Mi a leghatékonyabb a fogyáshoz. Az élelmiszerfilm előnyei a fogyáshoz
Kezdetben a csomagolási eljárást a cellulit elleni küzdelemre használták, de idővel megfigyelték, hogy minden egyes eljárás után a test térfogata átlagosan 1-2 centiméterrel csökken.
Egyes szakemberek szerint a zsírtartalmú betétek égetése miatt a testtérfogat csökkenése következik be, mások azzal érvelnek, hogy ezt a hatást a test által a nagy mennyiségű folyadék testével magyarázza.
A csomagolási eljárás lehetővé teszi a limfotok és a megfiatalító bőrborítás javítását, hasznos ásványi anyagokkal és vitaminokkal telített.
A testsúlycsökkentés hatékonyságát otthon nem különbözik a szalon eljárásoktól. Ezenkívül az eljáráshoz használt keveréket szakosodott tárolóban lehet megvásárolni, vagy önállóan elkészíthetjük.
A tömörítési eljárások a legnépszerűbbek, amelyeket egy élelmiszer-polietilén fólia segítségével is otthon készíthetünk.
Hogyan válasszuk ki a súlycsökkentés leghatékonyabb csomagolását?
A testből való csomagolás, a salakok, a toxinok és az extra folyadék megjelenése miatt jelenik meg.
A szakemberek megosztják a két fajra, nevezetesen meleg és hideg. A felülvizsgálatok szerint a testsúlycsökkentésű burkolatok hatékonysága nem függ a fajuktól.
A forró csomagolások mind a problémás területek mind a teljes testcsomagoláshoz használhatók. A hidegtől való különbség az, hogy fokozza az izzadást, szükség van hő fehérneműre, vagy a termikus show alatt fekszik. Ennek köszönhetően a pórusok kiderülnek, és a vérkeringés fokozódik.
Sokan vonzzák a forró burkolatok eredményét, mert az eljárások során végzett felülvizsgálatok szerint a testmozgás 2-2,5 centiméterrel csökken. Ugyanakkor a szakértők figyelmet fordítanak arra, hogy ez az eljárás saját számú ellenjavallattal rendelkezik.
A hideg burkolatok biztonságosabbak a test számára, ráadásul tökéletesen hangzik a bőrt, és szűkítik az edényeket. Ez a fajta csomagolás ajánlott a duzzanat, a gravitációs érzés és a fáradtság.
Ennek része a keveréket hideg pakolások, ilyen komponensek leggyakrabban jelen kivonatok menta, mentol vagy eukaliptusz, amelyek szintén hozzájárulnak a csökkenése duzzanat, valamint a megerősítése és tonizáló hajók.
Hogyan növelhető a súlycsökkentés hatékonyságát otthon?
Számos alapvető szabály létezik, amelynek végrehajtása lehetővé teszi a maximális eredmény elérését.
Először is, hogy a keveréket úgy készítsük el, hogy a bőrt mélyebbre behatolják, és a szöveteket a hasznos anyagokkal gazdagítják, meg kell előkészíteni a testet az eljáráshoz. Ehhez vegyen egy meleg zuhanyt a bozót használatával, a leginkább óvatosan kezelje a problémás területeket, amelyekre tervezik, hogy a keveréket csomagolják. Miután a bozót le van mosva, vegye be a kontrasztos zuhanyt.
A csomagolások második szakasza speciális keverék alkalmazása, érdemes megjegyezni, hogy a réteg nem lehet túl vastag. A keverékkel kezelt keveréket élelmiszerfóliával kell csomagolni, és az eljárás típusától függően (forró vagy hideg csomagolás), tegyük a termikus fehérneműt.
A keverék expozíciós ideje a készítménytől függ, de nem haladhatja meg az órát. Ezt követően meleg vízzel kell mosni, és alkalmazzon bármilyen anti-cellulit krémet vagy karcsúsító vajat a problématerületen.
Népszerű csomagoló receptek
A vélemények szerint a testsúlycsökkentés hatékonysága bizonyos esetekben a problémás területekre alkalmazott keverék összetételétől függ.
Egyes szakemberek szerint a súlycsökkentés leghatékonyabb csomagolása pontosan algák. A keverék előkészítése Ebben az esetben a laminaria rétegeket kell használni, amely a gyógyszertárban megvásárolható. A hideg burkolatokhoz hűvös vízben (40-50 perc) kell lágyulni, melegen, melegen (15-20 perc). Ezt követően az algákat problémás területekre helyezik, és egy élelmiszerfilm borítják. Az expozíciós idő 30-40 perc.
Számos recept van a fekete vagy kék agyag csomagolására. A készítmény a keverék, meg kell keverni egy agyagot csomagot, és egy csomag fahéj, és oldjuk fel annyi vizet, hogy a végső konzisztencia hasonló a tejfölt. A keverék idő 20-50 perc. Abban az esetben, ha azután alkalmazzák, érezni fogja az égést vagy viszketést, azonnal mossa le a keveréket meleg vízzel. A csomagolás hatékonyságának növelése érdekében ajánlott a keverék alkalmazása után ugorni a kötélen, vagy csavarja a karaktert.
Amellett, hogy a zsírégetés betétek, a kávé csomagolás egy frissítő hatása van a bőrre, és erősíti a szöveteket. A keverék előkészítéséhez 3-4 evőkanál őrölt kávét és egy evőkanál olívaolajat kell keverni. Ha az elegy túl vastag, akkor kis mennyiségű meleg vízzel hígítható. Az expozíciós idő 60 perc.
A mustárcsomagolás a forró eljárásokhoz tartozik, ezért ne aggódj, ha a keverék alkalmazása után egy kicsit égő lesz. A készítmény a keverék szükséges keverni a mustár por és méz keverhető egyenlő arányban, majd a kapott konzisztenciája hasonló tejfölt híg kis mennyiségű meleg vízben. A hatás ideje a keverék 20-40 perc, amely alatt fekszenek a takaró alatt, vagy végre egy komplex fizikai gyakorlatokat. 4.2857142857143.
4.29 Az 5-ből (7 szavazat)A testsúlycsökkentéseket meglehetősen hatékony eljárásoknak tekintik, ezért ezek a napok nem képic népszerű a spa szalonokban. Ezek az eljárások hatékonyan csökkentik a testtömegeket, a túlsúlyossággal küzdve, szigorodnak a bőrt, növelve rugalmasságát és rugalmasságát, de általában kellemes érzelmeket adnak, az egész kiváló hangulatért.
Ez az isteni módja annak, hogy a harmónia és megőrzése vonzó formájú test széles körben használták a gyönyörű szex az ókorban. Ennek az eljárásnak a relevanciája a valós világban magas szintű. Meg kell jegyezni, hogy a csomagolásokat könnyen megvalósíthatják otthon az "elsődleges eszközök" használatával, és a hatás nem lesz kevésbé produktív, mint bármely nagy osztályú gyógyfürdőben.
A kozmetikai eljárás hatékonysága a magatartás során létrehozott üvegházhatás hatásának köszönhető. Ennek eredményeképpen a csere és a vérkeringési folyamatok felgyorsulnak ezeken a zónákban, salakok, toxinok és stagnáló folyadék kialakítása.
A csomagolási eljárás ideális megfelel azoknak a nőknek, akik álmodnak a súlycsökkentésről, de a lámpás sportolása, vagy nincs lehetőség, vagy nincs lehetőség. És ez az eljárás lehetővé teszi, mint mondják, össze kellemes és hasznos: a folyamat pihenhet, és nézni a filmet, olvasni, távolítsa el a lakást, és csak feküdni és hallgatni a kellemes nyugtató zene.
