Как убрать луковый запах. Запах лука изо рта: как избавиться быстро и эффективно

Репчатый лук – продукт очень полезный, именно поэтому его можно увидеть в списке ингредиентов большинства первых и вторых блюд, а также всевозможных салатиков. Главным недостатком этого корнеплода можно с уверенностью назвать неприятный запах, который сопровождает каждого отведавшего его человека. Сегодня вы узнаете, как избавиться от запаха лука изо рта, и уверены, после этого разговора число любителей лучка увеличится в разы, ведь многие недолюбливают его именно из-за специфического запаха.

Как убрать запах лука изо рта

Неприятный запах изо рта, появляющийся после употребления блюд, в составе которых числится лук – это не что иное, как взаимодействие сернистых соединений с бактериями, находящимися во рту. Бороться с запахом можно, к тому же это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Есть несколько способов, с наиболее простыми и действенными мы познакомим вас прямо сейчас.

1. После еды прополощите рот теплой водой и съешьте несколько веточек петрушки . Петрушка не только погубит бактерии, находящиеся во рту, но и защитит зубы и десны.

2. Отведав блюдо, в составе которого числился лучок, во избежание появления неприятного запаха изо рта, рекомендуется съесть пару грецких, миндальных или кедровых орешков .

3. Доказано, что отлично убивает запах лука цедра лимона, посему вы можете съесть немного цедры или просто прополоскать рот лимонным соком .

4. Притупить запах лука изо рта можно, если пожевать зерна кардамона , ведь они отлично убивают бактерии, считающиеся источником неприятного запаха. Для этой цели некоторые предпочитают жевать гвоздику, корицу и даже лавровый лист.

5. Полоскание ротовой полости после приема пищи молоком также поможет избавиться от неприятного запаха лука изо рта.

6. Тщательная чистка зубов, языка и неба после луковой трапезы позволит быть уверенным в свежести своего дыхания.

7. Ну и наконец, самая решительная мера – полоскание рта перекисью водорода . Это средство, которое есть в любой домашней аптечке, убивает бактерии, а значит, оно станет отличным помощником в борьбе с неприятным запахом лука изо рта. Однако стоит отметить, что в течение четверти часа после процедуры во рту остаются не самые приятные ощущения, однако с поставленной задачей мы справились.

Людей часто волнует вопрос, как избавиться от запаха лука изо рта быстро в домашних условиях. Данный продукт выступает важной составляющей множества блюд, придает им приятный вкус и аромат. А в зимний период становится незаменимым помощником в борьбе с простудными заболеваниями.

Но у лука есть одна очень неприятная особенность – после его употребления остается устойчивый, резкий и характерный запах. Это ухудшает общение между людьми, создает плохое впечатление. Любители данного продукта часто жертвуют собственными вкусами, так как обязаны после обеда прибыть на важную деловую встречу, переговоры, свидание и пр.

Почему от лука неприятный запах изо рта?

Разберемся для начала, почему воняет от человека, который недавно ел лук и сколько держится такое амбре. Дело в том, что при повреждении (разрезании, раскусывании) клеток данного продукта высвобождаются особые сернистые соединения. Ученые называют их тиосульфидами. Они достаточно быстро вступают во взаимодействие с бактериями, находящимися в ротовой полости, на слизистой и зубах.

Активное их размножение приводит к устойчивому, резкому и неприятному запаху. Но ситуация осложняется и тем, что сами по себе данные сернистые соединения не обрабатываются желудочным соком и всасываются в кровеносную систему. Таким образом, они попадают в легкие и выходят наружу в процессе дыхания, что и вызывает соответствующие последствия.

Поэтому устранить запах лука не так просто как хотелось бы. Ведь он остается не только на поверхности зубов и десен, но и впитывается во внутренние органы и выводится с различными естественными выделениями, например, с потом.

