Équipement de groupe de natation pour nourrissons. Piscines pour enfants
J'entends souvent dire à quel point il est utile de visiter la piscine. Mais dans toute notre ville, il n'y a que 3 piscines auxquelles les enfants à partir de 6 ans peuvent accéder. Que doivent faire les enfants ? Qu’en est-il des mères qui souhaitent pratiquer la natation infantile et renforcer leurs enfants ? Une alternative est apparue : les clubs de fitness avec piscines. J'ai été intrigué par le choix d'un instructeur et d'une piscine adaptée au jeune Stepan et j'ai assisté à une leçon. Les enfants de 1,5 à 2 ans ont nagé avec leur mère. L'activité est riche et intéressante pour les enfants. J'ai décidé de décrire le déroulement de la leçon et quelques jeux d'eau. D’ailleurs, certains conviennent également au bain.
À l'âge d'un an et demi à deux ans, les enfants se familiarisent avec l'eau (à moins, bien sûr, que vous ne soyez pas allé à la piscine depuis la naissance et que vous n'ayez pas participé à la nage infantile), surmontent l'hydrophobie et s'endurcissent. Lorsqu'il est dans la piscine pendant les trois à cinq premières minutes, il est nécessaire que l'enfant s'adapte à la différence de température et s'échauffe. Vous pouvez jouer pour cela. Un jeu merveilleux se joue dans lequel le bébé frappe ses mains à la surface de l'eau, comme s'il saluait l'eau. Un adulte peut se mouiller le dos et le ventre à ce moment-là.
Ensuite, vous pouvez marcher à petits pas ou à pas plus grands, en disant : « Les petites jambes demandent plus, gros pieds courir le long de la route" et sauter comme des lapins.
Activités dans les jeux de piscine
Passons à la partie principale de la leçon. Je suggère d'utiliser les jeux d'eau suivants :- "Moteur". L'enfant, assis sur le côté, agite activement ses jambes. Ou une option de travail actif des jambes, allongé sur le ventre (avec le soutien des parents). L'exercice est basique pour maîtriser la technique du mouvement des jambes.
- « Récolter la récolte ». Les enfants ramassent les jouets au fond de la piscine. La profondeur en position accroupie doit atteindre le menton. Aide efficacement à vaincre la peur de l’eau. L'exercice est facile à moderniser à mesure que votre préparation augmente en abaissant votre visage dans l'eau.
- "Pluie". Vaporisez doucement de l'eau sur le visage de l'enfant. Vous pourriez également recevoir une frappe de représailles. Cet exercice vous aide à surmonter votre peur d’avoir de l’eau au visage.
- "Bateau". Nous soutenons l'enfant par le corps et le balançons comme un pendule. Les jambes doivent être droites et ne pas toucher le bas. C'est la première sensation que l'on peut s'allonger sur l'eau. Le bateau peut être réalisé allongé sur le dos ou sur le ventre, et vous pouvez également ajouter un « moteur ».
- « Rames ». Nous marchons dans l'eau jusqu'à la taille et avec nos mains nous effectuons des mouvements similaires aux mouvements des rames dans l'eau, comme si nous repoussions l'eau avec nos paumes. Nous étudions la capacité de l'eau à « repousser ».
- "Montre". Un excellent exercice qui aidera certainement si bébé fond en larmes. Nous abaissons l'enfant dans l'eau jusqu'à la taille ou jusqu'aux épaules, le tenons par les bras et commençons à le bercer. Le bébé va certainement s'amuser.
A la fin du cours, les enfants ont besoin de se détendre et de retrouver leur respiration. Vous pouvez simplement souffler sur l'eau, ou encore récupérer les jouets au fond de la piscine. Vous pouvez, en soutenant le bas du dos et la tête de l'enfant, le bercer un peu sur l'eau. À chaque fois, le bébé se détendra de plus en plus.
N'oubliez pas qu'à l'âge d'un an et demi à deux ans, les enfants imitent avec plaisir leurs parents et ont une compréhension orale extrêmement difficile. Alors votre exemple personnel, votre démonstration doivent prévaloir dans vos cours.
