormoni in'ektsiyalari uchun nima kerak?
Somatotropinni o'z ichiga olgan preparatni AOK qilishning eng yaxshi usuli qanday? Mutaxassislar in'ektsiya uchun 100 birlik insulin shpritsidan foydalanishni tavsiya qiladilar. Preparatni har qanday dorixonada sotiladigan bakteritsid yoki steril suv bilan suyultirish mumkin. Ba'zi o'sish gormoni ishlab chiqaruvchilari to'plamdagi in'ektsiyalarni tayyorlash uchun suyuqlik beradi. In'ektsiya qilish uchun siz terini va preparatning ampulalarini davolash uchun spirtli ichimliklar bilan paxta yostiqchalarini ham ishlatishingiz kerak.
Tibbiy ma'lumotga ega bo'lmagan oddiy odam uchun ham o'sish gormonini qanday suyultirishni tushunish qiyin emas. Buning uchun siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:
- agar suyultirilgan preparat bir kundan ortiq saqlansa, qo'shimcha komponent sifatida steril suvdan ko'ra bakteritsiddan foydalanishingiz kerak;
- Suyuqlikni to'g'ridan-to'g'ri kukunga quyish taqiqlanadi. Inyeksiya shpritsini suv shishaning devorlariga oqishi uchun ushlab turish kerak;
- Suyuq va quruq komponentlarni yaxshiroq aralashtirish uchun ishlatishdan oldin ampulani silkitish qat'iyan man etiladi. Bu preparatning samaradorligini sezilarli darajada kamaytiradi;
- inyeksiyaga kiritilgan asosiy ingredientlarni birlashtirish uchun shishani o'z o'qi atrofida ehtiyotkorlik bilan aylantirish tavsiya etiladi;
- Preparatning bitta dozasini olish uchun ampulani o'sish gormoni bilan 1-2 ml suv bilan suyultirish kerak.
O'sish gormonidan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Maksimal samaraga erishish uchun o'sish gormonini qanday kiritish kerak? Ushbu turdagi dori vositalarini ishlab chiqaruvchilar quyidagi ko'rsatmalarni taklif qilishadi:
- Inyeksiya qilish tavsiya etiladigan mos joyni topish qiyin emas. Ishlab chiqaruvchilar in'ektsiya uchun optimal maydon qorin bo'shlig'i (kindikdan 8 sm) ekanligini ko'rsatadilar. Igna teri va mushaklar o'rtasida joylashgan joyga kirishi kerak. Eng yaxshi variant - har safar kamroq og'riqli joyni izlash.
- O'sish gormoni ishlab chiqaruvchilari har bir yangi in'ektsiya terining boshqa joylarida amalga oshirilishi kerakligini ta'kidlaydilar. Preparatning tarkibiy qismlari, mahalliy qo'llanilganda, lipodistrofiyaga olib kelishi mumkin. Bu o'sish gormoni in'ektsiya joyida yog 'qatlamini yo'q qilish bilan namoyon bo'ladi.
- Shpritsni teriga 45 ° burchak ostida qoldirish kerak, shundan so'ng preparatni asta-sekin to'qimalarga AOK qilish kerak. Suyuqlikning oqmasligi uchun ignani yana 5-10 soniya davomida shu holatda ushlab turish tavsiya etiladi.
- In'ektsiya faqat toza qo'llar bilan amalga oshirilishi kerak, avval sovun bilan yuviladi.
- Ishlatishdan oldin ampulaning bo'ynini spirtli ichimlik (paxta yoki peçete) bilan artib olish kerak. Xuddi shu harakatlar in'ektsiya joyidagi terida bajarilishi kerak.
- Preparatni shpritsga tortayotganda, unga havo pufakchalari tushmasligini diqqat bilan ta'minlash kerak.
Somatotropin o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanganda, darhol ta'sirga erishib bo'lmasligini tushunishingiz kerak. Yog 'miqdorining kamayishi va yengillikning oshishi asta-sekin kuzatiladi.
