Passiivinen aggressiivinen persoonallisuustyyppi. Kuinka suojautua passiivis-aggressiiviselta käytökseltä

Passiivinen aggressio on käyttäytymistä, jossa henkilö ilmaisee negatiivisia tunteitaan sosiaalisesti. hyväksyttävässä muodossa, toisin sanoen, viha tukahdutetaan. Ihminen voi kieltäytyä tekemästä mitään pessimismiä ja ehdotonta toimimattomuutta. Kohtalaisen ilmenemismuodon aikana sekä henkilö itse että hänen ympäristönsä sietävät tätä ilmiötä normaalisti.

Mutta ICD-10 toteaa myös, että on olemassa passiivis-aggressiivinen persoonallisuushäiriö. Toisin sanoen jatkuva vihan ja aggression tukahduttaminen voi johtaa patologiseen tilaan. Negatiivisten tunteiden on löydettävä ulospääsy, jotta ihminen voi vapauttaa itsensä psykologisesta lialta.

Mielenkiintoista on, että tämä persoonallisuusominaisuus ilmenee miehillä ja naisilla eri tavalla. Piilotettu aggressio miehillä ilmenee seuraavalla käyttäytymisellä:

Naisilla passiivinen aggressio on huhujen ja juorujen levittämistä, he eivät yritä ottaa vastuuta omasta käytöksestään. Reilun sukupuolen edustajat, joilla on passiiv-aggressiivinen persoonallisuustyyppi, haluavat elää haluamallaan tavalla, eivätkä siedä erilaisia ​​​​rajoituksia ja alisteisuutta. Jos he osoittavat toimettomuutta, he perustelevat sen unohtamisella.

Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen aggressio, yleensä:

• pelkää vastuuta;
• kokea pelkoa riippuvuustilanteesta;
• yritä löytää syyllinen tilanteeseen ongelmallinen tilanne syyttää häntä epäonnistumisistasi;
• riidellä ympärilläsi olevien ihmisten kanssa, jotta he eivät päästä lähelle sinua;
• vaihda vihamielisestä asenteesta katumukseen teoistasi ja ajatuksistasi;
• näyttää synkältä;
• älä sano "ei" edes kriittisissä tilanteissa;
• vältä visuaalista kontaktia keskustelukumppanin kanssa;
• jättää huomiotta heihin kohdistuvat vetoomukset, omien lupausten täyttäminen;
• tyytymättömyys, sarkasmi, halveksuminen, ironia ja murina.

Jotkut psykologit ovat eri mieltä ajatuksesta, että on olemassa erityinen henkilö, jolla on tällainen käyttäytyminen. He huomauttavat, että monet ihmiset, joilla on nämä ominaisuudet, kasvoivat epäharmonisen kasvatuksen olosuhteissa, ja irrationaalisissa asenteissa, jotka heidän vanhempansa tai muut aikuiset ovat antaneet heille lapsuudessa.

Katsotaanpa tarkemmin, mitkä kasvatuksen piirteet johtavat passiivisen aggression kehittymiseen.

Piilotetun vihamielisyyden syyt

On eri ajanjaksoja tällaisen passiivisen vihamielisyyden muodostuminen, mutta joka tapauksessa passiivis-aggressiivinen tai vakuuttava käyttäytyminen muodostuu perheessä, paikassa, jossa lapsi oppii hallitsemaan tunteitaan. Puhumme itsevarmuudesta myöhemmin, pohdimme tekijöitä, jotka vaikuttavat passiivisen aggression muodostumiseen henkilössä.

Milloin tämä käyttäytyminen muuttuu patologiseksi?

Kun tämän käyttäytymisen oireet ilmenevät selvästi, sitä pidetään patologiana ja sillä on tietty diagnoosi. Passiiv-aggressiivisen persoonallisuushäiriön diagnoosin tekemiseksi on tarpeen analysoida potilaan käyttäytymistä, jos 5 kriteeriä ovat samanlaisia ​​kuin alla luetellut, henkilö kärsii tästä mielenterveyshäiriöstä.

Tämän häiriön yhteydessä henkilölle on ominaista muut riippuvuuden muodot tai somatisaatiohäiriöiden ilmentymät. Usein tällaiset ihmiset ovat alkoholiriippuvaisia. Masennus on myös samanaikainen mielenterveyshäiriö. Tässä tapauksessa masennuslääkkeitä käytetään psykoterapian lisäksi.

