Молитва от страха и отчаяния. Сильная молитва от панических атак
Произношение молитв на память, помогает человеку успокоиться и преодолеть тяжёлые периоды в своей жизни. Почему такое благоприятное влияние оказывает молитва на личность человека, до настоящего времени неизвестно. Может быть это сверхъестественные силы Вселенной, к которым обращается страждущий? или просто удачное сочетание звуков? Но точно доказано одно.
Чтение текста молитвы положительно влияет на человека, страдающего ВСД и, особенно, паническими атаками, несмотря на то, верит он в Бога или нет.
Ничто не приходит нам даром, кроме милости Божьей.
Молитва Господня. Отче наш.
Текст молитвы Отче наш.
Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твое,
Да приидет Царствие Твое,
Да будет воля Твоя,
Яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
И остави нам долги наша,
Яко же и мы оставляем должником нашим;
И не введи нас во искушение,
Но избави нас от лукаваго.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава
И ныне, и присно, и во веки веков.
Аминь.
(Матф.6:9-13).
Молитва Живые помощи Псалом 90.
Текст Псалом 90.
Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится.
Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него.
Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя,
и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его.
Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходяшия, от сряща, и беса полуденнаго.
Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши.
Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое.
Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих.
На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия.
Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое.
Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.
Аминь.
================================
Текст Молитвы Богородице Дево.
Песнь Пресвятой Богородице.
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою;
благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
================================
Молитва Честному Кресту Господню.
Текст Молитвы Честному Кресту Господню.
Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его.
Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица
любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих:
радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою
на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю,
и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата.
О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень!
Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки.
Аминь.
В коротком варианте:
Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящаго Твоего Креста, и сохрани мя от всякаго зла.
Эта молитва читается перед сном, но в начале нужно поцеловать свой нательный крест, осенить крестным знамением себя и свою постель.
================================
Молитва оптинских старцев на начало дня.
Текст Молитвы оптинских старцев.
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все,
Что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой,
На всякий час, во всем наставь и поддержи меня, и открой мне волю Твою.
Какие бы не получал я известия в течение дня,
Научи меня принять их со спокойною душою и твердым убеждением,
Что на все святая воля Твоя.
Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами,
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть,
Что все ниспослано Тобою.
Научи меня, Господи, прямо и разумно действовать
С каждым ближним моим, никого не смущая и не огорчая,
Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня
И все события в течение этого дня.
Руководи моею волею и научи молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь.
================================
Молитва Господу Иисусу Христу.
Текст Иисусовой молитвы.
Господи, Иисусе Христе, Сыне и Слове Божий, молитв ради пречистой Твоей Матери, помилуй мя, грешнаго.
Или кратко:
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго.
================================
Молитва Символ веры.
Текст Молитвы Символ веры.
Верую во единого Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым.
И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век;
Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша.
Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася.
Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша и погребенна.
И воскресшаго в третий день по Писанием. И восшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца.
И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Его же Царствию не будет конца.
И в Духа Святаго, Господа Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки.
Во единую Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов.
Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века.
Аминь.
====================================
Молитви українською мовою при захворюванні ВСД - вегето судинна дистонія.
Молитва Господня.
Текст молитви Отче наш українською мовою.
Отче наш, що єси на небесах!
Нехай святиться Ім"я Твоє, нехай прийде Царство Твоє,
Нехай буде воля Твоя, як на небі, так і на землі.
Хліб наш насущний дай нам сьогодні.
І прости нам борги наші, як і ми прощаємо винуватцям нашим.
І не введи нас у спокусу, але визволи нас від лукавого.
Бо Твоє є Царство, і сила, і слава, Отця, і Сина, і Святого Духа, нині, і повсякчас, і на віки віків.
Амінь.
================================
Молитва Оптинських старців українською мовою.
Отче, дай мені з душевним спокоєм зустріти все, що принесе мені прийдешній день.
Дай мені цілком віддатися волі Твоїй святій, в усякий час цього дня, в усьому настав і підтримай мене.
Які б я не одержав звістки протягом дня, навчи мене сприйняти їх із спокійною душею і твердим впевненням, що на все свята воля Твоя.
В усіх словах та справах моїх керуй моїми думками і почуттями.
В усіх несподіваних випадках не дай мені забути, що все послано Тобою.
Навчи мене прямо й розумно обходитися з кожною людиною, нікого не соромлячи й не засмучуючи.
Отче, дай мені сили знести утоми прийдешнього дня та всі події сьогодення.
Керуй моєю волею і навчи мене молитися, вірити, надіятись, терпіти, прощати й любити.
Амінь.
================================
Пісня до Пресвятої Богородиці українською мовою.
Текст молитви Богородице, Діво.
Богородице Діво, радуйся, Благодатна Маріє, Господь з Тобою.
Благословенна Ти між жінками, і благословен плід лона Твого, бо Ти породила Христа Спаса Ізбавителя душам нашим.
================================
Молитва Псалом 90 українською мовою.
Текст молитви Псалом 90 українською мовою.
Хто живе під охороною Всевишнього, той під покровом Бога Небесного оселиться.
Каже він до Господа: ”Ти Пристановище і Захист мій, Бог мій, і я уповаю на Нього”.
