Készíts egy körte otthon. Hogy sok erőfeszítés egy boksz táska készítéséhez
És a vállszíj, hanem egyfajta férfi antidepresszáns. Mindannyian stressznek vannak kitéve - de jobb, ha a zsákot homokkal és nyugodj meg, mint a szomszédok kiabálása. Vagy ami még rosszabb, még rosszabb elsöprő, melyen pszicho-emocionális negatív önmagában ... tizenöt perc edzés segít megnyugtatni az idegeket hatékonyabban, mint egy óra alatt a passzív kikapcsolódásra. Ezért a hűséges elvtárs körte mindig kéznél kell lennie. Megvásárolható vagy elvégezhető önállóan, időt tölteni és megtakarítva néhány ezer rubelt. Ha a szimulátor alatt lévő webhely nem elegendő, akkor falra szerelt boxer táskát vagy macivarot készíthet.
Hogyan készítsünk egy boxer körtét?
A legegyszerűbb lehetőség az, hogy nyolc darab építési polipropilén zsákot vegyen be, közülük hét, hogy kijavítsa az egyiket egy másikra, hogy villogjon a kemény szál aljára egy cigány tű segítségével, és húzza be oly módon:
Ezután varrjon egy csuklót sűrű anyagból, amelyhez a szimulátor lefagy - négy darabot, és még hat is lehet. Volt egy fel nem használt táska: elaludtunk homokból három negyedévre, szorosan húzza meg a nyakát, és hagyja el a rögtönzött többrétegű esetet. Nem érdemes szorosan varrni, mivel a töltőanyag idővel elalszik, és hozzá kell adnia. Adjon meg ilyen lehetőséget.
Olcsó, dühös, de nem túl esztétika. Hogyan készítsünk egy szép boxer körte a kezeddel, hogy ne szégyellte, hogy lógjon a szobában vagy a munkahelyen? Vegyünk egy 100x80 cm-es TARP méretét, és még egy kis darabot, hogy körülbelül 40 cm átmérőjű kört fedezzen ki körülbelül 40 cm átmérőjű. A fő vászon fele fele és öltés az él mentén egy varrógép. Ezután vegye figyelembe az alját. A felső él csökkent és varrni egy hurkot. Az eredményül kapott esetben egy polipropilén zsákot homokozunk, és a legjobb alakra a fűrészpor halmozódik. Opciójaként - ponyva helyett bútorbőr. Ez lágyabb: Fontos, ha a kezed nincsenek csomagolva, és a kopások a csukló durva durva felülete mentén maradnak a csuklóban, még az óvintézkedések betartása után is. Megvásárolhatja a bőrt Moszkvában referenciaként - egy egész darabja minden bizonnyal elég ahhoz, hogy meglehetősen professzionális kinézetű körte legyen, és továbbra is mindenféle lámpák kraftán marad.
Mind az első, mind a második verziója a házi botking körte, jobb, ha nem a mennyezetre, és az acél sarok M-alakú kialakítására vagy egy kápolnára, erősen csavarva a falhoz. Vásároljon egy kész konzolt. A szimulátor meglehetősen keményen vált ki, és a mennyezeten felakasztva a horgonyok segítségével átfedi, egy nap elszakadhat. Egy másik fontos elővigyázatossági intézkedés nem felejti el a kezek védelmét. Vagy használjon kesztyűt, vagy törölje le a keféket rugalmas kötéssel.
Hogyan készítsünk egy ilyen bokszot otthon? Könnyebb és lágyabb, mert egy szőnyegből készült, amelyet egy turisztikai szőnyeg Rolonban is ismertek, a párt becenévén is. Az ilyen típusú szimulátor fő előnye a dinamika: A sztrájk során a körte eltér, majd találkozik veled. A Neilsnek ki kell dolgoznia az evasion készségét, ami egészséges lehet az utcai verekedésben. A körte eszköze nem okoz kérdéseket - de a rugalmas láb felett kell dolgozni. Ez lesz két darab csövek: 1 m és 50 cm-es, valamint egy szűk acélrugó és egy acéllemez körkörös (átmérő körülbelül 30 cm) vagy négyzet alakú (a mindegyik oldalának hossza 20-25 cm). A tavasz egyik végéhez rövid csövet hegesztettünk a második hosszú, a hosszú cső szabad végéhez - a lemez, amelyet ezután a padlóra csavarnak. A fémrész kész - szalaggal rögzítve, és élvezze a dinamikus edzést.
