Selülitga qarshi massajni chashka bilan qanday qilib to'g'ri bajarish kerak. Massaj va davolash uchun vakuumli qutilar: qo'llash turlari va usullari Vakuum qutilari to'plami
Massaj stakanlari fizioterapevtik ehtiyojlar uchun moslamadir. Ushbu davolash usuli 19-asrning o'rtalaridan beri ma'lum bo'lib, bugungi kunda ham mashhur bo'lib, u inson tanasining barcha qismlariga ham tegishli.
Fizioterapiya va massaj uchun vakuumli massaj stakanlari
Klassik tibbiyotda chashka massaji yallig'lanish jarayonlari va og'riq sindromlari uchun ishlatiladi. Zamonaviy bozorda tibbiy banklar xilma-xildir. Magnit, yog'och, plastmassa va klapanli mahsulotlar mavjud. Ularning narxi dizayn turiga, materiallarga va to'plamdagi miqdorga qarab o'zgaradi.
Funksiyalar
Kubokni davolash turli kasalliklarga ta'sir qiladi. Eskirgan modellar faqat yallig'lanish bilan shug'ullangan. Zamonaviy to'plam bir qator muammolar va kasalliklarni engishga yordam beradi:
- Osteoxondroz. Kupa massaji butun umurtqa pog'onasi bo'ylab, servikal mintaqadan sakrumgacha tavsiya etiladi.
- Sovuq, bronxit. Terapevtik ta'sir ko'krak qafasining massaj stimulyatsiyasi orqali erishiladi.
- Nevralgiya, radikulit. Tananing zararlangan joylari stakanlar bilan massaj qilinadi. Bu joylar dam oladi va tiklanadi.
- Jarohatlar. Massaj stakanlarini qo'llashdan keyin jismoniy shikastlanish tezroq ketadi.
- Immunitet va immunitet kasalliklarining pasayishi. Maxsus vakuumli qutilar yordamida massaj usullari sizga umumiy shifobaxsh ta'sirga erishish va inson immunitetini yaxshilash imkonini beradi.
- Selülit. Qizlar qutilarni sotib olishga qaror qilgan eng keng tarqalgan variantlardan biri. Massaj effekti izsiz yo'qoladi, ammo selülitga qarshi kurashni sezilarli darajada tezlashtiradi.
Chop etishning tibbiy qo'llanilishidan biri bu yuz massajidir. Qurilmalar qarish, terining qarishi belgilari bilan kurashishga, epidermisning qon aylanishini va oziqlanishini yaxshilashga yordam beradi.
Kupa massajining xususiyatlari
Zamonaviy tibbiy stakanlar isitish yoki tayyorgarlik jarayonlarini talab qilmaydi. TopZdrav onlayn-do'koni eng mashhur mahsulotlar turlarini taqdim etadi. Ular har qanday chashka massaji uchun javob beradi. Do'konning faoliyat yurituvchi hududi - Moskva va Moskva viloyati.
Massaj usullarini o'rganib, stakanlarning egasi o'zi va butun oila uchun sog'lomlashtirish muolajalarini mustaqil ravishda amalga oshirishi mumkin.
Vakuum hosil qiluvchi kupa dastlab faqat davo sifatida ishlatilgan. Ularning yordami bilan ko'krak qafasidagi yallig'lanish jarayonlari va bel og'rig'i bartaraf etildi. Biroq, kosmetologlar vakuumli stakanlarning teriga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va terining holatini yaxshilash, yog 'birikmalarini parchalash va metabolik jarayonlarni rag'batlantirish qobiliyatini aniqladilar.
Doimiy kosmetik massaj chashka protseduralari butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ulardan foydalanish quyidagilarga imkon beradi:
- Hujayralarning yangilanish qobiliyatini tiklash;
- Limfa va qon harakatini yaxshilash;
- Interstitsial suyuqlikning harakatini faollashtirish;
- Mushaklarni mustahkamlang va mushak tolalarini bo'shashtiring;
- To'qimalarda nerv o'tkazuvchanligini yaxshilash;
- Yallig'lanish jarayonlarini kamaytirish;
- Qon bosimini normallashtirish;
- Terining holatini yaxshilash;
- Tana hujayralarini toksinlar va chiqindilardan ozod qiling.
