40 év után fordul elő a szervezetben. Az életkorral összefüggő hormonális változások a nőknél

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedeztem ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a FacebookÉs Kapcsolatban áll

Ezeket a nőket milliók csodálják. Tehetségük elképesztő, szépségük pedig időtlennek tűnik. A negyvenes éveikben járnak, de még mindig jól néznek ki és jól érzik magukat.

weboldal csodálja ezeket a szépségeket, amelyek az évek során csak fényűzőbbé váltak.

Monica Bellucci

Az olasz díva továbbra is a nőiesség és a szépség etalonja. Meglepő módon a színésznő nem diétázik, és megkerüli a fitneszklubokat. „Túlságosan szeretem magam. Ezért nem kínozhatom magam sporttal és éhezéssel. Szeresd magad, és nem lesz szükséged fogszabályzóra vagy kozmetikai műtétre."

Halle Berry

Több mint 30 év telt el azóta, hogy 1986-ban Miss USA lett. A cukorbetegség és a késői anyaság ellenére a színésznőnek sikerül nagyszerűen kinéznie.

Meryl Streep

A színésznő sosem rajongott saját megjelenéséért. Streep úgy véli, hogy okosan kell foglalkoznia szépségével és egészségével. A legendás filmsztár fő titka a pozitív világszemlélet és a mértékletesség mindenben.

Penelope Cruz

„Soha nem próbáltam titkolni a koromat. Amikor megnézem az általam tisztelt színésznőket, megértem, hogy soha nem szégyellték a korukat. Az olyan nők, mint Sophia Loren és Audrey Hepburn, gyönyörűen öregedtek."

Salma Hayek

Ahogy Salma maga mondja, már korán a nagymamától tanult meg vigyázni magára, aki fodrásznál dolgozott, és unokájába is beleoltotta a szépérzéket. "Alkimista volt, és egy bűvész is egybe fordult – tőle tanultam meg sok szépségtitkot."

Renata Litvinova

„Néha a képeimet nézegetem, és azt gondolom: „Hűha! Milyen szépen öregszem!” A maga korában sokkal látványosabbnak tűnik, mint sok húszéves lány.

Angelina Jolie

A színésznőt többször is elismerték a bolygó legszebb nőjének. Telt ajkai, éles orra és hibátlan szemöldöke, valamint a kép egésze továbbra is örömet okoz, mint korábban.

Julia Roberts

Miközben mindenki arról vitatkozik, hogy Julia kifogástalan szépségében milyen szerepet játszott a genetika, és milyen töltőanyagok és Botox injekciók, a színésznő maga a kiegyensúlyozott táplálkozásról és az aktív fizikai aktivitásról beszél, és úgy véli, hogy az életben a nyugalom a legfontosabb.

Jennifer Lopez

Lopez nem fárad bele, hogy bebizonyítsa, még mindig tökéletes formában van. Az énekesnő rendszeresen mutogatja meztelen testét, és szűkös ruhákat választ nyilvános kirándulásokra.

Cindy Crawford

Míg sok modell 25 évesen fejezi be pályafutását, a 90-es évek szupermodellje még mindig hihetetlenül keresett.

Cate Blanchett

Magas, karcsú, porcelánbőrű. Nem csoda, hogy 1999-ben a People magazin felvette az Oscar-díjas színésznőt a világ legszebb nőinek listájára. Csodálatos gyógyulása titkának a géneket és az anyaság örömét nevezte.

Gwyneth Paltrow

„És tudod, szeretem a ráncaimat, és szeretem, ahogy kinézek. Persze néha beleesek a kritikákba, és elkezdek aggódni ezen-azért, de valójában igyekszem nem észrevenni az esetleges hiányosságaimat. Nagyra értékelem az életemet és az eltöltött éveket, valamint azt a tapasztalatot is, amit kaptam.

Carmen Dell'Orefice

Ez a mai napig a népszerűség csúcsán van. Meglepő módon népszerűbb, mint néhány fiatalabb modell.

Éva Mendes

Számodra, akár férfi vagy, és érdekel, hogy tudj róla; vagy 40 év alatti nő vagy: Tudd, hogy 40 évesnek lenni nagyszerű! Ha Ön nő és 40 éves vagy idősebb: fedezze fel a benne rejlő lehetőségeket!

A 40 éves kor ijesztőnek tűnhet egy 30, 35 éves nő számára. Amikor két-három év nem elég a 40 éveshez, egy nő kezdi megérteni, hogy a 40 év elérése elkerülhetetlen. De amikor eljön a 40, végül meglepődik: „Szóval nem ijesztő, ellenkezőleg, remekül érzem magam!”

Elfogadva néhány kellemetlen apróságot, amikor eléred a 40. életévet, rájössz – ez a nagy változások kora. Elképesztő változás!

Szeretné tudni, mik ezek a változások? Lásd lentebb:

A fogyás kemény munka.

Tudod, az a 4 kg. amit 20 évesen egy mosolygós nő egy hónap alatt elveszít? Egy nő 40, ugyanazt a kilogrammot 4 hónap alatt fogyhat az anyagcsere lelassulásának köszönhetően. Ráadásul a hízás nevetségesen egyszerű: mindössze napi 100 plusz kalóriát és 9-10 kilogrammot biztosítanak az év végén.

A kiút a testedzés, de nem csak az egészség megőrzése, hanem az önbecsülés erősítése érdekében is.

Pattanások 40 évesen?

Ez egy újabb nem kívánt kis meglepetés. Sok nőnek, akinek tizenéves korában nem volt pattanása, előfordulhat, hogy ebben a korban. Ezek a pattanások hormonokhoz kapcsolódnak. Megjelenésükhöz hozzájárulnak a hormonális változások és a menopauza kezdete.

A 40 év csak időrendi kor

A mai 40 éves nő könnyen összetéveszthető egy 30 évessel. Csak az tudja biztosan, hogy nem érzi ezt a 40 évet, aki 40 éves!

Amikor a negyvenes anyáinkról és nagyanyáinkról készült fotókat látunk, lenyűgöz minket, hogy milyenek a negyvenes éveikben járó képek, olyan dolgok, amelyek velünk nem történnek meg.

Bizonytalanság? Mi ez?

Van egy csodálatos dolog, ami 40 évesen történik. Emlékszel a bizonytalanságra, amit 20 évesen éreztél? Eltűnik vagy jelentősen csökken. És nézd, sokkal több okunk van arra, hogy elbizonytalanodjunk, és nem érezzük magunkat biztonságban, mert a test már nem ugyanaz.

Súly, megereszkedés, visszér és egyéb kérdések, amelyekről csak a lányok körében esik szó, ma már minden 40 éves férfival teljesen természetesen beszélgetünk.

Féltékenység? Ez az érzés logika nélküli!

40 évesen rájövünk, hogy a féltékenység értelmetlen. Nincs értelme mélyen aggodalmaskodni, nincs értelme duzzogni a nőkkel, akik a férjünkre néznek. Nincs értelme megsértődni egy férjen, amikor egy másik nő üldözi. Megtanuljuk, hogy az ilyesmi tönkreteszi a kapcsolatokat. És ha a férj megcsal egy 20 évessel, akkor ebben az esetben ő is vesztes. És ehhez a leghalványabb kétségünk sincs.

Az álom az élet szerves részévé válik

Sokan egész életükben táplálják és rejtegetik álmukat, mások 40 évesen kezdenek ébredezni lelkileg. Egy 40 éves nő nem azért akar élni, hogy éljen. Jó döntést akar hozni, és végiggondolja tettei örökkévaló következményeit.

