Cours particuliers de piscine pour enfants. Nager pour les bébés

• Premièrement, c’est une forme de loisir agréable. Les enfants modernes se développent rapidement, ils sont curieux, tâches simples devenir ennuyeux pour eux. La natation est toujours passionnante pour un enfant de tout âge. Lorsque vous venez à la piscine pour enfants de 1 à 3 ans, vous et votre bébé ne recevrez que des émotions positives.
• Deuxièmement, c'est une excellente façon de passer du temps avec vos parents, qu'il s'agisse de vos premières expériences ou de courses de longue distance déjà sérieuses.
• Troisièmement (et c'est probablement le plus important), les cours de natation pour enfants sont un excellent outil thérapeutique avec un effet durcissant. Des enfants qui, dès le plus jeune âge jeune âge aller à la piscine, avoir un corset musculaire plus développé. Ils commencent à s'asseoir, à marcher et à courir plus tôt que leurs pairs. Grâce au durcissement général du corps, les visiteurs réguliers de la piscine n'ont pas peur du rhume.
• Enfin, la natation, comme tout sport, apprend à mieux contrôler son corps et à percevoir adéquatement activité physique, soyez prêt à y faire face et faites-y toujours face avec succès.

Programmes piscine pour enfants dans SWAO "Kimberley" et leur contenu diffère selon l'âge. Cependant, leurs avantages sont évidents tant pour les nourrissons que pour les enfants plus âgés.

La piscine pour les petits devient le lieu préféré des enfants !

Comment enseigne-t-on la natation aux enfants ?

Lors de l'organisation du processus de formation, les professionnels de Kimberly ont pris en compte toutes les caractéristiques du travail avec les plus jeunes visiteurs, ainsi que les exigences de sécurité et les normes d'hygiène. La piscine est destinée aux enfants à partir de 3 ans, aux nourrissons, et répond à tous les souhaits des parents. C'est aussi pratique que possible.

"Kimberly" invite tous ceux qui recherchent une piscine pour nourrissons dans le district administratif du sud et le district administratif du sud-ouest à la visiter.

Nos avantages :

• Tous les cours sont dispensés avec accompagnement et sous attention particulière formateurs compétents.
• Les cours de natation pour enfants sont organisés de manière ludique. La piscine est équipée de toboggans, de fontaines et de geysers. Des jouets lumineux sont utilisés pendant les cours.
• Les cours se déroulent en groupe et individuellement. Le contenu de la leçon est adapté aux caractéristiques du jeune nageur.
• la piscine est idéalement située, ce qui vous permet d'inviter des enfants de différents quartiers de Moscou à apprendre la natation : district administratif du sud, district administratif du sud-ouest, stations de métro Sevastopolskaya, Kakhovskaya, Varshavskaya, Nakhimovsky Prospekt, Balaklavsky Prospekt, Chertanovskaya, Leninsky Prospekt, Kaluzhskaya, Novye Cheryomushki, Profsoyuznaya.

La natation apportera du plaisir et de grands bienfaits à votre bébé. De plus, lors d'interventions conjointes, la mère et l'enfant deviendront encore plus proches et établiront un contact. Vous pouvez commencer à pratiquer dans la salle de bain presque dès la naissance. Mais gardez à l'esprit que la natation des enfants à un si jeune âge n'est pas due au travail des muscles, mais à des réflexes innés.

Si vous souhaitez que votre bébé apprenne réellement à nager, poursuivez les cours en piscine. L'âge optimal pour nager dans la piscine est lorsque l'enfant a 6 mois. Cependant, aujourd'hui développé programmes spéciaux, conçus pour nager avec un bébé de 2 à 3 mois.

Apprendre à nager doit commencer par bain à la maison puis allez à la piscine. C'est aux parents de décider si cela doit être fait après deux mois ou après six mois. Dans tous les cas, avec des cours réguliers, à l'âge d'un an, le bébé aura des compétences et des capacités conscientes en matière de natation. La natation présente des avantages incontestables pour la santé et le développement du nourrisson.