Orqa miya va bo'g'imlarning kasalliklari, radikulit va artroz paytida chashka massaji og'riqni engillashtiradi va farovonlikni yaxshilaydi. Vakuum massaji selülit uchun samarali vositadir. Davolash jarayonida teri osti yog 'hujayralari parchalanadi, tana hajmi kamayadi va yangi relyef hosil bo'ladi. Jarayon oldidan siz selülitga qarshi kremni qo'llashingiz kerak, keyin esa oziqlantiruvchi krem.
Kupa massaji nafaqat kasalliklar uchun, balki terining yoshga bog'liq o'zgarishlarining oldini olish, rang va holatni yaxshilash, yuzning ovalini tuzatish uchun tavsiya etiladi. Bu ajinlar chuqurligini kamaytiradi, ko'taruvchi ta'sirga ega va shishishni yo'q qiladi.
Vakuum massajining afzalliklari va afzalliklari shu bilan tugamaydi:
- Banklar arzon va uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin;
- Siz uyda protseduralarni bajarishingiz mumkin;
- Maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi;
- Konservalarni har qanday dorixonada sotib olish mumkin.
Massaj - barcha tizimlar va organlarga ta'sir qiluvchi va bir qator kontrendikatsiyaga ega bo'lgan fizioterapiya protsedurasi. Bularga quyidagilar kiradi:
- Davolash sohasida teri kasalliklari va teri kasalliklari;
- Qon ivishining yomonligi;
- Yuqori qon bosimi va gipertenziya 3-bosqich;
- Yurak etishmovchiligi;
- Limfa tizimining kasalliklari;
- Onkologiya;
- Qon ketishi va unga moyillik;
- Varikoz tomirlari;
- Tromboflebit.
Homiladorlik davrida qorinni va orqani massaj qilish taqiqlanadi. Jarayon ovqatdan so'ng darhol amalga oshirilmaydi yoki charchagan yoki charchagan bo'lsangiz. Agar sizda yurak stimulyatori o'rnatilgan bo'lsa, mashg'ulotdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing va magnitli massajchilarni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
Kosmetik vakuumli idishlarning turlari
Birinchi shisha vakuumli idishlardan havo yonib turgan spirt bilan yondirildi, bu kavanozning tanaga yopishishiga imkon berdi. Bu usul ma'lum bir epchillik va asboblarni boshqarish qobiliyatini talab qildi, bu har doim ham qulay emas edi. Bugungi kunda shisha idishlar kamroq qo'llaniladi - ular amaliy va oddiy materiallardan tayyorlangan silikon, kauchuk va boshqalar bilan almashtirildi.
Vakuum massaji salonlarda ham, klinikalarda ham, uyda ham amalga oshiriladi. Uni amalga oshirish uchun massaj terapevtlari maxsus qurilmalar yoki turli xil idishlardan foydalanadilar.
Shisha
Vakuumli shisha massaj idishlari apelsin qobig'i bilan kurashish, vaznni kamaytirish va bel kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Shisha idishlarning ta'siri qo'lda massajga o'xshaydi: teri osti qatlamlari va mushak to'qimalarini chuqur davolash sodir bo'ladi. Qadimgi uslubdagi tibbiy stakanlar ichidagi havoni yoqib yuborish uchun cımbız, paxta sumkasi va spirtdan foydalanishni talab qiladi. Ularning jiddiy kamchiligi bor: ular juda qiziydi va terini yoqib yuboradi. Yangi modellar havoni chiqarish uchun kauchuk lampochka bilan jihozlangan va ulardan foydalanish xavfsiz.
Jarayonning samaradorligi yaratilgan vakuumda bo'lib, terini ichkariga so'radi. Natijada hujayralar kislorod va ozuqa moddalari bilan to'yingan, limfa chiqishi yaxshilanadi va metabolik jarayonlar tezlashadi.
Ular turli diametrli massaj aksessuarlarini ishlab chiqaradilar. Yuz uchun eng kichik shisha idishlar. Ularning diametri bir santimetrdan oshmaydi. Katta diametrli kestirib, dumba ustida ishlash uchun ishlatiladi. O'rtacha o'lcham - orqa, oyoq va qo'llar uchun.
