Отделка стен в ванной / 14.06.2019

Зачем беременным подушка для беременных. Зачем нужна специальная подушка для беременных и кормления и как ее применять? Какие критерии имеют значение

Беременность является прекрасным периодом в жизни каждой женщины. Но растущий животик иногда доставляет не только радость, но и дискомфорт, особенно в ночные часы, мешая подобрать удобное положение для тела. Исправить ситуацию поможет подушка для беременных, которую можно купить в магазине или сшить своими руками.

Производители предлагают большой ассортимент подушек для беременных и кормящих мам, отличающихся по форме, наполнителю, материалу и стоимости. Сталкиваясь с разнообразием моделей, многие женщины теряются и не знают, на чем остановить свой выбор. Итак, как выбрать подушку для беременных? Какая форма этого аксессуара лучше подойдет для будущих мам, какими достоинствами и недостатками обладают разные виды подушек?

С физической точки зрения, беременность дается женщинам непросто. Вынашивание новой жизни - серьезный труд. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у 80% будущих мам отмечается расстройство ночного сна. Сон может ухудшиться из-за психологических и физиологических факторов.

К психологическим факторам относятся:

чрезмерная впечатлительность;
повышенная тревожность;
лишние переживания;
эмоциональность и многое другое.

Женщина постоянно задумывается о переменах, которые затронут ее жизнь с рождением ребенка. Нестабильное душевное равновесие приводит к тому, что появляется бессонница, ночные кошмары, беспокойный сон, утомляемость и плохое настроение.

Физиологические факторы вызваны ростом будущего ребенка и возросшей физической нагрузкой на организм женщины. По мере роста животика она все чаще жалуется на расстройства пищеварения, вздутие живота, проблемы с дыханием, боли и в икроножных мышцах, спине и в области живота, частые позывы к мочеиспусканию. Все эти проблемы, присущие нормально протекающей беременности, вынуждают будущую маму чаще просыпаться по ночам и искать более удобное положение для сна.

Как сделать так, чтобы было комфортно и матери, и ребенку? Раньше врачи советовали ложиться спать на бок, подкладывая под голову, поясницу, живот и между коленями несколько небольших подушек. Сейчас появилась возможность заменить многочисленные подушки одной, но комфортной, разработанной специально для беременных женщин.

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Специалисты уверены, что многофункциональная и комфортная подушка, созданная специально для будущих мам, окажет неоценимую поддержку в этот ответственный период, поскольку она выполняет целый ряд задач:

Правильно распределяет возросшую нагрузку на позвоночник.
Способствует комфортному сну в ночное время и отдыху в дневные часы.
Не теряет практичности и после рождения малыша: можно использовать ее в процессе кормления.

Theraline

Подушка для беременных Theraline от немецкого производителя отличается универсальностью и комфортом для будущих мам. Она гипоаллергенна, наполнена экологически чистым материалом - полистироловыми шариками 1 мм в диаметре. Подушка для беременных Theraline бывает 190 см и 170 см в длину, 40 в ширину. Выглядит она как валик в виде подковы, складывающийся и выпрямляющийся в любом положении.

«Сладкий сон»

Подушка для беременных «Сладкий сон» многофункциональная - она одинаково удобна в период вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Также она может стать специфическим манежем для слишком любознательных малышей, не желающих спокойно лежать с первых дней жизни - она защитит ребенка от падений и поможет научиться сидеть. Эта подушка для беременных U-образной формы выпускается в двух вариантах: 280 или 340 см в длину, 35 - в ширину. Наполнитель - полиэстер.

Plantex

Подушка для беременных Plantex также выполняет несколько задач, как и любая другая подушка-подкова в форме буквы U. Наполнителем являются полистироловые шарики - экологически чистый материал. Подушка подходит для беременных и кормящих мам, позднее она поможет сохранять равновесие подрастающему малышу. Размеры бывают разными, каждая женщина может подобрать оптимальный для себя вариант.

Comfy big

Подушка Comfy big подходит как для беременных, так и для кормления ребенка. Выпускается той же бельгийской фирмой Plantex. Длина атрибута 190 см, ширина - 45 см. Наполнителем подушки для беременных также выступают полистироловые шарики, что свидетельствует о гипоаллергенности и экологичности данной вещи. От других подушек этой фирмы ее отличают большие размеры, выбор этого аксессуара зависит от предпочтений женщины.

