Meditáció egy szeretett személy szerelmének vonzásáról. Vannak-e mozgásszervi betegségei? A pozitivitás ragályos

Érdekes módon az ősi relaxációs gyakorlatok némelyike ​​magában foglalja az ember alapvető érzékszerveivel, valamint a körülötte lévőkkel való gondos munkát.

A szeretett személy vonzására irányuló meditáció az egyik legerősebb technika, amely a figyelem egy adott tárgyra való erős koncentrálásán alapul. A helyes megközelítés és a gyakorlat megfelelő megszervezése lehetővé teszi, hogy megváltoztassa saját sorsát, és felgyorsítsa a találkozást lelki társával.

A meditációs technika általános szabályai a férfiak vonzására

A szeretetteljes energiájú meditációkat nem lehet valami rossznak szentelni. Ezért nem szabad azon gondolkodnod, hogyan fogsz bosszút állni az exeden, vagy hogyan dörgölöd meg az orrodat a riválisodon. Az ilyen ülések nem teszik lehetővé a koncentrációt, és nem hasznosak. Sokkal bölcsebb megtölteni a lelket fényes vágyakkal, amelyek lehetővé teszik a tudat számára, hogy elengedje a gondolatokat.

Ne vonzzon konkrét embereket ezekkel a gyakorlatokkal. A meditáció fő elve a szabad akarat, beleértve valaki másét is. Ezért az egyének bemutatása a foglalkozás során nem tűnik hatékonynak. Jobb, ha meditáció közben elképzeled saját érzéseidet: szerelem, harmónia, boldogság.

Gyakorlás közben használja kedvenc kényelmes pozícióit. Csak ne feküdjön le, különben nagy a valószínűsége, hogy elalszik. A szerelem vonzására szolgáló meditációk romantikus dallamokkal, tömjénnel és piros gyertyákkal végezhetők a megfelelő hangulat megteremtése érdekében. A lecke során nem kell erőszakosan kidobni minden gondolatot a fejéből: csak hagyja, hogy szabadon lebegjen.

Ne feledkezzünk meg a rendszerességről, mert heti 2-3 alkalom, akár 10-20 perces időtartammal is jelentősen megnöveli a szerelemmel való találkozás esélyét.

Szláv meditáció

Meglepő módon még az ókori imádókat is értetlenül állították a házasság és a kapcsolatok kérdései. Szertartásuknak köszönhetően vált lehetővé a csillagos fele vonzásáról szóló meditáció. Érdemes megjegyezni, hogy ezt a technikát szakemberrel együtt kell tanulmányozni, mivel a rituális meditációkat további gyakorlatok fokozzák.

Ez a fajta gyakorlat azoknak hasznos, akik szeretnének megtalálni a családi boldogságot, vagy félnek elveszíteni a már kialakított kandalló lelki békéjét. Az ősök bölcsességének felhasználása segít kiváló eredményeket elérni a harmonikus kapcsolatok kialakításában.

A meditáció előtt érdemes elsajátítani a Rhodesvet kognitív tréninget, amely sokat elmond a szlávok hagyományairól, valamint a feleség és a férj helyzetéről a családban. Ezen kívül ebben a szakaszban megismerkedhetsz az ősi rituálékkal is: Sztárpár vonzása (a kapcsolatok erősítésére szolgáló technika, amelyre maga a meditáció épül) és Ladoslava. Az utolsó rítus a Lada istennővel való kommunikációra vonatkozik, és lehetővé teszi, hogy megnyissa a szívét, hogy felszabadítsa a szeretet folyamait.

Maga a rituális meditáció kollektív. A hatékonyság érdekében zenei sorozat, valamint videoklipek kísérik.

Titkos házassági meditáció

A lelki társ megtalálása minden ember számára fontos lépés az igazi boldogság felé vezető úton. Az igaz szerelem megtalálása csak akkor lehetséges, ha találkozunk egy lelki társsal. Ez a meditáció a szeretett személy vonzására segít felkapcsolni saját Lelked Fényét, és harmonizálja a meglévő kapcsolatokat az ellenkező nemmel.

Ennek a gyakorlatnak köszönhetően felszabadul a tudatalatti blokkokból, valamint ösztönzi a partnert a fejlődésére. És ez a technika azon az ítéleten alapul, hogy mindannyiunknak megvan a Lélek egy bizonyos mértékű megnyílása, ami megfelel egy másik embernek a világban.

Válasszon meditatív zenét a gyakorláshoz.

• Feküdj az ágyra, és engedd le a szemhéjadat. Lazítson, érezze teste minden sejtjének szabadságát.
• A béke és a nyugalom érzésével képzelje el magát a tengerpart forró homokjában. Fölötted tiszta az ég, a testet felmelegíti a nap sugarai, és a szörfözés hangja hallatszik a füledben. Ezen az óceáni szigeten abszolút magányban vagy: ebben a térben nincsenek emberek, nincs szorongás. Érezze teljes mértékben a magány boldogságát, amely nem megterheli, hanem inspirálja és integritását ajándékozza a világgal.
• Nézze meg közelebbről a partot. A zajos szörf szélén egy férfi közeledik feléd – a másik feled. Szeretettel és örömmel siet hozzád, te pedig kellemes izgalommal várod ezt a találkozást.

Ebben a szakaszban nagyon fontos az engedély érzésének kialakítása: engedje meg, hogy bármilyen kép megjelenjen a tudatban, és ne egy adott személyt ábrázoljon. Lehet, hogy egy idegen nem felel meg az eszményednek, és akár elutasítást is okozhat. De el kell fogadnod, kapcsolatba kell lépned vele, és akkor megnyílik a Lélek Fényed, a szeretet szirma, egy kreatív energiaáramlás.

Néha előfordul, hogy az emberek meditáció közben egyáltalán nem látják a kiválasztott arcát, hanem állatképeket kapnak. Ez egy tudatalatti blokk bizonyítéka az ellenkező nemmel való érintkezésben.

A másik fél közel jön hozzád és megölel. Itt egy új szakasz kezdődik - két ember egyesülésének varázslatos aktusa. Mutasd meg fantáziádat, add meg magadnak a teljes szabadságot és add fel a korlátozásokat. Azt csinálsz amit akarsz. Kényeztetheti magát a szexben, feküdhet a homokon, játszhat vagy úszhat. A legfontosabb dolog az, hogy érezze a választott testét, érezze a leheletét, hallgassa a hangját.

Ennek a felnek az elfogadása során mély energiacsere megy végbe. Amint új fényes érzésekkel tölt el, a kiválasztott elhagyja magát, és feloldódik a tudatalattiban. Nézze meg szomorúság vagy sajnálkozás nélkül.

