Muladhara chakra nima uchun javobgar va uni qanday rivojlantirish kerak. Muladhara chakrasini qanday ochish va uning faoliyatini normallashtirish kerak? Muladhara chakra nima uchun javob beradi?

1 Chakra - Muladxara - siz shu yerdasiz

Chakralar nima va ular nima uchun odamga xizmat qiladi?

Qadimgi sanskrit tilidan "chakra""g'ildirak" deb tarjima qilingan. Etti asosiy chakra bizning hayotimiz uchun javobgardir. Ular orqa miya bo'ylab joylashgan. Chakralarning har biri o'z funktsiyalariga ega. Yolg'iz jismoniy salomatlik uchun javobgardir. Boshqa- aqliy rivojlanish uchun. Yana boshqalar- insonning ruhiy holati uchun.

Barcha yetti chakra eterik nozik tanada joylashgan. Har bir chakraning markazidan uni umurtqa pog'onasi bilan bog'laydigan bir turdagi poya chiqadi. Buning yordamida chakralar Sushumnaga kirish huquqiga ega. Bu butun umurtqa pog'onasi bo'ylab harakatlanadigan eng muhim energiya kanalidir. U pastdan inson boshiga boradi va Kosmos va Yerning energiyalari o'rtasidagi bog'lovchi bo'g'indir.
Har bir chakra noyobdir - uning o'ziga xos rangi, ovozi,... Ularning har biri ma'lum xususiyatlarga ega.

Chakra - Muladhara.

Asosiy chakra, shuningdek, ildiz chakra deb ataladi. Muladxara chakra bizni moddiy dunyo bilan bog'laydi. U kosmik energiyani bizning jismoniy va erdagi qatlamlarimizga uzatadi va erning barqarorlashtiruvchi energiyasini energiya jismlariga oqishini rag'batlantiradi. Muladxara qolgan chakralarning faoliyati, shuningdek, bizning mavjudligimiz va rivojlanishimiz uchun asos yaratadi. U bizni yer bilan bog'laydi, bizni oziqlantiradigan va hayot baxsh etadigan ushbu energiya manbai bilan aloqani himoya qiladi.

Chakra joylashuvi: perineal sohada, jinsiy a'zolar va anus o'rtasida joylashgan nuqtada. Ranglar: qizil va qora. Ixtiyoriy rang: ko'k.

Belgisi: logotiplarning to'rtta gulbarglari bilan o'ralgan doira, unda kvadrat yozilgan. Ba'zan kvadrat moddiy dunyoni anglatuvchi sarg'ish-oltin rangga bo'yalgan va unda "lam" mantrasining tovushiga mos keladigan harflar bo'lishi mumkin. Kvadratdan chakraning markaziy ip Sushumna bilan bog'lanishini anglatuvchi poya chiqadi.

Kalit so'zlar: mustahkamlik, chidamlilik, qabul qilish, o'zini saqlash, omon qolish, idrok.

Asosiy tamoyillar: mavjud bo'lish va omon qolish uchun jismoniy iroda.

Ichki jihat: tuproqlilik.

Energiya: omon qolish qobiliyati. Rivojlanishning yosh davri: tug'ilishdan uch yoshdan besh yoshgacha.

Element: Yer.
Hissiyot: hid hissi.

Ovoz:"lam".

Tana: jismoniy tana.

Nerv pleksusi: koksiks.

Chakra bilan bog'liq bo'lgan gormonal bezlar: jinsiy bezlar va buyrak usti bezlari.

Chakra bilan bog'liq tana a'zolari: Tananing "qattiq" organlari - orqa miya, skelet, suyaklar, tishlar va tirnoqlar.

Chiqaruvchi organlar: anus, to'g'ri ichak, ichak.

Bola tug'ish va reproduktiv organlar: prostata va jinsiy bezlar. Shuningdek, qon va hujayra tuzilishi.

Chakradagi nomutanosiblik tufayli yuzaga keladigan muammolar va kasalliklar: ich qotishi, gemorroy, charchoq, apatiya, letargiya, qon kasalliklari, orqa kuchlanish muammolari, bo'g'im va suyak muammolari, to'qimalar va teri muammolari. Aromatik yog'lar: pachuli, sadr, sandal daraxti, vetiver.

Agar asosiy chakra muvozanatli bo'lsa, inson tabiat va Koinotning tsiklik xususiyatini anglaydi. Va bu ajablanarli emas. Axir, bu sodir bo'ladigan hamma narsaning tsiklik tabiatini ifodalovchi ildiz chakra. U har bir harakatning boshlanishi va mantiqiy xulosasiga ega bo'lishini ta'minlash uchun javobgardir. Sog'lom muladharaga ega odamlar boshqalarning ta'siriga tushmaydi. Ular o'z hayotlarini mustaqil ravishda qurishlari kerakligini tushunadilar. Yagona bir narsani hisobga olish kerakki, insonni dunyoga keltirgan tabiat, Yer ona.

Barkamol rivojlangan muladhara chakra egalari hayot davomida ishonch bilan harakat qilishadi. Shuning uchun ular barcha moddiy maqsadlarga osongina erishadilar. Bunday odam hech qachon omon qolish uchun zarur bo'lgan vositalar haqida qayg'urmaydi. U dunyo unga kerak bo'lgan hamma narsani berishini tushunadi. Shuning uchun u yanada jiddiyroq maqsadlarni qo'yishga e'tibor qaratadi.

Nihoyat, agar chakra muvozanatli bo'lsa, inson o'zining moddiy maqsadlariga koinotning nozik energiya jismlari va ruhiy qatlamlarini bog'lashi mumkin. Buning natijasi insonning yuksak ma’naviyatidir. Lekin bu ma'naviyatning o'ziga xos turi, bu uning bo'sh orzularga berilishiga yo'l qo'ymaydi. Bu odamni harakatga, harakatga va vazifalarni bajarishga yaqinlashtiradigan harakatlarni bajarishga majbur qiladi. Ha, bunday odam yuksak narsalar haqida o'ylay oladi. Lekin shu bilan birga u kundalik nonini ham unutmaydi va hamma narsaga o'zi erishadi.

Muladhara chakra faoliyatining buzilishi.

Agar ildiz chakra muvozanatdan chiqsa, inson faqat omon qolish va moddiy jihatlarga e'tibor qarata boshlaydi. Endi uni hech qanday ruhiy narsa qiziqtirmaydi. Uning fikrlari faqat band ovqat, jinsiy aloqa va pul olish. Bu uning hayotidagi asosiy ustuvorlikdir. Aynan shu uch komponentni u orzu qiladi. Bunday odamlar nazoratsiz ravishda eksklyuziv mahsulotlarga pul sarflashni boshlaydilar, ortiqcha ovqatlanishdan aziyat chekishadi, ko'pincha jinsiy sheriklarni o'zgartiradilar, tunu-kun ishlaydilar, dam olish uchun to'xtab qolishmaydi. Va bu tushunarli: dam olishning har bir daqiqasi ulardan nima uchun yashayotganini - pulni tortib oladi.

Bunday odamlar ko'pincha sabrsizlikni namoyon qiladilar. Ular o'z harakatlarining oqibatlarini hisoblay olmaydilar. Aslida, ular bunga unchalik qiziqmaydilar. Asosiysi, bu erda va hozir nima bo'layotgani. Agar siz ushbu tortni hozir sotib olishni istasangiz, uni imkon qadar tezroq qilishingiz kerak. Agar tana hayajonlangan bo'lsa, siz tezda yotishingiz mumkin bo'lgan odamni topishingiz kerak. Bu ko'pincha jiddiy jinsiy uyg'unlikka olib keladi. Biror kishi boshqasiga faqat jinsiy aloqada nimadir berishi mumkinligini tushunadi. Shu bilan birga, hissiy va moddiy sohalar bir tomonlama bo'ladi. Inson faqat boshqalardan pul va his-tuyg'ularni oladi va buning evaziga hech narsa bermaydi. Qoida tariqasida, bu haqda bilish og'ir stressli vaziyatlarda tugaydi.

