Des visages rien de moins tâche difficile– choisissez les chaussures de ski parfaites. Suivre quelques règles simples contribuera à simplifier la tâche.

Types de bottes par type d'utilisation

• Pour un geste classique. Des bottines qui ne restreignent pas les mouvements, car il n'y a pas de revers qui sécurise la cheville. La semelle est douce - le pied peut facilement prendre n'importe quelle position.
• Pour patinage. Chaussures hautes et moins flexibles avec un collier obligatoire qui sécurise la jambe et évite les blessures dues à Tension continue cheville La semelle est rigide, avec un bon maintien latéral.
• Option combinée. Une catégorie appréciée des débutants et des amateurs, car les bottes conviennent aussi bien au patinage qu'au style classique patinage. La semelle est de dureté moyenne, parfois le collier est situé plus bas que celui des chaussures de patinage, la cheville n'est que partiellement fixée.

Fixations et matériaux

Le niveau de ski d'un skieur est déterminé par plusieurs facteurs à la fois. paramètres importants bottes sélectionnées : matériaux et technologies utilisés, type de fixations, prix. Les professionnels ne peuvent pas imaginer la vie sans l'ultramoderne matières synthétiques et unique solutions techniques, comme des semelles intérieures spéciales pour la course, une liaison sans couture, un châssis en carbone et des semelles extérieures à répartition d'énergie. Pour un débutant, des chaussures confortables et chaudes suffisent, qui remplissent des fonctions de base et conviennent au style de conduite.

Fixations

1.NN 75. Une version obsolète, utilisée depuis l'époque de l'URSS. La fixation est représentée par une équerre métallique standard ( systèmes modernes sont également en plastique, alliages durables), pas très bon pour réparer le coffre. Parmi les avantages - prix abordable. Il y a plus d'inconvénients - il est difficile de choisir des chaussures, il est impossible d'utiliser le NN 75 en patinant, un emplacement peu pratique des attaches, mauvaise qualité matériels.

2. NNN (Nouvelle norme nordique).Système développé par un fabricant norvégien Rottefella . La fixation est constituée de deux guides, situés à une certaine distance l'un de l'autre (ajustement à la taille de la chaussure), et d'une butée en caoutchouc (flexeur), qui détermine la rigidité (à choisir en fonction du style de conduite choisi). Parmi les avantages figurent une large gamme de chaussures adaptées à la fixation, une stabilité supplémentaire assurée par deux guides plats, des systèmes de fixation mécaniques et automatiques.

3.NIS (nordiqueIntégréSystème). Une version modernisée et améliorée du système NNN, représentée par une planche spéciale déjà intégrée au ski, où les fixations s'enclenchent facilement. Côté positif, on retrouve un large choix de fabricants de bottes (Madshus, Rossignol, Alpina, Fischer), la possibilité de choisir la position des fixations et une rétrocompatibilité avec NNN.

4.SNS (Système nordique Salomon). Système inventé par le fabricant français Salomon. Divisé en deux catégories : SNS Pilot et SNS Profil. La première option se compose d'un guide et de deux supports, le deuxième support jouant le rôle de fléchisseur et définissant la rigidité. La deuxième option est représentée par un guide et une butée en caoutchouc, qui présente également une gradation de dureté. Pour une balade classique, il vaut la peine de choisir des fixations avec un indice de rigidité de 85 à 95 ; vitesse de patinage – 115-125 ; combiné – 95-115. L'un des avantages est un contrôle supplémentaire des skis grâce à la présence d'un deuxième support.

5.Tournamique. Système de fixation de haute technologie fonctionnant sur la plateforme IFP (remplacement moderne du NIS). Disponible en trois variantes - course, enfants et avec mécanisme automatique. Fixé avec des supports métalliques qui n'affectent pas la rigidité et caractéristiques structurelles skis La base de la fixation est mécanisme pivotant, vous permettant de détacher facilement votre botte même lorsque vous portez des moufles. Compatibilité totale avec NNN.

Sexe, âge, taille

Pour des hommes chaussures de ski ont une forme large, les chaussures pour femmes sont plus étroites, parfois leur conception diffère; les chaussures pour enfants sont chaudes, durables, avec une isolation supplémentaire;

Ramasser paire adaptée Les tableaux correspondants vous aideront à dimensionner votre botte. Cependant, il convient de considérer plusieurs facteurs importants : premièrement, chaque pied est unique et possède ses propres caractéristiques anatomiques (largeur, emplacement des os, cou-de-pied, etc.). Deuxièmement, chaque entreprise manufacturière présente son propre tableau des tailles. L'indicateur le plus précis est le centimètre. Il suffit de mesurer la semelle intérieure des chaussures que vous utilisez et de vérifier le même paramètre avec la paire que vous choisissez. Mais même cette approche ne vous aidera pas toujours à choisir couple parfait, puisque les coussinets sont différents et que chaque pied nécessite une approche et un ajustement uniques.

