Welke wraps in een korte tijd zullen helpen om af te vallen. Hoe het inpakken van algen thuis te maken

Wraps - de populaire en langdurige gebruikte methode voor gewichtsverlies en bestrijding van cellulitis. Deze service wordt actief aangeboden door schoonheidssalons en cosmetologiekabinetten. Tegelijkertijd kunt u effectieve wraps gebruiken voor gewichtsverlies thuis, componenten waarvoor u gemakkelijk in uw keuken kunt vinden. Ze kunnen niet minder productief zijn en tegelijkertijd aanzienlijk goedkoper en eenvoudig. Er zijn veel winstrecepten. We zullen de meest populaire beschouwen, waarvan de actie al is bewezen en geverifieerd.

Afslankende wraps worden anders onderscheiden. Aanvankelijk zijn de procedures verdeeld in koud en warm. Koude wraps helpen om de huidtint, smalle schepen te herstellen. In de vraag welke wraps echter het meest effectief is voor gewichtsverlies, stoppen veel van het warm. Ze laten je afvallen, het lichaam schoonmaken en de bloedbaan stimuleren. Ook verschillen de procedures, afhankelijk van de componenten die voor hen worden gebruikt.

Componenten voor wraps worden heel anders gebruikt. Houd er rekening mee dat, afhankelijk van de samenstelling zal verschillen en de effectiviteit van wraps. Er wordt aangenomen dat de beste wraps voor gewichtsverlies worden gemaakt met behulp van dergelijke producten:

• Cosmetische klei. Hiermee kunt u de huid bevochtigen, verzadigt met zuurstof, zorgt voor ontgifting en eliminatie van onnodige vloeistof uit weefsels. Verbetert het metabolisme, met het oog op welke vetafzettingen afnemen
• Chocola. Chocoladewraps helpen om overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen, de huid hydrateert de huid, helpen effectief af te vallen en de bloedcirculatie te verbeteren.
• Koffie. Koffiewikkels voor gewichtsverlies elimineren effectief schadelijke verbindingen, helpen om vetcellen te splitsen en de huidconditie te verbeteren, cellulitis te vechten.
• Lieve schat. Wraps met dit product helpt om slakken en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, zwelling te verwijderen, de huid te voeden en te hydrateren, striae te elimineren, de immuniteit te versterken en de werking van het circulatoire systeem te normaliseren.
• Groene thee. De procedure past bij de cellen met antioxidanten, trekt aan het doek, retourneert de totale huidtoon en helpt om het uit te lijnen.
• Fruit. Met fruitwraps kunt u de huid van het huidvocht verzadigen, de beschermende functies van de epidermis verhogen. Ook zal deze procedure mogelijk maken om te ontspannen en van stress te ontdoen.
• Kruidenkosten. Verjong de huid, maak het mogelijk om te ontspannen, ontdoen van oedeem, maak de huid met elastiek en soepel.
• Olie. Groente en essentiële oliën stimuleren de bloedcirculatie aanzienlijk, verbeteren metabole processen, dragen bij aan het herstel van cellen.
• Fig. Wraps met rijst begon niet zo lang geleden toegepast, maar werd heel snel populair. Ze kunnen zelfs voor een zeer gevoelige huid worden gebruikt. Een dergelijke procedure maakt het mogelijk om dikke afzettingen en cellulitis af te komen, de huid te herstellen.
• Wijn. Een ongewone component voor wraps, maar toch, behoorlijk sterk. Het helpt om het herstelproces van cellen te versnellen en is een antioxidant. De wijn verjongt, versterkt de wanden van de schepen, hydrateert de huid en versnelt het metabolisme.
• Zeewier. Het is het gebruik van algen die helpt het beste te verwijderen van overtollige gewichten, aangezien algen het metabolisme versnellen, helpen om eductions en cellulitis te bestrijden en de immuniteit te versterken.

Er zijn veel wikkelrecepten, maar er wordt aangenomen dat de meest effectieve wraps voor gewichtsverlies honingverpakking zijn, verpakken met algen en klei inpakken.

Beste wraps voor afslanken - honing

Honing trekt zijn rijke samenstelling aan, met het oog waarvan het niet alleen van kou kan worden aangebracht, maar ook om effectieve wraps voor gewichtsverlies mee te maken. Dankzij de rijke samenstelling van het product zijn dergelijke procedures erg handig. Honing reinigt opmerkelijk de huid van slakken en gifstoffen, verzadigt zijn nuttige mineralen, versnelt metabole processen in cellen, verbetert de bloedmicrocirculatie En prachtige hydrateert de huid.

Regelmatig gebruik van honingwikkels helpt de immuniteit van het lichaam te vergroten, verbeter het metabolisme, versnellen het resorptieproces van subcutaan vet, Elimineer zwelling, verbeter de huidconditie als geheel, verminder de manifestatie van cellulitis. Ook honing verwijdert opmerkelijk ontsteking, helpt de littekens, littekens, enzovoort te helen.

Recept

Als je denkt dat de beste verpakking voor gewichtsverlies honing is, is het belangrijk om het correct te gebruiken. Haast je niet om op de huid aan te brengen. Eerst moet je het efficiënt schoonmaken. Gebruik voor deze scrubdie thuis kan kopen of koken. In een klassiek wikkelrecept gebruikte alleen honing. Smelt hetzodat het meer vloeistof wordt. Je kunt het in je eigen handpalmen doen en je kunt het product in het waterbad smelten.

Het is onmogelijk om honing te verwarmen tot een temperatuur die hoger is dan de temperatuur van ons lichaam. Anders zal hij eenvoudig zijn nuttige eigenschappen verliezen, bovendien, kunt u eenvoudig de huid verbranden.

Breng masserende bewegingen aan Een kleine hoeveelheid product op probleemgebieden. Daarna wikkel hun voedselfilm, opwarmen En omgaan met uw zaken. Houd honing nodig gedurende 40 minuten. De film is dan afgewikkeld en de overblijfselen van het product worden afgewassen met warm water.

Dergelijke effectieve wraps voor afslankbuik moeten niet elke dag doen. Het is beter om procedures met intervallen van 1-3 dagen uit te voeren. Gebruik de verpakking is een cursus van 8 procedures waard.

Wraps met algen voor gewichtsverlies

In de vraag welke verpakking is het meest effectief voor gewichtsverlies, hebben velen de voorkeur. Ze concentreren zich alle energie van de zee, ze absorberen zichzelf de meest bruikbare. Daarom absorberen alle bruikbare stoffen met zo'n wikkelen en leer. Algen dragen ook bij aan de actieve splitsing van vetten die in subcutaan weefsel zijn, werk de huid bij en verwijder overtollige vloeistof van stoffen.

Na de eerste procedures is het resultaat van de verpakking merkbaar. Dikke sedimenten en manifestatie van cellulietafnameDe huid verwerft elasticiteit, wordt aangeraakt, het metabolisme wordt genormaliseerd, het lichaam wordt gewist van gifstoffen, slakken en andere schadelijke stoffen. Dus, deze effectieve wraps voor gewichtsverlies, de recensies over die talrijk en positief zijn, zorgt er goed om plooien, cellulitis, vette afzettingen te vechten, de huid schoonheid en silhouet - harmonie.

Recept

De procedure zelf is niet zo eenvoudig. Het suggereert een dergelijke reeks acties:

• Zeewier eerder nodig om in water te weken. De temperatuur en de duur van een dergelijk weken worden bepaald door het type procedure.
• Wanneer toegepast algen in poedertoestand, ze zijn gefokt Zodat het mengsel comfortabel op de huid kan worden aangebracht, en zodat deze niet stroomt. Vaak zijn de composities voor de verpakking verrijkt met andere nuttige componenten.
• Het is toegestaan \u200b\u200bom hele algen opnieuw te gebruiken. Voor dit doel, na de eerste aanvraag, moet u ze onderdompelen in water dat wordt gebruikt om te weken, zodat ze er volledig mee bedekt zijn. Bewaar ze zijn niet meer dan drie dagen toegestaan. Meer dan twee keer zouden dezelfde algen niet moeten worden gebruikt, anders zullen ze aanzienlijk lager zijn dan wanneer het voor het eerst wordt gebruikt.

