Melyik krém védi a napfénytől az arc. Fényvédő krém

Mindenki számára fontos tudni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő fényvédő krémet. Szakértők azt találták, hogy az ultraibolya fényt a bőr egész évben elnyeli, télen és nyáron egyaránt. Például áthatolhat az ablakkereteken, és hatással lehet egy személyre. Még ha nem is tervezi a tengeri kirándulást, fontolja meg a fényvédő vásárlását.

A napfény mindig is vonzó volt az emberi test számára. Ez azzal magyarázható, hogy hasznos D-vitamint tartalmaz. Ez az összetevő jótékony hatással van a hormonális háttérre, valamint megelőző hatású máj-, vese- és szívbetegségek ellen. A D-vitamin aktív résztvevője az anyagcserének, és szabályozza az olyan alapvető nyomelemek felszívódását, mint a kalcium és a foszfor. Kis mennyiségű ultraibolya sugárzás jótékony hatással van a különböző típusú bőrbetegségekre.

Igaz, a napsugárzásnak nem csak pozitív, de negatív hatása is lehet. Az ultraibolya sugárzás túladagolása esetén a szoláris kezelések minden előnye már használhatatlan lesz. A nem megfelelő barnulás a szükséges védelmi szabályok betartása nélkül a következőkhöz vezethet:

• A bőr idő előtti öregedése.
• Az öregségi foltok megjelenése.
• A faggyúmirigyek működési zavara.
• A rák, különösen a melanoma kialakulása.
• Allergiás reakciók, kiütések előfordulása.

Hideg időben is túladagolni lehet a napsugárzást, különösen a hegyvidéki területeken. Ahhoz, hogy megvédje magát a napfény negatív hatásaitól, védőfelszerelést kell használni. Speciális szűrőket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a káros sugárzás bejutását a szervezetbe. Az ilyen típusú kompozíciókat napozás előtt használják. Ez segít elkerülni az ultraibolya sugárzás túlzott mennyiségét, és megóvja a bőrt az égéstől és a gyulladástól.

Sok krém nemcsak védő funkciót lát el, hanem hozzájárul a keletkező barnaság minőségének javításához is. A barnító termék használata elősegíti az egyenletes árnyalat elérését, negatív hatás nélkül. Ezért az év bármely szakában nélkülözhetetlen tulajdonsággá kell válniuk, különösen a perzselő napsugarak alatt.

Egy jó terméknek mindig az UVB vagy UVA betűket kell feltüntetnie, néha pedig az UVB és az UVA betűket is. Mik ezek a betűk? Veszélyes ultraibolya sugárzást képviselnek. Nézzük meg, hogyan különböznek ezek a sugarak egymástól:

1. Az UVB-sugarak nyáron a legaktívabbak és kis adagokban gyönyörű barnulást biztosítanak, nagy dózisban pedig égési sérüléseket okoznak. De az ilyen típusú sugarak termelik a D-vitamint.
2. UVA - ez a sugárzás egész évben aktív, és a legerősebb és legveszélyesebb típus az emberi egészségre. Az ilyen sugaraknak nincs akadálya, nyugodtan behatolnak minden szövetbe, ablakba, és óriási károkat okozhatnak a szervezetben.

SPF (UVB védelem)

Fényvédő vásárlásakor mindenekelőtt a csomagoláson lévő három fő betűre kell figyelni - SPF (Sun Protection Factor), amelyek a krém UVB-sugarakkal szembeni védelmét jelentik. Az SPF értékek eltérőek lehetnek:

• A magas faktor az SPF (30-100).
• Az átlagos faktor SPF (15-25).
• Az alapfaktor az SPF (2-10).

Minél magasabb az SPF, annál vastagabbnak és vastagabbnak tűnik a termék a bőrön. Fontos figyelembe venni azt a tényt, hogy egyetlen termék sem nyújt 100%-os védelmet az égési sérülésekkel szemben, még az SPF 100-as faktorral sem. Nézzük meg, hogy az egyes SPF-ek a napsugárzás hány százalékát tudják visszaverni:

• 99% - SPF 100
• 98% - SPF 50-60
• 97% - SPF 30-45
• 96% - SPF 25
• 95% - SPF 20
• 93% - SPF 15
• 90% - SPF 10
• 83% - SPF 6
• 50% - SPF 2

Az SPF-érték kiválasztásakor a következő mutatókat kell követnie:

• Fototípus (a bőr UV-sugárzással szembeni érzékenységének foka).
• Az év szezonja (télen többször kevesebb védelem szükséges, mint nyáron).
• Napszak (a napsugarak délelőtt 10 és 16 óra között a legaktívabbak, a többi időben kevésbé aktívak).
• Földrajz (az Egyenlítőnél a nap intenzívebb, mint például Oroszország középső részén).
• Elhelyezkedés (a tenger- vagy hegycsúcsok magasabb SPF-t igényelnek).

PPD, PA és IPD (UVA védelem)

Az UVA sugarak elleni gát létrehozására (és ezek a legveszélyesebbek) különféle jeleket használnak: IPD, PPD, RA. A termék flakonján is láthatod őket:

1. Azonnali pigmentsötétedés (IPD) jellemzi egy adott termék UVA-sugárzás elleni védelmének nehézségét. A maximális védelmi szint 90% lehet.
2. Tartós pigmentsötétedés (PPD) jellemzi az UVA sugárzás dózisának csökkentését. Legmagasabb mutatója 42, vagyis egy ilyen tulajdonságú termék 42%-kal csökkenti a bőrbe jutó sugárzás mértékét. Ezenkívül a dédelgetett PPD betűket az UVA jelölés mögé lehet "elrejteni" egy körben. Ez azt jelenti, hogy a fényvédő bőrgyógyászatilag javasolt, ártalmatlan PPD-szinttel rendelkezik.
3. UVA védelmi fokozat (PA) - ez a jelölési mód inkább a keleti országokban gyártott krémekre jellemző, és az aktív védelem mértékét jellemző mutató. Ezt az indexet a "+", "++" vagy "+++" jelölések fejezik ki: PA + minimális UVA védelem, PA ++ közepes UVA védelem, PA +++ nagyon magas UVA védelem.

Egy adott típusú krém kiválasztásakor fontos figyelembe venni az UVB és UVA behatolás elleni védelem szintjét. A választásnál fontos figyelni a palackokon vagy tubusokon feltüntetett rövidítésekre.

Barnító krém és bőr fototípus

A fényvédő termék kiválasztása előtt fontos dönteni a személyes fototípus mellett, hiszen nem minden kozmetikum univerzális. Alapvetően a fototípus egy olyan kategória, amely azt jelzi, mennyire érzékeny a bőre az UV-sugárzással szemben. Ezért nagyon fontos meghatározni a fotótípusát, és ebből 6 van.

• 1 típus. Kelta. Az ilyen emberek bőrszíne fehér-rózsaszín, amelyet gyakran szeplők borítanak. Általában kék szemű szőkék vagy világos bőrű vörös hajúak. Az ilyen típusú képviselők számára nehéz, mondhatni, lehetetlen napozni. A napfény hatására bőrük megég és begyullad, a barnaság pedig egyáltalán nem fekszik a bőrön. Jobban érzik magukat a napon a reggeli vagy esti órákban. Az első fajtánál a maximális SPF 50+ védelemmel rendelkező krém lesz releváns.
• 2. típus. Világos bőrű európai. Világos bőrük és hajuk, szürke, zöld vagy barna szemük van. A második típusú bőrnek van esélye lebarnulni, de bizonyos feltételek mellett. Érdemes reggel, 11 óra előtt vagy este 17:00 után napfürdőzni. Számukra egy olyan krém számít, amelynek SPF indexe legalább 30.
• 3. típus. Fekete európai. Barna szemű, világosbarna vagy barna hajú emberek jellemzik. A 3-as fototípusú embereknek általában elefántcsont bőrük van, ami csak felügyelet mellett ég le. Leégés után csokoládé vagy arany árnyalatot kapnak. Hosszan tartó barnuláshoz használjon SPF 20-as védelmi szintű krémet.
• 4 típusú. mediterrán. Ezek barna szemű, sötét hajú és sötét bőrű emberek. Bőrük körülbelül egy órán keresztül képes negatív következmények nélkül napozni. Nekik megfelelőek a minimális védelemmel ellátott barnító termékek, például az SPF 20, mert az ilyen típusú bőr nem fél az égési sérülésektől, de az öregségi foltokat és ráncokat kiváltó UVA sugarakat senki sem szüntette meg.
• 5 típusú. Ázsiai. Az 5-ös típusú emberek sötét bőrűek, és hosszú ideig tartózkodhatnak a napon anélkül, hogy félnének a negatív következményektől vagy égési sérülésektől. Azonban hajlamosak az idő előtti öregedésre, ami azt jelenti, hogy védeni kell őket széles körű hatásokkal.
• 6 típusú. Afrikai. A 6. fototípus képviselői teljesen védettek az égési sérülésektől, de gondoskodniuk kell bőrük megfelelő hidratáltságáról a napozás során.

