Kas on võimalik saada jätab orhideed. Kui tihti vee orhidee kodus: õigus lille, näpunäiteid ja soovitusi

See on selle kohta, see sõnum sain ühest minu tuttavatest. Vaene, ta on väsinud ülekaalulisuse vastu võitlemiseks. Mitu erinevat "imeline" raha, ta lihtsalt ei kärpinud! Jaapani dieet, dieet Larisa oru, Kreml Dieet ...! Mitu korda on see, siis ta omandas tellimuse kallis fitness klubides (salaja lootes, et seekord külastab regulaarselt, sest see tabas päris auk tema eelarve), siis hakkas töötama pargis hommikul hommikul. Ja kõik see lõppes ... Jah, sa ise ei ole artikli pealkirjaga raske arvata. Sõbranna langes maksimaalselt 3-4 kilogrammi, mis ei mõjutanud ega mõjutanud tema arvu ja eriti selle piirkondade osas.

Alas, minu lugu oli sarnane kahe tilka vett. Ma ei kohtle ka "õnnelike" arvu, mis võib öösel öösel, ärge osalege midagi raskemini kui näiteks Wanmani igeme "vaatamine pudeli õlle ja pistaatsiapähklitega (muide, pistaatsiapähklid on a Real Calorie pomm!). Kogus kõik, et rasva ei ole puhutud ühtlaselt keha, kuid koguneb, rõõmus, lihtsalt elab oma riigi ja õitseb piirkonnas, kus naisel peaks olema talje ja elastne kõht. Mitu korda ma vaatan ennast peeglis, kutsus ennast muda ja "pommitamine". Varem ma isegi keeldus matkamine sõbrannadega uusi riideid. Sest nad võiksid endale lubada midagi ja isegi takistasid, sest kui õmmelda või sobida asi, et istuda rämps. Ma pidin ma ka mõnda teist korda mõõta ja suremas häbi pärast pikka müüja ja tüdruksõbrate pärast paigaldamise ruumist välja minema. See oli kohutavalt ebameeldiv püüda sümpaatilisi seisukohti ja jätta, uncolon leib, rikutud meeleolu.

Ma veetsin mitu aastat kogenud uurimistöös mu keha. Nende hulka kuuluvad kõik ülaltoodud meetodid ja isegi Hiina pillid, lisaks seal igasuguseid diharosid ja pärliid. Loll, kes võidab täiesti söögiisu, kuid see demonsiid täielikult aju. Kogu päev suus, lakkamatu tunne janu, närve piiril, mis tahes tühiasi võib tuua pisarad. Selle tulemusena probleeme tööl, lähedastega. Minu ümbrus on pikka aega vaevanud oma asjata püüab omandada õhuke näitaja ja vastamata lugusid uue "sada protsenti" kohta kaalulangus. Lõpetuseks lõpetasin mind, asjaolu, et minu kaal ja minu noormees (tema kõrgus on 185 cm, minu 164 cm)! Tänan Jumalat, et ta toetas mind igati ja rõõmustas mind, aga ma otsustasin kindlalt kaalust alla võtta. See foto, kui ma juba alustasin kaotada oma esimesed kilod.

Lõpuks võin ma kindlalt öelda, ma leidsin "minu" tehnikat. Selle hinnapakkumistel, sest kõik komponendid tõmmati internetist, telesaadetest, naabernõukogudest. See "meetod" eristatakse asjaoluga, et see on mõeldud mitte ainult nende nõrkade soo esindajatest, millel on hea keha struktuur loodusest, kuid nad said pärast sünnitust jne, kuid peamiselt nende ülekaalulisuse jätkumist noorte vanus.
Kõige olulisem asi tänu langenud järk-järgult kilogrammide oli väga kiire välimus. Põsed kadusid, massiivsed käsivarred. Ma võin endale lubada lühikese mängulise kleidi "Baby Dolly" ja Tishaka teksadega. Mis varem oli minu rindade ja rasvarullidega lihtsalt võimatu.
Pöördugem peamise poole.

Tingimuslik me murda süsteemi 3 põhikomponenti:

Ilma selleta mingil moel. Peaasi valida, mis sulle meeldib. Ma tegelen 4 korda nädalas. 2 korda nädalas ma lähen kujundamisse, kaks Beldansi. Tänu aeroobse koormuse kujundamisele kaotate kaalu ja rongi lihaseid. Veelgi enam, lähenemisviisid on lühikesed harjutused muutuvad sageli, nii et ärge muretsege. Kõik see on naljakas muusika. Peaasi, mis kõigepealt sundida ennast, mõtlema, et varsti see aeg möödub, see on vaid üks tund, millest paljud veedate diivanile surumisele.
Eraldi ajalugu - idamaised tantsud, beldans või kõhtu tants ühist. Tänu sellele ilusale kunstile oma keha omab naist nagu imeline lill. Esiteks omandab keha liivakella kontuuri, millel on väljendunud talje. Liikumised tunduvad armu ja siledust. Lõppude lõpuks, sa treenid kõik kõige peidetud, kuid samal ajal kõige olulisemad naissoost lihased. Seetõttu on need, kes tegelevad Bellindaans, on palju lihtsam sünnitada ja praktiliselt ei kannata "naissoost".
Ma mõistan, et finantsseisundite või ajapuuduse probleemid võivad tekkida. Aga sa leiad asendamise. Lõppude lõpuks on internetis palju videoõpet, mida saab alla laadida ja kaasata. Kui ma kogemata jätta treening, ja ma tõesti ei tahtnud teha juhendamisel video treener, ma lihtsalt hajutatud 3 kasti vastet põrandal ja vaadates õhturi seeria kogutud neid, täiesti kalduda ja painduda. Saate osta kotte liivaga jalgade ja lamamise jalgade ja vajutage.
Hea abi - toidu film. See ei ole kallis, aga haarab umbes kuu. Wrap see probleemse valdkondade ja kaalust alla. Tarbija mõju jaoks rakendage filmi jaoks anti-tselluliidi vahendit.
Selle ettevõtte peamine asi ei ole klasside vahele jätmine!