Nadat de algen klaar is, kunt u direct doorgaan naar de verpakking:

• Bereid het lichaam eerst voor. Om dit te doen, is het noodzakelijk om het goed te reinigen met behulp van een huis of gekochte scrub. Je kunt een lichte massage maken.
• Daarna het mengsel wordt toegepast en het lichaam wordt geschud Verschillende lagen film. Als een hete procedure is gepland, bedekt u de deken.
• Na de procedure, rijd, gebruik voedingsstroomcrème.

Heetwikkelaars moeten tijdens 20-40 minuten. In het geval van verkoudheid kan deze tijd toenemen tot 1,5 uur. U moet de procedure elke 2-3 dagen herhalen. De cursus is 8-15 procedures.

Voor de preventie van overgewicht en cellulitis zal één verpakking voldoende per maand zijn.

Klei wikkelt op de bewaker van schoonheid

Veel experts zijn van mening dat de meest effectieve wraps voor afslankbuik is. In de apotheek kun je verschillende soorten klei kopen, maar het is voor afslanken dat het zwart en blauw als het meest effectief wordt beschouwd. In klei, vele waardevolle mineralen, organische stoffen, enzymen die opmerkelijk de huid absorberen en een gunstig effect hebben op zijn toestand. Ook heeft de klei een antiseptisch, rustgevend, ontstekingsremmend effect, versnelt het het metabolisme. Vanwege de aanwezigheid van zink- en siliciumklei de structuur van het bindweefsel wordt hersteld, dus het wordt veel gebruikt voor dikke sedimenten en vezelachtige cellulitis. En zink en zwavel als onderdeel van de huid, met een antibacterieel effect.

Clay-wraps helpen om af te vallen, slakken, gifstoffen, overtollige vloeistof uit het lichaam te verliezen. Ze helpen ook om de zoutbalans te herstellen, de huid verjongen, de structuur uitlijnen en de kleur verbeteren. Met het oog hierop is het uitzicht dat klei-procedures de beste wraps voor gewichtsverlies thuis zijn, is niet onredelijk.

Recept

Vóór de procedure de huid moet zich voorbereiden. Met deze doelen is een bad of een sauna nuttig. Je kunt gewoon gaan liggen in een bubbelbad. Met het oog hierop zullen poriën op de huid worden onthuld, en het zal bruikbare stoffen beter absorberen. Het is ook de moeite waard om een \u200b\u200bscrub te gebruiken die helpt bij het verwijderen van burrotcellen. Nadat de huid is voorbereid, kunt u het mengsel beginnen te bereiden. Doe het onmiddellijk voor gebruik, omdat het de klei zeer snel zal drogen.

Bereid het mengsel niet in de ijzeren container. Gebruik bij voorkeur glas.

Poeder is gescheiden door water, zodat het niet te vloeibaar is en niet te dik is casome Consistentie. Het voltooide mengsel wordt gelijkmatig toegepast op de secties die problematisch zijn. Dan zijn ze geïsoleerd met een film. Het is beter om onder de deken te liggen gedurende 30-60 minutenZodat klei beter is. Daarna wordt de film verwijderd en worden de overblijfselen van klei afgewassen met water. Om het resultaat te beveiligen het is de moeite waard om anti-cellulitisroom te gebruiken. Herhaal de procedure om de twee dagen. De cursus is 8-10 sessies.

Klassieke recepten voor populaire wraps kunnen worden aangevuld met andere nuttige componenten, die ze nog efficiënter maken. Het is belangrijk om de afwezigheid van contra-indicaties te verifiëren en te onthouden dat de procedures alleen effectief zijn in combinatie met de juiste voeding en fysieke activiteit.

VIDEO-instructies voor het uitvoeren van anti-cellulitis inpakken met klei

Elke vertegenwoordiger van de prachtige helft van de mensheid dromen van een ideaal figuur, zonder gebreken en cellulitis. Zittend op vermoeiende diëten kan niet iedereen, maar op reis naar de sportschool niet genoeg tijd. Wikkelen, die thuis kan worden gehouden, zal een uitstekende oplossing zijn voor problemen met extra kilogram en gebreken op de huid. Dit artikel helpt bij het regelen van een cosmetische spa-procedure thuis en zal de geheimen van het verpakken voor het geweldige figuur terugkeren.

Het belangrijkste in het artikel

Home Wikkelen voor gewichtsverlies

Aanvankelijk werd de cosmetische verpakkingsprocedure gebruikt om de "oranje korst" op de huid te bestrijden, cellulitis genaamd. Maar de schoonheden begonnen op te merken dat niet alleen cellulitis verdwijnt, maar ook extra kilogram. Dus inpaksessies begonnen te worden gebruikt in schoonheidssalons en bezet in de lijst van zorg voor zichzelf niet als laatste.

Wikkelen kan worden beschouwd als een wondermiddel voor vrouwen die een verval, een doorzakkende huid hebben. Al na één sessie is het resultaat zichtbaar, maar het is niet nodig om te zeggen dat dit het effect is van gewichtsverlies. Heel veel mengsels voor het verpakken hebben een afvoer-effect, dat het eerste resultaat in minus 2-4 cm geeft. De massale achteruitgang kan alleen worden opgemerkt door de volledige spa-procedure door te geven.

Home Wraps geeft de volgende resultaten:

• Versterkt de bloedstroom naar de huid, die het metabolisme versnelt en subcutane vetafzettingen verbrandt.
• Vanwege de versnelling van regeneratieprocessen, evaleert de elasticiteit van de huid, waardoor de "oranje korst" worden geëlimineerd.
• Verwijdert de zwelling, en trekt een overmatige vloeistof samen met toxines. Het voedt de bovenste laag van de dermis met vitamines en mineralen (het vitaminecomplex is afhankelijk van het gebruikte mengsel).
• Als een bonus helpt een dergelijke procedure om te ontspannen, onderdompelt in een harmonieuze toestand, de energie.

Foodfilm voor thuiswikkelingen van cellulitis

Een van de belangrijkste wikkelhulpmiddelen is de foodfilm. Het is toegewezen aan de Functie van de Greenhouse Effect. Vanwege de schuld van de lucht door de foodfilm is er een verwarming van subcutaan vetweefsel. Dit proces van interne verwarming veroorzaakt vetcellen om desintegreren.

Verwarming, gecreëerd onder de film, draagt \u200b\u200bbij aan het "uitgang" van overtollig water, dat "trekt" naar de gifstoffen en slakken die verschijnen in het proces van verval van vetcellen. Het mengsel dat op dit moment voor de film wordt gebruikt, voert zijn functie uit (afhankelijk van het mengsel):

• hydraterende;
• voedsel;
• glading;
• aanhalen enz.

We moeten niet vergeten dat de eenvoudige aankoop van de film en de prestaties van de verpakking niet helpen het maximale effect te bereiken. Daarom is een geïntegreerde aanpak nodig met de juiste voeding en ten minste wat fysieke inspanning.

Wikkelen voor afslankbuik

Onmiddellijk moet worden opgemerkt dat de wikkel van de benen en de billen een positiever resultaat geven dan dezelfde spa-procedure op de maag. Dit komt door het feit dat vetcellen zich ophopen in de buik, en in het onderste deel van het lichaam, de vloeistof wordt geaccumuleerd, die veel beter is geaccumuleerd dan voedsel sediment vervalproducten.

De maagwikke procedure begint met lederen verwerking scrub. U kunt de ready scrub uit de winkel gebruiken en u kunt het koken van natuurlijke producten van het huis.

Recepten van scrubcics:

1. 1 st L Natural Ground Coffee + 30-50 g gel voor de douche.
2. 1 st L van zeezout + 5 druppels plantaardige / olijfolie + 50 g honing.

Krabben heeft een exfoliërende effect (verwijdert dode dermale cellen), die de huid voorbereiden op verdere blootstelling.


Vervolgens wordt het mengsel toegepast voor het verpakken, probleemgebieden worden bijzonder zorgvuldig verwerkt. De foodfilm begint naar boven te vegen. Tot wind moet strak zijn zodat er geen passages (open delen van de huid) zijn.

