Ang bilang ng mga taong nakarating sa edad ng pagreretiro sa ating bansa noong 2018 ay lumampas sa 43 milyong katao. Ang laki ng suporta sa lipunan sa Russia ay tulad na ang elder ay kailangang gumamit ng iba't ibang mga trick upang mabuhay. Ngunit may nakapangangatwiran na pagpaplano ng badyet, maaari ka ring magretiro kahit na pagreretiro.

Ang average na pensiyon sa lahat ng Russia ay 8,500 rubles. Ito ay lumiliko na ang karamihan sa mga matatanda ay nakatira sa naturang mga tool na maliit. Ang halaga ng naipon na benepisyo ay depende sa mga sumusunod na salik:

• propesyon;
• antas ng kita sa huling lugar ng trabaho;
• ang magnitude ng karanasan sa trabaho;
• taon ng serbisyo;
• tirahan.

Bilang karagdagan, ang isang social payment ay ipinagkakaloob din para sa mga ulila na iniwan nang walang breadwinner, Chernobyl veterans, mga taong may kapansanan na hinirang na pensiyon sa schizophrenia o iba pang sakit.

Siyempre, may mga taong masuwerteng higit pa, halimbawa, sa Moscow, ang allowance ay umaabot sa isang sukat na 14,500 rubles. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa kabisera ay mas mataas kaysa sa average sa bansa, ang antas ng sahod, at mayroon ding malawak na hanay ng mga karagdagang benepisyo na maaaring makuha ng pensioner. Sa ibang mga rehiyon, ang sitwasyon ay ang mga sumusunod:

Anuman ang lugar ng paninirahan, ang mas mataas na pensiyon ay nakuha:

• mga dating empleyado ng sektor ng badyet;
• servicemen;
• labanan ang mga beterano;
• mga mamamayan na nag-aalala sa malayong hilaga;
• ang mga manggagawa ay nakikibahagi sa produksyon na may mapanganib at mahirap na kondisyon sa pagtatrabaho.

Mga kaganapan na hawak ng estado upang suportahan ang mga pensioner.

Dahil sa pag-iral ng Bench ng mga pensioner ng Ruso, pinirmahan ni Pangulong Vladimir Vladimirovich Putin ang batas, na mula Enero 1, 2016 ay nagbibigay ng pagbawas sa mga gastos sa utility ng mga matatanda sa pamamagitan ng exemption mula sa pagbabayad ng mga kontribusyon sa pagsusuri.

Gayundin, pagkatapos ng simula ng edad ng pagreretiro, posible na samantalahin ang karapatan sa sumusunod na relaxation, na ibinigay batay sa kasalukuyang batas:

• liberasyon mula sa pagbabayad ng buwis sa ari-arian (bahay, apartment, cottage);
• katanggap-tanggap na pagbubuwis sa transportasyon;
• libreng koneksyon ng bahay sa gas na walang queue;
• mga gastos sa kompensasyon para sa mga serbisyo sa pabahay at kagamitan (kung higit sa 22% ng kita ay ginugol sa kanilang pagbabayad);
• serbisyo sa mga paaralan para sa mga matatanda nang walang singil sa pagsingil;
• libreng paggamot sa mga boarding house;
• katanggap-tanggap na paglalakbay sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan.

Sa antas ng rehiyon, sinusuportahan ang kanilang mga paraan upang suportahan:

• sa pagkakaroon ng mga espesyal na kondisyon, ang mga awtoridad sa proteksyon sa lipunan ay nagpapamahagi ng mga pondo na magagamit sa kanilang pagtatapon sa materyal na tulong sa mga retirees (ang pagkakaroon ng pamagat na "Labor of War");
• ang libreng pangangalagang medikal ay wala na;
• katanggap-tanggap na pagbili ng mga gamot na ibinigay ng reseta.

Ang draft na batas na binuo kamakailan na binuo ng Pamahalaan ng Russian Federation sa pagtataas ng edad ng pagreretiro ay isang bagong social eksperimento.

Ang batas ay nagbibigay ng pagtaas sa edad sa pagreretiro para sa mga kababaihan mula 55 hanggang 63 taon, para sa mga lalaki mula 60 hanggang 65. Ito ay lumiliko kung ang bill ay maaprubahan, ito ay kailangang magtrabaho nang naaayon sa pamamagitan ng 8 at 5 taon pa. Sa mga kondisyon ng patuloy na reporma ng sistema ng pensiyon ng Russia, ang praktikal na payo ng mga taong nagretiro ay makikinabang sa hinaharap na mga retirees.

Rethinking gastos.

Si Galina Semenovna ay naninirahan sa lungsod ng Kuznetsk. Noong 2017, nagretiro siya. Ang isang hinirang na benepisyo ng lumang edad na 8,000 rubles ay sapat, dahil mayroon pa ring mga pag-accumulation na ginawa sa panahon ng trabaho. Ngunit pagkatapos ng anim na buwan ng mga pagtitipid ay nagsimulang lumapit sa dulo, ang babae ay nagsimulang humiram ng pera mula sa mga girlfriends at mga kamag-anak. Bilang isang resulta, dahil sa pare-pareho ang kakulangan ng pananalapi at pag-aatubili upang baguhin ang pamilyar na pamumuhay ng pensiyonado upang ibalik ang mga hiniram na pondo, kailangan kong kumuha ng utang sa bangko.

Sa panahong ito, natanto ni Galina Semenovna na kailangan niyang pag-isipang muli ang kanyang mga buwanang gastos at matutunan kung paano maayos na ipamahagi ang kanyang pagreretiro. Muli, hindi na magagawa ang pensiyonado, ang kalusugan ay napinsala ng malubhang pisikal na paggawa. Kinakailangan din na isaalang-alang ang nakuha na malalang sakit na may epekto sa pangkalahatang kagalingan.

Upang itala ang iyong bagong badyet, isang babae na naitala ang lahat ng gastos nito:

Ang accommodation sa isang pribadong bahay ay tumutulong sa Galina Semyonne na gumastos ng mas mababa sa pagbabayad ng mga singil sa utility. Sa halip ng mga tindahan ng network, ang isang babae ay nakakuha ng mga produkto sa merkado o pakyawan base. Ang kanyang maliit na subsidiary farming ay binabawasan din ang mga gastos sa pagkain.

Ang listahan ng mga produkto na binibili ng Galina Semenovna sa loob ng isang buwan:

Karamihan sa mga kinakailangang pagreretiro ng droga ay tumatanggap ng libreng reseta. Ang natitirang bahagi ng isang libong rubles isang babaeng postpones para sa mga hindi inaasahang gastos.

• Gamitin ang mga benepisyo na ibinibigay ng estado.
• I-optimize ang mga gastos sa pagkain.
• Gupitin ang mga dagdag na gastos.
• Gawin ang mga billet para sa taglamig sa pagkakaroon ng mga cottage, hardin o hardin.
• Trabaho, kung ang estado ng kalusugan ay nagbibigay-daan.

Anong halaga ang kailangan ng isang taong may sapat na gulang bawat buwan upang maging tama, masarap at kapaki-pakinabang upang kumain? Ang minimum na sahod ay hindi sapat. Nauna sa pamamagitan nito pinuno ng Chernovsky rural settlement sa Leningrad Region Vitaly Ovlanovsky. Ang opisyal na isinagawa ng isang eksperimento, kung saan ang isang buwan ay pinakain lamang sa minimum na sahod, na sa rehiyon ng Leningrad ay 7,800 rubles. Sa panahon ng kanyang eksperimento, nawala si Ovlanovsky ng 15 kg, at sa loob ng walong araw ay nasa tubig lamang, dahil natapos niya ang pagkain. "Tinulungan ako ng timbang ko," sigurado ang opisyal. - Ang sariling likas na stock ay nagpapahintulot sa akin na kunin ang diyeta. Sa pangkalahatan, siyempre, natanto ko na sa basket ng mamimili ay hindi sapat ang ilang mga produkto, at ang minimum na sahod ay dapat na itataas ng hindi bababa sa dalawang libong rubles. Gusto ko talagang ang aking eksperimento ay hindi walang kabuluhan at dinala ang mga resulta. "

Marlet check sa piglets.

Ang ideya ng eksperimento sa buhay sa minimum na sahod ay lumitaw sa tagsibol ng nakaraang taon deputy Zaksa Leningrad Region Vladimir Petrov.. Totoo, siya ay nagpasya na ilagay ang kanyang karanasan sa piglets. Sa buwan, ang mga piglet ng Igor ay pinakain sa minimum na sahod, at ang mga produkto ng piglet piglet na hindi isinasaalang-alang ang mga presyo, batay sa mga pamantayan ng basket ng consumer. Na sa linggo, ang eksperimentong Igoruk ay bumaba ng 6 kg ng timbang, at ang mga sikat na hayop ay tumayo petersburg zoo svetlana elk., na nagsasaad na ang mga naturang eksperimento ay kailangang isagawa sa mga tao. Ang mga salitang ito at nagsilbi bilang isang pamumuno para sa Petrov. Totoo, ang eksperimento sa mga hayop ay dinala pa rin sa dulo. Bilang isang resulta, ang Pigosenko ay hindi maaaring makakuha ng timbang, na kung saan siya ay umasa, at igoruk at nawala 20% ng kanyang masa sa lahat at mahusay na kinakain na rin.

Ang representante ay hindi nagsasagawa ng isang karanasan at hiniling na maging bayani ng eksperimento sa ulo ng Chernovsky rural settlement vitaly ovlanovsky. Agad niyang sumang-ayon, at noong Disyembre 1, ang "gutom na mga laro" ay nagsimula para sa opisyal, habang siya mismo ay bininyagan ang kanyang eksperimento. Ang pinuno ng pag-areglo at ang kinatawan ay hinati ang taunang pamantayan ng basket ng mamimili para sa 365 at natutunan kung magkano ang mga produkto sa bawat araw ay dapat kumain ng isang taong may kakayahang bodied. Sa ilalim ng mga tuntunin ng eksperimento, kinain ni Ovlanovsky sa loob ng buwan, hindi lumalagpas sa pang-araw-araw na kaugalian ng basket ng mamimili, habang ang pagbili ng pagkain lamang para sa halaga ng Mrota, na sa rehiyon ng Leningrad ay 7,800 rubles.

Oblakhovsky fed, batay sa mga pamantayan ng basket ng consumer. Larawan: Mula sa isang personal na archive

Masarap ngunit kaunti

Si Vitaly Ovlanovsky ay nagsimula nang masaya ang eksperimento. Siya ay agad na lumikha ng isang grupo sa social network, kung saan siya ay nagpasya na mag-post ng mga pang-araw-araw na mga ulat ng larawan tungkol sa pag-unlad ng karanasan. Sa simula ng eksperimento, ang bigat ng opisyal ay 139 kg, at ang dami ng baywang ay 137 cm. Sa simula ng unang linggo, ang mga patakaran ay hindi madali. Bawat buwan, sa mga pamantayan ng basket ng produkto, ang tao ay dapat kumain ng 17 itlog. Ang opisyal na kinakalkula na maaari mong kumain ng isang itlog sa tungkol sa isang araw, ngunit agad ay hindi maaaring labanan at nagkaroon ng almusal sa dalawang pinakuluang itlog, sa gayon pagbabawas ng kanilang paggamit para sa natitirang oras. Nagkaroon ng isang ovlankhovsky dalawa at kalahating sausages, gatas at orange, at hapunan isda na may mga gulay. Ayon sa mga kinatawan ng mga awtoridad na bumubuo sa basket ng mamimili, ang isang bilang ng mga pagkain sa isang adult na tao ay sapat upang mapabuti, ngunit ang opisyal ay kailangang matulog gutom: hapunan ay masarap, ngunit napakaliit.

Para sa almusal, Oslanovsky uminom ng gatas at kinakain ng isang maliit na prutas. Larawan: Mula sa isang personal na archive

Pagkatapos ng isa pang ilang araw, si Ovlanovsky ay may almusal na may bakwit na may nilagang sa mga proporsyon ng 360 g ng 170 g, ayon sa pagkakabanggit. Sa pagkain na ito ay may isang araw na bahagi ng mga siryal at mga produkto ng karne, ayon sa mga pamantayan ng basket ng mamimili. Iyon ay, sa araw, ang opisyal ay hindi na makakain ng anumang karne, kahit sausages, walang mga mumo, pasta, legumes, tinapay at iba pang mga produkto ng harina. Gayunpaman, sa araw na iyon, ang Ovlankhovsky ay walang oras pa upang kumain dahil sa isang siksik na iskedyul ng trabaho, at para sa hapunan reinforced ang isda na may mga gulay. Kung maaari mo pa ring ilagay sa isang croup at pasta, pagkatapos ay ang opisyal ay nawawala ang opisyal. "Sa araw na ako ay may isang maliit na mansanas o isang mandarin o isang maliit na orange," sabi ni Ovlanovsky. - Mula sa naturang dami ng prutas, ang katawan ay hindi tumatanggap ng sapat na bitamina. "

Ang hapunan ay masarap, ngunit maliit. Larawan: Mula sa isang personal na archive

"Akala ko may sapat na pera"

Ang opisyal na diyeta ay naging mas katulad ng isang mahigpit na diyeta kaysa sa buong nutrisyon ng isang taong may kakayahang bodied. Para sa almusal, ovlanovsky kinakain yogurt sa isang mansanas o tangerine, isang patatas-patatas na may ilang mga piraso ng karne, at para sa hapunan - isang maliit na isda na may gulay o berdeng mga gisantes. Sa social network para sa eksperimento sa real time, ang daan-daang tao ay sumunod: Sinusuportahan ng ilan ang opisyal, iba pa, sa kabaligtaran, sinaway. "May naniniwala na kinakailangang isaalang-alang ang parehong paggastos sa mga gamit sa bahay at mga kagamitan," ang sabi ni Vitaly Ovlanovsky. - Ngunit sa kasong ito, kinakailangan upang gawin ang gastos ng nakadumal na minimum, hindi isang minimum na sahod. Mas kumplikado ito, dahil ngayon ang halaga ng pamumuhay ay 9103 rubles. Nagbabayad ako para sa mga kagamitan 3.5 libong rubles, at mas mababa sa pagkain ay mas mababa pa. " Nagpakita ng interes sa eksperimento sa sikat na boksingero, at ngayon Miyembro ng State Duma Committee on Physical Education, Sports and Youth Affairs Nikolay Valuev. Hinimok ng atleta ang opisyal na ipakita ang character at mapaglabanan ang eksperimento hanggang sa wakas.