Minőség, nem mennyiség

A 40 éves nő sok szempontból a minőségért. Nem gyűjti a farmer kollekciókat, minőségi ruhákat szeretne, bár nem eleget. Alig szereti a szép cipőket, sokkal kényelmesebb, mintha több ezer pillantást vetne a lábára. És ez a legtöbb választással is így van.

Anyukádnak igaza volt

40 évesen egy nő rájön, hogy anyjának teljesen igaza volt. Ő is anya, és jobban meg tudja érteni az anyját. Amikor gyermekei rossz viselkedéséről van szó, sírva emlékezik azokra az időkre, amikor édesanyja is aggódott emiatt. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy az erős, érzékeny és megértő nő legyen, akivé vált.

A megbocsátás és a bocsánatkérés elengedhetetlen a jólétedhez
40 éves nő, aki nem vette észre a hülyeségeket, amelyek ébren tartották. Könnyebben megbocsát és fenntartás nélkül bocsánatot kér. Tudja, hogy az ilyen kapcsolatok nagyon fontosak a boldogsághoz. Tudja, hogy a jó kapcsolatok fontosabbak, mint az igazak.

40 évesen vonzóbbnak érzi magát

Nagyon furcsának tűnik azt hallani, hogy a nők azt mondják, vonzóbbnak érzik magukat 40 évesen, mint korábban. De ennek megvan a magyarázata. A plusz kilók, a visszér és minden, ami 40 évesen történik, az önbizalom mindent megtesz. Már nincsenek olyan érzései, mint 20 évesen. És ez mélyen tükröződik a családi intimitásban.

Egy 40-es éveiben járó nő ismeri az erősségeit, és ráveszi, hogy azok felülmúlják gyengeségeit. Nem játszik gyerekjátékokat, mert pontosan tudja, mit akar. Egy 40 éves nő tudja, hogyan közeledjen férjéhez, és hogyan adja meg neki a szeretetét.

Ti, 40 éves nők, akik még nem tudjátok, milyen hatalom van a kezetekben: Fogalmad sincs, milyen vonzó lehetsz, függetlenül a fizikai tulajdonságaiktól. Több éves tapasztalatod van, tudod mi működik és mi nem a házasságban és az életben. Nem szabad időt pazarolni gyerekes játékokra. Már tudod, mit akarsz.

Koncentrálj rá és élj! Legyen boldog és elégedett nő a házasságában. Tudod, hogyan érd el ezt. Légy NŐ és ne csak feleséged a férjednek. Sugárzd ki a nőiességet, csábítsd el, és te is csábíts el tőle.

Ha egyedülálló vagy elvált, soha ne ess kétségbe. Csökkentse a mércéit, hogy bármelyik férfi kedvében járjon. Keresd meg azt a férfit, aki készen áll, hogy gyűrűt húzzon az ujjára. Keress egy igazi férfit, aki csak a tiéd lesz, és ebben az esetben nem szabad tönkretennie egy másik családot, hogy veled maradjon.

Egy 40 éves nő két 20 évest ér. Mint ez! És ezt sok férfi tudja, és tetszik nekik!

Emlékszel azokra az időkre, amikor ehettél zsíros gyorsételeket, itattál szódával, és mégsem híztál egy grammot sem? Elfelejt! A kutatások szerint egy nő a 40 és 55 év közötti időszakban körülbelül 7 kg-ot hízik, miközben fenntartja a kalóriabevitel azonos szintjét. Ennek részben az anyagcsere csökkenése az oka, de van egy másik oka is: az életkor előrehaladtával az izomzat fogy, az csak zsírrá alakul. Mivel az izmoknak több kalóriára volt szükségük létfontosságú funkcióik fenntartásához, mint a zsírnak, ez azt jelenti, hogy az ember nem költi el a régen elfogyasztott kalóriákat, és természetesen hízik.

A lényeg egyszerű: ha 40 évesen ugyanúgy eszel, mint 20 évesen, akkor óhatatlanul hízni fogsz. Nehéz megállítani ezt a folyamatot, de lehetséges: az életkor előrehaladtával próbáljon izomtömeget építeni, menjen fitneszre és egyen sok növényi fehérjét.

A női ciklus megváltozik

Rendkívül valószínűtlen, hogy 40 évesen átvészelje a menopauzát: még egy tucat év van hátra addig (a menopauza általában 51-52 éves kor körül következik be). A ciklus azonban még változhat valamelyest: az ösztrogén, a progeszteron – a reproduktív rendszert irányító hormonok – elkezdenek ugrálni, és kiszámíthatatlanul viselkednek. Változásokra és hormonális hullámokra utaló fiziológiai tünetek - szabálytalan ciklus, álmatlanság, fejfájás, libidó változás és egyéb olyan dolgok, amelyeket a pubertás alatt már tapasztalt életében.

Előfordulhat, hogy a menstruáció nem jön több hónapig, vagy csak egy-két napig tart. Ne becsülje alá a premenopauza pszichológiai hatását sem: ingerlékenyebbé és idegesebbé válhat. Orvosi ellátásra lehet szüksége, hogy idegrendszere stabil maradjon.

Növekszik a mellrák kockázata

Sajnálatos, de az életkor előrehaladtával nő a mellrák kialakulásának kockázata, ezért ne hanyagolja el az emlőmammográfiát. 30 évesen az emlőrák diagnosztizálásának esélye 1 a 228-hoz, 40-49 éves korban 1:69-re nő az esély. Jobb, ha mammográfiát végez, és néhány évente megismétli a vizsgálatot, majd a Az orvos képes lesz értékelni a mutatók dinamikáját és változásait.

Emellett saját maga is megtehet néhány megelőző lépést: csökkentse az alkoholfogyasztást, vegyen be étrendjét gyümölcsökkel és zöldségekkel, és gyakorolja a testmozgást – mindez segít csökkenteni a mellrák kockázatát a jövőben.

A csontok törékenyebbé válnak

Az életkor előrehaladtával, körülbelül 35 éves korban a kalcium, a csontjaink fő építőanyaga elkezd kimosódni a szervezetből. Ez azt jelenti, hogy évről évre csökken a csontszövet sűrűsége. Bár 40 évesen még korai aggódni a törékeny csontok és törések miatt, de ideje mindent megtenni a szervezet segítése érdekében, és elkezdeni belülről erősíteni a csontvázat. Az erősítő edzés segít megelőzni a csontok törékenységét, a vitaminok, különösen a kalcium pedig megakadályozza, hogy ez a nyomelem kimosódjon a szervezetből. A D3 + Calcium komplex különösen hasznos a csontritkulás megelőzésében.

Laktóz intolerancia alakulhat ki

Egyeseknél a laktózfehérje intolerancia korai gyermekkorban kezdődik. A legtöbb embernél azonban az életkorral alakul ki. Minden a laktáz speciális enzimről szól, amely a tejtermékekben található fehérje, a laktóz lebontásáért felelős. Az életkor előrehaladtával a laktáz termelése csökken, ami azt jelenti, hogy a szervezet már nem tud megbirkózni az elfogyasztott tejjel és származékaival. Az intolerancia fő tünetei az emésztési problémák, a pattanások, sőt a migrén is. Mit kell tenni? Kezdje a laktáz szintézis vizsgálattal, ha a diagnózis beigazolódik, akkor vagy lemond a tejről, vagy váltson át laktózmentes vagy növényi tejre.

