Atmintis ir jos raida. Williamas Walkeris Atkinsonas
Knyga „Atmintis ir jos raida“
Rašytojas: Williamas Walkeris Atkinsonas
Su šia knyga sužinosite:
Kokie yra veiksmingiausi būdai įsiminti?
Kaip veikia mūsų atmintis
Kuo atminties tipai skiriasi vienas nuo kito?
Knyga laikoma viena geriausių šioje srityje, jei ne geriausia. Ši Pietų Amerikos rašytojo, jogo, žmogaus kūno ir dvasios tyrinėtojo Williamo Atkinsono (taip pat jogo Ramacharaka) knyga skirta atminties, dėmesio ir suvokimo formavimui. Ji jums pasakys, kaip išmokti prisiminti, lavinti stebėjimo įgūdžius ir daug kartų sustiprinti atmintį. Šioje knygoje pateikiami specialūs pratimai padės įsiminti skaičius, laikus, kainas, vardus, mūsų krašto gyventojų veidus ir kitus dalykus.
Atraskite paslėptas savo atminties galimybes, NENAUDOJANT dirbtinių priemonių jai sustiprinti!
Kiekvienas žmogus gali daug kartų tapti protingesnis ir pagerinti savo atmintį, tačiau beveik niekas nežino, ką daryti. Šiuolaikinė gyvenimo eiga neatleidžia lėtumo ir užmaršumo. Tačiau aplink mus yra tiek daug duomenų, kad mes neturime laiko jų prisiminti. Ir jei manote, kad jūsų pačios atmintis pradėjo silpnėti, neskubėkite gerti vaistų! Ši knyga padės susidoroti su sunkumais be kraštutinių priemonių ir išmokys pasinaudoti savo galimybėmis.
Knygoje pateikiami veiksmingiausi atminties lavinimo būdai ir įdomiausi pratimai, kurie padės gerinti atmintį kiekvieną dieną. Naudodami knygą galite lengvai suprasti ir prisiminti daugybę naujų duomenų, įskaitant tokius sunkiai įsimenamus kaip laikas ir skaičiai. Jei norite iš pirmo karto prisiminti naujų pažįstamų vardus, visada laiku pasveikinti artimuosius su svarbiomis šventėmis, nedvejodami ar ragindami vesti pasirodymus ir neprikimšdami išlaikyti žinių patikrinimo testus, tuomet šios knygos jums tikrai reikia!
Didžiulė žmogaus atminties saugykla saugo daugybę įspūdžių, gautų per penkis išorinius pojūčius. Kiekviena iš pažiūros pamiršta patikima informacija gali būti atkurta atitinkamomis aplinkybėmis.
Kodėl jums reikia stiprios atminties?
Atmintis yra žmogaus nuosavybė, be kurios sunku įsivaizduoti savo gyvenimą. Mes visi gimstame gebėdami prisiminti įvairius įvykius.
Tačiau yra ir tokių, kurie turi stiprių prisiminimų. Jie prisimena didžiulį duomenų kiekį ir gali juos labai greitai atkurti (prisiminkite meninį spektaklį „Lietaus žmogus“). Retais atvejais tai yra natūrali dovana, o dažniausiai tai yra tam tikrų pratimų ir sąmoningo atminties ugdymo rezultatas.
Geros atminties žmogus turi nemažai privalumų. Gera atmintis leidžia:
● mokytis geriau ir, išmokdamas ką nors naujo, gilinti ir didinti savo žinias;
● veikti su dideliu duomenų kiekiu;
● sugalvoti greičiau;
● maksimaliai išlaikyti žinias ir gebėti jas greitai panaudoti savo nuožiūra;
● išsaugoti duomenis apie visus susitikimus, renginius ir svarbius įvykius, turėti galimybę jais naudotis bet kuriuo metu;
● geriau atsiminkite žmonių, su kuriais bendraujate, veidus ir vardus (ir tai yra svarbus įgūdis bet kurioje srityje);
● kalbėdami auditorijai pasitikėkite savimi ir savo jėgomis.