Стоит отметить, что иногда пахнет луком от человека даже тогда, когда он не употреблял данный продукт. Это обусловлено некоторыми патологическими сбоями в работе желудочно-кишечного тракта. И если такое случается часто, желательно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту и пройти соответствующую диагностику.

Что сделать в первую очередь для нейтрализации

Проще всего почистить зубы обычной, а лучше мятной, зубной пастой и щеткой. В дополнение к этому желательно использовать или . Тогда получится избавиться от всех остатков лука из межзубного пространства. Качественная гигиеническая процедура убивает микробы и устраняет причину их распространения по ротовой полости.

Но чаще всего человек замечает, что этого недостаточно. Ведь пахнет луком не только из-за наличия его частиц на слизистой, но и само дыхание пропитано сернистыми веществами. Что делать в таком случае и как вывести неприятный запах в короткие сроки?

В дополнение к обычной гигиенической процедуре можно еще совершить полоскание с помощью специальных растворов, которые продаются в аптеке. Они имеют приятный аромат и послевкусие. Но важно выбирать средства, в составе которых нет спирта. Когда под рукой нет ни пасты, ни ополаскивателя, можно воспользоваться обычной мятной жевательной резинкой. Но ее действие кратковременное.

Как быстро избавиться от запаха лука народными средствами?

Опишем, что съесть или выпить, чтобы удалить луковое амбре в кратчайшие сроки, а также другие простые и действенные рецепты на основе подручных продуктов:

1. Зеленый чай – заваривается, как обычно, но по мере остывания нужно добавить ложку натурального меда. В данном напитке содержится множество антиоксидантов, которые препятствуют окислению клеток, в том числе и сернистых соединений. Но чтобы действительно перебить резкий запах понадобится не одна кружка чая.
2. Мята – очень эффективное растение в борьбе за свежесть дыхания. Можно немного пожевать ее листик или же сделать отвар. Настаивать такой напиток достаточно около 10 минут. Он обладает антисептическими свойствами и придает приятный аромат.
3. Подсолнечное масло – 2 ложки смешивают с небольшим количеством пищевой соли и когда кристаллы полностью растворятся, можно полоскать данным средством ротовую полость. Масло хорошо борется с неприятным запахом, а в сочетании с солью обладает дезодорирующими свойствами.
4. Стакан свежего молока или натурального йогурта – быстро устраняет неприятный запах, если выпить его почти сразу после употребления лука. Можно смешать его с чаем или кофе.
5. Содовый раствор – в 200 мл воды разводят не больше 10 г пищевой соды. С помощью такого полоскания быстро удаляются бактерии со слизистой, благодаря чему исчезает и плохой запах.
6. Заесть неприятное амбре можно и орехами. Но для такой цели годятся лишь кедровые, грецкие или миндаль, а также тыквенные или подсолнечные семечки. Остальные разновидности вкусного продукта не возымеют должного эффекта.
7. Аналогичным образом действуют кофейные зерна, которые придают дыханию приятный аромат.
8. Различные цитрусовые и фрукты могут избавить человека от лукового запаха. Для этого подходят лимон, апельсин, грейпфрут, груша, вишня, мандарин, яблоко, ананас. Самым эффективным средством считается лимонный сок, разведенный в воде. Если прополоскать им рот, можно быстро устранить все последствия вкусного обеда.
9. Специи – гвоздика, кардамон, майоран, базилик, лавровый лист, корица. Достаточно пожевать небольшое количество любого из них или развести приправу в стакане воды и прополоскать им рот. Можно выбрать любую из предпочитаемых специй, так как они все отличаются высокой эффективностью.
10. Петрушка, кинза, сельдерей, укроп, орегано – действуют аналогичным образом и после жевания листика зелени на протяжении пяти минут быстро устраняют неприятный запах.
11. Довольно специфический, но эффективный способ – 1 ч. л. горчицы разбавляют в воде и используют как полоскание.
12. Отвар из ромашки, листьев земляники и полыни – настаивать его нужно около получаса, но после полоскания дыхание становится свежим и чистым.
13. Клюквенный морс также неплохо справляется с плохим привкусом.
14. Считается, что если лук заесть блюдами из моркови или картофеля, то его запах даже не проявится.
15. Можно сделать отвар из тмина и ольхи. Для этого заливают ложку данных компонентов стаканом кипятка, настаивают 60 минут и процеживают. Такое же полоскание можно сделать из шалфея и мяты.
16. Овсяная каша также способствует нейтрализации запаха и активной выработке слюнного секрета.
17. Спиртное – нужно выпить 30-40 мл крепкого напитка (слабоалкогольные не подходят) и заесть кусочком лимона, чтобы устранить лукового амбре. Но такое средство нужно использовать только в тех случаях, когда не придется садиться за руль.
18. Если добавить в воду для полоскания несколько капель эфирного масла, например, чайного дерева или лимона, тогда они быстро перебьют неприятный запах.

