Ang pinakamahusay na mga unan sa pagbubuntis. Mga rekomendasyon kung paano gumamit ng unan sa pagbubuntis
Ang isang babae ay namumulaklak at nagiging misteryoso kapag inaasahan niya ang isang himala - ang pagsilang ng isang bata. Araw-araw ay nakikita niya kung paano nagbabago ang kanyang pigura, ngunit hindi ito nakakatakot sa umaasam na ina. Pagkatapos ng lahat, sa lalong madaling panahon ang pinakamamahal at pinakamamahal na tao ay ipanganak. Habang siya ay lumalaki sa tiyan ng kanyang ina at kung minsan ay nagdudulot sa kanya ng ilang abala. Mas malapit sa apat na buwan ng pagbubuntis, nagiging mahirap para sa isang babae na makahanap ng angkop na posisyon, lalo na sa panahon ng pagtulog. Iyon ang dahilan kung bakit pag-uusapan natin ngayon kung paano pumili ng unan para sa mga buntis na kababaihan.
Ang papel ng pagtulog sa buhay ng isang umaasam na ina
Ang isang magandang pagtulog ay isang pangangailangan para sa sinumang tao, pabayaan ang isang babae na nagdadala ng isang sanggol sa ilalim ng kanyang puso. Sa panahon ng pahinga, ang utak ay tumutulo malaking bilang ng mga proseso, naiipon ang mga reserbang enerhiya, nagagawa ang mga hormone at naibalik ang lakas.
Sa umaga, ang isang taong nakapahinga nang maayos ay nakakaramdam ng sigla, nais niyang mabuhay, lumikha at lumipat. Tulad ng para sa isang buntis, sa panahong ito siya ay nagiging emosyonal at patuloy na kulang sa pagtulog. At kailangan ito ng umaasam na ina.
Ang pahinga lamang ay nakakatulong sa isang buntis na makayanan ang pagtaas ng pagkabalisa at karamdaman sa atensyon. Tama at maayos na pagtulog ang susi sa kalusugan ng ina at sanggol.
At isa pang punto - ang pagbuo ng fetus ay patuloy na nangyayari, ngunit sa panahon ng pagtulog ang prosesong ito ay ang pinakamabilis at pinaka-maayos.
Upang makakuha ng magandang pagtulog sa gabi, kailangan mo ng kaginhawahan at kaginhawahan sa panahon ng iyong bakasyon. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman kung aling unan sa pagbubuntis ang pinakamahusay na piliin.
Mga tampok ng pagtulog ng isang buntis
Huwag kalimutan na ang umaasam na ina ay hindi makatulog sa paraang gusto niya. Ang pinakamahalagang bagay sa panahong ito ay hindi saktan ang iyong anak. kaya naman:
- Inirerekomenda para sa isang buntis na matulog sa kanyang likod. Kung hindi, ang suplay ng dugo sa inunan ay maaaring maputol, na magdudulot ng hindi komportable na "pamumuhay" para sa sanggol sa tiyan ng ina.
- Hindi ka makatulog sa iyong tiyan. O sa halip, imposible.
- Ang tamang pagtulog ay nasa tabi mo lamang. Ngunit ang posisyon na ito ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng kalamnan. Lumilitaw ang pagkapagod sa likod.
- Pinakamainam na matulog sa iyong kaliwang bahagi, na nakayuko ang iyong kanang binti at ang iyong kaliwang binti ay tuwid. Mabuti kung kanang binti ay sasandal sa unan. Salamat sa posisyon na ito, ang normal na daloy ng dugo ay nakasisiguro sa fetus. U umaasam na ina mas gumagana ang atay at bato. Nangangahulugan ito na walang pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay.
Ngunit sa anumang kaso, ang babae ay gumugugol ng buong gabi na naghahanap ng isang komportableng posisyon, at sa umaga ay nakakaramdam siya ng labis na pagkabalisa. Ang isang unan sa pagbubuntis ay makakatulong na mapupuksa ang problema. Susubukan naming payuhan ka kung alin ang pipiliin.
Ang mga pakinabang ng gayong unan
Ang produktong ito ay ginawa mula sa malambot, ngunit may kakayahang hawakan ang mga materyal na hugis nito. Dapat itong sabihin kaagad na sila ay ganap na ligtas para sa kalusugan at hypoallergenic.
Bakit mo dapat piliin ang device na ito? Sasagutin din natin ang tanong na ito. unan para sa umaasam na ina:
- Makakatulong ito na maging matamis at mahimbing ang kanyang pagtulog.
- Salamat sa kanya, ang isang babae ay makakahanap ng komportableng posisyon hindi lamang habang natutulog, kundi pati na rin sa harap ng screen ng TV, pati na rin habang nagbabasa.
- Nakakatulong bawasan pisikal na Aktibidad sa katawan ng babae. Ang produkto ay maaaring ilagay sa ilalim ng iyong mga paa o sa ilalim ng iyong mas mababang likod.
- Tutulungan kang makaligtas sa mahabang paglalakbay sa kotse. Maaari itong ilagay sa ilalim ng gulugod o balot lamang sa tiyan.
Pagkatapos maipanganak ang sanggol, hindi mo na kailangang magpaalam sa produkto. Ito ay darating upang iligtas muli.
- Mapapagaan ang kargada sa mga kamay ng kababaihan sa panahon ng pagpapakain.
- Ang unan ay magiging isang uri ng playpen para sa sanggol.
- Kung ang kambal ay ipinanganak, kung gayon ang bagay na ito ay magiging kapaki-pakinabang. Maaari mong kumportableng ilagay ang iyong mga sanggol dito habang nagpapakain.
- Tutulungan ng unan ang iyong sanggol na umupo nang may kumpiyansa.
Tulad ng nakikita mo, ang produktong ito ay makakatulong hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ngayon pag-usapan natin kung paano pumili ng unan para sa mga buntis na kababaihan at pag-aalaga.
Upang hindi pagsisihan ang iyong pagbili sa loob ng ilang araw, dapat mong seryosohin ang pagpili nito. Maipapayo para sa umaasam na ina na bisitahin mismo ang tindahan at tingnan ang lahat ng mga opsyon na inaalok. Narito ang ilang mga tip kung aling maternity pillow ang pipiliin. Ang mga pagsusuri sa mga kababaihan sa "kawili-wiling" mga sitwasyon ay nakatulong sa pag-iipon ng mga ito.
- Kaginhawaan. Tanging ang isang de-kalidad na item lamang ang mananatiling maayos ang hugis nito. Ibig sabihin, katawan ng babae walang kukurutin.
- Angkop na sukat. Ang umaasam na ina ay dapat pumili ng isang produkto batay sa kanyang taas at layunin na kanyang hinahabol. Ang isang malaking unan ay pinakamainam para sa pagtulog. Ito ay ganap na susuportahan ang katawan. Para sa panandaliang pagpapahinga, maaari kang magbigay ng kagustuhan sa maliliit na produkto.
- Kaligtasan. Kung pipiliin mo ang isang unan na may artipisyal na pagpuno, kung gayon ang punda ay dapat gawin ng natural na materyal. Bigyang-pansin ang mga tahi. Tanungin ang nagbebenta tungkol sa tagagawa ng produkto.
- Presyo. Ito rin ay isang mahalagang criterion. Kung kukuha ka ng isang bagay na masyadong mura, sa lalong madaling panahon maaari itong maging deformed at mawala ang mga katangian nito.
Pag-usapan natin ang tungkol sa mga tagagawa
Sa itaas napag-usapan natin ang katotohanan na ang mga kalakal ay dapat bilhin mula sa maaasahang mga tagagawa. Kapag pumasok ka sa isang tindahan, maaari kang mawala sa kasaganaan ng mga kalakal. Nakahiga ang mga unan iba't ibang anyo, disenyo at, siyempre, kalidad. Upang mas madaling maunawaan ang pagkakaiba-iba na ito, isasagawa namin maikling pagsusuri mga modelo na nakakuha ng pag-apruba ng mga kababaihan sa posisyong ito.
- Farla. Isang mahusay na produkto na pinagsasama ang mataas na kaligtasan at ginhawa. Sa panahon ng produksyon, mataas lamang kalidad ng mga materyales. Ang mga filler ay environment friendly. Ang tanging sagabal para sa maraming ina ay ang mataas na presyo.
- Theraline. Ang produktong ito ay gumagawa kumpanyang Aleman. Pinagsasama ng produkto ang mahusay na kalidad, kaligtasan sa kalusugan at mababang presyo.
- Mahimbing na tulog. Nag-aalok din ang kumpanya ng isang mataas na kalidad na produkto. Pagpuno - kawayan, sutla, sisne's pababa.
- Red Castle. Mga unan mula sa isang tagagawa ng Pranses. Ang produkto ng Red Castle ay naiiba sa iba pang mga modelo sa kakaiba at orihinal na disenyo nito.
Napag-usapan namin ang tungkol sa mga tagagawa, at ngayon ay titingnan namin nang mas detalyado kung paano pumili ng unan para sa mga buntis na kababaihan.
Ang pinakasikat na anyo ng produkto
Upang kunin tamang modelo, kailangan mong malaman ang tungkol sa kapansanan ng produkto. Kung ano ang maaaring maging tulad nito. Ngayon pag-usapan natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado.
C-shaped
Ang produkto ay mukhang bagel, kaya naman kung minsan ay tinatawag itong ganoon. Ang kanilang mga sukat ay maliit, na nangangahulugan na sila ay kukuha ng kaunting espasyo. Ginagamit ang mga ito habang natutulog at nagbabasa ng mga libro.
