Hvordan man korrekt udfører træningsforspil. Forspil: hvordan gør man det rigtigt

Mange sexologer fremsætter samtidig én teori: Hovedårsagen til kvinders utilfredshed er det fuldstændige fravær af forspil. Meget ofte begås følgende fejl i sex: overdreven hastværk (manden har meget travlt med at skifte til aktive handlinger), uhøflighed (hyppige ryk eller for bratte bevægelser), ukorrekt behandling af kvindelige og mandlige erogene zoner (for begge partnere) dette sker på samme måde). Men kærtegn bør ikke overstige tiden. Rødme på huden, blå tunge fra kys, rester af creme på kroppen, den irriterende aroma af stearinlys - et ret ubehageligt tegn.

Forspil: erotiske spil

En vigtig pointe i forspil er revitalisering af forholdet, ved hjælp af spil og forspil mellem partnere. Det mest udbredte og sjove spil er "Giv op!"

For at gøre dette tager fyren og pigen alt deres tøj af, undtagen undertøj. Hovedmålet med hele spillet er, at en af ​​partnerne begynder at råbe "Jeg giver op!", og derefter tage deres undertøj af. I erotiske spil er alle midler gode - kys, kram, strygning af hinanden. Med alt dette skal partneren være så begejstret, at den anden vil straks engagere sig i hovedmålet - sex. Slutresultatet passer begge.

”Når kærester konstant rører ved hinanden på de sædvanlige måder, afkøles deres krop. Erogene zoner begynder at miste følsomhed, og derfor vil det ikke være nok til at stimulere netop denne del af kroppen,” siger en af ​​sexterapeuterne Laurie Buckley. Jo flere typer forspil, jo mere levende og uforglemmelig sex vil være. Kønsorganerne, brystvorterne, brysterne - selvfølgelig betragtes som erogene punkter, men de er ikke de eneste. Du kan finde andre, du skal bare finde dem, og tøv ikke med at gøre det.

Forspil: 3 erogene zoner du ikke kendte til

Første zone

En af de stærke sider, der kan eksplodere følelser - læbekanter. Det gælder både mænd og kvinder. Du kan endda prøve at lave en lille test: du skal flere gange, meget stille køre fingeren langs kanten af ​​din mund. På denne måde kan du mærke en lille kildren. Det er bedre at prøve denne teknik i sengen: Når forspillet begynder, skal du først kysse og derefter holde tungespidsen over hele overfladen af ​​dine læber. Og hvilken uforglemmelig følelse kan der leveres af denne form for kærtegn i den nederste del af bæltet.

Anden zone

En uforglemmelig fornemmelse er forårsaget af en lille prik placeret ved bunden af ​​ryggen. For at vække hende ordentligt, skal du kramme din partner og massere let hele hans ryg. Fra begyndelsen af ​​scapula, og derefter gradvist bevæge sig ned til halebenet. På dette sted er de mest modtagelige punkter, takket være hvilke du kan blive meget ophidset.

Tredje zone

Meget stort potentiale er lyskeområder(indvendig overlår). Dette er en berøringsfølsom zone, der kan fjerne al tvivl hos mænd om forspil. Det er bedst at lade disse forspil blive til sidst, og dække alle erogene steder med kys.

Forspil før sex er en grundlæggende del af hele elskovsoplevelsen. De fleste mænd og kvinder, der har erfaring med sex, vil være enige om, at de bedste seksuelle møder bør involvere lange, sensuelle kærtegn.

Det meste af det sjove på enhver rejse er rejsen - gør dig selv en tjeneste og gå ikke glip af det. En mere opmærksom form for forspil vil bringe mere glæde for begge partnere.

Hvordan skal man opføre sig før sex?

En partner har brug for lidt ekstra krydderi for at blive helt ophidset og maksimere fornøjelsen. En mand kan blive nødt til at forlænge erektionsoptakten, og en kvinde har normalt brug for en for at blive godt smurt. Hvis I begge bare vil have "hurtig sex", er der ikke noget, der hedder at bruge for meget tid på forspil. Tricket er at starte samlejet, når begge partnere er helt ophidsede og har svært ved at styre lysten efter forspil.

Forspil inkluderer en række aktiviteter såsom afklædning, kysse, kæledyr og oralsex, men du kan tilføje dine egne tanker til listen. Følsomt forspil er meget vigtigt for god sex, da det vil hjælpe begge partnere med at nyde samlejet mere, og det vil opmuntre kvinder oftere. De fleste kvinder har brug for langvarig stimulation for at opnå fuld ophidselse, og forspil vil give den støtte, de har brug for.