Om een \u200b\u200bkaseffect op de top van de film te creëren, is het noodzakelijk om een \u200b\u200bpluis- of wollen sjaal te winden. Vervolgens kun je onder de deken klimmen of lichaamsbeweging doen. Na een half uur (of de tijd die in het recept is opgegeven), gewassen van het mengsel onder de warme douche.

Voor spa op de maag zijn mixen voor het verpakken van dergelijke producten uitstekend:

• lieve schat;
• chocola;
• cacao;
• azijn;
• klei;
• fruit.

Recepten voor het evenement thuis vindt u hieronder.

Afslankende poten en handen met inpakken

De basisprincipes voor het inpakken van poten en handen verschillen niet van de spa-behandelingen voor de buik. Aanvankelijk wordt de huid schoongemaakt door een scrub. U kunt de recepten hierboven gebruiken of profiteren van het volgende.

Recepten van scrubcics:
1. 1 STB gehakte oranje zest + 2 st L Lepels van gemalen amandelen + 1 st L olijf / lijnzaadolie.
2. 1 STB gehakte ontbijtgranen Hercules + 2 STL-crème met maximaal vet.

Was de film op de armen en benen is noodzakelijke spiraal, maar het is niet nodig om veel te slepen. VOLGENDE - Zet warme kleding en onder de deken gedurende 30-60 minuten. Aan het einde van de spa-behandelingen (na gewassen), kunt u het resultaat consolideren door een hydraterende of anti-cellulitisemiddel toe te passen.

Honingverpakking voor gewichtsverlies

Lieve schat Het heeft in de samenstelling voedingsstoffenkoolhydraten, vitaminen van groep B, C, E, K, foliaalzuur. Hiermee wordt de huid schoongemaakt, verbrand (desintegratie) vetten, het drainage-effect wordt gemaakt.

Het eindresultaat van de loop van de cursus: de elasticiteit en elasticiteit van probleemgebieden, soepel, strakke huid.

Recept nummer 1.
6 st l honing verwarmd met een waterbad tot 40 ° C.

Recept nummer 2.
10 eetlepels honing met 2 tabletten olie (olijf / plantaardige) warmte tot 40 ° C. Het heeft 30 of 50 druppels essentiële citrusolie in.

Recept nummer 3.
100 ml honey smelt en voeg toe aan een viskeuze consistentie van 1 deel van het mosterdpoeder. Als de spa-procedure normaal wordt, dan kunt u de volgende keer de dosis mosterdpoeder gedurende 1/4 uur verhogen. De samenstelling houdt niet meer dan 30 minuten.

De resulterende samenstelling die is gemaakt volgens een van de bovenstaande recepten, is van toepassing op probleemgebieden, wikkel de voedselfolie. Draag een warme badjas en onder de deken gedurende 30-60 minuten. De loop van honingomslag is om de andere dag 10 procedures. Indien nodig kunt u de cursus in 2 weken herhalen. Vooral aanbevolen honing voor het aanscherping van de buik.

Chocolade verpakking thuis

Chocola:het hoofdelement is cacaobonen. Ze zijn rijk aan eiwitten, cellulose, polysacchariden, tannine, organische zuren. Dergelijke "heerlijke" procedures voeden, hydrateren, kalmeren.

Het eindresultaat van de cursus: bloedvaten worden versterkt, microcirculatie in de epidermis wordt gebouwd, de huid wordt verjongd, dankzij antioxidanten.

Recept nummer 1.
1 tegel van zwarte chocolade smelt op een waterbad. Koel zodat bij het aanbrengen niet ongemak voelde.

Recept nummer 2.
1 tegel van bittere zwarte chocolade met 70% of meer cacao-gehalte. Voeg 1 HL olijfolie toe in vloeibare chocolade.

Recept nummer 3.
1 tegel van bittere zwarte chocolade samen met 1 H L kaneelsmelt in een waterbad. Koel voordat u aanvraagt.

Chocolademengsels kunnen voor elke zones worden gebruikt. Ze zijn vooral effectief voor handen, benen, billen. Het is noodzakelijk om zo'n verpakking in warmte 30 min te weerstaan. De spa-procedure moet 7 evenementen per maand zijn. Dit is niet alleen een manier om het lichaam in vorm te brengen, maar ook in een complex met geurige thee en ontspannende muziek - relaxatietijd.

Mosterdpakking voor gewichtsverlies

In de chemische samenstelling van kruiden ( mosterd) Je vindt allilgroeilijk en mosterd etherische olie. Ook in het een groot bereik van zuren (linoleïsch, oleic, etc.). Het gebruik van mosterd in wikkels draagt \u200b\u200bbij aan de activering van het metabole proces en het verval van vette sedimenten.

Resultaat: het knipperen van de huid verdwijnt, het wordt vastgedraaid en elastiek, verdwijnt het effect van "Orange Crust".

Recept nummer 1.
100 g mosterdpoeder verdunnen tot een romige consistentie door conventioneel warm water. Massa kan worden gebruikt voor het verpakken.

Recept nummer 2.
100 g droge mosterdpoedermix met 150 g oliebases. Je kunt ook linnen gebruiken, niet gebakken zonnebloemolie.

Recept nummer 3.
100 g mosterdpoedermix met 150 g vette zure room. Voor zo'n wikkel is 20 minuten genoeg.

Massa wordt toegepast op de sectoren van de huid, gewikkeld met een voedselfilm en kook. Als u zich plotseling in brand of ongemak voelt, moet de verpakking worden onderbroken. Spa-procedure met mosterd mag niet langer dan 30 minuten bewaren, om geen huidverbrandingen te krijgen. En het is beter om het 3 keer per week te doen. Vooral populair, zo'n evenement voor de billen en heupen.

Wikkelrecepten met kaneel, koffie, peper en azijn

Naast algemeen gebruikt in de salons van dergelijke ingrediënten voor het verpakken, zoals honing, bittere chocolade en mosterd, zijn er veel recepten voor thuisgebruik met behulp van kaneel, koffie, acute peper en azijn als het hoofdingrediënt.

Verpakking voor buik

• Recept nummer 1: Het is beter om Apple Azijn te gebruiken, maar de gebruikelijke tafel is geschikt voor zijn insing. Op 100 ml azijn is 200 ml water noodzakelijk. Droog in brede gerechten en nat de katoenen stof in de resulterende vloeistof. Voltooi je maag, over de kronkelende film en warme zakdoek. Wikkel om en bestand tegen 1 uur. Passen, breng een hydraterende samenstelling aan.
• Recept nummer 2: Koffie is dik met de hulp van water "draai" in de pasta. Voeg daar 10 druppels toe van je favoriete essentiële olie. Deze pasta kan onmiddellijk op de maag en zijkanten worden aangebracht. Wikkel een voedselfilm - en in warmte. Houd zo'n "cocon" dat u 30-40 minuten nodig hebt. Verplichte toestand - koffie moet natuurlijk zijn.

Wikkelen voor voet

• Recept nummer 1: 2 STB van bittere gemiddelde pepermix met 4 St Lit Centendes en 6 ST-lits van groente / olijfolie. Het mengsel wordt aangebracht op het buitenste en innerlijke deel van de dijen, geschoren door de film. Toon op warme broek. Om het proces van het gewichtsverlies te vergroten, kunt u bijvoorbeeld op sport gaan of oefenen, bijvoorbeeld - om de pedalen op de hometrainer te draaien, springt u op het touw. De tijd van het evenement is 20 minuten. Als u roodheid op het oppervlak van de huid vindt, is het beter om een \u200b\u200bander mengsel te proberen voor de verpakking.
• Recept nummer 2: 100 g natuurlijke koffie (grond) mix met 50 g honing en 1 uur l bittere rode peper. Solliciteer op je voeten op probleemplaatsen, sloot de film en bijt de deken. De duur van een dergelijke spa-procedure mag niet langer zijn dan 40 minuten.

Wikkelen voor Yagoditz

• Recept nummer 1: Voor 1 uur rode en zwarte bittere peper, meng met 2 HD-soda. Voeg plantaardige olie toe, om kassier te krijgen. Je kunt een paar druppels etherische olie laten vallen. Breng aan op de billen en het slachten van een foodfilm. Koken en leuk om 20-40 minuten tijd door te brengen.
• Recept nummer 2: 3 ST LOCUS (bij voorkeur Apple) mix met 3 st L-liquide honing en 3 st L warm water. Van toepassing op probleemgebieden. Wikkel een film, wikkel warme dingen in. Het is noodzakelijk om een \u200b\u200bdergelijk mengsel een uur te houden.

