Hvilken creme beskytter mod solen til ansigtet. Solcreme
Det er vigtigt for alle at vide, hvordan man vælger den rigtige solcreme. Eksperter har fundet ud af, at ultraviolet lys absorberes af huden hele året rundt, både om vinteren og om sommeren. Det kan for eksempel trænge igennem vinduesrammer og påvirke en person. Selvom du ikke planlægger en tur til havet, så overvej at købe solcreme.
Sollys har altid været attraktivt for den menneskelige krop. Dette kan forklares med, at det indeholder nyttigt vitamin D. Denne komponent har en gavnlig effekt på den hormonelle baggrund og har en forebyggende effekt mod lever-, nyre- og hjertesygdomme. D-vitamin er en aktiv deltager i stofskiftet og regulerer optagelsen af sådanne essentielle sporstoffer som calcium og fosfor. En lille mængde ultraviolet stråling har en gavnlig effekt på forskellige typer hudsygdomme.
Sandt nok kan solstråling ikke kun have en positiv, men også en negativ effekt. I tilfælde af en overdosis af ultraviolet stråling vil alle fordelene ved solbehandlinger allerede være ubrugelige. Forkert garvning uden at overholde de nødvendige beskyttelsesregler kan føre til:
- For tidlig aldring af huden.
- Udseendet af alderspletter.
- Dysfunktion af talgkirtlerne.
- Udviklingen af kræft, især melanom.
- Forekomsten af allergiske reaktioner, udslæt.
Du kan få en overdosis af solstråling selv i koldt vejr, især i bjergrige områder. For at beskytte dig mod de negative virkninger af sollys skal der bruges beskyttelsesudstyr. De omfatter specielle filtre, der forhindrer skadelig stråling i at trænge ind i kroppen. Sammensætninger af denne type bruges før solbadning. Dette vil hjælpe med ikke at få en overflod af ultraviolet stråling og holde huden fra brænding og betændelse.
Mange cremer udfører ikke kun en beskyttende funktion, men hjælper også med at forbedre kvaliteten af den resulterende brunfarve. Brugen af et garvningsprodukt hjælper med at opnå en jævn skygge uden negativ indflydelse. Derfor bør de blive en uundværlig egenskab på ethvert tidspunkt af året, især i færd med at være under de brændende solstråler.
Et godt produkt skal altid vise bogstaverne UVB eller UVA, og nogle gange UVB og UVA sammen. Hvad er disse bogstaver? De repræsenterer farlig ultraviolet stråling. Lad os overveje, hvordan disse stråler adskiller sig fra hinanden:
- UVB-stråler er mest aktive om sommeren og giver i små doser en smuk solbrun farve, og i store doser er de fyldt med forbrændinger. Men det er denne type stråler, der producerer D-vitamin.
- UVA - denne stråling er aktiv hele året rundt og er den stærkeste og farligste type for menneskers sundhed. Der er ingen forhindringer for sådanne stråler, de trænger roligt ind i ethvert væv, vinduer og kan forårsage enorm skade på kroppen.
SPF (UVB-beskyttelse)
Når du køber en solcreme, skal du først og fremmest være opmærksom på de tre hovedbogstaver på pakken - SPF (Sun Protection Factor), som betyder beskyttelsesfaktoren for cremen mod UVB-stråler. SPF-værdier kan være forskellige:
- Den høje faktor er SPF (30-100).
- Den gennemsnitlige faktor er SPF (15-25).
- Den grundlæggende faktor er SPF (2-10).
Jo højere SPF, jo tykkere og tykkere føles produktet på huden. Det er vigtigt at overveje, at intet produkt, selv med SPF 100, vil give 100% beskyttelse mod forbrændinger. Lad os tage et kig på, hvor stor en procentdel af solens stråler hver SPF kan reflektere:
- 99 % - SPF 100
- 98 % - SPF 50-60
- 97 % - SPF 30-45
- 96 % - SPF 25
- 95 % - SPF 20
- 93 % - SPF 15
- 90 % - SPF 10
- 83 % - SPF 6
- 50 % - SPF 2
Når du vælger en SPF-værdi, skal du være styret af følgende indikatorer:
- Fototype (grad af hudens sårbarhed over for UV-stråling).
- Årets sæson (om vinteren kræves beskyttelse flere gange mindre end om sommeren).
- Tid på dagen (solens stråler er mest aktive fra kl. 10 til 16, resten af tiden er de mindre aktive).
- Geografi (ved ækvator er solen mere intens end i det centrale Rusland, for eksempel).
- Placering (hav- eller bjergtoppe kræver en højere SPF).
PPD, PA og IPD (UVA-beskyttelse)
For at skabe en barriere fra UVA-stråler (og de er de farligste), bruges forskellige tegn: IPD, PPD, RA. Du kan også se dem på produktets flaske:
- Øjeblikkelig Pigment Darkening (IPD) karakteriserer vanskeligheden ved at beskytte et bestemt produkt mod UVA-stråler. Det maksimale beskyttelsesniveau kan være 90 %.
- Vedvarende Pigment Darkening (PPD) karakteriserer niveauet af reduktion i dosis af stråling fra UVA. Dens højeste indikator er 42, det vil sige, at et produkt med denne egenskab reducerer niveauet af stråling, der kommer ind i huden med 42%. Også de elskede bogstaver PPD kan "skjules" bag UVA-betegnelsen i en cirkel. Det betyder, at solcremen har et dermatologisk anbefalet, harmløst PPD-niveau.
- Beskyttelsesgrad af UVA (PA) - denne betegnelsesmetode er mere typisk for cremer produceret i østlige lande og er en indikator, der karakteriserer graden af aktiv beskyttelse. Dette indeks er udtrykt ved betegnelserne "+", "++" eller "+++": PA + minimum UVA-beskyttelse, PA ++ medium UVA-beskyttelse, PA +++ meget høj UVA-beskyttelse.
Når du vælger en bestemt type creme, er det vigtigt at overveje niveauet af dens beskyttelse mod UVB- og UVA-gennemtrængning. Når du vælger, er det vigtigt at være opmærksom på de forkortelser, der er angivet på flaskerne eller rørene.
Solbruningscreme og hudfototype
Før du vælger et solbeskyttelsesprodukt, er det vigtigt at beslutte sig for en personlig fototype, da ikke al kosmetik er universel. Grundlæggende er fototype en kategori, der angiver, hvor sårbar din hud er over for UV-stråling. Derfor er det så vigtigt at bestemme din fototype, og der er 6 af dem.
- 1 type. Keltisk. Sådanne mennesker har en hvid-lyserød hudtone, som ofte er dækket af fregner. Normalt er de blondiner med blå øjne eller rødhårede mennesker med lys hud. For repræsentanter af denne type er det svært, kan man sige, umuligt at solbade. Under påvirkning af sollys brænder deres hud og bliver betændt, og solbrunen ligger slet ikke på huden. De har det bedre i solen om morgenen eller aftentimerne. For den første sort vil en creme med maksimal SPF 50+ beskyttelse være relevant.
- Type 2. Lyshudet europæisk. De har lys hud og hår og grå, grønne eller brune øjne. Den anden type hud har en chance for at blive brun, men under visse forhold. Det er bedre at tage solbade om morgenen, før klokken 11 eller om aftenen efter klokken 17.00. For dem er en creme, der har et SPF-indeks på mindst 30, relevant.