Fontos megjegyezni, hogy a burkolatok pozitív eredményt adnak csak a magatartásukhoz való illetékes megközelítéssel. Emellett az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás törvényei, és senki sem törölte a fizikai aktivitást. A kanapén ülve és fogyasztó nélkül, anélkül, hogy megszakítaná az összes hűtőszekrényben, akkor nem fogysz! A lustaság ebben az ügyben nem egy asszisztens.
Szabályok, amelyeket meg kell figyelni a testsúlycsökkentésre.
Nagyobb hatás elérése érdekében az eljárás előtt és egy órával az eljárás jobb, ha nem enni étel és ital folyadékot. Ezután meg kell tennie a kompozíció elkészítését a csomagoláshoz. A lehetőségek tömege lehet (méz, csokoládé, olajokkal stb.), Az alábbiakban a leghatékonyabbat adom. Minden alkalommal, amikor kísérletezhet a kompozíciókkal, és további előnyben részesítheti a leghatékonyabb (az eset) opciót.
Mint minden más szépségi eljárás, a csomagolást csak egy jól tisztított és csillogó testen kell elvégezni. Miután egy meleg fürdőt kaptunk egy tisztítószerrel (bozót, peeling), a problémás területeket masszázs szivacsokkal és bozót (kész vagy otthon) használhatja. A mozgások nem lehetnek erősek, de nem túl gyengék, az óramutató járásával megegyező irányban kell elvégezni.
A feldolgozás után a bőrt, a bozót meg kell lemosni és öblítse át a test egy puha törülközővel. Előre előkészített keverék a körkörös mozgások eloszlására a problémás területeken (csípő, oldalak, has, fenék). Ha van olyan személy, aki segít Önnek, akkor a készítményt a test egészében eloszthatjuk. Ezután a kompozícióval rendelkező területeket élelmiszerfilmrel kell csomagolni. A csomagolás folyamata saját árnyalatú. Ehhez "spirálok" szükséges, felfelé mozog. A filmnek szorosan illeszkedik a testhez, de lehetetlen sok élesíteni. A negatív érzések jobb és illetékes végrehajtásával nem érzi magát.
Ezt követően, akkor viselni egy frottír hosszú köntös, vagy egy meleg ruha, és vigyázni a házat, vagy csak kényelmesen feküdjön a kanapén, és elrejti a meleg takaró. Ez az elem különösen fontos megfigyelni, hiszen létrehoz egy újabb hő, amely hozzájárul a gyorsulás belső folyamatokat a szervezetben, ami azt jelenti, fokozatosan, így a súlycsökkenés. Az eljárás időtartama fél óra és nyolcvan perc között van.
A megadott idő végén a filmet el kell távolítani, és a készítményt a meleg zuhany alatt mossuk. A munkamenet következtetése során a bőrt krémmel vagy tejjal kell kenni egy hidratáló vagy táplálkozási hatású testhez.
A maximális hatás érdekében legalább tizennégy eljárást kell végrehajtani egy nap alatt. Ezután egy rövid szünet egy hónap alatt van szükség. A megfelelően elvégzett csomagolási munkamenet látható eredményt ad az első alkalmazásból.
A testsúlycsökkentések hatékonysága.
Ez a kellemes eljárás hozzájárul a szervezet összes regeneratív és metabolikus folyamatának gyorsulásához. Ez megbirkózik tökéletesen bőrtisztító, serkenti az eltávolítása felesleges folyadékot szövetek és felhalmozódott toxinok, jelentősen javítja a vérkeringést. Ennek eredményeképpen az eljárás jó fiatalító hatást fejt ki, növelve a bőr rugalmasságát, hangját és rugalmasságát, küzd a cellulit megnyilvánulásaival, valamint a test belső állapotának harmóniájához vezet.
Ellenjavallatok az eljárás elvégzéséhez.
Ha vannak jelei a betegség (hőmérséklet, szédülés, gyengeség), a bőrbetegségek vagy allergiák a kompozíció összetevői a testsúlycsomagok a testsúlycsökkentés miatt, ezen esetekben szigorúan ellenjavallt. A terhes nők számára is lehetetlen elvégezni a terhes nők számára, a varikózis, a rák és a nőgyógyászati \u200b\u200bmegbetegedések, valamint a vesebetegségek és a szívbetegségek esetében. Ha az eljárás során kényelmetlen érzések merülnek fel, meg kell állítani, és a kompozíció el kell mosni.
A receptek az otthoni használatra súlycsökkentésre kerülnek.
Az alga csomagolás az egyik leghatékonyabb módja az alak térfogatának csökkentése. Rendszerként a hínárat hatóanyagként használják - laminaria vagy fukum rétegként (por formájában bármely gyógyszertárban vásárolhatsz). A kozmetikai eljárás után a bőr visszaküldi a hangot, a duzzanat megy, a cellulit megnyilvánulása kevésbé észrevehető.
Ez a típusú csomagolás mind meleg, mind hideg módon történik. Hideg alga módszer, meg kell önteni húsz-fokos vízzel vízzel és nézzük swake (körülbelül két vagy három óra), egy forró módszert vizet fel kell fűteni, hogy 38 fok izzad fok. 100 g algák esetén egy liter víz szükséges. Ha az alga por, akkor a csomag jelzi az arányt.
A burkolat agyagja hidratálja a bőrt, eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetektől, valamint a toxinoktól és a salakoktól. A kozmetikai agyag első eljárása után a testtérfogatok észrevehetően csökkentek. Három evőkanál agyagpor (a feldolgozott zóna területétől függően) a vízhőmérséklet savanyú krémes következetességre történő feloldásához. Tiszta formában használható, és illóolajokkal gazdagíthatók, hogy növeljék a hatást. Előnyben kell adni a kék agyagnak, hatékonyan küzd egy narancssárga kéreggel.
A gyógynövények beltéri burkolatán alapuló csomagolás is hatékonyan a fogyás. A kamilla, a kalenda, a zsálya jó hatással van. Zöld teát is használhat. Az eljárás lehetővé teszi a bőr hidratált, rugalmas és elasztikus, eltávolítja az extra folyadék, valamint amiatt, hogy antioxidáns tulajdonságai vannak fiatalító hatása. Az eljárás, szükséges, hogy készítsen infúzió kamilla (recept a csomagoláson), vagy bármely más, fű, nedvesítsük egy darab pamutszövet benne, és csatolja a problémás terület, és felülről - élelmiszer fólia. Továbbá, minden rendben van. Zöld tea használatakor három evőkanál (jobb, mint a levél), jó, hogy apróra vágja őket, és forró vizet öntsön, hogy olyan keveréket kapjon, amely nem hasonlít egy vastag zabkásra. Az 1520 perc, adjunk hozzá egy kevés citrom vagy narancs olajat, és fel lehet használni a rendeltetésének megfelelő célokra.
Az illóolajok csomagolása kiváló eszköz a derék térfogatának csökkentésére, ráadásul, a cellulitával küzd. Ahhoz, hogy a kompozíció előállítására kell szednie 20 ml olívaolaj (ágynemű, mandula is alkalmasak, és egyesítjük citrom, levendula és boróka olajok, figyelembe négy csepp. Az olajok keverékét egy kicsit (legfeljebb 40 fok) kell segíteni egy vízfürdővel.