Femmes et hommes :

Enfants :

• Laçage. Pour les juniors et les sportifs débutants, il est préférable de choisir une paire avec un système de laçage rapide, cela vous permettra de sécuriser votre pied dans une chaussure de ski en un rien de temps. Les modèles Velcro sont parfaits pour les enfants qui ne pratiquent pas le ski et qui ont moins de 7 ans.
• Convenable. Pour acheter des chaussures, mieux vaut se présenter au centre d'équipement Mass Sport avec des chaussettes de sport, dans lesquelles vous comptez les porter aussi bien pour l'entraînement que pour les performances. Il est recommandé d'utiliser des chaussettes spéciales qui facilitent la thermorégulation et éliminent rapidement l'excès d'humidité. Les chaussettes en laine de grand-mère ne fonctionneront pas - elles seront rapidement mouillées et absorberont toute la sueur accumulée.
• Taille. Vous pouvez choisir des chaussures de patinage d'une demi-pointure plus grandes (si vos orteils sont en contact étroit avec les chaussures, vos pieds gèleront plus rapidement). Pour le classique, prenez « fidèle à la taille », depuis quand ce style Lorsque vous patinez, le pied bouge activement et un espace excessif ne fera que nuire et peut provoquer des callosités. Les bottes pour jeunes athlètes peuvent être choisies avec une réserve, régulant l'espace excédentaire avec des semelles intérieures supplémentaires.

Le ski améliore la santé, améliore le tonus général du corps et améliore l'humeur. Mais cela n’arrive que si l’équipement est choisi correctement. L'un des éléments essentiels l'équipement de ski est constitué de chaussures de ski.

Comme toutes les autres chaussures, ces bottes, étant inconfortables, peuvent poser de nombreux problèmes, le moindre d'entre eux étant les callosités frottées. Par conséquent, le choix des chaussures de ski doit être abordé avec une attention particulière afin que les activités sportives apportent du plaisir et ne se transforment pas en torture.

Espèces

Les chaussures de ski peuvent être classées selon deux critères : par type d'utilisation et par type de fixation.

Type d'opération

Selon le type d'utilisation, les bottes sont :

• Pour le patinage. Ces chaussures se caractérisent par un maintien rigide de la cheville et une semelle rigide. Le but principal de ces bottes est de retirer la charge de la cheville et de la fixer. Ceci est nécessaire pour que l'athlète ait un meilleur contrôle des skis.

• Pour un déménagement classique. Celles-ci, par leur apparence et leurs caractéristiques, rappellent davantage les baskets de sport ordinaires. Le mouvement classique est plus familier à une personne et les jambes peuvent donc avoir plus de liberté. Ces chaussures se caractérisent par une semelle souple et une partie supérieure ample.

• Combiné. Convient aux deux techniques, mais, comme tout ce qui est combiné, elles ne sont pas particulièrement polyvalentes. Particularités les bottes combinées ont une semelle souple et un support de cheville rigide. Après avoir choisi un tel équipement, vous devez examiner attentivement le modèle que vous aimez. Certains produits disponibles dans le commerce qui prétendent être des produits combinés ne le sont pas en réalité. Au lieu d'un support de cheville, ils ont une imitation qui fixe la jambe sans la rigidité nécessaire.

Type de montage

Il n’existe que 5 types de fixations pour chaussures de ski :

• NN 75. Cette option était utilisée à l'époque soviétique. Sur à l'heure actuelle ce n'est plus d'actualité. Une particularité de ce type de fixation est le support métallique qui fixe la botte. L'avantage des chaussures est leur faible coût. Les inconvénients incluent le fait que de telles fixations ne conviennent pas au patinage, les matériaux ne diffèrent pas haute qualité et il est très difficile de choisir la bonne option.

• NNN (Nouvelle norme nordique). Il s'agit d'un système de fixation norvégien, représenté par deux guides situés à une certaine distance l'un de l'autre. La distance est déterminée par la pointure des chaussures. Le support dispose également d'une butée en caoutchouc dont la rigidité est déterminée par le style de voyage choisi. Les avantages des chaussures incluent une vaste gamme, une stabilité supplémentaire lors de la conduite, une polyvalence et la possibilité d'une fixation automatique et mécanique.

• NIS (Système Intégré Nordique). Cette monture est un descendant amélioré du type précédent. C'est une planche spéciale intégrée au ski. Cette carte accepte facilement les supports de démarrage. Dans le même temps, les bottes dotées de telles fixations sont compatibles avec le type NNN, présentent tous ses avantages et la possibilité de choisir la position des fixations.

• SNS (Système nordique Salomon). Système de fixation développé en France. Il est divisé en deux types : SNS Profil et SNS Pilot. Le premier est caractérisé par un guide et une butée en caoutchouc à rigidité réglable. Le second contient un guide et deux supports, dont l'un fait office de fléchisseur et régule la rigidité. Pour la marche classique, une rigidité de 85-95 est recommandée, pour les chaussures combinées - 95-115 et pour le patinage - 115-125. La deuxième option présente l'avantage supplémentaire de pouvoir contrôler la raideur grâce à la présence d'une deuxième console.

• Tournamique est un produit de haute technologie fonctionnant sur la plateforme IFP. Il existe trois options : enfants, course, automatique. Ils sont fixés à l'aide de supports métalliques qui n'altèrent en rien les caractéristiques des skis. La base de la fixation est un mécanisme rotatif, grâce auquel il ne sera pas difficile de détacher les skis même avec des gants ou des mitaines. Entièrement compatible avec le système NNN.

