Koop olijfolie voor kinderen. De rol van verschillende eetbare oliën in aanvullende voedingsmiddelen bij zuigelingen

Op internet zijn er steeds meer aanbiedingen voor de verkoop van gespecialiseerde olijfolie voor kinderen of, om het anders te zeggen, baby-olijfolie. Hieronder kunt u de tekst lezen die is samengesteld uit verschillende advertenties voor de verkoop van baby-olijfolie, maar er zijn nuances. Alles wat in dit materiaal over olijfolie wordt gezegd, is waar, maar zoals het populaire spreekwoord zegt: "Laat een dwaas tot God bidden, hij zal zijn voorhoofd breken." Iedereen die min of meer olijfolie gebruikt (wat betekent dat het natuurlijk is, eerst koud geperst) weet dat verse olie een gezond, maar zeer "actief" product is. Er zitten zoveel handige dingen in die niet altijd even handig zijn ;) En deze olie valt niet bij alle fijnproevers in de smaak. Het brandt letterlijk je keel. En als niet elke volwassene klaar is voor dergelijke bijwerkingen, wat kunnen we dan zeggen over baby's. Hier moet je verstandig mee om gaan. Hoe meer olijfolie in het product dat de baby eet, hoe zachter het zou moeten zijn. Er zijn twee dingen die olijfolie zijn zachtheid geven. Of als het uitgedund is of als het een tijdje heeft gestaan. Nu is de vraag: als je dure verse olijfolie koopt en deze genadeloos verdunt met melk of pap. Voeg liever dergelijke boter zelfs toe aan melk of pap, waarom dan zijn "versheid"? Bedenk dat een van de belangrijkste indicatoren van oliekwaliteit die rechtstreeks van invloed zijn op de prijs, de zuurgraadindicator is. Hoe kleiner het is, hoe beter de olie van het type en dus hoe duurder. Het lijkt ons dat een paar druppels olijfolie met een zuurgraad van 0,3 procent en eenzelfde hoeveelheid olijfolie met een zuurgraad van 0,7 procent in 100 gram pap ongeveer dezelfde totale zuurgraad geeft. En als je een baby-olijfolie in pure vorm op een lepel geeft, dan is alleen verse, "keelkloppende" over het algemeen gecontra-indiceerd. Tenzij je zout en water uit het lichaam van het kind moet verwijderen door te huilen en te huilen ...

Nu, terug naar de advertentie voor baby-olijfolie. Natuurlijk kiezen we de beste en de handigste voor onze kinderen. Maar wat goed is voor een volwassen lichaam, is niet altijd goed voor kinderen. En onder het mom van babyolie wordt er niet een exclusief product verkocht, maar precies hetzelfde "olijvensap" - natuurlijk geperst uit olijven.

BELANGRIJK: Er is geen speciale olijfolie voor baby's. Dit is hetzelfde als speciale babymelk of speciaal babywater. Er is hoogwaardige en natuurlijke olijfolie, die in het dieet van zowel volwassenen als kinderen moet zitten.

Onze mening is deze: Kinderen zouden niet, vooral in hun pure vorm, niet het meeste moeten krijgen wat ze kunnen eten bio, oganum, enz. olijfolie van de laatste oogst. Olijfolie moet natuurlijk, van hoge kwaliteit, maar zacht zijn. Om dit te doen, moet u weten wanneer het eruit is geperst, en ook waar en door wie. Voor kinderen raden wij twee soorten olijfolie aan.

1. Extra vergine olijfolie

2. Olijfolie BOB

Nu, zoals hierboven beloofd, een kleine tekst uit een advertentie voor een van de baby-olijfoliebedrijven:

Niet iedereen begrijpt en weet dat olijfolie onvergelijkbaar belangrijker is voor het lichaam van een opgroeiend kind dan voor een volwassene. Het kind groeit immers en goede voeding in zijn nog kleine leven kan nauwelijks worden overschat. Het (goede en voedzame voeding) bepaalt de gezondheidstoestand en de algemene lichamelijke ontwikkeling en de ontwikkeling van mentale vermogens. En niet alleen voor de huidige periode. Inderdaad, bij een kind worden veel dingen vastgelegd in bepaalde ontwikkelingsstadia en worden ze voor het hele leven bewaard.

