Quelle est l'humidité normale? Quelle humidité devrait être dans un appartement avec de jeunes enfants? Problèmes résultant d'un manque ou d'un excès d'humidité

Le taux d'humidité dans la pièce dépend en grande partie de bien-être général et la santé des personnes qui y sont constamment. Même si corps humain elle coûte 70% d'eau, et nous en avons besoin à vie, son manque ou son excès est tout aussi nocif. Aujourd'hui, nous dirons aux lecteurs du site du magazine en ligne quelles sont les normes d'humidité dans l'appartement, comment les déterminer correctement et, si nécessaire, les stabiliser.

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Qu'est-ce que l'humidité de l'air et son rôle pour l'homme

Pour passer à autre chose, vous devez décider ce que l'on entend par le terme "humidité de l'air". Il s'agit de la concentration de vapeur d'eau dans l'air, qui est déterminée par plusieurs valeurs. L'eau qui s'évapore lorsqu'elle est chauffée à la surface de la terre, des lacs, des rivières, des mers et des océans pénètre dans l'atmosphère et s'accumule dans les couches inférieures de la troposphère. L'humidité est absolue et relative. Absolu (du latin absolutus - plein) - s'exprime par la masse de vapeur d'eau pour 1 m³ d'air et se calcule en grammes. Plus la température de l'air est élevée, plus l'humidité absolue est élevée en raison de l'augmentation de la quantité d'eau évaporée.

Relatif - le rapport de la masse de vapeur d'eau dans l'air à la valeur maximale admissible qui peut être contenue à la même température. Cet indicateur calculé en pourcentage. Ainsi, par exemple, si humidité relative est de 80 %, ce qui signifie que l'air contient 80 % de vapeur, qui peut être logée à une certaine température. Pour homme valeur optimale est de 40 à 75 %, et avec un écart par rapport à ces indicateurs, il y a une détérioration du bien-être.

Comment mesurer l'humidité dans l'appartement

Comme nous l'avons déjà compris, une humidité intérieure normale est très importante pour la santé humaine. Cependant, afin de créer un microclimat sain dans la maison, vous devez connaître la quantité de vapeur d'eau dans l'air et, si nécessaire, réduire ou augmenter sa concentration. Il existe des hygromètres d'air intérieur - hygromètres et capteurs, mais vous pouvez utiliser des tables spéciales ou manières folkloriques... Considérez les méthodes de base disponibles pour déterminer la concentration de vapeur d'eau.

Hygromètre - un appareil pour mesurer l'humidité de l'air intérieur

Un hygromètre est l'instrument le plus fiable pour mesurer l'humidité de l'air intérieur. Il peut être utilisé pour mesurer la concentration de vapeur d'eau avec une précision de 0,1%. Le marché offre un grand nombre des différents modèles, qui diffèrent les uns des autres par leur conception et leur principe de fonctionnement. Cependant, il n'est pas toujours possible d'acheter un appareil, et beaucoup s'intéressent à la façon dont l'humidité de l'air est mesurée s'il n'y a pas d'appareils spéciaux à portée de main.

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Critères le bon choix, un aperçu des modèles et des fabricants populaires, à quoi sert l'appareil, le principe de fonctionnement, comment le faire vous-même, les recommandations des spécialistes - à lire dans notre publication.

Psychromètre et table d'Assman

Le psychromètre Assman est un appareil assez simple pour mesurer la température et l'humidité dans une pièce, qui se compose de thermomètres à mercure ou à alcool « secs » et « humides », indépendants les uns des autres. Pour déterminer la concentration de vapeur d'eau dans l'air, il est nécessaire de prendre les lectures des deux thermomètres et de trouver l'indicateur requis à l'aide d'un tableau spécial.