Conception et fonctionnement

Les chaussures de ski ne sont pas seulement des chaussures, mais appareil complexe, composé de plusieurs pièces et mécanismes :

• La botte extérieure est la partie visible. Dans les bottes rigides, il est en polyester ou en polyester, et dans les bottes souples, il est en polypropylène.
• La tige ou manchette est la partie mobile de la chaussure de ski, qui est reliée à la partie inférieure fixe par des charnières. Selon le type de botte, celle-ci peut avoir une rigidité différente, déterminée par le type de plastique.
• Un mécanisme qui permet de modifier la rigidité de l'inclinaison du coffre vers l'avant ou vers l'arrière. Commuté par l'athlète en fonction de l'état de la piste et du type de ski.
• Mécanisme qui régule l'angle d'inclinaison vers l'avant. Fixé par les skieurs en fonction de caractéristiques individuelles jambes, ainsi que sur les caractéristiques de performance.
• Le canting est un dispositif qui vous permet d'ajuster l'angle de la chaussure dans les directions latérales, en fonction des caractéristiques anatomiques des jambes de l'athlète.
• Clip – une attache pour une chaussure. Il sert à fixer le pied dans la chaussure. Les chaussures de ski modernes sont le plus souvent équipées de 4 fermoirs en plastique, métal ou matériaux combinés.
• La ceinture de puissance sert à une fixation supplémentaire de la botte. Il peut avoir une largeur de 2,5 à 4 cm, ainsi que différents degrés de couverture du bas de la jambe - complet ou partiel.
• La partie intérieure est une botte encastrée dans une coque. Ses fonctions sont d’apporter un maximum de confort au pied du skieur. Il dispose d'inserts d'isolation thermique, d'amortissement des vibrations, de protection et de renforcement.

Comment choisirchaussures de ski

Lorsque vous aurez décidé du type de bottes, du type de fixation (dont les avantages et les inconvénients ont été évoqués ci-dessus) et du domaine d'application, la question se posera du choix des chaussures par taille. Majorité modèles modernes ont une isolation à l'intérieur, ce qui vous permet de les porter sans épaisseur chaussettes en laine. Lorsque vous vous rendez au magasin pour essayer des bottes, vous devez emporter avec vous des chaussettes de l'épaisseur avec laquelle vous envisagez de les utiliser.

Les chaussures de ski pour le patinage doivent fixer fermement le pied et doivent donc être prises strictement en fonction de la taille. De plus, lors de l'essayage, gardez à l'esprit que l'isolation intérieure se froissera et que les chaussures deviendront un peu plus larges. En technique de patinage, il est inacceptable que le pied « marche » sur la chaussure.

Lors du choix de bottes pour une marche classique, le pied peut être libre, car il est constamment en mouvement. C'est très désagréable si, lors de la poussée, vos orteils reposent contre l'orteil. Par conséquent, lors de l'essayage, privilégiez les options de chaussures plus amples. À propos, il est facile de vérifier à quel point il vous sera confortable d'utiliser vos chaussures - pliez votre jambe comme si vous poussiez. Vos doigts ne doivent toucher que légèrement l’orteil.

Lors du choix d'un coût, gardez à l'esprit que le rapport - chaleur = prix ne fonctionne pas. Propriétés d'isolation thermique les chaussures sont déterminées par leur objectif. Les chaussures de ski de course ne sont pas aussi isolées que les chaussures de marche. Pour le sport, les chaussures doivent être légères. Si vous aimez les bottes de course, vous pouvez soit acheter une housse isolante, soit acheter de bons sous-vêtements thermiques.

En résumé, les chaussures de ski idéales doivent être :

• Lumière.
• Confortable.
• Ne pas se mouiller.
• Chaud.
• Permettant un bon contrôle du ski.

Plus vos chaussures seront proches de la perfection, plus vous prendrez du plaisir à skier.

Depuis chaussures de ski Trop de choses en dépendent : sécurité du ski, contrôle du ski, bien-être dans la journée, facilité d'apprentissage et rapidité de progression. Les chaussures sont l'élément le plus important de votre équipement de ski, encore plus important que les skis eux-mêmes, alors soyez prudent dans votre choix !

Le grand nombre et la variété des lignes et des modèles sont dus à la combinaison du confort, de la rigidité et de la facilité d'ajustement de la chaussure sur le pied, et à la possibilité de personnaliser individuellement la chaussure en fonction de vos besoins.

Ce qu'il faut considérer lors du choix :
· votre niveau de compétence ;
· taille du pied ;
· largeur du tampon ;
· rigidité requise ;
· finalité du modèle et caractéristiques spécifiques.

1. Niveau et expérience en patinage
Il est très important de choisir des chaussures de ski en fonction de vos compétences, de votre style de ski, de votre expérience et des progrès prévus.
Pour les skieurs débutants et ceux qui préfèrent un ski détendu, le confort du modèle est très important, mais la rigidité et un grand contrôle sont au second plan. Plus le niveau est élevé, plus le contrôle et la coordination de la gestion sont importants. ski alpin et la rigidité et l'étroitesse du bloc ainsi que la précision de l'ajustement du modèle jouent un rôle important.
Dans la collection Head, les bottes sont divisées en 5 niveaux : pour les sportifs, les experts, les cavaliers confirmés, les cavaliers confirmés et les débutants.

