Esiintyy kehossa 40 vuoden kuluttua. Ikään liittyvät hormonaaliset muutokset naisilla

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity joukkoomme klo Facebook ja Yhteydessä

Miljoonat ihailevat näitä naisia. Heidän lahjakkuutensa on hämmästyttävä, ja heidän kauneutensa näyttää ajattomalta. He ovat 40-vuotiaita, mutta näyttävät silti hyvältä ja tuntuvat hyvältä.

sivusto ihailee näitä kaunokaisia, joista on vuosien saatossa tullut vain ylempiä.

Monica Bellucci

Italialainen diiva on edelleen naiseuden ja kauneuden standardi. Yllättäen näyttelijä ei noudata ruokavalioita ja ohittaa kuntoklubit. "Rakastan itseäni liikaa. Siksi en voi kiduttaa itseäni urheilulla ja nälällä. Rakasta itseäsi, etkä myöskään tarvitse henkselit tai kauneusleikkauksia."

Halle Berry

Yli 30 vuotta on kulunut siitä, kun hänestä tuli Miss USA 1986. Diabeteksesta ja myöhäisestä äitiydestä huolimatta näyttelijä onnistuu näyttämään upealta.

Meryl Streep

Näyttelijä ei ole koskaan ollut fanaattinen omasta ulkonäöstään. Streep uskoo, että sinun tulee olla fiksu kauneutesi ja terveytesi suhteen. Legendaarisen elokuvatähden pääsalaisuus on positiivinen maailmankatsomus ja maltillisuus kaikessa.

Penelope Cruz

"En ole koskaan yrittänyt peitellä ikääni. Kun katson näyttelijöitä, joita kunnioitan, ymmärrän, että he eivät ole koskaan olleet ujoja ikänsä suhteen. Naiset, kuten Sophia Loren ja Audrey Hepburn, vanhenivat kauniisti."

Salma Hayek

Kuten Salma itse kertoo, hän oppi itsestään huolehtimisen varhaisessa iässä isoäidillään, joka työskenteli kampaajalla ja juurrutti tyttärentyttäreensä kauneuden tunteen. "Hän oli alkemisti ja taikuri yhdessä persoonassa - häneltä opin monia kauneuden salaisuuksia."

Renata Litvinova

"Joskus katson kuviani ja ajattelen:" Vau! Kuinka kaunis minä vanhenen!" Vuosina hän näyttää paljon näyttävämmältä kuin monet 20-vuotiaat tytöt.

Angelina Jolie

Näyttelijä on toistuvasti tunnustettu planeetan kauneimmaksi naiseksi. Hänen täyteläiset huulensa, hyvin muotoiltu nenä ja virheettömät kulmakarvat sekä imago yleensäkin ilahduttavat entiseen tapaan.

Julia Roberts

Samalla kun kaikki kiistelevät siitä, mikä rooli genetiikka oli Julian virheettömässä kauneudessa ja millaiset täyteaineet ja Botox-injektiot, näyttelijä itse puhuu tasapainoisesta ravinnosta ja aktiivisesta liikunnasta ja uskoo, että tärkeintä elämässä on mielenrauha.

Jennifer Lopez

Lopez ei koskaan väsy todistamaan olevansa edelleen täydellisessä kunnossa. Laulaja esittelee säännöllisesti alaston vartaloaan ja valitsee julkisiin esiintyjiin paljastavia asuja.

Cindy Crawford

Vaikka monet mallit lopettavat uransa 25-vuotiaana, 90-luvun supermallilla on edelleen uskomattoman kysyntää tänään.

Cate Blanchett

Pitkä, hoikka, posliinikuori. Ei ole yllättävää, että vuonna 1999 People-lehti sisällytti Oscar-palkitun näyttelijän maailman kauneimpien naisten luetteloon. Hän kutsui geenejä ja äitiyden iloa ihmeellisen paranemisensa salaisuudeksi.

Gwyneth Paltrow

”Tiedätkö, rakastan ryppyjäni ja ulkonäköäni. Toki joskus joudun kritiikkiin ja alan murehtia tätä ja sitä, mutta itse asiassa yritän olla huomaamatta mahdollisia puutteitani. Arvostan elämääni ja elämiäni vuosia sekä kokemuksia, joita sain."

Carmen Dell'Orefice

Tämä on suosion huipulla tähän päivään asti. Hän on yllättäen suositumpi kuin jotkut nuoret mallit.

Eva Mendes

Sinulle riippumatta siitä, oletko mies ja olet kiinnostunut tietämään siitä; tai olet alle 40-vuotias nainen: Tiedä, että on hienoa olla 40-vuotias! Jos olet nainen ja olet vähintään 40-vuotias: löydä potentiaalisi!

40-vuotias voi tuntua pelottavalta 30-, 35-vuotiaalle naiselle. Kun kaksi tai kolme vuotta ei riitä 40-vuotiaaksi, nainen alkaa ymmärtää, että 40-vuotiaana on väistämätöntä. Mutta kun 40 tulee, hän on lopulta yllättynyt: "Joten se ei ole pelottavaa, päinvastoin, minulla on mahtava olo!"

Joitakin epämiellyttäviä pieniä asioita huomioimalla, kun täytät 40 vuotta, huomaat, että tämä on suurten muutosten aika. Ihania muutoksia!

Haluatko tietää, mitä nämä muutokset ovat? Katso alempaa:

Painonpudotus on kovaa työtä.

Tiedäthän ne 4kg. jonka 20-vuotiaana hymyilevä nainen menettää kuukaudessa? 40, samat kilot nainen voi laihtua jo 4 kuukaudessa aineenvaihdunnan hidastumisesta johtuen. Lisäksi painonnousu on naurettavan yksinkertaista: 100 lisäkaloria päivässä riittää ja 9-10 kiloa saadaan vuoden lopussa.

Ulospääsy on fyysinen harjoittelu, mutta ei vain terveyden ylläpitämiseksi, vaan myös itsetunnon vahvistamiseksi.

Akne 40-vuotiaana?

Tämä on toinen ei-toivottu pieni yllätys. Monilla naisilla, joilla ei ollut aknea teini-iässä, voi olla se tässä iässä. Nämä akne liittyvät hormoneihin. Hormonaaliset muutokset ja vaihdevuosien alkaminen vaikuttavat niiden ulkonäköön.

40 vuotta vanha, tämä on vain kronologinen ikä

Tämän päivän 40-vuotias nainen voidaan helposti sekoittaa 30-vuotiaaksi naiseksi. Vain 40-vuotiaat tietävät varmasti, etteivät he tunne näitä 40 vuotta!

Kun näemme kuvia 40-vuotiaista äideistämme ja isoäideistämme, olemme vaikuttuneita siitä, kuinka samanlaisia ​​he ovat 40-vuotiaidensa kanssa, asioita, joita ei tapahdu meille.

Epävarmuus? Mikä se on?

Tämä on hieno asia, joka tapahtuu 40-vuotiaana. Muistatko epävarmuuden, jota tunsit 20-vuotiaana? Se häviää tai vähenee merkittävästi. Ja katso, meillä on paljon enemmän syytä olla epävarmoja ja tuntea olonsa turvattomaksi nyt, koska keho ei ole sama.

Paino, roikkuminen, suonikohjut ja muut asiat, joista puhutaan vain tyttöjen keskuudessa, nyt puhumme aivan luonnollisesti minkä tahansa 40-vuotiaan miehen kanssa.

Kateus? Tämä tunne on vailla logiikkaa!

40-vuotiaana huomaamme, että mustasukkaisuus on merkityksetöntä. Ei ole mitään järkeä murehtia syvästi, on turha murskata naisia, jotka katsovat aviomiehiämme. Ei ole mitään järkeä loukata miestäsi, kun toinen nainen vainoaa häntä. Opimme, että tällainen asia tuhoaa ihmissuhteet. Ja jos aviomies pettää 20-vuotiasta, niin tässä tapauksessa hän on myös häviäjä. Eikä meillä ole siitä pienintäkään epäilystä.

Unelmasta tulee olennainen osa elämää

Monet ihmiset ruokkivat ja piilottavat unelmansa koko elämänsä ajan, toiset alkavat heräämään henkisesti 40-vuotiaana. 40-vuotias nainen ei halua elää vain elääkseen. Hän haluaa tehdä oikean valinnan ja miettiä tekojensa ikuisia seurauksia.

