At træffe den rigtige beslutning. Sådan træffer du en rigtig beslutning, hvis du tvivler på

Sådan træffer du en beslutning, hvis du tvivler på? Dette er et meget vigtigt spørgsmål. Hele vores liv er trods alt, at beslutningerne om de nemmeste og sværeste spørgsmål. Og fra hver tidligere løsning afhænger det af, hvilke efterfølgende nye spørgsmål vil sætte dit liv, og hvilke muligheder åbnes for os. Det er mærkeligt, at trigonometri betalte så meget tid på skolen, men gav ingen instrukser om et så vigtigt spørgsmål ...

Jeg har nogle trofaste assistenter - dokumenterede teknikker, der har overlevet mig mange gange og hjalp med at træffe den rigtige beslutning. Nogle metoder, jeg lærte på uddannelser om personlig vækst, nogle af de store filosofers værker, og nogle foreslog mig ... min bedstemor.

Nogle gange bliver lidt skræmmende fordi selv den enkleste løsning kan ændre vores skæbne.. Her er et eksempel fra Life:

Pigen blev inviteret til en fest blandt ugen. Hun tænkte at gå eller ikke gå. Træt efter arbejde. Plus, i morgen formiddag en vigtig præsentation. Ikke desto mindre besluttede at gå. Og som følge heraf mødte jeg min kærlighed. Han giftede sig, fødte elskede børn. Hun fandt hendes lykke og spurgte sig ofte spørgsmålet om, hvad hendes skæbne ville være, hun ville ikke gå til festen.

Så fra hver af vores løsninger, selv de mindste afhænger af, hvad der vil være fortsættelsen af \u200b\u200bvores livs scenario.

I denne sammenhæng kan jeg godt lide filmen med Jim Kerry i hovedrollen Sig altid ja "Hvis du pludselig har set denne film, anbefaler jeg virkelig dig at se. Få mennesker ved, at komedien er baseret på den biografiske bog i den britiske forfatter Danny Wallace.Hvilke 6 måneder svarede kun "ja" til alle tilbud. Forfatteren stjernede selv i filmen i "Golec Church" scenen i en episodisk rolle.

Så kom tilbage til vores hovedspørgsmål: "Sådan træffer du den rigtige beslutning, hvis du tvivler på?".

1. metoder "Intuition".

Alle efterfølgende teknikker er meget vigtige, men det er umuligt at påtage sig intuitionens rolle. Du har bemærket, at vi oftest vi straks ved, føler vi, hvordan man gør det. Jeg for eksempel, jeg taler: "Lyt. Hvad fortæller din mave dig? " Du skal lytte til din indre stemme. Men hvis det ikke hjælper, bruger jeg nogle enkle og dokumenterede teknikker.

Faktisk er det folk visdom, som er en quintessence af oplevelsen af \u200b\u200bmange tidligere generationer Vores forfædre. For tusindvis af tusinder af år bemærkede de simpelthen visse grunde og undersøgelser. Og bestået denne viden fra generation til generation. Så, min bedstemor fortalte mig, hvis du tvivler på, ved ikke, hvilken beslutning der skal tages, spørg Rådet i de 2-stjernede mennesker. Bedstemor sagde, at gennem dem engle fortælle dig den bedste løsning for dig.

Denne metode kan være noget kaldet som følge af den foregående metode: Hvis din engel ikke kan "nå" med den rigtige løsning til dig gennem intuition, så overfører den det gennem de mest tætte personer til dig.

3. metoder "firkantede karakterer til beslutningstagning".

Essensen af \u200b\u200bdenne enkle teknik er, at problemet eller spørgsmålet skal overvejes fra 4 forskellige sider. Når alt kommer til alt, slippe ofte med et spørgsmål: Hvad sker der, hvis dette sker? Eller hvad får jeg, hvis jeg gør det? Men du skal spørge dig selv 1 og 4 spørgsmål:

• hvad vil være, hvis dette vil ske? (Plusser fra dette).
• hvad vil være, hvis dette IKKE vil ske ? (Plusser fra ikke-behandling af dette).
• Hvad Vil ikke være, hvis dette vil ske? (Minusser herfra).
• Hvad Vil ikke være, hvis dette Vil ikke ske? (Minusser fra ikke-behandling af dette).

For at være klarere, kan du stille spørgsmål lidt anderledes:

4. metoder "Udvidelse af valg".

Dette er en meget vigtig teknik. Ofte er vi bare kæmpet på et valg "ja eller nej", "gør eller ikke gøre" og glem at overveje alle andre muligheder i din udholdenhed. For eksempel køb denne bil på kredit eller ej. Hvis ikke, så fortsæt med at køre metroen. På grund af det faktum, at vi kun er dækket af muligheden "Ja, eller ej", glemmer vi andre muligheder. For eksempel kan en alternativ tur på metroen være køb af en billig bil. Og ikke længere på kredit.

5th Methods Jose Silva "Glas vand".