Vizualizációs meditációk a férfiak vonzására

A korábbi gyakorlathoz hasonlóan ezekben a technikákban is a siker fontos kritériuma az, hogy az ember el tudja-e vonni a figyelmet a mindennapi élettől és a mindennapi élettől, belemerülve a képzelet mélységébe.

Ugyanakkor a férfi vonzására irányuló meditáció nem mindig jelenti az ideális kép bemutatását. Ennek eredményeként azonban képes leszel szerelmi energiát vonzani az életedbe, és ezáltal egy olyan személyt, aki boldogsággal és nyugalommal tölti meg a lelkedet és az egész életedet.

Gyakorold a „Találkozás Cupidóval és Vestával”

• Pihenjen és képzelje el magát egy csodálatos virágzó helyen szökőkutak zenéjével és madárdallal. Egy csodálatos arany templom áll előtted. Odalépsz hozzá, és látod, hogy rózsaszínes-arany ruhás angyalok találkoznak veled. Egy gyönyörű szobába visznek, ahol gyengéd dallamot hallhatsz. Ebben a boltíves helyiségben a padlót szőnyegek díszítik, mindenhol virágvázák, a falak mellett pedig kanapék és asztalok, finomságokkal. A terem közepén két trón található. Ámor és Vesta istenek ülnek bennük. Egy üdvözlő szóval közelebb hívnak magukhoz.
• Gyere fel, köszönj és kérdezd meg őket. Kérd meg őket, hogy oldják fel a testben lévő elzáródásokat, amelyek megakadályozzák, hogy találkozzanak kedvesükkel. Az istenek a terem közepébe vezetnek, és hirtelen arany-rózsaszín ragyogás kezd áthatolni rajtad.
• Felemelkedsz a padló fölé, és érzed a félelmek eltűnését, a szerelmed érzésének növekedését. Szállj le a földre. Az előszobában kinyílnak az ajtók, és meglátod a lelki társadat, aki jön és feléd nyújtja a kezét. Választottod csatlakozik hozzád, az istenek pedig tenyeredhez áldásként.

Hálát adsz az isteneknek és az angyaloknak, majd visszatérsz a valóságodba.

Gyakoroljon a következő találkozóra

Ez a gyakorlat felkészít a következő találkozásra a másikkal. Használja ezt a vizualizációt naponta egy hónapig. Elég csak 3 percet szánni a leckére.

• Képzelje el magát a tengerparton egy kellemes nyári étteremben. Tekintse meg a tengeri tájat, csodálja meg a festményt és élvezze a megrendelt ital - kávé vagy tea - aromáját. Kortyolgatja az italát, és nézi, ahogy különböző nők és férfiak vesznek körül. Szép szavakat mondanak neked, és emlékezetes ajándékokat adnak.
• Köszönöm nekik.
• A következő társaságban egy különleges személyt vesz észre. Érezd, hogy ez is egy olyan ajándék, amely a legjobb köszönetet érdemli. Érezd a boldogság állapotát.

Most a másik jelentőséged veled lesz.

Meditáció egy csillagos fele vonzásán

Ez a meditáció körülbelül 15 percig tart, és reggel és lefekvés előtt is elvégezhető. Ezt a technikát naponta 40 napon keresztül kell gyakorolni.

• Csukja be a szemét, és képzelje el magát egy kellemes helyen: az erdőben, a folyóparton, a tenger mellett. Érezd a nap sugarait és hallgasd a madárcsicsergést.
• Őrangyalod jön hozzád. Köszöntsd őt, és köszönd meg neki a folyamatos segítségét és támogatását. Kérd meg tőle az ideális férfit, bízva a döntésében. Fogadja el, hogy ez a személy a megfelelő időben jelenik meg az életben. Majd fogd meg az Angyal kezét, és kövesd az égen át a sátorba, ahol várni fogod kedvesedet.
• Ülj le a szoba közepére, és képzeld el, hogy szívcsakrádból csodálatos fény szökik ki: kitágul és kitölti magával az egész teret.
• Hirtelen egy férfialakot veszel észre. Egy férfi sziluettje közeledik és megtelik a fényeddel. Érezd, hogy ez a tökéletes partner, és kapcsolódj velük erős kötelékekkel.
• Képzelje el bármelyik tevékenységét együtt.

Mielőtt kilép a meditációból, képzelje el, hogy ketten fekszenek a rózsaszín virágszirmok felhőjén. Felülről ömlik le, nevetést és boldogságot adva. Most kinyithatja a szemét.

Szerelemláng meditáció

Ha már problémái vannak a személyes életében, és nincs elég boldog pillanata, használja a „Szeretetláng” napi meditációt.

• Lépjen ellazult helyzetbe.
• Képzelj el egy csillogást, amely csendesen ég a mellkasod közepén. Ez a szerelmed kis vöröses-arany lángja. Finoman küldjön energiasugarakat erre a területre, hogy a tűz növekedni kezd.
• Érezd, ahogy a láda felmelegszik a lángtól. Légy tele ezzel a melegséggel, és élvezd az érzést.
• Próbálja meg tartani a levegőt néhány másodpercig, és lassan fújja ki.

A melegség energiája most benned marad, és segít a külvilággal való kapcsolatok kialakításában.

A szexuális csakra feltárása

Ez a gyakorlat segít felfedezni a természetes szerelem központját. A szeretett személy vonzására irányuló meditáció szintén hozzájárul a fizikai test egészségéhez, különösen a reproduktív rendszerhez. Még az egyedülálló hímek is végrehajthatják ezt a gyakorlatot, de más szavakra van szükségük, hogy ráhangolódjanak a szeretet új energiájára.

• Csukja be a szemét, és lassan lélegezze be az orrán keresztül. Lélegezz ki mélyen. Ismételje meg az eljárást úgy, hogy a szeméremkörben lévő szexuális csakrában lélegzik. Érezd, hogy a természet energiája fokozatosan felébred benned. Megnyitod a lelkedet az ellenkező nem felé, és minden emberben meglátod az ő isteni lényegét.
• Ha egy lány meditál, akkor teljes szívéből ki kell mondania, hogy beengedi a férfiakat az életébe, megengedi magának, hogy szeresse őket, ők pedig önmagukat. A meditáló férfi ebben a szakaszban a női szerelemre való készenlétről, a párkapcsolati harmónia megszerzésének vágyáról is beszél.
• Most vess egy pillanatot gyermekkorodba. Ez a csakra megnyitására szolgál. Mutasd be a szüleidet, öleld meg, csókold meg őket. Külön köszönet az anyának és az apának.
• A következő lépés az, hogy megbocsáss mindenkinek, aki valaha megbántott téged. A férfiak megbocsátanak a nőknek és fordítva. „Köszönetet” kell mondanunk ezeknek az embereknek az új élményért és a szeretet ajándékáért. Hála Mennyei Atyának, i.e. A Teremtő, valamint az Isteni Anya. Érezz szeretetet minden gyermek és minden ember iránt a földön. Add át nekik a lelked melegét.