Kasal ildiz chakraning egasi faqat uning ehtiyojlariga e'tibor qaratadi. Bu boshqa odamlarning manfaatlari umuman hisobga olinmasa, xudbinlikning eng yuqori chegarasi. U ochko'zlik bilan butunlay mag'lub bo'ladi. Inson imkon qadar ko'proq pul to'plashga intiladi. Shu bilan birga, u hech qachon kelajakka ishonmaydi. Unga har doim to'plangan pul juda ozdek tuyuladi. Va agar uning hisobida besh million rubl bo'lsa ham, u bu dunyoda omon qolish uchun juda kam miqdor deb o'ylaydi.

Yuqoridagilarning barchasi qo'rquvga olib keladi. Bu qashshoqlikdan qo'rqish, qandaydir jismoniy jarohat olish qo'rquvi bo'lishi mumkin (oxir-oqibat, bu moddiy yo'qotishlar bilan bog'liq). Bundan tashqari, odam doimiy ravishda tushunarsiz tashvish hissi bilan ta'qib qilinadi. U so'zning eng yomon ma'nosida asosli bo'ladi. Birinchi chakradagi nomutanosiblik odamning pul bilan bog'liq bo'lmagan har qanday masalalarda adashib qolishiga olib keladi. U ruhiy dunyo oldida ojizdir.

Egosentrizm, aql bovar qilmaydigan fe'l-atvor, kuchli tajovuz- bular disharmonik muladhara chakra egasini ajratib turadigan fazilatlardir. Bundan tashqari, inson o'z irodasini, istaklarini atrofdagi odamlarga yuklashga harakat qiladi. U ular bilan yarim yo'lda uchrashmayotganini ko'rgan zahoti, jismonan zo'ravonlikka olib keladigan nazoratsiz g'azab portlashlari boshlanadi.

Muladhara va jismoniy tana.

Muladxara moddiy dunyo uchun javobgardir. VA moddiy farovonlik va jismoniy salomatlik bu chakradan kelib chiqadi. Asta-sekin u tozalanishi, tiklanishi, siqilishi kerak va siz jismoniy ko'rinishlardagi o'zgarishlarni sezishni boshlaysiz.

Agar jismoniy tanangizda biron bir kasallik yoki moddiy noqulaylik bo'lsa, ushbu chakradan boshlang. Albatta, bu bizning hayotimizga ta'sir qiladigan narsa emas. Turli xil salbiy munosabatlar, shikoyatlar va boshqalar chakraning o'ziga ta'sir qiladi va u allaqachon mavjud bo'lgan hamma narsani jismoniy tekislikka loyihalashtiradi.

Agar bu chakra tartibda bo'lsa, sizning jismoniy sog'ligingiz asta-sekin tiklana boshlaydi va moddiy dunyoda o'zgarishlar yuz beradi.

Chunki muladhara - bu jismoniy tananing chakrasi, jismoniy tanada sodir bo'ladigan hamma narsa unga ta'sir qiladi. Va aksincha.

Masalan, ertalab ko'tarilish. Ko'pincha bu butun muammo. Uyg'onish nima? Bu uyquda uzoq vaqt dam olgandan keyin jismoniy tananing funktsiyalarini tiklash. Ba'zilar uchun bu funktsiyalar tezroq tiklanadi, boshqalari uchun esa sekinroq. Nega?

Hamma sabab muladharaning ishi. Muladhara uyqudan keyin qanchalik tez to'liq ishlay boshlasa, tana tezroq va yaxshiroq uyg'onadi. Shuning uchun ular mashqlarni bajaradilar - muladharani ochish uchun jismoniy mashqlar.

Boshqa yo'l bilan harakat qilib ko'ring. Uyg'onganingizdan so'ng, kanalni aqliy ravishda toping o'zingiz va sayyora o'rtasida energiya oqimini his qiling va muladharani aylantiring. Siz uyqudan keyin jismoniy tananing funktsiyalari qanchalik tez tiklanishini ko'rasiz. Sinab ko'ring, mashq qiling, o'zingizni tinglang.

Muladhara chakra - buyrak usti bezlari, suyaklar, umurtqa pog'onasi, to'g'ri ichak, genitouriya tizimi, oyoqlarga bevosita ta'sir qiluvchi energiya markazi.

Siz ham mumkin ushbu chakra uchun uyg'un musiqa tinglang. Tinglayotganda ovozni muladhara orqali o'tkazing. Siz bu ta'sirni juda yaxshi his qilasiz. Shunchaki, tinglayotganda, diqqatingizni Yerdan muladharaga boradigan kanalga va chakraning o'ziga qarating.

Ildiz chakra o'zining tabiiy uyg'unligini yo'qotganligini qanday aniqlash mumkin? Avvalo, siz o'zingizni sevmasligingizni his qilishingiz mumkin: yaqinlaringiz, farzandlaringiz, ota-onangiz tomonidan. Bundan tashqari, o'z tanasiga va u bajaradigan jismoniy funktsiyalarga nisbatan nafrat ko'pincha paydo bo'ladi.

Agar chakra kerakli darajada ishlasa, inson tanasini sevadi va unga g'amxo'rlik qiladi. U o'z tanasiga va uning xususiyatlariga minnatdorchilik tuyg'usini rivojlantiradi. Vaqt o'tishi bilan sevgi o'z kuchini his qilishni to'xtatadi. Inson o'zi xohlagan tarzda harakatlana olishini tushunadi va maqsadlariga erishish uchun o'z kuchini qanday ishlatishni biladi.

Keling, bu haqda o'ylab ko'raylik: Bizning tanamizda nima mustahkam tayanch sifatida qabul qilinadi? To'g'ri, umurtqa pog'onasi. Bu sizning harakatlaringizga ishonch hissini yaratadi. Ammo, agar siz chuqurroq qazsangiz, hayotda qo'llab-quvvatlash hissi skeletga emas, balki o'zimizga bo'lgan munosabatimizga bog'liq ekan. Shunday qilib, agar inson o'zini va jismoniy tanasini sevmasa, ertami-kechmi u tashqaridan: oila, hamkasblar, do'stlar tomonidan zaif qo'llab-quvvatlash hissi paydo bo'ladi. Keyinchalik, u kosmosdan yordam etishmasligiga aylanadi. Buning natijasi qo'rquvning paydo bo'lishi: ertaga oldin, qashshoqlik, baxtsiz hodisa va boshqalar.

Qabul qiling, har birimiz hayotimizda kamida bir marta bunday qo'rquvni boshdan kechirganmiz. Bu sizning ildiz chakrangiz vaqtincha ishlamay qolganligini anglatadi. Yuqoridagi qo'rquvga duchor bo'lgan odam bu dunyoda omon qolish uchun astoydil kurasha boshlaydi. Uning nazarida atrofda uni yaxshi maosh yoki bonusdan mahrum qiladigan raqobatchilar bordek tuyuladi. Moddiy boylik uchun bu poyga natijalari umidsizlikka sabab bo'ladi - doimiy bel og'rig'i, orqa miya siljishi, nogironlik.

Chakra nomutanosibligidan kelib chiqadigan qo'shimcha muammolarga quyidagilar kiradi:, surunkali ich qotishi, gemorroy deb nomlashimiz mumkin.

Agar siz ich qotishidan aziyat cheksangiz, demak, siz biror narsadan qutulishda qiynalayapsiz. Ehtimol, avvaliga ishonmaysiz, chunki er yuzidagi har o'ninchi odam ich qotishidan aziyat chekadi. Yolg'iz Ular pul bilan xayrlashish va har bir tiyin haqida qayg'urish qiyin. Boshqa ular eski noroziliklarni to'plashadi va yigirma yil oldin ularga aytilgan noxush so'zlarni unuta olmaydilar. Boshqalar esa eskirgan narsalarni tashlab yuborishga qodir emas. Nihoyat, odamlar bor ular o'jarlik bilan eskirgan munosabatlarga yopishib olishadi, garchi ular ularga hech qanday foyda keltirmasligini tushunishadi. Bundan tashqari, odam bolaligida unga qo'yilgan stereotiplarga yopishib oladi. Bularning barchasi, siz allaqachon tushunganingizdek, ich qotishiga olib keladi.