Ang mga pakinabang ng unan na ito ay ang mga sumusunod:
- Sinasaklaw ng produkto ang buong katawan.
- Hindi lamang ang iyong tiyan ay maaaring umupo nang kumportable dito, ngunit ang iyong likod at ulo ay magiging komportable din.
- Salamat sa maliit na sukat nito (340x35 sentimetro), ang bagel ay maaaring ilagay sa isang compact na kama.
Mayroon ding disbentaha sa produktong ito - kapag lumiko ka sa kabilang direksyon, makikita mo na ang iyong likod ay naiwan na walang suporta, at ang iyong tiyan ay nakapatong sa likod. Para sa higit na kaginhawahan, ang unan ay kailangang patuloy na baligtarin.
Patuloy naming pinag-aaralan ang unan para sa mga buntis na kababaihan, na humuhubog upang piliin at lumipat sa produkto na hugis-U.
U-shaped na mga unan
Hitsura - katulad ng isang horseshoe. Walang makikipagtalo sa kanyang kasikatan. Ang bagay na ito ay komportable at maginhawa. Salamat sa unan na ito, ang isang buntis ay ginagarantiyahan ng isang mahimbing na pagtulog. Kapag pumipili ng isang produkto, bigyang-pansin ang laki nito. Depende sa height ni mommy.
Mga bentahe ng produkto:
- Ang katawan ay suportado sa lahat ng panig sa parehong oras.
- Hindi na kailangang baligtarin ito, kahit pabaligtarin mo ang iyong pagtulog.
Kabilang sa mga disadvantages malalaking sukat. Nangangahulugan ito na ang kama ay dapat na malaki.
L-shaped na unan
SA malinaw na mga pakinabang Kasama sa modelong ito ang:
- Isang pagkakataon upang mapawi ang iyong likod at i-relax ang iyong mga kalamnan.
- Ang disenyo ay nababaluktot, maaari itong baluktot at baluktot sa iba't ibang direksyon.
- Compact size at magaan ang bigat ng produkto.
Ang disadvantage ay tumalikod ang babae, at kailangan ding baligtarin ang unan.
Mga unan na hugis G
Ang kanilang mga pakinabang ay kinabibilangan ng:
- Kakayahang kumuha ng komportableng posisyon. Maaari kang maglagay ng unan sa ilalim ng iyong ulo, sa ilalim ng iyong tiyan, o maaari kang sumandal dito.
- Nakakatulong ang produkto na mapawi ang pag-igting ng kalamnan at tinutulungan kang mag-relax.
Ngayon tungkol sa mga disadvantages. Siya ay nag-iisa. Ang unan ay may buntot na nagpapahirap sa pagtulog sa gabi.
Pillow ng saging
Ito ay maliit sa laki ngunit nagbibigay ng mahusay na kaginhawahan. Ang ilan pang mga pakinabang ng produkto:
- Hindi na kailangan ng maluwag na kama.
- Ang lahat ng bahagi ng katawan ay suportado.
- Maaari mong dalhin ang unan sa iyong paglalakbay.
Ngunit walang pagkukulang.
Hugis ko
Ang produkto ay compact at simple. Parang pinahabang roller, pwede itong balutin ayon sa gusto mo.
Ang isa pang bentahe ay ang mababang gastos.
Ang downside ay hindi lahat ay maaaring magkasya ng unan sa ilalim ng kanilang tiyan.
Nababagong unan
Ang produktong ito ay multifunctional. Binubuo ng tatlong bahagi: isang bagel na unan at dalawang bolster. Kung ninanais, ang umaasam na ina ay maaaring "bumuo" ng limang mga pagpipilian.
- Ganap na naka-assemble na kondisyon.
- Mga roller lang.
- Yung bagel pillow lang.
- Produkto sa hugis ng titik "G".
- Inverted letter "J".
Tagapuno
Ngayon pag-usapan natin kung aling tagapuno ang pipiliin para sa isang unan sa pagbubuntis. Ngunit una, pag-aralan natin kung ano ang mga tagapuno.
Mayroong dalawang pangunahing tagapuno. Pag-usapan natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado:
- Ang pinalawak na polystyrene ay isang materyal na nakuha sa pamamagitan ng pagpuno ng maliliit na butil ng hangin. Sa pagtatapos ng produksyon, ang mga butil ay nagiging maliliit na bola. Ang tagapuno na ito ay hindi nasusunog at ang mga ticks ay hindi dumarami dito.
Kasama sa mga pakinabang ang:
- Ang isang unan na may ganitong pagpuno ay tumatagal ng hugis ng katawan.
- Ito ay environment friendly at mababa ang allergenic.
- Mahusay na nagtataboy ng tubig.
- tibay.
- Ang mga produktong may tulad na pagpuno ay hugasan ng mabuti at mabilis na tuyo.
Ang kawalan ay ang mataas na presyo.
2. Holofiber - gawa ng tao hindi pinagtagpi na materyal batay sa padding polyester.
3. Mga likas na tagapuno. Kabilang dito ang: swan's down, damo, lana ng tupa.
Ang lahat ng mga materyales na ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ina at sanggol. Ngunit mayroong isang sagabal - lahat sila ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.
Batay sa mga katangiang ito, ang isang unan para sa mga buntis na kababaihan ay binili. Alam mo na kung paano pumili ng isang tagapuno, ngunit mayroon pa ring ilang mga bagay na dapat tandaan. Ang mga produkto para sa mga buntis na kababaihan ay palaging multi-layered.
Ang unang layer ay siksik. Pinipigilan nito ang tagapuno mula sa pagkuha sa tuktok. Ang satin o calico ay ginagamit para sa paggawa nito.
Ang pangalawang layer ay mga punda ng unan. Ang mga ito ay ginawa mula sa malambot at kaaya-ayang mga materyales (linen, velor, knitwear).
Mga sukat at kaso
Paano pumili ng laki ng unan sa pagbubuntis? Marami rin ang naghahanap ng sagot sa tanong na ito. Bago ito sagutin, alamin natin kung anong mga sukat ang mayroon. Masasabi natin kaagad na nakadepende sila sa uri ng produkto.
- "Roguelike" - 300 by 35 centimeters.
- U-shaped - ay may dalawang laki: 340 by 35 at 280 by 35.
- Hugis G - sukat na 300 x 35 sentimetro.
- G-similar - ang haba ay umaabot sa dalawang daan at tatlumpung sentimetro.
- Hugis ng unan na "I" - ang laki ng produkto ay depende sa taas ng babae. May mga opsyon: 190 by 30 at 170 by 39.
Paano pumili ng unan para sa mga buntis na kababaihan, na isinasaalang-alang ang laki ng produkto. Sa kasong ito, dapat kang magpatuloy mula sa mga sumusunod na katangian: ang haba at lapad ng kama, ang taas at pigura ng umaasam na ina.
Ngayon tungkol sa mga pabalat. Ang pinakamahusay na pagpipilian- natural na koton. Siguraduhing masusing tingnan ang density ng materyal. Dapat kang pumili ng isa na hindi papayag na dumaan ang alikabok at mga labi.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kulay, kung gayon ang lahat ay nakasalalay sa kagustuhan ni mommy. Totoo, may payo - huwag masyadong pumili Matitingkad na kulay. Ang pangkabit ng takip ay siper o Velcro.
Paano gamitin
Alam mo na kung paano pumili ng unan para sa mga buntis. Well, ngayon ang ilang mga tip sa kung paano gamitin ito. Ang pagkakaroon ng pagbili ng isang produkto, marami ang hindi alam kung ano ang gagawin dito. Ang unan ay tila hindi komportable, ngunit ito ay kaagad lamang. Sa loob ng ilang araw hindi ka mabubuhay kung wala ito.
![](https://i2.wp.com/syl.ru/misc/i/ai/364675/2186710.jpg)
Ano ang sinasabi ng mga mamimili
Ang isang malaking bilang ng mga modelo ay hindi palaging mabuti. Napakahirap pumili ng tamang unan para sa mga buntis. Alin ang pipiliin? Ang mga review mula sa mga babaeng gumagamit ng produktong ito ay makakatulong sa iyong magpasya.
Ang mga ina ay nagsasalita nang may paghanga tungkol sa mga unan na puno ng polystyrene. Mahusay itong umaangkop sa hugis ng likod, ibabang likod, at tiyan. Hindi mahalaga kung paano o saan mo ilalagay ang produkto, ito ay maginhawa at komportable.
Ang isang unan sa hugis ng isang bagel ay nakalulugod din sa mga kababaihan. Ang produkto ay maliit, hindi kumukuha ng maraming espasyo, at madaling nakatiklop sa anumang bag.
Ang unan para sa mga buntis ay dapat na ligtas para sa kalusugan. Ang tanong kung paano pipiliin ang pagpuno ay lumitaw sa maraming tao. Pinag-uusapan ito ng mga nanay sa ganitong paraan: hindi ito dapat maging sanhi ng mga alerdyi, dapat itong maitaboy ng mabuti ang kahalumigmigan at hindi sumipsip ng mga amoy. Ito ay kanais-nais na ang tagapuno ay maaaring alisin sa kaso at hugasan.
Mahalaga na ang lahat ng mga pagsusuri ay bumagsak sa isang bagay - nakakakuha ka ng isang magandang pagtulog sa gabi sa isang unan sa pagbubuntis, wala kang sakit ng ulo sa umaga, bumangon ka na nagpahinga at napasigla.