Gormondan foydalanish tavsiya etiladigan kursning davomiyligi 7 oy. Agar siz ushbu mahsulotni minimal dozalarda ishlatishni boshlasangiz va uni asta-sekin oshirsangiz, maksimal samaradorlik kuzatiladi. Shuningdek, kurs oxirida ishlatiladigan dori miqdorini kamaytirish tavsiya etiladi.
Birinchi bosqichda bitta in'ektsiya uchun optimal doz 4 birlikdir. Bir oydan keyin gormon miqdori 4,5 birlikka, yana 7 kundan keyin esa 5 birlikka (har biri 2,5 birlikdan 2 ta in'ektsiya) oshirilishi mumkin. Agar biron bir yon nuqson bo'lsa (bo'g'imlarning og'rig'i, shishiradi), siz ushbu preparatning dozasini biroz kamaytirishingiz kerak. Preparatni o'tkazib yuborish tavsiya etilmaydi.
Inson tanasiga kiradigan o'sish gormoni 3 soatdan keyin harakat qila boshlaydi. Yoshi 45 yoshdan oshmagan odamda bu moddaning ishlab chiqarilishi uyqu paytida sodir bo'ladi. Shuning uchun, bu holda, erta tongda in'ektsiya qilish tavsiya etiladi. Shu tariqa, tana tunda boshlagan jarayonni sun'iy ravishda uzaytirish mumkin. Somatotropinning dozasi 5 birlik bo'lsa va odam ikkita ukol qilsa, ikkinchisini peshin vaqtida berish kerak. Bu vaqtda qondagi konsentratsiya maksimal darajaga etadi.
O'sish gormoni ta'sirini kuchaytirish
Mushak to'qimalarining giperaktiv o'sishiga erishish uchun faqat o'sish gormonidan foydalanish etarli emas. Bunday holda, uni insulin bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Ushbu gormon asosiy dori - somatotropinning katta dozalari mavjud bo'lganda qonga qo'shimcha ravishda kiritilishi kerak. Ushbu modda oshqozon osti bezi tomonidan boshdan kechirilgan yukni sezilarli darajada engillashtiradi.
Tavsiya etilgan insulin dozasi 6-8 birlik. Uni har ovqatdan oldin yuborish kerak. Bunday holda, mushak massasining o'sishini rag'batlantirish va organizmdagi metabolik jarayonlarni tezlashtirish oson. Faqat shifokor insulin va o'sish gormonining o'ziga xos dozasini tanlashi mumkin.
- in'ektsiya uchun tayyorlangan eritma faqat muzlatgichda +2 ... + 8 ° S haroratda saqlanishi mumkin;
- Ampulani to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga ta'sir qilishdan saqlaning, uni qizdirmang yoki muzlatib qo'ymang;
- quruq kukun 2 yildan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin;
- Och qoringa in'ektsiya qilish tavsiya etiladi. Jarayondan so'ng siz 40 daqiqa ovqatlanishingiz shart emas;
- Inyeksiyalar orasidagi minimal tanaffus 4 soat.
Ushbu mahsulotdan foydalanish samaradorligini oshirish uchun siz dietangizga ham katta e'tibor berishingiz kerak. Har kuni 1 kg vazn uchun 2-3 g protein iste'mol qilish kerak. Oson hazm bo'ladigan uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechish kerak.
Ma'lumotnomalar
- Genri, M. Kronenberg qalqonsimon bez kasalliklari / Genri M. Kronenberg va boshqalar - M.: Reed Elsiver, 2010. - 392 p.
- Grekova, T. Qalqonsimon bez haqida bilmagan hamma narsa / T. Grekova, N. Meshcheryakova. - M.: Tsentrpoligraf, 2014. - 254 b.
- Danilova, N. A. Qalqonsimon bez kasalliklari. Davolash va oldini olishning samarali usullari / N.A. Danilova. - M .: Vektor, 2012. - 160 b.
- Dreval, A.V. Qalqonsimon bez kasalliklari va homiladorlik / A.V. Dreval, T.P. Shestakova, O.A. Nechaeva. - L.: Tibbiyot, 2007. - 625 b.