Він спасе тебе від сіті ловця і від пошесті згубної.
Плечима Своїми Він захистить тебе, і під тінню крил Його ти надійно спочиватимеш.
Обороною тобі буде правда Його. Не побоїшся страху вночі, ані стріли, що летить удень.
Ані пошесті, що ходить у темряві, ані напасті духа зла опівдні.
Впаде біля тебе тисяча, і десять тисяч праворуч тебе, але до тебе не наблизиться.
Тільки очима твоїма будеш дивитися і помсту над беззаконними бачити.
Бо ти сказав: ”Господь - надія моя”, і Всевишнього ти обрав за оборонця собі.
Отже, не прийде до тебе лихо, і пошесть не наблизиться до оселі твоєї.
Бо Він ангелам Своїм звелить, щоб охороняли тебе на всіх путях твоїх.
На руках понесуть тебе, щоб нога твоя не спіткнулася об камінь.
На гаспида й василиска ти наступатимеш і потопчеш лева й змія.
Бо каже Господь: ”За те, що він поклав надію на Мене, Я визволю його і захищу його, бо він знає ім’я Моє.
Буде кликати Мене, Я почую його; буду з ним у скорботі, визволю його і прославлю його.
Довгим життям обдарую його і дам йому спасіння Моє”.
Амінь.
================================
Молитва до Чесного Хреста українською мовою.
Текст молитви до Чесного Хреста українською мовою.
Нехай воскресне Бог, і розвіються вороги Його,
і нехай біжать від Лиця Його ненависники Його.
Як щезає дим, нехай щезнуть.
Як тане віск від лиця вогню, так нехай згинуть біси від тих,
хто любить Бога і хто осіняє себе хресним знаменням і в радості промовляє:
Радуйся, Пречесний і Животворчий Хресте Господній, що проганяєш бісів
силою розп"ятого на тобі Господа нашого Ісуса Христа, що до пекла зійшов,
і подолав силу диявола, і дарував нам тебе, Хрест Свій Чесний, на прогнання всякого супротивника.
О, Пречесний і Животворчий Хресте Господній, допомагай мені
зі Святою Владичицею, Дівою Богородицею, і з усіма святими навіки.
Амінь.
Молитву читати до сну, поцілувавши натільний хрест та перехрестивши себе і свою постіль.
================================
Молитва Символ віри українською мовою.
Текст молитви Символ віри українською мовою.
Вірую в Єдиного Бога Отця, Вседержителя, Творця неба і землі, всього видимого і невидимого.
І в Єдиного Господа Ісуса Христа, Сина Божого, Єдинородного, що від Отця народився перше всіх віків.
Світло від Світла, Бога Істинного від Бога Істинного, рожденного, несотворенного, єдиносущного з Отцем, що через Нього все сталося.
Він для нас, людей, і ради нашого спасіння зійшов з небес, і воплотився від Духа Святого і Марії Діви, і став чоловіком.
І розп’ятий був за нас при Понтії Пилаті, і страждав, і був похований.
І воскрес на третій день, як було написано. І вознісся на небо, і сидить праворуч Отця.
І знову прийде у славі судити живих і мертвих, і Царству Його не буде кінця.
І в Духа Святого, Господа Животворчого, що від Отця по ходить, що Йому з Отцем і Сином однакове поклоніння і однакова слава, що говорив через пророків.
В Єдину, Святу, Соборну і Апостольську Церкву. Визнаю одно хрещення на відпущення гріхів.
Чекаю воскресіння мертвих. І життя будучого віку.
Амінь.
================================
Читайте о ВСД:
.
================================
Чувство страха знакомо каждому. У некоторых оно выходит из-под контроля, мешает воспринимать адекватно окружающие события. В большинстве случаев человек не знает выхода из сложившейся ситуации и перестает нормально жить. Тогда помочь могут специальные заговоры и молитвы, которые избавят от навязчивых мыслей, необоснованных страхов и тревоги.
Чувство страха поможет унять заговор
Какие бывают страхи
Очень часто страхи уходят корнями глубоко в детство человека, иногда они появляются уже в сознательном возрасте. Наиболее распространенные фобии связаны с боязнью:
- темноты;
- смерти;
- войн;
- болезни;
- собак.
Независимо от причины молитвы и заговоры могут помочь при любой фобии и принести в жизнь спокойствие и умиротворение. Нужно бороться не с последствием страха, а с причиной его.
Правила чтения молитв и заговоров от страха
Заговоры и молитвы уже давно используют для избавления от различных фобий. Это эффективный и доказанный способ борьбы с навязчивыми мыслями, тревогой и беспокойством. Они также помогают вылечить испуг у детей и избавить от страха близкого человека.
Проводя ритуал, необходимо обязательно верить в себя и быть в хорошем настроении
Чтобы молитвенные тексты и заговоры помогли, необходимо выполнять несколько правил:
- Перед проведением ритуала необходимо соблюдать пост, отказавшись от алкоголя, табака, мяса.
- Очень важен настрой и вера в свои действия.
- Если молитвы и заговоры не помогают, то речь идет о порче или сглазе.
- Молитвы читают с верой в то, что Бог их услышит.