Konklusyon
Habang lumalaki ang tiyan, lalong nagiging mahirap para sa mga umaasam na ina na makahanap ng komportableng posisyon habang natutulog. Ang isang unan ay dumating upang iligtas, ngunit hindi isang ordinaryong, ngunit isang espesyal. Alam na natin kung paano pumili ng tamang unan para sa mga buntis. Ngayon ay ibubuod natin ang lahat ng nasa itaas.
Kapag pumipili ng isang produkto, siguraduhing bigyang-pansin ito:
- Hugis;
- laki;
- tagapuno;
- pag-andar;
- kaginhawaan;
- kaso.
Tiyaking bumili lamang ng mga produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang tagagawa. Ang kalidad at kaligtasan ang mga pangunahing bagay na dapat alagaan. Kapag nagpaplano kang maging isang ina, inaako mo ang responsibilidad hindi lamang para sa iyong sarili, kundi pati na rin sa iyong hindi pa isinisilang na anak. Kaya hindi mo dapat ipagsapalaran ang iyong kalusugan at ang kanyang kalusugan.
Ang unan ng pagbubuntis ay may malawak na hanay ng mga aplikasyon. Magiging katulong mo siya sa mahabang panahon. Una, lilikha ito ng kaginhawaan at kaginhawaan para sa iyo, at pagkatapos ay para sa iyong mga anak. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang mataas na kalidad at maaasahang produkto na hindi magiging sanhi ng pinsala sa kalusugan at magtatagal ng mahabang panahon.
Hindi lahat ng mga umaasang ina ay marunong gumamit ng unan sa pagbubuntis at kung bakit ito kailangan. Ngunit maraming kababaihan na umaasa sa isang bata, lalo na sa mga huling yugto, ay dumaranas ng mga karamdaman sa pagtulog na nauugnay sa karagdagang stress sa katawan sa panahon ng pagbubuntis. Nagbabanta ito sa kanila ng mga nerbiyos at humihinang kalusugan, na mayroon ding masamang epekto sa sanggol.
Ang mga maternity pillow ay idinisenyo upang mapagaan ang pasanin sa katawan habang natutulog. Kailangan mo lamang pumili ng isang aparato ng isang angkop na hugis na may mataas na kalidad na tagapuno at matutunan kung paano gamitin ito.
Ang pagdadala ng bata ay nagiging isang seryosong hamon para sa katawan ng babae: Gumagastos siya ng maraming enerhiya upang maglipat ng mga bagong karga sa mga organo. Isa sa kinakailangang kondisyon Upang mapanatili ang kalusugan ng ina at anak - ito ay isang magandang pagtulog sa gabi. Gayunpaman, mula sa ikalawang trimester ay nagiging mahirap na makahanap ng komportableng posisyon para sa pahinga: ang tiyan ay lumalaki, nagiging mabigat, ang pagkarga sa mga binti, likod at mas mababang likod ay seryosong tumataas. Nakakaranas ng abala, maraming kababaihan ang nagsisimulang magdusa mula sa hindi pagkakatulog.
Ang mga matatandang tao ay madalas na tumitingin sa mga espesyal na produkto ng maternity na may pag-aalinlangan, na nagsasabi na ang mga kababaihan ay palaging pinamamahalaan nang wala sila. Gayunpaman, kahit na bago, ang mga umaasang ina ay pinayuhan na gumamit ng mga ordinaryong unan upang mapabuti ang kanilang pagtulog.
Ang isang espesyal na unan ay maaaring magbigay ng makabuluhang tulong sa umaasam na ina.
Narito ang isang maliit na listahan ng mga function nito:
- Nakakawala ng stress sa leeg at likod.
- Lumilikha ng suporta para sa tiyan at pinipigilan ang isang babae na hindi sinasadyang gumulong dito.
- Binibigyang-daan kang ganap na i-relax ang iyong mga kalamnan.
- Nagbibigay ng pinabuting sirkulasyon ng dugo dahil sa komportable at libreng postura.
- Pinipigilan ang pagbuo ng edema.
Ang isang unan sa pagbubuntis ay magagamit din sa panahon ng normal na pagpapahinga: pagbabasa ng libro o panonood ng TV. Bilang karagdagan, maraming mga ina ang gumagamit nito pagkatapos ng kapanganakan ng kanilang anak.
Kaya niya:
- gawing mas komportable ang pagpapakain;
- tulungan ang sanggol na matutong umupo;
- protektahan ang isang may sapat na gulang na bata mula sa pagkahulog, nagsisilbi sa kanya bilang isang malambot na playpen.
Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga pisyolohikal na sanhi ng mga abala sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis, malamang na mapupuksa mo ang mga sikolohikal, na kinabibilangan ng: tumaas na pagkabalisa, impressionability, at overexcitation.
Ang mga pisikal na katangian at pangangailangan ng mga umaasam na ina ay magkatulad sa maraming paraan, ngunit bawat isa ay may kanya-kanyang mga indibidwal na pangangailangan.
Samakatuwid, ang mga tagagawa ay nag-market ng mga produkto para sa mga buntis na kababaihan sa iba't ibang uri ng mga form, na ang bawat isa ay may sariling mga pakinabang:
Upang piliin ang pinaka-angkop na hugis ng unan para sa iyo, kumunsulta sa isang gynecologist. Hindi lamang niya matutulungan kang magpasya sa isang modelo at ipaliwanag kung paano ito gamitin, ngunit maaari rin niyang irekomenda ang pinakamainam na posisyon sa pagtulog.
Iba't ibang modelo Nag-iiba sila hindi lamang sa hugis, kundi pati na rin sa presyo. Ang pinakamahal na mga modelo ay hugis-U at bagel ang kanilang gastos ay nag-iiba sa pagitan ng 3 libong rubles. Ito ay bahagyang dahil sa kanilang malaking sukat.
Ang mga unan na hugis-G ay medyo mas mura, at ang pinaka-abot-kayang ay ang mga modelong I at L-shaped: mayroon silang napakasimpleng hugis at maliit na sukat.
Kapag namimili, huwag mag-atubiling damhin at pilipitin ang unan upang matiyak na kasya ito sa iyo.
Kung nais mo, maaari kang manahi ng unan para sa mga buntis gamit ang iyong sariling mga kamay: makakahanap ka ng maraming mga video sa pagtuturo online. Ang kailangan mo lang ay kaunting pasensya at kalidad ng mga materyales.
Ang mga maternity pillow ay ginawa mula sa environment friendly at hypoallergenic na materyales upang hindi makapinsala sa kalusugan ng ina o anak. Ang Holofiber o pinalawak na polystyrene ay karaniwang ginagamit bilang tagapuno.
Karamihan sa mga eksperto ay hindi nagbibigay ng kagustuhan sa isa lamang sa kanila: ang parehong mga tagapuno ay mahusay para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis at may mga sumusunod na katangian:
- pagkamagiliw sa kapaligiran;
- hypoallergenic;
- repellent ng tubig;
- tibay;
- huwag sumipsip ng mga amoy;
- ay hindi kanais-nais na kapaligiran para mabuhay ang mga insekto.
Ang Holofiber ay itinuturing na isang perpektong tagapuno para sa mga regular at espesyal na unan. Binubuo ito ng nababanat na mga hibla ng spiral at may kaaya-ayang springiness. Ang mga produkto na may tulad na pagpuno ay madaling hugasan at tuyo nang hindi nawawala ang kanilang hugis.
Ang pinalawak na polystyrene ay isang tagapuno na binubuo ng maraming malambot na bola na napakaliit ng diameter. Ang mga unan na ginawa mula dito ay mas magaan ang timbang, mas hawakan ang kanilang hugis at umangkop sa posisyon ng katawan. Gayunpaman, kapag gumagalaw, ang mga bola ay gumagawa ng kaluskos na ingay, na maaaring makairita sa mga babaeng magaan at mababaw na natutulog. Bilang karagdagan, ang pinalawak na polystyrene ay mas mahal kaysa sa holofiber.
Ang unan ay dapat na may takip: kailangan itong hugasan nang madalas, lalo na pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Ang isang magandang punda ay hindi dapat kumupas, mabilis na kumupas, o mag-iwan ng mga marka sa balat habang ginagamit. Bigyang-pansin ang mga materyales na ginamit para sa pagmamanupaktura: ang koton o linen na tela ay pinakaangkop para sa panlabas na takip ng unan. Pinapayagan din ang paggamit ng mga takip na gawa sa velor at knitwear.
Napakahalaga na ang mga tina na kasama sa komposisyon ay hindi naglalaman nakakapinsalang sangkap: Maaari silang magdulot ng reaksiyong alerdyi.
Bumili lamang ng mga unan sa pagbubuntis mula sa mga pinagkakatiwalaang lugar at humingi ng mga sertipiko ng kalidad para sa mismong produkto at mga materyales na ginamit. Kalidad ng produkto dapat ay walang amoy o naglalabas mga kakaibang tunog.
Ang mga maternity pillow ay idinisenyo upang mabigyan ang umaasam na ina ng maximum na kaginhawahan habang nagpapahinga, ngunit sila hindi pangkaraniwang hugis kadalasang nagdudulot ng kalituhan sa mga hindi pa nakagamit ng mga device na ito.
Sa katunayan, walang malinaw na mga tagubilin kung paano gumamit ng unan nang tama: ang mga angkop na posisyon para sa pagtulog at pamamahinga ay pinili nang eksperimento. I-twist at i-unroll ito, subukan ito iba't ibang mga pagpipilian mga lokasyon upang mahanap ang sa iyo perpektong opsyon.