Három evőkanál folyékony méz keverék tíz evőkanál kakaópor, adjunk hozzá tíz csepp mandarin illóolajat. A kész készítményt a kopott és előtisztított testre alkalmazzuk.
A mézcsomag nagy súlycsökkentési eredményt ad. Gyorsítja a zsírbetétek égési folyamatokat, és serkenti az anyagcsere folyamatait is. Ezenkívül tökéletesen felesleges folyadékot eredményez a szubkután rétegből. Ahhoz, hogy a kompozíció előállítására csomagoláshoz, meg kell kissé meleg vízfürdőbe három evőkanál mézet, amelyben, majd adjunk hozzá három csepp egyik illóolajok ciprus, narancs, citrom, rozmaring, grapefruit.
A kávécsomagolás az alábbiak szerint állítható elő: Három evőkanál természetes földi kávé (nem granulátum) öntött tejet öntött, vastag Casczyce-tömeget kell elérni. A problémás területekre alkalmazzák, a film tetejére fordulva.
A csokoládé csomagolás a küzdelem és a túlzott súlymegelőzés hatékony eszköze. Az ilyen csomagolás egy ülésszaka után a bőr felemelkedik, selymet és kellemes arany árnyalatot szerez. Ezenkívül az eljárás serkenti a vérkeringést, és simítja a bőrfelületét. Az eljárás édessége és illata a kedvenced lesz. A készítmény előkészítéséhez 200 g kakaópor fajta 0,5 liter forró vízben. Meleg kompozíciót kell használni a csomagoláshoz.
Az eljáráshoz jó használni a mustárt. Bajusz por (vegyen be két vagy három evőkanál), hogy csatlakozzon meleg vízzel (kis mennyiség), hogy a tejföllel-szerű tömeg kialakuljon (így alkalmazzák). Ezután adjunk hozzá három evőkanál folyékony mézet a kész keverékhez. Mustár ég, ne félj. Ha allergiás reakciók vannak a mézre vagy a mustártára, lehetetlen az eljárást elvégezni. Ellenőrizze, hogy ellenőrizze, húzza át az ilyen tesztet: Alkalmazzon kis mennyiségű keveréket a könyökszerkezeten (belső rész), és várjon tizenöt percet. Ha van egy kellemetlen érzés, vörösség, erős és elviselhetetlen égés, a tömeget el kell mosni, és az adatelemek csomagolásával megtagadják.
És itt van egy másik recept a mustárral: két evőkanál mustárpor csatlakozik egy fél teáskanál borecettel és ugyanolyan mennyiségű sóval, adjunk hozzá két teáskanál cukrot. Ebben a kompozícióban adja meg a kis mennyiségű vizet a tejföl-szerű konzisztencia kialakításához. A keverék, hogy ellenálljon a meleg helyen a nap folyamán. Ezt követően vegyen be három evőkanál a kész keveréket, és adjunk hozzá annyi mézet folyékony formában. A kompozíció használható csomagolásra. Egy hét múlva ez az eljárás megismételhető.
Égő bors is aktívan használják a fogyás, mivel aktiválja az anyagcsere folyamatok, és javítja a vérkeringést. A kompozícióhoz frissen meg kell keverni a frissen földet (intimar) kávét, sót, fekete borsot, két teáskanál, adjunk hozzá egy teáskanál pirospaprikát. Az így kapott száraz tömeg bevezeti a vodkát a tejföl-kémes tömeg kialakulásához. A problémás zónák összetétele, harapja a filmet, üljön egy takaró alatt húsz perc, majd nem szükséges azonnal mosni, de nem kell szappant használnia. Az eljárás végén a testbőr táplálkozási krémmel kenhető.
Ilyen receptet alkalmazhat paprika csomagolására: keverjük össze a fahéj és a piros paprika (két teáskanál), és adjunk be két csepp citromot vagy a grapefruitolajat a kapott keverékhez. Megjegyzem, hogy az ilyen recept ellenjavallt a varicose vénákban, a szövetkezetben és a finom bőrön.
A hasonló csomagolási eljárások szisztematikus megvalósítása a kiegyensúlyozott táplálkozással és kis fizikai erőfeszítéssel kombinálva a leginkább lenyűgöző eredményeket adja! Ne lusta, minden a kezedben van!
A fogyás jelenlegi problémáján nemcsak az étrend, a testmozgás és az anti-cellulit masszázsok. A maximális hatás elérése érdekében egy különleges hely érdemes csomagolni. Ezért ma megosztjuk a hatékony csomagoló recepteket az otthoni fogyáshoz, ami kiegészíti az erőfeszítéseit a vékony alakra.
Milyen igényekre van szükség
Mielőtt beszélnénk arról, hogy milyen csomagolások készíthetők otthon, megvitatjuk, mire van szükség a burkolatok, és mi az elvben.A csomagolás kozmetikai eljárás, amely során a filmet a test problémás területein csomagolják különböző kozmetikumokkal.
Ennek eredményeképpen a film gőzhatást eredményez, amely hozzájárul a vérkeringés aktiválásához, növeli a faggyú és izzadságmirigyek működését, ezáltal az ikertől fogva.
Az első alkalommal kezdte meg a cellulit elleni küzdelemben, de hamarosan megjegyezték, hogy a csomagolt felület térfogata 1-2 cm-rel csökken.
Bármely csomagolás hasznos a testünk számára. Néhány képzett szakember azzal érvel, hogy a csomagolás hozzájárul a zsírréteg égéséhez, és néhányan azt mondják, hogy csak egy hatalmas mennyiségű vizet jelenít meg testünkből, és a salakok folyadékkal távoznak. A testben lévő vizet később helyreállították.
Eredmény a csomagolás után
És mégis az eredmény után csomagoló lenyűgöző - a bőr megújul, felhúzza, és ennek eredményeként az anyagcsere folyamatok, a nyirokérhez javul, a gyűlölt narancshéj eltűnik, a hang növekszik.
És a különböző kozmetikumok csomagolásának eredményeképpen a bőr nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kap.És ahogy azt mondtuk, hogy az eredmény még jobb, szükség van a fizikai erőfeszítéssel és a megfelelő táplálkozással együtt.
Mi a jobb otthoni csomagolás?
A csomagolás szalonokban történhet, de a cikkünk a hatékony otthoni burkolatokról szól, ami jobb, ha otthon végeznénk ezt az eljárást?
- A ház csomagolása sokkal kevesebbet fog fizetni, mint speciális szépségszalonokban;
- A fogyáshoz fűződő háztartások kombinálhatók a házi feladattal;
- a csomagolásra szolgáló eszközök készíthetők természetes termékekből;
- A súlycsökkentő homlokzatok kombinálhatók a fizikai erőfeszítéssel, amelyet a kabinban nem lehet elvégezni.
Mi a csomagolás
A burkolatok hőmérsékleti hatása hideg és meleg, és elvét különböző.A forró csomagolások hatékonyabbak a fogyáshoz. Megmelegítik a test testét, ahol a csomagolás végrehajtásra kerül, bővíti a hajókat, és a nyílt pórusokon keresztül eltávolítják a toxinokat és salakokat.
És a hideg csomagolás hatékonyan, hogy megújítja és megijeszti a bőrt, felügyeli a hajókat És mérgező anyagokat vezetett azokról a területeken, ahol az eljárást elvégzik.
Hogyan készítsünk csomagolni otthon
A fogyás és a bőr megújulásának maximális hatásának elérése érdekében fontos tudni, hogyan kell csomagolni otthon. Ezenkívül komolyan szükséges ahhoz, hogy ne csak az otthoni burkolatok, hanem az összes előkészítő pillanatra is szükség legyen.
