Normal lang bang magmura sa isang relasyon. Ang mga pag-aaway ba ay kapaki-pakinabang sa mga relasyon at posible bang gawin nang wala sila

Ang mga salungatan na hindi malulutas nang mabilis ay nakakatakot sa maraming mag-asawa na mas gusto nilang iwasan sila sa anumang paraan na kinakailangan. Itinuturing ng mga tao na ang gayong mga away ay nakamamatay sa relasyon. At ganap na walang kabuluhan.

Kung pinamamahalaan mong makipag-usap nang hindi nagiging personal, ngunit sa parehong oras ay hindi pinipigilan ang iyong mga damdamin, ngunit sa kabaligtaran, ginagawa silang magagamit sa iyong kapareha, ang gayong pag-aaway ay magpapatibay lamang sa iyong relasyon. Maiintindihan mo ito kapag naayos na ang bagyo.

Pagkatapos makaranas ng isang laban, hindi ka na matatakot sa susunod. Magiging mas magtitiwala ka sa iyong kapareha at sa iyong sarili, alam mong kakayanin mo ang mga posibleng hindi pagkakasundo. Bilang resulta, hindi mo ipagpaliban ang mahihirap na pag-uusap sa iyong asawa hanggang sa huli. Mauunawaan mo na mas mahusay na huwag mag-ipon ng mga negatibong emosyon, ngunit upang malaman kung ano ang mali sa lalong madaling panahon.

2. Pagkatapos ng pagtatalo, mas gaganda ang pakiramdam mo.

Kung maaari mong ipahayag ang iyong mga damdamin at magpakawala, mawawala ang tensyon, pagkabalisa, atbp. Magkakaroon ito ng positibong epekto sa iyong kalusugan sa isip at pisikal na kalusugan.

Hindi ito nangangahulugan, siyempre, na kailangan mong ihatid ang lahat ng iyong nakakalason na mga saloobin sa iyong kapareha. Bagaman kung minsan ay mas mahusay na ipahayag ang lahat ng kumukulo kaysa panatilihin ito sa loob at maghintay hanggang ang lahat ay mabuo nang mag-isa.

Greg Godek, may-akda ng libro Pag-ibig: Ang Kursong Nakalimutan Nilang Ituro sa Iyo sa Paaralan, naniniwala na ang ginintuang tuntunin ng etika ay bihirang gumagana sa mga tunay na labanan. Ang pakikipag-usap ng masyadong maingat ay wala kang mapupuntahan. Samakatuwid, kung minsan ay mas mahusay na ilabas ang lahat ng mga emosyon upang sa wakas ay malaman kung ano ang bagay.

Ang tanging tuntunin na dapat sundin sa mga pag-aaway ay huwag patulan ang iyong kapareha o ihagis sa kanya ng mabibigat na bagay. Para sa natitira - sige: gumawa ng ingay, isara ang mga pinto, manumpa sa mga huling salita. Gawin mo ang lahat ng gusto mo kung sa tingin mo ay makakatulong ito.

Greg Godek

3. Natututo ang kapareha tungkol sa iyong mga iniisip at nararamdaman

Gaano ka man kalapit, hindi mabasa ng iyong kapareha ang iyong iniisip. Malamang na hindi lang niya alam kung gaano ka naaapektuhan ng isang paksa.

Kasabay nito, ang tanong ay lumitaw: kung paano ihatid ang iyong mga saloobin sa iyong kapareha upang maramdaman niya ang mga ito nang tama at hindi masaktan? Lalo na kung ang mga ito ay ilang uri ng pag-angkin na may kaugnayan sa kanya. Paano hindi siya masiraan ng loob sa kanyang kawalang-kasiyahan?

Subukang huwag sisihin, ngunit pag-usapan ang iyong mga damdamin, tungkol sa kung paano sumasalamin sa iyo ang pag-uugali ng iyong kapareha. Tinatawag ng mga psychologist ang mga self-statement na ito. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Sawang-sawa na ako sa trabaho mo." Ang isang pahayag sa sarili na naghahatid ng parehong kaisipan ay ganito ang tunog: "Labis akong nabalisa na madalas kang umuuwi ng late. Gusto kong gumugol ng mas maraming oras na magkasama."

Ang pag-aaway ay sinasabing nagpapakita ng lahat ng ating pinakamasamang katangian. Ngunit matutuklasan din nila ang ating pinakamahuhusay na katangian kung haharapin natin ang pinakamahirap na bahagi ng mga ito.

4. Lalapit kayo

Sa panahon ng mga pag-aaway, malalaman mo kung ano ang mahalaga sa iyong kapareha, kung ano ang mahal niya, kung ano ang gusto niya, kung paano siya nagtatakda ng mga hangganan, kung gaano siya nababaluktot, kung ano ang masakit sa kanya, at kung ano ang kailangan niya upang maging mas mahusay ang pakiramdam.

Kung nag-away ka sa katotohanan na ang iyong kalahati ay nagtatapon ng medyas sa paligid ng apartment, ang bagay ay maaaring ganap na naiiba. Marahil ang dahilan ay nakasalalay sa paggalang at personal na espasyo, hindi kalinisan.

Greg Godek

May isa pang katotohanan na dapat banggitin. pagkatapos ng laway, halos anumang awayan. At siya rin ang maglalapit sa inyo sa isa't isa. Sa lahat ng kahulugan.

5. Mauunawaan mo na ang iyong soul mate ay isang hiwalay na tao.

Ang mga pag-aaway ay napakabilis na nag-aalis ng ilusyon na ikaw ay pinagsama sa isang kabuuan at nakamit ang kumpletong pagkakaunawaan sa isa't isa. Mabuti pa kung hindi ito mangyayari. Upang makilala mo ang isa't isa mula sa mga bagong panig sa buong buhay mo.

6. Ikaw ay magiging mas mahusay

Matuto kang tumuon sa mga mahahalagang bagay. Sa katotohanan na ang iyong kaluluwa ay napakahalaga sa iyo at nais mong maging masaya ang iyong minamahal. Kaya mas maging matiyaga, maunawain at maalaga, matutong magmahal ng totoo.

Kapag nasa kalagitnaan ka ng away, halatang wala ka sa mood para magsaya. Nakakadiri ka. Sa isang paraan, ang mga labanan ay parang pagsasanay sa palakasan. Masarap bang pawisan palagi sa gym? Hindi. Ngunit ito ay kung paano mo i-pump ang iyong mga kahinaan.

Greg Godek

Ang pag-aaway ay ang paggawa ng espada mula sa bakal. Pagkatapos lamang ng hardening, pagkatapos ng paulit-ulit na paglulubog sa mainit na mantika at malamig na tubig, makakakuha ka ng isang gawa ng sining na makakaligtas sa anumang pagsubok. Ganoon din sa inyong unyon.

7. Malalaman mo na hindi mo kailangang maging perpekto.

Ang mga away ay nagpapakita na ikaw ay tao lamang. Minsan masama ang pakiramdam mo, minsan nababalot ka ng stress, at minsan pagod ka lang. Alinsunod dito, hindi rin maaaring maging perpekto ang iyong relasyon.

Ang lahat ng iyong panloob na ipis, na alam mo o hindi alam, ay madarama ang kanilang sarili sa malapit na mga relasyon. Ito ay hindi maiiwasan.

Sa panahon ng pag-aaway, nakikipag-ugnayan ang ating mga anak sa loob. Sila ay mahina at hindi makatwiran. Para kang dalawa o tatlong taong gulang na naman. Samakatuwid, kapag nasaktan ka, tandaan na isang bata ang gumagawa nito. Upang gawin ito, maaari mong panatilihin ang isang sanggol na larawan ng iyong minamahal sa kamay.

Hedi Schleifer, Licensed Counseling Psychologist, Direktor ng Relationship Therapy Center

Gamitin ang salungatan bilang isang pagkakataon na lumago. Tingnan ang mga away hindi bilang isang hadlang, ngunit bilang isang tulong sa pagbuo ng malusog na relasyon.