Laatua, ei määrää

40-vuotias nainen edustaa laatua monella tapaa. Hän ei kerää farkkukokoelmia, hän haluaa laadukkaita vaatteita, vaikkakaan ei tarpeeksi. Hän tuskin pitää kauniista kengistä mieluummin kuin mukavampia kuin tuhansia katseita jalkoihinsa. Ja niin on useimpien valintojen kanssa.

Äitisi oli oikeassa

40-vuotiaana nainen tajuaa, että hänen äitinsä oli täysin oikeassa. Hän on myös äiti ja voi ymmärtää äitiään täydellisemmin. Lasten huonosta käytöksestä puhuttaessa hän itkee ja muistaa aikoja, jolloin myös hänen äitinsä oli siitä huolissaan. Kaikki tämä auttaa olemaan vahva, empaattinen ja ymmärtävä nainen, joka hänestä on tullut.

Anteeksiantaminen ja anteeksiannon pyytäminen ovat olennaisia ​​​​hyvinvointisi kannalta
40-vuotias nainen ei kiinnitä huomiota tyhmiin asioihin, joiden vuoksi hän ei voinut nukkua aiemmin. Antaa anteeksi helpommin ja pyytää anteeksi varauksetta. Hän tietää, kuinka tällainen suhde on erittäin tärkeä onnellisuudelle. Hän tietää, että hyvä suhde on tärkeämpää kuin oikea.

Hän tuntee itsensä houkuttelevammaksi 40-vuotiaana

Tuntuu hyvin oudolta kuulla naisten sanovan, että he tuntevat olevansa houkuttelevampia 40-vuotiaana kuin ennen. Mutta tälle on selitys. Huolimatta ylimääräisistä kiloista, suonikohjuista ja kaikesta, mitä tapahtuu 40-vuotiaana, itseluottamus ratkaisee. Hänellä ei ole enää samoja tunteita kuin 20-vuotiaana. Ja tämä vaikuttaa syvästi perheen läheisyyteen.

40-vuotias nainen tietää vahvuutensa ja saa ne varjoonsa puutteensa. Hän ei pelaa lasten pelejä, koska hän tietää tarkalleen mitä haluaa. 40-vuotias nainen tietää kuinka lähestyä miestään ja kuinka antaa hänelle rakkautensa.

Te 40-vuotiaat naiset, jotka ette vielä tiedä, mikä voima teillä on käsissänne: Teillä ei ole aavistustakaan, kuinka viehättävä voit olla heidän fyysisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta. Sinulla on vuosien kokemus, tiedät mikä toimii ja mikä ei avioliitossa ja elämässä. Sinun ei pitäisi tuhlata aikaasi lasten leikkeihin. Tiedät jo mitä haluat.

Keskity siihen ja elä! Ole onnellinen ja tyytyväinen nainen avioliitossasi. Tiedät kuinka saavuttaa tämä. Ole NAINEN äläkä vain vaimo miehellesi. Säteile naisellisuutta, viettele hänet ja ole itse hänen vietellystään.

Jos olet sinkku tai eronnut, älä koskaan vaivu epätoivoon. Alenna vaatimuksiasi miellyttääksesi ketä tahansa miestä. Etsi mies, joka on valmis laittamaan sormuksen sormesi. Etsi todellinen mies, joka on vain sinun, eikä hänen pitäisi tässä tapauksessa tuhota toista perhettä pysyäkseen kanssasi.

40-vuotias nainen, kahden 20-vuotiaan arvoinen. Kuten tämä! Ja monet miehet tietävät tämän, ja he pitävät siitä!

Muistatko aikoja, jolloin saatoit syödä rasvaista, haitallista ruokaa, juoda sen soodalla etkä lihotu grammaakaan? Unohda! Tutkimusten mukaan nainen 40–55-vuotiaana lihoa noin 7 kg säilyttäen samalla kalorinsaannin. Tämä johtuu osittain aineenvaihdunnan heikkenemisestä, mutta on toinenkin syy: ikääntyessä menetät lihasta, se muuttuu vain rasvaksi. Koska lihakset tarvitsivat elintoimintojensa ylläpitämiseen enemmän kaloreita kuin rasva, tämä tarkoittaa, että et tuhlaa vanhaan kulutettuja kaloreita ja paino nousee luonnollisesti.

Lopputulos on yksinkertainen: jos syöt samalla tavalla 40-vuotiaana kuin 20-vuotiaana, lihoat väistämättä. Tätä prosessia on vaikea pysäyttää, mutta se on mahdollista: ikääntyessä yritä kasvattaa lihasmassaa, käydä kuntoilla ja syödä paljon kasviproteiinia.

Naisten kierto muuttuu

Se, että vaihdevuodet alkavat 40-vuotiaana, on äärimmäisen epätodennäköistä: siihen asti sinulla on tusina vuotta jäljellä (vaihdevuodet alkavat yleensä 51-52-vuotiaana). Kierto voi kuitenkin muuttua jonkin verran: estrogeeni, progesteroni - hormonit, jotka säätelevät lisääntymisjärjestelmääsi - alkavat hypätä ja käyttäytyä arvaamattomasti. Fysiologiset oireet, jotka viittaavat muutoksiin ja hormonaalisiin nousuihin - epäsäännöllinen kierto, unettomuus, päänsärky, libidon muutokset ja muut asiat, joita olet jo kokenut elämässäsi murrosiässä.

Kuukautiset eivät välttämättä tule useisiin kuukausiin tai kestävät vain yhdestä kahteen päivää. Älä aliarvioi premenopaussin henkistä vaikutusta: sinusta voi tulla ärtyisempi ja hermostunut. Saatat tarvita lääkärinhoitoa hermostojärjestelmän pitämiseksi vakaana.

Rintasyövän riski kasvaa

Valitettavasti riski sairastua rintasyöpään kasvaa iän myötä, joten älä unohda rintojen mammografiaa. 30-vuotiaana rintasyövän todennäköisyys on 1:228, 40-49-vuotiaana mahdollisuus kasvaa 1:69:ään. On parempi käydä mammografiassa ja toistaa tutkimus muutaman vuoden välein, sitten lääkäri osaa arvioida indikaattoreiden dynamiikkaa ja muutoksia.

Lisäksi on joitain ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita voit toteuttaa itse, kuten alkoholin nauttimisen vähentäminen, hedelmien ja vihannesten lisääminen ruokavalioon ja liikunta, jotka kaikki voivat auttaa vähentämään tulevaisuuden rintasyövän riskiä.

Luista tulee hauraampia

Iän myötä, noin 35-vuotiaana, kalsiumia alkaa huuhtoutua pois kehosta - luiden päärakennusmateriaalista. Tämä tarkoittaa, että luun tiheys vähenee vuosi vuodelta. Vaikka on liian aikaista murehtia hauraita luita ja murtumia 40-vuotiaana, on aika tehdä kaikkensa kehon auttamiseksi ja aloittaa luuston vahvistaminen sisältäpäin. Voimaharjoittelu auttaa estämään luun hajoamista, ja vitamiinit, erityisesti kalsium, estävät tätä hivenainepitoisuutta huuhtoutumasta pois kehosta. D3 + kalsiumkompleksi on erityisen hyödyllinen osteoporoosin ehkäisyssä.

Sinulle voi kehittyä laktoosi-intoleranssi

Jotkut ihmiset alkavat tulla laktoosi-intoleranssiksi varhaislapsuudessa. Useimmilla ihmisillä se kuitenkin ilmenee iän myötä. Kyse on erityisestä entsyymistä nimeltä laktaasi, joka on vastuussa laktoosin, maitotuotteissa olevan proteiinin, hajottamisesta. Iän myötä laktaasin tuotanto vähenee, mikä tarkoittaa, että elimistö ei enää pysty selviytymään kulutetusta maidosta ja sen johdannaisista. Suvaitsemattomuuden pääoireet ovat ruoansulatushäiriöt, akne ja jopa migreeni. Mitä tehdä? Aloita laktaasin synteesin analyysillä, jos diagnoosi varmistuu, joko kieltäydy maidosta tai vaihda laktoosittomaan tai kasvipohjaiseen maitoon.

Näöntarkkuus ja laatu muuttuvat

Noin 40-vuotiaana näkösi alkaa muuttua. Useimmille ihmisille näkö menee "plussaan", mikä on epäilemättä hieno uutinen likinäköisyydestä kärsiville, sillä heidän tapauksessaan näkö on korjattu lähes täydelliseksi. Saatat tarvita parannettua valaistusta lukemista tai ompelua varten. Ajettaessa pimeässä tai kirkkaassa auringonpaisteessa häikäisy saattaa näkyä silmiesi edessä. 40 ikävuoden jälkeen jotkut ihmiset muuttavat värikäsitystään, ja huono-onninen kuivasilmäisyys aiheuttaa paljon ongelmia.

