Pourquoi les filles doivent porter un soutien-gorge. Pourquoi les filles ont-elles besoin d'un soutien-gorge ? Qu'est-ce qu'un soutien-gorge ? Est-ce vraiment utile

Beaucoup de femmes ont l'habitude de porter un soutien-gorge sans même se demander pourquoi. Dans la société moderne, on considère que c'est une chose dont il est difficile de se passer. Fait intéressant, le port de ce vêtement n'est pas une nécessité pour la plupart des femmes, cela se fait principalement pour des raisons esthétiques.

L'histoire du soutien-gorge

Dans l'histoire ancienne, il est fait référence à une bande de tissu nouée sous la poitrine pour la soutenir, ainsi qu'à une bande de tissu nouée autour de la poitrine pour la cacher. Ces attributs du vêtement féminin, ressemblant à un soutien-gorge, remontent au XVe siècle. À partir des années 1500, des corsets sont apparus, dont la fonction principale était de modeler et de relever la poitrine.

À la fin du 19e siècle, un soutien-gorge a été développé avec deux bonnets séparés attachés au corset. Et ce n'est qu'au début du 20e siècle que le soutien-gorge moderne a été inventé, qui était un élément distinct de la garde-robe des femmes.

Aujourd'hui, il existe un grand choix de modèles de soutiens-gorge, qui sont passés de la catégorie des sous-vêtements à la catégorie des vêtements sexy pour femmes.

Dommage d'un soutien-gorge ou avantage ?

Cela dépend, tout d'abord, de la taille du sein, et deuxièmement, de l'habitude de la femme. Les femmes aux seins très gros et lourds ont généralement besoin de porter des soutiens-gorge pour le soutien, sinon elles ressentent de la douleur et de l'inconfort. Les femmes aux seins petits et moyens se sentent un peu mal à l'aise sans soutien-gorge. Cependant, il s'agit plus d'un problème psychologique et d'une question d'habitude.

Le fait est que la plupart des femmes sont tellement habituées à un soutien-gorge qu'elles ne remarquent même pas un léger inconfort. Avez-vous déjà écouté ce que vous ressentez lorsque vous mettez un soutien-gorge ? Y avait-il une légère sensation de manque de liberté, de tiraillement ? Et après avoir retiré le soutien-gorge, vous avez peut-être remarqué de petites marques échancrées sur la peau au niveau des bretelles ou sous les seins ? Si vous avez au moins une réponse positive, sachez que votre poitrine essaie de vous dire quelque chose !

Pourquoi portez-vous un soutien-gorge?

Parce que la poitrine a besoin de soutien

Il n'y a aucune raison médicale de porter un soutien-gorge. Les seins étaient beaux avant l'invention des soutiens-gorge. C'est comme un mythe que les femmes ont besoin de corsets pour soutenir leurs muscles abdominaux. Vos seins sont soutenus par des ligaments qui peuvent s'atrophier à cause du soutien constant et non naturel de votre soutien-gorge.

Parce que c'est "indécent" de ne pas porter de soutien-gorge

La moralité n'est pas vraiment liée au type de sous-vêtement que vous portez.

Parce que tout le monde porte un soutien-gorge

La société dans laquelle nous vivons a une grande influence sur nous et il n'est pas facile de faire les choses différemment de la plupart des gens. Mais maintenant, vous savez que le port d'un soutien-gorge est facultatif. Vous pouvez réduire, minimiser le temps de port de ce sous-vêtement. Les femmes qui ont arrêté de porter un soutien-gorge ont réduit leur risque de cancer du sein !

J'ai besoin d'un soutien-gorge à cause du "code vestimentaire" au travail

Essayez de porter un gilet ou une autre alternative au soutien-gorge. Une bonne veste en tissu extensible apportera un certain soutien à votre poitrine afin qu'elle ne « balance » pas. Et ne vous inquiétez pas si vous devez absolument porter un soutien-gorge pendant un certain temps, car de nombreuses femmes en portent tout le temps.

Parce que je déteste l'idée d'avoir des seins tombants.