Mielenterveyden patologian diagnosoinnissa häiriön oireiden emotionaalinen vakavuus on erittäin tärkeää. Sen ilmenemismuodot ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin hysteeriset ja rajahäiriöt. Mutta passiivis-aggressiivinen häiriö ei ole niin emotionaalisesti ilmaistu kuin mainitut patologiat.

Passiivis-aggressiivisten ihmisten kanssa eläminen

Tällaisten ihmisten kanssa eläminen on melko vaikeaa, koska he voivat milloin tahansa pettää sinut, viedä ihmisen sisäisestä tasapainosta ja siirtää vastuuta kaikkein sopimattomimmalla hetkellä.

IN aviopari Konflikteja syntyy väistämättä, koska kaikki eivät kestä pitkäkestoista tietämättömyyttä, välinpitämättömyyttä ja kaksinkertaisen vastuun taakkaa itselleen ja passiivis-aggressiiviselle puolisolle. Avioelämässä on tärkeää, että kumppanit ovat samaa mieltä ja ymmärtävät toisiaan. Jos he ovat sitoutuneet rakentamaan suhteita, he työskentelevät luonteenpiirteensä parissa. Mutta jos alkuperäiset tunteet menettävät, puolisoiden on kiireellisesti otettava yhteyttä asiantuntijaan, jotta ne eivät ajaisi toisiaan neuroosiin, ärsytykseen ja hermostuneeseen uupumukseen. Psykokorjausprosessissa passiiv-aggressiivinen henkilö oppii arvioimaan riittävästi itseään, käyttäytymistään, hallitsemaan toimintaansa ja riittävä käsitys ympäröivät ihmiset.

Passiiv-aggressiivisen käytöksen korjaus

Taistelu passiivis-aggressiivista persoonallisuushäiriötä vastaan ​​alkaa psykoterapialla. Joissakin tapauksissa masennuslääkkeiden käyttö on aiheellista, ne ovat erityisen tärkeitä, jos henkilöllä on liian voimakas melankolinen käyttäytyminen tai itsemurhauhka. On huomattava, että itsemurhalla uhkaamalla ihminen voi manipuloida myös sukulaisia ​​tai psykoterapeuttia. Tämä reaktio tulisi tulkita vihan ilmaisuksi, ei masennukseksi, joka johtuu perheen rakkauden menetyksestä. Siksi psykoterapeutin tulee ohjata henkilöä ilmaisemaan vihaisia ​​reaktioita paremmin.

Piilotettua aggressiota sisältävästä käytöksestä puuttuu itsevarmuutta. Passiivisuus aggression ilmaisemisessa (jos läsnä) johtuu siitä, että henkilö hyväksyy uhrin roolin (ja kaikki ovat hänelle velkaa, ikään kuin hän olisi heikko) tai manipulaattorin (ja kaikki ovat hänelle velkaa, ikään kuin hän olisi vahva). Psykoterapeutti tekee tärkeä tehtävä muotoilla uusi asennus käyttäytymisessä - itsevarmuutta - yksilön kyky tehdä päätöksiä itsenäisesti, osata sanoa "ei", olla riippumatta ulkoisista olosuhteista, arvioista ja vaikutuksista, olla vastuussa tehtyjä päätöksiä ja käyttäytyminen. Uudessa assertiivisen roolissa passiivis-aggressiivisen käyttäytymisen periaatteet korvataan riittävällä viestinnällä: ”En ole toiselle mitään velkaa, eikä toinen ole minulle mitään velkaa, olemme jokainen. muiden kumppanit."

Passiivis-aggressiivisten häiriöiden hoitaminen on vaikeaa, koska potilaalla ei ole siihen motivaatiota. Terapeutin ja potilaan välille on hyvin vaikeaa luoda oikea suhde terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Jos lääkäri antaa periksi piilotetuille manipuloijille, hoito epäonnistuu. Jos potilaan vaatimukset evätään, psykoterapeuttinen kontakti voi katketa. varten tehokasta työtä Tällaisten potilaiden kanssa tarvitaan erittäin pätevää asiantuntijaa.