Ito ay maaaring medyo counterintuitive sa simula, ngunit ang katotohanan na ang isang mag-asawa ay madalas na nag-aaway ay maaaring mangahulugan na ang mga kasosyo ay mahal na mahal ang isa't isa.

"Sa huli, hindi mahalaga kung kayo ay nag-aaway o hindi, ngunit kung kayo ay sapat na mahusay sa pagharap sa mga salungatan at paghahanap ng mga solusyon bilang mag-asawa."

Ito ay maaaring medyo counterintuitive sa simula, ngunit ang katotohanan na ang isang mag-asawa ay madalas na nag-aaway ay maaaring mangahulugan na ang mga kasosyo ay mahal na mahal ang isa't isa. Sa teknikal, ang argumento ay isang pagpapahayag ng kontradiksyon sa pagitan ng mga taong may iba't ibang pananaw. Sa panahon ng pagtatalo, ang parehong mga kalahok nito ay matapat na nagpapakita ng kanilang mga personalidad at ideolohiya sa bawat isa sa mga salita. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga matalik na relasyon ay dapat na isang pare-parehong hanimun, kung saan ang mga tao ay tumatawa, magkahawak-kamay, ngumiti at humalik. Ang sitwasyon ay malinaw na umiinit kapag ito ay lumiliko na ang lahat ay hindi sa lahat ng paraan na naisip natin sa pag-ibig at relasyon. Kailangan nating harapin ang ideya na hindi lahat ay magiging maayos hangga't gusto natin. Kailangan nating gumawa ng mga kompromiso at konsesyon.

Sa pamamagitan ng mga konsesyon at kompromiso na ito ay naipapakita namin kung anong uri ng mga tao talaga kami, at nakakakuha din ng isang mas mahusay na ideya ng aming kapareha bilang isang tao. Dahil dito, umuunlad ang sitwasyon para mas magkaintindihan tayo at matuto tayong magmahalan sa paraang hindi natin inakala. Ang mga relasyon ay parang pumping muscles: bago mo talaga makita ang resulta, hihilahin mo ang iyong sarili ng ilang beses o magkakaroon ng pananakit ng lalamunan. Ngunit bilang isang resulta, ikaw ay magiging mas mahusay at mas malakas. Sa pakikipagrelasyon, lagi tayong may natututunan at katangahan kung itanggi ito.

One way or another, dapat may balanse sa lahat ng bagay sa buhay. At, sa kabila ng katotohanan na kung minsan ang mga pag-aaway ay may magandang epekto sa mga relasyon, dapat na maunawaan ng isa na may mga mabungang pag-aaway, at mayroon ding ganap na hindi kailangan. May mga paraan upang gawing mas produktibo ang mga showdown, hindi walang laman at hindi nakabubuo. Kung tayo ay papasok sa mga hindi pagkakasundo sa mga relasyon, dapat nating isagawa ang mga ito nang matino at sa isang sibilisadong paraan upang mapanatili ang "chemistry" at lakas ng komunikasyon sa unyon.

Dapat ka ring maging maingat sa iyong mga salita. Pagkatapos ng lahat, ang isang salita ay maaaring sirain, o maaari mong i-save. Dapat mong laging panoorin kung ano ang iyong sinasabi at huwag sabihin kung ano ang iyong pinagsisisihan. Subukang huwag lumihis sa paksa at tandaan na ang sinumang nakakaalala sa luma ay may mata: huwag ilabas ang mga nakaraang pag-aaway para sa talakayan. Pakinggan at pakinggan ang isa't isa, hindi lamang maghintay sa pila upang ipagtanggol ang iyong pananaw. Kung nakakaramdam ka ng sama ng loob o galit sa panahon ng pagtatalo, ipaalam sa iyong kapareha. At kapag nakita mo ang iyong sarili na kumikilos nang hindi makatwiran o hindi makatwiran sa isang salungatan, huwag matakot na aminin na ikaw ay mali.

Kung nagiging personal ka sa panahon ng pagtatalo, huminto at kolektahin ang iyong mga iniisip. Matuto upang mas mahusay na pamahalaan ang galit at harapin ang hindi pagkakasundo sa isang mas nakabubuo na paraan. Minsan, pagkatapos ng lahat, ang sitwasyon ay napaka-tense na ang lahat ay nagiging mapanira para sa relasyon. Pakiramdam mo ba ay dumating na ang ganoong sandali? Kaya oras na para huminga. Ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng iyong kapareha. Hindi mo talaga maiintindihan ang isang tao kung tumanggi kang tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng kanyang mga mata. Dapat nating tanggapin na ang ating pananaw sa mundo ay hindi palaging ang tama at dapat nating tingnan ang lahat sa pangkalahatan mula sa ibang anggulo. Makipag-usap nang hayagan sa isa't isa at subukang maging mas tanggap sa mga pananaw na salungat sa iyo. Ang mga taong bukas ang isipan ay hindi maikakailang higit na nakakamit sa buhay. Tandaan na ang layunin ng iyong relasyon ay para sa inyong dalawa na maging masaya, ngunit hindi mo makakamit ang kaligayahan sa pamamagitan ng pagtanggi na ilagay ang iyong sarili sa lugar ng iba.

Gawin ang iyong makakaya upang manatiling kalmado sa panahon ng isang pagtatalo at huwag hayaan ang iyong mga damdamin na makakuha ng mas mahusay na ito, dahil ito ay hahantong sa kapahamakan. Napakahalaga na magkaroon ng kahulugan ang mga argumento. Kung ang paksa ng isang pag-aaway ay lalo na nakakasakit ng damdamin, kung gayon ito ay nagiging mas mahalaga na makolekta. Ang layunin ng isang pag-aaway ay hindi upang saktan ang isa't isa, ngunit sa halip na pumasok sa isang bago, mas malakas na koneksyon sa isa't isa.

Panghuli, panatilihin ang isang pakiramdam ng taktika at dignidad sa panahon ng mga away. Huwag kailanman yumuko sa pag-label, pagsisigawan, pambu-bully at pagmumura. Kailangan mong kumilos tulad ng isang may sapat na gulang. Sa ganoong awkward na sitwasyon, pareho kayong hindi kayang mag-behave ng immaturely kung gusto ninyong mapanatili ang relasyon. Ang lahat ng matagumpay na relasyon ay binuo ng mga may sapat na gulang.

"Sa huli, hindi mahalaga kung nag-aaway ka o hindi, ngunit kung maayos ba ang paghawak mo sa mga salungatan at makahanap ng mga solusyon bilang mag-asawa. Ang lakas ng iyong pagmamahal at determinasyon ay dapat makatulong sa iyo na malampasan ang anumang mga pangyayari sa buhay nang magkasama."

Ang madalas na pag-aaway sa isang relasyon ay nagpapahirap sa magkabilang panig ng mag-asawa. At hindi karaniwan para sa pag-iisip na isuko ang lahat upang ito ay tuluyang matapos. Ngunit hindi makatuwirang baguhin ang bangka kung hindi mo alam kung paano kontrolin ang mga sagwan. Kaya, natututo tayong umiwas sa mga salungatan at gawing mas masaya ang ating buhay!

Mataas na inaasahan

Kadalasan, iniisip ng isa sa mga kasosyo sa isang relasyon sa pag-ibig na sa kalaunan ay haharapin niya ang mga pagkukulang ng isang mahal sa buhay / minamahal. Gayunpaman, pagkatapos ng hindi matagumpay na mga pagtatangka, nagsisimula itong pilitin pareho.

Minsan sapat na ang magsimulang tanggapin ang isang tao kung ano siya at ihinto ang pagbabago sa kanya.

Pagod sa isa't isa

Nagsisimula ito kapag ang mga tao ay gumugugol ng maraming oras na magkasama. Pagkatapos ang lahat ng mga kagiliw-giliw na paksa ay nabawasan sa isang minimum, mayroong higit na katahimikan, hindi pagkakasundo, pangangati, atbp. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga psychologist kung minsan ay nagpapayo na magpahinga sa isa't isa.

selos

Para sa isang taong naninibugho, ang lahat ay tila kahina-hinala: ang ikalawang kalahati ay tumatagal ng mahabang oras upang makabalik mula sa trabaho, hindi pamilyar na mga numero na tumatawag, isang damit na masyadong nagpapakita, atbp.