Doomoo buddy

Подушка для беременных Doomoo buddy фирмы Plantex выполняет несколько функций, создавая комфорт будущей маме в период вынашивания ребенка и обеспечивая надежную анатомическую поддержку малыша во время кормления. Длина подушки для беременных Doomoo составляет 170 см, ширина - 26 см. Как и другие представители этой фирмы, данная подушка с шариками полистирола безопасна для использования.

Active

Подушка для беременных Active является хорошей опорой для растущего животика и уставшей поясницы женщине во время вынашивания ребенка и незаменимым аксессуаром после родов. Эта подушка в форме рогалика позволяет использовать ее и сидя, и лежа благодаря усиленному клину в центре. Длина составляет 70 см, ширина такая же. Наполнитель - синтепух.

«Фэст»

Подушка для беременных «Фэст» российского производства обладает теми же положительными свойствами, что и зарубежные модели. Длина составляет 150 см, ширина - 70 см. Аксессуар для сна в период беременности с холлофайбером имеет съемные чехлы из 100% хлопка.

Fidgerald maxi

Подушка Fidgerald maxi - новинка для беременных и кормящих мам. Длина составляет 340 см, ширина - 35 см. Наполнитель, как и в предыдущем варианте, холлофайбер, чехол состоит из двух материалов - бязи и фланели.

Anita

Подушка для беременных Anita немецкого производителя легкая (всего 0,9 кг) и долговечная, благодаря наполнителю - вспененному полипропилену, который не препятствует циркуляции воздуха внутри изделия. Длина - 160 см, ширина - 40 см.

Mothercare

Подушка для беременных Mothercare универсальна, имеет приятный дизайн. Изогнутая форма аксессуара принимает форму тела женщины, создавая надежную опору увеличившемуся животику и уставшей спине во время беременности. Также подходит для поддержки ребенка при кормлении. Наполнитель - полиэстер, отличающийся гипоаллергенными свойствами.

Форма подушек и наполнитель

Существует немало форм подушек для беременных, поэтому каждая женщина может подобрать для себя именно то, что ей по нраву.

Подушка в виде бумеранга имеет малые размеры и свободно принимает необходимую форму. Такая подушка кладется под живот. После родов применяется для кормления. Минусом такого аксессуара является необходимость менять положение тела вместе с подушкой.

G-образная подушка для беременных в форме рогалика имеет более усовершенствованные черты. Благодаря плавным линиям мягко повторяются все изгибы тела будущей мамы. Это изделие универсально и одинаково хорошо подходит для отдыха днем и ночь. При желании ее можно подложить под живот и обхватить ногами. Недостатком подушки-рогалика многие женщины считают удлиненный хвостик, мешающий им во время сна.

С-образная подушка-банан для беременных. Весьма удобный вариант для небольших спальных мест. Также ее легко брать с собой в гости и путешествия. Она позволяет расслабить мышцы полусидя или полулежа, обеспечивает крепкий сон на боку. Не понравится такое изделие женщинам, которые часто вертятся во сне - менять положение тела придется вместе с подушкой.

U-образная подушка считается самой комфортной для тела, поскольку она обладает хорошими поддерживающими качествами и создает чувство легкости и невесомости. Но приобретая такую подушку, нужно учитывать размеры спального места - подойдет она только для широких кроватей. Такая модель прекрасно поддерживает шею, голову, спину и живот. Затем ее можно приспособить для кормления и поддержки родившегося малыша.

Чаще всего в роли наполнителей для подушек выступают холлофайбер и полистирол. Реже подушки наполняются синтепухом и поролоном, но последний вариант, пожалуй, самый неудачный и проигрывает вышеперечисленным.

Холлофайбер отличается высокой мягкостью, он пружинит и не шуршит, не впитывает посторонние запахи и влагу, подвергается стирке, но легко теряет форму спустя какое-то время после использования, в том числе и под весом ребенка. Такая подушка для беременных стоит недорого.

Полистирол долгое время держит объем и форму, подушка из полистирола гипоаллергенная и мягкая, но более уплотненная по сравнению с холлофайбером, поэтому полистирол может использоваться в ортопедической подушке для беременных. Полистирол может шуршать и будить ребенка этим звуком, стирать такое изделие недопустимо, стирке подвергается только наволочка. Стоимость этого изделия будет выше.