Kaikista psykologisia lähestymistapoja Tehokkain on kognitiivis-käyttäytymisperusteinen. Hoidon aikana tämän lähestymistavan tekniikoilla potilas tulee tietoiseksi passiivis-aggressiivisen käyttäytymisensä sosiaalisista seurauksista.

Ryhmä ja yksilöllistä työtä kouluttamalla selviytymistä (selviytymiskäyttäytymistä) kehittyvät sosiaaliset taidot. Jos asiakas on ottanut puolustavan, vastustavan kannan, terapeutti voi myös käyttää tätä. Halutun hoidon tuloksen saavuttamiseksi on tarpeen antaa ohjeita, jotka ovat päinvastaisia ​​kuin mitä hän haluaa saavuttaa.

Vinkkejä kommunikointiin tällaisten ihmisten kanssa:

• työsuhteissa on välttämätöntä seurata selvästi passiivis-aggressiivisen kollegan toimia;
• älä luota sellaisiin ihmisiin tärkeissä tehtävissä;
• ei ole tarvetta osallistua heidän manipulointipeleihinsä;
• perheessä joskus on tarpeen ottaa mukaan pätevä asiantuntija vakavien oireiden sattuessa;
• välttää vastuullisen tehtävän suorittamista yhdessä;
• on välttämätöntä välittää lujasti erilainen, vaihtoehtoinen näkökulma;
• pysy rauhallisena vastakkainasettelun aikana, jotta henkilö näkee, että muiden raivoaminen ei ole helppoa.

Merkki. Sillä välin hänellä on useita erottuvia piirteitä. Katsotaanpa tarkemmin, kuinka passiivinen aggressio ilmenee.

Yleistä tietoa

Passiivis-aggressiiviselle persoonallisuustyypille on ominaista voimakas vastustuskyky ulkoisille vaatimuksille. Yleensä tästä on osoituksena estävät ja vastustavat toimet. Passiiv-aggressiivinen käyttäytyminen ilmenee viivyttelemisenä, työn huonona laaduna ja velvollisuuksien "unohtamisena". Usein ne eivät täytä yleisesti hyväksyttyjä standardeja. Lisäksi passiivis-aggressiivinen persoonallisuus vastustaa tarvetta noudattaa normeja. Tietenkin nämä ominaisuudet voidaan havaita muissa ihmisissä. Mutta passiivisella aggressiolla heistä tulee käyttäytymismalli, malli. Huolimatta siitä, että tätä vuorovaikutuksen muotoa ei pidetä parhaana, se ei ole liian epätoiminnallista, kunhan siitä ei tule elämänmallia, joka estää tavoitteiden saavuttamisen.

Passiivis-aggressiivinen henkilö: piirteet

Tähän kategoriaan kuuluvat ihmiset eivät yritä olla itsevarmoja. He uskovat, että suora vastakkainasettelu on vaarallista. Suorittamalla persoonallisuustyyppitestin voit tunnistaa tyypillisiä käyttäytymispiirteitä. Erityisesti tähän kategoriaan kuuluvat ihmiset pitävät vastakkainasettelua yhtenä ulkopuolisten tapana puuttua asioihinsa ja hallita niitä. Kun tällaista henkilöä lähestytään pyynnöllä, jota hän ei halua täyttää, yhdistelmä kaunaa olemassa olevista ulkoisista vaatimuksista ja itseluottamuksen puute aiheuttaa provosoivan reaktion. Passiivis-aggressiivinen kommunikaatio ei luo kieltäytymisen mahdollisuutta. Tähän kategoriaan kuuluvat ihmiset ovat myös raivoissaan velvollisuuksista koulussa tai työssä. Yleensä he pitävät valta-asemissa olevia alttiita epäoikeudenmukaisuuteen ja mielivaltaisuuteen. Näin ollen he yleensä syyttävät muita ongelmistaan. Sellaiset ihmiset eivät voi ymmärtää, että he aiheuttavat vaikeuksia omalla käyttäytymisellään. Tutkijat huomauttavat, että muun muassa passiivis-aggressiivinen henkilö on helposti herkkä mielialan vaihteluille ja taipumus hahmottaa tapahtumat pessimistisesti. Sellaiset ihmiset keskittyvät kaikkeen negatiiviseen.