Wikkelen voor handen

• Recept nummer 1: 2 stl natuurlijke koffiemix met 2 eetlepels honing. Massa warm en solliciteer op je handen. Wikkel de foodfilm en draag een warme trui of een badjas. De tijd van een dergelijke procedure is 45 minuten.
• Recept nummer 2: 8 druppels kaneelolie en 4 druppels oranje oliedaling in 4 bars van olie, die de basis (olijf, linnen, groente) uitstrekt. Het resulterende vloeistof warm en gebruik om te wikkelen op probleemgebieden van de huid van de handen. Wikkel de film in en ga 1 1-3 uur.

De meest efficiënte zelfgemaakte verpakking voor gewichtsverlies

Niet één artikel is geschreven over het effect van thuiswikkels, dus u zult hier niet op de aandacht scherpen. We geven recepten die echt helpen om het gewicht te verminderen en de volumes te verwijderen.

• 6 eetlepels van het ondiepe zout + 4 stl natuurlijke gemalen koffie + 2 st L-oliën voor de basis. Houd 30-60 min. Het wordt gebruikt voor de zone van de billen en de buik.
• 2 st L Black Clay + 1 st L Water + 1 st l honing + 1 stb van mosterdpoeder. Time Spa-behandelingen 30 minuten. Effectief op eventuele problemen, elimineert ook het effect van "Orange Crust."
• 3 tabletten van zeewierpoeder + 50 ml warm (40 ° C) water. Vertrekken naar zwelling en kan worden gebruikt. HOLD - 1 uur.
• 1 blauwe klei verpakking + 10 g kaneel + 50-100 ml warm water. Er moet een romige massa zijn. Om bestand te zijn tegen een dergelijk mengsel op de huid is 20-60 minuten vereist. Met het uiterlijk van sterke branden of jeuk wordt het onmiddellijk weggespoeld.

Er moet worden herinnerd dat alleen inpakken je geen mooie figuur geeft. Controleer daarom uw dieet en hengels van de dag, maak aanpassingen.

Om gewicht in de zijkanten te verliezen, kunt u niet alleen uzelf aanmelden met deelname of stretching dagelijks: de contouren van de vorm verbeteren en vetafzettingen in de taille verminderen, zal de voedingsfilmfolie helpen.

Weet jij de techniek van het implementeren van de procedure?

Hieronder vindt u instructies en recepten voor het verpakken.

Hoe het wikkelen voor gewichtsverlies thuis

Wraps zullen zijn voor afslankkanten nog efficiënter, als je ze combineert, zelfs met minimale fysieke inspanning en beperkingen in voeding. Het resultaat van de procedures hangt af van de uitvoeringstechniek, dus u moet zich houden aan verschillende eenvoudige aanbevelingen. De eerste groep regels is geassocieerd met de voorbereiding voor het verpakken:

• geef de procedure niet meer dan 1 keer in 2-3 dagen, omdat het voor het lichaam een \u200b\u200bernstige stress is;
• probeer niet 2 uur vóór en 1 uur na de verpakking te eten;
• tijd voor de procedure is overwegend 's avonds, het is beter om zelfs zelfs de nacht te houden, omdat in deze periode de activiteit van de huid het hoogst is;
• vóór de procedure verwarmt de huid grondig onder de contrasterende douche met massage washandje en scrub, bijvoorbeeld koffie of zout.

• distribueer de probleemgebieden, d.w.z. Bocamen geselecteerd - gekocht gel of room tegen cellulitis of onafhankelijk bereid mengsel;
• wikkel je maag met een film in verschillende lagen;
• doe op warme kleding en zoek een deken om zich warm of zelfs op de huid te verbranden;
• na de tijd die nodig is om met een mengsel in te wikkelen, spoelt u de beuken met warm water met zeep of gel en hydrateer ze dan met een crème.

Refsing Recepten

Een integraal element van de wikkelprocedure voor gewichtsverlies is een mengsel dat op de huid wordt aangebracht om met een film te coaten. In speciale cosmetische salons hebben de procedures een hoge prijs, en tegelijkertijd worden praktisch dezelfde composities die gemakkelijk te koken thuis zijn gebruikt. Afhankelijk van de verpakking toegepaste hulpmiddelen, kan dit zijn:

1. Heet. Ze zijn aangenamer, omdat ze op de huid werken met warmte, die bijdraagt \u200b\u200baan de uitbreiding van bloedvaten, het activeren van de bloedcirculatie. Het laatste effect leidt tot het verbranden van subcutaan vet door zuurstofverrijking. Vooral effectief is mosterd of peperverpakking.
2. Verkoudheid. Het tegenovergestelde is de eerste vorm, omdat ze het effect van koeling, vernauwing capillairen creëren. In dit geval gaan alle toxines door de zuivering van de interne organen van het lichaam, waaraan alle gevaren bloed brengt.

Hete verpakking voor gewichtsverlies

Dankzij de thermische impact van hete wrap zal het proces van afslanken van de zijkanten sneller gaan, omdat met dergelijke procedures, de selectie van zweet, met welke slakken en toxines gaan. Bovendien worden de subcutane lagen verwarmd - vetcellen worden vergelijkbaar met gelei, waardoor ze gemakkelijker in schepen vallen en van het lichaam worden afgeleid. Hieronder is verschillende recepten voor dergelijke wraps.

Lieve schat

De genezende eigenschappen van honingmanifesteerden niet alleen bij het gebruik van binnen - als u smeert op de zijkanten, zal hun gewichtsverlies sneller gaan. Dit zoete organische product heeft in zijn samenstelling fructose en glucose, die wordt gekenmerkt door het pand gemakkelijk in de huid doordringt. Honingverpakking helpt de uitwisselingsprocessen te versnellen en leidt tot toontoon. Naast de zijkanten kunt u zo'n recept gebruiken voor de heupen van het gewichtsverlies of de handen, vooral wanneer cellulitis op hen is. Wikkeltechniek Volgende:

1. In de kwaliteit van de voorbereiding, maak en geef de huid schoon met de scrub en droog het dan.
2. Heat 6 TBSP. l. Schat, voeg 3 druppels etherische olie toe van een van de citrus, d.w.z. Oranje, citroen of grapefruit.
3. Distribueer de kant-en-klare meser aan de zijkanten, geef de voedselfilm de schuld, Top draagt \u200b\u200biets warms.
4. Plan een half uur onder de deken.
5. Spoel de huid van de zijkanten af \u200b\u200bonder de contrasterende douche, smeer het met hydraterende crème.

Met klei

Een blauwe klei wordt vaker gebruikt voor het inpakken van de zijkanten en andere probleemonderdelen van het lichaam, omdat het zichzelf heeft bewezen als middel voor het versnellen van metabole processen en huidtinten. Je kunt het kopen in een cosmetica winkel of apotheek. Verpakken met klei U moet de volgende instructies volgen:

1. Neem de gelijke proporties van klei en warm water. Roer de ingrediënten aan de staat van de Kashitz, zodat er geen knobbels overblijven. U kunt essentiële olie toevoegen.
2. Smeer schoon en voorverwarmd zijden met een gekookt mengsel, draai de bovenkant van de film in, doe iets warm op.
3. Probeer de plaid of deken. Voor gewichtsverlies moet de procedure geen duur van 30-60 min hebben.
4. Spoel de zijkanten grondig, zorg ervoor dat u de hydraterende crème gebruikt, omdat de CLLUIDE de huid droogt.