- Mielőtt elvégezné a ház csomagolását, először tisztítsa meg a bőrt. Ehhez meleg zuhanyt vagy fürdőt kell bevenni, hogy a pórusokat kiderítsük.
- Akkor végezze el az eljárást a bőr tisztítására a testboltba. By the way, a scrub készíthető el a kalapács kávébab maguk.
- A ház csomagolására vonatkozó eljárást üres gyomorra kell elvégezni. Javasoljuk, hogy ne enni 1-2 órával az eljárás előtt és után.
- Próbáljon folyadékot inni a lehető legnagyobb mértékben, hogy a test ne legyen dehidratálva.
- Válasszon a megfelelő időt. A legjobb idő az idő előtti idő, ha nem akarja, hogy a képzéssel kombináljon.
- Miután elkészítette a testet, hogy csomagoljon, törölje a bőrt egy frottír törölközővel.
- Aztán elraboljuk az élelmiszerfilmbe, az otthoni csomagolóanyagra alkalmazott helyet. A filmet meglehetősen szűk, de nem túl sokat kell csomagolnia, hogy ne tegye meg a kellemetlenséget.
- És további hő hatására törölköző, fürdőköpenyben feküdjön, feküdjön le egy meleg ágyban, vagy csak fedje le a takarót. És ez jobb, természetesen kezdeni a képzést, mert a sportolás, amikor a sport egyértelműen növeli a fogyás hatását.
Mennyi idő van csomagolva
A csomagolási eljárást 30-80 percig kell tartani, a keverék összetételétől függően.
Ha a csomagoláshoz tartozó berendezés magában foglalja a bőr irritálóit, például piros paprika, terpentin, nagy mennyiségű illóolajok, akkor a csomagolási eljárás időtartama nem haladja meg a 30-45 percet. Más keverékek hosszabb ideig tarthatók.
Mindenesetre kövesse az érzéseit, és te magad meg fogod érteni, hogy mennyi idő van a csomagolásod.
Ezt követően el kell távolítani a filmet, és 10 percig vegye a kontrasztot vagy a sós fürdőt. Ez növeli az anti-cellulit-csomagolási hatást.A zuhany vagy a fürdő szedése után alkalmazni kell a hidratáló krémet vagy a test tejét. És fokozza az anti-cellulit hatását, jobb, ha speciális krémeket és géleket használunk.
A leghatékonyabb receptek az otthoni csomagoláshoz
A keverék elkészítésekor a csomagoláshoz különböző összetevőket használnak egyedileg választani maguknak, mert allergiása lehet néhány összetevőre.
A leghatékonyabb keverék recepteket kínáljuk az élelmiszerfilm csomagolására. Mind a hideg, mind a forró csomagoláshoz használhatók.
Az egyetlen különbség az, hogy a keverék alkalmazása előtt forró csomagolással 38-40 fokos felmelegedésre van szükség, és a lábak, csípő vagy derék csomagolását követően ezek a helyek melegek.
1) Csokoládé csomagolás Cellulitából. Két fekete csokoládé csempe legyen olvadék vízfürdőben, és bekent problémás területek ezzel a keverékkel. A teáskanál olívaolajat is hozzáadhat egy ilyen keverékhez.
2) Kék agyag csomagolás. A Cellulite receptje az egyik leghatékonyabb. A kék agyag az összes szín legjobbja.
Ahhoz, hogy a filmet otthon csomagoljuk, a porot homogén konzisztenciára kell feloldani, és a bőrre kell alkalmazni.
3) Anti-cellulit-csomagolás lamináriummal vagy fuusral. A tengeri algák otthoni csomagolásához száraz formában vásárolhatók egy gyógyszertárban.
3 evőkanál algát kell öntenie forró vizet, és ragaszkodik egy fél óra, majd a bőrre. Ha több ideje van felkészülni, az algák hideg vizet tartalmazhatnak, akkor több órára kell ragaszkodniuk.4) Piros borssal és fahéjjal. A keverékhez ezt a receptet vesszük:
- 10 gramm fahéj;
- 1-2 h. A földi pirospaprika kanál;
- 2 evőkanál. olíva vagy más növényi olaj kanál;
- 6-7 illóolaj (narancssárga vagy grapefruit) cseppje.
Az eljárás előtti és utáni órák tartományában nem kell inni és enni.
Nem lesz felesleges figyelmeztetni, hogy a burkolatok, amelyekben van egy piros paprika, ellenjavallt sok betegségben. Beszélj róla később.
5) Csomagolás kávéval A fogyáshoz - otthon az egyik leginkább hatékony módja. A fogyás hozzájárul a koffein hatásához, amely segíti a szubkután zsír gyors felosztását. Egy egyszerű recept a kávéval való csomagoláshoz egy meleg tejet tartalmaz 3 kanál a fel nem használt őrölt kávé.
6) Olajcsomagolás Otthon jobb, ha a forró. Ehhez 20 ml olívaolaj vagy mandulaolaj, 3 csepp illóolaj - narancs, citrom, grapefruit vagy levendula hozzáadása. Ez a keveréknek legfeljebb 40 fokos, és a problémás területekre kell vonatkoznia.
7) Mézes csomagolás olajokkal. Ez az egyik legnépszerűbb keverék a csomagoláshoz.
2-3 evőkanál mézet veszünk, és 2-3 csepp narancssárga illóolajat, grapefruitot, citromot adunk hozzá. A keverék legfeljebb 40 fokig felmelegszik.
8) recept ecet-csomagolás. Az ecet-csomagolás hatékonyan segít megszabadulni a cellulitektől és az extra centiméterektől a derekán. A legfontosabb dolog az, hogy az ecet természetes: alma vagy szőlő. Ennek különös figyelmet kell fordítania az ecetcsomagolás előtt.
- Vegye 3% -os gyümölcsecetet.
- Üdvözöljük a kötszereket vagy szövetszalagokat ecetben és a problémás területeken.
- Felülről, kanyargós az élelmiszerfilmet és melegen ruhát, vagy néhány meleg takarót. A fő dolog az, hogy verejtékezzen.
- 30 perc és óra között.
9) Török csomagolás. Ez a csomagolás nem annyira a fogyás, mennyit kell megszabadulni a cellulitektől.
De először is, meg kell töltenie az allergiák tesztelését, mert a Skipidar (vagy Terient Oil) erős allergén. És meg kell vizsgálnod 8-10 órát.
Ha nincs allergia, akkor készítsen keveréket egy ilyen receptre:
- 5 gramm zavaros kenőcs;
- 100 gramm fehér agyag;
- 500 gramm meleg tej.
Ennek a receptnek a csomagolásához jobb, ha a zsírtejet szedjük, a terpentint a lehető legnagyobb mértékben hígítsuk, hogy elkerüljék az égési sérülést.
Az elegyet azokat a zónákra alkalmazzák, amelyekre szükség van, vagy kötszerek.
Hűtsük le az élelmiszerfilmet. Az eljárás időtartama 20 perc.
Éjszakai csomagolás
Az éjszaka gyakorlata a testsúlycsökkentéshez van. A 22 és 24 óra közötti időszakban a testünk aktív súlyú harcba lép, a szomatotropin hormonjának kialakításával.
Az éjszakai csomagolás keveréke lehet méz, és kávé és olaj.
