Sådan når du dit mål på kort tid. At nå dine mål er nemmere end det ser ud

Mål…
Du skal sætte mål. Du skal nå dine mål.

Dette er, hvad alle hører nu, hvad der nu kan høres i enhver video af enhver handelsskole. Der er skrevet tusinder, titusindvis af artikler om at sætte og nå mål, og der afholdes en masse træninger hver dag.

Men er det så enkelt? Hvor svært er det først at sætte et mål og derefter nå det? Betyder det virkelig noget? Du finder svarene i denne artikel!

Målsætning og opnåelse

At sætte målet korrekt er ikke en nem handling, men heller ikke så svært at lade være med at gøre det. Generelt er der ikke noget, der vil være så svært som ikke at prøve at gøre det. Men ikke desto mindre, for at sætte et mål, skal du gøre en indsats, få erfaring med målsætning og gøre dette mere end et dusin gange, for at målsætningen bliver korrekt og ret enkel.

Et klart fastsat mål er jo allerede halvdelen af ​​succesen med at nå det.

For mere information om, hvad den korrekte opstilling af mål er, se den nye artikel, hvor dette emne er kortere og mere overskueligt.

Så måske lærer vi at sætte mål!

Et korrekt sat mål gør det muligt at komme videre, bevæge sig i en given retning, gør det muligt at ændre dit syn på den aktuelle situation og på livet generelt. Og i sidste ende vokse som person!
Uden et mål vil vi ikke være i stand til at rykke os, eller vi vil konstant skynde os fra en handling til en anden og forsøge at dække alt på én gang, hvilket i sidste ende ikke vil tillade os at gå langt, og alt vil forblive, som det var.
Et korrekt sat mål bringer en vis mening, inspiration, evnen til at drømme og tænke bredere ind i vores liv og gør os mere passionerede omkring resultatet.

Målet du sætter dig skal være højt, men samtidig opnåeligt og realistisk. En vigtig komponent i målet er også den tidsramme, hvor du planlægger at nå dette mål.

Algoritme til at nå målet

1. At træffe en beslutning
Vi skal forstå: hvad vi ønsker at opnå, hvad vi ønsker at modtage fra os selv, fra livet; og straks begynde at handle. Efter at have truffet en beslutning, lad dig ikke sprøjte på andre forhold. Sæt et mål til at begynde med og bestem tiden til at fuldføre det (et halvt år eller et år), og afsæt det kun til dette mål.
Du kan sige, at dette er lang tid og begynde at lede efter andre måder, og du forbliver i den evige søgen. Eller du kan gå i gang, og uden at blive distraheret af bagateller for at opnå et resultat. Herefter vil du forstå, hvad der kan gøres bedre og på kortere tid.

2. Valg af retning
Du skal prøve en masse "fremmede" for i sidste ende at finde noget "dit eget", som i sidste ende vil blive målet for dit liv.
Der er kun ét råd - prøv, prøv og prøv noget nyt igen!

3. Handlingsplan
Efter at have valgt en retning, kaster du dig ud i den, beslutter dig for, hvad du skal gøre, og hvordan du skal handle, udarbejder en plan for yderligere handling. Hvis målet ikke er lille og teknisk svært nok, så bør det opdeles i flere delmål i forskellige retninger af hovedmålet.

4. Daglige aktiviteter
Hele pointen her er at give dig selv en daglig redegørelse for de handlinger, der er taget, og besvare spørgsmålet "Hvad har jeg gjort i dag for at nå målet?" Det er bedst at gøre dette skriftligt i en separat notesbog eller dagbog.

5. Ansvar
Du tager det fulde ansvar for dit mål. Fokuser på at opnå det og handle uden at blive distraheret af de små ting. Du skal forstå, at det kun er dig, der er skyld i, at dit mål endnu ikke er nået.

6. Udvikling
Dit resultat afhænger af din udvikling. Stop ikke et øjeblik. Læs bøger, deltag i seminarer, se træningsvideoer. Gør det hver dag, gør det til en vane. Dette vil hjælpe dig både med at nå dine mål og i dit liv som helhed, da den erfaring, du har fået i dag, forbliver med dig hele livet.

8. Passion
Der er mål, efter at have opnået, som du simpelthen vil glemme dem. Men der er dem, du vil hellige dit liv til, fordi du kan lide det, du laver. Det giver glæde, og pengene er allerede på andenpladsen. Det er denne tilgang til målet, der giver de største resultater. Og jo mere du sætter dig selv i sådan et mål, jo mere får du.

9. Dit mål efter at have nået det forrige mål
Hvad vil du gøre efter målet er nået? Efter at have købt en bil, bærbar computer, lejlighed eller rejst på tværs af lande, for eksempel?

Det vigtigste er at forstå, at nogle gange ser vi ikke det endelige mål, men tager midlerne til at nå det. Tag for eksempel målet om at "tjene en masse penge" er ikke selve målet, fordi du skal bruge penge til noget, men du har brug for dem for eksempel for at besøge et fjerntliggende land, hvor du endnu ikke har været . I dette eksempel er målet blot at "besøge et land, hvor du ikke har været", og at tjene mange penge er et middel til at opnå det, da det er meget sværere at gøre dette uden penge.