Dette er en fantastisk, effektiv, arbejdsteknik. Hendes forfatter af José Silva, der fik berømmelse i verden til Silva-metoden udviklet af ham - Kompleks af psykologiske øvelser. Du skal gøre øvelsen. Før sengetid skal du tage et glas vand med en ren, ikke kogt med to hænder (du kan tage mineralvand), lukke øjnene og formulere et spørgsmål, der kræver en løsning. Så tilfreds omkring halvdelen af \u200b\u200bvandet med små sips, gentog om sig selv om sådanne ord: "Det er alt, hvad jeg skal gøre for at finde den rigtige løsning." Åbn dine øjne, læg et glas med det resterende vand nær sengen og gå i seng. Om morgenen afslutte vandet og tak for den rigtige løsning. Beslutningen kan klart "komme" straks om morgenen efter opvågnen, og måske er det blandt dagen. Beslutningen vil komme som et udbrud og vil være perfekt ikke klart, hvordan det kunne være tvivlet. Her er det den rigtige beslutning.

6. metoder "Overholde dine grundlæggende prioriteter"

Teknikken er baseret på ideerne om filosoffer i det antikke Grækenland. "Ataraction" er ro, rolig. Det opnås, når en person distribuerer værdisystemet korrekt. Det er trods alt, at personen ikke er fredelig og lider af, hvad der ikke modtager den ønskede.

Nøglen til at acceptere lykke er meget enkel: Du skal glæde dig over, hvad du har, og ikke ønske, hvad du ikke kan have! (Oldhos Huxley)

Wise Grekers distribuerede vigtigheden af \u200b\u200bværdier og deres grundlæggende prioriteter som denne:

• Værdier naturlige og naturligesom vand og mad.
• Værdier er naturlige, men ikke helt naturligeDisbarained af socialiteten hos alle mennesker, for eksempel værdi for at have videregående uddannelse og andre lignende stereotype værdier. De fleste af disse værdier kan være fri.
• Værdier er ikke naturlige og ikke naturlige. Dette er herlighed, succes, sinovgivning, rigdom. Dette er andres mening, fordømmelse udefra. Eller tværtimod overdreven ros. Med disse værdier kan du nemt sige farvel!

Så, når du vil have noget at komme, når du træffer en beslutning, analyser ovenstående klassifikation, hvis det virkelig har brug for dig Eller det er ikke naturligt og ikke naturlige værdier pålagt af samfundets stereotyper. Tænk ikke på, hvad andre vil tænke, men samtidig være sikker på, at din beslutning ikke vil skade nogen.

7. Vent "teknik.

Når du gør vigtig og langsigtede løsninger er vigtig for at slippe af med følelser. For eksempel i forhold til dine yndlingsfolk, eller hvis du vil ændre jobbet, men vi er bange for forandring.

Nogle gange at tage den rigtige løsning, skal du bare vente. Du ved, at med impulsive ønsker er det ofte svært at klare. På samme tid, hvis du venter lidt, kan ønsket overholde sig selv. Og hvad syntes det første behov i går, i dag synes det slet ikke nødvendigt. Ikke forgæves sige: "Med denne tanke skal du sove."

At slippe af med følelserDu kan bruge øvelsen kaldet "10/10/10". Vi skal svare på spørgsmålet "Hvordan jeg reagerer på dette efter 10 timer / 10 måneder / 10 år?".

Resumé.

Du har svaret på spørgsmålet sådan træffer du en beslutning, hvis du tvivler på? Og nu skal du gøre dit valg. Under beslutningstagningen er det vigtigt:

• deaktiver følelser;
• lyt til intuition;
• bed om rådgivning i 2 nærmeste mennesker;
• overveje andre muligheder, udvide valget;
• evaluere alt og mod kvadratet af descartes;
• anslå, om beslutningen ikke modsiger dine grundlæggende principper
• hvis det er muligt, udskyder beslutningen, vent, "at sove med denne tanke" ved hjælp af glaset vandmetode.

Under alle andre omstændigheder vær altid sikker på dig selv og i din drømGiv ikke op, vær optimistisk. Tænk ikke på, hvad andre tror, \u200b\u200bmen samtidig vil din beslutning kun være korrekt, når du efter at have accepteret det, vil du være rolig i sjælen, og du vil være sikker på, at ingen har ondt ondt og ikke går imod dine principper.

Vær ikke bange for, tag præcis din beslutning, selvom det viser sig at være forkert, fordi "ingen snubler, ligger i sengen" (japansk visdom)!

Jeg ønsker inspiration og en masse styrke til alle dine planer og løsninger!

At være eller ikke at være - det er det, der er spørgsmålet! Måske beskrives ordene i Hamlet bedst af en person, der ikke er så sikker. "Han ved, at han må dræbe stifter, og den langsommelighed kun fordi det mål han forfølges, er ubevidst bange," forklarer Gestalt-Therapeut of Nifont Dolgopolis. - Han søger at være ideel og lider sin egen ufuldkommenhed. Og kan derfor ikke være helt tilfredse med eventuelle beslutninger. "

I det øjeblik, når en person bør give et utvetydigt svar og ikke er i stand til at gøre dette, kan det omfavne ægte panik. "Han føler sig akavet, irritation, forlegenhed, føles en følelse af skyld for at blive trukket," siger Nifont Dolgopolov. "Disse følelser er forværret og kan vokse til irritation og endda vrede, hvis hans ledsager eller ledsager vil blive tilpasset eller kritiseret."

Paradoksalt nok, men jo mere han tøver, er den faktisk mere sikker på, hvordan man gør det. Men venter stadig på nogen til at træffe en beslutning for ham. En lignende bevidstløs strategi giver en person mulighed for ikke at tage ansvar for konsekvenserne og for valget foretaget af andre.