- Type 3. Sort europæisk. Han er karakteriseret ved brunøjede mennesker med lysebrunt eller brunt hår. Personer med fototype 3 har normalt elfenbenshud, som kun brænder ved tilsyn. Efter solskoldning får de en chokolade eller gylden nuance. Til langtidsbruning skal du bruge en creme med et beskyttelsesniveau på SPF 20.
- 4 type. Middelhavet. Det er brunøjede mennesker med mørkt hår og mørk hud. Deres hud er i stand til at solbade uden negative konsekvenser i omkring en time. Solbruningsprodukter med minimal beskyttelse, for eksempel SPF 20, er velegnede til dem, fordi huden på repræsentanter af denne type ikke er bange for forbrændinger, men ingen annullerer UVA-stråler, der fremkalder alderspletter og rynker.
- 5 type. Asiatisk. Type 5 personer har mørk hud og kan opholde sig i solen i lang tid uden frygt for negative konsekvenser eller forbrændinger. Men de er tilbøjelige til for tidlig ældning, hvilket betyder, at de skal beskyttes ved hjælp af et bredt spektrum af handlinger.
- 6 type. Afrikansk. Repræsentanter for den 6. fototype er fuldstændig beskyttet mod forbrændinger, men de skal tage sig af tilstrækkelig hydrering af deres hud under udsættelse for solen.
Til babyhud skal du kigge efter specielle solcremer til børn med en SPF på mindst 30.
For at solbadningsprocessen skal være effektiv og sikker, er det vigtigt at overholde visse regler:
- Glem ikke at teste for en allergisk reaktion før brug. Instruktionerne til at udføre er normalt præsenteret på selve røret.
- Solcremen skal påføres 20 minutter før man skal ud at gå en tur, denne gang er nok til at produktet absorberes. Sørg for, at dit ansigt og din krop er rene og tørre. Og hvis du glemmer at påføre solcreme på forhånd, så brug et oliebaseret produkt, da det vil absorbere hurtigere.
- Ved konstant udsættelse for solen er det vigtigt regelmæssigt at dække kroppen med SPF-creme, gerne en gang hver 2. time. Garvnings- og solcreme er bedst til dem med tør og følsom hud i ansigtet og på kroppen. For ejere af fedtet hud eller med tykt hår vil geler være fremragende beskyttelse mod solen. Solbeskyttelse i form af lotioner vælges oftest til påføring på øjenlågsområdet.
- Når du påfører en beskyttende creme, er det vigtigt at fordele den jævnt over hele kroppen, for ikke at glemme områderne på nakke, arme, décolleté, ører. Disse områder er stærkest påvirket af ultraviolette stråler. Til læberne kan du bruge en speciel balsam.
- Vær opmærksom på muldvarpe. Hvis du har dem på kroppen, er det bedre at påføre dem en creme med høj SPF. Til disse formål er en pindformet Sanskrin praktisk. Desuden er pindene de mest vandafvisende.
- Efter badning er det vigtigt at påføre solcreme og andre alternativer igen, selvom der på emballagen står, at produktet er vandtæt.
- Mineral makeup pudder er et godt produkt til ekstra beskyttelse. Den indeholder specielle uorganiske elementer, der er i stand til at filtrere ultraviolet lys, såvel som andre beskyttende komponenter. Produktet kan beskyttes med SPF 50.
- Brugen af solcremer er den vigtigste forebyggelse af hudens beskyttelse mod aldring og visnen. Påføringen af cremen udføres i en cirkulær bevægelse og et jævnt lag uden at gå glip af en enkelt centimeter af det åbne område af huden.
- Før garvningsproceduren er brugen af parfumer, deodoranter og andre alkoholholdige komponenter kontraindiceret. Kontakt med direkte sollys kan forårsage allergiske reaktioner, udslæt og alderspletter.
- Det er vigtigt at påføre cremen under hensyntagen til dens virkningsperiode. Selvom der ikke var kontakt med vand, skal den beskyttende forbindelse efter et vist tidsrum påføres igen. Dette afhænger normalt af personens fototype.
- Efter solskoldning skal du først og fremmest tage et brusebad og påføre lotioner med en fugtgivende sammensætning på huden i ansigtet og kroppen.
- Solbad gradvist. Selv med brug af beskyttelsesudstyr fraråder videnskabsmænd at bruge mere end 2 timer under åben sol. Dette kan ikke kun føre til forbrændinger, men også til sol eller hedeslag. Og husk, at det ikke anbefales at tage på stranden mellem kl. 11.00 og 17.00, selvom du bruger en creme med maksimal SPF.
- Når du bruger en beskyttende creme, er det vigtigt at være opmærksom på dens udløbsdato. Efter åbning af pakken kan den bruges inden for seks måneder. Interaktionen med cremens oxygen udløser oxidationsprocessen, på grund af hvilken alle beskyttende egenskaber går tabt.
- Valget af cremer bør foretages til fordel for fugtbestandige, da de aktivt beskytter ikke kun i kontakt med vand, men også med sved.
- Det er ikke værd at gemme mængden af det anvendte produkt. Hudlæger anbefaler at påføre mindst 30 gram creme.
SPF-produkter kommer i en lang række forskellige former, herunder:
- Cremer, geler og emulsioner. De anses for at være de mest effektive og bekvemme at bruge.
- Olier. Mindre effektive, da de danner et tyndt beskyttende lag på huden.
- Pinde. De er lavet på voksbasis, så de er vandafvisende, de er bedst egnede til lokal påføring, for eksempel på modermærker, næse, ører.
- Pulvere. Bruges til makeup med SPF, nødvendig for ekstra beskyttelse.
- Aerosoler og sprays. Fantastisk til hår og hovedbund. Skal gnides ved påføring, kan være farligt ved indånding.
Ved at købe og bruge solarieprodukter korrekt kan alle få ikke kun en højkvalitets, jævn og smuk solbrun farve, men også beskytte deres hud mod de negative virkninger af ultraviolet stråling. Du skal kun vælge dokumenterede produkter, du bør ikke købe for billige produkter med en tvivlsom sammensætning og fra mindre kendte producenter. Følgende mærker er populære:
- Vichy Capital Soleil SPF 50 - efterlader ikke en fedtet glans, anbefales til følsom hud og ansigtshud. Økonomisk, fugter og blødgør.
- Avene SPF 50 - fugter og beskytter følsom hud mod overdreven pigmentering. Kombinerer hypoallergen formel og vandmodstand.
- Bioderma Photoderm SPF 50 - velegnet til hud med forskellige dermatologiske sygdomme. Giver en jævn teint, gør huden blød.
- La Roche-Posay Anthelios XL 50 - har en vægtløs tekstur, er stabil over for fugt. Det absorberes hurtigt, matteres.
- Mustela SPF 50 - har en forbedret formel til at fugte huden. Sammensætningen indeholder plejende stoffer, er økonomisk, lugtfri.
- ISIS Pharma RUBORIL EXPERT SPF 50 - har en tonal effekt, fantastisk til aldrende hud.
- Yves Rocher "Extreme Safety" SPF 50 - efterlader ikke klistrede mærker, absorberes hurtigt og giver god beskyttelse til huden. Vaskes ikke af med vand.
- Garnier Ambre Solaire "Expert Protection" SPF 50 - hypoallergen creme, vandtæt, indeholder vitamin E. Absorberes perfekt uden at efterlade rester.