- При чтении нельзя допускать сторонних мыслей, отвлекаться, спешить.
- Не стоит ждать беды, нужно обращаться к Богу постоянно.
- Если текст короткий, лучше выучить его наизусть.
- При чтении текстов надо четко соблюдать все условия ритуала.
- Заговор лучше проводить на убывающей луне.
Какие молитвы читать
Молитва Ангелу-хранителю является очень действенной
Сильной является молитва от страха своему ангелу-хранителю. Она поможет избавиться от многих фобий, защитит от бед. Читать ее нужно, когда одолевает страх и каждую ночь перед сном. Текст молитвы следующий:
«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и матерее Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь».
«Пресвятая Троице, помилуй нас;
Господи, очисти грехи наша;
Владыко, прости беззакония наша;
Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради».
При опасной ситуации необходимо прочесть молитву Честному Кресту
Если происходит опасная ситуация - стихийное бедствие, вооруженное нападение нужно перекреститься и прочитать молитву Честному Кресту. Краткое ее изложение:
«Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящаго Твоего Креста, и сохрани мя от всякаго зла».
Беспричинный страх и навязчивые мысли поможет убрать «Песнь Богородице». Ее читают минимум три раза:
«Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших».
Если напали собаки, читают молитвы Богородице и Честному Кресту.
Избавиться от навязчивой тревоги поможет 90-й псалом
Действенной молитвой, избавляющей от навязчивой тревоги, является 90-й псалом: «Живые помощи». Читать его нужно трижды. Страх и дурные мысли начинают отступать сразу после чтения молитвенного текста. А постоянное его использование поможет обеспечить защиту на будущее.
Если молитва от страха сказана своими словами, но идет из глубины души с огромной верой, она также будет услышана Господом, как и другие православные молитвы.
Молитвенные тексты способны повернуть мысли человека в нужном направлении, наполнить душу светом, разогнать навязчивые переживания. Поэтому не стоит бояться обратиться к Богу и святым. Когда одолевает беспокойство или тревога, надо повторять:
«Господи, на все воля Твоя».
Простые заговоры от страха и испуга
«Во имя Отца и Сына и Святого Духа, идёт зверь в открытую дверь, идёт запинается, раб(а) (имя) не пугается. Спать ложится, врагов не боится. Ни темноты, ни света, ни зимы, ни лета, ни пауков, ни червяков, ни огня, ни воды, ни дыма, ни земли, ни тени, ни песка, ни шепотка, ни голоска, ни крика, ни рыка - всё будет крепко и лепко. Слово моё цепко. Как Господь ничего не боится, так и (имя) бояться не будет с этого часу, с моего наказу. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь».
Делать это нужно три месяца подряд в число своего рождения.
При ночных кошмарах поможет следующая молитва
«Ложусь на крест, одежусь крестом. В правой руке - крест, в левой руке - крест, в ногах - крес, в головах - кресс. Кресс на кресс, Христос воскрес. Он ин довеку. Аминь».
Три раза крестят подушку. Сон станет крепче и спокойнее.
Стабилизировать состояние души и избавиться от навязчивых мыслей поможет следующий заговор:
«Нет ни страха, ни ужаса в темной ночи, в безлюдной пустыне. Не страшен ни огонь, ни глубокая вода, ни ратное дело, ни кулачный бой, ни лик покойника. Не будет страха и в душе Раба (-ы) Божьего (-ьей) (имя). Именем Христа, Господа моего, не побоявшегося смерти на кресте. Аминь».
Его нужно повторять много раз, пока страхи не отступят.
Ритуал проводится только после полного заката солнца
Следующий заговор читают после того, как солнце зашло. Делать это нужно 4 раза на каждую сторону света. После прочтения надо поклониться трижды на все стороны. Произносить нужно такие слова:
«От самых дальних берегов к дому моему луч света тянется, свет мне дает, свет мне путь укажет.Светло не темно, при свете страха не видно, страха нет. Что чужое раба Божьего (имя) напугает, то пусть и будет чужому. Я чист, я спокоен, я свят. От меня на все четыре стороны щит установлен, от меня на все четыре стороны свет исходит. Свет тот страхи мои развеет, как рассвет тьму ночную рассеивает. Трусость моя, как ветер быстрый уйдет, по всем четырем тропам-сторонам пойдет, и меня больше не найдет».
Заговоры от страха для ребенка
Если ребенка сглазили, он постоянно кричит по ночам и боится темноты, необходимо три раза прочитать на воду следующие слова:
Молитва имеет сильное действие, если ребенок боится темноты
«Вода Соломонита по батюшке Лександровна. Я тебя черпала, рабу Божию (имя) помочи желала. И шла ты свысока, издалека, со всех подачей, со всех окличей, обмывала коренье худое и доброе, Обмой с раба Божия (имя) страхи испуги. Аминь. Возьми с раба Божия (имя) тоску и горе, и призоры, и уроки, и страхи, и переполохи. Денной, полуденной. Ночной, полуночной».
Затем этой водой нужно облить ребенка после купания.
«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Святой Егорий, ты сердцем храб и бесстрашен!
Не боишься ты ни беси, ни огня, ни воды.
Смелый Небесный воин,
Ты врагов и супостатов не страшишься.