Sa bahaging ito, ang Buckwheat sa Stew ay opisyal na naglalaman ng pang-araw-araw na rate ng karne, cereal at tinapay. Larawan: Mula sa isang personal na archive

Ang opisyal ay hindi magbibigay: Siya ay patuloy na nakatira sa minimum na sahod, kumain sa mga pamantayan ng basket ng mamimili at mabilis na mawalan ng timbang. Sa loob ng dalawang linggo ang eksperimento, bumaba ang Ovlanovsky 6 kg. Para sa kalinisan, ang mga opisyal ng eksperimento ay bumili ng mga pagkain sa iba't ibang mga tindahan, hindi binibigyang pansin ang pagbabahagi at kahit na minsan ay naghasik sa isang isda at salad ng cafe. Ito ay humantong sa ang katunayan na ang pera ay tapos na sa Disyembre 20, ang pera natapos: lahat ng 7800 rubles ay ginugol, at ang natitirang 11 araw upang bumili ng pagkain ay hindi kung ano. "Kapag nagsimula ang eksperimento, at iniisip ni Vladimir Stanislavovich Petrov na ang halaga ng MROTA ay sapat na para sa isang buwan," kinikilala ng opisyal. - Ngunit hindi ito ".

Ito ay mukhang isang head ng refrigerator para sa ikadalawampu araw ng eksperimento. Larawan: Mula sa isang personal na archive

Walong araw sa tubig

Ang susunod na walong araw ng ovlanovsky ay nagkaroon ng almusal, dined at hapunan lamang sa tubig, na kung saan siya nakapuntos sa isang spring. "Ang unang limang araw ay mapagparaya," sabi ng opisyal. - Napanood ko ang mahusay na post sa ikaanim na taon: Sa tingin ko nakatulong ito sa akin. Ngunit ang susunod na tatlong araw ay mahirap. " Ayon kay Oslanovsky, nakuha niya ang higit sa isang linggo sa tubig hindi lamang salamat sa karanasan ng pagsunod sa post, kundi pati na rin dahil sa unang timbang nito na lumalagpas sa 100 kg: ang opisyal ay kung saan mawawalan ng timbang. Gayunpaman, ang kalusugan ng ulo ng pag-areglo ay nabalisa tV nagtatanghal Elena Malysheva., na nakasaad na ang mahabang gutom ay maaaring humantong sa labis na katabaan ng atay, at hiniling sa lahat na mag-abala upang itapon at bumili ng repolyo sa isang repolyo na may mga patatas at bean, upang siya ay retissed sa dulo ng eksperimento.

Noong Disyembre 27, isang medyo slimming Ovlanovsky nagpunta pangingisda upang kumain sa unang pagkakataon sa walong araw, ngunit ang pangingisda nabigo, dahil, bilang opisyal na kanyang sarili admitido, para sa huling oras na siya gaganapin sa kanyang mga kamay isang pangingisda tatlumpung taon na ang nakaraan. Nakuhang muli ang isang kaibigan na nagbahagi ng kanyang catch. Bilang karagdagan, ang koponan ng isa sa mga kumpanya ng Slatsevsky District ay napapasok sa opisyal na may habag at ang payo ni Elena Malysheva binili patatas, repolyo at mga legum para sa opisyal. Ang nakuha na mga produkto ng opisyal na pang-eksperimentong hinati sa natitirang mga araw. Para sa almusal, si Oslanovsky ay patuloy na uminom ng tubig, isang patatas na may repolyo at isda kumain para sa hapunan, at dinged isda na may berdeng mga gisantes. Sa Bisperas ng Bagong Taon, ang opisyal na naghanda ng isang maligaya na hapunan mula sa parehong mga produkto, ngunit ang timbang ay hindi isinasaalang-alang ang kanilang timbang: nagpasya kong tandaan ang dulo ng eksperimento. Gayunpaman, hindi posible na magsagawa ng gastronomic champions sa ulo ng pag-areglo: para sa buwan ng tiyan na ginamit sa maliit na dami ng pagkain, at ang mga opisyal na bahagi ngayon ay hindi nakikilala ang opisyal.

Ang diyeta ng opisyal ay nagsimulang maging katulad ng isang matibay na diyeta. Larawan: Mula sa isang personal na archive

"Handa ka para sa mga bagong eksperimento"

Sa panahon ng kanyang eksperimento, nawala si Vitaly Ovlanovsky ng 15 kilo at nabawasan sa mga volume para sa 16 sentimetro. Ang opisyal na pag-asa na ang mga upstream na awtoridad ay magbibigay pansin sa mga resulta ng kanyang karanasan at baguhin ang parehong minimum na pasahod at mga pamantayan ng consumer basket. "Ang patatas, croup at pasta ay sapat," sabi ng pinuno ng Chernovsky settlement. - Ngunit 50 g ng mga produkto ng isda at 160 g ng mga produkto ng karne ay malinaw na hindi sapat para sa isang tao. Ang mga posisyon na ito ay nangangailangan ng makabuluhang pagsasaayos. Ang mga gulay at prutas ay hindi nasaktan upang madagdagan. Kailangan ni Mroots na itaas ang hindi bababa sa dalawang libong, bagaman mahirap sabihin, dahil ang mga presyo ay mabilis na nagbabago. Bumalik sa Disyembre, ang isang dosenang mga itlog ay nagkakahalaga ng 54 rubles, at ngayon ay 70. "

Para sa buwan ng Ovlanovsky nawala 15 kg. Larawan: Mula sa isang personal na archive

Ang lahat ng mga tseke at mga dokumento ng eksperimento ng opisyal ay inilipat na sa Pambatasang Asamblea ng rehiyon ng Leningrad. Ang Vitaly Ovlanovsky mismo ay nauunawaan na ang oras ay maaaring tumagal ng oras upang baguhin para sa mas mahusay, ngunit inaasahan nito na siya ay naririnig pa rin at ang kanyang karanasan ay magdadala ng kanilang mga bunga. Ngayon ang nawalang opisyal ay pinakain, malusog at handa na para sa mga bagong eksperimento - mabuhay ng isang buwan para sa isang scholarship o pagreretiro. "Gusto kong dalhin sa mga tao na pabor," sabi ni Ovlanovsky. - At samakatuwid - bakit hindi? "

Ang opisyal ay nabawasan sa mga volume sa pamamagitan ng 16 cm. Larawan: Collage AIF

Mga uri ng pensiyon sa Russian Federation.

1. • sa katandaan;
   • sa pamamagitan ng kapansanan;
   • may kaugnayan sa pagkawala ng breadwinner.
   • para sa mahabang serbisyo;
   • sa katandaan;
   • sa pamamagitan ng kapansanan;
   • dahil sa pagkawala ng breadwinner;
   • socpee.

Anong mga bagay ang nakasalalay sa laki ng pensiyon

• average na buwanang kita;

• kategorya ng tatanggap.

Paano nakakaapekto ang MROMETA ng pensiyon

Ang minimum na antas ng pensiyon ay limitado bilang minimum na sukat ng pinakamaliit na subsistence na itinatag para sa kategorya ng mga mamamayan na isinasaalang-alang, i.e. para sa mga pensioner. P. 5 art. 8 ng batas "sa pederal na badyet para sa 2019 ..." Itakda ang antas na ito para sa 2019 - 8,846 rubles. Kung ang pensiyon ay hindi umaabot sa pinangalanan na antas, ang tatanggap nito ay hinirang na surrenders ng isang panlipunang kalikasan (halimbawa, Artikulo 12.1 ng Batas sa Estado Social Assistance na may petsang Hulyo 17, 1999 No. 178-фз).

Sa aking kapitbahay, 72-taong-gulang na si Alexandra Vitalie, ang oras ay hindi makapangyarihan. Twitting, eleganteng, laging mapanlinlang na bihis, hindi isang masigasig na pensiyonado ang mukhang 10 taon na mas bata. Siya ay isang dating doktor at sanay na laging nasa hugis.

Ang pangunahing bagay ay hindi kailanman mawawalan ng puso. Naniniwala na ang pinakamahalaga para sa isang tao ay kalusugan at buhay. Huwag magalit tungkol sa kakulangan ng pera, ang imposibilidad ng pagbili ng isang bagay, problema sa trabaho o sa pamilya. Mabuhay ako ayon sa prinsipyo "Ang lahat ay lilipas, ito ay pumasa at ito." Sa anumang sitwasyon, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang balanse sa isip. At mabuhay sa kita.

Sa pamamagitan ng damit, lumalawak ang mga binti ng Alexander Vitalyevna natutunan para sa isang mahabang panahon. Matapos ang huling index, ang pensiyon nito ay higit sa 13 libong rubles. Ito ay sapat na para sa pera na ito para sa isang mapanganib na buhay at kahit entertainment. Ang aking kapitbahay ay isang masugid na teatro. Pinapayagan kang pumunta sa teatro o museo isang beses sa isang buwan. At lahat ng ito salamat sa nakapangangatwiran paggamit ng kanilang badyet.

Binabahagi niya ang kanyang pensiyon sa apat na bahagi. Ang una ay ang kinakailangang paggastos, na kinabibilangan ng mga kagamitan at Internet. Kinakailangan ng 5 libong rubles. Sinusubukan na i-save sa koryente at tubig.

Ang mga pensioner sa walang kaso ay hindi maaaring magkaroon ng mga utang para sa mga serbisyo sa mga pampublikong kagamitan. Kung ang isang buwan na overdue na pagbabayad, susunod sa susunod na buwan ay kailangang magbayad para sa dalawa. At ang buong pensiyon ay pupunta dito, "binabalaan ni Alexander Vitalevna.

Ang ikalawang bahagi ay dinisenyo upang bumili ng pangmatagalang mga produkto ng imbakan at sanitary at kalinisan. Ang bawat pensiyon ay nagpapalaki ng reserba ng croup, asukal, naka-kahong, langis ng gulay, paglilinis at detergent. Minus isa at kalahating libong rubles mula sa badyet.

Apat na libong rubles ito umalis para sa mga kasalukuyang gastos nito: ang pagbili ng karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, prutas, gulay, tuyo prutas sa tsaa.

Ang lahat ng bagay na nananatili sa kanyang mga salita ay pera para sa kagalakan sa iyong sarili. Mga update at entertainment. Totoo, upang palayawin ang iyong sarili sa isang bagong blusa o damit, ang pera ay kailangang ipagpaliban ang ilang buwan. Ang mga tiket sa teatro ay bumibili sa pagbabahagi, 300-400 rubles. At sa mga museo ay pumunta para sa 100 rubles, ang benepisyo para sa naturang kategorya ng mga bisita ay may pulos na simboliko.

Marahil ay mahirap isipin kung paano ka makakagawa ng apat na libo sa kasalukuyang mga gastos bawat buwan, ngunit ang aking kapwa ay namamahala upang matugunan ang bahaging ito ng badyet nito. Salamat sa maliliit na trick. Una, napupunta ito sa tindahan hindi araw-araw, ngunit sa isang araw o dalawa, kung maaari, at mas mababa. Pangalawa, kasama ang listahan ng mga kinakailangang produkto. Pinagtatanggol nito siya mula sa hindi kailangan at walang silbi na pamimili. Sa ikatlo, ay tumatagal ng isang limitadong halaga, hindi hihigit sa 400 rubles. Sinusubukang bumili ng mga produkto sa mga tindahan kung saan may mga diskwento sa lipunan para sa mga pensioner. Bilang karagdagan, sa mga retail chain, ang iba't ibang pagbabahagi ay madalas na gaganapin, na aktibong ginagamit nito. Halimbawa, kung nagbebenta ka ng mantikilya, karne at mga produkto ng isda na may magandang diskwento, ay bumibili ng higit pa at mga tindahan sa freezer. Pinapayagan ka nitong bawasan ang bilang ng mga hikes sa tindahan at makatipid ng pera.

Bilang isang doktor, sinusubukan na manatili sa isang malusog na pamumuhay. Sa diyeta nito, maraming gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa taglagas ay gumagawa ng mga blangko para sa taglamig: freezes mga kamatis, kampanilya paminta, kuliplor, berries. Hindi ito inaabuso ang pulang karne, mas pinipili ang isda, manok at seafood. Ang mga produkto ng sausage ay hindi ginagamit sa lahat.

Si Alexandra Vitalevna ay may sariling hindi sapat na stock. Ang mga patay ay buwanang sa isang mapa ng higit sa isang libong rubles, na ibinabalik ng estado bilang kabayaran para sa mga kagamitan (kung ang mga pagbabayad ng utility ay 22% ng kita, ang pensiyonado ay kinakailangan ng subsidy). Ito ay pera para sa hindi inaasahang gastos - mga gamot, mga regalo para sa mga girlfriends o mga kamag-anak.

Malaking pagbili sa kanya hindi para sa bulsa. Oo, at hindi na kailangan para sa kanila. Si Alexander Vitalevna ay naghanda ng oras kung kailan hindi siya gagana. Na-update ko ang lahat ng pamamaraan, gumawa ako ng isang pagkumpuni sa apartment, bumili ng kumot. Ang parehong nagpapayo upang gumawa ng mga retirees sa hinaharap. Ang mga taong may pre-edad ay kailangang magkaroon ng kamalayan sa katotohanan na sapat lamang ang mga pensiyon para sa pinakamaliit na pangangailangan ng tao.

Ang nakakasakit sa edad ng pagreretiro ay may positibong sandali, at ang panahong ito ng buhay ay maaaring maging kagalakan, kung matututunan mo kung paano ayusin ang iyong pamumuhay, ang iyong mga pangangailangan, maghanap ng isang simbuyo ng damdamin. Hindi ko itinuturing ang aking sarili na isang malungkot na tao. Ang pangunahing bagay ay na kami ay bihis at pinakain, may mga kamag-anak, mga kaibigan. Basta hindi nasaktan at mabuhay sa ilalim ng mapayapang kalangitan. At upang magbayad ng isang pagreretiro sa oras, "sabi ni Alexander Vitalevna.

Faina Co.

Ang sagot sa tanong na ito ay nakapaloob sa isinumiteng artikulo. Anong mga halaga ang talagang tumutukoy sa laki ng pensiyon at ang minimum na sahod sa kanila.

Mga uri ng pensiyon sa Russian Federation.