Kadalasan ito ay mapapawi sa pamamagitan ng pagiging mas bukas sa gayong tao at ang pagbubukod sa mga sandaling iyon na labis na nakakainis sa kanya:

• itigil ang pakikipag-usap sa mga taong kabaligtaran ng kasarian;
• tawagan ang mga hindi kilalang numero nang magkasama;
• nakikipag-usap sa telepono habang pauwi, kung huli ka, atbp.

Stress

Maaari silang lumitaw na may kaugnayan sa pagmamadali sa trabaho, mahinang kalusugan, hindi pagkakaunawaan sa mga magulang, pagkapagod, kawalan ng tulog, atbp. Sa ganitong mga kaso, madalas na walang batayan na pagpuna at mas matinding reaksyon sa lahat ng nangyayari sa paligid.

Ang pamumuhay kasama ang gayong tao, kailangan mo lamang na maging mapagpasensya at magsimulang gumawa ng mga hakbang: bigyan ng mas maraming oras upang magpahinga, magpadala para sa paggamot, tumulong sa negosyo.

Impluwensya ng mga tagalabas

Nangyayari rin na ang iba ay hindi nalulugod sa iyong pinili, kaya sinubukan nila sa lahat ng posibleng paraan upang "buksan ang iyong mga mata." Habang ipinagtatanggol mo ang iyong mahal sa buhay sa harap nila, hindi mo pa rin namamalayan na napapansin mo ang pinag-uusapan nila nang husto. Lumilitaw ang pangangati at madalas na pag-aaway.

Maaari mong alisin ito sa pamamagitan ng pagbabawal sa pakikipag-usap sa iyong kapareha, o sa pamamagitan ng pagliit ng komunikasyon sa mga estranghero.

Anong gagawin

Ang madalas na pag-aaway ay, sa prinsipyo, ang pamantayan. Nangangahulugan ito na ang mga tao ay hindi walang malasakit sa isa't isa. At kung mananatili pa rin sa iyo ang iyong kapareha, sa kabila ng sistematikong pang-aabuso, marami itong sinasabi.

Huwag pukawin ang nakaraan

Kung sinubukan mo na gawin ito, malamang na napansin mo kung paano ka nagsimulang tumugon nang husto sa mga sandali na kahit papaano ay konektado sa nakaraan, kahit na bago ka nabuhay at hindi nag-iisip ng anuman.

Tama ang sinasabi nila: mas kaunti ang iyong nalalaman, mas mahusay kang matulog. Kalimutan ang tungkol sa kung ano ang nauna sa iyo at huwag maging interesado dito, at hindi ka magkakaroon ng anumang paninibugho, walang "gulo" o iba pang "sakit ng ulo". Kasama mo na ang taong ito. Ano pa ba ang kailangan?

Huwag iwanan ang mga tanong na hindi nalutas

Tila kung minsan ay mas mabuting tapusin na lamang ang isang away sa pamamagitan ng pagpapawalang-bisa nito nang may katahimikan o pagsang-ayon. Sa katunayan, ito ay magagawa, at ang buhay ay mas kalmado. Gayunpaman, nalalapat lamang ito sa mga kasong iyon kapag hindi ka babalik sa mga sitwasyong ito.

Kung nais mong ibukod sa ibang pagkakataon ang gayong mga aksyon ng iyong kapareha, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap. Ngunit kailangan din itong gawin nang tama:

• sabihin tungkol sa kung ano ang nagpakaba sa iyo: "Ito ay hindi kasiya-siya para sa akin kapag ikaw ay ...";
• hilingin sa akin na huwag nang gawin ito, kung maaari: "Huwag mo nang gawin ito, mangyaring - huwag mo akong kabahan";
• mag-alok ng alternatibo (kung paano dapat kumilos ang isang tao upang hindi ito magdulot ng negatibong emosyon sa iyo).

Mahalaga!
Huwag kalimutan ang kasabihan na "Kung gusto mong sumakay, mahilig magdala ng mga sledge". Nangangahulugan ito na hindi ka maaaring patuloy na humiling nang hindi nagbibigay ng kapalit. Ito ay maaaring ipahayag sa pasasalamat, kaaya-ayang salita, pagmamalasakit, lambing at kahandaang tuparin ang mga kahilingan ng kapareha bilang tugon.

Kalimutan ang mga salitang "Dapat / dapat!"

Walang may utang sa iyo. Isa kang magaling na tao na may mga braso, binti at utak. Kahit ang sarili mong magulang ay walang utang sa iyo. Take it for granted. Ang isang tao ay tumutulong - mabuti, hindi - mabuti, okay, kaya maaari mong gawin ito sa iyong sarili.

Ang isang napaka-simpleng solusyon ay ang palitan ang mga salitang "Dapat / dapat" ng "I would be pleased if you ...". Maniwala ka sa akin, ang epekto ay magiging ganap na naiiba! Ang isang tao na hindi man lang gustong gumawa ng isang bagay ay malamang na makilala ka sa kalagitnaan.

At huwag kalimutan ang tungkol sa mga pangunahing tuntunin ng etika - gamitin ang salitang "pakiusap" nang mas madalas.

Ibaba ang bar sa mga inaasahan at kinakailangan

Ang pinakakaraniwang dahilan ng madalas na pag-aaway sa isang relasyon ay ang isa sa mga kasosyo ay humihingi ng labis, at ang isa ay hindi maaaring magbigay nito. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala muli na walang perpektong tao. Samakatuwid, hindi mo kailangang magsikap na gawing muli ang isang tao upang ito ay maginhawa para sa iyo. Ito ang dami ng egoist.

Alam mo ba kung bakit mas kaunti ang mga pag-aaway sa mga kalmadong mag-asawa kaysa sa iyo? Dahil hindi nila hinihiling na ang mga bota ay hindi palaging humahadlang sa pasilyo - ang hindi gusto nito ay tahimik na nag-aalis ng mga ito sa kanyang sarili; iniisip nila: kung ang mga pinggan ay hindi tinanggal pagkatapos ng hapunan, nangangahulugan ito na ang tao ay walang oras o mood na gawin ito, mabuti, o hindi siya nag-abala.

Huwag tumigil sa pagtanggap sa isa't isa

Narito ang mga halimbawa kung paano nagbabago ang pananaw sa mundo ng isang tao sa paglipas ng panahon:

• Ang lalaki ay ang "kaluluwa" ng kumpanya... Alam niya ang maraming biro, palaging nasa mabuting kalagayan, susuportahan ang anumang pag-uusap. Sa una, para sa isang batang babae, siya ay isang kaakit-akit at charismatic na binata na ayaw ibunyag ang kanyang mga problema sa publiko. Pagkatapos, kapag ang mag-asawa ay nakatira nang magkasama sa mahabang panahon, ang pabagu-bagong ginang ay nagsisimulang makita ang kanyang pag-uugali bilang "pagpapakitang-gilas" at kawalang-ingat, na ipinahayag sa katotohanan na ang lalaki ay hindi nagmamalasakit sa lahat. Bilang isang resulta, sinimulan niya itong inisin, kaya nagsimula itong "magtampo" sa kanya.
• Ang batang babae ay magagawang lumaban, siya ay maliwanag at matigas ang ulo... Inaakit nito ang kanyang kapareha, itinuturing niyang espesyal ang katangiang ito, sabi niya: "Damn it, ang aking kitty ay naglalabas muli ng kanyang mga kuko!" Pagkatapos ng ilang taon ng kasal, siya ay naging para sa kanya "isang asong babae na gustong paamuin siya."