Jobb látásélesség és minőség

40 éves kor körül a látása megváltozik. A legtöbb ember számára a látás a "pluszba" kerül, ami kétségtelenül nagyszerű hír a rövidlátásban szenvedőknek, mert esetükben a látás szinte tökéletesre korrigálódik. Olvasáshoz vagy varráshoz fokozott világításra lehet szüksége. Éjszakai vagy erős napfényben történő vezetés közben vakító fény jelenhet meg a szeme előtt. 40 év után egyesek megváltoztatják a színérzékelésüket, és a szerencsétlenül járt száraz szem szindróma sok problémát okoz.

A szem egészségi állapotának figyelemmel kísérése érdekében fontos a rendszeres optometrista ellenőrzés: ne feledje, hogy a zöldhályog, a szürkehályog és a makuladegeneráció kockázata az életkorral csak növekszik. Szeme védelme érdekében viseljen UV-szűrő napszemüveget, étkezzen egészségesen, és vigyázzon látására.

A libidója növekedhet

Bár egyes tanulmányok a menopauza vagy a depresszió miatti libidó csökkenésére utalnak a nőknél, mások azzal érvelnek, hogy a 40-es éveikben járó nők szexuálisabbak, mint a fiatalabb lányok. David Bass pszichológus egy 827 nő bevonásával végzett vizsgálat során megállapította, hogy a „középkorú” nők szexuálisan aktívabbak.

Bármennyire is ironikusnak tűnik, bár a szervezeted kevesebb petesejteket termel, és a termékenységed is csökken, nagyobb vágyat tapasztalsz a szex után, mivel a szervezet utoljára akar utódokat hagyni. A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy bár a 40-es éveiben jár, ha még mindig menstruál, technikailag teherbe eshet. Ez nagyszerű, ha gyermeket szeretne, de ha el akarja kerülni a terhességet, feltétlenül használjon védőeszközöket.

Az ízbeállítások megváltoznak

Itt találja a legsértőbb életkorral kapcsolatos változást. Születésétől kezdve körülbelül 9000 ízlelőbimbója van. Az életkor előrehaladtával számuk csökken, ami azt jelenti: az alapízek - édes, savanyú, keserű, sós - iránti érzékenység az évek során fokozatosan csökken. A nőknél hamarabb, 10-20 évvel jelentkezik, mint a férfiaknál.

A szaglásod szerint az életkor is nagyon kézzelfogható csapást mér. A szagok azonosításáért felelős sejtek fiatal korukban elpusztultak és helyreálltak, de ahogy öregszünk, nem váltják fel őket olyan gyorsan újak, mint korábban. A lényeg: 40 évesen nem valószínű, hogy képzett sommelier leszel.

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedeztem ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a FacebookÉs Kapcsolatban áll

Az öregedéstől való félelem az egyik leggyakoribb félelem, amellyel bárki élhet. A pszichológusok biztosak abban, hogy az öregségtől való félelem normális. De fontos, hogy legyőzze magát, és megértse, hogy minden kornak megvannak az előnyei és hátrányai. És ami még fontosabb, készülj fel rájuk. Ebben a cikkben elmondjuk, mi történik az emberi testtel, miután eléri a 40 éves mérföldkövet.

weboldal Megpróbálta a pozitívumokat és a negatívumokat is megvizsgálni. Érdemes azonban megjegyezni, hogy ezek a változások nem feltétlenül fognak bekövetkezni Önnel. Sok függ az ember életmódjától és egészségi állapotától. De az előre figyelmeztetett fegyveres.

1. A haj kevésbé lesz vastag

A kopaszodás problémája elsősorban a férfiakat érinti. És bár sokan 30 éves koruk előtt elvesztik sűrű hajukat, a férfiak 53%-a csak 40 éves koruk után kezd kopaszodni. A nőknél a haj általában nem hullik olyan intenzíven, de az életkorral még mindig sokkal ritkább.És bár ez kellemetlen, a problémának van egy árnyoldala is: a lábakon és a test más részein a szőrzet is kevesebb lesz.

Az intenzív hajhullás megelőzése érdekében gondosan ápolja haját: vágja le szükség szerint, készítsen maszkot, és ne használja a hajszárítót. Változtassa meg étrendjét, és vegyen be több vitamint az étrendbe. Látogasson el egy trichológushoz is. Az orvos megállapítja a hajhullás valódi okát, és segít megszüntetni vagy minimalizálni a következményeket.

2. Könnyebb lesz jó szülőnek lenni.

40 évesen a férfiaknak és a nőknek is több az élettapasztalata, könnyebben megbirkózik a nehézségekkel, és tudják, hogyan kell cselekedni előre nem látható helyzetekben. Ezért az ilyen partnerek nagy valószínűséggel jó szülőkké válnak. Ráadásul az anyagi helyzet 40 évesen általában sokkal jobb, mint 20 évesen. Ez azt jelenti, hogy a felnőtt szülők mindent megadhatnak a gyermeknek, amire szükségük van, sőt még többet is.

De persze vannak buktatók: ebben a korban sokkal nehezebb egy nőnek teherbe esni és egészséges babát szülni. Ezért, ha van választási lehetősége és vágya, jobb, ha fiatalabb korban vállal gyermeket. Bár meg kell jegyezni, hogy a tudomány nem áll meg, és sok esetben az orvosok sikeresen oldják meg a férfiak és nők reproduktív rendszerével kapcsolatos problémákat.

3. Laktóz intolerancia alakulhat ki

Vannak, akik születésüktől fogva nem képesek megemészteni a tejtermékeket, mások az életkor előrehaladtával sajátítják el ezt a tulajdonságot. És leggyakrabban 40 év után nyilvánul meg az afroamerikai és ázsiai nőknél. Ebben a korban csökken a laktóz emésztését segítő laktáz enzim szintje. Végül is a tej nem emésztődik meg, és problémákat okoz a vastagbélben.

Ha ilyen problémád van, akkor iktass be az étrendedbe a laktózmentes tejet, és ne mondj le a probiotikumokról.

4. A fogak kevésbé lesznek érzékenyek

Ha fiatalkorában túl sok fogérzékenységtől szenvedett, akkor a korral ez a probléma magától megoldódhat. Ez annak köszönhető, hogy több dentin van a fogakban - a fog kemény szövete, amely a fog fő részét alkotja. És csökkenti az érzékenységet.

Van azonban egy árnyoldala: az ilyen változások után jelentősen csökken annak a valószínűsége, hogy úgy érzi, valami nincs rendben a foggal. Ezért ne hagyja ki a fogorvos látogatását.

5. A növekedés csökkenni fog

Már 30 év elteltével az emberek fokozatosan alacsonyabbakká válnak. De csak 40 évesen veheted észre magad. Az Arkansas Orvostudományi Egyetem (UAMS) szerint a 30 és 70 év közötti férfiak körülbelül 2,5 cm-t veszíthetnek. A nők ugyanebben az időszakban 5 cm-rel alacsonyabbak lesznek.

6. Az anyagcsere lelassul

Ha 40 évesen ugyanazt a diétát eszik, mint 20 évesen, akkor nagy valószínűséggel gyorsan hízni fog. A helyzet az, hogy ebben a korban lelassul az anyagcsere, és gyorsabban veszít az izomtömeg. Dr. Katherine Boling azt mondja Egy nő átlagosan 6 kg súlyfelesleget hízik 40 és 55 év között.

Ennek elkerülése érdekében érdemes helyesen táplálkozni és aktívabban mozogni. Sajnos nincs olyan varázslatos recept, amivel könnyen karcsú maradhatsz. Sok erőfeszítést kell tennie, hogy megőrizze alakját.