Olijfolie tegen kanker

Experts isoleren een sporenelement in olijfolie - Squaleen. Squaleen, zelfs bij volwassenen, om nog maar te zwijgen van kinderen, voorkomt de ontwikkeling van kankercellen, versterkt en verbetert de immuniteit en bevordert de ontwikkeling van hersenactiviteit. Het hele internet staat ook vol over het feit dat olijfolie enkelvoudig onverzadigde zuren bevat. Het is waar dat velen het bij het verkeerde eind hebben als ze zeggen dat enkelvoudig onverzadigde vetten geen cholesterol bevatten. Dit is niet het geval. Ze bevatten, maar niet in die hoeveelheden en niet degene die schadelijk is. In dit opzicht verlaagt olijfolie niet alleen het cholesterolgehalte, maar brengt het het ook op het juiste niveau.

Olijfolie voor botten

Omdat olijfolie bepaalde groepen vitamine E, A, D bevat, helpen ze de zich ontwikkelende en bestaande botweefsels te versterken. Bovendien vergissen velen zich in de overtuiging dat botten sterk moeten zijn. Van zichzelf sterk, maar ook elastisch. Sterk kan immers kwetsbaar zijn. Dat wil zeggen, het is niet eens in staat tot micro-uitrekken en doorbuiging.

Olijfolie t voor textiel en leer

Antioxidantstoffen in olijfolie blokkeren de werking van schadelijke radicalen in ons lichaam (en nu snel antwoord - wat zijn radicalen en hoe zijn ze schadelijk? ..). Bovendien vormt vet, zoals eerder vermeld, de wanden van celmembranen in ons lichaam. En hoe hoger de kwaliteit van het vet, hoe hoger de kwaliteit van de celmembranen. Olijfolie is alleen te vergelijken met visolie als het gaat om de kwaliteit van de vetzuren die het bevat. En visolie, vooral bij vissen die in koud water leven, wordt algemeen erkend als de beste voor de vorming van weefsels in ons lichaam die bestand zijn tegen stress en rekken. Bovendien hebben we het niet alleen over de opbouw van individuele cellen, maar ook over hele groepen spieren en pezen.

Olijfolie als vervanging voor moedermelk

Volgens de resultaten van de onderzoeken werd onthuld dat de vetzuren in olijfolie qua chemische samenstelling dicht bij bepaalde componenten van moedermelk liggen. Het lichaam van het kind kan ze niet synthetiseren en als het kind om de een of andere reden kunstmatig wordt gevoed, moet er olijfolie in het dieet van het kind aanwezig zijn. Natuurlijk is olijfolie zelf niet in staat om moedermelk te vervangen, maar toegevoegd aan magere koeien, kun je een waardevol voedingsproduct krijgen dat rijk is aan linolzuur.

Olijfolie voor de spijsvertering

Maag problemen? Olijfolie kan de zuurgraad van het door het lichaam geproduceerde maagsap verminderen. In sommige gevallen is dit een goede preventie tegen gastritis en zelfs zweren. Olijfolie stimuleert het lichaam om gal te produceren. Gal is een zeer belangrijk onderdeel dat nodig is voor het goed functioneren van de galblaas. Op zijn beurt leidt de normale werking van de galblaas tot een normale darmfunctie.

Het zou mogelijk zijn om nog een paar pagina's met informatie te publiceren, maar het zal vrij algemeen zijn, niet erg gerelateerd aan het gebruik van olijfolie voor kinderen. Helaas moeten we toegeven dat bij het nastreven van winst alle middelen goed zijn. En een van de krachtigste factoren die van invloed zijn op de beslissing om een ​​bepaald product te kopen, is de zorg van een moeder voor haar kind. Op deze manier werd het algemeen bruikbare product "Gewone Olijfolie" het Gespecialiseerde Product "Olijfolie voor Kinderen" of "Baby Olijfolie". En dus om het rustiger uit te zoeken - wat is er gespecialiseerd? Hetzelfde als in goede melk of water of enig ander voedsel. Namelijk hun kwaliteit en natuurlijkheid.

De helende eigenschappen van olijfolie werden vele eeuwen geleden bekend en de huidige generatie maakt er actief gebruik van op vele terreinen van het leven. Maar als het om een ​​klein kind gaat, vooral een baby, worden veel, zelfs de meest bruikbare producten in twijfel getrokken. Kinderartsen bevestigen unaniem dat het mogelijk, zelfs zeer noodzakelijk, is om plantaardige olie in het dieet te introduceren, en olijfolie neemt de leidende plaatsen in onder andere soorten oliën.