On tärkeää käydä säännöllisesti silmätutkimuksissa silmäsi terveyden seuraamiseksi: muista, että glaukooman, kaihien ja silmänpohjan rappeuman riski vain kasvaa iän myötä. Suojaa silmiäsi, käytä UV-suodatettuja aurinkolaseja, laihduta ja pidä huolta näköstäsi.

Libidosi saattaa lisääntyä.

Jotkut tutkimukset viittaavat naisten libidon laskuun vaihdevuosien tai masennuksen seurauksena, kun taas toiset väittävät, että 40-vuotiaat naiset ovat seksikkäämpiä kuin nuoremmat tytöt. Psykologi David Bass totesi 827 naisen tutkimuksessa, että "keski-ikäiset" naiset ovat seksuaalisesti aktiivisempia.

Paradoksaalista kyllä, vaikka elimistö tuottaa vähemmän munasoluja ja hedelmällisyys heikkenee, koet suurempaa seksinhimoa: näin elimistö pyrkii lopulta jättämään jälkeläisiä. Tärkeintä on muistaa, vaikka olet jo 40-vuotias, jos kuukautiset ovat vielä kesken, voit teknisesti tulla raskaaksi. Tämä on hienoa, jos haluat saada lapsia, mutta muista käyttää ehkäisyä, jos haluat välttää raskauden.

Makuasetukset muuttuvat

Tässä sinua odottaa ärsyttävin ikään liittyvä muutos. Sinulla on syntymästäsi lähtien noin 9 000 makuhermoa. Iän myötä niiden määrä vähenee, mikä tarkoittaa, että herkkyys perusmakuille - makea, hapan, karvas, suolainen - vähenee vähitellen vuosien kuluessa. Tämä tapahtuu naisilla 10-20 vuotta aikaisemmin kuin miehillä.

Ikä vaikuttaa voimakkaasti myös hajuaisteesi. Hajujen tunnistamisesta vastaavat solut kuolivat ja rakennettiin uudelleen nuoruudessa, mutta vanhetessaan niitä ei korvata uusilla yhtä nopeasti kuin ennen. Bottom line: 40-vuotiaana sinusta tuskin tulee taitava sommelier.

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity joukkoomme klo Facebook ja Yhteydessä

Ikääntymisen pelko on yksi yleisimmistä peloista, joita kuka tahansa voi kokea. Psykologit ovat varmoja, että on normaalia pelätä vanhuutta. Mutta on tärkeää voittaa itsesi ja ymmärtää, että millä tahansa iällä on hyvät ja huonot puolensa. Ja vielä tärkeämpää on olla valmis niihin. Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitä ihmiskeholle tapahtuu sen jälkeen, kun se saavuttaa 40 vuoden virstanpylvään.

sivusto yritti pohtia sekä positiivisia että negatiivisia puolia. On kuitenkin syytä huomata, että kaikki nämä muutokset eivät välttämättä tapahdu sinulle. Paljon riippuu ihmisen elämäntavoista ja terveydestä. Ennakkovaroitettu on kuitenkin forearmed.

1. Hiuksista tulee vähemmän paksuja

Kaljuuntumisongelma koskee pääasiassa miehiä. Ja vaikka monet ihmiset menettävät paksut hiuksensa ennen 30 vuoden ikää, 53% miehistä alkaa kaljua vasta 40 ikävuoden jälkeen. Naisilla hiustenlähtö on tavallisesti vähemmän voimakasta, mutta se kuitenkin vähenee iän myötä. Ja vaikka tämä on epämiellyttävää, ongelmalla on varjopuolensa: myös jalkojen ja muiden kehon osien karvat vähenevät.

Estä voimakasta hiustenlähtöä huolehtimalla hiuksistasi oikein: leikkaa tarvittaessa, käytä naamioita ja lopeta hiustenkuivaajan käyttö. Monipuolista ruokavaliotasi ja lisää ruokavalioosi vitamiineja. Käy myös trikologilla. Lääkäri määrittää sinulle hiustenlähtöön todellisen syyn ja auttaa poistamaan sen tai minimoimaan seuraukset.

2. On helpompi tulla hyväksi vanhemmaksi

Sekä miehillä että naisilla on 40-vuotiaana enemmän elämänkokemusta, he selviävät helpommin vaikeuksista ja osaavat toimia odottamattomissa tilanteissa. Siksi tällaisista kumppaneista tulee erittäin todennäköisesti hyviä vanhempia. Lisäksi taloudellinen tilanne 40-vuotiaana on pääsääntöisesti paljon parempi kuin 20-vuotiaana. Tämä tarkoittaa, että aikuiset vanhemmat voivat antaa lapsilleen kaiken, mitä he tarvitsevat, ja vielä enemmän.

Mutta on tietysti sudenkuoppia: tässä iässä naisen on paljon vaikeampaa tulla raskaaksi ja synnyttää terve vauva. Siksi, jos sinulla on valinta ja halu, on parempi synnyttää lapset nuorempana. Vaikka on huomattava, että tiede ei pysy paikallaan, ja monissa tapauksissa lääkärit ratkaisevat onnistuneesti miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmään liittyvät ongelmat.

3. Laktoosi-intoleranssi saattaa kehittyä

Jotkut ihmiset eivät pysty sulattamaan maitotuotteita syntymästä lähtien, toiset saavat tämän ominaisuuden vanhetessaan. Ja useimmiten se ilmenee juuri 40 vuoden kuluttua afroamerikkalaisista ja aasialaisista naisista. Tässä iässä laktoosia metaboloivan laktaasientsyymin taso laskee. Lopulta maito ei sula ja aiheuttaa ongelmia paksusuolessa.

Jos sinulla on tämä ongelma, sisällytä laktoositon maito ruokavalioosi äläkä luovu probiooteista.

4. Hampaat tulevat vähemmän herkäksi

Jos nuoruudessasi kärsit liian suuresta hampaiden herkkyydestä, niin iän myötä tämä ongelma voidaan ratkaista itsestään. Tämä johtuu siitä, että hampaissa on enemmän dentiiniä - hampaan kovaa kudosta, joka muodostaa sen pääosan... Ja tämä vähentää herkkyyttä.

Siitä huolimatta kolikolla on haittapuoli: tällaisten muutosten jälkeen todennäköisyys tuntea, että hampaassa on jotain vialla, pienenee huomattavasti. Siksi hammaslääkärikäyntiä ei kannata jättää väliin.

5. Kasvu hidastuu

Jo 30 vuoden kuluttua ihmiset alkavat vähitellen lyhentyä. Mutta vasta 40-vuotiaana voit huomata sen itse. Arkansasin yliopiston lääketieteen (UAMS) mukaan 30–70-vuotiaat miehet voivat laihtua noin 2,5 cm pituutta. Naiset tulevat samassa ajassa 5 cm alempana.

6. Aineenvaihdunta hidastuu

Jos syöt samalla tavalla 40-vuotiaana kuin 20-vuotiaana, lihot todennäköisesti nopeasti. Tosiasia on, että tässä iässä aineenvaihdunta hidastuu ja lihasmassa menetetään nopeammin. Tri Catherine Boling sanoo sen Nainen lihoaa keskimäärin 6 kiloa 40-55 vuoden iässä.

Tämän välttämiseksi sinun tulee syödä oikein ja harjoitella aktiivisemmin. Valitettavasti ei ole olemassa taikareseptiä, joka auttaisi sinua pysymään hoikkana. Sinun on ponnisteltava paljon säilyttääksesi hahmon.

7. Sinusta tulee kauniimpi ja luottavaisempi itseesi

Psykologit sanovat, että 40-vuotiaat naiset ovat paljon omavaraisempia ja luottavaisempia kuin 20- tai jopa 30-vuotiaina. Näin he voivat arvostaa itseään, olla murehtimatta pikkujuttuja, sulkea myrkylliset ihmiset pois elämästään ja olla todella onnellisia ja taloudellisesti riippumattomia.

Tässä iässä tapahtuu laajamittainen itsesi ja ympäristösi uudelleenarviointi.... Siksi sekä naisista että miehistä voi tulla houkuttelevampia sekä omissa että muiden silmissä.