Igaz, van egy olyan vélemény, amely hosszú ideig csomagolva nem nagyon hasznos. De ez csak egy vélemény. Ezért, ha úgy dönt, hogy még mindig éjszakai csomagolást végez, akkor emlékeznie kell az ellenjavallatokra.
Milyen gyakran kell tenned a csomagolásokat
A kérdés, hogy milyen gyakran kell tenned a csomagolásokat, szintén megérdemli a figyelmet. Ha csak a bőr állapotát szeretné javítani, vagy távolítsa el az ödémát, több eljárás elegendő.
De ha azon tűnődsz, hogy lefogy, vagy megszabadulsz a cellulitektől otthon, át kell menned egy egész csomagoláson. Minden második napot kell tenned.
Mindenesetre legalább 10 eljárást kell tennie.
Ellenjavallatok a fogyás csomagolásánál
- terhesség;
- szív-és érrendszeri betegségek;
- Phlebeurysm;
- nőgyógyászati \u200b\u200bmegbetegedések;
- tumorok;
- eltérések a vesék munkájában;
- hajók betegségei, thrombophlebitis;
- A bőr integritásának megsértése (sebek, irritáció).
A legnagyobb fokú ellenjavallatok a forró csomagolásra vonatkoznak. Súlyos betegségek esetén az ilyen csomagolások egyszerűen tilosak!
A hideg csomagolás szelídebb, sőt, még akkor is, ha vannak ellenjavallatok, megengedett a keverékek használatával, amelyek nem tartalmaznak agresszív komponenseket (bors, ecet, terpentin, nagyszámú illóolaj). A leghasznosabb ebben az esetben a tengeri algák csomagolásával.
A csomagolások elvégzése előtt konzultáljon orvoshoz, vagy átadja a vizsgálatot, hogy a vágy, hogy szép legyen, nem sérti az egészségét.
Tehát megismerte a hatékony csomagoló receptek a fogyás otthon. A megfelelő táplálkozással, a sportokkal és az anti-cellulit masszázzsal, a csomagolás, a karcsú, és a bőr puha és bársony.
A csomagolás egyszerű kozmetikai eljárás, amely lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt lefogyjon. Hasznos a szépség, és lehetővé teszi, hogy az EXTRA kilogrammok elvesztése az egészség sérelme nélkül. Miután felfedezte a népszerű recepteket, tanulmányozta az értékeléseket, a fotókat a burkolatok előtt és után, mindenki elsajátíthatja a karcsúsító technikát, és hatékonyan alkalmazza otthon.
Vannak olyan maszk, amely orvosi és kozmetikai hatással van az ábra problémás részeire. A hasbőrű burkolatok során a csípő vagy a lábak olyan speciális kompozíciókat alkalmaznak, amelyek kiküszöbölik a zsírtartalmakat, a meghúzást és a bőrtengelyt. A hatóanyagok leeresztő hatása van: eltávolítás a szövetek felesleges folyadék, toxinok és salakok. A visszajelzések szerint az első csomagolás után fogyni lehet. A nagyobb hatékonyság érdekében gyakran kombinálják más eljárásokkal, például.
A folyamat stabilizálása érdekében teljes körűre van szüksége. Az eredmény nemcsak fogyni fog, hanem az egész szervezet állapotának jelentős javulása is:
- hasznos anyagokkal való gazdagítás;
- a mikrocirkuláció normalizálása;
- lipolízis amplifikáció;
- a duzzanat eltávolítása;
- a nyújtott jelek, hegek és cellulitok eltávolítása;
- bőremelés, Lassulás az életkorban.
A testsúlycsökkentés a lábak és a fenék területén különösen hatékonyak. Ez annak köszönhető, hogy egy stagnáló folyadékot általában felhalmoznak az alsó testben, amely a vízelvezetés miatt a szervezetből származik.
Karcsúsító csomagolási technológia
A szalon eljárást otthon tarthatják kevésbé sikerrel. Ehhez meg kell felelnie az ilyen cselekvési sorrendnek:
1. A bőr tisztítása, hogy zuhanyozzon, és feldolgozza a problémás zóna bozót vagy hámló krémet. A tisztítószerek kimerül a halott sejtek, aktiválják a vérkeringést, a nyitott pórusokat. Mindegyik együttesen optimális feltételeket biztosít a legjobb abszorpciós gyógyszerhez a fogyáshoz.
2. Masszázs - elveszíti a problémás területeket egy különleges vörzsöléssel, puha kefével vagy kezével.
3. A készítmény alkalmazása - A tiszta bőrt egyenletesen az orvosi és kozmetikai keverék vastag rétegével borítják a fogyáshoz.
4. Csomagolófilm - Az áthatolhatatlan bevonat használata lelassítja a hőátadást és felgyorsítja a folyadék kiáramlását. A hatékonyság növelése érdekében meleg vagy takaró elrejtése szükséges.
5. eltávolítása A keverék - távolítsa el az élelmiszer fólia, és mossuk le a maradék a készítmény a fogyás.
6. Az eredmény rögzítése - A csomagolás után alkalmazza az enyhítő krémet vagy krémet a bőrön.
Jelzések
A fogyáshoz tartozó élelmiszerfilm csomagolása javítja az általános egészséget, és megkönnyíti az ilyen jelenségek állapotát:
- cellulit;
- stretching, ráncok, korosztályok a testen;
- duzzanat;
- szárazság, a bőr letargia;
- pattanás;
- az ízületek (arthritis, arthrosis, reumatizmus) problémái.
Ellenjavallatok
Az orvosok véleménye szerint a fogyás eljárásai nem ajánlottak ezeknek az államoknak:
- kardiovaszkuláris problémák;
- rosszindulatú oktatás;
- bőrgomb, haj, körmök;
- krónikus vagy nemrégiben átadott szexuális betegségek (csak a has és oldalak csomagolása nem megengedett);
- sebek, kopás, repedések és más bőr károsodása;
- dermatitis, pikkelysömör és egyéb dermatológiai betegségek a súlyosbodó szakaszban;
- phlebeurysm;
- magas vérnyomás;
- az endokrin rendszer betegségeinek;
- allergiás reakciók a kompozíciók elválasztására a csomagoláshoz.
Ezenkívül az otthoni testsúlycsökkentéshez szükséges csomagolások nemkívánatosak a terhesek és a szoptató nők számára.
A leghatékonyabb otthoni receptek áttekintése
1. Mustár mézes csomagolások
A méz a testről és a toxinokból származik, valamint a bőrszövetet mikroelemekkel táplálja. A mustár stimulálja a vérkeringést, felmelegíti a testet, ami jelentősen növeli a fogyás folyamatát.
A méz-mustár kombináció a legnépszerűbb háziasított recept.
- 2 óra. L. Mustárpor adjunk hozzá annyi cukrot, egy evőkanál olívaolajat, 0,5 órát. A kancák ecet és csipet só. MINDEN KÜLÖNLEGES ÉS FÉNYKÉSZÍTŐ VÍZ A vastag tejföl körül. Méz meleg vízfürdőben akár 60 ° -ig. Csatlakozzon mustárkomponenshez, és egy sötét helyre tegye egy napra.
- Készen állok arra, hogy a keveréket a gyomor, a fenék vagy csípőre alkalmazzuk, és csomagoljuk az élelmiszerfilmjét. Az első réteget szabadon szabják ki. További csomagolási film, hogy szorosan és spirálokat tegyen. Ezután kényelmes fekvés és hő hő.
- A kompozíció nem több, mint 30 perc alatt ellenáll a szervezeten.