7. Szebb és magabiztosabb leszel

A pszichológusok azt mondják, hogy 40 évesen a nők sokkal önellátóbbak és magabiztosabbak, mint 20 vagy akár 30 évesen. Ez lehetővé teszi számukra, hogy értékeljék magukat, ne aggódjanak az apróságok miatt, kizárják életükből a mérgező embereket, és valóban boldogok legyenek. és anyagilag függetlenek. .

Ebben a korban megtörténik önmaga és környezete nagyarányú átértékelése.. Ezért mind a nők, mind a férfiak vonzóbbá válhatnak mind saját, mind mások szemében.

8. A látás és a hallás romolhat.

Leggyakrabban a 40 éves és idősebb embereknél alakul ki távollátás. De más látássérülések is lehetségesek. Általában több fényre van szükség az olvasáshoz, és néhány szín szokatlannak tűnik. Egy másik szemprobléma, amely 40 éves kor után jelentkezhet, a szárazság.

Ez a tanulmány hasznosabb lesz azoknak, akik ma húsz-harminc évesek. Mert én magam is harminc éves vagyok, és megértem, hogy itt az „aranyidő”. Hiszen az idő kimeríthetetlen erőforrás, és minden kornak megvan a maga. Van egy kor a tanulásnak, van a házasságkötésnek, van a szülésnek, van a gyereknevelésnek, van, hogy valami jót kell tenni a világon, és van imádkozni. És 30 év ebből a szempontból szinte mindennek a kora.

Ítélje meg maga - az egészség még mindig ott van, nem zavar. Sok az erő, van energia, optimizmus. Már megvan a függetlenség a szülőktől és egy bizonyos belső érettség – már nem tudsz nekik bizonyítani semmit. Megértjük, mit akarok, mit szeretek. Vagyis már ismerem magam – legalábbis egy kicsit. nekem még lehetnek gyerekeim. A vállamon van a fejem – már gondolkodom tetteim következményein. Általában sok mindent meg tudok csinálni.

De van egy paradoxon – amikor sok minden lehetséges, könnyen eltévedünk a sokféleségben. Egy nő választása általában szörnyű dolog. Hogyan rangsoroljunk? Mi a legjobb dolog harminc évesen? Karriert építeni? Körbefutni a stadiont? Gyerekeket szülni? Jótékonykodsz? Mit lehet későbbre halasztani? Akkor menjek templomba? Legközelebb megtanulok főzni? Akkor világot látok?

Valójában, megértve a választás nehézségeit egy ilyen aranykorban (bár minden kornak megvannak a maga előnyei), tanulmányt végeztünk.

• Felmértük (a vélemény írásakor) 1966 nő akinek az átlagéletkora volt 46,7 évek.
• 16 fő kérdés volt.
• Több lehetőséget is meg lehetett jelölni, így összességében több lett 7500 válasz.
• A megkérdezettek között voltak 38-39 évesek, és voltak 69-78 évesek is.
• Köszönjük mindazoknak, akik megosztották velünk véleményüket, történeteiket, gondolataikat.
• Kicsit jobban ki kellett szűrni azokat, akik még nem töltik be a 40-et - sőt közel is - szerencsére nem voltak sokan.

Így hát megkérdeztük a nőket, mit bánnak meg most harmincas éveikben. Mit tennének másként, mit tanácsolnának másoknak. És az eredmények alapján egy ilyen TOP-5 lett.

5. hely

Sajnálom, hogy nem erősítettem a kapcsolatokat a férjemmel - 601 fő - a válaszadók 30%-a

Valóban, ez általános a világon. Gyerekek születnek, van munka, tervek, sok energia. És elfelejtik, hogy még mindig van egy férj a közelben. Akinek szüksége van a szeretetünkre, aki egy kicsit a törődésünkre is, kinek pedig a bizalmunkra, csodálatunkra.

„Három gyermeket szültem egymás után. A férjem pedig elégedett volt velem. Együtt neveltük őket. De szinte mindig csak szülők voltunk. Már nem vagyunk egy pár. Egymással csak a gyerekekről beszéltünk. Mindent megtettek a gyerekek érdekében. Most a gyerekek elváltak, mi ketten maradtunk egymással. Nem ismerem ezt a férfit, mintha nem vele ünnepeltem volna nemrég a házasság harminc éves évfordulóját.

Marina, 56 éves

„Amikor férjhez mentem, minden nagyszerű volt. Aztán úgy döntöttünk, hogy ideje gyereket vállalni, és megjelent a legidősebbünk.Miután elmentem dolgozni, megértem, hogy felsőfokú végzettség nélkül nem tudok sehova menni (akkor szakirányú középfokú végzettségem volt), a férjem támogatja. Elragadtattam a tanulást, ugyanakkor szültem a legkisebbemet, úgy döntöttem, hiszen Isten adta, a férjem boldog, ez azt jelenti, hogy lenni. Nagyon nehéz volt összehozni, de a szüleim segítettek, a férjem előadásokat írt nekem, ült a gyerekekkel, általában sikerült nekik - leérettségiztem.

Elment dolgozni a szakterületére, és megpördült. Eleinte egy kicsit, na, mi a baj, minden estémet a munkának szentelem, csak este, aztán még többet, és nem vettem észre, nincs időm sétálni a gyerekekkel, ölelésben ülni férjem, süss otthon pitét. De korábban volt idő minderre és még sok mindenre, és ami a legfontosabb, az erőre.

Nem tudom, mit csinálnak az emberek szabadidejükben. Fájdalmasan élem át az első napokat, amikor nyaralni megyek. És a legrosszabb az, hogy ha a gyerekekre szánok időt, mert az kell, akkor a férjemnek nem mindig, ő már felnőtt, megérti. Ennek köszönhetően már vagy öt éve külön alszunk, valahogy észre sem vettem, hogy ez mikor történt. És most helyre kell állítanom ezt a kapcsolatot.”

Irina, 38 éves

„Más ideológiában nőttünk fel. Munkásnak, aktivistának neveltek minket, mindezt a Szülőföld javára. Emlékszem, beírtam a naplómba, hogy jóllakottsági próbánk van, sajnáltam, hogy nincs helye bravúrnak.

Utána minden a munkások kérésére ment – ​​és nehézségek, pénzhiány, kilencvenes évek, meg annyi szerencsétlenség és személyes bánat. Sokan akkoriban nem tudtak megbirkózni az életkörülményekkel. Volt szerencsém talpra állni, talán kis termetem és erős alkatom, szellemi erőm miatt.

Ezért kívánok minden fiatal lánynak és fiatal hölgynek lelkierőt, önmagukban való hitet, és ami a legfontosabb, hogy ne legyen, és ne törekedjen arra, hogy magányos és önellátó hölgy legyen. Lányok, jobb feleségnek és anyának lenni, mint jó munkásnak lenni.. A munka nem fog átölelni, és egy napon túlzásba viszi, sokan vagyunk. Nincs jobb egy családnál, jobb, mint a gyerekek és az unokák, és természetesen egy megbízható, szerető férj. Mindig arról álmodom, hogy mindenkit párban egyesítsek, sokat tudok a magányról, és nem kívánom senkinek! Légy szeretett és boldog, szeresd magad!”

Tatyana, 59 éves

4. hely

Sajnálom, hogy minden erőt a munkára fordítottak, és nem jutott idő a szeretteire - 674 fő, a válaszadók 34%-a

Ez egy tipikus akkori helyzet, amikor kár volt nem dolgozni, eltartottnak lenni. Az óvodák, az utógondozás, a táborok pedig a dolgok rendjén voltak, nagy áldásnak számítottak mindenki számára. A nők BAM-ot építettek, karriert, fényes jövőt.