Gemorroy nima? Bu ham pul bilan xayrlashish qo'rquvi - lekin pul bilan emas, balki kimdir sizga bir marta etkazgan og'riq bilan. Bundan tashqari, odamda bunday kasallikning paydo bo'lishi uning etarli vaqtga ega bo'lmasligi qo'rquvi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Odamga o'limidan oldin hech narsa qilishga ulgurmaydiganga o'xshaydi. Atrofimizdagi dunyo insonga yashashi uchun zarur bo'lgan narsalarni bermasligiga ishonish ham salbiy rol o'ynashi mumkin. Boshqacha aytganda, bu ertangi kun qo'rquvidir.

Endi boshqa kasalliklarni ko'rib chiqaylik. Ildiz chakra, siz eslaganingizdek, skelet, bo'g'inlar va suyaklar bilan bog'liq. Skelet- Bu inson hayotining asosi, uning tayanchi. Agar bu poydevor kafolat bermaydigan mo'rt narsa sifatida qabul qilina boshlasa, bu bizning koinotimiz tuzilishi bilan uyg'unlik yo'qolganligini anglatadi. Agar sizning suyaklaringiz va bo'g'imlaringiz kasal bo'lsa, ehtimol ona Yer bilan tabiiy aloqa buziladi.

Bugungi kunda har beshinchi maktab o'quvchisiga tashxis qo'yilgan skolioz(umurtqa pog'onasining egriligi). Bu energiya kanallari nuqtai nazaridan nima? Bu koinot bilan, unda sodir bo'layotgan jarayonlar bilan aloqalarni buzishdir. Skolioz juda murakkab kasallikdir. U bolalikdan shakllana boshlaydi va o'smirlik davrida yoki hatto balog'at yoshida ham namoyon bo'ladi. Ya'ni, agar chuqur bolalikda (besh yoshgacha) biz bilan ba'zi narsalar sodir bo'lgan bo'lsa psixologik travma Koinot bilan energetik aloqani buzganlar, biz yoshligimizda skolyozdan aziyat chekamiz. Ushbu kasallikni davolash uchun siz korsetlar, massaj va gimnastikadan foydalanishingiz mumkin. Ammo, agar siz ildiz chakrasining uyg'unligini va er va koinot bilan aloqani tiklamasangiz, dunyodagi eng yaxshi shifokorlar sizga yordam bermaydi.

Endi bo'g'inlarni ko'rib chiqaylik. Ular inson ongining moslashuvchanligi, uning yangi narsalarni qabul qilish va o'zgarishlarga moslashish qobiliyatining timsolidir. Va bularning barchasi faqat birinchi chakra normal ishlayotgan taqdirdagina mumkin. Agar uyg'unlik buzilgan bo'lsa, odam qo'shma kasalliklardan azob chekishni boshlaydi. Revmatizm, artrit, artroz paydo bo'ladi. Chakra muvozanatini tenglashtirish imkoni bo'lishi bilanoq, kasalliklar kamayadi.

Muladharaning ishlashi qon holatiga ham ta'sir qiladi tanamizda. Qanaqasiga? Bu juda oddiy. Kasal birinchi chakra hayotga salbiy munosabat, baxtning etishmasligi va asosiy instinktlardan nafratlanishga olib keladi. Buning natijasi insonning hayot mohiyatini anglay olmaslikdir. Va u erda kamqonlik va yomon qon ivishidan uzoq emas.

Ildiz chakra va gormonlar.

Birinchi chakra javobgardir reproduktiv organlar va buyrak usti bezlarining ishi. Birinchilari deyiladi jinsiy bezlar(ayol tanasida bu tuxumdonlar, erkak tanasida bu moyaklar). Ular endokrin tizimning bir qismidir. Har bir insonning miyasida maxsus organ - gipofiz bezi mavjud. Bu jinsiy bezlarning o'z vazifalarini qanday bajarishini nazorat qiluvchi maxsus bezdir. Gormonal buyruq ularga gipofiz bezidan keladi. Buning yordamida jinsiy bezlarda turli jarayonlarga olib keladigan gormonlar ishlab chiqariladi. Aslida, Muladxaraning jinsiy instinktlarning tug'ilishi va ishlashini ta'minlash bilan bog'liq asosiy funktsiyalaridan biri jinsiy bezlarning qanday ishlashiga bog'liq.

Agar odamga ikkita juda yoqimsiz tashxisdan biri qo'yilgan bo'lsa ( bepushtlik yoki iktidarsizlik), biz chakradagi nosozlik haqida gapiramiz. Muladxarada nomutanosiblik gormonal tizimning noto'g'ri ishlashiga olib keladi. Bunday holda, siz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak (ular faqat allaqachon qiyin vaziyatni yanada kuchaytiradi) va birinchi chakrani ochishni boshlashingiz kerak. Uni davolash va muvozanatlash kerak. Bunga qizil rangning har xil soyalari (ichki qismda, kiyim-kechak) bilan chakraga ta'sir qilish va qizil qimmatbaho va yarim qimmatbaho toshlarni kiyish orqali erishiladi.

Qizil rang jinsiy qatlamlarni rag'batlantirish uchun javobgardir. U eng qisqa vaqt ichida iktidarsizlikni ham, bepushtlikni ham davolay oladi. Ammo unutmangki, rang terapiyasi chakrani ochishga yordam beradigan toshlarni tanlash bilan parallel ravishda borishi kerak. Jinsiy faollikni kuchaytiruvchi aromatik moylardan foydalanish ham foydali bo'ladi.

Buyrak usti bezlari funktsiyasi ildiz chakrasining holatiga ham bog'liq. Bu organ organizm uchun juda muhim bo'lgan steroid va oqsil gormonlarini ishlab chiqaradi. Ular orasida aldosteron katta rol o'ynaydi. Bu yurak-qon tomir tizimiga qon bosimini tartibga solish, buyraklar faoliyatini faollashtirish, inson organizmida suv va muhim tuzlarni saqlashga yordam beradi. Ikkinchi muhim gormon kortizoldir. Uning tanadagi mavjudligi jismoniy shikastlanishda, shuningdek surunkali kasalliklarning kuchayishi paytida zarurdir.

Biz stressni boshdan kechirganimizda (ham aqliy, ham jismoniy), buyrak usti bezlari adrenalin ishlab chiqarishni boshlaydi. Vujudga kirgandan so'ng, bu modda stress ta'sirini yanada muvaffaqiyatli engishga yordam beradi. Inson tanasida adrenalin ta'siri ostida o'zini o'zi himoya qilishning maxsus mexanizmi ishga tushiriladi, bu unga: "Yoki jang qiling yoki chekining". Ushbu mexanizm ko'p asrlar oldin ishlab chiqilgan. Hatto tarixdan oldingi davrlarda ham, odamlar yovvoyi hayvonlarga duch kelganlarida, ular zudlik bilan tanani jangga yoki parvozga tayyorlash kerakligini tushunishgan. Ogohlik intuitiv darajada sodir bo'ldi. Yuqoridagi mexanizm muvaffaqiyatsiz ishlagan odamlar xavfli vaziyatlarda omon qolishga muvaffaq bo'lishdi.

Agar odam tez-tez stressni boshdan kechirsa, uning tanasida ortiqcha adrenalin paydo bo'ladi. Uni to'liq sarflash uchun vaqt yo'q. Ushbu jarayonning oqibatlari juda jiddiy bo'lishi mumkin: jismoniy charchoq, hushidan ketish. Agar bu allaqachon sodir bo'lgan bo'lsa, zudlik bilan ta'tilga chiqing, sizni stressga olib keladigan narsalar va odamlardan uzoqlashing, dam oling va sog'lom bo'ling.