⚕️Melixova Olga Aleksandrovna - endokrinolog, 2 yillik ish tajribasi.
Endokrin tizim kasalliklari: qalqonsimon bez, oshqozon osti bezi, buyrak usti bezlari, gipofiz bezlari, jinsiy bezlar, paratiroid bezlari, qalqonsimon bez va boshqalarni oldini olish, tashxislash va davolash masalalari bilan shug'ullanadi.
Bodibildingda o'sish gormoni AAS ga qaraganda deyarli mashhur bo'lib ketdi, shuning uchun bugungi kunda har qanday sportchining, hatto havaskorning mashg'ulotlari uni ishlatmasdan jiddiy ko'rib chiqilishi mumkin emas. Ammo bu erda muammolar boshlanadi, chunki ma'lum bir bilim bazasisiz siz nafaqat kerakli effektga erisha olmaysiz, balki hatto past sifatli soxta narsaga duch kelasiz va sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yasiz. Mushak ichiga o'sish gormonini qanday kiritish va preparatni saqlashni bilish ham muhimdir, bu uning samaradorligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun somatotropin sifatida ham tanilgan o'sish gormoni nima ekanligini, nima uchun u bodibildingda juda mashhurligini va eng sifatli va tasdiqlangan dorini qanday tanlashni o'rganish juda muhimdir.
Avvalo, sportchilar o'sish gormonini qanday boshqarishni aniqlashga harakat qilishadi, shundan so'ng ular faqat kerakli natijani kutishadi. Ushbu yondashuv mutlaqo to'g'ri emas, chunki ko'pincha ta'sir preparatni tanlashga va boshqa konventsiyalarga va juda muhim bo'lgan tafsilotlarga bog'liq, shuning uchun siz asoslardan boshlashingiz kerak.
O'sish gormoni (somatotropin) - oldingi gipofiz bezidan ishlab chiqariladigan peptid gormoni. U tibbiyotda (bolalarda o'sishning kechikishi, og'ir jarohatlardan tiklanish va hatto yoshartirish), shuningdek, bodibilding va boshqa sport turlarida qo'llaniladi. O'sish gormoni yoki uning organizmda ishlab chiqarilishining ko'payishi mushak massasining sezilarli darajada oshishiga, yog 'yoqilishiga, katabolizmning sekinlashishiga, immunitet tizimini mustahkamlashga va bodibildingda ortiqcha baholab bo'lmaydigan boshqa ta'sirlarga olib keladi.
O'sish gormoni inson tanasida ishlab chiqariladi. Bu quyidagi ta'sirlar ostida sodir bo'ladi:
- Jismoniy faollik;
- somatoliberin;
- Grelina;
- peptid preparatlari;
- Proteinning etarli miqdori.
Shuningdek, organizmda somatostatin deb ataladigan o'sish gormoni ishlab chiqarishni bloklaydigan gormon mavjud. Ba'zi peptidlar nafaqat organizmda o'sish gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, balki somatostatin ishlab chiqarishni ham kamaytiradi. Shuningdek, u somatotropin ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va sportchilarning rivojlanishiga hissa qo'shadi.
GH bir vaqtning o'zida mushak massasini qurish va ortiqcha yog'ni yoqish imkonini beradi, bu ilgari tabiiy mashg'ulotlar bilan imkonsiz deb hisoblanadi. Uning eng muhim xususiyati shundaki, u mushak hujayralari sonini oshiradi. Buning yordamida, hatto o'sish gormoni kursidan keyin ham, ta'siri orqaga qaytish hodisasini sezilarli darajada kamaytiradigan anabolik steroidlardan farqli o'laroq, natija deyarli o'zgarmaydi.