Silikon
Silikon idishlar arzon narxlari, yaxshi sifati va qulayligi bilan mashhur. Ular o'z shakllarini yaxshi ushlab turadilar, kremlarning hidlarini o'zlashtirmaydilar va kosmetikadan foydalanish tufayli deformatsiyalanmaydilar va allergiyaga olib kelmaydilar. Kavanozni tanaga ulash uchun uni qo'lingizga siqib qo'yish kifoya.
Yuzni massaj qilish uchun silikon stakan mushaklarni bo'shashtiradi, ajinlar chuqurligini kamaytiradi, gözeneklerin ko'rinishini kamaytiradi va yuzning ovalini to'g'rilaydi. Massaj ko'z atrofidan qochib, dumaloq harakatlarda amalga oshiriladi. Jag' sohasi, yuzning o'rta va uchinchi qismi uchun diametri 33 mm bo'lgan massaj aksessuari qo'llaniladi. 22 mm diametrli peshona va qoshlar orasidagi maydon va lablar maydoni uchun ishlatiladi.
Kauchuk
Kauchuk qutilar eng arzon hisoblanadi. Ulardan foydalanish usuli silikonlarga o'xshaydi. Ularning diametri 2,2 dan 6,5 sm gacha bo'lgan mahsulotlar bir qator kamchiliklarga ega:
- Kauchuk barcha hidlarni tezda o'zlashtiradi;
- Kosmetika tezda rangi va shaklini yo'qotadi;
- Yog 'va kremlarni yuvish qiyin.
Ishlatishdan oldin vakuumli massaj uchun kauchuk idishlar 15-20 daqiqa davomida issiq suvli idishga botiriladi. Bu materialni yumshatish va uni yanada harakatchan va teri uchun xavfsiz qilish uchun kerak.
Plastik va lateks
Lateks silikon va kauchuk kabi xususiyatlarga ega. Materialdan foydalanish oson, oldindan isitishni talab qilmaydi va bardoshlidir. Kosmetik massaj to'plami odatda ikkita kavanozdan iborat: biri keng dumaloq teshikli va ikkinchisi oval teshikli. Ular bo'yin, yuz, qorin, elka va sonlarni massaj qilish uchun ishlatiladi.
Plastik pnevmatik qutilarni ishlab chiqarish uchun maxsus polimer material ishlatiladi, u osongina siqiladi va tezda asl shaklini oladi. Orqa va qorin, son, dumba, ko'krak va qo'llar uchun plastik stakan bilan kupa vakuum massaji amalga oshiriladi.
Xitoy massaj stakanlari
Xitoyda 24 quti va magnit tizimidan foydalanishni birlashtirgan terapiya yaratildi. Massaj aksessuari klapanli qo'ng'iroq shaklida ishlab chiqariladi, u orqali vakuum hosil qilish uchun havo chiqariladi. Xitoy qutilarining klapanlari ko'k va qizil rangga bo'yalgan - ichkarida qurilgan magnit qutbga ko'ra. Ularni o'rnatishda qutblar bir-biriga yo'naltirilishi kerak, musbat zaryadni salbiy bilan muvozanatlashtiring. Ushbu tartib massaj ta'sirini kuchaytiradi: terining nafas olishi va hujayralarning ozuqa moddalari bilan to'yinganligi yaxshilanadi, ichki organlarning ishi normallashadi va yurak mushaklarining ishi rag'batlantiriladi. Mashg'ulotlardan so'ng normal qon bosimi darajasi tiklanadi, nafas olish tozalanadi, mushaklarning og'rig'i, spazmlar va kuchlanish yo'qoladi.
Selülit uchun massaj stakanlari
Selülitga qarshi antiselülit massajini amalga oshirish uchun siz har qanday turdagi aksessuarlardan foydalanishingiz mumkin. Mashg'ulot paytida material emas, balki massaj moslamalarining joylashishi va o'rnatilishi muhim ahamiyatga ega. Idishlarni qanday qilib to'g'ri joylashtirish kerak:
- Seansdan oldin siz avval tozalangan teriga selülitga qarshi krem yoki moy surtishingiz kerak;
- Davolash sohasida teri va teri osti qatlamlari chuqur ta'sirga tayyorlanishi uchun bir nechta intensiv silash va yoğurma texnikasi amalga oshiriladi;
- Kavanozni muammoli joyga qo'ying;
- Chashka harakatlari teridan chiqmasdan amalga oshiriladi;
- Agar sirpanish etarli bo'lmasa, unda siz bir oz ko'proq krem surtishingiz kerak.