A nők ebben a szakaszban érzik szexualitásukat és vonzerejüket, ezért az energia fokozása érdekében hangolásra van szükség. Köszönetet kell mondanunk a Földanyának a minket körülvevő világért, az Univerzumnak, hogy jelen van az életben. El kell mondanod a megbocsátó szavakat is minden embernek, fel kell hagynod az elítéléssel és a kritikával. Kérjen a természettől energiát az egészséges gyermekek számára. Érezd, hogy egy szeretett személy megjelenik a lelked terében, és harmonikus kapcsolatot teremtesz vele. Bocsánatot kell kérnie mindenkitől, akit életében bántalmazott.

Mondjon le a férfiaktól való félelmekről, a test negatív programjairól és a sajnálkozásról. Vegye észre, hogy minden rendben van veled, és a reproduktív rendszer teljesen egészséges.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt a férfiak vonzására szolgáló meditációt a legjobb telihold idején vagy 2 nappal azelőtt/utána elvégezni. Ezt az időpontot a női holdenergia tevékenységével összefüggésben választották.

Meditációs gyakorlat férfiaknak

Az erősebbik nemek között is vannak fáradt legények, így a szeretett személy vonzására irányuló meditáció ősidők óta létezik a férfi változatban. Ez a technika a „Klim” hatékony hindu mantrán alapul, amely szeretetet és boldogságot vonz az ember életébe.

• Helyezkedj el kényelmes helyzetbe, nyugodj meg és szabadulj meg a felesleges gondolatoktól.
• Koncentrálj a mantra hangjaira. Kiejtsd helyesen az „I” hanggal. Ismételje meg a kívánt szót, és hallgassa meg.
• Először is meg kell ismételnie a mantrát 6-szor kilégzés közben, a gerinccsakrára összpontosítva. Ezután meg kell ismételnie a mantrát 6-szor a köldökcsakrára koncentrálva.
• Ismételje meg az előző lépést a következő csakrákra összpontosítva: szoláris plexus, szív, torok, harmadik szem, koronacsakra.

Egyszer a mantrát megismételjük, hangsúlyozva a jobb szem, a bal szem, a jobb, majd a bal agyfélteke csakráit. Egy ismétlés elegendő minden fülhöz, minden orrlyukhoz. Ezután koncentráljon egyszer a száj és a nyelv csakráira. Ennek eredményeként a mantra visszhangzik az egész testedben.

Este írja be legalább 108-szor a „Klim” szót. Minél több mantra jön ki a tollból, annál hatékonyabb lesz a meditáció. Ne felejtse el hangosan vagy némán kimondani a mantrát írás közben.

A szeretett személy vonzásán való meditáció komoly lépés a saját sorsának radikális megváltoztatása felé. A bemutatott gyakorlatok bármelyikének sikerét nagymértékben meghatározza a változásra való hajlandóság és a lelki társ elfogadásának képessége, annak tulajdonságaitól függetlenül. Folyamatosan hinni kell a szeretett személlyel való találkozásban, és akkor a meditáció közelebb hozhatja ezt az örömteli pillanatot.

A szerelem vonzásának technikája Vladimir Lermontovtól

Először akkor tudtam meg erről az íróról, amikor a „Helló, boldogság!” című könyv a kezembe került. Ezek után sok mindenről megváltozott a véleményem. Ennek a személynek a könyvei olyan szépek, hogy újra és újra el akarod olvasni. És minden alkalommal, amikor találsz valami újat magadnak. Olvasás közben pedig örömkönnyek szöknek a szemembe!

Ez a technika a szerelem vonzására Vladimir Lermontov „Hozz létre saját sorsot” című könyvéből. Ebben biztosítja, hogy ennek a gyakorlatnak a segítségével megnyerheti ideális élettársát! És nincs kétségem ennek a technikának a hatékonyságát illetően, ezért megosztom veletek ezt a meditációt.

Hogyan találkozz szerelmeddel, lelki társoddal, találd meg a személyes, családi boldogságot?

Ez a gyakorlat egyedülálló és varázslatos a hatékonyságában.

1. Ha még nem találkozott a lelki társával - ő közelebb hozza a találkozást. Mert ha ez nem történt meg, akkor tudatalattidban olyan blokkok vannak, amelyek nem engedik, hogy a Lélek Fénye ezt megteremtse számodra (eltávolodás). Lehet, hogy ezek a blokkok az ellenkező nem iránti haraggal, önelutasítással, bűntudattal járnak együtt, vagy egyszerűen csak a Lelked fénye ékként csapódott rá valakire.

2. Ha már találkoztál vele, akkor javíts a kapcsolatodon. Mert azzal, hogy a gyakorlatban elfogadsz egy új felet, bekapcsolod a Lélek távoli Fényét, ami fejlődésre serkenti partneredet. Valóban, minden nőben a világ összes nője el van rejtve, és minden férfiban jelen van a Föld összes férfija, de megnyilvánulatlan állapotban vannak. Azzal pedig, hogy új nőt vagy férfit fogadsz el, arra ösztönözöd partneredet, hogy nyissa meg ezt a vonalat.

3. Teljesen egyedi, varázslatos, misztikus élményt ad az ellenkező nemmel való egységről és energiacseréről, a hétköznapi életben nehezen megszerezhető élményt. Ennek megszerzésével képes leszel bevonzani ezt az érzést az életedbe.

Ennek a gyakorlatnak van egy fő feltétele: ne számíts arra, hogy a gyakorlat során az a személy jön el hozzád, akit a lelki társadnak tartasz. Sok ember álmában vagy egy valós személy - a kiválasztott, vagy egy jövőbeli kiválasztott képe. Csak ez zavarhatja a gyakorlást, mert a lényeg benne, hogy az ember, aki jön, és nem az, akire vársz, jöjjön fél formájában.

Fontos emlékeznünk arra, hogy egy adott időpontban minden embernek van egy bizonyos fokú Léleknyitása. Ettől függően számára ebben a világban szükségszerűen van egy ellenkező nemű személy (fél), aki jelenleg megfelel a lélekfény szintjének. Például a poláris energiád 500 egység. Elhagyva téged, áthalad az Univerzumon, és megtalálja annak a személynek a képét, akinek 500 egysége van. energia. A gyakorlás pillanatában a lelked fénye egybeesik egy bizonyos (az általad ismert vagy nem ismert) személy Lelkének Fényével, aki a gyakorlat során hozzád érkezik. Sőt, minden új gyakorlattal a fél képe megváltozhat vagy megismétlődhet; az a feladatod, hogy megtanuld elfogadni. Hiszen mész előre, a Lelked kinyílik, és aki korábban eljött a gyakorlatra, az a régi szinten maradhatott. És akkor egy másik személy érkezik hozzád a lelked nyitottságának megfelelően.