"Jeg lærer at lytte til mine ønsker"

Catherine, 36 år gammel, læge

"Når jeg er i butikken, skal jeg vælge sorte bukser eller en rød kjole, jeg køber begge. I flere år har jeg ikke besluttet at forlade hospitalet for at gøre privat praksis. Jeg kan ikke forbinde mit liv med en mand, jeg elsker, fordi jeg ikke kan svare på enkle spørgsmål: At leve sammen eller ej? Ware børn eller vente? Så snart jeg skal vælge, forpligtede jeg mig langsomt langsomt, trækker tid, som om jeg venter på, at nogen skal bestemme for mig ...

Situationen er blevet så uudholdelig, at jeg besluttede at gennemgå et kursus af transaktionsanalyse. Med min psykoterapeut arbejder jeg på at lære at lytte til mine ønsker, forsøger ikke at fokusere på min autoritære mors meninger og smag. Min helbredende vej - endelig give viljen til mit indre barn, der stadig bor i mig, som blev frataget retten til at stemme fra barndommen. "

Frygt for fejl

Dem, der er svære at træffe beslutninger selv, lider af selvtilfredshed. De er bange for fejl, for ved at vælge valget, siger en skål i restauranten, skal du opgive andre, der er præsenteret i menuen.

"Usikkerheden bliver den vigtigste ejendom hos en person, hvis han fra tidlig barndom, når han beslutter, har brugt til at stole på andres mening - forældre, venner eller autoritative mennesker for ham," forklarer Nifont Dolgopolov. - En sådan taktik af adfærd udvikler sig i et barn, hvis hans forældre er autoritære og overholder den hårde stil af opdragelse. De vurderer konstant barnet, kritiserer hans adfærd, hans præferencer, træffe beslutninger for ham ... og han ophører gradvist for at stole på sig selv. "

En indisimiserende person er meningsløs at give råd, men det er farligt og træffer beslutninger for ham, for da vil han stille alt ansvar for dig. En anden fejl er at beskylde den i ledighed: Det vil styrke sin negative holdning til sig selv.

Hjælp ham med at finde ud af, at det forhindrer ham i at være mere afgørende. Lad mig forstå, at det kun klæber for usikkerhed i sig selv, fordi fokuserer på hypotetiske tab, og ikke på potentielle resultater. Tvivler hårdt på at anerkende konsekvenserne af deres ubeslutsomhed. Vær opmærksom på, hvad der kan ske, hvis det ikke lærer at træffe beslutninger selv.

Hvad skal man gøre?

Vær ikke bange for at risikere

Kast udfordring selv omgiver og vinder - lær af at få glæde af det. Hver beslutning truffet, som hver sejr over sig selv, styrker vores selvtillid. Brug teknikken til modeladfærd: Vælg en fed, afgørende person, der efter din mening kan tjene som et eksempel på vildens succes og kraft. Og hver gang du spørger dig selv på tidspunktet for afgørelse: Hvordan ville han gøre på mit sted?

Skift position

Du tager fejl, trygt taler dig selv: "Jeg kan ikke acceptere denne beslutning." Faktisk kan du lide Mr. Mr. Jourden, som ikke mistanke om, at hun talte med prosa hele sit liv, indtil han blev fortalt om det. Når alt kommer til alt, fra morgen til aften, tager du mange løsninger hver dag! Så skift vinklen: Pas på de løsninger, du selvstændigt accepterede i dag.

Beslutninger er ikke lette. Når du står på et korsvej, interfererer alternative muligheder med valg. Hvis du følger sindet, kan den korrekte løsning tages i minutter. Efter at have læst artiklen til slutningen, vil du lære om en usædvanlig teknik, der hjælper tusindvis af forretningsmænd og mennesker i forskellige erhverv og giver klare teknikker, der vil hjælpe med at forstå, hvordan man laver de rigtige løsninger i livet.

Hvert øjeblik i vores liv afhænger af de beslutninger, som vi er tvunget til at tage i en situation eller en anden. Det er vigtigt at lave de rigtige løsninger, især i de minutter, hvor du skal give en ny impuls, retningen og betydningen af \u200b\u200bdit liv. Det er ligegyldigt, at det er et job eller et personligt liv, karriereudvikling eller indenlandske problemer. Disse beslutninger ændrer vores liv, karriere eller forhold. Drej alle 360 \u200b\u200bgrader. Selv når vi ikke vælger, træffer vi faktisk beslutninger. Mere mindre.

På den ene side fordelte det moderne samfund i vid udstrækning den opfattelse, at manden selv er skaberen af \u200b\u200bhans fremtid, på den anden side er valgprocessen forbundet med at kaste, hovedpine og tanker om ansvaret under eventuelle konsekvenser. Nogle gange er det meget svært at træffe det rigtige valg. Du kan nemt overvinde millioner af tvivl, der bremser beslutningsprocessen. Og de interne konflikter, der kommer udefra, forstyrrer sindet for at se den rigtige vej. Af denne grund er folk fyldt med frygt på grund af mulige fejl og ukorrekt valg.

Dem, der vil straks tage deres liv i deres hænder, skal notere det, bør notere flere metoder, der vil bidrage til at træffe beslutninger i livet.