.ATHLÈTE - les compétitions, disciplines sportives, style agressif, vitesses maximales, piste préparée, glace.
Pour sportifs actuels ou anciens, pour des stages de compétition préparés difficiles.
Conviennent les modèles d'une largeur inférieure à 98 mm (la largeur de la forme est indiquée ci-après pour la taille 26,5 ; au fur et à mesure que la taille augmente/diminue, la largeur de la forme augmente/diminue proportionnellement) et une dureté de 120 pour les hommes, et 100 pour les filles.
Contrôle à 100% des skis, réaction ultra-rapide, sélection de la taille sans réserve, réglage individuel des chaussures et possibilité de chaussage.

. EXPERT - style agressif, vitesse élevée, pistes dans différentes conditions (préparées, glace, buttes, hors-piste).
L'état de la pente n'a pas d'importance pour vous ; vous vous débrouillez bien avec une pente dure préparée le matin, avec de la glace, avec une pente cassée l'après-midi, avec des bosses ou un sol vierge frais et sec.
Des chaussures avec une forme assez étroite de moins de 100 mm, avec une rigidité de 110 pour les hommes, 90 et plus pour les filles, vous conviendront. Cette combinaison de largeur et de rigidité offrira un contrôle maximal sur la pente. La pointure est choisie sans réserve, un réglage précis et un réglage de la botte sont nécessaires, un chaussage bout à bout est recommandé.

. AVANCÉ - arc de cercle confiant, vitesse supérieure à la moyenne, pistes dans différentes conditions (préparées, glace, bosses, hors-piste).
Vous vous sentez aussi bien sur un sentier bien préparé et accidenté, sur une pente raide que sur les collines, et cela ne vous dérange pas de rouler en hors-piste dans la neige fraîche.
Des chaussures d'une largeur de 100 mm ou plus vous conviendront (selon la largeur de vos pieds, vous pouvez choisir des options plus larges), avec une rigidité de 110 pour les hommes et de 80 pour les filles. Cette combinaison de largeur et de rigidité apportera du confort et un bon contrôle sur la pente.
La pointure est choisie sans réserve, un réglage précis et un réglage de la botte sont nécessaires, un chaussage bout à bout est recommandé.

. AMÉLIORER - style de conduite confiant, vitesse moyenne, diverses conditions piste (préparée, débridée, hors-piste).
Vous vous efforcez de progresser sur les pistes dans toutes les conditions, mais pour l'instant vous en êtes au stade de l'amélioration de votre technique.
Choisissez des modèles avec une forme confortable de 102 mm, avec une rigidité de 90 à 110 pour les hommes, pour les filles de 70 à 90. Dans une telle botte, vous serez à l'aise tout au long de la journée de conduite.

. DÉBUT - style calme, vitesse lente, parcours préparé.
Vous passez du temps sur des pistes en bon état, skiez sereinement ou tout simplement apprenez.
Une chaussure large de 102 à 104 mm et une rigidité ne dépassant pas 90* seront les meilleures pour vous, pour les filles ne dépassant pas 80.

*Existe avis d'expert, que même pour les débutants, il est recommandé de prendre la botte le plus fort possible afin d'avoir plus de contrôle et de feedback. De plus, lors du choix de votre niveau de ski, assurez-vous de prendre en compte vos projets pour les 2-3 prochaines saisons. Si tu es dans un bon endroit forme physique, et dépensez suffisamment grand nombre Après avoir passé du temps sur la piste, vous pourrez améliorer votre technique d'un niveau au fil de la saison.

2. Règles d'ajustement et de dimensionnement
Les dimensions des chaussures de ski, comme toutes les chaussures de sport, se mesurent en centimètres (Mondopoint, MP). Afin de connaître votre taille exacte, vous devez mesurer votre pied. Placez une feuille de papier sur le sol, posez votre pied dessus, détendez votre pied, faites des marques sur le talon et l'orteil le plus saillant, mesurez la longueur obtenue, veillez à mesurer l'autre jambe, arrondissez la valeur obtenue à 0,5 cm. . En même temps, mesurez la largeur du pied, cette valeur la même peut vous être utile lors du choix des bottes.

Tous les fabricants de chaussures de ski produisent la même taille extérieure de chaussure pour 2 tailles, c'est-à-dire que les tailles 27 et 27,5 auront la même chaussure extérieure, mais les chaussons seront de taille différente.

Essayez des chaussures avec les chaussettes de ski dans lesquelles vous skierez. Si vous n’avez pas encore de chaussettes de ski spécialisées, assurez-vous de les acheter d’abord.

Enfilez et essayez vos bottes debout ! Enfilez vos bottes et fixez les clips en commençant par le bas. La position du pied dans la chaussure lors du patinage sera différente. Afin de comprendre si la chaussure vous convient, adoptez une « position de ski » - pliez légèrement les genoux, votre tibia repose sur la languette de la chaussure, votre corps est au-dessus de vos genoux, le poids est réparti uniformément sur tout le pied. , le talon ne se détache pas de la semelle intérieure. Basculez-vous légèrement en déplaçant votre poids de vos orteils vers vos talons. Dans cette position, le pied recule et prend la bonne position. Serrez les clips et resserrez la sangle supérieure si nécessaire.