- Kiehl's Activated Sun Protector Broad Spectrum SPF 50 til krop - en lotion, der vil give dig og din hud en følelse af komfort. Efterlader huden glat og har anti-aging egenskaber.
- Neutrogena Pure & Free Liquid Daily Sunblock SPF 50 - Vandagtig tekstur gør dette produkt ideelt til brug under kosmetik. Ingen klæbrig følelse, velegnet til hverdagens UV-beskyttelse.
Det er selvfølgelig ikke alle solbeskyttelsesprodukter. I øjeblikket har stort set alle mærker lignende cremer, lotioner, væsker, balsamer, sprays med forskellige sammensætninger og egenskaber samt med forskellige grader af beskyttelse.
Og hvis du stadig er solskoldet, er det bedre straks at behandle den beskadigede hud med et specielt middel, for eksempel Panthenol, og derefter udelukke traumatisk soleksponering indtil fuldstændig genopretning. Det vil tage flere dage. Det er derfor, for ikke at ødelægge din ferie, forsøm ikke at bruge en effektiv solcreme!
Vær hilset. Du lærer, hvordan du vælger en solcreme til dit ansigt.
Vi har brug for solen til produktionen af D-vitamin, til produktionen af kollagen, som beskytter ansigtets hud og slaphed.
Det er ikke solstråling, der er skadelig, men dens overskud. I de varme sommermåneder risikerer vores ansigt at få for store doser af ultraviolet stråling hver dag.
Sådan beskytter du din hud mod solen
Særlige solskoldningscremer beskytter mod faren for stråler. Og i dag vil vi tale om, hvordan man vælger en solcreme til dit ansigt.
Og sørg for, at din creme er fri for følgende ingredienser:
Fototype
Med forskellige fototyper har huden forskellig følsomhed over for ultraviolet lys. Mennesker med lys hud er mindre beskyttede end dem med mørk hud.
- Lys hud i tempererede klimaer kræver en solcreme SPF 15, i varme klimaer en SPF 25-30.
- Til normal hud: henholdsvis SPF 4 og SPF 15.
- Til mørk hud: SPF 4 i den første uge af soleksponering i tempererede klimaer, ingen yderligere brug; SPF 15 i den første uge i varmt klima og SPF 4 på andre dage; i meget varme klimaer påfør SPF 15 hele tiden.
At træffe et valg
Hvilken solcreme til solskoldning at vælge til lys hud, mest følsom over for UV-stråler?
Solcremer med SPF 30 og PA +++ er den bedste mulighed.
Når du vælger, er det nødvendigt at tage højde for alder (op til 40 år, selve huden er bedre beskyttet end efter 40), og den tilstand din hud er i, og dens fototype og livsstil (hvor meget tid har du tilbringe udendørs i de varme måneder) og UV-indekset for det sted, hvor du bor.
For at bestemme solstrålingsindekset (og derfor vælge beskyttelsesniveauet), kan du bruge tjenesten nesgori.ru. Og normalt har smartphones information om det aktuelle UV-indeks.
- Solcremen skal være vandafvisende.
- Køb ikke produkter, der indeholder oxybenzon, octinoxat og retinylpalmitat. Disse er farlige ingredienser (af forskellige årsager).
- For russere, der ikke er på stranden eller på picnic om sommeren, er en SPF på 4 til 15 generelt den bedste mulighed. Til gåture, strand og meget mere. det er værd at vælge SPF 25-30.
- Hvis ultraviolet lys er fuldstændig kontraindiceret (med nogle kosmetiske procedurer, hyperpigmentering såvel som ved brug af lægemidler, der øger følsomheden over for UV-stråler), er det om sommeren nødvendigt at beskytte huden konstant ved at bruge daglige solcremer med en SPF på 25 -30.
Mange eksperter anbefaler at bruge cremer i stedet for solcremespray. Nu ved du, hvordan du vælger en solcreme.
Regler for påføring af solcremer
- Hvis cremen har et kemisk filter, skal du påføre det tyve til tredive minutter, før du forlader huset.
- Bedre at bruge solcreme med en ekstra fugtgivende effekt, eller påføre den efter påføring af en fugtgivende toner.
- Efter påføring af solcremen påføres makeup.
- Cremen påføres i den dosis, der er angivet på pakken (standarden er omkring en tredjedel af en teskefuld til ansigtet).
- Cremen bør fornyes hver anden time, når den udsættes for solen (dette er også reglen for vandfaste solcremer). Hvis du ikke er på ferie, hvor det ikke er noget problem at forny cremen, men på arbejdet, kan du fjerne din makeup og påføre solbeskyttelsen igen, og du kan forny den efter to timers total soleksponering (den tid det tog dig at få til arbejde, frokostpause, tidspunkt, hvor du kommer hjem: hvis det samlede antal er mindre end to timer, kræves ingen opdatering).
- Det er bedst at skylle solcreme af med en fedtbaseret vask.
Hav en dejlig og sund sommer!
Næsten alle af os elsker solen, havet, solbrændingen og stranden. Mange er klar over, at solens stråler ikke altid er gavnlige og beskyttelse mod solen i form af cremer, olier og spray er nødvendig.
Men det er ikke alle, der ved og ved, hvordan man korrekt bruger solcreme for ikke at skade helbredet.Solbeskyttelse, den rigtige solcreme eller solcreme, som det også kaldes, er især nødvendig for børn. Sådan forbereder du dig til sommeren, vælger den bedste solcreme, vælg mellem en række og beslutter hvilken solbeskyttelse der er bedst for dig og din familie, forstå alle nuancerne af SPF såvel som UV-stråler, betal ikke for meget for solcreme, du vil lære af dagens artikel.
D-vitamin og dets virkning på kroppen
Alle kender fordelene ved D-vitamin, som kroppen får under udsættelse for solen. D-vitamin forbedrer humøret, hjælper med at overvinde udviklingen af rakitis hos børn, reducerer risikoen for hjertesygdomme, har en positiv effekt på mental sundhed og lindrer endda piger fra trøske. Men alt dette er i små doser, der ikke overstiger normen.
Vi er vant til at nyde solen og det er især svært ikke at slå sig løs og ikke ligge hele dagen på stranden under de stegende stråler, der slipper ud fra den lange, endeløse og irriterende vinter.
Og alligevel, efter at have læst denne artikel, håber jeg, at du overvejer og analyserer de potentielle fordele og opfattede skader ved at vælge den bedste solcreme. 
Ifølge WHO er kun en lille procentdel af russerne diagnosticeret med melanom, og derfor er forekomsten af denne type kræft i vores land meget høj, fordi de opdager det
normalt sent nok.
På den ene side er reglerne for at være i solen enkle og forståelige for alle: vær ikke i direkte sollys fra kl. 10.00 til 16.00, brug en hat og skjorter med ærmer til børn (eller en rashguard), hold børnene oppe til et år i skyggen under en paraply og glem ikke drikkeregimet, overvåg UV-indekset.
På den anden side, hvem følger disse regler?
Lad os først forstå terminologien og hvad inskriptionerne på solcremeemballagen betyder, så for det første skal du vælge den bedste solcreme, og for det andet ikke betale for meget for solcremeproducenternes tricks.
Solbeskyttelse - hvordan vælger man en solbeskyttelsescreme?
Solafskærmning er opdelt i typer. Der er kemisk og fysisk beskyttelse mod solen.
