Gym à domicile : aménagement intérieur et équipements. Salle de sport à la maison

Si le sport occupe l'une des places clés de votre vie, vous devrez tôt ou tard réfléchir à une question telle que la conception d'une salle de sport à domicile. Si la taille de votre maison ou de votre appartement vous permet de sélectionner endroit séparé(ou mieux encore, une pièce entière), pourquoi pas ?

Si vous êtes soucieux de votre santé et entretenez systématiquement votre forme physique, pourquoi ne pas organiser vos activités sportives avec un maximum de confort.

Sélection d'une chambre

Pour une pièce particulière (peu importe que vous envisagiez de concevoir un home cinéma, une bibliothèque ou, comme dans notre cas, une salle de sport), il vaut mieux souligner chambre séparée. C'est l'option idéale, c'est ce que nous considérerons dans cet article.

Faites attention! Pour la conception d'une salle de sport, pour laquelle seule une partie de la salle est allouée, presque toutes les recommandations sont valables. Il est important que sa conception ne contredise pas intérieur général locaux.

Tapis roulant dans le salon

Donc, une pièce pour la maison salle de sport– que devrait-il être ? Il est préférable de choisir une pièce d'une superficie de 8 à 10 m2 pour l'emplacement. Option idéale- un grenier ou une véranda, ici il sera plus facile de respirer pendant les cours, et il sera beaucoup plus facile d'aménager la ventilation nécessaire. Cependant, s'il n'y a pas de grenier avec véranda dans la maison ou s'ils sont déjà irrévocablement occupés, ne désespérez pas.

Exigences des locaux :

• présence de fenêtres;
• ventilation de haute qualité;
• éclairage.

Ces exigences sont liées à votre confort pendant l’exercice. Lors d’une activité physique intense, vous aurez besoin de volumes d’oxygène nettement plus élevés, et faire de l’exercice dans une pièce sans fenêtre peut avoir un impact négatif sur votre santé.

Quelle que soit la perfection de l'éclairage artificiel, soleilça ne remplacera pas.

Aménagement d'une salle de sport

Décoration de la chambre

Ainsi, une pièce de la taille requise a été sélectionnée et débarrassée des meubles inutiles. Il est temps de commencer à terminer. Bien sûr, vous pouvez installer du matériel d'exercice avec du papier peint à fleurs ordinaire sur les murs et du linoléum au sol, mais il est toujours préférable de consacrer du temps, des efforts et de l'argent pour obtenir une excellente salle de sport à domicile.

La « pierre angulaire » de la finition d’une salle de sport à domicile est le revêtement de sol. La charge sur votre système musculo-squelettique pendant le sport et, dans l’ensemble, votre sécurité pendant l’exercice.

Avant de poser le revêtement de sol, il est optimal de démonter l'ancien revêtement de sol jusqu'à socle en béton, puis disposez la chape. Il est préférable que la chape soit flottante, auquel cas son niveau d'isolation phonique sera incomparablement plus élevé.

Nous posons un support en liège ou en mousse polyuréthane sur la chape.

Comme revêtement de sol de finition, vous pouvez utiliser :

• Tapis non pelucheux destiné à un usage bureautique ou industriel.
• Revêtement touffeté à poils cousus.
• Revêtement de sol en liège (en raison de ses propriétés d'insonorisation, il peut également être inclus dans la conception d'un home cinéma).
• Surface sportive en caoutchouc.

Tous ces matériaux sont différents bonne performance l'isolation phonique, de par sa douceur, a un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique pendant l'exercice.

Si au gymnase vous envisagez de travailler avec grandes échelles, sous le tapis ou sur le sol en liège, vous devez poser une couche de revêtement en caoutchouc.

Aménager un espace salle de sport

• Après avoir choisi le sol, nous passons à la finition des murs. Les murs d’une salle de sport à domicile doivent remplir les fonctions d’isolation contre la vapeur, la chaleur et le bruit avec une haute qualité.
• La solution idéale pour une telle pièce est le papier peint en aggloméré de liège ou en placage de liège. De même, vous pouvez aménager un terrain de sport séparé du séjour.
• Peut être utilisé comme finition papier peint en papier ou des tons calmes.
• Il n'est pas nécessaire de décorer les murs d'une salle de sport avec des panneaux ou du carrelage en plastique. Ces matériaux offrent un haut niveau d’imperméabilité, ce qui signifie qu’il y aura toujours un niveau d’humidité élevé dans la salle de sport.