Détermination de l'humidité avec un verre d'eau

Cette option ne vous permet pas de déterminer avec précision le niveau d'humidité dans la pièce, mais elle est simple et abordable, car tout ce dont vous avez besoin se trouve dans chaque maison - un verre d'eau et un réfrigérateur. Pour mesurer le niveau d'humidité dans l'air, vous devez prendre un récipient en verre avec du liquide et le placer au réfrigérateur pendant plusieurs heures jusqu'à ce qu'il atteigne une température de + 3 ... + 5 ° C. Après cela, vous devez mettre le verre dans une pièce éloignée de appareils de chauffage... Les signes suivants indiqueront le taux d'humidité :

• le verre est couvert de condensation et embué, et après 5 à 10 minutes, il est complètement sec - l'air est trop sec;
• 5 à 10 minutes après le réfrigérateur, de grosses gouttes de condensation se sont formées sur les parois du verre et ont commencé à s'écouler - l'humidité est trop élevée;
• la surface du verre après 5 à 10 minutes ne s'est pas asséchée et n'a pas coulé - le niveau moyen d'humidité.

Comment augmenter l'humidité dans un appartement à un niveau optimal et pourquoi un écart par rapport à la norme est nocif

Nous avons déjà évoqué les bénéfices et la nécessité d'un taux d'humidité optimal, mais quels sont les risques de déviation de la norme ? Le manque d'humidité dans l'air entraîne un dessèchement des muqueuses, de la fatigue et une diminution des fonctions de protection système immunitaire, détérioration importante peau et une sensation d'inconfort. Humidité excessive, à son tour, provoque la rhinite, les allergies et l'asthme. La catégorie la plus sensible aux changements d'humidité est celle des enfants. Il est donc très important de créer un microclimat sain dans la pièce où ils se trouvent constamment.

Souvent, la plupart des gens mesurent souvent l'air dans un appartement, dans le but principal de connaître la température dans la pièce. De plus, il y a toute la ligne indicateurs de microclimat au niveau local qui nécessitent une mesure régulière et souhaitable. L'un d'eux est l'humidité. L'élément le plus important - le sentiment en dépend en grande partie température élevée ou froid dans la chambre, la santé des fleurs sur le rebord de la fenêtre et l'état de certains inventaires des biens.

Par conséquent, il est conseillé de déterminer quelle devrait être l'humidité dans l'appartement. Dans l'article, nous mettrons en évidence les sphères de son influence, le danger probable pour la santé humaine et la façon dont l'humidité est mesurée.

Définition de l'humidité de l'air

L'humidité de l'air est déterminée par le degré de concentration de vapeur d'eau dans l'air. Le résultat est mesuré en termes absolus et relatifs :

L'utilisation de la définition de "taux d'humidité de l'air" signifie une valeur relative. Un indicateur qui détermine le confort du microclimat intérieur peut avoir un impact sérieux sur la santé du corps. Cette influence peut être à la fois négative et caractère positif... « L'humidité doit être correcte », disent les médecins.

Problèmes de santé potentiels si l'humidité de l'air optimale n'est pas respectée

En raison de l'air sec, qui provoque une augmentation de la transpiration, des conditions négatives du corps peuvent se développer, accompagnées de:

Dessèchement de la muqueuse voies respiratoires, que l'on trouve souvent dans les climats secs, peut entraîner des problèmes de faible immunité et développement fréquent ARVI.

Une humidité élevée dans l'appartement est dangereuse - un tel microclimat est un excellent environnement pour le développement d'une grande variété de micro-organismes et de champignons. Une humidité accrue peut nuire à la santé :

Éprouvé dans la pratique : une humidité défavorable dans un appartement a un effet néfaste non seulement sur la santé des résidents, mais aussi sur les objets garnitures de meubles, intérieur (les peintures se dessèchent et se fanent, le papier jaunit, les meubles se déforment et se détruisent), les plantes (les fleurs pourrissent et se dessèchent).

L'humidité de l'air dans l'appartement peut être régulée différentes méthodes... Le plus moderne, pratique et pratique est l'utilisation d'un appareil spécial - un humidificateur conçu pour augmenter le niveau d'humidité dans les pièces.

Avec son aide, vous pouvez déterminer l'humidité dans l'appartement en quelques secondes. L'hygromètre le plus populaire est reconnu comme un appareil dont le fonctionnement est basé sur l'évaporation de l'eau - un réservoir spécial est rempli d'eau, après quoi le ventilateur fonctionne, évaporant le liquide.