Gyakran előfordul, hogy olyan személy érkezik hozzád, aki nem egyezik az ideáloddal, ízléseddel, sőt elutasítást is okoz. El kell fogadnod, és ráadásul kapcsolódnod kell vele, mint az egyetlen, szeretett, utánozhatatlan. Amikor ezt teszi, mélyreható feloldás történik. A szeretet új szirmát nyitod meg magadban, kreatív energiád, vagyis a Lélekfény erősebben működik, minden pozitív következménnyel.

Az is előfordulhat, hogy nem látja a kiválasztott arcát. Ember helyett egyszerűen csak energia vagy állatok képei érkezhetnek hozzád: delfin, tigris, oroszlán stb. Ez tanúskodik a blokkjairól, arról, hogy valójában nem fogadja el az ellenkező nemet, a Lelked Fénye a személyes életed területén zárt üzemmódban működik. Néha még olyan emberekkel is előfordul, akiknek van párjuk vagy házasok. Ez az elutasítás természetesen megmutatkozik egy pár mentális és szexuális kapcsolatában is. Lehet együtt élni egy emberrel, lehet vele intimitás, de elfogadni nem. Ez a partnerre hárul, ő pedig szenved tőle. A következmények különbözőek lehetnek: mind az alkoholfogyasztás, mind pedig egy másik partner keresése, aki elfogadja. Érdemes itt dolgozni – addig ismételgetni ezt a gyakorlatot, amíg egy élő, valódi ember nem érkezik hozzád.

Gyakorlat "Felek egyesítése (titkos házasság)"

Játssz édes, meditatív zenét. Feküdj az ágyadba, csukd be a szemed és lazíts. Érezd, hogy tested minden sejtje, mint egy virágbimbó tavasszal, kinyílik, kinyílik a nap felé. Békesség, nyugalom, ellazulás uralkodik az egész testben. Aztán képzeld el, hogy a forró homokon fekszel, teljesen elzártan a tenger mellett. A hófehér szörf zaja hallatszik, fent - a tiszta kék ég, amelyen ritka felhők úsznak. Kellemesen süt a nap. Béke, szépség, harmónia uralkodik az egész világon. Ez egy sziget az óceánban, és teljesen egyedül vagy: minden gondod, gondod, izgalom ott maradt, messze, több ezer kilométerre a szárazföldön. Érezd a magány boldogságát. Nem nyomást gyakorol rád, mint ahogy egyedül vagy, hanem éppen ellenkezőleg, szárnyakat ad. Mert csak az igazi magányban nyersz teljességet, egységet a világgal. Lelked kitárja szárnyait, és a világ megnyílik, hogy találkozzunk veled – feltárja a kreativitás, a szeretet, a fény végtelen lehetőségeit.

Most nézz a partra: egy férfi sétál feléd a hófehér szörf szélén - ez a te feled. Könnyedén, örömtelien, szeretettel halad feléd, te pedig édes izgatottságot érzel, a találkozás boldogságának várakozását. Lehetőleg ne erőltesd rá a félképed erre a személyre – jöjjön az, aki jön. Ez egy nagyon fontos pont - lehetővé téve. Hiszen egy teljesen idegen személy jelenhet meg számodra, aki nem felel meg az ideálodnak. És ez nem lesz meglepő, mert valójában az igazi felünk gyakran nem esik egybe az ideálunkkal, a róla alkotott mentális képünkkel.

Ne felejtsd el, hogy minden ilyen találkozás eltávolítja a blokkot, megnyitja lelked új szirmát. Fénye erősebbé, távolabbá válik és a személyes élet területén teremt: közelebb hozza és javítja a kapcsolatokat, ha már van lelki társa, ha nincs, akkor felgyorsítja a vele való találkozás idejét.

Így hát a fele hozzád került, és megölelted – és elkezdődött az egység misztikus, titokzatos aktusa. Csinálj, amit akarsz: ússz, játssz, szeretkezz, vagy csak feküdj a homokon, ölelkezve és hallgatva egymást. Érezd lelki társad testét, hajad illatát és puhaságát, bőröd szerkezetét, hallgasd lélegzeted – fogadd el lelki társodat tested minden sejtjével és Lelked minden rostjával. Éljétek lényeitek teljes egységét, mintha feloldódtatok volna és megfürödtetek volna egymásban. Ebben az esetben az energiacsere a legmélyebben - a sejtszinten - megy végbe. Engedd el magad, álmodj! Ússz a tengerben jachton vagy delfinekkel, sétálj egyet a szigeten, ahol rengeteg buja növényzet, egzotikus gyümölcsök, kék betűs vízesések, gyönyörű otthonod van.

A lelki társad pedig annyit lesz veled, amennyire csak kell, hogy megtelj vele. És akkor magától elmegy, te pedig szomorúság nélkül elengeded – mert most akkor jön hozzád, amikor csak akarod.

E gyakorlat után biztosan találkozni fog a lelki társával, aki a való életben is eljön hozzád. Ezt a gyakorlatot megismételheted, ha szükséged van rá.

Ez a hozzáállás a (szeretett) vágyott személy spirituális "mágneses" vonzására, hogy boldog életeseményeket teremtsen egy közös kapcsolatban.

"Szeretet energia"

Mielőtt időt szakítasz a szerelemben való meditációra, szerelmesnek kell lenned! Ha már megdobban a szíved ettől az állapottól, akkor már most kezdheted!

Szánjon fel teljesen néhány napot, hogy elgondolkozzon leendő lelki társán. Addig gondolj arra a fajta férfira, akivel találkozni szeretnél, mígnem világosan fel nem merül a képzeletedben.

Üljön le lakása legkényelmesebb kanapéjára. Csukd be a szemed. Tedd ezt azért, hogy hamar eljuss a relaxációd. Lélegezz nyugodtan és egyenletesen. Képzeld el, hogy elalszol, de elűzöd magadtól az alvást. Általában azt tanácsoljuk, hogy a meditáció megkezdése előtt igyon meg egy erősebb kávét, hogy az álmokkal kapcsolatos gondolatok ne vonják el a figyelmét.

Szabad a fejed a gondolatoktól? Most képzeld el, hogy a fejed közepén van egy kis labda (világít). Teljesen összpontosítsd rá a figyelmedet. Kezdj el számolni egytől tízig. Megszámoltad? Ismételje meg a számolást még néhányszor.