Analysez d'où vient cette idée dans votre tête ? Les médias nous bombardent constamment d'images des seins "parfaits" que nous avons tous à l'adolescence. Il est important de comprendre que n'importe quel sein est idéal, car il peut remplir sa fonction la plus importante - nourrir le bébé.

L'affaissement des seins est un processus tout à fait normal. Puisque sous l'influence de la gravité et des forces gravitationnelles, les ligaments de la poitrine sont affaiblis, la peau est étirée. De plus, l'idée que les seins vont s'affaisser si nous ne les "soutenons pas correctement" avec un soutien-gorge est un mythe. Aucune recherche ne prouve qu'un soutien-gorge empêche les seins de s'affaisser.

Les seins rebondissent quand je fais du sport

L'exercice ne cause aucun dommage à vos glandes mammaires et les mouvements de la poitrine favorisent l'écoulement de la lymphe. Si besoin, choisissez un soutien-gorge pas trop serré autour de la poitrine.

J'allaite et j'ai besoin de porter un soutien-gorge

Il est conseillé aux mères allaitantes (ou aux femmes enceintes) d'acheter un soutien-gorge spécial. Il n'y a aucun besoin médical de porter des soutiens-gorge pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. Bien sûr, les soutiens-gorge sont un moyen pratique de couvrir les fuites de lait maternel. Attention cependant, car le port d'un soutien-gorge pendant l'allaitement peut entraîner un engorgement ou des douleurs mammaires.

Alors que faire, porter ou pas ?

Le choix vous appartient toujours. De toute évidence, la plupart des femmes ont l'habitude de porter un soutien-gorge et se sentent mal à l'aise en public sans soutien-gorge. Un soutien-gorge ne causera pas beaucoup de dommages à la santé des seins si vous suivez des directives simples et autorisez la liberté des seins à un moment qui vous convient, lorsque vous pouvez vous le permettre - à la maison et lorsque vous dormez. N'oubliez pas de choisir le bon soutien-gorge pour vous-même. Il ne doit pas laisser de marques sur les épaules ou sous la poitrine, resserrez votre poitrine. Ne sacrifiez pas la santé des seins pour la mode.

Saviez-vous que les premiers prototypes d'un article aussi commun de la garde-robe féminine qu'un soutien-gorge sont apparus à l'époque de l'Égypte ancienne ? Ensuite, les habitants de cette région chaude ont resserré leurs seins avec des rubans spéciaux - un petit buste était à la mode à cette époque, et cela a été souligné de toutes les manières possibles. Plus tard, ces rubans ont également été utilisés, plus précisément, par les femmes grecques, ainsi que par les habitants de la Rome antique - dans leur garde-robe, les ceintures strophiques se rapprochaient le plus des formes modernes de sous-vêtements. Bien sûr, de tels vêtements pour la poitrine n'étaient pas du tout similaires aux types de soutiens-gorge modernes, mais ils remplissaient les mêmes fonctions. Mais quelles étaient exactement ces fonctions et pourquoi avez-vous besoin d'un soutien-gorge - parlons-en plus tard dans notre article.

Dans sa forme moderne, il a remplacé les corsets lourds et inconfortables au XIXe siècle à la suggestion de la française Hermine Cadol, qui a adhéré à l'idée de l'école allemande d'hygiène féminine. Certes, la fonction principale est de couvrir la poitrine - le soutien-gorge et le corset dur sont similaires. L'exigence selon laquelle les glandes mammaires des femmes doivent être dissimulées sous les vêtements et les sous-vêtements est venue du Moyen Âge et s'est solidement ancrée dans les fondements de la culture européenne jusqu'aux temps modernes. Après tout, même maintenant, une femme à la poitrine nue dans les rues de la ville causera la confusion et la condamnation des autres. Ainsi, la principale raison pour laquelle les femmes portent un soutien-gorge réside, tout d'abord, dans la tradition culturelle qui interdit de montrer ouvertement leurs propres charmes.