Kung hindi ito gumagana para sa iyo, subukan ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Kung ang iyong unan ay may suportang bolster, ilagay ito sa ilalim ng iyong ulo upang mapawi ang tensyon sa iyong leeg at sinturon sa balikat.
- Humiga sa iyong gilid at ilagay ang produkto sa ilalim ng iyong tiyan. Sa ganitong paraan hindi ito lilikha ng pag-igting sa korset ng kalamnan, hinihila ito pababa.
- Pigain ang isang unan sa pagitan ng iyong mga binti upang mapawi ang stress sa iyong mga kasukasuan at mapabuti ang sirkulasyon. Ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga kababaihan na dumaranas ng edema.
- Nakahiga sa iyong tagiliran, ilagay ang aparato sa ilalim ng iyong likod. Ito ay magpapahintulot sa kanyang mga kalamnan na makapagpahinga hangga't maaari. Ang pamamaraan ay angkop para sa mga umaasam na ina na hindi inirerekomenda na matulog nang nakatalikod.
- Ang mga may hugis-U na unan ay maaaring balutin ito sa kanilang sarili, hawak ang isang gilid sa pagitan ng kanilang mga binti at ilagay ang isa pa sa ilalim ng kanilang ulo. Sa kasong ito, ang bahagi ng unan ay magiging suporta para sa itaas na kalahati ng katawan.
- Sa modelong C-shaped, maaari kang matulog sa iyong likod, tulad ng sa isang cocoon. Ito ay pantay na ipapamahagi ang pagkarga, at hindi ka makakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa ibabang likod sa umaga. Sa panahon ng pahinga sa araw, ilagay ang unan nang medyo mas mataas at maaari mong ipahinga ang iyong mga braso sa mga gilid nito bilang mga armrest, habang ang pangunahing bahagi ay sumusuporta sa iyong likod at ulo.
- Subukang igulong ang produkto at ilagay ito sa ilalim ng iyong mga balakang. Sa ilang mga kaso, ang posisyon na ito ay inirerekomenda ng mga doktor upang mapanatili ang tamang posisyon ng fetus sa sinapupunan. Ang ulo ay dapat humiga sa isang regular na unan.
Sa unang gabi, maaaring magdulot ang paggamit ng device na ito kawalan ng ginhawa. Huwag mag-alala, ito ay dahil sa isang hindi pangkaraniwang posisyon at mabilis na umalis. Upang maiwasan ang discomfort, magsanay sa paggamit ng device sa araw.
Ang isang unan sa pagbubuntis ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis: madalas itong ginagamit pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, at ang ilang mga sanggol ay hindi nakikibahagi dito kahit na sila ay lumaki.
Maraming mga opsyon para sa paggamit ng unan na magpapadali sa buhay para sa iyo at sa iyong anak:
![](https://i1.wp.com/sonoved.ru/wp-content/uploads/2017/09/i-62-e1506531621208.jpg)
Kahit na ang mga matatandang bata ay maaaring gumamit ng produktong ito para sa paglalaro, pagtulog o pahinga sa araw. Ang pagtulog sa gayong unan ay maaaring irekomenda para sa mga problema sa gulugod, gayundin kung ang bata ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa cervical spine Pagkatapos matulog.
Sa kabila ng katotohanan na ang produkto ay inilaan pangunahin para sa mga umaasam na ina at maliliit na bata, madalas din itong ginagamit ng mga matatanda.
Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga unan sa pagbubuntis ay lumikha ng espesyal na kaginhawahan habang nagpapahinga, nakakarelaks sa katawan at inaalis ang pag-igting ng kalamnan na maaaring makaabala sa mga tao sa anumang edad. Ang hugis-I na unan, halimbawa, ay orthopaedic at kadalasang ginagamit para sa mga sumusunod na problema:
- tumatagal ng mahabang oras upang makatulog at ang kawalan ng kakayahan na makatulog sa isang regular na unan;
- mga sakit ng musculoskeletal system, kabilang ang osteochondrosis;
- umaga kakulangan sa ginhawa sa cervical spine;
- aksidente sa cerebrovascular.
Naniniwala ang ilang mga doktor na ang mga ordinaryong unan ay dapat na ganap na mapalitan ng mga orthopedic, dahil pinupukaw nila ang iba't ibang mga sakit, na pumipigil sa katawan mula sa pagkuha ng isang tunay na komportable at physiological na posisyon sa pagtulog.
Ang ilang mga tao ay partikular na bumili ng mga unan sa pagbubuntis upang yakapin habang sila ay natutulog. Ang ilang mga siyentipiko ay naging interesado sa isyung ito at nalaman na nakakatulong ito sa mga nalulungkot na tao na maging mas komportable at protektado.
Ang kakulangan ng pisikal na pagpapalagayang-loob ay maaaring maging sanhi ng isang tao na makaranas ng hindi kinakailangang stress: ang gayong mga tao ay madalas na yumakap ng pangalawang unan sa kanilang pagtulog o naglalagay ng gilid ng kumot sa pagitan ng kanilang mga binti.
Ang unan ng pagbubuntis ay isang multifunctional na aparato na makakatulong sa umaasam na ina na mapagaan ang mga paghihirap ng pagbubuntis at alalahanin ang panahong ito ng kanyang buhay nang may kagalakan sa hinaharap.
Ito ay hindi mahirap gamitin, at ito ay magiging iyong maaasahang katulong kahit na pagkatapos ng kapanganakan ng iyong anak.
Mas malapit sa 4-5 na buwan ng pagbubuntis, ang laki ng lumalaking tiyan ay nagdudulot na ng ilang abala sa babae.
Lalo silang lumilitaw bago matulog, kapag sinubukan ng umaasam na ina. Ngunit sa napakagandang oras na ito, ang mahimbing at mahabang pagtulog ay mas mahalaga kaysa dati.
Ngunit mayroon pa ring paraan - gumamit ng isang hindi pangkaraniwang katulong na maaaring mapadali ang prosesong ito. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang maunawaan kung paano pumili ng unan sa pagbubuntis, kung anong mga sukat, hugis at pagpuno ang mayroon ang mga produktong ito, at kung gaano kapaki-pakinabang ang mga ito para sa mga umaasam na ina.
Ang unan para sa mga buntis na kababaihan ay isang espesyal na aparato na gawa sa malambot, ngunit may hugis na mga materyales na hypoallergenic.
Hindi lahat ng mga umaasang ina ay maaaring isipin kung bakit kailangan ang gayong unan, kung posible na matulog sa isang karaniwang unan.
Ngunit pinapayuhan ng mga eksperto sa pagbubuntis ang mga kababaihan na kumuha pa rin ng espesyal na idinisenyong aparato na nagpapahintulot sa kanila na:
Maaari mong gamitin ang gayong unan hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang versatility at versatility ng device na ito ay maaaring makabuluhang pahabain ang "buhay" nito.
Pagkatapos ipanganak ang sanggol, ang unan ay magiging kapaki-pakinabang para sa:
- pagpapalaya sa mga kamay ng kababaihan at pagpapagaan ng stress sa panahon ng pagpapakain, lalo na kung ang bata ay hindi kumakain nang napakabilis;
- paglikha ng isang uri ng playpen kung saan ang sanggol ay maaaring maglaro at kahit na matulog (kung ang laki ng produkto ay nagpapahintulot);
- maginhawang pagpoposisyon ng kambal kapag nagpapakain;
- tinutulungan ang isang bata na nakaupo lang.
Kaya, nalaman namin kung bakit kailangan ang isang unan sa pagbubuntis at kung kailan ito ginagamit. Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na katangian, hindi lamang nagbibigay komportableng pagtulog sa panahon ng panganganak, ngunit makabuluhang pinapadali ang buhay ng ina pagkatapos ng panganganak.
Ngayon ay kailangan mong maunawaan kung paano pumili ng tama maginhawang aparato at kung anong mga parameter ang dapat isaalang-alang.
Mga uri at sukat ng mga unan
Siyempre, ang hugis at sukat ng mga gamit sa kama ay hindi lamang isang pagkilala sa marketing o regular na disenyo. Maingat na isinasaalang-alang ng mga developer ang bawat pag-andar ng produkto, pagbuo ng higit at higit pang mga bagong anyo ng mga unan.
Upang mapili mo ang pinakamainam na modelo, kailangan mong isaalang-alang ang lahat umiiral na mga species ang mga katangian ng kama.
C-shaped
Ang aparatong ito ay tinatawag ding "bagel" para sa katangian nitong hugis. Ang ganitong mga unan ay hindi tumatagal ng maraming espasyo, dahil ang kanilang mga sukat ay hindi masyadong malaki - 340x35 cm, ngunit sila ay madaling gamitin kung determinado kang magbigay ng iyong sarili. magandang panaginip, kaginhawahan kapag nagbabasa ng mga libro o nanonood ng pelikula sa TV.
Ang mga pakinabang ng bagel ay halata:
- nagagawa nitong ganap na balutin ang iyong buong katawan;
- maaari mong kumportable na ipahinga ang iyong likod, tiyan o ulo dito;
- Ang maliit na sukat ay nagpapahintulot sa iyo na ilagay ito sa isang compact na kama.