Fantáziálj tovább. Képzeld el az éjszakát, a tengert, magadat világos fehér ruhában… Képzeld el, hogy a tengerparton állsz… Könnyű és kellemes szellő fúj feletted…. Önnek is…. nyugodt vagy…. Érzed, ahogy kinyílik a szíved, hogyan törekszik a szerelemre és megtelik vele... A szeretetből fakadó fény felmelegíti a lelket… Nyújtsa ki a karját oldalra úgy, hogy tenyere a képzeletbeli hullámok felé nézzen. Képzeld el, ahogy a szeretet fénye lassan szétárad testeden… Két villám száll ki a tenyeredből… A szerelem tengere fel van töltve villanásaikkal…. Fokozatosan emelje fel a szemét. Ha jól csinálod, rendkívül energikusnak kell érezned magad.

Meditáció szeretett személy vonzására és boldog életeseményekre

"A szeretet lélegzetének energiája"

Meditáció "Szerelmi lélegzet". Lazítson ugyanúgy, mint az előző meditációban.

Képzeld el, hogy a szeretet sugara az Istenanya szívéből a szívedbe száll át. Nyeld fel magadba, ismételd meg, hogy te vagy a szeretet fő összetevője. Lélegezze ki a szeretetet a szívéből.

Képzeld el, hogy tested minden molekuláját őszinte érzés tölti el. Mondja azt, hogy "szeretlek", és ismételje meg, amíg enyhe bizsergő érzést nem érez az egész testén.

Ez a meditáció nemcsak egy szeretett személyt vonz magához, hanem olyan boldog eseményeket is, amelyeknek a közeljövőben biztosan meg kell történniük.

Meditáció szerelmi események vonzására

"Eper"

Próbáld ki az eper szerelem meditációt.

Feküdj a hátadra. Nyújtsa ki a karját különböző irányokba. Tárd szét a lábaid. Kapcsolja be a képzeletét.

Az erdőben sétálsz… Különféle virágokat csodálsz, epret szedegetsz az illatos bokrokról…. Élvezed a madárdalt… Nézed, ahogy egy aranyos mókus ügyesen ugrik egyik ágról a másikra… Lenyűgöző utazást folytatsz egy képzeletbeli erdőben... Kimész egy szép rétre… Sok napfény látszik rajta, szétszórva a tisztáson… Látsz egy sima tavat, tele napsugárral… Leülsz a partra, hogy megcsodáld a tükörképedet a tóban… Leveted a ruháidat, belemerülsz a meleg vízbe… Merülsz a tóba, de kint hagyod az arcodat… Látod, ahogy a körülötted lévő víz szürkés árnyalatúvá válik… Ez az egész "tompaság" az a negatívum, ami életed hosszú napjai alatt felgyülemlett benned. Melegnek fogod érezni magad. Ez azt jelenti, hogy minden rossz és sikertelen elmúlik, elkúszik, elszalad előled. Egy idő után a víz, amelyben sütkérez, átlátszóvá és tisztává válik. Kijössz ebből a vízből, és látod, hogy egy férfi jön feléd… A férfi közeledik hozzád (közel), megölel és megcsókol.... Ne lepődj meg, ha a meditáció végén elalszol. Örülj, hogy lehetőséged van csodálatos álmokat látni és folytatni a nyaralást!

Otthoni szerelem meditáció a boldog szerelemért

Hallottál már a férfi papucsos meditációról? Vásárolja meg őket bármelyik boltban. Több feltétel is van. Meg kell vásárolni őket az újholdkor. A második feltétel pedig az, hogy csak olyan cipőt vegyen, ami igazán tetszik. Ne törődj az árcédulával! Három napot kell várnia (a vásárlás után). A vásárlást még a legközelebbi embereknek se mutasd meg, ne hordd körbe a szobában. Vége a "várakozás" harmadik napja?

Várnunk kell még egy kicsit (amíg el nem jön éjfél). Viseljen papucsot a tenyerén. Állj négykézlábra, nyisd ki a bejárati ajtót. Irányítsa a papucs zokniját az ajtónyílás felé. Háromszor taposd meg a papucsodat. Mondd el a kívánságodat (arról, hogy milyen férfival szeretnél találkozni az életedben). Lazíts. Csukd be az ajtót, csukd be a szemed és menj aludni. Ne vegye le a papucsot. Maradj bennük, amíg fel nem ébredsz. Nagyszerű lesz, ha semmi és senki nem zavarja meg az alvását. Ellenkező esetben meg kell ismételnie ezt a szokatlan meditációt az elejétől a végéig. Próbáljon meg emlékezni minden részletre, amelyet álmában észlel. Írjon fel mindent, amire emlékszik, a jegyzettömbére (fekete jelölővel). Tartsa nyilván addig a pillanatig, amíg nem találkozik a jegyesével. Ezután add oda a "varázslatos" füzetet a hajadon barátnődnek. Ajánld neki is ezt a meditációt. Legyen az ő "oktatója" a "meditációs" mesteri tudásában. Sok sikert azzal! És boldog életeseményeket neked!

Képzeld el, hogy egy földöntúli, soha nem látott szépség tulajdonosa vagy. Képzelj el egy nagyon szép ruhát. Te a tenger partján vagy… Tekinteted valahova a távolba irányul... Érzed, ahogy a hullámok közelednek feléd, majd távolodnak tőled… A lábad tengeri habba van burkolva... Hallgassa meg a tenger vizének hangját. Élvezd az érzéseket, amíg el nem fáradod a meditáció élvezetében. Végezze el szokásos tevékenységeit. Térj vissza ehhez a meditációhoz, amikor szomorúság, gyötrelem, szomorúság látogat el.

Minden, amit tanultál, biztosan működni fog!

Hidd el! Ne feledje, hogy a gondolatok a legfontosabb provokátorai tetteinek.

Ne nevess vagy mosolyogj meditáció közben, hogy magadhoz vonzd a Szeretetet, hacsak a körülmények ezt nem kívánják. Ellenkező esetben a meditáció "dönti", hogy nem veszed komolyan, és elkezdesz segíteni valaki másnak.

Találkozni fogsz a Szerelmeddel!

Szánjon rá időt és várjon. Minden földünkön élő ember méltó a Szeretetre és meg is érdemli azt.

Ne hagyja ki. ... ...

Kitalál… -

A találkozás, amely szeretetet adott nekem... -

Néha az ember életében megtörténik, hogy lehetetlen megtalálni a boldogságot, és ez kínozza az embert, mert annyi könnyű és gyengéd érzésre vágyik. Megvan a magyarázat arra, hogy a szerelem nem néz bele az ember életébe, és nincs szeretett személy, de először meg kell értened magad, a szerelem meditációja és az energia vonzása segít ebben.

Első lépés: a gondolatok tisztázása és az akadályok eltávolítása

Ha nincs boldogság az életben, akkor valószínűleg az ember tele van tapasztalatokkal, haragokkal, félelmekkel, haraggal és egyéb pusztító érzelmekkel. Mielőtt elkezdené vonzani a boldogságot az életébe, meg kell tisztítania az auráját, különben a boldogság vagy nem jelenik meg, vagy nehézségek lesznek a kapcsolatokban és gyakori veszekedések.