O'sish gormoni ta'sirining aksariyati sopatotropin ta'sirida jigarda ishlab chiqariladigan insulinga o'xshash o'sish omili yoki IGF-1 dan kelib chiqadi. Mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni hisobga olish ham muhimdir, garchi ularning mavjudligi deyarli har doim bodibildingda o'sish gormoni dozasi bilan belgilanadi. Eng ko'p uchraydiganlar orasida kichik og'riqlar yoki ekstremitalarda uyqusizlik, suyuqlikni ushlab turish, qon bosimining oshishi va qon shakar darajasining oshishi.
Eng muhim nojo'ya ta'sirlar orasida qalqonsimon bez funktsiyasini bostirish, yurak va boshqa ichki organlarning gipertrofiyasi, shuningdek, belning ko'payishi mavjud. Biroq, bu nojo'ya ta'sirlar faqat GHni muntazam ravishda va juda yuqori dozalarda qabul qiladigan mutaxassislarda yuzaga keladi. Insulinni qo'shimcha iste'mol qilish o'sish gormonidan uzoq muddatli foydalanish bilan diabet xavfini kamaytiradi, shuning uchun ko'plab mutaxassislar uchun bu zaruriy shartdir. Boshqa tomondan, agar siz to'g'ri dozalarga rioya qilsangiz, unda qabul qilish iz qoldirmasdan, ko'p hollarda qon bosimini oshirmasdan ham butunlay o'tib ketadi. Bu o'sish gormonini qabul qilishni yon ta'siri ancha kuchli bo'lgan anabolik steroidlarga qaraganda deyarli muhimroq qiladi.
O'sish gormonlarining qanday turlari mavjud?
Agar GH ning ta'siri va uni to'g'ri dozada qo'llash hech qanday muammo tug'dirmasa va ajoyib ta'sirga erishishga imkon bersa, uni sotib olish va to'g'ri tanlash ko'pincha eng qiyin bosqichdir. Peptidli dorilarning asosiy va, ehtimol, yagona ishlab chiqaruvchisi Xitoy ekanligini darhol aniqlab olish kerak. Xuddi shu sababga ko'ra, siz ikkinchi qo'l sotib olgan har qanday o'sish gormoni soxta ekanligi aniq. Ishlab chiqaruvchilar hatto xitoylik dori vositalarini ham qalbakilashtirishga muvaffaq bo'lishadi, bu esa bozorda faqat soxta mahsulotlar sonini oshiradi. Shuning uchun GHni faqat ishonchli sotuvchilardan yoki yaxshi obro'ga ega bo'lgan saytlardan sotib olish va bir vaqtning o'zida dorilarning haqiqiyligini tekshirish muhimdir. Yaxshiyamki, ko'plab ishlab chiqaruvchilar soxtalashtirish mumkin bo'lmagan maxsus seriya raqamlarini qo'llashadi (ular qopqoq ostida joylashgan), ulardan foydalanib siz to'g'ridan-to'g'ri kompaniyaning veb-saytida preparatning haqiqiyligini tekshirishingiz mumkin.
Dori-darmonlarga kelsak, ularning tanlovi turli omillarga bog'liq. Birinchi va eng muhimi, albatta, narx masalasidir, chunki agar byudjet cheksiz bo'lsa, unda eng mashhur va tasdiqlangan GRni (bu de Jintropin) tanlash va undan kafolatlangan ta'sirni olish yaxshidir. Biroq, pulni tejash istagi ko'pincha sportchilarda shafqatsiz hazil o'ynaydi, shuning uchun ular qalbaki dorilar bilan firibgarlarning qurboni bo'lishadi. Bugungi kunda kafolatlangan sifat faqat rasmiy sertifikatlangan dorilar tomonidan ta'minlanishi mumkin:
- Jintropin;
- Ansomon;
- Gigetropin;
- Dinatrop.
Bozorda ko'plab boshqa gormonlar mavjud bo'lib, ularning sifati ko'pincha shubhali. Kigtropin va Rastan kabi dorilar uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lmagan, chunki qalbakilashtirish ehtimoli katta. Soxta narsalar ham bor, ular dastlab foyda olish uchun yaratilgan va eng yaxshi holatda, sportchi ularni qabul qilishdan hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Bularga Hetropin, Nordictropin, Blue Tops va boshqalar kiradi. Ushbu dori-darmonlarni sotib olib, sizga ishlamaydigan GH olish va o'z sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yish kafolatlanadi.