Det første skridt er at kontakte din "I". Det er vigtigt at "afbryde" fra forskellige påvirkninger og påvirkninger fra omverdenen - for at stoppe med at lytte til andre menneskers råd og anbefalinger.

Hjertet vil fortælle den rigtige vej. Folk tilbøjelige til rationalisering, selvfølgelig, i minutter med vedtagelse af vigtige beslutninger vil kæmpe. Fordi de oftest foretrækker at lytte til hjernen, analysere fordelene og ulemperne. I sidste ende fører det til tab af en følelsesmæssig impuls, som kan genoplive ethvert valg. Vælg baseret på en rationel tilgang, nyttig, når det er nødvendigt for at minimere risici.

Derfor er det vigtigt at lytte til den indre stemme, det gør det muligt at træffe de rigtige beslutninger. Som regel har økonomisk sikrede og rige mennesker altid stødt på vanskelige situationer og valg. Men de havde mod og mod, tog vigtige beslutninger, gå imod alle, men med et smil på hendes ansigt og lytter til hendes hjerte.

2. Lyt til intuition

Udover hjertet er der en del af sin egen personlighed, som kaldes intuition.
Det giver os et uendeligt sæt ideer og oplysninger, der kan bruges i yderligere refleksioner. For eksempel har du bemærket, når du møder en ukendt mand uventet, du søger indsigt og spontan beslutning. Det er vigtigt ikke at gå glip af dette øjeblik her. Det er trods alt muligt, dette er tegnet, der angiver, at du går langs den rigtige vej.

Selv når du ikke vælger, vælger du stadig et valg.

"Forsinkelse Beslutningen er i sig selv beslutningen."

Frank Barron.

Mange har en tendens til at tro, at nægter at træffe en beslutning - dette er valget. Men i virkeligheden træffer du beslutninger og valg, forstår du, at du er i live, kun du er ejerne af din skæbne. Derfor er det vigtigt at tage ansvar, overvinde usikkerhed og frygt og træffe en afgørelse.

Selv i det tilfælde, hvor du har en frygt for at gøre det forkerte valg, er det under alle omstændigheder at foretrække at gøre det. Dette er kun din egen akkumulerede erfaring, der vil hjælpe i fremtiden for at træffe de rigtige beslutninger.

3. Korrekt målindstilling

For at fokusere på dit formål og træffe beslutninger korrekt, er det nødvendigt at udarbejde og udvikle en plan for at nå den på forhånd. En fremragende mulighed og motion for at nå sine mål er smart teknologi. Så tanker vil kæmpe hurtigere, og du kan træffe en rigtig beslutning. Prøv at være mere specifik og beskrive alt det tydeligt. Således vil en klar indstilling af målet, den strukturerede plan hjælpe dig med at træffe en beslutning, der er skæbnesvangfrit.

4. Opret en liste over prioriteter

Før du kontakter andre, er det nyttigt at forsøge at udvikle en liste og muligheder for et valg i form af et hierarki. For eksempel, primære behov - tjener mere og mindre signifikant - nærheden af \u200b\u200barbejdspladsen. Alt dette er vigtigt, når du træffer en beslutning om at afslutte arbejdet eller ændre det til en anden.

For at lave en rigtig løsning er det vigtigt at bestemme, hvilke ting du forstyrrer at være lykkelige og for det andet at gennemføre de rigtige strategier for at fjerne hindringer. Og hvis det ultimative mål er at fjerne disse eksterne faktorer, der forstyrrer os for at leve roligt, skal du i dette tilfælde ændre vejen for at tænke, handle.

5. Analyser fordele og ulemper

Som de siger klogt: Følg dit hjerte. Du bør dog aldrig glemme de aspekter af rationelle valg. Det er nødvendigt at vurdere de mulige konsekvenser korrekt korrekt. Derfor er det nødvendigt at male alt "for" - "hvad du vil modtage, hvis du laver et eller andet valg" og alt "imod". Mange finder sådanne øvelser meget nyttige til at finde den rigtige løsning. Så du er hurtigere at indse, hvilke forhindringer og vanskeligheder opvejer eventuelle fordele ved valg og kan lave løsninger korrekt.

7. Undgå hastige i beslutningsprocessen

Følg hjertet og intuitionen, betyder ikke at lave hurtige beslutninger, guidet af momentum følelser. Som regel dikteres en sådan vedtagelse af sådanne beslutninger ikke af grund, men fortvivlelse, skuffelse, vrede eller spænding. Det er vigtigt at træffe beslutninger i øjeblikkets øjeblikke, når sindet er i stand til at forstå roligt og forståeligt.

Det er stadig vigtigt på sådanne øjeblikke at skelne mellem, hvad der virkelig fortjener din refleksion, og hvad køber du bare på dine tanker.

Lyt til en andens opfattelse, men under alle omstændigheder skal den endelige beslutning træffes i fuld autonomi, et klart sind og bevidsthed. Uanset hvilket valg du gør, er det altid værd at huske på, at de ikke definerer hele livets løbetid.

9. Maskiner "Kompas"

Dette vil hjælpe kompassteknikken. Denne teknik fortælles normalt på forretnings- og ledelseskurser. Denne teknik vil hjælpe med at veje alle dine beslutninger, se på dem ellers, ikke-standard.