Kemiske filtre, der beskytter mod solen, indeholder - oxybenzon, avobenzon og andre "en".
Det fysiske beskyttelsesfilter leveres normalt af talkum, titaniumdioxid og zinkoxid. Det vil sige, af en grund drysser thailændere og thailændere i rigelige mængder sig selv og deres børn med talkum baseret på dioxid
titanium og zinkoxid.
Ulemper ved at bruge fysiske filtre
- absorberes dårligt, dækker huden med en tæt film og vaskes hurtigt af. Det er nok at svømme i havet eller poolen én gang,
og igen skal du drysse dig selv fra top til tå med talkum og pudder.
Fordele ved et kemisk solbeskyttelsesfilter ved at det er en behagelig tyktflydende masse (creme eller lotion, spray, olie), som absorberes perfekt, dufter godt og ikke mærkes på huden.
Minus- Nogle gange, når de udsættes for sollys, muterer oxybenzon og avobenzon til frie radikaler og kan forårsage neoplasmer på kroppen.
Der er en mulighed for en solcremeproducent at kombinere disse to typer, kemisk og fysisk, for bedre solbeskyttelse og absorberingsevne.
Solbeskyttelse - Hvad betyder inskriptionen - SPF?
SPF er en forkortelse, der står for Sun Protection Factor, hvilket betyder solbeskyttelsesfaktor.
Magasiner, aviser, fjernsyn minder os om, at om sommeren eller mens du er på ferie i varme lande, skal du beskytte din hud mod solen og UV-stråler.
SPF er det første du skal kigge efter, når du skal vælge en god solcreme for ikke at brænde ud.
!Vigtig!
Mange mennesker tror fejlagtigt, at SPF-skalaen er 2, 5, 15, 30, 50 osv. Er mængden af tid, du kan bruge i solen uden skade.
SPF-indekset betyder, at du kan modstå 15, 30, 50 gange mere solbeskyttelse end uden.
Den velkendte metode til at bestemme den SPF-faktor, du har brug for, er som følger: du skal gange antallet af minutter, hvor du vil brænde ud i solen uden midler, med den estimerede SPF-beskyttelsesfaktor og få det antal minutter, du kan trygt tilbringe i solen.
Ikke desto mindre er WHO ikke enig i denne fortolkning og anbefaler, at absolut enhver creme, spray, olie, solpind skal opdateres mindst hver anden time.
Solbeskyttelse - Forbrugertrick eller forskel - SPF 30 og SPF 100
Denne information er kun kendt af dem, der har "gravet dybt" om solbeskyttelse og solcremer.
Det er usandsynligt, at du er klar over, at forskellen på solcreme med faktor 30 og i en creme med et mærke på 70-100 kun er nogle få procent.
Desuden er det i de fleste lande strengt forbudt at angive mere end 50 SPF på en krukke eller et rør, da dette er et klart bedrag fra forbrugeren.
Forskellen på SPF 50 og SPF 100 er ubetydelig, og inspireret af tallene og prisen per flaske forsøger folk fejlagtigt at bruge ubegrænset tid under de brændende stråler.
Apropos prisen. Du har sikkert lagt mærke til, at solcremer med en faktor på 50 eller mere koster nogle kosmiske penge.
Foder ikke industrien, køb en solcreme med SPF 30 - dette er den bedste mulighed, da 50 adskiller sig fra det i beskyttelsesniveauet fra 1 til 2%
SPF 30 - beskytter huden mod ultraviolet stråling med 96%
SPF 50 - beskytter huden mod forbrændinger med 98%
Og forskellen i pris mellem dem er flere hundrede rubler.
Solcremens tæthed er også vigtig. Så meget som du gerne vil se smuk og yndefuld ud på stranden, fraråder hudlæger at gnide solcremen, før den er absorberet, det er bedre at efterlade et tæt lag på hudoverfladen for at skabe en tættere "skærm" af solcremen.
Vælg en solcreme til dig selv og dit barn
Jeg har allerede spist mere end én hund ved køb af cremer, sprays, sticks, geler, olier fra solen.
Når jeg bor i et varmt land, kan jeg med ansvar sige, at dyre solcremeprodukter ofte er bedre end billige.
Til min store fortrydelse er det bedste solmiddel, jeg er stødt på, dyrere end alle de andre. Den er produceret af Banana Boat.
Vær opmærksom på antallet af plustegn ved PA-mærkningen - 'dette er maksimum
Dette australske firma fremstiller solcremer af alle typer og typer. For babyer, børn, voksne, til ansigtet og kroppen og dets største plus er, at du kan bruge tid aktivt i solen
ikke bange for at brænde ud.
Apropos at være aktiv, så mener jeg at dyrke sport, løbe, svede og ikke smøre hvert 5. sekund.
Det er Bananabåden som jeg køber til Masha til tennis, kun en spray med SPF 50 og beskyttelse mod UVA og UVB ++++ klarer den varme og radioaktive thailandske sol.
Der er sådan en spray på apoteker og på 7/11 - 720 baht, det vil sige et sted omkring 1200 rubler. Dyrt, ja. Nok hvis du bruger alle ugens dage i 3-4.
Banana Boat linjen har også en god spray med kuldeforbrændinger, men jeg køber den normalt ikke, da aloe gel klarer solskoldning lige så godt og minimerer hudens afskalning hurtigt.
helbreder og mætter huden med fugt.
Det er vigtigt at købe en god solcremespray, da fremkomsten af fregner, nye modermærker, deres vækst og antal ikke er noget sødt og brugbart, men en grund til at tænke over, om du gør alt, som du skal.
Som jeg allerede har skrevet om solcremer på siden, anbefalede jeg cremer og sprays fra Boots. Jeg tager mine ord tilbage. De er ikke dårlige, men ikke deres penge værd. 
Udover Banana Boat er efter min mening en af de bedste solcremer produceret af Nivea. Ikke engang en creme, men en spray, det samme som Banana Boat.
Til prisen på Nivea er lidt billigere, SPF 50.
Nogle gange, meget sjældent, har både Nivea og Banana Boat udsalg, og du kan købe to flasker til prisen for én fra det thailandske apotek Boots eller Watsons.
Jeg tror, du ved, at det er bedre slet ikke at smøre babyer op til 6-8 måneder med solcreme, for ikke at friste skæbnen.
Men når den påståede skade er større end den tilsigtede fordel, bør du selvfølgelig bruge en creme eller i det mindste et solpudder.
Til børn produceres cremer og sprays normalt i en uigennemsigtig og råhvid farve. Ofte blå eller grøn, så du kan se alle de steder, hvor du stadig mangler at påføre cremen.
Du skal smøre dit barn med solcreme 30 minutter før du går ud i solen. Denne regel gælder for alle generelt.
Min personlige favorit er spraysolcremen. Praktisk at påføre, let at smøre ud, hænder bliver ikke snavsede som af creme og endnu mere olie.
Sandsynligheden for, at krukken lækker og pletter posen er 0.
Jeg vil sige et par ord mere om billige solmidler. Dette er normalt en kat i en poke.
Det vides ikke af hvem og under hvilken kontrol, alle midler til en værdi af 100-300 baht viste sig på 3 ud af 5.
Selv SPF 50, købt for mindre end 500 rubler, klarede slet ikke opgaven. Dette er min erfaring. Jeg udelukker ikke, at du har det anderledes.
