Hvad er den bedste pude at købe til at sove: en gennemgang af fillers. Sådan vælger du en pude til at sove - ekspertanmeldelser
Mange købere har svært ved at vælge den perfekte ortopædiske pude til at sove, og det er forståeligt: Der er for mange parametre at overveje. Hvordan vælger man størrelsen? Hvad er det bedste fyldstof? Hvordan vælger man den rigtige model fra al den sort, der produceres af russiske og udenlandske fabrikker? Vi vil besvare alle disse spørgsmål, og samtidig læse anmeldelser fra dem, der allerede har forsøgt at finde den perfekte pude.
Typer af ortopædiske sovepuder
Den korrekte ortopædiske pude understøtter perfekt nakke og rygsøjle, så de kan bevare den korrekte anatomiske position. Mange mennesker erhverver det til profylakse for at bevare deres helbred, og for nogen er det ordineret af en læge.
For at forstå hvilken pude der er bedst til at sove, lad os studere deres typer.
Konfiguration
Rektangel eller Firkantet - Klassisk sovepudekonfiguration... Sådanne produkter skaber en ortopædisk effekt ved hjælp af fyldstoffer.
Men producenterne forbedrer deres modellers design og tilpasser dem så meget som muligt til den menneskelige anatomi, ikke kun ved hjælp af fyldstoffer, men også på grund af den ergonomiske form, vær opmærksom på Comfort-søvnpuderne.
Så følgende typer anatomiske sovepuder produceres:
- krøllet med ruller i forskellige højder ( bruges til at sove på ryggen eller siden);
- med fordybninger under skulderen (til at sove på siden);
- originale formkonturer: hestesko, banan, sommerfugl, rulle osv.
En rulle af lavere højde placeres under nakken, når en person falder i søvn på ryggen, af højere højde - hvis han falder i søvn på siden.
Dimensioner (rediger)
Puderne er også forskellige i parametre. Længden kan variere fra 40 til 80 cm, bredde - fra 30 til 50 cm.
Den mest populære størrelse for en voksen ortopædisk pude er 50 x 70 cm, til børnemodeller - 20 x 30 eller 50 x 40 cm.
Hvordan vælger man længden og bredden af puden?
- For høje mennesker med en stor bygning vil en pude på 50 x 80 cm være den bedste mulighed.
- For folk af standard bygning - 40 x 60 cm.
Sørg for at "prøve" puden inden du køber: ligge på den i salonen (gerne på en madras af samme hårdhed som derhjemme). Giv din krop en behagelig stilling, hvor du kan lide at falde i søvn. Femten minutter vil være nok til at afgøre, om puden er behagelig og elastisk.
Meget vigtigere end at vælge længde og bredde er den korrekte bestemmelse af pudens højde - og det vil vi tale om i detaljer nedenfor.
Alder og helbredstilstand
Hvis du har problemer med rygsøjlen, forværres osteochondrose i halshvirvelsøjlen med jævne mellemrum, du har fået en skade eller operation i skulderen eller thoraxrygsøjlen, du bør kun købe puder efter at have konsulteret en læge.
For ældre mennesker viser bløde puder lavet af polyurethanskum sig at være mere behagelige, og unge kan lide mere elastiske modeller, for eksempel lavet af latex.
Elasticitet
Mens du sover din rygsøjlen skal være placeret strengt parallelt med madrassen... Husk, at på en blød base vil puden falde lidt, så en behagelig grad af elasticitet bør bestemmes.
Bløde puder er velegnede til at sove på maven, hvilket ikke er særlig nyttigt. Hvis du kan lide at sove på din side, så stive modeller, og hvis på ryggen, så medium elasticitet.
Yderligere funktioner
I et forsøg på at være på forkant med konkurrenterne udvikler mange fabrikker originale modeller:
- med en massageeffekt (fyld af boghvedeskaller),
- med antibakterielle funktioner (covers og fyldstoffer med specielle imprægneringer);
- afslapningspuder (urteimprægneringer);
- med en køleoverflade, imprægneret med menthol;
- for at forbedre hudtonen i ansigtet og forhindre anti-aging ændringer ( mælkeimprægnerede pudebetræk).
Der er også unikke modeller. For eksempel kan der indbygges en mini-afspiller i puden, som spiller din yndlingsmusik og hjælper dig med at falde i søvn hurtigere.
Hvilket fyldstof skal man vælge
Det er umuligt entydigt at afgøre, hvilke puder der er bedst til en dag med søvn. Ud over sin bekvemme form har hver model en eller anden type fyldstof, som kan være ideel til en bestemt kunde eller tværtimod forårsage ubehag.
Hvilke "fyld" bruges oftere i ortopædiske sovepuder? Hvad er deres fordele og ulemper.
Boghvedeskaller
- helt naturligt;
- overkommelige omkostninger;
- behagelig aroma;
- god massageeffekt;
- forbedrer blodcirkulationen, lindrer muskelspændinger, beroliger nervesystemet.
"Minusser":
- vanskelig pleje;
- kan forårsage allergi;
- holdbarhed ikke mere end 3 år;
- raslen ved brug.
Naturlatex
"Minusser":
- ret høje omkostninger;
- kan have en bestemt lugt, der forsvinder efter et par dage.
Memory skum
- høje ortopædiske parametre(tilpasser sig perfekt til konturerne af hovedet, skuldrene under påvirkning af belastning og temperatur);
- overfladen vender hurtigt tilbage til sit tidligere udseende;
- miljøvenligt;
- holdbar.
"Minusser":
- lav elasticitet, effekten af at omslutte ansigtet, som ikke alle købere kan lide;
- høj pris;
- ved høje temperaturer begynder det at udsende en bestemt lugt.
Nogle producenter bruger innovativt bioskum, som er 50 gange mere miljøvenligt end polyurethanskum.
- med en lille diameter på kuglerne har puden høje ortopædiske egenskaber;
- følger perfekt hovedets anatomi;
- lang levetid;
- miljøsikkerhed;
- nem pleje.
"Minusser":
- høj pris.
Sådan finder du højden på den ortopædiske pude
En pude med en højde på 10-13 cm er velegnet til de fleste købere af en standardopbygning. Fans sover på siden med en højde på ikke mere end 165 cm - 11-12 cm, med en vækst på mere end 165 - 13- 14 cm.