Faites attention! DANS jeu de couleurs les experts recommandent d'utiliser des couleurs claires et calmes : vert clair, bleu, beige, gris. Mais il vaut mieux éviter les couleurs bigarrées et les matériaux exclusifs (comme le papier peint en soie).

Éclairage de salle de sport

L’éclairage joue un rôle important dans le confort de votre salle de sport à domicile. Il est préférable de rendre l'éclairage réglable. Lors d'activités intenses, vous pouvez installer un éclairage vif, et lors d'activités calmes avec une charge légère, tamiser les lumières.

L'installation est optimale projecteurs, uniformément réparti au plafond. Leur lumière est diffusée, ne produit pas d'ombres nettes et, grâce au spectre, semblable au naturel, ne fatigue pas la vue.

Les miroirs seront un accessoire supplémentaire pour éclairer la salle de sport de votre maison. Grand miroir sans cadre, installé sur l'un des murs, peut agrandir visuellement la pièce et créer une impression de perspective.

Miroir au design d'une salle de sport

Équipement de gymnastique à domicile

Peu importe le soin avec lequel vous planifiez la conception intérieur de la maison Cependant, lors de la conception d’une salle de sport, l’essentiel restera la sélection des équipements sportifs.

Que peut-on installer dans une salle de sport à domicile :

Séparément, les équipements de musculation doivent être mentionnés. Cependant, la plupart des modèles sont de taille assez grande, il est donc très problématique de les placer dans une salle de sport à domicile. Si votre salle de sport est exiguë, l'entraînement devra se limiter à des exercices avec des haltères et des haltères.

Nous ne devrions pas oublier cela apparemment des choses simples comme une barre horizontale, des barres murales, des extenseurs ou un ballon de gymnastique. Ils ne prennent pas beaucoup de place, mais ils permettent de diversifier le programme sportif.

La conception d'une bibliothèque pour une maison ou une salle de sport est une excellente solution pour ceux qui en ont assez de passer tout leur temps à faire la navette entre la chambre et le salon. Après tout, vous devez diversifier votre vie !

En résumé

Nous espérons que notre article vous a été utile. Afin de mieux comprendre les enjeux technologiques et problème pratique, notre site Web fournit des instructions photo et vidéo détaillées dans lesquelles vous trouverez informations utiles sur cette question.

Galerie de photos

Désir de soutenir image saine la vie et le sport ne peuvent qu'être salués, mais, malheureusement, pour des raisons économiques, dues à une timidité banale ou simplement à cause du manque éternel de temps pour suivre régulièrement des cours dans un centre de fitness, l'envie de rester en forme reste souvent insatisfaite. Mais vous pouvez équiper une salle de sport à la maison ! Les travaux d'aménagement d'une salle de sport à domicile ne se limitent pas à l'achat d'appareils de musculation et d'équipements sportifs ; il y a en effet un travail sérieux à réaliser pour préparer les lieux. Entre autres, l'installation de systèmes de ventilation et d'éclairage, la décoration murale et la pose de revêtements de sol avec des matériaux aux caractéristiques appropriées. Cet article s'adresse à ceux qui ont décidé d'aménager une salle de sport à la maison de leurs propres mains.

Pour un exercice efficace, vous avez besoin d'un endroit bien ventilé et pièce lumineuse, idéalement spacieux (au moins 8m2). Il est préférable d'attribuer une pièce séparée pour une salle de sport à domicile ; dans les cas extrêmes, il est possible d'aménager espace sportif, séparé de l'espace de vie. Le zonage peut être réalisé à l'aide d'un éclairage, d'une couleur et d'une texture différentes du revêtement de sol, ou à l'aide d'une cloison coulissante (et éventuellement fixe).

Par ailleurs, il convient de noter la nécessité d'organiser ventilation forcée, car pendant l'exercice, la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire augmentent en raison de l'exercice. Le corps a besoin de plus d'oxygène. Le sport est aussi une sorte de travail physiquement dur. Le manque d'éclairage a un effet psychologiquement relaxant, alors préparez-vous à des situations sérieuses. activité physique plus facile avec bon éclairage De plus, une salle de sport à domicile doit répondre à toutes les exigences de sécurité, notamment garantir le niveau d'éclairage approprié lorsque vous travaillez avec des équipements sportifs.