Bár most a helyzet nem sokban különbözik – a dolgozó házas nők aránya még magasabb. A nők most üzleti tevékenységet folytatnak, karriert építenek, és számos felsőoktatásban részesülnek. Függetlennek, önellátónak lenni, ellátni magát és családját, gyermekeit mindennel, amire szüksége van – és még ennél is többet. Vásároljon lakást, autót, nyaralót, pihenést, sok játékot...

Ez a helyes? Hiányzik valami, amikor a nap nagy részét az irodában töltjük, szeretteink nélkül, távol az otthonunktól? Kiderült, hogy sok nő sajnálja, hogy nem látja, hogyan nőnek fel gyermekei, nem lehet velük. Volt, aki kezdetben másként határozta meg a prioritásokat, volt, aki már a folyamat során döntött úgy, hogy megváltoztatja ezt a sorrendet, és volt, aki csak jóval később vette észre a következményeket.

„Most már értem, hogy a lányommal kapcsolatos összes problémám abból fakad, hogy soha nem törekedtem arra, hogy az anyja legyek. Mindig is elsősorban szakembernek – magasan képzett mérnöknek – éreztem magam. Ezért sokat dolgoztam, állandóan eltűntem üzleti utakon. Amikor a gyermekeim betegek voltak, a férjem és a nagymamám velük voltak. De én nem. Nincs időm. És ma a lányom majdnem negyven. Nincs párbeszédünk vele. Tönkreteszi az életét, és nem tehetek ellene semmit."

Irina, 62 éves

– Korán férjhez mentem. Három gyönyörű, szeretett lányom házasságban született. A gyerekek közötti időközönként tanultam (először varrodát, majd pedagógiai intézetet végeztem), de szakterületemen nem dolgozhattam. Minden karrierépítési próbálkozásom végtelen gyermekbetegségekkel és mindenféle otthoni nehézséggel végződött.

Aztán egy nap úgy döntöttünk a férjemmel, hogy ideje abbahagyni ezeket az értelmetlen „munkám” próbálkozásokat, és végre otthon letelepedtem. De egy gondolat folyton élesített – sok barátom sikeres és ragyogó karriert épített fel, de miért ülök egész életemben a serpenyőmnél? Ez az a kérdés, amivel több éve élek.

De egy nap a barátom, egy üzletasszony meglátogatott minket (a társadalom mércéje szerint mindenben sikeres - karrier, autó, lakás). A lányaimmal a konyhában nyüzsögtünk, és pizzát sütöttünk, miközben egy barátunk a kanapén ült és minket nézett.

És hirtelen könnyeket láttam a szemében, és azt mondta nekem: „Uram, milyen boldog vagy!” és ebben a pillanatban minden kétség a sikertelenségemről füstként elszállt! Hirtelen felötlött bennem - ÉN VAGYOK A LEGOLDABB, A LEGSIKERESEBB ÉS A LEGSZÜKSÉGesebb!!!

Nincs nagyobb boldogság egy nő számára, mint ha szeretik, szükség van rá és szükséges. Egy karrier és egy autó nem ölel át meleg bennszülött karokkal a nyakadban, és nem süt veled pizzát! Életem, köszönöm, hogy ilyenné tetted!”

Natalia, 40 éves nő.

„A barátnőm 38 éves. Gyermeke a várva várt és első, 4 éves. Elkezdett óvodába járni. Egy hónapnyi veszekedés után a tanár felhívta az anyát, hogy szidja a baba valamiféle helytelen viselkedése miatt.

Meghallgatjuk a pedagógus néni monológját: „Mondom neki – rossz fiú vagy, mert ......” És ez a pimasz így válaszol neki: „Ha tudnád, hogy anyám mennyire szeret, akkor megtennéd. ne mondd ezt."

Anyát éppen ezért a szemtelen kifejezésért hívták szidni!

Ha tudnám, hogy szerelmem hogyan tudja megvédeni a babámat a rendszer elleni küzdelemben, akkor ezt tenném. Mint kiderült, az első osztályba járó lányom nem tudta megvédeni magát az első tanártól (balett volt az óra, és a gyerekeknek ütötte a fejét az asztalokba, és ez Harkov városa, és nem valami falu). Ma tudtam meg erről, amikor a lányom elmondta nekem egy pszichoanalitikussal folytatott 6 hónapos ülés után. nem tudtam volna."

Olga, 48 éves

Számomra ez a téma nagyon aktuális, és mindig azon gondolkodom, hogyan ne menjek túl messzire, hogyan osszam el az erőket. A legnagyobb kérdés, amit felteszek magamnak, hogy ha ezt-azt csinálom, mit fognak tenni a gyerekeim? Túl jól emlékszem a gyerekkoromra. Anyám egyedül nevelt, tanult és dolgozott. Ezért gyakran a barátoknál töltöttem az éjszakát, anyám barátai vittek el az óvodából. Egyszer el is felejtették felvenni – és még mindig emlékszem arra az estére. Otthon pedig elviselhetetlenül magányos és szomorú voltam. Anyám nagyon hiányzott annak idején. A gyerekeimnél pedig igyekszem másként csinálni. Közel lenni, velük lenni.

„Egy időben dolgozó anya és feleség voltam, erős elfogultsággal a külvilágban való önmegvalósítás iránt. Odáig jutott, hogy én főkönyvelőként a beszámolási időszakban néha 5-7 évesen otthon hagytam egy beteg gyereket és elmentem dolgozni. A nagymamák sem mentek még nyugdíjba, így kevés lehetőség volt.

Napi 10-12 órát dolgoztam, csak arra volt időm, hogy munkából futás után lefeküdjek a lányomra. Ugyanakkor nem volt feladat, hogy ő maga étkezzen minket – férjnél voltam. De a kívülről erőltetett sztereotípiák is irányítottak - a társadalmi sikerek, a bevételek, a szép státuszbeli dolgok, az üdülőhelyeken való nyaralás stb. - mindez fontosabb volt számomra, mint a saját gyermekem testi-lelki egészsége.

Így éltünk – a férjemmel az egész napot az irodákban töltöttük, a lányom pedig egyedül volt otthon. És amikor elbocsátottak az egyik munkahelyről, beállítottak egy másikra, elkezdődött számomra a hibák kijavítása. Gyermekkel. A lánya testi, és főleg lelki egészsége sok kívánnivalót hagyott maga után. Az élet erőszakkal "otthonba helyezett" (bár időnként továbbra is állandó állást kerestem a tehetetlenség miatt), és hosszú hónapokra, évekre csak anya lettem. A megfigyelésen keresztül jött a tudatosság.

A prioritások drámaian megváltoztak. 9-11. osztályban tanultam meg újra szeretni a már eléggé felnőtt lányomat, ismerkedni vele az iskolából, amikor 2-3.-ban már nem. Elkezdtem vele hosszasan őszinte beszélgetéseket folytatni, kibogozni pszichés problémáinak szövevényét, minden arcvonásával elfogadni, sebzett szívét gonddal és szeretettel kezelni.

Fokozatosan, nehezen, lépésről lépésre kezdett javulni a helyzet. De majdnem elvesztettem őt a szó minden értelmében. Most van egy teljesen boldogult, tehetséges, felnőtt gyermekem, akivel egy harmonikus kis családot építettünk, ahol a szeretet és a gondoskodás uralkodik. És ha az élet a „munka vagy a család” választása elé állít, még csak kétségeim sincsenek afelől, hogy mit részesítsek előnyben.