Sådanne indikatorer er gennemsnittet, derfor anbefales det af sikkerhedsmæssige årsager at finde ud af de nøjagtige parametre ved at måle afstanden fra midten af nakken til skulderen. Tilføj 1-2 cm til denne afstand, hvilket resulterer i den optimale højde på puden..
Justerbare modeller er en af de mest succesrige løsninger, der tilbydes af mange producenter. Denne pude kan justeres i højden ved at fjerne individuelle lag. Denne funktion er nyttig for børn, der vokser hurtigt, såvel som dem, der ikke er klar til at bestemme præcis, hvor høj deres ideelle pude skal være, før de køber.
Højden på puden er ikke valgt korrekt, hvis:
- du får lyst til at lægge hånden under puden;
- nakken bliver følelsesløs, smerter vises, skuldrene er følelsesløse;
- hagen hviler næsten på brystet;
- der er spændinger i halshvirvelsøjlen.
huske på, at når du skifter puden til en ortopædisk, kan du føle ubehag i de første uger... Den specielle pude vil tage lidt tilvænning. Det advarer mange producenter i øvrigt også om. Skynd dig ikke at nægte en ny pude til at sove, hvis du har valgt den omhyggeligt og under hensyntagen til alle de ting, vi har listet.
Ud fra fordelene og ulemperne ved fyldstoffet kan man bedømme, hvor fuldt ud puden lavet af det svarer til dets hovedformål - at tjene som støtte til hovedet og nakken på en sovende person i den mest behagelige fysiologiske stilling.
For at gøre det lettere for dig at beslutte, hvilket fyldstof der er bedre at købe en pude, analyserede vi de mest populære i denne artikel.
Fnug
Vandfugledun er et traditionelt naturligt fyldstof af animalsk oprindelse.
Fordele:
- Komfort. Dunpuder er bløde, sarte og hyggelige.
- Stilhed. Fnugget knager ikke, rasler og absorberer ydre lyde.
- Holdbarhed. Denne pude er mere end 5 år gammel.
- God støtte... Dun holder godt og genopretter sin form.
- Lugtfri... Dunfyld af høj kvalitet lugter ikke.
- Luftgennemtrængelighed... Fnugerne rører ikke tæt. Du bliver ikke kvalt, selvom du begraver næsen i puden.
- Fremragende termoregulering... Dun beskytter lige så godt mod kulde og overophedning.
Minusser:
- Allergenicitet. Med tiden ophober fnugerne støv, og støvmider sætter sig i dem.
- Smerter i halshvirvelsøjlen... Blødheden af fnug kan fremprovokere nakkesmerter.
- Høj pris . Dette fyldstof er et af de dyreste (sammen med latex og Memoriform-skum).
- Kompliceret pleje. Dunpuder kræver regelmæssig rengøring af en specialist salon.
Dunpuder er velegnede til folk, der foretrækker blødhed og naturlighed. Husk samtidig på, at en filler med et dun-til-fjer-forhold på 85/15 betragtes som dun.
Fjer
Dunpuder har eksisteret lige så længe som dunpuder, men de er mindre populære, fordi kvaliteten er meget lavere.
Fordele:
- God støtte... På grund af tilstedeværelsen af fleksible og solide stænger i fjer, er puder af dem elastiske og holder deres form.
- Lavpris... Prisen på dette naturlige fyldstof er lavere end mange kunstige modparter.
- Holdbarhed. Fjerpuden holder op til 5 år.
- Luftgennemtrængelighed... Luften strømmer frit mellem fjerene, og opretholder den optimale temperatur på pudens overflade.
Minusser:
- Allergenicitet. Svampe og skimmelsvamp vokser i fjer lige så hurtigt som i dun.
- Specifik lugt... Fuglelugten fra sådanne puder forsvinder ikke i meget lang tid.
- Ubehageligt. Skarpe fjerspidser kravler gennem sengetøjet og kradser huden.
- Nakke smerter. Ligesom dunpuder er fjerpuder bløde og kan give smerter i halshvirvelsøjlen.
- Støj. Fjerene knirker, rasler og skaber ubehag.
- Svær pleje. Fjerpuder kræver særlig rengøring, ventilation og tørring.
På grund af risikoen for at ridse huden er det uønsket for børn at bruge fjerpuder. Ved køb skal du sørge for, at pudebetræk er syet af et meget tæt stof.
Kunstig svanedun (thinsulate)
Thinsulate er en meget silikoniseret polyesterfiber, der er modelleret efter naturligt fuglefnug.
Fordele:
- Komfort. Kunstig dun er lige så let og blød som naturlig dun.
- Stilhed. Thinsulate hverken knager eller rasler.
- Lugtfri... Dette materiale har ikke sin egen lugt og absorberer ikke fremmedlegemer.
- Hypoallergenisk... Kunstig dun forårsager ikke selv allergi, og patogen mikroflora starter ikke i den.
- Nem pleje. "Svane"-puder tåler let adskillige vask.
- Lavpris... Priserne for kunstdun er ikke meget højere end for fjer.
Minusser:
- Support . Thinsulate er ikke fast nok. Han holder ikke formen godt.
- Nakke smerter. Svanefnug er for blødt og ikke velegnet til personer med nakkesmerter.
- Skrøbelighed... Thinsulate mister ikke sine egenskaber i 2-3 sæsoner. Det falder derefter sammen til klumper og kan ikke genvindes.
- Elektrificering... Kunstigt fnug opbygger statisk elektricitet.
- Nul hygroskopicitet... Svanefnug absorberer ikke fugt og er ikke velegnet til personer med overdreven svedtendens.
Thinsulate kan være et godt alternativ til dunfiller til astmatikere og allergikere. Den er kun ringere end dun i holdbarhed og termoregulering, men til tider billigere.
Polyesterfiber (holofiber, komfortl, økofiber)
Fremstillingsteknologierne for disse nye generationer af kunstige materialer og deres egenskaber er omtrent de samme. Derfor kan deres fordele og ulemper overvejes omfattende.
Fordele:
- Komfort. Polyesterfiberpuder er bløde, glatte og behagelige.
- Hypoallergenisk... Disse materialer irriterer ikke huden og skaber ikke betingelser for den vitale aktivitet af patogene mikrober.
- Mangel på støj. Polyesterfibre er stille, knirker eller rasler ikke.
- Lugtfri... Polyestere har ikke deres egen lugt og absorberer ikke fremmedlegemer.
- God termoregulering... På grund af den porøse struktur "ånder" disse fyldstoffer og overophedes ikke.