Ang Russia ay nagbibigay ng maraming uri ng mga pensiyon depende sa batayan ng kanilang appointment, kabilang ang:

1. Pensiyon ng seguro (tingnan ang Art. 6 ng batas "sa mga pensiyon ng seguro" ng Disyembre 28, 2013 No. 400-Fz, simula pa - Law No. 400-FZ):
   • sa katandaan;
   • sa pamamagitan ng kapansanan;
   • may kaugnayan sa pagkawala ng breadwinner.
   • para sa mahabang serbisyo;
   • sa katandaan;
   • sa pamamagitan ng kapansanan;
   • dahil sa pagkawala ng breadwinner;
   • socpee.
2. Pensiyon ng Estado (tingnan ang sining 5 ng batas "sa pagkakaloob ng pensiyon ng estado sa Russian Federation" ng Disyembre 15, 2001 No. 166-FZ, simula-Batas. 166-Fz):

Ang mga batas na ito ay nanirahan sa pamamaraan para sa pagkalkula ng laki ng mga pensiyon para sa bawat isa sa mga itinalagang lugar (tingnan ang Art. 15 ng Batas No. 400-Fz, Artikulo 14-18 ng Batas No. 166-Fz). Dapat pansinin na ang batas "sa mga pensiyon sa paggawa sa Russian Federation" na may petsang Disyembre 17, 2001 No. 173-FZ ay nalalapat din, ngunit lamang sa mga tuntunin ng pagkalkula ng mga halaga ng mga pensiyon ng paggawa at seguro, kung ang mga kaugnay na kaugalian ay hindi sumasalungat Ang mga probisyon ng Batas No. 166-Fz.

Anong mga bagay ang nakasalalay sa laki ng pensiyon

Ang mga sukat ng mga pensiyon ng seguro ay kinakalkula batay sa mga parameter sa itaas (Artikulo 15 ng Batas No. 400-FZ):

• indibidwal na pensiyon koepisyent, tinutukoy depende sa batayan ng reseta ng pensiyon;
• ang halaga ng naturang koepisyent sa panahon ng paglalaan ng may-katuturang pensiyon ay kinakalkula nang paisa-isa at depende sa hanay ng mga kadahilanan, kabilang mula sa dami ng naipon at bayad na mga premium ng seguro, ang karanasan sa trabaho ng tatanggap, isang pangkat ng kapansanan, ang pagkilos ng pagkakaroon ng mga dependent, atbp.

Ang ilang mga uri ng mga pensiyon (halimbawa, kapansanan) ay nagtatatag ng isang nakapirming surcharge (Artikulo 16 ng Batas No. 400-FZ).

Ang pagdadalamhati ay nakasalalay sa mga kadahilanan tulad ng:

• average na buwanang kita;
• karanasan sa trabaho (halimbawa, serbisyo sa sibil);
• kategorya ng tatanggap.

Ang mga coefficients ng distrito ay isinasaalang-alang din kapag ang mga kalkulasyon.

Ang mga patakaran para sa pagkalkula ng average na buwanang kita ay ibinibigay sa "pagkakasunud-sunod ng pagkalkula ...", naaprubahan. Atas ng Pamahalaan ng Russian Federation ng 24.12.2007 No. 922. Ang average na buwanang kita sa anumang kaso, na may katuparan ng manggagawa ng mga pamantayan ng paggawa at ang paggawa ng pamantayan ng oras ng paggawa, ay hindi maaaring mas mababa kaysa sa minimum Wage (simula dito tinutukoy bilang ang minimum na sahod), ayon sa talata 18 ng pinangalanang order.

Paano nakakaapekto ang MROMETA ng pensiyon

Ang antas ng minimum na sahod ay hindi direktang nakakaapekto sa laki ng pensiyon. Ang isang tiyak na pagtitiwala sa laki ng mga pagbabayad ng pensiyon mula sa minimum na sahod ay napansin sa mga sitwasyong iyon kung saan ang average na buwanang kita ay ginagamit kapag kinakalkula ang pensiyon (tulad ng sa kaso ng mga pensiyon ng pamahalaan), dahil ang pinangalanang parameter para sa pagsunod sa mga kinakailangan ng Ang batas ay dapat ihambing sa minimum na sahod.

Ang minimum na rate ng pensiyon ay limitado bilang minimum na sukat ng pinakamaliit na subsistence na itinatag para sa kategorya ng mga mamamayan na isinasaalang-alang, ibig sabihin para sa mga pensioner (tingnan, halimbawa, ang pasiya ng pamahalaan ng Russian Federation ng Setyembre 6, 2016 No. 882) . Kung ang pensiyon ay hindi umaabot sa pinangalanan na antas, ang tatanggap nito ay hinirang na surrenders ng isang panlipunang kalikasan (halimbawa, Artikulo 12.1 ng Batas sa Estado Social Assistance na may petsang Hulyo 17, 1999 No. 178-фз).

Kaya, ang minimum na sahod upang makalkula ang halaga ng mga pensiyon ng direktang impluwensya ay hindi. Ang minimum na pensiyon ay nakasalalay sa regulated size ng minimum na subsistence at hindi maaaring mas mababa kaysa dito. Kung hindi natupad ang panuntunang ito, ang pensiyonado ay inireseta ng mga sociallycaps na nagbibigay-daan sa iyo upang magdala ng isang pensiyon sa antas ng pinakamaliit na subsistence.

Nag-ambag si Putin sa Estado Duma ang proyekto upang madagdagan ang minimum na sahod mula Mayo 1

Ang State Duma Speaker Vyacheslav Volodin ay nag-ulat na ipinakilala ng Pangulo ng Russian Federation ang draft na batas sa minimum na sahod (minimum na sahod) upang isakatuparan ang Estado Duma. Dadalhin ito sa pinakamaliit na subsistence hindi mula Enero 1, 2019, tulad ng pinlano nang mas maaga, at mula Mayo 1, 2018.

Paggawa ng isang inisyatiba sa paksang ito Vladimir Putin inihayag sa Enero 10 sa panahon ng pakikipag-usap sa mga manggagawa ng tver carriage plant.

Sa plenary session ng State Duma, sinabi ni Vyacheslav Volodin na ang mga susog ay ginawa sa paksang ito.

Ang batas na ito ay napakahalaga at nangangailangan ng pagsasaalang-alang, ang aming mga mamamayan ay naghihintay para sa desisyon na ito, sinabi ng Head of the Lower Chamber.

Sa ngayon, ang isang pambihirang pulong ng Konseho ng Duma ay gaganapin upang maihatid ang bill sa agenda.

Sa ngayon, ang pederal na minimum na sahod ay itinatag sa halagang 9,489 rubles bawat buwan, na 85% ng pinakamababang subsistence. Sinasabi ng ilang rehiyon ang mga halagang ito, ngunit maraming mga paksa ng Russian Federation pa rin sumunod sa mga pederal na panuntunan.

Sa ibaba ang minimum na sahod ay hindi maaaring magbayad ng suweldo. Ngunit ang mga multa mula sa "minimal" ay inalis.

Ang Komite ng Profile ng Estado Duma para sa paggawa, patakaran sa lipunan at mga beterano ay nagtalaga ng isang pulong kung saan ang talakayan ng inisyatiba ay gaganapin sa Pebrero 5. Kinumpirma ng petsang ito ang speaker ng State Duma.

Mroots mula noong maaaring lumaki sa 11 163 rubles.

Ang Ministri ng Paggawa at Social Security ay naghanda ng isang draft na batas sa pagtaas mula Mayo 1, minimum na sahod sa 11,163 rubles, o 100 porsiyento ng subsistence minimum ng populasyon ng trabaho para sa II quarter ng 2017. Ang mga pondo para sa ito sa badyet ay matatagpuan, ang Punong Ministro Dmitry Medvedev ay tiniyak.

Ang Gabinete ng mga Ministro ay nagnanais na ganap na matupad ang lahat ng mga obligasyon sa lipunan. "Pinlano namin na ang badyet ay nagplano upang protektahan ang mga pensiyon, benepisyo, scholarship at suweldo mula sa anumang jumps ng mundo pang-ekonomiya o pampulitika conjuncture," sabi ni Dmitry Medvedev. Kung maaari, at hindi hindi tumutukoy sa Pangulo - ang mga indibidwal na desisyon ay gagawin sa buhay na mas maaga kaysa sa binalak. Kaya, noong nakaraang linggo, ang pinuno ng estado, sa panahon ng pagbisita sa planta ng karwahe ng tver, ipinangako na katumbas ng minimum na kariton sa pinakamaliit na subsistence mula Enero 1, 2019. "Ang lahat ng mga kinakailangang mapagkukunan ay naroroon para dito," sabi ni Medvedev sa Biyernes.

Mintrost sa Sabado inilathala ang may-katuturang bill. Mula noong simula ng taon, ang Mrmeta ay 85 porsiyento ng pinakamaliit na subsistence. Ipinapalagay na taun-taon ang minimum na sahod ay mai-install sa antas ng minimum na subsistence, na may kaugnayan sa unang quarter ng nakaraang taon.

Ipinangako ni Putin na katumbas ng minimum na sahod sa minimum na subsistence

Ang minimum na sahod sa Russia ay equated sa minimum na subsistence mula noong Mayo 1, 2018.

"At mayroon kaming pagkakataon mula Mayo 1 upang i-equalize ang minimum na sahod at ang pinakamaliit na subsistence, at gagawin namin ito," sabi ni Pangulong Ruso na si Vladimir Putin, na tumutugon sa kahilingan ng mga manggagawa sa panahon ng pagbisita sa planta ng karwahe ng tver.

Nakakaapekto ito sa napakaraming bilang ng mga tao: mga apat na milyon, sinabi ng pinuno ng estado. Ngayon ang minimum na sahod ay 9489 rubles, at ang halaga ng pamumuhay ay 11,136 rubles. "Magkano ang natatandaan ko, sa lahat ng oras na kanilang sinalita at patuloy na pinag-uusapan ang pangangailangan na mag-equalize ang minimum na sahod sa minimum na subsistence," ipinaalala ng Pangulo. "Ito ay lubos na malinaw na ito ay hindi makatarungan, siya twists ang labor market, siya ay dapat na sibilisado," siya stressed.

Sinabi ni Vladimir Putin na ang minimum ay pinlano na maging equalize sa minimum na subsistence mula Enero 1, 2019. Ngunit kamakailan lamang, sa isang pulong sa kanya, ang pinuno ng FNPR Mikhail Shmakov ay itinaas ang tanong upang pabilisin ang prosesong ito at iminungkahi mula Mayo 1, 2018. "Sa mga kilalang pista opisyal lamang, nagpatuloy ang Pangulo. "Sinabi ko, tingnan natin hangga't maaari, batay sa kung paano gagana ang ekonomyang Ruso."

"At kahapon ay nakilala ko lamang ang Ministro ng Pananalapi," sabi ni Putin. - Mayroon kaming positibong dynamics ng ekonomiya na napanatili. Ekonomiya ng Russia sa pagtaas. " "Mayroon kaming pagkakataon mula Mayo 1 upang i-equalize ang minimum na sahod at ang pinakamaliit na subsistence. At gagawin namin ito, "inihayag niya.

Ito ay makakaapekto hindi lamang sa mga empleyado ng mga institusyon ng estado at munisipyo, kundi pati na rin ang mga manggagawa ng maliliit at katamtamang mga negosyo, at ilan sa mga nagtatrabaho na pensioner. Ito rin ay itinuturing na isang manu-manong para sa pagbubuntis at panganganak at pansamantalang kapansanan.

Naisip ng mga awtoridad ang tungkol sa self-employed: gumawa sila ng mga pagbabawas sa mga social fund mula sa kanya. "At ang mga ito ay mga taong may maliit na kita," sabi ni Putin. "Gumawa ng isang cut-off," sinabi niya. - Mula Enero 1 ng taong ito, "na-relegated" ang mga pagbabayad sa mga social fund mula sa Mrmeta. "

At magkakaroon ng patuloy na index. "Mula ngayon, ang minimum na sahod ay hindi mahuhulog sa ibaba ng pinakamaliit na subsistence" , "Napagpasyahan ang Pangulo.

Ang pamantayan ng pamumuhay ng populasyon sa Russian Federation, sa kabila ng matatag na paglago sa huling dekada, ay napakababa pa rin. Sa likod ng linya ng kahirapan (o malapit ito) ay hindi isang milyong mamamayan. Bukod dito, ang ilan ay nakatira sa ganitong mga kondisyon sa lahat ng kanilang buhay.

Paano ka nakatira sa kaunting suweldo, at kung paano mapabuti ang sitwasyon - magazine Reconomica. Sagutin ang mga tanong na ito sa ibaba.

Ang minimum na sahod sa Russian Federation ay itinatag ng pederal na batas ng 19.06.2000 No. 82-FZ. Ang pag-index ay isinasagawa ng 2 beses sa isang taon: mula Enero 1 at mula Hulyo 1.

Marlet Standard sa Russia mula Enero 1, 2018 ay 9489 Rubles. Nangangahulugan ito na ang minimum gross salary (taya + premium + iba pang mga surcharge sa halaga) sa anumang mga posisyon sa pamamagitan ng batas ay hindi maaaring mas mababa kaysa sa markang ito. Totoo, ang isang empleyado na may ganitong opisyal na suweldo ay maaaring makatanggap sa ibaba - pagkatapos ng pagbawas ng NDFL 13% (at kung may iba pang mga bayarin: Alimony, mga pautang).

Mula Enero 1, 2018, ang minimum na sahod ay na-index sa 85% ng subsistence minimum ng populasyon sa edad na nagtatrabaho - para sa ika-2 quarter ng 2017 ito ay 11,163 rubles, - at mula noong 2019 ito ay pinlano na equate ang minimum na sahod sa pinakamaliit na subsistence sa Russian Federation.

Ito ay isang pederal na minimum na sahod, sa ilang mga lugar ang laki nito ay mas mataas at itinatag ng mga batas ng rehiyon.

Gaano karaming mga Russians talagang nakatira sa ibaba ng linya ng kahirapan?

Direktor ng Institute of Social Policy ng Higher School of Economics Liliya Ovcharova:

Ngayon, ayon kay Rosstat, mayroon kaming 5 milyong katao na tumatanggap ng suweldo sa ibaba ng pinakamaliit na subsistence - sa mga empleyado ng malalaking at katamtamang mga negosyo at organisasyon, kabilang ang sektor ng badyet. Sa labas ng sektor ng korporasyon ng ekonomiya, ang suweldo sa ibaba ng pinakamaliit na subsistence ay nakuha rin ng mga 3 milyong tao, at 8 milyon ay isang higanteng pigura.