Olijfolie neemt de leidende positie in omdat het een unieke samenstelling heeft, vooral de verhoudingen van meervoudig onverzadigde vetzuren zijn vergelijkbaar met die in moedermelk.

Voordeel

Elke component in olijfolie heeft een specifiek effect op de systemen van het lichaam. Het bevat:

• vetten en vetzuren: oliezuur, linolzuur, palmitinezuur, stearinezuur, linoleenzuur;
• verschillende verbindingen: carotenoïden, chlorofyl;
• vitamines: E, K, A, D.

Als je het in gewone en begrijpelijke taal uitdrukt, moet je gewoon vertellen hoe al deze ingewikkeld benoemde stoffen ons lichaam beïnvloeden:

• vitamine D verbetert de opname van calcium in het lichaam, wat een gunstig effect heeft op de vorming van een sterk skelet;
• het immuunsysteem rijpt sterker dankzij fenolen;
• heeft een positief effect op het visuele apparaat, wat erg belangrijk is voor een klein organisme;
• verbetert de regenererende eigenschappen, waardoor wonden en krassen sneller genezen;
• heeft een gunstig effect op de stofwisselingsprocessen van het lichaam, is de preventie van diabetes mellitus;
• vermindert de eetlust, heeft een laxerend effect, daarom helpt het om constipatie te elimineren en dient het als een preventie van hun uiterlijk, heeft het een gunstig effect op de maag, reguleert het de zuurgraad;
• vermindert de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, stimuleert de hersenen;
• verlicht de droge huid, een veel voorkomend probleem bij baby's.

Extern gebruik

Door de onvolgroeidheid van het maag-darmkanaal hebben veel baby's in de eerste maanden van hun leven last van aandoeningen zoals constipatie. Dit fenomeen is erg pijnlijk voor een kleine man, dus je kunt hem helpen met behulp van speciale massages.

Door daarbij olijfolie te gebruiken wordt de effectiviteit vergroot. De bewegingen van de handen stimuleren de darmperistaltiek en de beweging van de ontlasting, en de speciale componenten in de olie dringen door de huid naar de spijsverteringsorganen en zorgen voor een laxerend effect.

De huid van een pasgeborene is erg dun en slecht aangepast aan omgevingsfactoren, daarom is luieruitslag een veelvoorkomend probleem. Om er vanaf te komen, is het noodzakelijk om de beschadigde gebieden 2 keer per dag te behandelen met gesteriliseerde olijfolie.

Het kan geen kwaad als u het lichaam van de baby periodiek behandelt met steriele olie. Dit voorkomt alleen een droge, gevoelige huid.

Om van gewone olie te maken wat geschikt is voor de behandeling van de kinderhuid, is het noodzakelijk om het te ontdoen van mogelijke schadelijke micro-organismen, dat wil zeggen om het steriel te maken. Hiervoor wordt een open pot olie gedurende 20 minuten in een waterbad geplaatst. Nadat de olie is afgekoeld, bedekt met een deksel en verwijderd naar een donkere plaats.

Als de baby wordt ingehaald door allergische manifestaties op de huid, moet u een aantal recepten onthouden voor middelen om ontstekingshaarden te behandelen. Olijfolie kan bijvoorbeeld worden gemengd met dennenolie in een verhouding van 3: 1. Dit mengsel moet 3 keer per dag op de aangetaste huid worden aangebracht.

Een ander middel is een olietinctuur van sint-janskruid. Voeg 2 handenvol gedroogde bloemen toe aan 100 ml olie. Sta een week op een warme, donkere plaats. Voer de verwerking uit volgens bovenstaand schema.

Om het genezingsproces van kleine krassen te versnellen, moet u een katoenen spons gedrenkt in gesteriliseerde olie erop aanbrengen. En voor de behandeling van ernstigere wonden, kunt u een milieuvriendelijke zalf bereiden: combineer olijfolie en bijenwas (2: 1) in een kom, breng aan de kook. Na afkoeling mag het op schade worden aangebracht.