Galina, 42 éves

3. hely

Sajnálom, hogy keveset utaztam és keveset láttam - 744 fő - a válaszadók 38%-a

Szigorúan véve még nyolcvan évesen sem késő. Ezek nem gyerekek, akik felnőttek és elrepültek, nem a szülőképes kor, amelynek megvannak a határai. A probléma az, hogy hazánkban a nyugdíjba vonuláskor elveszítjük az élet lehetőségét, és elkezdjük a túlélést. Nyugdíjasaink nem járják úgy a világot, mint a németek vagy az amerikaiak. Maximum - csak az országba.

Ezért az itt nyugdíjasok számára, úgy tűnik, két összetevő fontos.

• Nem utaztam, amikor meg tudtam volna keresni, csak mentsem.
• Most már tudnék utazni, de nincs rá pénzem (és egészségem).

Talán ezért nem küldtek nekünk egyetlen történetet sem erről. Képzeld el, a 700 történetből egyetlen egy sem az utazásokról és országokról szól. Ez arra késztet, hogy elgondolkodjak, mennyire ez a vágyunk, és nem a társadalom vektora.

És ne feledjük azt is, hogy végül is 40 év még nem nyugdíj – mindent meg lehet tenni időben! Csak a gyerekek felnőttek, ha igen. És még mindig vannak lehetőségek – és itt minden előttünk állhat!

Az utazás nem feltétlenül hosszú, hosszú és drága.

2. hely

Sajnálják, hogy kevés gyermeket szültek – 744 fő, a válaszadók 38%-a és további 113 fő, aki sajnálja az abortuszt

A felmérésben nem volt ilyen tétel, de nagyon sokan írták a történeteikben - ezért még egy dolgot hozzátennék -, hogy abortuszt csináltak. Nem akarok itt sok ilyen történetet idézni, szinte mind egy dologról szólnak - egy fiatalon végzett abortuszról, majd egy hosszú képtelenségről, hogy elviselje és szüljön egy gyereket. Több mint 60 ilyen történet volt, sokan egyszerűen hozzátették a felmérésben, hogy sajnálják az abortuszt.

„Nagyon sajnálom az abortuszt. Azt hittem, még tanulnom kell, nagyon fiatal vagyok, ez az ember nem olyan okos, felelősségteljes... stb. (ha ő nem ilyen... minek lefeküdni vele? először gondolkodni kell, aztán beindítani a közeli kapcsolatot.)"

Irina, 38 éves

„Ha segít megállítani legalább egy lányt nehéz helyzetben, és időt hagyni a gondolkodásra, örülni fogok.20 éve házas. tudatosan házasodtam meg. És bárhogy is fordult az élet, mindig a gyermekkorból származó érzéseken alapult. 7-8 éves koromtól tudtam, hogy biztosan meg fogok házasodni és sok gyerekem lesz. 15-16 éves kortól megjelent az a szilárd meggyőződés, hogy egyszer s mindenkorra összeházasodni. A terhesség az esküvő előtt jött. volt abortuszom. 1993-banMost nézzük a kronológiát: 1994 - műtét (méhen kívüli terhesség).1995 - koraszülés, a fia két nappal később meghalt.1998 - idős születés, lánya két műtét után meghal.2000 - 6 hónapos vetélés.2001 - 12 hetesen elmaradt terhesség. Ezt pedig OAA-terhelt szülészeti anamnézisnek hívják.A hagyományos orvoslás nem tudott semmit megmagyarázni.Minden. Ezen a kitartásom véget ért, és a férjemmel „lezártuk ezt a témát”. Aztán néhány évvel később volt még pár terhesség. Nagyon korán végeztünk, így számomra ez már nem volt nagy sokk. Eredmény. A lányunk most 3 éves, ő a mi mese lányunk. Ő egy ajándék nekünk. Minden értelemben. Imádságos és megkeményedett. Megcsináltam. Hogy miként adták nekem és a férjemnek, azt csak Isten tudja.

Vigyázz magadra. Vigyázzon magára!"

Natalia, 39 éves

És a kisszámú gyermek születéséről szóló tétel határozottan a második helyet foglalta el. Valaki nem mert második gyereket vállalni, volt aki kettővel számolt, és van, aki sajnálja, hogy nem is szült.

„Húszéves koromban még korainak tűnt, lesz időm. Mindenki szült, én pedig vártam valamit. A férjem megkért, hogy szüljek, én pedig megkértem, hogy várjon. Van még tennivaló, három év alatt kell teljesíteni az ötéves terveket. Aztán harmincan voltak. A társadalom véleménye szerint már késő volt szülni, és úgy döntöttem, hogy még nem jött el az én időm. Életem és karrierem fénye. A férj várt. Negyven év. Minden alkalommal megígértem neki, hogy jövőre – sikeres vagyok, én vagyok a főnök.

Amikor 43 éves voltam, elment. Másikba. Fiatalabb. Ami azonnal megunta két éves korát. Aztán még egyet. És nem maradtam semmivel. Nem volt szükségem karrierre, hatalmas lakásra vagy autóra. Semmi. Megpróbáltam teherbe esni - nem ment. Még az orvosokhoz is fordult segítségért.

Ma már majdnem 60 éves vagyok. A barátaim már nagymamák. Az arcukba mosolygok, és azt mondom, hogy nem bánok meg semmit. De a szívemben hatalmas fájdalom van, amiért nem tettem meg a legfontosabb dolgot. Nem szenteltem magam senkinek, és most már senkinek sincs szükségem rám. Ne ismételd a hibáimat!!!"

Olga, 58 éves (nő 40 év után)

„Szerettem volna elérni az anyagi függetlenséget, és elkezdtem keresni az üzletépítés különböző módjait. A szenvedély fegyvere erővel és erővel úrrá lett rajtam, és 13 évre kiestem a női életből, és erővel kerestem a lehetőségeket, hogy vállalkozást építsek. Xak, most sajnálom ezeket az elvesztett éveket! Mert akkoriban 30 és 40 év között volt, az az idő, amikor családot kell építeni, gyereket vállalni. Még jó, hogy sikerült egy lányt világra hoznom. És ezúttal egyáltalán nem nőként éltem - nem voltak férfiak a közelben, nem volt kreativitás, a ház elhagyatott volt, csak arra gondoltam, hogyan lehet több pénzt keresni.

A legérdekesebb az, hogy nekem semmi sem működött, de azért keményen próbálkoztam. Annyi könny, nehéz szakmai kapcsolat, csalódás volt ez idő alatt. Mindennek az eredménye megjósolható azok számára, akik a tudást tanulmányozzák - teljes üresség a lélekben, nincs pénz, nincsenek kapcsolatok. Hála Istennek, hogy annak idején eljutottam Gadetsky előadására, és megvolt az intelligenciám, hogy megértsem, és megfordítsam az életemet.

De amint abbahagytam a pénzkereseti lehetőség keresését, egy jó állás „jött” hozzám azon a szakon, amelyet közvetlenül az iskola után tanultam, és ahonnan otthagytam, hogy közgazdász legyek, hogy többet tudjak keresni. Könnyen kezdett jönni hozzám a pénz.

És ami a legfontosabb, a szerelem beköszöntött az életembe, megismertem egy érdemes férfit. Igen, egy teljesen más élet kezdődött, és az ember sokkal jobban örülhetne, ha nem a korral. Akár tetszik, akár nem, de minden kornak megvan a maga feladata. Az én koromban már meg kell tanulnod nagymamának lenni és bölcsességet adni a fiatalabb generációnak. És én magam is csak tanulom ezt a bölcsességet, és gyerekekről álmodom. Mert elfogadhatatlanul kicsi - egyetlen gyermeket szülni és felnevelni. Igen, nagyon jó lányom lett (bár most sok általam lefektetett férfi hozzáállást le kell cserélnem nőire), de többről álmodoztam. Igen, 40 után mindent meg lehet változtatni, de sokkal nehezebb. Ezért minél hamarabb valósítsa meg magát nőként, és higgyen abban, hogy ha felismeri nőiességét, akkor minden más is beválik az életében.