Mais outre l'aspect culturel, il existe d'autres raisons pour lesquelles presque toutes les femmes dans le monde portent un soutien-gorge. Par exemple, le but de le porter peut être médical, ou plutôt hygiénique. Pourquoi avez-vous besoin d'un soutien-gorge de ce point de vue ? Tout d'abord - pour maintenir la poitrine. Avec une marche constante sans ce sous-vêtement, une charge excessive et inégale est placée sur les glandes mammaires, et leur mobilité constante peut provoquer une stagnation des lobes inférieurs, aggraver l'apport sanguin et, par conséquent, provoquer une mastopathie et des néoplasmes malins. C'est pour cette raison que les filles ont besoin d'un soutien-gorge qui est aujourd'hui le plus important de tous. Certes, tous les types de soutiens-gorge ne sont pas aussi sains. Par exemple, les modèles sans bretelles ne peuvent pas apporter le soutien nécessaire à la poitrine, et d'un point de vue hygiénique, ils sont absolument inutiles. Vous devez également choisir les bons types de soutiens-gorge, en fonction de la taille du buste.
Pour les propriétaires de grandes tailles, les soutiens-gorge à bretelles étroites ne bénéficieront pas à cet égard - ils ne peuvent tout simplement pas supporter un buste suffisamment lourd.

Eh bien, vous ne devriez pas ignorer dans cet article une autre raison pour laquelle vous avez besoin d'un soutien-gorge - cette fois, c'est esthétique. Comme le notent à juste titre les classiques, la nudité complète est moins attrayante pour les yeux que la nudité partielle. C'est pourquoi la belle lingerie est depuis longtemps devenue puissante dans l'arsenal de toute séductrice. Fait de dentelle chère, décoré de rubans, de pierres, de broderies, d'articles de lingerie, choisis avec goût et à l'endroit, peuvent en eux-mêmes donner une réponse exhaustive à la question de savoir pourquoi un soutien-gorge est nécessaire.

À la fin du XIXe siècle, l'idée de l'école allemande d'hygiène féminine a acquis une grande popularité. Les médecins de l'époque soutenaient que le corset était nocif pour la santé de la femme. De plus, il a condamné le beau sexe à l'immobilité et au manque d'indépendance, ce qui signifie qu'il a servi comme une sorte d'outil pour asservir les femmes. Dès lors, l'idée de libération du corset fut joyeusement reprise par les suffragettes.

Le soutien-gorge transfère le poids du buste sur les épaules, en le soutenant à l'aide de bretelles, contrairement au corset, qui soutenait la poitrine par le bas. En d'autres termes, on peut dire que le soutien-gorge est l'opposé du corset.

L'exigence selon laquelle les glandes mammaires du corps féminin ne doivent pas être visibles sous les vêtements et les sous-vêtements est venue de l'époque de ses opinions puritaines et a été fermement ancrée dans la culture européenne jusqu'à nos jours. Après tout, même maintenant, une fille ou une femme avec une poitrine nue, ou même juste dans un chemisier transparent, sous lequel les mamelons dépassent sensiblement, provoquera la condamnation des autres. Ainsi, l'une des principales raisons pour lesquelles les femmes portent un soutien-gorge est la tradition culturelle qui interdit de montrer ouvertement leurs propres charmes.

Fonction hygiénique du soutien-gorge

Outre l'aspect culturel, il existe également d'autres raisons pour lesquelles la majorité et les femmes des pays civilisés portent un soutien-gorge. Par exemple, le but du port de cet article du vestiaire féminin peut être médical, ou plus précisément hygiénique. Pourquoi avons-nous besoin d'un soutien-gorge de ce point de vue ? Tout d'abord, maintenir le buste. Avec une marche constante sans soutien-gorge, une charge inégale et excessive est placée sur les glandes mammaires, et leur mobilité constante peut aggraver l'apport sanguin, provoquer une stagnation dans les lobes inférieurs, provoquer une mastopathie, ainsi que des néoplasmes malins. Cette raison est peut-être la plus importante de toutes.

