Ang katawan pagkatapos ng ikalawang genera. Anong mga pagbabago ang nangyayari sa babaeng katawan kaagad pagkatapos ng paghahatid

Upang makisama at manganak sa isang bata - kalahati pa rin ito. Pagkatapos ng Nanay, ang pagpapanumbalik ay naghihintay, na kung minsan ay napakahirap.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay nagbabago - ito ay isang katotohanan. At pagkatapos ng panganganak, nagbabago muli ito, at kung minsan ay mas malakas pa kaysa sa nakaraang siyam na buwan. Ang ina ay bihasa upang magamit hindi lamang sa kanyang bagong kalagayan, kundi pati na rin sa isang bagong katawan. Hindi ito handa para sa ilang mga pagbabago. At ano ang pinaka-kahila-hilakbot, ang mga damdamin ay tulad na kahit isang minamahal na asawa ang nagreklamo nang awkwardly.

1. Poll.

Oo, kung ano ang torments maraming kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay nananatili sa kanila pagkatapos ng paghahatid. Sa kabutihang-palad. Sinasabi ng mga doktor na ang pangunahing sanhi ng mga upuan sa mga batang mom ay karaniwang takot. Ito ay napaka-nakakatakot na may slightest pagsisikap, ang mga seams mula sa episiotomy o cesarean ay iwaksi. Oo, at makatarungan sa pagtulog - tila ang lahat ng mga insides ay mahulog. Ngunit ang lahat ng ito sa pamamagitan ng araw, ang iba ay pumasa. Ngunit maaari mong tulungan ang iyong katawan: gumamit ng mas maraming hibla, may mga saging at uminom ng mas maraming tubig.

GettyImages ng larawan.

2. Pagkawala ng buhok

Una mayroon kang mahusay na buhok, mga kuko, dibdib. Pagkatapos ay ang lahat ng ito sa reverse order nawala mo - pagkatapos ng panganganak. Bumabalik ang bust sa pre-sized huli. Ngunit ang mga kuko at buhok ay magkakanulo sa una.

Gamit ang buhok, sa pamamagitan ng paraan, sa pangkalahatan, isang mahiwagang kuwento: hindi lamang na sila ay tumigil sa kumikislap at magsimulang mahulog, ito ay sumigaw din sa mga lugar na kung saan hindi mo napansin ang mga ito. Halimbawa, sa baba. Ang lahat ng ito ay konektado sa mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan. Dapat niyang tulungan siya: mayroong isang malusog at ganap na pagkain, tumagal ng bitamina, gumawa ng mga maskara ng buhok (hindi bababa sa kung minsan). At huwag mag-alala para sa mga hormone: sa lalong madaling panahon ay darating sila sa normal at hindi nais na buhok ay iiwan ka.

3. Pagtatanim ng ihi

Ang natural na panganganak ay maaaring humantong sa pagpapagaan ng mga pelvic bottom muscles. Sa ilang mga kaso, ang mga kalamnan ay humina kaya napakahirap na kontrolin ang pantog. Para sa parehong dahilan, ito ay nangyayari na ang urethra ay hindi ganap na naka-compress. Ang inosenteng chih ay maaaring humantong sa isang hindi kasiya-siyang pagkalito.

Ngunit huwag mawalan ng pag-asa: ang mga kalamnan ay bumalik sa normal ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak. Upang pabilisin ang proseso, maaari kang gumawa ng mga espesyal na pagsasanay - ang Kegel complex.

4. Hindi nakokontrol na paggagatas

Ang lahat ng bras ay naging malaking sakuna - lahat ng mga ina ay napansin mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Ang dibdib ng dibdib, ang colostrum ay nagsimulang lumitaw, na sa ilang sandali lamang matapos ang kapanganakan ng sanggol ay magiging gatas. Sa yugtong ito, kahit na ang mga maaaring magyabang maliban na ang isang solidong "isa" ay nagiging mapagmataas na may-ari ng solidong "tropeo." Sa kasamaang palad, para sa isang sandali: pagkatapos ng ilang sandali, ang dibdib ay hindi maaaring hindi nasugatan, at pagkatapos ay suntok ang layo sa lahat.

Ngunit may pagpapasuso, bilang karagdagan sa mga halatang bentahe para sa sanggol ay may isang bonus at para sa ina: ito ay lumalabas kung ang babae ay nagpapakain sa dibdib, ang matris ay nabawasan nang mas mabilis kaysa sa mga gusto ng halo. Ito ay bukod sa kaginhawahan at pagtitipid.

Ano ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay, ang gatas ng ina ay hindi nakatayo sa iskedyul. Ang gawain nito ay nakapagpapalakas ng malambot na damdamin para sa bata. Ito ay nagkakahalaga ng isang batang ina lamang isipin ang tungkol sa aking sanggol, bilang siya agad nararamdaman ng isang tubig ng gatas.

GettyImages ng larawan.

5. Dry at sakit sa puki

Kahit na ang panganganak at likas na proseso, ngunit pa rin ang traumatiko. Kapag ang bata ay dumadaan sa mga landas ng kaarawan, sila ay umaabot, at kung minsan ay masira. Ang susunod na ilang linggo ay kailangang tiisin ang Lochi - postpartum Uterine discharge. Ito ay tulad ng buwanang, mas masahol pa. Kung lamang dahil mas mahaba: ang panahong ito ay maaaring tumagal ng hanggang tatlong buwan. At ang kasaganaan sa una ay maaaring mabigla.

Ang isa pang problema ay dry vagina. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ina ng nursing mukha dito. Sintomas, kung ano ang sasabihin, hindi kanais-nais. Kung paano makayanan siya, mas mabuti na tanungin ang iyong ginekologista.

6. sakit sa likod

Ang mas mahaba ang termino ng pagbubuntis, mas malaki ang load sa mga kalamnan ng ilalim ng likod, na mayroon ka upang mapanatili ang isang lumalagong tiyan. Pagkatapos ng panganganak, kahit na ang tiyan ay hindi, ang pag-load ay hindi pumunta kahit saan - ang mga kalamnan ng tiyan ay masyadong mahina, at ang likod ay kailangang lumabo "para sa dalawa." Unti-unti, ang mga sakit na ito ay hindi pupunta, lalo na kung palakasin mo ang likod at kalamnan ng pindutin. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang isa pang sakit ay darating sa halip - ang likod ay nasasaktan na sa ibang lugar dahil sa katotohanan na madalas at mahabang panahon ay nagdadala kami ng isang bata sa iyong mga bisig.

7. Pigmentation.

Mga spot sa mukha - isang kababalaghan na nagtutulak sa buhay ng maraming kababaihan mula noong ikalawang trimester. Hindi masyadong maganda, kung ano ang sasabihin, ngunit ganap na normal. Kung minsan ang mga ina sa hinaharap ay lumitaw ang tinatawag na mask ng mga buntis na kababaihan, sa medikal na wika - melamiismo. Ang mga ito ay simetriko madilim na mga spot sa paligid ng bibig, mata at sa baba. Sa ilang mga kaso, ang balat ay nagiging lupa, kadalasang lumilitaw ang acne. Ang lahat ng ito ay magsisimulang sumunod sa panganganak, huwag mag-alala. Ang paggamot sa paggamot ng pigmentation ay kinakailangan na bihira.

GettyImages ng larawan.

8. Big Belly.

Para sa maraming mga batang mammies, shock ay nagiging ang katunayan na ang tiyan pagkatapos ng panganganak ay hindi pumunta kahit saan. Sa una ay mukhang ikaw pa rin ay nasa ikaanim na buwan. Ang dami ay hindi agad pumunta, kailangan mong magsuot ng bendahe hanggang ang matris ay nabawasan sa normal na laki. Minsan lumilitaw ang diastasis kapag ang mga kalamnan ng pindutin ang diverge. Sa mga kaso ng liwanag ito ay lumiliko upang palakasin ang mga ito sa tulong ng pisikal na edukasyon, pagkatapos ay ang tiyan ay bumalik sa normal. Ngunit may malubhang diastasis, kailangan mong gumamit ng tulong ng mga doktor na tumatawid sa mga kalamnan sa paghihiwalay.