Toit

Muutke tavalist teed - elustiili muutmiseks üldse muutmiseks.
See oleks hea enne dieedi muutmist väikese soole puhastamise teostamiseks. Super Kui te edastate "kolononateraapia" protseduuri
Peamine sööki peab olema päeva esimesel poolel. Eelistatavalt kuni 15.00. Mida kulukamad teid hommikul on hommikusööki, seda vähem tahad, seal on päeva jooksul. Müsli, helbed, praetud munad, võileivad rukkileib.

Lõunasöögiks järgige reegleid: või 1 või 2.
1) supp + garneering (riis, püree, tatar), eelistatavalt ilma podliva.
2) Teiseks (kettad, kõndimine, kanad jne) + salat (ainult värsketest köögiviljadest, st tomatid, kurgid, porgandid, peet, kapsa jne).

No tee joomine tööl kook, cupcake, küpsised või isegi üks kommid, siin, sest nende tee joomine, me enamasti täielikult täielikult!

Kohustuslik õhtusöök kell 18.00 - 19.00 - Suur salatplaat. Super, kui on olemas suvila. Eemaldage mitmesuguste salatilehe kaussi, kõik rohelised, mis on aias, väike kurgid ja tomatite. Täitke ainult õli ja see on parem mitte üldse täitmisel. Ta on nii maitsv. Aga ütle endale, et see on maailma kõige maitsvam roog, kujutan vaimselt ette kujutada, kuidas teie kõht on täidetud, küllastunud. Noh, kui esimesel liiga kõvadel on üks salat - osta valge kanafilee (rind), julge, levib väikestele tükkideks saccums ja lööb sügavkülmikusse. Iga kord, kui tõmmata üks kott iga kord ja lisage salatile veidi.

Keelduge gaseeritud joogid - ainult mineraalse degaseeritud veega (lisage sidruni, saate väike mesi). Tehke kompaktid värskete marjade, röövi, suhkur, lisage üsna natuke. Ärge suupisteid tööpattite, Samsa ja igasuguste põõsaste puhul! Joo rohelist teed!

Nahahooldus

Ma pöördun kõige meeldivama ja armastatud õppetundi poole.
Üks ilusamaid näitlejaid Irina Alferova tunnistas: "Mis on oma elus rohkem surma, kardab ta vanadust." Alas, noored on põgenevad. Aga kui sa hoolid enda eest, nahale igas vanuses sa vaatad korralikku ja atraktiivsena.
Kui me kaotame kaalu, on see vältimatu meie naha kaotab elastsuse ja nii et me peame seda sööma, sööma seda, et see omandab õitseva välimuse.
Igapäevase pesemisega kasutage probleemi valdkondade loomulikke ja pehmeid puhastusseadmeid. See võib olla: kohv, mida rakendatakse käsnale tavalise pesuvahendiga, mesi soolaga segatud mesi. Enne duši alla minekut visake üks muumia tablett väikeses koguses kehakreemiks või kreemiks. Pärast vee protseduure määrida keha selle kreemiga. Mumia kõrvaldab keha venitamise.
Valmistage oma kehale "maagiline jää". Kontrastse hinged on väga kasulikud, kuid mitte igaüks ei saa taluda vee külma joa, see on palju lihtsam jahtuda ainult probleemseid valdkondi ja aeg-ajalt ülejäänud keha. Valmistage maitsetaimede puljong, eelistatavalt kummeli alt. Need. Täitke paar kummeli lusikat keeva veega ja andke pool tundi. Seejärel valage lekkivatik jäävormidesse ja kasutage soovi korral "Magic Ice". Pühkige rindkere, tuharad, kaela, kõhupiirkonnaga jääga ala.
Kell kord nädalas külastage vanni! Kindlasti võtate näo ja keha ja juuste koorimiseks mask. Hoidke ennast!

Siin põhimõtteliselt minu lugu. Ma tahan öelda, et selle tulemusena kaotasin 18 kg. Ja nüüd on minu kaal 54 kg ja oli 72. Ma olen väga rõõmus, kui minu nõuanded teid aitavad.

Abi: Mis on anoreksia?

Anorexi(Dr Kreeka Kreeka. - Ilma, mitte, ei nõua toiduaineid) söötmise keeldumist seoses söögiisu puudumisega või psühhopatoloogiliste häirete mõjuga.