Как сделать подушку своими руками?

Приобрести этот аксессуар можно через интернет или в ближайшем специализированном магазине, а можно сшить подушку для беременных своими руками. Она легко изготавливается в домашних условиях из материалов, которые есть под рукой, а выкройку и мастер-класс по изготовлению подушки для беременных можно найти в интернете.

Как сшить подушку для беременных своими руками по выкройке? Приготовьте лен или хлопок - будущую ткань для наволочки и самой подушки, наполнитель, швейную машинку и ножницы. Из двух кусков материи выкроите одинаковые детали, в зависимости от ваших предпочтений и желаемого размера. Прострочите по внутреннему краю детали, оставив отверстие для наполнителя. Выверните получившийся чехол и равномерно набейте его холлофайбером или синтепоном. По такому же принципу изготавливается наволочка. Края отверстия загибаются внутрь и зашиваются вручную. Как видно, пошить подушку для беременных самостоятельно довольно просто.

Мне нравится!

Моя беременность радовала меня. Я никогда ничего не знала о токсикозе, головных болях и судорогах. Боли в спине меня тоже не беспокоили, так же, как и недосып. Возможно, в силу своей неопытности в этом деле, я считала, что все эти «беды» пузатых дам должны непременно проявиться в первые месяцы моей беременной жизни. Но нет, никаких перемен во мне не происходило, лишь вес все прибывал, и в женскую консультацию я приходила чаще, чем в гости к родным.

Но мой живот рос и набирал объемы.

Однажды ночью я вдруг осознала, что мне неудобно лежать на боку, на животе, на спине. А утром, когда мой муж принес мне завтрак, я вдруг осознала, что и сидеть мне не очень-то нравится.

Более того, если со стороны все считали меня милой, чуть пышной беременной дамой, то я считала себя огромным, неповоротливым мамонтом. Каждую ночь теперь я часами пыталась заснуть, ворочалась и кряхтела, пытаясь принять удобное положение. Моя поясница изнывала от усталости, и массаж, который терпеливо делал мне мой любимый муж, уже не приносил никакого эффекта.

Я мужественно терпела все тяготы и лишения, принесенные мне моей беременностью. В силу своего пузатого положения, все чаще зависала на форумах для беременных и родивших мам. Я читала, училась быть хорошей мамой и общалась с виртуальными подругами. Однажды, я поделилась своими проблемами с одной из форумчанок, она порекомендовала мне . Признаюсь честно, отнеслась я скептически, однако мысль плотно засела в голове. Я взвесила все «за» и «против», и уже на следующий вечер муж привез мне мой «спасательный круг».

Первые улучшения

Подушку мы решили выбрать изогнутой формы, напоминающей букву «U». Мне показалось, что она будет удобнее, чем другие формы (которых немало, к слову).

Подложив один край подушки под спину, а на другой я закинула ногу и уснула практически сразу! Впервые за много ночей мне ничего не мешало, не давило и не упиралось.

Знакомство с моей подушкой запомнилось мне надолго. За время использования подушки во время беременности, я выделила несколько больших ее плюсов:

Качественный материал и наполнитель. Для нежного здоровья будущих мам используются только натуральные материалы.
Наволочка легко снимается для стирки.
Снимает напряжение с поясницы и ног. Отдых действительно становится качественным, а сон – крепким.

Ночное чувство, будто живот мешает мне, исчезло на первый день использования. Больше оно не появлялось, потому как с моей волшебной подушкой я больше расставаться не желала.

Виды подушек для беременных и отзывы о них

Я, как боевой товарищ многих моих беременных подруг, быстро доложила им о потрясающем эффекте подушки. И настоятельно рекомендовала всем прикупить обновку для себя. Предлагаю вам узнать о видах подушек для беременных более подробно:

моя оказалась полезной и до, и после родов: сначала в ее объятиях спала я, затем – мой сын;
полюбилась одной из моих подруг за удобную поддержку головы и живота (или поясницы – на выбор);
Г-образная подушка оказалась довольно компактной и поддерживала только живот и голову, хотя, при желании, ногу на нее можно закинуть тоже;
G-форма оказалась также очень комфортной и удобной, однако, по моему мнению, для семейного ложа она великовата;
I-образная подушка – самый бюджетный и простой вариант, я рекомендую лучше обратить внимание на Г-образную форму с поддержкой головы.