Kaya para saan tayo ... Kailangan mong pana-panahong bumalik sa mga damdamin at sensasyon na lumitaw sa iyo nang mas maaga - sa unang yugto ng relasyon. Sa isang oras kung saan isinasaalang-alang mo ang lahat ng mga pagkukulang na ito bilang mga pakinabang na nagpapangiti sa iyo at nagsasabi: "Buweno, oo, ganito siya - ang aking minamahal na tao."

Mahalaga!
Kung hindi mo gusto ang isang bagay sa isang tao, hindi niya ito kasalanan, ngunit ang iyong kapritso. Ang nakakainis ay maaari kang maging kaakit-akit sa ibang tao.

Matutong makipag-away ng tama

Kaya nagsimula ang away. Ano ang madalas gawin ng bawat isa sa mga kausap? Nagsisimulang ipagtanggol ang kanyang kawalang-kasalanan. Bukod dito, hindi sa pinaka mabait na tono. Ang gayong pag-uusap ay halos hindi humantong sa anumang bagay.

May mga paraan upang gawing mas mabunga ang salungatan. Para dito kailangan mo:

• magsalita lamang nang mahinahon;
• kung nakikita mong mainit ang kausap, sabihin mong hindi mo siya kakausapin sa ganoong tono, mas mabuting hintayin na kayong dalawa ay "lumayo";
• hindi mo kailangang patunayan ang iyong opinyon, ngunit kailangan mong ipahayag ito at i-back up ito ng mga katotohanan, mga argumento;
• hindi mo dapat matakpan ang iyong kapareha, dahil madalas itong nakakainis, na humahantong sa isang masamang reaksyon;
• tandaan: mas mabuting manahimik kaysa sumigaw at saktan ang kausap.

Kontrolin ang sinasabi

Gusto mo bang matuwa at magsabi ng mga masasamang bagay sa panahon ng pag-aaway sa isang babae o kasintahan? Kung gayon huwag magtaka na ang iyong relasyon ay lumala.

Ang katotohanan ay na kahit paano mo itanggi sa ibang pagkakataon iyon, sabi nila, ito ay sinabi mula sa kasamaan, ang iyong makabuluhang iba ay maaalala ang lahat ng mga nakakasakit na salita sa loob ng mahabang panahon.

Pagkatapos nito, madalas na nangyayari ang isang chilling sa isang tao, dahil lahat tayo ay nais na maging idolo, at hindi mapahiya.

Marunong magtanong

Ang puntong ito ay napakahalaga, dahil, mas madalas kaysa sa hindi, ito ay kung saan ang aso ay inilibing. Tingnan ang iyong sarili mula sa labas. paano kayo mag usap? Gusto mo ba kung ang mga tao ay nakikipag-usap sa iyo sa parehong paraan? Ito ay hindi isang katotohanan na ang mga sagot sa mga tanong na ito ay masisiyahan ka.

Alamin kung paano umamin sa iyong sarili kung, sa katunayan, may mga paghahabol, tagubilin, atbp. mula sa iyong panig.

Kung ito ang iyong kaso, tandaan:

Simulan ang pakikipag-usap sa iyong iba sa paraang gusto mong makipag-usap sila sa iyo. Tingnan kung paano magbabago ang iyong relasyon! At halos kaagad, sa sandaling simulan mo itong makuha!

Higit sa lahat, maging banayad. Walang magugustuhan kapag may mga reklamo, paninisi, direktang batikos, atbp. sa usapan.

Magbigay tayo ng mga halimbawa kung ano ang sinabi na may parehong kahulugan, ngunit sa magkaibang mga salita:

- masama:“Paano ka magluto? Well, palaging may maraming asin! Imposibleng kumain!"

mabuti: Maaari ko bang hilingin sa iyo na magdagdag ng mas kaunting asin sa susunod? Ang asin, mangyaring, mas kaunti - kaya, tila sa akin, ito ay magiging mas masarap!"

- masama:"Tamad-tamad ka na hindi ka makaupo sa isang bata!"

mabuti:"Pwede mo bang maupo kasama ang bata? At may gagawin sana akong negosyo sa ngayon. Oo, at sa gabi ay hindi ako mapapagod, well, alam mo kung ano ang ibig kong sabihin ... ".

Matuto kang tumanggap ng pagtanggi. Kung makatanggap ka ng "hindi" bilang tugon sa iyong kahilingan, subukang unawain ang tao kung bakit niya ginawa iyon. Marahil ay hindi maganda ang kanyang pakiramdam, nangako sa isang kaibigan na makipagkita / tumulong, pagod lang, o kahit na iniisip na hindi niya ito tungkulin - lahat ito ay mga NORMAL na paliwanag.

Kung hindi sila angkop sa iyo, magbitiw sa iyong sarili o subukang kumilos nang tuso. Halimbawa:

1. Kung ang asawa ay tumigil sa pag-aalaga sa kanyang sarili, sabihin sa kanya kung gaano siya kaganda noon, lalo na sa sangkap na iyon at may ganoong at ganoong ayos ng buhok, at sa sandaling siya ay "mag-conjure" sa sarili, humanga sa kanyang hitsura, gumawa ng maraming papuri.
2. Gayundin sa kaso ng isang lalaki: hindi lahat ay itinuturing na normal na tulungan ang kanyang asawa sa paligid ng bahay. Gayunpaman, maaari mo siyang isali dito. Halimbawa, kapag naglalabas ng dumpling dough, hilingin sa kanya na tulungan ka. Ang iyong kahilingan ay dapat na batay sa katotohanan na ikaw ay napakasama dito, at ito ay medyo mahirap para sa iyo, at siya ay napakalakas at "madaling gamitin" - tiyak na tutulungan ka niyang gumawa ng perpektong dumplings!

Sa huli, nais kong hilingin sa bawat mambabasa na simulan ang paglalapat ng mga tip na ito sa kanilang buhay. Hindi kailangang matakot na gumawa ng mga konsesyon, dahil ito ay hindi isang kahinaan, ngunit isang lakas, isang talento na maaaring makuha ng sinuman!

At isa pang bagay: bago mangolekta ng mga bagay pagkatapos ng isa pang pag-aaway, isipin kung magiging maayos ka ba nang wala ang taong ito? Napakabigat ba ng dahilan ng away? Karapat-dapat ba siya sa iyong mga ugat?

Video: Paano mag-away para hindi na mag-away

Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga iskandalo, mga salungatan, mga pag-aaway sa mga relasyon at kung paano haharapin ang lahat ng ito ... malalaman mo: kung paano makipag-away nang tama, kung paano mapanatili ang isang pangmatagalang relasyon, at marami pang iba. Tara na)

Pag-aaway, iskandalo, alitan, kung minsan ay tantrums, atbp., atbp. = Anuman ang masasabi ng isa, ay isang mahalagang bahagi ng relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae.

Bilang resulta nito, nagkakaroon ng napakadalas na hindi pagkakaunawaan sa isa't isa (sa anumang kadahilanan). Yung. hindi naiintindihan ng isang babae ang isang lalaki, at hindi naiintindihan ng isang lalaki ang isang babae. Dahil dito, ang mismong mga awayan, iskandalo, tampuhan, pag-aangkin sa isa't isa, bastos na salita, hinanakit, galit, poot, pananalakay, atbp. atbp. (emosyon).

Tayo, mga tao (babae at lalaki), ay may 2 sangkap sa loob natin:

• May malay na katalinuhan (isip)
• Walang malay na sangkap ng hayop (hayop instincts) (emosyon)

Ito ang dahilan kung bakit hindi ganap na matalino ang HOMO SAPIENS. Dahil bukod sa MIND, mayroon din tayong emotional instinctive component (animal instincts). At ang animal instincts (emosyon) ay napakadalas na daigin ang isip (pick up). Kaya't ang mismong mga pag-aaway, iskandalo, pag-aangkin, pag-aalboroto, masasakit na salita, pagsalakay, galit, poot at iba pa ...

Bagaman, sasabihin ko pa, ang mga salungatan ay lumitaw kahit na mula sa punto ng view ng isip, hindi sa banggitin ang emosyonal na globo. Samakatuwid, hindi magagawa ng isang tao nang walang pag-aaway, iskandalo, atbp. = kahit paano, anuman ang sabihin ng isa.