Choisir luminaires, faites attention aux sources lumineuses LED et fluorescentes, car elles émettent peu de chaleur, ce qui est important

Décoration murale soignée

Le plastique ne doit pas être utilisé pour décorer les murs et le plafond du gymnase. Les revêtements en plastique sont peu coûteux, faciles à nettoyer, rapides à installer et les éléments endommagés peuvent être facilement remplacés. Mais malgré tout son côté pratique et doublure en plastique Et dalles de plafond Ne convient absolument pas à la salle de sport. Il s'agit de la perméabilité à la vapeur des matériaux : la formation de condensation en surface panneaux en plastique peut stimuler la croissance de moisissures, ce qui est hautement indésirable. Blanchir à la chaux coloré, décorer les murs avec des panneaux de liège ou même coller du papier peint - ici meilleures options finition des murs du gymnase pour maintenir un microclimat optimal.

Choisir un revêtement de sol

Lorsque vous choisissez une option de revêtement de sol, équilibrez les exigences avec ses caractéristiques. Le sol de la salle de sport sera soumis à des charges importantes et des objets lourds pourront tomber. Cela signifie que vous devez choisir un revêtement résistant à l'usure, aux chocs et, bien entendu, antidérapant. Les propriétés d’insonorisation sont également importantes, notamment lorsqu’il s’agit de construire une salle de sport dans un immeuble de grande hauteur. L'option la plus démocratique consiste peut-être à installer des planche de parquet Avec les taux les plus élevés force.

L'installation par méthode flottante sur un support insonorisant offrira niveau requis insonorisation. S’il est nécessaire de « transformer » la salle de sport en chambre d’amis ou d’enfants, par exemple, le remplacement du revêtement de sol ne sera pas nécessaire. Vous pouvez également utiliser une moquette épaisse, mais lors du choix d'un modèle, étudiez ses caractéristiques (celle destinée à locaux de production). S'il est prévu d'attribuer le statut de « salle de sport » aux locaux le longue durée, puis comme revêtement de sol, vous pouvez utiliser un revêtement spécial en polyuréthane pour salles de sport avec un tapis composé de granulés de caoutchouc.

Nous concevons une salle de sport à domicile

Lorsque vous choisissez une option de conception pour une salle de sport, n'oubliez pas tout d'abord : objectif fonctionnel locaux. Choix jeu de couleurs pour le sol, les murs, le plafond n'a pas d'importance - choisissez des combinaisons agréables à l'œil, sans être particulièrement sophistiquées dans les détails.

Couleur terre cuite murs en combinaison avec revêtement de sol la couleur des marais semble harmonieuse et naturelle, et les nuances riches de la décoration rendent la salle de sport spacieuse plus confortable

Selon les psychologues, les couleurs vives et saturées peuvent provoquer fatigue et irritabilité. Ombre claire agrandit visuellement l'espace; une teinte plus foncée peut rendre une pièce spacieuse confortable. Vous pouvez choisir teinte neutre les couleurs pour la décoration murale (par exemple, gris clair ou beige) et certains accessoires (par exemple, une horloge murale électronique) choisissent un écarlate riche et brillant contrastant ou couleur orange. Panneau mural sur thème sportif ou une affiche lumineuse ajoutera sans aucun doute une note positive au design laconique de votre salle de sport à domicile. Dans la conception des fenêtres de la salle de sport, la simplicité laconique des stores ou volets roulants plus approprié qu’un ensemble de rideaux luxueux.

Focus sur la fonctionnalité et le confort

Question utilisation rationnelle espace libre lors du placement d'équipements sportifs, cela est particulièrement pertinent dans le cas de l'aménagement d'un coin sportif en ville petit appartement. Salle de sport dans maison de campagne c'est plus facile à aménager (surtout s'il y a une véranda spacieuse - meilleur endroit introuvable). Mais aussi bien dans le premier que dans le deuxième cas, on ne peut pas se passer d'un support pour équipements sportifs. Vous aurez également besoin d'un cintre pour les vêtements et les serviettes, ainsi que d'un tapis pour effectuer des exercices au sol.