D'autre part, il n'y a pas si longtemps, des scientifiques ont mené des études qui prouvent que le port constant d'un soutien-gorge peut provoquer le cancer du sein et les femmes. Par conséquent, il est catégoriquement déconseillé de marcher en soutien-gorge la majeure partie de la journée, et encore moins de dormir dedans. De plus, tous les modèles de soutien-gorge ne sont pas sains. Par exemple, les modèles de soutiens-gorge sans bretelles ne sont pas en mesure d'apporter le soutien nécessaire à la poitrine. Tout le poids du buste n'est supporté que par les côtés du soutien-gorge, qui coupent le corps à l'emplacement des ganglions lymphatiques.

Il faut choisir le bon modèle de soutien-gorge en fonction de la taille de la poitrine.

Pour les propriétaires d'une forte poitrine, il ne faut pas choisir des soutiens-gorge à bretelles étroites qui ne sont pas en mesure de soutenir une poitrine assez lourde. Ne portez pas non plus :
- soutiens-gorge serrés ;
- nylon, créant l'effet de "serre" ;
- des modèles de soutiens-gorge de sport moulants qui aplatissent la poitrine.

La fonction esthétique du soutien-gorge

Et, bien sûr, vous ne devez pas ignorer une autre raison pour laquelle vous avez besoin d'un soutien-gorge - cette fois, esthétique. On croit que la beauté partielle frappe l'imagination masculine plus que la beauté complète.

C'est pourquoi la belle lingerie est depuis longtemps une arme puissante dans l'arsenal de toute séductrice. Les soutiens-gorge modernes, en dentelle chère, décorés de pierres, de rubans, de broderies, sélectionnés avec goût, sont le cadre parfait pour un buste féminin.

Une femme et un soutien-gorge est une combinaison apparemment traditionnelle. Nous sommes habitués à l'idée que ce vêtement est un attribut essentiel de la "tenue" quotidienne des femmes. Les jeunes filles ont tendance à se procurer un soutien-gorge le plus tôt possible, non seulement pour des raisons de beauté et de désir d'âge adulte - elles sont sûres que "sans soutien-gorge, la poitrine va s'affaisser". Les femmes adultes sont guidées à peu près par les mêmes pensées, et une habitude à long terme devient un facteur important. Est-il possible de ne pas porter de soutien-gorge et pourquoi certains scientifiques modernes ont-ils commencé à parler de ses dangers ?

Pourquoi porter un soutien-gorge ?

L'histoire du port des soutiens-gorge remonte à des siècles. Déjà dans l'Égypte ancienne, les femmes utilisaient des versions simples de « soutiens-gorge » : une bande nouée sous la poitrine pour la soutenir, et une bande attachée à la poitrine pour cacher les courbes. À l'époque, un petit coffre soigné était à la mode. Des articles qui ressemblaient de loin aux soutiens-gorge modernes existaient jusqu'à l'apparition en 1500 des premiers corsets qui soulevaient la poitrine et formaient une silhouette "correcte". L'idée d'un corset avec deux bonnets séparés n'est apparue qu'à la fin du 19ème siècle, et au début du 20ème siècle, un soutien-gorge au sens moderne a été créé en tant que vêtement féminin séparé.

Ainsi, le désir de cacher le sein ou de changer visuellement sa forme chez les femmes a toujours existé. C'est un aspect esthétique (et, bien sûr, important !). De plus, il est vraiment difficile pour les femmes ayant de très gros seins de se passer de soutien - dans ce cas, on peut parler de la justification médicale du port d'un soutien-gorge.

Cependant, le soutien-gorge fait également partie de la garde-robe de ces filles et femmes dont les seins sont compacts et joliment dessinés. Ces dames ont-elles besoin d'un soutien-gorge ? Les femmes sont convaincues que sans soutien-gorge, leurs seins perdront rapidement de leur beauté, car ils seront ainsi davantage soumis à la gravité et, par conséquent, affaissés. Étonnamment, ce n'est qu'un stéréotype.

Mal de soutien-gorge

Le port d'un soutien-gorge modifie non seulement visuellement la silhouette d'une femme, mais affecte également directement sa santé, en particulier en cas d'utilisation quotidienne prolongée. Quel est le mal des soutiens-gorge (principalement, les modèles avec "armature") ?