Ngunit, sa karamihan ng mga kaso, ang mga salungatan, pag-aaway, iskandalo, tantrums = lumabas mula sa emosyonal na globo. Ang mga emosyon (hayop) ay sumabog at nagmamadali .. lahat dahil ang karamihan sa mga tao ay - mababang-katamtamang ranggo (sila ay pinangungunahan ng mga emosyon, at bahagyang dahilan).

Sa mataas na ranggo na mga alyansa = katumbas na lalaki / babae, at dahilan ang namamayani doon. At nang naaayon, salamat dito, walang labis na pagpapakita ng mga emosyon tulad ng sa karamihan ng mga tao. Ngunit, gayunpaman, mayroong mga emosyon, lahat at lahat, hindi lamang sa gayong pagpapakita, hindi sa ganoong halaga tulad ng sa mababang-gitnang-rangking (karamihan). Basahin mo at malalaman mo kung bakit.

Paano maging?

Ang emosyonal na globo (pagsalakay, galit, negatibiti, insulto, away, iskandalo, tantrums, atbp.) mula sa pananaw ng MIND = bukod sa pagiging walang saysay at hangal, inaalis din nito ang pinakapangunahing (at pinakamahalaga) na mapagkukunan sa isang buhay ng tao - oras. At din enerhiya, lakas, nerve cells, atbp. 🙂

Kaya lumalabas na dahil sa hayop sa kanilang sarili, dahil sa labis na pagpapakita ng mga emosyon, ang mga tao ay kumikilos nang hindi epektibo hangga't maaari ... naiintindihan mo?

Samakatuwid, kapag ang iyong kasintahan / babae ay nag-udyok ng isang salungatan, ay pabagu-bago, nag-ayos ng away, isang iskandalo, marahil isang tantrum, atbp. mga bagay na PURE EMOTIONAL CHARACTER - ikaw, lalaki, kailangan mong kumilos nang tama at pigilan ang iyong hayop (emosyon) sa loob iyong sarili.

Dapat mong maunawaan na ang lahat ng mga batang babae / babae ay lubhang EMOSYONAL na nilalang (higit na mas emosyonal kaysa sa sinumang lalaki), lahat dahil sila ay may mas maunlad na right hemisphere - na siyang responsable para sa mga mismong emosyon. At mayroon kaming kaliwa - lohika (kami ay hindi gaanong emosyonal).

Nakipagtalo sa babae, nagpapatunay ng isang bagay uy, nag-aaway, nag-eeskandalo, nagkakasalungatan at nagpapakita ng PURE EMOTIONS = tanga at hindi epektibo. Ito ay hindi magtatapos sa anumang mabuti, ito ay pareho = bilang pag-apula ng apoy gamit ang gasolina. Sa kabaligtaran, magdadagdag ka ng panggatong sa apoy at magpapalala ng lahat.

Ang iyong gawain, bilang mga lalaki, ay sugpuin ang iyong animal instincts (ang iyong mga emosyon) habang ang iyong kasintahan / babae (na at iba pang mga tao sa pangkalahatan) ay tumatakbo sa iyo. Kapag nainsulto ka. Natatakpan ang banig. Ipakita ang pagiging agresibo. galit. Negatibo. Poot. atbp. Lahat ito ay EMOSYON SA PURE ANYO. Ito ay lahat ng pag-uugali ng hayop. Ang walang malay. Tayong mga tao, sa katunayan, ay mga hayop pa rin, hindi matatalinong tao ...

Anong sitwasyon ang mananalo? Sa isa kung saan may kalmado at kontrol, o sa isa kung saan may kaguluhan at kawalan ng kontrol? Ngunit OBVIOUS (mula sa pananaw ng katwiran). Sumasang-ayon ka ba? Ang kontrol at kapayapaan ng isip ay sa iyo!

Samakatuwid, sa anumang pag-aaway, iskandalo, isterismo = kontrolin ang iyong hayop sa loob ng iyong sarili. Manatiling kalmado. Ito ay napakahirap, dahil ang iyong hayop ay napunit din bilang tugon. Ngunit! Kontrolin ang iyong emosyon. Hindi kaya ng karamihan. Samakatuwid, ang isang babae ay nagsisimula sa mga emosyon = at ang hayop ng lalaki ay sumisira = at nagmamadali. Pangangatwiran. Iskandalo. Mga emosyon. Basahin ang bawat isa. Salungatan. Tantrums. atbp.

Matutong kontrolin at sugpuin ang iyong emosyonal na bahagi (ang hayop sa iyong sarili). Ito ay napakahirap. Sumang-ayon. Ngunit! Matuto. Trabaho. Kontrolin. Ang isang mataas na ranggo na personalidad, hindi tulad ng isang mababang-katamtamang ranggo, ay pinangungunahan ng ISIP, hindi isang walang malay na emosyonal na bahagi ... kaya't sinabi ko sa iyo na sa mataas na ranggo na mga alyansa walang ganoong kalokohan bilang ganap na karamihan ng mga tao gawin.

Ang ISIP ay palaging mas may pakinabang (may kalamangan ito) kaysa sa EMOTIONS (animal component). Okay, isang babae ... kung ano ang kukunin sa kanya ... ngunit ikaw ay isang lalaki. Ikaw ang dapat na namamahala sa relasyon. Pinuno. Nangunguna. Pananagutan para sa iyong sarili. Higit sa iyong babae. Maging mas matalino. Kaya maging cool. Kalmado. Kontrolin. Ipakita ang kahigitan ng katwiran. At manalo.

Ang mga negatibong emosyon ay dapat...

LOVE is emotions (animal instinct) (mula sa point of view ng reason, love hindi maipaliwanag). Kaya, sa isang relasyon dapat mayroong parehong positibong emosyon (70%) at negatibong emosyon (30%).

Ito ay sa mga romantikong pelikula, libro tungkol sa pag-ibig, atbp. lahat ay cool, masaya, masayang pagtatapos. Sa katunayan, sa buhay = kahit ano ay maaaring mangyari. Ito ang buhay, anuman ang sabihin ng isa. Walang relasyon na walang negatibong emosyon.

At ito ay hindi masama. Bukod dito, para sa mga kababaihan, napakahalagang makaranas ng iba't ibang uri ng emosyon mula sa iyo. Imposibleng ang lahat ay palaging may putok (positive emotions) = may mamimiss ang babae, lakas ng lalaki, itong negatibong enerhiya, ikaw bilang lalaki; upang ilagay mo ito sa kanyang lugar, paluin ito, atbp. nagpakita ng isang magsasaka, lakas, kabastusan, greyhound, kabastusan, atbp. understand: constant positive = malapit na itong maging boring, bored, etc. atbp = at hahanapin niya kung ano ang nawawala - sa gilid.

Maaaring hindi ito maintindihan ng isang babae. Ang pagbabasa ng mga linyang ito - maaaring hindi niya ito maintindihan. Pero, ito talaga, dahil isa ito sa pangangailangan ng babae - ang maramdaman ang isang lalaki sa tabi niya. Ang karamihan sa mga kababaihan ay hindi alam ang tungkol dito, dahil ang lahat ng ito ay nangyayari sa isang hindi malay na antas. Sa antas ng walang malay na bahagi. Ang mga babae ay ginawang ganyan.

Ang isang babae sa antas ng hindi malay (nang hindi napagtatanto) sa buong buhay niya sa tabi mo ay susubukan na yumuko sa iyo. Gagawin niya ito para makasigurado sa tuwing may LALAKI sa tabi niya, at hindi babaeng may itlog. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga ang mga negatibong emosyon!

Kaya halika hey IBA'T IBANG EMOSYON! Parehong POSITIVE at NEGATIVE (kinakailangan).

Behave yourself correctly, be a man ( you need to pump yourself up to the level of a high-ranking personality ) - tapos, ikaw ang magiging leader sa relasyon. Pinuno. #1. nangingibabaw. Nasaan ang babae mo sa likod mo, no.