A baba bőrére speciális, gyermekeknek szánt fényvédőket kell keresni, legalább 30-as SPF-értékkel.

Ahhoz, hogy a napozási folyamat hatékony és biztonságos legyen, fontos betartani bizonyos szabályokat:

1. Használat előtt ne felejtse el tesztelni az allergiás reakciót. A levezetésre vonatkozó utasítások általában magán a csövön találhatók.
2. A napvédő krémet séta előtt 20 perccel kell felkenni, ez az idő elegendő ahhoz, hogy a termék beszívódjon. Győződjön meg róla, hogy az arc és a test tiszta és száraz. Ha pedig elfelejted előtte felkenni a fényvédőt, használj olaj alapú terméket, mert az gyorsabban beszívódik.
3. Folyamatos napozáskor fontos, hogy rendszeresen, lehetőleg 2 óránként egyszer takarjuk be a testünket SPF krémmel. A barnító és fényvédő krémek azok számára a legjobbak, akiknek száraz és érzékeny arcbőrük és testük van. A zsíros bőrű vagy vastag hajú tulajdonosok számára a gélek kiváló védelmet nyújtanak a napsugárzás ellen. A fényvédő krémek formájában leggyakrabban a szemhéj területére történő felvitelre szolgál.
4. A védőkrém felvitele során fontos, hogy egyenletesen oszlassuk el a testben, ne feledkezzünk meg a nyakon, karokon, dekoltázson, füleken lévő területekről. Ezeket a területeket érintik a legerősebben az ultraibolya sugarak. Az ajkakhoz speciális balzsamot használhat.
5. Ügyeljen az anyajegyekre. Ha ezek vannak a testeden, jobb, ha magas SPF-tartalmú krémet kensz rájuk. Erre a célra egy pálcika alakú Sanskrin kényelmes. Ezenkívül a pálcák a leginkább vízállóak.
6. Fürdés után fontos, hogy újra kenjük be a fényvédőt és más alternatívákat, még akkor is, ha a csomagoláson az szerepel, hogy a termék vízálló.
7. Az ásványi sminkpúder jó termék az extra védelemhez. Speciális szervetlen elemeket tartalmaz, amelyek képesek kiszűrni az ultraibolya fényt, valamint egyéb védőkomponenseket. A termék SPF 50 védelemmel védhető.
8. A fényvédő krémek használata a bőr öregedéssel és hervadással szembeni védelmének fő megelőzése. A krém felvitele körkörös mozdulatokkal és egyenletes rétegben történik, anélkül, hogy a bőr nyitott területéből egyetlen centimétert sem hiányozna.
9. A barnulási eljárás előtt parfümök, dezodorok és egyéb alkoholtartalmú komponensek használata ellenjavallt. A közvetlen napsugárzás allergiás reakciókat, kiütéseket és öregségi foltokat okozhat.
10. Fontos, hogy a krémet a hatás időtartamának figyelembevételével alkalmazzuk. Még ha nem is érintkezett vízzel, egy bizonyos idő elteltével a védővegyületet újra fel kell használni. Ez általában a személy fototípusától függ.
11. Leégés után mindenekelőtt le kell zuhanyozni, és hidratáló összetételű krémeket kell felvinni az arc és a test bőrére.
12. Fokozatosan napozzon. A tudósok még védőfelszerelések használata mellett sem javasolják, hogy 2 óránál többet töltsenek a nyílt napon. Ez nemcsak égési sérüléseket, hanem napsütést vagy hőgutát is okozhat. És ne feledje, hogy 11:00 és 17:00 között nem ajánlott strandolni, még akkor sem, ha maximális SPF-értékű krémet használ.
13. Védőkrém használatakor fontos odafigyelni a lejárati idejére. A csomagolás felbontása után hat hónapon belül használható fel. A krém oxigénjével való kölcsönhatás beindítja az oxidációs folyamatot, aminek következtében az összes védő tulajdonság elveszik.
14. A krémeket a nedvességállóak javára kell választani, mivel ezek nemcsak vízzel, hanem izzadsággal is védenek.
15. A felvitt termék mennyiségét nem érdemes spórolni. A bőrgyógyászok legalább 30 gramm krém felvitelét javasolják.

Az SPF termékek sokféle formában kaphatók, többek között:

• Krémek, gélek és emulziók. Ezeket a leghatékonyabbnak és legkényelmesebbnek tartják.
• Olajok. Kevésbé hatékony, mivel vékony védőréteget képeznek a bőrön.
• Botok. Viasz alapúak, így vízállóak, helyi alkalmazásra a legalkalmasabbak például anyajegyre, orrra, fülre.
• Porok. Sminkeléshez használt SPF, extra védelem szükséges.
• Aeroszolok és spray-k. Kiváló a hajra és a fejbőrre. Felhordáskor dörzsölni kell, belélegezve veszélyes lehet.

A barnító termékek helyes megvásárlásával és használatával mindenki nemcsak minőségi, egyenletes és szép barnulást kaphat, hanem megóvhatja bőrét az ultraibolya sugárzás negatív hatásaitól is. Csak bevált termékeket kell választania, ne vásároljon túl olcsó, kétes összetételű és kevéssé ismert gyártóktól származó termékeket. A következő márkák népszerűek:

1. Vichy Capital Soleil SPF 50 - nem hagy zsíros fényt, érzékeny bőrre és arcbőrre ajánlott. Gazdaságos, hidratál és puhít.
2. Avene SPF 50 - hidratálja és védi az érzékeny bőrt a túlzott pigmentációtól. Egyesíti a hipoallergén formulát és a vízállóságot.
3. Bioderma Photoderm SPF 50 - alkalmas különféle bőrgyógyászati ​​betegségekben szenvedő bőrre. Egyenletes arcszínt biztosít, puhává varázsolja a bőrt.
4. La Roche-Posay Anthelios XL 50 - súlytalan szerkezetű, nedvességgel szemben ellenálló. Gyorsan beszívódik, mattít.
5. Mustela SPF 50 - Továbbfejlesztett formulája hidratálja a bőrt. A készítmény ápoló anyagokat tartalmaz, gazdaságos, szagtalan.
6. ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 - tonizáló hatású, kiváló az öregedő bőrre.
7. Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50 - nem hagy ragacsos nyomokat, gyorsan felszívódik, jó védelmet nyújt a bőrnek. Nem mosható le vízzel.
8. Garnier Ambre Solaire "Expert Protection" SPF 50 - hipoallergén krém, vízálló, E-vitamint tartalmaz. Tökéletesen felszívódik, nem hagy nyomot.
9. Kiehl aktivizált napvédő, széles spektrumú SPF 50 testre - egy testápoló, amely komfortérzetet kölcsönöz Önnek és bőrének. Simává varázsolja a bőrt és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
10. Neutrogena Pure & Free Liquid Daily Sunblock SPF 50 - Vizes textúrája ideálissá teszi ezt a terméket kozmetikumok alá. Nincs ragacsos érzet, alkalmas mindennapi UV-védelemre.