Son, qorin va dumbalarda selülitga qarshi massajni mustaqil ravishda bajaring. Oyoqlarning orqa va orqa tomoniga ta'sir qilish tashqi yordamisiz mumkin emas.
Qorin va sonlarni massaj qilish diametri 50 mm gacha bo'lgan stakanlar yordamida amalga oshiriladi. Harakatlar sekin va dumaloq bo'lishi kerak. Kindik sohasi ta'sirlanmaydi va protsedura davomiyligi 15 daqiqadan oshmasligi kerak. Kestirib, tizzadan yuqoriga, dumba - subgluteal bo'shliqdan tizzagacha ishlanadi. Barcha harakatlar faqat bitta yo'nalishda bo'lishi kerak - teskari harakat ko'karishlarga, qon aylanishining yomonlashishiga va terining mikrotraumiga olib kelishi mumkin.
Massaj paytida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Birinchi seanslardan so'ng ko'karishlar qabul qilinadi - terining ta'sirga o'rganishi va massajga to'g'ri javob berishni boshlash uchun vaqt kerak.
Magnit va valfli bankalar
Konservalarning samaradorligi ichkarida to'g'ri o'rnatilgan bosimga bog'liq. Agar bu etarli bo'lmasa, sessiyadan foyda minimal bo'ladi - aksessuar teriga yopishmaydi, doimiy ravishda siljiydi va uni ushlab turish uchun ko'proq harakat jarohatlar va ko'karishlarga olib keladi.
Kerakli bosimni olish uchun valfli maxsus qutilar ishlab chiqilgan. Regulyatorni kerakli qiymatga o'rnatib, siz bir vaqtning o'zida bir nechta seanslarni o'tkazishingiz mumkin.
Nasosli modellar mavjud - ularning qulayligi shundaki, ishlov berish jarayonida bosimni sozlash mumkin. Nasos valfga moslashuvchan shnur bilan ulanadi, bu esa massaj terapevtining harakatlariga to'sqinlik qilmaydi. Shnurga pompalanadigan idish sizga qiyin ish joylarida qutilarni o'rnatish va ushlab turish imkonini beradi.
Uskunalar ko'pincha magnitlar bilan to'ldiriladi. Ular akupunktur nuqtalariga yoki energiya kanallarining kesishishiga joylashtiriladi, bu esa massajni yanada samarali qiladi.
Sotib olayotganda nimaga e'tibor berish kerak
Dorixonalar va kosmetika do'konlarida 2 dona vakuumli bankalar to'plamlari sotiladi, ular hajmi va materiali bilan farqlanadi. Mahsulotning narxi va sifati material va ishlab chiqaruvchiga bog'liq. Har bir to'plamda kontrendikatsiyalar va tavsiyalarni o'z ichiga olgan mahsulotni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar ham mavjud.
Konservalarning o'lchami keyingi foydalanishga qarab tanlanadi. Yuzni massaj qilish uchun diametri 1,1 sm gacha, ko'krak qafasi uchun - 2,2 sm gacha, qo'llar, bo'yinlar va oyoqlar uchun - 3,3 sm gacha bo'lgan o'lchamdagi mahsulotlar uchun son va dumbalarning selülitga qarshi massaji Siz diametri 8 sm gacha bo'lgan aksessuarlardan foydalanishingiz mumkin.
Mahsulotni tanlashda siz ishlab chiqarilgan sanaga e'tibor berishingiz kerak: 3 yoshdan oshgan mahsulotlarni sotib olish tavsiya etilmaydi. Massajning shakli ham foydalanish maqsadiga bog'liq: dumaloq mahsulotlar vazn yo'qotish va selülitni yo'q qilish uchun ishlatiladi, oval esa terining go'zalligi va sog'lig'ini saqlash uchun ishlatiladi.