Quels sont les bienfaits de la natation pour bébé ?

Tout le monde sait que la natation a un effet bénéfique sur les systèmes respiratoire et musculo-squelettique, sur le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. Examinons de plus près les avantages de la natation pour nourrissons :

• Renforcer les muscles du bébé, redresser les bras, les jambes et les doigts ;
• L'eau fraîche durcit et renforce le système immunitaire ;
• Améliorer le fonctionnement du système respiratoire du nouveau-né et développer une respiration « profonde » ;
• Résistance croissante aux rhumes et aux maladies infectieuses ;
• La natation régulière stimule la circulation sanguine et stabilise la tension artérielle, a un effet positif sur la fonction pulmonaire ;
• L'eau, plus dense que l'air, optimise la pression vasculaire, facilite le travail du cœur et normalise le rythme cardiaque ;
• Plonger et retenir sa respiration active le cerveau et lave le nez du bébé de la poussière et des bactéries. Cela prévient le développement d'allergies et constitue une excellente prévention de l'écoulement nasal et des maladies infectieuses ;
• La natation normalise le sommeil et aide votre bébé à s'endormir plus rapidement. Après les procédures, l'enfant dort profondément et calmement ;
• L'enfant s'habitue aux changements de température, ce qui a également un effet positif sur l'immunité et favorise le développement physique ;
• Des exercices systématiques aideront à former une posture correcte et belle, un corset musculaire solide pour la colonne vertébrale du nourrisson ;
• Des études ont prouvé qu'un bébé dans l'eau se détend et se débarrasse de ses peurs, devient plus audacieux et plus confiant. De plus, un enfant qui sait nager presque dès la naissance n'aura pas peur de l'eau libre.

Les procédures d'eau aideront le nouveau-né à s'adapter rapidement aux nouvelles conditions de vie. Fait intéressant, l’exercice dans l’eau est bien plus bénéfique et efficace que le massage. Il renforce et détend en même temps les muscles des jambes et des bras, du dos et du cou. Cela stimule et améliore le système musculo-squelettique.

De plus, nager avec un bébé renforce la relation et établit le contact avec la mère, ce qui a un effet positif sur le psychisme et l'état émotionnel du bébé. Le nouveau-né est moins capricieux, s'inquiète et pleure.

Cependant, il existe également des contre-indications à la natation des nourrissons. Un enfant ne doit pas nager s'il souffre de maladies cardiaques congénitales et de dermatites, s'il a des convulsions ou des troubles graves du système nerveux. La natation deviendra dangereuse pour les enfants souffrant de troubles musculo-squelettiques nécessitant une réparation des membres.

Nager pendant un rhume ou une maladie virale ne fera qu'empirer la situation. Vous pourrez reprendre les cours après une guérison complète. Avant de vous lancer dans des exercices systématiques de natation, mieux vaut consulter votre pédiatre.

Règles pour nager dans le bain

S'il n'y a pas de contre-indications, n'hésitez pas à commencer l'entraînement. Il est important de respecter les règles de sécurité et quelques recommandations pour nager dans la baignoire. Vous éviterez alors les problèmes et apprendrez facilement à votre bébé à nager. Vous pouvez commencer à vous entraîner dès trois semaines après la naissance du bébé.

Avant les procédures, préparez un bain. Il suffit de laver la plomberie savon à lessive avant d'immerger un nouveau-né. Une fois par semaine, traitez la baignoire avec du soda, puis rincez abondamment eau chaude. N'utilisez pas de permanganate de potassium ni d'infusions de plantes. N'oubliez pas qu'un enfant peut avaler de l'eau et que ces substances provoquent souvent une réaction négative.

La température de l'eau joue également un rôle important. Les indicateurs optimaux pour les nouveau-nés seront de 37 à 35 degrés au-dessus de zéro. Ensuite, la température diminue progressivement. Mais rappelez-vous que les enfants de moins de trois mois ne doivent pas nager à des températures inférieures à 32 °C !