Persoonallisuustyyppitesti

Varhaisessa aikuisiässä syntyy täydellinen vastustuskyky ammatillisella ja sosiaalisella tasolla. Se ilmaistaan ​​eri yhteyksissä. Useat merkit viittaavat passiiviseen aggressioon. Ihmisen:

Historiallinen tausta

Passiiv-aggressiivista käyttäytymistyyliä on kuvattu pitkään. Tätä käsitettä ei kuitenkaan käytetty ennen toista maailmansotaa. Vuonna 1945 sotaosasto kuvaili "epäkypsää reaktiota" vastauksena "tavanomaiseen sodan stressitilanteeseen". Se ilmeni riittämättömyytenä tai avuttomuudena, passiivisuudena, aggressiivisuuden purkauksina ja obstruktsioonina. Vuonna 1949 Yhdysvaltain armeijan tekninen tiedote käytti termiä kuvaamaan sotilaita, joilla oli tämä malli.

Luokitus

DSM-I jakoi reaktiot kolmeen luokkaan: passiivis-aggressiiviset, passiivisista riippuvaiset ja aggressiiviset. Toiselle oli ominaista avuttomuus, taipumus tarttua ympärillään oleviin ja päättämättömyys. Ensimmäinen ja kolmas kategoria erosivat ihmisten reaktioista turhautumiseen (kyvyttömyys tyydyttää mitään tarvetta). Aggressiivinen tyyppi, jolla on monilta osin merkkejä epäsosiaalisuudesta, osoittaa ärsytystä. Hänen käytöksensä on tuhoisaa. Passiivis-aggressiivinen ihminen tekee tyytymättömät kasvot, itsepäiseksi, alkaa hidastaa työtään ja heikentää sen tehokkuutta. DSM-II sijoittaa tämän käyttäytymisen omaan luokkaansa. Samaan aikaan aggressiiviset ja passiivisista riippuvaiset tyypit sisältyvät "muiden häiriöiden" ryhmään.

Kliiniset ja kokeelliset tiedot

Vaikka passiivis-aggressiivinen käyttäytymistyyli on edelleen huonosti ymmärretty, ainakin kaksi tutkimusta ovat hahmotelleet sen tärkeimmät ominaisuudet. Joten Koening, Trossman ja Whitman tutkivat 400 potilasta. He havaitsivat, että yleisin diagnoosi oli passiivis-aggressiivinen. Samaan aikaan 23 %:lla oli merkkejä riippuvaisesta kategoriasta. 19 % potilaista vastasi täysin passiivis-aggressiivista tyyppiä. Lisäksi tutkijat ovat havainneet, että PARL havaitaan naisilla puolet niin usein kuin miehillä. Perinteiseen oirekuvaan sisältyi ahdistus ja masennus (41 % ja 25 %). Passiiv-aggressiivisissa ja riippuvaisissa tyypeissä avointa närkästystä tukahdutti rangaistuksen pelko tai syyllisyydentunteet. Tutkimuksen suorittivat myös Moore, Alig ja Smoly. He tutkivat 100 potilasta, joilla oli diagnosoitu passiivis-aggressiivinen häiriö 7 ja 15 vuoden laitoshoidon jälkeen. Tutkijat ovat havainneet, että sosiaalisen käyttäytymisen ongelmia ja ihmissuhteet sekä somaattiset ja emotionaaliset vaivat olivat tärkeimmät oireet. Tutkijat havaitsivat myös, että merkittävä osa potilaista kärsi masennuksesta ja alkoholin väärinkäytöstä.

Automaattisia ajatuksia

PPD:tä sairastavan henkilön tekemät johtopäätökset heijastavat hänen negatiivisuuttaan, eristyneisyyttään ja halua valita vähimmän vastustuksen polku. Esimerkiksi kaikki pyynnöt katsotaan osoituksena vaatimuksista ja järjettömyydestä. Ihmisen reaktio on automaattisesti vastustaa halunsa analysoinnin sijaan. Potilaalle on ominaista usko, että muut yrittävät käyttää häntä, ja jos hän sallii tämän, hänestä tulee olematon. Tämä negativismin muoto ulottuu kaikkeen ajatteluun. Potilas etsii negatiivista tulkintaa useimmista tapahtumista. Tämä koskee myös positiivisia ja neutraaleja ilmiöitä. Tämä ilmentymä erottaa passiivis-aggressiivisen ihmisen masentuneesta potilaasta. Jälkimmäisessä tapauksessa ihmiset keskittyvät itsetuomioon tai negatiivisiin ajatuksiin tulevaisuudesta, ympäristöstä. Passiivis-aggressiivinen yksilö uskoo, että muut yrittävät hallita häntä arvostamatta heitä. Jos henkilö saa vastauksena negatiivisen reaktion, hän olettaa, että hänet ymmärrettiin jälleen väärin. Automaattiset ajatukset osoittavat ärsytystä, joka ilmenee potilaissa. He vaativat usein, että kaiken on mentävä tietyn kaavan mukaan. Tällaiset kohtuuttomat vaatimukset vähentävät vastustuskykyä turhautumiselle.