À quoi devrait-on ressembler ? Le talon est bien ajusté, les orteils ne reposent pas, mais vous pouvez sentir le bout de la chaussure. La botte s'adapte parfaitement à l'ensemble du pied et du tibia sans points de pression critiques. Pliez vos genoux vers la droite ou vers la gauche sans lever les pieds, basculez, déplacez votre poids de la pointe au talon ou montez sur la pointe des pieds, le pied ne doit pas bouger à l'intérieur de la chaussure, le talon ne doit pas pendre et bouger de haut en bas ou à gauche. et c'est vrai.

Le plus erreur courante Lorsque vous essayez des bottes, c'est qu'au début de l'essayage, vous pouvez avoir l'impression que les bottes sont trop petites. Cela peut être un sentiment trompeur. Ne vous précipitez pas pour prendre une décision avant d'avoir essayé la botte selon toutes les règles. Promenez-vous, placez-vous en position de ski, essayez de ressentir les points de pression. La plupart des bottes Head ont une doublure thermoformable. La botte s'adaptera mieux et s'adaptera plus précisément à votre pied après quelques jours sur la piste. Vous pouvez également thermoformer des bottes en four spécial, qui réchauffe la chaussure intérieure et extérieure et l'adapte encore mieux à votre pied. Réalisez le bootfitting en magasin ou atelier spécialisé.

Si vous avez toujours l’impression que vos chaussures sont trop petites, essayez une pointure plus grande et comparez ce que vous ressentez. Attention, si les bottes sont trop grandes pour vous, alors après quelques jours sur les pistes vous ressentirez une gêne. La botte sera trop lâche, ce qui réduira la maniabilité. Et en serrant encore plus les clips, pour compenser espace libre, des signes d'engourdissement peuvent apparaître.

3. Largeur et volume appropriés des bottes - aspect important au moment de choisir

Choisir la bonne taille représente la moitié de la bataille. La largeur de la forme et le volume interne de la chaussure sont également des éléments très importants dans le choix. Les modèles sont répartis en étroit moins de 98 mm, moyen 100-102 mm et large plus de 104 mm (la largeur du dernier est indiquée ci-après pour la taille 26,5, avec une augmentation/diminution de la taille la largeur du dernier augmente/diminue proportionnellement ). Le volume de la botte est le volume interne en centimètres cubes. Par exemple, pour les bottes d'atelier de sport d'une largeur de forme de 93 mm, le volume est de 1500, et pour les breaks d'une largeur de 102 mm - 2100. Plus le volume de la botte est petit et plus la forme est étroite, plus l'analyse est précise. contrôle. Plus le coussin est large et plus le volume interne est important, plus le confort est élevé.

Attention, les débutants aux pieds étroits peuvent avoir du mal à s'adapter car les modèles débutants ont une largeur plus large dans ce cas, vous pouvez choisir des bottes expertes étroites ; De même, les experts aux pieds larges seront également confrontés à des problèmes, puisque toutes les bottes d'experts mesurent moins de 100 mm de large, ce problème peut être résolu en utilisant des raccords de bottes.

Une sensation de confort au niveau du cou-de-pied et de la voûte plantaire est très importante. Une chaussure trop étroite peut provoquer de sérieux inconforts sur la pente. Passez au moins 15 minutes dans des bottes entièrement fermées.

4. Quelle dureté dois-je choisir ?
L'indice de flexion du modèle est responsable de la rigidité du plastique et de la fixation de la chaussure, et est également responsable de la manipulation et du contrôle, ainsi que de la largeur/volume de la forme. Le flex va du 60 le plus doux (pour les débutants) au 160 le plus dur (pour les sportifs). Très souvent, la rigidité est incluse dans le nom des bottes, par exemple l'Advant Edge 105 a une rigidité de 105 unités. Dans certains modèles, la rigidité peut être ajustée de 10 à 20 unités.

Les athlètes masculins choisissent une dureté comprise entre 120 et 140 environ, les experts entre 110 et 130. Pour les athlètes avancés et en amélioration, nous recommandons de choisir une dureté d'au moins 90-100. Pour les femmes, les bottes sont sélectionnées avec une rigidité inférieure de 10 à 20 unités à celle des hommes.

Le choix de la fermeté qui vous convient dépend de vos compétences, de votre style de conduite et du type de pistes que vous préférez. Plus votre style de ski est agressif, plus les pentes sont dures et plus la vitesse est élevée, plus les skis demandent du contrôle, plus la forme de la chaussure doit être étroite et plus la rigidité est élevée. Le park riding ou le freeride nécessitent moins de rigidité.

5. Chaussures de ski femme
Les modèles pour femmes se distinguent par un plus grand confort et une géométrie particulière mieux adaptée aux jambes des femmes. Les filles pèsent moins et roulent de manière moins agressive, donc des modèles moins rigides leur conviennent.

Pour les filles débutantes, une dureté de 50-70 convient, pour les filles avancées et en progression de 70 à 90, pour les filles expertes et les athlètes 100-110.