Ang minimum na sahod ng rehiyon ay maaaring magkaiba mula sa estado (natural, lamang sa parehong direksyon). Nakolekta namin ang pinakabagong mga balita at mga update para sa 2018. Ipaalam sa amin magbigay ng tiyak na mga numero para sa mga lugar kung saan ang mas mataas na panrehiyong minimum na sahod:

Para sa ilang mga rehiyon (Sakhalin Region, Magadan Region, Khabarovsk Region, Kamchatsky Rehiyon, Rehiyon ng Tomsk, Irkutsk Region, Krasnoyarsk Teritoryo, Transbaikalsky Region) Mroots sa itaas ng pederal, ngunit naka-install nang hiwalay sa mga lungsod at distrito, hindi namin idinagdag ang mga ito sa talahanayan, Tukuyin ang impormasyon sa iyong lungsod sa site ng Kagawaran ng Paggawa ng Lunsod.

Sa kasong ito (Ayon sa Rosstat para sa katapusan ng 2016) 35843 rubles. Istatistika Ito ay mali, ang mahahalagang pagbaluktot sa ito ay nakuha dahil sa mataas na suweldo sa hilaga, sa ilang milyong painters at sa Moscow() . Sa katunayan, ang average na suweldo sa mga rehiyon ay nasa antas na 20-25,000.Ang suweldo sa sobre ay hindi isinasaalang-alang din.

Ayon sa mga istatistika ng Rosstat sa Russian Federation sa simula ng 2017:

humigit-kumulang 5 milyong mamamayan ang tumatanggap ng suweldo sa laki ng minimum na sahod;

tungkol sa 4.1 milyong walang trabaho (maximum na laki ng benepisyo - 4900 rubles);

mga 13 milyong tao na may mga kapansanan (ayon sa data para sa 2015), na maaaring mabuhay sa mga benepisyo o makakuha ng mababang suweldo;

mga 30 milyong di-nagtatrabaho na mga pensioner (average na pensiyon sa Russian Federation - mga 13,000).

Iyon pala: 52.1 milyon (na may kabuuang populasyon - 146.5 milyon).

Maaari mong ligtas na sabihin na ang karamihan sa mga mamamayan na nakalista sa itaas ay nakatira malapit sa linya ng kahirapan.

Mayroon ding isang tiyak istatistika "kahirapan". Ayon sa Rosstat, 22.7 milyong Russians ay matatagpuan sa ibaba ng kahirapan (Para sa 2016) - iyon ay, tungkol sa bawat ika-anim na mamamayan, o 15.7% ng kabuuang populasyon ng bansa.

Paano minimum ang mortgage, posible bang mabuhay dito?

Noong 1997, Oktubre 24, ay pinagtibay batas sa minimum na subsistence (134-фз). Nagbibigay ito para sa kabuuan ng pinakamababang subsistence sa iba't ibang kategorya ng mga tao.

Ang minimum na subsistence sa Russia sa simula ng 2017 ay:

w. magagawa tao - 10524 rubles;

w. Pensioner - 8025 RUBlei;

w. Baby - 9677 RUB.lei.

Tulad ng minimum na sahod, ang mga numero ay maaaring mag-iba depende sa rehiyon. Gayundin para sa halagang ito nang regular (taun-taon) ay ibinigay para sa index.

Ang mga istatistika ay humahantong sa isang minimum na hanay ng mga kalakal na kailangan muna ang isang tao. Sa Russian Federation, ang basket na ito ay may kasamang 156 puntos.

Para sa paghahambing, binibigyan namin kung gaano karaming mga puntos ang ginagamit kapag kinakalkula ang pinakamababang subsistence sa ibang mga bansa:

United Kingdom: 350;

Alemanya: 475;

USA: 300.

Maaari mong huwag mag-atubiling sabihin na ang consumer basket ay lipas na sa panahon, na-update sa sandaling ito, at palaging hindi bababa sa. Bilang karagdagan, sa basket ng consumer mayroon lamang ang mga kalakal na kailangan ng mga tao, hindi kasama ang mga hindi inaasahang pangyayari. Halimbawa, hindi ito naglalaman ng anumang espesyal na gamot (na may kaugnayan sa mga pensioner). Mobile Communications, Internet, renewal of furniture, repair sa apartment, pagpapanatili at pagkumpuni ng kotse. Ayon sa minimum na basket ng mamimili, ang isang tao ay inilatag isang pares ng medyas bawat taon at isang tuwalya na hindi nagbabago para sa mga taon. Kapansin-pansin, kung ano ang punasan, kung ito ay palaging isang patay na tuwalya ay lasing?

Iyon ay, kahit na ang suweldo ng isang mamamayan ay nasa antas ng minimum na subsistence - napakahirap na mabuhay dito.

Para sa paghahambing: ang laki ng minimum na sahod sa ibang mga bansa. Ang kurso ay medyo lipas na sa panahon, ngunit alam nating lahat na tumalon pa rin ito sa 20% kada taon.

Hiwalay na kinakalkula ang average na halaga ng pamumuhay para sa pamilya. Ang formula para sa pagkalkula ng PM ay ganito:

(PM1 * Bilang ng mga matatanda sa pamilya + PM2 * Bilang ng mga bata sa pamilya + PM3 * Bilang ng mga retirees sa pamilya) / kabuuang bilang ng mga miyembro ng pamilya, kung saan:

PM1: Ang minimum na subsistence para sa may sapat na gulang (10524 rubles);

PM2: Ang minimum na subsistence para sa isang bata (9677 rubles);

PM3: Buhay na sahod sa isang pensioner (8025 rubles).

Posible bang makaligtas sa 10,000 rubles sa isang buwan?

Ang tanong kung paano ako makaliligtas sa 10,000-12,000 rubles bawat buwan - may kaugnayan sa mga maliliit na lungsod. Ang ilang mga rehiyon ay may isang antas ng sahod (mga tunay na, at hindi sa rosstat). Bukod dito, ang part-time na trabaho sa mga maliliit na lungsod ay madalas na imposible - dahil walang mga pagpipilian lamang.

Kung ang iyong suweldo ay humigit-kumulang sa isang antas - marahil alam mo kung ano ang matigas na pagtitipid. Gayunpaman, ang mga pondong ito ay sapat na upang mabuhay ng 1 adult na tao.

Ang mga gastos ay kailangang ipamahagi ang ganito:

Hanggang sa 3000 rubles - para sa mga kagamitan. Sa mainit-init na panahon, ang halaga ay mas mababa.

5000-6000 rubles - para sa pagkain.

Ang natitirang halaga ay nasa iba pang mga gastos: transportasyon, mobile na komunikasyon. Mula sa labi ay kailangang ipagpaliban sa damit, at sa anumang iba pang mga gastos.

Bumili ng iba pang mga kalakal (halimbawa - mga gamot) mula sa naturang kabuuan ay lubhang natupok. Samakatuwid, sa halip ng paghahanap ng isang tugon sa tanong kung paano mabuhay sa isang maliit na suweldo - mas mahusay na gumawa ng mga pagsisikap upang makakuha ng karagdagang kita.

Paano mabuhay para sa 5000 rubles sa isang buwan: Pensioner menu

Maglagay tayo ng napakahirap na gawain: subukan na tantiyahin kung paano mabuhay ng 5000 bawat buwan. Ang ilan ay maaaring sabihin na ito ay hindi tunay. Sa katunayan, hindi isang milyong Russians sa kanyang sariling karanasan ang nakakaalam. Bukod dito, alam ng ilan kung paano mabuhay para sa 4000, at 3000 bawat buwan. Sa unang sulyap, ang gawain ay imposible, ngunit kahit na sa kasalukuyang mga rate ng pagkain - magagawa.

Ang katotohanan ay walang sinuman ang gustong mabuhay tulad nito, ngunit ang milyun-milyon ay kailangang. Oo, ngayon, sa 2017. Isang kahihiyan!

Kami ay magbibilang lamang ng kapangyarihan, sa rate ng 1 tao.

Upang magsimula sa, maraming pangkalahatang tuntunin:

Bumili lamang kami sa pinakamurang lugar. Maligayang pagdating sa Magnit, Pyaterochka, mga merkado, patas, base ng gulay at mga base ng pakyawan.

Sinisikap naming bumili ng mga produkto sa malalaking pack. Ang mas maraming packaging ay ang mas mura ang mga produkto.

Kalimutan ang tungkol sa pagkain upang mag-order, pati na rin ang tungkol sa pagkain sa anumang institusyon. Kahit na si Belyash, binili sa merkado - ito ay 40-50 rubles kung saan halos 1 kg ng bakwit ay maaaring makuha.

Sinimulan namin ang ugali ng mahigpit na isaalang-alang ang badyet. Kailangan mong malaman kung magkano ang pera ay nananatili sa wallet, ilang araw na natitira hanggang sa susunod na suweldo, kung magkano ang kailangang gastusin sa tindahan, at iba pa. Hindi mo mabibilang ang trifle kung kailangan mong mabuhay para sa 10,000-12,000 bawat buwan. Kung ang mga paraan ay mahigpit na limitado, ang bawat ruble ay dapat na nasa account.

Pagtanggi sa alak, mahal na karne, mga gulay ng prutas.

Sa panahon - gumawa sila ng konserbasyon.

Gumawa ng isang malinaw na plano ng menu para sa mga darating na araw (sa isip - para sa isang linggo at buwan). Ang bilang ng mga produkto ay dapat mapili sa isang paraan na walang nananatiling. Kung ang mga labi ay naroon pa rin - kailangan nilang magamit sa iba pang mga pinggan. Kapag pinlano mo ang pagpaplano ng menu, inirerekomenda na subukan na gawing mas magkakaiba - na ang pagkain ay hindi nag-abala.

Pag-aaral ng paghahardin. Kahit na walang lugar ng bansa, ngunit may isang libreng lugar sa apartment (balkonahe, window sills, isang maliit na puwang lamang sa kuwarto) - maaari itong magamit para sa mga seedlings.

Pag-aaral ng kapaki-pakinabang na mga panuntunan sa nutrisyon. Dahil ang badyet ay minimal - ito ay kinakailangan upang gamitin ang bawat caloria rationally. Sa mga subtleties hindi kinakailangan upang maunawaan, ngunit upang malaman ang tungkol sa calorie nilalaman ng mga produkto, ang nais na halaga ng calories sa iyong timbang at pagkonsumo ng BJW ay lubhang kapaki-pakinabang.

Kung nakatira ka sa 5000-6000 sa loob ng mahabang panahon (halimbawa, sa loob ng maraming buwan sa isang hilera), dapat itong mag-ingat hindi lamang tungkol sa mga pagtitipid. Ang caloric na nilalaman at nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga produkto ay dapat mabilang - upang hindi makapinsala sa kalusugan.

Ngayon ay magbibigay kami ng listahan ng mga pangunahing produkto ng badyet.

Mga mapagkukunan ng carbohydrates.:

Oatmeal.

Bakwit.

Pearl Barley.

Pasta.

Patatas.

Mga mapagkukunan ng protina:

Mga itlog ng manok.

Laman ng manok.

Cottage cheese.

Gatas, Kefir, Ryazhenka.

Mga prutas (pinagkukunan ng bitamina at carbohydrates):

Mga saging.

Mansanas.

Tinatayang listahan ng mga produkto para sa 3000 rubles. Maaaring mag-iba ang mga presyo depende sa rehiyon.

Mga gulay (pinagkukunan ng bitamina, hibla) - anumang pana-panahon.

Araw-araw din:

Asukal.

Asin.

Pepper.

Mantika.

Ang kakulangan ng mga bitamina (mula sa mga prutas at gulay) at kapaki-pakinabang na taba (mula sa isda) ay maaaring replenished sa pamamagitan ng pagkuha ng murang gamot sa parmasya. Maaari kang bumili ng cheapest multivitamin complex at langis ng isda. Sa mga presyo ay lalabas:

Complivit, 30 bitamina (bawat buwan) - mga 150 rubles.

Isda langis, 100 capsules (halos 2 buwan) - tungkol sa 70 rubles.

Gayundin, ang pinagmulan ng taba ay maaaring maging taba. Maaari mong bilhin ito kaagad sa malaking dami at naka-imbak sa freezer.

Dahil sa isang tao, kahit na sa pinakamahirap na kondisyon, gusto kong magpakasawa sa sarili ko - maaari mong kunin ang mga cheapest cookies o pagpapatayo sa tsaa.

Ang pangunahing bahagi ng diyeta na may ganitong matipid na mode ay dapat na sinigang.

Tinatayang menu ng pamilya: opsyon sa sobrang ekonomiya

Kung ang isang tao bawat 5000 rubles bawat buwan ay maaaring kainin, pagkatapos ang halagang ito para sa pamilya ay isang tunay na pagsubok.

Subukan nating gumawa ng humigit-kumulang na humigit-kumulang menu para sa isang buwan para sa isang pamilya ng 4 na tao na may mga recipe at isang listahan ng mga produkto:

2 kg ng karot: mga 70-80 rubles.

2 kg ng bow: mga 60-70 rubles.

Seasonings, asin: 50-70 rubles.

5 kg ng patatas sa isang gulay na kama, o sa isang namamahagi sa isang murang tindahan: 60-80 rubles.

4 pack ng cheapest mantikilya: tungkol sa 350-400 rubles.

4-5 liters ng langis ng gulay: mga 500 rubles.

3-4 kg ng bigas: 200-250 rubles.

3-4 kg ng bakwit: 300-350 rubles.

8-10 pack ng macaroni (kabuuang timbang - 5-7 kg): 500-600 rubles.

4-5 kg \u200b\u200bng asukal: 250 rubles.

Tea para sa timbang, 500 gramo: 250-300 rubles.

3 kg ng harina: 200 rubles.

5 dosenang itlog ng manok: 250-300 rubles.

Tinapay: 300-400 rubles, nahati sa pantay na bahagi sa buwan (halimbawa - upang gumastos ng hindi hihigit sa 100 rubles bawat linggo).

3 kg ng milf: 150-200 rubles.

Chicken, 6 carcasses: 800 rubles.

Ang buhay sa Moscow ay hindi lamang ang pinakamaliwanag, ngunit ang pinakamahal. Pakiramdam ang mataas na halaga ng buhay ng kabisera at pensioners.

Tulad ng iba pang mga rehiyon, ang mga residente ng Moscow ay nagretiro sa edad na 55-60 taon. (Para sa "katutubo": ang mga ipinanganak sa Moscow, o nanirahan dito higit sa 10 taon). Kung ang isang tao, ayon sa opisyal na pagkalkula, ito ay lumiliko ang isang mas maliit na halaga - proteksyon sa panlipunan reimbitses ang pagkakaiba, at ang pensiyonado ay isinasagawa ng regular na surcharge sa pensiyon, upang 17,500 nabanggit.