Kaneel

Een onmisbare assistent voor afslankkanten is kaneel. Het kruid verlicht vet, cellulitis, draagt \u200b\u200bbij aan het afstemmen van de toon van de huid, en bovendien werkt de kaneel kalmerend op het zenuwstelsel. Wikkeltechnologie met dit kruid is hetzelfde als met honing of klei, maar er zijn verschillende recepten:

1. Sluit 1 TBSP aan. l. Olijfolie met 4-5 kaneeldruppels. Verwarm het mengsel met een waterbad.
2. Escribe een waterzak van elke klei, giet 3-4 lepels van kaneelpoeder. Voeg meer water toe als je ervoor moet zorgen dat de consistentie als Cashitz is.
3. In het waterbad, smelten 3-4 eetlepels. l. Schat, meng ze van 1 theelepel. Gemalen kaneel.
4. Smelt 100 g chocolade met hetzelfde waterbad, giet 1 eetlepel. l. Kaneel of druppel 5 druppels olie eruit. Voeg aan het einde 1 theelepel toe. Olijfolie - Een mengsel is klaar.

Koude verpakking

Koude wraps voor afslankkanten worden gebruikt met een ander doel dan warm - versmalend de poriën en het overtollige vloeistof afleiden, wat leidt tot een afname van de volumes. De toxines gaan niet uit door de open poriën, maar binnen, waar de lever en de nieren met hen zijn verspreid. Het effect van gewichtsverlies wordt ook bereikt door het feit dat het lichaam vetreserves van de zijkanten doorbrengt om op te warmen. Vaker voor dergelijke procedures, azijn, algen, etherische oliën, zoals munt worden gebruikt. Verschil van heet is het gebrek aan noodzaak om te bouden met een deken en warme kleding.

Azijnzuur

De eigenschappen van azijn omvatten de synthese van collageen, die noodzakelijk is voor de huid, verrijking van vitamines, het resorberen van vet aan de zijkanten en het volume van vloeistof in de weefsels verminderen. Het is niet nodig om een \u200b\u200bschoon product te gebruiken, maar gemengd met water in verhouding 1: 5. Neem hier een druif of appelazijn. In de voltooide oplossing kunt u een paar CYTRUC-etherische olie invoeren. Breng het gereedschap rechtstreeks op de huid aan of bevochtig de verbanden erin, die vervolgens de zijkanten wikkelt. Draai daarna om de film en rust ongeveer een uur.

Met algen

Afslanken is erg handig voor gewichtsverlies, maar niet iedereen zal bijvoorbeeld Laminaria moeten proeven. Als u dit product ook niet in voedsel wilt eten, probeer dan de verpakking van de zijkanten of een ander deel van het lichaam te doen:

1. Neem de container met water kamertemperatuur.
2. Plaats een laminar in het bedrag van 100 g.
3. Na 2-3 uur zouden ze maximaal moeten opzwellen, dan kun je ze aan de zijkanten bevestigen en de film sluiten.
4. Na een uur, spoel de huid onder warm water.

Met essentiële oliën

De voordelen van een verscheidenheid aan etherische oliën zijn erg hoog - ze worden niet alleen gebruikt in huidverzorging, maar ook voor gewichtsverlies, wat vooral is geslaagd door citrus. Naast dergelijke effecten dragen ze nog steeds bij aan de ontspanning van het lichaam, waardoor gedachten in orde zijn. Om wraps uit te voeren, ontbindt zich eenvoudig 5-10 druppels etherische olie in 0,5 liter warm water. Wikkel dan de zijkanten met verbanden bevochtigd op een dergelijke middelen. De film moet over de bands zijn.

Contra-indicaties voor het verpakken

Er zijn een aantal contra-indicaties in beide soorten inpakken - warm en koud. Het eerste type procedure wordt niet aanbevolen voor mensen met de ziekte van de spataderen, pathologieën van schepen, tumoren, nierziekten of cardiovasculair systeem en zwangere vrouwen. Koude wraps van de zijkanten kunnen niet worden gedaan in de problemen van het gynaecologische deel. Dergelijke procedures zijn niet toegestaan \u200b\u200bin gevallen van intolerantie van mengselscomponenten of enige schade aan de huid.

Effectieve video-afvoervideo

Veel vrouwen die het probleem van cellulitis onder ogen zien, maar niet de mogelijkheid hebben om schoonheidssalons regelmatig te bezoeken, zouden moeten weten: van deze onaangename situatie is er een exit-effectieve verpakking van cellulitis thuis. Dit is een cosmetische procedure. Het is gebaseerd op het principe van het creëren van een soort "broeikaseffect" voor probleemgebieden van het lichaam met behulp van speciale middelen. Als u de huizen van de procedure correct houdt, moet u hechten aan duidelijke recepten en instructies, kunt u het resultaat bereiken zonder slechter van de salon.

Klei - betekent nummer 1 voor thuiswikkels

Een van de gemeenschappelijke manieren om effectief te verpakken tegen cellulitis, zorgt voor het gebruik van klei thuis. Voordat u de procedure start, is het noodzakelijk om de tijd te betalen om een \u200b\u200bspeciaal anti-cellulitis-mengsel op te maken dat erop is. Gedistribueerd en gebruikt door vrouwen vele effectieve manieren en recepten voor de voorbereiding ervan, onder hen:

• klei "plus" kaneel;
• klei "plus" rode peper (branden).

Tip! Alle soorten wraps moeten worden uitgevoerd na een grondige huidtraining naar de procedure: een douche nemen, een reinigingscrub aanbrengen. Poriën zullen onthullen, het lichaam en de huid zullen klaar worden voor de absorptie van gunstige stoffen, waardoor extra van het lichaam wordt verwijderd. Anders zal de procedure de efficiëntie verliezen.

Als een van de opties kunt u een blauwe klei innemen, grondig gesneden kaneel aan toevoegen (of om het in een hamervorm te kopen). Dit mengsel moet in conventioneel water fokken, maar niet meteen, maar geleidelijk beïnvloeden van zijn kleine porties, wisselen onder roeren. Het mengsel moet een consistentie verkrijgen die lijkt op een vloeibare zure room.

Het tweede recept voorziet in de noodzaak om een \u200b\u200ben een halve theelepels rode peper (branden) samen met klei (kan ook blauw te mengen). Ze moeten ook wat water toevoegen. Dan worden alle componenten gemengd. En de wikkelprocedure wordt uitgevoerd. In dit geval is het gebaseerd op de eigenschappen van rode peper in verband met de verbetering van de bloedstroom en de bloedcirculatie. Dit is een van de nodige factoren die gunstig zijn om vetten te splitsen.

Na deze voorbereidende fase kunt u meteen beginnen met verpakken. Het gebeurt op deze manier. Het anti-cellulitismengsel dat wordt opgesteld door een van de geselecteerde recepten wordt toegepast op die delen van het lichaam waarop er een uitgesproken probleem is.

Het lichaam bedekt met klei draait zich om met een conventionele voedselfilm. Van bovenaf is het noodzakelijk om de deken te bedekken, warm genoeg om te zorgen voor een hoog verwarmen. Om dit cosmetische tool op het lichaam te weerstaan, wordt ongeveer 30 minuten aanbevolen. Daarna moet je douchen.

Tip! Als er een verlangen is om de procedure te combineren van het verwijderen van cellulitis met de elasticiteit van de huid, raden cosmetologen aan om olijf-, maïs, lijnzaadolie aan klei toe te voegen.

"Zagachi" Wrap met mosterdpoeder

Inpakken tegen cellulitis met behulp van mosterd is ook een optie voor effectieve cosmetische procedure thuis. De basis van deze verscheidenheid aan verpakking van cellulitis is de gebruikelijke droge mosterd in poedervorm, wat gemakkelijk te koop is bij elke supermarkt.

Net zoals bij de vorige methode met klei, in het geval van mosterd, is het noodzakelijk om eerst een speciaal mengsel voor de verpakking te bereiden. Recepten zijn ook enigszins, voor elke smaak en voorkeuren. Onder hen zijn een van de meest voorkomende:

• een mengsel van mosterdpoeder op een honingbasis;
• mosterdmengsel op azijnbasis.

In het eerste geval wordt gemengd in de verhouding van 1: 1 mosterdpoeder met honing. Dit laatste wordt verwarmd voordat het een waterbad gebruikt. In het geval dat het mengsel voor de verpakking te dik lijkt, is het mogelijk om conventioneel gekookt water te gebruiken aan de gewenste consistentie om het te verdunnen. U kunt een mengsel toevoegen aan olijfolie, lijnzaadolie.