Muammo maydoni kichik bo'lsa, unda bir xil o'lchamdagi 1-2 ta banka kifoya qiladi. Agar siz keng qamrovli o'rganishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda to'liq to'plamni sotib olish yaxshiroqdir.
Material ham narxga, ham foydalanish qulayligiga ta'sir qiladi. Turli diametrli vakuumli massaj uchun 4 ta rezina quti 450 rubldan boshlanadi. Silikon bo'lganlar - 950 rubldan, an'anaviy magnitlar bilan - 1200 rubldan va akupunktur magnitlari bilan - 2300 rubldan.
Vakuum massajchisi foydalanish qulayligi va foydalanish qulayligi tufayli mashhurlikka erishdi. Hatto uyda ham o'tkazilishi mumkin bo'lgan muntazam mashg'ulotlar tanani yoshartiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va ichki organlarning normal faoliyatini tiklaydi. Jarayonlar aniq kosmetik ta'sirga ega: ular selülitni yo'q qiladi, terini tortadi va silliqlaydi, tana konturini yaxshilaydi. Vakuumli massajchilarni qanday joylashtirish va bu sohada qancha vaqt harakat qilish davolash maqsadiga bog'liq. O'rtacha har bir hudud uchun massaj seansi 15 daqiqadan ko'proq davom etadi. To'g'ri bajarilgan bo'lsa, birinchi ijobiy o'zgarishlar 5-6 protseduradan keyin sezilishi mumkin.
Samarali foydalanish uchun "Mo''jizaviy banklar" Terini massaj yog'i yoki krem bilan yog'lash tavsiya etiladi, so'ngra ularni siqish orqali vakuum kuchini dozalash, idishlarni o'rnatish. Turli kasalliklarni davolashning davomiyligi va kursi individual ravishda belgilanadi.
Orqa miya osteoxondrozi bilan pastdan pastki orqa tomondan servikal vertebragacha siljish harakatlari amalga oshiriladi.
Bachadon bo'yni osteoxondrozi uchun yettinchi umurtqa atrofida quti bilan dumaloq harakatlar qiling (oldinga egilayotganda u eng ko'p chiqadi).
O'tkir respiratorli infektsiyalar, bronxit va pnevmoniya uchun orqa tomonning o'rtasidan elkalariga spiral harakatlar qiling.
Kavanoz massajiga duchor bo'lganda, nafas olish yaxshilanadi, balg'am chiqariladi va tana harorati pasayadi.
Radikulit uchun lomber mintaqani massaj qiling.
Selülit uchun massaj tananing muammoli joylarida chiziqli va dumaloq harakatlar yordamida amalga oshiriladi, yog 'hujayralari esa yo'q qilinadi.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, kuchli vakuumli siqilish bilan ham kapillyar devorlar zarar ko'rmaydi.
Massaj qilingan sirt qizdirilgan o'simlik moyi, massaj kremi yoki vazelin bilan yog'langan.
Bir yoki ikkita qutini o'rnating, silindrni siqib, vakuum kuchini dozalang.
Bunday holda, bemorning terining sezgirligini hisobga olish kerak.
Keyinchalik, so'rg'ichdan foydalanib, siz rasmda ko'rsatilgan yo'nalishda toymasin massaj harakatlarini qilishingiz kerak.
Harakatlar chiziqli, dumaloq, zigzag bo'lishi mumkin.
Massaj vaqti doimiy giperemiyagacha (3-10 minut) individualdir.
Har kuni protseduralarni bajaring.
Jarayonlar soni bemorning ahvoliga bog'liq va 5-10 minut bo'lishi mumkin.
Jarayonlardan so'ng bemor kamida yarim soat davomida kamida 18 ° C haroratli xonada dam olishlari kerak.
Orqa miya osteoxondrozi uchun pastki orqa tomondan servikal vertebragacha toymasin massaj harakatlari amalga oshiriladi.
Orqa miya omurilik jarayonlaridan 2-3 sm masofada paravertebral zonalarni massaj qilishga alohida e'tibor beriladi.
Harakatlar to'g'ri chiziqli bo'lib, kavanoz kuch bilan yuqoriga qarab harakatlanadi, shunda kavanoz oldida terining burmasi bo'ladi, kuchsiz pastga qarab harakatlar.