- Overkommelig pris. Budgetmæssigt kan "polyester"-puder sammenlignes med fjerpuder.
- Nem vedligeholdelse. Syntetiske materialer er nemme at vaske og tørre hurtigt.
Minusser:
- Dårlig støtte... Blødheden forhindrer sådanne fyldstoffer i konsekvent at støtte hoved og nakke i en fysiologisk korrekt position.
- Nakke smerter. På grund af den øgede blødhed kan puder lavet af disse materialer fremkalde eller forværre nakkesmerter.
- Skrøbelighed... Sådanne puder holder ikke mere end 3 år.
Kunstige puder er praktiske, billige og komfortable. De er velegnede til alle, der ikke er tilbøjelige til at få nakkesmerter.
Latex
Latex er et naturligt plantemateriale udvundet af caoutchoucmælk fra brasiliansk hevea.
Fordele:
- Fremragende støtte... Naturgummi er spændstig og elastisk. Disse egenskaber gør det muligt at bruge det i ortopædiske produkter.
- Lindring af nakkesmerter... Dette materiale lindrer og forebygger nakkesmerter.
- Stilhed. Latex puder giver ingen lyd.
- Holdbarhed. Latexpuder holder i over 10 år.
- Hypoallergenisk... Latex er ikke kun hypoallergen, men også antibakterielt.
- Nem pleje. Denne pude behøver ikke vedligeholdelse. Det er nok at skifte pudebetræk på den.
- Komfort. Det er behageligt at sove på en sådan pude, men på grund af den øgede elasticitet tager det lidt tid at vænne sig til det.
Minusser:
- Specifik lugt... Latex kan have en specifik mælkeagtig lugt, der forsvinder i løbet af 1-2 uger.
- Høj pris... Til en pris på flere tusinde rubler kan latexpuder konkurrere med puder lavet af dun og skum Memoriform.
Latexpuder er et godt valg for sundhedsbevidste mennesker. Deres høje pris betaler sig med en lige så høj holdbarhed.
Memory skum
Memory skum (Memoriform) er en viskoelastisk polyurethan, der nøjagtigt følger konturerne af hoved og nakke.
Fordele:
- Support . Disse puder tilpasser sig konturerne af hoved og nakke og sikrer konsekvent deres fysiologisk korrekte position.
- Lindring af nakkesmerter... Memoriform er meget udbredt til fremstilling af ortopædiske produkter. Puder lavet af det lindrer og forebygger nakkesmerter.
- Stilhed. Foam Memoriform er absolut lydløs.
- Komfort. Det er behageligt at sove på sådan en pude, men på grund af at den ikke er blød nok skal du vænne dig til den.
- Hypoallergenisk... Dette fyldstof er kemisk neutralt og ikke-allergifremkaldende.
- Holdbarhed. Levetiden for sådanne puder er op til 4 år. Efter dets udløb begynder den at tilpasse sig værre til de cervikale bøjninger.
- Nem pleje. Vedligeholdelse af en memory-skumpude består af udskiftning af pudebetræk.
Minusser:
- Specifik lugt... Memoriform har en kemisk lugt, der forsvinder efter 2-3 ugers brug.
- Stivhed. Disse puder er ret hårde. I kølerum forværres denne ulempe.
- Dårlig åndbarhed... Memoryskum er åndbart og varmer hurtigt op.
- Høj pris . Memoriform-puder er de dyreste (dyrere end dun- og latexpuder).
Memory skumpuder har fremragende ortopædiske egenskaber og er det bedste valg for folk med nakkesmerter. For at forhindre overophedning af hovedet under søvn, anbefales det at bruge kølegeler, når du bruger dem.
Boghvedeskaller
Boghvedeskaller er et miljøvenligt vegetabilsk fyldstof med ortopædisk effekt.
Fordele:
- Support . Boghvedeskal fyldstof støtter hoved og nakke stabilt i en fysiologisk korrekt position.
- Lindring af nakkesmerter... Boghvedepuder lindrer og forebygger nakkesmerter.
- Hypoallergenisk... Boghvedeskaller forårsager allergi og kløende hud i meget sjældne tilfælde.
- Massage effekt... Skarpe boghvedeskæl masserer nemt huden og forbedrer blodmikrocirkulationen i dens øverste lag.
- Overkommelig pris
- Holdbarhed. Levetiden for boghvedefylder er fra 2 til 5 år.
- Nem pleje. Boghvedeskalspuden skal kun udskiftes pudebetræk.
Minusser:
- Støj. Boghvedepuder rasler og knirker ved enhver berøring.
- Lugt . Boghvede lugt forsvinder ikke helt fra fyldstoffet, selv over tid.
- Tung vægt. Vægten af boghvede puder kan være op til 5 kg.
- Ubehaget. Ikke alle kan lide at sove på en hård og støjende pude.
Boghvedeskallerpuder er det mest budgetvenlige ortopædiske sengetøjstilbehør, men de er ikke egnede til personer, der er følsomme over for støj og fremmede lugte.
Bambus fiber
Bambusfyld er et plantemateriale fremstillet af cellulosefnug fremstillet af bambusstilke.
Fordele:
- Komfort. Bambuspuder er lette, bløde og behagelige.
- Stilhed. Bambusfibre giver ingen lyd.
- Lugtfri... Bambus lugter ikke og absorberer ikke fremmede lugte.
- Hypoallergenisk... Dette fyldstof forårsager ikke allergi, og patogener starter ikke i det.
- Luftgennemtrængelighed... På grund af sin porøse struktur fordamper bambusfylder hurtigt fugt og fugter ikke.
- Nem pleje. Bambusfiber kan tåle flere vaske.
- Overkommelig pris... Priserne for sådanne puder er sammenlignelige med priserne for produkter fremstillet af polyesterfibre.
Minusser:
- Dårlig støtte. Bambusfylderen er for blød og understøtter dårligt nakkebuerne.
- Nakke smerter. Blødheden af fyldstoffet kan forårsage smerter i halshvirvelsøjlen.
- Skrøbelighed. Levetiden for sådanne puder er ikke mere end 3 år. Så falder de sammen og mister deres elasticitet.
Bambuspuder er velegnede til personer, der ikke er tilbøjelige til cervikal osteochondrose og fremspring, og som foretrækker naturlige fyldstoffer frem for syntetiske.
Hvilket fyldstof skal du vælge?