Természetesen ezek nem mind napvédő termékek. Jelenleg gyakorlatilag minden márkánál találhatók hasonló krémek, testápolók, folyadékok, balzsamok, spray-k különböző összetételű és tulajdonságú, valamint különböző fokú védelemmel.

És ha még mindig leégett, akkor jobb, ha azonnal kezeli a sérült bőrt speciális szerrel, például Panthenollal, majd kizárja a traumás napsugárzást a teljes gyógyulásig. Ez több napig tart. Éppen ezért, nehogy tönkretegye a nyaralását, ne hanyagolja el a hatékony barnító krém használatát!

Üdvözlet. Megtanulod, hogyan válassz fényvédőt az arcodra.

A napra szükségünk van a D-vitamin termeléséhez, a kollagén termeléséhez, amely védi az arcbőrt és a petyhüdtséget.

Nem a napsugárzás káros, hanem annak többlete. A forró nyári hónapokban az arcunk fennáll annak a veszélye, hogy minden nap túlzott mennyiségű ultraibolya sugárzást kapunk.

Hogyan védje meg bőrét a napfénytől

A speciális leégés elleni krémek megóvják a sugarak veszélyétől. Ma pedig arról fogunk beszélni, hogyan válasszunk fényvédőt az arcunkra.

És győződjön meg arról, hogy a krém mentes a következő összetevőktől:

Fototípia

Különböző fototípusok esetén a bőr eltérő érzékenységű az ultraibolya fényre. A világos bőrűek kevésbé védettek, mint a sötét bőrűek.

• A mérsékelt éghajlaton a világos bőr 15-ös fényvédőt igényel, meleg éghajlaton pedig 25-30.
• Normál bőrre: SPF 4 és SPF 15.
• Sötét bőrre: SPF 4 a napozás első hetében mérsékelt éghajlaton, további használat tilos; SPF 15 az első héten forró éghajlaton és SPF 4 más napokon; nagyon meleg éghajlaton mindig használjon SPF 15-öt.

A választás meghozatala

Milyen leégés elleni fényvédőt válasszunk világos, UV-sugárzásra legérzékenyebb bőrre?

Az SPF 30 és PA +++ fényvédők a legjobb választás.

A választásnál figyelembe kell venni az életkort (40 éves korig maga a bőr jobban védett, mint 40 év után), valamint a bőr állapotát, annak fototípusát és életmódját (mennyi időt tölt töltsön kint a forró hónapokban) és a lakóhelyének UV-indexe.

A napsugárzási index meghatározásához (és ennek megfelelően a védelmi szint kiválasztásához) használhatja a nesgori.ru szolgáltatást. És általában az okostelefonok rendelkeznek információkkal az aktuális UV-indexről.

• A fényvédőnek vízállónak kell lennie.
• Ne vásároljon oxibenzont, oktinoxátot és retinil-palmitátot tartalmazó termékeket. Ezek veszélyes összetevők (különböző okokból).
• Azok az oroszok, akik nyáron nem a tengerparton vagy pikniken vannak, általában a 4-15 SPF a legjobb megoldás. Sétákhoz, strandoláshoz és sok máshoz. érdemes SPF 25-30-at választani.
• Ha az ultraibolya fény teljes mértékben ellenjavallt (egyes kozmetikai eljárások, hiperpigmentáció, valamint UV-sugarakkal szembeni érzékenységet növelő gyógyszerek alkalmazása esetén), nyáron folyamatosan védeni kell a bőrt, napi 25-ös fényvédő faktorral. -30.

Sok szakértő azt tanácsolja, hogy a fényvédő spray helyett inkább krémeket használjon. Most már tudja, hogyan válasszon fényvédőt.

A fényvédő krémek felvitelének szabályai

• Ha a krém kémiai szűrővel rendelkezik, húsz-harminc perccel a ház elhagyása előtt kell felvinni.
• Jobb, ha további hidratáló hatású fényvédőt használunk, vagy hidratáló tonik felvitele után alkalmazzuk.
• A fényvédő felvitele után sminkelés történik.
• A krémet a csomagoláson feltüntetett adagban alkalmazzuk (a szabvány körülbelül egyharmada teáskanál az arcra).
• A krémet kétóránként érdemes megújítani, ha napfénynek vagyunk kitéve (ez a szabály a vízálló fényvédőknél is). Ha nem nyaralsz, ahol nem probléma a krém megújítása, hanem a munkahelyeden, akkor eltávolíthatod a sminkedet, és újra felkenheted a fényvédőt, és két óra teljes napozás után megújíthatod (annyi időbe telt). munkába, ebédszünet, idő , amelyre hazaér: ha a végösszeg kevesebb, mint két óra, nincs szükség frissítésre).
• A legjobb, ha a fényvédőt zsír alapú mosószerrel öblítjük le.

Kellemes és egészséges nyarat!

Szinte mindannyian szeretjük a napot, a tengert, a barnulást és a strandot. Sokan tisztában vannak azzal, hogy a napsugarak nem mindig jótékonyak, ezért krémek, olajok és spray-k formájában védelmet kell nyújtani a nap ellen.
De nem mindenki tudja és tudja, hogyan kell helyesen használni a fényvédő krémet, hogy ne károsítsa az egészséget.A fényvédelem, a megfelelő fényvédő vagy más néven fényvédő krém különösen a gyermekek számára szükséges. Hogyan készülj fel a nyárra, válaszd ki a legjobb fényvédőt, válassz a kínálatból, és döntsd el, melyik napvédelem a legmegfelelőbb az Ön és családja számára, ismerje meg az SPF, valamint az UV-sugarak minden árnyalatát, ne fizessen túl a fényvédőért, tanulj a mai cikkből.

A D-vitamin és hatása a szervezetre

Mindenki ismeri a D-vitamin jótékony hatásait, amelyet a szervezet a napozás során kap. A D-vitamin javítja a hangulatot, segít leküzdeni a gyermekek angolkór kialakulását, csökkenti a szívbetegség kockázatát
betegségek, pozitív hatással van a mentális egészségre, és még a lányokat is megszabadítja a rigótól. De mindez kis adagokban, amelyek nem haladják meg a normát.

Megszoktuk, hogy élvezzük a napsütést, és különösen nehéz nem elszabadulni, és nem feküdni egész nap a tengerparton a hosszú, végtelen és bosszantó tél elől menekülő perzselő sugarak alatt.
És mégis, miután elolvasta ezt a cikket, remélem, átgondolja és elemzi a legjobb napvédő krém kiválasztásának lehetséges előnyeit és vélt ártalmait.


A WHO szerint az oroszok csak kis százalékánál diagnosztizálnak melanomát, ezért hazánkban nagyon magas az ilyen típusú rák előfordulása, mert kimutatják.
általában elég későn.

Egyrészt a napon való tartózkodás szabályai egyszerűek és mindenki számára világosak: 10 és 16 óra között ne legyen közvetlen napfényben, viseljen gyerekeknek sapkát és ujjú inget (vagy bőrkiütésvédőt), tartsa fent a gyerekeket. egy évig árnyékban esernyő alatt, és ne feledkezzünk meg az ivási rendszerről, figyeljük az UV-indexet.
Másrészt ki tartja be ezeket a szabályokat?

Először is értsük meg a terminológiát, és hogy mit jelentenek a fényvédő csomagoláson található feliratok, hogy egyrészt a legjobb fényvédőt válasszuk, másrészt ne fizessenek túl a fényvédők gyártóinak trükkjeiért.

Fényvédelem – hogyan válasszunk fényvédő krémet?

A napvédelem típusokra oszlik. Kémiai és fizikai védelem van a nap ellen.

A napfénytől védő vegyi szűrők - oxibenzont, avobenzont és más "egyéb" anyagokat tartalmaznak.

A védelem fizikai szűrőjét általában a talkum, a titán-dioxid és a cink-oxid adja. Vagyis a thaiak és a thai emberek bőségesen szórják meg magukat és gyermekeiket dioxid alapú hintőporral.
titán és cink-oxid.

A fizikai szűrők használatának hátrányai - rosszul felszívódnak, sűrű filmréteggel borítják a bőrt és gyorsan lemosódnak. Elég egyszer úszni a tengerben vagy a medencében,
és ismét tetőtől talpig be kell szórnod magad talkummal és púderrel.

