Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей. Секреты очарования и идеальной фигуры от сандры баллок Сандра баллок параметры
В детстве Сандры её семья постоянно была в разъездах между США и Европой, что было связано с гастролями её матери. В Америке они проживали в городе Арлингтоне, а в Германии в городе Фюрт. В последнем Сандра училась в англоязычной школе. У девушки был обширный круг интересов. Она изучала балет, увлекалась пением, обучалась игре на фортепиано, участвовала в театральных постановках, пела в детском хоре, а также была главой группы поддержки футбольной команды.
Актёрская карьера Сандры Баллок, фильмография
По окончании школы Садра поступила в университет штата Северная Каролина на юридический факультет. Вскоре она бросила это учебное заведение и в 22 года переехала в Нью-Йорк надеясь стать моделью или стюардессой. Но ни того ни другого не случилось, ей приходилось подрабатывать официанткой барах и ресторанах. Позже Сандра решила попробовать себя в качестве актрисы и записалась на курсы актерского мастерства.Светская хроника. Сандра Баллок и проклятье Оскара
Некоторое время Баллок участвовала в театральных постановках и обратила на себя внимание режиссёров. В 1987 году она снялась в первом своём фильме “Палач”, где сыграла подружку главного героя Лизу Эдвардс. Затем Сандра снималась в комедийном сериале «Работающая девушка» 1990 года.
В 1993 году на экраны вышло несколько культовых картин с участием актрисы "Амазонка в огне", "Исчезновение", музыкальная драма "То, что называют любовью".
В 1993 году Сандра Баллок снялась в одном фильме со звёздами Уэсли Снайпсом и Сильвестром Сталлоне в фантастическом боевике "Разрушитель". Ее участие в фильме можно считать случайностью. Роль Ленины Хаксли в фильме должна была сыграть Лора Петти, но отказалась от съёмок. На замену ей Сильвестр Сталлоне из сотни претенденток выбрал именно Сандру, которую утвердили на роль за несколько дней до начала съемок.
В 1994 году Баллок снялась в режиссерском дебюте голландца Яна Де Бонта боевике "Скорость" вместе с Киану Ривзом в главной роли. По сюжету фильма террорист заложил в пассажирский автобус взрывное устройство, которое сработает, если он снизит скорость ниже 50 миль в час. Фильм стал настоящим хитом, собрав в прокате $350 млн. и сделал исполнителей главных ролей Киану Ривза и Сандру Баллок настоящими суперзвездами.
В течение следующих нескольких лет Баллок стала героиней боевиков: «Сеть» (1995), «Время убивать» (1996), а также сыграла более серьезные драматические роли в картинах «Пока ты спал» (1995) и «В любви и войне» (1996).
В 1996 году актриса основала собственную продюсерскую компанию.
В 1997 году Баллок приняла участие в продолжении фильма «Скорость 2: Контроль над круизом», который оказался провальным.
После неудачи «Скорости-2» актриса решат прекратить принимать участие в фильмах жанра экшн и фокусируется на комедиях и драмах. Из её успешных фильмов конца 90-х можно отметить драму «Проблески надежды» 1998 года и комедию «Силы природы» Беном Аффлеком. Были также и финансово неудачные картины драма «28 дней» и комедия «Практическая магия», которые не окупились в прокате.
Выход фильма «Мисс Конгениальность» в 2000 году придал карьере Сандры Баллок новый импульс. Фильм собрал в прокате более $200 млн. За блестящее исполнение главной роли Грэйси Харт актриса была номинирована на премию «Золотой глобус».
Сандра Баллок зажигает
Далее Баллок сыграла в фильмах разной степени успешности «Божественные секреты сестричек Йа-Йа», «Отсчёт убийств», а также вместе с Хью Грантом в успешном фильме «Любовь с уведомлением», который собрал $200 млн. в прокате.
Сандра Баллок в настоящее время
В 2004 году актриса снялась в драме режиссёра Пола Хэггиса «Столкновение» в роли Джин Кэбот. При бюджете в $6,5 млн. картина стала настоящим хитом, собрав в прокате более $90 млн. и была 6 раз номинирована на премию «Оскар», выиграв в трёх из них. Баллок сыграла невротичную домохозяйку, которая подверглась нападению чернокожих автоугонщиков. Игра актрисы получила высокие оценки кинокритиков.В2006 году Сандра Баллок снялась в мелодраме «Дурная слава» в роли писательницы Харпер Ли. В фильме также снялись звёзды Сигурни Уивер, Дэниел Крэйг, Гвинет Пэлтроу и Изабелла Росселлини. Картина была показана на Венецианском кинофестивале.