Når du vurderer, hvilket fyldstof der er bedst til puder, skal du først og fremmest være opmærksom på dets evne til at give en fysiologisk korrekt position af hoved og nakke i forhold til rygsøjlen.
Puder lavet af memoriforms, latex og boghvedeskaller er bedst egnede til denne opgave. Samtidig har de to første muligheder ikke væsentlige ulemper (bortset fra noget tid, der kræves for at vænne sig til at sove på en hård pude) og høje priser.
Fjerpuder er kortvarige og ubehagelige. Lav pris er deres eneste væsentlige fordel. Dunfyldet er skånsomt, behageligt, men meget dyrt. Både dun og fjer kan fremkalde smerter i nakken og er kategorisk kontraindiceret til allergikere. Hvis du lider af disse sygdomme, men blødhed er det vigtigste for dig, skal du vælge et fyldstof lavet af thinsulate eller bambus.
Polyesterfiber er en god mulighed for folk, der ikke er forudindtaget over for syntetiske stoffer og ikke er tilbøjelige til at få nakkesmerter. Egenskaberne af disse kunstige fyldstoffer er tæt på egenskaberne af naturlige materialer, de er nemme at rengøre, og budgetprisen giver dig mulighed for at skifte puder fra dem til nye fra tid til anden uden at fortryde.
Den bedste mulighed for en sund og behagelig søvn er latex eller memoriform. En mere billig mulighed er boghvedeskall fyldstof.
Den bedste mulighed for en sund og behagelig søvn er latex eller Memoriform-skum. Den største hindring ved at købe dem er de høje omkostninger. Derfor, hvis du har brug for en pude med en ortopædisk effekt, men dit budget ikke tillader det, så prøv at købe et produkt lavet af boghvedeskaller.
Dit velvære og præstation afhænger af, hvilken pude du sover på. Vælg det rigtigt, for i dag er det nemt at gøre det. I det store og varierede sortiment på det moderne marked kan du altid vælge en mulighed, der opfylder alle dine krav og muligheder.
Ofte klager vi over, at vi vågner og efter søvnen føler vi, at vi er brækket, vores nakke, ryg eller hoved gør ondt, der er en følelse af, at vi slet ikke fik nok søvn. Nogen forbinder denne tilstand med vejret, problemer, og resten er sikre på, at årsagen til deres dårlige søvn er i en ubehagelig stilling, hvilket betyder, at de skal købe en ny pude. Hvis sund søvn er helt afhængig af hende, hvad skal det så være? Hvordan vælger du den rigtige pude til at sove, og hvilke punkter skal du fokusere på, når du vælger? I onlinebutikken kan du finde mange produkter til at sove og sengetøj fra de bedste producenter https://vse-luzga.ru/
Inden du køber, så tænk på, om den gamle var den rigtige for dig, hvor behageligt det var at sove på det. Gjorde mit hoved eller nakke ondt om morgenen efter søvn. Hvis du ikke føler noget ubehag, så køb den samme. Hvis du ikke kunne lide det, så se på andre modeller under hensyntagen til følgende parametre:
Pude størrelse
Vælg ikke for lille eller stor, det vil være ubehageligt at sove på dem. Eksperter anbefaler en størrelse på 50x70 cm for voksne og 40x60 cm for børn. Hvilken højde skal den være? Den simple regel i dette tilfælde - skuldrene er brede - betyder, at puden er den samme. De fleste har en standardhøjde på 14 cm, der er også flere.
Stivheden af den købte madras er vigtig. Hvis sovemadrassen er fast, skal du foretrække en høj pude, hvis den er blød, er en lav nødvendig. Dækmateriale. Se altid godt på materialet samt kvaliteten af sømmene. Alle sømme skal være helt stærke og stoffet er let. Dette vil få hovedet til at føle sig godt tilpas. Fyldstoffet vil ikke slå ud. Når du skal beslutte dig for, hvilken pude der er bedst til at sove, skal du være sikker på dens pålidelighed og kvalitet.
Valget er baseret på holdningen under søvn. Sov på siden betyder ofte, at du har brug for den hårdeste pude, fokuser altid på skulderhøjde. Hvis du sover på ryggen, skal du vælge en model med medium hårdhed. Hvis du kan lide at sove på maven, vil en blød, lille størrelse duge.
Forskellige fyldstoffer er grundlaget for deres valg!
Nå, uanset hvordan du prøver at samle det op i størrelse, højde, er det vigtigste dets fyldstof. De er opdelt i kunstige og naturlige, hver gruppe har sine egne fordele og ulemper. Kun om alt dette i orden.
Det er nu almindeligt accepteret, at det er naturligt, der er anerkendt som det bedste, det er godt for helbredet og ikke er i stand til at forårsage skade. Men de er ikke altid egnede til mennesker og børn, der lider af allergiske sygdomme. Det mest almindelige fyldstof er dun, fjer, som tidligere altid blev brugt af vores forældre, der var simpelthen ingen kunstige. Nu er det populært, men hvert år mister det sin førende position mere og mere. Jo mere dun der er i puderne, jo blødere er produktet, jo dyrere, kun dets elasticitet går tabt. Nu kan moderne teknologier tilbyde praktiske modeller, der har en lang levetid under drift, men de har også ulemper:
Der er ingen grund til at købe en pude til dem, der er lavet af dun, fjer, der lider af allergi, da der ofte kommer mider, svampe og skadelige mikroorganismer i puden;
De kræver omhyggelig vedligeholdelse, som består af grundig tørring og kemisk rensning;
Høje omkostninger ved modeller;
De har for kort levetid, de skal udskiftes efter 5 år.
Produkter lavet af får, kameluld vil holde i lang tid. Samtidig vil de give luftgennemtrængelighed og hygroskopicitet. Disse modeller akkumulerer ikke støv, i modsætning til dun dannes der ikke svampe og mider i dem.
Hestehår
En klassisk fyldstof, denne særlige pude er simpelthen uerstattelig for en konstant svedende person. Materialet absorberer sved selv på en varm nat, overfladen forbliver helt tør. Dette er en god mulighed for en, der tænker på, hvilken pude der er den bedste til at sove og samtidig er overvægtig. Kun fyldstoffet har et minus - det er fuldstændig kontraindiceret for allergikere, astmatikere.