Når man kommer til Thailand, er det ganske nok at bruge solcreme eller spray med SPF 15 til personer med mørk hud og mørkt hår og med SPF 50 til lyshudede blondiner.
Endnu en gang opfordrer jeg dig til ikke at betale for meget og ikke købe noget sludder som SPF 70 og 100
Hvad skal man ellers beskytte mod solen udover kroppen?
Hvis du har modermærker, alderspletter, candidiasis, vorter eller andre hudformationer på din krop, så sørg for at smøre dem med en creme med SPF 50 faktor, ikke mindre, før du går ud i solen.
Solbeskyttelse til ansigt og læber
Hvis vi taler om solbeskyttelse i byforhold, er det ikke nødvendigt at påføre ansigtet en tyk, olieagtig masse i form af en creme med SPF 50.
Du skal bare give dig selv en opgave og altid købe al kosmetik med solbeskyttelse i form af UVA- og UVB-stråler.
Nu indeholder broderparten af al kosmetik sansrin.
Læber skal smøres med læbestift med SPF på mindst 15. Så læberne ikke revner, ældes ikke før tid, men ser fugtede, mættede ud og ikke mister deres farve og tæthed.
Ingen læbestift, intet problem. Køb hygiejnisk lipgloss eller læbestift.
Hvilke typer solstråling er der, og hvordan virker de?
Der er så mange som tre typer af solstråling: infrarød, - denne type skaber effekten af varme og varmer os om sommeren; det synlige spektrum er selve solens stråler,
som vores vision opfatter. Og ultraviolet stråling. Ultraviolet stråling er forkortet som UV.
Når du skal vælge den bedste solcreme, solcreme, spray eller olie, er det første du bør vide, hvilke typer UV der er farlige, og hvilke der ikke er.
Navnet på UV-bølger er relateret til bølgelængden.
UVC-bølgelængde fra 100 til 300 nm og den mest ødelæggende. Heldigvis for os, rækkevidden
UVC når ikke jordens overflade, fordi det simpelthen ville brænde alt liv.
UVB er et bølgelængdeområde på 290 - 340 nm og UVB-stråling står for op til 20 % af al stråling, der rammer jordens overflade.
Det er UVB-bølger, der hjælper os med at opnå en smuk bronzebrun, som folk rejser til varme lande for.
B-bølgespektret påvirker DNA-celler aktivt og forårsager forskellige forstyrrelser i dets struktur, hvilket generelt ikke er for farligt, hvis man ikke tilbringer timer og dage under den brændende sol.
De farligste bølger er UVA-spektret af ultraviolette bølger. UVA-spektret med en bølgelængde på op til 400 nm er mere end 85 % af al solstråling, der når vores hud.
På grund af at UVA-bølger er længere end UVB-bølger, påvirker de ikke rødme og solskoldning, men trænger ind i hudens dybe celler og de stoffer de producerer bliver tilbage og skader huden meget mere.
2. UVA-stråler er generelt overalt, uanset om du er i troperne, i bjergene eller i en storby
3.UVA-stråler er skadelige, selv når du er på kontoret, hvis solen skinner gennem vinduet
4. UVA-stråler passerer gennem maskinens glas
5. UVA-stråler kommer ikke kun fra solen, men også fra fluorescerende lamper og lamper i solarier
Hvilken risiko er vi ved ikke at beskytte os mod UVA-stråler?
1. Risiko for solstik og forgiftning
2. UV A-stråler trænger ind under huden til en dybde på to gange mere end strålerne fra gruppe B
3.UV-gruppe A-stråler kan forårsage forbrændinger af hornhinden, nethindeskader og grå stær
4. Det er UV-A-gruppens stråler, der fremkalder og øger risikoen for at udvikle hudkræft
5. Hudens ældning, udtynding, tørhed og skrøbelighed af integumentet er forbundet med indtrængen af UV-A-stråler under huden
Når du kender alle disse parametre, er opgaven før du køber et solcremeprodukt til dig selv, børn og hele familien at vælge et produkt, der ikke kun har et højt SPF-niveau, men også beskytter mod strålerne fra to grupper UVA og UVB.
I Thailand, Japan, Kina og andre asiatiske lande er den bedste UVA-beskyttelse også mærket med et "P"
For eksempel P + P ++ P ++++ osv. Jo flere plustegn på solcremen, jo bedre. Maksimal beskyttelse - 4 plusser på pakken.
Sådan vælger du solcreme til din hudtype
Du er helt sikkert klar over, at huden på alle mennesker i verden er opdelt i typer. Hvis du har lys hud, lyse øjne og let brænder ud, så er du i den højeste risikogruppe.
Den samme regel gælder for babyer, små børn, hvis hud stadig er meget tynd, sart og ikke har en så naturlig grad af beskyttelse som hos voksne.
Hvis din hudtype er mørk (mørke øjne, naturligt brunt eller sort hår), betyder det ikke, at du ikke behøver at bruge solcreme. Selv repræsentanter har brug for solcreme
af negroide-racen, da alle mennesker i verden ikke kun solbader, men også brænder ud. Det er bare et spørgsmål om tid og antallet af minutter tilbragt under den brændende sol.
Det er også værd at bemærke, at jo tættere du er på Ækvator, desto stærkere er strålingen fra solens stråler, og jo mere beskyttelsesfaktor skal dit Sanskrin have.
Med hensyn til Thailand bør selv dem med mørk hud bruge solcreme her, af den simple grund, at forbrændinger, ældning af huden, ødelæggelse af elastin og kollagen ikke er de værste ting.
Solstik, bevidsthedstab, hudkræft – det er ting, man skal frygte og undgå.
Der er en lang række muligheder for at vælge solcreme og kosmetik med SPF-filter. Hvilket blokerer ikke kun UVB-gruppens stråler, men også UVA-gruppens stråler.
Hvad er Tan, og hvor kommer det fra?
Du har sikkert undret dig over mekanismen til at blive solbrun. Hvorfor soler nogle mennesker bedre, får en jævn, smuk bronzebrun, mens andre kun kan drømme om dette og aldrig er i stand til at blive brun? Det hele handler om hudtyper og kroppens kemiske reaktioner.
Huden er det beskyttende lag af vores krop, som under ultraviolet lys begynder at skabe en barriere. Epidermis indeholder celler kaldet melanocytter, som er ansvarlige for produktionen af melanin i kroppen.
En smuk solbrun farve er blot en beskyttende reaktion af huden som reaktion på dens degeneration af UVA- og UVB-stråler.
Vores hud, mens den er under den brændende sol, bliver grovere, bliver tørrere, mørkere, og selv det engelske ord "Tan" henviser os til garvningsprocesserne og arbejdet med dyrehud til fremstilling af lædervarer.
Mørk hud klarer bedre invasionen af solens stråler, og lys hud dårligere. Derfor, jo lysere huden er, jo sværere er det for en person at blive brun, og jo mere har han brug for beskyttelse mod solen.
Kan solskoldning forårsage hudkræft?
Dermed ikke sagt, at kun UVA-gruppens stråler er farlige. For at provokere væksten af atypiske celler bidrager strålerne fra UVB-gruppen også med deres "mide".
Basalcellekarcinom er en type godartede og ondartede tumorer, en af de mest almindelige hudsygdomme, bestemt forbundet med eksponering for solen.