Bilang karagdagan, ang tiyan ay "pinalamutian" na may isang natatanging madilim na linya mula sa pubic hanggang sa pusod, na lumitaw sa ikalawang trimester. Mawawala ito, huwag mag-alala. Ngunit ang mga marka ay mananatili sa iyo magpakailanman. Maaari silang gawing bahagyang hindi gaanong kapansin-pansin sa isang laser. Ngunit ito ba ay katumbas ng halaga? Sa paglipas ng panahon, ang mga marka ng pag-abot ay magiging puti, at maraming mga ina ang gusto nila na huwag pansinin. At sa kanluran, kahit na isang bagong fashion lumitaw - palamutihan stretch mark na may kulay na mga tattoo sa memorya ng pagbubuntis. Minsan ito ay kahit kaakit-akit.

9. Itigil ang paglago

"Ako at kaya apatnapu, higit pa," ang aking kasintahan na si Nasha ay halos sumigaw. "At sinabi ng ina na ang binti ay hindi maaaring hindi lumalaki."

Sa katunayan, sa panahon ng pagbubuntis, ang laki ng binti ay madalas na lumalaki. Ang lahat ay tungkol sa timbang - lumalaki ito, dahil dito, ang mga arko paa ay pipi, at ang mga paa mismo ay nagiging bahagyang mas mahaba at mas malawak. Ang pangalawang dahilan ay ang nadagdagang relaxine production, growth hormone. Salamat sa kanya, ang iyong mga kalamnan at mga bundle ay nagiging mas nababaluktot, at ang mga kapanganakan ay mas magaan.

Ang laki ng binti ni Natasha, sa Salita, ay hindi nagbago. Siguro dahil sa buong pagbubuntis siya ay nakakuha lamang ng 6 kilo.

10. Varicosis.

Ang asul na pagguhit sa ilalim ng balat ay lumilitaw sa panahon ng pagbubuntis at dahil sa mga pagbabago sa hormonal, at dahil sa lumalaking timbang. Mahalaga na makisali sa pag-iwas: mas maliit na umupo, lalo na sa paa, naglalakad nang higit pa sa paglalakad, sa mga gabi na kasinungalingan, ang pagdurog sa iyong mga binti ay mas mataas, may suot na compression lingerie. At hindi ko hamunin ang lahat ng mga klase pagkatapos ng panganganak - kung gayon ang mga malagkit na veins ay itago pabalik.

12. Labis na timbang

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang pagbabago sa katawan ng isang babae ay nangyayari sa mga yugto. Ang hormonal at immune system ay itinayong muli, lumalaki ang matris, naging nababanat na pelvic bones. Pagkatapos ng panganganak, ang restructuring ng katawan ay dumadaan din sa iba't ibang yugto.

Maraming mga ina ay hindi handa na gumawa ng up. Gayunpaman, ang kaalaman sa normal na mga proseso ng physiological ay tumutulong sa pagtagumpayan hindi kasiya-siya phenomena at mapabuti ang kagalingan.

Anong mga pagbabago ang nangyayari sa katawan?

Ang panahon na nauugnay sa mga pagbabago sa katawan pagkatapos ng panganganak, ang mga Gynecologist ay tumawag sa postpartum. Ang pinakamalaking pagbabago ay nangyayari sa unang 1.5 na buwan. Gayunpaman, ang mga kahihinatnan ng pagbubuntis karamihan sa mga kababaihan ay mas matagal. Binabago ang pag-aalala hindi lamang mga panloob na organo, kundi pati na rin ang katawan ng katawan. Ang ilang mga pagbabago ay nai-save sa buong buhay.

Mababang mga organo ng pelvis

Kabilang sa mga babaeng pelvic na awtoridad ang bahagi ng direktang bituka, pantog, matris, ovary, cervix, puki at mga uterine pipe. Ang mga organo ng reproduktibo sa panahon ng pagbubuntis at panganganak ay nagbabago nang malakas, ngunit mayroon silang mataas na kakayahang mabawi.

Ang proseso ng pagbawi ay depende sa iba't ibang mga kadahilanan. Inilalarawan ng talahanayan ang mga pagbabago na nangyayari sa mga organo ng maliit na pelvis pagkatapos ng paghahatid.

MUSCULOSKELETAL SYSTEM

Sa nakalipas na mga buwan ng pagbubuntis, ang musculoskeletal system ay nakakaranas ng masinsinang mga naglo-load. Ang mga kalamnan ng likod ay nagbabago sa direksyon ng suporta, ang pelvic joints ay lumambot, ang gulugod ay umaangkop sa pagbabago sa sentro ng grabidad. Pagkatapos ng panganganak, unti-unting dumarating ang musculoskeletal system. Kasabay nito, maaaring maranasan ng isang babae:

Ang mga dahilan para sa nakalistang phenomena ay nakalista sa pagbabago sa background ng hormonal, kakulangan ng mga bitamina at trace elemento, nadagdagan ang sensitivity sa panlabas na stimuli, pagbawas ng kaligtasan sa sakit. Ang pagpapalit ng sitwasyon ay tumutulong sa tamang nutrisyon, paggamit ng bitamina complexes, ang paggamit ng natural na mga pampaganda.

Ang malaking pag-aalala ay nagdudulot din ng deklarasyon ng balat at madilim na guhitan sa tiyan, lumalawak. Ang rate ng pagbawi ay depende sa pisikal na pagsasanay ng isang babae at pangangalaga sa balat sa panahon ng pagbubuntis.

Ang madilim na strip ay unti-unting nawawala ang liwanag. Pagkatapos ng 12 buwan, ganap na mawala ito, ngunit ang mga marka ng pag-abot ay maaaring manatili para sa buhay. Bawasan ang kanilang mga manifestations makatulong sa mga espesyal na paraan at contrasting kaluluwa.

Ang buhok pagkatapos ng panganganak ay nawawala ang shine at magsimulang mahulog nang husto. Ito ay dahil sa pagbawas sa konsentrasyon ng estrogen hormone. Sa tamang pag-aalaga at nutrisyon, ang kalagayan ng buhok ay nagpapabuti.

Pinahusay na pagkonsumo ng kaltsyum sa mga nakaraang buwan ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso ay nakakaapekto sa kalagayan ng mga kuko. Lumilitaw ang mga ito, lumitaw, lumilitaw ang mga spot sa kanila. Ayusin ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagpapasok ng mga produkto na puspos ng kaltsyum sa diyeta. Ang malaking kahalagahan sa pagpapabuti ng hitsura ng ina ay mayroon ding ganap na bakasyon.

Ang cardiovascular system.

Ang mga pagbabago sa cardiovascular system ay dahil sa pagbawas sa dami ng dugo sa katawan at pangmatagalang postpartum dugong secretions. Ang isang unti-unti pagbabawas sa dugo ay humahantong sa katotohanan na sa unang linggo pagkatapos ng panganganak, ang babae ay nararamdaman ang kawalang-katatagan ng ritmo ng puso; May isang acceleration ng rate ng puso. Ang ilang mga ina ay bumaba o nagdaragdag ng presyon.

Gayundin para sa isang buwan sa bloodstream ay nagdaragdag ng bilang ng mga platelet. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang posibilidad ng pagtaas ng trombosis.

Mga pagbabago sa sikolohikal na estado

Ang babae pagkatapos ng panganganak para sa mga unang ilang araw ay karaniwang nakakaranas ng kagalakan at panloob na kalmado. Pagkatapos ay ang kagalakan ng maternity ay maaaring mabago sa pamamagitan ng pagkalito, kawalang-interes o pagkamayamutin. Ang pagkasira ng sikolohikal na estado ay tinatawag na postpartum depression. Gayunpaman, mali ang kahulugan na ito. Mayroong ilang mga uri ng postpartum psychological disorder:

• Mapanglaw. Ang kondisyong ito ay nagsisimula sa 3-14 araw pagkatapos ng hitsura ng sanggol. Ito ay napapailalim sa 80% ng mga kababaihan na nagbigay ng kapanganakan. Ipinaliwanag ng mga eksperto ang kundisyong ito sa pamamagitan ng emosyonal at biological na mga kadahilanan. Ang unang tumutukoy sa kakulangan ng pansin mula sa iba at takot para sa buhay at kagalingan ng bata. Ang mga biological na dahilan ay ang restructure hormonal background, pagkapagod, pisikal na kahinaan. Ang kalungkutan ng ina ay ipinahayag sa isang kapansanan sa panaginip, isang mabilis na pagbabago ng kalooban, pagkapagod at pagwawalang-bahala sa iba. Ang estado ay normalized sa loob ng ilang linggo.
• Depression. Na binuo sa buong unang buwan pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, ang mga sintomas ng depresyon ay katulad ng mga manifestations ng panlalaki ng ina, gayunpaman, ang pagkasira ng kalusugan ay sumasali sa psycho-emosyonal na kawalang-tatag. Ang isang babae sa panahon ng depression ay madaling kapitan ng pinahusay na self-criticity. Nararamdaman niya ang hindi karapat-dapat sa pamagat ng ina. Ang panganib ng isang depressive na estado ay nagdaragdag pagkatapos ng mga seksyon ng Cesarean.