Tatyana, 45 éves

„Nem voltak rokonaim a városomban, anyám meghalt. A legidősebb lány 9 éves volt. én teherbe esett ikrekkel Válság van az "udvaron", munkanélküliség, nincs munkám. A férj azt mondta, hogy nem voltak ikrek a családjában, és senki sem tudja, honnan jött egy ilyen terhesség... elment. A lányommal ketten maradtunk. Nagyon ijesztő volt, hogy egyedül voltam házastárs, anya, rokonok nélkül.

Amikor pozícióban voltam, a barátnőim titokban pártfogoltak rajtam - csak egy kicsit -, ők a közelben vannak. A babának való cuccok, mint a mesében, előkerültek valahonnan (vagy barátnők hoznak, akkor lesz lehetőség pénzt keresni és vásárolni, vagy csak szinte idegenek adnak).

Két csodálatos fiút szült, önmagát. Nincs császármetszés. Igen, nem volt túl nyugodt, fizikailag nehéz volt - a fiúk 2 óránként szopták a mellüket, az automata 2 hét folyamatos munka után egyszerűen kiégett. De varázsütésre megjelent a gép, és a pelenkákat idegenek mutatták be, akikkel együtt dolgoztam.

Minden nagyon nehéz volt, de most a lányom 21, a fiúk 12 évesek, és mosolyogva emlékezünk arra, hogyan fordult meg a kényelmetlen, hatalmas babakocsink, amikor egyedül hagytam a lányomat, hogy hazavigyem az ételt, hogyan ébredtünk fel egyszerre a csendből a házban, és csúnya embereink megtanulták kibontani a szekrények ajtaján lévő gumit, és egyenletesen elszórták az összes ömlesztett terméket a lakásban. Nagyon nehéz volt és van.

De ha Isten gyerekeket adott neked, az egész univerzum támogatni fog téged! Most már biztosan tudom."

Lada, 42 éves

„25 évesen férjhez mentem, 26 évesen szültem a legidősebb lányomat. Nehéz volt a szülés, mert bekerültem az egészségügyi személyzet műszakába, és senki nem törődött velem. Gyermek fejsérülése. Az orvos azt mondta, hogy rokkant lesz. A lány azonban kibírta. Jómagam orvosként tökéletesen megértem, milyen következményekkel járhat. Az iskolai problémák előtt: logoneurosis, dadogás. Logopédus, injekciók, masszázs, de a javulás nem nagy. Szigorú volt a lányával, minden orvosra hallgatott. Zéró kapcsolat a lányával. Nem öleltem és nem pusziltam magam.

Szó sem volt második gyerekről. Az idegen nagymamája tanácsot adott: imádkozz és kívánj a lányod egészségét, és kérdezd meg a gyerekeket is. Vallásom szerint muszlim vagyok, elmentem a mecsetbe, vettem imakönyveket orosz fordítással és lassan elkezdtem.

14 év telt el, rendes iskolában, rendes osztályban tanulunk. Az első osztályos tanárok ugyan beosztottak minket a javítóintézetbe, de nem adtuk fel. Igen, nem intézetben fogunk végezni, de lesz középfokú szakképzésünk. A lányom szeret, lehetőség szerint bizalmi kapcsolatot ápolunk vele. És nem ragaszkodom sem az ötöshöz, sem a négyeshez. A legfontosabb a boldog szeme, hogy szeret ebben az osztályban tanulni, szereti a tanárát. És hála Istennek mindent! Ő adott nekem erőt, hogy leküzdjem ezt a leckét!

Hála Istennek a második lányomért. Az irántunk érzett szeretete meg tudott gyógyítani engem és a legidősebb lányomat. A második lányom révén sok mindent megértettem és elfogadtam. Azt tanácsolom, hogy ne féljen második és harmadik gyermeket szülni, még akkor sem, ha az elsővel problémái vannak. Az ő és az önök kölcsönös szeretete erőt és segítséget ad!”

Lera, 41 éves

Bár valójában még itt is különböző lehetőségek lehetségesek - bármilyen életkorban. Ha van vágy és törekvés, szeretet van a szívben, amelyet a gyerekeknek szeretne adni ...

„92-ben született a lányunk. A BAM-ban éltünk és dolgoztunk. Megkezdődött az út és minden ezzel kapcsolatos céltudatos összeomlása. Nem kaptak fizetést, nem volt miből megélni. A Kaukázusba költöztünk, de nem sikerült beilleszkednünk egy új életbe... Majdnem 10 év szörnyű szegénység... nem gondoltunk több gyerekre... Aztán könnyebb lett. Jelenleg két örökbefogadott lányunk van, 8 és 12 évesek, a legidősebb 5. éves pszichológus. Úgy értem, hogy soha nem késő megvalósítani az álmait."

Szerelem, 53 éves

1. hely

Sajnálja, hogy „a túlsó sarokba vetette magát” – 998 ember, a válaszadók 50%-a

Óriási különbséggel nyert. A szavazás vitathatatlan vezetője. És nagyon érthető. Olyan jellemző a nőkre, hogy adnak. Úgy vagyunk megtervezve, hogy könnyen és kellemesen tudjunk adni. Életet adunk a gyerekeknek, a testünket adjuk a férfiaknak, otthoni ennivalót adunk, tiszta ágyneműt... Olyan könnyű eljátszani és teljesen kiüríteni. Olyan könnyű hajszolni a "jót" és mindig mindenkinek megadni azt, amit akar. Teljesen megfeledkezve magamról.

Biztonságosabb – nem kell megtagadni senkit, nem kell megbántani vagy felzaklatni senkit. Az egyetlen, aki megsérül, én magam vagyok. És tudok türelmes lenni. De egy nap elviselhetetlenné válik attól, hogy nem tett semmit magáért az életben. Vagy igen, de nagyon keveset. Nem az álmait követte, valaki másét valósította meg. Nem vigyázott magára, és most már „késő” (bár itt ez a „késő” szó általában nem megfelelő!).

És ez az érzés nagyon nyomasztó tud lenni - ez a legkésőbb. Valaki azt hiszi, hogy már késő szalonba menni, ha még nem voltál ott, késő énekelni, táncolni... És hol van akkor a boldogság? Még ha minden a „vártnak” megfelelően alakul is, ez nem garantálja a boldogságot. Ha mindez nem a tiéd. Ha nem álmodtál róla, hanem csak azért tetted, mert muszáj volt.

„Nincsenek egyforma nők, még hasonlók sem. Mindegyik külön univerzum! Nem igaz, hogy mindenki feleség és anya akar lenni. Valaki hippi akar lenni, valaki üzletelni akar, valaki utazni, valaki pedig otthon akar maradni. És ez mind normális! Furcsa, kudarcot vallott, a sorstól sértett – ezek a tudatlan emberek címkéi. Feleség és anya voltam 23 évig, és mindvégig beteg voltam. Én voltam ők erőszakkal. Most nőtt fel a fiam, a férjem elment, és csak 44 évesen bontakoztak ki a szárnyaim. Mindenki azt hiszi, hogy szerelmes vagyok! Jól vagyok! Nem tartozom senkinek semmivel! Sétálok az utcán, és önkéntelenül is mosolygok! Ilyen még nem fordult elő. Tisztességes, de „idegen” ruhákat viseltem. És most csak azt csinálom, amit akarok, és nem érdekel valaki más véleménye.”