Geros atminties privalumai yra akivaizdūs ir kuo daugiau laiko jai skirsite, tuo reikšmingesnės naudos ji jums pasitarnaus ateityje. Norėdami jį sukurti, turite laikytis paprastų taisyklių ir tai nėra taip sunku!
Geros atminties taisyklės.
● Įrodyta, kad žmogus padeda stiprinti ir lavinti savo atmintį teisingai maitindamasis. Valgykite daugiau gyvų (žalių ir nedžiovintų) vaisių ir daržovių. Jie labiau nei bet kuris kitas teigiamai veikia jūsų atminties savybes. Dažniau valgykite žalius kopūstus, žirnelius, morkas ir moliūgus.
● Venkite bet kokių svaiginančių medžiagų (rūkymo, alkoholio, gyvūninės kilmės maisto, vadinamųjų gydytojų „vaistų“, druskos, kavos, cukraus ir kitų nuodų). Tikriausiai žinote apie jų žalą visam kūnui. Jei norite išlaikyti savo atminties lankstumą, vadovaukitės sveika gyvensena!
● Susikurkite taisyklingą dienos režimą: eikite miegoti NE vėliau kaip 22.00 val., o kelkitės NE vėliau kaip 6.00 (o geriausia net anksčiau), nes Mėnulis yra atsakingas už mūsų kūno poilsį ir tai pats tinkamiausias laikas poilsiui.
● Skaitykite daugiau apie įvairias knygų sritis ir stenkitės aprėpti kuo daugiau žinių sričių. Mokytis užsienio kalbų.
● Žaiskite lavinamuosius atmintį stiprinančius žaidimus (pavyzdžiui, šaškės ir šachmatai), spręskite galvosūkius ir po tam tikro laiko pajusite, kad pradėjote mąstyti greičiau.
● Fizinis aktyvumas padidina smegenų kraujotaką ir skatina smegenų veiklą. Štai kodėl
Atmintis ir jos raida Viljamas Atkinsonas
(Dar nėra įvertinimų)
Pavadinimas: Atmintis ir jos raida
Apie Williamo Atkinsono knygą „Atmintis ir jos raida“.
Williamo Atkinsono parašyta knyga „Atmintis ir jos vystymasis“ bus įdomi visiems, kurie užsiima savęs tobulėjimu ir asmeniniu augimu. Jos pagalba bus galima geriau suprasti, kaip veikia mūsų smegenys ir kokius pratimus reikia atlikti, kad išvystytų maksimalų jų potencialą.
Knygoje „Atmintis ir jos raida“ kalbama apie tai, kaip žmogaus atmintis yra didžiulė saugykla. Jame saugoma informacija ir įspūdžiai, gauti per visus penkis žmogaus pojūčius. Tinkamu požiūriu kiekvienas gali bet kada atkurti pamirštą informaciją ar svarbų faktą. Knygoje ne tik mokoma, kaip išmokti prisiminti, bet ir pateikiamos rekomendacijos bei taktika, lavinanti stebėjimo įgūdžius ir lavinanti atmintį. Taip pat pateikiami metodai, skirti padidinti dėmesingumą ir informacijos suvokimą.
Knygelėje „Atmintis ir jos raida“ pateikiami specialūs pratimai, kurie padės kiekvienam prisiminti žmonių veidus, prekių kainą, datas, skaičius ir vardus. Jei žmogus juos atlieka sistemingai, greitai pasieks gerų rezultatų. Knygoje taip pat pateikiama sistema, kuri padės greitai įsisavinti užsienio kalbas.
Visos šios knygos technikos ir taktikos yra labai paprastos. Kiekvienas gali juos įvaldyti. Svarbiausia yra griežtai laikytis pateiktų rekomendacijų, tada būsite nustebinti didžiuliu savo smegenų potencialu.