Egy másik nagyon egyszerű, de kizárólag az udvar vagy a boksz körte vidéke, de a löketek megrázkódása miatt - swing a földön egy vastag napló, 4-5 autóipari gumiabroncsot helyezünk rá ... készen áll.
Hogyan készítsünk egy boxer táskát otthon?
Ha a körte helyek nem elegendőek, akkor falra szerelhető boxer táskát készíthet - kompakt, de ez nem az egyetlen előny. A design a szimulátor minden bizonnyal mindenki számára ismert, aki valahogy kapcsolódik a keleti harcművészetek, és személyesen nekem úgy tűnik, sikeresebb, mint a fent leírt homokzsák, és még egy körte egy hajlékony láb. Ez az opció magában foglalja a kezét (ököl, a tenyér alapja, az ujjak, az élpenyerek ...) a fej, a test és a hasát a hipotetikus ellenfél területén. Ugyanakkor a rizs töltőanyag érzések esetén nagyon hasonlít az emberi testhez.
Tehát varrjon a ponyvás tokból. Egy darab 120x120 cm-t kétszer hajtunk végre, két oldalra lőni - a táska kiderült. Elaludok ott 3-4 kg olcsó rizs, kézi vonalat készítünk, így elválasztjuk az alsó harmadát. Elaludunk 3-4 kg, újra villogunk, elválasztva a második harmadik. És újra. Itt van három táska egymással. A felső lyukat a gép segítségével varrja, és két hurkot csatlakoztat, amelyhez a házi szimulátorunkat lefagy.
Mellesleg. Hosszú távú tárolókra utal. Miután egy pár évig, a fedél nyitható, és a far közvetlen célja - a szakács tőle zabkása vagy pilaf, és elalszik egy újat a zsákban. Rice nem rontja egyáltalán az a tény, hogy a napi verte, és az ellátási rendelkezések esetén különböző kataklizmák legyen minden otthonban.
Hogyan készítsünk MCIVAR-t?
Egy másik ötlet azok számára, akik közelebb vannak a keleti harcművészetek, mint a boksz - hogyan lehet otthon az MCIVAR-t. Szüksége lesz egy autó gumiabroncsra: vágja ki a közepét, és csak a külső peremet hagyja. Helyezzen be egy kb. 60 cm hosszú fából készült rúdot, és legalább 2 cm vastagságát. Csatlakoztassa mindezeket a szépséget önmagával egy fából készült pajzsra: a pajzsra nyomva tartott bár gumi mögött, és az ív előre hajol. Majdnem készen áll - csak a falra kell lógni. Ez az eszköz ideális az oldalsó sztrájkok kidolgozásához. Van egy változat, hogy makivárokat készítsen a gumiabroncsból. Az elsőtől eltér, hogy nem használják az egész gumiabroncsot, hanem vágja felfelé (lásd a fotót). A "gyakornokok" ebben az esetben nem szükséges törölni. A sávhoz csatolhatja a körmöket.
Nincs hasonló cikk.
Ha otthon akarsz tartani: vegye a keféket, dolgozzon ki a sokkot, akkor egy doboz nélküli körte nélkül, vagy egy bokszzsák nélkül, amit nem tehetsz. Ebben a cikkben megtanulod, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan készíteni házi készítésű boksz körtét vagy táskát, valamint a kapott sportsereg hátrányait és előnyeit a boltban megvásárolható lövedékéhez képest.
Milyen anyagokat használnak a körte vagy táska bokszolására
Mielőtt elkezdené létrehozni egy dobozos körte vagy táskát, el kell döntenie az anyagról mind a külső bőrre, mind a töltésre. Először úgy tűnik, hogy nagyon egyszerű. Mit tehetsz bármilyen szövetből, és ez az. Azonban nem minden egyszerű.
- Sűrű anyag, amelyet több rétegben kell összeomlani. Ez a leginkább sikertelen lehetőség, mivel a szövet, függetlenül attól, hogy mennyire sűrű, van egy porózus szerkezet, ezért a töltőanyag idővel elkezd felébredni. Továbbá, a szövet nem túl tartós, ezért, ha komoly terhelések vannak, valószínű, hogy egyszerűen megszakíthatja és összegyűjti a "tölteléket". Ezenkívül van egy másik hátrány: egy ilyen poctálnál csak kesztyűben verhet, mert nélkülük megszakíthatja a bőrt.