Agar biz arzon Xitoy GH dorilari haqida gapiradigan bo'lsak, unda ko'p hollarda ularning ta'sirini rulet bilan solishtirish mumkin. Ba'zan siz ishlaydigan mahsulotga duch kelishingiz mumkin, garchi ko'pincha shishada butunlay boshqacha kukun bo'ladi. Ularning narxi yuqori sifatli dori-darmonlarga qaraganda ancha past, bu ko'pincha sportchilarni o'z omadlarini sinab ko'rishga va o'z tanasi bilan tajriba qilishga undaydi. Ammo, agar siz kafolatlangan ta'sirga erishmoqchi bo'lsangiz va yon ta'sirlarning katta ro'yxati bilan tanishmasangiz, unda er osti ishlaridan qochish va ishonchli dilerlardan faqat tasdiqlangan dori-darmonlarni sotib olish yaxshiroqdir. To'g'ri saqlash muhimligini ham ta'kidlash kerak, chunki agar standartlar buzilgan bo'lsa, hatto asl dorilar ham o'z samarasini yo'qotishi mumkin (masalan, noto'g'ri haroratda saqlash).
O'sish gormonini qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak?
Umumiy xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun GHni to'g'ri qabul qilish haqida bilish bir xil darajada muhimdir. Har qanday dori juda qisqa ta'sir muddatiga ega, shuning uchun in'ektsiya tez-tez amalga oshirilishi kerak. Qoida tariqasida, in'ektsiya ertalab yoki mashg'ulotdan oldin yoki keyin darhol amalga oshiriladi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, siz ovqat paytida yoki undan keyin preparatni AOK qilmasligingiz kerak. Bu qon shakar darajasi bilan bog'liq. U qanchalik kichik bo'lsa, preparatning ta'siri shunchalik kuchli bo'ladi, shuning uchun quyidagi vaqtni qabul qilish yaxshiroqdir:
- Nonushtadan oldin (glyukoza darajasi uyqudan keyin eng past bo'ladi);
- Treningdan so'ng (mashqdan keyin zaxiralar tugaydi);
- Treningdan oldin (ba'zi hollarda, mashg'ulot paytida va undan keyin kerakli effektni ta'minlash kerak bo'lganda).
Preparatni och qoringa AOK qilish mumkin bo'lmagan hollarda, qondagi glyukoza darajasi pasayganda va GH eng samarali bo'lganda, oxirgi ovqatdan ikki soat o'tgach, in'ektsiya qilish kerak.
Agar siz GH ni insulin bilan birga qabul qilsangiz, ikkala in'ektsiyani bir vaqtning o'zida qilish qat'iyan man etilganligini yodda tutish kerak. O'sish gormoni har doim birinchi o'rinda turishi kerak va faqat 20-30 daqiqadan so'ng siz insulinni kiritishingiz mumkin. In'ektsiya joylariga kelsak, GH teri ostiga yoki mushak ichiga yuboriladi, eng yaxshi joy qorin bo'shlig'idir. Birinchidan, bu maydon juda katta va hatto uzoq kurs davomida in'ektsiya qilish imkonini beradi, ikkinchidan, bu yondashuv mahalliy yog 'yoqilishini faollashtirishga imkon beradi, bu har doim ortiqcha. Muqobil variant - mushak ichiga in'ektsiya (triceps, deltalar, sonlar), ular aniqroq mahalliy ta'sirga, shuningdek, ba'zi sabablarga ko'ra qorin bo'shlig'iga in'ektsiya qilishdan qochadiganlar uchun javob beradi.
Biz sizga o'sish gormonidan foydalanishni maslahat bermaymiz va ushbu maqola faqat ma'lumot uchun mo'ljallanganligini bildiramiz! Ammo agar siz hali ham uni ishlatishga qaror qilsangiz, unda har doim ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar va yon ta'sirlarni o'rganib chiqing.