Mas mababa ang social pension: lamang 8300 rubles. Walang mas kaunting makakatanggap ng mga hindi naitala na pensioner (na naninirahan sa kabisera nang wala pang 10 taon): 11561 Ruble.

Sa kabila ng katotohanan na ang antas ng mga pensiyon ng Moscow ay mas mataas kaysa sa pagbabayad sa mga pensioner sa mga rehiyon, ang mga pondong ito ay may sapat na sa kahabaan. Tila na ang tanong kung paano mabuhay ng 18,000 bawat buwan (o sa halip - sa 17500) sa Moscow - sa halip nakakatawa, dahil para sa kabisera, ang halagang ito ay napakaliit. Gayunpaman, ayon sa mga review, ang mga moscow retirees ay lubos na mabuti para sa kanyang live. Totoo, ito ay may kaugnayan lamang para sa mga may kautusang pangkalusugan. Ang mga madalas na stock sa pyaterochka at murang mga produkto sa mga magnies ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumili ng mga pangunahing produkto. Well, kung may iba't ibang mga benepisyo (halimbawa, isang katangi-tanging pass), pagkatapos ay pinapasimple nito ang buhay.

Kumpletuhin ang gawain ng mga may problema sa kalusugan. Para sa paggamot at gamot (at ang mga retirees na ito ay kinakailangan madalas) ang nabanggit na pensiyon ay sapat na sa kahabaan.

Maraming mga moscow retirees nakatira sa pamamagitan ng tulong ng kanilang mga kamag-anak. . Kung ang isang mag-asawa at asawa ay nagtatrabaho rin sa pamilya, at parehong tumatanggap ng humigit-kumulang sa average na suweldo, pagkatapos ay mula sa halagang natanggap, posible na maglaan ng 5-10 thousand upang matulungan ang mga matatandang magulang.

Gumawa kami ng isang pumipili na survey sa mga retirees ng Moscow sa paksa na "Paano Upang Mabuhay ang Pagreretiro sa Moscow". Mula sa kanilang mga sagot, ang mga pinaka-karaniwang tip na ito ay maaaring makilala:

Hardin. Kung ang isang pensiyonado ay may 6 ektarya - ito ay nagbibigay sa kanya ng isang regular na aralin, at ang pagkakataon na mag-save ng mabuti, pagkuha ng kanyang mga gulay at prutas. Ginagamit ng ilan ang hardin upang mapalago ang mga produkto para sa kanilang sarili, at ang ilan ay lumalaki para sa pagbebenta.

Part-time na trabaho. Hayaan at atubili, ngunit ang "batang" pensioners ay gumawa upang gumana sa worships at relo.

Inuupahang apartment. Ang tunay na kayamanan ng pensioner ng Moscow ay isang living space. Metropolitan real estate kahit na sa labas ay nagkakahalaga ng hindi isang milyong rubles, at surrenders ng hindi bababa sa 30 thousand. Kung ang isang pensioner ay may maluwag na living space (hindi odnushka) - maaari niyang ibigay ang isang hiwalay na silid, o sa lahat ng buong apartment, at ang kanyang sarili - lumipat o sa mga kamag-anak, o sa isa pang lungsod, o mas maliit at mas mura sa apartment.

Irina, pensioner mula sa rehiyon ng Moscow:

Nagtatrabaho ako sa isang institusyong badyet, naghihintay sa lahat ng oras kapag ako ay fired o lahat ng enterprise ay mapabilis. Ang lahat ng badyet ay nabawasan at nabawasan. Ang premyo para sa huling pagkakataon noong nakaraang taon ay nakita ang isang hubad na suweldo. Kailangan mong pumunta sa dulo ng Moscow para sa isang kahabag-habag na 20 libong rubles. Sa mga ito, ginugugol ko ang daanan at kalahati ng tanghalian, 4 na oras sa isang araw sa kalsada. At hindi ako nag-iisa, lahat ay nabubuhay. At sila ay magtataboy sa labas ng trabaho - hindi ko alam kung paano mabuhay: isang pensiyon - 12,000, at isang account para sa isang komunidad-8.

Ito ba ay nagkakahalaga ng pagkontrol sa mga gastos o oras upang madagdagan ang mga kita?

Sa mahirap mga sitwasyon kapag ang mga gastusin ng mga gastos ay pantay o labis na mga artikulo sa kita - kailangan mong makipagkumpetensya at magtiis, o kumilos. Pagpipilian sa dalawa:

Mahigpit na kontrol at gupitin ang mga gastos. Angkop para sa mga talagang may maraming dagdag na gastos. Kung hindi (kung gumastos ka ng pera lamang sa pinakamahalagang bagay, at hindi pa rin angkop ito) sa kaganapan ng pagtaas ng mga presyo, hindi ka pa rin magkasya sa badyet.

Rain Revenue.. Isang mas ginustong solusyon.

Ang kontrol at pagbabawas ng mga gastusin ay may kaugnayan sa mga walang matalas na problema sa pananalapi. Ang hamon ay isang malinaw na pagtatantya ng kasalukuyang estado at sa "paglilinis": pagtanggi ng mga hindi kinakailangang mga item sa gastos.

Ang mga pagpipilian para sa pagkuha ng karagdagang kita ay:

Gabi part-time na trabaho - Angkop para sa mga mag-aaral at para sa mga mamamayan na may matatag na iskedyul ng trabaho sa araw.

Pagbubukas ng trabaho - Angkop para sa lahat ng mga tao na regular na may libreng oras. Ang pagpipiliang ito ay lalong nauugnay sa mga alam kung paano gumawa ng isang bagay sa kanilang sariling mga kamay (halimbawa, para sa tahiin).

Maghanap ng bagong trabaho - May mas mataas na suweldo at mas kawili-wiling mga prospect.

Pag-unlad sa sarili nitong lugar ng trabaho. Angkop para sa mga may pag-asa sa paglago, at may suweldo ay nakasalalay sa mga resulta ng trabaho.

Para sa mga taong masama sa oras, o naninirahan Maliit na mga bayanoh - may pagkakataon na makabisado sa online na trabaho. Ang pagpipiliang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumana sa anumang oras ng araw at mula sa kahit saan. Ang ilan sa mga specialty (halimbawa - copywriters, editor,Smm- ang mga espesyalista) ay madaling pinagkadalubhasaan at mabilis. Ang iba (designer, programmer, footgames) - ay nangangailangan ng mas maraming oras upang galugarin.

Umaasa ako para sa gobyerno, oo ang iyong sarili ay hindi isang ugat - kung paano i-save ang pera sa isang maliit na suweldo?

Para sa mga taong interesado, kung paano nakatira ang mga tao sa MROT: magasin Reconomica.nakolekta sa isang lugar ang pinaka-sukdulang mga patakaran ng pagtitipid. Sa kondisyon, maaari silang nahahati sa maraming kategorya - sa pamamagitan ng mga uri ng gastos.

Mga gastos sa transportasyon, paglilibang, pagkagumon:

Tinatanggihan ang masasamang gawi. Ang paninigarilyo at alkohol ay hindi lamang ang katawan, kundi isang wallet din.

Tumanggi akong ganap (o i-cut sa ilang mga hangganan) mula sa hiking sa mga club, sinehan, cafe at iba pang mga lugar ng kasiyahan.

Baguhin ang mga gastos sa transportasyon. Kung magmaneho ka sa isang personal na kotse - kalkulahin kung magkano ang pera ay ginugol ng isang buwan (sa gasolina, paradahan, maliit na pagkumpuni). Malamang, ang pampublikong sasakyan ay magkano ang mas mura.

Mga pagbabayad ng komunal:

Pagbabago ng mga tariff sa internet at mobile na komunikasyon. Posible na ito ay gagana upang pumili ng isang mas mura pakete, ang mga kondisyon na kung saan ay pa rin normal para sa iyo.

Sinisikap naming ilunsad ang paghuhugas sa gabi kapag may mas murang rate.

Pinalitan namin ang mga bombilya sa bahay sa pag-save ng enerhiya.

Alisin ang ugali ng pagpapanatiling kasama sa TV "para sa background".

Pinalitan namin ang mga reception ng banyo para sa isang mabilis na shower.

Mga gastos sa pagkain:

Magamit upang malinaw na planuhin ang listahan ng shopping.. Kung pupunta ka sa tindahan upang bumili ng isang bagay para sa tanghalian, malamang na makakakuha ka ng hindi bababa sa isang bagay na dagdag. Ngunit kung mamimili ka sa isang tiyak na listahan, ang posibilidad ng hindi kinakailangang paggastos ay mas mababa.

Bumili kami sa mga base ng pakyawan. Maaari silang mahuli sa iba't ibang mga produkto ng mahabang imbakan (tulad ng pasta, de-latang pagkain, tsaa, asukal, at iba pa). Bultuhang mga partido na nagkakahalaga ng mas mura.

Plano namin (hindi bababa sa tungkol sa) isang menu para sa isang linggo / buwan maaga. Tiyakin nito na planuhin ang listahan at ang bilang ng mga produkto na kailangan mo.

Subukan na magluto nang mas madalas, ngunit higit pa, nang sabay-sabay para sa 2-3 araw ng hindi bababa sa. Una, ito ay makatipid ng oras (na maaaring gastusin sa trabaho), pangalawa, ito ay magpapahintulot na gumastos ng mas mababa sa gas (o kuryente, kung mayroong electric stove).

Anunsyo: Ang magazine ay nag-aalok ng part-time na trabaho para sa mga nangangailangan, hindi kinakailangan ang karanasan

Mahal na mga mambabasa!

Kung nakita mo ang artikulong ito, dahil ikaw ay nasa isang mahirap na sitwasyon sa buhay, at para sa iyo kahit isang daang rubles ay hindi magiging sobra, maaari mong basahin ang mga trabaho sa journal. Naghahanap kami ng mga freelancer na walang karanasan sa trabaho. Hindi namin ipinangako ang malaking pera, ngunit ang gawain ay simple.

Ang pera ay maliit, ngunit maaaring makatulong ang isang tao, magbahagi ng isang link, kung mayroon kang isang kaibigan na nangangailangan.

Bakit ang bilang ng "nagtatrabaho mahirap" ay lumalaki sa Russia?

Sa media, may mga release ng bearer tungkol sa mga awtoridad tungkol sa malapit na tagumpay laban sa krisis. Ngunit ang mga mamamayan ay tila naniniwala, ngunit naniniwala ang kanilang sariling mga wallet na nagiging mas payat.

At ang ikatlong buwan sa isang hilera sa mga survey ng WTCIOM, ang pinaka-talamak na problema ay tinatawag na mababang suweldo. Kahit na imbento ng mga sociologist ang isang bagong termino - "Mahirap na nagtatrabaho."

"Ang mga awtoridad ay hindi sa amin ngayon."

Hangga't ang anak na babae ng oligarch mula sa mga pahina ng Glossy Magazine ay nagtuturo kung paano wastong kalkulahin ang bilang ng mga tagapaglingkod para sa mansion sa rehiyon ng Moscow, libu-libong kababaihan sa Russia ang naging mga kampeon sa isa pang "sport" - mga laro ng kaligtasan.

3 manok bawat buwan

Alam mo kung paano mabuhay sa suweldo ng 10 libong rubles. Sa lungsod kung saan walang sariling hardin? At ang asawa ay hindi rin, ngunit may dalawang anak - 5 at 9 taong gulang. Ngayon ay sasabihin ko, - sabi ni. postman mula sa Chelyabinsk Svetlana Zaitseva. - Ang pinagsama-samang kita (kasama ang alimony at lola pensiyon) - 30 libong rubles. Para sa LCQ sa tag-init kailangan mong mag-post ng 8000 rubles. Sa taglamig - 10,000 rubles. Ngunit ang pagbabayad ng "komunal" ay ganap na lumiliko bihira - sa kindergarten ang pera ay nakolekta sa mga bintana, pagkatapos ay ang paaralan ay hiniling na ipasa ang paghahanda ng klase sa pagdating ng Komisyon, pagkatapos ay sa isang bagong board. At ang mga maliliit na bata ay madalas na may sakit ...

Itinuturo ko ang mga bata ay lahat ng bagay na ibinigay sa kindergarten at paaralan upang sa bahay ay hindi gumawa ng gutom na mga pagsalakay sa refrigerator. Sa gabi sa home light dinner. Karaniwan akong kumain ng 2 beses sa isang araw at uminom ng maraming tubig - at ito ay kapaki-pakinabang para sa figure, at mas matipid. Alam din ng aking mga anak ang panuntunan ng malusog na nutrisyon: Kung umiinom ka ng isang baso ng tubig bago kumain, kumain ka ng mas kaunti. Mula sa karne - manok. Pagkalkula: 3 manok sa loob ng isang buwan. Isang araw sa isang linggo na walang karne: omelet, buckwheat, sandwich, salad, pancake sa tubig. Keso, kulay-gatas, cottage cheese, isda hindi abot-kayang. Tinapay - 1 baton para sa isang linggo.

Sa mga batang babae braids, at nagmamadali ako sa mga kupon para sa 150 rubles. Damit - pangalawa. Ang mahabang damit ay nagse-save sa pantyhose. Ang kalungkutan ng kindergarten ay naka-frame mula sa maternal capital.

Kung ang sitwasyon ay pinalubha at ang pera ay titigil sa pagnanakaw kahit na may isang mahigpit na pagtitipid, pagkatapos ay isaalang-alang ko ang pagpipilian upang pumasa sa mga bata sa isang pagkaulila sa loob ng kalahating taon. Dahil napakahirap makahanap ng ibang trabaho. Isaalang-alang ko ang lahat ng mga pagpipilian - mula sa janitor bago ang advertiser. Ngunit ang mga panayam ay nagtatapos, sa sandaling natututo ang employer tungkol sa mga bata: "Hindi ka maaaring manatili sa trabaho, magkakaroon ka ng sakit na bakasyon, hindi ka maaaring ma-dismiss." At ang aking pagnanais na gumawa ng pera sa isang disenteng buhay sa aking sarili at ang mga bata ay hindi interesado sa sinuman.