Sofia, 45 éves

„Nagyon élveztem énekelni. Ez volt a legkedvesebb dolog az életemben. De csak 58 éves koromig kezdtem el csinálni. Előtte pedig csak azt csináltam, ami kevés örömet okozott, és ezért boldogtalan voltam.

Nelya, 59 éves

„Megpróbáltam bebizonyítani anyámnak, hogy nem vagyok hülye, és legalább csinos. Ezért lett televíziós újságíró. 13 éves. Hírnevet találtam, de boldogságot nem. Aztán úgy döntöttem, hogy megtudom, hogy van ez, nagy fizetés? Magas jövedelmem volt, de a pénz nagy részét márkás ruhákra költöttem, hogy a munkáltató kedvére tegyek, és megfeleljek a dress code-nak. Abszurd helyzet: pénzt kapsz a munkáltatótól, és úgy költöd, hogy megfeleljen a munkáltatónak :) Általában véve a fizetőképesség nem vigasztalt. Felmondtam a munkámban, és művészettel kezdtem foglalkozni. Ma jegyzetfüzeteket készítek, mesterkurzusokat és mesterkiállításokat szervezek. A férjem azonnal elkezdett feljebb lépni a karrierlétrán, és nőtt a jövedelme. Ma már tudom, hogy az álmok valóra válnak."

Lilia, 44 éves

„Egy egyszerű történet, mint sok más. Anyám gyermekkorában véletlenül hallott szavai: „Natasha okos, Anna gyönyörű, az enyém pedig… se ez, se az.” A fiatal leányzó pedig rohant bebizonyítani az anyjának, hogy igen, hogy tud, tanulni, dolgozni, sportolni... és 35 éves koráig bizonyítgatta, mígnem rájött, hogy nem az életemet élem. Még jó, hogy időben rájöttem, nem könnyű, ki kellett tépnem valamit... és most nem megy minden simán, nehéz negyven évesen megtanulni jó feleségnek lenni, megadni, bízni, inspirálni ... Jó anyának lenni, mert nem tudod, hogyan, csak tudod, hogy nem szükséges. De teljesen boldog vagyok - 2 éves feleség és 9 hónapos lánya. Hála az Úrnak, felvilágosított és megajándékozott, megcsókolt a fejem búbján.

Elena, 42 éves

Más dolgokról is beszéltek a nők. Sokan mondták, hogy jó lenne vigyázni az egészségre, amíg van. Ez különösen igaz az 50 év felettiekre. Ennek ellenére negyvenévesen az egészség még mindig ott van. Sokan azt írták, hogy meg kell találnia a saját útját, és nem kell pénzt keresnie a hagyományos szakmákban. Sokan beszéltek arról, hogy mennyire károsak a nők rossz szokásai - dohányzás, alkohol.

Volt még egy kategória, amelyet kezdetben nem vettünk figyelembe a felmérés során. És ebben a témában sok történet és sajnálat volt. Amikor 40 év felett vagyunk, a szüleink 60-70 év felettiek. És ebben az időben elhagyhatják a testet, vagy nagyon megbetegedhetnek. Olyan sok nő osztotta meg véleményét, hogy megbánta, hogy időt fordított a szüleik elleni haragra.

„Kezdetben nagyon nehéz volt. Nem tudtam, hogyan éljek tovább, teljes mértékben éreztem árvaságomat. Felkeltem és egyedül és védtelenül lefeküdtem. Segített alkalmazkodni a családom új életéhez.

Az árvaságnak ez a heves érzése idővel elmúlt, de szeretett és szerető szüleim emléke hála Istennek folyamatosan jelen van. Velünk élnek beszélgetéseinkben, egyéni megjegyzéseinkben. A lányommal nem értjük, amikor azt mondják, hogy valaki csak néha emlékszik a rokonaira, akik más világokra mentek. És soha nem feledkezünk meg róluk! MINDIG jelen vannak velünk, nem kell emlékeznünk rájuk. Mindennapi életünkben és ünnepeinkben benne vannak; szavainkban és gondolatainkban vannak; Igen, nagyjából mi is részei vagyunk! Akiket szeretünk - ÉLŐ!!!

Az egyetlen dolog, ami miatt gyászolok, hogy NEM SZERETTEM, NEM MONDTAM, NEM ADTAM GONDOZÁST, GYENYEDSÉGET, FIGYELMET még életük során. Ez most az én terhem, ami elsötétíti az életemet.

Lányok, ne feledjétek! Idővel te is árva leszel, akárcsak én! MIVEL és KIVEL maradsz akkor?! Vérezni fog a szíve, és szenvedni fog a saját bűntudatától, amiért érzéketlen, hideg, megfontolatlan magatartást tanúsít azokkal szemben, akik életet adtak neked? Sír majd valaki mellényben? Lesznek-e olyanok, akiknek szükségük van rád, akik az életed értelme, magja, horgonya, folytatása, akiknek átadja a szeretet és az áldozat stafétáját? Gondolkozz el róla. A jövőt most a kezetek és a szívetek teremti meg!”

Larisa, 58 éves

„40 éves koromban ismertem meg apámat. Ezt tudatosan az egyik rendszerkonstelláció után tettem Bert Hellinger módszere szerint, amikor megláttam a kapcsolatot a személyes életemben elszenvedett kudarcaim és apám családja között. Születésem előtt elhagyott engem és anyámat. A vezeték- és keresztnevén kívül, valamint azon, hogy ezzel nagyon megbántotta anyámat, nem tudtam róla többet. És egészen a vele való találkozás pillanatáig nem fűztek hozzá semmilyen érzést, elmémben nem volt egy egész réteg valódi, gyerekkoromból tanulatlan elképzelés a férfi és nő kapcsolatának lényegéről, amikor együtt vannak, és mint kiderült, ezzel együtt mintha üres születéstől fogva beépített mátrix lett volna a természetes férfienergiák érzéséről.

Amikor megtaláltam apám telefonját és először felhívtam, keményen azt mondta, hogy neki nincs ilyen lánya, pedig mind a 40 éve jól tudta a létezésemet. Volt egy másik családja és egy lánya. Pár nappal később ő maga hívott fel az elfogadás és a bűnbánat érzésével. Gyakran kezdtünk kommunikálni telefonon, különböző városokban élve. Szeretett engem és a beszélgetéseinket, néha még a hangomat is hiányolta. Hat hónappal később elmentem vele személyesen találkozni, mert fogalmunk sem volt, hogyan nézünk ki. Apa tudott telefonon beszélni anyámmal. Elhoztam neki a gyerekkori fotóimat, sétáltunk a városban és elmentünk az állatkertbe, ahol büszkén fogott mindig kézen, mint egy kislányt.

Egy idő után úgy éreztem magam, mintha megtaláltam volna önmagam, a belső mátrixom fokozatosan feltöltődött, elkezdtem érezni magamban a férfi és női energiákat, megtanultam megkülönböztetni, irányítani és használni. Rájöttem, hogy korábban egy félig üres mátrix mellett nem tudtam egyértelműen lefordítani a női energiáimat a világra, vagyis energetikailag nem voltam sem nők, sem férfiak között. És egy idő után a személyes életem javulni kezdett.

Ariadne, 44 éves

Boldogságot kívánok mindenkinek! Remélem, hogy ezek a történetek inspirálhatnak téged a változásra és az életed szebb megélésére! Függetlenül attól, hogy hány éves vagy most.

p.s. Ha szeretné - kitölthet egy kérdőívet (ha elmúlt 40 éves)