Når du ved, at du har nye interessante mål forude, så er det meget nemmere og mere interessant at påtage sig deres implementering, og du vil opnå resultatet hurtigere. Det vigtigste er, at målet er kompatibelt med dig, det vil sige, at dets gennemførelse ikke vil koste dig enorm indsats og smerte. Men du kan kun forstå, hvad disse mål er fra personlig erfaring, efter at have gennemført mindst et dusin mål.

Det vigtigste øjeblik for at nå et mål er den rigtige holdning til det. Det er meget vigtigt at forstå, at du vil nå målet eller ej i sidste ende er ikke vigtigt. Meget vigtigere er, hvem du bliver i processen med at bevæge dig mod dit mål, det er vigtigt, hvad du kan opnå, og hvilke konklusioner, du drager.

Målet er et værktøj til konstant bevægelse fremad og personlig vækst.

Et mål er en måde at få mest muligt ud af dig. Og jo højere mål. Jo højere dit maksimum!

Over tid kan mål ændres og blive revideret sammen med, hvordan dine synspunkter, interesser og i sidste ende dig selv vil ændre sig. Dette er helt normalt. Det siger, at du vokser, din bevidsthed udvides, og du bliver mere moden i dine synspunkter og handlinger.

Og endelig:
Vent ikke til i morgen eller mandag. Har taget en beslutning - go for it!
Lyt ikke til nogen, der vil afskrække dig.
Ved du kan gøre alt!
Du vil lykkes!

Så det frygtsomme øjeblik kom, da du besluttede at stille det monumentale spørgsmål "hvordan du opnår dit mål?", som potentielt øgede antallet af succesfulde mennesker med en kampenhed.

I dag vil vi finde målene, hvis der ikke er nogen, udarbejde en plan for at nå målene og bevæge os i deres retning. Dette indlæg giver dig mulighed for i praksis at konsolidere informationen fra den indledende artikel om, vi råder dig til at læse den først. Nej, ikke for likes og follows, men for at du kan følge trinene i denne sejrrige guide dygtigt.

Lidt baggrundsinformation inden vi starter. At have mål i livet, i modsætning til hvad folk tror, ​​er sjovt og vidunderligt. Vi kalder dette "The Principle of the Game" (navnet mangler stadig at blive arbejdet på), hvor det er sjovt for dig, fordi du opdager nye ting for dig selv, du begynder at bestå niveauerne hurtigere og bedre, du bliver bedre og i til sidst får du muligheden for at vinde.

Mål vejleder, forædler og hjælper, det er stadig ikke klart, hvorfor så mange mennesker bevidst fratog sig selv dette seje værktøj, men nåja. Den færdighed, du lærer her, er virkelig uvurderlig. De kørte.

Sådan når du dit mål i 7 trin

Trin 1 - beskrivelse af ønsker

Og glem at tænke over, hvordan du når dit mål, hvis du ikke har et overstrømmende ønske om at nå det.... Derfor, på det allerførste trin, bør du forstå, hvad du mest ønsker? Forestil dig din succesfulde dag. Den dag, hvor du vil føle dig glad, elsket, velstående på alle områder af dit liv.

Tro ikke, at et sådant udfald af begivenheder er usandsynligt, bare forestil dig, hvad det er, denne dag for din ubetingede sejr i alle henseender. Hvilke ting kan bidrage til denne tilstand? På det første ark af en notesbog skal du skrive alt, hvad du tænker på, for eksempel: en elsket og familie, et elsket og værdigt betalt job, en sund og tynd krop - skriv alt, hvad du vil have på netop den dag.

Det er vigtigt her ikke at se på samfundet og ikke påtvinge sig selv alment accepterede mål som familie, materiel rigdom, berømmelse og andet - det er alt sammen blot gennemsnitlige indikatorer blandt befolkningen, men hver person er unik, ikke alle af os har brug for det samme... Tænk over, hvad der er rigtigt for dig.

Trin 2 - opstilling af mål

Før du tænker på, hvordan du opnår dit mål, bør du forstå, hvad vi præcist skal opnå? Derfor fortsætter vi med at afvige et par linjer fra optegnelserne fra det foregående trin: hvis det første afsnit var økonomisk sikkerhed, så skriv nu, hvor mange penge du har brug for, for eksempel: $ 50.000 på din konto og månedlig indkomst på $ 1.500 . Hvis du vil tabe dig, så skriv tallet i kilogram eller centimeter. Angiv hvert af dine ønsker fra det forrige trin.

Målene bør opstilles i rækkefølge fra de vigtigste til de mest ubetydelige. Det vil sige, at hvis 50.000 $ har den største indflydelse på dit succesniveau, så bør det mål komme først.

Trin 3 - fastsættelse af deadline

En anden vigtig ting er tidsrammen. Manglen på en deadline gør det muligt for en person ikke at gøre noget hele livet. og tillader dig ikke at måle fremskridt i dine aktiviteter. Hvis du vil tabe dig for eksempel med 5 kg, så skriv den nøjagtige dato ned, hvor du skal nå dette.