"Iyan ay kung paano tayo nakatira"

Sinabi ng City Hall ng Yekaterinburg na ang average na suweldo sa lungsod ay 42 libong rubles, - shrugs Alexander Zapodenko, guro ng musika sa klase ng Bayana.- Kami ay nagtatrabaho sa mga guro sa municipal leisure center, parehong empleyado ng estado, parehong may mas mataas na edukasyon sa musika. Mayroon akong suweldo na 12,000, ang aking asawa - 8,000 ay masaya, gaya ng sinasabi nila, at hindi tinanggihan ang kanilang sarili. At mayroon kaming tatlong anak! Ang ikatlo ng badyet ay napupunta upang bayaran ang "communal", ang natitira - sa pagkain at ang pinaka-kagyat na pangangailangan. Kaya nakita namin ang mga resort lamang sa TV. Totoo, oras upang panoorin ito, halos hindi - ito ay may upang gumana. Ako ay nag-drag sa mga kasangkapan, naglalaro ako sa weddings - aabutin ako para sa anumang trabaho. Ganiyan ang buhay namin.

Pinarangalan Lesoveod ng Russia, Pinuno ng Kaybitsky Forestry Ilgiz Haffazovmga sanhi: "suweldo ng lesnyching 14 libong rubles. (average na suweldo sa Tatarstan 30 libong rubles.). Well, ito ba ay isang karapat-dapat na bayad para sa aming trabaho? Ang kagubatan araw-araw ay nagtatrabaho sa alas-6 ng umaga: upang mabuhay ang kagubatan, kung wala ay walang tubig, walang oxygen sa lupa! Upang mapanatili ang pagkakasunud-sunod mula sa pagkakasunud-sunod ng 8 libong ektarya, kinakailangan upang magtrabaho hanggang huli sa gabi. At wala kaming gasolina para sa mga kotse. Para sa statecraft ay maaaring i-night ang 7 liters bawat araw. Saan ka nakarating sa kanila?

Pagkatapos ng trabaho "pangalawang pagbabago": isang hardin, isang baka, isang kabayo. Taped auxiliary farm at sa panggugubat: 70 kabayo, 100 tupa, 200 ulo ng baka, apiary, grain growing. Para sa nakuha ng pera bumili kami ng gasolina, karne at gulay Pumunta sa dining room Leshoz, nagbabayad ng pagbubukas sa forensic 1.5-2 libong rubles, ang mga dulo ay nakakatugon sa mga dulo. Marahil, hindi naabot ng mga awtoridad ang aming mga mukha bago. Ngunit ang sitwasyong ito sa panggugubat, tulad ng ngayon, ay hindi maaaring magpatuloy sa loob ng mahabang panahon. "

"Ay lumipat nang walang lupa"

Ito sa mga suweldo ng USSR ng mga manggagawa kung minsan ay kinikilala ang mga inhinyero at mananaliksik. Kranevier Jan Ryabykh.na gumagana sa planta sa Lipetsk, bahagya ang isang tao ay inggit. Ang trabaho ay mabigat, sa tatlong shift. Nang walang pahinga para sa tanghalian. 8 oras sa mga binti, umupo nang isang beses. Pagbabayad - 69 rubles. sa isang oras. Kasama ang mga premyo at surcharges para sa kaapamin, karanasan, paglilipat ng gabi ay lumiliko ang 25-27 libong rubles. kada buwan. "Sinabihan kami na ang average na suweldo sa metalurhiya ay 45-48,000," sabi ni Yana. - Ngunit kumita ng ganitong pera ay hindi makatotohanang. Hindi ako pumunta sa bakasyon, at hindi ako kumuha ng ospital. Sa isang pagkakataon gusto kong umalis, ngunit wala kahit saan upang pumunta - sa iba pang mga lugar ang mga kondisyon ay mas masahol pa, at ang suweldo ay mas mababa. Ang aking pangunahing gawain ay upang magbigay ng isang mahusay na edukasyon sa bata, upang hindi siya ay mag-araro, tulad ng sa akin. "

Ito ay orihinal na sinusubukan upang malutas ang problema ng mababang suweldo sa rehiyon ng Vologda. Anna Petrovna.(Ang pangalan ay nabago. - Ed.) 22 taon ay nagpapatakbo ng resuscitation sa mga silip. Sa pagtatapos ng nakaraang taon, inilipat siya sa posisyon ng cleaner - ito ay nagbibigay-daan sa kanya upang bayaran ang kanyang minimum na sasakyang panghimpapawid sa 7-8 libong rubles, at hindi isang suweldo ng mga natives sa 14,000. Ngunit ang lahat ng mga tungkulin ng nars ay natitira pa rin. At ang pag-aalaga na ito at ang pagkahapo ng mga pasyente ng resuscitation (karaniwang stress infarction companies) - feed, disguise, muling pagtatayo. Ito ay nangyayari na kahit na walang oras upang harangan ang oras. Ang asawa ay gumagana bilang isang kolektor ng mga kasangkapan para sa 15 libong rubles. Napilipit ang mga ito - ang mabuti ay may hardin.

Elena.- Wolne-free officer ng Ministry of Internal Affairs sa St. Petersburg. Sa katunayan, ito ay gumagana sa mga organo, ang pagbabawal sa paglalakbay sa ibang bansa ay, ngunit walang hanay at, bilang isang resulta, walang allowance. Sa mga kamay pagkatapos magbayad ng mga buwis, nakakakuha siya ng 20 libong rubles. "Sa katunayan, ang lahat ng kita ng aming asawa ay nagbabayad para sa mga serbisyo at produkto ng pabahay at komunidad," sabi ni Elena. - Mga istante na may cottage cheese, isda, karne dumating sa paligid. Hindi ako makakabili ng bota ng taglamig - hindi ako mabibili - ang mga 5 thousand ay sinusubukan ang agwat sa badyet ng pamilya. Kapansin-pansin, sa iyong mga kita ay hindi ako makakagawa ng imbitasyon sa Russia para sa mga dayuhan - para sa kailangan mong magkaroon ng kita sa dalawang minimum na sahod. Ngunit upang mapanatili ang isang 13-taong-gulang na tinedyer bawat minimal na mga pahintulot ng suweldo. "

Mga yugto ng kasakiman at pagnanakaw

"Ang pagtaas ng suweldo ay hindi kapaki-pakinabang sa mga negosyante," - Isinasaalang-alang ang superbisor ng All-Russian Center para sa lifestyle, ang pangunahing tagapagpananaliksik ng RAU. PLEKHANOVA VYACHESLAV BOBKOV.

Sino ang kapaki-pakinabang?

Ang pangunahing dahilan para sa mababang suweldo sa Russia ay ang aming mga oligarch at negosyo ay kanais-nais upang mapanatili ang murang paggawa. Bumalik sa 2012. Vladimir Putin.inilalagay ko ang gawain - upang madagdagan ang pagiging produktibo ng paggawa 1.4 beses, ngunit ang mga tagubilin ng Pangulo ay hindi natupad.

Sa isang pagtaas sa pagiging produktibo ng paggawa, ang mga taong nakatayo sa helm ng negosyo ay hindi interesado. Pagkatapos ng lahat, una, upang madagdagan ang produktibo na ito ay kailangang gumastos ng pera sa teknikal na re-equipment. At ikalawa, ang mga kwalipikadong manggagawa ay kailangang magbayad nang higit pa.

Ang estado, na kung saan ay ang pinakamalaking employer at maaaring mag-udyok, at kung minsan ay pilitin ang isang negosyo na itaas ang suweldo, sa katunayan, ay kumikilos bilang isang tagalobi ng malalaking negosyo. Ang mga pribadong interes sa ating bansa, dahil hindi nakikisalamuha, tumayo sa itaas ng estado, kaya mayroon pa rin tayong minimum na sahod sa ibaba sa pinakamaliit na subsistence. Ito ay walang katotohanan! O kumuha ng pagkakaroon ng isang malaking kulay-abo na sektor ng ekonomiya, kung saan ang mga tao ay hindi lamang gumagana para sa isang peni, ngunit wala ring anumang mga garantiya at mga karapatan sa lipunan. Sa kabila ng mga desisyon na ginawa sa legalisasyon ng trabaho, ang problema ay malulutas nang napakabagal at hindi kumpletuhin. Ito rin ay nagkakahalaga ng mga pribadong interes.

Wala kahit saan upang gumana?

Katulad nito, ang mga problema ng panrehiyong kawalan ng timbang sa merkado ng paggawa ay hindi nalutas. Sa Russia, mayroong ilang mga tiyak na puntos (Moscow, St. Petersburg, Kazan. Krasnodar - 20-25 pangunahing mga lungsod), kung saan ang ekonomiya ay bubuo, kung saan mayroong isang demand para sa mga nagtatrabaho kamay, kumpetisyon at, bilang isang resulta, higit pa o mas mababa normal na suweldo. Ngunit sa karamihan ng mga rehiyon ng mga trabaho ay hindi lamang, at ang tao ay dapat sumang-ayon sa anumang suweldo na magkaroon ng hindi bababa sa ilang uri ng trabaho.

Sa mga binuo bansa, kumplikadong paggawa (manggagamot, guro, siyentipiko, atbp.) Ay binabayaran mataas. Mayroon din kaming kapansanan - at sa pananalapi, at moral. Ang kapitalismo ng Russia ay nasa yugto ng kasakiman at pagnanakaw. Ang mababang suweldo ng napakaraming populasyon ng bansa (92% ng mga empleyado ng upahan ng US) ay nagbibigay-daan sa muling pamamahagi ng kita na pabor sa isang makitid na grupo: oligarka, mga nangungunang tagapamahala ng mga kumpanya na pag-aari ng estado at mga corrupt na opisyal.

Kinakalkula namin: upang lumampas sa threshold ng kahirapan, sa higit pa o mas mababa katamtaman kasiya-siya pagkonsumo, ang shower kita sa pamilya ay dapat na 3-4 subsistence minimum, o 40 libong rubles. Kaya, ang suweldo ng empleyado, na may buong pamilya na may 1-2 mga bata, ay dapat na 60-80 libong rubles. Ito ay isang tunay, katanggap-tanggap na antas ng suweldo. Upang i-cross ang mas mababang hangganan ng gitnang klase sa pamilya na may 2 anak, ang mga matatanda ay dapat kumita ng hindi bababa sa 90 libong rubles. lahat. Ang badyet na ito ng middpleness ng pamilya ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-save sa pagkain, bumili ng mga damit at sapatos, sumakay sa holiday, mamuhunan sa edukasyon ng mga bata.

Ipaalala sa akin na sa Russia ngayon ang minimum na sahod ay 7.8 libong rubles, at ang average na suweldo ng 35 libong rubles.

Huwag magbigay ng kalaliman

Hindi kailanman naging isang "propesyonal na walang trabaho" sa ating bansa, - argues vice-Rector ng Academy of Labor and Social Relations Alexander Safonov. - Ang allowance na ibinigay namin, hindi ito pinapayagan. Tulad ng hindi ito pinapayagan at maghanap ng trabaho, pagpilit sa isang tao na sumang-ayon sa unang nakalantad na pangungusap (bilang isang panuntunan, na may mas mababang suweldo). Wala kaming koneksyon ng halaga ng mga benepisyo sa mga pagbabawas na naunang ginawa ng isang empleyado na may suweldo (bago ang pagpapakilala ng isang solong social tax). At, mas masahol pa, ang sukat ng patuloy na pagbaba ng allowance ay hindi konektado ngayon sa pinakamaliit na subsistence.

Ang pang-industriya na sektor ay binabawasan sa 100 libong trabaho taun-taon. Sa ilalim ng krisis, halos imposible na makahanap ng trabaho. Ang pagtitiyak ng aming merkado ay tulad na ang paglipat sa paghahanap ng trabaho sa ibang rehiyon ay napaka-kumplikado at nauugnay sa mga malalaking gastos sa materyal. Kaya ang karanasan sa kanluran ng pakikipaglaban sa pagkawala ng trabaho sa pamamagitan ng kadaliang mapakilos ng populasyon ay hindi angkop para sa atin. Kaya, ang unemployment allowance ng hindi bababa sa unang tatlong buwan ay dapat na katumbas ng kita na nawala sa isang tao, - upang tulungan siyang hindi magsimulang mamatay sa lipunan. Ngunit kami, sa kasamaang palad, ang kuwento ay ganap na naiiba: ang aming allowance ay maihahambing sa pagkakahanay. Maraming mga walang trabaho, lalo na sa mga rural na lugar, ay hindi nakarehistro - ang pagpasa ay magiging mas mahal.

"Sino ang hindi nakawin ang isang milyon"

"Ngayon lamang ang hindi nakawin ang isang milyon," ang mga linyang ito mula sa tula na si Nekrasov ay may kaugnayan sa Russia ngayon. Ang aming hindi pagkakapantay-pantay ng lipunan ay malaki at, malamang, ay lalong lumalaki. Kung, siyempre, ang patakaran ng sosyo-ekonomiko ay hindi magbabago sa isang radikal na "- Tiwala na sikat sobiyet at Ruso siyentipiko Vasily Simcher.

Kahit na sila ay may isang bod richer

Ang mga kadahilanan ng hindi pagkakapantay-pantay ay nahahati sa overcomed at hindi mapaglabanan. Sa Russia, may mga hindi malulutas na mga kadahilanan - mas malubha kaysa sa karamihan ng mga bansa, klima at malalaking distansya. Ang predetermines na ito ay mas mababang rate ng kita ng mga negosyo at, naaayon, ang mas mababang kita ng karamihan ng populasyon (ang mga piling tao ay hindi nasaktan ng kahit saan). Hindi kami gagawa ng 300 maaraw na araw sa Russia, tulad ng sa Amerika. Kabilang ang samakatuwid, kahit na ang mga taong walang bahay na Amerikano ay mas mahusay kaysa sa ilang mga mamamayan ng nagtatrabaho sa Russia, at ang mga kita sa Russia at Estados Unidos ay naiiba.

Gayunpaman, sa kasalukuyang antas ng pagpapaunlad ng teknolohiya, ang mga kadahilanan ay permanenteng paglutas. Ito ay isang pangingibabaw ng dayuhang kapital sa bansa, ang pinabilis na paglago sa kita ng mga bangko at mga monopolyo ng estado, ang paglago ng mga buwis at pagbabahagi mula sa mga grupo ng mababang kita ng populasyon, mababa at pagtaas ng pagiging produktibo ng paggawa.

Ang huling kadahilanan, na kung saan ay nais na magsalita ng "taps" -oligars at pseudolibral economists, ay sanhi ng hindi katamaran o kawalan ng katapatan ng mga nagtatrabaho, ngunit isang mababang antas ng pamumuhunan sa pag-unlad ng produksyon, pagsasanay ng kawani at isang pasahod na pundasyon - Halos lahat ay aalisin sa malayo sa pampang.