Какие препараты могут помочь?

Бывают ситуации, когда вышеперечисленные продукты недоступны, например, на работе или в дороге. Тогда нужно сориентироваться, как срочно перебить запах лука изо рта аптечными препаратами. Для этого подойдут:

• любые абсорбирующие средства (активированный уголь, Энтеросгель) – можно принять внутрь, как обычно, или некоторое время подержать во рту;
• сделать раствор с Хлорофиллиптом – для этого на стакан воды дают 5 мл зеленой жидкости и делают полоскания;
• в аптеке есть специальные средства для рта, в составе которых есть Хлоргексидин или же можно взять его концентрат и разбавить в большом количестве воды;
• любые средства для борьбы с болезнями горла или стоматологическими патологиями также устраняют запах изо рта;
• перекись водорода в количестве 10 мл разводят в 200 мл теплой жидкости, добавляют сок лимона и используют в качестве полоскания;
• таблетки «Петруша» или «Антиполицай» способны помочь устранить не только последствия от употребления спиртных напитков, но аналогичным образом действуют и на луковое амбре.

Видео: методы устранения лукового запаха со рта в программе “Все буде добре”.

Чтобы не страдать от такого явления сразу после застолья, опытные люди рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Перед тем как съесть луковицу, желательно ее прожарить в подсолнечном масле, обдать кипятком или промариновать некоторое время в уксусе. Тогда неприятный запах не появится.
2. Чем мельче его нарезать, тем ниже вероятность резкого аромата.
3. Чтобы частички лука не задерживались во рту, желательно сразу после его употребления и поверхность языка. Также нужно воспользоваться и зубной нитью.
4. Если съесть данный продукт в самом начале обеда или ужина, то появляется больше шансов, что другие блюда и специи перебьют неприятный запах.

При помощи лука получается приготовить очень вкусные блюда, продукт дополняет различные ингредиенты и его можно применять для лечения многих заболеваний.

После потребления лука в свежем виде часто появляется вопрос: как избавиться от запаха лука изо рта, чтобы дыхание по-прежнему оставалось свежим?

Чистка зубов

Самое первое, что нужно сделать, дабы убрать запах лука – почистить зубы с использованием мятной пасты. Метод простой, но низкоэффективный, результат будет не тот, которого хочется ожидать.

Запах лука будет приглушен только на короткий промежуток времени, но чтобы увеличить результативность, необходимо дополнительно воспользоваться зубной нитью и убрать остатки лука между зубами.

Кроме чистки зубов нужно помнить об очищении языка, поскольку на нем собирается много налета, который портит дыхание.

Применение специй

Быстро избавиться от запаха можно при помощи различных специй и пряностей, что используются в кулинарии. Применять рекомендуется те средства, у которых сильный запах.

За счет этого они будут перебивать луковый аромат. Отлично помогает гвоздика, которую необходимо слегка разжевать и подержать во рту. У такой специи сильный запах, что сохраняется в полости рта продолжительное время.