A kémiai fényvédő szűrő előnyei abban, hogy egy kellemes viszkózus massza (krém vagy lotion, spray, olaj), amely tökéletesen felszívódik, remek illatú és nem érezhető a bőrön.

Mínusz- Időnként napfény hatására az oxibenzon és az avobenzon szabad gyökökké mutálódik, és daganatokat okozhat a szervezetben.

A fényvédők gyártóinak lehetősége van kombinálni ezt a két típust, a kémiai és a fizikai, a jobb napvédelem és nedvszívó képesség érdekében.

Fényvédelem - Mit jelent a felirat - SPF?

Az SPF a Sun Protection Factor rövidítése, ami azt jelenti, hogy napvédő faktor.

Magazinok, újságok, televízió emlékeztetnek bennünket arra, hogy nyáron vagy a forró országokban nyaralva óvni kell bőrünket a naptól és az UV-sugárzástól.

Az SPF az első dolog, amire figyelnie kell, amikor jó fényvédőt választ, hogy ne égjen ki.

!Fontos!

Sokan tévesen azt hiszik, hogy az SPF skála 2, 5, 15, 30, 50 stb. Az az idő, amit a napon tölthet károsodás nélkül.
Az SPF index azt jelenti, hogy 15, 30, 50-szer több fényvédelmet tudsz kibírni, mint anélkül.

A szükséges SPF-faktor meghatározásának jól ismert módszere a következő: meg kell szoroznia a becsült SPF védőfaktorral azon percek számát, amelyek alatt eszköz nélkül kiég a napon, és megkapja a lehetséges percek számát. biztonságosan töltsön a napon.

Ennek ellenére a WHO nem ért egyet ezzel az értelmezéssel, és azt javasolja, hogy minden krémet, spray-t, olajat, fényvédőt legalább kétóránként frissítsenek.

Fényvédelem – Fogyasztói trükk vagy különbség – SPF 30 és SPF 100

Ezt az információt csak azok ismerik, akik "mélyre ástak" a fényvédelemről és a fényvédőkről.

Nem valószínű, hogy tisztában vagy azzal, hogy a 30-as faktorszámú fényvédő és a 70-100-as jelzésű krém között csak néhány százalék a különbség.

Sőt, a legtöbb országban szigorúan tilos 50-nél nagyobb SPF-et feltüntetni egy üvegen vagy tubuson, mivel ez a fogyasztó egyértelmű megtévesztése.

Az SPF 50 és az SPF 100 közötti különbség elhanyagolható, és a számok és az üvegenkénti ár inspirálta az embereket, akik tévedésből próbálnak korlátlan időt eltölteni a perzselő sugarak alatt.

Apropó az ár. Valószínűleg észrevette már, hogy az 50-es vagy annál nagyobb faktorszámú fényvédők kozmikus pénzbe kerülnek.
Ne táplálja az ipart, vásároljon SPF 30-as fényvédőt - ez a legjobb megoldás, mivel az 50 1 és 2% közötti védelmi szintben különbözik tőle.

SPF 30 - 96%-ban védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól
SPF 50 - 98%-ban védi a bőrt az égési sérülésektől
És a köztük lévő árkülönbség több száz rubel.

A fényvédő krém sűrűsége is fontos. Bármennyire is szeretne szépnek és kecsesen kinézni a strandon, a bőrgyógyászok nem tanácsolják a fényvédő krémet addig dörzsölni, amíg fel nem szívódik, jobb, ha sűrű réteget hagyunk a bőrfelületen, hogy sűrűbb „szűrőt” hozzon létre a naptejből.

Fényvédő krém kiválasztása magadnak és gyermekednek

Már több kutyát is megettem krémek, spray-k, pálcikák, gélek, napolajok vásárlásakor.
Forró országban élve felelősségteljesen kijelenthetem, hogy a drága fényvédő termékek gyakran jobbak, mint az olcsók.

Nagy sajnálatomra a legjobb napvédő szer, amellyel találkoztam, drágább, mint az összes többi. A Banana Boat gyártja.

Ügyeljen a plusz jelek számára a PA jelölésnél – ez a maximum

Ez az ausztrál cég minden típusú és típusú fényvédőt gyárt. Csecsemőknek, gyerekeknek, felnőtteknek, arcra és testre, ennek fő előnye, hogy aktívan töltheti az időt a napon
nem fél kiégni.

Ha már az aktív létről beszélünk, akkor arra gondolok, hogy sportolunk, futunk, izzadunk és nem maszatolunk 5 másodpercenként.
Ez a Banana hajó, amit Masha-nak veszek teniszezésre, csak egy SPF 50-es, UVA és UVB ++++ védelemmel ellátott spray bírja a forró és radioaktív thai napsütést.

Van ilyen spray a gyógyszertárakban és 7/11-nél - 720 baht, azaz valahol 1200 rubel körül. Drága, igen. Elég, ha a hét minden napján használod 3-4.

A Banana Boat termékcsaládnak is van egy jó permetje a hideg égési sérülésekre, de általában nem veszem meg, mivel az aloé gél ugyanolyan jól megbirkózik a leégéssel, és gyorsan minimalizálja a bőr hámlását.
gyógyítja és nedvességgel telíti a bőrt.

Fontos a jó fényvédő spray vásárlása, hiszen a szeplők, új anyajegyek megjelenése, növekedésük és számuk nem valami aranyos és hasznos dolog, hanem ok arra, hogy elgondolkodjon, vajon mindent úgy csinál-e, ahogy kell.

Ahogy a fényvédőkről már írtam az oldalon, a Boots krémeit és spray-it ajánlottam. visszaveszem a szavaimat. Nem rosszak, de nem érik meg a pénzüket.


A Banana Boat mellett szerintem az egyik legjobb napvédő krémet a Nivea gyártja. Nem is krém, hanem spray, ugyanaz, mint a Banana Boat.

A Nivea ára valamivel olcsóbb, SPF 50.

Néha, nagyon ritkán, a Nivea és a Banana Boat is kínál akciókat, és két palackot vásárolhatsz egy áráért a thaiföldi Boots vagy Watsons gyógyszertárban.

Gondolom tudod, hogy 6-8 hónapos korig jobb, ha egyáltalán nem kened be fényvédő krémmel, hogy ne kísértsd a sorsot.
De ha az állítólagos ártalom nagyobb, mint a tervezett haszon, természetesen használjon krémet vagy legalább napozóport.

A gyermekek számára a krémeket és spray-ket általában átlátszatlan és törtfehér színben állítják elő. Gyakran kék vagy zöld, így láthatja az összes helyet, ahol még fel kell kennie a krémet.

A napozás előtt 30 perccel be kell kennie gyermekét fényvédő krémmel. Ez a szabály általában mindenkire vonatkozik.

Személyes kedvencem a spray fényvédő. Kényelmes felvitele, könnyen elkenhető, nem piszkosul a kéz, mint a krémtől és még inkább az olajtól.
0 annak a valószínűsége, hogy az edény kifolyik és beszennyezi a zacskót.

Mondok még néhány szót az olcsó fényvédőkről. Ez általában egy bökkenő macska.
Nem tudni, hogy ki és milyen ellenőrzés alatt áll, minden 100-300 baht értékű alap 5-ből 3-at mutatott.
Még az 500 rubelnél kevesebbért vásárolt SPF 50 egyáltalán nem tudott megbirkózni a feladattal. Ez az én tapasztalatom. Nem zárom ki, hogy neked más a helyzet.

Thaiföldre érve a sötét bőrűek és sötét hajúak számára teljesen elegendő SPF 15-ös fényvédő krém vagy spray, világos bőrű szőkeeknél pedig SPF 50-es fényvédő használata.

Még egyszer arra kérlek, hogy ne fizessen túl, és ne vásároljon olyan hülyeségeket, mint az SPF 70 és 100

Mit kell még védeni a naptól a testen kívül?