Vervolgens wordt het wikkelproces zelf herhaald: het aanbrengen van een mengsel op het lichaam, in de voedselfolie. Maar deze optie van de procedure zorgt voor een niet-kalme rust onder de deken gedurende een paar minuten, en de bezigheid van sportoefeningen, die de werking van mosterd aanvult. Bloeden zal toenemen. De splitsing van subcutaan vet wordt ook geactiveerd. Daarom is het beter om in warme pyjama te kleden en intensief uit te werken dat de procedure niet wordt verspild. Na 30 minuten is het noodzakelijk om een \u200b\u200bdouche te nemen en een schone en droge huid te behandelen om de crème van cellulitis te behandelen.

Om een \u200b\u200bmengsel voor te bereiden voor het verpakken op het tweede recept dat u twee lepels van tafelmosterd moet mengen met twee lepels van suikerthee. Dit mengsel voegt een snuifje zeezout toe, ongeveer 10 ml azijn. Met een grondige mixing verwerft het mengsel een papscentie van een pap.

Een dergelijk anti-cellulitismengsel met lichtmassagebewegingen wordt op de huid aangebracht in die deel van het lichaam, waar het probleem wordt uitgedrukt. Het mengsel moet in de huid worden gewreven. Daarna wordt de voedselfilm gebruikt voor het verpakken, traditioneel ook - warme pyjama's, deken. Het tijdstip van de procedure is ook een half uur. Vervolgens moet de douche nemen en het lichaam verwerken met cellulitiscrème.

Dit komt door het feit dat de droge mosterd zijn brandende effect behoudt, zo effectiever. Het is noodzakelijk om het zorgvuldig te gebruiken, is duidelijk bestand tegen de aanbevolen proporties om brandwonden te voorkomen.

Azijn in de strijd tegen cellulitis

Tegenwoordig zijn verschillende manieren bekend in cosmetologiepraktijk voor efficiënte verpakking van cellulitis met behulp van azijn thuis. Onder hen kunt u procedures selecteren met:

• druivenazijn;

Aldus is het gebruik van een oplossing van Apple Azijn redelijk effectief onder deze technieken van de hoogte. Het is gemakkelijk genoeg om thuis te koken. Vereist geen speciale tijdsuitgaven. Voor dit doel wordt een glas van de opgegeven azijn genomen en wordt verdund door vier glazen conventioneel schoon water aan te vullen.

Om de wikkelprocedure uit te voeren, moet u de weefselstrip-voorbereide weefselflap gebruiken. Ze moeten in de oplossing worden gemengd en de delen van het lichaam wikkelen die betrekking hebben op het probleem, en van boven - een bal van voedselfilm. Na het drogen van de stof, kunt u de wikkelprocedure afmaken en de douche nemen. De huid wordt verwerkt in de laatste fase met een lichaamscrème met een hydraterend effect.

Voor vrouwen die Apple Azijn willen gebruiken, kan zo'n interessant recept worden gesuggereerd. Zuiver stromend water in een verhouding van 1: 1 wordt toegevoegd aan 100 ml van 9 procent appelazijn. Een zeezout in een volume van 1/5 theelepel wordt in de oplossing gegoten.

Het is noodzakelijk om te wachten op de totale ontbinding van het zout. Pas nadat dit het weefsel in de oplossing maakt en het lichaam op probleemplaatsen windt. De bovenkant van de stof wordt omgedraaid met een foodfilm om een \u200b\u200bbroeikaseffect te creëren.

Om het "Compress" te weerstaan \u200b\u200bis minimaal een uur nodig. Daarna nemen een douche en hydrateer de huid van het lichaam met de crème.

Tip! Om het gewenste resultaat te bereiken in de bestrijding van cellulitis met behulp van azijn, moeten ongeveer 15-18 dergelijke procedures in het interval van een of twee dagen worden gehouden.

Dagelijkse procedures hebben geen effect, daarnaast kunnen ze leiden tot schade aan de huid.

Home Beauty Salon: Honey Wraps Procedure

De eigenschappen van honing en verpakking op basis van het zijn effectief en op grote schaal gebruikt in saloncondities tegen cellulitis. Maar de recepten voor het maken van mengsels voor de procedure zijn vrij eenvoudig, dus u kunt niet te veel tijd en middelen besteden voor het bezoeken van gespecialiseerde salons, maar om dergelijke thuis te regelen. Meestal, voor dit doel, gebruik:

• honing met melk;
• honing met essentiële oliën;
• honing met mosterd;
• honing met eierdooier en anderen.

We bieden om vertrouwd te raken met de meest favoriete en populaire recepten voor mengsels voor honingwikkels.

Bijvoorbeeld, honing met het toevoegen van melk is een effectief mengsel, dat wordt aanbevolen bij een bloemige honing, uitzonderlijk natuurlijk (omdat kunstmatige honing niet alle noodzakelijke eigenschappen van dit product in zijn natuurlijke vorm heeft). Hetzelfde geldt voor melk - voor de procedure, de beste optie is zelfgemaakte melk.

Deze ingrediënten worden gemengd in een ratio van 1: 2. Het resulterende "strakke" mengsel is nodig om de probleemgebieden van het lichaam te dekken. Top om een \u200b\u200bvoedselfolie te wikkelen. De duur van de wikkelprocedure in dit geval is 45 minuten. Na deze tijd kunt u douchen.

Honing-gebaseerde verpakking met mosterd is een andere interessante procedure uit deze categorie cellulitis wraps thuis. Het helpt niet alleen om van het irritante probleem af te komen, maar ook parallel, het dient ook als een manier om de huid van het lichaam te zuiveren, het herstel ervan. Het positieve effect van de eigenschappen van honing en brandende mosterd hebben zowel voor een bloedsomloopsysteem.

Bijgevolg is het recept zodanig. Natuurlijk, die nog niet is gelukt om honing te verdikken, is droge mosterd toegevoegd in poeder (1: 1), en 1-2 druppels oranje etherische olie worden aan hen toegevoegd. Dit dudgetmengsel wordt met 40-50 op het lichaam gesuperponeerd, waarna het in de douche wordt afgewassen. De procedure is een beetje brandend. Daarom is het de moeite waard met intervallen van niet minder dan een dag.

Tip! Het uitvoeren van cellulitis koperen wraps-procedures mogen niet worden gebruikt met warme kleding of deken. Honing, zoals bekend, wanneer verwarmd zijn therapeutische eigenschappen verliest. Daarom zal er voldoende voedselfilm zijn voor die recepten die het gebruik ervan bieden.

Effectieve cellulitis wikkelen thuis: koffie notities

Veel vrouwen in de strijd tegen cellulitis-account voor een redelijk effectieve verpakking met koffie thuis. Natuurlijk wordt alleen natuurlijke koffie gebruikt om de procedure uit te voeren. Het heeft eigenschappen om de huid schoon te maken, de bloedstroom te verbeteren, het metabolisme in het lichaam te versnellen en onderhuids vet te splitsen, het uitrekken op het lichaam te elimineren.

Na pre-training van de huid, traditioneel, wordt het mengsel voor de procedure op het lichaam aangebracht. Mixen met koffie zijn ook een verscheidenheid aan:

Veel vrouwen in de strijd tegen cellulitis hebben te maken met voldoende effectieve verpakking met koffie

Een van de meest eenvoudige varianten van de koffieprocedure, wordt de verpakking met koffie en klei beschouwd (na de procedure met behulp van koffie-terrein zonder onzuiverheden). Als er een kant-en-klare koffie is, kunt u het gebruiken. Zo niet, dan moet u de koffie specifiek voorbereiden.

Klei (blauw of wit) wordt toegevoegd aan de dikte in de 1: 1-ratio. Na het afkoelen van het mengsel tot de temperatuur draaglijke temperatuur, moet het zeer snel op het lichaam worden aangebracht, zodat de warmte geen tijd heeft om te verdrijven. Dan moet je het lichaam inpakken met een foodfilm, iets warm of gewikkeld met een deken.

Ook kan de verwarmingsprocedure onder de deken worden vervangen door actieve fysieke oefeningen. Het is een uur weer op het mengsel op het lichaam, nadat het onder de warme douche wordt gewassen. Deze wikkelmethode wordt aanbevolen voor die vrouwen die proberen zich te ontdoen van striae.