• Psychosis. Lumilitaw na napakabihirang. Bubuo sa pagtatapos ng ikalawang postpartum linggo o 3 buwan pagkatapos ng panganganak. Ang estado ay mapanganib sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga kababaihan sa panahon ng pag-atake ng psychosis ay maaaring makapinsala sa iyong sarili o sanggol. Ang patolohiya ay unang ipinakita bilang mapanglaw. Gayunpaman, posible na maghinala ng pag-iisip ayon sa pagwawalang-bahala o pagsalakay sa sanggol, ang paglitaw ng mga paglihis ng isip sa anyo ng mga guni-guni, isang matalim na paglipat mula sa kawalang-sigla hanggang sa isterismo. Sa kaso ng psychosis, ang psychiatrist assistance ay kinakailangan.

Upang maiwasan ang paglala ng sitwasyon, kailangang makipag-ugnayan ang babae sa tulong ng mga mahal sa buhay. Kailangan mong sabihin tungkol sa hindi mapakali na mga saloobin, hilingin na umupo sa bata upang makapagpahinga nang kaunti.

Anong mga problema sa kalusugan ang maaaring lumitaw pagkatapos ng panganganak?

Pagkatapos ng panganganak ay maaaring mahayag:

• mga problema ng sistema ng musculoskeletal;
• hypertension o hypotension;
• magkasamang sakit;
• hormonal disorder;
• pathology ng bato;
• paglabag sa pag-andar ng pagbuo ng dugo;
• mga problema sa Tapc;
• varicose.

Pagkatapos ng panganganak, ang kaligtasan sa sakit ay makabuluhang nabawasan. Sa pagsasaalang-alang na ito, maraming kababaihan ang unang nahaharap sa impeksiyon ng herpetiko. Minsan ang isang malaking bilang ng mga moles ay lumitaw sa katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa pag-activate ng papillomavirus.

Ang pagbubuntis at ang hitsura ng sanggol ay humahantong sa paglunsad ng mga proseso. Ang katawan ng babae pagkatapos ng panganganak ay sumasailalim sa mga pagbabago, kaya magkakaroon ng maraming oras upang ibalik. Ang lahat ng mga katawan ay unti-unti na ibinalik sa unang estado. Ang babae ay maaaring makatulong sa kanyang sarili mabilis na bumalik sa nakaraang form.

Pagbabagong-buhay ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay mga pagbabago para sa mas mahusay. Ang proseso ng pag-activate ay nagsisimula, na humahantong sa katawan sa pagkakasunud-sunod. Karamihan sa lahat, kung ano ang nangyayari sa reproductive system.

Ano ang mangyayari sa katawan ng babae pagkatapos ng panganganak:

1. mahulog ang buhok;
2. maging malutong na mga kuko;
3. set ng timbang;
4. ang matris ay nabawasan;
5. ang gawain ng mga ovary ay binago;
6. binabawasan ang dami ng nagpapalipat ng dugo;
7. tibi;
8. mahinang pag-ihi.

Ang babaeng organismo pagkatapos ng panganganak ay biglang tumutugon sa mga pagbabago. Ang matris ay nabawasan at nagbabalik sa karaniwang sukat. Nakatutulong ito sa produksyon ng oxytocin, na kung saan ay dahil sa pagpapasuso. Ang babaeng reproductive system ay kinakatawan ng isang bukas na sugat. Ang mga loches ay nakikilala, na sa paglipas ng panahon ay bumaba at maging mauhog na pagkakapare-pareho. Ang cervical leeg ay nakakuha ng isang cylindrical na hugis.

Sa unang linggo mayroong isang pag-update ng katawan pagkatapos ng paghahatid, ang dami ng dugo ay bumababa, ang konsentrasyon ng thrombophlebitis na responsable para sa pagtaas ng pagkonsumo. Ito ay isang reaksyon sa postpartum dumudugo.

Anong mga pagbabago sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak:

• ang bihirang pulso ay nagiging;
• binabawasan ang dami ng plasma;
• ginawa ang gatas;

Ang epekto ng panganganak sa isang babae ay nangyayari sa iba't ibang paraan, dahil ang proseso ay nakasalalay sa edad, sakit. Kung ang isang mabilis na pulso ay ipinagdiriwang bago ang mga magulang, pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ito ay naibalik at nagiging mas bihirang. Gumagana nang tama ang puso. Ang matris ay bumababa, ang isang pakiramdam ng mga labanan ay nangyayari kapag nagpapakain. Napapailalim sa pagbabago ng mga suso. Una, ang gatas ay ginawa, lumilitaw ang gatas sa ikatlong ikaapat na araw.

Ang mga kababaihan ay nagdiriwang ng sakit ng tiyan, na nagaganap sa loob ng ilang araw. Sa ilang mga kaso, sila ay naglilinis. Ang buong pagpapanumbalik ng katawan ay nangyayari sa 6-8 linggo pagkatapos ng panganganak. Pagkalipas ng dalawang buwan, nagpapatuloy sila sa pisikal na pagsisikap upang higpitan ang tiyan. Pagsasanay ng Kegel upang palakasin ang mga intimate muscles permit na para sa 4-5 araw. Ang himnastiko ay makakatulong sa almuranas, na kadalasang lumitaw dahil sa paninigas ng dumi.

Ano ang kapaki-pakinabang na panganganak para sa isang babae:

1. pag-iwas sa mga sakit na ginekologiko;
2. pagtanggi ng masasamang gawi;
3. ang mga pagbabago sa hitsura. Kabataan kabataan;
4. ang pakikipag-ugnay sa kanyang asawa ay itinatag;
5. ang kakayahang magrelaks;
6. napakahalaga na karanasan.

Totoo ba na ang katawan ay rejuvenated pagkatapos ng panganganak? Sa medikal na kasanayan, imposible. Ang hitsura ng sanggol sa 35-40 taon at pagpapasuso, sa isang sikolohikal na kahulugan ay makakatulong upang pakiramdam tulad ng isang batang ina.

Ang ilang mga fempics ay nagsasalita tungkol sa mga panganib ng panganganak para sa babaeng katawan. Sa proseso ng pagkakaroon ng isang bata, ang mga malalang sakit ay pinalala, ang mga bagong problema ay lumitaw. Kung minsan ang pagbubuntis ay nagpapatuloy sa mga komplikasyon. Ang isang malaking pag-load sa mga organo ay humahantong sa mga sikolohikal na paglabag at mahabang pagpapanumbalik ng katawan, kaya naniniwala sila na ang babae ay aging.

Kapaki-pakinabang ba ang manganak? Oo, pinapayagan ka nitong pakiramdam na bata at maganda. Maraming mga ina na nagsisikap na labanan ang timbang sa loob ng mahabang panahon, tandaan ang pagpapanumbalik ng background ng hormonal. Matapos ang pagdating ng sanggol, mapupuksa ang mga dagdag na kilo mas madali at mas mabilis.

Kailan nagsimulang mawalan ng timbang ang katawan pagkatapos ng panganganak? Sa proseso ng paglitaw ng isang bagong panganak na babae ay nawawalan ng hanggang 10 kg. Ang timbang ay nananatiling hanggang ang mag-ehersisyo ang ina. Wastong nutrisyon, isang palipat-lipat na pamumuhay ay magpapahintulot upang makita ang resulta sa anim na buwan. Hindi ka maaaring pumili ng pagkain hanggang sa ang sanggol ay nasa pagpapasuso. Kapag ang paggagatas, ang bata ay nakakakuha ng mga kinakailangang sangkap na may gatas ng ina para sa ganap na pag-unlad.

Mga pagbabago sa katawan

Ang oras upang ibalik ang mga pagbabago sa katawan ng isang babae ay nakikilala. Ito ay apektado ng edad ng kung ano ang panganganak ay, habang sila ay lumipas, ay natural, kung ang Cesarean ay isinasagawa. Ang bawat katawan ay babalik sa nakaraang posisyon, gagana nang tama sa napapanahong tulong at isang malusog na pamumuhay.