Les premiers bains ne doivent pas durer plus de 15 minutes. En même temps, lorsque l'eau refroidit, il n'est pas nécessaire d'en ajouter eau chaude! Le corps du bébé s'habitue aux nouvelles conditions et se durcit, ce qui a un effet bénéfique sur l'immunité de l'enfant.

Ne laissez jamais votre bébé seul dans la salle de bain ! Deux ou trois secondes suffisent pour qu'un nouveau-né s'étouffe même dans une petite quantité d'eau !

Comment choisir une température pour baigner un bébé

Vous devez commencer à vous baigner à une température de 34 à 37°C, qui doit être réduite de 1 à 2 degrés tous les quatre jours. Mais ne vous laissez pas emporter par le durcissement. Trop eau froide ne fera que nuire au nouveau-né. Température minimale pour les enfants de trois mois, il est de 32 degrés et pour les bébés de moins d'un an, de 25 degrés.

Lorsque la température ne convient pas au bébé, il pleure lorsqu'il est immergé pendant plusieurs minutes. Si bébé résiste et est capricieux, revenez aux niveaux précédents. Faites preuve de modération et n’obligez personne à se baigner. Lorsque bébé est passif et ne veut pas bouger, l’eau est trop chaude. Mais si l'enfant gémit au début, puis se calme et éclabousse activement, vous avez sélectionné la température idéale.

Pour mesurer les degrés, vous pouvez utiliser un thermomètre spécial ou utiliser l'ancienne méthode de « grand-mère » en abaissant votre coude dans l'eau. La peau de cette zone est plus douce, plus délicate et plus réceptive.

De plus, il est important de surveiller la température de l’air. Ne rendez pas la zone de baignade trop chaude. Le bébé n'aimera pas une grande différence de température et peut entraîner des maladies.

Huit exercices pour nager avec un bébé

Le moment optimal pour le bain est considéré comme étant de 40 à 60 minutes après le repas. Lait maternel a déjà été absorbé, mais le bébé n'a pas encore faim. Le bébé ne doit pas être fatigué, car il pleurera et sera capricieux pendant la baignade du nourrisson. Mais si l'enfant est calme et disposé à faire les exercices, vous pouvez donner des cours avant de se coucher.

• Support dorsal

L'enfant est allongé sur le dos et la mère tient sa tête sous l'arrière de sa tête. Parfois, les plus petits bébés doivent être soutenus avec l'autre main et sous les fesses. Très vite, avec un soutien régulier, bébé flottera tout seul sur l'eau.

• Soutien du menton

Dans ce cas, l'enfant est sur le ventre dans une position presque verticale. Maman soutient sa tête pour que son menton repose sur sa paume.

• Pousse et tourne

Les jambes du bébé sont rapprochées de la paroi de la baignoire. Il sent un appui, pousse sur le côté et essaie de nager.

• éclaboussures

La maman place le bébé sur son ventre pour qu'il soit complètement immergé dans l'eau et soutient légèrement son menton. Montrez à votre bébé à quel point il est amusant de barboter. Déplacez votre main d'avant en arrière dans l'eau avec votre enfant. Bientôt, le bébé barbotera tout seul et bougera ses jambes et ses bras.

• Nager pour un jouet ou rattraper son retard

La mère place le bébé de la même manière que lorsqu'elle éclabousse, le ventre vers le bas, en soutenant le menton avec sa main. Un jouet de bain est placé devant le bébé, qu'il faut poursuivre. Augmentez progressivement votre vitesse et votre distance à chaque séance.

• Huit

Lorsque le bébé apprend à bouger en ligne droite, il commence à nager en répétant le contour du chiffre 8. L'exercice s'effectue à la fois sur le dos et sur le ventre. Augmentez progressivement la vitesse de déplacement et la taille des chiffres.

• Balançoire

Le bébé est allongé sur le ventre. Maman soutient son menton et l'arrière de sa tête pour garder sa tête hors de l'eau. L'enfant est immergé et soulevé avec des mouvements fluides, déplacé d'avant en arrière.