Så, for hvert mål fra det foregående trin skal du tilføje en plausibel deadline... For globale mål, lad os sige, at en deadline på fem eller endda ti år er normal. Det er allerede muligt at arbejde med sådanne mål.

Trin 4 - luge ud i venstre mål

Før du når dit mål, spørg dig selv "hvorfor?" Hvorfor har du brug for dette eller dette, hvad giver det dig, hvad er meningen, hvad vil det ændre ??? Hvornår er svaret på spørgsmålet "hvorfor?" specifik, berettiget, gør dig glad og motiverer i sig selv - sådan et mål kan nås, og resten bør fjernes fra listen med det samme.

Tjek dine mål for en udfordring. Et godt mål vækker begejstring hos en person og sætter barske forhold i møde. hvorfra det ville være interessant at komme ud og betingelsesløst besejre situationen. Der skal være en udfordring, hvis vi vil motiveres i processen med at nå det, vi gerne vil.

Hvis du pludselig har nået denne linje, men du enten ikke er dukket op endnu, eller der ikke er et eneste mål tilbage, er det ikke skræmmende. Gå til nu, og start så forfra.

Trin 5 - lav en plan for at nå målet

Så nu venter de sjoveste hæmorider i hele denne satsning på dig - du skal udarbejde en plan for at nå målet. Det er obligatorisk pga ingen kan forklare dig, hvordan du opnår nogen af ​​dine mål uden at have en specifik handlingsplan i dine hænder... Det er det samme som at spekulere på, om du kan blive en tryllekunstner uden at have hænder.

Der kan skrives en hel bog om at lave en plan for at nå et mål, men vi holder os inden for ni punkter. Ved hjælp af forsøgsmetoden og alvorlige fejl blev der opfundet en ordning, som efter vores mening er ideel med hensyn til forholdet mellem tidsomkostninger og effektivitet. Får du erfaring med at sætte mål, kan du finde din egen mere passende ordning, men til en start vil vi tilbyde en mulighed, som vi selv benytter.

At vælge et mål

Hvis du har flere mål, så vælg det, vi ønsker mere end alle de andre. Begær er den vigtigste parameter for valg, fordi det angiver graden af ​​behov for visse ting for dig.

Opdeling af målet i delmål efter år

Hvis dit mål er for en måned eller mindre, så spring over, og hvis dit mål ikke er mere end et år, så starter du. Det er her, du starter, hvis dit mål er længere end et år.

For klarhedens skyld vil vi beskrive udarbejdelsen af ​​en plan ved hjælp af eksemplet med et mål på $ 50.000 med en deadline på fem år, men du gør det samme for det mål, du valgte i det foregående afsnit.

Så fem år er fem år, så det første du skal gøre er at sætte en side for hvert år (s. 2-6). Dernæst deler vi det endelige mål op i delmål efter år. I det første år skriver du, at du skal indbetale for eksempel 3.000, i det andet - 5.000, i det tredje - 8.000, i det fjerde - 13.000, og i det femte - 21.000 dollars.

Du har måske bemærket dynamikken her: Med årene bliver målet for året mere og mere betydningsfuldt – det er vores personlige præferencer, det er nemmere for os at starte i det små og opbygge momentum i processen. Men her afhænger alt af personens mål og individuelle egenskaber, så det er slet ikke nødvendigt at male alle dine mål eksponentielt (selvom det i de fleste tilfælde vil være en god beslutning).

Opdeler året i måneder

Opret en separat side for hver måned (side 7-18) i det aktuelle år. Vi deler målet op efter måneder, for hver måned skriver vi, hvor mange penge vi skal lægge til side.

På dette stadium kan du langsomt huske, hvad og i hvilken måned der kan vente dig. Hvis en session eller reparation er planlagt til for eksempel en bestemt måned, kan du i denne måned spare færre penge eller slet ikke, men sprede disse penge over de næste måneder. Ret med det samme, hvis du husker noget for at sløre mindre.

Del måneden op i uger

Hemmeligheden til at komme støt fremad er at tage det første skridt. Hemmeligheden bag det første skridt er at opdele svære, tilsyneladende overvældende opgaver i enkle og gennemførlige, og starte med de allerførste.

Mark Twain

Registrering af handlinger for at nå målet

Så kan den aktuelle uge efter tingenes logik opdeles i syv dage, men det kan gøres mentalt, og vi stopper ved ugen. Tænk nu over, hvordan du kan nå dit mål for denne uge. Du kender det resultat, du vil have, du skal bare skrive den mest effektive at opnå det handling.

Handlingerne kan være forskellige, alt efter hvilken man synes er den mest passende. Disse kan være muligheder som "spørg om lønforhøjelse" eller "kig efter bedre betalte job" eller "forbedre dine kvalifikationer" eller hvad du nu synes er en god idé.

Vi detaljerer handlinger efter dag

Og selvom vi ikke deler ugen op i dage, er du ofte nødt til at notere, at du f.eks. på de to første dage i ugen læser en bog 2 timer om dagen og de sidste tre dage af ugen. uge vil du skrive en artikel om at sætte mål. Alle dine handlinger skal beskrives, så det senere ville være klart, om du var i stand til at udføre dem eller ej (i vores eksempel med en bog er det en given tid på 2 timer).