Matris. Napaka nasugatan. Ang pagpapanumbalik sa natural na paghahatid ay nangyayari sa loob ng dalawang buwan. Ang mga panahon ay nahahati sa maaga - 2 oras pagkatapos ng hitsura ng sanggol, at ang huli hanggang walong linggo. Sa unang pagkakataon ang lochi pumunta, ang endometrium tela ay naibalik sa 12 araw. Ang katawan ay dumating sa tono sa isang buwan. Pagkatapos ng seksyon ng Cesarean, ang proseso ay mas mabagal, dahil ang integridad ng matris ay nabalisa. Ang tulong ng gynecologist ay nangangailangan ng atony at hypotension.

Serviks. Ang gawain ng awtoridad ay mag-rate sa ibang pagkakataon. Ang panloob na ZEV ay nagsasara sa ikalawang linggo, sa isang buwan na panlabas na nabuo. Ang mga paunang species ay nag-iiba, dahil ang mga fibers ng tela ay nananatiling nakaunat. Ang unang oras ng lapen diameter ay 12 cm, sa ikalawang araw - 4 cm, sa pagtatapos ng ikalawang linggo ang singsing ay sarado sa laki ng dulo ng daliri.

Puki. Ang sekswal na katawan, na kung saan ay makabuluhang nasugatan sa proseso ng paghahatid. Kapag ang fetus pass, stretching, pagkawala ng tono at pagkalastiko ay nangyayari. Pagkatapos ng 8 linggo lahat ay bumalik sa normal. Ang laki ng puki ay hindi nagbabago, ngunit ang form ay pinalitan ng isang tiyak na panahon. Ang mga oras ay nahulog sa unang apat na araw. Ang mga arisen na bitak at abrasion ay nasisipsip sa panahon ng gasuklay. Pinapadali niya ang kaluwagan ng mga pader, may pakiramdam ng pagtaas ng organ.

Ikot. Sa kawalan ng paggagatas, ang obulasyon ay nangyayari sa 10 linggo. Unang regla - sa pamamagitan ng 7-12. Sa kaso ng seksyon ng Cesarean, ang mga deadline ay pareho at depende sa paraan ng pagpapakain sa bata. Ang unang mga alokasyon ay lilitaw kaagad pagkatapos ng paghahatid, dahil ang mucous membrane at ang mga vessel ng matris ay nasira. Para sa tatlong araw, dumudugo sa mga particle ng endometrial. Pagkatapos ay ang suction fluid ng rosas-dilaw na kulay dahon. Sa loob ng 10 araw, ang mga impurities ng dugo ay halos hindi.

Ang cardiovascular system. Ang lahat ng mga pagbabago ay nawawala pagkatapos ng tatlong linggo. Ang pagbawas ng output ng puso ay nangyayari 3-4 na oras pagkatapos ng paghahatid. Ang pulso ay naibalik sa loob ng isang oras. Ang mga tagapagpahiwatig ay ibinalik sa pamantayan pagkatapos ng 14 na araw. Ang puso ay tumatagal ng lugar kapag binababa ang dayapragm. Ang functional systolic noise ay unti-unti. Ang presyon ng arterya ay unang bumabagsak, pagkatapos ay umabot sa mga normal na tagapagpahiwatig.

Magandang sistema. Dahil sa pagtanggi sa mga kalamnan ng pelvic floor, ang isang babae ay hindi nararamdaman ng isang tawag para sa pag-ihi. Kinakailangan na alisin ang pantog sa kanilang sariling dalawang oras, upang hindi makagambala sa paghiwalay ng loch at hindi upang maging sanhi ng isang nagpapaalab na proseso.

Mammary gland. Itinatampok ng mga suso ng kababaihan ang Colosure, pagkatapos ay gatas. Pinapayagan ka nitong magbigay ng bagong panganak na nutrisyon at proteksyon laban sa malisyosong bakterya.

Figure. Pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay hindi nasisiyahan sa mga pagbabago na nangyari sa katawan. Sa isang hanay ng timbang, ang problema ay nagiging isang malaking tiyan. Mabilis na dalhin ito sa nakaraang estado ay hindi gagana.

Ang mga kalamnan ay nakaunat at diverge mula sa midline. Pinapayagan ang mga klase na magsagawa ng 2 buwan pagkatapos ng paghahatid. Hanggang sa oras na ito, ang mga aktibong pagsasanay ay hindi maisasagawa, malubhang pisikal na pagsusumikap para sa pagbaba ng timbang. Ang paghuhugas ng himnastiko ay makakatulong na mabawasan ang mga kalamnan.

Katad. Ang pangunahing problema ay nagiging balat. Sa tiyan, siya ay pumipigil, lumilitaw ang mga marka ng pag-abot. Ang mga susog sa epidermis, pagbabalat, acne at rashes ay lumitaw sa mukha.

Buhok. Ang pagkawala ay nagsisimula pagkatapos ng paghahatid, habang binabawasan ng lactation ang antas ng estrogen. Nakakaapekto ito sa talamak na kakulangan ng pagtulog, mahinang sirkulasyon ng dugo, ang paggamit ng anesthesia na may seksyon ng Cesarean.

Hormones. Sa mga pagbabago sa physiological, nangyayari ang isang paglabag sa Dormal. Nagpapataas ng timbang ng katawan, ang talamak na pagkapagod ay nangyayari, pagkamayamutin. Ang libido ay bumababa, ang regla ay nagiging masagana at masakit, lumilitaw ang mga batik ng pigment.

Mga ovary. Sa panahon ng postpartum, ang isang dilaw na pagbabalik ng katawan ay nangyayari, ang mga follicle ay ripen, ang panregla cycle ay naibalik.

Mga komplikasyon

Ang kapanganakan ay nakakaapekto sa kalusugan ng kababaihan hindi lamang positibo, kadalasan ang proseso ay nagtatapos sa mga break, kailangang gumawa ng hiwa. Ang pagbawi ay nangyayari sa masakit na sensasyon. Ang pambabae ay nabanggit ang mga nagpapasiklab na sakit na pinukaw ng mga impeksiyon ng mga organo ng ihi. Kabilang sa mga sanhi ng mababang kaligtasan sa sakit, kapabayaan sa mga patakaran ng intimate hygiene.

Ang nangyayari sa babaeng organismo ay naiimpluwensyahan ng anemya, mahihirap na pagbabarena, interbensyon sa pangkaraniwang proseso, isang malaking pagkawala ng dugo, isang mahabang anhydrous na panahon, ang mga labi ng inunan sa matris. Kabilang sa mga karaniwang komplikasyon ay endometritis, pathological dumudugo, mastitis, pamamaga ng yuritra. Ang sepsis ay nabanggit, pyelonephritis, thrombophlebitis, peritonitis.

Sa kabila ng benepisyo ng panganganak, pagkatapos ng seksyon ng Cesarean ay may mga komplikasyon na hatiin sa tatlong grupo. Ang mga ito ay nakasaad sa mga seams, mga panloob na organo at kapag gumagamit ng anesthesia. Ang mga cervical break ay nangyari dahil sa ang katunayan na ang babae ay isinusuot kapag ang katawan ay hindi pa ipinahayag. Ang mga problema sa puki ay sinusunod na may mga napaaga na sweat at mahabang pagwawalang-kilos ng ulo ng isang bagong panganak sa isang lugar. Ang obstetrician estado dumudugo, kaya ito ay kinakailangan upang isakatuparan ang resinking materyal.

Ang lugar ay inflamed malapit sa peklat. Kapag kumokonekta sa lukab ng tumbong at ang pantog, isang fistula ay nabuo, na pagkatapos ay excised. Ang mga puwang ay lumitaw kapag pinindot ng pangsanggol na pangsanggol sa mga kalamnan. Ang unang degree: nakakapinsala sa balat ng pundya at mucosa ng puki. Sa isang pangalawang antas, ang pinsala ng kalamnan ay idinagdag, sa ikatlong - spinkter.

Sa pagbabanta ng isang pahinga, ang episodemia ay makakatulong upang maiwasan ang pinsala. Sa dakong huli, ang hife ay nagmamarka ng sakit sa seam area, na may pakikipagtalik. Ito ay tumatagal ng kalahating taon. Ang pagdurugo at mga seal ay nangyari, hematoma. Sa hindi tamang pangangalaga, ang isang purulent at nagpapaalab na proseso ay bumubuo. Sa kaso ng impeksiyon, ang mga seams ay diverged. Nangyayari ito kung ang paghihigpit ng pisikal na pagsisikap ay hindi pagsunod.