Так бы и мой ребенок (имя) ничего
И никого не боялся.
Среди смелых храбрецов
Всегда первым стал.
Ключ. Замок. Язык.
Аминь. Аминь. Аминь».
Советуют положить под подушку ребенка ветки чертополоха. Они помогут справиться со страхом. В скором времени родители увидят положительные изменения в поведении малыша.
Если ребенок боится темноты, можно заговорить его любимую игрушку
Многие дети боятся спать или находиться в темноте. Чтобы избавиться от этого, необходимо прочитать заговор на любимую вещь. Это может быть мягкая игрушка ребенка в виде зверя. Вечером нужно открыть дверь в квартиру и произнести слова:
«Как зверь просится в дверь открытую на защиту встать раба Божьего - имя (рабы Божьей - имя). Никого не страшится он, а его все пугаются, страх и кошмар ночной в темноте растворяются. Не боится он ни воды, ни дыма, ни зимы, ни лета, ни тьмы, ни света, ни тени, ни соли, ни беды, ни боли. Под его охраной все гладко, чувства и мысли в полном порядке. Как сам Господь лиха не страшится, так и раб Божий - имя (раба Божья - имя) ничего не боится. Аминь».
Смотрят плюшевому животному в глаза. Затем дверь закрывают, а игрушку хранят рядом с малышом.
Мощный заговор
Чтобы справиться с необоснованным страхом и навязчивыми мыслями, нужно провести специальный ритуал. Для этого необходимо надеть освещенный крестик, приобрести иконы Матроны, Богородицы и Иисуса Христа, а также набрать святой воды.
Для проведения ритуала необходима святая вода
В 12 ночи надо закрыться в комнате и зажечь свечи, поставив их так, чтобы они образовали круг. Внутрь его надо поставить иконы и святую воду. Читать магический текст следует, пока свечи не прогорят полностью. Затем пьют святую воду или дают выпить тому, кого избавляют от фобии. Текст заговора:
«Как тлеет огарок погасшей свечи,
Так немощный страх исчезает в ночи.
Как Божьей воды я напьюсь,
Так демона не убоюсь.
Как Господом зло убивается,
Так страх из души изгоняется.
Аминь! Аминь! Аминь!».
Заговор для близкого человека
Если родственник, друг или близкий человек склонен к навязчивым мыслям или беспричинному испугу, ему может помочь специальный ритуал.
Для заговора понадобится церковная свеча
Для этого необходимо зажечь церковную свечу с помощью спички и написать на листке имя человека, на которого направлено воздействие. Листок складывают и над ним произносят трижды слова:
«Как горит этот лист, как огонь дымит, так и страх у раба(ы) Божьего(ей) (имя) исчезает с ним, ни в дому, ни в душе не прячется, восвояси уходит с земли и небес. Заклинаю именем Господа. Аминь».
Во время второго прочтения надо поджечь листок и продолжать говорить, пока он не сгорит. Третий раз слова повторяют над пеплом. Потом пепел размешивают в воде и выливают ее в землю. Если исполнитель хочет избавить себя от плохих мыслей, необходимо написать на бумаге свое имя.
Еще один способ поможет убрать страх и испуг у другого человека. Тот, на кого направлен заговор, должен сплюнуть в пакет. Затем нужно закопать этот пакет в лесу под осиной и сказать:
«Страхи уроки, ночные, дневные, полуденные, полунощные, зоревые, уходите, улетайте, идите за мхи, за болота, где кукушка не кукует, заяц не смеется, куст не трясется. Я, раб Божий (имярек), не боюся ничего, кроме Бога одного. Ты, сатана, отженись от меня, страх твой на тебя. Уйдите, страхи, уйдите, испуги, кто под Богом ходит, тому бояться нечего. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Когда человек думает, что произойдет что-то плохое, он сильно страдает от этого. Чем больше человек беспокоится и чего-то боится, тем больше вероятность, что это несчастье произойдет.
Каждый верующий должен помнить, что его сотворил Бог и даровал ему этот мир для радости.
Поэтому никогда нельзя отчаиваться и унывать, нужно верить в Иисуса Христа и свои силы. Тогда в сердце человека не будет места тревоги и навязчивым переживаниям.
Страх — это нормальное человеческое чувство, которое испытывает каждый человек. Оно предохраняет и защищает во многих ситуациях, заставляет думать и анализировать. Более того, чувство здорового страха заложено в человеке Богом.
Страх — это нормальное человеческое чувство
Но если чувства страха и тревоги становятся навязчивыми, то стоит обратить на это внимание и обратиться к молитве от тревоги и страха на душе, а также к покаянию.
Песнь Богородице
Богоро́дице Де́во, ра́дуйся,
Благода́тная Мари́е, Госпо́дь с Тобо́ю,
благослове́нна Ты́ в жена́х,
и благослове́н пло́д чре́ва Твоего́,
я́ко Спа́са родила́ еси́ ду́ш на́ших.
Молитва Честному Кресту
Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящаго Твоего Креста, и сохрани мя от всякаго зла.
Молитва от страха и тревоги Господу Богу Господня молитва
Отче наш, сущий на небесах! Да святится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; хлеб наш насущный подавай нам на каждый день; и прости нам грехи наши, ибо и мы прощаем всякому должнику нашему; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Молитва Ангелу-Хранителю
«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякого лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.»