Также можно использовать листочки мелиссы, которая оставить лимонное послевкусие и дыхание. Для получения свежего дыхания используются зерна горчицы.

Они также разжевываются для нейтрализации плохого аромата. К перечню специй можно добавить кардамон, тмин и зерновой кофе.

Спиртное, как средство удаления запаха

Данный метод может показаться странным, но он работает. Достаточно после лука выпить 30-40 мл водки, коньяка или виски и закусить алкоголь долькой лимона.

Запах изо рта пропадет практически сразу. Данный метод не подойдет людям, которым нужно ездить на автомобиле.

Кроме того, избавиться от плохого аромата можно только спиртным высшего качества и напиток обязательно должен быть крепким. Легкие напитки для этого не подходят.

Быстрые методы устранения запаха лука

Когда мы едим лук, начинают выделяться сернистые соединения. Именно на них бактерии в полости рта начинают реагировать, и появляется запах.

Чтобы избавиться от лукового запаха, необходимо до его употребления как можно мельче порезать его, чтобы жевать приходилось меньше, а быстрее проглатывать.

Если лук необходим как ингредиент для салата или другого блюда, то его необходимо обдать кипятком, за счет этого можно избавиться от веществ, что придают луку горечь и запах.

Устранить неприятный луковый запах изо рта можно при помощи обычных продуктов, которые есть у любого человека:

1. Эфирные масла. После чистки зубов можно ополоснуть рот, добавив в стакан воды несколько капель эфирного масла лимона или чайного дерева.
2. Активированный уголь. Такие таблетки можно использовать не только в качестве адсорбентов, но и чтобы устранить запах лука изо рта. Для оказания эффекта потребуется положить и подержать во рту 1 таблетку на протяжении 5 минут. Результат появляется быстро, но после использования появляется черный след на зубах и языке. Чтобы избавиться от черных пятен, надо просто ополоснуть полость рта водой с соком лимона.
3. Орехи. Нейтрализовать запах лука можно при помощи орехов. Для этого подойдет грецкий, кедровый орех или миндаль. Чтобы перебить запах, потребуется кушать их сразу после лука, так запах проходит полностью или становится еле заметным.
4. Семечки. Такой вкусный продукт может быстро устранить амбре изо рта, для этого надо пожевать обычные семена подсолнуха или тыквы, за счет масел, что содержатся в составе, никто не услышит аромат лука.
5. Петрушка. Для свежести дыхания после лука необходимо пожевать немного петрушки в свежем виде.
6. Фрукты. Если под рукой нет ничего из описанного выше, потребуется скушать мандарин, яблоко или пару долек лимона. Такое продукты способны устранить и немного сократить запах лука изо рта. Хорошо помогают цитрусовые фрукты, поскольку их кислота служит в качестве противоядия от неприятного аромата.
7. Овощи. Много обычных продуктов могут решить проблему свежего дыхания, поэтому рекомендуется съесть немного жареных кабачков, картошки или баклажанов.
8. Ополаскиватель. Быстро и качественно справится с проблемой ополаскиватель полости рта. Его можно купить как в аптеке, так и в любом другом магазине, но применять его за пределами своего дома очень неудобно.
9. Чай. Хорошо в решении проблемы помогает черный чай с добавлением шоколада, он нейтрализует запах лука в полости рта и немного освежает дыхание. Если нет чая, то подойдет настоящий кофе.
10. Жвачка. На несколько минут избавиться от запаха можно при помощи жевательной резинки, но эффект будет до того времени, пока человек жует ее.

Для минимизации неприятного запаха можно пить больше молочной продукции. К примеру, после лука хорошо будет выпить молоко или йогурт. На протяжении 1-2 часов можно избавиться от аромата.