Ha van anyajegyed, öregségi foltosod, candidiasis, szemölcsöd vagy egyéb bőrképződményed a testeden, mindenképpen kend be őket SPF 50-es faktorszámú krémmel, nem kevesebbet, mielőtt kimennél a napra.

Fényvédő arcra és ajkakra

Ha városi körülmények között a fényvédelemről beszélünk, akkor nem szükséges sűrű, olajos masszát kenni krém formájában SPF 50-es faktorral az arcra.
Csak adnod kell magadnak egy feladatot, és mindig vásárolj minden olyan kozmetikumot, amely UVA és UVB sugarak formájában védi a fényt.
Jelenleg az összes kozmetikum oroszlánrésze szanszkrint tartalmaz.

Az ajkakat legalább 15-ös SPF-értékű rúzssal kell bekenni. Hogy az ajkak ne repedjenek meg, ne öregedjenek meg idő előtt, hanem hidratáltnak, telítettnek tűnjenek, és ne veszítsék el színüket és sűrűségüket.
Nincs rúzs, nincs probléma. Vásároljon higiénikus szájfényt vagy rúzst.

Melyek a napsugárzás fajtái és hogyan működnek?

A napsugárzásnak három fajtája létezik: infravörös, - ez a fajta hőhatást kelt és nyáron felmelegít bennünket; a látható spektrum a nap sugarai,
amelyet látásunk észlel. És ultraibolya sugárzás. Az ultraibolya sugárzás rövidítése UV.

A legjobb fényvédő, fényvédő, spray vagy olaj kiválasztásakor először is tudnia kell, hogy mely típusú UV-sugárzás veszélyes és melyik nem.

Az UV-hullámok neve a hullámhosszhoz kapcsolódik.
Az UVC hullámhossz tartománya 100-300 nm és a legpusztítóbb. Szerencsére a tartomány
Az UVC nem éri el a Föld felszínét, mert egyszerűen elégetné az összes életet.

Az UVB egy 290-340 nm hullámhossz-tartomány, és az UVB-sugárzás a földfelszínt érő összes sugárzás 20%-át teszi ki.
Az UVB hullámok segítenek abban, hogy gyönyörű bronzbarnulást érjünk el, amiért az emberek meleg országokba utaznak.
A B-hullám spektruma aktívan hat a DNS-sejtekre, és különféle zavarokat okoz a szerkezetében, ami általában nem túl veszélyes, ha nem töltünk órákat és napokat a tűző napon.

A legveszélyesebb hullámok az ultraibolya hullámok UVA spektruma. A 400 nm-ig terjedő hullámhosszú UVA spektrum a bőrünket érő összes napsugárzás több mint 85%-a.
Tekintettel arra, hogy az UVA hullámok hosszabbak, mint az UVB hullámok, nem befolyásolják a bőrpírt és a leégést, hanem behatolnak a bőr mély sejtjeibe, és az általuk termelt anyagok megmaradnak, és sokkal jobban károsítják a bőrt.

1. Az UVA sugarak mindig aktívak, amikor süt a nap. Télen és nyáron egyaránt.

2. Az UVA sugarak általában mindenhol jelen vannak, függetlenül attól, hogy a trópusokon, a hegyekben vagy a nagyvárosban tartózkodik.

3. Az UVA-sugarak akkor is ártalmasak, ha az irodában tartózkodik, ha a nap besüt az ablakon

4. Az UVA sugarak áthaladnak a gép üvegén

5. Az UVA sugarak nemcsak a napból származnak, hanem a fénycsövekből és a szoláriumokban lévő lámpákból is

Milyen kockázattal járunk, ha nem védjük magunkat az UVA sugarak ellen?

1. Napszúrás és mérgezés veszélye
2. Az UV A sugarak kétszer akkora mélységig hatolnak be a bőr alá, mint a B csoportba tartozó sugarak
3. Az A csoport UV sugarai szaruhártya égési sérüléseket, retinakárosodást és szürkehályogot okozhatnak
4. Az UV-A csoport sugarai provokálják és növelik a bőrrák kialakulásának kockázatát
5. A bőr öregedése, elvékonyodása, szárazsága és a bőr törékenysége az UV-A sugarak bőr alá való behatolásával jár.

Mindezen paraméterek ismeretében a saját, a gyerekek és az egész család számára készült fényvédő termék vásárlása előtt az a feladat, hogy olyan terméket válasszunk, amely nemcsak magas SPF-szinttel rendelkezik, hanem két UVA és UVB csoport sugarai ellen is véd.

Thaiföldön, Japánban, Kínában és más ázsiai országokban a legjobb UVA védelmet is "P" jelöli.

Például P + P ++ P ++++ stb. Minél több plusz jel van a fényvédőn, annál jobb. Maximális védelem - 4 plusz a csomagon.

Hogyan válasszunk fényvédőt a bőrtípusunknak megfelelően

Biztosan tisztában vagy azzal, hogy a világon minden ember bőre típusokra oszlik. Ha világos bőrű, világos szeme van és könnyen kiég, akkor Ön a legmagasabb kockázati csoportba tartozik.
Ugyanez a szabály vonatkozik a csecsemőkre, kisgyermekekre is, akiknek a bőre még nagyon vékony, finom, és nem rendelkezik olyan természetes védelemmel, mint a felnőtteké.

Ha a bőrtípusa sötét (sötét szem, természetes barna vagy fekete haj), ez nem jelenti azt, hogy nem kell fényvédőt használnia. Még a képviselőknek is szükségük van fényvédő krémre
a negroid faj, mivel a világon minden ember nemcsak napozik, hanem ki is ég. Csak idő kérdése és a tűző napon eltöltött percek száma.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy minél közelebb van az Egyenlítőhöz, annál erősebb a napsugárzás sugárzása, és annál több védőfaktorral kell rendelkeznie a szanszkrinek.

Ami Thaiföldet illeti, itt még a sötét bőrűeknek is érdemes fényvédőt használniuk, azon egyszerű oknál fogva, hogy az égési sérülések, a bőr öregedése, az elasztin és a kollagén pusztulása nem a legrosszabb.
Napszúrás, eszméletvesztés, bőrrák – ezektől kell tartani és kerülni kell.

Az SPF szűrővel ellátott fényvédők és kozmetikumok széles választéka áll rendelkezésre. Ami nem csak az UVB csoport sugarait blokkolja, hanem az UVA csoport sugarait is.

Mi az a Tan és honnan származik?

Valószínűleg elgondolkozott már a barnaság megszerzésének mechanizmusán. Miért napoznak egyesek jobban, szereznek egyenletes, szép, bronzos barnaságot, míg mások erről csak álmodoznak, és soha nem tudnak lebarnulni? Minden a bőr típusától és a test kémiai reakcióitól függ.

A bőr testünk védőrétege, amely ultraibolya fény hatására gátat kezd kialakítani. Az epidermisz melanocitáknak nevezett sejteket tartalmaz, amelyek a szervezetben a melanin termeléséért felelősek.
A gyönyörű barnaság csak a bőr védekező reakciója az UVA- és UVB-sugarak által okozott degenerációra adott válaszként.
A tűző nap alatt bőrünk durvábbá válik, szárazabbá, sötétebbé válik, és már az angol "Tan" szó is a cserzési folyamatokra és az állati bőrrel való munkavégzésre utal a bőráruk előállításához.

A sötét bőr jobban megbirkózik a napsugarak behatolásával, a világos bőr pedig rosszabbul. Ezért minél világosabb a bőr, annál nehezebben barnul le az ember, és annál nagyobb szüksége van a nap elleni védelemre.

A leégés okozhat bőrrákot?

Ez nem azt jelenti, hogy csak az UVA-csoport sugarai veszélyesek. Az atipikus sejtek növekedésének kiváltásához az UVB-csoport sugarai is hozzájárulnak az "atkához".

A bazálissejtes karcinóma a jó- és rosszindulatú daganatok egyik fajtája, az egyik leggyakoribb bőrbetegség, amely minden bizonnyal a napsugárzáshoz kapcsolódik.
Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik csecsemőkorukban legalább egyszer rosszul égtek, megduplázzák a bőrrák kialakulásának kockázatát a jövőben.
Mind a bazálissejtes, mind a laphámsejtes karcinóma elsősorban a test látható területeit érinti: fejbőrt, nyakat, arcot, kezet.