Псалом 90
Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится.
Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него.
Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словеси мятежна.
Плещма Своима осенит тя и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его.
Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни.
От вещи, во тме преходящия, от сряща и беса полуденнаго.
Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе; к тебе же не приближится.
Обаче очима твоима смотриши и воздаяние грешников узриши.
Яко Ты, Господи, упование мое. Вышняго положил еси прибежище Твое.
Не приидет к тебе зло. И рана не приблизится телеси твоему.
Яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих.
На руках возьмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою.
На аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия.
Яко на Мя упова и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое.
Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его.
Долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.
“Да воскреснет Бог…”
Да воскре́снет Бог, и расточа́тся врази́ Его́, и да бежа́т от лица́ Его ненави́дящии Его́. Я́ко исчезает дым; да исчезнут; я́ко тает воск от лица огня, та́ко да поги́бнут бе́си от лица́ любящих Бога и зна́менующихся кре́стным зна́мением, и в весе́лии глаго́лющих: ра́дуйся, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день, прогоня́яй бе́сы силою на тебе пропя́таго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сше́дшаго и попра́вшаго силу диа́волю, и дарова́вшаго нам тебе́ Крест Свой Честны́й на прогна́ние вся́каго супоста́та. О, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день! Помогай ми со Свято́ю Госпоже́ю Де́вою Богоро́дицею и со всеми свя́тыми во веки. Аминь.
Кондак Пресвятой Богородице от тревог и страхов
Взбранной Воеводе победительная, яко избавльшеся от злых, благодарственная восписуем Ти раби Твой, Богородице, но яко имущая державу непобедимую, от всяких нас бед свободи, да зовем Ти: радуйся, Невесто Неневестная.
Преславная Приснодево, Мати Христа Бога, принеси нашу молитву Сыну Твоему и Богу нашему, да спасет Тобою души наша.
Все упование мое на Тя возлагаю, Мати Божия, сохрани мя под кровом Твоим.
Богородице Дево, не презри мене, грешнаго, требующа Твоея помощи и Твоего заступления, на Тя бо упова душа моя, и помилуй мя.
Какие бывают страхи
Страхи можно разделить на две категории. К первой относятся мирские страхи:
- страх смерти;
- конкретных обстоятельства;
- страх публичных выступлений;
- болезни и т.д.
Мирские детские страхи
Молитва — эта связь человека с Богом. А главной целью дьявола является разрыв этой связи, что он и пытается всячески делать, вызывая чувство страха и боязни.
Молитва — эта связь человека с Богом
Польза молитв от страха и боязни
Молитва от тревоги и страха на душе является самым главным орудием в борьбе со страхом и боязнью чего-либо. Очень часто мы страдаем от неоправданных страхов, боимся того, что на самом деле не страшно. Это касается и страха смерти.
Все совершается по воле Божьей и только Бог определяет, когда человек должен покинуть эту землю.
Все совершается по воле Божьей
Здесь очень важно понимать, что даже смерть человека — это проявление заботы Бога о человеке, Его любви к нам. Если человек покидает эту землю значит весь его духовный опыт, который он должен был получить на земле пройден.
Дальнейшее пребывание души человека в теле дальше бессмысленно и только способно привести к тому, что человек будет наполняться лишь грехами, тем самым отдаляя себя от Бога и вечной жизни.
Забирая человека с земли Бог заботиться о душе
Таким образом, забирая человека с земли Бог заботиться о душе, не давая ей больше погрязать в грехах.
Или напротив, человек (это касается не верующих людей) живя на земле только грешит, не думая даже о покаянии. Бог тоже заботиться об этих людях: видя, что человек так и не придёт к вере, не раскается в своих грехах, Он забирает душу на небеса, не давая ей, таким образом, сойти в ещё большие глубины ада.
Видя, что человек так и не придёт к вере, не раскается в своих грехах, Он забирает душу на небеса
Понимание того, что Бог любит человека в любых его проявлениях и всегда готов прийти ему на помощь, делает страх смерти бессмысленным. И, конечно же, мы также в ответ должны любить Бога. Эта искренняя любовь спасает нас от всяких страхов.
Одновременно с прочтением молитв от тревоги и страха на душе обязательно следует приносить покаяние — искреннее признание грехов своих и раскаивание в них.
Самый лучший способ для православного христианина принести покаяние — это исповедоваться и причаститься
Самый лучший способ для православного христианина принести покаяние — это исповедоваться и причаститься. И, конечно же, посещение Божественной литургии должно стать неотъемлемым правилом вашей жизни.
Совершая все вышеописанные действия в неразрывной связи, вы обязательно забудете, что такое страх и тревога. Это не Божественные категории, и если постоянно произносить православную молитву от тревоги и страха на душе, то эти чувства покинут вас.
Страх Божий избавит вас от всех ненужных, мучающих вашу душу мирских страхов.
Священное писание гласит о том, что человек, должен боятся только Бога. Страх Божий избавит вас от всех ненужных, мучающих вашу душу мирских страхов.