Kailan ang ripple?

Ang pinaka-seryosong problema sa modernong Russia ay ang aktwal na hindi pagkakapantay-pantay ng iba't ibang mga pampublikong grupo. Dito, ang agwat ay umabot ng 50 beses: Maraming walang pera para sa pagsasakatuparan ng mga karapatang pantao mula sa Deklarasyon ng UN. At kung magkano ang hindi pagkakapantay-pantay ng kita? Taliwas sa mga opisyal na istatistika, ang pagkakaiba sa pagitan ng minimal at pinakamataas na kita mula sa atin ay hindi 16, ngunit 47 ulit. Mga kita - hindi ang parehong bagay na suweldo. Kahit na ang suweldo ay ang batayan ng kita ng mga mahihirap na residente ng bansa (karamihan sa populasyon), habang mayaman sa isang mabigat na kita (hindi bababa sa 50%) ay ang tinatawag na "pagtaas ng mga resibo", kabilang ang katiwalian (mga suhol at " kickbacks "), bilang isang panuntunan, may kapansanan sa malayo sa pampang.

Ang average na suweldo, tungkol sa paglago kung aling mga opisyal ang nais na mangatuwiran sa mga opisyal, kinakalkula nila, magkaisa ang suweldo ng mga tagapamahala ng korporasyon at mga cleaner. Bilang resulta, ang mga magagandang numero ay nakuha sa 36-40 libong rubles. Depende sa rehiyon. Ngunit kung hindi namin ibukod mula sa pag-aaral, ang minorya, ang average na suweldo na kung saan ay hinukay para sa 1 milyong rubles, pagkatapos ay ang average na suweldo sa Russia ay 20 libong rubles. At pagkatapos ng pagbabawas - 12,000. Ang ganitong suweldo ay nakuha ng 70% ng mga manggagawa at empleyado - 50 milyon mula sa 75 milyong nagtatrabaho. Dito, gayunpaman, ito ay kinakailangan upang idagdag na ngayon hanggang sa 25% suweldo ay kulay-abo, iyon ay, semi-deform, kapag ang bilang sa pahayag ay makabuluhang mas mababa kaysa sa tunay na pagbabayad. Dahil sa katanyagan ng scheme ng pagbubuwis na ito, kinakailangan upang pag-usapan ang isang malaking kategorya ng "pribments".

Gayunpaman, totoo na ang mga tao sa Russia ay mahirap. Ang suweldo na mayroon tayo ng batayan ng kita ng "mga mahihirap na manggagawa" ay lubos na nauunawaan. Ang bahagi ng sahod (walang pagbabawas ng mga buwis at mga premium ng seguro) ay isang ikatlo (isinasaalang-alang ang suweldo sa mga sobre - 45%) ng GDP ng Russia, samantalang sa buong mundo - 60%. Bilang karagdagan, sa tulong ng mga buwis at singil (kabilang ang hindi direktang), 13-15% na suweldo ang napili sa mga tao. Bilang resulta, ang isang tao ay mas mababa sa isang katlo ng mga ito na nilikha ng produkto.

Sa isang karagdagang pagtaas sa mga presyo at mga taripa, ang pagkahulog sa kita ng banta ng sosyal na pagsabog ay maaaring makamit ang marginal na mga halaga sa 3-5 taon.

Mga mambabasa "AIF" doctor of Technical Sciences Lion Zaitsev at Deputy Yaroslav Vikulinmula sa Dubna, nag-aalok sila ng isang bagong mekanismo para sa pag-index ng sahod at pensiyon, na makakatulong sa paglaban sa kahirapan.

Sa halip na i-index bilang isang porsyento, lahat nang walang pagbubukod, anuman ang personal na kita, ito ay kinakailangan upang singilin ang parehong pagtaas ng ruble. Upang matukoy ang laki nito, ang average na buwanang kita sa rehiyon ay iminungkahi na multiply sa average na tagapagpahiwatig ng index ng presyo ng consumer ng Rosstat (inflation).

Sa isang umiiral na mekanismo sa pag-index, mayroong isang magaralgal na kawalan ng katarungan, ang mga may-akda ng konsepto ay tiwala. Halimbawa, sa kita o pensiyon ng 8 libong rubles. Kapag ang pag-index, 5% pagtaas ay magiging 400 rubles lamang. bawat buwan, at may suweldo na 60 libong rubles. - 3 libong rubles. Kasabay nito, ang pagtaas sa presyo ng hanay ng mga mamimili (pagkain, mga kagamitan, paglalakbay, atbp.) Ay pareho para sa lahat. Ito ay lumiliko na ang isa na kumikita ng 60 libong rubles, na natanggap ang index, na may implasyon, ako ay makayanan ang implasyon, at ang nakakakuha ng 8 libong rubles, ito ay magiging mas mahirap.

Magsimula tayo sa katotohanan na ang pensioner ng Russia ay isang taong Sobyet, na nangangahulugan na walang greenhouse, aktibo, nilagyan ng malusog na bahagi ng kakayahang mabuhay. Young pensioners (mga taong may mga kapansanan) Aling vitality show, na maaaring ma-envied sa puti at kumuha ng isang halimbawa.

Mahina inumin, falls mula sa itim na inggit, ang masamang hangarin sa lahat at buhay mas mababa. Kung ang allowance ay idaragdag sa mahina (psychologically!) Ay i-save ito? Hindi, ang dahilan upang maging galit, sa inggit, sorry ang iyong sarili mula sa kahit saan sa anumang sitwasyon.

Hinihikayat ng mga psychologist na bigyan ang kanilang sarili sa pag-install sa sikolohikal na kalusugan, subukan na baguhin sa mas mahusay na mga pangyayari o iakma ang kanilang sarili sa kanila. Walang ibang paraan.

Walang aktibidad at optimismo, hindi magtagumpay. Maniwala ka sa akin, ito ay mas kapaki-pakinabang at mas malusog upang magalak sa isang semi-puno na baso ng tubig kaysa sa pananabik upang pumili ng isang baso ng semi-walang laman.

Kaya, kulang kami ng mga kabuhayan. Ipinapayo ng mga mamamayan:

Alamin ang tungkol sa mga panrehiyong pagkakataon ng tulong panlipunan:

• paghahanap ng mga lokal na site address, populasyon ng mga serbisyo ng pampublikong proteksyon; Mga programa ng social ng sobes, marahil namamahagi; Mga kondisyon para sa pagpaparehistro ng mga subsidyo (Makabuluhang sine-save ang mga gastos ng upa); Anumang tulong sa kabuuan; linawin kung aling mga kategorya ang mahulog sa ilalim ng katangi-tanging payroll sa rehiyon;
• marahil sa oras ay hindi isinasaalang-alang ang mas lumang mga merito, at posible na tanungin kung ang oras ay dumating upang ayusin, sa ilang mga rehiyon na nagbibigay ito ng talagang malaking benepisyo. Ang mga pensioner ng trabaho ay nagdaragdag ng karanasan na kinakailangan upang makuha ang pamagat ng beterano (kasama ang iba pang mga kondisyon). Tumawag, alamin. Ang mga parangal at mga pamagat ay malamang na hindi makakaapekto sa iyo;
• inirerekomenda na makipag-ugnay sa Red Cross Society. Bilang isang panuntunan, ito ay nakakapinsala sa kanilang sarili na mas mahirap sa moral, at upang makuha ang pansin ng mga lipunan, mga pundasyon ng kawanggawa para sa kalagayan ng malapit - epektibo, mahusay, at pinaka-mahalaga, mabigat para sa kanilang sarili.

Isipin kung maaari mong:

• palitan ang isang apartment sa isang mas maliit, mas matipid sa nilalaman;
• abutin ang isang mas maliit na apartment, upang pumasa sa iyong sarili. Ang enterprise na ito ay puno ng katotohanan na ang pag-aayos pagkatapos ng paghahatid ng pabahay ay maaaring sumipsip ng lahat ng mga pondo na natanggap. Upang magrenta ng apartment na may isang hanay ng mga kondisyon para sa pangangalaga at ari-arian nito (Kasunduan, Collateral, na ibinalik sa katapusan ng panahon ng pagtatrabaho sa normal na estado). Matuto hangga't maaari tungkol sa mga potensyal na pag-shot;
• kumuha ng isang silid. Ito ay isang kontrobersyal na tanong, nangangailangan ng karagdagang pag-aaral: Ang isang kandidato para sa mga bisita ay dapat suriin o maghanap sa pamamagitan ng mga kakilala. At kahit na ang isang angkop na tao ay hinihingi sa kanyang apartment ay maaaring mahirap. Pagkatapos ay maaari mong subukan na mag-abuloy ng pabahay para sa isang araw o dalawa o tatlo. Para sa ilang mga pensioners, ito ay naging katanggap-tanggap at kapaki-pakinabang;
• maraming dumating sa konklusyon na ito ay hindi mas madali upang mabuhay mag-isa, i.e. pakinabang na lumikha ng isang semi-komersyal na unyon na may isang kaluluwang Kindred, pagsamahin ang mga pensiyon, pumunta sa isang apartment, upang pumasa sa pangalawang;
• pag-iwan para sa isang habang (tag-init) sa nayon, sa bansa, posible na mabuhay nang mahinhin, pagbili ng isang minimum na produkto.

I-save sa mga produkto:

• given ang mas maliit na pangangailangan ng na lumago organismo, maaari mong balansehin ang kapangyarihan: bawasan ang halaga ng asukal; Tanggihan ang mga sausage. (ang benepisyo ng kanilang modernong produksyon ay nagbibigay-daan ito upang gawin nang madali, lalong ikinalulungkot na binili niya ang mamahaling kemikal na basura); de-lata, mayonesa at iba pang mga bagay; May isang simpleng kapaki-pakinabang na pagkain; Tangkilikin ang mga murang tindahan; Pagbabahagi, pagbebenta sa 15-20% na diskwento.

Tiyak na kilala na ang mga residente kung saan maaari kang bumili ng mga produkto at ang produksyon nang walang panganib sa kalusugan. Ang pagbili ng mga produkto ay nagpapayo nang makatwiran nang walang masyadong pagbili.

Narito ang ilang mga halimbawa ng menu mula sa mga pamilya na may malusog na pamumuhay at malusog na diyeta (maaari kang magpatibay ng isang bagay):

Almusal. Sinigang sa tubig. Ipagpalagay na bigas. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng langis sa sinigang. Ang sunflower ay ganap na bumaba. Ang tsaa ay mas mahusay na magsabog. Mayroong maraming alikabok dito, ngunit maaari mong banlawan ito - upang i-quote ang tubig na kumukulo bago pagtula sa kettle.

Matamis. Ito ay kanais-nais na hindi sila walang laman. Ang mapait na tsokolate ay ang pinaka-angkop na produkto. Siya ay mabuti at ang katotohanan na sa maraming dami ang kanyang katawan ay hindi tumatanggap.

Kape. Napaka-secure ang mga tao bumili ng isang tiyak na murang grado ng kape, dahil ito ay masarap, halimbawa, "kabayo".

Hapunan. Chicken Flow Soup: kalamnan tiyan, puso, atay, manok cake.

Boiling, alisan ng tubig, magluto ng sabaw, gumiling ang lahat maliban sa shek. Magdagdag ng mga patatas na may mga cube at gadgad (para sa density), bigas, o repolyo, refuel gaya ng dati. Nakukuha namin ang isang sopas, mas kapaki-pakinabang kaysa sa puro lagms.

Hapunan. Patatas, bigas, repolyo (Kailangan ko na ang kanyang mas maliit, sinasabi nila endocrinologists), Buckwheat, pasta, beans, lentils sa gilid ulam at inihurnong, nilagang, inihaw na isda o karne. At ang mga protina ng gulay ng mga legumes ay ganap na nasisipsip sa isang malusog na katawan at ang pagdaragdag ng karne ay hindi nangangailangan ng labis na mga protina.

Dapat nating tandaan na maaari kang makagawa ng kapaki-pakinabang, kung saan ang mga tao ay gustong bayaran, posible ito:

1. Nanny (ang pagbabayad ay maaaring oras-oras).
2. Seamstress (tumahi non-standard bed linen) Kung ang presyo ng trabaho ay makatwiran, ang mga customer ay magkakaroon.
3. Manager sa isang taxi (mga bakante sa gabi, at sa pensioner ito ay din araw).
4. (magbahagi ng mga karanasan sa pagsusulat ng feedback, magbayad ng mabuti para dito, ngunit angkop lamang para sa mga taong maaaring hindi at sa isang mahabang panahon upang humanga ang mga serbisyo sa katunayan, ang isang moral na kalagayan ay kinakailangan); Maaaring masuri ang pagiging matapat ng tagapag-empleyo sa pamamagitan ng mga review, maghanap ng mga itim at puti na mga listahan.
5. Ang gawain ng cleaner ay nangangailangan ng pisikal na kalusugan, ngunit bilang isang pagpipilian ay angkop (maaari kang maghanap at maghanap ng gabi sa isang maliit na lugar ng espasyo).
6. Ang flowes ng bulaklak ay mga bulaklak ng kuwarto, pinalayas ang mga seedlings sa landing season, maaari kang sumang-ayon sa pagbebenta sa mga tindahan ng bulaklak.
7. Ang mga magagandang cookies ay matagumpay, ang kanilang mga produkto ay napupunta sa mga partidong korporasyon (mas mura at mental ay ginawa anumang ulam), kung minsan ang hostess apila kapag walang oras sa gulo sa kusina.
8. Maliit na pagkumpuni ng mga damit (mga pindutan upang tumahi, pantalon upang paikliin, upang mag-ahit ng isang bagay).

Ang Internet ay popular para sa sumusunod na scheme ng pagpepresyo:

• Mukha makinis na pagniniting karayom \u200b\u200bnagkakahalaga tungkol sa tatlong rubles bawat 1 m magkuwentuhan.
• Simple bait na may hook - din sa loob ng mga limitasyon na ito para sa 1 m magkuwentuhan.
• Pagniniting ng higit sa tatlong rubles bawat 1 m.
• Pagniniting ng isang tiyak na estilo mula sa limang rubles bawat 1 m.

Ang mga coefficients ng pagiging kumplikado ay nakabalangkas, ang lahat ng ito ay malayang access.

Bigyan tayo ng isang halimbawa: itabi. Yarn - 250 m / 100 gramo. Function 4 mock, single plank leeg. 250 * 4 * (2 + 0.05) \u003d 2050 rubles.