Natursilke
En pude af denne type er lavet af en silkeorm kokon, de betragtes som de letteste. For at øge deres stivhed tilsættes silikonefiber. De er lugtfri, meget bløde, absorberer sved, behagelige, nemme at vaske og har desuden en lang levetid. Men der er også en væsentlig ulempe - modellerne er de dyreste sammenlignet med modeller fremstillet af et andet fyldstof.
Grøntsagsfyldstoffer
I de seneste år er vegetabilske fyldstoffer blevet meget populære, sådanne puder er lavet af boghvedeskaller, risskaller, de har en afslappende og massageeffekt. Men når du køber en pude, skal du være forberedt, du kan ikke sove på dem i mere end 2 år, så bliver de ubrugelige. Hvis du sover let, vil du ved hver bevægelse høre den raslen, der udsendes af materialet. Du kan høre mange positive anmeldelser om fordelene ved sådanne fyldstoffer. De forbedrer trods alt blodcirkulationen, har en god effekt på tonus, masserer nakke- og nakkeområdet. De er miljøvenlige, selv på trods af at skallen er behandlet med lægemidler. De forhindrer yderligere udseende af insekter. Den nyeste generation af fyldstof er bambusfiber, det mest lovende fyldstof.
Hvordan vælger man en bambus sovepude, og hvad er dens fordele? Fokuser primært på stivheden og størrelsen, samt producenten, for at være helt sikker på materialets kvalitet. Du kan købe dem til astmatikere og allergikere, de har ingen dårlige effekter og er miljøvenlige. De har øget slidstyrke og høj åndbarhed, de kan tåle mere end 500 vaske. Derudover kan de give antibakteriel beskyttelse.
Puder lavet af syntetisk materiale
Til fremstilling af puder lavet af syntetiske materialer bruges en comfortel (fluffy syntetisk bold), syntetisk winterizer (billig og holdbar), holofiber (silikone med polyester). Det mest populære materiale, der godt kan skabe hovedkonkurrencen om dun og fjer, er holofiber. Prisen med et sådant fyldstof er den laveste, men samtidig bevares dens varmeisoleringsegenskaber fuldstændigt, forårsager ikke allergi over for materialet, det er ikke giftigt, det tåler vask godt og bevarer ikke fugt. Takket være silikonen genvinder den hurtigt sin form, der er ingen buler.
Valg af pude til et barn
Hvis du stadig ikke ved, hvordan du vælger en god pude til at sove for et barn, så skal du blive styret af standardreglerne: produktet skal være sikkert for sundheden, behageligt. Standardstørrelserne er 40x60, hvis du køber mindre, vil barnet være ubehageligt at sove på det, og hvis det er større, passer det ikke ind i sengen og vil vride sig. Hvis barnet er 1 år gammel, så er det bedre at købe en speciel til ham, den er hård, smal og lav. Husk at tykkelsen ikke på nogen måde må overstige bredden af barnets skuldre.
Hvis du har besluttet dig for størrelsen og tykkelsen, skal du løse problemerne med fyldstofferne. Hvis barnet er allergisk, så giv fortrinsret til planter eller kunstige, men husk stivheden, for bløde modeller vil ikke give pålidelig beskyttelse af babyens skrøbelige hvirvel. Folk bruger en tredjedel af deres liv i en drøm, så du behøver næppe at forklare, hvordan han har brug for en pålidelig og behagelig pude. For at finde den perfekte mulighed skal du huske på dens stivhed, størrelse og sovestillinger.
Vær også opmærksom på kvaliteten af omslaget. Det sker, at dækslet er fastgjort med en lynlås, og nogle gange knapper, knapper. Når du vælger et fastgørelseselement, skal du studere materialet, hvorfra dækslet og tilbehøret er lavet. Det er vigtigt, at alt er holdbart, allergivenligt, naturligt. Nogle mennesker råder til at dufte til det, før de vælger en god pude.
Hvis du omhyggeligt studerer de forskellige fyldstoffer, typer sengetøj, kan du forstå, hvordan du køber en ortopædisk pude korrekt, selv med cervikal osteochondrose. Takket være rådene i fremtiden vil du kun forbedre dit velbefindende, slippe af med smerter efter søvn.
Hvor er det bedste sted at købe en pude?
Det er bedst at købe i specialbutikker eller afdelinger.
Undersøg omhyggeligt etiketterne i supermarkedet, integriteten af emballagen (hver besøgende kan røre ved dem).
Køb altid et lægemiddel på apoteket.
På internettet må du kun stole på en velkendt og pålidelig ressource.
Det er generelt ikke tilrådeligt at købe på markederne. Støv på et uforseglet produkt kan forårsage irritation.
Søvnkvaliteten påvirker direkte vores velbefindende – når vi ikke får nok søvn, bliver vi hurtigere trætte, bliver uopmærksomme, irritable, sløve og døsige. Vores humør afhænger af vores fysiske tilstand. En pude er en vigtig del af en god og sund søvn. I denne artikel vil vi tale om, hvordan man vælger en pude til at sove, og hvad de er.
Generelle krav til sovepuder
Valget af en pude til at sove bør behandles ansvarligt. I dag er der et kæmpe sortiment på markedet, så det er meget svært at vælge en pude. Der er dog stadig en række krav til dette produkt.
Formen
Ifølge læger er den mest komfortable pudeform firkantet eller rektangulær. På trods af alle de forskellige former for moderne modeller forbliver disse to ude af konkurrence. Derudover giver de sengen et smukt æstetisk udseende.
Højde og størrelse
Her bør du fokusere på bredden af skuldrene. Standardhøjden på puden er ikke mere end 14 cm, men nogle (især mænd) har det bedre med at vælge højere modeller. For voksne er den optimale sovepude 50 x 70 cm, og for børn en bredde på 40 x 60 cm. For store puder er ubehagelige og kan skade rygsøjlen.
Materiale
Læger anbefaler at vælge puder lavet af naturlige materialer. Det er bedst at give fortrinsret til linned eller bomuld, silkepuder ser meget smukke ud. Det skal bemærkes, at puder lavet af syntetiske materialer på ingen måde er ringere i kvalitet end deres naturlige modstykker.
Fyldstof
Her er eksperternes meninger forskellige: nogle anbefaler at købe en pude med naturlige fyldstoffer, mens andre ikke ser nogen ulemper ved syntetiske fyldstoffer. Desuden er kvaliteten af sidstnævnte nu værd at respektere. Hvilken pude der er bedre er op til dig. Når du vælger en pude med naturlig fyld, skal du være sikker på, at du ikke er allergisk over for denne sammensætning.