Ang babae mismo ang gusto at susundin ka, susundin, magiging sunud-sunuran at magmumukhang mahina (sarili). Ang isang babae ay hindi dapat mamuno sa iyo. Hindi ka dapat manipulahin. Hindi ito dapat maging isang utos sa iyo. Huwag maging takong. Isang mahina. kutson. Magpaka lalaki ka. Ikaw ay nangingibabaw. Ang tao mismo ang nagpapasya sa lahat. Oo o Hindi. Gagawin ko o hindi. Ito o iyon. Oo, maaari kang makinig sa iyong babae - ngunit, sa huli, ikaw mismo ang magpapasya sa lahat. Ang huling salita ay sa iyo. Tandaan ito bilang ating ama.

Lalaki ka, at kung iginagalang mo ang iyong sarili, huwag mong tiisin ang lahat ng uri ng mga hangal na kalokohan ng kababaihan. Ang isang babae, sa maraming paraan, ay kailangang turuan, dahil lahat ng uri ng mga lalaki sa nakaraan ay sumisira sa kanya (at alam mo, ako mismo ay isang maliit na lalaki, isang maginoo, nakayuko, tumatakbo, nagbibiro, mga regalo, atbp., etc. I felt sick) and they allowed her too much, so she checks you, kung hanggang saan ka makakasama.

Ang mga negatibong emosyon ay napakahalaga. Huwag magpakawalang-hanggan sa isang babae. Mahalaga ang mga positibong emosyon, ngunit dapat may mga negatibo rin. Kapangyarihan ng lalaki. Kabastusan, kabastusan, negatibong emosyon, kapag hindi mo siya inilagay sa kanyang lugar, sinigawan siya, magalit sa kanya, atbp. atbp. ito ay napakahalaga, lubhang mahalaga!

Kung hindi, sa isang positibong bagay - gagapang siya sa iyong ulo at ibaluktot ka sa ilalim ng sakong (hihinto siya sa pakiramdam ng isang lalaki sa tabi niya) - at gagawin ang lahat ng gusto niya, hindi ka igagalang, pahalagahan ka, pahalagahan ka, atbp. atbp. bukod pa rito, magiging bukas ang kanyang pangangailangan (at maaaring may mga kahihinatnan, halimbawa, pagkakanulo).

Kapag tama ang iyong pag-uugali, iginagalang at pinahahalagahan ka ng babae. At alam niyang hindi ka na dapat magkaproblema muli, ngunit gagawin pa rin niya ito paminsan-minsan upang makakuha muli ng kumpirmasyon at matiyak na hindi ka tumigil sa pagiging lalaki. Ito ang kanyang pangangailangan!

Dapat may constructive criticism...

Kapag ang pag-uusap ay hindi emosyon, ngunit tunay na nakabubuo na pagpuna - iyon ay isang ganap na naiibang bagay! Ito ay constructive criticism na siyang batayan ng tamang pag-aaway ng isang lalaki at isang babae.

• Kung may hindi bagay sa iyo, may mga problema, reklamo, atbp. sa girlfriend/babae mo, tapos LAHAT NG ISYU AY SOLVE SA KANYA! At hindi kasama ng iyong mga kaibigan at iba pa. Mga taong makakaliwa.
• Kung ang isang bagay ay hindi angkop sa iyo sa iyong lalaki, may mga problema, pag-angkin, atbp. - tapos LAHAT NG ISYU AY SOLVE SA KANYA, at hindi sa iyong mga kaibigan, nanay, tatay, kapatid na lalaki, atbp.

At kaya, para sa karamihan, sa buhay, ang isang babae ay pupunta, at mag-cluck tayo sa iyong mga kasintahan tungkol sa anumang bagay sa kalahating araw. This is purely a woman's prerogative - to talk about anything, share empathy, life, give each other advice and do other things. Shit = all because women are so arranged.

Para sa mga kababaihan, ang pananalita ay ginagamit upang makipagpalitan ng impormasyon, magbahagi ng empatiya, makinig, makinig, atbp. atbp. dahil mayroon silang isang buong departamento sa kanilang utak - responsable para sa pagsasalita (mga pag-uusap), ngunit kaming mga lalaki ay walang ganito, kami ay hindi gaanong palakaibigan, at gumagamit kami ng pananalita upang ihatid ang mga katotohanan.

Samakatuwid, una sa lahat, ito ay may kinalaman sa BABAENG SEX! Lahat ng tanong, reklamo, problema - SA LALAKI. Lutasin ang lahat ng tanong sa kanya. At hindi sa babae niya. Ito ay isang mahalaga, napakahalagang tuntunin. Tandaan!

Upang malutas ang isang problema (kung ano ang bumabagabag sa iyo o sa kanya) = kailangan mong malaman ang tungkol dito. Sumasang-ayon ka ba? Samakatuwid, umupo nang magkasama at pag-usapan ang lahat ng kailangan mo, pansin: TAHIMIK - WALANG EMOSYON!

Sa anumang kaso, hindi mo maiiwasan ang mga pag-aangkin, pag-aaway, mga problema at iba pang mga bagay, pinapanatili ang lahat sa iyong sarili ... kung itatago mo ang lahat sa iyong sarili, pagkatapos ay maaga o huli, ito ay lalabas at palaging hahantong sa isang problema na mas seryoso. kaysa sa isa pang tunggalian (awayan).

Kung ang isang bagay ay talagang nakakaabala sa iyo, mag-alala, huwag panatilihin sa iyong sarili - lantaran at direktang sabihin ang tungkol dito, at ang problema ay malulutas nang mabilis sa usbong at ang sitwasyon sa pagitan mo ay hindi magiging panahunan. Ang pangunahing bagay ay walang emosyon. Nang walang pagpapakita ng hayop sa loob mismo. Ito ay isang ganap na naiibang antas ng mga relasyon.

Ito ang antas ng mga indibidwal na may mataas na ranggo (m at f). Karamihan ay walang ganito (dahil sila ay mababa ang katamtamang ranggo). Karamihan ay may parehong emosyon. Iyon lang. Sayang at sa kasamaang palad. Gumawa ng sarili mong konklusyon...

Isa pang mahalagang tuntunin: huwag tandaan ang nakaraan - sa panahon ng isang bagong pag-aaway.

Ito ay isa sa mga patakaran - ang tamang away. Kung mag-away kayo, ang nakaraan (lahat ng pag-aangkin, insulto, insulto, atbp.) ay nananatili sa nakaraan. Sa isang bagong pag-aaway, ito lamang sa iyong kasalukuyang sitwasyon ang nalutas.

Kailangan mong pag-usapan lamang ang tungkol sa kanya (tungkol dito, tungkol sa isang sitwasyon, dahil kung saan nagsimula ang pag-aaway), at hindi tungkol sa lahat nang sabay-sabay (kung ano ang nauna sa nakaraan, atbp.), Kung hindi man, ang problema ay hindi malulutas - ngunit pinalala lang...

Tanging kung ano ang narito at ngayon. Huwag makialam sa nakaraan. Kaya aalis ka sa hidwaan, malulutas ang problema. Kung susunggaban mo ang lahat nang sabay-sabay, huwag umasa ng anumang mabuti, lalala lamang ang lahat.

At isa pang mahalagang tuntunin 2: sa panahon ng nakabubuo na pagpuna, kung magsisimula kang madama na ang mga emosyon (hayop) ay nagsisimula nang sumabog, itigil ang salungatan.

Ito ang sinabi ko sa itaas. Emosyon = walang ibibigay. Ang lahat lang ay pinalala. Kaya naman, mas mabuting lumabas para mamasyal, magpahinga, huminahon, at pagdating mo, mahinahon (nang walang emosyon) tapusin at lutasin ang away.

Ang mga relasyon ay isang pang-araw-araw na trabaho sa magkabilang panig (kahit sa mga tuntunin ng pag-aaway). Walang trabaho - tapos na ang laro. Sigurado ako na ang kaalamang ito, ang impormasyong ito, ay makakatulong sa maraming tao. Iyon lang. Good luck!