Стоит ли покупать подушку для беременных? Мой ответ – однозначно да! Исчезла бессонница, прошли поясничные боли, ужасный недосып остался в прошлом. Моя семья вернула свою улыбчивую и румяную маму, кроме того, подушка идеально поддерживает кроху теперь, во время кормления. Желаю удачи, дорогие мамочки!

Для создания качественного сна и полноценного отдыха используется подушка для беременных различных форм и наполнителей. Будущие мамы знают, что второй семестр беременности является очень раздражительным. Крепко заснуть просто невозможно – мешают волнения, тревожные мысли о будущем. К психологическим проблемам добавляются физиологические: вздутие живота, расстройство пищеварения. Подсчитано, что для создания комфорта необходимо около 5 подушек, подкладываемых под части тела. Одна подушка нужной конструкции для беременных заменяет множество других.

Что такое подушка для беременных

Специально разработанная подушка помогает женщинам успокоиться и заснуть во время беременности. Увеличившийся живот мешает перевернуться и расслабиться. Подушка для будущих мам – необходимая вещь, такому подарку обрадуется каждая женщина. Медики утверждают, что полноценный и здоровый сон является важным фактором в период вынашивания плода. На поздних сроках беременности женщина может неправильно лечь, навредив малышу. Модели ортопедических подушек специально созданы для предотвращения данных ситуаций.

Для чего нужна

Беременным женщинам очень сложно найти удобную позу для сна, хочется лечь на живот, но это запрещено. На следующее утро после бессонной ночи, женщина становится все более раздражительной и получается «замкнутый круг». Недосып и отсутствие отдыха вызывают опасное для ребенка и женщины состояние. Подушка для будущих матерей призвана решать одновременно несколько задач:

распределять нагрузку на позвоночник;
способствовать расслаблению ножных мышц;
можно использовать на любом сроке беременности;
помогать уснуть ночью и днем;
можно использовать и после рождения ребенка.

Как правильно спать

Зная о том, как пользоваться подушкой для беременных можно устранить тянущие боли в пояснице и спине. Есть лишь несколько рекомендаций, как спать на подушке для беременных и сделать свой сон более продуктивным. Врачи рекомендуют спать на левом боку, т. к. только такая поза снизит давление на полую кровеносную вену, расположенную справа от матки. Лежа на левой стороне, согните в колене правую ногу, а под нее положите изделие. Стоит учесть, если у будущей матери имеются проблемы с почками, то спать следует на правом боку, расположив подушку под или между коленками.

Купить подушку для беременных

Такие изделия бывают самых разных форм: бумеранг, буквами (Г,У, С, J, I), рогалик, big, банан. Перед покупкой, каждая будущая мама должна сама определиться с формой, которая будет удобна лично ей. Вы можете прийти в магазин, специализирующийся на товарах для беременных, и потрогать каждую из подушек. Расспросите продавца о производителе, материалах. Среди цветов отдайте предпочтение голубым и зеленым оттенкам. Узнать, сколько стоит подушка для беременных и купить понравившееся изделие можно в интернет-магазине с доставкой по почте.

U-образная

Постельные принадлежности формы «подкова» считаются самыми удобными, они обеспечивают поддержку со всех сторон – головы, спины и для ног. Компания Биоподушка представляет свой вариант изделия для беременных:

Название модели: U maxi стандарт.
Цена: 2640 рублей.
Характеристики: размер maxi, материал – микрофибра с эффектом «персика», наполнитель – гипоаллергенный экофайбер, длина 150 см, ширина 60 см, замочек-молния.
Плюсы: занимает мало места на кровати, округлая и симметричная форма.
Минусы: наволочки низкого качества.

Магазин Le Joy представляет товары напрямую от производителя. Удобство сайта состоит в том, что вы сами можете выбрать один из трех вариантов наполнителя на заказ:

Название модели: U 360 LeJoy Comfort.
Цена: 2690 рублей.
Характеристики: вес 3,8 кг, верх сшит из хлопка (высококачественной бязи), размеры вхш 150х100см, ширина 35 см, длина 360 см, варианты наполнителя – искусственный лебяжий пух или тинсулейт, микрогранулы полистирола 0,5 мм, холлофайбера.
Плюсы: многофункциональность, при заказе на сайте магазина Le Joy изделие поставляется в подарочной упаковке.
Минусы: тяжелая и большая.