Faktisk er "Compass" -metoden meget enklere end det kan virke. For at træffe en beslutning skal du:

• Skriv fem enkle spørgsmål på papir.
• Vælg en af \u200b\u200bde seks mulige muligheder for alternative handlinger.

Først skal du indstille fem spørgsmål til at træffe den rigtige beslutning.

Hver gang du skal tage en vigtig løsning, skal du tage et ark papir, notesblok, digital eller personlig dagbog. Skriv følgende spørgsmål på en ren side.

1. Hvor er du fra? Det er ligegyldigt dit sted indkvartering, registrering og bopæl! Skriv på et hvidt ark: Hvad laver du i dag? Hvem er i øjeblikket? Hvor er du nu. Hvis du er på Hint of Life Roads - skriv ned nogle løsninger og mulige begivenheder, der kunne ændre dit liv.
2. Hvad er virkelig vigtigt for dig? Skriv fire ting i en notesbog, der aldrig vil forsøge at overgive. Hvilke nøglepunkter var vendepunktet i dit liv. Hvad hjalp dig i livet og på grund af, hvad dit liv ikke længere vil være det samme.
3. Hvad får dig til at handle og gå videre? Hvad motiverer dig og for at lave specifikke løsninger?
4. Hvem er mennesker, der er vigtige for dig? Hvem er i stand til at påvirke vedtagelsen af \u200b\u200bvitale beslutninger? Hvem stoler du på? Hvem gør at gå til feats og handle, skabe, arbejde?
5. Hvad stopper dig? Hvilke skræmmer i beslutningen, der skal tages? Hvilke forhindringer, situationer eller mennesker forstyrrer og holder langs vejen til målmålet?

Har du afsluttet at besvare spørgsmål? Alle malet? Gå nu til næste punkt - en beskrivelse af kortet over koncepter. For at gøre dette skal vi fremhæve de søgeord, der karakteriserer alle dine svar.

Det næste skridt er skøn over antallet af handlingsmuligheder. Du kan bruge både den sædvanlige notesbog og Mindnode-programmet eller MindMeister-applikationen til at strukturere poster.
Så skriv seks alternative handlinger, foreslåede modeller for beslutningstagning "Compass". Svar på alle disse spørgsmål vil hjælpe med at skabe klarhed og tage en gennemtænkt løsning.

• Den løsning, der fortryller dig og inspirerer. Hvilken beslutning gør den største indvirkning på dig? Antag i fortiden for dig det vigtigste, der var nye mennesker, der blev opnået. Sandsynligvis i dag er den rigtige vej for dig. Bekendtskaber med nye mennesker, udvidelse af nye forbindelser, ikke-statsborgerskab, partnerskaber og ligesindede mennesker.
• Rationel vej. Hvad foreslår du folk, der stoler på? Er de mere erfarne og kloge?
• Drømmerens vej. Det handler om livet, der fascinerer dig. Denne vej er ikke den nemmeste. Måske svarer det til dine værdier, ambitioner og overbevisninger, men du skal overveje, at du skal have en motivation, og dine solide overbevisninger vil hjælpe med at nå målene.
• Den løsning, der kan være den mindst almindelige. Hvis dine dage er kedelige, kan de "dumme" dig og dagene ligner "Groundhog Day", så du må muligvis stå op på den ikke-traditionelle beslutningsti.
• Den mest almindelige løsning. Hvis du er en konservativ person, for dig den vigtigste told og vane, så er denne mulighed det bedste for dig. For eksempel er du medlem af nogen, for eksempel i relationer (uanset din personlige, forretning, partnerskaber), forstår du, at du bør vælge: at fortsætte dem eller gå til et nyt eventyr. Derfor er det vigtigt at vurdere vores værdier og folk, vi elsker. Hvis de ikke skærer, så kan det være tid til at sprede sig. Dette sker, når det er nødvendigt at gå på kompromis, gøre et valg til fordel for, hvad der virkelig er vigtigt for os, når vi handler på grund af frygt for ikke at retfærdiggøre forventningerne til en person, der respekterer.
• Returrejse. Dette er en slags skridt tilbage og redesign dine mål. Du skal bare reducere scorerne med fortiden, og så åbner den nye tidligere ukendte vej. For eksempel bestemmer du: Luk projektet, der ikke giver de forventede resultater. I dette tilfælde står vi over for et dilemma? På den ene side, hvordan man holder op, hvis vi allerede bor og ånder din elskede et eller to år. På den anden side, hvis projektet ikke giver resultater, er vi tvunget til at investere tid og andre ressourcer. Derfor, når der ikke er tilstrækkelig motivation til at fortsætte projektet, skal du omhyggeligt vurdere returvejene, det vil sige at tænke på at lukke projektet, der gennemføres.

"Compass" -teknikken hjælper med at tage en eller flere muligheder for den rigtige løsning.

10. Metode "SQADAT CARTAT"

Den "Square Carterty" -teknik gør det muligt at se på spørgsmålet grundigt og vil hjælpe med at træffe en beslutning uden at fokusere på en faktor.