Pagpapanumbalik ng katawan

Naniniwala ang mga ginekologo na ang panganganak para sa babaeng katawan ay kapaki-pakinabang. Gamit ang tamang diskarte sa paglilitis ng sanggol, ang pagbawi ay mabilis na nangyayari. Ang bawat ina ay dapat na ipasa ito sa mga yugto.

Ang unang yugto ng pagbawi ay may apat na oras pagkatapos ng kapanganakan ng fetus. Ang ikalawang pagsisimula mula sa susunod na oras hanggang sa kumpletong pagpapanumbalik ng mga function ng bawat organ. Ang matris ay nagiging transverse form 12 cm, ito ay dumating sa pamantayan ng mauhog, ang bigat ng panlabas na genital ay nabawasan ng bigat ng mga panlabas na organo ng genital. Ang isang babae ay pinapayagan na makisali sa pisikal na pagsusumikap. Nakakaapekto ito sa regular na pag-alis ng bituka, pagbaba ng timbang. Mga panloob na organo: mga bituka, tiyan, pantog - ibinalik sa orihinal na posisyon nito.

Ang katawan ay na-update, ang cycle ay naisaayos, ito ay normal pagkatapos ng kapanganakan ng background ng hormonal, ang katawan, ang mga kalamnan ng dibdib, tiyan at backs ay naibalik. Ang mga ovary ay nagsisimula sa trabaho, ripens isang itlog. Ang mga kapanganakan ay nagpapasigla sa katawan ng babae, tumulong sa emosyonal at sikolohikal na globo.

Ito ay naniniwala na ang panganganak ay magiging isang babae, ngunit ipinagdiriwang ng mga ina ang pagpapabuti ng pangkalahatang kalagayan ng katawan, ang pagtaas ng lakas ng lakas. Ang kabuuang oras para sa pagbawi ay halos dalawang buwan. Ang panahong ito ay nagdaragdag kung ang paghihiwalay ng ugat ay ginawa ng paggamit ng mga seksyon ng Cesarean. Pagkatapos lamang ng 3 buwan ang babae ay nararamdaman mabuti. Ang kanyang kalooban ay tumataas, nawala ang pagpili, pagdating sa normal na estado ng figure. Sa pisikal na pagsasanay ay pinahihintulutan walang mas maaga kaysa anim na buwan.

Magkano ang malinis ang katawan pagkatapos ng panganganak? Sa karaniwan, kakailanganin ito ng mga dalawang buwan. Depende sa uri ng paghahatid, ang panahon ranging mula sa buwan hanggang anim na buwan. Ang edad ng pambabae ay nakakaapekto kung gaano karaming mga bata ang lumitaw.

Ang katawan ay humina pagkatapos ng panganganak, kaya sa proseso ng pagpapanumbalik ng isang babae ay dapat manatili sa mga simpleng panuntunan upang bumalik sa nakaraang form nang mas mabilis. Ang unang 10 araw ay naka-mount sa umaga at sa gabi, pati na rin pagkatapos ng bawat bisita toilet. Mahalagang gawin ito mula sa pundya hanggang sa anus, upang hindi makapasok sa impeksiyon. Ang mga purong kamay ay hugasan ang pubic area, guwang na labi, isang panloob na ibabaw, isang asno.

Hindi mo maaaring gamitin ang washcloth upang ang mga karagdagang bitak ay hindi lilitaw. Kung may mga hemorrhoidal node, huwag mag-aplay ng toilet paper. Kakailanganin mo ng sabon o gel para sa intimate hygiene. Pumili ng cotton linen. Ang mga likas na tela ay huminga at hindi inisin ang balat, huwag lumikha ng karagdagang kakulangan sa ginhawa, mag-ambag sa pagpapagaling ng mga seams.

Ang pisikal na pagsisikap ay tutulong sa pagpapanumbalik ng katawan. Gymnastics gumanap walang mas maaga kaysa sa isang buwan pagkatapos ng panganganak. Maaari mong palakasin ang mga kalamnan sayawan, mahabang paglalakad, swimming. Pinabilis ang proseso ng pagbawi ng tamang nutrisyon. Ang babae ay nagtatakip sa diyeta, kung saan walang taba at pritong pinggan, pinausukan. Gumamit ng pinakuluang karne at isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa kanilang tulong, ang metabolismo ay naibalik, na hahantong sa pagbaba ng timbang.

Sa araw, hindi dapat gawin ng ina ang homemade. Mas mahusay na magrelaks sa bagong panganak. Maaari mong isagawa ang mga pamamaraan ng cosmetology, upang gawin yoga. Ang mga pamamaraan ay ibabalik sa kagandahan ng balat, gawin itong nababanat. Inirerekomenda na gamitin ang mga maskara at kuko ng buhok. Sa oras na ito, maaari kang madala o pagniniting.

Ang bawat babae ay pagkatapos ng hitsura ng isang bagong panganak na organismo ay naiiba. Ang pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng panganganak ay ang proseso ng mahaba at pag-ubos ng oras. Huwag magmadali. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga tip ng gynecologist, adhering sa diyeta, tubig rehimen ay maaaring mabilis na ibalik sa pamamagitan ng timbang, gumawa ng isang tayahin kaakit-akit, makamit ang resulta.

Isa at kalahating o dalawang buwan pagkatapos ng panganganak para sa isang babae - mahirap na oras. Ang katawan sa panahon ng postpartum ay sumasailalim sa maraming pagbabago, ang ilan sa mga ito ay hindi maibabalik, ngunit sa pangkalahatan ang lahat ay bumalik sa mga lupon ng sarili nitong, ang batang ina ay naibalik at muli ay nagsisimula upang mabuhay ng isang pamilyar na buhay. Bilang mga palabas sa pagsasanay, pagkatapos ng panganganak, ang babae ay nagbabago hindi lamang sa physiological, kundi pati na rin mula sa isang sikolohikal na pananaw.

Ang panahon ng postpartum ay tumatagal ng humigit-kumulang pitong linggo at nagsisimula sa sandali ng pagpapaalis ng huling. Sa buong panahong ito, napakahalaga at malubhang mga proseso ng physiological ay nakatuon sa katawan ng babae. Kabilang dito ang halos lahat ng mga pagbabago na lumitaw sa mga maselang bahagi ng katawan, pati na rin sa nervous, cardiovascular, endocrine at maraming iba pang mga sistema dahil sa pagbubuntis at kasunod na panganganak.

Sa detalye tungkol sa kung ano ang nangyayari sa katawan ng babae pagkatapos ng panganganak, ito ay inilarawan sa artikulong ito.

Mga pagbabago sa mga panloob na organo ng isang babae pagkatapos ng panganganak

Dapat pansinin na sa panahon ng postpartum, ang isang babae ay may pakiramdam ng pagiging ina at isang kumpletong restructuring ng pag-uugali. Sa puntong ito, ang katawan ay halos ganap na nagbabalik sa kondisyong iyon na katangian ng pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa katawan ng isang babae na hindi pumasa pagkatapos ng panganganak ay ang natitiklop na puki, ang pagbagsak ng anyo ng panlabas, ang magnitude at hugis ng mga glandula ng mammary at iba pa.

Anong mga pagbabago ang nangyayari sa babaeng organismo? Ang pinakamahalaga sa lahat sa panahon ng postpartum ay sinusunod ng sekswal na sistema, at lalo na ang matris. Sa mga unang oras pagkatapos ng panganganak, ang matris ay nagsisimula sa pag-urong. Patuloy na ito sa isang mas mataas na tono, pana-panahong lumitaw ang mga kalamnan nito, ang tinatawag na mga contraction ng postpartum na nakakatulong sa isang makabuluhang pagbawas sa laki ng matris.

Ang mga pader ng matris sa oras na ito ay nagpapalapis, nakakuha ito ng isang pabilog na hugis. Ang mga pagbawas nito ay nangyayari sa pagbaba ng puwersa sa direksyon mula sa ilalim ng matris sa mas mababang departamento nito. Ang panloob na pader ng matris pagkatapos ng paghihiwalay ng inunan ay isang napakalaking ibabaw ng sugat. Ngunit ang proseso ng reverse development ng matris ay mabilis na nangyayari. Bilang resulta ng aktibidad ng kontraktwal ng mga kalamnan, ang laki ng matris ay nabawasan.