Что же следует подразумевать под страхом Божиим? Это страх того, что человек должен бояться разлучиться с Богом, быть оторванным от Него из-за грехов своих. Надо боятся нарушить заповеди Божии. Вот что человек должен бояться в земной жизни. Остальные страхи человеческие бессмысленные и от лукавого.
Надо боятся нарушить заповеди Божии.
Он никогда не спит и всегда ожидает любого удобного момента, чтобы навязать человеку мысли, которые вызывают тревожность и страх. И здесь всегда надо быть настороже и вовсе оружие.
Только сила молитвы от страха, боязни и тревоги способна отогнать все страхи, съедающие нашу душу и прогнать лукавого, который их нагоняет.
В связи с этим стоит упомянуть один значимый момент, который всегда следует держать во внимании и помнить о нем. А именно: чем больше и усерднее мы начинаем молиться, тем больше сатана начинает нас искушать.
Казалось бы, что все должно быть наоборот и чем больше мы начинаем молиться, тем крепче должна быть поддержка от Бога. Так оно и есть, и Бог всегда с нами, вот только мы начинаем рано сдаваться и впадать в состояние уныния и страха.
Чем больше мы начинаем молиться, тем крепче должна быть поддержка от Бога.
Нечистый боится, что чем больше вы будете молиться, тем крепче установится связь между вами и Богом. И для того, чтобы не допустить этого он всячески пытается отвоевать вашу душу на свою сторону. Для этого сатана начинает вас искушать, закидывая вам мысли, которые ведут к страхам и тревогам.
Заметьте эти тревожные мысли не ваши — это очень важно осознавать, для успешной борьбы с страхами и тревогами.
Все тревоги и страхи, приходят извне с нечистыми мыслями.
Именно в этот момент вы должны понять, что все тревоги и страхи, пришли извне с нечистыми мыслями. И если вы чётко будете это понимать, то никогда не сдадитесь в своей молитве от плохих мыслей в голове и останетесь с Богом до конца.
Поэтому пользу молитвы тяжело недооценить. Иисус Христос говорил о том, что именем Его будут отогнаны все бесы. А это и есть цель нашей молитвы от мыслей плохих: прогнать бесовской страх и тревогу и приблизиться к Богу, а значит обрести покой и умиротворение в душе.
Жизнь каждого человека сопровождается волнениями, переживаниями, беспокойством за близких людей. Часто мучительная боязнь проявляется непроизвольно, превращает каждую минуту в кошмар, отнимает силы. Постоянная тревога разрушает организм, приводит к неврозу. Человек, пребывающий в страхе, склонен к необдуманным поступкам, суициду. Чтобы не разрушить душу и здоровье, христианин в тяжелые минуты может обращаться к Богу и небесным заступникам. Искренние молитвы помогут обрести гармонию, поменять отношение к страху, избавиться от него. Тревожным мнительным людям для преодоления боязни нужно начинать и заканчивать день молитвенным прошением. За маленьких детей, которые часто пугаются, просыпаются по ночам, молятся родители.
Молитва от страха и тревоги Оптинских старцев: «Господи, дай мне с душевным спокойствием…»
Оптинские старцы владели даром предвидения и исцеления, служили народу, каялись за всех верующих. Монахи причислены к лику святых за веру, смирение, сострадание к людям, христианскую любовь. Последние из Оптинских старцев испытали тяжесть разорения монастыря с приходом советской власти, исполненные верой, скончались в изгнании. Последний настоятель монастыря был расстрелян в 1938 году.
Оптинские старцы оставили в наследие советы, наставления и прошения к Всевышнему о борьбе со страстями, унынием, страхами. Один из монахов, преподобный Антоний, говорил: «Кто крепко на Бога уповает, тому Бог во всем помогает». Если читать молитву от страха и тревоги Оптинских старцев ежедневно, приходит спокойствие и умиротворение, уменьшатся раздражительность, успокаиваются нервы.
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь».
Как читать молитву от страха и тревоги Оптинских старцев
Чтобы слова были услышаны, нужно отпустить суетные мысли, произносить слова осознанно, с верой в Божию помощь. Текст желательно знать наизусть, пока он не запомнится, можно молиться по книжке. Существует правило, по которому после пробуждения (до завтрака, начала любой работы) читается «Отче наш», затем молитва от страха и тревоги Оптинских старцев. После этого можно мысленно обратиться к Всевышнему, Ангелу-хранителю, попросить о спасении души, избавлении от опасений, переживаний, боязни. Молитвой от страха и тревоги: «Господи, дай мне с душевным спокойствием…» можно поручать Всевышнему близких, которым предстоит операция, дальнее путешествие, служба в армии.
Молитвы от страха и тревоги Господу Богу
Православная молитва читается в моменты страха, беспокойства и отчаяния. Произнося ее, человек попадает под защиту Всевышнего.
«Господи Владыко Наш! Избави от происков злых нечистого.
Не дай лукавому душу мою терзать - беспокоить.
Укроти страхи мои и избави от обидчика злого.
На волю Господню уповая. Аминь».
Читающий сильнейшую из всех молитв «Отче наш» всегда будет услышан. Считается, что она не написана человеком, а дарована Всевышним и передана человечеству Иисусом. Молитва от страха и тревог Богу читается утром и перед сном. Многократное повторение в течение дня станет сильным щитом человеку, боящемуся мнимой или реальной угрозы.