Närvis anareksia (Anorexia nervosa) täielik tagasiside söömise või terava piiramise toidu tarbimise kaalulangus või ennetada liigse kaalu mõjul ultra-teema või deluaalse idee sobiva sisu. Sagedamini kohtub tüdrukutega.
On kahte tüüpi käitumise närvis anorexia: piirav - patsiendi vabatahtlikult piirab toitu ja ei söö kuni prügila ja siis provotseerib oksendamist, puhastus - patsient saabub ja siis provotseerib oksendamist või kuritarvitatakse lahtistava, diureetikumide või bys.

Vaimse anoreksia (Anorexia psühholoogia) söömata söögiisu järsku depressiivse ja katatoonilise seisundi depressiivse depressiooni tõttu või mürgistuse eksitavate ideede mõjutamise tõttu.
Anoreksia (sümptom) Termin "anoreksia" on laialdaselt kasutatud söögiisu vähenemise või kaotuse viitamiseks. See sümptom on väga levinud: leitakse mitte ainult vaimuhaigus, vaid ka paljude somaatiliste haigustega.

Meie publik õppis sellest haigusest suhteliselt hiljuti - ja see sai tõelise šokk. Seni ei mõista enamik inimesi probleemi sügavust ja kaaluge seda tavalise jama tulemust. Tegelikult on see närvishaigus, mis ilma õigeaegse ja nõuetekohase töötlemiseta põhjustab surma.

Närvis anareksia

Sõna "anoreksia" sõna otseses mõttes tähendab "mitte söögiisu". Veelgi enam, patsient ei ole lihtsalt "halvasti söömine" - ta väldib sööki, nagu midagi ohtlikku, ainult kahjulik. Sellise käitumise eesmärk on vähendada kaalu, rasvade kadumise kadu. Ja anoreksik - ilu.

Siinkohal tuleks selgitada, et saame selle stsenaariumi jälgida sadu tuhandeid täiesti terveid inimesi, kes lihtsalt jälgivad nende välimust. Paljud meist istuvad perioodiliselt dieedil, piirake ennast toitumisse, püüdes kaalust alla võtta ja ilusamaks muutuda.

Aga anoreksiaga on taju katki! Patsient ei suuda oma riiki piisavalt hinnata: isegi täieliku ammendumisega teatab ta "ülekaalulisuse" ja püüab teda vabaneda. Lihtne tunda terve inimese ja anoreksiaga patsiendi tajumise erinevust: viimane imetleb ennast, uuendatud ja ehitab tuleviku kaalulanguse plaane, samas kui teised, näeme teda, on õudused, isegi vastikud.

Kuna toitumine on keha normaalse elu aktiivsuse alus - metabolismi rikkumine on kiiresti seotud närvisüsteemiga anoreksiaga. Varsti osutub inimeste tervisele täiesti õõnestatud: see on juba lihtsalt ei suuda süüa normaalselt, elutähtsate protsesside katkestamine või patoloogiliselt jätkata.

Kardiovaskulaarse süsteemi aktiivsus on häiritud, juuksed langevad välja, nahk kaotab tooni, hormonaalne reguleerimine on ärritunud, seedetrakti lõpetab toidu absorbeerimiseks. Naised rikutakse menstruaal Tsükkel, reproduktiivfunktsioon. Teatud punktis on need rikkumised pöördumatu.

Kuidas inimesed vihastavad anareksiat

Kes on haige anoreksia

On vale eeldada, et see on puhtalt naisehaigus. Kuigi enamikul juhtudel närvis anoreksia leidub noorte naiste - kuni 24 aastat. Aga lapsed, inimesed, vanemad kui 24-aastased, sealhulgas mehed, võivad teda olla vastuvõtlikud.

Närvisous anoreksia põhjused

Haiguse peamine põhjus muutub psüühika ebastabiilsuseks mis toob kaasa kaalulanguse ideele. See võib juhtuda, kui enesehinnang väheneb, inimene ei tunne jõudu, et korraldada oma elu turvaliselt, otsides väliste tegurite toetamist, inspireerige tugevalt.

Siis, eriti populaarne täna, idee samaväärse ilu ja harmoonia - võib muutuda kõrgeim (patoloogilises mõttes see termin). Tõepoolest, kaasaegse kultuuri, selge ühenduse jälgida edu, rikkuse ja välimuse isiku. Naine vastavalt nendele eeskirjadele peaks olema väga õhuke ja noor (see on üks põhjusi, miks tüdrukud on haiged anoreksia sagedamini kui noored mehed, kelle jaoks on mitmeid teisi "ideaalid")). Sageli on see pilt suurenenud, liialdatud. Aga mis on võimalik laval, poodium, eriti fotos - seda ei saa alati rakendada igapäevaelus.

Lisaks eristatakse muid tegureid, mis võivad ennustada närvilise anoreksia arendamisele. Näiteks selliste häirete juhtumid sugulaste, vägivalla, neurotransmitterite vahetamise häirete puhul (serotoniin, \\ t norepinefriin, dopamiin) ja kalduvus depressioonile ja nii edasi. Kuid rangelt määratlevad need tegurid anoreksia ise, kuid toob kaasa selle psühholoogilise ebastabiilsuse, mille põhjal see haigus kasvab.

Anoreksia arengu märke

Esialgsetes etappides on raske tunnustada anoreksiat. Isiku vaimse liikumise kohta on vaja teatada, et ta sai huvitatud kaalu kaotamise ideest ja see kirg on patoloogiliselt täiustatud. See tähendab, et ta ei otsustanud vaid paari kilogrammi lähtestamist, kuid kaotab kontrolli ise, lõpetab piisavalt tajuda tema seisundit.