Pagniniting ng opsyon na nag-aalok ng craftsmen para sa pagkalkula ng mga produkto:

1. Kalkulahin kung magkano ang araw ng pagtatrabaho ay nagkakahalaga sa rehiyon. Kumuha ng isang minimum: sampung libong rubles na hinati ng 21-22 araw ng negosyo. Nakukuha namin ang 400-500 rubles. Kung ang bagay ay konektado sa 4 na araw, ang pagbabayad ng trabaho ay 1600-2000 rubles.
2. Gastos ng materyal (magkuwentuhan). Narito ginagamit namin ang mga benta, diskwento sa pakyawan, mayroon ding mga decisled nananatiling ng sinulid, at kung ang mga knitters pinamamahalaang upang makipagtulungan, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng isang mahusay na pakyawan na may matatag na diskwento.
3. Itapon ang 10-30%. Maaari nilang palaging itapon ang mga ito. Hanggang sa iyong pangalan, benta market, mga customer, maaari mong subukan upang mag-alok ng mga bagay upang ipatupad sa anumang mga saksakan. Sa karanasan, ang kalidad ng trabaho, mga kasanayan sa designer ay darating at demand.

Isa pang halimbawa: ang damit-tunika ay konektado sa loob ng 3 araw. Trabaho - 1200 rubles. Yarn - 150 rubles. Kabuuang 1350. Ngunit ipinakita para sa 1800, isinasaalang-alang ang interes ng tindahan at ang mga bayarin sa mga nagbebenta na ang presyo ay nadagdagan pa, ngunit mayroon pa rin sa ibaba ang bulk ng mga kalakal.

Ang mga propesyonal na freelancer ay nagpapayo: Siguraduhing dalhin ang iyong trabaho, kahit na sa mga pamimili ng pamimili na may malaking pagdaraya, maglakad nang madalas, magtanong, tumingin, Merily Lee, kung ano ang kanilang sinabi. Palitan ng mga contact, blangko na mga business card.

Isang craftswoman sinasadyang natagpuan ang mga customer kapag siya ay nagpasya na kunan ng larawan ang kanilang mga produkto sa mga kababaihan. Sa pamamagitan ng mga kaibigan ay nagdala ng kanilang mga ari-arian sa mga negosyo. Nagbigay sa ilalim ng suweldo. Ito ay maginhawa sa mga mamimili.

Ang pangunahing bagay ay ang pag-ibig sa iyong mga bagay, mahusay na gumagana, maingat ang lahat ng pagproseso. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang tagumpay ay hindi maghihintay.

Ang knage mismo ay nagbebenta ng napakarilag na mga shawl para sa 1000 rubles, na nagpapaliwanag na hindi sila mahal. Ang kasintahan ay nagagalit sa gayong kabutihan. Ito ay hindi lihim na ang tagalikha at ang merchant sa isang tao ay hindi palaging matagumpay. Upa sa tindahan, doon sila ay mabilis na ibinebenta at sa pagdaraya.

Mayroong maraming mga subtleties sa mga online na benta: mula sa paggamit ng may-katuturang mga site bago lumikha ng iyong site o online na tindahan. Ang mga lihim ng tagumpay ng naturang enterprise ay malawak na nakalagay sa mga espesyal na site.

Hangga't inilalagay mo ang aming mga kamay, saanman ginagamit namin ang iyong potensyal na intelektwal, ang kita ay kinakailangan. Siguro hindi kaagad at hindi kinakailangang materyal. Upang pakiramdam tulad ng isang tao creative, kaya ng isang bagay na epektibo, ay masyadong mahal at tumpak ay tiyak na ilipat ang lumang kahirapan at habi.

Ang kuwenta upang madagdagan ang halaga ng minimum na sahod sa minimum na subsistence ay ang unang pagbabasa. Gayunpaman, ang mga deputies, bagaman sinusuportahan nila ito, pagdududa kung posible na mabuhay sa Russia sa pamamagitan ng 11 163 rubles bawat buwan. Ayon sa World Bank, ang minimum na sahod ng Russia ay mas mababa kaysa sa lahat nang walang pagbubukod sa mga bansa na kabilang sa European Union. Kahit sa mga bansa ng EU, na ang per capita GDP ay mas mababa kaysa sa Russia, ang halaga ng minimum na sahod ay higit pa. Kaya, sa Romania, ito ay tungkol sa $ 280, sa Bulgaria - humigit-kumulang na $ 240.

Double zoom.

Ang mga MROT ay dadalhin sa antas ng pinakamababang subsistence sa Russia hindi mula Enero 1, 2019, tulad ng dati nang binalak, at mula Mayo 1 ng taong ito. Ang kaukulang draft na batas ng Duma Deputies ng estado ay isinasaalang-alang at tinanggap sa unang pagbabasa.

Ipinangako ni Pangulong Ruso na si Vladimir Putin na mabilis na dalhin ang Mino sa antas ng subsistence pagkatapos ng mga pista opisyal ng Bagong Taon sa panahon ng pagbisita sa tver, kung saan nakipag-usap siya sa mga manggagawa ng pabrika ng karwahe.

Sa katapusan ng Enero, ang pinuno ng estado ay gumawa ng isang draft na batas para sa pagsasaalang-alang ng mga miyembro ng mas mababang bahay ng parlyamento.

"Ang gayong pamumuhay na inisyatiba ay ginawa ng Pangulo, at ito ay iminungkahi na itatag ang halaga ng pinakamababang sahod mula Mayo 1, 2018 sa antas ng 11,163 rubles," sabi ni Maxim topilin, pinuno ng Ministry of Labor. Habang tinitiyak ng Ministro, ang halagang ito ay tumutugma sa 100% ng subsistence minimum ng populasyon sa panahon ng pagtatrabaho para sa ikalawang isang-kapat ng 2017.

Sa kabila ng katotohanan na ang minimum na sahod ay nakasalalay sa dynamics ng subsistence minimum ng populasyon sa edad ng pagtatrabaho, ngunit kung ang minimum na subsistence ay bababa sa ilang taon, hindi ito mababawasan ang minimum na sahod, ipinaliwanag topilin.

Ayon sa ministro, ang inisyatiba ay nangangailangan ng paglalaan ng 7.5 bilyong rubles para sa mga pederal na badyet ng estado at humigit-kumulang 32 bilyong rubles para sa mga panrehiyong empleyado ng mga institusyong badyet.

Bilang karagdagan, bago ang Marso 1, kinakailangan upang malutas ang isyu ng karagdagang tulong pinansiyal sa mga paksa. "Sa panahon ng Pebrero, nilulutas namin ang tanong na ito. Mayroong iba't ibang mga tool, "sabi ng Ministro.

Mas maaga, ang Deputy Finance Minister Leonid Gorenn ay nagsabi na ang mga rehiyon ng Russia ay naglatag ng halos 27 bilyong rubles mula sa 32 bilyong rubles sa mga badyet, na kinakailangan para sa pagpapatupad ng inisyatiba.

Ito ay magiging pangalawang para sa taon upang madagdagan ang sahod. Sa katapusan ng Disyembre, pinirmahan ni Putin ang isang batas na nagsasangkot ng pagpapabuti ng minimum na sahod. Kaya mula Enero 1, 2018, ang minimum na sahod ay nadagdagan mula 7,800 hanggang 9,489 rubles mula pa noong simula ng taon, na 85% ng pinakamababang subsistence para sa ikalawang isang-kapat ng nakaraang taon.

Ayon sa topilin, ang mga tagapag-empleyo ay magiging responsable kung magbabayad sila ng suweldo sa ibaba 11,163 libong rubles.

Ang pagpapabuti ng minimum na sahod mula Mayo 1 ay makakaapekto sa halos 3 milyong katao, sinabi ng Ministro. Ayon sa kanya, napakaraming mga Russian ang patuloy na tumatanggap ng suweldo sa ibaba ng pinakamaliit na subsistence.

Ang mga rehiyon ay nag-withdraw ng mga empleyado para sa kawani

Sa panahon ng talakayan ng batas, inamin ng mga deputies na walang isang tao sa bulwagan na hindi bumoto para sa isang pampanguluhan bill. "Ang lahat ng mga positibong desisyon ay lumilitaw lamang sa direktang pag-uugali ng unang tao ng estado," napansin ng Deputy Nikolay Kolomoissev ang representante.

Totoo, ang inisyatiba ay hahantong hindi lamang sa mga positibong kahihinatnan, tumanggi sila sa kanya ng iba pang naroroon sa bulwagan. Kaya, ang Deputy Yuri Volkov ay nag-aalala na sa maikling panahon sa sektor ng piskal, ang mga tao ay hindi maaaring iwanang makatanggap ng pagtaas sa inisyatiba ng presidente ng Mrmeta. Ang katotohanan ay na ngayon ang ilang mga rehiyon ay nagsimulang bawiin ang kawani. Bukod dito, ang legal na pananagutan para dito ay inilipat sa mga munisipyo na hindi inilaan para sa mga karagdagang pondo para sa pagpapatupad ng draft na batas.

"Ang pamahalaan ng Trans-Baikal teritoryo sa katapusan ng Enero ay nagpatupad ng isang utos, kung saan sa unang talata ay nagpapahiwatig ng isang pagtaas sa minimum na sahod sa pinakamaliit na subsistence, at ang ikalawang mga katangian ng talata sa mga institusyong badyet at munisipyo upang dalhin ang lahat ng teknikal kawani para sa estado mula Marso 1, "sabi ni Wolves. Kaya, ang mga tao ay tumayo para sa oras-oras na paggawa, nawawalan ng holiday, ospital at iba pang mga pagbabayad.

Abalahin ang mga ministro sa ruble.

Sa kabila ng katotohanan na ang panukalang batas ay suportado nang buong pagkakaisa, hindi lahat sa bulwagan ay tiwala na posible na mabuhay ng isang buwan para sa minimum na sahod sa 11 163 rubles.

Ayon sa Nikolai Kolomocev, sa Rostov-on-Don, pabahay at mga serbisyo sa komunidad sa isang three-room apartment ng 64 square meters ay 7.4 libong rubles.

"Maxima Anatolyevich (topilina -" gazeta.ru ") at oreshkina (Maxim Oeshkin - Ministro ng Economic Development -" Gazeta.ru ") ay dapat bigyan ng 11 libong 163 rubles, isara ang mga ito sa isang hiwalay na silid. Ayon sa kanilang listahan (mayroong isang basket ng pagkain - "gazeta.ru") upang bumili ng lahat para sa natitirang pera para sa isang buwan at makita kung saan sila ay matikas kung sila ay nakataguyod, "inaalok ng isang representante.

"Ang halaga ng minimum na sahod ay dapat na hindi bababa sa 25 libong rubles," Siya ay kumbinsido.

Sinabi rin ng mga Kolomoisian na ang minimum na sahod sa Russia ay mas mababa kaysa sa mga bansa ng Baltic States, Turkey at iba pang mga estado.

Ipinapahiwatig ng data ng World Bank na ang minimum na sahod ng Russia (sa sandaling ito ay 7.8 libong rubles o halos $ 130 - "gazeta.ru") ay talagang mas mababa kaysa sa lahat ng mga bansa ng EU nang walang pagbubukod.

Kahit sa mga bansa ng EU, na ang per capita GDP ay mas mababa kaysa sa Russia, ang halaga ng minimum na sahod ay higit pa. Kaya, sa Romania, ito ay tungkol sa $ 280, sa Bulgaria - humigit-kumulang na $ 240. Ang pinakamataas na minimum na sahod - sa Luxembourg, higit sa $ 3,000 sa Belgium at Finland - mga $ 2.5,000 sa Italya, France, Germany - mga $ 2,000. Kasabay nito, ang iba't ibang kabayaran at pagpapasigla ng mga pagbabayad ay kasama sa halagang ito, na ay salungat sa pandaigdigang pagsasanay.

Gayunpaman, ang pinuno ng Ministri ng Paggawa ay tumutol na ang lahat ng mga bansa ay naiiba. Halimbawa, sa mga tininig na bansa sa itaas ng mga utility at pagbabayad sa buwis.

Buwis sa kita at pagpapaalis

Ang MP Oleg Smolin ay nagpahayag ng pagkalito kung bakit sa Russia ang mga rate at suweldo ng mga empleyado ng sektor ng badyet ay mas mababa kaysa sa pinakamaliit na subsistence, ngunit sa ibaba ng minimum na sahod. Halimbawa, pinamunuan niya ang sitwasyon sa pagpapaalis ng isang guro sa teknikal na paaralan mula sa rehiyon ng Rostov. Ayon sa mga ulat ng media, ang guro ng Tamanrog Technical School ay inalis mula sa trabaho dahil sa kanyang sulat sa Punong Ministro Dmitry Medvedev, kung saan ang koponan ng mga guro ay nagreklamo sa mababang sahod - ang rate ay 8.2 libong rubles. Sa loob ng 6 na taon.

"Isaalang-alang ko ito hindi katanggap-tanggap kapag ang aktibong posisyon ng buhay ng mahusay na karapat-dapat na guro ay na-dismiss para sa malayong disenteng mga dahilan. Umaasa ako na ang pampublikong talakayan na lumitaw ay protektahan, buksan ang lahat ng mga problemang iyon kapag, pagtanggap ng mga maliit na sahod, ang mga tao ay napipilitang maging tahimik, dahil natatakot sila sa mga bosses, "sabi ni Oleg Nilov, chairman ng Duma Committee sa paggawa, ang sitwasyon.

Ayon sa kanya, ang komite ay naglalayong pagtugon sa tanggapan ng tagausig, ang inspeksyon sa paggawa, ang Ministro ng Edukasyon at Gobernador.

Napansin ng Deputy Valery Gardung na ang MrMeta ay napapailalim sa buwis sa kita, at pagkatapos ng pagbawas ng 13%, ang halaga ay hindi katumbas ng laki ng pinakamaliit na subsistence.

"Paano nilayon ng gobyerno na malutas ang problemang ito upang ang aktwal na kita pagkatapos magbayad ng buwis ay hindi mas mababa kaysa sa minimum na subsistence?", Siya ay nag-apela sa Ministro ng Deputy.

Inamin ni Topilin na ang naturang problema ay umiiral, at ngayon ang isyu ay nalutas sa pamamagitan ng isyu upang equalize ang parehong mga tagapagpahiwatig.

Kasabay nito, nagpasya din ang Ministro ng Paggawa na "pakiusap" ang mga nagtatrabaho sa Pol. Para sa gayong mga empleyado, ang suweldo ay magiging kalahati lamang ng magnitude ng minimum na kariton, ipinaliwanag niya.