Vi skriver en plan for at nå resten af ​​målene

Du har nu en falsk plan og et detaljeret mål i den. Men hvad nu hvis du stadig har mål, som du også ønsker af hele dit hjerte?!

Det må du forstå mål skal nås konsekvent... Derfor fokuserer du på at opnå et enkelt mål, indtil det er nået, og først derefter begynder du at engagere dig i at nå et andet mål - dette er den maksimale produktivitetstilstand.

Er der nogen undtagelser? Det kan være svært mentalt og fysisk at følge det samme mål hele dagen lang, så du kan tænke på et element af at skifte til dig selv og skrive sammen med det første mål, et andet mål fra din første liste.

En god løsning her ville være at opnå et globalt mål, som periodisk (ikke for ofte) udvandes med lokale mål (mål, der ikke tager mere end en måned at nå).

Muligheden med to parallelle mål er særlig god når opnåelse af et lokalt mål kan påvirke opnåelsen af ​​dit globale mål positivt, selvom det ikke direkte gælder for hende. For eksempel dyrker du sport, og selvom det ikke har noget med dine globale mål at gøre, så hæver træning moralen og får dig til at føle dig som et mesterværk, og det hjælper dig igen med at overleve i de store globale blandinger.

Hvis dit andet mål er lokalt (lad os sige, det er designet til præcis en måned), og du besluttede at opfylde det parallelt med det første mål, så find den aktuelle måned i din notesbog og skriv dit mål i den, og så iflg. det allerede kendte princip, opdel målet i uger og planlæg dine handlinger ugentligt (og dage om nødvendigt).

Hvis dit andet mål er globalt, skal du oprette et separat layout for det efter dit første layout. Dens opnåelse vil begynde fra den dato, hvor opnåelsen af ​​det tidligere globale mål er planlagt.

Vi varsler dit dumme spørgsmål: "er alt dette spild af papir, tid og energi virkelig så nødvendigt?" Nå, hvor meget ønsker du at nå dit mål?

At sætte prioriteter

Når du kommer til denne linje, vil du have en handlingsplan for et eller flere mål for den næste uge. I det andet trin bad vi dig om at skrive en liste over mål i rækkefølge efter vigtighed. Lad os nu gøre det samme, kun for den aktuelle uge.

Du har et forudbestemt sæt handlinger for den aktuelle uge, bare nummer dem i den rækkefølge, du skal udføre dem i (denne nummerering kan normalt huskes, men for klarhedens skyld vil det være bedre at nummerere i første omgang).

Hvad er skønheden ved denne tilgang?

Hvis du lagde mærke til det vi har lagt en plan her, som kræver et minimum af tid og skrivning... Jo længere fra den aktuelle dato du er i din plan, jo mindre detaljeret bliver den. Ingen ved, hvad der vil ske om et år eller fem år, derfor anser vi det for meningsløst at beskrive så fjerne datoer i detaljer.

Trin 6 - arbejde med handlingsplanen

Fantastisk, nu ved vi, hvad vi skal opnå, hvornår vi skal opnå, og vigtigst af alt, hvordan vi opnår vores mål generelt. Det gør endnu ikke noget, at din plan er omtrentlig, og der er ingen garanti for, at du rent faktisk når frem til det, du ønsker i denne tilstand. At begynde, der er en plan, hvilket betyder, at der er noget at følge, og hvad man skal bygge videre på.

Det er tåbeligt at lægge planer for livet uden at være herre over selv i morgen.

Lucius Annay Seneca

Trin 7 - justeringer

Justeringer er enkle: Hvis slutmålet er for svært, kan du gøre det mere troværdigt. Men her er det vigtigt at sætte en grænse. For eksempel kan slutmålet kun justeres tre gange. Grænsen bør ikke være stor, for sådan kan du leve hele dit liv, bruge al din tid på at justere den endelige destination, indtil den på et tidspunkt er tilpasset din nuværende position.

Handlingsplanen for ugen bør være sådan, at du kan udfylde mindst 100 % af din liste.... Ja, 100 % er minimum, barske spartanske forhold.

Udover at justere det endelige mål, kan du justere delmål, ændre dine handlinger eller fx øge antallet af arbejdstimer – her har du råderum.

Når du justerer dine mål, skal du huske at tænke over, om du virkelig stadig vil nå alt det, du har planlagt for dig selv. Følg niveauet af dit ønske, hvis det er lille og entusiasme forsvinder et sted, og du ikke længere kan motivere dig selv igen, så bør du tænke på at sætte dig nye mål, der kan tænde dig.

Hvad skal du gøre, hvis du ikke kan sætte mål

Måske har nogle af jer nået det femte trin og fundet ud af, at I ikke har noget at arbejde med. Bare rolig, en dag vil du bare sidde på din numse i forventning om et mirakel, indtil du pludselig er overvældet af et så endeløst ønske om at opnå noget, at du med bukserne fulde af glæde igen skynder dig at søge anbefalinger om emnet af "hvordan du opnår dit mål." Nej, det forstår vi alle udmærket en dag som denne kommer aldrig... Hvad skal man så med mål?