За роль Ли Энн Туи в фильме «Невидимая Сторона» 2009 года Баллок получила премию «Оскар» как лучшая актриса.
Актриса имеет свою звезду под номером 6801 на Голливудской аллее славы.
Личная жизнь Сандры Баллок
В двадцать лет Сандра Баллок вышла замуж за актёра Жана-Мишеля Винсента. Их брак продлился недолго. На съёмках фильма «Любовный напиток № 9» в 1991 году актриса познакомилась с Тейтом Донованом, с которым жила 4 года.
Во время съёмок фильма "Разрушитель" у Сандры завязался роман с актёром Дэнисом Лири, но продлился он не долго.
В 1997 году у Баллок были отношения с Крисом О’Доннелом, которого она вскоре бросила.
Два с лишним года длились отношения Сандры с Мэттью МакКонахи. Вмести они приобрели земельный участок в Техасе и собирались создать семью, но вскоре расстались.
В 1999 году у Баллок был непродолжительный роман с музыкантом Гаем Форсайтом. На съёмках фильма «Отсчёт убийств» Сандра Баллок крутила роман с актёром Райаном Гослингом, которому на тот момент было 22 года.
В 2004 году Сандра вышла замуж за ведущего телешоу «Гараж монстров» Джесси Джеймса. В начале 2010 года они усыновили мальчика Луиса Бардо. В июне того же года пара развелась, причиной чего стала измена Джесси.
Через пару недель, 26 июля, актриса Сандра Баллок отпразднует своё пятидесятилетие. Верится в это с трудом: ведь она выглядит по-прежнему свежо и подтянуто. А фигуре Сандры могут только позавидовать и тридцатилетние: в вышедшем год назад на экраны фильме «Гравитация» Баллок блеснула не только потрясающе сильной актёрской работой, но и великолепным телом.
Сама актриса говорит, что поддерживать форму для неё не составляет труда. А её персональный тренер отзывается о Сандре как о крайне дисциплинированной особе, замечая, что в спортзале она работает очень интенсивно. Упражнения Балок включают плиометрию и занятия продолжительностью от часа до полутора, в которых йога комбинируется с жиросжигающим пилатесом, растяжкой, кикбоксингом и танцевальными кардио-упражнениями. И так ежедневно, шесть раз в неделю.
Но актриса поддерживает себя в форме не одними только тренировками, а ещё и тщательно разработанной здоровой диетой. «Я серьёзно поменяла свои пищевые привычки, от пиццы с диетической колой до более здоровой еды, например, кусочка цыплёнка и небольшого количества овощей на гарнир», — говорит звезда. Сандра с удовольствием включает в рацион, к примеру, коричневый рис, паровые овощи, чёрную фасоль, пшеницу и высокобелковые продукты. Также Баллок старается часто употреблять продукты, содержащие антиоксиданты: оливки, рыбу, зелёный чай, шпинат, брокколи. Актриса ест небольшими порциями пять раз в день, но каждый приём пищи подобран по составу нутриентов так, чтобы быть достаточно питательным.
Первый секрет такой собранности и самодисциплины – в психологическом настрое и отношении звезды к своему питанию. «Когда-то я была склонна к тому, чтобы стать действительно толстой. Я расстраивалась из-за этого и садилась на диету. А потом расстраивалась из-за того, что сижу на диете. И это был порочный круг», — сказала Балок в одном из интервью. Сегодня Сандра не считает, что вообще соблюдает диету. Она говорит, что просто старается есть то, что, как она знает, точно пойдёт ей на пользу.
Вторая хитрость – маленькие праздники. Раз в неделю Баллок позволяет себе расслабиться. С вечера пятницы по вечер субботы она отдыхает не только от упражнений, но и от правильного питания. В эти дни актриса балует себя запрещёнными удовольствиями, чаще всего – сладостями, от которых отказывается в остальные дни. Сандра признаётся, что она любит печенье и вообще сладкое, особенно венскую выпечку, поэтому такие «свободные» дни раз в неделю позволяют ей сохранять хорошее настроение и оставаться мотивированной для активной работы во все остальные дни.