Servikal osteoxondroz uchun ular ettinchi vertebra atrofida kavanoz bilan dumaloq harakatlar qiladilar (uni topish uchun siz boshingizni egishingiz kerak, bu eng chiqadigan vertebra bo'ladi).
Harakat yo'nalishi ettinchi umurtqaga tegmasdan soat yo'nalishi bo'yicha, harakatlar soni toq (11 -1 5).
Shundan so'ng, trapezius mushaklarini boshdan elkalariga massaj qiling.
Shamollash, bronxit, pnevmoniya uchun - elkama pichoqlarining pastki burchaklaridan elkalariga (orqada), ko'krakning lateral yuzalariga, shuningdek, sternumning xiphoid jarayonidan chap va o'ng elkalariga massaj qilinadi.
Nafas olish tizimining yallig'lanish kasalliklari: bronxit, pnevmoniya, plevrit, hipostatik pnevmoniyaning oldini olish.
O'tkir va surunkali miyozit, neyromiyozit, nevralgiya, nevrit va perineurit, osteoxondroz.
Bolaning tanasiga qutichalarni o'rnatayotganda, bolaning yoshiga qarab vakuumning dozasini to'liq siqib qo'ymaslik kerak. Jarayondan so'ng, balonni barmoqlaringiz bilan siqib, kavanozni olib tashlang, protsedura davomiyligi 20 - 25 minut;
Davolash kursi individualdir.
Selülit ayollar uchun go'zallik va ideal tana yo'lidagi asosiy to'siqlardan biridir. "Apelsin qobig'i" nafaqat ortiqcha vaznli ayollar uchun, balki normal vaznga ega bo'lgan adolatli jinsiy aloqa vakillari uchun ham muammodir. Axir, juda ko'p: chekish va stressdan harakatsiz turmush tarziga va gormonal kasalliklarga qadar. Ammo bu ayol muammosining sababini yo'q qilishning o'zi etarli emas, uning oqibatlaridan xalos bo'lish kerak. Nafratlangan "apelsin qobig'i" ga qarshi kurashda samarali vosita - bu uyda stakan bilan anti-selülit massajidir. Ushbu protsedura vakuum ta'sirining bir turi.
Selülitga qarshi chashka massajining samaradorligi
Selülitga qarshi chashka massaji teri retseptorlari, tomir devorlari, mushaklar, ligamentlar, tendonlarni jismoniy stimulyatsiya qilgandan keyin butun asab tizimiga ta'sir qiladi. Buning yordamida ma'lum signallar miya yarim korteksining tegishli qismiga etkaziladi. Shu sababli tana harorati va massaj qilingan joyga qon oqimi kuchayadi. Qon kislorod va ozuqa moddalarini hujayralarga olib boradi.
Selülit uchun kupa massaji limfa va hujayralararo suyuqlikning aylanishini yaxshilaydi, tanadan ortiqcha suvni olib tashlashga yordam beradi.
Kupalar bilan anti-selülit massaji limfa, hujayralararo suyuqlik va hujayralarni tiklash jarayonlarining aylanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ortiqcha suyuqlik ham olib tashlanadi, teri silliq va elastik bo'ladi va lipid massalari (teri osti yog 'to'planishining generatori) mexanik ravishda harakatga keltiriladi. Ushbu turdagi massajning ta'siri hammom yoki sauna ta'siriga o'xshaydi, chunki yog 'va ter bezlarining ishi rag'batlantiriladi. Teri "nafas olishni" boshlaydi, metabolizm tezlashadi, bu tanadagi turg'un jarayonlarni yo'q qiladi. Agar siz uzoq vaqt davomida selülit uchun chashka massajini qilsangiz, yaxshi limfa oqimiga xalaqit beradigan yopishqoqlik yo'qoladi, ya'ni teri osti yog 'qatlami silliq bo'ladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, selülitga qarshi stakan bilan massaj uni qo'llaringiz bilan teriga surtishdan ko'ra samaraliroqdir. Vakuum massaji bilan terining engil kuchlanishi paydo bo'ladi, bu hatto selülitning tolali shakli uchun ham foydalidir, u qattiq, og'riqli va binafsha rangga ega bo'lsa. Birinchi yoki ikkinchi bosqichning "apelsin qobig'i" bilan natija bir necha protseduralardan keyin ko'rinadi. Keyinchalik rivojlangan (uchinchi yoki to'rtinchi) 2 haftalik massajdan keyin javob beradi va asta-sekin kamayadi.