Народные средства

Народные средства также могут прийти в помощь. Как убрать запах лука изо рта народными методами, можно узнать из перечисленного перечня:

1. Зеленый чай. Такой напиток убивает неприятный запах в ротовой полости, главное, выпить его с добавлением небольшого количества меда. Помощь напиток оказывает благодаря антиоксидантам, что могут уничтожать сернистые вещества. Для приготовления нужно в чашку кипятка добавить щепотку заварки и накрыть емкость. Через 5-10 минут добавляют 1-2 ч.л. меда по вкусу и пьют. Для полного удаления аромата необходимо будет выпить несколько чашек чая.
2. Настой из мяты. Мята всегда придает дыханию свежесть и может помочь в борьбе с луковым ароматом изо рта. Решается проблема за счет природных антисептических свойств травы. Для приготовления потребуется измельчить немного зеленого растения и залить его кипятком. Через 10 минут нужно сцедить настой и положить в него мед по вкусу. После употребления запах пропадет. Если не получается приготовить напиток, то можно использовать листочки и просто пожевать их около 5 минут.
3. Растительное масло. Для приготовления ополаскивателя для рта необходимо смешать 2 ст.л. масла и 1 ч.л. соли. После приготовления и растворения кристаллов соли потребуется ополоснуть рот раствором и через небольшое количество времени проблема пропадет.
4. Отвар из укропа и мяты. Укроп и мята могут убрать любые сильные запахи изо рта и для приготовления напитка следует в кипяток внести немного свежего укропа и свежих мятных листов. Проварить средство около 5 минут и оставить на полчаса для настаивания. После приготовления можно пить отвар, чтобы удалить плохой аромат изо рта.
5. Отвар ромашки, земляники и полыни. Такой напиток способен не только избавить от запаха лука, он также убивает патогенные бактерии и обеззараживает ротовую полость.

Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. смеси трав и влить 250 мл кипятка. Через 30 минут можно использовать отвар для полоскания рта.

Свежий репчатый лук – король летних салатов, обязательное дополнение к шашлыку или первому блюду. Сладкий и сочный лучок – кладезь витаминов и микроэлементов. Найти недостатки этого продукта невозможно, если закрыть глаза на один порок – едкий неприятный запах после употребления. Идти на работу или встречу с друзьями, предварительно съев немного свежего лучка (не только репчатого, но и зеленого) – очень плохая затея. А что уж говорить о свидании с парнем или девушкой? Убрать запах лука изо рта – задача сложная, но осуществимая.

Лук: польза или вред

Кулинары, медики, народные лекари видят в луке только преимущества и не находят недостатков. Ароматный овощ подчеркивает достоинства многих блюд, улучшая вкусовые качества. Медики советуют использовать мякоть и сок лука как лечебно-профилактическое средство при ряде заболеваний. Овощ богат цинком, медью, кальцием, никелем и другими полезными веществами. В состав входит витамины В и С. Лук очень богат железом. Огромным преимуществом является то, что он не боится термической обработки. Полезные вещества сохраняются как в свежих дольках, так и в жареных луковых кольцах.

В сезон всплеска простудных заболеваний все народные рецепты гласят: пейте чай с малиной, ешьте лук и чеснок. Почему в народе использовали именно этот овощ? Потому что он дезинфицирует, убивает микробы, находящиеся в организме, а также в ротовой полости и в горле. Это обусловлено богатым содержанием фитонцидов, которые подавляют рост бактерий и болезнетворных организмов.

Как избавиться от запаха лука изо рта после «лечения» или просто после вкусного ужина? Как получить от овоща всю пользу, предотвратив каверзные последствия в виде неприятного аромата? Существуют действенные народные советы по освежению «лукового» дыхания.