Имеет идеальную спортивную фигуру и не зря получает роли в самых популярных американских блокбастерах. В это крайне трудно поверить, но артистка от природы склонна к полноте, поэтому ей приходится ежедневно трудиться над своей фигурой и поддерживать ее в форме. Более того, несмотря на свой возраст Сандра не имеет ни одной морщинки на своей лице. Какие секреты красоты скрывает от нас выдающаяся звезда Голливуда? Давайте узнаем.
Диета Сандры Баллок
Как говорит сама Сандра: «С диетой не шутят». Актриса действительно не дает себе никаких поблажек. Раз в году Баллок садится на жесткую диету, которая длится около трех недель. Она также называется «Холистическим детоксом». Будьте уверены, не каждая женщина выдержит такое испытание, ведь диета небезопасна для здоровья. Если вы хотите последовать примеру актрисы, то советуем вам сперва посоветоваться с врачом. На три недели Сандра полностью вычеркивает мучное, алкоголь и сладкое из своего рациона. Безусловно, это еще можно пережить. Но ее «стоп-лист» также содержит такие продукты питания как растительные белки, абсолютно все молочные продукты, фрукты и мясо. Что же остается? Зеленый и черный чай, овощи, мед и рыба. На этих продуктах звезда сидит приблизительно три недели.
Несмотря на такую серьезную диету уверяет, что никогда не испытывает чувство голода, потому что ест очень медленно и маленькими порциями.
Сбросить вес помогают и различные тренировки. Баллок ненавидит однообразие, поэтому частенько смешивает всевозможные виды нагрузок. В Лос-Анджелесе актриса занимается аэробикой, пилатесом, кикбоксингом и выполняет множество силовых упражнений. В своем родном городе Остине Сандра любит пробежаться трусцой с утреца и прокатиться на велосипеде вечерком.
Если буквально за неделю актрисе необходимо привести себя в форму для съемок, она худеет следующим образом: на протяжении всей недели Сандра ест коричневый рис, приготовленные овощи на пару, а также черные бобы. При этом, каждую субботу Баллок делает «разгрузочный день» и ест все, что ей хочется. Сладкие булочки, торты, венские пирожки, копченое мясо, шоколад – все это идет в ход. Но уже на следующий день актриса устраивает себе двойную нагрузку и занимается несколько часов в день.
Секрет роскошных волос
Многие фанатки голливудской актрисы не раз подчеркивали, насколько восхитительные и красивые волосы у Сандры. Сама актриса говорит, что ее секрет прост: мыть голову шапмунем не чаще, чем раз в три дня, а в остальные дни просто-напросто промывать волосы теплой водой . Звезда также предпочитает делать яблочную маску для волос, которая служит отличным тонизатором. Такая маска насыщена множеством витаминов и минеральных веществ. Благодаря этому она превращает сухие, лишенные блеска волосы в здоровые и роскошные. Маска избавит вас от секущихся кончиков и придаст им объем мягкость силу и упругость.
Актриса рассказала и о методе приготовления чудо-маски.
Для приготовления маски для жирного типа волос вам понадобится большое кислое яблоко, лимонный сок и яблочный уксус. Очистите кислое яблоко от кожуры и семечек и пропустите его через мясорубку. Затем добавьте туда две большие ложки лимонного сока и яблочного уксуса. Нанесите маску на сухие волосы и оставьте на полчаса. После этого смойте водой.
Для сухого типа волос используйте два яблока и оливковое масло. Нарежьте яблоки на мелкие кусочки и добавьте две ложки масла. Начинайте тушить яблоки до их полного размягчения, а затем дождитесь остужения кашицы. Смесь нужно нанести на сухие волосы, держать около часа, а после смыть водой.
Готово, через несколько сеансов ваши локоны будут похожи на волосы и станут же шелковистыми, мягкими и блестящими.
Делаем губы соблазнительными
Чтобы конкурировать с молодыми коллегами Сандра решила сделать пластику на губах в ноябре 2011 года . Теперь губы актрисы стали более объемными и подчеркивают ее любимый блеск для губ. Баллок утверждает, что ее визажист часто подмешивает капельку экстракта мяты в блеск для губ, который стимулирует приток крови. В результате этого натуральный цвет губ становится более ярким, а блеск получается естественным и насыщенным. Не забывайте, что перед использованием такого средства необходимо сделать тест на чувствительность, ведь у многих мята может вызвать аллергию.
Как сделать кожу сияющей и подтянутой?