Hvad gør den? Selvom du groft gik glip af dit valg, kan du kun få disse oplysninger ved at gennemgå alt på din egen erfaring.... Med tiden vil du danne dig en holistisk mening om, hvad du slet ikke bryder dig om, og derimod dukker der ideer op om ting, der kan være meget seje og interessante for dig.

P.S

Der er kun 7 trin, og spørgsmålet om, hvordan du opnår dit mål, ser ud til at være afgjort. Vi tror på, at enhver, der læser dette, er i stand til konsekvent at lave en plan for at nå deres mål og holde fast ved den indtil den bitre ende.

Husk at have det sjovt i processen og ikke blive for seriøs undervejs. Vi tror på dig, hvorfor skulle vi ellers bruge så meget tid og energi på at forsøge at skabe og formidle denne tekst til masserne?! Og det ved vi selv om.

Er du her stadig ?! Dine mål vil ikke nå sig selv. Produktivt arbejde og største succes!

En drøm, et elsket ønske, et livsmål - ved første øjekast er disse lignende koncepter. Faktisk betyder disse ord helt andre ting. En drøm kan være urealistisk, men et ønske bliver måske ikke opfyldt. For at det du drømmer om kan gå i opfyldelse, skal du gå fra ønsker til målsætning. Målet kan dog også gå glip af, hvis man formulerer det forkert. Korrekt opstilling af mål og deres opnåelse. Denne logiske kæde er vejen til succes.

Sådan sætter du mål korrekt

Målsætning er processen med at sætte et mål. Mange populærvidenskabelige bøger er afsat til dette koncept. Ifølge psykologer er en korrekt formuleret opgave en 50% garanti for dens præstation. Mange mennesker ved ikke, hvordan man sætter mål korrekt. Derfor er det ikke overraskende, at træninger er blevet populære, hvor professionelle psykologer underviser i de grundlæggende principper for målsætning. I modsætning til ønsker og drømme er et mål et klart, klart koncept, da der ligger et specifikt resultat bag det. Dette resultat bør ses. Man skal tro på at nå målet. Først da kan det virkelig opnås.

Formuleringer: “Jeg vil udvide min virksomhed”, “Jeg vil øge min indkomst” er eksempler på ønsker. For at oversætte dem til kategorien af ​​mål, skal du specifikt definere, hvad det vil sige at udvide din virksomhed. Åbne nye filialer? Udvide rækken af ​​tjenester? Tiltræk flere kunder? Øge produktionsvolumen? Hvor meget skal øges eller udvides: med 20 % eller 2 gange? Det resultat, du stræber efter, bør være målbart.

Det resultat, du stræber efter, bør være målbart.

Det er bedst at skrive et bestemt mål ned i din dagbog. For at formulere det, brug aktive verber, såsom "at gøre", "at tjene", "at opnå". Brug ikke ordene "skal", "nødvendigt", "behov", "bør", da de har en semantisk konnotation af tvang, der overvinder interne barrierer. Dette er dit mål. Du ønsker at opnå det, ingen tvinger dig til at gøre det.

Det er ikke sjovt at nå mål, der er for enkle. Opgaven skal være svær, så man på vejen dertil skal overkomme vanskeligheder, det er den eneste måde at udvikle sig på. Men målet skal være reelt. Derfor, før den formuleres, er det nødvendigt at analysere den nuværende situation og vurdere de tilgængelige ressourcer og kapaciteter. Det er usandsynligt, at det lykkes at åbne 5 nye filialer på én gang eller øge omsætningen med en faktor 10. Opnå mere beskedne mål først. Med tiden vil du komme til noget, du ikke engang turde drømme om i starten af ​​rejsen.

Den korrekte indstilling af målet indeholder nødvendigvis en indikation af tidspunktet for dets opnåelse. For eksempel bør mål om at udvide en kundebase eller øge produktionen angives i procent (med 30%) og en løbetid (1 år).

Hvis du lærer at formulere mål korrekt og specifikt for dig selv, så vil du være i stand til klart og tydeligt at sætte dem over for andre. Organisationens leder skal kende de grundlæggende principper for målsætning. Så vil han kræve af sine ledere at formulere målene for deres arbejde korrekt. Og det er en garanti for, at de virkelig vil løse deres opgaver.