Une humidité trop élevée ou trop faible peut causer des problèmes de santé. Il est fortement recommandé de surveiller la saturation de l'air avec de la vapeur. Mais quelle devrait être l'humidité dans l'appartement? Regardons-le ci-dessous.

Quelle doit être l'humidité dans la pièce à vivre?

Quelle est la norme d'humidité pour les appartements? Quelle température de l'air doit être dans l'appartement? Ces questions sont souvent posées par des femmes au foyer attentionnées. Il n'est pas possible de trouver des indicateurs définitivement précis sur la première question, car les valeurs peuvent fluctuer en fonction de la saison. De plus, les valeurs d'humidité normalisées ne sont souvent pas déterminées pour locaux auxiliaires(les toilettes).

Dans les appartements, l'humidité doit être :

Quelle humidité devrait être dans un appartement avec de jeunes enfants?

C'est connu : les petits enfants ont besoin non seulement d'une attitude prudente et d'une éducation appropriée, mais aussi d'un environnement approprié dans lequel se déroule le processus de croissance et de maturation. Les bébés se distinguent par des processus de transfert de chaleur accrus, ils sont donc très sensibles aux fluctuations de température et d'humidité.

L'humidité optimale de l'air pour les enfants est de 50 à 70 %. Si l'enfant est douloureux, l'indicateur du paramètre en question ne doit pas descendre en dessous de 60%.

Quelle devrait être l'humidité dans l'appartement: règles et méthodes de mesure

Après avoir décidé quelle humidité devrait être dans l'appartement, vous devez comprendre les méthodes et les règles pour la mesurer.

Quelle humidité aidera à déterminer un appareil spécial - un hygromètre. Il en existe plusieurs types, mais pour usage domestique un hygromètre ordinaire avec un ensemble minimum de fonctions (une erreur de 3-5%) fera très bien l'affaire.

Il existe d'autres méthodes de mesure utilisant:

Ces méthodes permettent de mesurer l'humidité avec une certaine précision, qu'il s'agisse d'un salon ou d'un entrepôt.

N'oubliez pas : l'appartement doit être humide, ce qui ne gêne aucun des membres de la famille. Et quelle température devrait être dans l'appartement dépend de vous. Il est préférable que l'humidité optimale et la température acceptable soient toujours inhérentes à votre maison - de nombreux problèmes peuvent alors être évités. Être en bonne santé!

DANS Dernièrement on parle très souvent de humidité de l'air dans l'appartement, norme qui est de l'ordre de 30% à 60%. C'est peut-être un coup publicitaire pour les vendeurs d'humidificateurs d'air. Cependant, cet indicateur affecte le bien-être. Personnellement, j'y ai pensé après avoir regardé l'émission du Dr Komarovsky sur l'immunité des enfants.

Cependant, il n'est pas si facile de le maintenir à ces taux. En hiver, l'air s'assèche à cause de chauffage urbain, en été, l'humidité est souvent plus élevée. Comment mesurer l'humidité dans l'appartement et la ramener à la normale ?

Pour commencer, voyons pourquoi un excès ou un manque d'humidité est nocif pour l'homme. Pourquoi, en fait, le ramener à la normale.

Notre bien-être dépend directement du taux d'humidité. Un air trop sec assèche nos muqueuses (yeux, voies respiratoires, nasopharynx) et peut entraîner une diminution de l'immunité, de la fatigue et une détérioration de l'état de la peau. Et juste à l'inconfort. Une humidité excessive est tout à fait capable de provoquer des maladies telles que l'asthme, les allergies, la rhinite.

Les enfants sont particulièrement sensibles aux changements d'humidité. C'est pourquoi le niveau d'humidité dans la chambre des enfants doit être pris en compte avec la plus grande attention.

Et la pièce elle-même "souffre" d'un manque ou d'un excès d'humidité dans l'air. Ainsi, à l'air sec, ils perdent très vite leur apparence parquet, meubles, etc. surfaces en bois... Des fissures peuvent apparaître, des objets "rétrécissent".