8. Näkö ja kuulo voivat heikentyä

Kaukonäköisyys on yleisin 40-vuotiailla ja sitä vanhemmilla. Mutta myös muut näkövammat ovat mahdollisia. Tyypillisesti nyt tarvitaan enemmän lukuvaloa ja jotkut värit näyttävät epätavallisilta. Toinen silmäongelma, joka voi ilmetä 40 vuoden jälkeen, on kuivuus.

Tämä tutkimus on hyödyllisempi niille, jotka ovat tänään 20-30-vuotiaita. Koska olen itse nyt kolmekymmentä ja ymmärrän, että tämä on "kultaista aikaa". Aika on loppujen lopuksi ehtymätön resurssi, ja jokaisella aikakaudella on omansa. On ikä opiskella, on mennä naimisiin, on synnyttää, on kasvattaa lapset, on tehtävä jotain hyvää maailmassa ja on rukoilla. Ja tässä suhteessa 30 vuotta on melkein kaiken ikä.

Tuomari itse - terveys on edelleen olemassa, älä huoli. Siellä on paljon voimaa, energiaa, optimismia. Siellä on jo riippumattomuus vanhemmista ja tietty sisäinen kypsyys - et voi enää todistaa heille mitään. On ymmärrystä siitä, mitä haluan, mistä pidän. Eli tunnen jo itseni - ainakin vähän. Voin silti saada lapsia. Minulla on pää harteillani - ajattelen jo tekojeni seurauksia. Yleensä voin ja pystyn tekemään monia asioita.

Mutta on paradoksi - kun monet asiat ovat mahdollisia, on helppo eksyä kaikkeen monimuotoisuuteen. Naisen valinta on yleensä kauhea asia. Kuinka priorisoida? Mikä on parasta tehdä kolmekymppisenä? Rakentaa uraa? Juoksetko stadionilla? synnyttää lapsia? Teetkö hyväntekeväisyyttä? Ja mitä voidaan lykätä myöhemmin? Menenkö sitten kirkkoon? Opinko sitten kokkaamaan? sitten nähdä maailmaa?

Itse asiassa ymmärsimme kaikki valinnan vaikeudet tällaisena kultakautena (vaikka jokaisella aikakaudella on omat etunsa), teimme tutkimuksen.

• Olemme kyseenalaistaneet (arvostelua kirjoitettaessa) 1966 naiset joiden keski-ikä oli 46,7 vuotta.
• Pääkysymyksiä oli 16.
• Oli mahdollista merkitä useita vaihtoehtoja, joten yhteensä se osoittautui enemmän 7500 vastausta.
• Vastaajien joukossa oli 38-39-vuotiaita ja myös 69-78-vuotiaita.
• Kiitos kaikille, jotka jakoivat mielipiteensä, tarinansa ja ajatuksensa kanssamme.
• Jouduimme suodattamaan hieman enemmän alle 40-vuotiaita - ja jopa lähellä olevia - onneksi niitä ei ollut paljon.

Niinpä kysyimme naisilta, mitä he katuvat nyt kolmekymppisenä. Mitä he tekisivät toisin, mitä he neuvoivat muille. Ja tulosten perusteella saimme sellaisen TOP-5:n.

5. sija

Pahoittelee, että hän ei vahvistanut suhteita aviomieheensä - 601 ihmistä - 30% vastaajista

Tämä on todellakin yleistä maailmassa. Lapsia syntyy, on työtä, suunnitelmia, paljon energiaa. Ja unohdetaan, että aviomies on edelleen lähellä. Kuka tarvitsee rakkauttamme, joka haluaa myös vähän huolenpitoamme ja joka tarvitsee myös luottamustamme ja ihailuamme.

”Synnytin kolme lasta yksi kerrallaan. Ja mieheni oli tyytyväinen minuun. Kasvatimme heidät yhdessä. Mutta melkein aina olimme vain vanhempia. Emme ole enää pari. Toistemme kanssa puhuimme vain lapsista. Teimme kaiken lasten vuoksi. Nyt lapset ovat lähteneet ja jäimme kahdestaan. En tunne tätä miestä, ikään kuin en olisi äskettäin juhlinut avioliittoni 30-vuotispäivää hänen kanssaan."

Marina, 56 vuotias

”Kun menin naimisiin, kaikki oli hienoa. Sitten päätimme, että on aika hankkia lapsia, ja vanhin ilmestyi.Mentyäni töihin ymmärrän, että ilman korkeakoulutusta ei ole missään (siiloin minulla oli keskiasteen erikoisuus), mieheni on "for". Innostuin opiskeluistani, synnytin samalla nuorimman, päätin, että kun Jumala antoi, mieheni on iloinen, niin se tarkoittaa, että se tulee olemaan. Yhdistäminen oli erittäin vaikeaa, mutta vanhempani auttoivat, mieheni kirjoitti minulle luentoja, istui lasten kanssa, yleensä selvisin - valmistuin.

Menin töihin erikoisalalleni, ja se alkoi pyöriä. Aluksi vähän, no, mitä se on, omistan kaikki iltani töihin, vain illalla ja sitten enemmän, enkä huomannut, minulla ei ole aikaa kävellä lasten kanssa, istua syleissä mieheni, leivo kotitekoinen piirakka. Mutta ennen kaikkea tätä ja paljon muuta oli aikaa, ja mikä tärkeintä, voimaa.

Nyt en tiedä mitä ihmiset tekevät vapaa-ajallaan. Olen tuskallisen huolissani ensimmäisistä päivistä, kun lähden lomalle. Ja pahinta on, että jos varaan aikaa lapsille, koska minun on pakko, niin se ei aina ole miehelleni, hän on aikuinen, hän ymmärtää. Seurauksena on, että nyt noin viisi vuotta olemme nukkuneet erillään, en jotenkin edes huomannut, milloin se tapahtui. Ja nyt minun on palautettava tämä suhde."

Irina, 38 vuotias

”Kasvoimme eri ideologian aikana. Meidät kasvatettiin työläisiksi, aktivisteiksi, kaikeksi isänmaan hyväksi. Muistan kirjoittaneeni päiväkirjaani, että meillä oli kylläisyyden testi, pahoittelin, ettei sankariteoksille ollut tilaa.

Myöhemmin kaikki työntekijöiden pyynnöstä - ja vaikeudet, rahan puute ja 1990-luku, ja niin paljon vaivaa ja henkilökohtaista surua. Monet eivät tuolloin pystyneet selviytymään elämänolosuhteista. Minulla oli onni pysyä jaloilleni, ehkä pienen kasvuni ja vahvan vartaloni, henkisen vahvuuteni takia.

Siksi toivon kaikille nuorille tytöille ja nuorille naisille lujuutta, uskoa itseesi ja mikä tärkeintä, olematta olematta äläkä pyrkiä olemaan yksinäinen ja omavarainen nainen. Tytöt, on parempi olla vaimo ja äiti kuin hyvä työntekijä... Työ ei ota vastaan ​​ja jonain päivänä heittää sinut yli laidan, meitä on siellä monia. Mikään ei ole parempaa kuin perhe, parempi kuin lapset ja lastenlapset ja tietysti luotettava rakastava aviomies. Haaveilen aina yhdistäväni kaikki pareittain, tiedän paljon yksin olemisesta enkä toivo sitä kenellekään! Ole rakastettu ja onnellinen, rakasta itseäsi!"

Tatiana, 59 vuotias

4. sija

Pahoittelut siitä, että kaikki vaiva meni työhön, eikä aikaa ollut rakkaille - 674 henkilöä 34% vastaajista

Tämä on tyypillinen tilanne ajalle, jolloin oli sääli olla tekemättä työtä, olla riippuvainen. Ja päiväkodit, laajennettu hoito, leirit olivat asioiden järjestyksessä, pidettiin valtavana siunauksena kaikille. Naiset rakensivat BAM:ia, uraa, valoisaa tulevaisuutta.

Vaikka nyt tilanne ei ole paljon erilainen - työssäkäyvien naimisissa olevien naisten osuus on nyt vielä suurempi. Naiset tekevät nyt bisnestä, rakentavat uraa ja hankkivat paljon korkeakoulutusta. Olla itsenäinen, omavarainen, tarjota itsellesi ja perheellesi, lapsillesi kaikki mitä he tarvitsevat - ja jopa sen lisäksi. Osta asunto, auto, kesämökki, lepo, paljon leluja...