• Plongée

Les enfants sont capables de retenir leur souffle dès la naissance, il n’y a donc pas lieu d’avoir peur d’être complètement immergé dans l’eau. Commencez à plonger une fois que le bébé s'est habitué à l'eau et a « nagé » un peu. Tout d’abord, dites « Plongez » et soufflez sur votre visage. Ensuite, le bébé fermera les yeux et retiendra sa respiration, et vous le plongerez tête baissée pendant quelques secondes. Répétez la leçon pendant 10 jours. Ensuite, le spray est à nouveau ajouté à la phrase clé et à la brise. Avant d'immerger l'enfant, nous prononçons le mot chéri, soufflons et aspergeons légèrement le visage d'eau. Lorsque le bébé s'habitue à la procédure, augmentez progressivement le temps d'immersion jusqu'à 6 secondes.

Si vous êtes préoccupé par la sécurité de votre bébé, utilisez d'abord des anneaux gonflables spéciaux pour nouveau-nés ou un bonnet en mousse pour soutenir la tête. L’enfant peut alors facilement se retrouver sur l’eau sans le soutien de sa mère. Mais de tels appareils ne vous permettront pas de plonger.

Règles pour nager dans la piscine

Vous pouvez commencer à nager dans la piscine dès deux mois. L'essentiel est que la plaie ombilicale guérisse complètement. Il est préférable d'étudier avec un moniteur selon un programme spécialement conçu pour les mamans et les bébés. Cependant, vous pouvez réaliser les exercices vous-même.

Assurez-vous d'emporter trois serviettes à la piscine, dont une pour le parent, une pour le bébé, et utilisez la troisième comme literie pour la table à langer. Il est recommandé d'emporter le jouet, les tétines et les hochets préférés de bébé. Si nécessaire, ils aideront à calmer le bébé.

La température optimale, comme dans la salle de bain, devrait être de 32 à 37 degrés. Commencez les cours par 10 minutes et augmentez progressivement la durée. Durée maximale la natation des nourrissons dure une demi-heure. Avant de faire les exercices, laissez votre bébé s'habituer à l'eau. Vous pouvez éclabousser votre bébé, mais faites attention à ne pas mettre d'eau dans vos yeux !

Si votre enfant a froid, sortez-le de l'eau et réchauffez-le avec une serviette. Vous ne pouvez pas laisser votre bébé seul dans la piscine ! Pendant la baignade, parlez et soutenez l'enfant pour qu'il ressente le contact avec sa mère. Cela donnera confiance au bébé.

Un enfant qui ne sait pas nager court un risque à proximité des plans d’eau. Même un enfant de quatre ans ayant suivi la formation initiale peut flotter sur l'eau. Dans notre école, apprendre à votre enfant à nager dans la piscine est sécuritaire et amusant.

Activités pour enfants dans la piscine

Des formateurs qualifiés fournissent des services individuels et cours de groupe pour apprendre à nager aux enfants. Nous enseignons non seulement les techniques et les styles de nage, mais nous donnons également des émotions positives en étant dans la piscine. Les enfants qui suivent régulièrement des cours maîtrisent facilement le processus passionnant du mouvement dans l’eau, tout en renforçant simultanément leur « corset » musculaire sain.

Avec notre aide, les plus grands surmontent leur peur de se retrouver dans un plan d’eau et certains expriment le désir de développer des compétences. Nous les préparons aux compétitions pour obtenir une catégorie sportive. Le formateur dispense une formation aux enfants conformément à plus exigences élevéesà la technique et au style, dirige préparation psychologique et fournit un soutien lors des compétitions.

Choisissez notre école

"ABC Swimming" est l'une des rares écoles à proposer des cours de natation aux enfants à partir de 4 ans. Nous comprenons que chaque enfant est individuel et nous essayons de trouver une approche même pour le plus petit. Nous sommes sincèrement heureux quand ils commencent à réussir.