Sa SW, administrator.

Sino sa mga mambabasa ang nagsimula ng isang relasyon na nag-iisip kung paano makipag-away sa isang bagong ginoo? Malamang, walang sinuman ang may ganoong pag-iisip. Ang mga pag-aaway sa simula ng isang relasyon ay maaaring parehong sirain ang "bagong" unyon, at ilipat ang mga ito sa susunod na yugto, kapag ang mga kasosyo ay hindi na sinubukang pasayahin ang isa't isa, ngunit linawin ang isyu na naging sanhi ng hindi pagkakasundo.

Bakit may mga hindi pagkakasundo sa simula ng isang relasyon? Ang site ng pambabae ay nagtatala ng ilang dahilan:

1. Ang kawalan ng kakayahan ng mga tao na tanggapin ang mga kagustuhan at pananaw ng ibang tao. Walang magkatulad na tao, na naaalala ng mga lalaki at babae hanggang sa magsimula sila ng isang relasyon. Ang pagnanais na matupad, una sa lahat, ang sariling mga pangarap, ang lahat ay nakakalimutan na ang kapareha ay mayroon ding sariling mga plano. Kung ang mga interes ng isang tao ay nilalabag, hindi nakakagulat na ang mga hindi pagkakaunawaan ay magsisimula sa pagitan nila.
2. Kawalan ng kakayahang tanggapin, tanggapin, maunawaan. At muli, ang isang lalaki at isang babae ay huminto sa paglapit sa isa't isa sa sandaling magsimula sila ng isang relasyon. Hindi na sila sumubok, ngunit humihiling at gustong tumanggap.
3. Iba't ibang layunin para sa mga relasyon. Kung ang isang lalaki at isang babae ay nagkikita na may magkaibang mga layunin, kung gayon ang mga hindi pagkakasundo ay nagiging natural. Sa kasong ito, ang paghihiwalay sa pagitan nila ay hindi maiiwasan.

Sa katunayan, ang bawat mag-asawa ay may kanya-kanyang kwento kung bakit naghiwalay ang kanilang relasyon sa unang yugto pagkatapos ng isang away. Gayunpaman, ang dahilan ay palaging nananatiling pareho - ang mga kasosyo ay nais na makamit ang isang bagay, at hindi bumuo ng isang relasyon.

Nais na huwag mag-away, ngunit upang malutas ang isyu

Ilang mag-asawa sa tingin mo ang naghiwalay dahil lang sa lalaki at babae ay hindi nagdesisyon ng isyu, ngunit nag-away. Maghusga para sa iyong sarili: anong resulta ang maaaring makamit kapag nag-away kayo, at ano ang resulta kapag nalutas mo ang isyu na lumitaw sa iyong relasyon?

Kung magsusuri ka ng objectively, mauunawaan mo na kapag nag-away kayo, makakamit mo lamang ang hindi pagkakaunawaan at poot sa bahagi ng iyong kapareha. Nagawa mo na bang magkasundo noong nag-away kayo ng iyong partner? Kapag may sumuko na lang may tigil-tigilan. Ngunit ano ang batayan nito? Sa tagumpay ng isa, sa pagkawala ng isa at sa pag-unawa ng bawat isa na siya ay tama pa rin. Sa tingin mo nanalo ka na? Ikaw ay mali. Napagod lang sila sa panggugulo sa iyo, kaya nagpasya kaming magpatalo sa salita, ngunit hindi sa pag-iisip.

Gayunpaman, kapag ang mga kasosyo ay hindi nag-aaway, ngunit direktang nalutas ang isyu na lumitaw, kung gayon hindi nila sinasaktan ang mga personalidad ng bawat isa. Sa panahon ng pagtatalo, nagiging personal ang magkapareha, kinondena at pinupuna kung sino sila. At kapag ang isyu ay nalutas, ang problema mismo ang isinasaalang-alang, at hindi kung anong uri ng mga tao ang mga kasosyo, kung sino ang tama at kung sino ang mali. Ito ay kinakailangan upang malutas ang problema - ang parehong mga kasosyo ay nagtatrabaho sa ito.

Nais na huwag mag-away, ngunit upang malutas ang isyu. Sabihin sa iyong sarili nang madalas hangga't maaari na gusto mong lutasin ang mga isyu sa iyong kapareha at hindi mag-away. Talakayin kung ano ang ikinababahala mo, hindi kung sino ang dapat sisihin sa problema o kung anong masamang tao ang may kasalanan. Ang iyong gawain ay hindi upang hatulan ang mga tao, ngunit upang malutas ang mga problema na kung minsan ay lumitaw. Kung pipiliin mo ang diskarteng ito, mapapansin mo kung gaano ito katugma at epektibo. Sa kasong ito, maraming mag-asawa ang mananatili sa kanilang pagsasama, habang nilulutas nila ang mga problema sa labas ng mundo nang hindi hinahatulan ang panloob na mundo ng isa't isa.

Ang mga away sa relasyon ay natural

Hindi mahalaga kung ano ang yugto ng relasyon. Maraming tao ang nag-iisip na sa simula ang lahat ay dapat maganda at mapayapa. At kung ang mga pag-aaway ay biglang lumitaw, dapat mong tiyak na ikalat. Ang maling kuru-kuro na ito ay nasira na ang maraming mag-asawa, ang ilan sa kanila, marahil, ay maaaring mabuhay nang magkasama sa buong buhay nila. Upang hindi sirain ang iyong relasyon, dapat mong tandaan ang sumusunod na pag-iisip: ang mga pag-aaway sa mga relasyon ay natural, hindi alintana kung kailan sila lumitaw.

Bakit lumitaw ang mga hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mga kasosyo sa unang relasyon? Ang tanong na ito ay lumitaw sa kadahilanang iniisip ng mga tao na walang masama sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang isang babae at isang lalaki ay dalawang kasarian, na naiiba hindi lamang sa panlabas, kundi pati na rin sa panloob na antas. Magkaiba ang iniisip ng lalaki at babae, magkaiba ang pakiramdam, mag-isip at magkaiba ang gusto.

Medyo natural, ang mga away ay lilitaw sa simula ng isang relasyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang dalawang tao ay nagkita, na simpleng kuskusin sa kanilang mga karakter, pananaw, pagnanasa. Ito ay medyo natural na hindi sila magkasundo sa isang bagay - at ang unang pag-aaway ay babangon.

Kung ano ang magiging resulta nito ay depende sa mga kasosyo. Maaari mong sirain ang unyon, ibig sabihin, tumakas sa problema. At maaari mong lutasin ang problema upang mapanatili ang relasyon.

Paano mag-away?

Walang taong maaaring magyabang na hindi sila kailanman nakipag-away sa ibang tao. Ang mga ganitong sitwasyon ng salungatan ay umiral sa lahat ng oras, saanman sa Earth, sa pagitan ng mga tao ng iba't ibang nasyonalidad, estate at edad. Ang isang away ay nangyayari sa anumang dahilan at sa anumang tagal, ang lahat ay nakasalalay sa mga partido sa salungatan. Ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng sinumang tao. Ano ang isang away sa sarili? Bakit napakaraming tao ang nag-aaway na ang relasyon sa pagitan nila ay nagbago nang malaki, at ang mga tao mismo ay nagiging iba?

Una, marami ang nakasalalay sa ating pagpapalaki at sa mga taong naging guro natin sa buhay. Pangalawa, ang kawalan ng pag-unawa ng mga tao kung paano ka makakapagsagawa ng mga hindi pagkakaunawaan nang hindi nakakasira sa relasyon. Ang mga pag-aaway, pagtatalo, pagtalakay sa mga sitwasyon ng salungatan ay magkasingkahulugan, at ang kanilang mga proseso ay pareho: hindi bababa sa dalawang pananaw, opinyon, ideya para sa isang paraan sa isang partikular na sitwasyon ay iniharap kasama ang kanilang karagdagang talakayan at ang panghuling pagpili ng pinakamahusay.