Onko se oikein? Puuttuuko meiltä jotain, kun olemme suurimman osan päivästä toimistossa, ilman läheisiämme, kotimme ulkopuolella? Kävi ilmi, että monet naiset pahoittelevat, etteivät he nähneet, kuinka heidän lapsensa kasvoivat, etteivät voineet olla heidän kanssaan. Jotkut asettivat prioriteetit aluksi eri tavalla, jotkut päättivät muuttaa tätä järjestystä jo prosessin aikana, ja jotkut ymmärsivät seuraukset vasta paljon myöhemmin.

”Nyt ymmärrän, että kaikki ongelmani tyttäreni kanssa johtuvat siitä, etten koskaan yrittänyt olla hänen äitinsä täysillä. Olen aina tuntenut olevani ensisijaisesti asiantuntija - korkeasti koulutettu insinööri. Siksi työskentelin paljon, katosin jatkuvasti työmatkoilla. Kun lapseni olivat sairaita, mieheni ja isoäitini olivat heidän kanssaan. Mutta en minä. Minulla ei ollut aikaa. Ja tänään tyttäreni on melkein neljäkymmentä. Meillä ei ole vuoropuhelua hänen kanssaan. Hän lamauttaa hänen elämänsä, enkä voi sille mitään."

Irina, 62 vuotias

"Minä menin naimisiin aikaisin. Avioliitossa syntyi kolme kaunista rakastettua tyttöni. Lasten välissä sain koulutuksen (valmistuin ensin ompelukoulusta ja sitten pedagogisesta instituutista), mutta en voinut työskennellä erikoisalallani. Kaikki yritykseni rakentaa ura päättyivät loputtomiin lasten sairauksiin ja kaikenlaisiin vaikeuksiin kotona.

Ja sitten eräänä päivänä mieheni ja minä päätimme, että oli aika lopettaa nämä järjettömät yritykset "työssäni", ja lopulta asettuin kotiin. Mutta koko ajan terävöitti minua yksi ajatus - monet ystäväni ovat menestyviä ja rakentaneet loistavan uran, mutta miksi minun pitäisi viettää koko elämäni kattiloideni edessä? Olen elänyt tämän kysymyksen kanssa useita vuosia.

Mutta kerran ystäväni - liikenainen (yhteiskunnan standardien mukaan menestynyt kaikessa - urassa, autossa, asunnossa) tuli meille käymään. Tyttäreni ja minä hässäsimme keittiössä - paistoimme pizzaa, ja ystäväni istui sohvalla ja katseli meitä.

Ja yhtäkkiä näin kyyneleet hänen silmissään ja hän sanoi minulle: "Herra, kuinka onnellinen oletkaan!" ja sillä hetkellä kaikki epäilykset epäonnistumisestani katosivat kuin savu! Yhtäkkiä minulle valkeni - MINÄ OLEN ONNELISIN, MENESTYTTÄVÄIN JA TARVITTAvin!!!

Naiselle ei ole suurempaa onnea kuin olla rakastettu, tarpeellinen ja tarpeellinen. Eikä ura ja auto halaa sinua lämpimillä perhekäsivarsilla niskassasi eikä leivo pizzaa kanssasi! Elämäni, kiitos, että sinusta tuli juuri sellainen!"

Natalia, 40-vuotias nainen.

"Ystäväni on 38-vuotias. Hänen lapsensa on kauan odotettu ja ensimmäinen, hän on 4-vuotias. Hän alkoi käydä päiväkodissa. Kuukauden taistelun jälkeen opettaja soitti hänen äidilleen moittiakseen häntä jostain vauvan huonosta käytöksestä.

Kuuntelemme pedagogisen tädin monologia: "Kerron hänelle - olet paha poika, koska ... ..."

Äiti kutsuttiin moittimaan vain tästä röyhkeästä lauseesta!

Jos tietäisin, kuinka rakkauteni voi suojella vauvaani taistelussa järjestelmää vastaan, tekisin sen. Kuten kävi ilmi, tyttäreni, joka meni luokalle 1, ei voinut suojautua ensimmäiseltä opettajalta (luokka oli balettia, ja hän hakkasi lapsiaan päällään pöytää vasten, ja tämä on Harkovin kaupunki, ei joku eräänlainen kylä). Huomasin tämän tänään, kun tyttäreni kertoi minulle kuuden kuukauden psykoanalyytikon kanssa käytyjen istuntojen jälkeen. En koskaan tietäisi."

Olga, 48 vuotias

Minulle tämä aihe on erittäin ajankohtainen, ja mietin jatkuvasti, kuinka ei mennä liian pitkälle, kuinka jakaa voimat. Tärkein kysymys, jonka esitän itselleni, on - jos teen tämän ja tämän - mitä lapseni tekevät? Muistan lapsuuteni liian hyvin. Äitini kasvatti minut yksin, hän opiskeli ja työskenteli. Siksi vietin usein yön ystävien kanssa, äitini ystävät veivät minut päiväkodista. Kerran he jopa unohtivat ottaa sen - ja muistan edelleen sen illan. Ja kotona olin sietämättömän yksinäinen ja surullinen. Ikävöin äitiäni tuolloin kovasti. Ja lapsilleni yritän tehdä sen toisin. Olla lähellä, olla heidän kanssaan.

”Olin aikoinaan työssäkäyvä äiti ja vaimo, jolla oli vahva ennakkoasenne itsensä toteuttamiseen ulkomaailmassa. Asia meni siihen pisteeseen, että pääkirjanpitäjänä jätin katsauskaudella joskus sairaan lapseni yksin kotiin 5-7-vuotiaana ja menin töihin. Isoäiditkään eivät olleet vielä jääneet eläkkeelle, joten vaihtoehtoja ei ollut paljon.

Tein töitä 10-12 tuntia päivässä, mutta ehdin vain juosta töistä laittaakseni tyttäreni nukkumaan. Samaan aikaan ei ollut tehtävää ruokkia meitä itse - olin naimisissa. Mutta ulkopuolelta pakotetut stereotypiat hallitsivat minuakin - yhteiskunnallisen menestyksen tavoittelu, tulot, kauniit statusesineet, loma lomakohteissa jne. - Kaikki tämä oli minulle tärkeämpää kuin oman lapseni fyysinen ja henkinen terveys.

Näin me elimme - vietimme mieheni kanssa kokonaisia ​​päiviä toimistoissa ja tyttäreni oli yksin kotona. Ja kun minut irtisanottiin yhdestä työpaikasta ja asetettiin toiseen, minulle alkoi vuosien virheiden korjaaminen. Lapsen kanssa. Tyttären fyysinen ja erityisesti henkinen terveys jätti paljon toivomisen varaa. Elämä "laittoi" minut väkisin kotiin (vaikka jatkoin edelleenkin hitaudesta ajoittain pysyvän työpaikan etsimistä), ja minusta tuli vain äiti useiksi kuukausiksi ja vuosiksi. Ymmärrys tuli havainnoinnin kautta.

Prioriteetit ovat muuttuneet dramaattisesti. Opin uudelleen rakastamaan jo melko aikuista tytärtäni, tapaamaan hänet koulusta 9-11 luokalla, kun en tehnyt sitä 2-3. Hän alkoi käydä pitkiä intiimejä keskusteluja hänen kanssaan, purkaa hänen psykologisten ongelmiensa sotkua, hyväksyä hänet kaikkine ominaisuuksineen, kohdella hänen haavoittunutta sydäntään huolella ja rakkaudella.

Vähitellen, vaikea, askel askeleelta, tilanne alkoi parantua. Mutta melkein menetin hänet sanan jokaisessa merkityksessä. Nyt minulla on täysin vauras, lahjakas, aikuinen lapsi, jonka kanssa olemme rakentaneet pienen harmonisen perheen, jossa rakkaus ja huolenpito hallitsevat. Ja jos elämä asettaa minut "työn tai perheen" valinnan edelle, minulla ei ole epäilystäkään siitä, mitä suosia."

Galina, 42 vuotias

3. sija

Pahoittelen, että en matkustanut paljon ja näin vähän - 744 ihmistä - 38% vastaajista

Tarkkaan ottaen täällä ei ole liian myöhäistä edes kahdeksankymmenen vuoden iässä. Nämä eivät ole lapsia, jotka kasvoivat ja lensivät pois, eivät synnytysikä, jolla on rajansa. Ongelmana on, että maassamme menetämme eläkkeelle jäädessämme mahdollisuuden elää ja alkaa selviytyä. Eläkeläisemme eivät matkusta ympäri maailmaa kuten saksalaiset tai amerikkalaiset. Maksimi on vain dachalle.