Williamas Atkinsonas yra amerikiečių rašytojas, psichologas ir teisininkas. Jis gimė 1862 m. Baltimorėje. Nuo jaunystės kartu su tėvu dirbo prekyboje. Savo verslo karjerą jis pradėjo 1882 m., o po dvejų metų buvo sėkmingai priimtas į Pensilvanijos barą. Vėliau Williamas Atkinsonas persikėlė į Čikagą, kur pradėjo rašyti knygas ir straipsnius pagrindiniams žurnalams. Per 30 metų jis parašė per 100 knygų, kai kurios iš jų buvo išleistos slapyvardžiais. Jis taip pat išvertė keletą kūrinių iš prancūzų kalbos, įskaitant „Dvasių knygą“ ir „Mediumų knygą“. Autorius domėjosi induizmu, magija, okultizmu, joga ir palaikė Naujojo mąstymo judėjimo idėjas. Jis mirė 1932 m., būdamas Los Andžele.
„Atmintis ir jos raida“ – vienas populiariausių šio autoriaus kūrinių. Jis buvo kelis kartus perspausdintas ir šiandien įtrauktas į geriausių knygų reitingus. Pradėkite skaityti dabar, kad sužinotumėte, kaip lavinti atmintį ir lavinti dėmesingumą.
Mūsų svetainėje apie knygas lifeinbooks.net galite nemokamai ir be registracijos atsisiųsti arba internete perskaityti Williamo Atkinsono knygą „Atmintis ir jos plėtra“ epub, fb2, txt, rtf, pdf formatais, skirtomis iPad, iPhone, Android ir Kindle. Knyga suteiks jums daug malonių akimirkų ir tikro skaitymo malonumo. Pilną versiją galite įsigyti iš mūsų partnerio. Taip pat čia rasite naujausias literatūros pasaulio naujienas, sužinosite mėgstamų autorių biografijas. Pradedantiems rašytojams yra atskiras skyrius su naudingais patarimais ir gudrybėmis, įdomiais straipsniais, kurių dėka jūs patys galite išbandyti savo jėgas literatūriniuose amatuose.
Didžiulė žmogaus atminties saugykla sukaupia daugybę įspūdžių, gautų per penkis išorinius pojūčius. Kiekvienas iš pažiūros pamirštas faktas gali būti atkurtas atitinkamomis aplinkybėmis.
Amerikiečių rašytojo, teisininko ir psichologo Williamo Atkinsono knyga skirta sudėtingai atminties, dėmesio ir suvokimo ugdymo sistemai. Ji kalbės apie tai, kaip išmokti prisiminti, lavinti stebėjimo galias ir lavinti atmintį. Specialūs pratimai padės įsiminti skaičius, datas, kainas, vardus ir žmonių veidus.
Atkinsonas
ATKINSONAS Williamas Walkeris – amerikiečių rašytojas, žurnalistas, teisininkas, verslininkas. Pensilvanijos ir Ilinojaus teisingumo rūmų narys.
Gimė Baltimorėje, Merilando valstijoje. Nuo 15 metų dirbo prekyboje, tikriausiai padėjo tėvui. Savo verslo karjerą jis pradėjo 1882 m., o 1884 m. buvo priimtas į Pensilvanijos barą. Persikėlęs į Čikagą, jis dalyvavo daugelio žurnalų leidyboje, rašė straipsnius ir knygas.
Per trisdešimt metų jis parašė daugiau nei šimtą knygų, iš kurių daugelis buvo išleistos slapyvardžiais (Theron Dumont, Yogi Ramachakra ir kt.).
Jis domėjosi induizmu, Naujojo mąstymo judėjimo idėjomis, dalyvavo Indijos filosofijos populiarinimo Vakaruose.
Mirė 1932 metų lapkričio 22 dieną Los Andžele, Kalifornijoje.