A tudósok egyetértenek abban, hogy az ellenőrizetlen napozás veszélyes órákban fényvédő krémek használatával, még magas fényvédő faktorral is, ugyanolyan veszélyes lehet, mint azok nélkül.
A helyzet az, hogy egyetlen nap elleni gyógyszer sem kémiai, sem fizikai, nem ismerhető el teljesen hasznosnak és természetesnek, és nem ajánlható nagy adagokban.

A napbarnulás és a nap öregszik?

Röviden: igen, öregszik. A napozás nem múlik el következmények nélkül, és valószínűleg Ön is odafigyelt arra, hogy a barnás-fekete barnás bőrrel mennyire száraz, vízhiányos, feszült és sérült a bőre. Ez különösen igaz a nagykorúakra, akiknél a bőrregeneráció már nem olyan, mint a fiataloké, a bőrelváltozások, mikrorepedések nehezebben gyógyulnak.

Az emberek szerte a világon (Ázsia kivételével) a leégést az egészséggel, a gazdagsággal és a sikeres életmóddal társítják. Nem számít, hol barnult le – szoláriumból vagy tengerből az ultraibolya fény behatol a bőr mélyebb rétegeibe, és elpusztítja az elasztint, a kollagént, kiszárítja, sőt idő előtt öregségi foltok megjelenéséhez vezet.

Amíg fiatal vagy, és nem gondolsz rá, órákat tölt a tengerparton a napon, főtt rákig ég, minden nem tűnik félelmetesnek és nem is olyan fontosnak.
A nap bőrre gyakorolt ​​hatása észrevehetetlen, de az évek múlásával a következmények nem csak az arcon, hanem a testen is jelentkeznek.

Hogyan napozzon biztonságosan - alapvető szabályok

Ha gyerekekkel megy nyaralni és napozni készül, sok időt tölt a napon, próbáljon meg legalább néhány szabályt betartani.

A csecsemők és kisgyermekek, különösen a világos bőrűek, 10 és 15 óra között ne legyenek közvetlen napfényben. Jae egy felhős napon ultraibolya
85-90%-ban behatol a bőrünkbe.

Használjon fényvédő krémet, MIELŐTT elhagyja otthonát, legalább 20-30 perccel azelőtt.

Fényvédőt, sprayt, olajat, pálcikát 1,5-2 óránként kell használni, még akkor is, ha vízállóak. Ha hétköznapiak, akkor még gyakrabban.

A fényvédő krémet általában nem tárolják egy nyári szezonnál tovább, mivel a meleg tönkreteszi annak jótékony tulajdonságait, a krém egyszerűen „kipárolódik”.

A napon a gyermek és Ön mindig ujjas ingben legyen, ha 10-16 óra között 10-15 percnél hosszabb a tartózkodás.

A kalap, a karimájú panama, a bőrkiütésvédő az első, amire egy gyereknek szüksége lesz a tengerparton.

Minél közelebb van az Egyenlítőhöz az az ország, ahová pihenni készül, annál erősebb és radioaktívabb a napsugárzás.

Ha mégis kiég, vigyen fel aloe vera gélt vagy bepantent a lehető leghamarabb. Frissítse őket 1,5-2 óránként, amíg javulás nem következik be.

Fokozatosan csökkentse a fényvédő SPF-faktorát. 30-tól 5-10-ig terjed.

A nyár a nyaralás és a tengerparti nyaralás ideje. És gondolnia kell a bőr és a haj ultraibolya sugárzás elleni védelmére. A fényvédő kozmetikumokat erre tervezték. Ma megtanuljuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő termékeket.

A hosszan tartó napsugárzás nemcsak gyönyörű barnulást ad, hanem kiszárítja a bőrt, korai ráncokat okoz, ritkítja a haj szerkezetét. A túlzott napozás növelheti a bőrrák kockázatát. Téves az a feltételezés is, hogy a gyenge napfénynek nincs káros hatása: a felhők csak szórni képesek az ultraibolya fényt, de elzárni nem.

A fényvédő kozmetikumok olyan kozmetikai termékek, amelyeket napozás előtt, alatt és után használnak.

Hogyan válasszunk fényvédő krémet

Ahhoz, hogy bőre ne szenvedjen a naptól, meg kell tanulnia a fényvédő kozmetikumok kiválasztását több tényező alapján. Tekintsük őket.

Működési elve

A fényvédők kétféle szűrőt tartalmaznak:

• Vegyi szűrő. Ezek a szűrők rögzítik az ultraibolya fényt. Ezek közé tartozik az avobenzon, a mexoryl SX, a tinosorb, az oktinoxát stb.;
• Fizikai szűrő. Ez az eszköz visszaveri a sugarakat, és képernyőként működik. Ezek általában a titán-dioxid és a cink-oxid.

A leghatékonyabbak a kétféle szűrő kombinációjával rendelkező termékek.

Ne ijedjen meg, ha látja a vegyszerek nevét a barnító termékben. Megvédenek a naptól!

De vannak olyan veszélyes anyagok is, amelyek nem lehetnek a fényvédőben:

• Cinoxát Egyéb elnevezések: 2-etoxietil-p-metoxicinnamát, phiasol, barnulást ad, sundare, fahéjsav. Allergiát és fényérzékenységet okozhat. A kozmetikumokban megengedett maximális tartalom az USA-ban 3%, Európában és Ausztráliában 6%.
• Aminobenzoesav (aminobenzoesav). Egyéb elnevezések: PABA, P-karboxianilin. Allergiás reakciókat, pigmentációs rendellenességeket vált ki. A keringési és idegrendszeri betegségek, valamint az agyműködés patológiáihoz kapcsolódik. Európában, az USA-ban és Kanadában az anyag értékesítése részben tilos.
• Enzakamin (enzacamene). Egyéb elnevezések: 4-metilbenzilidén kámfor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Allergiát okoz. Egyes laboratóriumi kísérletek szerint ösztrogén hatást válthat ki. Az USA-ban nem engedélyezett, Japánban betiltották.
• Mexoryl SD (Mexoryl SD). Egyéb elnevezések: 3-benzilidén kámfor. Nem tekinthető biztonságosnak a bőrre és az endokrin rendszerre. Az USA-ban betiltották.

Olyan más ultraibolya

Ahhoz, hogy megértsük, pontosan mi ellen védekezünk, érdemes megtanulni, hogy az ózonréteg által nem elnyelt ultraibolya sugarakat csoportokra osztják:

1. UVA. Ez a sugárzás észrevehetetlenül hat, de képes mélyen behatolni az epidermiszbe, ami szeplők megjelenését, pigmentációt és a bőr öregedésének különféle jeleit okozza;
2. UVB. Az ilyen típusú UV-fény kis dózisai leégést okoznak. A túlzott mennyiség égési sérüléseket és bőrpírt okozhat, valamint növeli a bőrrák kockázatát.

Minden fényvédőnek van egy jelzése, hogy a kozmetikai termék milyen spektrum ellen küzd. A legjobb termék az, amely véd az UVA és UVB sugarak ellen. Ebben az esetben a krém ezt fogja mondani: UVA + UVB vagy UVA / UVB vagy UV-Protect.

Mi az a PA

Alkalmanként a PA rövidítés egy „+” jellel jelenik meg a védőtermékeken. Ez a szűrő véd az UVA sugarak ellen. Minél több plusz van a rövidítés után, annál magasabb a védelem mértéke.

Mi az az SPF

Minden fényvédőt egy SPF-rövidítéssel és egy számmal látnak el.

SPF (Sun Protection Factor) – „napvédő faktor”. Ez a szűrő véd az UVB sugarak ellen. A rövidítés utáni szám a védelem szintjét jelöli: minél nagyobb, annál tovább sütkérezhet a napon anélkül, hogy félne az égési sérülésektől. A minimális védelem szintje -5, a maximum 100. A gyártók SPF-et tartalmazó nappali és alapozó krémeket, púdereket, rúzsokat és hajtermékeket gyártanak.