Банан

Компактное изделие легко переносить по квартире или взять с собой на дачу. Изделие в форме «полумесяца» является функциональным и не таким громоздким, по сравнению с другими товарами:

Название модели: «БиоСон» Банан 180х30.
Цена: 3000 рублей.
Характеристики: ткань бязь, хлопковый состав, весит 2,3 кг, габариты упаковки 0,75х0,65х0,25 м, наполнитель полистирол.
Плюсы: в сидячем положении поддерживает мышцы спины, а в лежащем – удобно подкладывать между ног вместо одеяла.
Минусы: дорогая.

Купить подушку для беременных в интернет-магазине «Еду с мамой» – очень просто. Нежно-лилового цвета банан для беременных с антистрессовыми шариками в качестве наполнителя:

Название модели: Sofuto ST hard Stars and waves zefir.
Цена: 2399 рублей.
Характеристики: подушка-банан для беременных женщин с ростом от 160 до 190 см, наполнитель гранулы пенополистирола ТИС, наволочка внутри полностью состоит из хлопка, съемная наволочка из поплина.
Плюсы: не такая тяжелая, как формы Рогалик, можно регулировать жесткость (через специальный клапан убирается часть наполнителя).
Минусы: со временем слеживается пенополистирол.

Рогалик

Специально разработанная для будущих матерей постельная принадлежность в форме рогалика, учитывает все анатомические особенности женщины на любом сроке беременности, приятная на ощупь и не сминается:

Название модели: Рогалик стандарт.
Цена: 3600 рублей.
Характеристики: микрофибра, наполнитель из экофайбера, размеры подушки и наволочки – 140х60 см, модель Рогалик, наполнитель весит 3,7 кг, страна-производитель Россия.
Плюсы: наполнитель держит форму, прекрасно подходит для широкой кровати.
Минусы: громоздкая и большая.

В интернет-магазине Best-Mam можно приобрести товары для беременных, в т. ч. и постельные принадлежности, помогающие расслабиться. При покупке на сайте компании, вам будет предложен подарок по акции:

Название модели: Best-mam форма «Рогалик».
Цена: 1999 рублей.
Характеристики: ткань – 100% хлопок, белый цвет, страна-производитель Россия, наперник на молнии, наполнители – шарики пенополистирола, пух искусственный лебяжий и холлофайбер.
Плюсы: дешево, в подарок идет подушка для кормления или наволочка на молнии.
Минусы: в базовой комплектации постельная принадлежность с холлофайбером без наволочки.

G-образная

В постельной принадлежности G-образной формы чувствуешь себя «как в коконе», только намного уютнее. Беременные женщины могут использовать ее не только для сна, но и в сидячем положении:

Название модели: Farla Care G.
Цена: 3000 рублей.
Характеристики: наполнитель – шарики из пенополистирола, комфорель, габариты по раскрою (150х100 см), ширина валика 35 см, чехол из высококачественной белой бязи.
Плюсы: поддержка тела со всех сторон, в комплекте есть фирменная сумка.
Минусы: занимает много места.

Бренд «Ловец снов» осуществляет продажу товаров для беременных женщин и представляет широкий каталог:

Название модели: «G» 370х35 (холлофайбер).
Цена: 2310 рублей.
Характеристики: наполнитель холлофайбер (волоконные шарики), степень упругости – высокая, ткань – плотный ТИК (хлопок), габариты 370х35 см, весит 3 кг, кант атласный.
Плюсы: недорогая модель, есть оригинальная сумка для транспортировки изделия.
Минусы: стирать вручную или в машинке в режиме деликатной стирки.

Г-образная

Изделие с искусственным лебяжьим пухом и наволочками на молнии на выбор (из хлопка, сатина, полисатина, поплина) представлено в интернет магазине Уютсон, доставка возможна в Санкт-Петербург, Москву и регионы:

Название модели: форма Г 230 см.
Цена: 2700 рублей.
Характеристики: размеры 230х35 см, наполнитель холлофайбер, лебяжий искусственный пух, пенополистирол шарики.
Плюсы: дополнительный отсек для поддержки шеи и головы, во время сна обеспечивает естественное положение тела.
Минусы: высокая стоимость.