Bébé 1-3 ans et natation : apprendre à plonger
Selon de nombreux pédiatres modernes, il est nécessaire de commencer à apprendre à nager à un enfant le plus tôt possible, de préférence à partir de 3 à 4 semaines de vie. Mais que se passe-t-il si, pour une raison ou une autre, il faut apprendre au bébé à nager plus tard, alors qu'il a déjà ses propres pensées, et peut-être ses peurs ?BÉBÉ 1-3 ANS ET NATATION : APPRENDRE À PLONGÉE
Sans aucun doute, un enfant peut se lier d'amitié avec " grande eau"à tout âge, même de 1 à 3 ans. L'un des plus points importants C'est là que la plongée entre en jeu. Il est nécessaire d'enseigner progressivement ce métier délicat à un enfant, en divisant l'ensemble du processus en étapes.
Étape I « Inspirez-expirez ». Vous pouvez commencer à faire de l'exercice à la maison, près d'un bol d'eau ordinaire. La règle de base ici est d'inspirer en un seul temps, d'expirer en trois temps. Il vaut mieux expliquer cela à bébé de manière ludique, par exemple « conduire » un voilier jouet d'un bout à l'autre du bassin en soufflant dans ses voiles.
Étape II « Retien de la respiration ». Montrer à votre tout-petit comment retenir sa respiration n’est pas tout ce qu’il faut faire à ce stade. Il faut aussi pratiquer la plongée. Pas au sens littéral du terme : prenez d’abord une poignée d’eau et commandez « Plongez ! » Retenez votre souffle ! », jetez de l’eau au visage de l’enfant. L'exercice peut être répété 6 à 7 fois de suite pendant plusieurs jours.
Étape III « Immersion ». Après une semaine d'entraînement, vous pouvez mettre nouveau jouet(c'est mieux si c'est quelque chose de caoutchouc et non un dinosaure robotique, par exemple) et demandez au bébé de plonger après elle, en prenant de l'air dans ses poumons et en retenant sa respiration. En guise de signal d'action, la mère doit crier un ordre familier, retenir sa respiration et plonger son visage dans l'eau. avec les yeux ouverts dans le bassin, donnant l'exemple à l'enfant.
Étape IV « Expirez sous l’eau ». Il est très important d’apprendre à expirer de l’air sous l’eau. Comme dans la première étape, nous inspirons de l'air en un temps, puis baissons la tête dans l'eau et soufflons joyeusement des bulles, en expirant en trois temps.
Étape V « Flotteur ». Quelques semaines après le début des cours, vous devez commencer à faire un exercice appelé « Flotter ». Montrez à votre bébé quelle position il doit prendre pour se transformer en « flotteur » - accroupissez-vous, serrez ses genoux avec ses mains, en appuyant sa tête contre sa poitrine. Ainsi, le bébé est accroupi dans une baignoire remplie d’eau. Selon le commandement traditionnel « Plongez ! » il doit aspirer de l'air, prendre une position « flottante » et couler au fond de la salle de bain. Au compte de « trois », l'enfant doit se redresser et, en expirant, lever la tête hors de l'eau.
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Les cours de natation pour les enfants à partir de 3 ans sont non seulement un passe-temps amusant et une occasion de communiquer avec leurs pairs, mais aussi bénéfiques pour la santé activité physique. Il est prouvé que ceux qui nagent avec jeune âge les bébés se développent plus vite. Le mouvement dans l'eau entraîne les muscles, aide la colonne vertébrale à devenir plus forte, durcit et renforce le système immunitaire.
Les effets positifs de la natation sont notés par de nombreux experts. L'exposition au milieu aquatique contribue à développement harmonieux selon deux indicateurs principaux du développement physique : la taille, le poids. La natation est une excellente prévention et traitement contre les mauvaises postures, les courbures de la colonne vertébrale, les pieds plats, la scoliose ; renforce les systèmes nerveux et cardiovasculaire, développe les systèmes musculaires.