1. Inconfort

Beaucoup de femmes ne remarquent même pas que le port d'un soutien-gorge provoque un peu, mais de l'inconfort. L'habitude, comme on dit, est une seconde nature. Et pourtant, si, après avoir retiré le soutien-gorge, vous remarquez des traces déprimées des bretelles ou des empreintes d'"os" sous la poitrine sur la peau, sachez que c'est déjà un signe de trouble. Une sensation de tiraillement et d'oppression suggère également que votre soutien-gorge a un mauvais effet sur la poitrine. Une erreur particulièrement grave est commise par les femmes qui choisissent délibérément un soutien-gorge plus petit. Il leur semble que de cette façon, la poitrine aura l'air plus séduisante. Cependant, il faut comprendre qu'en plus de l'inconfort, le résultat d'un tel choix peut être une détérioration de la circulation sanguine et du flux lymphatique, des douleurs au cou, aux épaules et au dos, voire des engourdissements et des picotements dans les mains.

1. Mauvaise circulation et circulation lymphatique

Sans soutien-gorge, la plupart des femmes ne se sentent pas en forme et assez belles. Quelqu'un, même à la maison, essaie d'être "au top" sans enlever son soutien-gorge.

Que se passe-t-il lors du port quotidien prolongé de ce vêtement ? Le soutien-gorge redistribue le poids de la poitrine féminine entre les bonnets, en les reliant par un ruban et des bretelles. Il soulève sa poitrine et la serre. Ces processus ne sont pas physiologiques, car il existe un grand nombre de ganglions lymphatiques et de vaisseaux dans la région de la poitrine, en particulier au niveau des aisselles. Une pression quotidienne sur ces zones, ainsi qu'une augmentation de leur température, peuvent entraîner des dysfonctionnements du système lymphatique et de tout le corps.

Un fait avéré : le rejet d'un soutien-gorge entraîne souvent une amélioration de la mastopathie mammaire.

1. Risque accru de cancer du sein

Des scientifiques américains parlent ouvertement du lien entre le port d'un soutien-gorge et le cancer du sein. Selon eux, les femmes qui portent un soutien-gorge 24 heures sur 24, même pendant leur sommeil, ont un risque de développer un cancer du sein 125 fois plus élevé par rapport à celles qui refusent complètement ce vêtement, et 113 fois plus élevé par rapport aux femmes portant un soutien-gorge. environ 12 heures par jour.

Les études sur l'influence du soutien-gorge sur la formation de tumeurs malignes ont été inspirées par des observations de femmes de différents groupes culturels. Les femmes en Afrique et en Asie ont rarement un cancer du sein. Mais en Amérique du Nord et en Europe, la maladie est "violente"... Bien sûr, la sélectivité géographique du cancer peut être attribuée à l'hérédité, aux différences de nutrition, au stress, aux maternités tardives et au refus d'allaiter. Mais le fait que, par exemple, les femmes japonaises qui viennent aux États-Unis et commencent à s'habiller selon les coutumes locales (portant bien sûr un soutien-gorge inhabituel pour l'Asie) deviennent sensibles au cancer du sein de la même manière que les femmes américaines, fait se demander.

Selon les hypothèses des chercheurs, le soutien-gorge, en raison de la compression inévitable du sein et des zones qui l'entourent, empêche l'écoulement normal de la lymphe, qui à son tour entraîne le dépôt de toxines dans le sein. Les modèles à armatures et les soutiens-gorge qui ne vont pas aggravent les choses.

En toute justice, notons qu'il existe une autre catégorie de scientifiques (en particulier, ce sont des représentants du Centre scientifique Blokhin, qui étudie les questions d'oncologie), qui sont convaincus qu'un soutien-gorge correctement sélectionné ne peut pas augmenter le risque de développer des tumeurs malignes du sein.