For at træffe beslutninger om denne metode skal du indstille fire spørgsmål, der kan tilføjes til matrixen for at lette opfattelsen. Spørgsmål:

1. Hvad sker der, hvis en begivenhed opstår? (positive sider)
2. Hvad sker der, hvis arrangementet ikke sker? (positive sider)
3. Hvad sker der, hvis begivenheden sker? (negative sider)
4. Hvad sker der ikke, hvis arrangementet ikke sker? (Negative sider, som vi ikke får)

Efter at have besvaret disse spørgsmål ville det være lettere at veje alt for "for" og "imod" og træffe den rigtige beslutning i vigtige øjeblikke.

11. Metode "Glas af vand"

Denne metode udviklede José Silva. Denne forsker skrev mange bøger og studerede mulighederne for at styre sindet og skæbnen, forskellige metoder til visualiseringer og forudsigelser.

Glaset vand er baseret på godkendelse, at vandet "skriver" information. Nylige undersøgelser af forskere bekræfter dette. Og da personen hovedsagelig består af vand, er det nok vand, der kan hjælpe med at besvare nogle spørgsmål. Så overvej metoden.

Før du går i seng, skal du hælde rent vand i et glas. Så tag et glas vand i hånden, luk øjnene, koncentrere og still et spørgsmål, der kræver en beslutning. Derefter drikke gulvet i et glas vand med små sips, udtale "Det er alt, hvad der vil være nødvendigt for at træffe den rigtige beslutning." Derefter åbnes dine øjne, læg et glas, hvor vand forblev nær sengen og sove. Efter at have vågnet op, skal du holde vandet og takke for at finde den rigtige løsning. Svaret kommer enten straks eller uventet i løbet af dagen.

Så vi demonterede måder og metoder, der kan bruges til, når de foretager vigtige beslutninger.

Med en vigtig beslutning skal du altid overveje en vigtig ting: Glem aldrig, hvem du er, og hvad du vil have fra livet. Vælg, i betragtning af dine værdier og mål, giv ikke ubeslutsomhed og frygt for at fratage dig noget vigtigt i livet! Og husk altid: Ingen forkerte beslutninger, du kan altid finde en måde at ordne det på! Nu er du kun et skridt fra vedtagelsen af \u200b\u200bden rigtige beslutning, der kan dreje i dit liv, så vær ikke bange for at træffe beslutninger!

Evnen til at træffe beslutninger er den vigtigste færdighed, uden at du ikke effektivt kan styre dit liv, tage ansvar for dine handlinger. Ideelt set lærer vi af barndommen siden barndommen, og efterhånden med erfaring finder vi den optimale måde at gøre dette på. Men nogle gange er situationen så vanskelig, at valgprocessen fra mulige handlingsmuligheder bliver smertefulde. I dette tilfælde, hvordan man træffer den rigtige beslutning?

Særligt forudsagte fremtidige begivenheder kan ikke. Derfor er det så svært at bestemme, hvordan man tilmelder sig i en situation eller en anden. Men jo oftere har du beslutninger (forresten, både ret og fejlagtige) er jo lettere at behandle denne proces, og hvad skal der stole på førstepladsen.

Hvad forhindrer beslutninger.

Frygt, komplekser, usikkerhed - disse er de vigtigste faktorer, der er mellem dig og den rigtige beslutning. Imagination tegner farverige malerier af skræmmende konsekvenser af skiftende arbejde eller flytter til nye boliger. Byrden af \u200b\u200bansvaret for deres handlinger, hvorfra mange forældre i dag forsøger at beskytte deres Tchad, forekommer det uudholdeligt for mange.

Når alt kommer til alt, mens du ikke tog beslutninger, har du (tilsyneladende) ikke nogen holdning til konsekvenserne. Du kan sige "Omstændighederne er så", i stedet for "Jeg lykkedes ikke." Vi ønsker garanterer, at alt, hvad vi vil lede os til, hvad vi vil have. Problemet er, at det simpelthen er umuligt at modtage sådanne garantier

Derfor tager så mange mennesker, faktisk ikke nogen beslutninger - det er i utilfredsstillende, tomme relationer (trods alt, hvem der ved, hvordan man skal træne, hvis afskedigelsen), er involveret i en uinteressant ikke-bevidst forretning (det er nødvendigt at lave en levende), og hvis "det blev overført", og beslutningen skal træffes, eller det er allerede accepteret af nogen for dig - de fortsætter med at håbe, at alt vil på en eller anden måde fjerne.

Som vi handler i tilfælde af behovet for at træffe en beslutning

I løbet af livet er de fleste mennesker tilbøjelige til en eller anden adfærdsstrategi i en vanskelig livssituation, når det er nødvendigt at bestemme, hvordan man handler yderligere. Fatalister er afhængige af skæbnen, sagen, Karma, er overbevist om, at uanset hvilken mulighed de har valgt, er alt forudbestemt, og i hvert fald vil alt være.

Beslutningen er den proces, hvor du bruger og logik, og evnen til at analysere den eksisterende oplevelse og en følelse af selvbevarelse samt mod, evnen til at risikere. Evnen til at indsamle alt dette sammen øger sandsynligheden for, at den valgte handlingsmulighed vil være korrekt for dig.

Sådan træffer du en beslutning

Lad os se på hvert beslutningselement mere detaljeret, lad os se, hvilke måder at systematisere denne proces på, forbedre hver komponent.