Aga kui on olemas inimene "Risk Group" kõrval - noor tüdruk, kelle isiksus ei ole veel moodustunud, kelle emotsionaalne riik ei ole veel pidevalt - peate jälgima järgmist:

• Liialdatud tähelepanu välimusele - oma või ideaalsed pildid (mudelid, näitlejad). Tüdruk hakkab veeta rohkem aega peegli ees kui tavaline, loob, leiab ise. Näete mõningate ideaalsete võrdluste paralleele - nende pildid võivad olla silmapaistvad, näiteks peegli kõrval;
• Soov kaotada kaalu põhjustab radikaalseid lahendusi, arvamusi. Tüdruk keeldub üldiselt süüa, teatab, et enamik tooteid on väga kahjulikud. Kui ta ikka sööb (näiteks perekonna surve all), siis võib see vannitoa või tualetti sulgeda ja põhjustada oksendamist. Sellised patsiendid tulevad välja erinevad ettekäänded, et mitte osaleda pidu, see ei ole teiste inimestega;
• Pidev tähelepanu oma kaalu kaalumisega;
• Toitumisprobleemide eitamine - Kui te soovitate, et patsient ei kontrolli selle seisundit, ei saa ta piisavalt hinnata selle toitumise režiimi ja selle tagajärgede tagajärgi, seejärel saada kiiret tagasilükkamist vastusena;
• Rõhutud olek. Võimalikud kuriteo, viha, eufooria ja seejärel jällegi võimalikud kiired purunevad depressioon;

Objektiivseid märke, millele peate tähelepanu pöörama, võib olla kaalulangus. Kaalu normide arvutamiseks saab kasutada erinevaid indeksite. Näiteks ketle indeks, mis saadakse kehakaalu jagamisel (kilogrammides) ruutvälja ruudu (meetrites) (60 kg: (1,7 m x 1,7 m) \u003d 20,8). Norm veekeetja indeks asub 18,5 ja 25. Kui see indeks on alla 17.5, kehakaal on ebapiisav.

Anorexia areng - sümptomid

Kui kaalulangus jõupingutused toovad käegakatsutavaid tulemusi (patsient langeb umbes 20% massist) - Anorexia edeneb. Piirangute nõrgendamise asemel pingutab isik oma toitumist. Juba selle aja jooksul muutub kogu keha rikkumine märgatavaks.

Dehüdratsioon toob kaasa juuste ja naha seisundi järsu halvenemise, luud muutuvad ebakindlamaks - murdumismurdsid on võimalikud, liigesehaiguste välimus. Südame-veresoonkonna süsteem ei suuda toime tulla, mida väljendatakse südame rütmi rikkumises, rõhu kõikumistest. Tüdrukud peatavad menstruaaltsükli. Immuunsus kriitiliselt langeb. Jne.

Need sümptomid ei ole enam võimalik teatamata. Ja ravi alustamiseks on vaja võtta kiireloomulisi meetmeid. Lõppude lõpuks on elu selles riigis juba surelik oht. A, aasta hiljem, või maksimaalselt kaks - muudatused muutuvad pöördumatuteks ja kõne ei ole elu kohta, vaid elu laiendamise kohta.

Küsimus, millal see on surm Ja milline on selle põhjus - sekundaarne (ükskõik kui kohutavalt kõlab!). See on palju olulisem - kuidas päästa elu ja viia see normisse (lõpuks, see ei ole võimalik täielikult taastada tervist). Isegi kui patsient ise tahab muuta oma saatust - see ei ole enam võimalik süüa normaalselt, kaalu. Vajalik on püsiv ja väga hoolikas ravi.

Närvilise anoreksia ravi

Põhineb kõigil ülaltoodutel, on selge, kui oluline on alustada ravi võimalikult varakult. Sulged inimesed ei tohiks sulgeda oma silmad isegi kõige põgeneva kahtluse ja tähiste kohta, mis võivad viidata anoreksia arengule. Selle raske häire välimuse vältimine on raske. Aga ravida see on peaaegu võimatu. Selline patsient kogeb psühholoogilisi ja füüsilisi raskusi kogu elu, näiteks kui narkootikume kasutanud inimesi.

Niisiis, esimene ja parim, mida saab teha - järgige teismelise isiku arengut . On vaja aidata tal ületada ebakindlust, rahulolematust iseendaga. Ülemäärane perfektsionism, nõudlik - võib olla ka prekursori anoreksia. Seetõttu on oluline õppida mitte ainult võidu, vaid ka lüüasaamist.

Kui närvis anoreksia on juba teises etapis (kaalulangus umbes 20%) - seda töödeldakse ka psühhoteraapia . Meid hoitakse nii üksikute istungite kui ka klasside perekonna, grupi koolitustega.

Meditsiiniline toitumine See on ette nähtud patsientidele - on mõeldud ainevahetuse normaliseerimiseks ja kaalutõus normaalsetele näitajatele. Tuleb mõista, et anoreetiline organism ei suuda enam toitu absorbeerida. Seetõttu on vaja arsti poolt valitud toitumine.

Saab nimetada ravim - antidepressandid. Näiteks fluoksetiin. Dehüdratsiooni kõrvaldamiseks on võimalik kehtestada lahendusi, mis sisaldavad dehüdratsiooni kõrvaldavaid vitamiine.

