Посадочные дни в марте года томаты. Как выбрать благоприятный день для посадки помидоров
Частенько бывает так, что именно тот самый свой и знакомый коллега с которым вы уже выпили вместе не одну тонну кофе, обговорили весь в мире футбол и выполнили на пару не один десяток рабочих задач, в самый ответственный момент, когда начальство явно требует жертв, легко и без угрызений совести тыкает пальцем в вашу сторону приговаривая «это не я, мол, это он». О, да, вы будете в шоке в таком случае, будете очень сильно и очень неприятно удивлены, это ещё мягко говоря. Однако, сейчас никак не время опускать руки и пускать всё на самотёк. Ни в коем случае! Сейчас вы как самый настоящий Штирлиц должны очень ловко разложить всё в голове, что называется «по полочкам».
Итак, для начала, чтобы хорошо собраться с мыслями и успокоиться, крайне желательно взять тайм-аут, то есть исчезнуть, конечно, если сделать это позволит ситуация. Вполне возможно, что на людях вам откажут нервы, вы сорвётесь на крик или вообще расплачетесь, например. После чего вы имеете все шансы услышать в свой адрес ещё и «ага, ты сердишься, значит точно не прав». В эти моменты крайне желательно просто сбежать куда-нибудь в столовую или в курилку, на улицу, в конце концов, или вообще в туалете запритесь. В своём убежище, глубоко вдохните, закройте глаза, считайте до 10 и ещё можете потереть точку, что находится между бровями для успокоения. Таким образом у вас образуется кое-какое время, чтобы продумать свои дальнейшие действия и ходы для защиты, словно гроссмейстеру.
Также в борьбе с чьими-либо попытками сделать вас крайним очень здорово помогают ежедневники. Записи оказываются крайне полезными, потому как это также представляет из себя почти документ. Кстати, о документах. Обязательно храните у себя все согласованные документы, важные письма и прочее.
При этом совсем не обязательно образовывать тотальный бардак прямо на столе, достаточно сохранить самые важные документы на компьютере в сжатом виде. При этом лучше заранее просчитать кто будет отвечать за тот или иной документ, вы и только вы, кто-то ещё и только он, или и вы и кто-то ещё. В последнем случае ситуация приобретает самый потенциально опасный характер, поэтому к таким ситуациям следует относиться аккуратно.
Представь себе такой сценарий: после долгой и развеселой алкогольной ночи ты просыпаешься в очередной понедельник с ощущением, что тебя сбил поезд, когда ты выпал из горящего самолета. И у тебя нет никаких шансов выжить в аду рабочего дня, если, конечно, твой начальник не супер мировой мужик и ты, честно во всем признавшись, сможешь рассчитывать на его понимание. Но легче выиграть самую лохотронную лотерею, чем столкнуться с таким руководством. Поэтому сегодня мы поможем тебе придумать отговорки, с помощью которых у тебя появится шанс подлечить усталое тело и изможденную печень, не выходя на работу из дома.
Но условимся: никаких выдуманных смертей твоих близких или торжественного объявления о том, что у тебя обнаружился рак или другое смертельное заболевание. За это ты попадешь в ад и тебя уволят с работы, если обман раскроется.
1. Внезапная болезнь
Тебе даже не нужно будет развивать свой актерский талант, потому как если ты не в состоянии даже встать с койки, то твой голос уже звучит приветом из потустороннего мира. Об этом способе мы уже писали ранее, поэтому можешь просто прочитать об этом пункте более подробно
2. Попроси взять работу на дом
Во-первых, подойдя к этой кобыле с такого конца, ты рискуешь нарваться на вопрос «А почему?». И тут ты кашляя, как столетний энурезник, начнешь говорить, отталкиваясь от первого пункта.
Во-вторых, есть шанс и правда остаться работать дома. По крайней мере, ты сэкономишь силы от отсутствия поездки на работу по пробкам, и, вполне возможно, этого хватит, чтобы ты мог бодрым голосом совершать нужные звонки, вести деловое общение по электронке или писать тексты в стенах собственного жилья, а дома, как говорится, и стены лечат.
3. Сломался автомобиль
Не надо говорить о том, что твой автомобиль угнали, или о том, что ты попал в аварию. Чувак, это не круто. Скажи, что ты уже ехал на работу, полный энтузиазма и боевого задора, но тут случилось непредвиденное, и что-то закрутилось, завертелось и помчалось кувырком. Тебе пришлось вызывать буксир, все это оформлять и так далее. Конечно, тебе мог бы помочь друг, но он ужасно занят, и вообще, ты все свои проблемы решаешь сам. Но одно условие: ты должен выйти для разговора на улицу или на балкон, если он выходит на проезжую часть. Дьявол кроется в мелочах.
4. Кому-то ужасно плохо
Но не смертельно, ты помнишь. Это может быть как психологическое, так и физическое состояние, и ты просто не способен покинуть человека в таком состоянии на произвол судьбы.
5. Ты в зале суда
Если ты выбираешь этот сценарий, не упоминай действующие судебные иски, если такие имеются. Ты можешь сказать, что тебя неожиданно вызвал судится твой сосед по поводу то ли дерева, перекрывающего вид из окна, то ли из-за пса, который нагадил у него под дверью. И тебе необходим дополнительный выходной день, чтобы ты успел переговорить с адвокатом и выполнить свой долг, следуя букве закона.
6. Едешь на похороны
«Умертви» своего странного и чудаковатого престарелого соседа, чьим единственным другом был ты (по его мнению). И ты никак не можешь отказаться от того, чтобы проводить этого милого старика в последний путь.
7. Переезд/чрезвычайная ситуация
Понедельник, оказывается, один из худших дней в твоей жизни. Сосед, возможно, этот безумный старик по-соседству, затопил твою квартиру, теперь тебе необходимо, во-первых, достучаться к нему, во-вторых, ликвидировать последствия потопа. Причем срочно.
8. Учеба
Крупные корпорации любят образованных людей, и часто они сами создают различные программы, чтобы помочь студентам стать наиболее высококвалифицированными сотрудниками. Если ты один из них, смело говори, что у тебя сегодня важный экзамен или важная консультация перед ним, и ты никак не можешь сегодня появиться на рабочем месте, но, безусловно, отработаешь этот пропуск среди оставшейся рабочей недели.
9. Ты выиграл в конкурсе однодневную поездку
Ты везучий сукин сын, поэтому тебе предоставилась возможность отправиться к черту на рога только сегодня и только сейчас. Не знаем, как отреагирует начальство на подобное заявление, но рискнуть все же стоит.
10. Умные отговорки, связанные с работой
Такие оправдания популярны у работников сферы продаж или маркетинга. Скажи, что что ты только что трахнул самую крупную клиентку компании и секс был настолько хорошим, что она обещает подписать все нужные договора, документы чуть ли ни завтра. А когда этого не произойдет, все можно списать на переменчивость женской натуры.
" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI
Не оправдывайтесь, это вас ослабляет
Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.
А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать.
НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек.
Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше.
Всё просто.
Кто у нас за «плохиша»?
В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться, со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго оправдываться, в конце концов — сделать виноватыми всех вокруг, но не себя.
Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если правильно подобрать оправдания — то он окажется «совсем не виноват». Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень хочет быть хорошим человеком.
Самый простой путь быть «хорошим» — вовремя найти плохого — того, кто не дает ему проявить свою подлинную безупречную незапятнанную идеальную сущность.
Кто у нас нынче «плохиш»? Жена меня не понимает, начальство унижает, дети не слушаются, муж не любит, родители достают, транспорт опаздывает, будильник ломается, врачи не лечат, соседи шумят, бензин кончается, здоровье портится. Поймите меня правильно, я не виноват.
Не оправдывайтесь
«Я опоздал, извините, просто вчера поздно лег, было много работы, с утра несколько деловых звонков, вы же знаете, какой у нас сейчас аврал, всё как всегда в последнюю минуту, разве же тут можно хоть что-то сделать вовремя — вечная спешка…»
«Я опоздал, прошу меня извинить».
Заметили разницу?
Не оправдывайтесь. Оправдания превращают вас в жертву обстоятельств и лишают вас жизненной силы. Вы сами начинаете воспринимать себя как мелкую сошку в полноводной реке человеческих отношений. Вы теряете самоуважение и уверенность в себе. Вы теряете доверие других людей, потому что много суетитесь вокруг собственной персоны и постоянно защищаетесь.
Вы не ошибаетесь — вы учитесь, и в этом ваша сила
Будьте открыты и честны. Жизнь — это обучение. Вы никогда бы не ошибались, если бы знали, чем дело кончится. Только жизнь устроена так, что ни одно дело не начинается в стопроцентной уверенности, что оно получится. Поэтому будьте открыты полученному опыту и честно признавайте, если что-то не получилось.
Такая стратегия отношения к неудаче позволит вам психологически завершить событие:
- Вы сделаете выводы и учтёте их в дальнейшем, не истощая себя бесплодным чувством вины.
- Это укрепит вашу личность — потому что признавая свою вину, а не взваливая её на других, вы поступаете как хороший человек.
- Это укрепит ваше самоуважение — потому что вы признаёте ошибочным только свое конкретное действие, но не всё своё существование.
Рецепт
В следующий раз, если вы заметите, что начинаете оправдываться — остановитесь и сдержитесь. И вы почувствуете больше личной силы, даже если услышите о себе много неприятного. Сдержитесь. Дайте людям выразить свое отношение к вам, если они хотят, и примите это мужественно. Сдержитесь. Сделайте выводы и продолжайте жить.
Не многие знают, что за клевету предусмотрена уголовная ответственность в соответствии со статьей 128.1 Уголовного Кодекса Российской Федерации.
Максимальное наказание за такое преступление – штраф, в размере до пяти миллионов рублей или же работы до 480 часов.
Но, несмотря на всю серьезность последствий таких обвинений, многие люди делают это беспричинно, просто чтобы насолить своему врагу. Конечно же, так делать нельзя, но давайте представим, что вас все-таки обвиняют в клевете.
Презумпция невиновности или как оправдаться?
Самое главное, когда вам, к примеру, предъявят обвинение в ДТП - не паниковать. В любом случае нужно знать одно – вы этого не делали, а значит, вашей вины здесь нет. Как известно, в большинстве стран, и наша не исключение, действует презумпция невиновности. Это означает, что вы ни в чем не виновны, пока ваша вина не будет доказана.Как известно, чтобы доказать чью-то вину, нужно предоставить доказательства в суде. В данном случае, это могут быть:
- видео;
- аудиозапись;
- документы;
- показания свидетелей.
Но учтите тот факт, что в статье УК есть такая фраза, как «заведомо ложных сведений», а это означает, что клеветой могут быть лишь те ваши слова, которые вы говорите, уже зная саму ситуацию. Проще говоря, чтобы клевета считалась таковой, нужно доказать, что вы знали правду о каком-то факте, например, обвинение в краже денег, а уже после этого начали распространять о нем ложные сведения. Если это не будет доказано, получится, что вас обвинили незаконно.
Есть и второй вариант развития событий. Например, вы сказали определенную фразу, которая является вашим личным мнением, а правоохранители расценили ее как клевету и вследствие, обвиняют вас в преступлении. В таком случае стоит отстаивать свою позицию до конца. Ведь любое суждение можно трактовать как угодно, и в суде вы вдруг можете заявить, что говоря такую-то фразу, имели в виду совершенно другое.
Несмотря на советы, которые даны выше, если вас обвиняют в интернет клевете, как оправдаться вы должны решить сами и действовать так, как считаете правильным.
Как не уронить достоинство и доказать невиновность?
Многим предложенный выше вариант может показаться глупым. Как говориться «Против системы не попрешь» и все в этом роде. На самом деле люди заблуждаются, когда думают, что если в суде начнут доказывать свое мнение, то их тут же «поставят на место». Это неправда. Как минимум, вы имеете право придерживаться своей точки зрения. Не бойтесь говорить такие фразы, как «Я считаю, что…» или «По моему мнению…». Это покажет, что вы уверенный в себе человек и не будете отступать. Даже если вы будете признаны виновным, ваше заявление о своей невиновности послужит отличным поводом для обжалования приговора в высших инстанциях.
Также возможна ситуация, когда сотрудники правоохранительных органов оказывают на вас давление, например во время составления протокола. И это не обязательно должны быть физические меры, достаточно и простых угроз. Также вам в вежливой форме сообщают, что любое заявление о том, что на вас оказывали давление, будет расценено как клевета. И вы уже начинаете подумывать: «А зачем оно мне надо? Не буду портить ситуацию…»
Запомните, ситуацию вы портите в том случае, если бездействуете. В вышеприведенном случае вам необходимо нести заявление в Генеральную прокуратуру. Как минимум, протокол, который вы подписали под давлением со стороны правоохранителей, будет аннулирован, а как максимум «виновники торжества» будут нести ответственность. А вы в свою очередь докажете себе, что можете постоять за себя в любой ситуации.
Спорные ситуации или выгодная трактовка закона
Самое главное в спорных ситуациях – это иметь подвешенный язык и не бояться отстаивать свои права. Ведь если хочется на практике понять, как доказать, что ты невиновен в клевете, нужно быть уверенным в себе человеком.
| Спорная ситуация | Варианты решения |
| «Обзывательство» | Бывают ситуации, когда на эмоциях вы обозвали кого-нибудь, например, назвали не очень культурным словом. Дело в том, что клевета – это распространение заведомо ложных сведений о человеке. В данном случае «обзывательство» не является сведением. Здесь букву закона также можно трактовать в свою сторону, говоря, что вы сказали человеку не сведение о нем, а просто высказали свое личное мнение. |
| Личное оскорбление | Например, вы отправили человеку электронное письмо, в тексте которого содержалось оскорбление. С одной стороны вы унизили достоинство человека, но с другой – как доказать, что этот факт заведомо ложный для вас? Вдруг вы думаете, что пишете о человеке правду, пусть и оскорбительную? К тому же вы не распространяете эти сведения, а отправляете конкретному адресату, так что клеветой они являться не могут. |
Важную роль в спорных ситуациях играет психологическое поведение человека.
Необходимо следовать нескольким простым правилам:
- Никогда не стоит говорить, что кто-то пытается обвинить вас в клевете. На психологическом уровне это звучит так, будто вы уже признали свою вину, просто это еще не доказано. Вместо этого уходите в другую сторону – высказывайте свое мнение по поводу всей этой ситуации;
- Если вам предъявляют обвинение в краже, но вы знаете, что не виноваты, то никогда не оправдывайтесь и не извиняйтесь. Запомните, что любая попытка оправдаться будет сразу воспринята как признание в том, что вы все-таки совершали противоправные действия;
- Всегда просите доказательства. Ну и последнее, чего не стоит делать при каком-либо обвинении – это придерживаться нейтралитета. Не стоит защищаться или оправдываться. Не стоит и нападать. Все это люди могут понять, как попытку работать по принципу «Лучшая защита – это нападение». Вместо этого просто выслушайте претензии другой стороны и попросите доказательства. В общем, действуйте размеренно и будьте спокойны.
Что нужно знать, чтобы доказать свою невиновность?
Если вы собираетесь по какой-то причине на кого-то подать в суд, то перед этим обязательно почитайте Уголовный Кодекс, ведь в первую очередь вы должны понимать, о чем говорите. Если вы туда идете как обвиняемый, то прочтение правил даст вам понять, по какой именно части статьи вас будут обвинять, и какие действия вам нужно предпринимать.
Также стоит почитать правила поведения в зале суда. Если вы хотите создать впечатление образованного человека, защищающего свои права, вам необходимо разбираться во всех моментах судебного заседания, чтобы уже наперед знать, что сейчас, например, начинаются дебаты и так далее.
Если для вас очень важно доказать свою невиновность, можете проконсультироваться у юриста. Ведь кто, как не профессионал лучше расскажет вам обо всех особенностях дела?
Также не будет лишним воспользоваться услугами защитника, то есть адвоката. Ведь в случае, если вас признают виновным, ваша репутация может испортиться. И если для рядового человека это не столь важно, то для вице-президента компании или известного певца это серьезный удар. Поэтому не пожалейте средств и наймите профессионала, который сделает всю работу вместо вас.
Знайте, в большинстве случаев такие статьи как клевета создаются с целью пополнения бюджета государства. Совсем внезапно вас могут обвинить в какой-либо клевете, если вы окажетесь не в то время, и не в том месте, к примеру, на месте ДТП. Ведь 500 миллионов – это огромная сумма, а социальная опасность, которую представляет клевета, минимальна, и, по сути, может нанести ущерб всего одному человеку. Этими строками я хотел сказать, что не стоит в очередной раз пополнять карманы чиновников – отстаивайте свои права.
Как видите, клевета – достаточно расплывчатое понятие, которое: во-первых трудно доказуемо, во-вторых – имеет множество спорных терминов. Поэтому если вас обвиняют в клевете, не стоит бояться – вы с легкостью сможете доказать свою невиновность в суде если не первой, то второй инстанции.
И запомните – вы не обязаны доказывать свою невиновность – пусть это делает сторона, которая обвиняет.Ведь пока против вас нет никаких доказательств, это не ваша забота.
Поговорим об оправданиях – о тех оправданиях, которые возникают тогда, когда мы поступаем неправильно, или когда нам говорят, что мы ошибаемся и неправы, в общем, о тех случаях, когда мы не желаем меняться в чем-либо или заниматься чем-либо. Задумайтесь, помогают ли оправдания — ум порой выдумывает, а нередко и приводит вполне логичные и убедительные аргументы в пользу своей правоты, но меняется ли от этого наша жизнь в лучшую сторону? На самом деле, чаще всего оправдания — это лишь обман, причем не других, а самих себя. Но чтобы начать жить осознанно, нужно стать честным с самим собой, читайте далее — как перестать оправдываться.
Самообман или ложь самому себе
Окружающие люди порой указывают на наши недостатки или неправильное поведение, или мы сами указываем другим на неправильное поведение – кому что ближе, и чаще всего в подобных ситуациях люди начинают оправдываться. Честно и спокойно признать свою неправоту крайне сложно, поэтому мало кому это под силу, особенно, если на человека давят в этот момент. Чем больше давят, тем труднее человеку признать, что он ошибался или поступил неправильно — это на заметку.
Как правило, человек оправдывается потому, что он искренне уверен, что в его поведении нет никаких отклонений, практически каждый человек убежден, что он живет правильно . И чаще всего человек оправдывается на неосознанном уровне, у него просто автоматически включаются защитные реакции, и причина тому — наш ум. Пока ум будет продолжать постоянно брать верх над нашим поведением, мы так и не сможем перестать оправдываться .
«Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом» Бхагавад-Гита, 6.6
Ум – как ребенок, он тянется к тому, что нравится и бунтует, когда ему что-то не нравится. Большинство людей живет именно на платформе ума, начиная протестовать и осуждать, когда их что-то не устраивает, в конкретном случае – оправдывать себя и обвинять других, пытаясь сгладить свою вину, переложив ее на других. Как жить осознанно — нужно научиться наблюдать за своим умом , не давать ему брать верх над ситуацией. Ум – это внутри нас, поведение такого человека, как правило, спонтанное – то есть в ответ на поведение и слова, которые не нравятся человеку, возникает мгновенная, чаще всего неосознанная реакция.
Такой человек начинает возмущаться – кто-то вслух, открыто выражая протест и несогласие, а кто-то в уме — да он меня не знает, да я на самом деле не такой, я другой и т.п. У многих людей идет война ума с разумом – разум приводит аргументы в пользу правильных действий, говоря «Да ты же не прав, признай это», а ум говорит «Ты ни в чем не виноват, если кто и виноват — то другие, ты только посмотри на них». Ум приведет сотни аргументов лишь бы оправдать себя, так как признать себя неправым для нашего ума очень больно, ум всеми силами избегает насилия по отношению к себе.
Как мы уже говорили, ум тянется к тому, что ему приятно, поэтому человек, как правило, так болезненно переносит критику и упреки в свой адрес, или когда человека силой пытаются исправить в лучшую строну. Как перестать оправдываться — с помощью силы разума признав свою неправоту, именно способен ставить цели и идти к их достижению, проявлять силу воли, отличать, что правильно, а что неправильно. Но, чаще всего ум разбивает все аргументы разума в пух и прах и одерживает верх.
Одна из самых любимых фраз ума в случае с оправданиями «Да, но» . Вам, к примеру, что-то говорят «Ты знаешь, ты вот и так поступил, и я считаю, что это неправильно». И вы вроде соглашаетесь, говоря «Да, ты прав, но …», и вот это вот «но», на самом деле полностью перечеркивает «да», сбрасывая его со счетов. Оправдания значат, что я прав, оправдания – это непризнание своей неправоты, оправдываться — значит не брать ответственность за свою жизнь, оправдываться — все равно, что говорить, что я не виноват и в моем поведении нет ничего неправильного.
Я могу найти сотни оправданий своему неправильному поведению, но жизнь от этого лучше не становится, я могу критиковать других людей, приводя убедительные аргументы в пользу их вины, но и от этого жизнь лучше не становится. С каждым таким оправданием жизнь будет становиться все хуже и хуже, поэтому я выбираю другой жизненный путь, жить осознанно — значит уметь признавать свою неправоту.
«Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно» Гиппократ
Как перестать оправдываться — нужно понять и осознать, что оправдания никак не улучшают нашу жизнь. Оправдания никак не способствуют тому, чтобы задуматься и осмыслить свое поведение, не позволяют делать выводы из неправильного поведения. Оправдания дают не просто свободу, а лазейку — для того, чтобы можно было поступать неправильно. Оправдания цепляются за тонкую нить правды, когда как общая , как правило, выглядит иначе. Ум он изворотливый, он везде способен найти, за что можно было бы ухватиться, чтобы жить было бы удобно, и найти недочеты там, в соответствии с чем жить было бы неудобно.
К примеру, если человек развелся, он говорит «Многие более счастливы во втором браке», а если в семье имеются дети, то такой человек может аргументировать тем, что есть семьи, где ребенок воспитывался двумя родителями, и вырос непонятно кем, а есть случаи, когда одним родителем, и вырос прекрасным человеком. Также и с курением и алкоголем — там можно найти людей, которые жили порой и сто лет и не померли от этих , а то, что от этого погибает по несколько тысяч человек в день, многие не придают никакого значения, искренне считая, что это не про них.
В этом есть правда, безусловно, но чтобы перестать оправдываться, чтобы начать жить осознанно, нужно понять и принять, что в этом лишь доля правды, и, как правило, гораздо меньшая доля. И таких случаев бесчисленное множество, где можно найти себе оправдание. Когда люди начинают впадать в крайности, они тем самым чаще всего просто оправдываются. Такой человек, услышав мысль, с которой он не согласен, будет пытаться вставить обратный пример, нередко утрированный или просто преподнесенный в крайней форме, с целью перечеркнуть не по нраву услышанную мысль.
Или когда человек прочитал статью или услышал рассказ человека о том, как правильно жить, и вставляет комментарий наподобие «У каждого свой путь» или «Каждый случай уникален». Нередко за такими словами опять же стоят оправдания – ум как будто нашептывает человеку «Нет, нет, нет, в нашем случае все по-другому, наш случай исключение из правил — быстрее вставь свое слово, чтобы успокоиться». В этом случае человек отвергает тот путь, который был описан или рассказан, но в то же время он часто не знает и свой путь, он сам не встал ни на какой жизненный путь, или как порой шутят «Как встал человек на духовный путь, так и стоит, и не двигается».
С другой стороны, думаю, у кого-то во время прочтения статьи уже возникли и «Да, но» и попытки впасть в какую-нибудь крайность, к примеру, а что мне, после неправильного поведения укорять себя, занимаясь самоедством. Крайности это всегда плохо — после неправильных поступков мы не должны винить себя и загонять себя в угол, занимаясь самоистязанием, о чем будет писаться далее.
Честность с самим собой или как жить осознанно
Философия «Все проблемы снаружи, а со мной все хорошо» не приносит положительных результатов в нашу жизнь. Перестаньте успокаивать себя оправдательными речами, перестаньте критиковать лишь других, продолжая считать себя мягким и пушистым. начинаются с искренности и правдивости по отношению к самому себе. Когда мы честны перед собой – мы трезво оцениваем ситуацию, мы видим, над чем нам стоит работать, что необходимо изменить в своем характере и поведении. Просто отслеживайте состояние, когда вы начинаете оправдываться, именно с наблюдения за собой начинается изменение нашего поведения.
«Если ищешь совершенства, стремись изменить себя, а не других» Неизвестный автор
Как жить осознанно — нужно выбрать золотую середину. Если человек оправдывается, значит, он не признает свою неправоту, и такой человек думает, что мне и исправляться не надо, со мной все в порядке, нет у меня никаких проблем — такой человек ни капли не прогрессирует. С другой стороны — кого-то реально порой задавливает груз неправильного поведения, когда он сильно сконцентрирован на недостатках, его задавливает все то плохое, что есть в нем. Такой человек не может сделать ни шагу, его порой так сильно задавливает — как правило, под действием собственной же критики, что он даже не видит просвета. Он не знает, как выбраться из под завала собственных неправильных поступков, не видя, куда ему двигаться, в каком направлении.
Постарайтесь не заваливать себя этой кучей. , неудачи, негативные черты характера и неправильное поведение — не свалка мусора, которая должна давить на вас, грубо говоря, тыкая вас в то, насколько вы плохи и несовершенны. Пусть эта свалка из ваших недостатков будет просто у вас на виду, как будто под окнами — как напоминание, что есть над чем работать, но не надо нырять в эту кучу, не погружайтесь в разбитое состояние. Принятие ситуации — это когда мы пониманием и принимаем, что было — то было, мы сделали все, что могли, если конечно вы и вправду прикладывали усилия по улучшению той или иной ситуации, а не просто оправдывались.
Каждый человек в этой жизни ошибается, каждый имеет какие-то свои недостатки , но это не значит ставить крест на своей жизни. Развелся — бывает, сделай как минимум какие-нибудь выводы из произошедшего. Не вини, по крайней мере, только других, загляни в себя — и это будет огромный шаг. Покаяние — это признание в себе и видение конкретных грехов, просто старайтесь не повторять одних и тех же ошибок в жизни, извлекайте урок из каждой ситуации — это и есть жить осознанно. Порой судьба ведет человека так по жизни, что у него и нет иного выхода (только не думайте, что это именно ваш случай), поэтому очень важно научиться правильно относиться к происходящим вокруг событиям.
«Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, но в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь» Конфуций
Чтобы перестать оправдываться, надо стать честным с самим собой — научитесь признавать свои ошибки и неправильное поведение, это начало . Оправдываться может любой человек — в этом нет ни грамма силы или самоконтроля, чтобы психануть и покритиковать других — не надо много ума. Пока у вас не появится честность с самим собой, вы так и будете продолжать жить в иллюзии, придуманной вашим умом, и ваша жизнь так и не изменится в лучшую сторону. Ум всегда оправдывается, эго выпендривается, душа же — смиренна. Перед тем, как осудить других, вначале обратите свой взор внутрь, обратите внимание на самого себя.
Также необходимо получать обратную связь от других людей относительно своего поведения. Многие додумывают, а порой и открыто решают за других людей, что им более приятно и полезно, когда как сами эти люди часто мечтают и желают о совсем другом. Нужно быть внимательным, прислушиваясь к нуждам других людей — попробуйте понять и узнать, в чем на самом деле нуждается тот или иной человек.
Как перестать оправдываться — когда в ваш адрес говорят, что вы поступили неправильно, попытайтесь услышать другого человека и прислушаться к нему, конечно же, без фанатизма — то есть не надо постоянно находиться в каком-то параноидальном состоянии, и выискивать свои грехи и работать над их исправлением. Чтобы перестать оправдываться, нужно принять тот факт, что вы можете ошибаться и заблуждаться. Если в ваш адрес говорят два или три человека одни и те же слова, обращая внимание на или поведение — это повод задуматься над своим поведением. И тем более, если все вокруг говорят, что проблема в вас, то включается так называемый принцип Боба «Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб».
Но также помните, что мы должны быть в меру снисходительны, как к самим себе, так и к окружающим. Есть ли смысл упрекать за то, чего нельзя изменить, но в то же самое время мы должны изо всех сил стараться поступать правильно. Я не склоняю жить в рамках каких-то догм, когда шаг влево или шаг вправо — расстрел. Просто есть принципы, в соответствии с которыми мы должны стараться жить, если мы допускаем ошибки — лучше честно признать их и по возможности попытаться исправить их, или хотя бы сделать необходимые выводы, которые помогли бы в будущем. Это значит жить осознано, и это куда лучше, чем жить в обмане, приводя каждый раз оправдания своему поведению.