Avantages du Parc pour Enfants :
- Grande piscine avec système de nettoyage respectueux de l'environnement. La piscine est spacieuse. C'est optimal pour les cours même avec un grand groupe d'enfants, même si nous formons des groupes optimaux avec une moyenne de 3-4 participants et certainement pas plus de 6. Une purification par filtration est utilisée. Pendant la journée, l'eau de la piscine passe 48 fois à travers un filtre à sable de quartz et est désinfectée avec des produits chimiques sans danger pour les enfants.
- Programme de cours unique. Notre instructeur effectue cours de groupe et travaille avec chaque enfant séparément, en fonction de ses capacités physiques et de ses préférences. Les cours se déroulent de manière ludique avec de la musique, des jouets et du matériel de sport.
- Des prix abordables. Vous choisissez vous-même le tarif approprié. Si vous vous engagez dans une coopération à long terme, nous vous recommandons de faire attention aux tarifs du groupe d'abonnements optimaux. Leurs prix incluent déjà des réductions pour une coopération à long terme. Au parc pour enfants, vous pouvez également acheter des laissez-passer économiques pour 4 classes.
- Possibilité d'obtenir un certificat pour un enfant directement dans le parc (le service est fourni par la clinique pour enfants "Rebenok", coût – 1500 roubles, notre administrateur se fera un plaisir de vous conseiller sur toutes les questions)
Nous invitons les enfants et leurs parents à la piscine pour les enfants à partir de 3 ans. Nous avons développé pour vous des méthodes pédagogiques uniques. Ne manquez pas l'occasion de donner de la joie à votre bébé avec des bienfaits pour sa santé.
"Le fait qu'un bébé sache nager est l'un des faits confirmant des possibilités illimitées enfant"(Masaru Ibuka, « Après trois heures, il est trop tard »).
Le célèbre professeur et psychologue japonais Masaru Ibuka, dans le livre « Après trois ans, il est trop tard » (dont nous avons parlé), partage une sensation survenue en 1965 lors de la Conférence internationale des athlètes féminines à Tokyo. Le président Rize Dim a ensuite parlé pour la première fois de l'enseignement de la natation aux enfants de moins d'un an. Sous ses yeux, un bébé de cinq mois a appris à nager dans la piscine en 3 mois. Et il pouvait « tenir le coup » sur l'eau pendant plus de 6 minutes. C’est une preuve supplémentaire que toutes les capacités et tous les talents humains peuvent commencer à se développer en un an.
Nous avons sélectionné 7 centres à Moscou où vous pourrez emmener votre bébé nager sous la direction d'un moniteur professionnel. Les critères de sélection étaient, d’une part, l’expérience des instructeurs du centre, d’autre part, les caractéristiques de l’eau de la piscine et, troisièmement, le coût des cours.
1. Centre de santé familiale « Deuxième naissance »(3 succursales, vous pouvez choisir)
Âge des enfants : 1,5 mois. – 3 ans, 4-5 ans
Système de purification de l'eau : à plusieurs niveaux, avec désinfection de l'eau lumière ultraviolette
Coût : cours unique avec un formateur - 600 roubles, cours sur abonnement - à partir de 500 roubles. (3 leçons ou plus)
2. Centre de développement précoce et de préparation à l'accouchement« Bébé dauphin» (6 succursales, vous pouvez choisir)
Âge des enfants : 1,5 mois - 4 ans, 5 - 7 ans.
Système de purification de l'eau : multi-niveaux ()
Coût : cours unique – à partir de 700 roubles. (vous pouvez en savoir plus ici pour chaque succursale http://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)
3. Centre"Enfant magique"(rue Bakuleva, 5)
Âge des enfants : 2 mois. – 4 ans
Système de purification de l'eau : multi-niveaux, avec ozonation
Coût : cours unique – 1000 roubles, cours sur abonnement – 700 roubles.
4. Centre« Caneton» (Str. Avtozavodskaya, 21, piscine du complexe sportif Torpedo)
Âge des enfants : 2 mois. – 4 ans ; 4 à 6 ans ;
Système de purification de l'eau : hypochloration, filtration constante grâce à la circulation de l'eau
Coût : cours unique avec un entraîneur – 900 roubles ; abonnement 4 cours – 2800 frotter.