Ang mga taong nagnenegosyo ay hindi kailanman nakikipag-ayos sa mataas na boses. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang mapanatili ang isang mas kapaki-pakinabang na posisyon para sa kanila. Hindi nila hahayaan ang kanilang sarili na magtaas ng boses o magmadali sa isang pisikal na pakikibaka, kahit na ang kaso ay hindi pabor sa kanila. Kaya, bakit hindi matutunan ng mga tao kung paano harapin ang mga pag-aaway sa tahanan sa antas ng negosasyon sa negosyo?

Ang kakanyahan ng pag-aaway ay isang salungatan ng hindi bababa sa dalawang opinyon. Ang hamon ay isaalang-alang sila at magpasya kung kaninong posisyon ang kukunin. Kahit na hindi posible na magkaroon ng isang karaniwang opinyon, kailangan mong magkaroon ng lakas na tanggapin ang pananaw ng ibang tao at pagkatapos ay isaisip ito. Ngunit ang pangunahing bagay ay palaging tandaan na ang isang pag-aaway ay hindi nagpapahiwatig ng obligadong presensya ng isang hiyawan at iskandalo, na nakakainis lamang sa kalaban. Ang pag-aaway ay isang paraan lamang upang makahanap ng multivariate na paraan sa anumang sitwasyon. At siyempre, panatilihin ang iyong kapayapaan ng isip!

Makipaghiwalay o manatili?

Kung lumitaw ang isang pag-aaway, ang tanong kung ano ang susunod na gagawin ay lilitaw sa kanyang sarili. Ang isang lalaki at isang babae ay gustong magpasya para sa kanilang sarili kung hihiwalayan sila o mananatiling magkasama. Well, bahala na ang magkapartner na magdesisyon sa ganitong sitwasyon.

Ang mga pag-aaway at hindi pagkakaunawaan ay maaaring lumitaw kahit na sa simula ng isang relasyon. Hindi ka pa nagkakaroon ng maraming pinagdaanan, pero nag-aaway na kayo at iniisip pa ang paghihiwalay. Ito ay medyo normal. May mga sitwasyon talaga na dapat kayong maghiwalay. Ang mga kasosyo ay ibang-iba sa mga pananaw, kagustuhan at pamumuhay na magiging mas madali para sa kanila nang paisa-isa.

Gayunpaman, may mga mag-asawa na perpekto para sa isa't isa, ngunit ang mga hindi pagkakasundo ay lumitaw din sa pagitan nila. Normal lang ang away kahit sa umpisa pa lang ng isang relasyon, dahil iba-iba ang lahat. Ang isang lalaki at isang babae ay hindi maaaring magkatulad. At kung mayroong isang pag-aaway, na madalas na lumilitaw sa mga unang buwan, dapat kang gumawa ng isang desisyon para sa iyong sarili: gagawin mo ba ang lahat upang maghiwalay, o magsisimula ka bang malutas, alisin ang problema?

Paano kumilos sa panahon ng pagtatalo?

Kung bigla kang nahaharap sa isang sitwasyon kapag nakikipag-away ka sa isang bagong minamahal na lalaki, at nais mong mapanatili ang isang relasyon, kung gayon ang mga rekomendasyon sa kung paano kumilos sa isang pag-aaway ay makakatulong sa iyo:

1. Huwag taasan ang iyong boses, huwag masaktan ang sinuman, at huwag mong hiyain ang iyong sarili. Kung ang iyong kapareha ay nakikipag-usap sa iyo nang mahinahon, pagkatapos ay kumilos ka nang mahinahon.
2. Itigil ang pagpipilit na tama ka. Hindi, huwag sumang-ayon sa opinyon ng iyong kalaban kung hindi mo ito tatanggapin. Gayunpaman, para sa iyong bahagi, itigil ang paggigiit, pagpapatunay. Mapapansin mo na ang lalaki ay titigil sa paggigiit sa kanyang katotohanan sa loob ng ilang minuto, na makabuluhang bawasan ang antas ng argumento.
3. Igalang ang espasyo ng ibang tao. Kung ang isang pagtatalo ay lumitaw dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay umakyat sa teritoryo ng ibang tao, kung saan nagsimula silang magtatag ng kanilang sariling mga patakaran, kung gayon ang isang pag-aaway ay naging natural. Ang isa na ang teritoryo na kanilang inakyat ay may karapatang ipagtanggol ito. Kung ikaw ang umakyat sa teritoryo ng isang lalaki, pagkatapos ay umatras.

Pag-aaway - hindi, kagalakan - oo

Itigil ang pakikipag-away. Gumugol ng oras kapag ang iyong minamahal ay kasama mo upang maging masaya at masaya.

Ano ang kadalasang ginagawa ng isang babae kapag hindi siya nasisiyahan sa kanyang lalaki? Naiiskandalo siya sa kanya, inaasar siya, pinipintasan siya. Ano ang kadalasang humahantong dito? Sa katotohanan na ang isang lalaki ay higit na nahuhulog sa panonood ng football, paglalaro ng mga laro sa computer, paglalakad kasama ang mga kaibigan o pakikipag-usap sa kanyang mga mistresses. Ang babae mismo, sa kanyang walang hanggang kawalang-kasiyahan, ang nagtulak sa lalaki na ilayo ang sarili sa kanya. Pagkatapos ng lahat, sino ang gustong marinig kung gaano siya kasama at mali? walang tao. At ang bawat tao ay magparaya sa simula, at pagkatapos ay magsisimulang maghanap ng iba pang mga lugar at libangan na hindi nauugnay sa "masungit na asawa."

Pero ayaw mo naman nun diba? Gusto mo ng pagmamahal, atensyon, pag-unawa, pagmamahal. At sa wakas ay makikita mo na hindi mo makuha ang gusto mo sa iyong mga iskandalo at galit. Oras na para baguhin ang mga taktika: habang pumupuna at nagmumura ka, pareho ang resulta - pagtanggi at kawalan ng atensyon mula sa iyong mahal sa buhay. Baguhin ang mga taktika at pagkatapos ay makakakuha ka ng ibang resulta.

Kung nais mong mahalin, pahalagahan, lumapit sa iyo, nakinig, nais na gumawa ng isang bagay na kaaya-aya, pagkatapos ay magsimulang kumilos sa paraang ang iba ay magkakaroon ng parehong mga pagnanasa. Maging masaya na makita ang isang tao kapag lumitaw siya sa harap ng iyong mga mata, makipag-usap sa kanya nang masaya, mabait at magalang, mangyaring siya at tumanggap ng mga regalo mula sa kanya, subukang matupad ang ilan sa kanyang mga hangarin upang nais niyang matupad ang iyo. Sa madaling salita, kalimutan ang tungkol sa katotohanan na gusto mong ipakita ang iyong kawalang-kasiyahan sa katotohanang may nawawala ka. Sa kabaligtaran, gawin ang tao na lumapit sa iyo upang gugulin ang kanilang libreng oras sa iyo, dahil alam niyang natutuwa kang makita siya, magiging mabait at mapagbigay ka sa kanya.

Sabihin ang hindi sa mga away at oo sa saya. Magsimulang magalak at magalak sa iyong mahal sa buhay, pagkatapos ay nais niyang makasama ka nang madalas at hangga't maaari.

kinalabasan

Hindi kumpleto ang relasyon kung walang away. Karaniwan na sa mga lalaki at babae ang mag-away. Ito ay dahil sa katotohanang walang katulad ng iba. Palaging mag-aaway ang mga tao, nalalapat pa ito sa magkaparehas na kasarian. Kung gaano katibay ang relasyon na lumalabas sa huli ay depende sa mga kasosyo na lumikha nito.

Ang isang lalaki at isang babae ay palaging mag-aaway. Kung ano ang magiging resulta ng mga hindi pagkakaunawaan na ito ay depende sa kanilang pag-uugali at mga layunin. Kung gusto nilang umalis, makakamit nila ang resultang ito sa parehong paraan na kung nais nilang mapanatili ang relasyon. Ang pangunahing bagay ay karaniwang mga layunin.