Первое: чистка ротовой полости

От чистоты ротовой полости зависит свежесть дыхания в 85% случаев. Недостаточно просто закусить лук яблочком или прополоскать водой. Необходимо вооружиться всеми средствами гигиены полости рта и начинать проведение процедуры:

1. Возьмите зубочистку и удалите все крупные остатки пищи, попавшие в щели между зубами. Ни в коем случае не используйте вместо зубочистки иголку или булавку: вы повреждаете зубную эмаль и можете поранить десны. Это может привести к возникновению воспаления и инфекционного заболевания.
2. Используйте специальную нить, чтобы тщательнее позаботиться о чистоте боковых поверхностей зубов. Именно в щелях, а не на поверхности зуба остается наибольшее количество пищевых остатков.
3. Почистите зубы зубной щеткой, используя пасту с сильным мятным вкусом и запахом. На это должно уйти не менее 3 минут. Если вам часто приходится обедать вне дома, купите складную зубную щетку и дорожный тюбик пасты. Это поможет хранить свежесть дыхания, где бы вы ни находились.
4. Почистите язык. Именно поверхность языка представляет наибольшую угрозу появления неприятного запаха изо рта. В волокнах застревают мелкие остатки пищи, размножаются бактерии. Это приводит к возникновению неприятного запаха спустя некоторое время после приема пищи, а особенно после употребления лука.

Чистая ротовая полость – первый шаг на пути к борьбе с нотками лука в дыхании

Полностью избавиться от запаха лука во рту помогут другие методы, которые на первый взгляд могут показаться абсолютно бездейственными.

Еда

В народе определили ряд продуктов, которые помогают «заглушить» неприятный луковый запах.

Фрукты

Особенно полезны фрукты, окисляющиеся на воздухе. Наиболее популярный темнеющий фрукт – это яблоко. Нарежьте его дольками и оставьте постоять 30-40 минут. Чем темнее яблочные дольки, тем активнее продукт нейтрализует неприятный аромат лука. Окисляющий фермент, выделяющийся при взаимодействии с кислородом, нейтрализует соединения серы, образующиеся в организме после употребления свежего лука. Помимо яблок можно есть груши, абрикосы, чернослив, вишню и виноград.

Семечки и орешки

Высокая калорийность орехов, семян и косточек некоторых фруктов обусловлена высоким содержанием жиров. Масла помогают скрыть и нейтрализовать нежелательный аромат, исходящий изо рта. Наиболее дешевый и простой вариант – семена подсолнуха. Поешьте семечки в течение 10 минут, несколько раз прополощите рот водой (при возможности почистите зубы), и неприятный запах лучка исчезнет.

Второй вариант – орехи. Наилучший вариант – лещина. Если вы живете вблизи горных лесов, и кусты лещины – не редкость в ваших краях, считайте, что вам крупно повезло. Этот орех справляется с проблемным дыханием лучше всего. Еще один способ удалить аромат лука изо рта – съесть несколько грецких орехов (желательно не молодых).

Миндаль, фундук, кедровые орешки и другие представители семейства Ореховые отлично справляются с освежением дыхания, воздействуя не на последствия, а на первоисточник

Травы и специи

Петрушка ценится своими нейтрализующими ароматы действиями. Ее жуют утром после «алкогольного перебора», после употребления чеснока или лука. Необходимо разжевать пучок свежих листочков (вместе со стебельками). Вместо петрушки можно использовать укроп, но обладает скорее маскирующим, чем нейтрализующим действием.

Листья свежей мяты или мелиссы – еще один природный способ быстро заглушить пробивающиеся нотки лука. Разжуйте несколько листочков или выпейте крепкий мятный настой. Мята – аналог жевательной резинки, но вы сможете освежить не только ротовую полость, а еще и нейтрализовать источник плохого запаха изо рта, так как в листочках содержатся эфирные масла.

Способ с горчицей наиболее неприятный. Необходимо разжевать чайную ложку сухой горчицы и запить водой. Несмотря на отсутствие яркого маскирующего аромата, горчица быстро справляется с поставленной задачей, и неприятный аромат быстро исчезает.

Для любителей пряностей существует еще один «вкусный» метод – необходимо разжевать несколько бутончиков сушеной гвоздики или надкусить палочку корицы. Пережеванный продукт нужно подержать во рту, а затем глотнуть или выплюнуть (если вы не любитель пряностей).