Tuleb mõista, et närvis anoreksia saab korduda. Teisisõnu, selline patsient, pärast ravi, võib juhtuda, mis jätab uuesti kriitilise kaalulanguseni.

Mida teha, kui peaaegu inimene on närvilise anoreksia

Mitmed näpunäiteid, mis aitavad teil navigeerida ja jätkata õigesti, kui kahtlustasite selle haiguse kallimale:

• Ärge püüdke pöörduda patsiendi meelele "ja" tervet mõistust "! Ta, justkui rääkides teises keeles - ei saa aru ja ei aktsepteeri teie argumente.
• Ära veenda ennast! Anoreksiaga inimesed saavad rääkida väga kirglikult, loogiliselt ja kaitsta oma arvamust Paphos.
• Ära usalda kõike, mis ütleb ja teeb patsiendi! "Selle eesmärkide saavutamiseks" on sellises riigis isik oma põhimõtteid muutma - näiteks. Isegi siiralt paljundas midagi, ta ei pruugi haiguse tagasi hoida - haigus osutub tihti tugevamaks. Patsient võib teeselda, mis nõustub teiega, suurendades oma valvsust.
• Ära oota midagi - kohe minna arsti juurde! Lisaks peate kohe psühhoterapeutile minema. Eelistatavalt sellele, kes on spetsialiseerunud anoreksiale. Lase oma hirmud häirida, kui te aega ei kaota. Isegi kui sa ei saa patsienti veenda arstide külastamiseks - minge vastuvõttes ja arutage spetsialisti, mida sa peaksid tegema järgmisena.

Khudoba on nüüd peaaegu tavaline mood. Kui palju naisi selle moe otsib ja istuda igasuguseid dieedid, nälga, võtta narkootikume või süvendada ennast füüsilise pingutusega! Keegi säilitab meelerahu ja teab, kuidas aeg lõpetada, keegi ronitakse vähem ja nende soov kaotada kaalu kuidagi kummutab närvilise anorexion.

Anoreksia peetakse moes haiguseks, paljud on huvitatud sellest, kuidas saada anoreksiat, kuid inimesed ei mõtle tagajärgedest.

Mis on anareksia tegelikult

Anoreksia on vaimne haigus, tegelikult see on pealetükkiv, patoloogiline soov kaalust alla võtta, moonutada taju oma keha ja teiste inimeste arvud. Anoreksia tuleneb nendest, kelle psüühika on algselt ebastabiilne ja haavatav. Sagedamini teismelised, nõrga närvisüsteemi ja neuraseenika inimesed.

Anoreencike ei suuda oma keha piisavalt hinnata, nad on alati kindlad, et nad on paksud, rasvad ja kole ja tõeline ilu saabub ainult Humberiga. Hooderiga hindavad nad kellegi teise atraktiivsust, samas kui maksimaalsed ranged nõuded esitatakse iseendale. Anoreencctic ei märka, kuidas tema keha muutub, näeb ta olematu rasva ja ei lõpe oma soovi kaalust alla võtta. Anoreenciku jaoks on toidu ebaõnnestumine nagu ravim. See ei too teda rõõmu ja kaalulangus tema jaoks on tõeline buzz. Ja üleannustamine ja sellel teisel juhul võib see surm.

Nagu mees saab vihane anoreksia

Kuidas saada vihane anoreksia? Kõigepealt peate olema vaimse häirete eelsoodumuseks, siis peate kaaluma ennast kohutavalt rasva ja vastikust inimesele ja on oma teadvuses õhukese kultus ja siis jääb endiselt söögikordadest loobuda, oma keha kajastamiseks, skelettiks Ja surevad, ilma ellujäänud kuni 30-ni.

Need, kes ütlevad: "Ma tahan haigestuda anoreksiat," sageli ei esinda see, mis keha toimub. See ei ole ideaalne pilli kaalulangus, mis lihtsalt aitab kaalust alla võtta, on tõsine haigus.

• Esiteks, liigne rasv lahkub keha, tundub - siin on õnne, see on aeg peatada, kuid anoreencctic ei näe seda ja usub, et midagi on muutunud, ja ta on kohutavalt rasva.
• Siis kogu rasva lahkub koos temaga, terved kompleksid, perse, rindkere, joonis muutub lamedaks, riided ripub, kaovad perioodid, hormonaalsed häired tekivad.
• Siis lihasmass hakkab lahkuma, enam riided ripub, rippuvad nahka, mis on tühi ja tal pole midagi täita. Alates sellest etapist ei saa ravi enam salvestada.
• Siis on siseorganid atroofia - nad keelduvad üksteise järel, kuna omanik ei ole vaja. Ja siis surm tuleneb ammendumisest.

Anoreksia ei ole külm, see ei ole karastatud tablettidega, vaid kahju, mida see keha põhjustab, on mõnikord liiga suur.

Kui te lähete kaalust alla, siis on parem istuda dieedil, minna sportida või saada konksud, see ei kahjusta sind vaimse häire, mis ei anna nautida halb tunne.

Kui sa tahad vihastada, sest see on moodne ja stiilne, siis on parem moe erineval viisil jälgida või lihtsalt valida teise värava viis enesetapuviis. Ilus ja populaarne anoreksiast töödeldakse kliinikus, kas teil on tema jaoks raha? Kas säästate, et päästa enne teie kaalu ja vanuse sama?