Une humidité excessive est encore plus préjudiciable à votre appartement, car elle peut provoquer l'apparition de champignons, de moisissures sur les murs et surtout dans les coins où la circulation de l'air est minime. Les produits alimentaires se détériorent rapidement sous l'influence de l'humidité.

Humidité de l'air dans l'appartement: comment atteindre la norme

Ainsi, le taux standard d'humidité de l'air dans l'appartement, comme nous l'avons déjà écrit, est de 30 à 60%, tandis que le niveau moyen - 45% - est le plus optimal. Le taux d'humidité dépend de la concentration d'humidité à l'extérieur de la pièce. En hiver, cette différence est importante en raison du fonctionnement du chauffage. Pour mesurer l'humidité, ils utilisent un bon vieil hygromètre (personnellement, j'en ai encore de mes grands-parents - 3 en 1 : thermomètre, hygromètre et baromètre).

Comment augmenter l'humidité dans l'appartement

• Le moyen le plus simple de normaliser l'humidité dans votre maison est d'utiliser un humidificateur domestique.

Ne négligez pas la hauteur du plafond de votre pièce lors de l'achat d'un humidificateur. Par exemple, le plafond de la pépinière est très haut (c'est dans la pépinière que nous utilisons un humidificateur), donc l'humidificateur peut à peine supporter le maintien du taux d'humidité. Il faudrait en acheter un plus puissant.

• Augmenter le nombre de plantes d'intérieur. Premièrement, ils ont eux-mêmes un effet positif sur l'humidité de l'air dans l'appartement (quoique légèrement), et deuxièmement, ils deviendront une sorte d'hygromètre: si les feuilles se froissent et se dessèchent, c'est le signe d'un manque d'humidité dans votre appartement.

• Si vous n'êtes pas un amant fleurs d'intérieur- démarrer un aquarium. N'oubliez pas d'ajouter régulièrement l'eau qui s'évapore.
• Tout le monde sait qu'il est nécessaire d'aérer la pièce non seulement en été, mais aussi en hiver. Il n'y a rien de mieux air frais... Cependant, en même temps, assez curieusement, l'humidité de l'air dans l'appartement diminue, car air froid a une faible humidité. Par conséquent, lors de la ventilation de l'appartement en hiver, ne négligez pas les conseils pour humidifier l'air de l'appartement.

Pour qu'en même temps la maison ne refroidisse pas, il est préférable de ne pas laisser la fenêtre ouverte longtemps, mais au contraire d'ouvrir la fenêtre grande ouverte pendant 5 à 7 minutes. Pendant ce temps, l'air aura le temps de se renouveler et les pertes de chaleur seront réduites au minimum.

N'oubliez pas que les appareils électroménagers en état de marche (TV, ordinateur, fer à repasser, etc.) assèchent l'air de la pièce. Pour ramener l'humidité de l'air à la normale, essayez d'aérer ces pièces plus souvent ou mettez-y un humidificateur.

Vous pouvez acheter un humidificateur dans le magasin appareils ménagers, mais personnellement, il me semble qu'il est plus facile de le faire dans une boutique en ligne. Premièrement, il est souvent nettement moins cher et, deuxièmement, le choix d'humidificateurs ici est tout simplement énorme, contrairement à l'assortiment d'un magasin ordinaire (2-4 modèles). Eh bien, par exemple, sur le site Web d'un hypermarché Internet populaire, une page avec humidificateurs à ultrasons air. De plus, ici chaque modèle est représenté par plusieurs magasins et il est possible de comparer les prix et de choisir le plus rentable pour vous-même.

Nous en avons acheté un pour notre pépinière. Satisfait :) (Mon impression de lui - dans l'article "")

Comment réduire l'humidité dans l'appartement

• La vapeur s'accumule après la cuisson, le lavage, le bain ou la douche. Par conséquent, ces pièces doivent être ventilées immédiatement.
• Le séchage des vêtements dans la maison n'est pas souhaitable. Mieux vaut le faire en plein air ou dans une pièce d'amis en fermant la porte et en ouvrant la fenêtre.
• Pour ramener l'humidité de l'air dans l'appartement à la normale, en été, ne rideauz pas les fenêtres dans les pièces humides, laissez-les sécher au soleil.
• Par analogie avec un humidificateur, il existe des absorbeurs d'humidité spéciaux qui contiennent un absorbant qui absorbe excès d'humidité de nulle part comme une éponge.