Как мы уже отмечали ранее, в свои 50 лет у актрисы нет ни одной морщинки. Более того, у Сандры никогда не было мешков и «синяков» под глазами, от которых многим бывает очень трудно избавиться в таком возрасте. На съемках фильма «Мисс Конгениальность» Сандра узнала от участниц конкурсов еще один секрет: мазь от геморроя эффектно помогает бороться с «синяками» вокруг глаз. Актриса призналась, что теперь это ее секретное оружие, которое она использует в борьбе с морщинами и «синяками» под глазами.
Но использовать данную мазь в подобных целях следует крайне осторожно. Вообще, наносить ее советует лишь в экстренных случаях, когда у вас съемки или встреча на носу и нужно выглядеть максимально привлекательно.
Также использует яблочный пилинг для кожи. В одном из своих интервью она сказала следующее: «В детстве мы с подругами перед важными вечеринками всегда старались протирать лицо ломтиками яблок. После такой процедуры кожа становилась красивой, подтянутой и сияющей. Да, сегодня я могу позволить купить дорогостоящую косметику, но от этого домашнего средства до сих пор не отказалась, ведь фруктовые кислоты, содержащиеся в яблоках, могут эффективно очистить кожу».
Актриса была права. В яблоках содержится множество различных витаминов, полезных органических кислот и минералов, поэтому его можно использовать как полноценное пилинг-средство. Уже через несколько недель вы заметите, насколько гладкой, ровной и свежей стала ваша кожа.
Легкий макияж актрисы
Многие полагают, что современная ухоженная женщина должна часами стоять перед зеркалом и вырисовывать свой «боевой окрас». Вы, наверняка, даже знаете шутку о том, что половина дня уходит на макияж, а вторая половина на то, чтобы смыть его. Сандра Баллок легко опровергает данный стереотип. Вы не поверите, но актриса тратит не более 8 минут на макияж. Да это же настоящий рекорд по меркам всех дам!
Актриса не любит яркие цвета, поэтому ее макияж состоит из легкого дневного крема для лица, туши для ресниц и блеска для губ с тем небольшим секретом, о котором мы упоминали ранее . Для более легкой укладки волос Сандра использует различные кондиционеры.
Спорт, спорт и еще раз спорт…
А вот что касается физических нагрузок, то здесь Баллок не делает никаких поблажек. Спортом актриса старается заниматься ежедневно. В домашних условиях она предпочитает велотренажер и силовые упражнения, в спортзале Сандра уделяет время кикбоксингу и пилатесу.
Настоящей спортивной находкой для звезды стали упражнения с эластичной лентой , которые так хороши для ягодичных мышц и бедер. Как же занимается голливудская актриса? Чтобы привести в порядок заднюю поверхность бедер и ягодичных мышц – лягте на живот, руки положите под голову. Эластичная лента должна быть с петлей на конце. Вставьте ступню в эту петлю, а другой конец ленты держите в руке.
Начинайте медленно поднимать и опускать ногу, стараясь все больше и больше преодолевать сопротивление ленты. Через несколько минут смените ногу и проделайте то же самое.
Тренировка наружной поверхности бедер потребует от вас следующих действий: лягте на бок, подперев голову рукой. Вставьте обе щиколотки в петлю эластичной ленты. Лежа на правом боку, постарайтесь медленно поднять левую ногу, лежа на левом – правую.
Практически все актеры и режиссеры, которые хоть раз работали с , говорят, что человек она веселый, общительный и добрый. Это, наверняка, и есть одним из главных секретов всех ее успехов. В том числе, и в сохранении столь привлекательного внешнего вида.
Sandra Bullock Net Worth, Salary, Cars & Houses
| Estimated Net Worth | 200 million
Dollar Celebrity Net Worth Revealed: The 60 Richest Actresses in 2019! |
| Yearly Salary | N/A SURPRISING: The 10 Best Salaries in Television! |
| Product Endorsements | Maxim |
| Highest Grossing Movies | Minions, Gravity & Speed |
| Colleagues | George Clooney, Ed Harris & Melissa McCarthy |
Houses
Cars
MUST READ: 10 Whopping Homes & Cars Of Celebrities That Will Amaze You!
Sandra Bullock: Single, Dating, Family & Friends
Who is Sandra Bullock dating in 2019?| Relationship status | Single |
| Sexuality | Straight |
| Partner | Currently in no confirmed relationship |
| Ex-boyfriends or ex-husbands | Jesse James, Ryan Gosling, Tate Donovan |
| More info | Was previously married and divorced |
| Expecting a baby | She is not pregnant |
| Has any kids? | Yes, mother of: Louis Bardo Bullock |
She might have befriended George Clooney, Ed Harris & Melissa McCarthy, and dated Jesse James, Ryan Gosling & Tate Donovan, but what about family?