К Господу со святыми совами можно обращаться, когда:
- беспокойство не дает уснуть;
- преследуют кошмары, навеянные переживаниями о близких людях, страх смерти, насилия;
- теряется способность к концентрации из-за паники;
- неспокойно на душе;
- одолевает беспричинная тревога.
«Отче наш, сущий на небесах!
Да святится имя Твое;
Да приидет Царствие Твое;
Да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
Хлеб наш насущный дай нам на сей день;
И прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь».
Самая сильная молитва от страха «Живые помощи» направлена на спасение души, помогает, когда одолевают плохие мысли, боязнь перерастает в фобию, не поддается контролю и здравому смыслу. По одной из версий, обращение к Творцу в 9-10 веке до нашей эры написал Царь Давид с благодарностью по случаю излечения от чумы. Смысл молитвы, что человек, соблюдающий Божьи заповеди, будет под защитой от боязни всего, что может устрашать. « Не убоишися от страха нощнага от стрелы летящия во дни…» В церкви продаются иконки с текстом молитвы. Их можно носить с собой, чтобы успокоить душу от тревоги, давать детям.
Обратите внимание! Чтобы проникнуться смыслом, допустимо читать молитву на русском языке, если текст понятен, можно заучить его на старославянском. Святой текст произносится три раза. После первого молитвенного прошения нужно перекреститься трижды и приступить ко второму прочтению. Многие священники рекомендуют читать молитву в 40 раз, так как Иисус повторял ее на протяжении сорокадневного поста.
«Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!» Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы, перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение — истина Его. Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем, язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень. Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится: только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым. Ибо ты сказал: «Господь — упование мое»; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим; не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему; ибо Ангелам Своим заповедает о тебе — охранять тебя на всех путях твоих: на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею; на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона. «За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его, долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое».
Молитва от страха и тревоги «Да воскреснет Бог» произносится, когда нервы не в порядке, одолевает постоянное беспокойство, тяжелое предчувствие. Молитвенное обращение читается перед сном после поцелуя нательного креста, который носится на груди.
«Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым; да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. О Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. Аминь».
Все люди боятся смерти, болезни, неприятных моментов и мук, связанных с процессом умирания. Это нормальное состояние, которое заставляет беречься, заботиться о здоровье, не совершать грехов. Когда боязнь умереть выходит за рамки разумного, человек впадает в крайности. Становится безынициативным или, наоборот, пытается все успеть перед смертью. Многих охватывает беспокойство при виде похоронной процессии, надгробий, кладбища. В таких случаях читают молитву.
«Господи, помилуй меня от страха перед неизбежной кончиной. Боюсь не смерти, но мучения. Страшусь не конца, а томления. Избавь меня от смертельного страха и помоги справиться с въедливой скорбью. Да будет так. Аминь».
Православная молитва от беспокойства Богородице
К Богородице обращаются с просьбой защитить от навязчивых мыслей, мнимого страха и тревоги. Сила молитвы основана на переживаниях Девы Марии в ожидании смерти сына.
«Тебе, высшей Военачальнице, избавившись от бед, мы, недостойные рабы Твои, Богородица, воспеваем победную и благодарственную песнь. Ты же, имеющая силу непобедимую, освобождай нас от всяких бед, чтобы мы взывали к Тебе: радуйся, Невеста, в брак не вступившая!Преславная Вечнодева, Матерь Христа Бога, принеси нашу молитву Сыну Твоему и Богу нашему, да спасет через Тебя души наши.Все упование мое на Тебя возлагаю, Матерь Божия, сохрани меня под кровом Твоим.Богородица Дева, не презри меня, грешного, требующего Твоей помощи и Твоей защиты, ибо на Тебя уповает душа моя, помилуй меня».
Православная молитва от страха и тревоги у детей
Маленькие дети уязви, часто пугаются чужих людей, темноты, выдуманных персонажей, сновидений. Чтобы у ребенка не развились фобии, успокоилась душа от тревоги, родители обращаются к Всевышнему о помощи. При сильной боязни, беспокойстве, ребенка нужно взять на руки и читать самую сильную молитву от страха «Живые помощи» или «Отче наш». Дети постарше боятся хулиганов во дворе, экзаменов, болезней, потери родителей. Подросшему ребенку нужно объяснить текст молитвенного прошения, научить разговаривать с Богом, самостоятельно молиться, когда неспокойно на душе, одолевают печали, плохие мысли. Молитва от страха и тревоги у детей успокоит душу, станет залогом счастливой жизни без испорченных нервов, убережет от суицидальных мыслей.
Если малыш плохо засыпает, вздрагивает во сне вечерам перед сном у кроватки малыша, можно произнести молитву Пресвятой Богородице Казанской. На стене или изголовья нужно поместить икону Божьей Матери, покровителя детей Николая Чудотворца, Иисуса Христа или Ангела Хранителя (в церкви подскажут, как выбрать).