- Ponyvás. Ez az anyag jobb, mint az előző, ha a "töltés" nem ébred fel rajta. Ha azonban úgy dönt, hogy egy ponyvásból származó díszítést készít, akkor továbbra is több réteget használ, amelyek mindegyike kevesebb, mint 1 centiméter lesz az előzőnél. Szükséges, hogy ez az anyag ne felrobbant, és az egész "töltés" nem kapcsolódott ki a padlón. Segíthet a bőrt is, ha nem vesz részt kesztyűben.
- Bőrszín vagy bőr. A leginkább indokolt, hogy a bőrt egy boksz körte vagy táska. Ez az anyag elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a terhelésnek, és ugyanakkor nem hagyja ki a kis "tölteléket". Ugyanakkor megverte az ilyen lövedéket kesztyű nélkül.
A legjobb lehetőség a ponyvás és a bőr kombinációja.
Most itt az ideje, hogy eldöntsük, mit töltsünk ki a táskát vagy a körtét. Leggyakrabban használják fűrészporral vagy homokot. Az elsőt egy könnyebb és puha boxos körte készítésére használják, a második pedig egy nehezebb és sűrű lövedék. Bár némelyik nyomon követheti vagy más, nem csillogó köveket húz. Hallottad, hogy a homok helyett rizst használok. Bár a kezek a kezek egészségesek voltak, a legjobb "töltelék" egy gumi morzsa.
Tehát közvetlenül a gyártáshoz fordulunk. Kezdetben érdemes megjegyezni a bokszzsák és a boksz körte közötti különbséget. Az első esetben a héj henger alakú, és a méret a céloktól függ. És a második - a körte alakja, a méret az emberi fej, lehet egy kicsit több.
Hogyan készítsünk egy dobozos körtét vagy táskát
- Vegye ki a kívánt méretű bőrt, hajtsa fel a felét és helyezze be a két párhuzamos vonalat. Válassza ki a távolságot maguk között - ez lesz a jövő "kézművesség" átmérője. Hogyan működik az űrlap? Nagyon egyszerű. Hajtsa be a sarkokat a téglalap egyik oldalára, és helyezze őket az ívre. A második hasonló táska varrás egy centiméter kevesebb, mint az első. A ponyvától elvégezheti. Ha egy körte vagy táskát szeretne húzni, karcolja meg a kis átmérőjű harmadik tartályt, amelyben a köveket emeli. Az összes varrás hármas a vastag kaprák segítségével. Ezenkívül kívánatos, hogy kihagyjuk a gumi ragasztójukat.
- Most végre eldöntjük, mit fogunk tölteni, és elkezdjük csinálni. Kicsi a kis táska kövekkel, helyezze be a közepére. Hogy (az éleken és az alatta), hozza a homokot, és tolja be a bőrbe. Az utóbbi kitölti a fűrészporral. Amikor egy kicsit már kidolgozott a lövedék, homok és fűrészpor leüt, meg kell nyalogatni. Természetesen csak eldönti, hogy mit indítsa el a lövedéket. Ebben a cikkben csak megtudta, hogy a legmegfelelőbb erre. Bár bármely szakember azt fogja mondani, hogy jobb, ha a gumi morzsát töltésként használjuk.
- Továbbra is fel kell jönnie a kötőelemekkel. Nehéz behatolhat: A körte felső részén adja meg a gyűrűt, és csatoljon láncokat a karbinák mászására. A második lehetőség könnyebb. A rétegelt lemezek körét 12-15 milliméter vastagsággal kell vágnia. A kör átmérőjének olyannak kell lennie, mint a táska vagy a körte tetejének átmérője. A kör közepén fúrjon egy lyukat a kötél alatt. Lődd le a kötelet, és a rögzítéshez kötődjön egy csomópontot. A lövedék részének eredménye.
Most már tudom, hogy egy ökölvívó körte otthon, akkor nagy valószínűséggel már döntött a töltő és vágás, és úgy döntött, a tartó. Azonban érdemes az általa eltöltött pénzeszközök eredményét, időt és erőfeszítést? Könnyen vásárolhat egy kész lövedéket?