5. Centre image positive vie Famille lumineuse(Rue Staromonetny, bâtiment 18)
Âge des enfants : 1,5 mois. – 3 ans, 4-7 ans
Système de purification de l'eau : en trois étapes (traitement de l'eau par ultraviolets, hypochloration et filtres à sable de quartz)
Coût : cours unique avec un entraîneur - 1100 roubles.
La natation est bénéfique à tout âge. Les médecins conseillent à tous sans exception de pratiquer ce sport ; le milieu aquatique contribue non seulement à maintenir le tonus musculaire, mais donne également de la bonne humeur et augmente l'endurance. Cette activité présente de nombreux avantages : pour les enfants, la piscine est un excellent moyen de s'amuser, d'améliorer leur santé et pour certains, elle les aidera à faire face aux maladies des muscles et de la colonne vertébrale. Les crèches sont implantées dans de nombreux quartiers et proposent une gamme de services complémentaires, en plus d'un parcours d'activités.
Super baignade pour les bébés
Que faut-il pour souscrire à un abonnement ? Choisissez l'heure de vos visites, obtenez des attestations d'un thérapeute (pour les adultes) et d'un pédiatre (pour les enfants), achetez un bonnet en caoutchouc (à partir de 3 ans), des chaussons à semelles antidérapantes, un maillot de bain, une serviette, des accessoires pour procédures d'hygiène (un sèche-cheveux est fourni).
Piscines de la circonscription administrative du Nord-Est
Il existe plusieurs piscines pour enfants dans le district administratif du Nord-Est (NEAD, Moscou) ; Les complexes offrent aux visiteurs une large gamme de services sportifs et de santé. Chacun a ses propres programmes d'entraînement à la natation, ses animations et ses procédures supplémentaires sous forme de saunas, terrains de sport etc.
Quelques piscines populaires pour les enfants :
- Medvedkovo. Situé dans la rue. Réserve dans le bâtiment n°1. Dispose de 2 piscines. Le plus grand mesure 26 mètres de long, six pistes et 2,5 mètres de profondeur. Petite piscine avec eau chaude conçu pour les petits enfants et destiné à apprendre à nager, sa profondeur est de 1,2 mètre et sa longueur de 16 mètres. La piscine pour enfants est ouverte de 13h00 à 20h00 (en semaine). Pour les adultes, l'accès se fait de 7h00 à 23h00, des cours d'aérobic sont dispensés. Prix d'abonnement - à partir de 960 roubles pour 4 cours.
- Bibirevo. Il y a ici trois piscines, classées comme piscines pour enfants et jeunes. écoles de sport- École de sports pour enfants et jeunes n° 82 (rue Inzhenernaya, bâtiment 5, bâtiment 1), école de sports et d'adaptation (rue Korneichuka, bâtiment 28, bâtiment 2), école de réserve olympique (rue Belozerskaya, bâtiment 14) - l'école le complexe sanitaire de l'école est en reconstruction. Les piscines sont conçues pour les enfants âgés de 5 à 6 ans ; l'école de la réserve olympique enseigne la natation dès l'âge de 3 ans. Le coût d'une visite unique à l'école de sport pour la jeunesse n° 82 est de 240 roubles. L'école de sport et d'adaptation a annoncé le coût d'une visite à partir de 130 roubles.
- Piscine Ostankino. Accepte les enfants à partir de 3 ans. Situé dans la rue Bolshaya Marfinskaya, bâtiment 7A. Le coût d'une visite unique est de 350 roubles.
- Piscine de l'école de sport pour jeunes n°70 « Molniya ». Les cours de natation commencent à partir de 3 ans. Le coût d'une visite unique pour les enfants est de 130 roubles, pour les adultes - de 260 roubles.
D'autres piscines sont également les bienvenues. La piscine « Akvarelki » est ouverte aux nourrissons, où la natation commence dès la petite enfance (à partir de 2 mois). La piscine est située dans le village de Nagornoye (domaine-parc). Le coût d'une visite unique est de 650 roubles, une inscription préalable est requise. Un séjour confortable avec les bébés est assuré par des tables à langer, une salle de repos et d'alimentation.