At skabe det rette miljø for samleje er opmærksomhed på detaljer, hvilket er særligt vigtigt i den modne fase af et forhold. Sørg for for eksempel, at rummet er varmt, nedtonet, og at der afspilles passende musik. Tag dig tid til at klæde hinanden langsomt af, for at tage din partners tøj af kan være en vigtig del af et vellykket forspil. Mange tror, ​​at afklædning øger lysten – stimulerer og aktiverer sanserne.

Forspil før sex

Under forspil skal du langsomt begynde at kysse og kærtegne. Kysset er normalt det første fysiske udtryk for kærlighed og lyst, men det glemmes ofte under samleje. Under samleje er det nødvendigt at kysse forskellige dele af din partners krop og ikke begrænset til kun munden. Mange kvinder klager over, at deres partner ikke kysser dem længe nok og kaster sig ud i bevægelser direkte i kønsområdet. Du er velkommen til at eksperimentere på alle dele af din krop (for eksempel bliver mange kvinder tændte ved at kysse deres nakke og skuldre).

En anden grund til, at forspil er vigtigt for at dele erfaringer. Forspil er et godt tidspunkt at forstå, hvad din partner elsker, for uden det vil du aldrig forstå, at han virkelig og fuldt ud er stimulerende og ophidsende. Del gerne dine ønsker. Begge partnere nyder godt af et godt bånd under forspil og sex.

Husk, det er kun gennem kommunikation, at vi kan forstå, hvad der skal til for at blive bedre – og hvad øvelse gør mester!

Sex forspil videoer

Forholdet mellem en mand og en kvinde vil aldrig være komplet, hvis mindst en af ​​partnerne ikke får tilfredsstillelse i sex. Desværre adskiller mandlig og kvindelig fysiologi sig markant, mange kvinder er lang tid om at tune ind på den seksuelle bølge og begynde at nyde samlejet, mens de fleste mænd allerede er klar til at gennemføre det i løbet af de første 10-15 minutter.

Heldigvis er der flere måder at øge den seksuelle lyst på, fremskynde kvindelig libido. Til dette er der forspil.

Forspil: hvordan man korrekt ophidser en kvinde

Til at begynde med bør mænd vide og huske, at en kvindes ophidselse primært opstår i hovedet. For at en dame kan begynde at opleve seksuel tiltrækning til sin partner, skal han tune hende ind i en erotisk stemning. Hvilken slags forspil foretrækker kvinder? En af de gennemprøvede metoder er at skrive erotiske sms'er eller udsøgte komplimenter sagt i øret i en blid hvisken til hver enkelt del af den elskedes krop. Dette vil hjælpe kvinden til at slappe af, føle sig ønskværdig og sexet. Her bør du tage højde for de individuelle karakteristika ved opfattelsen: nogle piger elsker, som de siger, "beskidte forbandelser", mens andre tværtimod kun kan forføres af romantiske sætninger, og vulgariteter kan skræmme dem væk.

Selvom det er almindeligt accepteret, at kvinder "elsker med ørerne", gør komplimenter og smukke ord måske ikke noget indtryk på nogle af det smukke køn. I dette tilfælde er det nødvendigt at gå i offensiven. Kysse er den nemmeste og mest underholdende form for forspil før samleje. Men igen, nogen er begejstret af den blide berøring af læberne, mens nogens lidenskab er forårsaget af bid og varme franske kys. Enkle berøringer er lige så vigtige. Denne form for forspil er dog ikke mindre spændende for mænd.

Massage og berøringer

Den franske publicist Frédéric Berbeder hævdede i sin berømte bog Ideal, at den menneskelige krop ikke kan eksistere i en dag uden kram, da den fra en tidlig alder blev lært at modtage sin dosis af søde berøringer fra kærlige forældre hver dag.

Efter at være blevet modnet kan en mand eller kvinde ikke længere behandles venligt som før, for med alderen bliver sådanne handlinger uanstændige og endda ulovlige. Det var dengang, i et forsøg på at få det nødvendige antal berøringer igen, en person smider en masse penge ud på professionel massage, afslappende SPA-procedurer, frisørtjenester, manicure og pedicure med kun et formål - at føle en andens blide berøringer person på sin hud. Så hvorfor ikke give dem væk gratis til din elskede partner? Det vigtigste er at mestre massageteknikkerne, der vil gøre forspillet uforglemmeligt og vil give dig en fantastisk fornemmelse.

Teknik. Foreløbige kærtegn med massage

Duftlys kan tændes inden selve massagen. Dette råd er dog ikke for alle, da nogle mænd og kvinder kun er irriterede over eksotisk røgelse. Massageolie kan også bruges efter behag, da den efterlader klistrede eller fedtede mærker, og forspillet skal muligvis afbrydes af en tur på badeværelset for at vaske den resterende lotion af huden.