Постельная принадлежность от компании БиоСон имеет хвостик, на которые можно класть ноги или голову, а форма поддерживает растущий живот:

Название модели: БиоСон для мамы Г 230х35.
Цена: 1920 рублей.
Характеристики: размеры 0,75х0,65х0,25 см, страна-производитель Россия, хлопок, весит 1,8 кг, для одного человека, наполнитель пенополистирол и холлофайбер.
Плюсы: гипоаллергенные материалы, которые при длительном использовании не будут сбиваться в комки.
Минусы: чтобы лечь на другой бок, нужно переложить постельную принадлежность.

I-образная

Российский производитель АльВиТек представляет настоящую находку для спокойного сна, выполненную в форме английской буквы I:

Название модели: Валик холфит-шарики/тик.
Цена: 1290 рублей.
Характеристики: наполнитель волоконные шарики (холлофайбер), упругая, размеры 35х190 см, весит 2 кг, окантовка кант атласный.
Плюсы: дешевое изделие, в комплекте присутствует сумка переноска.
Минусы: только ручная стирка или машинная, но деликатная.

Популярная подушка-обнимашка, представленная на официальном сайте компании Farla, станет прекрасным подарком для женщины в «интересном положении»:

Название модели: Farla Care I170.
Цена: 990 рублей.
Характеристики: линейка продукции Care, наполнители – комфорель и хлопок, производитель Farla, форма I-образная, габариты 30х170 см.
Плюсы: снимает напряжение со спины, оказывает дополнительную поддержку всему организму.
Минусы: при сгибании может возвращаться в прежнее положение.

Как выбрать подушку для беременных

Исходя из всего вышеперечисленного, подушки для мам различаются по форме, размерам и производителям. Каждый бренд использует свои материалы и неповторимый дизайн. Выделяют несколько важных критериев, некоторые из которых нужно соблюдать в обязательном порядке, остальные же – лишь личные предпочтения женщины. Среди основных рекомендаций, которые стоит учесть, прежде чем заказать подушку для беременных выделяют:

Размеры. Постельные принадлежности очень длинные, т. к. они рассчитаны на средний рост потребительницы. Стандартный размер – 160-170 см. Маленькие изделия тоже есть, но они подходят больше для кормления. Высокие женщины могут смело покупать изделия длиной в 250-320 см. Главное, при выборе размера помнить еще про габариты кровати.
Экологичность материалов. При выборе внешнего чехла, отдавайте предпочтение только натуральным материалам, к примеру, бязи или хлопка. Эти ткани отличаются от других материалов своими гигроскопичными (легко впитывает влагу) и гипоаллергенными свойствами. К тому же, за ними легко ухаживать. Задача внутреннего накопителя быть упругим и держать форму, поэтому он может быть искусственным.
Возможность применения и после родов. Некоторые изделия являются универсальными, их используют для сна с младенцем и в период кормления.
Удобство изделия. Цель покупки изделия – увеличить комфорт женщины в период беременности и облегчить состояние. Подушка должна принимать нужную будущей маме форму, быть в меру мягкой и поддерживать тело.

Видео

Сон станет настоящей роскошью для будущей мамы после рождения малыша. В период вынашивания женщина еще может насладиться спокойным отдыхом и новыми ощущениями. Но растущий животик и активные толчки ребенка, нередко становятся поводом бессонницы. Производители товаров для беременных предлагают решить все неудобства и возникающий дискомфорт с помощью специальной подушки. Это простое приспособление легко сшить и самостоятельно, подобрав подходящий материал.

Сегодня можно выбрать изделие из множества моделей. Среди такого разнообразия, женщина попросту теряется. Различные формы, наполнители, функции значительно затрудняют покупку. Главное приобрести аксессуар, позволяющий чувствовать себя удобно, как во время сна, так и во время отдыха. Пригодиться подушка и позже, при грудном вскармливании ребенка.

Функции подушки для беременных

Многих женщин интересует, а нужна ли подушка для беременных, и можно ли без нее обойтись. Это не обязательное приспособление, оно не назначается врачами для коррекции различных патологий. Основная задача – облегчить процесс вынашивания, сделать более комфортной и приятной беременность.

Поможет подушка:

правильно распределять увеличившуюся нагрузку на позвоночный столб;
обеспечит полноценный ночной сон, качественный отдых днем;
после рождения позволит создать комфортные условия для кормления и совместного пребывания с ребенком.