Tyypilliset asennukset

PPD-potilaiden käyttäytyminen ilmaisee heidän kognitiivisia mallejaan. Viive, huonolaatuista työtä ohjaa närkästys tehtävien suorittamisen tarpeesta. Ihminen on päättänyt, että hänen on tehtävä mitä hän ei halua. Asenne viivyttelyyn on seurata minimaalisen vastustuksen polkua. Esimerkiksi ihminen alkaa uskoa, että asiaa voidaan lykätä myöhemmäksi. Kun hän kohtaa kielteisiä seurauksia velvollisuuksien täyttämättä jättämisestä, hän ilmaisee tyytymättömyytensä ympärillään oleviin, joilla on valtaa. Se voi ilmetä vihanpurkauksena, mutta todennäköisesti käytetään passiivisia kostomenetelmiä. Esimerkiksi sabotaasi. Psykoterapiassa käyttäytymiseen voi liittyä kieltäytymistä hoitoyhteistyöstä.

Tunteet

PAPD-potilailla ärsytys on yleistä ja ymmärrettävää, koska ihmiset kokevat olevansa mielivaltaisten standardien mukaisia, aliarvostettuja tai väärinymmärrettyjä. Potilaat eivät usein saavuta tavoitteitaan ammattialalla, samoin kuin henkilökohtaisessa elämässäni. He eivät pysty ymmärtämään, kuinka heidän käyttäytymisensä ja asenteensa vaikuttavat kokemiinsa vaikeuksiin. Tämä johtaa lisäärsytykseen ja tyytymättömyyteen, kun he taas uskovat, että olosuhteet ovat syyllisiä. Potilaiden tunteet suuremmassa määrin määritetään heidän haavoittuvuutensa ulkoiselle valvonnalle ja pyyntöjen tulkitseminen haluksi rajoittaa heidän vapauttaan. Vuorovaikutuksessa muiden kanssa he odottavat jatkuvasti vaatimuksia ja vastaavasti vastustavat.

Edellytykset terapiaan

Pääasiallinen syy, miksi potilaat hakevat apua, ovat muiden valitukset siitä, että nämä ihmiset eivät täytä odotuksia. Pääsääntöisesti työtoverit tai puolisot kääntyvät psykoterapeutin puoleen. Viimeksi mainitun valitukset liittyvät potilaiden haluttomuuteen auttaa kotitöissä. Esimiehet kääntyvät usein psykoterapeutin puoleen, kun he ovat tyytymättömiä alaistensa työn laatuun. Toinen syy käydä lääkärissä on masennus. Tämän tilan kehittyminen johtuu kroonisesta rohkaisun puutteesta sekä ammattialalla että henkilökohtaisessa elämässä. Esimerkiksi minimaalisen vastustuksen polun seuraaminen ja jatkuva tyytymättömyys vaatimuksiin voi saada ihmisen uskomaan, ettei mikään toimi hänelle.

Ympäristön näkeminen kontrollin lähteenä johtaa myös negatiivisen asenteen muodostumiseen koko maailmaa kohtaan. Jos syntyy tilanteita, joissa passiivis-aggressiiviset itsenäisyyteen pyrkivät ja toimintavapautta arvostavat potilaat alkavat uskoa muiden sekaantuvan heidän asioihinsa, he voivat kehittyä vakavaan masennukseen.

Passiiv-aggressiiviset persoonallisuudet

Passiiv-aggressiivisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivillä on päinvastainen tyyli, mikä osoittaa heidän haluttomuutensa saada tunnustusta ja tukea auktoriteetilta.