Stivhed
En god pude skal være moderat fast. De, der kan lide at sove på siden, vil kunne lide en hård pude, på maven - en blød pude, på ryggen - du skal vælge en pude med medium hårdhed.
Et par ord skal siges om ortopædiske puder. For folk, der har problemer med rygsøjlen og med bevægeapparatet, anbefaler læger at vælge en ortopædisk pude, der kan tilpasse sig din krops konturer. Det er bedst for gravide kvinder at være opmærksomme på bløde puder lavet af naturligt materiale med hypoallergen fyldstof. I fremtiden kan denne pude bruges, mens barnet fodrer. Den populære bananpudeform vil glæde den vordende mor i lang tid. Det er praktisk at sove på det under graviditeten og at fodre det ufødte barn. Sovepuder til vordende mødre er meget behagelige.
Lægernes generelle holdning er som følger:
- Før du køber en pude, er det bedre at ligge på den et stykke tid for at kontrollere dens fasthed, komfort og elasticitet;
- Det er bedre at vælge en pude med medium hårdhed, medmindre andet er fastsat af sundhedsmæssige årsager;
- Pudebetrækkets materiale skal være stærkt, og sømmene skal være ensartede;
- Det er bedst for gravide kvinder og børn at vælge puder, der fikserer hoved- og nakkepositionen godt under søvn;
- I nærvær af alvorlig svedtendens bør du vælge naturlige fyldstoffer;
- Før du køber, skal du kontrollere tilgængeligheden af produktkvalitetscertifikater.
Sund søvn afhænger af, hvilken pude du sover på. Derfor bør valget af dette produkt tilgås klogt, især valget af fyldstof.
Hvordan vælger man den rigtige pude?
Lad os dvæle ved, hvilket fyldstof der er bedst at købe en pude med. Valget for i dag er virkelig stort, overvej den mest populære af dem.
Bedømmelse af de bedste pudefyldere
Den gode kvalitet af puden hænger uundgåeligt sammen med dens sammensætning. Med hvilket fyldstof puden til at sove vil være ideel for dig - det finder vi ud af nedenfor.
Dun og fjer
Åbn bedømmelsen af de bedste fyldstoffer dun og fjer. Disse naturlige ingredienser har været efterspurgt i mere end et år, da de er bløde, åndbare og bevarer deres form og volumen godt. Af minusser kan vi konstatere, at puder lavet af dun eller fjer skal overvåges nøje - ellers er der risiko for mider, og de optager desuden lugt meget hurtigt.
De mest tilgængelige er gåsedun, svanedun. På det seneste er ande- og kyllingedun blevet brugt som fyldstof. Det skal bemærkes, at kyllingedun er forbudt i en række europæiske lande. En pude af god kvalitet med dun og fjer bør være lavet af slidstærkt materiale, så fnugget ikke kommer ud.
med dun- og fjerfyldUld
Nogle læger kalder uldpuder medicinske. De er ordineret til personer, der lider af gigt og ledsmerter. Stivheden af sådanne puder er gennemsnitlig, de er elastiske og bløde. Oftest bruges kamel- eller fåreuld som fyldstof.
Den ubestridelige fordel ved denne pude er dens naturlighed, men ulemperne opvejer det. En sovepude af uld har en kort levetid, da fyldstoffet kan rulle, og det er ret svært at slå det. En ulempe er også, at flåter kan starte i ulden. En sådan pude bør ofte ventileres og vaskes kun med specielle produkter.
Latex
Latexfyldte puder betragtes som elite. Ofte bruger jeg fnug og fjer, eller uld til, så bliver puden blød og elastisk på samme tid.
Fordelene ved latexfiller inkluderer:
- Sikkerhed;
- Elasticitet;
- Praktisk at bruge, latexpuden er nem at vaske;
- Modstandsdygtighed over for fremmede lugte;
- Evne til at tilpasse sig figurens form;
- Holdbarhed.
Men latex har også sine ulemper - den høje pris. Men anmeldelserne om dette fyldstof er for det meste positive - det holder sin form godt og kræver ikke pisk.
latexHolofiber
På trods af at dette materiale tilhører syntetisk, forårsager det sjældent allergi, er let at pleje og holder sin form i lang tid. Læger råder gravide kvinder til at vælge holofiber. Puder med det er af god kvalitet, overkommelig pris, de er fremragende til luftgennemtrængelighed og holder varmen. Den eneste ulempe - ved længere tids brug kan holofiberen rulle til klumper - så ville det være bedst at erstatte puden med en lignende.
Bambus
Dette materiale har solidt etableret sig som et af de bedste pudefyld. Bambusfiber er miljøvenlig, lavallergen og antibakteriel, og den har også fremragende lugtbestandighed. Den eneste ulempe er, at formen på bambuspuden kan deformeres over tid.
med bambusUrter
Urtepuder er af meget høj kvalitet, naturlige, undtagen søvnløshed og søvnproblemer, de kaldes også "søvnpuder". Duften af urter har en beroligende effekt på nervesystemet. Fyldstoffet kan være mynte, timian, perikon, kamille. Puder med lavendel, humle, salvie er efterspurgt. Nåletræspuder er ved at vinde popularitet - duften af fyrrenåle beroliger og tuner ind til at sove.
Urtepuden kan holde op til 2 år. Af minusserne - raslen under søvn og mulig allergi over for nogle komponenter, bør du derfor vælge de rigtige urter. Ifølge læger er det bedre at bruge urtepuder 2-3 gange om året i op til to uger som forebyggelse af søvnløshed.
Boghvede
Boghvedeskallpuder har en række fordele:
- Velegnet til rygsygdomme og cervikal osteochondrose;
- Miljøvenlig og sikker at bruge;
- Flåter starter ikke;
- Har en "hukommelse"-effekt;
- Anatomisk, i stand til at tilpasse sig den menneskelige figur;
- Åndbar, med en behagelig duft.
Men boghvede har også ulemper:
- Tung, sej, hvilket kan være usædvanligt i starten;
- Kan ikke holde varmen;
- Støj og raslen.