- Mossa le a meleg vizet, és kenje meg a bőrt egy nyugtató krémmel.
A vélemények szerint az eljárás során a hő érezhető. Az erős égő érzés egy olyan jel, amelyet az arányok megsértése megengedett a receptben. Az első munkamenet érdekében jobb, ha a mustár minimális mennyisége. A kötet fokozatosan fokozatosan az egyéni érzékelés függvényében.
A kurzus 15 munkamenetből áll, a szünet közöttük - 3-4 nap.
2. Az ecet-csomagolás
Ez az otthoni fogyás legegyszerűbb receptje. A savas csomagolás aktiválja a zsírok felosztási folyamatát, és eltávolítja a nedvességet a szövetek mély rétegeiből.
- 6% keverjük vízzel 1: 1 arányban.
- Adjunk hozzá 1-2 csepp illóolajat citromból vagy narancsból.
- A megoldás az, hogy a has és oldalak bőrét a masszázsvonalak mentén csalogassa. A lábaknál jobb, ha az ecetben előmelegített pamut rövidnadrágot használunk.
- Csomagolja be a testet étkezési filmmel és takaróval. Az első munkamenet időtartama legfeljebb fél óra. A jövőben az ideje, hogy fokozatosan növelje 2 órát.
- A munkamenet végén mossa le a keverék maradékát meleg vízzel, vagy zuhanyozni. Alkalmazzon hidratáló krémet vagy krémet.
Kezdetben van egy könnyű hűvösség. Fokozatosan a test felmelegszik, forróvá válik, és az izzadság kiválasztása megkezdődik. A legjobb módja annak, hogy ösztönözze az ecetsav csomagolásának folyamata súlycsökkentésre, hogy forró teát inni málna. A tanfolyam 15 eljárásból áll, amelyek hetente kétszer töltenek.
3. Kávé csomagolás.
A fogyás összetételének alapja fehér agyag. A hatóanyagként a kávét vastag. A főzéshez való recept nagyon egyszerű: öntsük 4 órát. Spoons a földi kávéscsésze hideg víz, tegye a tüzet, és forralja fel. Jó, ha italt adni, majd törzs. Az eljárás előtt a forró zuhanyozni kell, vagy nehéz felmelegedni a szaunában. A korcsolyos bőr pórusai jobban felszívódnak a kávéban lévő hasznos anyagok.
- Hígítsuk el agyagot (20 g) meleg vízzel vastag pilótafülkével, és adjunk hozzá 3-4 evőkanál. Frissen előkészített vastagságú kanalak.
- A kapott keveréket egyenletesen elosztják a gyomor, a fenék, a lábak és a film burkolatánál. Tetején meleg ruhát visel, vagy elrejti a takarót.
- Egy óra múlva mossa meg a testet meleg vízzel és hidratálja krémmel.
Természetes kávé helyett 2 ml koffeint (2 ampullát) használhat. Az olcsó házi feladatok segítenek gyorsan és hatékonyan fogyni, valamint megszabadulni a cellulitektől. Ehhez legalább 12-15 eljárást kell végrehajtani 3-4 napos időközönként.
Hasznos tanácsadás
A Home Weaving módszerek általában biztonságosak. Az orvosok szerint a burkolatok során néhány ajánlásokat kell követni.
- Nem lehet kevesebb, mint 2 óra.
- A testsúlycsökkentés utáni nap folyamán a strand vagy a szolárium nem kívánatos.
- Ha a testhőmérséklet megnövekedett, vagy van betegség, meg kell állítani őket.
- Az otthoni fogyás során meg kell felelnie az ivási módnak: napi 2-3 liter folyadékot használni. A víz mellett friss gyümölcsleveket inni a zöldségekből, gyümölcsökből vagy ingorált növényi teákból.
- Az otthoni receptek terápiás és kozmetikumait közvetlenül az ülés előtt készítik el. A fel nem használt maradékok nem tárolhatók.
- A fogyás arányának időtartama legalább 5-10 eljárásnak kell lennie. Az optimális számú munkamenetek 15-20 váltakozással minden második nap.
- A legmegfelelőbb idő az otthoni csomagoláshoz - 18 és 22 óra között. Ebben az időszakban a bőr folyamatok elérik a maximális értékeket.
A csomagolás olyan népszerű módja, amelyet a testsúlycsökkenés és a cellulit elleni küzdelemhez használnak. Kezdetben, az eljárást csak hogy megszüntesse a „narancsbőr”, de később azt is megjegyezte, hogy ezek a megbeszélések segítenek eltávolítani több centiméter kötetet. Ez a szolgáltatás kozmetikai szekrényekben és szépségszalonokban található, de csomagolást és házakat készíthet a konyhában található összetevőkből. Az otthoni eljárásban végrehajtott eljárás nem kevésbé hatékony.
Fontos tudni! Gadalka Baba Nina: "A pénz mindig meghaladja, ha a párna alatt van ..." Bővebben \u003e\u003e
- megszünteti a cellulitát;
- segít csökkenteni a köteteket;
- eltávolítja a toxinokat, salakokat és felesleges folyadékot;
- húzza a bőrt;
- normalizálja a vérkeringési folyamatokat.
- 1. A hideg csomagolás a káros anyagok és folyadékok kiáramlásához vezet a szubkután szövetekből az edények és a pórusok szűkítésével. Ebben az esetben a salakokat és a toxinokat eltávolítják a vesék és a májon keresztül. A test, amely felmelegszik, megtöri a zsírokat, ami hozzájárul a fogyáshoz.
- 2. A forró burkolatokkal a hajók bővülnek, ami a véráramlás növekedéséhez vezet. A bőr pórusai kiderül, a salakok, a toxinok és a felesleges folyadékok körvonalazódnak. Ez az opció hozzájárul a volumen csökkenéséhez, és jelentősen simítja a bőrt.
- A burkolatokhoz néhány órányi szabadidőre van szüksége. Ha az eljárás után valahol el kell menned, akkor jobb, ha egy szabadnapon hagyja.
- El kell készítenie egy élelmiszerfilmet és kényelmes ruhát. A film felett lesz.
- Javasoljuk, hogy tartózkodjon egy órától egy órával a csomagolás előtt és utána. Ajánlott a kurzus eljárások során, hogy megfeleljen a megfelelő táplálkozáshoz, és elegendő mennyiségű folyadékot inni. Ebben az esetben az eredmény gyorsabb lesz.
- A csomagolás előtt kádat vagy forró lelkeket kell elérni, és az alkatrészek mélyen behatolnak a sejtekbe. Használhat egy súrolóanyagot, hogy eltávolítsa az elhalt bőrrészecskéket, készítsen masszázst, vagy megragadja a testet mosogatórongymal. Ez javítja a vérkeringést is.
- Ha az eljárást elvégzik, hogy felemelje a hangot, akkor reggel kell végezni.
- A csomagolás befejezése után a készítményt meleg vízzel kell mosni és hidratálni a bőrt.
- Csokoládé. Hozzájárul a felesleges folyadék eltávolításához, javítja a vérkeringést, amely hatékonyan fogyás, hidratálja a bőrt.
- édesem. A mézes burkolatok eltávolítják a testtől származó káros anyagokat (salakokat és toxinokat). Eltávolítja striák, leveszi duzzanat, javítja a működését a keringési rendszer, erősíti az immunrendszert, hidratálja és táplálja a bőrt.