Un miroir mural (de préférence sur toute la longueur) est un attribut indispensable de toute salle de sport. Cela vous permettra de contrôler votre posture, exécution correcte exercices. Assurez-vous de tenir compte de la direction de l'éclairage lorsque vous choisissez un emplacement pour le miroir. Le mur opposé à la fenêtre est la pire option de placement, car dans le miroir, vous ne pouvez voir qu'une silhouette sombre sur fond de fenêtre éclairée. Un miroir correctement éclairé doit clairement afficher une salle de sport à domicile - une photo d'un tel emplacement peut être vue ci-dessous.

Emplacement correct les miroirs dans la salle de sport vous permettront de visualiser vos exercices de tous les côtés et d'éviter les erreurs lors de leur exécution

Le choix du matériel pour les cours dépend de votre niveau entraînement physique et les capacités financières. Il est également possible d'équiper une salle de sport à domicile de vos propres mains, en choisissant un remplacement moins coûteux pour un équipement d'exercice coûteux (ce sujet sera abordé plus tard dans l'un des articles). Dans tous les cas, lors de l'aménagement d'une salle de sport, il est important de libérer au maximum la surface de l'appareil de musculation, en évitant de le placer près du mur (la distance minimale autorisée est de 30 cm du mur).

Fabriquer une salle de sport à domicile de ses propres mains n'est pas facile, mais une fois correctement équipée, la pièce sera fonctionnelle et endroit confortable pour maintenir une bonne santé et une excellente forme physique depuis de nombreuses années.

Aménager une salle de sport à domicile vous permettra de consacrer suffisamment de temps aux activités de santé, en maintenant votre corps en forme. en pleine forme sans quitter la maison. Une salle bien équipée contribuera à assurer la possibilité d’un entraînement régulier. Beau design une salle de sport privée contribue à créer une atmosphère confortable pour faire de l'exercice.

Activité physique constante exercices sportifs sont des garanties bonne santé, bien-être, aident à entretenir la beauté du corps. De nombreux clubs de fitness et centres de santé offrent aujourd'hui la possibilité de faire de l'exercice efficacement. Cependant, le dynamisme la vie moderne ne laisse pas toujours le temps de leur rendre visite régulièrement.

La solution optimale deviendra design d'intérieur de salle de sport à domicile qui a été développé par des spécialistes expérimentés. Equiper votre propre salle de sport vous permettra d'accorder plus d'attention à l'exercice. La possibilité de choisir des équipements d'exercice et des équipements sportifs vous aidera à organiser une pièce qui répond le mieux aux besoins des propriétaires. Conception élégante fournira une ambiance édifiante, attitude positive pendant toute la durée des cours.

Bonne finition de la pièce - un intérieur pratique pour une salle de sport à domicile

Lors de la création d'une salle de sport à domicile, attention particulière devrait être accordé au choix des matériaux de finition. Lors de la décoration des murs, il est important d'utiliser des revêtements ayant des propriétés perméables à la vapeur : plâtre coloré, papier peint en papier. Les panneaux en liège naturel sont une bonne solution.

Grande valeur a fini les sols. Les matériaux doivent avoir haut niveau solidité, qualités d'insonorisation, praticité. La meilleure option réalisera la chape. Le tapis est utilisé comme couche supérieure, revêtements en liège, posé sur un substrat. La solution présentée garantira une douceur suffisante du sol, évitant ainsi les risques de blessures, et un faible niveau sonore.

Développement intérieurs de gymnase, il faut créer une atmosphère porteuse de gaieté, humeur positive. Des connaissances compétentes vous aideront à atteindre votre objectif conception de couleur. Des nuances de fond claires apporteront des nuances de légèreté à l'atmosphère, des inserts riches et riches : des taches laconiques rouge vif, des ornements verts, des motifs jaunes donneront à la pièce un caractère joyeux et joyeux. bien solution décorative des imprimés accrocheurs, des étagères avec des tasses, des tableaux magnétiques avec un programme d'entraînement peuvent servir.

Un choix judicieux d'équipements d'exercice, une disposition des meubles - un intérieur exclusif d'une salle de sport à domicile

Le cœur du mobilier d’une salle de sport à domicile est l’équipement d’exercice. Fabricants modernes proposer deux types d'équipements d'exercices : le cardio, conçu pour entretenir une bonne forme athlétique, galber la silhouette, et la force, aidant à développer masse musculaire. La première catégorie comprend les agrafeuses, les orbitracks, les tapis roulants et les bancs abdominaux. Le second combine des haltères, des haltères, des supports de puissance et des supports de squat. Il existe d'autres modèles d'équipements des deux groupes.