Ang hugis-C na unan ay may isang makabuluhang disbentaha:
- Kung gusto mong lumiko sa kabilang panig, makikita mo na ang iyong tiyan ay sasandal sa likod ng aparato, at ang iyong likod ay mananatiling hindi suportado, bilang isang resulta kung saan kailangan mong patuloy na ibalik ito.
Hugis-U
Ang ganitong uri ng bedding ay tinatawag ding "horseshoe" para sa katangian nitong hugis. Ito ay pinakasikat sa mga buntis na customer dahil sa functionality at ginhawa nito, na tumutulong na matiyak ang mahimbing na pagtulog.
Upang piliin ang tama, kailangan mong isaalang-alang ang laki ng produkto, na depende sa taas ng babae.
Kabilang sa mga pangunahing bentahe ng unan ay ang mga sumusunod na katangian:
- sabay na sinusuportahan nito ang katawan mula sa lahat ng panig;
- angkop para sa mga babaeng nagsasabi sa kanilang sarili na "Gusto kong balutin ang aking sarili sa isang kumot mula ulo hanggang paa";
- ay hindi abalahin ang iyong pagtulog, dahil hindi mo na kailangang i-twist ito kapag lumiliko, dahil ito ay pareho sa magkabilang panig.
Gayunpaman, ang unan na ito ay mayroon ding isang makabuluhang disbentaha. Ito ay namamalagi sa cumbersomeness ng device. Upang maranasan ang lahat ng mga pakinabang nito, kailangan mong magkaroon ng napakaluwag na kama at "alisin" ang iyong kapareha habang natutulog.
Hugis G
Itong unan para sa mga buntis na babae, binansagan hitsura snail, ay isang pinahusay na bersyon ng bagel, na ibinebenta kamakailan.
Ang idinagdag na "buntot" ay kayang suportahan ang tiyan kapag lumiliko sa kabilang panig.
Ang mga sumusunod na bentahe ng sleeping device na ito ay makakatulong sa iyong pumili ng pabor nito:
- Ang accessory ay perpektong pinapawi ang pag-igting ng kalamnan at nakakatulong na makapagpahinga;
- pinapayagan ka ng mga tampok ng disenyo na kumuha ng anumang komportableng posisyon - ilagay ito sa ilalim ng iyong ulo, ipahinga ang iyong likod, ilagay ito sa ilalim ng iyong tiyan, atbp.;
- lahat ng amenities na ito ay hindi nawawala sa araw.
Mayroon lamang isang kawalan ng device na ito, na, kawili-wili, ay nagmumula sa kalamangan:
- pinipigilan ng kilalang "buntot" ang maraming ina na matulog nang normal, na nakakaabala sa pagtulog kapag nakatalikod.
"Hugis ng saging"
Ang sleeping accessory na ito ay medyo nakapagpapaalaala din sa titik na "C" o "bagel", ngunit ito ay mas maliit sa laki at mas komportable.
Ang mga pinaliit na umaasam na ina ay pipili ng isang mas maliit na produkto - 170x30 sentimetro, at ang isang mas matangkad na babae ay makakabili ng mas mahabang unan - 190 cm.
Ang mga pangunahing bentahe ng malambot na "saging" ay ang mga sumusunod:
- ang laki nito ay hindi nangangailangan ng maluwag na kama;
- sinusuportahan ng unan ang lahat ng bahagi ng katawan;
- ang pagtulog nang nakatagilid ay kumportable hangga't maaari, na lubhang mahalaga sa huling tatlong buwan;
- Ang compact size nito ay nagpapahintulot sa iyo na dalhin ang banana pillow sa iyong paglalakbay.
Ngunit ang isang ito ay may mga disadvantages kumot hindi ito natagpuan ng mga hinaharap na ina.
Hugis L
Ang sleeping accessory, na ginawa sa hugis ng letrang "L" at humigit-kumulang 230 sentimetro ang haba, ay simple at maginhawa, dahil magagamit ito ng umaasam na ina sa iba't ibang paraan - sa pamamagitan ng paglalagay ng "appendage" sa ilalim ng kanyang ulo o pag-slide nito sa pagitan niya binti, alinman ang mas maginhawa para sa iyo.
Ang modelong ito ay may ilang malinaw na pakinabang:
- ang isang babae, na nakahiga patagilid sa isang malambot na suporta, ay makakapagpahinga sa kanyang mga kalamnan at mapawi ang kanyang likod;
- dahil ang disenyo ay napaka-flexible, maaari mong i-twist at yumuko ito sa iba't ibang direksyon;
- compact na laki at magaan.
Ang tanging disbentaha ay kapag lumiko mula sa gilid patungo sa gilid, kailangan mong ibuka o muling ayusin ang bedding na ito.
Hugis ko
Ang pinakasimpleng at pinaka-compact na accessory sa pagtulog para sa mga buntis na kababaihan, na kahawig ng isang malambot na pinahabang unan, ay mabilis na nakakakuha ng katanyagan sa mga umaasam na ina.
Ang unan na ito ay walang mga espesyal na liko o "buntot"; Pumili angkop na sukat, kailangan mong magdagdag ng hanggang 20 cm sa iyong taas.
Ang malaking "stick" na ito ay may napakaraming pakinabang:
- pagiging compactness;
- mura;
- ang kakayahang bigyan ito ng halos anumang hugis;
- Magugustuhan ng isang may sapat na gulang na sanggol ang unan na ito.
Ang tanging disbentaha ay hindi lahat ng mga ina ay nagawang magkasya ang "stick" na ito sa ilalim ng kanilang tiyan. Ngunit ito ay perpekto para sa likod.
Ang accessory na ito ay itinuturing na multifunctional dahil sa presensya naaalis na mga bahagi. Ang haba ng buong produkto ay 360 sentimetro, binubuo ito ng tatlong bahagi - isang maliit na unan na hugis bagel at dalawang "stick" na nagpapahaba sa mga gilid nito.
Kung nais ng isang buntis, maaari siyang magdisenyo ng 5 pagpipilian ng unan nang sabay-sabay:
- ang produkto ay binuo;
- stick bolsters lamang (dalawang I-shaped na unan);
- tanging "bagel";
- accessory sa hugis ng titik na "G";
- isang unan sa hugis ng isang baligtad na mahabang titik na "J" (kung ang isa sa mga bolster ay nakakabit sa pangalawa).
Ang ganitong transpormer ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian para sa isang umaasam na ina, dahil hindi na kailangang subukan ang iba pang mga modelo, ngunit maaari mong idisenyo ang perpektong unan para sa pagtulog o pagpapakain sa iyong sanggol sa iyong sarili.
Gayundin, kung hindi mo gusto ang anumang anyo nito accessory sa pagtulog, maaari kang pumunta sa isang espesyal na website at mag-download ng mga pattern.
Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang tahiin ang perpektong unan sa anumang laki ng iyong sarili, ngunit ito ay mangangailangan ng isang bilang ng mga supply ng pananahi, pattern na papel, mga materyales at ilang libreng oras.
Mga tagapuno at tela
Mayroong dalawang pangunahing pagpuno para sa naturang bedding. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga merito, kaya ang mga ina ay madalas na hindi maaaring magbigay ng kagustuhan sa anumang materyal.
Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa bawat pagpipilian.
Opsyon No. 1. Mga unan na polystyrene foam
Ang pinalawak na polystyrene ay isang materyal na nakuha sa pamamagitan ng pagpuno ng maliliit na butil na may gas, bilang isang resulta kung saan sa dulo ng kadena ng produksyon ito ay maliliit na bola.
Ang tagapuno na ginagamot ng mga espesyal na ligtas na sangkap ay hindi nasusunog at hindi pinapayagan ang mga ticks, molds at iba pang mga pathogenic na nilalang na nabubuhay na dumami.
Ang mga bentahe ng bedding na gawa sa polystyrene foam ay kinabibilangan ng:
- ang kakayahang kunin ang mga contour ng katawan ng tao;
- mababang allergenicity;
- pagkamagiliw sa kapaligiran;
- mga katangian ng tubig-repellent;
- mababang sumisipsip na mga katangian;
- tibay.
Ang mga accessories na gawa sa polystyrene foam ay madaling hugasan at tuyo. Mayroon lamang isang makabuluhang kawalan - ang medyo mataas na presyo.
Opsyon numero 2. Mga unan na may holofiber
Holofiber - hindi pinagtagpi sintetikong materyal, nilikha batay sa pamilyar na sintetikong padding polyester. Ang mga produktong ginawa mula sa materyal na ito ay itinuturing na ligtas, kaya naman ginagamit ito sa paggawa ng kahit na mga laruan ng mga bata.
Ang mga pakinabang ng holofiber ay halata:
![](https://i2.wp.com/adella.ru/wp-content/uploads/2016/09/pillows-hollofayber.jpg)
Ang isang unan sa pagbubuntis ay palaging multi-layered. Ang paunang layer ay palaging siksik, dahil dapat itong protektahan ang mga panlabas na tisyu mula sa pagtagos ng tagapuno. Karaniwan, ang satin o calico ay ginagamit para sa paggawa ng mga pabalat.
Ang susunod na layer ay naaalis na mga punda ng unan na ginawa mula sa malambot, tactilely kaaya-aya na mga likas na materyales - linen, cotton, velor o mataas na kalidad na mga niniting na damit.
Mahalagang maunawaan iyon hindi pa isinisilang na bata tiyak na madudumihan ang punda ng unan sa pamamagitan ng pagdura ng gatas o pag-ihi dito. Kaya suriin kung gaano kadali ito maalis.