Der er undersøgelser, der viser, at børn, der brændte slemt mindst én gang i spædbarnet, fordobler deres risiko for at udvikle hudkræft i fremtiden.
Både basalcellekarcinom og pladecellekarcinom påvirker hovedsageligt de synlige områder af kroppen: hovedbund, nakke, ansigt, hænder.
Forskere er enige om, at ukontrolleret eksponering for solen i farlige timer ved at bruge solcremer, selv med en høj solbeskyttelsesfaktor, kan være lige så farligt som at være uden dem.
Sagen er, at ikke et eneste middel mod solen, hverken kemisk eller fysisk, er anerkendt som fuldstændig nyttigt og naturligt og kan ikke anbefales til brug i store doser.
Ældres solbrændthed og sol?
Kort sagt, ja, den ældes. Udsættelse for solen går ikke uden konsekvenser, og du har sikkert været opmærksom på, hvor tør, dehydreret, strakt og beskadiget hud er hos dem, der er dækket af en brun-sort tan. Dette gælder især for mennesker i alderen, hvis hudregenerering ikke længere er den samme som hos unge, læsioner på huden, mikrorevner er sværere at helbrede.
Folk rundt om i verden (undtagen Asien) forbinder solskoldning med sundhed, rigdom og en vellykket livsstil. Det er lige meget, hvor du blev solbrændt - fra et solarium eller på havet trænger ultraviolet lys ind i de dybe lag af huden og ødelægger elastin, kollagen, dehydrerer og fører endda til fremkomsten af alderspletter før tid.
Så længe du er ung og ikke tænker på det, tilbringer timer på stranden i solen, brænder til tilstanden af kogte languster, virker alt ikke skræmmende og ikke så vigtigt.
Effekten af solen på huden er umærkelig, men i årenes løb vil konsekvenserne ikke kun være på ansigtet, men også på kroppen.
Sådan solbader du sikkert - grundlæggende regler
Hvis du tager på ferie med børn og skal solbade, så brug meget tid i solen, prøv at følge i det mindste nogle regler.
Babyer og små børn, især dem med lys hud, bør ikke være i direkte sollys mellem kl. 10.00 og 15.00. Jae på en overskyet dag ultraviolet
trænger ind i vores hud med 85-90%.
Påfør solcreme, INDEN du forlader dit hjem, mindst 20-30 minutter i forvejen.
Solcreme, spray, olie, pind skal bruges hver 1,5-2 time, også selvom de er vandtætte. Hvis de er almindelige, så endnu oftere.
Normalt opbevares solcreme ikke i mere end en sommersæson, da varmen ødelægger dens gavnlige egenskaber, cremen "futter simpelthen ud".
I solen skal barnet og du altid være i en skjorte med ærme, hvis opholdet er længere end 10-15 minutter mellem klokken 10 og 16.
En hat, en panama med skygge, en rashguard er de første ting, et barn skal bruge på stranden.
Jo tættere på ækvator det land, du skal hvile dig til, jo stærkere og mere radioaktivt er solstrålingen.
Hvis du brænder ud, så påfør aloe vera gel eller bepanten så hurtigt som muligt. Opdater dem hver 1,5-2 time, indtil der sker en forbedring.
Reducer SPF-faktoren for din solcreme gradvist. Lige fra 30 til 5-10.
Sommeren er tiden for ferier og badeferier. Og du bør tænke på at beskytte din hud og hår mod ultraviolet stråling. Solcreme kosmetik er designet til at gøre netop det. I dag vil vi lære, hvordan man vælger de rigtige produkter.
Langvarig udsættelse for sollys giver ikke kun en smuk solbrun farve, men udtørrer også huden, forårsager det tidlige udseende af rynker og tynder hårstrukturen ud. Overdreven solbadning kan øge risikoen for hudkræft. Det er også forkert at antage, at svagt sollys ikke har en skadelig effekt: Skyer er kun i stand til at sprede ultraviolet lys, men ikke blokere det.
Solcreme kosmetik er kosmetiske produkter designet til at blive brugt før, under og efter solbadning.
Sådan vælger du solcreme
For at forhindre, at din hud lider af solen, skal du lære at vælge solcreme kosmetik baseret på flere faktorer. Lad os overveje dem.
Driftsprincip
Solcremer indeholder filtre, der er af to typer:
- Kemisk filter. Disse filtre fanger ultraviolet lys. Disse omfatter avobenzon, mexoryl SX, tinosorb, octinoxat osv.;
- Fysisk filter. Dette værktøj reflekterer stråler, der fungerer som en skærm. Disse er normalt titaniumdioxid og zinkoxid.
De mest effektive er produkter med en kombination af to typer filtre.
Bliv ikke bange for at se navnene på kemikalierne i dit garvningsprodukt. De vil beskytte dig mod solen!
Men der er også farlige stoffer, som ikke bør være i din solcreme:
- Cinoxat Andre navne: 2-ethoxyethyl p-methoxycinnamate, phiasol, give tan, sundare, Cinnamic Acid. Kan forårsage allergi og lysfølsomhed. Det tilladte maksimale indhold i kosmetik i USA er 3 %, i Europa og Australien 6 %.
- Aminobenzoesyre (aminobenzoesyre). Andre navne: PABA, P-Carboxyanilin. Det fremkalder forekomsten af allergiske reaktioner, pigmenteringsforstyrrelser. Det er forbundet med patologier i kredsløbet og nervesystemet og hjernefunktionen. I Europa, USA og Canada er stoffet delvist forbudt til salg.
- Enzacamine (enzacamene). Andre navne: 4-methylbenzyliden kamfer, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Forårsager allergi. Ifølge nogle laboratorieforsøg kan det forårsage en østrogen effekt. Ikke godkendt i USA, forbudt i Japan.
- Mexoryl SD (Mexoryl SD). Andre navne: 3-benzyliden kamfer. Betragtes som usikker for huden og det endokrine system. Forbudt i USA.
Sådan en anderledes ultraviolet
For at forstå, hvad vi præcist beskytter mod, er det værd at lære, at ultraviolette stråler, der ikke absorberes af ozonlaget, er opdelt i grupper:
- UVA. Denne stråling virker umærkeligt, men har evnen til at trænge dybt ind i epidermis, hvilket forårsager fremkomsten af fregner, pigmentering og forskellige tegn på hudens aldring;
- UVB. Små doser af denne type UV-lys forårsager solskoldning. For meget kan føre til forbrændinger og rødme, samt øget risiko for hudkræft.
Hver solcreme har en indikation af det spektrum, som det kosmetiske produkt kæmper imod. Det bedste produkt er det, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler. I dette tilfælde vil cremen sige: UVA + UVB eller UVA / UVB eller UV-Protect.
Hvad er PA
Af og til vises forkortelsen PA med et "+"-tegn på beskyttelsesprodukter. Dette filter beskytter mod UVA-stråler. Jo flere plusser efter forkortelsen, jo højere grad af beskyttelse.
Hvad er SPF
Hver solcreme er mærket med en SPF-forkortelse og et nummer ved siden af.
SPF (Sun Protection Factor) - "solbeskyttelsesfaktor". Dette filter beskytter mod UVB-stråler. Tallet efter forkortelsen er beskyttelsesniveauet: Jo større det er, jo længere kan du dase i solen uden frygt for forbrændinger. Minimumsniveauet for beskyttelse er -5, maksimum er 100. Producenter producerer dag- og foundationcremer, puddere, læbestifter og hårprodukter med SPF.