Kui teil on vaja tähelepanu pöörata ja hoolitseda, saate seda lihtsalt küsida. Tule inimesele ja paluge teil veeta aega koos sinuga, ärge sundige seda haiglas külastama, ärge oodake, et sa naudid nii, nagu te hoolite. Ole aus, ärge manipuleerige.

Kui sulle ei meeldi teie keha nii palju, töötage parem selle kohta - sport, tantsimine, kasulikud toitumised. Seal on palju võimalusi, kuidas muuta ennast, ei lähe valgusti, sest see ei too kaasa midagi head.

Anoreksia eeldab haigust, kui isik täielikult või peaaegu täielikult keeldub toidust, kuigi keha selles meeleheitel vajadustel. Arstid ja meedia meelitavad selle probleemi aktiivselt tähelepanu. Aga hoolimata sellest, võite sageli leida taotluse Internetis: "Kuidas saada anorexia?".

Sellised taotlused on kirjutanud noored tüdrukud. Ainult isik, kellel on määratlemata psüühika, suudab seda kohutavat haigust tajuda tõhusa kaalulangusena. Tüdrukud ei hirmuta isegi võimalust surra selle haiguse pärast.

Lugege hoolikalt selle haiguse käitumismärke. Kui olete märganud mõned neist märke oma lähedastest, siis proovige helistada neile ausa vestluse, võib seega vältida probleeme. Ja äkki te käitute sarnaselt? Võib-olla on aeg ennast tunnistada ja peatada võistlus sureliku ilu eest?

Niisiis, käitumismärgid anoreksiaga:

• Haiguse märk on teadlik keeldumine süüa. Anoreksia kannatused söövad väga vähe, kui nad äkki rikkuvad igapäevase normi, siis on tunda pikk süütunne. Sellised tüdrukud on pidevalt nälga.
• Haiguse märk võib olla ka vastupidine käitumine. Kui tüdruk lubab ennast prügimäele toita ja seejärel põhjustab oksendamist ja jooke lahtistid.
• Anorexchiks armastab harjutada mahalaadimist, näljaseid päevi. Ja ühel päeval nädalas ei pruugi see olla piiratud. Nad ei pruugi süüa kõik kaks või kolm päeva nädalas.
• Anorexchiks armastavad ennast sporditegevusega laiendada. Nad küsivad endalt ülemääraseid koormusi, võivad suurema osa päevast pühendada. See võib olla jõusaalis ja kodus mõlemad klassid.
• Patsiendid anoreksia on mures kaalulanguse idee pärast. Neist sageli saate kuulda: " Ma tahan kaalu tugevalt kaalust alla võtta!», « Ma tahan nädalas uuesti lähtestada 5-7kg!" Nad kuulutavad need sõnad silmade silmis ja Zealoga. Ja mõistlike argumentidega teistele absoluutselt ei reageeri.

Kuidas toime tulla selle haigusega?

Anoreksia on üsna keeruline psühholoogiline haigus, mille ravi võtab kaua aega. Kuid paranemine on võimalik. Eriti kui alustate seda õigeaegselt kuni pöördumatute protsessideni, mis viivad surmava tulemuseni. Ravi ühendab töö psühholoogi ja keha kunstliku toitumisega.

Ettenähtud ravimid, mis toetavad organismi normaalset eluiga. Kui patsient tõi ennast riigile, kui keha enam ei aktsepteeri tavalist toitu, siis on ta ettenähtud tilk glükoosiga.

Patsiendid on tingimata psühhoteraapia käigus. Taaskasutamise kiirendamiseks on ette nähtud ka antidepressandid. Aga see on ainult esimestes etappides, siis inimene ise peab ennast depressiooni osariigist tõmbama, aitaks psühholoog teda selles.

Ka naised selle probleemiga nimetatakse östrogeenihormooniks. Kui keha on ammendunud, lakkab see hormoon tootma ja see on normaalse naise tervise jaoks hädavajalik.

Võib öelda, et ravi edu sõltub sellest, kui hilja patsiendi põhjustas patsiendi arstide, samuti soov ravida patsiendi ise.

Müüdid selle haiguse kohta

Selle haiguse kohta on palju kuulujutte. Noored tüdrukud, kes on mures idee kaalust alla võtta, hakkavad selle haiguse põhjendama, hooletama selle tõsidust. Müüdid selle haiguse kohta ilmuvad salendav foorumitel. Need müüdid esindavad anoreksiat kui midagi kahjutu.

Hääletame ja hajutage neid:

• Esimene müüt, et anoreksia on vaid seedetrakti haigus.
  Selle müüdi sõnul võib haigust saada umbes sama sümptomite kohta vastavalt gastriidi või maohaavandite kohta. See ei ole tõsi! Seedetrakti probleemid – Need on juba tagajärjed.
• Haigus ei riku metabolismi.
  See on keha ammendumine. Kuidas ammendumine seda ei mõjuta? Haigus lööb metabolismi täielikult.
• Kui te võtate vitamiini kompleksid, saate kergesti vältida raskeid tagajärgi.
  Vitamiinikompleksid ei asenda kunagi looduslikke vitamiine, mida inimene toiduga saab. Lisaks anoreksiaga lakkab keha vitamiine absorbeerimiseks.

Anoreksia psühholoogilised juured?