Le revers des bottes pour filles est plus bas et légèrement plus large pour mieux épouser la forme du muscle du mollet de la femme. La doublure est généralement plus chaude, car pour les femmes, le confort est le plus important.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser à un consultant !

Classement primaire des chaussures de ski par type de ski. Il y en a trois : chasse, montagne et ski de fond. Choisir des chaussures de ski est bien plus difficile que choisir les skis eux-mêmes. Les chaussures de ski de fond constituent le cœur de l'assortiment des magasins spécialisés.

Les chasseurs ont moins de chance : les chaussures de ski ne leur suffisent pas ; elles sont souvent fabriquées sur commande en fonction de souhaits personnels. Il existe plus de variétés de modèles pour le ski. Ils sont répartis en catégories selon objectif prévu: pour les itinéraires de dépassement (ski de randonnée), d'acrobatie (freestyle), de ski hors-piste (freeride), etc.

Les chaussures de ski de fond peuvent être divisées en catégories selon divers critères, mais en fonction du style de ski :

• crête;
• classique;
• combiné.

Pour le patinage

Dans le mouvement libre lors des courses, du biathlon et des compétitions de combiné nordique, le patinage est presque toujours utilisé. L'athlète pousse avec la carre intérieure du ski, se déplace en ligne droite, comme un patineur de vitesse, enchaîne les virages et effectue une montée en chevrons. De telles techniques nécessitent une fixation immobile de la zone du pied et de la cheville dans la chaussure.

Les bottes de patinage doivent avoir :

• semelle inflexible, renforcée sur les côtés ;
• support rigide dans l'articulation de la cheville.

Attention! Cela garantit la clarté des mouvements dans cette technique, la protection et le soulagement des tensions de la jambe dans la zone à forte contrainte.

Pour un déménagement classique

Lors des compétitions de style classique, le patinage n'est pas autorisé. Principes de mouvement en tout techniques classiques suggérer une plus grande liberté de l'articulation de la cheville, en reculant la jambe, en s'appuyant sur l'orteil. Les chaussures de ski pour le ski classique sont donc différentes :

• semelle souple et facile à plier;
• capote ample.

Ce sont des chaussures basses car il n’y a pas de bride rigide et sécurisée au-dessus de la cheville. Le pied à l'intérieur peut bouger librement.

Option combinée

Les modèles destinés au sport amateur sont universels : utilisés en classique et en patinage. Caractéristiques des chaussures combinées :

• semelle de dureté modérée;
• fixation partielle de l'articulation de la cheville (la manchette est présente, comme dans les chaussures de ski professionnelles pour le patinage, mais est située plus bas).

Les sportifs débutants et les skieurs amateurs utilisent régulièrement le combo depuis plusieurs saisons et en parlent en bien.

Comment choisir des bottes

Moderne chaussures de sport est organisé de manière complexe. Il prend en compte la répartition correcte de la charge et du poids lors de différents types d'activités, assure la sécurité des muscles et des ligaments et crée le microclimat correct à l'intérieur de la chaussure. Compte tenu de la vaste gamme de chaussures de ski, l'athlète doit clairement comprendre ce qu'il souhaite obtenir : une paire de chaussures confortables, élégantes ou bon marché.

Par taille

Il est risqué d’acheter des chaussures de ski simplement en fonction de la taille de votre pied. Dans ce cas, un montage est nécessaire. Vous devez mesurer sur une chaussette en laine tricotée d'épaisseur moyenne. Des chaussettes de ski spécialisées fonctionneront également.

Choisissez des chaussures qui ne sont pas trop lâches - il sera inconfortable de contrôler les skis. La compression est également inacceptable. La texture interne de la chaussure doit correspondre à l'anatomie du pied. C'est précieux lorsqu'une sensation de confort apparaît déjà lors de l'essayage.

Avant d'acheter des chaussures, vous devez marcher. En soulevant le talon, il faut sentir qu'il ne se détache pas de l'intérieur, mais adhère à la semelle. Les chaussettes ne se compriment pas lorsque le talon remonte et la botte se déforme. Si ces conditions ne sont pas remplies, la sélection d'une autre paire est requise.

Par dureté

Parmi les chaussures de ski de fond, les plus souples et les plus basses sont destinées à la conduite classique (semelle et tige souples du produit). Les plus denses sont universels et les plus résistants sont ceux à crête.

Attention! Dans les chaussures de patinage, la tige doit soutenir le pied, mais sans le comprimer ni gêner le mouvement.

Par type de fixations

Vous pouvez désormais trouver trois types de montures en magasin :

• devant;
• avec gouttière ;
• rail

Un exemple de fixation avant est la Nordic 75. Elle serre et sécurise le bout de la chaussure. Cette option est presque hors d’usage car peu pratique et obsolète. Nordic est peu coûteux, mais il est rarement inclus dans les revues d'assortiment.

Les fixations avec rainure sont courantes et demandées (système SNS). Ils ont une bande de fixation et conviennent bien au déménagement classique. La fixation est plus rigide dans le système NNN - il y a deux saillies de fixation qui ressemblent à des rails. Le système est moderne, idéal pour le patinage.