Væg alle fordele og ulemper

Criting to Logic, en person streamer de mulige positive og negative konsekvenser af beslutningen. Du kan bruge to kriterier - plusser og ulemper, du kan komplicere systemet og bruge den såkaldte "kvadrat af Descartes". I dette tilfælde har du ikke to kolonner og en firkant på fire sektioner med titlen:

1. Fordele fra positive konsekvenser;
2. Ulemper fra positive konsekvenser;
3. Fordele af negative konsekvenser;
4. Ulemper fra negative konsekvenser.

For eksempel vælger du mellem en mere rentabel og mere lovende stilling, har tendens til at perspektiv. Skriv alle minutter og fordele af det. Hvad du vil tjene mindre og alle fordele og ulemper fra det faktum, at du i fremtiden kan tage en prestigefyldt position.

Descartes Metode hjælper med at udvide synsvinklen på situationen, se på den fra fire forskellige sider. Men efter at du har gjort dette, minimere antallet af væsentlige faktorer, forlade i kolonner et efter et, det mest betydningsfulde argument for hver mulighed. Fordi det næste vigtige øjeblik, når de beslutter at forenkle valget

Ikke komplicere

For at gøre den rigtige løsning er det meget vigtigt ikke at vinde dig selv. Byg ikke multistageordninger, gør valget så enkelt som muligt for at fjerne overskydende, efterlader kun virkelig vigtig. I eksemplet beskrevet med arbejdet skal du i sidste ende beslutte, om dagens finansielle stabilitet og trivsel skal modsætte sig fremtidige udsigter.

Herfra følger et andet vigtigst øjeblik. For at gøre det nemmere at træffe beslutninger, skal du tydeligt forstå, hvad du vil, hvad er vigtigt for dig, hvad er dine livsprioriteter. Hvis du ikke ved hvad du skal stræbe efter, hvor du går, og hvem du er - hvordan kan du bestemme, hvordan du handler? Som Lewis Caroll skrev "Hvis du ikke er ligeglad, hvor du skal få, så stadig, hvor de skal hen - Gå et sted?"

Udrydde frygt for fejl

Ofte vanskeligheder med beslutningen er lavet hos mennesker, der er bange for at begå en fejltagelse. Det er nødvendigt, ofte vokser fra barndommen. Vi er vant til at tænke på fejl som dårlige estimater (for eksempel), fordi vi ikke vil blive taget til instituttet, og vores fremtid vil blive ødelagt.

Men der er et andet kig på fejlen og på nogen af \u200b\u200bdens konsekvenser. Alt, hvad der sker for os, herunder forkerte løsninger, er den oplevelse, vi har brug for. På en måde er at udvikle en beslutningskompetence, fejl og erfaringerne efter det er vigtigere eller lige så vigtig som de rigtige beslutninger. Uden at lave fejl (mislykket forhold, forkert valg af erhverv), hvordan lærer du hvad der passer dig, og hvad ikke?

Hver forkert løsning bringer dig til den rigtige. Enhver erfaring er i det væsentlige neutral, positiv eller negativ, kun vores følelsesmæssige reaktion gør det. Det faktum, at i dag synes for dig med en katastrofe, kan i et par måneder eller år være stor velsignelse. Du kan ikke vide dette, og ingen kan.

Derfor er frygt for fejl dumme. Hvem ved. Uanset hvor du er, hvis ikke alle begivenheder (herunder dem, du som evaluerer som fejl), som opstod i dit liv. For at træffe en beslutning er det derfor vigtigt ikke at dramatisere, men derimod - rolig, så lettere at forenkle situationen og tage et skridt fremad.

Hvad betyder den rigtige beslutning

Og i konklusion, lidt om, hvad "højre" løsning er, og om den eksisterer. Hvilke kriterier er korrekte for at navigere, fordi koordinatsystemerne er mange? Det faktum, at man synes rigtig for andre, er den komplette nonsens.

Kun dig selv, medmindre du selvfølgelig er en voksen, ansvarlig og uafhængig person (og ikke et stort barn) kan vælge et internt evalueringssystem. Og stadig vil du ikke helt sikkert vide, om du gjorde det rigtige, nødt til at nægte en til fordel for en anden.

Træn i meningsfuld beslutningstagning hver dag i trifler. Hvad vil spise til morgenmad, hvad vil gå på arbejde, som du vil gøre om aftenen? Det er trods alt ikke så svært, enig. Alvorlige løsninger, som f.eks. At vælge en bolig eller kald, er ikke så meget forskellige fra hverdagen, mellemliggende, som vi plejede at tænke på det. "Jeg vil ikke spise grød i dag, men jeg vil have cottage cheese" - næsten det samme, som jeg aldrig vil spise cottage cheese, men jeg vil blive vegetar. "

Tænk lidt om det. Valget af store ting i livet begynder med valget af simpelt. Når du forstår, hvad du vil, begynder du gradvist at forstå, hvordan du kommer til dette. Og så i dit liv er der næsten ingen uretmæssige beslutninger, snarere, deres rigtighed mister sin hyper holdbarhed og får dem til at blive meget lettere.

Hvis du vil være sammen med din elskede mand - skal du finde ud af, om du er kompatibel med tegn på stjernetegn?

For dit liv skal vi gentagne gange tage forskellige løsninger. Og ofte sker det, at vi fluktuerer: At gøre dette eller på anden måde?