A bőr fototípusa

Az SPF kiválasztását befolyásoló egyik tényező a bőr fototípusa. A fototípus a bőr ultraibolya sugárzás hatásaival szembeni érzékenységének szintje.

• 1. fototípus (kelta): nagyon világos, vékony bőr (gyakran szeplők), vörös vagy szőke haj, kék vagy zöld szem. A biztonságos napozási idő nem haladja meg az 5 percet.
• 2. fototípus (északi): világos bőr (néha szeplők), amely könnyen leég, világos szőke haj, szürke vagy kék szem. Egyenletes barnulást nehéz elérni. Biztonsági idő 10-15 perc.
• 3. fototípus (közép-európai): világos bőr, barna haj, barna szem. A barnaság simán és könnyen lerakódik. A napon töltött idő nem haladja meg a 20 percet.
• 4. fototípus (mediterrán): sötét olajbogyó bőr, sötét haj és szem. A barnaság gyorsan kialakul és sokáig tart. 30 perc biztonságosnak tekinthető.

Léteznek ázsiai és afrikai fototípusok is, de ezek a mi szélességi körünkön nem elterjedtek. Az első két típus erős fényvédelmet igényel: nyár elején SPF 40 felett, a végére pedig már 20-30-ra korlátozhatod magad. A másik kettő esetében elegendő a 15-20 SPF a szezon elején és a 6-15 SPF a szezon végén.

A védettség mértéke egyéni dolog, és nem csak a bőr fototípusát kell figyelembe venni, hanem a napsugárzás intenzitását, a napsugárzás időtartamát, az időjárási viszonyokat, az ultraibolya sugárzásra való fokozott érzékenységet is. terhesség, gyógyszerek szedése, kozmetikumok használata.

A fényvédő krémek fajtái

Minden fényvédő kozmetikum több kritérium alapján csoportokra osztható:

1. Következetesség

A fényvédő termékek eltérő állagúak:

1. A krém egy klasszikus termék, amely védőréteget képez a bőrfelületen. Száraz bőrre kiváló;
2. Lotion – könnyű formulája és folyékony állaga gyorsan felszívódik, és nem hagy fehéres nyomokat a bőrön. Jó a normál bőrre;
3. Emulzió - gyorsan felszívódik, és finomabb textúrájú, mint egy krém, ezért alkalmas normál vagy zsíros bőrű emberek számára;
4. Tej - időtartama rövidebb, mint egy krémé vagy testápolóé, ezért gyakrabban kell alkalmazni;
5. Spray - könnyen szétterül a bőrön, de könnyen rákerülhet a nyálkahártyára is, reakciót váltva ki az allergiára hajlamos embereknél;
6. Olaj - nagyon jól táplálja a bőrt, de hatásának időtartama nagyon rövid, így száraz bőrre is használható rövid napozásra;
7. A Stick kényelmes termék helyi használatra a legérzékenyebb területeken: orr, ajkak, arcok;
8. Gél - ideális zsíros bőrűek számára, mivel nem hagy fényt rajta. Nagyon gyakran találunk napozás utáni géleket, amelyek hűsítik, hidratálják, táplálják és nyugtatják a napfénynek kitett bőrt.

2. Vízállóság

• Hagyományos termékek - víz hatására a szembe kerülhetnek, és irritálhatják a nyálkahártyát;
• Vízálló termékek - speciális formulával rendelkeznek, melynek köszönhetően a nedvességcseppek, legyen szó izzadságról vagy tengervízről, nem maradnak el a bőrön, lecsúsznak róla.

3. Hatály

Eddig csak a test védelméről beszéltünk. De az arcod és a hajad is napvédelemre szorul! A gyártók külön eszközöket hoznak létre ezekre a célokra:

1. Fényvédő kozmetikumok az arcra. A választott fényvédő krémet nemcsak a testére, hanem az arcára is felviheti. De gyakran előfordul, hogy az arc bőre alapvetően különbözik a test bőrétől: lehet zsíros, problémás vagy különösen érzékeny. Ilyenkor érdemes fényvédőt vásárolni az arcunkra.
2. Fényvédő hajkozmetikumok. Az alapok választéka változatos:

• Sampon - kombinálja a fejbőr gyengéd tisztítását és a száraz haj helyreállítását napozás után;
• Balzsam - ha aktívan barnulsz, minden hajmosás után használd a balzsamot: így pótold a nedvességhiányt a hajadban;
• Olaj spray - ez az eszköz kényelmesen használható. Minden napozás előtt permetezni kell;
• A maszk mélyen táplálja a haját napozás után.

4. Életkor

Itt szeretnék néhány szót ejteni a gyermek fényvédő kozmetikumokról. A gyermekek bőre túl vékony, és még mindig nem tud a szükséges mennyiségben melanint termelni, ami megvédi az ultraibolya sugárzástól, ezért a gyermekeknek legfeljebb három évig nem ajánlott a szabadban tartózkodni. A babakrém kiválasztásának árnyalatai vannak:

• a legtöbb védőkrém három évesnél idősebb gyermekek számára készült. Ha az életkor nincs feltüntetve a termékhez mellékelt tubuson, hanem egyszerűen azt írja, hogy „gyermekeknek” vagy „gyermekeknek”, akkor ez azt jelenti, hogy alapértelmezés szerint a már három éves gyermekek számára készült;
• a krémnek védenie kell a babát az UVA és UVB sugaraktól egyaránt;
• kívánatos, hogy a gyermekeknek szánt fényvédő összetétele tartalmazzon gyógynövény-kiegészítőket, amelyek a termék szűrőivel együtt növelik a védőképességét. Ezek lehetnek barack-, szezám-, búzacsíra-, mandula- és jojobaolajok;
• nagyszerű, ha az összetevők listája kamilla, aloe, körömvirág, csipkebogyó, avokádó kivonatokat tartalmaz. Ezek az összetevők gondoskodnak a gyermek érzékeny bőréről;
• néha panthenol található a gyermekek fényvédőinek összetételében - olyan anyag, amely segít a bőrsejtek helyreállításában;
• a csecsemőknek szánt kozmetikumoknak alkohol-, aromás adalékanyagoktól és parabénektől mentesnek kell lenniük.

Hogyan kell megfelelően alkalmazni a fényvédő kozmetikumokat

Annak érdekében, hogy a választott eszköz valóban megvédje Önt, meg kell tanulnia a helyes használatát:

1. A krémet tiszta, száraz bőrre kell felvinni sminkelés előtt, fél órával a ház elhagyása előtt. Időnek kell lennie, hogy felszívódjon, és a napfénynek való kitettség első perceitől kezdjen el hatni, amikor a bőr különösen sérülékeny;
2. Nem csak a nyitott területeket kell bekenni, hanem az egész testet;
3. A krém hatásos mennyisége 2 mg 1 négyzetcentiméter bőrönként. Ez körülbelül egy teáskanál az arc és a nyak területére, és egy egész marék az egész testre;
4. Nyáron minden nap fényvédőt kell használnia;
5. A krémréteget másfél-két óránként, valamint fürdés után meg kell újítani;
6. A lejárt szavatosságú termékek nem használhatók fel;
7. A krémet nem kell erőfeszítéssel a bőrbe dörzsölni;
8. A napsugarak visszaverődnek a vízről, és intenzívebben hatnak a bőrre, ezért érdemes magasabb SPF-értékű terméket használni tó közelében;
9. Nyugtassa bőrét napozás után.

Az 5 legjobb fényvédő krém

Készlet Capital Ideal Soleil anyának és babának tól től Vichy: vízálló hidratáló spray-fátyol SPF 50 (200 ml), spray gyerekeknek SPF 50+ (200 ml), 15 ml-es miniatűr nappali krém és éjszakai balzsam ajándékba. A termékértékelések pozitívak: a spray-fátyol kellemes illatú, jól eloszlik a bőrön, a babaspray pedig azzal is büszkélkedhet, hogy a baba többszöri fürdetését is kibírja.

Ár: 2900 rubel.