Notre école propose également des cours collectifs de natation pour les enfants plus âgés et les adolescents. Les cours collectifs sont une excellente occasion de vous montrer et de montrer vos réalisations, et quoi de plus important pour une personne en pleine croissance ? Durant la formation, en plus d’enseigner les compétences de base, nous développons le désir de leadership des étudiants.

Nos avantages :

• programme d'entraînement personnel ;
• des prix décents pour la formation;
• emplacement idéal - NEAD, à côté de VDNKh.

Si vous recherchez depuis longtemps une école de natation pour enfants de premier ordre, mais sans succès, inscrivez-vous !

Veuillez noter

• Pour pratiquer en piscine, un enfant doit être muni : d'un certificat médical, d'un maillot de bain ou d'un slip de bain, d'un bonnet, de lunettes, de chaussures de piscine, d'une serviette, de savon et d'un gant de toilette.
• Accès à la piscine : 15 minutes avant le début des cours.
• Groupes jusqu'à 12 personnes.
• Si un enfant manque un cours, s'il existe un certificat médical, le cours peut être reprogrammé. mois prochain ou assister à une séance de formation durant le mois en cours avec un autre groupe.
• Les enfants se changent dans des vestiaires confortables dotés de casiers, se lavent sous une douche propre et peuvent utiliser nos sèche-cheveux.
• Les garçons et les filles à partir de six ans changent eux-mêmes de vêtements.
• Les parents ne sont pas présents aux cours. Mais nous sommes heureux de vous voir aux entraînements et compétitions ouverts.
• L'éducation des enfants a lieu immédiatement eau profonde- selon les méthodes des écoles de sport.
• La piscine a une entrée peu profonde dans l'eau.
• Nous mettons à disposition des étudiants tout l’équipement sportif nécessaire.

Tous les parents rêvent que leur enfant grandisse en bonne santé, intelligent et fort. Ceci est tout à fait possible à réaliser si vous commencez à prendre soin de santé physique bébé dès sa naissance. Dans les premiers mois après la naissance, la natation est un moyen idéal pour améliorer la santé de votre bébé.

Les avantages de ce type activité physique pour les nouveau-nés est indéniable :

Nager tôt durcit le corps et renforce le système immunitaire. À l’avenir, des visites régulières à la piscine permettront au corps du bébé de résister fermement aux rhumes et aux infections.

Les exercices de natation entraînent tous les groupes musculaires et contribuent au développement d'une bonne coordination des mouvements.

En plus effet cicatrisant Les exercices en piscine remplissent également des fonctions thérapeutiques. Spécial exercices thérapeutiques sous la supervision de médecins, il aidera à se débarrasser de la dysplasie de la hanche, de l'hypotonie et de l'hypertonie musculaire, et s'avérera également très utile pour les enfants atteints de paralysie cérébrale.

Faire du sport avec bébé dans la piscine a un effet positif sur son système nerveux. De plus, l'appétit s'améliore et le sommeil se normalise.

Les psychologues disent qu'en plongeant, un enfant surmonte l'épaisseur de l'eau et développe ainsi des traits de personnalité tels que la détermination, le courage, la détermination et la persévérance.

Cependant, de nombreux parents se demandent s'il est dangereux pour un bébé de nager ? En fait, pour un nouveau-né, être dans l’eau est très confortable. Bien entendu, sa présence dans la piscine ne doit être effectuée que sous la surveillance d'adultes ayant suivi des cours de natation pour nourrissons. La formation est nécessaire, d'une part, pour la sécurité du bébé, et d'autre part, pour que les cours apportent avantage maximal pour la santé.

L'Institut de médecine de réadaptation propose des cours destinés aux moniteurs de natation pour nourrissons, après quoi les diplômés recevront toutes les connaissances et compétences nécessaires pour diriger des cours avec des nouveau-nés dans la piscine. Les spécialistes du Département de natation infantile ont créé un programme de formation intensif comprenant des blocs théoriques et pratiques.