Har bir inson stressni turlicha boshdan kechiradi. Ba'zilar uchun adrenalin faqat yaqinlarini yo'qotganda ishlab chiqarila boshlaydi. Boshqa (ko'proq sezgir) odamlar hamma narsada stressni his qilishadi. Agar ular tirbandlikda qolib ketgan bo'lsa, xo'jayin tomonidan qo'yilgan vazifani bajarmagan bo'lsa yoki muhim potentsial mijoz bilan uchrashuv bo'lsa, ular juda xavotirga tushishlari mumkin. Stressning sababi oiladagi kichik kelishmovchiliklar, yaqinlashib kelayotgan imtihonlar yoki do'stlar bilan janjal bo'lishi mumkin. Agar bir kun ham chayqalishsiz o'tmasligini sezsangiz, o'zingizni tortib olishga harakat qiling. Gap shundaki, biz yuqorida aytib o'tgan himoya mexanizmini ishga tushirish, immunitet tizimini sezilarli darajada zaiflashtiradi, butun tanadagi buzilishlarga olib keladi.

Tez-tez meditatsiya qiling, ildiz chakrasini muvozanatlang, uni ochishga yordam bering. Agar Muladxara uyg'unlashtirilsa, adrenalin ishlab chiqarishdan salbiy oqibatlar xavfi kamayadi va hissiy holat yaxshilanadi. Siz o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirasiz, har qanday vaziyat haqida qayg'urmaysiz va tez orada hayot sizga tabassum qilayotganini his qilasiz.

MULADHARA CHAKRA UCHUN AMALIYOTLAR.

Muladhara chakra insonni tabiat bilan bog'laydi . Bu sayyoradagi har bir jonzotning yashash uchun eng mos joylari bor. Bunday joylarda odam kuch va energiya to'lqinini his qiladi. Bu Tabiatning energiyasi, hayotning energiyasi, muladhara chakrasining energiyasi. U barcha tirik mavjudotlarni qamrab oladi. U har bir tirik mavjudotda mavjud. Bu energiyani his qilish uchun joy topishingiz kerak. Xuddi shu energiya sizni o'rab turgan barcha tirik mavjudotlarda ekanligini his qilishga harakat qiling. Tabiat bilan qo'shilishga harakat qiling, o'zingizni uning bir qismi sifatida anglang.

Bularning barchasi juda individualdir. Kimdir tog'da, kimdir suv ombori qirg'og'ida, kimdir dashtda o'zini yaxshi his qiladi. Siz har safar tabiat qo'ynida yoki shunchaki sayr qilganingizda, energiya to'lqinining bu holatini eslab, uni ixtiyoriy ravishda uyg'otishni o'rganishingiz kerak.

Chakra muvozanatini saqlash uchun muhimdir ichki tabiatingizga mos keladigan turmush tarzini olib boring. Misol uchun, agar siz tinch qishloqda yoki dengiz bo'yida yashashni yaxshi ko'rsangiz va siz katta shaharda yashasangiz, unda bu holda siz muladhara chakrani to'liq muvozanatlashtira olmaysiz va o'zingizni xavfsiz his qila olmaysiz, hatto muvaffaqiyatli odam, katta daromad va hashamatli uy-joyga ega.

Yaxshi rivojlangan va muvozanatli muladhara chakrasining belgisi xavfsizlik hissi, hayotga muhabbat, o'ziga ishonch, har qanday muammolarni hal qilish qobiliyati hissi.

“GROUNDING” meditatsiyasi

Amalga oshirish texnikasi:

– tik turish, dam olish;

– tasavvur qiling-a, topraklama shnuri umurtqa pog'onasi bo'ylab erga tushiriladi va erga tushadi;

- tasavvur qiling-a, kuchli energiya oqimi bu shnur bo'ylab o'tadi va erga tarqaladi;

– tasavvur qiling-a, bu arqonning ulkan daraxt kabi ildizlari bor va bu ildizlar boshqa bahaybat daraxtlarning ildizlari bilan bog‘langan;

- endi tasavvur qiling-a, erning energiyasi sizga bu ildizlar orqali va shu arqon bo'ylab ko'tariladi. Bu energiyani his qilishga harakat qiling.

Bunday meditatsiyaning davomiyligi 5-15 minut bo'lishi mumkin.. Bu erda siz his-tuyg'ularingiz va farovonligingizga ishonishingiz kerak.

"Muladhara chakrasini ochish" meditatsiyasi

~ Ushbu meditatsiya uchun sizga kerak Qulay o'tirish holatini oling. Siz lotus holatida yoki faqat stulda o'tirishingiz mumkin.

~ Endi barmoqlaringizdan foydalaning dum suyagini engil massaj qiling. Shunday qilib, undan keyin siz bu joyda doimiy his-tuyg'ularni his qilasiz. Og'riqni oldini olish uchun juda qattiq bosmang. Faqat engil bosing va massaj qiling. Shundan so'ng, qo'lingizni olib tashlang va o'n soniyadan so'ng u erda sezilarli hislar paydo bo'lganini his qilasiz.

~ Bu sodir bo'lganda, shunchaki ko'zingizni yuming va bu hislarni kuzatishni boshlang. Ularni o'rganishga harakat qiling. Ular qaerdan kelib chiqadi? Ushbu his-tuyg'ularni kuchaytirishga harakat qiling.

~ Endi siz ularni aniq his qilsangiz, boshlang ongingizdagi qizil rangni tasavvur qiling va uni o'zingiz his qilayotgan joy bilan bog'lang. Go'yo umurtqa pog'onasidagi qizil rang ko'z oldingizga tushayotgandek.

~ Yaxlit natija uchun siz siz "Lam" mantrasini kuylashingiz kerak bo'ladi.. Siz uni baland ovozda yoki o'zingiz uchun kuylashingiz mumkin. Ushbu mantrani audio yozuvlarga ham qo'shishingiz mumkin. Mantrani baland ovozda bajarish yaxshiroqdir. Ma'naviy rivojlanish yo'lida yangi bo'lganlar uchun bu ahmoqona va bema'ni tuyulishi mumkin, ammo mantra ma'naviyatning eng muhim kalitidir. Siz uni tinglash yoki o'zingizga takrorlash bilan boshlashingiz mumkin.

~ Hozir rangni his eting, mantra va hissiyot rezonanslasha boshlaydi, ular yagona sezgi, yagona oqimga aylangandek. Buni his eting va har tomonlama kengaytiring. Bir muncha vaqt shunday meditatsiya qiling va siz tugatishingiz mumkin.

Shartlar bajarilganda, mumkin muladhara chakrangizni to'liq oching. Bu biroz vaqt va sabr-toqatni talab qiladi, lekin bilingki, har bir amaliy harakatingiz natija beradi. Siz buni dastlab his qilmasligingiz mumkin, lekin u bor va o'qishda tirishqoqlik bilan o'zini tezda namoyon qiladi.

Juda oson mashq.

Muladxara chakrasining faollashishi va ochilishining boshida tanadagi hissiyot paydo bo'ladi, bu orqali siz uning namoyon bo'lishini tan olasiz - bu dum suyagida kuchli pulsatsiya.

Siz hozirda birinchi chakrani his qilishni boshlashingiz mumkin - bir necha daqiqa vaqt ajrating, qizil nuqta kabi dum suyagiga e'tibor qarating, so'ngra har bir nafas olish va nafas chiqarishda uning o'sishiga va ko'payishiga imkon bering.

A bir yoki ikki daqiqadan so'ng u erda yorqin qizil, yonayotgan olovni tasavvur qiling, hayot quvonchini olib, tanangizni oziqlantiradi. Va shuningdek, aqliy ravishda (siz xohlaganingizcha) hayot quvonchini ushbu olov bilan nafas olishni va nafas olishni boshlang.

At nafas olish bu olov bilan, quyruq suyagida qanday qilib bir oz yorqinroq bo'lishini va qachon ko'rasiz nafas chiqarish, go'yo siz uni shamollatayotgandek bo'lasiz va Hayot quvonchining energiyasi bu olovdan kuchliroq va kuchliroq bo'ladi. Va bu sodir bo'layotganda, sayyoraviy yoga oqimi bu energiyani kuchaytiradi va ushbu chakra kamaridagi barcha organlar va tizimlarni yangilashga yordam beradi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, bu yorqin, juda yoqimli, alangali olovda nafas oling, uni oshiring va kuchaytiring.