Sådan når du dine mål

Metoderne til at nå mål er som følger:

1. Målet fører til resultatet. Hvis det er meget vigtigt for dig, så vil det være lettere at opnå det. Forestil dig alle fordelene ved at opnå slutresultatet. Forudse på forhånd den glæde og succes, du vil opleve i det øjeblik. Så vil ingen frygt og tvivl blande sig på vejen mod målet. Psykologer kalder denne teknik for visualiseringsmetoden. Det hjælper med at aktualisere alle eksterne og interne ressourcer for at nå målet, tiltrækker de nødvendige ideer, mennesker, midler. Tænk for eksempel på de fordele, du vil få ved at øge din indkomst med 50 %. Du vil have råd til dyrere fast ejendom, en bil, hvile, gaver til dine kære. Hæv din sociale status. Hvilken af ​​disse fordele er den mest ønskværdige for dig? Forestil dig, at du allerede har opnået det. Og lad dette billede motivere dig. Når du sætter mål for dine medarbejdere, skal du hjælpe dem med at se fordelene ved deres samlede præstation. Lønforhøjelse, bonusser, karrierevækst, modtagelse af yderligere midler til virksomhedens budget til firmaarrangementer.
2. For at nå et stort og vigtigt mål, skal du opdele det i etaper. For at gøre dette er det globale mål opdelt i mindre mål. Disse kan til gengæld også opdeles i mindre opgaver. Hvis alt dette er skematisk afbildet på papir, får du et rigtigt system af mål og delmål. Prøv at formulere hver af dem klart med en indikation af tidsrammen for opnåelse, og så kan denne ordning nemt omdannes til en trin-for-trin plan for bevægelse mod det vigtigste globale mål. Denne planlægning vil være grundlaget for at udarbejde klare handlingsanvisninger til dine underordnede. For eksempel kan målet om at udvide rækken af ​​tjenester opdeles i delmål: at studere detaljerne for nye tjenester, at købe det nødvendige udstyr til deres levering, at udvælge specialister eller uddanne deres medarbejdere, for at finde et ekstra sted.
3. Nære mennesker kan hjælpe med at nå personlige mål. Og når det kommer til erhvervsrelaterede opgaver, kan du ikke undvære hjælp fra medarbejdere og samarbejdspartnere. Efter at have opdelt det globale mål i specifikke delmål, tænk over, hvilke af de underordnede der kan klare hver af dem mest succesfuldt. Men husk, det oprindelige mål blev sat til dig selv, det er vigtigt for dig, derfor ligger ansvaret for at nå det også først og fremmest hos dig. Hvis du ikke når dit mål, fordi en af ​​medarbejderne ikke opfyldte den opgave, der blev tildelt ham, så vil skylden for dette ligge hos dig. Det betyder, at du har overvurderet denne medarbejders ressourcer. Måske har han brug for mere tid til at løse sit problem eller har brug for at forbedre sine færdigheder. Eller måske skal der en helt anden specialist til for at nå dette delmål.
4. Forsøg på forhånd at vurdere de forhindringer, der vil opstå på vejen til at nå målet. Tænk over, hvordan du kan overvinde eller eliminere dem. Ikke alle på én gang, men gradvist, en ad gangen. Selvfølgelig vil du ikke være i stand til at forudsige alle problemerne. Men du vil have en plan for at fjerne i det mindste nogle af dem.
5. Se efter yderligere ressourcer. Ny information, ny viden og færdigheder vil hjælpe med at overvinde forhindringer, der umiddelbart kan virke de største. Du skal muligvis ansætte nye specialister (marketingfolk, analytikere, content managers, business coaches), eller dine tidligere medarbejdere skal tage kurser, kurser, seminarer.
6. Lav en generel handlingsplan for den periode, du har givet dig selv for at nå målet. Afspejle, hvem og i hvilken tidsramme der vil løse mellemliggende opgaver, hvilke ressourcer og yderligere investeringer vil blive tiltrukket for at overvinde forhindringer. Baseret på din overordnede plan, lav mere detaljerede planer for hvert kvartal, måned og endda uge. Selvfølgelig skal du justere meget i planen under kørsel. På vejen mod målet vil du faktisk have ny viden, erfaring, og omstændighederne kan ændre sig. Mest sandsynligt vil du under implementeringen af ​​planen se fejl begået i udarbejdelsen. Så undervejs bliver du nødt til at arbejde på fejl. Du kan endda blive nødt til at justere dine mål, hvis du indser, at mens dine ressourcer ikke er nok til at nå de oprindelige. Men det er okay. Alligevel vil du allerede dække en del af vejen, få ny viden og erfaring, der hjælper dig med at justere dine mål og komme videre.
7. Gennemgå med jævne mellemrum dine mål, metoder til at nå dem og ressourcer. Dette er nyttigt til yderligere rationel planlægning af din vej.
8. Afvej den pris, du skal betale for at nå dit mål. Der vil være behov for økonomiske investeringer for at uddanne medarbejdere og indkøbe udstyr. Der kræves yderligere tid til at overvåge arbejdet i den nye afdeling. Du skal muligvis skære ned på din personlige fritid eller bruge mindre tid sammen med din familie. For at gennemføre træningen skal du bruge styrke og energi. Og at tiltrække en partner til virksomheden vil tvinge dig til at opgive vanen med at bestemme alt på egen hånd. Vurder din vilje til at ofre det hele og gå ud af din komfortzone.

Målet fører altid til handling, for hvis du ikke gør noget, så når du ikke målet. Omvendt, for at begynde at handle, skal du sætte dig et mål. Der er ingen bedre motivation til handling.

Sidst opdateret artikel 18.07.2018

Hvordan man opnår målet - dette spørgsmål blev stillet af hver af os. Og dette er forståeligt, fordi enhver person vil have noget, stræber efter noget, men ikke altid ved, hvordan man gør det korrekt.