Suriin ang pinakamahusay na mga tagagawa ng mga unan para sa mga umaasam na ina
Kapag pumunta ka sa isang dalubhasang tindahan o website, maaari kang mawala sa kasaganaan ng mga kalakal na mayroon iba't ibang laki, mga hugis, disenyo at kalidad. Oo, ang hanay ng presyo ay medyo makabuluhan.
Nag-aalok kami ng maikling pangkalahatang-ideya ng mga domestic at dayuhang modelo na nakatanggap na ng pag-apruba at pagkilala mula sa mga buntis na kababaihan. Makakahanap ka ng mas detalyadong impormasyon sa pamamagitan ng pagbisita sa website ng mga tagagawa.
- Theraline. Ang mga unan ng Theraline ay ginawa ng isang kumpanyang Aleman, na pabor na ng produktong ito. Pinagsasama ng naturang bedding ang mahusay na kalidad, mababang presyo at perpektong pangangalaga para sa isang babae. Ang pagtulog sa gayong unan ay magiging maayos, ganap na malusog at, siyempre, komportable.
- Farla. Ang domestic na kumpanya ay nag-aalok din ng isang mahusay na produkto kalidad ng Europa, pinagsasama ang ginhawa at mataas na kaligtasan. Tanging ang mga de-kalidad na materyales at environment friendly na mga filler ang ginagamit sa produksyon. Ang nakakalito lang kay mommy ay ang medyo mataas na halaga.
- BioSon. Isa ring kumpanya ng pagmamanupaktura ng Russia na dalubhasa sa paggawa ng mga unan para sa mga buntis na kababaihan. Nag-aalok ang website ng kumpanya ng marami iba't ibang modelo para sa pinaka hinihingi na lasa. Siyempre, ang bawat materyal ay sumasailalim sa ganap na kontrol sa kalidad, kaya hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kaligtasan ng produkto.
- Mahimbing na tulog. Ang domestic na kumpanya ay gumagawa ng mga unan para sa mga umaasam na ina at mga sanggol na may iba't ibang mga palaman, kabilang ang kawayan, sutla, nakababa si swan. Ang kalidad at kaligtasan ay kinumpirma ng mga sertipiko, at ang mga pagsusuri mula sa mga kababaihan ay nagpapatunay sa tibay at mataas na kalidad na serbisyo ng mga item sa kama.
- Red Castle. Ang kumpanya ng Pransya ay dalubhasa pangunahin sa paggawa ng mga produkto ng mga bata, ngunit hindi inaalis ang pansin ng mga buntis na kababaihan. Ang mga unan para sa mga umaasam at nagpapasusong ina ay itinuturing na napakataas ng kalidad at matibay. Bilang karagdagan, tandaan ng mga customer natatanging disenyo at ang pagka-orihinal ng bawat produkto.
Maraming kababaihan, na hindi pa nakatagpo ng mga naturang produkto, ay may ganap na lohikal na tanong: kung paano gumamit ng unan sa pagbubuntis.
Ang hindi pangkaraniwang laki at espesyal na disenyo sa una ay hindi nagbibigay inspirasyon sa maraming kumpiyansa sa mga umaasam na ina, ngunit pagkatapos magpalipas ng gabi, ang pagkalito at pag-aalinlangan ay karaniwang nawawala. Paano ka matutulog sa ganyang unan?
- Palawakin ito sa anumang paraan sa isang maginhawang paraan, umangkop sa mga katangian ng iyong katawan. Subukang ilagay ang produkto sa ilalim ng iyong tiyan, likod, sa pagitan ng iyong mga binti. Kung hindi mo gusto ang alinman sa mga posisyon, pumunta sa anumang espesyal na website at tingnan ang mga rekomendasyon ng mga nakaranasang ina.
- Bago bumili, maaari kang kumunsulta sa isang gynecologist tungkol sa iyong pagbili sa hinaharap. Bibigyan ka niya ng pahiwatig tungkol sa perpektong hugis. Pagkatapos ng pagbili, maaari ka ring humingi ng payo mula sa isang doktor, na magsasabi sa iyo kung ano pa ang maaaring ibigay sa iyo ng unan (halimbawa, maaari itong ilagay sa ilalim ng iyong mga paa upang mabawasan ang pamamaga).
- Maaari mong gamitin ang kumot pagkatapos ipanganak ang sanggol. Halimbawa, ito ay kinakailangan para sa pamamaraan ng pagpapakain sa isang sanggol. Upang gawin ito, dapat mong balutin ng unan ang iyong tiyan, na magpapaginhawa sa iyong likod at magpapalaya sa iyong mga braso. Pahahalagahan ng bata ang malambot na feather bed at libreng "access" sa dibdib ng ina.
- Magagamit din ang accessory para sa mas matatandang mga bata. Ginagamit ito ng mga masisipag na ina bilang bakod upang maiwasang mahulog ang kanilang sanggol. Magugustuhan ng mga matatandang bata ang unan para sa pagkakataong humiga dito habang tinitingnan ang mga larawan sa aklat.
Ang mahimbing na pagtulog ay isa pang pagkakataon para sa isang umaasam na ina upang mapabuti ang kanyang kalooban at kagalingan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo dapat pabayaan ang pagkakataong matulog sa isang komportable at mataas na kalidad na unan na sadyang idinisenyo para sa mga buntis na kababaihan.
Walang mas kahanga-hangang panahon sa buhay ng isang babae kaysa sa pagbubuntis. Ngunit ang pag-asa ng isang bagong buhay ay nauugnay hindi lamang sa kagalakan, kundi pati na rin sa malubhang stress sa katawan. Sa oras na ito, mahalagang maibalik ng umaasam na ina ang kanyang lakas habang natutulog. Gayunpaman mga bilog na hugis makagambala sa pagtulog nang kumportable, kaya ang pagpili ng komportableng posisyon para sa mga buntis na kababaihan ay napakahirap. Para sa tamang pagtulog kailangan mo mga espesyal na aparato, halimbawa, unan para sa mga buntis.
Ipinagbabawal ng mga doktor ang pagtulog sa iyong tiyan, ito ay naiintindihan. Ang paghiga sa iyong likod ay lubhang hindi kanais-nais - ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan. Maaari kang matulog sa iyong tabi, ngunit ito ay hindi komportable. Ang sitwasyon ay maaaring itama sa ordinaryong mga unan.
Ano ang dapat mong bigyang pansin?
Ang mga unan ay inilalagay sa ilalim ng ulo, tiyan, likod, at sa pagitan ng mga tuhod.
Isang malaki malambot na unan, na espesyal na idinisenyo para sa mga buntis na kababaihan, ay papalitan ang lahat ng iba pang mga unan.
Problema sa pagpili - mahirap na pagsubok para sa mga umaasang ina. Marahil ang pagpili ng komportableng unan na matutulogan ay magdadala sa iyo ng kagalakan. Pagkatapos ng lahat, ang mga unan ay may iba't ibang hugis at sukat, at bukod pa, ginagamit ng mga tagagawa para sa kanila iba't ibang materyales At orihinal na disenyo. Ang ilan sa mga salik na ito ay mahalaga, ang iba ay isang bagay ng panlasa at kagustuhan para sa umaasam na ina.
Pangunahing pamantayan sa pagpili
![](https://i2.wp.com/izvolokna.com/wp-content/uploads/2015/06/img_user_file_595716384072f_0_20.jpg)
Sa video - tungkol sa mga unan para sa mga buntis at nagpapasuso:
Aling form ang mas mahusay?
Ang hugis ay pinili nang isa-isa, ginagabayan ng mga kagustuhan ng umaasam na ina. Ang ilang mga uri ng mga accessory na ito ay idinisenyo upang suportahan ang buong katawan habang natutulog ka, ang iba ay tumutulong sa iyong makapagpahinga mga indibidwal na lugar nakakaranas ng partikular na kakulangan sa ginhawa.
Ang mga produkto ay maaaring maging katulad ng mga titik: "U", "C", "I", "G" at "G", may mga modelo sa anyo ng isang boomerang. Ang lahat ng mga ito ay isinasaalang-alang ang anatomical at physiological na katangian ng mga buntis na kababaihan. Ang haba ng mga unan ay sinusukat sa sentimetro ayon sa panlabas na gilid. Ang lapad ng roller para sa karamihan ng mga modelo ay 35 cm.
Mga uri ng unan:
![](https://i2.wp.com/izvolokna.com/wp-content/uploads/2015/06/b24f801144aaa1a4558baeb36a0fc503.png)
Ang video ay nagsasalita tungkol sa U-shaped, C-shaped at boomerang pillow:
Aling filler ang mas mahusay?
Ang mga sumusunod sa lahat ng natural ay pumili ng mga unan na puno ng:
- natural na himulmol;
- lana
Pero likas na materyal- hindi laging ang pinakamahusay na pagpipilian. Mabilis na nahuhulog ang lana, ang mga himulmol at mga balahibo ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, at ang mga insekto ay namumuo sa mga balat ng bakwit. Maaaring tiyakin ng tagagawa na ang mga unan nito ay hindi napinsala ng mga mite. Posible nga ito, ngunit kung naproseso na ang tagapuno mga kemikal. Ngunit pagkatapos ang "pagkanatural" nito ay nagdudulot ng mga pagdududa.
Mas secure sa kalidad mga tagapuno:
- holofiber;
- artipisyal na sisne pababa;
- mga bola ng polystyrene foam;
- kaginhawaan.
Ang Comforel ay mukhang holofiber, ngunit mabilis itong nahuhulog at nawawala ang mga katangian nito. Ang Holofiber ay itinuturing na pinaka maraming nalalaman.