Inslikken

Zoals hierboven al vermeld, kan een klein kind zijn darmen niet altijd op tijd legen, daarom maakt hij zich zorgen over pijnlijke gewaarwordingen, vergezeld van huilen. Ouders proberen hun kind op alle mogelijke manieren te helpen. Dus, samen met massage, kan olijfolie inwendig worden gebruikt (bij voorkeur 's ochtends op een lege maag) om de baby te helpen met constipatie. Het is alleen belangrijk om de juiste dosering (afhankelijk van de leeftijd) in acht te nemen en niet te gebruiken bij allergieën.

• Voor pasgeborenen en baby's jonger dan 6 maanden die borstvoeding krijgen, is het voldoende dat een moeder de tepel smeert voordat ze wordt gevoed. Kunstkinderen krijgen een fopspeen met glijmiddel.
• Bij het bereiken van de leeftijd van zes maanden is het toegestaan ​​om een ​​druppel van het product op de tong te laten vallen, bij voorkeur verdund met water.
• Tegen het jaar dat de baby al een verscheidenheid aan aanvullende voedingsmiddelen eet, kunt u boter aan het voedsel toevoegen, afhankelijk van de grootte van de portie: voor elke 60 gram is er ¼ theelepel "vloeibaar goud".

Soms zijn er aanbevelingen om een ​​olieklysma te maken. Maar we willen u waarschuwen: het is a priori onwenselijk voor een kind onder de 2 jaar om klysma's te doen, en het is ook niet zo eenvoudig om het thuis correct te plaatsen. Daarom hoeft deze methode niet te worden gebruikt zonder toezicht of medisch advies.

Om hoest te verlichten en een geïrriteerde keel te kalmeren, maken kinderen vanaf 3 jaar een mengsel van olijfolie en honing, waarbij ze 1: 1 worden gecombineerd. Drink het drie keer per dag en heel voorzichtig, omdat elk bestanddeel zeer biologisch actief is en kan leiden tot een allergische reactie. Voor kinderen jonger dan een jaar is een dergelijk middel gecontra-indiceerd.

Bij ARVI wordt het olijfgeperste product gebruikt als middel om de beschermende functies van het lichaam te versterken. Het is het meest effectief om het in zijn pure vorm te eten, 3 keer per dag 1 theelepel.

Een van de meest uitgesproken symptomen van een respiratoire virale infectie is ook een loopneus. En hier komt het olijfelixer te hulp. Het kan worden gebruikt om het neusslijmvlies te smeren, zodat het niet uitdroogt. Oudere kinderen kunnen een gesteriliseerd product verdund met water in de neus druppelen.

Inleiding tot het dieet

Zodra de dosis plantaardig aanvullend voedsel 200 gram bereikt, worden plantaardige oliën noodzakelijkerwijs in het dieet van de baby geïntroduceerd. Ze worden direct aan groentepuree toegevoegd. Gemiddeld gebeurt dit in een periode van 7-8 maanden. De eerste portie olie is een kwart theelepel. Na een maand neemt het toe tot de helft en na 9-10 maanden kan het een hele lepel vormen. Hoe ouder het kind wordt, hoe vaker deze plantaardige component in zijn dieet voorkomt, als aanvulling op groentesalades.

Om te frituren is het beter om geen olijf verwerkt product te gebruiken, ondanks het feit dat de verbrandingstemperatuur vrij hoog is. Het heeft het grootste voordeel in zijn oorspronkelijke vorm, en elk gefrituurd voedsel, ongeacht in welke olie het wordt gekookt, zal een klein groeiend lichaam niet ten goede komen.

Het beste kiezen

Er zijn verschillende manieren om olie uit de vrucht van de olijfboom te halen. Afhankelijk daarvan wordt de kwaliteit van de olie bepaald.

De schoonste natuurlijke methode is mechanisch spinnen. De gewassen olijven worden onder een pers geplaatst. De op deze manier onttrokken olie wordt bezonken en gefilterd, gebotteld en Extra Virgen genoemd. In wezen is het niets meer dan olijvensap. Als het DOP-merkteken op het etiket wordt vermeld, is dit een indicator dat het geen analogen heeft en alleen op een bepaalde plaats is vervaardigd met behulp van een strikt geclassificeerde technologie.

Een dergelijk product zal ongetwijfeld hoge kosten met zich meebrengen, maar de smaak en voedingswaarde zullen het uitgegeven geld rechtvaardigen.

Een stap hieronder is Pure of Olijfolie. Het is een mengsel van nieuw product en geraffineerde olie. De gezondheid blijft hoog, maar de kosten worden aanzienlijk verlaagd, omdat een dergelijk product op grote schaal wordt geconsumeerd.