Der er endda sådan en personlig kvalitet - målrettethed. Det er, når en person ved, hvordan man opnår deres mål. Er det godt eller dårligt, hvad synes du? For det meste anses denne kvalitet for at være positiv. Selvfølgelig, hvis målene er humane, hvis du ikke gør noget for at skade nogen. Men selv her er ikke alt så simpelt, som det ser ud ved første øjekast.

Ja, du kan nå dit mål, men sæt dit mentale og fysiske helbred på dets alter. Det ser ud til, at personen gjorde alt for at nå målet, gik mod det med spring og grænser og opnåede endda, hvad han ønskede, kun resultatet vil være tvivlsomt.

Og hvad leder jeg alt dette til? Ud over at det er vigtigt ikke kun at nå det fastsatte mål, skal du være i stand til at gøre det korrekt, have det sjovt og ikke ofre dit helbred.

Derfor er det nødvendigt at være i stand til at sætte mål korrekt, indledningsvis udvikle et handlingsprogram, for at forudse alle mulige konsekvenser og komplikationer, så du som et resultat ikke behøver at "gnave dine albuer".

Hvor skal man begynde?

Jeg starter med, hvad målet er.

Målet er, hvad vi ønsker at opnå, og på den måde, hvortil vi tager visse skridt.

Så hvordan sætter man et mål korrekt og opnår det? For at målet kan blive realiserbart, skal det visualiseres, præsenteres.

For eksempel vil jeg købe en lejlighed (jeg skriver det første, der falder mig ind). Tilsyneladende et ganske passende mål. Men hvis jeg vil have en lejlighed i New York, i centrum af Manhattan, med et areal på omkring 150 kvadratmeter, så vil det være mere en drøm end et mål. Især hvis jeg ikke engang har en hundrededel af pengene til at købe det.

Et opnåeligt mål er et mål, der kan sammenlignes med dine evner. Derfor vender vi tilbage til at købe lejlighed igen. Hvis jeg sætter mig som mål at købe en lejlighed, så skal jeg, baseret på mine reelle evner, klart forestille mig, hvor mange værelser en lejlighed skal have (f.eks. 2), i hvilket kvarter af byen den skal ligge, hvad dens omtrentlige areal vil være, i hvilken stand den er placeret (nybygning, sekundær bolig uden renovering eller omvendt med eurorenovering) osv. Ud fra alle disse parametre kan man forestille sig den omtrentlige pris for en sådan bolig.

Jeg vil gå tilbage til, hvordan man sætter mål og opnår dem. Så længe målet er abstrakt (bare at købe en lejlighed), vil motivationen for implementeringen ikke være særlig stor. Når du vil have noget abstrakt, vil du først have det, måske tager du endda nogle skridt på vejen til implementering, men med tiden bliver al lyst til intet. Som et resultat, hvis et sådant mål er arbejdskrævende, er sandsynligheden for dets opnåelse ubetydelig.

Hvad er skrevet med en pen ...

Det er vigtigt ikke kun at forestille sig dit mål, du skal rette det på papir. Og ikke på noget skrot, men så du har mulighed for hele tiden at se dit mål. Du kan endda tegne et billede eller klippe et billede af, hvad du ønsker fra et magasin og vedhæfte det på et fremtrædende sted.

Indtil du beskriver målet i detaljer, skal du ikke rette det på papir, det vil bare være en drøm.

Selvom du i løbet af dagen vil glide dine øjne flere gange hen over billedet af dit mål, vil du, om du kan lide det eller ej, vende tilbage til tankerne om det igen og igen. Du vil gerne nå dit mål endnu mere, og naturligvis vil der være flere chancer for et positivt resultat.

Jeg håber, du allerede er begyndt at forstå, hvordan du sætter mål og opnår dem, hvor du skal starte, og derefter gå videre til næste fase.

Plan, timing og startposition

Målet er selvfølgelig godt. Men hvis du ikke har en klar plan for at nå det, bliver det ikke nemt. Du skal lave en plan for, hvad du skal gøre, og hvordan det overhovedet er muligt at opnå det. Jo mere ens planen er, jo lettere og tydeligere bliver den, hvad og i hvilken rækkefølge skal gøres.

Husk, at et stort mål skal opdeles i små delmål.

Et andet vigtigt punkt er deadlines. Det er tilrådeligt, at vi sætter konkrete deadlines for os selv (tid X), så vi "bevæger os" bedre, og det bliver nemmere at lægge en plan.

Glem ikke udgangspunktet. Vi kan trods alt sætte de samme mål, dog er mulighederne og midlerne forskellige for hver. Efter din mening, for hvem er det nemmere at lære tysk perfekt for en, der aktivt har undervist i det i 2 år, eller for en, der lige er begyndt?

Da jeg har berørt emnet køb af lejlighed som eksempel, så vender jeg tilbage til det igen. For eksempel besluttede jeg, at de anslåede omkostninger ved en lejlighed ville være omkring 36 tusind dollars. Jeg regner med at købe den om 3 år. For at indsamle det planlagte beløb vil det derfor være nødvendigt at afsætte 12 tusind dollars om året eller 1 tusind om måneden årligt.