Inirerekomenda ito para sa mga mahilig sa ginhawa na hindi sanay sa mga eksperimento. Hawak nito ang palad sa mga tagapuno dahil sa mga katangian nito na agad na nagpapanumbalik ng hugis pagkatapos ng pagpapapangit at pagpapanatili nito. sa mahabang panahon. Maaari silang hugasan. Ano ang mas mainit: padding polyester o holofiber? Maaari mong pamilyar ang iyong sarili sa mga katangian ng holofiber bilang isang tagapuno para sa mga unan.
Ang mga unan na ito:
- balon ng tagsibol;
- mapanatili ang temperatura;
- hypoallergenic;
- huwag sumipsip ng kahalumigmigan, amoy at pawis.
Ang mga unan na may artipisyal na pababa ay sa maraming paraan katulad ng naunang uri. Hindi sila nagiging sanhi ng mga alerdyi, hindi sila nagtataglay ng amag o mga insekto. Ang tagapuno na ito ay hindi magkakasama.
Mga unan mula sa artipisyal pababa napakagaan, halos walang timbang.
Ang mga polystyrene foam ball ay sikat sa mga mahilig sa mga laruang anti-stress. May mga bola iba't ibang laki. Ang mga malalaki ay kapansin-pansing kumakaluskos at makaistorbo sa sensitibong pagtulog. Ang maliliit na bola ay halos walang tunog. Ngunit hindi inirerekomenda na hugasan ang dalawa sa kanila. Tanging ang naaalis na punda ng unan ang maaaring hugasan. Basahin ang mga review kung aling pagpuno ng unan ang pinakamahusay sa link.
Para sa pagpapakain
Ang isang espesyal na unan ay maaaring gawing mas madali ang buhay para sa mga nanay na nagpapasuso. Walang iisang tuntunin para sa pagpili ng isang form. Ang isang babae ay pumipili ng isang modelo na nakakatugon sa kanyang mga kinakailangan at pisyolohiya. Ang pinakasikat ay:
- C-shaped na unan;
- mga unan ng boomerang;
- mga unan sa tubo.
Para sa pagpapakain, mas mahusay na pumili ng isang modelo na may naaalis na takip.
Ang mga nababagong unan ay maaaring maginhawang ilagay sa ilalim ng likod sa isang posisyong nakaupo, i-roll up upang i-relax ang mga binti, o balot sa isang nagpapasusong ina, na pinapaginhawa ang mga kalamnan sa likod.
Ang iba pang mga anyo ay maaari ding iakma hindi lamang para sa pagtulog, kundi pati na rin para sa pagpapakain. Ito ay pinatunayan ng mga pagsusuri mula sa mga may karanasan na sa paggamit ng mga unibersal na accessory na ito.
Ang mga babaeng umaasa sa isang sanggol ay dapat alagaan ang kalidad ng pagtulog. Sa lumalaking tiyan, ang pagpili ng komportableng posisyon ay maaaring maging mahirap. Sila ay darating upang iligtas mga espesyal na unan para sa mga buntis na hindi mo alam na nag-e-exist na bago ang kapanganakan sa loob mo bagong buhay. Sasabihin namin sa iyo kung paano pumili ng unan na tama para sa iyo.
Bakit kailangan mo ng espesyal na unan para sa mga buntis?
Ang unan sa pagbubuntis ay hindi lamang kapritso ng isang babae. Ang mga eksperto ay kumbinsido na sa panahon ng pagbubuntis dapat kang gumamit ng isang unan na espesyal na idinisenyo para sa mga umaasam na ina. Narito ang mga pangunahing bentahe nito:
- nagbibigay-daan sa isang buntis na makahanap ng komportableng posisyon para sa pagtulog, pahinga sa araw, pagbabasa, panonood ng TV, pagkain;
- binabawasan ang pagkarga sa katawan ng umaasam na ina, na lalong mahalaga mula sa ika-2 trimester, kapag ang tiyan ay kapansin-pansing umiikot. Ang unan ay maaaring gamitin bilang isang suporta para sa mas mababang likod, bilugan na mga gilid o pagod na mga binti;
- maaari kang maglagay ng gayong unan sa ilalim ng iyong tiyan at hindi makakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, tulad ng kaso sa mga maginoo na modelo;
- ang paggamit nito ay magbabawas ng pagkarga sa gulugod, dahil ito ay ipapamahagi nang pantay-pantay;
- kahit na pagkatapos ipanganak ang sanggol, ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo: maaari mong sandalan ito kapag nagpapakain o gumawa ng isang uri ng playpen mula sa unan para sa sanggol upang hindi siya mahulog mula sa kama.
Pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, maaari kang gumamit ng unan upang:
- Palayain ang iyong mga kamay upang mabawasan ang pagkapagod sa iyong mga kalamnan sa likod kapag nagpapakain. Ito ay totoo lalo na kung ang iyong sanggol ay kumakain nang mabagal.
- Gumawa ng maaliwalas na "pugad" para sa iyong sanggol na maglaro at makatulog.
- Gawin ang proseso ng pagpapakain bilang maginhawa hangga't maaari, kahit na para sa mga kambal.
- Bawasan ang stress sa iyong mga kamay.
- Tulungan ang bata na matutong umupo, atbp.
Ang mga maternity pillow ay naiiba sa tela (ang takip na tumatakip sa unan ay madaling matanggal at madaling hugasan sa washing machine), hugis, pagpuno (na nagpapahintulot sa unan na ganap na sundin ang mga contour ng iyong katawan), pati na rin ang kalidad at presyo. Gawin tamang pagpili hindi ganoon kasimple. Gayunpaman, kung isasaalang-alang mo ang aming payo, hindi ka magkakamali.
Mga hugis ng unan
Mayroong maraming mga anyo, ang bawat isa ay may sariling mga katangian. Ilarawan natin nang maikli ang mga pangunahing hugis ng mga unan, na tutulong sa iyo na gumawa ng tamang pagpili.
Mayroong maraming mga alok sa merkado para sa karamihan iba't ibang presyo. Ang mga murang unan para sa mga buntis ay mabibili sa online na tindahan. Ang mga produkto sa ilalim ng tatak na "Health and Comfort" mula sa tagagawa ay ipinakita dito. Inirerekomenda namin ang pagbili lamang ng mga sertipikadong produkto upang matiyak ang kalusugan ng ina at ng hindi pa isinisilang na bata.
Hugis-U
Ang unan na ito ay kahawig ng isang horseshoe sa hugis, kaya naman kung minsan ay tinatawag itong ganoon. Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakasikat na opsyon para sa mga buntis na kababaihan. Magdudulot ba sa iyo ng kaligayahan at mahimbing na pagtulog ang unan na ito? Tingnan natin ang mga pakinabang at disadvantage nito.
Mga kalamangan ng isang hugis-U na unan:
- pantay na sumusuporta sa tiyan at likod;
- perpekto para sa mga gustong balutin ang kanilang sarili sa isang kumot sa gabi, tulad ng isang cocoon;
- Hindi mo na ito kailangang i-reposition kapag lumiko ka dahil sakop nito ang magkabilang panig.
At ngayon tungkol sa mga kahinaan. Ang mga disadvantage nito ay ang mga sumusunod:
- kailangan mo ng maluwag na kama, dahil ang mga sukat ng unan ay medyo malaki;
- Malamang na hindi ka makatulog sa isang yakap kasama ang iyong mahal sa buhay.
Linawin natin ang tungkol sa mga sukat na ipinakita ng unan na ito sa dalawang bersyon. Kung ang iyong taas ay higit sa 160 cm, ang 340x35 na modelo ay babagay sa iyo. Pinipili ng maliliit na batang babae ang laki ng unan na 280x35.
"Bagel"
Ang isang unan ng hugis na ito ay magbibigay-daan sa iyo na umupo nang kumportable hindi lamang para sa pagtulog sa isang gabi, kundi pati na rin para sa panonood ng pelikula o pagbabasa ng libro. Karaniwang 340x35 ang sukat nito. Ang mga pakinabang nito ay ang mga sumusunod:
- ang unan ay ganap na bumabalot sa iyong katawan;
- dito maaari mong ilagay ang iyong ulo, likod o tiyan upang pumili mula sa;
- ito ay angkop para sa isang maliit na kama, hindi katulad ng "horseshoe";.
Bagaman ang "bagel" ay may mga kakulangan nito, mayroon lamang isang makabuluhang disbentaha:
- Kapag ang isang babae ay lumiko sa kabilang panig, ang kanyang likod ay naiwan na walang suporta, at ang tiyan ng umaasam na ina ay nakasandal sa likod ng unan, na humahantong sa pangangailangan na ibalik ang accessory na ito.
Ang species na ito ay lumitaw kamakailan sa pagbebenta, ngunit nakakuha na ng katanyagan sa mga patas na kasarian. Ang laki ng unan na ito ay 350x35. Narito kung bakit dapat mong piliin ito:
- ang unan ay tutulong sa iyo na makapagpahinga at mapawi ang pag-igting ng kalamnan;
- maaari kang matulog hangga't gusto mo: ilagay ito sa ilalim ng iyong ulo, balutin ito sa iyong mga binti, sandalan ang iyong likod, itago ito sa ilalim ng iyong tiyan;
- perpekto para sa pagpapahinga sa araw.
Ngunit ang ganitong uri ng unan ay mayroon ding disbentaha:
- Ang "appendage", iyon ay, ang buntot ng titik G, ay maaaring makagambala sa iyong pagtulog.