Heidän pääongelmansa on ristiriita halun saada viranomaisten ja resurssien omistajien myöntämiä etuja ja halua säilyttää itsenäisyytensä. Tämän seurauksena he yrittävät ylläpitää suhteita muuttumalla passiivisiksi ja alistuviksi, mutta kun he tuntevat menettäneensä itsenäisyytensä, he horjuttavat auktoriteettia.

Nämä ihmiset saattavat kokea itsensä omavaraisiksi, mutta alttiiksi ulkopuolisille tunkeutumiselle. Heitä kuitenkin vedetään puoleensa vahvoja ihmisiä ja organisaatiot, koska ne kaipaavat sosiaalista hyväksyntää ja tukea.

Halu "liittyä" on usein ristiriidassa muiden hyökkäyksen ja vaikutuksen pelon kanssa. He kuitenkin näkevät muut tunkeilevina, vaativina, häiritsevinä, hallitsevina ja hallitsevina. Passiivis-aggressiiviset ihmiset ajattelevat näin erityisesti valta-asemissa olevista ihmisistä. Ja samalla heidän katsotaan kykenevän hyväksymään, tukemaan ja huolehtimaan.

Passiivis-aggressiivisen ihmisen sisäiset piilotetut uskomukset liittyvät seuraaviin ideoihin: "En voi sietää sitä, että muut ohjaavat minua", "Minun on tehtävä asiat omalla tavallani", "Ansaitsen hyväksynnän kaikelle mitä olen tehnyt."

Heidän ristiriidansa ilmaistaan ​​uskomusten yhteentörmäyksissä: "Tarvitsen jonkun, jolla on valtaa ja auktoriteettia tukemaan minua ja pitämään minusta huolta" vs.: "Minun on suojeltava itsenäisyyttäni ja autonomiaani", "Jos noudatan muiden ihmisten sääntöjä, menetän toimintavapaus."

Tällaisten ihmisten käyttäytyminen ilmaistaan ​​viranomaisten heiltä odottamien toimien lykkäämisessä tai pintapuolisessa alistumisessa, mutta pohjimmiltaan alistumattomuudessa. Tyypillisesti tällainen henkilö vastustaa muiden vaatimuksia sekä ammatillisella alalla että henkilökohtaisissa suhteissa. Mutta hän tekee tämän epäsuorasti: hän viivyttää työtä, loukkaantuu, "unohtaa", valittaa, ettei häntä ymmärretä tai aliarvioida.

Suurin uhka ja pelot liittyvät hyväksynnän menettämiseen ja itsenäisyyden vähenemiseen. Heidän strategiansa on vahvistaa itsenäisyyttään vallanpitäjien peitellisellä vastustuksella ja samalla heidän suojeluksensa näkyvällä etsimisellä.

Passiiv-aggressiiviset yksilöt yrittävät kiertää sääntöjä tai kiertää niitä peitellisellä uhmauksella. Ne ovat usein tuhoisia, mikä ilmenee työn suorittamatta jättämisenä ajoissa, luokkaan osallistumatta jättämisenä ja vastaavana käyttäytymisenä.

Tästä huolimatta tällaiset ihmiset voivat ensi silmäyksellä hyväksynnän tarpeen vuoksi yrittää kovasti näyttää kuuliaisilta ja hyväksyvältä auktoriteetilta. He ovat usein passiivisia ja yleensä pyrkivät vähiten vastustamaan, välttämään kilpailutilanteita ja toimimaan yksin.

Tyypillinen passiivis-aggressiivisten yksilöiden tunne on tukahdutettu viha, joka liittyy auktoriteetin asettamien sääntöjen vastustukseen. Se on melko tietoinen ja korvataan ahdistuksella kostotoimien ja virransyötön katkeamisen uhan odottaessa.

Passiiv-aggressiiviset ihmiset ovat herkkiä kaikelle, mitä he pitävät kunnioituksen puutteena tai heidän mielestään riittämättömänä persoonallisuutensa arvioinnina. Jos pyydät jotain jyrkästi tai tyhjällä ilmeellä, heistä tulee todennäköisesti välittömästi vihamielisiä.

Aseta itsesi kuitenkin heidän asemaansa: kuinka reagoit viimeksi, kun pomosi käski sinua tekemään jotain? Vaikka et vastusta tilauksen luonnetta, saatat tuntea kiusausta jättää käsky huomioimatta, koska pomon ylimielinen ulkonäkö ja sävy ärsyttävät.