I mange europæiske lande er boghvedeskallernes sovepude den mest populære. Ja, du skal vænne dig til det - efter en let og vægtløs fjerpude vil denne virke ubehagelig. Men takket være dets gavnlige og hypoallergene egenskaber kan du lukke øjnene for disse mangler. Det faktum, at denne huskepude gør den meget behagelig og personlig.
med boghvedeskallerGel
Læger anbefaler at vælge en gelpude til personer med øm ryg. Den er moderat fast, holder formen på hovedet og nakken godt og har også kølende egenskaber. Det kræver ikke omhyggelig vedligeholdelse, det er nok at tørre det af med en fugtig klud. Af fordelene er det faktum, at støv ikke ophobes i det, og udseendet af mider er umuligt.
Silikone
Silikonefylder har mange fordele:
- Hypoallergen, derfor anbefales det selv til børn;
- Justerer sig til den cervikale region, halsen gør ikke ondt efter søvn på silikonepude;
- Silikone modstår lugt, fugt, ånder godt;
- Let at betjene;
- Acceptabel pris.
Silikonepuden holder formen godt. Før du køber, bør du være opmærksom på formen på silikonen - det er bedst, hvis det er silikonekugler eller fjedre.
med silikonefyldLinned
Linnedpuder er utroligt åndbare – hovedbunden sveder ikke under søvn, især for personer med høj svedtendens. Linnedfylder forårsager ikke allergi eller irritation. Dens utvivlsomme fordel er dens evne til at absorbere strålingsstråler, hvilket er meget vigtigt i en tid med elektroniske gadgets og internettet. Sengepude af linned kan holde i op til 5 år. Prisen, sammenlignet med andre fyldstoffer, er højere, men det er det værd. Linnedpuder har en gavnlig effekt på sundheden og styrker immunforsvaret.
Eukalyptus
Eukalyptuspuder er klassificeret som miljøvenlige materialer, derfor er de helt sikre. Eukalyptusfiber har en positiv effekt på en persons søvn, det absorberer ikke fremmede lugte, kræver ikke hyppig vask og "ånder" godt. Puder med eukalyptusfyld er meget behagelige at røre ved og minder en del om silke. Det er en fornøjelse at sove på dem!
Hvilken form og størrelse af pude skal jeg vælge?
Først og fremmest, når du vælger, skal du være opmærksom på producenten. En god virksomhed står altid op for kvaliteten af produkter, fordi de har alle de nødvendige overensstemmelsescertifikater. Du kan også købe en pude gennem netbutikken. Priserne der kan være lavere end i butikken.
De bedste puder er dem, hvis dimensioner ikke rager ud over køjens kanter. Den mest populære størrelse er 50 x 70 cm, og for børn er den 40 x 50 cm eller 40 x 60 cm.
Hvis en person lider af kraftig snorken, forhøjet blodtryk, så skal puden ifølge lægerne være mere end 17 cm i højden - så kan det hjælpe med at lindre kronisk bronkitis og sænke blodtrykket. En lang pude er velegnet til gravide, som vil hjælpe den vordende mor til at slappe helt af, mens hun sover.
Formen på den fremtidige pude kan være enhver - kileformet, klassisk (firkantet eller rektangulær), rund, ortopædisk. Hvilke puder der er mest behagelige er op til dig. Hvis du har helbredsproblemer, råder vi dig til at søge læge.
Hvordan vælger man en ortopædisk pude?
Ortopædiske puder hjælper med at gøre søvnen behagelig og sikrer desuden den korrekte position af menneskekroppen. De er lavet af materialer, der er i stand til at genskabe deres form og ikke mister deres elasticitet. Alle ortopædiske puder har en hukommelseseffekt, derfor er deres brug rent individuelt.
Hvilken form har de ortopædiske puder?
Der er flere former for ortopædiske puder:
- Klassisk rektangulær - den mest populære model, egnet til næsten alle;
- Med en specialfremstillet skulderrecess - en god ortopædisk pude til at sove på siden;
- Rullepude - ideel til nakken, under søvn er hovedet og rygsøjlen i den korrekte position, hvilket bidrager til fuldstændig afslapning af musklerne;
- Anatomisk pude af typen "wave" - den har to ruller på hver sin side, hvor den ene er højere end den anden, hvilket er med til at sove lige godt både på ryggen og på siden.
Den ortopædiske pude kan bruges til at sove på arbejdspladsen, hvis der er et par minutter tilbage til dette. Det er ikke kutyme at sove på arbejdet, men hvis det er tilladt, hvorfor så ikke udnytte lidt hvile. Sovepuden kan bruges, mens du sidder ved bordet eller ved at lægge den under hovedet. Til lange ture i bil kan du placere den under fødderne, på sædet eller under ryggen.
Typer af fyldstoffer til ortopædiske puder
For at købe en ortopædisk kvalitetspude skal du vide, hvilket materiale den er lavet af, og hvad der bruges som fyldstof. Hvad er fyldstofferne til ortopædiske puder?
Polyurethanskum
Dette materiale har hukommelse, har forskellige grader af stivhed og kan have forskellig tæthed. Ortopædiske puder lavet af polyurethanskum laves i forskellige former, fordi der er et stort udvalg af dem på markedet. Denne type fyldstof lindrer perfekt stress fra rygsøjlen, eller rettere sagt, fra den cervikale rygsøjle. Derudover har den høj luftgennemtrængelighed, miljøvenlighed og absolut sikker for sundheden. Levetiden for en polyurethanskumpude kan nå 7 år, det hele afhænger af kvaliteten af det anvendte materiale.
Latex
Ortopædiske puder, sammen med konventionelle puder, er ofte lavet af latex. Som vi nævnte ovenfor, er dette fyldstof meget holdbart i sine egenskaber. Latex puder er elastiske, bløde, tager form af kurverne i den menneskelige krop, holder deres form godt. Levetiden er mere end 10 år, hvilket er en ubestridelig fordel.
Polyester
Polyester er meget brugt til syning af ortopædiske puder. Denne fiber præsenteres i form af bolde, som puden er fyldt med, hvilket gør den blød og elastisk. Ulemperne omfatter en kort brugstid - 2 - 3 år.
Polystyren
Et ret sjældent brugt materiale i puder, men ikke desto mindre populært. Læger råder til at købe en polystyrenpude til sjælden brug for problemer med rygsøjlen. Den er ikke særlig velegnet til hyppig brug. Levetiden for dette fyldstof er ikke mere end 6 - 7 år.