Hudfototype
En af de faktorer, der påvirker valget af SPF, er hudfototypen. Fototypen er niveauet af hudens modtagelighed for virkningerne af ultraviolet stråling.
- 1. fototype (keltisk): meget lys, tynd hud (ofte med fregner), rødt eller blondt hår, blå eller grønne øjne. Sikker tid under solen er ikke mere end 5 minutter.
- 2. fototype (nordisk): lys hud (nogle gange med fregner), som let brænder på, lyst blond hår, grå eller blå øjne. En jævn solbrun er svær at opnå. Sikker tid fra 10 til 15 minutter.
- 3. fototype (Centraleuropæisk): lys hud, brunt hår, brune øjne. Solbrunen lægger sig glat og let. Tiden tilbragt i solen er ikke mere end 20 minutter.
- 4. fototype (Middelhavet): mørk olivenhud, mørkt hår og øjne. En brunfarve opnås hurtigt og holder længe. 30 minutter betragtes som sikre.
Der findes også asiatiske og afrikanske fototyper, men de er ikke udbredte på vores breddegrader. De to første typer kræver stærk solbeskyttelse: over SPF 40 i forsommeren, og til sidst kan du begrænse dig til SPF 20-30. For de to andre vil SPF 15-20 i starten af sæsonen og SPF 6-15 i slutningen være tilstrækkeligt.
Beskyttelsesgraden er en individuel ting, og det er nødvendigt at tage højde for ikke kun hudens fototype, men også intensiteten af solstråling, varigheden af eksponering for solen, vejrforhold, øget følsomhed over for ultraviolet stråling pga. til graviditet, tage medicin, bruge kosmetik.
Typer af solcremer
Al solcremekosmetik kan opdeles i grupper ud fra flere kriterier:
1. Konsistens
Solcremeprodukter varierer i tekstur:
- Cremen er et klassisk produkt, der danner en beskyttende hinde på hudoverfladen. Fantastisk til tør hud;
- Lotion - har en let formel og en flydende konsistens, der hurtigt absorberes og ikke efterlader hvidlige mærker på huden. God til normal hud;
- Emulsion - absorberes hurtigt og har en mere delikat tekstur end en creme, derfor er den velegnet til personer med normal eller fedtet hud;
- Mælk - dens varighed er mindre end en creme eller lotion, så den skal påføres oftere;
- Spray - spredes let over huden, men kan også nemt komme på slimhinden, hvilket forårsager en reaktion hos personer med tendens til allergi;
- Olie - nærer huden meget godt, men varigheden af dens virkning er meget kort, så den kan bruges til tør hud til en kort eksponering for solen;
- Stick er et bekvemt produkt til lokal brug på de mest følsomme områder: næse, læber, kinder;
- Gel - ideel til folk med fedtet hud, da den ikke efterlader glans på den. Det er meget almindeligt at finde after-sun geler, der køler, fugter, nærer og beroliger hud udsat for sollys.
2. Vandmodstand
- Konventionelle produkter - under påvirkning af vand kan de komme ind i øjnene og forårsage irritation af slimhinderne;
- Vandtætte produkter - de har en speciel formel, takket være hvilke dråber af fugt, hvad enten det er sved eller havvand, ikke dvæler på huden og glider af den.
3. Omfang
Indtil nu har vi kun talt om at beskytte kroppen. Men dit ansigt og hår har også brug for solbeskyttelse! Producenter opretter separate midler til disse formål:
- Solcreme kosmetik til ansigtet. Du kan påføre din valgte solcreme ikke kun på din krop, men også på dit ansigt. Men det sker ofte, at ansigtets hud er fundamentalt forskellig fra kroppens hud: den kan være fedtet, problematisk eller særligt følsom. I dette tilfælde er det værd at købe en solcreme til dit ansigt.
- Solcreme hår kosmetik. Valget af fonde er varieret:
- Shampoo - kombinerer skånsom rensning af hovedbunden og genopretning af tørt hår efter solbadning;
- Balsam - hvis du soler aktivt, skal du bruge balsam efter hver shampooing: på denne måde vil du genopbygge manglen på fugt i dit hår;
- Oliespray - dette værktøj er praktisk at bruge. Det skal sprøjtes før hver soleksponering;
- Masken er en dyb næring til dit hår efter solbadning.
4. Alder
Her vil jeg gerne sige et par ord om børns solcreme kosmetik. Børns hud er for tynd og kan stadig ikke producere melanin i de nødvendige mængder, som beskytter den mod ultraviolet stråling, derfor anbefales det ikke for et barn at opholde sig i den åbne sol i op til tre år. Der er nuancer i at vælge en babycreme:
- de fleste beskyttende cremer er til børn over tre år. Hvis alderen ikke er angivet på røret med produktet, men blot siger "for børn" eller "for børn", så er det underforstået, at de er oprettet som standard for børn, der allerede er tre år gamle;
- cremen skal beskytte barnet mod både UVA- og UVB-stråler;
- det er ønskeligt, at sammensætningen af solcremen til børn indeholder urtetilskud, som sammen med filtrene i dette produkt øger dets beskyttende evne. Disse kan være fersken-, sesam-, hvedekim-, mandel- og jojobaolier;
- det er fantastisk, hvis ingredienslisten indeholder ekstrakter af kamille, aloe, calendula, hyben, avocado. Disse komponenter tager sig af barnets følsomme hud;
- nogle gange findes panthenol i sammensætningen af børns solcremer - et stof, der hjælper med at genoprette hudceller;
- kosmetik til babyer bør være fri for alkohol, aromatiske tilsætningsstoffer og parabener.
Hvordan man korrekt anvender solcreme kosmetik
For at dit valgte værktøj virkelig kan beskytte dig, skal du lære at bruge det korrekt:
- Cremen skal påføres ren, tør hud inden makeup, en halv time før den forlader huset. Det skal have tid til at blive absorberet og begynde at virke fra de første minutter af eksponering for solen, hvor huden er særligt sårbar;
- Du skal smøre ikke kun åbne områder, men hele kroppen;
- Den effektive mængde af cremen er 2 mg pr. 1 kvadratcentimeter hud. Det drejer sig om en teskefuld til ansigt- og halsområdet og en hel håndfuld til hele kroppen;
- Om sommeren skal du bruge solbeskyttelse hver dag;
- Det er nødvendigt at forny cremelaget hver halvanden til to timer, såvel som efter badning;
- Udløbne produkter kan ikke bruges;
- Cremen skal ikke gnides ind i huden med indsats;
- Solens stråler reflekteres fra vandet og påvirker huden mere intenst, så du bør bruge et produkt med en højere SPF nær en dam;
- Lindre din hud efter soleksponering.
Top 5 solcremer
Kit Capital Ideal Soleil til mor og baby fra Vichy: vandtæt fugtgivende spray-slør SPF 50 (200 ml), spray til børn SPF 50+ (200 ml), 15 ml miniaturer af dagcreme og natbalsam som gave. Produktanmeldelser er positive: spray-sløret har en behagelig lugt, er godt fordelt over huden, og babysprayen kan også prale af, at den kan modstå flere bade af babyen.
Pris: 2900 rubler.