Les fixations de gouttières sont dotées de butées en caoutchouc de trois couleurs, qui correspondent à la rigidité de la fixation :

• jaune (avec une tenue relativement faible pour le patinage classique) ;
• lilas (avec fixation d'intensité moyenne pour une conduite universelle) ;
• rouge (avec une forte fixation pour le patinage).

Il existe une gradation de couleurs similaire sur les fixations des rails :

• butées blanches - pour une rigidité maximale :
• vert - un peu plus doux ;
• noir - pour le patinage standard ;
• les rouges sont les plus doux.

Les attaches s'enclenchent automatiquement ou mécaniquement. Sur les modèles automatiques, le loquet est activé dès que le support entre dans la rainure. Les fixations mécaniques nécessitent qu'elles soient connectées manuellement.

Important! Il est préférable d'installer des fixations dans centre de services ou magasin. À la maison, vous pouvez mal percer le trou, ce qui entraînera un déplacement du centre de gravité ou des dommages au ski.

Quelles chaussures de ski choisir pour les débutants et les professionnels

Les coureurs professionnels parcourent environ deux cent cinquante kilomètres par semaine. De telles charges peuvent être supportées par des équipements fabriqués selon les dernières technologies. Ce sont les chaussures les plus chères, les plus confortables et les plus durables que les athlètes apprécient :

• collage sans couture;
• semelles de course;
• des semelles qui redistribuent la charge ;
• plateformes carbone, etc.

Pour les entraînements de haute intensité, les fixations sont choisies pour être montées sur rail, avec un verrouillage mécanique - elles sont plus fiables que les fixations automatiques.

Pour les débutants, ces subtilités de haut niveau seront utiles bien plus tard, si le degré de professionnalisme augmente. L'essentiel, ce sont les modèles les plus confortables et les plus chauds qui conviennent à votre style de conduite.

Quelle est la différence entre des bottes chères et bon marché ?

Les bottes coûteuses sont fabriquées à partir de matériaux synthétiques modernes. Le cuir n'est pas utilisé dans leur production. Il n'y a pas d'exigences strictes concernant les chaussures pour le ski amateur. Il existe des modèles bon marché et chers. Le coût est principalement déterminé par les matériaux et la reconnaissance de la marque.

Dans la gamme de prix moyen à élevé, les chaussures peuvent être thermoformées. Cela signifie qu'une partie de l'inconfort ressenti lors de la première mise en place des chaussures est éliminée si vous dirigez un jet d'eau dans la chaussure pendant quinze minutes. air chaud d'un sèche-cheveux. Après vous être échauffé, vous devez marcher avec vos chaussures pendant vingt ou trente minutes. Il épousera la forme de votre pied et ne provoquera aucune gêne.

Modèles femmes et enfants

Les chaussures de ski pour femme pour le jogging ont une forme étroite et plus conception exquise. Il n'y a aucune différence technologique entre les bottes pour filles et les modèles pour hommes.

Les modèles pour enfants choisissent des modèles confortables et chaleureux. Les fabricants ignorent rarement l’isolation supplémentaire de ces chaussures. L'enfant l'enlève et l'enfile facilement. Certaines options sont dotées d'un Velcro de protection qui sécurise en outre le pied et empêche la neige de pénétrer à l'intérieur et de se mouiller.

Pour les modèles pour enfants le plus fixations modernes SNS et NNN ne conviennent pas. Pour eux, les mécanismes de fixation sont réalisés séparément. Les dispositifs de fixation de ces bottes sont plus souples et disposent d'un loquet relativement grand.

Fabricants et modèles populaires

Entreprise Salomon - fabricant célèbre Chaussures et fixations SNS pouvant être combinées avec des chaussures d'autres sociétés :

• Adidas ;
• Fischer ;
• Karhu ;
• Rossignol (modèles des saisons précédentes).

Faites attention! Les dernières chaussures et fixations Salomon ne correspondent pas toujours à leurs prédécesseurs. Sur les problèmes de compatibilité lors de l'achat, vous devez demander conseil au vendeur du magasin.

Les marques reconnaissables sont :

• Alfa ;
• Artex ;
• Alpine.

Les fixations de rails du système NNN (fabricant par exemple Rottefella) sont idéales pour eux. Les dernières bottines Rossignol sont idéales pour ce type de fixation.

Digne d'attention et producteurs nationauxéquipement sportif. Marax est sur le marché récemment, depuis 2003, mais le nombre d'acheteurs est important. Les chaussures sont bon marché, très portables et confortables.

Légèrement plus ancien que Spine, produisant des produits depuis 1999. Il existe des modèles chers et bon marché. Ils disposent d'une chaussure anatomique confortable et de coussinets internes absorbant les chocs. Fabriqué à partir des derniers matériaux résistants au gel. Avant d'être mis en vente, tous les modèles sont testés dans les écoles de sport.

Conclusion

Les consultants professionnels et les skieurs expérimentés sont convaincus que lors du choix des chaussures de ski, il faut d'abord se concentrer sur le confort. Le plus important est de garder vos pieds confortables. Après cela, vous pourrez réfléchir aux matériaux, au design, aux fixations et au prix. Gamme de modèles les chaussures de ski vous permettent de réaliser l'ensemble des désirs et des besoins de l'acheteur en une seule paire.