Shop vagy önálló dobozos körte?
Valójában nagyon gyakran az otthon használt bokszhéjak. A hámozó fiú alakul ki a mozgások, a reakció, az ügyesség, a fizikai erő, a Harres karakter és a bizalom megszerzése.
De mit válasszunk: Shop körte, vagy kész a saját kezével?
Korábban olvasod, hogyan készítsünk egy boksz körte, így elképzelni egy jó végeredményt.
Először, Azonnal, nagyon szorosan, a lövedék nem fog kijutni, így néhány osztály után kell süllyedni, mert a fűrészpor és a homok leül. Ugyanakkor meg kell ismételni ezt az eljárást 5-6 alkalommal. De a boltban vásárolhat egy lövedéket, amely készen áll a használatra.
Másodszor, Nagyon nehéz megtalálni a gumi, mint egy csomagolás, legalább egy gyengéd összeg, és minden más lehetőség nagyon elveszít.
HarmadszorMeglehetősen nehéz néhány réteg bőrt villogni a csapda szálán. Ugyanakkor a varratok kevésbé tartósak, mint a bevált gyártók késztermékeiben.
További előnyöket és mínuszokat találhat, de csak megoldhatja Önt. Ha nem akarsz sok pénzt költeni és szeretni a dolgokat a saját kezével, akkor az otthoni gyártásnak előnyben részesítené.
Videó leckék
Sok tapasztalatlan harcos vagy ember, akik szeretnének megtanulni, hogyan kell harcolni az önvédelemért, gyakran vásárolnak munkavállalókat a boltokban, úgy véli, hogy egy boxer körte saját kezüket nehéz, és rendkívül kényelmetlen lesz.
Az ilyen félreértés ára néha magas, mivel a legegyszerűbb körte költsége két-tízezer rubeltől eltérhet. És ez nem kesztyű, kötszerek, valamint az a tény, hogy ez általában megkeverjük után 500-700 lövés, akkor még finomítani kell manuálisan egy szalag, vagy szalagra. Tény, hogy egy ökölvívó körte, saját kezűleg, nem csak a kényelmes és jó minőségű eszköz képzés jellemzi az olcsó és a tartósság, hanem egy nagyszerű módja annak, hogy teszteljék az erejét a sport kézzel készített. Tehát tanuljunk mindent, amit a folyamatban hasznos lehet.
Boxer körte öt egyszerű lépéssel csinálja magát
Szükséges alkatrészek:
- Két erős szövet táska magassága körülbelül 120 cm (a karate harcosok, taekwondo és más keleti stílusok kell használni táskák egy magassága legalább 160 cm).
- 10 méter habos gumi (vastagság - körülbelül 5 cm).
- 2-3 kg fa fűrészpor.
- 5-6 szemétzsákok.
- Könnyű fából készült fűrészáru egy méter magas és 10-15 cm átmérőjű.
- Láncok.
- Homok.
- Hook a mennyezetre és a láncra két karbinával a végén.
Jegyzetre
Mivel a körte mérlegeli a sorrendet 20 kilogramm, a kötőelemeket és a zsákokat tartósnak és erősnek kell választani, és a horog, a mennyezetbe csavarva (egy bokszkötés rögzítése), legalább 5-7 cm-re kell egyébként a folyamat a képzés egy finom pillanatban, a körte egyszerűen kapsz átadás.
Teremtési folyamat
Első lépés
Vegye ki az első táskát, és keresztezi a habos gumi belsejét. A szex nem feltétlenül, mint a jövőben, akkor meg fog nyomni a homokot, ezért nem fog feltérképezni. A belsejéig 2-3 zsákot helyez el szemétbe, öntsön egy kilogramm fűrészporra az alján.
Kettő
A második táskában a homokot annyira tolja, hogy az elsőbe fektethessen anélkül, hogy sok nehézséget okozna. Természetesen arról, hogyan kell kitölteni egy boksz körte, akkor vitathatsz végtelenül, de a homok továbbra is a legnépszerűbb töltőanyag.