En plus de l'effet de compression, un soutien-gorge crée un autre facteur de risque de cancer du sein : il augmente la température corporelle centrale et réduit la production de mélatonine, une puissante hormone antioxydante. La fonction de cette hormone est de renforcer l'immunité, de ralentir le processus de vieillissement et la croissance des cellules cancéreuses et d'améliorer la qualité du sommeil.

Y a-t-il des avantages à porter un soutien-gorge ?

Il est insensé de nier que certaines femmes ont vraiment besoin d'un soutien-gorge. Tout d'abord, cela s'applique aux propriétaires de seins gros et lourds. Sans soutien-gorge, elles ressentent de l'inconfort et même de la douleur. Bien entendu, dans ce cas, il est impossible de refuser cet élément de garde-robe.

Une autre situation où le port d'un soutien-gorge est bénéfique est après une chirurgie mammaire. Mais après le temps spécifié par le médecin, le sens de l'utilisation d'un soutien-gorge est perdu.

Les bienfaits d'un soutien-gorge pour les filles et les femmes à petite poitrine ne sont peut-être que psychologiques. Le standard de beauté moderne dicte ses propres règles : seins élastiques, « hauts », dressés de taille moyenne voire grande. D'où la popularité de divers "push-ups" sur les os avec des doublures en mousse, en gel et en silicone. Vaut-il la peine de mettre vos seins en danger pour correspondre à l'image des magazines sur papier glacé, vous décidez ...

On peut également parler de la fonction protectrice des soutiens-gorge avec des bonnets épais, en particulier en mousse. Une femme poussée à la poitrine dans les transports en commun sera protégée dans une certaine mesure grâce à une couche de caoutchouc mousse.

Un autre point qui parle en faveur des soutiens-gorge est de les porter pendant l'allaitement. Cependant, la justification ici ne sera pas "soutien et prévention de l'affaissement", qui a fait grincer des dents, mais une commodité pour une femme. Dans un soutien-gorge, il est pratique d'utiliser des doublures qui masquent l'écoulement du lait.

Quant au look plus "décent" d'une femme en soutien-gorge, il n'est pas clair si cela peut être attribué à ses avantages. Au contraire, cela vaut la peine de l'appeler l'avantage d'un soutien-gorge. Bien que la précision et la décence de l'apparence (si les seins de la femme ne soient pas très gros) soient tout à fait réalisables même sans soutien-gorge sous les vêtements.

Dois-je porter un soutien-gorge ?

Il n'y a pas de réponse unique à cette question. Les exceptions sont les indications médicales au port d'un soutien-gorge : une poitrine très volumineuse et la période postopératoire. Quant aux autres "indications", examinons-les plus en détail:

Soutien mammaire . Il n'existe aucune preuve scientifique des avantages du port d'un soutien-gorge. Au contraire, il existe des études confirmant l'impact négatif des soutiens-gorge sur l'élasticité et la fermeté de la poitrine féminine. En particulier, le professeur Jean-Denis Rouillon (Université de Franche-Comté, Besançon, France) a étudié l'effet d'un soutien-gorge sur les seins de 103 femmes volontaires pendant 15 ans. Pour évaluer l'état de la poitrine, un calibrateur a été utilisé, un appareil qui permet de mesurer la distance entre les deux côtés d'un objet. Il s'est avéré que les femmes qui ne portaient pas de soutien-gorge avaient des seins plus fermes et moins de vergetures. Et l'utilisation d'un soutien-gorge, au contraire, a entraîné un affaissement des seins et un relâchement cutané. Le professeur Rouillon estime qu'un soutien non naturel des ligaments peut entraîner leur affaiblissement progressif et, par conséquent, une détérioration de l'apparence du sein. Bien sûr, cette étude serait incorrecte de s'appliquer à absolument toutes les femmes. Cependant, à bien des égards, il dissipe le mythe sur les avantages d'un soutien-gorge pour soutenir la poitrine féminine. Soit dit en passant, une fois que les femmes ont été assurées que sans corsets, leurs muscles abdominaux s'affaibliraient ...