Gel og boghvedeskaller
Ortopædiske puder laves med både gel- og boghvedefyld lige så ofte som almindelige puder. Disse fillers fordeler belastningen jævnt på kroppen, lindrer smertesymptomer i nakke og ryg. De er nemme at bruge, miljøvenlige, allergivenlige, har en let massageeffekt. Gelen har også en kølende effekt.
Som vi kan se, afhænger valget af pude af mange faktorer. En uundværlig betingelse for køb af dette produkt er kvaliteten af det anvendte materiale og fyldstof. Vi håber, at vores artikel vil hjælpe dig med at vælge den bedste pude til din søvn.
Du kan bestille og købe en pude i følgende størrelser:
Efter type fyldstof:
At vælge den rigtige pude til at sove påvirker alvorligt ydeevne og humør samt ejerens helbred.
- Hvad er sovepuder?
- Puder med hvilke fyldstoffer er bedst at vælge for en behagelig søvn
- Sådan bestemmes størrelsen
- Tips til at finde en god pude
- Hvor kan man købe en pude til at sove?
Ofte forårsager forkert udvalgte søvntilbehør søvnløshed, fremkalder generel træthed, rygsmerter. De bedste sovepuder er dem, der giver os mulighed for at tage en behagelig stilling under søvnen, giver en følelse af hygge og komfort.
Hvad er sovepuder?
Hvis det skulle vise sig at være svært for dig at vælge og købe sovepuder, anmeldelser hjælper dig med at navigere i dette problem. Produkter kan være klassiske - rektangulære eller firkantede, ortopædiske, krøllede såvel som specielle - beregnet til dem i biler, til gravide kvinder, til placering under lænden og så videre. Det skal forstås, at dem, der er beregnet til speciel brug, ikke vil være egnede til andre muligheder. For eksempel er en pude til at sove på et fly ikke særlig behagelig til normal sengeleje:
Foto: pude til at sove i flyet
For at købe en god pude til at sove, skal du beslutte dig for det ønskede fyldstof. De er meget forskellige, både naturlige og syntetiske. En pude til et barns søvn vælges oftest med et fyld lavet af naturlige materialer. De er også gode til folk med allergiske sygdomme.
Puder med hvilke fyldstoffer er bedst at vælge for en behagelig søvn
Naturmaterialer omfatter dun- og fjerfyld, hestehår, får og kameluld. Selvom disse materialer har mange fordele, bør folk med astma og allergier bruge dem med stor omhu. Det er bedst at købe disse varer fra velrenommerede producenter.
Hypoallergenisk produkter lavet af naturlige materialer er puder fyldt med dyr natursilke, med plantematerialer - bambusfiber, ristarme og majsfibre, boghvedeskaller og urter. Nogle af dem har fremragende massage- og aromaterapiegenskaber, er godt ventilerede, men nogle gange kortvarige.
- Der er andre naturlige fyldstoffer såsom bomuldsuld, naturlig latex, eukalyptusfiber og så videre.
- Syntetiske materialer til fyldning af puder: holofiber, syntetisk winterizer, komel, silikone og andre.
Foto: Knoglepude, Rullepude, Bagelpude
Sådan bestemmes størrelsen
I moderne butikker er der næsten ingen puder designet til at sove i sengen med usædvanlige former - de mest almindelige er firkantede eller rektangulære. Sjældent, men stadig er der puder 60x60 cm i størrelse.Mere almindelige er produkter med størrelser 70x70 - firkantet, 50x70 - aflang (aflang), samt ikke-standard firkantet - 40x40, 50x50.
Oftest er moderne producenter styret af den såkaldte europæiske standard - 50x70 cm, som er mest almindelig i Europa, især i Spanien og Italien. Der produceres rigtig mange sengesæt ud fra en given størrelse.
Foto: populære pudestørrelser - 50x70 (aflang) og 70x70 (firkantet)
Hvad skal du overveje, når du vælger en pude
Før du leder efter et praktisk sovetilbehør, så prøv at besvare spørgsmålet - hvad passer ikke dig i dem, du har brugt indtil videre.
For eksempel, hvis du bemærker, at du under søvn har et ønske om at lægge din egen hånd under puden, har produktet måske for lille højde til dine fysiske behov. Hvis du om morgenen oplever rygsmerter og delvis følelsesløshed i kroppen, er højden på det tilgængelige tilbehør eller stivheden af fyldstoffet muligvis ikke passende for dig.
Hvis du er usikker på, hvordan du vælger en pude til din søvn, så prøv at identificere og skrive nogle af højdepunkterne ned.
- Mål bredden af dine skuldre. Højden på puden for en behagelig søvn skal være omtrent lig med bredden af en.
- Overvej fastheden af din madras - jo blødere den er, jo lavere skal produktet være under dit hoved.
Hvilken stilling foretrækker du at tage, mens du sover? For dem, der forsøger at sove på siden, bør der placeres noget, der ikke er særlig stift, under deres hoveder. For dem, der kan lide at sove på maven, er blødere muligheder velegnede. For dem, der sover på ryggen, er det bedre at vælge tilbehør med medium stivhed.
Hvis du planlægger at købe en ny pude, kan du studere anmeldelserne af de nye produkter, der er dukket op, og lave en liste over produktets foretrukne kvaliteter.
- Prøv så vidt muligt at teste det tilbehør, du kan lide. Prøv at krølle en pude, læg dig på den, sørg for at formen og højden passer til dig. Vær opmærksom på kvaliteten af sømmene.
- Pudebetrækket skal være lavet af højkvalitets bomuld eller natursilke. Ideel, hvis den har lynlås. Derefter kan produktets højde og stivhed ændres uafhængigt ved at fjerne det overskydende fyldstof. Derudover kan emballagen desinficeres med jævne mellemrum, hvis den er let tilgængelig.
- Når du køber puder, så tøv ikke med at dufte til det produkt du kan lide. Der bør ikke være ubehagelige, skarpe, frastødende lugte. De kan være bevis på råvarer af dårlig kvalitet.
Bliv ikke afskrækket, hvis du først føler dig utilpas ved at sove på en ny pude. Kroppen skal tilpasse sig nye søvnforhold. De første to eller tre nætter er du måske ikke særlig tryg ved det nye sengetøj, men det vil snart være normal igen.
Hvor kan man købe en pude til at sove?
Sortimentet fra Neomama Ru tekstilbutikken omfatter et stort antal 50x70 og 70x70 puder til en behagelig søvn.
>> Vi anbefaler: Køb en sovepude af god kvalitet i Neomama Textiles netbutik.