Siksi täällä eläkkeellä oleville minusta tuntuu, että kaksi tekijää ovat tärkeitä.

• En ole matkustanut, kun olisin voinut ansaita sillä rahaa, lykätä sitä.
• Nyt voisin matkustaa, mutta minulla ei ole rahaa (ja terveyttä) siihen

Ehkä siksi he eivät lähettäneet meille yhtään tarinaa siitä. Kuvittele, 700 tarinasta – ei yhtäkään matkailusta ja maasta. Tämä saa minut ajattelemaan, kuinka paljon tämä on edelleen toiveemme, eikä yhteiskunnan vektori.

Ja muista, että 40 vuotta ei ole vielä eläke - voit tehdä kaiken! Lapset ovat kasvaneet, jos sellaisia ​​on. Ja vielä on mahdollisuuksia - ja tässä kaikki voi olla edessä!

Matkailu ei välttämättä ole pitkä, pitkä ja kallista.

2. sija

Pahoittelee, että hän synnytti vähän lapsia - 744 henkilöä 38% vastaajista ja 113 ihmistä enemmän katuu aborttia

Kyselyssä ei ollut sellaista, mutta monet kirjoittivat siitä tarinoissa - joten haluan myös lisätä tähän - että he tekivät abortin. En halua lainata täällä monia tällaisia ​​tarinoita, ne koskevat melkein kaikkia yhtä asiaa - nuoruudessa tehdystä abortista ja sitten pitkästä kyvyttömyydestä kantaa ja synnyttää lasta. Tällaisia ​​tarinoita oli yli 60; monet vain lisäsivät kyselyyn, että he katuvat abortteja.

"Olen erittäin pahoillani tehdyistä aborteista. Ajattelin, että minun on vielä opittava, olen hyvin nuori, tämä mies ei ole niin älykäs, vastuullinen ... ja niin edelleen. (jos hän ei ole sellainen... miksi nukkua hänen kanssaan? Ensin pitää ajatella ja sitten aloittaa läheinen suhde.) "

Irina, 38 vuotias

”Jos tämä auttaa pysäyttämään ainakin yhden tytön vaikeassa tilanteessa ja antamaan aikaa pohdiskelulle, olen iloinen.Hän on ollut naimisissa 20 vuotta. Naimisiin tarkoituksella. Ja riippumatta siitä, miten elämä kääntyi, se perustui aina tunteisiin lapsuudesta. 7-8-vuotiaana tiesin, että menen ehdottomasti naimisiin ja saan paljon lapsia. 15-16-vuotiaasta lähtien oli vahva vakaumus, että naimisiin mennään lopullisesti. Raskaus tuli ennen häitä. Tein abortin. Vuonna 1993.Katso nyt kronologia: 1994 - leikkaus (kohdunulkoinen raskaus).1995 - ennenaikainen syntymä, poika kuoli kaksi päivää myöhemmin.1998 - toimitus ajallaan, tytär kuolee kahden leikkauksen jälkeen.2000 - keskenmeno 6 kuukauden iässä.2001 - jäädytetty raskaus viikolla 12. Ja tätä kutsutaan OAA-kuormitetuksi synnytyshistoriaksi.Perinteinen lääketiede ei voinut selittää mitään.Kaikki. Tähän sinnikkyyteni päättyi ja mieheni ja minä "suljemme tämän aiheen". Sitten, muutaman vuoden kuluttua, oli pari lisää raskauksia. Se päättyi hyvin aikaisin, joten minulle se ei ollut enää suuri shokki. Bottom line. Tyttäremme on nyt 3-vuotias, hän on meidän tyttömme sadusta. Meillä se on lahja. Kaikissa aisteissa. Rukoili ja kärsi. Minä tein sen. Kuinka se annettiin minulle ja miehelleni, vain Jumala tietää.

Pidä itsestäsi huolta. Kohtele itseäsi huolellisemmin!"

Natalia, 39 vuotias

Ja kohta pienen lasten määrän syntymästä sijoittui tiukasti toiseksi. Joku ei uskaltanut saada toista lasta, joku pysähtyi kahdelle, ja jotkut pahoittelevat, että he eivät edes synnyttäneet yhtä.

”Kun olin kaksikymppinen, tuntui liian aikaiselta saada aikaa. Kaikki synnyttivät, ja minä odotin jotain. Mieheni pyysi lasta, ja minä pyysin odottamaan. Työtä on vielä, meidän on täytettävä viisivuotissuunnitelmat kolmessa vuodessa. Sitten oli kolmekymmentä. Yhteiskunnan mielestä oli liian myöhäistä synnyttää, mutta päätin, että minun aikani ei ole vielä tullut. Elämäni ja urani huippuhetki. Mies odotti. Neljäkymmentä vuotta. Lupasin hänelle joka kerta, että ensi vuonna menestyn, olen pomo.

Kun olin 43-vuotias, hän lähti. Toiselle. Nuorempi. Mikä heti synnytti hänelle kaksi säätä. Ja sitten toinen. Ja minulta ei jäänyt mitään. En tarvinnut uraa, valtavaa asuntoa tai autoa. Ei mitään. Yritin tulla raskaaksi - se ei onnistunut. Käännyin jopa lääkäreiltä apua.

Tänään olen melkein 60. Ystäväni ovat jo isoäitejä. Hymyilen heidän kasvoilleen ja sanon, etten ole katunut. Mutta sydämessäni on suuri kipu, etten tehnyt tärkeintä. En ole omistautunut kenellekään, eikä kukaan enää tarvitse minua. Älä toista virheitäni!!!"

Olga, 58 vuotias (nainen 40 vuoden jälkeen)

”Halusin saavuttaa taloudellisen riippumattomuuden ja aloin etsiä erilaisia ​​tapoja rakentaa liiketoimintaa. Intohimon ase valtasi minut voimalla, ja 13 vuodeksi putosin naisen elämästä ja etsin väkisin mahdollisuuksia yrityksen rakentamiseen. Ksak kadun nyt näitä hukattuja vuosia! Koska tuolloin se oli 30-40 vuoden iässä, aika, jolloin pitää rakentaa perhe, hankkia lapsia. Hyvä, että onnistuin synnyttämään tyttären naimisiin. Ja tuolloin en elänyt naisena ollenkaan - ei mies vieressäni eikä luovuus, talo on hylätty, vain ajatuksia siitä, kuinka ansaita enemmän rahaa.

Mielenkiintoisinta on, että mikään ei toiminut minulle, mutta yritin silti kovasti. Kuinka paljon kyyneleitä, vaikeita työsuhteita, pettymyksiä tänä aikana. Kaiken tämän tulos on ennustettavissa tietoa opiskeleville - sielun täydellinen tyhjyys, ei rahaa, ei suhteita. Luojan kiitos, että pääsin tuolloin Gadetskyn luennolle, ja minulla oli tarpeeksi syytä ymmärtää se ja kääntää elämäni.

Mutta heti kun lopetin rahansaantimahdollisuuden etsimisen, minulle "tuli" hyvä työpaikka juuri koulun jälkeen opiskelulleni erikoisalalle, josta menin taloustieteilijöiden puoleen saadakseni mahdollisuuden ansaita enemmän. Rahaa alkoi tulla minulle helposti.

Ja mikä tärkeintä, rakkaus tuli elämääni, tapasin arvokkaan miehen. Kyllä, täysin erilainen elämä alkoi, ja voisi iloita paljon enemmän, ellei iästä. Sanokoon mitä tahansa, mutta jokaisella aikakaudella on oma tehtävänsä. Minun iässäni minun on jo opittava olemaan isoäiti ja siirrettävä viisautta nuoremmalle sukupolvelle. Ja olen vasta opettelemassa tätä viisautta itse ja haaveilen edelleen lapsista. Koska se on kohtuuttoman pieni - synnyttää ja kasvattaa vain yksi lapsi. Kyllä, minulla oli erittäin hyvä tytär (vaikka nyt minun on muutettava monia miehisiä asenteita, joita olen säätänyt naispuolisille), mutta haaveilin enemmän. Kyllä, voit muuttaa kaiken 40 vuoden jälkeen, mutta se on paljon vaikeampaa. Siksi tajua itsesi naisena mahdollisimman varhain ja usko, että jos ymmärrät naisellisuutesi, kaikki muu elämässäsi onnistuu varmasti."