Een interessante optie onder andere cosmetologen zijn een mix van koffie met honing en peper in de strijd tegen cellulitis. Daartoe wordt het koffiedik, onhandig in warm water, gemengd met honing. Een klein haksel van rode brandende paprika's wordt aan het mengsel toegevoegd. Het mengsel wordt op het lichaam aangebracht, waarna u onder de deken moet gaan.

Er is geen nauwkeurig om het mengsel op het lichaam te houden. De duur van de procedure hangt af van de gevoeligheid van de huid. Als de huid erg gevoelig is, is het beter om deze methode van inpakken te voorkomen om brandwonden te voorkomen.

De intervallen tussen procedures voor de effectieve effecten van cafeïne moeten ongeveer gelijk worden gemaakt.

Dus we hebben ook de meest populaire methoden van de bestrijding van cellulitis in het huis door inpakken. Deze arsenale recepten zijn niet beperkt tot de recepten. Tegenwoordig wordt in cosmetologiedoeleinden een groot aantal varianten van de combinatie van natuurlijke, natuurlijke stoffen en producten gebruikt op basis van bekende therapeutische effecten, die ze in staat zijn om een \u200b\u200borganisme in het complex te bieden.

Daarom zijn de experimenten ingesteld. Nadat ik verschillende technieken heb geprobeerd om van cellulitis af te komen door te wikkelen, kun je het meest geschikt voor je lichaam kiezen en dit probleem thuis elimineren.

Thuiswikkel is een effectieve manier om lichaamscontouren te corrigeren en snel af te vallen, zonder grote hulpmiddelen en tijd door te brengen om schoonheidssalons te bezoeken. We zullen erachter komen hoe u de procedure naar behoren thuis kunt uitvoeren en effectieve recepten kunt delen.

Verpakking voor gewichtsverlies en zijn variëteiten

Lichaamswikkeling wint populariteit vanwege de effectiviteit en beschikbaarheid ervan. Het effect van de sauna, verkregen onder een speciale of voedselfolie, verbetert de bloedcirculatie, stimuleert het werk van de talg- en zweetklieren. Als gevolg hiervan kan één procedure een afname van het lichaamsvolume bereiken, bijvoorbeeld in het taillegebied - met 1-2 cm.

Er zijn veel recepten voor mengsels voor wikkels die helpen bij het verminderen van het gewicht. Volgens de actie die ze op de schepen hebben, onderscheidt het door warme en koude wraps.

Wrap Voer met ingrediënten die in het oppervlak van de huid zijn geabsorbeerd, een gevoel van warmte creëren, de schepen uitbreiden, de poriën onthullen. De gifstoffen die zijn verzameld in de subcutane laag worden vanaf dat moment gemarkeerd. Er is een vetlaag.

Voor koude verpakking Er is een vernauwing van de poriën en bloedvaten. Toxinen van oppervlakteweefsels, evenals slakken, in bloed geduwd en worden verwijderd door de nieren met urine of splitsen in de lever. Koud inpakken stelt u in staat om te vechten met ongewenst wegen, toning van de slappe en verzakking na scherpe afslanken van de huid.

Volledige verpakking van het huis wordt zelden uitgevoerd. Vaker wordt de procedure toegepast op bepaalde probleemgebieden van het lichaam.

Voor details over wikkeltypen, raadpleegt u de video:

Gedeeltelijke verpakking

Na het aanbrengen op de huid van de middelen die zijn ontworpen om diep in de dermis te dringen en het verlies van het gewicht te stimuleren, worden ze inpakken.

Er zijn speciale films gemaakt van hoogwaardig polyethyleen. Ze zijn dichte textuur, beroven niet, rollen niet, ze zijn goed gesneden met een schaar, passen in de contouren van het lichaam. Conventionele voedselfilms worden met succes gebruikt.

De krans wordt geproduceerd in 2 of 3 lagen. Het gebied van de schone huid is noodzakelijk vastgelegd om de aangebrachte samenstelling niet een bundel kleding en bedlinnen te maken.

Heupen en billen

De aangebrachte samenstelling kan worden bedekt met een stuk rechthoekige films om zijn kwel te voorkomen. Horloge beginnend met één been over de knie. We maken krappe en frequente bochten, waardoor de druk geleidelijk wordt verzwakt bij het naderen van de lies. Draai vanuit de lies de strakke film rond de heupen in twee beurten en snijd het af van de rol. Het tweede been roeit eveneens. Wikkelfilm in de heupzone wordt verkregen in 4 lagen. Van bovenaan wordt aanbevolen om de warme passende Hammashi aan te halen.

Buik en boca

Veel vrouwen zijn geïnteresseerd in manieren voor. Gedeeltelijke verpakking in deze zone wordt uitgevoerd met een film van 30 cm breed. Het is noodzakelijk om voldoende vast te pakken, waardoor de huid niet kan worden verzameld door transversale plooien. Bovenop de taille kunt u binden met een druppelkoard of een speciale verwarmingsriem.

Handen

Filmhandschoenen worden gebruikt voor handen van het gewichtsverlies. Handen om te elleboog en in de okselszone gewikkeld met een film. De druk van de film in de borstels moet sterker zijn, dichter bij de schouder is zwakker, zodat de bloedcirculatie niet wordt verstoord.

Nekgebied

Zelfs de geringste zwelling is onaanvaardbaar in deze zone. De film moet de nek stevig maken, maar niet knijpen. Het is handig om de rollen in de breedte te verminderen of de beurten diagonaal, spannende schouders en draait om de torso te brengen. Top wrap warme sjaal.

De procedure moet worden uitgevoerd in overeenstemming met de volgende aanbevelingen:

1. Zorg ervoor dat u geen allergische reactie heeft op een van de componenten van het mengsel voor de verpakking.
2. De procedure wordt uitsluitend op gereinigde huid gemaakt. Neem een \u200b\u200bwarm bad van 10 minuten, obscuur het lichaam met een spons met een gel voor de douche, was het water. Het lichaam van het lichaam, behoefte aan verpakking, behandelt de exfoliërende scrub. Rock de scrub en wikkel droog.
3. Breng een dikke uniforme laag aan op het gereedschap dat wordt gekookt volgens het geselecteerde recept voor de gewenste delen van het lichaam. Bij gebruik van azijn of kappen wordt het lichaam in een bevochtigd met een vel. Bovenop verschillende lagen is een speciale film wond (kan eetbaar zijn). De film kan niet te strak worden vastgedraaid om geen circulatoire stoornis te veroorzaken.
4. De duur van de procedure kan aanzienlijk variëren, afhankelijk van de aangebrachte samenstelling en varieert van 20 minuten tot enkele uren. Verbeterd effect geeft een nacht inpakken.
5. Tijdens de procedure is het noodzakelijk om in warmte onder de deken te liggen, het is wenselijk om zoveel mogelijk te ontspannen, fysiek en emotioneel te ontspannen.
6. Nadat de aanbevolen tijd verloopt, verwijdert u de film van de huid met de huid van de therapeutische samenstelling, neem een \u200b\u200bdouche.
7. Na het inwikkelen is de huid bedekt met een voedingscrème.

Contra-indicaties

De meest effectieve verpakking voor gewichtsverlies kan in de gezondheidszorg veranderen, zo niet om rekening te houden met contra-indicaties:

• allergieën op de componenten van de recepten voor gewichtsverlies;
• nadeel voor de procedure: temperatuur, duizeligheid, zwakte;
• nierziekte;
• de aanwezigheid van tumoren;
• gynaecologische problemen;
• zwangerschap op elk moment;
• hartfalen;
• de aanwezigheid van rottende ontsteking of wond op de huid;
• dermatitis.

Vanwege de specifieke impact op het lichaam van hete wikkels, is een dergelijk type gewichtsverlies verboden:

• in de aanwezigheid van spat
• voor patiënten met tromboflebitis;
• verpleging mama's.

Als tijdens de procedure je plotseling de verslechtering van je toestand voelde, ga dan onmiddellijk naar de badkamer, verwijder de film en neem de koele douche.