Питье

Если вам необходимо срочно вернуть свежесть дыханию, а под рукой нет необходимых продуктов, можно справиться при помощи определенных напитков.

Молоко или кефир

Молочные продукты снижают количество серных соединений, которые способствуют выделению неприятного аромата. Один стакан молока практически нейтрализует неприятные нотки в дыхании.

Молоко можно заменить кисломолочным продуктом – закваской или кефиром

Кислые напитки

Кислота активно борется с луковым запахом. Необходимо выбрать ваш любимый кислый напиток: чай с лимоном (и имбирем), клюквенный морс, лимонный сок, сок из сицилийского апельсина и др.

Кофе

Чашечка эспрессо поможет устранить запах лука. Однако есть ряд условий: напиток должен быть натуральным и очень крепким. Важно, чтобы в напитке присутствовали масла, содержащиеся в кофейных зернах. Только в таком случае вы спасетесь от зловония.

Наиболее верный способ сохранить свежесть дыхания перед важными встречами – сократить употребление свежего лука. Избегайте блюд с обычным репчатым или зеленым луком. Если вы готовите самостоятельно, выберите блюда с предварительно обработанным луком. Луковые кольца, маринованный лук в салате, поджаренный лук на костре не проявятся в виде неприятного дыхания.

Жевательная резинка – наиболее распространенный вариант «убираться» во рту после приема пищи

Следите, чтобы в сумке или кармане всегда была упаковка мятной жевательной резинки. Однако есть хорошая новость для любителей сладких жвачек: фруктовые ароматы тоже отлично маскируют любые неприятности с дыханием.

Если вы противник жевательных резинок, можете разжевать пару кофейных зерен. Это не только полезно, но и вкусно. Можете купить кондитерские изделия – кофейные зерна в шоколаде. Тогда процедура превратиться в настоящее наслаждение.

Запах изо рта – очень пикантное явление. Не всегда его свежесть зависит от чистоты ротовой полости. При встрече с партнерами очень важно заботиться о свежести дыхания, так как это может сформировать о вас самые неприятные впечатления.

Лук - широко распространенный овощ, неотъемлемый компонент многих блюд, бесценный источник витаминов и массы других полезных веществ.

После употребления этого продукта можно обнаружить, что его резкий, стойкий запах нравится далеко не всем. При необходимости контактировать с людьми он становится серьезной проблемой.

Чтобы избежать трудностей в общении, давайте разберемся, как избавиться от запаха лука .

Репчатый лук содержит витамины B и C, большое количество железа и калия, необходимых организму. Его эфирные масла обладают бактерицидным действием. Полезные свойства лука известны человечеству уже несколько тысяч лет, он широко используется в народной медицине.

Почему он так сильно пахнет? Причины в солях тиосерной кислоты. Во время пережевывания блюда с луком происходит серия химических реакций.

Взаимодействуя с живущими в полости рта бактериями, сернистые соединения превращаются в аллил метил сульфид. Пропитанные им частички пищи остаются между ворсинками языка. Попав в желудочно-кишечный тракт, а из него далее в кровеносную систему, он выводится через легкие.

Из-за этого нельзя точно ответить на вопрос о том, сколько держится запах.

Длительность выведения аллил метил сульфида из крови зависит от таких факторов, как:

• общее состояние организма;
• количество и сочетание съеденных продуктов;
• объем выпитой жидкости.

В некоторых случаях запах преследует любителей этого овоща больше суток.

Как убрать запах лука изо рта?

Простейший, напрашивающийся, способ - зубная щетка. После чистки зубов и языка, особенно мятной пастой, микрочастицы пищи перестанут портить выдыхаемый воздух.

Чистка поможет избавиться от частиц лука, оставшихся во рту, но не повлияет на выделение ароматических веществ от уже съеденного продукта.

Что еще можно попробовать, чтобы избавиться от запаха лука во рту?