Et un de plus point important: travaille dans heure d'été non seulement abaisse la température de l'air dans la pièce, mais assèche également l'air. Malgré le fait qu'il soit facile de respirer dans une pièce climatisée, cela ne signifie pas que l'humidité est dans les limites normales. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser un humidificateur dans une pièce climatisée.

« Humidité de l'air dans l'appartement : la norme "spécialement pour le site Eco-life

Quel est le taux d'humidité dans l'appartement ? La plupart des gens répondront facilement quelle devrait être la température dans un salon, mais la question de l'humidité les déconcertera. Et seuls quelques-uns seront en mesure de nommer les bons numéros. Pendant ce temps, l'humidité est l'un des principaux indicateurs du niveau du microclimat dans la maison.

dans l'appartement

L'humidité de l'air dans la pièce est mesurée avec un appareil spécial - un hygromètre. Ils diffèrent par leur conception (numérique, cheveux, sans fil) et leur plage de mesure, mais chacun est très facile à utiliser. En tout cas, pas plus compliqué qu'un thermomètre ordinaire.

Le taux d'humidité dépend du type de pièce. Par exemple, dans les boulangeries, dans les chambres de fermentation, dans les poulaillers, dans les entrepôts frigorifiques pour le stockage des aliments, il est de 70 à 80%. Dans les serres de tulipes, il peut atteindre 95%, ce qui est considéré comme la norme. Mais pour les salles équipées d'ordinateurs, de centraux téléphoniques et de matériel de bureau, les indicateurs ne doivent pas dépasser 50 %.

Le taux d'humidité dans l'appartement dépend également du type de pièce. En moyenne, les chiffres oscillent entre 40 et 60 %. Selon salons et dans le couloir intérieur l'humidité optimale dans période froide l'année devrait être de 30 à 45 %. Les taux acceptables pour ces types de locaux sont jusqu'à 60%.

Pendant la saison chaude, l'humidité optimale dans l'appartement est de 30 à 60%. Admissible - jusqu'à 65%. Cependant, dans les régions vues du ciel (au-dessus de 75 % à l'extérieur), les taux admissibles ont été augmentés à 75 %.

Dans la cuisine, les toilettes, la salle de bain, dans le hall, dans le garde-manger, ce chiffre n'est pas standardisé.

Différents indicateurs et la nécessité d'utiliser des appareils spéciaux - tout cela peut sembler trop compliqué pour une personne ordinaire... Par conséquent, afin de savoir si l'humidité dans l'appartement est élevée ou faible, vous pouvez effectuer une expérience avec un verre. Nous prenons un verre ou une pile (n'importe quel récipient en verre), y versons de l'eau, le refroidissons à 3-4 ° C au réfrigérateur. Ensuite, vous devez mettre le récipient dans la pièce et observer :

• les parois du navire sont embuées, puis asséchées en 5 minutes - l'humidité est abaissée, l'air est sec;
• après 5 minutes, les murs sont humides - performances optimales;
• en 5 minutes, des ruisseaux courent le long des parois du navire - humidité élevée.

C'est ainsi que vous pouvez facilement connaître le microclimat de la pièce, mais pour la pureté de l'expérience, le verre doit être placé à l'écart des appareils de chauffage.

Pourquoi une humidité élevée est nocive

Une humidité élevée correspond aux vitres embuées, au séchage du linge pendant plusieurs jours, aux vêtements dégageant une odeur de moisi désagréable, aux champignons et aux moisissures. Seuls ces facteurs rendent la maison impropre à la vie. Il convient également d'ajouter qu'un tel microclimat n'a pas un très bon effet sur la santé humaine : les spores fongiques pendant
le contact avec les aliments peut provoquer des intoxications et des allergies, les processus d'échange de chaleur sont perturbés et le risque d'infection augmente. Une personne vivant dans une maison avec humidité élevée, tombe malade plus souvent et plus longtemps.