Names of father, mother, kids, brothers & sisters.
Friends
Skin, Hair & Eye color
This beautiful sexy fun celebrity, tv-personality & actress originating from Arlington, Virginia, United States has a slim body & square face type. Sandra Bullock makes commercials for Artistry, but actually uses: Artistry & Christian Dior.
| Hair color | Brown/Black |
| Hair type | Straight |
| Hair Length | medium long hair |
| Hairstyle | slick |
| Distinct feature | lips |
| Makeup Style | glamorous |
| Skin Tone/Complexion | Type II: Fair skin |
| Skin Type | Normal |
| Eye color | Dark Brown |
| Does Sandra Bullock smoke? | Yes, regularly |
Какой рост и вес у певицы Нины Шацкой?
Какой либо информации про рост и вес певицы Нины Шацкой мы не нашли поэтому будет выяснять примерные данные сравнением по фотографиям с людьми чей рост и вес нам известны.
На фото справа Нина Шацкая,обутая в каблуки 9см и рядом с ней стоит Андрей Державин с ростом 179см и обувью прибавляющую 2см.Итого получается,что обутая в 9 см каблуки Нина Шацкая выше 181см примерно на 2-3см.Соответсвенно от 184см отнимаем 9см и получаем примерный рост Нины Шацкой в 175см.Внешне вес Нины Шацкой смотрится на 70-75кг
Рост Нина Шацкая 175см
Вес Нина Шацкая 70-75кг
Какой рост и вес у Ирины Низиной?
Ирина Низина это известная российская актриса театра и кино, лауреат премий «Чайка» и «Московские дебюты».Наибольшую известность актрисе принесли такие работы в кино,как Новая жизнь сыщика Гурова и Адвокат.В сети интернета актрисе приписывают рост 174см,а вес 65кг.
Насколько достоверны и точны о росте и весе Ирины Низиной никому точно неизвестно.
Рост Ирины Низиной 174см
Вес Ирины Низиной 65кг
Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой?
Надежда Оболенцева родилась в Москве 24 июля 1983 года и получила наибольшую известность как светская львица.
Какой либо информации про рост и вес Надежды Оболенцевой нет,поэтому будем примерно прикидывать о параметрах знаменитости.
На фото Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук с ростом 177см.Исходя из фото следует,что рост Надежды Оболенцевой около 174-175см,а вес 59кг
Рост Надежда Оболенцева 174-175см
Вес Надежда Оболенцева 59кг
Какой рост и вес у Татьяны Денисовой?
Татьяна Денисова появилась на свет 11 февраля 1981года в Калининградской области РСФСР.Она получила наибольшую известность как украинский хореограф, основатель и руководитель танцевального коллектива «JB ballet» в Германии; один из постоянных членов жюри и хореограф украинского телепроекта «Танцуют все!» ,а также наставник и хореограф российского шоу-проекта «Танцы».
В сети интернета известному хореографу приписывают рост 166см,а вес 58кг.Соответствуют ли эти заявленные параметры реальным данным никто не знают в реальности
Рост Татьяны Денисовой 166см
Вес Татьяны Денисовой 58кг
Какой рост вес у Антона Макарского?
Антон Макарский появился на свет 26 ноября 1975 года в городе Пенза.Наибольшую популярность и известность актер получил благодаря своим ролям в таких фильмах,как Смерш, Бедная Настя,а также многочесленным ролям в театре и кино.
На просторах интернета известному актеру приписывают рост 177-178см,а вес 79кг.Насколько достоверны и точны заявленные данные никому не известно
Рост Антона Макарского 177-178см
Вес Антона Макарского 79кг
Какой рост и вес у Сергея Кучерова?
Сергей Кучеров появился на свет 22 августа 1989 года в городе Магнитогорск.Достиг наибольшей известности благодаря своим спортивным успехам в области бодибилденга и тв проекту Дом2
На просторах инета Сергею Кучерову приписывают рост 178-179см,а вес 88кг.Соответсвуют ли эти заявленные параметры реальности и действительности,никто точно не знает
Рост Сергея Кучерова 178-179см
Вес Сергея Кучерова 88-90кг