Harmadik lépés
Helyezze a második táskát az elsőre, öntsön ki a fa fűrészáru maradványait az élek körül, majd győződjön meg róla, hogy a táskák szorosan illeszkednek, terjesszék a szükséges mennyiségű homokot a második zsákba, lásd. Annak érdekében, hogy a körte sűrűbb legyen, és ne esküszjön a fújás alatt, meg kell vezetnie az éket a fából készült bárból a homokos tömeg közepére - ez lehetővé teszi a homok elterjedését.
Negyedik lépés
Varrni először a második táska tetejét, majd az elsőt. Annak érdekében, hogy a mellékletek szilárdak legyenek, a legjobb, ha könnyű fémgyűrűkkel rendelkező áramkörök elválasztása (mint például az övek övjeinek dübörgése). Nem ad lyukakat, hogy megtörjék, a körte hosszabb ideig szolgál.
Ötödik
Húzza meg a láncokat, rögzítse a karabélyt és a horgot, amely után lóghat a körte és a képzés megkezdése. Boksz körte, saját kezével készült, az Ön igényei alatt és szeszélyei alatt, készen!
Ha otthon akarsz foglalkozni, akkor nem teheted az illetékes sportsereg nélkül. Ez egy körte vagy egy táska töltőanyaggal.
Mi nem feltétlenül megy a boltba a vásárláshoz, egy ilyen lövedék a sokkok kidolgozásához nagyon könnyű.
Anyagok és szerszámok kiválasztása a körte dobozához
Hogy ezt a képzési eszközt, az anyagokat ebből a listából használjuk:
Fat valódi bőr - a legjobb megoldás; Van is egy ponyva, kétszer vagy háromszor csavartunk; Több dermatin rétegét is el lehet vinni;
tartós szál a kapronból vagy más anyagból;
acélhuzal;
lánc;
fűrészpor és homok;
megerősített skót - ha szükséges;
Normál táska.
Ezekkel az anyagokkal dolgozni készítsen eszközöket az alábbi listából:
A varráshoz egy nagy tű alkalmas;
fogó;
olló.
A dobozos körte saját kezével: lépésről lépésre leírása
Meg kell venned az anyagot, amelyből körte leszünk, és a kép alapján a mintát készítünk. D - Átmérő, H - körte magasság. Válassza ki a lövedék méretét, amely véleménye szerint a legmegfelelőbb az Ön számára. A széleken 1-3 cm-t kell hagynia a varratokhoz. 5-10 cm-t hagyunk a tetején - így siethetünk egy acélhuzal gyűrűjét, és 4 lyukat készítünk az acélgyűrű láncának biztosítására.A Boxing körte egy ilyen mintán történik:
A körte az oldalra varródik, az alul van varrva. Szükséged van varrni a gépeléssel. Az aljzat varrása után vissza kell fordítani a körte.
A láncot 40-60 cm-es vagy négy-20-30 cm-re kell vágni.
Most meg kell, hogy a huzal és hajtsa egy gyűrű az átmérője a körte, helyezze bele szegmensek a lánc és egyenletesen osztja a négy sarkában.
Az acélgyűrű rögzítéséhez a körte teteje villognia kell.
Egy szokásos táska van behelyezve a körte - vele a homokban fúj, nem fogja kitölteni a varratokon. Ha több réteget használnak a körte vagy a varratokhoz, akkor a táskát nem lehet beilleszteni.
Most egy lyukasztó körte szagolunk a fűrészpor és a homok keverékét. Az arány a körte alapján van kiválasztva, hogy milyen merevséget és súlyt igényel.
A homok szilárd és nehéz anyag. Idővel a körte keveréke lesz rendezni, így hozzá kell adni. Töltse ki egy homokkal, de egy idő után esik, és a körte az alsó részétől erős merevséggel fogja eltérni, akkor lágyabb lesz. Kiváló megoldás - gumi gabonafélék vagy műanyag golyók használata.
A Boxing körte láncok esetén felfüggesztik.
Modern boksz táskák kiváló minőségű költségek sok pénzt, így mindenki legalább egyszer gondolt arra, hogyan készítsünk egy hasonló boksz táskát saját kezével. Házi táska Ne hagyja kiváló minőségű, de egyedi követelmények mellett a méret, súly, merevség és egyéb paraméterek állítható be. A boksz táska gyártásához nincs szükség külön tudásra, és minden anyag megtalálható a legközelebbi építési piacon.