L'affaiblissement de la peau du sein et son affaissement progressif se produisent d'une manière ou d'une autre avec l'âge. Cela est dû aux changements hormonaux dans le corps de la femme, à la grossesse et simplement au vieillissement progressif. Les femmes doivent se rappeler que la fonction principale des glandes mammaires n'est toujours pas leur conformité aux normes à la mode, mais l'alimentation de l'enfant.

Pas confortable sans soutien-gorge . Il faut comprendre que de telles déclarations ne sont le plus souvent causées que par l'habitude, et non par un réel malaise. Si vos seins ne sont pas trop volumineux (jusqu'à la taille 3), l'absence de soutien-gorge ne peut vous causer une gêne raisonnable. Et l'inconfort causé par un soutien-gorge, vous ne le remarquez tout simplement pas.

Marcher sans soutien-gorge est indécent . La moralité d'une femme n'a aucun rapport avec la présence d'un soutien-gorge sous ses vêtements. Bien que, bien sûr, pour certaines filles, le manque de sous-vêtements soit vraiment dicté par le désir d'attirer l'attention des hommes. La "décence" de l'apparence dépend des objectifs et des besoins de la femme. Il est tout à fait possible de s'habiller proprement et élégamment, y compris pour le travail, même sans soutien-gorge. Probablement chaque femme ressent le bord de la décence.

Toutes les femmes doivent porter un soutien-gorge . Bien sûr que non. Chaque fille et femme elle-même doit décider comment s'habiller et quel type de sous-vêtement porter. C'est votre santé et votre propre corps. Personne ne dit que le soutien-gorge doit être complètement abandonné ! Mais vous n'avez pas besoin de vous impliquer dans son port (en particulier le porter 24 heures sur 24) et une approche irresponsable du choix de cet article de garde-robe délicat n'est pas non plus nécessaire.

Un soutien-gorge est nécessaire pendant le sport / pendant la grossesse / les mères allaitantes . Les sports déroutent beaucoup de femmes, car les sauts actifs, la course et d'autres exercices font se balancer les seins. Cependant, les inquiétudes concernant sa santé sont sans fondement - les mouvements actifs contribuent à une bonne circulation sanguine et à la sortie de la lymphe des glandes mammaires. Par conséquent, d'un point de vue santé, il n'y a pas besoin de soutien-gorge de sport. Et si vous sentez que vous en avez encore besoin, choisissez un modèle qui ne serrera pas votre poitrine. Il n'y a pas non plus de raison médicale de porter un soutien-gorge pendant la grossesse ou l'allaitement. Si vous êtes plus à l'aise dans un soutien-gorge, gardez à l'esprit que vous n'avez pas besoin de le porter 24 heures sur 24 - laissez votre poitrine se reposer. Il a été prouvé que la lactostase chez les mères allaitantes peut être déclenchée par le port prolongé d'un soutien-gorge à pression.

Alors, que devraient faire les femmes - porter un soutien-gorge ou non ? Cela dépend de vos caractéristiques individuelles et de vos habitudes. Pour les femmes aux très gros seins et les femmes qui portent un soutien-gorge depuis de nombreuses années, cela n'a aucun sens de le refuser avec horreur, ayant appris le clampage des vaisseaux sanguins et le lien théorique entre le port d'un soutien-gorge et le risque de cancer du sein . L'essentiel est d'être à l'écoute de son corps et de ses besoins ; il est impératif de reposer le sein des sous-vêtements dans la mesure du possible. Ne portez pas de soutien-gorge à la maison et surtout pendant le sommeil. Prenez le choix d'un soutien-gorge le plus au sérieux possible: il doit idéalement vous convenir en taille, en aucun cas vous ne devez appuyer ou appuyer. Il est conseillé de choisir des modèles à partir de matériaux naturels - coton, soie; avec des bonnets sans couture (c'est un point important pour les femmes atteintes de mastopathie). Vous ne pouvez pas utiliser de soutiens-gorge de production douteuse, car. dans leur fabrication, on utilise souvent des colorants de mauvaise qualité, qui sont rapidement lavés par la transpiration et peuvent être absorbés par la peau.

Que vos seins soient beaux et en bonne santé !