Après avoir terminé le cours, vous acquerrez des connaissances sur les techniques de base de la natation pour bébés, comprendrez comment vous pouvez améliorer la santé de votre enfant et comprendrez les principales indications et contre-indications pour nager dans une piscine pour nouveau-nés. La majeure partie du cours « Natation infantile : formation d'instructeur » comprend exercices pratiques. Au cours de ceux-ci, vous aurez l'occasion d'apprendre à bien tenir un enfant sur l'eau, à effectuer une gymnastique spéciale, à l'endurcir et à le détendre.

L’apprentissage est confortable et facile. Nous fournissons aux étudiants un horaire de cours pratique, afin que vous puissiez facilement choisir l'heure la plus optimale. Les enseignants sont toujours prêts à aider et à expliquer plus en détail sujets complexes cours. Nous proposons également des prix flexibles pour les formations et diverses réductions, afin que vous puissiez acheter un cours à prix avantageux. Après avoir terminé le cours, un certificat standard est délivré.

Actuellement, la plupart des pédiatres conviennent que la natation aide à normaliser l'apport sanguin aux tissus en oxygène. De plus, les séances régulières dans la piscine ou dans le bain, également acceptables, ont un effet général. influence bénéfique dans tout le corps de l'enfant. Un effet particulièrement positif est perceptible sur l'état du système musculo-squelettique. En cours bébé nageant L'eau masse naturellement la peau et touche les muscles. De plus, l’état d’apesanteur léger et détendu dans lequel réside bébé a un effet positif sur son système cardiovasculaire.

L’importance de la natation pour le développement et le renforcement du corps de bébé est évidente. Pour de nombreux parents, le problème le plus difficile est d’indiquer clairement quand cette formation peut commencer. Le milieu aquatique étant tout à fait normal pour un bébé et les réflexes de nage étant classés comme innés, il faut les développer le plus tôt possible. Si cela n'est pas fait à temps, ils commencent à s'estomper et à disparaître complètement. Un âge de quelques semaines pour la première séance de natation peut être considéré comme le plus temps optimal. Si cette période a déjà été manquée, l’approche ne peut être répétée qu’au cours de la troisième année de la vie de l’enfant.

Cependant, avant de plonger pour la première fois dans un environnement aquatique, vous devriez toujours consulter votre pédiatre. Actuellement, il existe plusieurs maladies pour lesquelles il est strictement interdit de lancer de telles procédures. Ce sont la pneumonie, les malformations cardiaques, les maladies infectieuses.

Quant à la toute première procédure, elle doit avoir lieu à domicile. Cela peut parfaitement se faire dans la salle de bain si vous recevez d'abord des instructions complètes et détaillées du médecin et de l'entraîneur. Le timing est l'un des plus aspects importants. Le bébé doit être bien nourri et heureux de vivre. Les parents doivent également se concentrer sur le résultat positif de l'action. La peur et la panique seront instantanément transmises au bébé, et rien de bon ne sortira de cette idée. Il est préférable de faire la première plongée avec votre mère. L'enfant doit être descendu dans la baignoire, remplie au 1/3, verticalement, sans faire de mouvements corporels inutiles ni de vibrations brusques avec ses mains. Il est également strictement interdit de forcer un tel événement. Un effet productif ne peut être obtenu que lorsque bonne humeur le bébé lui-même.

La première séance s'effectue à une température de l'eau de 36 à 38 °C et ne dure pas plus de 5 à 7 minutes au total. Ensuite, le niveau de température doit être progressivement abaissé, ce qui contribuera à endurcir le bébé.

La méthode la plus courante pour enseigner la natation aux nourrissons est la technique Firsov. C’est exactement ce que la plupart des entraîneurs et des parents utilisent aujourd’hui. Cependant, il existe d'autres approches. Cependant, chacun d’eux revêt une importance capitale pour le bébé. Après tout, cela aide non seulement à normaliser le sommeil, mais également à prévenir les rhumes.