Tõenäoliselt on suurim viga, et anoreksia annab tüdrukule täiusliku näitaja. See on absurdne. Samal ajal ei suuda psühholoogiline haigus lihtsalt objektiivselt tajuda. Ükskõik kui palju ta kaotas, tundub ta ikka veel talle, et tal on ülekaaluline. Fotod Anorexicheekist on lihtsalt hirmunud. Üllataval kombel, mida saate oma keha rõõmsameelne ja rahuajal tuua. See tõestab taas selle haiguse psühholoogilisi juure. Psühhoteraapia on lihtsalt siin vaja.

Kõige sagedamini on haiged inimesed, kellel on palju komplekse ja foobiaid. Haiguse katalüsaator muutub tugev emotsionaalne šokk. Näiteks peeti tüdrukut ise viimaseks, ja ta ütles tema nägu ja ta kuulis seda autoriteetse nägu tema eest.

Üks haiguse põhjuseid võib pidada frangi suhete puudumisel vanematega. On vaja, et tüdruk tundis, et teda perekonnas peetakse ilusaks, siis tunneb end kogu maailma tunnet. Ja isegi kui midagi muud räägib temaga, ta lihtsalt ei taju seda omal kulul.

Seetõttu on usalduse suhted vanematega kõige olulisem vorm selle haiguse ennetamise. Kui tüdruk jagab oma vanematega kogemusi, on neil võimalus hajutada tema hirmud ja kompleksid.

Kuidas haigestuda anoreksia: haiguse riskitegurid, etapid ja tagajärjed

Anoreksia - toidu käitumise tõsine häire, mis ilmneb inimkeha massi kriitilises vähenemises ja keha süsteemide pöördumatute muutuste arendamises. Haigus täheldati kõige sagedamini noorte vanuse kategooria naiste patsientidel 11 kuni 25 aastat. Anoreksia puhul sümptomite järkjärguline suurenemine, mis peegeldavad füsioloogilise seisundi ja vaimse sfääri muutusi.

Perioodilisus

Anoreksia oma arengus kulub kolm järjestikust etappi ja riigi oht on intensiivistunud, kuna see on edenenud.

Domoroplamaatiline etapp

Anoreksia esialgses faasis esiplaanile viiakse läbi psühho-emotsionaalsed identiteedifektid. Isik kaotab võime tajuda tõeliselt olemasolevat keha keha.

Inimese mõtlemise valdkonnas domineerib nende aadressile isikliku degradeerumise, alandavate ja süüdistuste anolilise idee. Isik elab rõhutud olekus, mis peegeldab oma kasutuseta. Irratsionaalse hirmu intensiivsus suurendab ülekaalulisust. Patsiendi anareksia käitumises on muutusi. Isik hakkab kiiresti huvitatud kiiretest salenemisest, valib kõige raskemad rahvaste, muutub spordi fänniks.

Anorektiline faas

Selles etapis väheneb inimese kehakaal 25-30%. Iga kiire kilogramm põhjustab patsiendi tõusulaine tugevuse ja põnevusega ning minimaalne kasvav kaal üksikute tajub isikliku tragöödiana. Praeguses etapis hakkab isik lisaks toidu piirangutele täielikult kasutama farmakoloogilisi aineid, kes tegutsevad kehakaalu langetamiseks.

Kaalulangus annab siseorganite toimimise rikkumise algatamise. Esiteks kannatab südame-veresoonkonna süsteem, mis ilmneb südame löögisageduse sageduse ja hüpotoonilise staatuse omandamise muutumisel. Vereringe halvenemine ja toitainete puuduse halvenemine avaldab negatiivset mõju aju tööle, mis toob kaasa erinevaid neuroloogilisi ja vaimseid defekte.

Kachectic faas

Anorexia lõplik etapp algab pärast aasta ja pool pärast tahtliku nälja algust. Siseorganid läbivad olulisi muutusi. Keha rikub metabolismi ja vee-elektrolüütide tasakaalu. Patsiendi kaal võib olla vaid 50% loodud normist, mis leiab otsese mõtlemise isiku välimusele. Lisaks väljendunud õhukese seisundi tõttu muutus naha muutused: nahk võtab hämaras värvi, see on rohkesti koorimine ja pragud. Märgatavalt põletavad juuksed küünteplaatide pea ja hävitamise pea peale.

Personality vaimse sfääri on depressioon: Salvestatakse tõsise depressiooni märke suitsidaalsete ideedega. Anoreksia tagajärjed on tõsised pöördumatute somaatiliste haiguste ja vaimsete häirete tõttu. Statistika kohaselt jõuab anoreksia suremuse levimus 10% kõigist haigetest.

Kuidas saada anoreksiat: häirete põhjused

Vaatamata anoreksia arengu põhjuste mitmekesisusele võib kõiki provotseerimisi tegureid süstematiseerida kolmes grupis:

• isiklik;
• pärilik;
• bioloogiline.

Tegur 1. Individuaalsed isiksuseedused

Enamik patsiente, kellel on diagnoositud anoreksia on isik isikliku põhiseaduse hääljoontega. Teaduslikud järeldused, kuidas vihane anoreksia, asutas melanhoolse temperamenti sünnist saadud inimeste haigusele eelsoodumuse.