Какие критерии имеют значение

Подушка для беременных, это не очередной бесполезный аксессуар, который через несколько дней пользования отправится на антресоли. Вынашивание для многих становиться серьезным физическим и эмоциональным испытанием. Будущую маму мучают сомнения, а все ли в порядке с малышом, нормально ли проходят все процессы.

Огромное значение имеет гормональный фон, действующие изменения делают женщину очень чувствительной и ранимой. И неудивительно, что на фоне эмоциональной нестабильности добавляются проблемы со сном. Также играют роль и физиологические процессы, растущий животик и давление, оказываемое на внутренние органы, попросту не дают женщине принять удобное для отдыха положение.

Какая лучше подушка для беременных, критерии выбора:

мягкий аксессуар не несет угрозы для здоровья женщины, важно обращать внимание и на материал чехла, зачастую производители используют бязь или хлопок, первые отличаются долговечностью и более привлекательным внешним видом, хлопок тоньше, но имеет 100% натуральную основу, в составе бязи может быть незначительное количество синтетики, но и те и другие ткани пропускают воздух, обладают свойствами гигроскопичности, являются гипоаллергенными;
комфорт основная функция, которую и должно обеспечить подобное устройство, конечно же, лучшей считается ортопедическая подушка, она подстраивается под положение тела, достаточно мягкая, принимает и поддерживает позу будущей мамы и ее округлившегося животик;
многофункциональные универсальные модели пригодятся и после родов, такой подушкой для беременных можно пользоваться и для кормления, совместного сна с малышом, также она станет надежной защитой крохи, форма валика не даст ему скатиться во время сна или бодрствования;
размер аксессуары нужно выбирать, отталкиваясь от роста женщины, средние размеры 160-170 см, метровые используются преимущественно после рождения ребенка в период лактации, для высоких мам существуют модели 250 -300 см, стоит помнить, что огромные подушки также должны разместиться на спальном месте, занимая всего лишь половину, а не всю площадь.

Форма подушки

Множество моделей позволяет подобрать для каждой беременной свою любимую комфортную подушку. При создании всех без исключения форм, учитываются анатомические и физиологические особенности женщины в положении. Ширина стандартная – около 35 см, длину можно выбирать самостоятельно, отталкиваясь от роста и функционального назначения устройства. Существуют несколько форм, напоминающие следующие буквы – I, Г, G, C, U.

Особенности форм подушек:

U – позволяет создать ощущение безопасности, тело располагается как в коконе, нет необходимости перекручивать или изменять, если во время сна захочется сменить положение, после родов ее можно трансформировать в удобное гнездышко, в нем малыш будет чувствовать себя комфортно во время кормления, а также сна, неудобна она только при использовании на маленьких кроватях, и она ограничивает объятия с супругом;
в форме рогалика имеет универсальные функции и более скромные размеры, в сравнении с предыдущей моделью, также снимает напряжение с позвоночника, позволяет удобно устроиться на время сна или кормления;
G – более усовершенствованная форма рогалика с дополнительным хвостиком, округлость линий помогает снять усталость и напряжение, можно использовать и просто для дневного отдыха, стоит подбирать индивидуально, некоторым женщинам весьма удобен дополнительны виток, для снятия напряжения со стоп, но многим и мешает подобное дополнение;
С или банан – изгиб только с одно стороны у некоторых вызывает дискомфорт во время сна, чтобы поменять позу и перевернутся на другую сторону, нужно вначале передвинуть подушку, а после уже самой принимать удобную позу, основные преимущества ее заключаются в возможности брать с собой в путешествия из-за небольших компактных размеров;
бумеранг – обладает как преимуществами, так и недостатками, выбирать такую форму стоит в поездки и путешествия, модель позволяет компактно размешаться в багаже, но для домашнего использования не всех устраивает поддержка лишь с одной стороны, нужно будет выбирать — снизить давление на внутренние органы или на позвоночник;
Г также обладает небольшим размером, а хвостик можно подкладывать или под голову, или под ноги, многие считают такой компромисс серьезным недостатком, так же как и возможность поддержки только с одной стороны, но для средних и маленьких кроватей, модель станет удобной и практичной;
I – представляет собой длинный валик, ложится под спину или под ноги, более подходящий вариант создать защиту для уже родившегося ребенка во время совместного сна с мамой.