Il n'y a pas d'exigences strictes concernant le nombre ou la couleur des équipements d'exercice. Les critères fondamentaux de sélection sont les préférences gustatives des propriétaires, conception stylistique locaux. Modèles dans les tons noir, gris avec pièces chromées aidera à compléter intérieur de salle de gym à domicile haute technologie. Tout est permis à l'avant-garde couleurs vives.

DANS chambre spacieuse il est possible d'équiper des aire de jeux: tennis, salle de basket, salle de billard. Un comptoir de bar élégant aidera à délimiter la pièce.

Pour agencement environnement confortable Dans une salle de sport à domicile, il est important de porter une attention particulière au choix et à la disposition des meubles. Les éléments obligatoires de l'intérieur sont des supports confortables et fiables conçus pour ranger les balles, les cordes à sauter, les poids et autres équipements, un support spécial pour les haltères, une armoire avec des serviettes, des cintres et un petit réfrigérateur pour les boissons.

La salle d'entraînement à domicile joue souvent fonction supplémentaire un club où l'on peut passer un bon moment entre amis. Canapé moelleux, paire de fauteuils, stylés tables basses - bonne décision pour aménager une zone de loisirs.

Des médias modernes viendront compléter le décor : TV, chaîne stéréo, lecteur DVD. L'équipement présenté vous permettra de combiner la formation avec le visionnage de votre programme préféré, de regarder des cours de formation vidéo et d'offrir une atmosphère agréable de réunion conviviale. Une bonne option sera l'installation d'équipements pour les jeux virtuels. Ils vous aideront à diversifier votre passe-temps, à maîtriser de nouveaux jeux et à participer à des compétitions passionnantes.

Choisissez attrayant photo intérieure de salle de gym à domicile le site aidera chaque visiteur. Concepteurs expérimentés présenté des options exclusives pour répondre à différentes préférences gustatives. Ceux qui souhaitent créer un espace bien-être à part entière doivent prêter attention à

Vous êtes jeune et sportif, vous pratiquez un sport presque tous les jours, ce qui signifie que ce sujet vous intéressera.
La conversation d'aujourd'hui portera sur la conception d'une salle de sport ou d'une salle d'entraînement.

C'est bien quand la taille de l'espace de votre maison permet aux fantasmes et aux idées du designer de se déchaîner, vous pouvez créer chambre parfaite pour le sport, mais si vous n'avez pas assez d'espace, ne désespérez pas, vous pouvez allouer un petit espace pour vous entraîner dans la salle.

Comment faire une salle de sport à domicile

Ceux qui pratiquent systématiquement des exercices physiques et des exercices pour rester en forme doivent simplement créer conditions idéales pour cela, car vous vous entraînerez en permanence, il faut donc simplement améliorer et équiper le territoire de votre centre de fitness à domicile. Plus d'informations et de produits pour les gymnases. Une vaste gamme de plateformes vibrantes, d'appareils de musculation, d'équipements sportifs, d'accessoires de massage, d'équipements pour salons de spa.

La pièce doit être aussi confortable que possible ; idéalement, elle devrait constituer un espace séparé dans la maison mesurant 8 à 11 m2. Réservons tout de suite : une pièce bien aérée est parfaite, ça peut être un grenier, une véranda, un balcon, on y respire encore mieux et c'est toujours frais. S'il n'y a pas de telle pièce, vous devez créer un système de ventilation dans la pièce.

Pour cela il vous faut : fenêtres et ventilation de haute qualité. C'est bien quand la pièce est lumineuse ; aucun éclairage créé artificiellement ne peut remplacer la lumière naturelle, alors choisissez une pièce avec grandes fenêtres.

Décoration d'une salle de sport ou d'exercice

Après avoir débarrassé la pièce de tout ce qui est inutile, nous commençons à la décorer. Nous commençons par le sol, il est important que le revêtement de sol soit lisse et de haute qualité, votre formation en dépend. Il est préférable de démonter l'ancien sol et de réaliser une chape. Au-dessus de la chape, vous devez placer un support en mousse de polyuréthane ou en liège.

Un excellent revêtement de sol serait :

• Revêtement touffeté avec velours ;
• Tapis non pelucheux destiné aux locaux de bureaux et industriels ;
• Sols en liège;
• Revêtement en caoutchouc sportif.