Ana xolos.

Ushbu mashqda siz shunchaki xabardor bo'lishingiz kerak jismoniy tanangiz nafas olayotganda va nafas olayotganda, siz dum suyagida joylashgan birinchi chakrangizdan nafas olasiz. Nafas olish tanani energiya bilan ta'minlash bo'lganligi sababli, siz birinchi chakradan nafas olayotganda, unga ko'proq atomlar, Hayot quvonchining energiyalari va bu yorqin, kuchli, kuchli olov jalb qilinishini aqliy ravishda kuzatishingiz mumkin. . Va siz nafas olayotganda, bu atomlar yangi energiya bilan ochilib, bu chakraning namoyon bo'lishini kuchaytiradi. Juda oddiy.

Rivojlangan va muvozanatli muladhara chakra inson faoliyatining har qanday sohasida - biznesda, sog'liqda, o'qishda, shaxslararo munosabatlarda, ma'naviy rivojlanishda muvaffaqiyatning asosidir.

Muvozanatni saqlash juda muhimdir. Agar siz faqat birinchi chakrada intensiv ishlashni boshlasangiz, siz energiya muvozanatiga ega bo'lasiz. Va bu chakradagi ortiqcha energiya aqliy rivojlanishga, xotirjamlikka va hokazolarga salbiy ta'sir ko'rsata boshlaydi.

Bizning energiyamizning barcha darajalarini uyg'unlashtirish va tozalash kerak, va ong va moddiy dunyo, shunda hayot haqiqatan ham uyg'un bo'ladi. Hozir boshlang va natijalar qisqa vaqt ichida ko'rinadi.

Rang - qizil

Bizga salomatlik, hayotiylik, barqarorlik, farovonlik beradi. Qizil rangning etishmasligi yoki uning tarkibidagi qora aralashma leykemiya, varikoz tomirlari, depressiya, immunitet tanqisligi va umumiy zaiflik kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Chakraning joylashishi perineumda, jinsiy a'zolar va anus o'rtasida joylashgan nuqtada.

Kalit so'zlar - mustahkamlik, barqarorlik, qabul qilish, o'zini o'zi saqlash, omon qolish, idrok.

Asosiy tamoyillar - mavjud bo'lish va omon qolish uchun jismoniy iroda, er yuzida.

Energiya - omon qolish qobiliyati

Element - Yer

Sezgi - hid

Ovoz - Lam

Tana - jismoniy tana

Nerv pleksusi - koksiks

Gormonal bezlar - jinsiy bezlar va buyrak usti bezlari

Tana a'zolari - orqa miya, skelet, suyaklar, tishlar va tirnoqlar, ajratuvchi organlar - anus, to'g'ri ichak, ichaklar, jinsiy va jinsiy a'zolar, qon va hujayra tuzilishi

Chakradagi nomutanosiblik tufayli yuzaga keladigan muammolar va kasalliklar - ich qotishi, gemorroy, charchoq, apatiya, letargiya, qon kasalliklari, orqa taranglik muammolari, bo'g'imlar va suyaklar muammolari, to'qimalar va teri muammolari

Aromatik yog'lar - pachuli, sadr, sandal daraxti, vetiver

Kristallar va minerallar - agat, yoqut, oniks, gematit, qizil jasper, qontoshi, qizil marjon, kuprit, granat, reaktiv, rodoxrozit, shpinel, tutunli kvarts, aleksandrit, qora turmalin.

Bu bizga barcha darajadagi taraqqiyotimiz uchun zarur bo‘lgan ishonch va barqarorlik tuyg‘usini beradi. Biz er yuzida qanchalik ishonchli tursak, moddiy dunyoda jismoniy mavjudligimiz shunchalik sodda va oson bo'ladi.

Birinchi chakra, uning energiyasi erkaklar uchun asosiy hisoblanadi. Aynan ular kuchliroq va kuchliroq bo'lishi kerak, erkaklar ayol uchun (oila uchun, albatta, o'zlari uchun) baquvvat asos va tayanch (zamin) bo'lishi kerak. Erkaklarda birinchi Chakra jismoniy aloqaga ega - prostata bezi. Bu energiya markazi va jismoniy tana o'rtasidagi aloqani yanada kuchli qiladi.

Birinchi chakraning yuqori darajada rivojlangan energiyasi bo'lgan odamlar o'zgarmas xotirjamlik, vazminlik, ishonch, sabr-toqat, katta jismoniy kuch va kuchga ega.

Bu energiyaning xususiyatlari erkaklarga ko'proq xosdir. Ayollarda tabiatan bu Chakra kam rivojlangan va ayol erkak bilan muloqot qilishdan bu elementning zarur energiyasi va fazilatlarini olishi kerak. Erkak ayol hissiyotlarining asosi va muvozanati bo'lishi kerak. Agar biron sababga ko'ra ayolning poydevori va tayanch nuqtasi bo'lishi kerak bo'lsa, bu uning psixologik va jismoniy muammolarini keltirib chiqaradi: bu uni baxtsiz qiladi, hissiyligini buzadi va turli kasalliklarga, xususan, endokrin tizim kasalliklariga olib keladi. , gormonal buzilishlar.

Mas'ul: omon qolish, asosiy sog'liq, asosiy hayotiylik, instinktlar, jismoniy mavjudligingizga g'amxo'rlik qilish: oziq-ovqat, boshpana, himoya, ko'payish.

Barkamol chakraning belgilari: yaxshi jismoniy salomatlik, faollik, jonlilik, o'ziga ishonch, jasorat.

Bloklangan chakraning belgilari: vaziyat qurboni kabi his qilish, xavf hissi, qo'rquv, asabiylashish, jismoniy voqelikdan uzoqlashish, o'ziga ishonchsizlik, xudbinlik, takabburlik, ochko'zlik, shahvat, tanadagi haddan tashqari zo'riqish, tez-tez jarohatlar, ko'karishlar, oyoqlar, oyoqlar, umurtqaning pastki qismi bilan bog'liq muammolar.

Chakra nomutanosibligining belgilari:

O'zingizni charchadingizmi yoki jismonan zaifmisiz? Jinsiy muammolaringiz bormi? Sizning davrlaringiz og'riqli yoki tartibsizmi? Bir muncha vaqt o'z qobiliyatingizga ishonchingizni yo'qotdingizmi? Xavotirga tushasizmi, sizni har xil qo'rquvlar bosib ketdimi? Sizga biror narsa qilish qiyinmi?

Muladhara uchun dori:

Qizil rangda kiyinish. Qizil libos kiying. Uyingizni qizil tafsilotlar bilan bezang. Yorqin qizil lab bo'yog'ini lablaringizga surting. Har qanday qizil taom (olma, gilos, ba'zi go'sht, qizil mevali ichimliklar va boshqalar) muladharani faollashtirishga yordam beradi. Sizda mavjud bo'lgan eng jozibali musiqani yoqing, unga jo'shqin va ishtiyoq bilan raqsga tushing. Iloji boricha baland ovozda “HA!” deb baqiring. HA! HA!" . Qizil tungi kiyimda bir necha kecha uxlang, qizil ichki kiyim kiying. Qizil toshlar bilan zargarlik buyumlarini taqing yoki oddiygina qizil toshni (ruby, jasper) olib yuring.

Ushbu chakraga e'tibor bering, chunki u juda muhim va hayotda omon qolish va qo'llab-quvvatlash masalalarida asosiy hisoblanadi. Kelajakda hayotda muvaffaqiyatli harakat qilishingiz uchun oyoqlaringizga mustahkam turing.

Chakra bilan ishlashning ta'siri: bu chakraga e'tibor berish hayotiy energiyani oshiradi, kasalliklarga qarshilikni oshiradi, kuch va chidamlilik va dunyoviy ishlarda qat'iyat beradi.