Eller forstår ikke, hvordan man gør os ... Hvordan skal man være i sådanne tilfælde? Hvordan man opfører sig for ikke at fortryde din gerning? Faktisk er der mange måder at hjælpe dig med.

Metode først. Ræsonnement.

Det vil passe folk, rationelt tænker, der er vant til grund med.

Prøv at beregne konsekvenserne af en bestemt handling. Det er bedst at skrive ned alle fordele og ulemper på et ark papir for at være klarere. Antag, at du tilbød et nyt job, men du tvivler, er enig eller ej. Tag et ark, opdele det i to halvdele og på en til at nedskrive alle fordelene ved den foreslåede position, for eksempel "stor løn", "vækstudsigter", "socialpakke", på den anden-negative faktorer - " er langt hjemmefra "," ikke-corned tidsplan "," Lille information om dette firma "og så videre.

Kig på både halvdelen af \u200b\u200barket og beregne, hvor mange fordele og ulemper, der er villige. Fremhæv nu, hvad der er prioritet for dig. Antag trods alt, løn og karriere kan helt kompensere for nogle ulejligheder. Og det sker, at pengene og karrieren ikke er vigtigt for dig, og du vil hjem tidligt og tilbringe din weekend med din familie. Denne måde hjælper simpelthen dig klart nedbryd alt omkring hylderne, og det bliver lettere at tage beslutningen endelig.

Metoden ifølge den anden. Intuition.

Velegnet til personer med en intuitiv type tænkning. Lyt til det faktum at. Hvis du blev tilbudt et job eller sige ægteskab, og tilbuddet ser ud til at være godt, men af \u200b\u200ben eller anden grund vil du ikke tage det for at acceptere det, så måske er det ikke det værd? Og tværtimod, hvis dit sind tvivl, og hjertet antyder, at det er netop det, hvis han gør "til lejlighedsvis"? Hvis tidligere dine intuitive præmonitioner allerede er berettiget, betyder det, at du kan stole på dem.

Den tredje vej. Touch skæbne.

Dette er for magiøse borgere. Vi taler om forskellige. Selv ikke nødvendigvis traditionelle, såsom kort eller i-jing. Du kan bare stå op, "hvis det næste slik, som jeg vil få fra denne pakke, bliver grøn, så vil jeg gå til dette sted, og hvis rødt, så vil det nægte turen." Det vigtigste er at få slik uden at se.

Du kan "gå ud" og ved hjælp af timer. Eksperter siger, at hvis du er på opkaldet, når du ser på det. Der vil være en "kush" - sige 11 timer 11 minutter, du kan ikke tvivle på: Det kommende møde eller virksomhed vil lykkes for dig. Hvis de to første tal er mere end to, lad os sige, 21 timer nul tre minutter, bør du ikke skynde dig med beslutningstagningen. Hvis f.eks. Tværtimod er klokken vist 15:39, betyder det, at tiden "presser": Skynd dig, for ikke at gå glip af din chance.

Nu er der særlige bolde til at træffe beslutninger. Formulere spørgsmålet, ryste bolden og se svaret i vinduet. Bare husk at bolden ikke forudsiger fremtiden, men kun fortæller dig, hvad du skal vente, og hvordan man bedre kan gå til en given situation.

Metode fjerde. Læser tegn på skæbnen.

Det er velegnet til dem, der er interesseret i, hvis ikke mystik, derefter psykologi og. Tænker over beslutningen, vær opmærksom på, hvad der sker omkring dig. Antag at du skal gå et sted, men tvivler, gå eller ej. Og så pludselig begynder telefonnumrene at ringe, og anmodningen om bekendte indsamles på dig, du mister nøglerne til lejligheden og opdager, at skoen fløj ... mest sandsynligt, forsyner dig: Det er ikke værd at gå til dette møde .

Eller nogen tilbyder dig samarbejde, og hans efternavn er det samme som den person, du kendte for mange år siden, og med hvem du havde en ubehagelig situation ... rigtigt?

Eller du planlægger en tur, og pludselig kommer du med en mærkelig tilfældighed på tværs af netværksposten for den tidligere klient af den meget tourpakke, som med rædsel minder om, hvordan man bruger sine tjenester ...

Du beder om et stort beløb i gæld, og her er titlen på noter kastet i øjet: "Firm n gik konkurs" ...

Du har allerede en tredje måned i nedre ryg, men du beslutter ikke, om du skal gå til lægen. Og her, tag et fragment af en andens samtale i metroen: "Jeg tog en ultralyd i går, sagde de - en sten i nyren ..."

Du tænker på, om du skal gå på en dato til Cavalier, der inviterede dig, og de synger på radioen: "Gå ikke til mødet, ikke gå. Han har granit småsten i brystet. " Hvad er ikke et tip?

At bære et antydning af et "billede". For eksempel er du ikke sikker på, om du skal forbinde skæbne med denne særlige person. Og pludselig ser du et par ømme svaner på dammen. Eller tværtimod vi møder et par desperate katte på gaden ... gør passende konklusioner.

Selvfølgelig er det ikke bogstaveligt talt hver lille ting at tage for. Men hvis ordet eller begivenheden har betalt din opmærksomhed på dig selv, styrtede ned i hukommelsen, eller det syntes tydeligt for dig, at "det handler om dig", som skyldes din situation, det vil sige det, det er fornuftigt at tage højde for det. Succesfulde løsninger!