Nous pouvons maintenant passer à l’examen de la finition des murs, qui doivent remplir la fonction d’isolation thermique, vapeur et phonique.

Ils ont souvent recours au placage de liège ou au papier peint en aggloméré de liège. Souvent pour créer un beau et conception moderne Dans la salle de sport, ils utilisent du papier peint ou du plâtre. Vous ne devez pas recourir à la finition de la pièce avec du plastique ou du carrelage ; ils augmentent le niveau d'imperméabilisation, donc la pièce sera toujours humide, ce qui n'est pas très bon.

Concernant palette de couleurs, alors il faut privilégier les teintes calmes : vert clair, gris, beige, bleu et autres nuances calmes idéal pour un environnement de salle de fitness.

Comme mentionné ci-dessus, un rôle important dans salle de sport l'éclairage joue. Installez des lampes avec des modes réglables afin de pouvoir personnaliser la lumière en fonction de vos besoins sans vous fatiguer la vue.

C'est bien quand il y a des miroirs dans la salle de sport, vous pouvez toujours vous regarder et voir si vous faites les exercices correctement.

Dans la salle de sport, vous pouvez installer :

• Équipements cardio-vasculaires ;
• Vélos d'appartement;
• Steppers;
• Tapis roulant.

Ce serait également bien d'avoir plusieurs accessoires et appareils pour des activités supplémentaires :

• Hula-cerceau ;
• Disque;
• Haltères ;
• Corde à sauter;
• Extenseur pour bras et jambes;
• Barre horizontale ;
• Mur suédois ;
• Haltère;
• Ballon, etc.

Quelles règles de conception doivent suivre ceux qui envisagent d'équiper une salle de sport à la maison ? Comment choisir la bonne pièce, de quelle couleur décorer les murs et le sol ? Nous recherchons des réponses dans des projets de conception prêts à l'emploi.

Une salle de sport à domicile est une solution intérieure pertinente en ces temps de mode pour un style de vie actif. Surtout si nous parlons deà propos d'une maison de campagne spacieuse dans laquelle il est facile de réserver une place pour le sport. L'option idéale pour aménager une salle de sport, selon de nombreux concepteurs, est une pièce séparée au rez-de-chaussée, équipée de grandes fenêtres et d'un accès à la terrasse, afin qu'après une séance d'entraînement vous puissiez respirer. air frais. Une salle de sport dans un grenier bien éclairé est également pratique. De plus, il est important qu’il n’y ait pas de pénurie d’éclairage naturel et artificiel, en concentrant l’avantage sur la zone d’activité sportive la plus élevée. Point important- palette de couleurs pour l'intérieur de la salle de sport de la maison. Il ne doit pas être trop tape-à-l’œil, car cela ne gênerait pas le pédalage ou le développé couché. Lorsque vous décorez votre salle de sport à domicile de vos propres mains, tenez-vous-en à une palette gris-beige neutre. Et évitez les décors sophistiqués, ils ne feront que gêner. Il est préférable de décorer la salle de sport avec plusieurs miroirs.

Le projet de conception de cette salle de sport est optimal à tous points de vue. Une palette de couleurs dynamique mais épurée et simple pour vous aider à vous concentrer sur le sport. Il y a beaucoup de lumière, démultipliée par de hauts miroirs dans lesquels on se voit en pleine hauteur. Dessins géométriques, clairs, lignes droites, matériaux modernes— la salle est décorée dans le style minimaliste traditionnel d'une salle de sport. Un appareil d'exercice multifonctionnel au centre et une barre chorégraphique contre le mur : dans cette salle de sport, il convient non seulement de « gonfler » les muscles, mais aussi de pratiquer la danse.

Ce projet de conception est inhabituel dans la mesure où le designer a décidé d'attribuer à la salle de sport une belle et spacieuse pièce avec un atrium. À travers dôme en verre les inondations pénètrent dans les toits lumière du jour, se mélangeant à la lumière des lustres sphériques illuminant les fresques de style roman sur les murs. Il y a tellement d'espace dans la salle de sport qu'en plus de tout équipement d'exercice, il y a de l'espace libre pour du mobilier de relaxation : un canapé et des fauteuils en cuir, table de service et, comme touche finale, téléviseur plasma. De cette façon, les sports actifs peuvent être combinés avec succès avec une relaxation totale.

Intérieur d'une salle de sport d'après un projet du studio M1Design