Birinchi energiya markazi muladhara chakrasidir. Qizil lotus nima uchun javobgar? Nima uchun uni ishlab chiqish kerak va nomutanosiblik nimaga olib keladi? Hayvon tabiatining instinktiv elementini tinchlantirish orqali siz omon qolish qo'rquvini abadiy unutishingiz mumkin.

"Muladhara" so'zi ikki "ildiz" va "qo'llab-quvvatlash" atamalarining birikmasidan kelib chiqqan. Kundalini quyi energiya markazida to'plangan.

Qayerda

Qizil chakraning joylashuvi tananing eng past nuqtasidir. Lotusning boshlang'ich joylashuvi pastga qaratilgan, ammo meditatsiya paytida va kundalinining butun tanada harakati uchun chakra ochiladi.

Gulbarglarning soni va xususiyatlari

Lotusning to'rtta gulbargi bor. Ramziy jihatdan ular mineral, o'simlik, hayvon va hayotning ma'naviy shakllarini ifodalaydi.

• Tegishli element - Yer.
• Rang - qizil.
• Kontur kvadrat shaklida.
• Ob'ekt - hidlar.
• Tosh - granat.

Muladxara hidni, tana to'qimalarini (mushaklar, suyaklar, teri) va miyani boshqaradi.

Chakraga diqqatni jamlash nima beradi?

Kuchli muladhara ko'proq hayotiy energiya beradi, kasalliklarni yo'q qiladi, chidamlilik va quvvatni rivojlantiradi. U hayotiy kuchlarni omon qolish ehtiyojlariga va tananing ideal ishlashiga qanday yo'naltirishni biladi.

Agar muladhara tarqoq va zaif bo'lsa, unda hayotda qo'rquv, g'azab va ishonchsizlik hissi hukmronlik qiladi. Kasalliklarga varikoz tomirlari, o'smalar va bel og'rig'i kiradi.

Birinchi chakraning harakatlariga o'tmishdagi hayot, prenatal tajribalar va tug'ilish paytidagi travma ta'sir qiladi. U oilaviy dasturlar, instinktlar, og'riqlar haqidagi ma'lumotlarni saqlaydi.

Birinchi chakra nima uchun javob beradi?

Birinchi energiya markazi tananing materiyasining mavjudligi manbai. Bu tana yer bilan bog'langan. Muladxara omon qolish uchun javobgardir - oziq-ovqat, boshpana, issiqlik, nasl izlash. U har doim omon qolishingizni xohlaydi.

Bu darajada siz o'zingizni birinchi marta bilib olasiz, lekin madaniy stereotiplarga singib ketgan holatda yashashda davom etasiz. Olomon orasida kamroq bo'lishga harakat qiling, bu odamni bo'ysundiradi.

Qizil chakra sizning xavfsizligingizni tekshiradi. O'lim qo'rquvi dum suyagining tagida mustahkam o'tiradi va har qanday holatda ham yuragingizni urishini saqlab qolish uchun hamma narsani qiladi. Bunday holatda omon qolish mumkin, ammo rivojlanishda oldinga siljish emas.

Qo'rquv, agar sizning ongingizda hukmronlik qilishiga yo'l qo'ysa, yolg'izlikni kuchaytiradi, sizni hech kimga ishonmaslikka va hech qaerga ko'chmaslikka majbur qiladi, chunki u xavfsizdir.

Chakra nomutanosibligi haqida nimani anglatadi?

Agar siz xavf-xatarni his qilsangiz yoki aslida o'zingiz uchun oziq-ovqat yoki boshpana topa olmasangiz, tanangizda muladharadan boshqa hech narsa ishlamaydi. Rivojlanishning qaysi bosqichida bo'lishingizdan qat'i nazar, ovqatlanadigan hech narsangiz bo'lmaganda, omon qolish istagidan tashqari hamma narsa o'chadi.

Xavfsizlik tuyg'usi eshiklardagi qulflar yoki bir yillik oziq-ovqat emas, bu siz doimo chiqish yo'lini topasiz degan ichki tuyg'u. Atributlar osoyishtalikning sababi emas, balki ta'siridir. Avval siz tinchlik va xavfsizlikni his qilasiz, keyin siz jismoniy haqiqatda zaxira va himoyaga ega bo'lasiz, lekin aksincha emas.

Siz o'tkir tanqislik bilan tug'ilgan bo'lishingiz mumkin, masalan, pul, va bu sizning ongingizga doimiy dastur sifatida kiritiladi va sizning vazifangiz chakralar bilan ishlash orqali moddiy imkoniyatlarni muvozanatlashdir.

Qanday rivojlantirish kerak

Birinchi chakrani rivojlantirishning ajoyib vositasi bu sportdir. Bu tananing imkoniyatlari bilan tanishishning bir usuli, ayniqsa raqobat talab qilinadigan yoki balandlik va og'riq qo'rquvini engish kerak bo'lgan joylarda.

Muladharani rivojlantirish uchun bog'dorchilik, bog'dorchilik bilan shug'ullaning, o'tlarda yalangoyoq yuring va sayr qiling.

Agar siz hali ham tashqi dunyo oldida himoyasizlik his qilsangiz, boshqa chakralar bilan ishlashni boshlamang. Avval xavfsizlik talablaringizni qondiring va keyin oldinga intiling.

Qizil narsalarni kiying, granat va yoqut bilan zargarlik buyumlarini tanlang. Uning energiyasini his qilish uchun cho'ntagingizga qizil tosh qo'yish kifoya.

Qo'rquvni nazorat qilishni o'rganing, u qul qiluvchi kuchga emas, balki signalga aylanishi kerak. Hayvonlarning instinktlarini nazorat qilish mumkin va ong bu bilan juda yaxshi ishlaydi.

Tozalash uchun meditatsiya

Bu juda oson meditatsiya. O'zingizni tayyorlang, jim o'tiring. Boshingizdagi shovqindan xalos bo'ling. Asta-sekin aqliy oqimingizni sekinlashtiring, ichki ovozingizni tinglang.

Oq iliq qumli toza plyajni tasavvur qiling. Quyosh isitadi va tananing har bir hujayrasiga kirib boradi. Okean tomon buriling va ko'k-yashil to'lqinlarning qirg'oq tomon muloyimlik bilan yuvilishini tomosha qiling. Shamol teriga engil tegadi.

Sof energiya bilan nafas oling va bo'sh qolgan his-tuyg'ularni qoldiring. Tana engil bo'ladi.

Ildiz chakrasiga qarang. U spiral shaklida harakat qiladi. Qizil energiya tanangizni to'ldirishiga ruxsat bering. U sizga to'p chaqmoqdek kirib boradi. Siz o'zingizni issiq his qilasiz va yoqimli jimirlay boshlaysiz. Har bir yangi nafas olish va nafas olish bilan muladhara toza va kuchliroq bo'ladi.

Ana xolos. Agar sizda hali ham "Muladxara chakra: u nima uchun javobgar?" Mavzu bo'yicha savollaringiz bo'lsa, biz sizni sharhlarda kutamiz.

Muladhara chakra (ildiz).
Qayerda, joylashuvi

Joylashuv. Qayerda:

Muladhara chakra (ildiz) yoki boshqacha qilib aytganda - birinchi 1-chakra - orqa miya tagida joylashgan:

• erkaklarda - perineum tagida (prostata bezi bilan anatomik aloqasi bor)
• ayollarda - tuxumdonlar orasida (anatomik aloqasi yo'q).

Jismoniy tanada u koksiksin nerv pleksuslari bilan bog'langan lomber nuqtaga to'g'ri keladi.

Ma'nosi. U nima uchun javobgar:

Muladxara chakra (1-chakra) Yer energiyasining insonning moddiy va energiya organlariga kirishi, shuningdek, insonning umumiy energiya tizimidan energiya "toksinlarini" olib tashlash uchun javobgardir.

Muladhara chakra ko'pincha omon qolish chakra, ildiz chakra yoki qizil chakra deb ataladi.

Birinchi chakra, xuddi umurtqa pog'onasi jismoniy tananing asosiy ramkasi bo'lgani kabi, insonning butun energetik ramkasini qo'llab-quvvatlaydi.