Riskirühma puhul on eripakkumised liigse ärevuse, lühisuse ja muljumuse omadustega. Sellised isikud kardavad väga negatiivset hindamist teistelt ja valusalt reageerivad kriitikale nende aadressil. Toiduhäirega üksikisik eraldab ülalpeetava käitumise mudeli, mis on kombineeritud obsessiivse sooviga tunnustada ühiskonnas.

Patsiendi iseloomulik omadus on kalduvus nende tundlike ja kogemuste lahendamiseks. Iga mainimine tema nime ühiskonnas pikka aega jätab rahuliku isiku, sundides ennast kasutama oma isiksuse analüüsi. Peaaegu kõik anoreksiaga patsiendid - introverts. Selle asemel, et näidata oma emotsioone, eelistavad nad "keema oma mahla."

Teine omadus patsientide on olemasolu kompleksi "suurepärase õpilase", see tähendab, soovi täita kohustusi tehtud suurepäraselt. On võimalik märkida teatud pedantsuse olemasolu üksikisiku, sest see on väga hoolikalt täidetud "ettenähtud" soovitusi ja spetsiaalse püsivuse liigub sihtmärgi.

Kuna anoreksia on patoloogia, mis on kõige sagedamini fikseeritud isiku moodustamise perioodil, on haiguse käivitaja sageli noorukite assetismi. Tüdruk, kes ei saa aru, et tema käitumist haldab Stormy hormonaalne ümberkorraldamine, ehitab illusoorseid oblastsi oma kujutlusvõimes. Üks neist kujuteldavatest häiretest on väidetavalt väidetavalt tema ülekaaluline, millega on vaja võidelda.

Sageli on anoreksia sotsiaalsete normide omapärase loobumise tulemus. Toidule keeldumine, teismeline püüab ennast ennast kinnitada, tõendavad teisi: "Ma võin teha kõike, mida ma tahan. Seetõttu ma tahan süüa, aga ma tahan olla näljas. "

Teine oluline asjaolu haiguse käivitamise jaoks on teismelise madal enesehindamine liiga range hariduse tõttu. Olles halvenenud oma toidukeha vähendada kaalu, teismeline näitab, et ta on tahe ja küps isiksus, mis on võimeline saavutama seatud eesmärgi. Kuid asjaolu, et selline eesmärk on ebaloomulikud, ei suuda noored inimesed mõista ja tunnustada.

Moraali, füüsilise või seksuaalse vägivalla vaatamine või psühho-emotsionaalne vigastus võib häire käivitada.

Tegur 2. kõrvaltoime

Toidu käitumise häire all kannatavate isikute perekonna ajaloo uuring kehtestati anoreksia päriliku olemuse. Enamikel patsientidel on tihedatel sugulastel olulisi neurootilisi probleeme ülemäärase ülekuumenemise või täieliku rikke kujul. Samuti on mõnede tüdrukute vanemad, kes on pidanud statsionaarse ravi olnud vaimse spektri raskusi depressiooni, psühhopaatia, foobiate või vallandatud-kompulsiivsete häirete, alkoholismi või narkomaania kujul.

Huvitav hüpotees geneetika sõnul on perekonna defektide olemasolu genoomis teatud geenide liigse aktiivsuse kujul, mis kontrollivad otseselt isiku toidukäitumist. Samuti määras perekonna eelsoodumus geenide mutatsioonidele, mis kontrollivad inimese psühho-emotsionaalset staatust.

Kuid kõik "geneetilised" teooriad ei ole tõeline provoteuri anoreksia, vaid soodsaks pinnas haiguse moodustamiseks, mille algus põhineb psühholoogilistel põhjustel.

Tegur 3. Bioloogiline aspekt

Anoreksia arengu alustav peamine bioloogiline tegur on endokriinsüsteemi patoloogia, mis väljendub lastekodusest inimese rasvumisest. Riskirühma on tüdrukud, kellel on hormonaalne restruktureerimine toimub enne tähtaega, mis vastab normile.

Bioloogiliste põhjuste hulgas suruvad teadlased hüpoteese neutrotransmitterite mõjudest anomaalse toidu käitumise mõju kohta. Serotoniini, norepinefriini, dopamiini vahetamise ebaõnnestumine või ebapiisav tootmine võib põhjustada toidu harjumuste muutust.

Vastavalt teisele versioonile on bioloogilistel põhjustel anoreksia toimepanija mõningate mikroelementide organismi puudumine. Isik, kellel on tsinki puudus, on suur kaalukaotuse oht.

Ravi

Anoreksia ravi tähendab laiaulatuslikke meetmeid, mis koosnevad võimsate farmakoloogiliste ainete kasutamisest ja psühhoteraapia arsenali kaasamisest. Kõrgeimad ja püsivad tulemused on võimalik saavutada hüpnootiliste istungite käigus. Tänu hüpnoositehnikatele on võimalik tuvastada anoreksia tõelised põhjused, et motiveerida indiviidit terapeutiliste meetmete täitmiseks ja enesevalrustamise programmi muutmiseks.

Hüpnoos: vaadake läbi Tahofoobia hüpnoosi ravi kohta (kiiruse hirm).

Kust nõia tulevad hüpnoosi seanssidest))

❂ Tagasiside Cinestobia ravi kohta (hirmu koerte hirm).
❂ O. tZYB nahahaiguste ravi kohta (punane puudustükk).
❂ Tagasiside pimeduse hirmu ravimise kohta (Novefobia).
❂