Krém. Ez egy koreai gyógymód zsíros bőrre. A koreai fényvédő kozmetikumok könnyű textúrájukról és nem fehéres foltjairól híresek, miközben tökéletesen ellátják védő funkcióikat. A krém zöld tea, teafa, rózsa kivonatait tartalmazza, melyek hidratáló, nyugtató, antibakteriális hatásúak, szabályozzák a faggyúmirigyek munkáját, antioxidáns védelmet nyújtanak.

Űrtartalom: 50 ml

Ár: 1100 rubel

Hogyan jött létre a fényvédő krém?

A 20. századig divat volt a sápadt bőr, a barnulást az alsóbb rétegek jellemzőjének tartották, hiszen sokáig kellett a szabadban dolgozni a tűző napon. Nemes emberek nagy kalappal és esernyővel óvtak a napsugarak elől. A múlt század közepén, az ipari fejlődés korszakában munkások költöztek a telephelyre, és napjuk nagy részét az épületben töltötték. A helyzet megváltozott, a cserzés a kiváltságos birtokok jele lett. Ekkor vetődött fel a kérdés: hogyan lehet szépet és egyenleteset csinálni? Aztán megjelent az első fényvédő, piros volt és ragacsos alapja volt. Ez az eszköz sok modern eszköz alapját képezte, de nem nyújtotta a szükséges védelmet.

A fényvédő krém egy helyileg alkalmazható termék, amely visszaveri vagy elnyeli az UV-sugarakat, hogy megvédje a bőrt a leégéstől. Sokan tudnak az előnyeiről, de kevesen tudnak a veszélyekről.

Tudományos kutatás a fényvédő krémek bőrre gyakorolt ​​veszélyeiről

Megtévesztő a barnító termékek nyújtotta biztonságérzet. Ezt számos tudományos tanulmány bizonyítja.

A káros anyagok fokozott koncentrációja a szervezetben

Amerikában végeztek kísérletet. 24 fő (férfiak és nők egyaránt), átlagéletkoruk 35 év, 4 napig használtak fényvédő krémet, krémet vagy sprayt. Naponta 4-szer alkalmazták a testfelület 75%-án. A vizsgálat végén a résztvevők vérvizsgálatot végeztek. Az FDA amerikai tudósainak következtetése szerint a vérben lévő védőszerek hosszan tartó használata esetén az ilyen káros anyagok szintje nő. Ha a tartalom normája 0,5 nanogramm milliliterenként, akkor a vérben a szint növekedését észlelték:

oxibenzon - legfeljebb 209,6 nanogramm milliliterenként;

avobenzon - körülbelül 4 nanogramm milliliterenként;

oktokrilén - 5,7-7,8 nanogramm milliliterenként;

ekamsula - 1,5 nanogramm milliliterenként.

Oxibenzon – A fényvédőkben gyakran használt UV-szűrő (benzofenon-3), hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ami befolyásolhatja a termékenységet. Ezenkívül ez az anyag rákkeltő hatással rendelkezik.

Más kutatásokat végeztek ezzel a komponenssel kapcsolatban. A kísérlet során amerikai tudósok több mint 2 ezer vizeletmintát tanulmányoztak különböző korú, nemű és etnikai hovatartozású amerikaiaktól. Az esetek 96%-ában benzofenon-3-at mutattak ki. A tudósok arról is beszámoltak, hogy az anyag tartalma 3-szor magasabb a fiatal nőknél, mint a férfiaknál, és hétszer több a fehér amerikaiakban, mint az afroamerikaiakban.

Kapcsolódó cikkek letiltása

A barnító termékek hatása a bőrrákra

Philippe Oteo, a WHO Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége kutatása szerint a magas SPF szűrővel rendelkező fényvédő termékek megváltoztathatják a napsugarak szervezetre gyakorolt ​​hatását, növelve a bőrrák (melanóma) kockázatát. Az orvos szerint a napvédő krém nélkül napozó embernek ugyanolyan esélye van az onkológiára, mint ezek használatakor.

Elizabeth Plourd, a Kaliforniai Egyetem munkatársa azt is megfigyelte, hogy az elmúlt 30 évben folyamatosan nőtt a rosszindulatú daganatok száma a barnító termékek folyamatos használatának köszönhetően. Véleménye szerint ez a terméket alkotó aktív kémiai összetevők negatív hatásának köszönhető, amelyek rákkeltő és/vagy hormonális összetevők.

A fényvédő káros?

A védelem szintjét egy speciális SPF határozza meg, 10-zel szorozva, amely a biztonságos napozás időtartamát mutatja. Például az SPF10 azt jelzi, hogy a védelem 100 percig tart. Ezért az a vélemény, hogy minél nagyobb az érték, annál tovább lehet a napsugárzás alatt, de ez alapvetően nem így van.

A fényvédő krém káros hatása a test és az arc bőrére az, hogy az emberek túlságosan megbíznak benne. Elméletileg és gyakorlatban különböző helyzetek fordulnak elő. Nagy SPF használatával az ember túl sokáig marad a napon, és azt hiszi, hogy a krém megmenti őt minden bajtól. Valójában korlátozott ideig védi a bőrt, utána szabad gyökökké bomlik, amelyek felszívódnak a bőrben. Így az előnyből kár lesz.

Nincs bizonyíték arra, hogy segítenének megelőzni a bőrrákot. Ezért nem ajánlatos a krémet a napvédelem egyetlen eszközeként használni, jobb, ha van sapka, és időnként árnyékban kell lenni.

A fényvédőkben lévő kémiai és fizikai és szűrők aktív összetevők. A bőrre gyakorolt ​​hatás természete eltérő náluk, de a funkciók hasonlóak, legtöbbször ártalmatlanok.

A kémiai szűrők felfogják az UV sugárzást, megváltoztatják szerkezetét, hővé alakítva azt. Szerves és szervetlen eredetűek, allergiát okozhatnak. Erősebb védelmet nyújtanak, így gyakrabban találhatók meg a készítményben, különösen 30 feletti SPF-ben. Tanulmányok kimutatták, hogy az aktív kémiai komponensek hormonális zavarokhoz vezethetnek és mérgezőek. Most, hogy ismeri az ilyen fényvédő krémek veszélyeit, azt javasoljuk, hogy válasszon olyan termékeket, amelyek fizikai védelmet nyújtanak, és kevésbé veszélyes összetevőket tartalmaznak.

A fizikai szűrőket természetesnek tekintik, és védőfóliát képeznek a bőrön. Ezek a termékek leggyakrabban titán-dioxid és cink-oxid alapúak, nem hatolnak be a bőrön és nem okoznak rákot. Hipoallergén hatásuk miatt babakrémekben használják. De nem zárható ki a természetes összetevőket tartalmazó naptej káros hatása. Például:

Az A-vitamin jelenléte a készítményben ellentmondásos. Egyrészt jó antioxidáns, de ezt a tulajdonságát napfény hiányában is kifejti. Nyílt sugarak alatt daganatok kialakulását idézheti elő.

A legtöbb krém illóolajokat tartalmaz a fokozott védelem és táplálás érdekében. Gyulladáscsökkentő elemeket is tartalmazhat az égési sérülések megelőzésére. Csak a fájdalmas érzések hiánya miatt úgy tűnik, hogy a krém jól védi a bőrt, de ez többnyire csak csalás.

A megfelelő napvédő szer kiválasztása

A barnító termékek piaca meglehetősen telített. Vannak krémek, olajok, spray-k barnuláshoz és utána. A választás elsősorban a preferenciáktól függ, de van néhány ajánlás:

A forró országokban borús napokon is érdemes fényvédőt használni.

A terméket fél órával a napozás előtt alkalmazzuk, hogy ideje legyen felszívódni és hatni kezd.

Fürdés után ismételje meg az eljárást.

Zsíros bőrre a gélek és emulziók alkalmasabbak.

A száraz krém és a vegyes bőr tulajdonosai számára olajokat használhat.

A spray-k meglehetősen kényelmesek, de a nyálkahártyákra kerülhetnek, ezért allergiásoknak nem javasoltak.

Létezik egy normál nappali krém is SPF-vel, amit nyaraláskor érdemes felkenni, csak sétálni.