Structures gonflables
Les piscines pour enfants à Moscou sont présentées dans une grande variété, tant intérieures qu'extérieures. La plupart fonctionnent toute l'année. DANS période estivale le nombre de places pour la baignade augmente non seulement en raison de la disponibilité des plages, mais aussi des structures temporaires qui peuvent facilement être installées à la datcha ou dans une maison privée. Et si vous voulez surtout faire plaisir aux enfants, alors sous certaines réserves dans l'appartement.
Moscou propose des piscines gonflables pour enfants à acheter dans n'importe quel grand magasin. Après avoir pris un peu de temps pour lire les instructions, ils peuvent être facilement installés sur la pelouse et confiés en pleine propriété à l'entreprise des enfants. Lors du choix, faites attention au matériau de fabrication, à la hauteur des côtés une fois déployés et aux recommandations d'utilisation du fabricant, qui indiquent comment la placer et quelles précautions doivent être prises pour que la piscine serve longtemps. Le coût commence entre 450 et 550 roubles par piscine.
Jardin d'enfants
Les jardins d’enfants modernes proposent aujourd’hui non seulement des programmes éducatifs et de développement, mais également le maintien de la forme physique de l’enfant. La piscine est l'une des meilleures solutions pour s'endurcir, acquérir des compétences en natation et maîtriser le milieu aquatique. À Moscou, au cours des dernières décennies, des établissements préscolaires dotés d'une infrastructure développée ont été construits, dans lesquels une piscine s'intègre bien dans le cadre d'un complexe pour éducation physique enfants.
Un jardin d'enfants avec piscine (Moscou) peut être trouvé dans n'importe quel quartier. Il y en a sept dans la circonscription administrative du Sud-Est, dont dans des directions différentes et les méthodes pédagogiques, dont le bonus est la présence d'une piscine. Dans le district administratif nord de Moscou, il existe beaucoup plus d'institutions offrant la possibilité de nager - une quarantaine. Le plus grand nombre situés dans les quartiers résidentiels du quartier Nord-Ouest de la capitale, dans chacun des quartiers il existe au moins dix établissements.
Activités nautiques
Les piscines pour enfants à Moscou ne sont pas situées uniquement dans des centres spécialisés destinés aux femmes enceintes et aux nourrissons. Des divertissements aquatiques pour les enfants sont disponibles dans les parcs aquatiques et autres endroits où un tel service est jugé approprié. En été, tout le monde est aidé par des structures gonflables, que l'on trouve dans les parcs, sur les plages ou installées sur le terrain d'une maison d'été ou d'une maison.
La piscine pour enfants offre de nombreuses options, regorge de formes variées et convient aux enfants jusqu'à 6-7 ans. Pour les personnes âgées, les « vrais » toboggans du parc aquatique deviennent plus intéressants. Vous pouvez acheter une piscine avec toboggan dans un grand supermarché, un magasin d'articles de sport ou une boutique en ligne. Le choix est large et varié - d'une diapositive multicolore standard à structures complexes avec des figures de dinosaures, d'animaux ou de châteaux. Le coût commence entre 2 000 et 2 500 roubles. Le coût final dépend du matériau de fabrication et de la richesse du design.
Échauffez-vous et nagez
Un sauna avec piscine pour enfants (Moscou) est destiné aux loisirs en famille. Mais selon les avis des visiteurs, ces options sont pratiquement inexistantes. La plupart des complexes proposent des locaux où un petit bassin profond fait office de bassin pour enfants. La recherche doit être dirigée vers les piscines pour enfants, où un sauna à accès rapide température contrôlée. Un exemple en serait le complexe « Golden Fish » avec plusieurs succursales dans différents quartiers de la ville, dont une dispose d'un sauna pour les enfants.
La piscine du centre de loisirs Nagornoye avec sauna est située près de la station de métro Altufyevo. Les cours se déroulent en groupe ou individuellement. En plus des activités nautiques, il y a une salle de détente avec des jouets, grotte de sel et se réchauffer dans le sauna après un moment de plaisir. Le coût d'une visite unique est de 800 roubles par séance d'une demi-heure.