Comment une faible humidité affecte le corps humain

Une faible humidité cause également un certain nombre de problèmes. L'intensité de l'évaporation augmente à partir de tout ce qui contient de l'eau : de la peau humaine, des plantes. Ces dernières se dessèchent, et la peau perd de son élasticité et vieillit. La muqueuse nasale s'assèche, ce qui signifie qu'il existe un risque d'écoulement nasal et d'infections respiratoires aiguës. Les organes respiratoires souffrent, en particulier chez les asthmatiques et les personnes allergiques.

Le taux d'humidité dans un appartement n'est pas un concept abstrait. Ce sont des chiffres réels qui permettent de comprendre à quel point le microclimat intérieur est sûr. Et si l'humidité de l'air est fortement réduite ou augmentée, il est nécessaire de s'assurer qu'elle correspond aux indicateurs normaux.

Façons de réduire l'humidité

Il existe deux méthodes principales de déshumidification.

1. Trouver et éliminer la cause humidité élevée... Il peut s'agir d'une augmentation temporaire des performances due à la cuisson, à la douche ou au séchage d'objets, à une carence lumière du soleil, manque de ventilation normale, fenêtres PVC scellées, etc. Pour chaque raison, vous pouvez choisir un moyen de l'éliminer : ne bonne aération, aérer les pièces plus souvent, accumuler des batteries, etc.
2. Déshumidification forcée avec déshumidificateurs spéciaux, produits chimiques systèmes d'absorption d'humidité et climatiques.

Idéalement, vous devez utiliser uniquement la première méthode, mais si cela est impossible à faire ou implique des coûts financiers importants, vous pouvez utiliser la seconde.

Méthodes d'augmentation de l'humidité

Le plus souvent, l'air intérieur sec se forme dans période hivernale lorsque les appareils de chauffage fonctionnent de manière intensive et que les locaux sont rarement ventilés. Cependant, vous pouvez vous débarrasser de ce problème. Le taux d'humidité dans l'appartement avec de l'air sec est obtenu grâce aux mesures suivantes :

1. La présence d'un aquarium dans la pièce ou
2. Présence un grand nombre les plantes.
3. Installation d'un humidificateur domestique.
4. Réduire la fréquence d'utilisation de tout appareils ménagers, en particulier ceux chauffants.
5. Aération fréquente.

L'appartement est une garantie de la sécurité de votre santé et d'assurer le bon niveau confort dans la maison. Et vous ne devriez pas économiser sur la santé. Essayez donc de maintenir performances normales l'humidité, même forcée.

La plupart des gens font tout d'abord attention à la température de l'air, oubliant un indicateur aussi important que l'humidité. Mais c'est d'elle que dépendent la sensation de chaud ou de froid, le bien-être général, l'état des plantes et la sécurité des objets ménagers. Quel est le taux d'humidité dans l'appartement, comment affecte-t-il le corps humain et pas seulement.

Problèmes résultant d'un manque ou d'un excès d'humidité

L'air intérieur sec entraîne une perte d'humidité accrue à travers la peau et les voies respiratoires. Cela peut conduire à de telles conséquences désagréables, comment:

• une diminution de l'élasticité des cheveux, des ongles et de la peau, accompagnée de l'apparition de microfissures, rides, desquamation, dermatite ;
• sécheresse de la membrane muqueuse des yeux, dont les symptômes sont des démangeaisons, des rougeurs, une sensation de "sable";
• épaississement du sang, entraînant un ralentissement de sa circulation, une faiblesse, des maux de tête, une diminution des performances, une augmentation de la charge cardiaque;
• une augmentation de la viscosité des sucs gastriques et intestinaux, provoquant un ralentissement de la digestion;
• assèchement des muqueuses des voies respiratoires, ce qui entraîne un affaiblissement de l'immunité locale et une augmentation de la fréquence des ARVI;
• une augmentation du nombre d'allergènes respiratoires dans l'atmosphère, qui devraient normalement être liés par des gouttelettes de liquide.