- Kozmetikai agyag. A bőrt oxigénnel telítette, eltávolítja az extra folyadékot, csökkenti a zsírréteget.
- Kávé. A kávéfékezést a fogyáshoz használják. Megszakítja a zsírokat, eltávolítja a káros anyagokat, megszünteti a cellulit tuberkulákat.
- Zöld tea. A bőr kiegyenlítésére és az informatikai hangra való visszatéréshez. Az eljárás tea satures antioxidáns sejtekkel.
- Gyógynövénydíjak. Biztosítsa a duzzanatot, megfiatalítsa és pihenjen a bőrt, rugalmas és sima.
- Gyümölcsök. Ült a bőr nedvessége. A gyümölcs csomagolását a test ellazítására használják.
- Ábra.Hatékonyan zaklatja a kövér üledékekkel és harcolni a cellulitával. Elősegíti az epidermisz visszanyerését. A rizst használó eljárás még az érzékeny bőrre is alkalmas.
- Növényi és illóolajok. A sejtek visszaállítása hozzájárul a metabolikus folyamatok javításához, stimulálja a vérkeringést.
- Hínár. Biztosítani kell a duzzanatot, a túlsúlyt, hatékonyan küzd a cellulitával, hozzájárulnak az immunitás megerősítéséhez.
- Bor. Antioxidáns. Hozzájárul a sejtek helyreállításához, megfiatalításához és hidratálja a bőrt, erősíti az edények falát, és felgyorsítja az anyagcserét.
- Ecet.Hozzájárul a zsírok reszorpciójához, és csökkenti a folyadék térfogatát a szövetekben, gazdagítja a bőrt vitaminokkal.
- Mustár. Elősegíti az aktiválás anyagcserét, hozzájárul a bomlása zsírlerakódás, teszi a bőrt húzni, és rugalmas, hatékony a cellulit elleni harcban.
- forró - lamináriumpor használata;
- hideg - kiterjesztett algák segítségével.
- Forró algák. Keverje össze a kávét és a hínárat egyenlő arányban, öntsön forró vizet és adja meg. Alkalmazzon keveréket a problémás területeken, és hagyjon egy órát.
- Forró módszer mézzel és borssal. 3 evőkanál. l. Főzés előtt forrás. Hűvös és adjon hozzá 1 evőkanál. l. Drágám és annyi testrém, pirospaprika egy kés csúcson. Melegítsük fel legfeljebb 40 fokos keveréket, és alkalmazzuk a bőrt. Filmmel tisztítva, ruhát, és feküdt a takaró alatt. A keverék legfeljebb 20 percet tart, majd meleg vízzel mossuk.
- Hideg út. Keverje össze 2 evőkanál. l. Földi kávé, 1 evőkanál. l. Méz, néhány csepp bergamot vagy citromolaj. Alkalmazza a problémás területekre, és hagyja 30 percig, miután lezárta a filmet. Meleg vízzel mossuk.
- vulkanikus;
- tőzeg;
- tenger.
- Olívaolajjal. 30 ml olajon, 2 csepp olaj-édesköményt, boróka és ciprusokat adunk hozzá. Mindent összekeverik és alkalmazzák a problémás területekre 40 percig.
- Mandulaolajjal.30 ml olajat keverünk Cypressolajokkal, narancssárga és rozmaringtal (2 csepp). Az elegyet a bőrre helyezzük, a film tetejére fordul, meleg ruhákra helyezi. Csomagolási idő - legfeljebb 50 perc.
- Ágynemű előtt.Ez a faj hasznos abban, hogy a test továbbra is lefogy egész éjjel. Főzés: 50 ml bázisolaj (olajbogyó, kókusz, mandula vagy búza) keverjük össze Bergamot, levendula és citrus (3 csepp). Az eljárás időtartama már nem 45 perc.
- tejjel (arányok: 2 darab méz és 1 darab tej);
- illóolajokkal (2-3 csepp);
- mustárporral (arányosan 1: 1).
- 1. Narancssárga bors és illóolaj. Ez a csomagolás a legjobb a cellulit elleni küzdelemben. 2 evőkanál. l. A paprikát vízzel és 5 csepp olajjal keverjük össze. A keveréknek a tejföl konzisztenciájának kell lennie. A bőrre való alkalmazása után vigye vissza a helyszínt egy filmre, és feküdjön a takaró alatt. Az eljárás ideje legfeljebb 30 perc.
- 2. Bors, méz, kakaó és agyag. Ez a recept hatékonyan kiküszöböli az oldalakon és a gyomor extra centiméterét. A komponenseket vízzel keverjük, és 20-25 percig a problémás területekre alkalmazzák.
- 3. Bors és fahéj. 2 óra. L. bors és 3 óra. l. A földi fahéj vegyes, kókusz vagy olívaolajat adunk hozzá. Az eljárás során a fizikai erőfeszítés ajánlott. Az idő legfeljebb 30 percnél hosszabb.
- természetes ecet (bor vagy alma);
- Élelmiszerfilm;
- víz;
- géz;
- hidratáló krém.
- 250 g kakaóport elvált 0,5 liter vízzel vagy tejjel. Ez 35-40 fokra melegszik. A bőrre, és egy filmre csomagolva. A keverékben illóolajokat adhat hozzá. Az eljárás legfeljebb 1 óra.
- 150 ml tejben, olvad egy csempe csempe, adjunk hozzá 1 evőkanál. A földi gyömbér kanál és annyi olaj (olajbogyó, gyömbér vagy mandula). A kapott keveréket a problémás területekre alkalmazzuk, és egy film borítják. 60 perc elteltével az elegyet meleg vízzel mossuk le.
- A csokoládé csempe megolvad és a bőrre kell vonatkoznia. Csomagoljon mindent egy filmmel, és hagyjon egy órát. Meleg vízzel mossuk.
- allergiák vagy nagy érzékenység az alkatrészekre;
- terhesség és szoptatás;
- bőrbetegségek az exacerbáció időszakában;
- a daganatok jelenléte;
- vesebetegség;
- kardiovaszkuláris és endokrin rendszerek betegségeinek;
- megnövekedett vérnyomás;
- fejfájás.
- visszér;
- thrombophlebitis;
- vascularis rendellenességek;
- a nyirokcsomók betegsége.
Mutasd az összeset
A burkolatok előnyei és típusai
A csomagolás két fő típusra oszlik: meleg és hideg. Közöttük nemcsak a hőmérséklet-rendszeren, hanem a renderelt hatásban is különböznek:
Készítmény
Annak érdekében, hogy a maximális haszonat, bizonyos szabályokat és ajánlásokat kell követni:
Megfelelő alkatrészek
A végeredmény a csomagoláshoz használt komponensektől függ. A leggyakrabban használt összetevők:
Belly és csípő csomagolás
A hasa területén nagy mennyiségű zsírsejt felhalmozódik, és több folyadék felhalmozódik a test alján, így a csípőcsípő, a lábak és a fenékek megnövekednek, mint a gyomor.
Az eljárást a bütykös kezelés után kell elkezdeni. Miután az elegyet csomagoljuk. Ezt gondosan kezelni kell a problémás területeket. Az élelmiszerfilm felülről lefelé fordul. Szorosan bevezetni kell, hogy ne hagyja a bőr nyitott területeit.
Az üvegházhatás létrehozása, a film tetején, amelyre szükséged van egy gyapjú sálat és fizikai gyakorlatok elvégzését. Ez eléri a kívánt eredményt.