Le service piscine + sauna est proposé par le complexe de santé pour enfants "Akvarelki" dans le village de Nagornoye sur le territoire du parc du domaine. Leçon d'essai - 500 roubles, à l'avenir, vous devrez acheter un abonnement (minimum 4 visites) au prix de 700 roubles par séance.
Le Kimberley Centre invite les nourrissons à des cours de natation. Activités intéressantes avec votre mère, vous laisserez des émotions inoubliables. Notre piscine pour les nourrissons est complètement sûr et assez spacieux.
Nager avec bébé dans la piscine est l'étape la plus importante dans le développement de bébé !
Les enfants de la première année de vie ont presque autant besoin de développement physique que lait maternel. C'est pourquoi une mère attentionnée masse son bébé et lui donne un bain tous les jours. Et c'est pourquoi de nombreuses mères suivent des cours de natation pour bébés dans une piscine spécialement équipée.
Les procédures aquatiques et la baignade en piscine pour les nourrissons font partie intégrante de l'adaptation au monde extérieur. C'est dans l'eau qu'un enfant apprend à coordonner les mouvements, son système musculaire est renforcé et la dysplasie de la hanche (une maladie très courante du système musculo-squelettique) est beaucoup plus susceptible d'être corrigée.
La nage du nourrisson dans la piscine cible le développement physique, permettant à l'enfant de se développer dans toutes les directions - les mères sont heureuses de constater le développement physique plus rapide de leur bébé. Ils s'assoient et commencent à marcher plus tôt. Et si les pairs de votre bébé ont un corset musculaire faible et qu'il est difficile pour leur colonne vertébrale de maintenir leur corps en position verticale, nos plus jeunes visiteurs déterminent eux-mêmes ces termes. Ils sentent le soutien de leurs parents, la force de leur corps et s'assoient. Puis ils se lèvent. Et lorsque les amis de votre bébé font des pas hésitants, vous essayez de suivre votre bébé qui marche d’un bon pas, qui maîtrise la natation dès les premiers mois de sa vie.
Ce sont des avantages assez évidents. Mais à côté de cela, les mères de nos visiteurs notent qu'après les cours dans la pataugeoire, les bébés s'endorment plus vite et plus profondément, et sont beaucoup moins susceptibles d'être gênés par les coliques et les flatulences. Lorsqu'ils sont éveillés, les enfants sont bonne humeur, ne soyez pas capricieux.
Il est difficile pour un bébé allongé dans son lit ou dans vos bras d'imaginer des activités éducatives. Ce n'est pas l'âge de la maternelle, où un enfant peut déjà être envoyé dans différents clubs et sections. Par conséquent, vous devez essayer de combler cette lacune en nageant pour les nourrissons. Une pataugeoire est parfaite à cet effet !
Si l'on s'éloigne du développement physique et évalue la natation des nourrissons d'un point de vue pratique, alors ces activités en piscine dès le plus jeune âge sont douces, sans stress et eau froide durcir le corps du bébé. Cela signifie que le début de la visite préscolaire Les parents ne l’associent plus à un flot incessant d’infections respiratoires et d’arrêts de travail.
Tous les exercices se déroulent dans une piscine entièrement aménagée avec geyser, fontaine et toboggans. Nous surveillons attentivement le microclimat - régime de température l'air et l'eau sont maintenus à des niveaux optimaux.
Vous n’avez pas non plus à vous soucier de la qualité de l’eau : nous utilisons des produits de nettoyage et de désinfection absolument sûrs. Tous les cours de la pataugeoire sont dispensés sous la supervision d'instructeurs et d'entraîneurs expérimentés, en tenant compte des caractéristiques de chaque enfant.
Nos cours de natation pour bébés conviennent aux résidents de Moscou vivant dans les régions du district administratif du sud et du district administratif du sud-ouest (au sud-ouest) : Sevastopolskaya, Kakhovskaya, Varshavskaya, Nakhimovsky Prospekt, Balaklavsky Prospekt, Chertanovskaya, Leninsky Prospekt, Kaluzhskaya. , Novye Cheryomushki, Profsoyuznaya.