Recepten wraps

Veel composities worden thuis gebruikt voor gewichtsverlies. Ze kunnen honing, laminaria, cacao, koffie, azijn, mosterd, peper, essentiële oliën, blauwe klei en hoodkappen bevatten. Hun effectiviteit is individueel voor elke persoon. Je hoeft alleen maar het recept te kiezen dat het beste effect op je lichaam produceert.

Honingverpakking voor gewichtsverlies

Honingverpakking is populair voor elke body-site. Het kan zowel in zuivere vorm als met verschillende additieven worden gebruikt die de actie verhogen.

Pure honing voor gebruik wordt licht verwarmd, maar niet hoger dan de lichaamstemperatuur. Honing die aan de kook wordt gebracht, verliest de meeste gunstige eigenschappen.

De meeste honingraatwraps zijn ontworpen voor een maandelijkse cursus met onderbrekingen van 2-3 dagen.

Hete verpakking met mosterd en honing

Twee grote lepels van mosterdpoeder, zoveel zure room, combineren met een halve theelepel zout en azijn, om 2 theelepels suiker, verward te lijmen en een dag in warmer te maken. Roer de resulterende pasta met een gelijke hoeveelheid vloeibare honing.

Medovo Salt Wrap

Het maken van een verpakking met zout is bruikbaar in de tweede helft van de maandelijkse cyclus. Zeezout verwijdert overmatig water en gifstoffen uit diepe lagen leer, verzadigt mineralen. Als gevolg van de procedure krijgt u een glad zijdeachtig lichaam, vermindert u het gewicht en vermindert u het volume.

Op een halve tafel van zeezout, interfereren we met een grote lepel honing met een dia. We slepen warm water naar een staat van viskeuze pap. U kunt 10 druppeltjes oranje of citroen-etherische olie toevoegen. Na 15 minuten in plaatsstang kunt u zich op het lichaam aanvragen. 40 minuten liggen onder een warme deken en luister naar ontspannende muziek.

Honing met peper en koffie

Deze samenstelling veroorzaakt niet alleen gewichtsverlies, maar vermindert ook de manifestaties van cellulitis.

Bereid onmiddellijk voor gebruik een mengsel. Op 100 gram vloeibare honing worden 3 grote lepels van natuurlijke grove slijpkoffie en 0,5 theelepels brandende rode peper toegevoegd.

Als de peper vers is en de armere, kan het mengsel veel knijpen. Daarom wordt het aanbevolen om eerst een pasta op een klein deel van het lichaam aan te brengen en naar sensaties te luisteren. Als het te gebakken is - krijgen we honing. Er zou geen sterk ongemak moeten zijn. Houd een pepermasker van de honing die u 30 minuten nodig hebt.

Koffoffel

Koffie perfect tonen en verwijdert slakken, geeft de huid fluweelzacht en aangename schaduw. In wraps, het vermogen van korrels splitsen vet en het gladmaken van cellulitis.

We hebben al een koperen wikkelrecept aangeboden met koffie als extra ingrediënt. Maar het poeder van natuurlijke gemalen koffie kan afzonderlijk worden gebruikt, vonken met kokend water en coating op een aangename temperatuur.

Meestal wordt dit eenvoudige recept gebruikt bij het verpakken voor afslankpoten en billen.

Chocolade verpakking

De werkzame stof, zoals in het geval van koffiewikkels, is cafeïne, perfect splitsend vet. Textuur van chocolade of pasta op basis van cacao is erg zachtaardig en geurig.

Chocolade verpakking heeft een analgetisch effect, zo vaak toegepast na sportieve trainingen voor gewichtsverlies.

Op cacaopoeder - klassieke compositie

In het glas warme vetmelk om 250 gram cacao in poeder op te lossen. Deze oplossing weken de verbanden en wikkel zich rond de probleemgebieden. Van boven naar wind in 2-3 lagen van de film. Help de deken. Compress verlof gedurende 40 minuten.

Op zwarte chocoladetegel

Grond een zwarte chocoladematchetegel op een ondiepe rasp, giet 400 ml hete melk en interfereert met volledige ontbinding. Slaap de helften van een kleine lepel Cayennepeper. Het mengsel is ook vooraf toegepast op verbanden en ze pellen het lichaam, voorbehandeld meerdere lagen van de film. Het blijft warm om 20 minuten te verbergen en te weerstaan.

Cocoa gecombineerd met gember

Gember geeft een warmeffect van chocolade.

Neem 100 gram. Cacaopoeder en geraspte gember, giet 400 ml kokende melk. Sta op 20 minuten warme en geïmpregneerde bandages. Voer de standaard wikkelprocedure uit.

Azijn verpakking

Met verdunde azijn geeft de verpakking een uitstekend gewichtsverlieseffect. Om het effect vóór de procedure te verbeteren, vraag dan iemand om u een verwarmingsmassage te maken. Apple Cider Azijn wordt verdund met warm water en nat de vellen vellen of luier. Omdat de samenstelling niet vies is, kun je kleding gebruiken - strak passende oude t-shirts, t-shirts, rijbroek. De film is op de top gewikkeld. De duur van azijnverpakking voor gewichtsverlies is 40 minuten tot 2 uur.

Ten eerste zal het lichaam cool zijn, dan zal het weefsel opwarmen en het broeikaseffect begint te werken, verschijnt versterkt zweten. Tijdens de procedure wordt het aanbevolen om hete kruidenthee te drinken (infusie van lindebloemen, muntblaadjes, frambozen of video's).

Mosterdwikkeling

Snor heeft exfoliërende eigenschappen en geeft een thermisch effect, het verbeteren van de bloedcirculatie en het oplossen van vetafzettingen onder de huid. Met behulp van mosterdpoeder maak wraps voor afslankbuik en andere delen van het lichaam. Ook maakt de mosterd deel uit van een verscheidenheid aan andere recepten.

Op zure room

Voor 200 gram mosterdpoeder zijn 300 gram zure room nodig. Meng grondig en laat het 10 minuten in de hitte van de kamer brouwen. Breng een pasta op gereinigde huid aan, sloot de film en bestand tegen het masker van 15-20 minuten. Het wordt niet aanbevolen om het langer te houden, omdat de huid een brand kan krijgen.

Op plantaardige oliën

Als basis voor een masker op een mosterdpoeder, kunt u dezelfde hoeveelheid olie nemen uit sesamzaad of olijven. De wikkelduur is ook tot 20 minuten.

Op melk met zetmeel

Met 50 gram mosterdpoeder neemt 200 gram aardappelzetmeel en giet 300 milliliter hete melk, roer, weken de verbanden met een mengsel.

Als u geniet van het effect van mosterdwikkels, vergeet dan niet om pauzes te nemen in 1-2 dagen tussen procedures.

Wraps met klei

Effectieve wraps kunnen worden uitgevoerd met elke vorm van klei. Maar het is zwart en het blauw is het meest bruikbaar in de strijd tegen overgewicht en.

Recept met zwarte klei

Poedervormige zwarte klei in het volume van twee eetlepels moet worden gescheiden aan een viskeuze cashem met gewoon gekookt water. Voeg in de pasta een kaneel- en mosterdpoeders toe aan een theelepel, roer en aanbreng op probleemgebieden van het lichaam.

Blauwe klei met laminaria

Laminaria moet in poeder worden gekocht. Het nemen van een half glas algen en blauwe klei om ze met water naar een viskeuze toestand op te lossen. Voeg na 20 minuten in Kashitz 20 druppels citroen-etherische olie toe. Inpakken voor gewichtsverlies met deze samenstelling wordt 40 minuten op het lichaam bewaard.

Klei en peper

Hete verpakking met klei en peper geeft verbluffende resultaten voor diegenen die niet bang zijn voor het verbranden van sensaties op de huid. Tot 4 grote lepels blauwe klei voeg een theelepel brandende paprika's toe en gefokt met water tot een handig om een \u200b\u200bconsistentie toe te passen. Compress op het lichaam niet langer dan 30 minuten bewaard.

Zowel warme als koude wendingen voor maximale gewichtsverlies moeten worden gebruikt in een complex met low-calorie-diëten, sportoefeningen en massages. Dan is het vrij realistisch om een \u200b\u200baanzienlijke verbetering van lichaamscontouren en een welkom gewichtsverlies te bereiken, onverminderd gezondheid en portemonnee.