Tatiana, 45 vuotias

”Minulla ei ollut sukulaisia ​​kaupungissani, ja äitini kuoli. Vanhin tytär oli 9-vuotias. OLEN tuli raskaaksi kaksosilla"Pihalla" on kriisi, työttömyys, minulla ei ole työtä ollenkaan. Puoliso sanoi, että hänen perheessään ei ollut kaksosia ja ettei tiedetty, mistä tällainen raskaus tuli ... lähti. Tyttäreni ja minä jäimme yksin. Oli todella pelottavaa, kuinka olin yksin ilman puolisoa, äitiä, sukulaisia.

Kun olin asemassa, tyttöystäväni ottivat salaa holhoukseni - juuri sitä - he ovat lähellä. Lapsen asiat, kuten sadussa, ilmestyivät jostain (joko tyttöystävät tuovat sen, sitten on mahdollisuus ansaita ja ostaa, tai vain melkein tuntemattomat antavat sen).

Hän synnytti kaksi ihanaa poikaa, Saman. Ei keisarinleikkausta. Kyllä, se ei ollut kovin rauhallista, fyysisesti vaikeaa - pojat imevät rintojaan 2 tunnin välein, automaattinen kone yksinkertaisesti paloi 2 viikon jatkuvan työn jälkeen. Mutta taianomaisesti kone ilmestyi, ja vaipat esittivät tuntemattomat, joiden kanssa hän oli aiemmin työskennellyt.

Kaikki oli hyvin vaikeaa, mutta nyt tyttäreni on 21, pojat 12 ja muistelemme hymyillen, kuinka epämukavat valtavat rattaat kääntyivät, kun jätin tyttäreni yksin tuomaan ruokaa kotiin, kuinka samalla heräsimme hiljaisuudesta talossa, ja rumuutemme oppi purkamaan kaapin ovien kuminauhat ja levittämään kaikki bulkkituotteet tasaiseksi kerrokseksi koko asuntoon. Se oli ja on erittäin vaikeaa.

Mutta jos Jumala antoi sinulle lapsia, koko universumi tukee sinua! Nyt tiedän varmasti."

Lada, 42 vuotta vanha

"Hän meni naimisiin 25-vuotiaana ja synnytti vanhimman tyttärensä 26-vuotiaana. Synnytys oli vaikea, koska jouduin hoitohenkilökunnan vuoroon eikä kukaan välittänyt minusta. Päävamma lapsella. Lääkäri sanoi olevansa vammainen. Siitä huolimatta tytär ryntäsi ulos. Lääkäri itse, ymmärrän täysin, mitä seurauksia voi olla. Ongelmia ennen koulua: logoneuroosi, änkytys. Puheterapeutti, injektiot, hieronta, mutta ei paljon parannusta. Olin tiukka tyttärelleni, kuuntelin kaikkia lääkäreitä. Tyttären kanssa kontakti on nolla. En voinut halata tai suudella itseäni.

Toisesta lapsesta ei ollut kysymys. Muukalaisen isoäiti antoi neuvoja: rukoile ja toivota tyttäresi terveyttä ja kysy myös lapsilta. Olen uskonnoltani muslimi, menin moskeijaan, ostin rukouskirjoja venäjänkielisillä käännöksillä ja aloitin hitaasti.

14 vuotta on kulunut, opiskelemme tavallisessa koulussa, tavallisessa luokassa. Vaikka ensimmäisellä luokalla opettajat määräsivät meidät vankilaan, emme antaneet periksi. Kyllä, emme valmistu korkeakouluista, mutta meillä on keskiasteen ammatillinen koulutus. Tyttäreni rakastaa minua, meillä on hänen kanssaan luottamuksellinen suhde niin paljon kuin mahdollista. Enkä vaadi viisi- enkä neljää. Tärkeintä on hänen iloiset silmänsä, että hän tykkää opiskella tällä luokalla, hän pitää opettajastaan. Ja kiitos Jumalalle kaikesta! Hän antoi minulle voimaa voittaa tämä oppitunti!

Luojan kiitos toisesta tyttärestä. Hänen rakkautensa meitä kohtaan pystyi parantamaan vanhimman tyttäreni ja minut. Toisen tyttäreni kautta ymmärsin ja hyväksyin paljon. Neuvoni sinulle: älä pelkää synnyttää toista ja kolmatta lasta, vaikka sinulla olisi ongelmia ensimmäisen kanssa. Heidän ja teidän keskinäinen rakkautenne antavat sinulle voimaa ja apua!"

Lera, 41 vuotias

Vaikka itse asiassa, jopa täällä, erilaiset vaihtoehdot ovat mahdollisia - missä tahansa iässä. Jos on halu ja pyrkimys, sydämessä on rakkautta, jonka haluat antaa lapsille ...

"Tyttäremme syntyi vuonna 92. Asuimme ja työskentelimme BAM:ssa. Tien ja kaiken siihen liittyvän tahallinen romahtaminen alkoi. Palkkaa ei maksettu, ei ollut elämistä. Muutimme Kaukasiaan, mutta emme sopeutuneet uuteen elämään... Melkein 10 vuotta kauheaa köyhyyttä... emme ajatellut enää lapsia... Sitten helpotti. Nyt meillä on kaksi adoptoitua tytärtä, 8- ja 12-vuotiaat, joista vanhin 5-vuotiaana on psykologi. Tätä tarkoitan, koskaan ei ole liian myöhäistä toteuttaa unelmasi."

Rakkaus, 53 vuotias

1. sija

Pahoittelen, että "heittäisin itseni kaukaiseen nurkkaan" - 998 ihmistä 50% vastaajista

Se voitti valtavalla erolla. Äänestyksen kiistaton johtaja. Ja hyvin ymmärrettävää. Naisille on niin tyypillistä antaa. Meidät on suunniteltu siten, että sen antaminen on meille helppoa ja miellyttävää. Annamme elämän lapsille, annamme ruumiimme miehille, annamme kotiruokaa, puhtaita liinavaatteita... Sen kanssa on niin helppoa leikkiä ja olla täysin tyhjä. On niin helppoa jahtaa "hyvyyttä" ja antaa aina ja kaikille mitä he haluavat. Unohtaen itsesi kokonaan.

Se on turvallisempaa - ei tarvitse kieltäytyä ketään, ei tarvitse loukata tai järkyttää ketään. Ainoa joka loukkaantuu olen minä itse. Ja voin olla kärsivällinen. Mutta eräänä päivänä siitä tulee sietämätöntä, koska hän ei ole tehnyt mitään itselleen elämässä. Tai hän teki, mutta hyvin vähän. En seurannut unelmiani, toteuttanut jonkun toisen unelmia. En huolehtinut itsestäni, ja nyt on jo "myöhää" (vaikka tässä sana - "myöhässä" on yleensä sopimaton!).

Ja tämä tunne voi olla hyvin masentava - tämä on "myöhäinen" asia. Joku ajattelee, että on liian myöhäistä mennä salille, jos et ole koskaan käynyt siellä, on liian myöhäistä aloittaa laulaminen, tanssiminen... Mutta missä on onni sitten? Vaikka sinulla olisi kaikki "niin kuin pitääkin", se ei takaa sinulle onnellisuutta. Jos tämä kaikki ei ole sinun. Jos et unelmoinut siitä, vaan teit sen vain siksi, että se oli välttämätöntä.

"Ei ole olemassa identtisiä naisia, ei edes samanlaisia. Jokainen on erillinen universumi! Ei ole totta, että kaikki haluavat olla vaimo ja äiti. Joku haluaa olla hippi, joku haluaa tehdä bisnestä, joku matkustaa ja joku haluaa jäädä kotiin. Ja kaikki tämä on normaalia! Outoja, epäonnistuneita, kohtalon loukkaantuneita - nämä ovat tietämättömien ihmisten tarrat. Olin vaimo ja äiti 23 vuotta ja koko tämän ajan tunsin oloni pahalta. Olin niitä voiman kautta. Nyt poikani on kasvanut, mieheni lähti, ja vasta 44-vuotiaana siiveni levisivät. Kaikki luulevat, että olen rakastunut! Olen ihan kunnossa! En ole velkaa kenellekään yhtään mitään! Kävelen kadulla ja hymyilen tahattomasti! Tätä ei ole koskaan ennen tapahtunut. Käytin kunnollisia, mutta "vieralaisia" vaatteita. Ja nyt teen vain mitä haluan, enkä välitä jonkun muun mielipiteestä."