Ang bilis ng reverse development ng panloob na organ ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay depende sa maraming mga kadahilanan. Dito maaari mong isama ang pangkalahatang kondisyon ng babae, ang edad nito, ang mga tampok ng kurso ng pagbubuntis at panganganak, pagpapasuso, atbp. Ang reverse development ng matris sa ilang kababaihan sa panahon ng postpartum ay napakabagal. Nalalapat ito sa maraming pagbibigay ng kapanganakan at weakened women, ladies mas matanda kaysa sa tatlumpung taon, pagkatapos ng pathological pagbibigay ng kapanganakan, pati na rin sa maling mode sa panahon ng postpartum. Kung ang ina ay nagpapakain ng sanggol na may mga suso, ang kanyang matris ay lumiliit nang mas mabilis kaysa sa kung hindi. Sa pagtatapos ng ikaanim na linggo, ang matris ay umabot sa normal na magnitude.

Gamit ang regular at normal na kurso ng panahon ng postpartum, ang kabaligtaran na pagbabago sa matris sa panahon ng postpartum ay tama at bawasan ang mga gamot na hindi kailangan. Gayundin para sa tamang pag-unlad ng matris ay dapat na sundin ng estado ng bituka, sa oras upang alisan ng laman ang pantog.

Sa proseso ng pagpapagaling sa panloob na ibabaw ng matris, ang ospital ay lilitaw postpartum discharges - Lochi. Mahalaga, sila ay isang lihim na sugat. Sa unang araw pagkatapos ng paghahatid, naglalaman ang mga ito ng isang makabuluhang pagsunod ng dugo. Para sa 3-4 araw, nakuha nila ang likas na katangian ng makatas na likido. Na sa ikasampung araw, ang paglabas ay nagiging blond at likido, walang impurities sa dugo. Unti-unti pagbabawas ang kanilang numero, sa pagtatapos ng ikatlong linggo sila ay nagiging mahirap makuha at sa 5-6 linggo sila tumigil sa lahat.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng panganganak sa katawan ng isang babae na may iba pang mga katawan? Tulad ng para sa mga uterine pipe, mabilis silang bumalik sa orihinal na posisyon nito, ang pamamaga ay nawala at ang dami ng dugo sa kanila ay nabawasan. Bilang ang mga may isang ina, ang mga tubo ay binabaan kasama ito sa lukab ng isang maliit na pelvis at dalhin ang kanilang karaniwang pahalang na posisyon.

Sa panahon ng postpartum, ang mga ovary ay napapailalim din sa malubhang pagbabago. Sa panahong ito, ang pagbabalik ng dilaw na katawan ay nagtatapos at nagsisimula ang ripening ng follicles. Para sa mga babaeng hindi nagpapakain sa mga suso ng sanggol, na nasa ika-6 na linggo pagkatapos ng panganganak, maaaring mangyari ang regla. Kung hindi man, ang regla ay maaaring magsimula nang malaki sa ibang pagkakataon, pagkatapos ng ilang buwan o pagkatapos lamang matapos ang bata na huminto sa dibdib. Sa ilang mga babaeng may lactating, ang regla ay maaaring maipagpatuloy sa ilang sandali matapos makumpleto ang panahon ng postpartum. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang regla ay lumitaw nang maaga sa hinaharap ay hindi naiiba sa regularidad.

Ang isa pang tampok ng panahon ng postpartum ay ang unang regla pagkatapos ng panganganak ay kadalasang nangyayari nang walang obulasyon, ang dilaw na katawan ay hindi nabuo. Sa kasunod na regla, ang proseso ng obulasyon ay nagpapatuloy, at ang panregla ay ganap na naibalik. Gayunpaman, hindi dapat ibukod ng isa ang posibilidad ng isang obulasyon na simula at, bilang isang resulta, pagbubuntis sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak.

Sa panahon ng postpartum, ang tono ng vaginal wall ay unti-unting naibalik, ang dami nito ay nabawasan, ang pamamaga at pagpuno ng puki na may dugo ay nawawala. Sa puntong ito, ang mga bitak, abrasion at ruptures, na lumitaw sa panahon ng panganganak sa mga pader ng puki, leeg ng matris at sa pundya ay nagpapagaling din. Unti-unti din na ibalik ang tase ng mga kalamnan ng pelvic bottom. Kung may breakdown sa panahon ng panganganak, pagkatapos ay bumagsak ang pagbawi nito. Narito ito ay mahalaga sa tamang magkasanib na mga seams ng mga doktor, kapabayaan ay maaaring humantong karagdagang sa omitting ang mga pader ng puki at ang matris.

Sa pagkakaroon ng mga pinsala ng malambot na tisyu ng mga landas ng genital, di-permanenteng at mahina na sakit sa larangan ng mga organo ng genital at ang perineum sa mga lugar ng mga break at pagkagalos ay maaaring mangyari.

Palatandaan ng panahon ng postpartum: lumalawak at pagbabago ng dibdib

Ang tiyan dingding ng isang babae na sumasailalim sa mga pagbabago pagkatapos ng panganganak ay unti-unting mapalakas dahil sa pag-urong ng mga kalamnan at ang pinaka-stretch na tisyu sa paligid ng pusod. Pagkatapos ay mag-abot sa mga marka sa balat, dahil kung saan marami sa mga girlfriends ay nag-aalala, sila ay magiging whores. Sa panahong ito, kapaki-pakinabang na magsuot ng bendahe. Kung wala ito, maaari mo itong palitan ng tuwalya. Ang huli ay dapat ilagay sa likod upang ang mas mababang gilid ng cocketer na nababahala. Pagkatapos nito, kailangan mong makuha ang mga dulo ng tuwalya, iunat ang mga ito at sa panahon ng pagbuga at secure ang ilang mga pin na Ingles.

Hanapin, paano ang mga marka ng pag-abot sa isang babae pagkatapos ng panganganak sa mga larawang ito:

Tulad ng pagpapalakas ng pindutin ng tiyan, ang panahon ng postpartum ay lubhang kapaki-pakinabang upang gumawa ng mga espesyal na pagsasanay na maaaring gaganapin sa Maternity Hospital. Ang mga pagsasanay na ito ay tumutulong din sa tama at malalim na paghinga at pinahusay na sirkulasyon ng dugo. Bilang resulta, ang babae ay maligaya, ang katawan nito ay mas mabilis at mas mahusay ay magsisimulang makayanan ang mga pagbabago na naganap sa panahon ng pagbubuntis at panganganak.

Sa panahon ng pagbubuntis sa mga glandula ng lactiko, nangyayari ang mga pagbabago, na naghahanda sa kanila para sa pagtatago ng gatas. Sa panahon ng postpartum, ang pangunahing pag-andar ng mga glandula ng mammary ay umaabot sa buong kapanahunan nito. Sa unang araw pagkatapos ng panganganak, posible na pisilin lamang ang colosure. Ito ay isang makapal na madilaw na likido, na kung saan ay napaka-mayaman sa protina at mineral, mas mababa carbohydrates sa colostyle kaysa sa gatas. Mayroon din itong mga bitamina, antibodies at enzymes.

Ang isa pang mahalagang tanda ng panahon ng postpartum ay ang pagpapalabas ng gatas mula sa dibdib. Ito ay karaniwang nangyayari para sa mga 2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Sa oras na ito, ang mga glandula ng mammary ay pinainit at sensitibo, maaaring mangyari ito sa mga sakit sa pagmamaneho na kadalasang ibinibigay sa rehiyon ng axillary.

Bilang karagdagan sa gatas, ang isang sangkap na nagpapabuti sa kakayahan ng kontraktwal ng matris ay nabuo rin sa mga glandula ng mammary at nag-aambag sa pagbawas nito sa panahon ng postpartum. Ang mga pagbawas ng matris ay maaari ding sundin dahil sa pangangati ng mga nipples kapag nagpapasuso sanggol. Ang mga reflex cut na ito ay minsan nadama sa anyo ng mga bouts. Kadalasan sila ay lubhang masakit, ngunit, bilang isang panuntunan, lumitaw lamang sa paulit-ulit at maraming pagbibigay ng kapanganakan.