A negativitás megterheli az embert, beállítja a kudarcait, ha rossz gondolatokat enged a fejébe, akkor elsősorban a személyes életét és annak a személyét érinti, aki megengedi. Meg kell próbálni megszabadulni az irigységtől, a haragtól, a haragtól, abba kell hagyni a pletykálkodást és az elítélést.

Minden ember megértést és tiszteletet érdemel, és ha egy személy cselekedetei nem egy adott személyre vonatkoznak, akkor nincs értelme megvitatni.

Engedd be a szeretetet a lélekbe

Ahhoz, hogy szeretett embert találj, először be kell engedned a szeretetenergia áramlását a lelkedbe. Az érzések valami több, aminek ki kell töltenie mindent belül. A meleg érzések kezdetben önmagunknak, mindennek, ami körülvesz, minden embernek, aki életre kel (bármivel jön, leckével, kedvességgel vagy segítséggel), megbecsülni a természetet, az állatokat és a növényeket, fontos a képesség ápolása. érez.

A közelség egyáltalán nem jelenti a tárgy birtoklását, annak tisztának és ingyenesnek kell lennie. Ez a belső melegség, amely csak azért ad boldogságot és örömet, mert egyáltalán nem függhet az imádat tárgyának birtoklásától, és nem is szabad. Meg kell tanulni nyíltan szeretni, és ugyanakkor nem gyakorolni nyomást az emberre. A gyengédség, amely szabadságot ad, amely belső boldogságot és elégedettséget ad, ugyanakkor nincs szenvedés, mert nincs hatalom a sóhajtozás tárgya felett, akkor erővel tölti el és új eredményekre inspirál.

Fontos, hogy tudjunk adni, és akkor lesz lehetőség kapni

Mielőtt megtalálná a boldogságot és egy kedves embert, nagyon fontos megtanulnia, hogyan kell megosztani a gyengédséget. Amikor az ember gyengédséget érez belül, meg kell tanulnia megosztani azt, energiával tölteni mindent körülötte. A gyengédség irányítsa az embert, fontos kisugároznia, akkor az életbe lépőt igazi odaadással tölti el, és sokkal erősebb lesz a kapcsolat.

Ehhez érdemes ahhoz a meleghez fordulni, ami a mellkas területén van, és ezt a meleget lelkileg kisugározni a külvilág felé.

Mivel emberek vesznek körül, mentálisan szükséges kiejteni egy kifejezést a mindenkihez való jó hozzáállásáról, függetlenül attól, hogy ki az. Jól sugározva még nagyobb mennyiségben kompenzálódik.

Döntse el, melyik jóga megfelelő az Ön számára?

Válassza ki a célját

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 0 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 2 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

Folytatás >>

Mi a fizikai állapota?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 0 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 1 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

Folytatás >>

Milyen tempót szeretsz csinálni?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 0 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 2 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 1 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 1 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 2 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 0 ")]

Folytatás >>

Vannak-e mozgásszervi betegségei?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 0 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 2 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

Folytatás >>

Hol szeretsz többet tanulni?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 0 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 2 ")]

Folytatás >>

Szeretsz meditálni?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 1 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 2 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 0 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 1 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 0 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 2 ")]

Folytatás >>

Van valami jóga tapasztalatod?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 0 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 2 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

Folytatás >>

Van valamilyen egészségügyi problémája?

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 0 ":" ( "cím \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," pont ":" 2 ")]

[( "Cím": „\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043b \ u0430 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u0441 \ u0438 \ u044 \ u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "" pont ":" 2 "), (" title \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 \ u0434 \ u044 \ u0438 \ u0434 \ U44 \ u043d \ u044b \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "" pont ":" 1 "), (" title ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043 u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ u043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f " " pont ":" 0 ")]

Folytatás >>

A klasszikus jóga útmutatások megfelelnek neked

Hatha jóga

Segíteni fog:

Az Ön számára megfelelő:

Ashtanga jóga

Iyengar jóga

Próbáld ki még:

Kundalini jóga
Segíteni fog:
Az Ön számára megfelelő:

Jóga nidra
Segíteni fog:

Bikram jóga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Döntse el, melyik jóga megfelelő az Ön számára?

A haladó szakemberek számára készült technikák megfelelőek az Ön számára

Kundalini jóga- a jóga iránya a légzőgyakorlatokra és a meditációra helyezve a hangsúlyt. Az órák statikus és dinamikus testmunkát, közepes intenzitású fizikai aktivitást és számos meditációs gyakorlatot tartalmaznak. Készüljön fel a kemény munkára és a rendszeres gyakorlásra: a legtöbb kriyát és meditációt napi 40 napig kell elvégezni. Az ilyen órák azok számára érdekesek, akik már megtették első lépéseiket a jógában, és szeretnek meditálni.

Segíteni fog: erősíti a test izmait, lazít, élénkít, oldja a stresszt, fogy.

Az Ön számára megfelelő: kundalini jóga videoleckék Alekszej Merkulovval, kundalini jóga órák Alekszej Vladovszkijval.

Jóga nidra- mély relaxációs gyakorlat, jóga alvás. Ez egy hosszadalmas hullameditáció, amelyet egy oktató vezet. Nincs orvosi ellenjavallata, és még kezdők számára is alkalmas.
Segíteni fog: pihenjen, oldja a stresszt, ismerkedjen a jógával.

Bikram jóga egy 28 gyakorlatból álló készlet, amelyet a tanulók 38 fokra felmelegített szobában végeznek. A magas hőmérséklet állandó fenntartása miatt fokozódik az izzadás, gyorsabban távoznak a szervezetből a méreganyagok, rugalmasabbá válnak az izmok. Ez a jógastílus csak a fitneszkomponensre összpontosít, és figyelmen kívül hagyja a spirituális gyakorlatokat.

Próbáld ki még:

Aeroyoga- A légi jóga, vagy más néven "jóga függőágyakon" az egyik legmodernebb jógairányzat, amely lehetővé teszi az ászanák végrehajtását a levegőben. A légi jógát egy speciálisan felszerelt helyiségben tartják, amelyben kis függőágyak vannak felfüggesztve a mennyezetre. Bennük hajtják végre az ászanákat. Az ilyen jóga lehetővé teszi néhány összetett ászana gyors elsajátítását, és jó fizikai aktivitást ígér, fejleszti a rugalmasságot és az erőt.

Hatha jóga- az egyik legelterjedtebb gyakorlási forma, a szerző jóga-irányzatai közül számos erre épül. Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt alkalmas. A hatha jóga órák segítenek az alapvető ászanák és egyszerű meditációk elsajátításában. Az órákat általában nyugodt ütemben tartják, és túlnyomórészt statikus terhelést tartalmaznak.