Fløde. Dette er et koreansk middel til fedtet hud. Koreansk solcreme kosmetik er kendt for deres lette tekstur og ikke-hvidlige mærker, mens de udfører deres beskyttende funktioner perfekt. Cremen indeholder ekstrakter af grøn te, tea tree, rose, som virker fugtgivende, beroligende, antibakteriel effekt, styrer talgkirtlernes arbejde og giver antioxidantbeskyttelse.
Volumen: 50 ml
Pris: 1100 rubler
Hvordan opstod solcreme?
Indtil det 20. århundrede var bleg hud på mode, garvning blev betragtet som et kendetegn for underklassen, da de skulle arbejde udendørs i lang tid under den brændende sol. Ædle mennesker i ly for solens stråler med store hatte og paraplyer. I midten af forrige århundrede, under den industrielle udviklings æra, flyttede arbejdere til lokalerne og tilbragte det meste af deres dag i bygningen. Situationen ændrede sig, og garvning blev et tegn på de privilegerede godser. Det var på det tidspunkt, at spørgsmålet opstod: hvordan man gør det smukt og jævnt? Så dukkede den første solcreme op, den var rød og havde en klistret bund. Dette værktøj dannede grundlaget for mange moderne, men det gav ikke den nødvendige beskyttelse.
Solcreme er et aktuelt produkt, der reflekterer eller absorberer UV-stråler for at beskytte huden mod solskoldning. Mange mennesker kender til fordelene, men de færreste kender til farerne.
Videnskabelig forskning om farerne ved solcreme for huden
Den følelse af tryghed, som solarieprodukter tilbyder, bedrager. Det viser en række videnskabelige undersøgelser.
Øget koncentration af skadelige stoffer i kroppen
Et eksperiment blev udført i Amerika. 24 personer (både mænd og kvinder), med en gennemsnitsalder på 35, brugte solcreme, creme eller spray i 4 dage. De påførte det 4 gange om dagen på 75% af kropsoverfladen. Ved afslutningen af undersøgelsen fik deltagerne taget en blodprøve. Ifølge konklusionen fra amerikanske forskere fra FDA, med langvarig brug af beskyttelsesmidler i blodet, stiger niveauet af sådanne skadelige stoffer. Hvis normen for indholdet er 0,5 nanogram per milliliter, blev der noteret en stigning i niveauet i blodet:
oxybenzon - op til 209,6 nanogram per milliliter;
avobenzon - omkring 4 nanogram per milliliter;
octocrylen - 5,7-7,8 nanogram pr. milliliter;
ekamsula - 1,5 nanogram per milliliter.
Oxybenzon - Et almindeligt anvendt UV-filter (benzophenon-3) i solcremer, det kan forårsage hormonelle ubalancer, der kan påvirke fertiliteten. Også dette stof har en kræftfremkaldende effekt.
Der er lavet anden forskning på denne komponent. Under eksperimentet undersøgte forskere fra USA mere end 2 tusinde urinprøver af amerikanere i forskellige aldre, køn og etnicitet. Benzophenon-3 blev påvist i 96 % af tilfældene. Forskere rapporterede også, at indholdet af stoffet er 3 gange højere hos unge kvinder end hos mænd og 7 gange mere hos hvide amerikanere end hos afroamerikanere.
Bloker relaterede artikler
Effekten af solarieprodukter på hudkræft
Ifølge forskning foretaget af Philippe Oteo fra International Agency for Research on Cancer WHO, kan solcremeprodukter med et højt SPF-filter ændre effekten af solens stråler på kroppen, hvilket øger risikoen for hudkræft (melanom). Ifølge lægen har en person, der solbader uden nogen solcreme, de samme chancer for at udvikle onkologi, som når man bruger dem.
Elizabeth Plourd fra University of California har også bemærket en progressiv stigning i antallet af ondartede neoplasmer på grund af den konstante brug af garvningsprodukter i løbet af de sidste 30 år. Efter hendes mening skyldes dette den negative påvirkning af de aktive kemiske komponenter, der udgør produktet og er kræftfremkaldende og/eller hormonelle ingredienser.
Er solcreme skadeligt?
Beskyttelsesniveauet bestemmes af en speciel SPF, ganget med 10, som viser varigheden af sikker eksponering for solen. For eksempel indikerer SPF10, at beskyttelsen vil vare i 100 minutter. Derfor er den opfattelse, at jo større værdi, jo længere tid kan du være under solens stråler, men dette er grundlæggende ikke tilfældet.
Skaden af solcreme på huden på kroppen og ansigtet er, at folk stoler for meget på det. I teorien og i praksis opstår forskellige situationer. Ved at bruge en stor SPF forbliver en person i solen for længe og tror på, at cremen vil redde ham fra alle problemer. Faktisk beskytter den huden i en begrænset periode, hvorefter den nedbrydes til frie radikaler, som optages i huden. Således bliver fordelen til skade.
Der er ingen beviser for, at de hjælper med at forebygge hudkræft. Derfor kan det ikke anbefales at bruge cremen som eneste middel til solbeskyttelse, det er at foretrække at have en hat og være i skyggen fra tid til anden.
Kemiske og fysiske samt filtre i solcremer er aktive ingredienser. Arten af virkningen på huden er forskellig for dem, men funktionerne er ens, oftest er de harmløse.
Kemiske filtre fanger UV-stråling, ændrer dens struktur og omdanner den til varme. De er af organisk og uorganisk oprindelse og kan forårsage allergi. De giver stærkere beskyttelse, så de kan findes i sammensætningen oftere, især i SPF over 30. Undersøgelser har vist, at aktive kemiske komponenter kan føre til hormonforstyrrelser og er giftige. Nu hvor du kender farerne ved sådanne solcremer, anbefaler vi at vælge produkter med fysiske beskyttende ingredienser med mindre farlige ingredienser.
Fysiske filtre betragtes som naturlige og danner en beskyttende hinde på huden. Disse produkter er oftest baseret på titaniumdioxid og zinkoxid, de trænger ikke ind i huden og forårsager ikke kræft. De bruges i babycremer på grund af deres hypoallergenicitet. Men skaden af solcreme med naturlige ingredienser kan ikke udelukkes. For eksempel:
Tilstedeværelsen af vitamin A i sammensætningen er kontroversiel. På den ene side er det en god antioxidant, men den udviser denne egenskab i fravær af solen. Under åbne stråler kan det provokere dannelsen af tumorer.
De fleste cremer indeholder æteriske olier for ekstra beskyttelse og ernæring. Kan også indeholde antiinflammatoriske elementer for at forhindre forbrændinger. Kun på grund af fraværet af smertefulde fornemmelser ser det ud til, at cremen beskytter huden godt, men for det meste er dette en fup.
Valg af det rigtige solmiddel
Markedet for garvningsprodukter er ret mættet. Der er cremer, olier, sprays til garvning og efter. Valget afhænger hovedsageligt af præference, men der er flere anbefalinger:
I varme lande er det værd at bruge solcreme selv på overskyede dage.
Produktet påføres en halv time før soleksponering, så det når at blive absorberet og begynde at virke.
Efter badning gentages proceduren.
Til fedtet hud er geler og emulsioner mere velegnede.
Til tør - creme og til ejere af kombineret hud kan du bruge olier.
Sprays er ret praktiske, men de kan komme på slimhinder, så de frarådes til allergikere.
Der er også en almindelig dagcreme med SPF, som skal påføres på ferien bare for en gåtur.