За тысячи лет, которые люди знакомы с луком, человечество выработало массу рецептов для того, чтобы устранить последствия его приема в пищу:

• Убрать запаха лука во рту поможет зеленый чай. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, предотвращают окисление тиосульфатов. Замена сахара на мед усилит эффект.
• Освежает дыхание и мята. Можно измельчить и заварить ее, отдельно или вместе с чаем, можно просто пожевать несколько листочков. Мята - природный антисептик, она убивает бактерии, без которых образование ароматических соединений невозможно.
• Отвар ромашки тоже хорошо помогает справиться с этой проблемой.
• Хорошо помогает полоскание рта водой с добавлением ложки масла чайного дерева. Оно связывает, нейтрализует источник запаха, приятно пахнет и убивает микробы.
• Используют и другие растительные масла. Подойдут как оливковое, так и более дешевые льняное, кукурузное, подсолнечное.
• Освежают дыхание цедра лимона и лимонный сок, можно пожевать дольку этого фрукта или добавить его в чай.

Убираем запах с помощью медикаментов

Простой способ избавиться от лукового запаха изо рта - .

Помимо придания свежести дыханию, применение ополаскивателя после еды защитит зубы от кариеса и других заболеваний.

Действенно полоскание разбавленным спиртовым настоем эвкалипта, продающимся под маркой Хлорофиллипт. После его применения изо рта пахнет гораздо приятнее.

Нужного эффекта можно достичь, если прополоскать рот разбавленной в несколько раз перекисью водорода, но использовать ее следует осторожно. При употреблении внутрь она вызывает рвоту, раздражая слизистую пищевода и желудка.

Хлоргексидина биглюконат уничтожает микробов - источник аромата. Его также опасно глотать - он убивает полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Существуют средства, созданные специально для свежести дыхания. Чтобы срочно нейтрализовать неприятное амбре, используют спреи или леденцы Антиполицай, капсулы Петруша и другие.

Как заглушить запах едой и питьем?

Какими продуктами можно заесть и забить привязавшийся запах? Кроме листьев мяты можно пожевать веточки петрушки, кинзы или щавеля.

Перебивают все остальное, если ими закусить - горчица, тмин, кардамон и другие ароматные специи.

Обычное коровье молоко - простой и действенный способ. Достаточно одного стакана, чтобы убрать пахучие соединения изо рта и заглушить их в желудке, предотвратив их всасывание в кровь, что поможет быстро и надежно убрать запах лука.

Отбить аромат поможет и чашечка крепкого кофе, особенно если добавить в него молоко.

Кроме того, в борьбе за свежее дыхание поможет такой продукт, как - орехи. Достаточно небольшой горсточки, но беспокоящиеся о фигуре девушки могут справедливо заметить, что они слишком калорийны, даже в малых объемах.

Трапезу можно завершить рюмкой крепкого алкоголя. Это действенный, но не приемлемый за рулем или на работе способ.

Подумать о запахе лука стоит перед приемом, или даже перед приготовлением пищи.

У опытных хозяек найдется несколько способов на этот случай:

• Если резать луковицу в салат мелко, то неприятно пахнущие соединения частично улетучатся в процессе готовки.
• Нарезанный лук можно обдать кипятком, это сохранит все полезные свойства, но отобьет запах.
• Замешивая салаты, используют заправки на основе уксуса и оливкового масла.
• Планируют обед так, чтобы блюда с сырым луком шли в числе первых, а способные нейтрализовать его аромат продукты после них.

Эти способы могут оставить несильный аромат лука, но вряд ли кто-нибудь скажет, что изо рта невыносимо воняет.

Ни в коем случае не следует отказываться от употребления этого продукта. Он не только содержит множество полезных веществ, но и защищает организм от инфекционных заболеваний, убивая, например, хеликобактер пилори, возбудителя гастритов и других болезней ЖКТ.

Если постоянно пахнет луком, даже если человек не пробовал его уже несколько дней - это симптом различных нарушений работы организма и достаточный повод, для того чтобы обратиться ко врачу.