Не нужно приобретать несколько моделей на всякий случай, достаточно одной универсальной подушки, которая послужит годы, сначала маме, а после подрастающему малышу.

Наполнители

Беременные женщины особенно трепетно относятся к своему здоровью, выбирая только качественные изделия. Если при выборе материала подушки важна его натуральность, то для наполнителя имеют значение иные критерии.

Многие приверженцы природных ресурсов считают лучшими – шерсть, пух, перо, гречишную лузгу. Нередко они могут вызывать аллергию, стать источником для размножения клещей, поэтому такие изделия — не лучшие варианты.

Наиболее предпочтительным считается холлофайбер. Также качественными и безопасными считаются подушки из искусственного лебяжьего пуха, пенополистирольные шарики. А, вот комфорель лучше не покупать, она быстро скатывается и теряет свои свойства.

Холлофайбер является классическим материалом, обладающим рядом преимуществ. Они не впитывают влагу, пот, позволяют свободно циркулировать воздуху, не вызывают аллергии. Изделия из лебяжьего пуха обладают преимуществами холлофайбера, основным отличием является легкость и невесомость таких аксессуаров.

При выборе наполнителя с шариками, стоит помнить, что стирается только чехол, а не сама подушка. Подходит для расслабления, а также восстановления нервной системы, так как обладают антистрессовым эффектом.

Зачем нужна подушка для беременных?

Ортопедическая подушка для беременных нужна, потому что:

минимизирует нагрузку на уставший организм, правильно ее распределяя;
организовывает десяток удобных положений для сна и отдыха днем;
полезна в любом триместре беременности;
рациональна после рождения ребенка, потому что будет задействована в процессе кормления грудью и во время дневного сна малыша.

Как выбрать подушку для беременных?

Подушки отличаются формой и размерами. Некоторые модели очень похожи, различия их лишь в деталях. Популярностью пользуются такие формы подушек для беременных:

Подкова, в виде английской буквы U. Такая подушка уравновешивает положение живота и спины. Удобна тем, кто часто ворочается во сне, т.к. полностью следует за «хозяйкой», окутывает с обеих сторон. Требует некоторого места, поэтому наличие большой кровати необходимое условие при выборе такой подушки.
Банан, в форме буквы С. Для нее не нужно много места, отличается компактностью, возможностью взять в дорогу. Днем подушка хороша для состояния «прилечь» или «присесть». Гарантирует комфортный сон на боку.
Рогалик - подушка, которая обволакивает все тело. С ней не нужна кровать больших размеров. Подарит комфортное положение избирательно животу, спине или голове.
Подушка буквой «G» отлично расслабляет мышцы и имеет множество вариантов использования.
Подушка Big. Не большого размера, удобна в дорогу. На ней с комфортом можно расположить определенную часть тела живот, голову или спину. Есть необходимость перекладывать при повороте на другой бок.
Подушка «Г» - валик длиной до 230 см. Не требует много места - плюс, минус - недостаточно комфортна из-за небольшого размера.
Подушка- валик, пожалуй, самая популярная. Такая подушка расслабляет мышцы, снимая усталость, дает отдых позвоночнику. Занимает совсем мало места и стоит недорого.

Подушка может быть наполнена холлофайбером или пенополистиролом.

Холлофайбер хорош: ценовой доступностью, практичностью (стирается в стиральной машине), бесшумностью. Он приятен на ощупь, не впитывает запахи и влагу, но форма не долговечна.

Пенополистирольные шарики или пенополистирол имеют некоторые преимущества. Так, такие подушки обладают большим сроком использования и способностью удерживать форму, которую ей придали. К недостаткам можно отнести: существенное различие в цене, непрактичность (наполнитель нельзя стирать) и не совсем приятный шумовой эффект при касании, шуршание.

Подушка для беременных выбрана - как ей пользоваться? Специальной инструкции по использованию нет. Это значит, что любое положение и действие не доставит проблем или неприятных ощущений. Важно, использовать возможности подушки по максимуму. Для этого экспериментируйте во время каждого отдыха днем и ночью, меняйте положения, угол наклона, стороны. Наиболее комфортная поза найдется обязательно и не одна.

Предыдущая запись

Есть ли в России демократия (1 фото)

Следующая запись

Для чего нужна демократия

Вверх

Зачем беременным подушка для беременных. Зачем нужна специальная подушка для беременных и кормления и как ее применять? Какие критерии имеют значение