Selülitga qarshi stakanlar bilan massaj qilish dumba, qorin, orqa, old va tashqi sonlar, minadigan shimlar ("quloqlar" deb ataladigan) sohasidagi muammolarni samarali ravishda engillashtiradi. Ushbu massaj qarigan terini yoshartirish va yangilanish jarayonlarini tezlashtirish uchun ham samarali (chandiqlar va cho'zish belgilaridan xalos bo'ladi).
Uyda buni qilish texnikasi
Selülitga qarshi chashka massajini qanday qilish haqida gapirishdan oldin, uyda protsedurani amalga oshirishdan oldin terining kerakli tayyorgarligini eslatib o'tishimiz kerak.
1. Steam. Issiq vanna yoki kontrastli dush oling. Birinchi holda, suvga dengiz tuzi yoki bir necha tomchi efir moyi qo'shish foydalidir. Qattiq ro'molchadan foydalanib, terining muammoli joylarini biroz qizarib ketguncha ishqalang. Yuvish uchun ro'mol o'rniga siz terini o'lik zarralardan tozalash va teshiklarni ochish uchun peeling yoki skrabdan foydalanishingiz mumkin.
2. Moylash. Selülitga qarshi krem yoki moy surting, shunda kavanoz teri ustida erkin siljiydi.
3. Massaj. Agar idishlar silikon yoki kauchuk bo'lsa, avval ularni kaftingizga siqib qo'ying. Kauchuk nozulli shisha idishni mahkam bosish va vakuum effekti ishlashi uchun nozulni siqish kerak. Kavanozni muammoli joyga qo'ying va muhrni buzmasdan, asta-sekin, lekin to'xtamasdan, uni tekis, to'lqinli, spiral va zigzag chiziqlari bo'ylab harakatlantiring. Har bir harakat turi kamida 5-6 marta takrorlanishi kerak. Bunday holda, terini 1 - 2 sm ga tortib olish kerak, aks holda qon tomirlarining shikastlanishi va ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin. Agar teri juda ko'p tortilgan bo'lsa, barmog'ingizni kavanoz bo'yniga yaqin teriga bosing va shu bilan bir oz havo kiriting.
Agar protsedura davomida kavanoz tez-tez chiqib ketsa, uni o'rnatishda uni qattiqroq siqib qo'ying yoki terining joyini yaxshiroq yog'lang.
Bir sohada selülit uchun chashka massaji 15 dan 20 minutgacha bajarilishi kerak va kuchli qizarish paydo bo'lganda tugatilishi kerak. Shundan so'ng, davolangan joylarni engil silash va yarim soat davomida yotish tavsiya etiladi.
4. Namlash. Jarayon oxirida davolangan joylarga nemlendirici qo'llang.
Terining tiklanishi uchun protseduralarni har kuni bajarish tavsiya etiladi. Seansdan keyin tanadan ortiqcha suvni olib tashlash va vakuum massajining ta'sirini kuchaytirish uchun o'simlik yoki yashil choyni tayyorlash yaxshidir. Birinchi seanslar biroz og'riqli bo'lishi mumkin, shuning uchun dastlab davolanish vaqtini qisqartirish kerak.
Selülit darajasiga qarab, 2-4 haftalik kurslarda chashka massajini o'tkazish tavsiya etiladi. Kurslar orasidagi interval 1,5-2 oy bo'lishi kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Vakuumli qutilarning qon aylanish tizimi va epidermisga ta'sirining o'ziga xos xususiyati tufayli protseduraga qarshi ko'rsatmalar ro'yxati mavjud:
- terining yaxlitligini buzish (yaralar, yangi chandiqlar, hasharotlar chaqishi, toshmalar);
- teri kasalliklari (dermatit, ekzema va boshqalar);
- yurak-qon tomir tizimining jiddiy kasalliklari;
- gipertenziya;
- varikoz tomirlari;
- tromboflebit;
- qon tomirlarining sezgirligi;
- epilepsiya;
- ayollar kasalliklari;
- homiladorlik;
- urolitiyoz;
- surunkali kasalliklarning kuchayishi;
- hayz ko'rish davri.