Massagen kan startes lige fra hovedet, blide berøringer skal veksles med blide kradser med neglespidserne, gradvist synke ned, massere skuldre og arme, ryg og hofter, ben og fødder. Sådanne kærtegn forårsager gåsehud over hele kroppen, hvilket virkelig vil glæde enhver af partnerne. Det er vigtigt at være opmærksom på alle dele af hovedet og kroppen: baghoved og pande, hænder og altid fingre og tæer. Hvis det gøres korrekt, vil kroppen ved slutningen af ​​en sådan session være afslappet, ophidset og klar til at fortsætte det seksuelle samleje.

Hvad mænd elsker

Oftere end ikke er det manden, der ikke har brug for forspil. I modsætning til en kvinde vækkes han ikke af følelser, men af ​​fysisk kontakt. Derfor kan du bringe en ung mand ind i en tilstand af ekstrem ekstase ved hjælp af flere tantriske eller orale teknikker. Den første metode er at påvirke kønsorganerne med hænderne: skiftevis stærke og blide klem, samt massere. Den anden mulighed er kærtegn med munden: tunge, læber og endda tænder. Det er vigtigt at ændre berøringshastigheden fra tid til anden, derefter accelerere og derefter bremse bevægelsen. Og glem ikke at være opmærksom på alle de vigtigste og nærliggende områder nær de mest intime steder. Måske er sådanne metoder ikke egnede til alle, men dette er den mest sensuelle og mest delikate måde at give din partner en himmelsk fornøjelse på. Forspil for mænd begejstrer ofte også kvinder.

Rollespil

Nogle par foretrækker at "juble op" denne metode til forspil, som rollespil. Der er intet kriminelt eller vulgært i dette, tværtimod giver muligheden for at prøve på en anden persons maske en mulighed for at blive befriet, at føle sig dristigere, at legemliggøre dybe fantasier.

De mest populære typer af rollespil er: en sygeplejerske og en patient, en lærer og en elev, en husmor og en hyret handyman, en husholderske og en husejer. For en mere naturlig udformning af ideen i livet kan du købe passende sæt tøj i specialbutikker. Du kan dog begrænse dig til, hvad der er i garderoben, med fokus på fantasi eller på selve den seksuelle akt. Du behøver ikke følge skabeloner, det er meget sjovere at komme med dine egne versioner af spil. Det vigtigste er at slippe forlegenheden og nyde, først da vil processen korrekt påvirke begge partnere.

Sexet lingeri

For dem, der ikke kan lide en sådan mulighed med at klæde sig ud som rollespil, kan kun sexet lingeri efterlades til forspil. Og her vil enhver kvinde vælge det bedst egnede til sig selv: uskyldig snehvid, fatal lyserød, sexet sort, blonder eller satin. Alt hvad hun kan lide og vil tone den seksuelle partner. Lingeri vil hjælpe en kvinde med ikke kun at se legende og erotisk ud, men også skjule figurfejl, der forhindrer hende i at slappe af og forestille sig, at hun er ønskelig og sexet.

Legetøj til voksne

For ukomplicerede par, der elsker variation og kreativitet, er der også sådan en ret fed version af forspil, som brugen af ​​legetøj til voksne. Sexbutikker tilbyder et ret stort udvalg af varer med krydrede, bløde, luftige eller vibrerende elementer, der kan tilfredsstille enhver, selv den mest ekstravagante smag. Det er vigtigt ikke at bruge dem uden samtykke fra din partner, for ikke at chokere eller fuldstændig afskrække seksuel lyst. Det er bedre at besøge sådanne virksomheder sammen. Erotisk legetøj vil ikke kun bringe krydderi ind i dit sexliv, men vil også hjælpe med at stimulere din partner yderligere til at modtage den længe ventede fornøjelse.

Striptease

Striptease er en hævdvunden og ret populær form for forspil. Erotisk musik, dæmpet lys, glatte bevægelser - disse er hovedkriterierne for en vellykket privat dans. Enhver mand vil sætte pris på denne form for forspil. Og en kvinde vil være i stand til at føle sig modig og frigjort, hvilket vil påvirke selve den seksuelle handling positivt. Det vigtigste er at forberede sig på forhånd til processen: vælg en passende sammensætning, træn flere dansebevægelser, vælg tøj, der let og skødesløst kan fjernes.

Forspil er endnu ikke selve den seksuelle handling, og den største fornøjelse ligger forude. For at opnå maksimal ekstase er det vigtigt at slippe alle begrænsninger, at stole på din partner, for efterladt uden tøj og overgivelse til omfavnelsen er der ingen vej tilbage.