Sofia, 45 vuotias

”Pidin todella laulamisesta. Se oli elämäni suosikki asia. Mutta vasta kun täytin 58, aloin tehdä sitä. Ja ennen sitä tein vain sitä, mikä tuotti vain vähän iloa, ja siksi olin onneton."

Nelya, 59 vuotias

”Yritin todistaa äidilleni, etten ole tyhmä ja ainakin kaunis. Siksi hänestä tuli tv-toimittaja. 13 vuotta. Löysin mainetta, mutta en onnea. Sitten päätin selvittää, kuinka se on, iso palkka? Minulla oli korkeat tulot, mutta käytin suurimman osan rahoistani merkkivaatteisiin miellyttääkseni työnantajaa ja noudattaakseni pukukoodia. Absurdi tilanne: saat työnantajalta rahaa ja käytät sen työnantajan mukaan :) Yleisesti ottaen taloudellinen vakavaraisuus ei lohduttanut minua. Lopetin työni ja aloin olla luova. Nykyään luon muistikirjoja, järjestän mestarikursseja ja mestareiden näyttelyitä. Mieheni alkoi välittömästi nousta uraportailla, ja hänen tulonsa kasvoivat. Tänään tiedän, että unelmat toteutuvat."

Lilia, 44 vuotias

"Yksinkertainen tarina kuten monet muutkin. Äitini sanat, jotka kuulivat vahingossa lapsuudessa: "Tässä Natasha on älykäs, Anna on kaunis, ja minun on ... ei tämä eikä tuo." Ja nuori neito ryntäsi todistamaan äidilleen, että hän on, että hän voi opiskella, työskennellä, urheilla ... ja hän teki sitä 35-vuotiaaksi asti, kunnes hän tajusi, etten elä elämääni. Hyvä, että tajusin sen ajoissa, se ei ole helppoa, jotain piti kitkeä juurineen... ja nyt ei kaikki ole sujuvaa, on vaikea oppia neljäkymppisenä olemaan hyvä vaimo, antaa periksi, luottaa, inspiroida ... Olla hyvä äiti, koska et osaa, tiedät vain kuinka ei ole välttämätöntä. Mutta olen täysin onnellinen - vaimoni on 2-vuotias ja tyttäreni on 9 kuukautta vanha. Kiitos Herralle, hän opetti minua ja antoi, suuteli kruunua."

Elena, 42 vuotias

Oli muitakin asioita, joista naiset puhuivat. Monet sanoivat, että terveydestä olisi hyvä huolehtia sen ollessa siellä. Tämä koski erityisesti yli 50-vuotiaita. Silti neljäkymppisenä terveys on edelleen olemassa. Monet kirjoittivat tarpeesta löytää oma polkusi, eikä ansaita rahaa perinteisillä ammateilla. Monet puhuivat siitä, kuinka haitallisia tapoja on naisille - tupakointi, alkoholi.

Oli vielä yksi kategoria, jota emme alun perin ottaneet huomioon kyselyssä. Ja tästä aiheesta on ollut monia tarinoita ja valituksia. Kun olemme yli 40, vanhempamme ovat yli 60-70. Ja tällä hetkellä he voivat poistua kehosta tai sairastua hyvin. Niin monet naiset kertoivat asiasta, että he pahoittelivat ajan tuhlausta vanhempiensa kaunaan.

"Alussa se oli erittäin vaikeaa. En tiennyt, miten elää eteenpäin, tunsin täysin orvoksi. Heräsi ja meni nukkumaan yksin ja puolustuskyvyttömänä. Perheeni auttoi minua sopeutumaan uuteen elämään.

Tämä akuutti orpouden tunne meni ohi ajan myötä, mutta rakkaiden ja rakastavien vanhempieni muisto, Jumalan kiitos, on jatkuvasti läsnä. He elävät kanssamme keskusteluissamme, erillisissä huomautuksissa. Tyttäreni ja minä emme ymmärrä, kun he sanovat, että joku vain joskus muistaa sukulaisiaan, jotka ovat menneet muihin maailmoihin. Ja emme koskaan unohda niitä! He ovat AINA läsnä kanssamme, meidän ei tarvitse muistaa niitä. Ne ovat jokapäiväisessä elämässämme ja lomillamme; ne ovat sanoissamme ja ajatuksissamme; Kyllä, suurelta osin olemme osa heitä! Ne joita rakastamme LIVE!!!

Ainoa asia, jota suren, on se, että MINÄ OLEN VÄHÄNTYNYT, ENNEN KÄYTTÄNYT, JÄTTEEN HUOLTOA, HERKÄÄNTÄ, HUOMIOTA jopa heidän elinaikanaan. Se on minun taakkani nyt, joka pimentää elämääni.

Tytöt, muistakaa! Aikanaan olet yhtä orpo kuin minäkin! MITEN ja KENEN kanssa sinä sitten pysyt?! Vuottaako sydämesi verta ja kärsiikö omasta syyllisyydestäsi tunteesta, kylmästä, välinpitämättömästä asenteesta niitä kohtaan, jotka antoivat sinulle elämän? Kuka itkee liivin päällä? Onko niitä, jotka tarvitsevat sinua, jotka ovat elämäsi tarkoitus, ytimesi, ankkurinasi, jatkajasi, joille annat rakkauden ja uhrauksen viestikapula? Ajattele sitä. Tulevaisuutta luodaan käsilläsi ja sydämelläsi nyt!"

Larisa, 58 vuotias

”Tapasin isäni 40-vuotiaana. Tein sen tarkoituksella yhden Bert Hellingerin menetelmän mukaisen systeemisen konstellaation jälkeen, kun näin yhteyden henkilökohtaisen elämäni epäonnistumisten ja isäni perheen välillä. Hän jätti äitini ja minut jo ennen syntymääni. Hänen nimensä ja sukunimensä ja sen tosiasian lisäksi, että hän loukkasi tällä suuresti äitiäni, en tiennyt hänestä mitään muuta. Ja siihen hetkeen saakka, kun tapasin hänet, minulla ei ollut lainkaan tunteita, jotka liittyivät häneen, mielessäni ei ollut koko kerrosta todellisia ajatuksia, joita ei ollut omaksuttu lapsuudesta lähtien, miehen ja ihmisen välisen suhteen olemuksesta. nainen, kun he olivat yhdessä, ja, kuten kävi ilmi, samaan aikaan näytti olevan tyhjä matriisi, joka oli rakennettu syntymästä lähtien luonnollisten miesenergioiden tuntemuksesta.

Kun löysin isäni puhelimen ja soitin hänelle ensimmäistä kertaa, hän sanoi ankarasti, ettei hänellä ole sellaista tytärtä, vaikka hän tiesi olemassaolostani erittäin hyvin 40 vuoden ajan. Hänellä oli eri perhe ja erilainen tytär. Pari päivää myöhemmin hän soitti minulle itse hyväksyen ja katuen. Aloimme kommunikoida usein puhelimitse asuessamme eri kaupungeissa. Hän rakasti minua ja keskustelujamme, joskus jopa kaipaamaan ääntäni. Kuusi kuukautta myöhemmin menin tapaamaan häntä henkilökohtaisesti, koska meillä ei ollut aavistustakaan, miltä meistä jokainen näyttää. Isä pystyi puhumaan puhelimessa ja äitini kanssa. Toin hänelle lapsuuskuvani, kävelimme ympäri kaupunkia ja menimme eläintarhaan, jossa hän otti ylpeänä kädestäni koko ajan, kuin pieni tytär.

Jonkin ajan kuluttua minusta tuntui kuin olisin löytänyt itseni, sisäinen matriisini täyttyi vähitellen, aloin tuntea mies- ja naisenergiat itsessäni, opittuani erottamaan, ohjaamaan ja käyttämään niitä. Tajusin, että aiemmin puolityhjällä matriisilla en pystynyt selkeästi välittämään feminiinisiä energioitani maailmaan, mikä tarkoittaa, että en ollut energeettisesti naisten enkä miesten joukossa. Ja jonkin ajan kuluttua henkilökohtainen elämäni alkoi parantua."

Ariadne, 44 vuotias

Toivotan kaikille onnea! Toivottavasti nämä tarinat voivat inspiroida sinua muuttumaan ja elämään valoisampaa! Riippumatta kuinka vanha olet nyt.

p.s. Halutessasi voit täyttää kyselyn (jos olet yli 40-vuotias)