Passiiv-aggressiiviset ihmiset kokevat usein piilotettua vihaa, joten kohteliaisuus ja ystävällinen heille helpottaa elämää paljon. Ja jos pyyntösi tai vaatimuksesi tekee heistä epämukavaa, yritä ilmaista myötätuntosi ja ymmärryksesi tilanteesta muutamalla ystävällisellä mutta kunnioittavalla (ei tutulla!) lauseella.

Vertaa kahta vaihtoehtoa kommunikoida tarjoilijan kanssa. Ensin: "Millainen palvelu?!" Eikö se voi olla nopeampi?" Toinen: "Minulla on kiire! Näen, että ravintola on kiireinen ja sinulla on kädet täynnä, mutta jos voisit palvella minua nopeammin, olisin sinulle kiitollinen.”

Kumpikaan lähestymistapa ei tietenkään takaa tuloksia. Mutta hyväksymällä ensimmäisen, provosoit todennäköisesti toisen passiivis-aggressiivisen reaktion. Tarjoilija, vaikka hän kiihtyisikin, löytää tilaisuuden "rangaista" sinua toisella tavalla: hän "unohtaa" tuoda ruokailuvälineet tai yhden astioista, hän "katoaa" kun olet maksamassa tai hän istuu meluisan ryhmän viereiseen pöytään.

Passiivis-aggressiivinen henkilö ilmaisee aggressiivisuuttaan useammin epäsuorasti uskoen, että näin on paljon vähemmän riskiä. Joissakin tapauksissa tämä todella toimii ja vahvistaa valittua käyttäytymistä. Mutta jos voit rohkaista tällaista henkilöä ilmaisemaan avoimesti tyytymättömyytensä, hän voi keskustella ongelmasta ja mahdollisesti löytää molempia osapuolia tyydyttävän ratkaisun.

Jos tämä on henkilö, jonka kanssa joudut olemaan vuorovaikutuksessa useammin kuin kerran, taktiikka jättää huomiotta hänen epäsuora aggressio ei ole rakentavin tai hyödyllisin. Yritä olla teeskentelemättä, ettet huomaa tyytymättömyyttä. Jos läheisesi tai työtoverisi murisee sinua, saatat tuntea houkutusta pysyä hiljaa etkä reagoi, ennen kuin kaikki on ohi. Mutta valitettavasti useimmissa tapauksissa tämä ei häviä itsestään.

Älä unohda sitä passiivista aggressiivista käytöstä- melkein aina jonkinlainen signaali tai kutsu. Jos et havaitse sitä, passiivis-aggressiivinen tyyppi todennäköisesti lisää tehoa, kunnes vastaat tavalla tai toisella. Tavoitteen saavuttamatta jättäminen kiihottaa usein tällaisia ​​ihmisiä. Esimerkiksi kysymys voi saada tällaisen keskustelukumppanin rentoutumaan tai siirtymään avoimeen vuoropuheluun: "Minusta tuntuu, että olet tyytymätön johonkin. Vai olenko väärässä?

Vuoropuhelussa älä arvostele passiivis-aggressiivisia ihmisiä ja anna heille kuva luennoivista vanhemmista. Muuten päädyt sisään noidankehä molemminpuolinen kosto.

Passiivi-aggressiivinen persoonallisuushäiriö Passiivi-aggressiivista persoonallisuushäiriötä sairastavilla on päinvastainen tyyli, mikä osoittaa heidän haluttomuutensa saada tunnustusta ja tukea auktoriteetilta. Suurin ongelma on välinen ristiriita

Luku 15. Passiivis-aggressiivinen persoonallisuushäiriö Diagnostiset ominaisuudet Useimmat ominaispiirre passiivis-aggressiivinen persoonallisuushäiriö (PAPD) - vastustuskyky ulkoisille vaatimuksille, joka yleensä ilmenee oppositiona ja obstruktiivisena

11 AGGRESSIIVISET LUONTEEN OMINAISUUDET TURMAHUMUS JA KUNIHANGIHANJA Heti kun itsensä vahvistamisen halu ottaa vallan, se lisää henkistä stressiä. Näin ollen, kun vallasta ja ylivoimaisuudesta muihin nähden tulee yhä tärkeämpiä tavoitteita yksilölle,