Ro'yxatdagi muammolar uchun chashka massajidan foydalanish asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ayniqsa, shuni ta'kidlashni istardimki, limfa tugunlari joylashgan joylarda (sonning ichki yuzasida, qorin bo'shlig'ida va popliteal bo'shliqda) chashka massaji taqiqlanadi. Aks holda, ko'rsatilgan joylarda limfa oqimining buzilishi va o'rgimchak tomirlarining paydo bo'lishi ehtimoli yuqori.
Vakuumli massaj uchun qutilar turlari
Selülitga qarshi massaj uchun shisha, kauchuk va silikon idishlar ishlatiladi.
Polimer shisha idishlar
Dastlab, shisha idishlar bronxitdan qutulish uchun buvilarimiz tomonidan ishlatilgan. Yong'in tufayli vakuum hosil bo'lgan, ammo kuyish ehtimoli bor edi. Ushbu kavanozning o'zgartirilgan versiyasi kauchuk nozul bilan jihozlangan va olovdan foydalanishni o'z ichiga olmaydi. Noyob havo hosil qilish uchun nozul siqiladi. Shisha idishlarning diametri 1,1 dan 5 sm gacha, bunday idishlarning afzalliklari nozik joylarda foydalanish va og'riqni kamaytirish uchun terining tortilish darajasini sozlash qobiliyatidir. Bundan tashqari, shisha krem va yog'ni so'rish qobiliyatiga ega emas va tozalash oson. Kamchiliklarga kelsak, bu mo'rt materialdir, agar ehtiyotkorlik bilan foydalanilsa, bunday selülitli idishlar sinishi mumkin.
Allergiyaga qarshi kauchukdan tayyorlangan qutilar
Selülitga qarshi kauchuk idishlar yuqori sifatli kauchukdan tayyorlanadi. Ular turli diametrlarda mavjud: 2,2, 3,5, 5 va 6,5 sm, ya'ni ular tananing turli joylari uchun ishlatilishi mumkin. Kauchuk idishlarning afzalliklari arzonligi, foydalanish qulayligi va xavfsizligini o'z ichiga oladi. Salbiy tomonlarga kelsak, kauchuk krem va moyni o'zlashtirish qobiliyatiga ega, bu vaqt o'tishi bilan mikroorganizmlarning ko'payishiga tahdid soladi.
Silikon idishlar
Silikon stakanlar massaj uchun eng ko'p talabga ega, chunki ular yuqorida aytib o'tilgan ikkita navning kamchiliklariga ega emas. Salonlarda tajribali mutaxassislar silikon idishlardan foydalanadilar. Ularni tozalash oson, xavfsiz, gigienik va arzon.
Uyda krujkalar bilan selülitga qarshi massaj ajoyib alternativ hisoblanadi. Siz pul va vaqtni tejaysiz va natija bundan ham yomon bo'lmaydi. Integratsiyalashgan yondashuv sizga uzoq vaqt davomida "apelsin qobig'i" dan xalos bo'lishga imkon beradi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Foydalanish bo'yicha tana ko'rsatmalari uchun mo''jizaviy jar tibbiy massaj
Murakkab
Tibbiy sifatli polivinilxloriddan tayyorlangan.
Tavsif
"Miracle Can" massajchisi balandligi 60 mm va maksimal diametri 57 mm bo'lgan ikkita qattiq elastik qutilar to'plamidir.
Sotish xususiyatlari
Litsenziyasiz
Ko'rsatkichlar
Sovuqni davolash. Radikulit va osteoxondrozdan og'riqni yo'qotish. Selülitga qarshi massaj. Tananing individual sezgirligiga qarab boshqa ko'rsatkichlar.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Individual intolerans, o'smalar, yuqumli kasalliklar. Jarohatlar, shikastlanishlar, papillomalar, siğillar, yosh dog'lari va boshqa teri o'zgarishlari.
Idishlarni yurak va buyraklar sohasiga, umurtqa pog'onasi va sut bezlariga qo'yish taqiqlanadi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar