Der sker ingen ulykker i skæbnen; mennesket skaber frem for at møde sin skæbne.

L. Tolstoj

Selv i den værste skæbne er der muligheder for lykkelig forandring.

E. Rotterdam

Med sine slag skubber skæbnen os på rette vej, når vi kommer på afveje.

O. Muravieva

Du vælger din egen skæbne

Mange mennesker tror, ​​at skæbnen er noget uforanderligt, givet dem én gang for alle fra fødslen: de siger, at det, der er skrevet i familien, vil ske, det vil ske, og du kommer ikke væk fra skæbnen. Derfor udtaler folk ofte disse ord med et bittert smil: sådan en skæbne, en ulykkelig skæbne, en uretfærdig og bitter skæbne ... Og få mennesker tænker på det faktum, at han bygger sin egen skæbne - med sine handlinger, sine gerninger, endda hans tanker, ønsker, følelser. Sådan er det trods alt!

Skæbnen planlægger ikke det eneste mulige hændelsesforløb i dit liv. Hver person har flere mulige muligheder for skæbnen, og hver person vælger sin egen mulighed, selvom han oftest ikke selv ved, hvad han træffer et valg. Og så klager han: skæbnen fejlede! Men du skal bare se tilbage på fortiden og se, hvor, i hvilket øjeblik du drejede ind på den mest uheldige vej, hvor du forvildede dig fra den rigtige, lykkelige vej. Måske er det ikke for sent at vende tilbage dertil, til denne lumske korsvej, og gå en anden vej, gladere. Måske, efter at have forladt ægte kærlighed i den tidlige ungdom og foretrak et bekvemmelighedsægteskab, troede kvinden, at hun valgte en mere velstående vej i livet, men hun valgte kun sin ulykke. Måske, efter at have forladt sit yndlingsjob og jagtet store penge, dømte manden sig selv som følge af ulykker, sygdomme og en tidlig afgang fra livet - mens et langt lykkeligt liv var muligt for ham. Hvert øjeblik, hvert skridt, hver gerning træffer du et valg. Husk dette - intet vil passere uden et spor. Tidligere tanker, hensigter, handlinger kan ikke blot tages og slettes: de giver anledning til en hel bølge af efterfølgende begivenheder. Hvis en bølge af ulykker overvældede dig i dag, fødte du den selv ved en skødesløs handling, hensigt, endda et ord, selvom det måske er meget lang tid siden, og du selv ikke husker det. Husk ikke - men klag: skæbnen har skylden. Det er ikke meningen - du gjorde det selv. Lev bevidst, vær ikke blinde og døve robotter, vær opmærksom på hvad du gør, hvordan du handler, hvad du tænker på, for dine handlinger og tanker i dag er din skæbne i morgen. Og det afhænger kun af dig, om hun bliver glad. Du er friere end du tror, ​​du har ikke sådan en rigid afhængighed af skæbnen – du ved bare ikke hvordan du skal bruge denne frihed. Du holder dig selv i fangenskab af dine forkerte gerninger og falske tanker. De ulykker, som din skæbne medfører, er blot en grund til at tænke: Opfører jeg mig sådan, tænker jeg rigtigt, ødelægger jeg ikke mig selv og andre med mine følelser, tanker, adfærd? Uheld er ikke en straf, ulykke er et forsøg på at vende dig tilbage til din lykkelige skæbnes sande vej. Uheld fortæller dig: tænk igen, det er ikke for sent at rette alt.

Hvorfor du ikke kan stole på spåkoner

Mange mennesker ønsker at kende deres fremtid og tænker, at denne fremtid er forudbestemt én gang for alle. Men der er ingen enkelt vej forudbestemt for dig - der er flere muligheder for det, og valget afhænger kun af dig. Ved at henvende sig til spåkoner udsatte folk sig selv i stor fare. Spåmanden ser ofte kun én af mange mulige muligheder for din skæbne. Hvilken mulighed hun ser, afhænger ikke af din, men af ​​hendes personlige egenskaber. Hvis spåkonen ikke selv er en meget ren, lys person, ude af stand til gode tanker og gerninger, vil hun kun se den værste vej for udviklingen af ​​din skæbne - og præsentere den for dig som den eneste mulige! En påvirkelig person kan lade denne forudsigelse dybt ind i sin sjæl og uforvarende begynde at implementere i sit liv præcis denne mulighed, den værste. Han ved ikke, at andre, lykkelige veje var mulige, og kun en spåkone kunne på grund af hendes sjælsmørke kun se det værste hændelsesforløb og inspirere dig til, at dette er din skæbne. Det er bedre ikke at henvende sig til spåkoner: skæbnen er mere mangefacetteret og mere uforudsigelig, end de tror.

Intet sker tilfældigt

Bare fordi skæbnen er svær at forudsige, betyder det ikke, at det kun er en samling af ulykker. Ingen, Der er ingen ulykker i livet! Der er grunde til alt, hvad der sker med dig. Men det ville være forkert at tro, at Gud skaber dit liv, at han bestemmer din skæbne. Nej, Gud skaber ikke din skæbne – Gud våger kun over dig. Han hjælper dem, der henvender sig til ham, som beder om hjælp, og hjælper kun, så du kan finde din bedste skæbne. Gud kan ikke fortryde konsekvenserne af dine egne urimelige handlinger og tanker, for han kan ikke overtræde sine egne love, ifølge hvilke du høster, hvad du sår. Hvis du har sået kimen til din ulykke, må du uundgåeligt høste høsten af ​​din ulykke. Gud kan ikke fortryde dine forkerte gerninger. Han kan kun oplyse dig, vejlede dig på den sande vej, så du i fremtiden ikke begår sådanne handlinger, ikke sår frøene til dine egne problemer. Gud kan ikke blande sig i din skæbne, fordi ethvert menneske er udstyret med fri vilje, og at blande sig i sin skæbne betyder at overtræde loven om sin frie vilje. Gud kan ikke gøre det. Ethvert menneske har ret til at leve, som det vil. Kun mennesket selv kan styre sin egen skæbne. Gud kan gennem skytsengle kun foreslå, hvordan man gør dette, men han vil kun tilskynde dem, der selv spørger om det. For hvis en person ikke spørger om noget, antages det, at han selv kender svarene, ikke har brug for et hint fra Gud, og Gud tier.

Gud behandler mennesker, som en kærlig forælder behandler sine børn: han forsøger selvfølgelig at advare dem om farer, at redde dem fra problemer, men hvis han ønsker, at de skal vokse op som selvstændige, modne mennesker, må han give dem mulighed for at modtage deres egne, herunder negative, erfaringer, begå deres egne fejl, bygge deres eget liv. Og hvis ulykker og ulykker sker for en person, er dette mærkeligt nok resultatet af ham, denne person, efter hans eget valg. Folk opfører sig ofte som urimelige børn, der trods advarsler fra voksne om faren alligevel stikker fingrene i ilden og undrer sig over, hvorfor det gjorde så ondt på dem. Folk vælger denne vanskelige, smertefulde måde at kende sig selv og verden på. Denne vej kunne være meget mindre smertefuld, den kunne være behagelig og glædelig, hvis folk lyttede til deres indre stemme - skytsenglens stemme, hvis de oftere henvendte sig til Gud med en anmodning om at oplyse dem og give svar på presserende spørgsmål.

baseret på materialer fra bogen: Ageeva Olga - "Samtaler med skytsengle".

Nogle mennesker har evnen til at påvirke vores energifelt, hvilket forårsager irritation, stress og overanstrengelse. At undgå sådanne mennesker er simpelthen nødvendigt for personlig sundhed og velvære.

Der er flere typer mennesker, der kan forgifte vores dagligdag. For det meste "nærer" de sig af stærke følelser og nyder bogstaveligt talt vores hjælpeløshed. Hvis du i kraft af dit arbejde konstant skal i kontakt med sådanne mennesker, så er den første regel for din egen sikkerhed kontrol over følelser. Du skal lære at styre dem for ikke at give energivampyrer en eneste chance for at udnytte dig til egoistiske formål. Eksperter på webstedet anbefaler at bruge biofeltstyrkende øvelser, som du vil styrke din beskyttelse med. Så hvordan genkender man blandt miljøet mennesker, der udgør en reel trussel? Forskere har identificeret flere typer personligheder, som man bedst begrænser kontakter med.

Sladder

Et karakteristisk træk ved sladdere er begejstring og glæde, når man diskuterer andres problemer og oplevelser. Sådanne mennesker tænker sjældent over takten i deres spørgsmål og er i stand til at spørge dig indgående om detaljerne i deres personlige liv. For ikke at falde i kløerne på en sådan energivampyr, bør du kommunikere med ham så lidt som muligt. Hvis kontakt er uundgåelig, så husk, at dit liv kun vedrører dig, så provokerende spørgsmål skal besvares i enstavelser, eller samtalen skal tages i en anden retning. Undgå aggression over for sladdere for ikke at provokere deres vilde fantasi og en ny strøm af uønskede spørgsmål.

Temperamentsfulde personligheder

Sådanne mennesker kan sjældent kontrollere deres egne følelser og bogstaveligt talt tænde os med deres historier. Deres ejendommelighed er at give alle omkring skylden for deres problemer. De presser med deres negativitet, skaber en følelse af skyld og tvinger modstanderens energifelt til at gennemgå kolossale energiangreb. De kan nemt gøre dig til et "kar", som de vil dræne overskydende negativ energi i, hvilket provokerer dig til konstant irritation og vrede.

Ofre mennesker

Disse energivampyrer er svære at genkende i starten. Du kan sympatisere med dem, vise følelser og hjælpe ofrene uden at vide, at du er gået i en fælde. Men efter et stykke tid vil du indse, at deres liv ser ud til at bestå af ulykker og vanskelige sager, som efter deres mening kun du kan løse. Brug universets love til at forhindre sådanne mennesker i at manipulere dig. Ellers risikerer du ikke at leve dit eget, men deres liv og løse andres problemer.

Selvcentrerede mennesker

Disse mennesker har en negativ indflydelse på en positiv holdning, og tvinger os til at være et værktøj til at øge deres selvværd og selvtillid. De er ofte udstødte af virksomheder og bruger tid alene og venter på det næste offer. Ofte fremkalder denne type energivampyrisme et fald i selvværd, isolation, utilfredshed med os selv og verden omkring os.

misundelige mennesker

Misundelige mennesker kan fordreje din mening om dig selv. De påvirker selvværdet negativt ved konstant at efterlade snaskede kommentarer om dig. De er altid og ikke tilfredse med alt i livet for mennesker omkring dem, og de fjerner deres vrede fra deres fejl på de udvalgte ofre.

manipulerende mennesker

Manipulatorer "gnider" os ofte ind i tillid, gemmer sig bag venskab, hvilket vækker en pligtfølelse i os. De efterlader ikke deres offer alene, og tvinger hende til at udføre det nødvendige arbejde for dem, mens de ikke føler sig skyldige. Tværtimod vækker de en pligtfølelse hos deres "underordnede" og bruger den frit.

Dementor mennesker

Denne type energivampyr er ikke et eventyr. De er kendetegnet ved en særlig negativ energi, takket være hvilken de påvirker deres ofre. Tilstedeværelsen af ​​en sådan person i vores miljø afslører skarpe humørsvingninger, en følelse af ensomhed og ofte kulde eller endda kuldegysninger. Dementorernes pessimistiske humør overføres hurtigt til offeret, hvilket får dem til at opleve negative følelser og endda depression.

stridige mennesker

Sådanne personer er i starten negative og higer bogstaveligt talt efter et opgør. De er ligetil og vil aldrig slå rundt i bushen. Disse mennesker er nemme at identificere. Hold dig væk fra dem uden at provokere aggression mod dig.

Folk kritikere

Sådanne personer er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​deres mening om hvert emne. De vil helt sikkert fortælle dig om, hvad du laver i negative vendinger og vil under ingen omstændigheder stoppe med at kritisere dine handlinger. Disse vampyrer fjerner positiv energi og tvinger os til at opgive dristige ideer og ønsker.

hovmodige mennesker

Denne type er synlig på afstand. Energivampyrisme, som arrogante personligheder "jager" efter, er en reel trussel mod vores energifelt. Sådanne mennesker forsøger oftest at lade som om de ikke er, som de virkelig er, og vælger et offer, der ikke er stærk i ånden. På grund af det forsøger arrogante personligheder at blive ledere og efterlader mennesker, der er skuffede over livet, tilbøjelige til hyppige humørsvingninger og depression.

For at undgå skade fra sådanne mennesker er det nødvendigt at afsætte tid dagligt til din udvikling. Glem ikke, at viljestærke mennesker er de mindst modtagelige for angreb fra energivampyrer, og det mest effektive våben er ofte et smil og et godt humør. Udeluk sådanne manipulatorer fra din omgangskreds, lev lykkeligt og glem ikke at trykke på knapperne og

Hvorfor kan man ikke stole på folk? Hvorfor, så snart du begynder at stole på
Mand, skal det her ende galt? Først og fremmest,
selvfølgelig for dig. Trods alt gør tillid dig for sårbar (hvis
den du stoler på, som du stoler på som på dig selv, pludselig
retfærdiggør din tillid), for sårbar (hvis handlingen el
passivitet fra en, du stolede på, skadede dig), ekstremt
følelsesmæssig (trods alt, først har du tillid til en person, og det
indebærer sympati, og hvis genstanden for sympati ikke er det
retfærdiggør, så er han automatisk dømt i fremtiden til mistillid - i
i bedste fald og/eller antipati - i værste fald) ... Simpelthen unødvendigt
tillid er ret dialektisk fyldt med sin modsætning. Også
allerede den person, du havde det godt med (venlig, venlig,
bare respektfuldt) forhold opfattes af dig som en forræder
(selvom han ganske muligt fra hans synspunkt ikke er noget forkasteligt
gjorde det ikke). At føle en pludselig forringelse af din holdning til dig selv (og ikke
det er umuligt at mærke dette, uanset hvor superobjektiv du anser dig selv for),
han begynder derfor også (bevidst eller ubevidst - uden
forskel) undgå dig. Eller værre, prøv at finde ud af det fra dig
grunde til at køle ned (alternativt er du den første til at forsøge
forklare ham præcis, hvor han "skruede op"). Resultatet er naturligt: ​​din
forhold er fuldstændig forkælet: de bliver i bedste fald
trodsigt neutral, i værste fald - eftertrykkeligt fjendtlig. Men kl
Under alle omstændigheder er de IKKE venlige, IKKE venlige, IKKE respektfulde...

Hvad følger af ovenstående? Konklusionen er enkel: hvor meget kunne du
undgå, hvis han oprindeligt holdt folk på afstand ... Dette er det samme
dialektik: hvis du er eftertrykkeligt høflig over for alle, men på samme tid
ligeligt fjernet fra alle, der udgør (eller kunne udgøre) din
omgangskreds, hvis du ikke bringer dem tættere på dig, giver du ikke grunde
at antage, at du stoler så meget på dem, at du kan tilgive meget,
så bliver du ikke genstand for deres manipulationer, du bliver ikke skuffet over dem, du bliver ikke
du vil betragte dig selv (nogle gange, i øvrigt uden grund) forrådt af dem, til hvem
du stolede på. Og det betyder, at jeres forhold ikke forværres, det vil de altid
forbliv jævn, kølig og høflig...

Det forekommer mig, at dette er en fuldstændig brugbar model for menneskelige relationer (for et arbejdsteam er det generelt ideelt: når alt kommer til alt, hvor mange problemer sker der i
institutioner, når medarbejdere, der har arbejdet sammen i mange år, vænner sig til
til hinanden så meget, at de næsten føler sig som en enkelt familie ... Og
så lige pludselig - BAM!!! - enhver interpersonel eller gruppekonflikt,
tilsyneladende ud af ingenting!)... Hold folk på afstand - og de
vil være tættere på dig! Bring dem tættere på dig, begynd at stole på dem – og ind
i sidste ende vil de være så langt væk fra dig som muligt! Sådan her
dialektik bevist af livserfaring...

Selvfølgelig gælder denne konklusion ikke for pårørende ... Vi skal stole på nogen ... Vi er trods alt stadig mennesker, sociale dyr (i en fjern fortid - flokdyr).

Det er så interessante tanker ... I det store og hele, selvfølgelig,
tanker er banale, men ... Hvert individ lærer livet ikke ved
antydninger af de gamle stoikere, men i deres egen hud. Altså i nogle
grad, er denne banalitet berettiget på et personligt plan :)))

Konflikter kan opstå overalt, uanset mennesker omkring dig og omstændighederne. En ond chef eller skruppelløse underordnede, krævende forældre eller uærlige lærere, bedstemødre ved busstoppesteder eller vrede mennesker på offentlige steder. Selv en samvittighedsfuld nabo og en mælkebøtte bedstemor kan forårsage en stor konflikt. Om hvordan man kommer ud af konflikten uden at lide skade - moralsk og fysisk - og vil blive diskuteret i denne artikel.

Det er umuligt at forestille sig en moderne person, der ikke er udsat for stress. Derfor er hver af os i sådanne situationer hver dag på arbejde, hjemme, på farten, nogle lider oplever endda stress flere gange om dagen. Og der er mennesker, der konstant lever i en stressende tilstand og ikke engang har mistanke om det.

Livet er en mærkelig og kompliceret ting, der kan kaste dusinvis af problemer op på en dag. Det er dog værd at huske: enhver besvær er en lektion, der helt sikkert vil komme til nytte engang i fremtiden. Hvis en person er en ærlig studerende, vil han huske forelæsningen første gang. I tilfælde af at lektionen var uforståelig, vil livet konfrontere ham igen og igen. Og mange mennesker tager dette bogstaveligt, hvilket komplicerer deres liv! Men nogle gange bør du ikke udholde nogle ting, på udkig efter livslektioner i dem! Hvilke specifikke situationer skal stoppes?

Alt virker kedeligt og gråt, tætte mennesker irriterer, arbejdet gør rasende og der er tanker om, at alt liv er på vej ned ad bakke et eller andet sted. For at ændre dit eget liv er det ikke nødvendigt at gøre noget overnaturligt og komplekst. Nogle gange kan de enkleste og mest tilgængelige handlinger for alle øge energiniveauet betydeligt og få dig til at føle dig meget bedre. Prøv at introducere 7 effektive praksisser i dit liv, som dramatisk vil ændre dit liv til det bedre.

Alle, der er engageret i selvudvikling, ved, at han ikke kan undvære en følelse af ubehag. Ganske ofte forveksler folk ubehag med en sort streg i livet og begynder at klage, eller endnu værre, forsøger at undgå forandring. Men som erfaringen viser, kun ved at gå ud over komforten, kan du finde og erhverve alle de fordele, vi har brug for.

Mange mennesker kan ikke forestille sig deres dag uden en eller flere kopper. Og det viser sig, at det at drikke kaffe ikke kun er velsmagende, men også sundt! Hvis du ikke klager over alvorlige helbredsproblemer, så kan du drikke et par kopper af denne lækre drik uden anger og nyde dens fordele.

Den gyldne regel, som du skal huske og aldrig glemme, hvis du altid vil vinde og ikke blive forrådt af andre mennesker. Du kan aldrig stole på nogen hundrede procent, selv ikke de mest hengivne og betroede mennesker, fordi deres hengivenhed også har sin egen begrænsende funktion. Uanset hvor god og pålidelig en person er, er han bare en person, hvis egenskaber er egoisme, takket være hvilken vi overlever. Sund egoisme, den der ikke dumt kommer til udtryk i arrogance og uforskammethed, men den der spiller i sin ejers interesser, er en integreret del af hans psyke. Uanset hvor hårdt samfundet forsøger at indpode i vores bevidsthed ideen om altruisme og samfundets interesser som altafgørende, er det umuligt fuldstændigt at dræbe egoistiske tilbøjeligheder i en person. Derfor kan man i enhver, selv i den lyseste gerning til gavn for hele samfundet, altid finde de egoistiske interesser hos de mennesker, der deltager i det. Disse interesser kan være ret sunde, eller de kan være meget dumme og uforståelige, og alligevel er de der.

Selv en for naiv, ikke særlig klog person, som ofte, på grund af sin manglende forståelse, handler i andre menneskers interesser, regner han selv også med noget, men han forstår ikke helt sine egne interesser og metoder til at opnå dem. Så det viser sig for os, at vi alle på en eller anden måde har vores egne rammer for gensidigt gavnligt samarbejde med andre mennesker, som ender et sted, på et tidspunkt. Så længe vi er interesseret i en person, samarbejder vi med ham på gensidigt fordelagtige vilkår. Så snart det holder op med at være nyttigt for os, nægter vi det. Dette er en meget almindelig holdning. Derfor kan der per definition ikke være fuldstændig tillid til nogen. Enhver, der stoler fuldstændigt på andre, er i stor risiko. Dette er uberettiget uansvarlighed, som du kan betale for. En normalsindet person, der har respekt for dig, vil aldrig bede dig om at stole helt på ham, især hvis du ikke kender ham godt. Hvis dette er tilfældet, og du bliver bedt om at stole på nogen eller bare tro sådan, så respekterer de dig ikke, de vil bruge dig, de betragter dig som fuldstændige idioter.

Så tænk over, om du kan handle med sådanne mennesker, eller du kan bare lade som om, at du stoler på dem, men lad ikke sådanne mennesker komme tæt på dig, når de udgør en trussel mod dig. Og alligevel er det umuligt at leve uden tillid overhovedet, vi er på en eller anden måde tvunget til at stole på hinanden, i større eller mindre grad, men vi er nødt til at gøre det. Derfor er det bedre at stole på de mennesker, der simpelthen er rentable for ikke at bedrage og ikke forråde dig, som er bange for at gøre dette, eller dem, som du formåede at overbevise om forkertheden af ​​en sådan handling. Dette vil selvfølgelig ikke helt beskytte dig mod forræderi, men alligevel giver det et godt resultat. Hvorfor stole på, når du kan tjekke, og hvorfor overbevise, når du kan intimidere og holde en person i frygt? Alligevel fungerer overbevisninger bedre, eller i det mindste oftere, se bare på en religion, der simpelthen hjernevasker folk til at tro på en gud i stedet for at bevise det for dem.

Tro er bestemt en stærk ting. Jo stærkere en persons tro er, jo stærkere er han, men på samme tid blinder den ham stærkt, tillader ham ikke at tænke, analysere, ræsonnere, tvivle, kritisere det, han tror på. Og hvis en person tror på andre mennesker, vil han før eller siden blive skuffet over denne tro, fordi folk vil svigte ham. Det er svært at tro på mennesker, folk skal forstås for at være klar til ethvert skridt fra deres side, både gode og dårlige. Enhver tro kan rystes, især troen på mennesker, du kan endda få en person til at begynde at tvivle på sig selv, hvis du prøver hårdt nok. Derfor er tro en iboende upålidelig ting, hvad end man måtte sige. Og hvad angår vores tillid til eller mistillid til andre mennesker, så skal det bestemt retfærdiggøres. Enhver tillid skal optjenes, du kan ikke kræve af folk, at de stoler på dig, det er unaturligt, tillid, jeg gentager endnu en gang, skal fortjenes. Og ikke med smukke ord, men med ægte gerninger. Tillid, venner, optjenes gennem årene, men går tabt øjeblikkeligt og for altid. Husk dette.

Og når livet straffer os for ubetinget, blind og absolut urimelig tillid til andre mennesker eller til en bestemt person, må vi forstå, at det er vores egen skyld. Når alt kommer til alt, hvis du finder ud af det, viser det sig, at selv den mest pålidelige person, som vi kendte godt, ikke kunne stoles fuldstændigt på, og når det, vi kalder forræderi og bedrag, sker, bør det ikke overraske os, for vi taler om en naturligt resultat vores tankeløse adfærd. Den eneste person i dette liv, du fuldt ud kan stole på, er dig selv, fordi dit selvopholdelsesinstinkt simpelthen ikke vil tillade dig at forråde dig selv. Dette kan kun ske i tilfælde af en alvorlig psykisk lidelse, som ofte fører til selvmord og andre dumme ting, hvor en person mister livet. Dette er dog et helt andet emne, ikke direkte relateret til tillid, men kun indirekte. Jeg forstår, at du er nødt til at stole på nogen, der er ingen anden måde, men du skal gøre det rigtigt, mens du husker på en backup-plan, bare i tilfælde af en uforudset begivenhed.

Lad den ved siden af ​​dig være et meget godt menneske, lad ham være dig hengiven, lad dig gå gennem ild-, vand- og kobberrør med ham, dele den sidste brødskorpe, hjælpe hinanden ud af problemer. Men naturloven og livsloven accepterer ikke fuldstændig tillid til andre end dig selv, derfor bør du ikke stole fuldt ud på en sådan person, der er blevet testet gennem årene, især når du tænker på, at nogle gange ændrer folk sig meget. . Husk altid en situation, hvor selv den mest pålidelige person fra dit synspunkt forråder dig. Og selvfølgelig, vær forberedt på dette, hav en klar handlingsplan, hvis dette skulle ske, tro mig, det burde være sådan, det er rigtigt, det er normalt.