Maraming takot na sanggol na nagpapasuso mula sa takot na mawawalan siya ng form. Alas, huli na. Ito ay kinakailangan upang makipagkasundo sa ang katunayan na ang dibdib pagkatapos ng panganganak ay hindi kaya Elae, tulad ng dati. Malamang, ito ay magiging mas mababa kaysa sa bago ang pagbubuntis, at ang kanyang anyo ay hindi iyan. Na sa pinakadulo simula ng pagbubuntis, nipples pagtaas at darken. Pagkatapos ng panganganak, bumalik sila sa dating laki, ngunit ang madilim na kulay ay magpapatuloy magpakailanman.

Pangkalahatang kondisyon ng isang babae pagkatapos ng panganganak

Tulad ng pangkalahatang estado ng isang babae pagkatapos ng panganganak, sa normal na kurso ng kanilang daloy, ang isang pakiramdam ng pagkapagod at pag-aantok ay maaaring lumitaw.

Ang temperatura ng katawan sa panahon ng postpartum ay dapat na pinananatili normal. Minsan posible ang isang maliit na pagtaas sa temperatura ng katawan, na nangyayari dahil sa inilipat na nerbiyos at pisikal na stress. Minsan ang pagtaas ng temperatura sa panahon ng postpartum ay nauugnay sa pagtagos ng mga mikroorganismo sa matris.

Sa panahon ng postpartum, ang karaniwang mga katangian ng cortex ng ulo at spinal cord, pati na rin ang mga sentro ng subcortex ay naibalik. Ang pag-andar ng mga glandula ng panloob na pagtatago ay nakakakuha ng parehong karakter na isinusuot sa pagbubuntis. Ang mga hormone, na gumawa ng isang inunan ay nagsimulang alisin mula sa katawan.

Sa unang linggo pagkatapos ng panganganak, ang metabolismo ng babae ay nagdaragdag, sa hinaharap ay normal. At nasa 3-4 na linggo ng panahon ng postpartum, ang pangunahing palitan ay umabot sa karaniwang antas nito.

Siya ay unti-unti nagsimulang i-drop ang dayapragm, at ang puso ay kukuha ng karaniwang posisyon nito. Ang sirkulasyon ng dugo ng placental ay naka-off, at bilang isang resulta ng ito, ang dami ng dugo na dumadaan sa mga vessel ng matris ay nabawasan. Kaugnay ng mga pagbabago sa postpartum, ang gawain ng puso ay pinadali, ang dayapragm ay binabaan, ang kapasidad ng baga ay nagdaragdag - at ang paghinga sa panahon ng postpartum ay nagiging normal.

Nawala din ang mga pagbabago sa komposisyon ng pagbuo ng dugo at dugo, na lumitaw na may kaugnayan sa pagbubuntis. Totoo, sa mga unang araw pagkatapos ng paghahatid, ang isang menor de edad na pagtaas sa bilang ng mga leukocytes ay maaaring sundin. Ngunit unti-unti ang komposisyon ng dugo ay nagiging normal.

Ang ilang mga kababaihan sa unang araw pagkatapos ng panganganak, ang pag-antala ng ihi ay sinusunod. Maaaring hindi nila maramdaman ang mga paghimok upang umihi o magsubok ng ilang mga paghihirap. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa katawan ng isang babae sa panahon ng postpartum ay nauugnay sa pagbawas sa tono ng mga kalamnan, ang paglitaw ng mga maliliit na hemorrhages sa leeg ng pantog at ang pamamaga nito bilang resulta ng pagpigil sa pagitan ng mga pader ng pelvis at ng sanggol ulo. Gayundin, ang relaxation ng dingding ng tiyan ay may malaking papel sa pagkaantala sa pag-ihi. Hindi ito maaaring labanan ang masikip na pantog. Ang pagpasok ng ihi sa lugar ng rupture at crack ay nagiging sanhi ng hindi kasiya-siya na nasusunog na pandamdam.

Sa kasunod na bladder bubble, ang babae ay maaaring maging tamad. Ito ay isa pang kababalaghan na tumutukoy sa kategorya ng nakakarelaks na puki. Sa panahon ng postpartum, ang ilang mga kababaihan ay may pantog na hindi na nakasalalay sa malalaking naglo-load. Hindi na sila makatulog buong gabi upang hindi makakuha ng hanggang sa banyo. Ngunit ang mga problemang ito ay kailangang tumingin sa pagkakataong tingnan muli ang kanyang natutulog na sanggol.

Digestive organs sa postpartum period function na may maliit na pagkagambala. Ang nursing Moths Appetite ay karaniwang pinahusay. Madalas pagkatapos ng panganganak ay may constipation. Nangyari ito dahil sa bituka atony. Ang pagbaba sa tono ng bituka ay kadalasang nauugnay sa pagpapahinga ng dingding ng tiyan, paghihigpit sa mga paggalaw sa ilalim ng kama at sa makatuwirang nutrisyon.

Ang isa pang hindi kanais-nais na bagay na maaaring matuklasan sa panahon ng postpartum ay almuranas. Ito, bilang isang panuntunan, ay nangyayari na may malakas na mga sweep at may malaking fetus. Kasabay nito, ang mga almuranas ng mga ugat ay lumalawak, na bumubuo ng mga node ng hemorrhoidal. Sa hinaharap, ang pagpapalawak ng mga veins ay nawala, at ang mga hemorrhoidal node ay hindi masyadong nag-aalala. Lamang sa paglabag nila dagdagan, maging edema, masakit at panahunan. Sa mga kasong ito, kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor. Marahil ito ay magpapayo na mag-aplay ng mga espesyal na ointment o creams, gumawa ng cortisone injections. Sa kasalukuyan, ibinebenta ang medikal na hemorrhoidal gaskets, na makakatulong upang maisagawa ang lugar na ito at makakatulong na mabawasan ang mga node. Kapaki-pakinabang din na gumawa ng mga nakapapawi na paliguan.

Ano ang hitsura ng katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak: kung paano ang figure at pagbabago ng buhok (na may isang larawan)

Ang katotohanan ng panahon ng postpartum ay simple: ang pagbubuntis at kapanganakan ng bata ay ganap na nagbabago sa katawan ng isang babae, pagkatapos ng panganganak, kahit na araw-araw na pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at ang pagkawala ng kilo na nakuha sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pa rin makakatulong upang maging isang Nanay gaya ng dati. Hindi ito nangangahulugan na hindi ito magiging hitsura tulad ng bago ang pagbubuntis. Sa katunayan, maaari itong maging mas mabuti, hindi lamang magiging tulad ng dati.

Ang isa pang ilong ng panahon ng postpartum ay pagkawala ng buhok. Huwag mag-alala tungkol dito, pagkatapos ng ilang linggo ang lahat ay pumasa. Sa maraming kababaihan, sa panahon ng pagpapasuso, isang biglaang pagbabago sa istraktura ng buhok ay sinusunod, sila ay naging kulot. Din biglang pagkatapos ng isang habang sila ay ituwid.

Sa ilang mga pagtaas sa laki ng paa: isang dagdag na timbang sa panahon ng pagbubuntis nagiging sanhi ng isang pagtaas sa haba ng paa sa sahig. Huwag mag-alala nang maaga, hindi ito kinakailangang mangyari sa panahon ng pagbubuntis.

Ang isa pang problema sa isang figure ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay ang pagkakaroon ng folds sa tiyan. Ang mga kababaihan na may magandang balat, ang mga fold na ito ay hindi mai-highlight. Ngunit kung ang balat ay masyadong manipis at liwanag, pagkatapos ay ang mga fold ay magiging mas kapansin-pansin.

At, sa kabila ng lahat ng mga panlabas na pagbabago, karamihan sa mga lalaki ay tiwala na ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay mukhang isang diyosa! Ang dahilan dito ay ang kagalakan ng pagiging ina, na pinalabas ng lahat ng kanyang katawan.

Bawasan ang lahat ng nasa itaas na pagbabago sa physiological sa panahon ng postpartum ay hindi napakahirap kung mahirap na sumunod sa tamang rehimen na nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng mga organo ng genital, nakapagpapagaling sa mga ibabaw ng sugat at ang normal na paggana ng lahat ng mga organo at mga sistema. Ang partikular na kahalagahan ay mahigpit na nagmamasid sa mga patakaran ng personal na kalinisan. Mula sa ikatlong araw pagkatapos ng panganganak, maaari ka nang mag-shower. Maraming pansin ang dapat bayaran sa nilalaman sa kadalisayan ng mga maselang bahagi ng katawan. Hindi rin dapat kalimutan ang tungkol sa pag-aalaga ng mga glandula ng pagawaan ng gatas. Upang maiwasan ang labis na dibdib, inirerekomenda ito mula sa mga unang araw ng panahon ng postpartum upang magsuot ng bra.