• 1 muladhara chakra inson energiya qobig'ini Yerning geo-magnit Hartmann tarmog'i bilan bog'lash uchun javobgardir.
• Muladhara chakra jismoniy tananing omon qolish va o'zini o'zi saqlab qolish instinkti bilan bog'liq, ya'ni birinchi chakra inson hayotining asosini saqlash uchun javobgardir.
• Muladxara chakra (ildiz) atrofdagi dunyoning tashqi sharoitlaridagi o'zgarishlarga tezda javob berish usulini tavsiflaydi.
• Muladhara chakra shaxsning xarakterini, temperamentni va psixikaning muvozanat (barqarorlik) darajasini belgilaydi.
• 1-chakra (ildiz) energiyasi erkaklar uchun asosiy bo'lib, ularga barqarorlik, barqarorlik, xotirjamlik, ishonch, kuch va kuch fazilatlarini beradi.
• Ayollar, erkaklardan farqli o'laroq, tanadagi muladhara chakrasining anatomik aloqasi yo'q, shuning uchun ayollarda birinchi chakraning energiyasi ancha kam rivojlangan. Shu munosabat bilan, ayol ildiz chakrasining energiyasini va uning o'ziga xos fazilatlarini erkak orqali olishi kerak. Aynan erkak ayolda barqarorlik, ishonch va xotirjamlik tuyg'usini yaratishi kerak - uning ko'pincha "tartibsiz" hissiyligi va aqliy jarayonlarini barqarorlashtirish.
• Birinchi chakra butun jismoniy tanaga energiya beradi, shuningdek, insonning barcha nozik moddiy jismlari uchun poydevor (tayanch nuqtasi) hisoblanadi.

Muladhara chakraning tavsifi va asosiy xususiyatlari (qizil):

Rang - qizil

Muladhara chakra. Rang - qizil

Eslatma - QILING

Element - Yer

Gulbarglar soni - 4

Gulbarg - tebranish pallasida sodir bo'ladigan o'z-o'zidan tebranish,
agar chakra faoliyatining elektromagnit analogiyasini ko'rib chiqsak.

Ta'mi - shirin

Xushbo'y vetiver. Vetiver ho'l loy, nam yog'och va nam o'simlik ildizlariga o'xshaydi, lekin u o'sadigan hududga qarab, sitrus, baharatlı, tutunli va yog'ochli ranglarga ega bo'lishi mumkin.

Kristallar va minerallar - granat, obsidian, yoqut, qizil marjon, qizil jasper, qontoshi

Sanskrit tilidan tarjima - ildiz, asos, asos, asos

Muladhara chakraning tana a'zolari va tizimlariga mos kelishi:

Tana tizimlari: immun va limfa tizimlarini boshqarish.

Organlar:

• Bachadon / prostata
• Prostata
• To'g'ri ichak
• Chap buyrak
• Quviq
• Uretra
• Muskul-skelet tizimi.

1-chakraning rivojlanish darajalari:

Muladhara chakra (ildiz) ning yuqori ma'naviy rivojlanishi bilan: jismoniy tanadagi energiya kuchayishi, kasalliklarga qarshilik, kuch, chidamlilik, hayotga va o'z manfaatlariga bo'lgan qarashlarini himoya qilish qobiliyati, jismoniy dunyoga ishonch, ichki xavfsizlik hissi , barqarorlik, jismoniy tana va yer o'rtasidagi chuqur o'zaro bog'liqlik hissi.

1-chakraning past ruhiy rivojlanishi bilan: qo'rquv, ochko'zlik, ehtiyotkorlik, sotib olish istagi, aldanish.

Shuningdek, agar odamda birinchi chakraning energiyasi kam rivojlangan bo'lsa (muladhara chakra yopilgan yoki bloklangan), lekin bu odam haddan tashqari emotsional bo'lsa yoki uning faoliyati katta miqdordagi fikrlash (intellektual tekislik) bilan bog'liq bo'lsa, u holda jismoniy tana energiya muvozanatining yo'qligi tufayli "azoblanishi" mumkin, bu esa ko'pincha kasalliklarga olib keladi. Bunday holda, siz "topraklama" ga - tanangizga va uning jismoniy dunyoda namoyon bo'lishiga munosib e'tibor berishingiz kerak.

Agar birinchi chakra kam rivojlangan bo'lsa, odam kuchli shaxs haqida taassurot qoldirmaydi, jismoniy faoliyatdan qochadi va kamdan-kam hollarda "Men shu erda va hozirman" holatida bo'ladi.

Birinchi chakra (muladhara) va hissiyotlar:

Qo'rquv: o'lim qo'rquvi, o'z-o'zini yo'q qilish.

Norm: Tananing Ruh bilan uyg'unligi, Ruhning moddiylashuvi, o'z borligidan va mehnatidan zavqlanish, xotirjamlik, ishonch, psixologik barqarorlik, sabr-toqat, "men shu erda va hozir" holatida bo'lish.

Ehtiroslar: tananing ishchanligi, ochko'zlik, hasad, g'azab, milliy, sinfiy, urug'-aymoq, gender murosasizlik, o'zini-o'zi tasdiqlash, g'azab, tajovuz.

Erkaklar va ayollardagi birinchi chakraning polarizatsiyasi:

Erkaklar va ayollardagi 1-chakra (muladhara) qutblanishdagi farqlar

Erkaklarda muladhara chakra (ildiz) qutblangan, ya'ni imtiyozli yo'nalish (yo'nalish) vektoriga ega. Erkaklardagi birinchi chakrani Yerning magnit maydoniga mos ravishda yo'naltirilgan kompas ignasi bilan solishtirish mumkin. Erkaklarda 1-chakraning bu qutblanishi Xartmanning geo-magnit tarmog'i bilan yaxshiroq aloqani ta'minlaydi va natijada bo'shliqni yaxshiroq his qiladi, hududga yo'naltiriladi, kuchli jismoniy stressga chidamli bo'ladi, energiya-axborot chiqindilaridan foydalanishning oson yo'li. 1-chakra va oyoq kanallari orqali Yerga.

Ayollarda 1-chakra ko'p yo'nalishli (qutblanmagan) va shuning uchun ayollarda Yerning geomagnit Hartmann tarmog'i bilan aloqa zaiflashadi, bu esa ko'pincha erga (kosmosda) orientatsiya qilishda qiyinchiliklarga olib keladi. Ayol tanasidan energiya-axborot chiqindilaridan foydalanish, birinchi navbatda, muladhara chakra va oyoq kanallari orqali emas, balki oylik qon orqali sodir bo'ladi, bunda ayol miyasi tomonidan atrofdagi kosmosdan hosil bo'lgan yoki qabul qilingan halokatli dasturlar (soletonlar) qayd etiladi. magnit lenta (qon makromolekulalari ustida). Agar oy davomida ayol tez-tez stressli ta'sirlarga duchor bo'lsa yoki o'zi halokatli (salbiy) fikrlash tasvirlarini yaratsa, unda hayz ko'rish, qoida tariqasida, og'riqli bo'ladi.

Birinchi chakra (muladhara) uchun amplituda-chastota xarakteristikasi:

Bu xususiyat tashxis qo'yilgan odamning chakra (ildizi) tomonidan muladhara energiyasini singdirish va chiqarish darajalarining dinamik holatini aks ettiradi.

Inson chakralarini energiya-axborot skanerlashning ushbu usuli haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin (amplituda-chastota javobini olib tashlash - chastotali javob)

"+" maydoniga siljish
1-chakraning o'ngga siljishi inson immunitet tizimining faolligini ko'rsatadi.

Agar siljish juda katta bo'lsa, bu immunitet tizimiga zarba. Natijada allergiya, otoimmün reaktsiyalar.

"-" maydoniga siljish
Birinchi chakraning salbiy siljishi "o'tmishdan", masalan, ajdodlardan, qariyalardan yoki o'liklardan vampirizmni ko'rsatadi.