L'excès d'humidité dans l'air crée des conditions acceptables pour la croissance de moisissures, de champignons et de bactéries. En conséquence, vous pouvez rencontrer les problèmes suivants :

Une humidité excessive ou insuffisante dans la maison a également un effet négatif sur l'état des articles ménagers. Les plantes se dessèchent ou commencent à pourrir meubles en bois et le parquet se déforme ou « rétrécit », les peintures s'estompent, les produits en papier perdent leur structure.

Facteurs affectant l'humidité

Le principal facteur affectant l'humidité intérieure est la température. Si vous ventilez la pièce en hiver, l'air deviendra plus frais, mais moins humide.

Réduire l'humidité de l'air :

• appareils de chauffage;
• climatiseur;
• ventilation constante à des températures extérieures inférieures à -10C
• objets d'intérieur, en particulier meubles moelleux, jouets, tapis.

Toute source d'eau et de vapeur augmente l'humidité de l'air :

• aquarium;
• plantes d'intérieur;
• linge humide;
• récipients avec de l'eau bouillante;
• défectueux Tuyaux d'eau et plomberie.

Une condensation constante sur les fenêtres indique une augmentation du taux d'humidité dans la pièce.

Taux d'humidité intérieure :

• la période chaude est de 30 à 60%, le maximum autorisé est de 65%.
• période froide - 30-45%, maximum autorisé - 60%.

Chez les jeunes enfants, les processus d'échange de chaleur sont augmentés, ils sont donc particulièrement sensibles au non-respect des paramètres du microclimat. Humidité idéale air dans la chambre des enfants 50-60%, et si l'enfant est malade avec ARVI, il est recommandé de ne pas l'abaisser en dessous de 60%.

Les signes indirects de faible humidité de l'air dans la pièce sont considérés comme le dessèchement des pointes des feuilles des plantes et décharges électriques provenant de vêtements synthétiques.

Comment réguler l'humidité de l'air ?

À tout moment de l'année, l'humidité de l'air normale dans l'appartement doit être d'au moins 40% et pas plus de 65%.

Méthodes de réduction de l'humidité :

• ventilation fréquente des locaux;
• installation ventilateurs d'extraction;
• l'utilisation de climatiseurs et de radiateurs;
• tuyaux et plomberie réparables;
• refus de sécher les vêtements dans la chambre;

Comment augmenter l'humidité dans la pièce:

• la présence d'un aquarium ou fontaine décorative;
• utilisation minimale du chauffage et de la climatisation ;
• suspendre des serviettes humides sur des piles;
• pulvérisation périodique d'eau à partir d'un flacon pulvérisateur;
• utiliser un humidificateur;
• tenue régulière nettoyage humide;
• cultiver un grand nombre de fleurs d'intérieur.

Humidité de l'air dans la maison - paramètre important affectant à la fois le bien-être des résidents et les éléments intérieurs. Normalement, ce chiffre est compris entre 40 et 60 %. Il est particulièrement important de surveiller l'humidité dans les pièces où les enfants passent la plupart du temps, ainsi que les personnes souffrant de maladies respiratoires. Il est pratique d'utiliser des humidificateurs et des déshumidificateurs ménagers pour ajuster la concentration d'humidité dans l'air.

Pourquoi l'air sec est dangereux pour la santé

Si l'air de la pièce est sec, le "transport" de l'oxygène vers le système circulatoire est difficile. En conséquence, une personne ressent constamment de la somnolence et une fatigue accrue, sans souvent comprendre d'où vient le mauvais état de santé. Lorsqu'une personne respire de l'air sec pendant longtemps, sa susceptibilité à diverses infections augmente, d'où l'apparition d'un écoulement nasal le matin. En raison de l'air sec, la muqueuse nasale et le tube bronchique ne peuvent pas s'auto-nettoyer aussi efficacement qu'avec l'air humidité normale... En conséquence, le corps est facilement sensible aux infections et à diverses maladies respiratoires. C'est particulièrement vrai pour les plus petits, dont l'immunité est plus faible que celle des adultes. Ce n'est pas pour rien que même dans la chambre des nouveau-nés, il est recommandé de suspendre des vêtements mouillés pour rendre l'air plus humide.