Les chaussures de ski sont des équipements sportifs assez complexes, dans la fabrication desquels le fabricant prend en compte ces facteurs importants, Comment:

• fonctionnement dans des conditions difficiles conditions météorologiques;
• exposition à des charges élevées;
• exigences relatives au niveau de confort et d'hygiène ;
• la structure des jambes des athlètes ;
• protection contre le froid et la neige.

Aujourd'hui, dans les magasins, vous pouvez trouver de nombreux types et modifications de chaussures de ski. Nous vous aiderons à tout comprendre afin que vous puissiez faire le bon choix.

Types de chaussures de ski par usage

Les chaussures de ski peuvent être divisées en plusieurs catégories selon leur destination, selon leur utilisation et leur style de conduite :

Possibilité de marche et de randonnée.

Ces robots conviennent aux personnes qui skient dans le parc ou en forêt, et les athlètes débutants peuvent également commencer à s'entraîner avec eux. Les chaussures de cette classe ne sont pas soumises aux normes les plus élevées. exigences élevées, vous pouvez donc trouver des options chères et moins chères. Le prix dépend des matériaux utilisés. Les modèles coûteux ont généralement une isolation en microfibre - Thinsulate, tandis que les produits moins chers sont isolés avec de la fausse fourrure.

Chaussures de ski pour le ski classique.

Les chaussures ont une faible hauteur et ne restreignent donc pas la mobilité de l'articulation de la cheville du skieur. Les bottes de ce type ont souvent des semelles souples.

Chaussures de ski pour le patinage.

Des bottes suffisamment hautes avec un revers qui fixe solidement la cheville. Ils ont une semelle dure et sont principalement utilisés par les athlètes professionnels.

Option combinée.

Les bottes hautes ont une tige amovible et conviennent à la conduite classique (si la tige est retirée) et au patinage. La semelle est moyennement dure. Les chaussures de ski combinées sont le plus souvent utilisées par les débutants et les amateurs.

Quelles chaussures de ski choisir pour les débutants et les professionnels

Selon le niveau de ski, les chaussures sont divisées en professionnelles et amateurs. Les premiers sont créés par technologies modernes depuis matériaux innovants. Les bottes peuvent facilement résister au plus charges élevées, donc le fabricant paie attention particulière qualité et fiabilité. Les chaussures de ski professionnelles ne comportent pas d'éléments en cuir, car elles sont fabriquées à partir de matériaux synthétiques de meilleure qualité et plus pratiques.

Les chaussures de ski amateur conviennent aux balades régulières des sportifs débutants et des touristes. Les chaussures ne sont pas produites à l'aide des technologies les plus récentes, mais en disposent suffisamment haut degré confort et style apparence. Les bottes de classe amateur conviennent aux débutants et aux anciens sportifs.

Lors du choix de chaussures de ski de fond, vous devez également tenir compte des types fixations de ski, qui sont également sélectionnés en fonction du niveau de compétence du skieur. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet sur notre site Web.

Au moment de choisir comment fixer vos chaussures sur vos skis, vous devrez choisir entre plusieurs types principaux :

• NN 75 ;

Le type de fixation détermine la précision de la transmission de la force et la manière dont la direction de coulissement sera définie. Des fixations peu fiables peuvent gâcher votre expérience de conduite, même si le reste de votre équipement est de haute qualité et coûteux.

Sélection de chaussures de ski par sexe et âge

Selon ces critères, les chaussures de ski peuvent être divisées en :

1. Pour des hommes. Ils diffèrent par un bloc plus large.
2. Aux femmes. Ils ont une forme étroite, souvent d'aspect brillant, une semelle souple et sont isolés avec un matériau Thinsulate.
3. Universel. Convient aux hommes et aux femmes. Les athlètes féminines utilisent souvent des bottes de ce type, car les semelles de ces modèles sont plus rigides que celles des femmes.
4. Enfants. Ils se distinguent par une grande durabilité, un confort et une excellente rétention de la chaleur des pieds.

Presque toutes les chaussures de ski de fond ont des lacets. C'est pratique car vous pouvez les détendre autant que nécessaire pour faciliter l'enfilage de vos bottes. Une botte bien serrée sécurise bien le pied sans le serrer. Certaines bottes, en plus du laçage, ont du velcro sur le dessus, ce qui empêche la neige de pénétrer à l'intérieur et assure une fixation supplémentaire de la jambe.

Vous ne devriez acheter des chaussures de ski qu'après les avoir essayées avec des chaussettes. Il est préférable de porter des chaussettes thermiques en polypropylène, car elles retiennent mieux la chaleur et évacuent l'humidité de la peau. Chaussettes en laine - non meilleure option, car ils absorbent toute la sueur et deviennent rapidement mouillés.

La chaussure de ski ne doit pas être trop serrée, mais elle ne doit pas non plus être trop lâche. Lors de l'essayage, promenez-vous avec les bottes, levez-vous, essayez de soulever votre talon du sol (tous les mouvements doivent être confortables).

Lors de l'achat de chaussures pour le ski de patinage, elles doivent avoir un revers haut qui sécurise la jambe, mais ne la serre pas et ne gêne pas le mouvement de la cheville. Les bottes pour le patinage sont les plus rigides, pour le patinage classique - souples et universelles l'option fera l'affaire dureté moyenne.