Segíteni fog: ismerkedjen a jógával, fogyjon, erősítse az izmokat, oldja a stresszt, élénkítsen.

Az Ön számára megfelelő: videóleckék hatha jóga, páros jóga órák.

Ashtanga jóga- Az astanga, ami azt jelenti, hogy „nyolc lépéses út a végső célhoz”, a jóga egyik legnehezebb stílusa. Ez az irány a különböző gyakorlatokat ötvözi, és egy végtelen folyamot képvisel, amelyben az egyik gyakorlat simán átváltozik a másikba. Minden ászanát több légzési cikluson keresztül kell tartani. Az Astanga jóga erőt és kitartást igényel adeptusaitól.

Iyengar jóga- A jóga ezen iránya az alapítójáról kapta a nevét, aki egy egész egészségügyi komplexumot hozott létre, bármilyen korú és képzettségi szintű hallgató számára. Az Iyengar Yoga volt az, amely először engedélyezte a segédeszközök (görgők, övek) használatát az osztályteremben, ami megkönnyítette a kezdők számára számos ászana végrehajtását. Ennek a jógastílusnak a célja az egészségfejlesztés. Nagy figyelmet fordítanak az ászanák helyes végrehajtására, amelyeket a szellemi és fizikai felépülés alapjának tekintenek.

Aeroyoga- A légi jóga, vagy más néven "jóga függőágyakon" az egyik legmodernebb jógairányzat, amely lehetővé teszi az ászanák végrehajtását a levegőben. A légi jógát egy speciálisan felszerelt helyiségben tartják, amelyben kis függőágyak vannak felfüggesztve a mennyezetre. Bennük hajtják végre az ászanákat. Az ilyen jóga lehetővé teszi néhány összetett ászana gyors elsajátítását, és jó fizikai aktivitást ígér, fejleszti a rugalmasságot és az erőt.

Jóga nidra- mély relaxációs gyakorlat, jóga alvás. Ez egy hosszadalmas hullameditáció, amelyet egy oktató vezet. Nincs orvosi ellenjavallata, és még kezdők számára is alkalmas.

Segíteni fog: pihenjen, oldja a stresszt, ismerkedjen a jógával.

Próbáld ki még:

Kundalini jóga- a jóga iránya a légzőgyakorlatokra és a meditációra helyezve a hangsúlyt. Az órák statikus és dinamikus testmunkát, közepes intenzitású fizikai aktivitást és számos meditációs gyakorlatot tartalmaznak. Készüljön fel a kemény munkára és a rendszeres gyakorlásra: a legtöbb kriyát és meditációt napi 40 napig kell elvégezni. Az ilyen órák azok számára érdekesek, akik már megtették első lépéseiket a jógában, és szeretnek meditálni.

Segíteni fog: erősíti a test izmait, lazít, élénkít, oldja a stresszt, fogy.

Az Ön számára megfelelő: kundalini jóga videoleckék Alekszej Merkulovval, kundalini jóga órák Alekszej Vladovszkijval.

Hatha jóga- az egyik legelterjedtebb gyakorlási forma, a szerző jóga-irányzatai közül számos erre épül. Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt alkalmas. A hatha jóga órák segítenek az alapvető ászanák és egyszerű meditációk elsajátításában. Az órákat általában nyugodt ütemben tartják, és túlnyomórészt statikus terhelést tartalmaznak.

Segíteni fog: ismerkedjen a jógával, fogyjon, erősítse az izmokat, oldja a stresszt, élénkítsen.

Az Ön számára megfelelő: videóleckék hatha jóga, páros jóga órák.

Ashtanga jóga- Az astanga, ami azt jelenti, hogy „nyolc lépéses út a végső célhoz”, a jóga egyik legnehezebb stílusa. Ez az irány a különböző gyakorlatokat ötvözi, és egy végtelen folyamot képvisel, amelyben az egyik gyakorlat simán átváltozik a másikba. Minden ászanát több légzési cikluson keresztül kell tartani. Az Astanga jóga erőt és kitartást igényel adeptusaitól.

Iyengar jóga- A jóga ezen iránya az alapítójáról kapta a nevét, aki egy egész egészségügyi komplexumot hozott létre, bármilyen korú és képzettségi szintű hallgató számára. Az Iyengar Yoga volt az, amely először engedélyezte a segédeszközök (görgők, övek) használatát az osztályteremben, ami megkönnyítette a kezdők számára számos ászana végrehajtását. Ennek a jógastílusnak a célja az egészségfejlesztés. Nagy figyelmet fordítanak az ászanák helyes végrehajtására, amelyeket a szellemi és fizikai felépülés alapjának tekintenek.

Facebook Twitter Google+ VK

JÁTSZD ÚJRA!

Ráhangolódás a szerelem meditációjára

Mielőtt elkezdené a szerelmi meditációt, fontos, hogy ellazuljon, kényelmes pozícióba kerüljön, és ráhangolódjon a pozitívumokra. Nem érdemes elkezdeni a meditációt, ha rossz a hangulat és nyomott. Gyakorolhatsz különböző üléshelyzetekben, fekve, különböző pózokban, ami a legfontosabb, hogy kényelmes legyen, és ne legyen feszültség a testben.

Első lépésként a légzésre kell koncentrálni, érezni, ahogy az áramlatok áthaladnak a testen, és megtöltenek minden sejtet. Az ellazulásnak fokozatosnak kell lennie, először az arcát, majd a nyakát, a vállát, a karját, a mellkasát, a hasát és a lábait. Fontos érezni, hogy minden egyes lélegzetvétellel a test melegséggel és fénnyel telik meg. A bemutatás megkönnyítése és a körülötte lévő világtól való teljes elszakadás érdekében csukja be a szemét.

Mindenre, aminek nem szabad elvonnia a figyelmét, ne gondoljon kívülálló dolgokra, és csak a már bent lévő gyakorlatra gondoljon, és mentálisan küldje ki a külvilágba. A nyugalom és az élvezet teljesen betölti a lelket.

Meditáció a szerelem vonzásáról és arról, hogy megszerezd, amit akarsz

Először is képzelj el valami szépet. Legyen szó virágos mezőről vagy hegyi folyó partjáról, vagy tűlevelű erdőről. Élénken és részletesen kell elképzelni, meg kell próbálni oda szállítani. Érezd a szél leheletét, a napsugarakat, amelyek gyengéden érintik a bőrt, hallgasd a madarak énekét. Ez a könnyed és kellemes dologra való összpontosítás segít a megfelelő hangolásban.