Gamit ang normal na kurso ng panahon ng postpartum at ang kawalan ng cringe break, ito ay pinapayagan na umupo at lumakad sa ikalawang araw. Kung may mga ruptures ng perineum, maaari kang lumiko sa gilid at hindi limitahan ang mga paggalaw, nakahiga sa kama.

Ang lahat ng mga pagbabago sa physiological na nagaganap sa babaeng katawan sa panahon ng postpartum ay gaganapin, at ang babae ay maaaring bumalik sa karaniwang estado nito, kung ano at naninirahan bago ang pagbubuntis. Tanging ang ilang mga pagbabago ay mananatili, mula sa kung saan hindi mo mapupuksa. Ngunit ang pakiramdam na ang dating buntis sa wakas ay naging isang ina na ngayon siya ay may isang bata, ay walang paghahambing sa mga pagbabago sa physiological.

Ang mga gymnastic exercise ay makakatulong upang madagdagan ang tono ng katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, paghinga, metabolismo, pag-andar ng bituka at pantog. Bilang karagdagan, ang mga gymnastic exercises ay makakatulong sa pagpapabilis ng mga proseso ng pagpapagaling, ang mga kalamnan ng tiyan at ang pelvic bottom ay magpapalakas.

Tingnan kung paano inaabangan ng mga babae ang panganganak, sa tahimik na larawan:

Ang artikulo ay nagbabasa ng 2 096 beses (a).

Sa panahon ng pag-asa ng bata, ang katawan ng hinaharap na ina ay nagdadala ng napakalaking pag-load sa ganap na lahat ng mga sistema, kabilang ang hormonal. Bilang isang resulta, ang hitsura at figure ay sumasailalim sa mga hindi inaasahang pagbabago, na ganap na hindi nakakagulat.

Bilang isang panuntunan, ang mga pagbabagong ito ay dumadaan nang ilang sandali pagkatapos ng panganganak, ngunit ang ilang kababaihan ay kailangang gumawa ng hindi maliit na pagsisikap upang ibalik ang mga dating pwersa at porma.

Kaya, paano nakakaapekto ang kapanganakan ng isang bata sa katawan ng isang babae?

Utak

Tinukoy ng mga neurobiologist ang katotohanan ng pagbabago ng utak ng isang babae sa loob ng 2 taon mula sa sandali ng pagbubuntis at bago ang pagtatapos ng pagpapasuso.

Ang pagbabago ng istruktura sa utak ay humahantong sa katotohanan na ang babae ay nagiging mas madaling kapitan sa labas ng mundo at ganap na nahuhulog sa proseso ng pagdala ng isang bata, at pagkatapos ay pag-aalaga.

Marahil, salamat sa pang-aapi na ito ng ilang bahagi ng utak, isang malakas na koneksyon sa pagitan ng bata at ina ay lilitaw - nararamdaman nila at nauunawaan ang isa't isa sa isang intuitive na antas.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga batang ina ay nagreklamo tungkol sa pagkalimot, maging mas emosyonal. Ang mental na estado ay hindi matatag ilang oras pagkatapos ng panganganak, kaya ang mga kamag-anak ay dapat maging napaka-matulungin at magbigay ng anumang suporta sa panahong ito.

Dibdib at hips

Ang aming kalikasan ay kamangha-manghang at naisip sa pinakamaliit na detalye. Inalagaan niya ang isang babae at ang anak sa hinaharap sa bawat yugto - mula sa paglilihi hanggang sa kapanganakan.

Ang mga pagbabago sa katawan sa panahon ng pagbubuntis ay humahantong reinforced relaxin hormone produksyon. Pinatataas nito ang pagkalastiko ng mga tisyu, kabilang ang mga tisyu ng matris. Ito ay dahil sa hormone na ito na ang babae ay nakakuha ng mga bilog na hugis, ang laki ng dibdib at ang mga thighs ay malaki ang pagtaas.

Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang ang bata nang walang pinsala upang pumunta sa pamamagitan ng generic na landas at upang maghanda para sa matagumpay na pagpapasuso.

Sa panahong ito, mahalaga na masubaybayan ang nakuha ng timbang at kontrolin ang natupok na pagkain. Kapag nagpapahintulot sa isang doktor, ang isang madaling pisikal na aktibidad ay posible - yoga, gymnastics. Kung sinusubaybayan ng isang babae ang isang diyeta at aktibo, pagkatapos ay sa lalong madaling panahon pagkatapos ng panganganak, siya ay darating sa kanyang dating hugis.

Binti

Sa isang pagtaas sa bigat ng hinaharap na ina, ang mga binti ay nagdadala ng mas malaking pag-load at nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang mga buntis na kababaihan ay nag-obserba ng pagtaas sa laki ng paa, ang pamamaga ng mga binti, varicose veins at sakit sa mga joints. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong magbayad ng maraming pansin. Ito ay kinakailangan upang magsanay ng mga nakakarelaks na paliguan, magaan na massage at ilagay ang mga binti sa unan, pati na rin, kung kinakailangan, gamitin ang mga nalutas na painkiller, anti-eased na gamot.

Pabalik

Halos lahat ng kababaihan ay may mga problema sa mas mababang likod sa panahon ng paghihintay ng bata. Lahat ng alak lumalagong matris, na pagpindot sa panlikod nerbiyos.

Nakakarelaks ang kondisyon ay makakatulong sa nakakarelaks na paliguan, isang light massage at isang kitty "kitty", na kung saan ay makabuluhang magrelaks at ibaba ang mas mababang likod.

Katad at buhok

Dahil sa mabilis na mga epekto ng mga hormone, pati na rin ang pinabilis na sirkulasyon ng dugo, ang balat at ang buhok ng buntis ay nagbabago rin. Ang isang tao ay literal na kumikislap - ang balat ay ganap na makinis, na may kulay-rosas, ang tono ay tumataas. Sa kabilang banda, sa ilalim ng pagkilos ng estrogen, lumilitaw ang rash sa mukha at katawan. Ang rash ay halos kaagad pagkatapos ng panganganak.

Ang isa pang hindi kanais-nais na track mula sa hormone - melanose. Ito ay isang madilim na pigment ng balat na sumasalakay sa mukha at katawan ng isang babae. Di-nagtagal pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang mga mantsa ay nawawala sa kanilang sarili. Ang pagbubuntis at hormone estrogen ay nakikinabang lamang.

Ang buhok ay mabilis na lumalaki, dagdagan ang lakas ng tunog, maging malasutla at masunurin.

Tiyan

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas dahil sa mga pagbabago sa tiyan. Dahil sa naka-scale na timbang o malaking sanggol, ang balat sa mga panganib sa tiyan ay sakop ng mga marka ng kahabaan.

Bilang karagdagan, ang mga salik na ito ay maaaring humantong sa isang mas malubhang resulta - diastasis. Ito ang pagkakaiba ng mga kalamnan sa harap ng tiyan, na mahirap ayusin ito, ay higit sa lahat ay nangangailangan ng abdominoplasty.

Mababang mga organo ng pelvis

Ang mga panloob na organo ng kababaihan ay naghahanda din para sa isang paghahatid. Ang matris ay nagdaragdag ng maraming beses, at ang puki - pagkatapos ng natural na genera, nagpapalawak.

Ang vagina fabric ay nababanat at malapit nang bawasan hanggang sa nakaraang laki. Sa ilang mga kaso, ang laki ng puki ay hindi bumaba at nakakaapekto ito sa kalidad ng seksuwal na relasyon. Mayroong isang bilang ng mga himnastiko para sa mga panloob na organo ng mga kababaihan na mabilis na ibalik ang mga sukat, pati na rin magbigay ng mga bagong sensations sa panahon ng proximity sa parehong mga kasosyo.

Ang pagbubuntis ay hindi ang oras upang makapagpahinga at kumakain ng toro "para sa dalawa", tulad ng maraming babae. Sa kabaligtaran, sa oras na ito, kailangan ng babae na maingat na sundin ang kalagayan ng kanyang katawan at katawan. Malusog na pagtulog, ang tamang pagkain, ang panlabas na paglalakad ay makakatulong hindi lamang madaling ilipat ang pagbubuntis, kundi pati na rin upang mabilis na mabawi pagkatapos ng paghahatid.