Olijfolie uit afvallen is de tweede extractieolie, d.w.z. de olijven die overblijven na de Extra Virgen-productie worden geplet, er worden verschillende chemische oplosmiddelen aan toegevoegd en bij hoge temperaturen verwerkt. Dergelijke olie in zijn pure vorm wordt niet gebruikt voor voedsel, omdat het praktisch zijn nut niet behoudt. Het wordt vaker gebruikt om te frituren, omdat de rooktemperatuur erg hoog is en daarom vormt het geen kankerverwekkende stoffen tijdens warmtebehandeling.

We willen moeders waarschuwen die zich vooral zorgen maken over de gezondheid van hun bloed en proberen alleen de beste "baby"-olijfolie te kiezen, na het lezen van de slogans op het etiket en beoordelingen op internet - dit is slechts een truc van marketeers die spelen op de gevoelens van moeders.

Zo begint het gebruik van olijfolie vanaf de eerste dagen van het leven van een kind. Zoals elk plantaardig product is het erg verzadigd met actieve stoffen, daarom kan het soms als allergeen werken en bijwerkingen in het lichaam veroorzaken. Om dit onschatbare geschenk van de natuur niet te schaden, is het noodzakelijk om het zorgvuldig en met mate te gebruiken.

In de volgende video leert u hoe u uw kind een massage kunt geven met natuurlijke oliën.

Er is een man geboren! Hoeveel deze gebeurtenis betekent in het leven van een jong gezin: geluk, prettige klusjes, verantwoordelijkheid voor het leven en welzijn van de baby. Goed georganiseerde voeding van de baby is de sleutel tot zijn gezondheid. In dit opzicht belasten de eerste vijf maanden van het leven van een klein persoon de moeder niet met enige zorgen: moedermelk is voldoende voor het lichaam van het kind om alle noodzakelijke voedingsstoffen te ontvangen. Vanaf de zesde maand worden groente- en fruitpuree en granen in het dieet van het kind geïntroduceerd. Volgens de aanbevelingen van kinderartsen vanaf 7 maanden, wordt het voedsel van de baby verrijkt door de introductie van plantaardige olie in het dieet, een maand later wordt zijn feest aangevuld met vlees, brood, sap en boter.

Als gezien, plantaardige oliën worden vroeg genoeg een noodzakelijk kenmerk van de voeding van een kind. Hoe spelen deze producten zo'n belangrijke rol? Dit komt door het feit dat de intensieve ontwikkeling van het lichaam de voedingsstoffen begint te missen waaruit moedermelk bestaat, terwijl plantaardige oliën bevatten vitamines, vetzuren, bezit terwijl in sommige gevallen antibacteriële eigenschappen.

Zelfs 20 jaar geleden was de vraag wat voor soort plantaardige olie in het dieet van pasgeborenen moest worden geïntroduceerd niet: er was geen alternatief voor zonnebloemolie in ons land. Nu, in de wens om de juiste keuze te maken voor de gezondheid van de baby, moet de moeder zich wapenen met veel kennis om de voorkeur te geven aan een van de vele plantaardige producten: walnotenolie, sesamolie, zonnebloemolie, koolzaad, maïs, pompoen, lijnzaad, olijf of soja.

Om het leven van jonge moeders gemakkelijker te maken, hebben we de heilzame eigenschappen geanalyseerd van plantaardige oliën die het vaakst worden toegevoegd aan aanvullende voedingsmiddelen.

Zonnebloem (ongeraffineerd)

• Goed opgenomen door het lichaam van het kind;
• dient als bron van vitamine E, A en D (deze vitamine is nodig voor de preventie van rachitis bij kinderen jonger dan 2 jaar);
• bevat meervoudig onverzadigde vetzuren, wat een gunstig effect heeft op de hersenen, op de stofwisselingsprocessen van het lichaam, de werking van het visuele en zenuwstelsel.

• Bevat vitamine B1, B2, PP, K3;
• door de hoge concentratie vitamine E normaliseert het de werking van de schildklier, het endocriene systeem en de bijnieren.

Mosterd

• Bevat vitamine E (noodzakelijk voor een goede immuniteit) en D (ter voorkoming van rachitis);
• de stoffen waaruit het product bestaat, hebben antibacteriële eigenschappen.