Er bilan aloqa buziladi, vestibulyar apparatlar yaxshi ishlamaydi, immunitet zaiflashadi va natijada - virusli kasalliklar, tomoq og'rig'i, prostatit, hemoroid.

Muladxara chakra inson mavjudligining asosi va asosidir. U bizning zahiralarimizni saqlaydi hayotiy kuchlar, bu bizning fikrlarimizga qarab, aqliy munosabat va hodisalar vaqt o'tishi bilan ortishi yoki kamayishi mumkin.

Muladhara chakra qayerda joylashgan va u nima?

Muladhara chakra insonning birinchi energiya markazidir. Bu bizning asosiy chakra¹, uni ildiz chakra deb ham atashadi. Muladxara chakrasining asosiy maqsadi moddiy dunyo bilan bog'lanishdir. U orqali Yerning muvozanat energiyasi bizning energiya tanamizga erkin oqadi.

Muladxara chakra bizni moddiy dunyo bilan bog'laydi. U bizning jismoniy va erdagi qatlamlarimizga uzatadi.

Muladxara chakra boshqa chakralarning faoliyati, shuningdek, bizning mavjudligimiz va o'zimizni rivojlantirishimiz uchun asos yaratadi.

Muladxara chakra insonning instinktiv, hayvoniy qismini ifodalaydi. Agar inson ongi shu sohada qolsa, u holda odam o'zini o'zi anglamaydi.

Muladhara chakra qanday tasvirlangan?

Muladxara ochiq sariq doira shaklida tasvirlangan, unda yorug'lik chiqaradigan yorqin sariq kvadrat joylashtirilgan. Maydonda yorug'lik chiqaradigan olovli qizil uchburchak bor.

Uchburchakda dengiz-yashil silindrsimon korpus mavjud bo'lib, uning bir cheti yumaloq. Oq spiral ip silindrga 3,5 burilish bilan o'ralgan. Bu Kundalini² yashirin energiyasini anglatadi. Doira ichida 4 ta to‘q qizil gulbarg bor.

Muladhara chakrasining asosiy xususiyatlari

• Jismoniy tekislikda lokalizatsiya: umurtqa pog'onasining oxiri, anus va jinsiy a'zolar o'rtasida.
• Anatomik bog'liqlik: sakral pleksus perineum, anus va qin o'rtasida (ayollarda), jinsiy olatni (erkaklarda).
• Boshqariladigan sezgi organi: hid hissi.
• Nazorat qilinadigan hudud va funktsiyalar: ko'payish jarayonlari, rektal faoliyat, qon ta'minoti, potentsial energiya.
• Psixofiziologik nuqtai nazardan namoyon bo'lish xususiyatlari: g'azab, ochko'zlik, aldanish, ehtiyotkorlik, shahvoniylik, yig'ish istagi.
• Istaklar va to'siqlar: xavfsizlik.
• Hissiyot: sabr.
• Gulbarglar soni: 4.
• Belgi (aqliy shakl): kvadrat - teskari uchburchakni o'z ichiga olgan yer energiyasi.
• Energiya rangi: qizil.
• Formula: LAM.
• Oktava ovozi: uchun.
• Sezgi organi: hid, burun.
• Ta'm hissi: shirin.
• Element: Yer.
• Hidi: atirgul.
• Paranormal qobiliyatlar: jismoniy tanani tark etish qobiliyati³; tanadan tashqari ko'rish va eshitish; bizning "kundalik haqiqatimiz" uchun mas'ul bo'lgan astral tekislik darajalaridan biri bo'ylab tanadan tashqarida sayohat.
• Xususiyatlari: bu markaz eterik tanani jismoniy bilan bog'laydi. Bundan tashqari, chakra jismoniy materiyani ham ifodalaydi, chunki eterik modda ham jismoniy materiya hisoblanadi.
• Jismoniy sezgilar: dum suyagida issiqlik hissi, go'yo biror narsa umurtqa pog'onasi bo'ylab harakatlanayotgandek. Bu energiya Kundalini energiyasini faollashtirishdir.
• Kundalini ta'siri: umurtqa pog'onasida bo'lib, u orqali bog'lanib, bosh markaziga qarama-qarshi turadi. Bu Kundalini jarayoni yashirin bo'lgan zonadir. Bu jarayon ijodiy jinsiy energiyaning ruhiy tushuncha tomon harakatidir. Mistik energiya faollashganda, u energiya kanallari orqali umurtqa pog'onasini yuqoriga ko'taradi.
• Kundalinining boshqa ta'siri: Kundalini jarayoni tugallanganda va shaxs bu energiyani o'zi tartibga sola olsa, ya'ni shaxs hissiyot va his-tuyg'ulardan tashqari holatda bo'lsa, bu markaz tomonidan boshqariladigan levitatsiya qobiliyati⁴ paydo bo'ladi.
• Vakil qiladi: qarama-qarshiliklar kurashida uyg'unlik, birlik.
• Izohlaydi: ehtiros.
• Jismoniy ifoda: chiqarish tizimi.
• Pleksus ulanishi: koksikulyar pleksus bilan birga keladi.
• Bezlar bilan bog'lanish: hayot uchun xavfli vaziyatlarda adrenalinni (jang qilish yoki yiqilish reaktsiyasi sifatida) chiqaradigan buyrak usti bezi.
• Aspekt: Chakra yashash irodasini boshqaradi.
• Hissiylik: hayot uchun xavfli vaziyatlarda ifodalangan - kurash, yiqilish, omon qolish, o'zini himoya qilish, jismoniy yoki ruhiy jarohatlardan qo'rqish. Birinchi markazning energiyasidan to'g'ri foydalanmaydigan kishi boshqalarga zarar etkazish, jarohatlash va hujum qilishga moyil bo'ladi, chunki u o'zi jarohat olishdan qo'rqadi.
• Funktsiya ifodalari: mustahkamlangan tana orqali hayotga muhabbat; kuchdan qanday foydalanishni bilish, oq sehrdan foydalanish (sevgi, imon, shifo).
• Disfunktsional ifodalar: Bu markaz ba'zilarni o'z shaxsiyatiga qiziqishni o'ta egoizm shaklida namoyon qiladi, ruhiy tanazzul holatini ifodalaydi; Bu holatda shaxs yoki guruh ma'naviyat etishmasligini o'z irodasiga qarshi boshqalarga ta'sir qilish uchun manipulyatsiya usullarini qo'llash orqali hokimiyatga intilish (intilish yutmaydi) bilan qoplashga harakat qiladi. Markaz shuningdek, er yuzidagi energiyadan qo'rquvni uyg'otadi va yashash irodasiga ta'sir qiladi. Bloklar tabiiy energiya oqimini oyoqlarga to'sib qo'yishi mumkin. Chakra disfunktsiyasi bo'lgan odamlar odatda tushlarda yashaydilar. Energiya buzilishlari: Bu hudud hayot va yer bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi.
• Oy nafasi, ya'ni chap burun teshigi orqali.
• Kaftlarda his qilish: issiq karıncalanma.
• Hukmron sayyora: Mars (Saturn - boshqa manbalarga ko'ra).
• Markaz bilan ishlash samarasi: Faol Muladxara chakra hayotiy energiyani oshirishga, kasalliklarga qarshilikni oshirishga, kuch va chidamlilik va dunyoviy ishlarda qat'iyatlilikka olib keladi.

Materialni chuqurroq tushunish uchun eslatmalar va maqolalar

¹ Hinduizmning ruhiy amaliyotidagi chakra - bu nozik inson tanasidagi psixoenergetik markaz, u orqali prana (hayotiy energiya) oqadigan nadi kanallarining kesishishi, shuningdek, tantra va yoga amaliyotlarida konsentratsiya qilish ob'ekti ( Vikipediya).

² Kundalini yoga va ezoterizmda inson umurtqa pog'onasida to'plangan energiya nomidir (Vikipediya).

⁴ Levitatsiya - bu aqliy yoki jismoniy hodisa bo'lib, unda ob'ekt kosmosda ko'rinadigan tayanchsiz suzib yuradi (ya'ni, ko'tariladi), qattiq yoki suyuq sirtga tegmasdan (