Kéz és lábcsomagolás
A kezek és a lábak eljárásának elvei nem különböznek a gyomorcsomagolástól. A bőrt egy bozót tisztítják, miután az összetevők alkalmazása után a filmet spirál alakú, de nem szükséges sokáig húzni.
A filmen meleg ruhát kell viselnie, és a takaró alatt fekszik. Az eljárás után a bőrt hidratálni kell.
Receptek
Receptek egy nagyszerű készlet csomagolására. Mindegyikük különböző eredményeket ad. A hatás szükségessé tétele alapján a komponensek a csomagoláshoz vannak kiválasztva.
Érdemes figyelmeztetni a recepteket, amely magában foglalja a mustárt, a kenőcs felmelegedését, a borsot. Ezen összetevők használata esetén égő égési sérülést kaphat.
Agyag
A kék vagy fekete agyag a legjobban megfelel. Ezek a fajok hatékonyabbak a toxinok eltávolítására a testből, és kiegyensúlyozott összetételűek.
A 100 g por elkészítéséhez meleg vízben elváltak a tejföl konzisztenciájához. Ha további komponenseket ad meg a receptben, akkor a bőrre való alkalmazás előtt az agyaghoz adagoljuk őket.
A kávé, az algák, a citrusfélék vagy az illóolaj több cseppje az agyag keverékének megfelelő hozzáadásá válik. A csomagolás 30-50 percig tart. Ebben az időben jobb, ha a takaró alatt feküdt.
Algák
Az alga csomagolás kétféle:
A porban lévő algák könnyebb megtalálni.
Az eljáráshoz 2 csomagot igényel Laminaria algákhoz. A por feloldódik meleg vízben, és ragaszkodott hozzá. Az algáknak meg kell dagadnia. Ezután a keveréket a problémás területekre alkalmazzák, és egy élelmiszerfilmrel felszámolják. Expozíciós idő - 40-50 percig. Ebben az időszakban jobb a takaró alatt feküdni. A testen végrehajtott eljárás után a krémet alkalmazni kell.
Mustár
A mustárpor használata nem alkalmas mindenki számára, de a melegítő hatásnak köszönhetően meglehetősen hatékony. A mustár és a méz keveréke hatékony a fogyáshoz.
200 g mustárport keverünk meleg vízzel a tejföllel. Az olívaolajat, a tejet, a mézet vagy a zsíros tejfölöt tartalmazhat a keverékben.
Miután alkalmazta a készítményt a testen, azt 20-30 percig kell hagyni. Ha erős égő érzés érezhető, akkor ki kell mosni a hűvös víz keverékét és krém alkalmazása. Ismételje meg az eljárást hetente két alkalommal, a tanfolyam 10-12-es csomagolás. Ha egy munkamenet után a bőr hosszú ideig piros és száraz marad, akkor meg kell tagadni ezeket az összetevőket.
Kávé
A kávé használata csomagoláshoz segít a cellulit és az extra kilogramm elleni küzdelemben. Van egy hideg és forró eljárás módszer.
A kávé az egyik legjobb komponens, amelyet a fogyás csomagolására használnak.
Sár
A csomagolási eljáráshoz három típus gyógyító szennyeződését használják:
Az utóbbi a legnépszerűbb.
A szennyeződést meleg vízzel hígítjuk a tejföl állapotához, majd 3-6 centiméter vastagságú testre alkalmazzák. A fentiektől el kell rejtenie a filmet, és a takaró alatt 30-40 percig fekszik. Az illóolajokat, az algákat vagy a fahéjat a szennyeződésben adhatja hozzá.
Olaj
Olajcsomagolás táplálja és hidratálja a bőrt. Alkalmas szinte mindenkinek. Népszerű receptek:
édesem
Honey csomagoló receptek Nagy mennyiségűek. A méznek anti-cellulit hatása van, elősegíti a fogyást. Vegyes:
Ezek az alapok a bőr sugárzást és hidratálják.
A csomagolásra szolgáló mézet forró (vízfürdőben fűtött) és hidegen használják. A hideg mézet használó eljárásban csak a problémás területeken alkalmazzák a szómozgások által. Ha forró, akkor az egész testre alkalmazzák. Ezt követően a film több rétegben van. Az eljárás után kezelheti a bőrfogart.
A lefolyási eljárás ideje: hideg módszer - legfeljebb 1,5 óra, forró - 40 perc. Hetente legfeljebb három csomagolást végezhet. Tanfolyam - 12 eljárás.
Só
Az ilyen csomagolási cselekedetek halkan, lehetővé téve, hogy megrendeljék. Hozzájárul a salakok eltávolításához a testből, és kiküszöböli az extra kilogrammokat. Az eljáráshoz a tengerparti sót használják.
Előkészítés: 100 g 100 ml olívaolajjal keverve. A bőrre vastag réteggel kerül alkalmazásra, és filmjal csomagolva. Ezt követően érdemes a takaró alatt feküdni. Az eljárás ideje legfeljebb 1 óra. A tanfolyam egy hónap alatt 15 ülés.
Pertovoye
Háromféle csomagolás van piros borssal:
Szóda
A hatékony szóda-burkolatok lehetővé teszik számunkra, hogy csökkentsük a köteteket. 3 evőkanál. l. A port a vízhőmérsékletre keverjük a CASIS állapotához.
Egy tengeri sót adhatunk a keverékhez (2-szer kevesebb, mint a szóda). Az eljárás ideje nem hosszabb, mint fél óra.
Ecetsav
A csomagoláshoz szükséges lesz:
Az ecetet 1: 1 arányban elvált vízzel. Meg kell áztatni a géz és a szélproblémák területét. A felülről, zárja be az élelmiszerfilmet, menjen a takaró alatt 20-40 percig.
Az eljárás után a kontraszt zuhanyt kell bevenni és alkalmazni egy hidratáló krémet. Tanfolyam - 15 naponta minden második nap. Az időközönként olajmaszkokat készíthet.
Csokoládé
A csokoládé csomagolás lehetővé teszi, hogy könnyen fogyjon. Egy darabból álló csokoládé és kakaópor használatos.
Ellenjavallatok
Vannak ellenjavallatok a csomagolások használatához, többek között:
A testre alkalmazott készítményt nem szabad hosszú ideig hagyni. A receptben meghatározott idő lejárta után következik.
Az égő összetételű eljárások tilos, hogy hetente kétszer gyakrabban alkalmazzák. A receptek többi részét minden második napon alkalmazhatjuk. A kurzus időtartama legfeljebb 30 nap lehet, miután a szünetet 1-2 hónapig kell bevenni.
A csomagolás nem képes a túlsúlyos problémák megoldására, azonban egy megfelelő táplálkozással és fizikai erőfeszítéssel rendelkező komplexben, ez segít elérni a szükséges eredményeket.
És egy kicsit a titkokról ...
Irina Volodina egyik olvasójának története:
Különösen depressziós vagyok, nagy ráncok és sötét körök és duzzanat körülvéve. Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat és a zsákokat a szem alatt teljesen? Hogyan kell megbirkózni az ödémával és a vörösséggel?
De hogyan kell megfiatalítani őket? Plasztikai műtét? Ismerje meg - nem kevesebb, mint 5 ezer dollárt. Hardver-eljárások - Fotorovore, Gáz-folyadék pilling, Radiolifting, Laser Facelifting? Egy kicsit hozzáférhetőbb - a tanfolyam 1,5-2 ezer dollárba kerül. És mikor találja meg az egész időt? Igen, és még mindig drága. Különösen most. Ezért magamnak más módon választottam ...