«О Пресвятая Владычице Дево Богородице, спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных и во чреве матери носимых. Укрой их ризою Твоего материнства, соблюди их в страхе Божием и в послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный Покров рабам Твоим.Матерь Божия, введи меня во образ Твоего небеснаго материнства. Уврачуй душевные и телесные раны чад моих (имена), моими грехами нанесенные. Вручаю дитя мое всецело Господу моему Иисусу Христу и Твоему, Пречистая, небесному покровительству. Аминь».
Успокоит душу от тревоги, защитит от опасности православная молитва Ангелу Хранителю. Обращаться к небесному защитнику можно каждый раз, когда неспокойно на душе, надвигается реальная опасность. Обращение к Ангелу Хранителю утром избавит от плохих мыслей днем, уничтожит негативное влияние. Вечерняя молитва дарует защиту от ночных страхов и тревог. С малых лет детей нужно учить благодарить небесного защитника за прошедший день и молиться ему. Простой текст молитвы быстро запоминается ребенком, он знает, что о его благе бдит Ангел Хранитель.
«Ангел мой, хранитель мой. В час трудный, в час тяжелый. На защиту мою вставай, от страха нестерпимого меня раба Божьего (имя) защищай. Все тревоги и страхи с меня убери, силы придай изнутри. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
При сильном беспокойстве, когда охватывает паника, забывается молитва от страха и тревоги, можно обратиться к небесным защитникам своими словами. Обращение, идущее с верой, будет услышано.
Нет такого человека, который в своей жизни не познал бы волнений, страхов, опасений, обид. Просветленное состояние души для потомков Адама возможно лишь за последней чертой. А до того момента люди вынуждены пребывать в мире тревог и беспокойства. От страха же для верующего лучшее лекарство - это молитва.
Как побороть тревогу
Человек приходит в этот мир для радости. Посмотрите на детей - когда рядом родители, они совершенно счастливы. Не переживают о завтрашнем дне, не боятся открывать свои эмоции. Они открыты для мира. Люди же взрослые заражены грехом и страхом. Множество болезней вызываются именно нестабильными эмоциями. Справиться со страхом поможет молитва. Только это должно быть не разовое мероприятие - проговорили один раз и полегчало, будто прием таблетки.
- Медики доказали, что уравновешенная психика способна продлить человеческую жизнь. Конечно, тут важно правильно питаться, двигаться, но главное - обрести гармонию с собой и Богом, научиться вести себя дружелюбно, спокойно. Стресс становится причиной множества проблем - облысение, больной желудок, проблемы в отношениях, неумение справляться с проблемами. А решение простое - научиться говорить с Богом.
Прежде всего молитва - это постоянный духовный труд. Со временем страх и тревога пройдут сами, потому что душа вырастет над ними, научится доверять Творцу. Но до этого будет много работы, ведь необходимо очистить свой внутренний мир от мусора, который там скапливался долгие годы. Тогда душа расправит крылья и сможет вздохнуть спокойно.
Почему возникают тревоги
Мудрые люди причину беспокойства видят в эгоизме современных людей. Они не доверяют друг другу, слишком о многом должны позаботиться, чтобы все получилось именно так, как необходимо. Верующий же человек не ждет от себя чудес, он вверяет Господу то, с чем сам справиться не в силах. Если страх одолевает, надо помолиться. Прежде всего, попросить Бога, чтобы научил доверять Ему. Тогда душевное спокойствие станет привычным состоянием.
Хорошо помогают от страха и боязни молитвы, которые есть в Псалтири. Их автором традиционно считается царь Давид. Если вдуматься, жизнь его была полна опасностей. Вспоминая эпизод с Голиафом, подумайте - как мог решиться маленький пастушок выйти на битву с воином, который во много раз превосходил его силой? Неужели он был так полон уверенности в своих силах? Вовсе нет, он просто доверял Творцу. Святые, мучимые за свою веру, приручали диких зверей, выходили живыми из кипящего масла. Все по вере.
Святые слова от страха и боязни на душе
Медики доказали, что слова священных текстов способны помочь человеку пройти через любые сложности. Как именно срабатывает этот механизм, сказать невозможно - человеческий мозг очень сложная система, до конца не изученная. Но чтобы прогнать страх из души, необходимо выучить хотя бы несколько молитв, читать их на протяжении дня. Желательно делать это вслух.
Молитвы от тревоги и страха могут быть обращены также святым, Божией Матери. Важно не пытаться бежать от проблем, а своевременно решать их. Многие стесняются просить помощи, а ведь большинство окружающих бывают рады помочь друзьям и знакомым, даже если не являются верующими.
Регулярная искренняя молитва обязательно поможет от навязчивых страхов, если будет постоянной.
Какие молитвы читать от страха и тревоги
Текст молитвы Отче наш
Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твое,
Да приидет Царствие Твое,
Да будет воля Твоя,
Яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
И остави нам долги наша,
Яко же и мы оставляем должником нашим;
И не введи нас во искушение, Но избави нас от лукаваго.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава
И ныне, и присно, и во веки веков.
Текст Псалом 90
Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится.
Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него.
Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя,
и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его.
Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходяшия, от сряща, и беса полуденнаго.
Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши.
Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое.
Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих.
На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия.
Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое.
Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.
Молитва от страха и тревоги на душе was last modified: Июль 8th, 2017 by Bogolub
Отличная статья 0