A meditáció szakaszai

1. Stádium: Energiaedény
   El kell képzelni, hogy egy szennyezett edény kezében megszemélyesíti az ember szívét és lelkét. Az edényen lévő szennyeződés és por fájdalom, csalódás, félelmek, haragok és egyéb negatív érzelmek, előtted tiszta víz forrása, mentálisan hozzon létre egy képet, ahol az edényt ez a víz mossa, és tisztává és fényessé válik. Miután megtisztult, töltse fel energiával, gyengédséggel, kedvességgel és tisztasággal. Ez a meditáció a vizualizáción keresztül tele van szeretettel.
   Ez a gyakorlat a lelked és a tudatod megtisztítására szolgál. A tudat ilyen manipulációinak köszönhetően gyengédséget érezhet, új módon érezheti magát, és megismerheti önmagát.
2. Szakasz: Légzési meditáció
   A meditáció egy külön tárgyra való összpontosítás, amelynek köszönhetően az elme megtisztul a zavaró gondolatoktól és a külső eseményektől. A koncentráció leggyakoribb tárgya a légzés.
   Képzelje el újra, hogy a mellkas területe fénysugár formájában energiát áraszt, felmelegít és betölt mindent. Belégzéskor az embernek meg kell töltenie magát ezzel az energiával, és el kell osztania a test minden részében. Minden lélegzetvételnél ejtse ki gondolatban a következő mondatot: "Én vagyok a legtisztább gyengédség, minden bennem és körülöttem gyönyörű."
   A kilégzést a következő mondatnak kell kísérnie: „Szeretlek és szeretetet sugározok”, és úgy kell elképzelni, hogy a benne rejlő gyengédség fény és melegség formájában jelentkezik. Ez a pont azért fontos, mert fontos megosztani és adni.

A gyakorlás során a szeretetenergia áramlása kitölt mindent belül, fontos ezt érezni, elmondani magadnak az érzéseidet. Fontos, hogy tisztában legyél önmagaddal és az önmagaddal kapcsolatos érzéseiddel. Az a személy, aki gyengéd érzelmeket akar találni és gyengéd akar lenni, gyakran nem értékeli magát, és rosszabbnak tartja magát, mint valaki, aki méltatlan a meleg érzésekre.

Ha nem értékeled magad őszintén, tisztán és teljesen, senki sem fog szeretni. A boldogságot nem találhatod meg valakinél, annak kezdetben az emberben kell lennie, belül kell kezdődnie, és csak a körülötte lévő világban és valakiben kell választ találnia.

A légzésre való összpontosítás segít vonzani azt, amit akarsz, ez a meditáció a szeretetről és a vágyak beteljesüléséről, segít önmagad megismerésében, önmagad megszeretésében és elméd tisztázásában. A fent leírtak bemutatása. Meditáció közben a ráhangolódás érdekében online hallgathatod a szerelem vagy a zene mantráját, a lényeg, hogy pozitívan töltsön el és pihentető legyen.

Feltétel nélküli szeretet és meditáció, hogy vonzzák

A gyengédség minden élőlény iránt, a világ elfogadása olyannak, amilyen, a hála minden jóért és a negatív elfogadása, mint tanulság és tapasztalat, feltétlen érzések. Benne kell lennie, hogy az életet örömmel és boldogsággal töltse meg.

Csakra, amely felelős azért, hogy az érzékenység a szív régiójában legyen a gerinc régiójában. Belső tekintetét erre a területre kell összpontosítania, és ott meleget és fényt kell éreznie. Amikor a csakrából származó melegség betölti az egész testet, fontos, hogy elkezdjük terjeszteni azt, szeretteit és teljesen ismeretlen embereket képviselve, szeretetet és melegséget adva nekik.

Egyik meditációt a másik után váltogatva szerelmet vonzhatsz az életedbe. Fontos, hogy ne akadj ki, amikor kell, hogy megjelenjen, hanem érezni kell, hogy ez már benne van, és örülni az érzéseknek, amiket belül felébreszt, és ezeket az érzéseket kisugározni, akkor nem csak a kapcsolatok, hanem az egész élet javulni fog. .

Megszoktuk, hogy a férfiak elsősorban a megjelenésükre figyelnek. De egy egyszerű légzéstechnikával minden helyzetben magadhoz vonzhatod az ellenkező nemet, és nem mindegy, hogy milyen frizurád van.

Gyakran a megjelenést tartják a legfontosabbnak egy személyben, de ez nem helyettesíti a kellemes kommunikációt az Ön számára. Ezért ne csak külsőleg, hanem belsőleg is vigyázzatok magatokra, önfejlesztéssel és spirituális gyakorlatokkal. A rendszeres meditáció segít felszabadítani belső potenciálját, és növeli az energiát.

Régóta ismert, hogy a férfiakat nem csak a külső szépség vonzza. Tudat alatt olvassák az energiarezgéseinket, és ha azok egybeesnek érzékelésükkel, akkor a kapcsolat gyorsan fejlődni kezd. De mi van, ha a biomezők mások? Ilyen esetekben a légzéstechnikát alkalmazzák.

Hogyan működik

A légzésre fókuszálva és a vizualizáció használatával a neked tetsző férfi energiamezőjébe öntesz be, ezáltal vonzza őt a biomezők szintjére. Így a finom rezgéseid ragaszkodnak egy hullámhoz, és elkezdenek vonzódni egymáshoz.

Gyakorold a "Szeretet leheletét"

Ez a technika akkor használható, ha egy férfi van a látóterében. Például találkozott egy régi ismerősével egy kávézóban, és egy jóképű fiatalembert látott a szomszéd asztalnál. Ahhoz, hogy felhívja rád a figyelmet, képzeld el, hogy egy rózsaszín sugár jelenik meg a szívcsakrád területén, amely az együttérzésed tárgyára irányul. És most már megérinti a szívcsakráját, és betölti az egész testet. Hallgassa meg, hogyan érzi magát, és figyelje a reakcióját. Ha tudod, hogy a kapcsolat véget ért, hozd vissza a rózsaszín áramlást. Nem kell mást tenned, mert egy idő után a férfi feljön hozzád, hogy találkozzon veled.

Ezt a gyakorlatot a szeretet és az öröm érzésével kell elvégezni. Képzelje el, hogy ez csak egy játék vagy kísérlet, és élvezze a folyamatot. Ez a gyakorlat nemcsak az ellenkező neműek vonzását segíti elő, hanem az energiád fejlesztésében is segít. Ennek eredményeként sokkal gyorsabban fogod elérni, amit akarsz. Legyen nyitott a kommunikációra, bízzon az Univerzumban, és ne felejtse el megnyomni a és a gombokat

10.11.2015 00:30

Számos olyan gyakorlat létezik, amely segít az embereknek rejtett képességeik fejlesztésében és fejlődésében. Meditáció "Virág...

Tavasszal nemcsak a körülöttünk lévő világ virágzik ki, hanem mi magunk is. Az energia javul, a világ egyre több...