A sokkok, építési szilárdság és kitartás kialakítása érdekében kétféle táskát készíthet. Mindkettő alkalmas bokszolásra és kickboxozásra.
Az öngyilkos zsákoló zsák legköltebb verziója a kickboxinghoz:
1. Zárt vagy csövet vesz, amelynek átmérője 10-20 cm, a tetején a pontozás vagy a hegesztés a fűzőlya (gyűrű) a horog lógása.
2. Egy birkózó szőnyeget használtam, amelyet korábban használtak, és vastag hab (vastagság körülbelül 10 cm) helyettesíthető. Általánosságban elmondható, hogy szorosan csomagolva van egy csővel vagy csövekkel habos gumival, és széles skót rögzít.
3. Ugyanazon az elven továbbra is ébresztjük a tömítőréteget. A preferenciájában lévő bármely anyagot tömítő rétegként használhatjuk, például a "PENKA" (habosított polimer).
4. BEEEPING tömítő réteg széles tápellátással (50-80 cm), amelyet a csővezeték elhelyezésére használnak. Tágabb szolga van az építési piacon (ha nincs megfelelő méret), és levágjuk a kívánt darabot, kényelmesebb lesz a felfelé. Egy ilyen szalag hosszú élettartamot biztosít a boksz táskájához.
Minden táska készen áll! Minden anyaggal a munka körülbelül 2 órát vesz igénybe, és még kevesebb. Azt tanácsolom, hogy vegyen be valakit az asszisztenseknek, a táska jobb lesz és légbuborékok nélkül a leválasztónál. Az ilyen táska alkalmas a lábak sokkfelületeinek megerősítésére, és kiváló lehetőség lesz.
A fejek merevebb játékáért a gördülő tömlő ugyanazon a dologon vagy a csőben van, és széles erővel rögzíti - egyfajta zsák-makivált kapható.
Második lehetőség, A sokoldalúság ellenére még mindig a boksz stílust veszem. A boksz táska létrehozásának elve egyszerű: egy kisebb táska van behelyezve egy nagyobb zacskóba, és tele van különböző töltőanyag-sűrűséggel. Most az egész folyamat többet fog bomlokni, mint az elemek:
1. Szükséged lesz két különböző méretű borítóra. Varrhat arra, hogy rendeljen minden atelierben, vagy próbáld ki magadat. A méretek nem adnak meg, hagyják el a választást. Mindenkinek saját igénye van. A legfontosabb dolog, amit az anyag szigorúbbá és sűrűn választ, a ponyvás jól illeszkedik. Van egy gazdaságos lehetőség, használjon régi táskákat a borítók helyett)
2. A kisebb méretű eset tele van homokkal, és nagyobb mértékben illeszkedik. A kis táska és a nagy fedél falai közötti tér fűrészlapokkal, rongyokkal vagy régi anyagokkal töltött. Minden esetben a hurkok kell varrni a felső akasztani a kész boksz zsákot.
Az ilyen táska merevsége könnyen beállíthatja a töltési sűrűségét ezzel a zacskó súlyától függ, de minden esetben nehezebben nehezebb. Ezért készítsen rögzítő hurkokat. A horogot egy láncon keresztül szerelheti be, vagy hegesztéssel, hogy egy külön horgolt kör alakú, minden egyes hurokhoz.
Ahhoz, hogy egy régi "Nagyapa" Módszer, gyermekkorban ellenőriztem. Vesz egy csomó régi magazin vagy újság, készítsen rokon keresztül. A kötél szabad vége lóg a falon, a szegfű (képként). Javítani fogja a sokkokat, fokozatosan növeli az ütések erősségét. Minden nap egy újság vagy egy lap el kell mennie az fújodtól. Ennek megfelelően a lapok száma attól függ, hogy mennyire gyorsan eléri a falat, és az ököllel "vas" lesz. Ez a módszer türelmet és kivonatot igényel, hogy ne hagyja abba az utat. Remélem, hogy a szomszédaid átadják veled a végét)))))
Valójában nem számít, milyen zsákokat fog használni az edzésedben (drága vagy házi), sokkal fontosabb, mint amennyit használnak.
Hagyja, hogy a vágy a tökéletességre megtestesül a gyümölcsöző edzésre !!!