C-shaped
Ang unan ng saging, kung tawagin din, ay espesyal ding idinisenyo para sa mga buntis na kababaihan. Bilang karagdagan, ito ay ginawa na isinasaalang-alang ang paglaki ng umaasam na ina. Kung ito ay higit sa 160 cm, ang sukat na 190x30 ay angkop, at ang mga maliliit na kababaihan ay dapat pumili ng opsyon na 170x30. Pangunahing pakinabang:
- hindi ito mangangailangan ng maraming espasyo;
- susuportahan ang iyong likod at tiyan;
- titiyakin ang mahimbing na pagtulog sa iyong tagiliran, na lalong mahalaga sa mga huling yugto;
- ay magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga sa araw, nakahiga o kalahating nakaupo;
- Ang maliit na sukat ng unan ay ginagawang maginhawa para sa paglalakbay.
Ang mga umaasang ina ay bihirang hindi nasisiyahan sa kanilang pagbili - walang mga makabuluhang disbentaha.
Hugis L
Ang unan na ito ay hugis ng mahabang unan, ang haba nito ay 230 cm. Itaas na bahagi ito ay partikular na bilugan para sa ulo. Mga kalamangan ng form na ito:
- hindi nangangailangan ng maraming espasyo;
- Ito ay magiging maginhawa sa anumang sitwasyon.
Ang downside ay kapag lumiko mula sa gilid sa gilid, kakailanganin mong muling ayusin ang unan.
Ang isang espesyal na bolster na unan para sa mga buntis na kababaihan ay napakapopular. Kadalasan ito ay nasa sumusunod na dalawang laki - 170x30 at 190x30. Napili ito dahil sa mga sumusunod na pakinabang:
Paalala sa mga nanay!
Hello girls) Hindi ko akalain na ang problema ng stretch marks ay makakaapekto din sa akin, at magsusulat din ako tungkol dito))) Ngunit walang mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ako natanggal ang kahabaan mga marka pagkatapos ng panganganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo...
- ito ay compact;
- salamat dito, ang iyong katawan ay magpapahinga nang maayos;
- nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pagkarga sa mga kasukasuan ng leeg at gulugod;
- ay makakatulong sa mga kalamnan na makapagpahinga;
- mura.
Ang unan na ito ay hindi kukuha ng maraming espasyo at makakatulong sa iyo na makapagpahinga. Walang napansing malalaking pagkukulang.
Mga tagapuno
Ang mga opinyon ay naiiba sa kung aling tagapuno ang pinakamahusay. Ang pagpipilian ay karaniwang sa pagitan ng dalawang pagpipilian: pinalawak na polystyrene at holofiber.
Pinalawak na polystyrene - isang napaka-kagiliw-giliw na tagapuno, na kung saan ay maliit na bola. Ito ay ganap na ligtas, hindi ito pinagbantaan ng mga mites, amag at iba't ibang mga mikroorganismo. Puno ng polystyrene foam, ang unan ay aayon sa mga contour ng iyong katawan, na magbibigay-daan sa iyo na manirahan nang kumportable. Bilang karagdagan, hindi ito tagsibol.
Mga unan ng polystyrene foam:
- magaan;
- hypoallergenic;
- kapaligiran friendly;
- tubig-repellent;
- huwag sumipsip ng mga amoy;
- ay hindi kaakit-akit sa mites, amag at iba pang mga microorganism;
- matibay.
Ang mga polystyrene foam na unan ay madaling hugasan at tuyo. Ang pangunahing kawalan ng mga produktong ito ay ang kanilang mataas na gastos, bagaman ito ay nabibigyang katwiran sa pamamagitan ng kalidad.
![](https://i1.wp.com/razvitie-krohi.ru/wp-content/uploads/2015/12/napolnitel-Penopolistirol.jpg)
Holofiber - guwang na mga hibla maliit na sukat, konektado sa mataas na temperatura. Ang mga bentahe ng naturang unan ay madaling alagaan, may mahabang buhay ng serbisyo, at maaari ding hugasan sa bahay.
Ang isang kinakailangang kondisyon para sa kalidad ng mga unan ay ang kanilang multi-layering.
Ang unang layer ng tela, na bumabalot sa holofiber o polystyrene foam, ay dapat na medyo siksik. Ito ay umaangkop sa panloob na tagapuno at pinipigilan itong malayang tumagos sa mga hibla ng tela. Kadalasan, ang satin o calico ay ginagamit upang gumawa ng takip.
Ang pangalawang layer ay isang naaalis na punda ng unan. Ito ay matibay, kaaya-aya sa pagpindot at sa karamihan ng mga kaso natural na tela, na maaari mong piliin sa iyong sariling paghuhusga.
Kung balak mong gamitin ang unan habang pinapakain ang iyong sanggol, bigyang-pansin kung gaano kadaling alisin at hugasan ang punda, dahil maaaring hindi sinasadyang madungisan ng sanggol ang kanyang pagdumi o labis na gatas.
Ang mga sumusunod na opsyon sa tela ay ginagamit sa mga punda para sa mga unan sa pagbubuntis:
- Coton;
- Knitwear;
- Velours.
Ang kakaiba ng velor ay na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang organically magkasya sa loob ng bahay. Ang linen ay lalong magandang gamitin sa tag-araw. At ang cotton at knitwear ay maaaring tawaging unibersal na materyales.
Maaari kang pumili ng maliwanag, mayaman o mahinahon, pastel na kulay ng punda upang umangkop sa iyong kalooban.
Isyu sa presyo
Ang presyo ay depende sa tagagawa at hugis ng unan. Halimbawa, ang isang "bagel" at isang modelong hugis-U ay babayaran ka ng mga 3 libong rubles. Ang mga unan sa hugis ng letrang G ay nasa gitnang kategorya ng presyo, iyon ay, ang mga ito ay bahagyang mas mura. At ang pinaka mababang presyo Magkaiba ang mga modelong hugis "I"- at "L".
Tulad ng para sa mga tagagawa, unan ayon sa abot kayang presyo inaalok ng mga kumpanyang BIOpillow, Theraline, BioSon at Fest. Ang mga produktong "Red Castle", "Farla" at "Mothercare" ay medyo mas mahal.
Maaari kang pumili at bumili ng mga unan para sa mga buntis at nagpapasuso sa BIOpillow online store— https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/
Paano gamitin
Maaaring mayroon kang natural na tanong tungkol sa kung paano gamitin ang gayong unan. Sa una ay maaaring hindi ito masyadong komportable sa iyo, ngunit pagkatapos ng ilang gabi ang hindi pangkaraniwang mga sensasyon ay ganap na mawawala. Inirerekomenda namin ang paggamit ang mga sumusunod na tip paano matulog sa bagong unan.
- Kaya mo ibuka ito sa paraang maginhawa para sa iyo, ayusin ito upang umangkop sa iyo. Piliin ang opsyon para sa lokasyon nito na nababagay sa iyo. Habang natutulog, maglagay ng unan sa ilalim ng iyong tiyan, gilid, o sa iyong tagiliran - sa pagitan ng iyong mga binti.
- Subukan ang iyong binili bago matulog. Roll up ang unan, roll it up ito sa iba't ibang direksyon, at makikita mo kung gaano ito nababanat at nababanat.
- Sabihin sa iyong gynecologist, nanonood sa iyo, tungkol sa kanyang pagkuha. Bibigyan ka niya ng payo kung paano kunin ang pinakamaginhawang benepisyo partikular para sa iyong regla. Bilang karagdagan, sasabihin niya sa iyo kung aling unan ang magiging pinakamainam sa iyong kaso.
- Gamitin ang iyong binili pagkatapos ng panganganak, lalo na, para sa pagpapakain ng bagong panganak. Para sa layuning ito, balutin ang iyong sarili ng gayong unan, ilagay ang isang gilid sa ilalim ng iyong likod at ilagay ang isa pa sa ibabaw ng iyong mga tuhod. Mapapawi nito ang iyong gulugod at bibigyan ito ng suporta. Bilang karagdagan, ang iyong mga kamay ay magiging libre, na magbibigay-daan sa iyo upang ihiga ang iyong sanggol sa isang malambot na feather bed at baguhin ito kapag nagpapasuso.
- Kahit na ang sanggol ay lumaki na, ang unan ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Maaari itong magamit sa pamamagitan ng paglalagay nito sa gilid ng iyong sofa at magsisilbing mahusay hadlang para sa bata. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na umalis sa loob ng ilang minuto upang tumakbo nang hindi nababahala na ang sanggol ay mahuhulog. o gamitin ang unan kapag ang iyong sanggol ay natutulog, naglalaro, natutong gumapang o umupo.
Ang wastong paggamit ng iyong unan ay makatutulong sa iyong makatulog nang mahimbing sa gabi at maganda ang pakiramdam sa araw. Tandaan na hindi lamang ang iyong kalusugan, kundi pati na rin ang pag-unlad ng sanggol ay nakasalalay dito. Pagkatapos niyang ipanganak, magiging kapaki-pakinabang din ito sa kanya. At ang unan na ito ay magpapaalala sa iyo ng pagbubuntis. Ang kaginhawaan na ibinibigay sa panahong ito ay maaaring magdulot sa iyo na magkaroon ng isa pang sanggol. At pagkatapos ay ang pagbili ay muling magiging kapaki-pakinabang sa umaasam na ina.
![I-bookmark at Ibahagi](http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-share-en.gif)