Hvad går disse beregninger til? Enig, det er usandsynligt, at alle kan spare 12 tusind dollars på én gang, men 1 tusind dollars om måneden er et meget mere opnåeligt mål.

Hvis opnåelsen af ​​målet skulle forsinkes i en længere periode, så er det muligt og nødvendigt at sætte midlertidige mål. For eksempel skulle jeg om et år have afsat 12 tusind dollars, i 2 - 24, og i 3 - hele beløbet. Her er en enkel, men samtidig fungerende ordning for, hvordan du når dit mål.

I små skridt, men hver dag

I skolen skulle vi hver især bestå en sådan standard i fysisk uddannelse som at løbe en lang distance (for eksempel 2 eller 5 kilometer). Kan du huske de følelser, du oplevede? De fleste af dem begyndte straks at løbe i et hurtigt tempo, forsøgte at komme foran deres klassekammerater, og meget hurtigt "blæst omkuld", satte farten ned og gik så næsten ikke generelt.

Ikke alle nåede i mål, især hvis afstanden var betydelig. Der var bare ingen kræfter, ingen lyst, ingen motivation, alt var spildt i starten. Men for dem, der straks formåede at spørge den rigtige, var sandsynligheden for at nå målstregen meget højere.

Så det er i at nå ethvert mål. Det er vigtigt ikke at køre med alle kræfter, miste både lyster og muligheder og styrke, det er vigtigt hele tiden at tage små skridt mod dit mål. Det er vigtigt at gå og ikke give op.

Hvorfor valgte jeg at købe en lejlighed som mit mål? For de fleste mennesker vil næppe være i stand til at foretage et så stort køb på en måned uden at gøre sig umage. Men gradvist at udskyde det, nogle gange opgive noget, som du egentlig ikke har brug for, er det sagtens muligt at erhverve dit eget hjem.

Husk: hvis du tager små skridt hver dag mod dit mål, så vil du efter et stykke tid være i stand til at nå meget.

Jeg elsker et ordsprog: en dråbe slider en sten væk, ikke med magt, men ved hyppigt at falde. Det er det samme med målet. Hvis lidt efter lidt, selvom langsomt, går til hende, uden at give op og uden at stoppe, så kan du nå ethvert mål. Ja, du skal arbejde hårdt, ja, nogle gange bliver du nødt til at træde på halsen af ​​din dovenskab og gøre modstand, men det er det værd!

Hvordan man opnår et mål (succespsykologi)

Hver person har deres eget mål, nogle har det lille, og nogle har et stort. Men det er ikke så meget selve målet, der er vigtigt, som troen på sig selv, på sine egne evner.

Hvordan kan ethvert mål nås? Er det muligt? Jeg tænker ja. Det vigtigste er en følelse af selvtillid og lyst til at bevæge sig, at udvikle sig i retning af det fastsatte mål.

Det er vigtigt at tro på det du laver, hvad du vil, at vide at du helt sikkert vil lykkes, uanset hvad.

Når du har et mål, er det bedst at dele det med folk, der tror på dig, og som vil støtte dig. Mind dig selv konstant om, at du vil lykkes.

Forhindringer på vejen og medrejsende

Når du begynder at gå mod dit mål, er det meget vigtigt ikke kun at tænke over en plan på forhånd, lave en liste over nødvendige ting, du skal forudsige, hvad der kan forstyrre gennemførelsen af ​​dit mål. Man skal selvfølgelig ikke bruge sin fantasi for meget, men det skader ikke rigtigt at vurdere omstændighederne.

I næsten enhver situation kan du finde en person, der vil gå med dig i samme retning, omend ikke hele tiden, men kun en bestemt del af stien. Forsøm ikke sådanne mennesker, bed om hjælp og brug det med taknemmelighed.

Forresten, hvis noget ikke fungerer for dig, så skal du forstå årsagerne, og ikke opgive målet, begynde at have ondt af dig selv.

Og hvis du går den anden vej?

Lad os sige, at du klart har defineret, hvad du ønsker, visualiseret et mål, endda lavet en plan med små skridt. Men på en eller anden måde har du ikke rigtig lyst til at gå, og omstændighederne ser ikke ud til at være helt i din favør. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Psykologer anbefaler ikke kun at forestille sig din vej på vej til målet, men også den modsatte vej.

Hvis jeg nu for eksempel bor i en lejet lejlighed, skal jeg tænke på at købe min lejlighed, men jeg vil ikke gøre noget. Hvad vil ændre sig om et år - to - tre?

For det første skal jeg bo et sted. Og du skal leje et hus. For eksempel for 500 $ om måneden. For et år er det 6.000 tusind, og i 6 år - 36 tusind dollars (igen prisen på en hel lejlighed). Du kan købe dyre ting, spise på en restaurant, ikke nægte dig selv noget, og i stedet bo i en lejet lejlighed om et år, og om to og om fem. Desuden, hvis nu jeg har mulighed for at udskyde en lejlighed, så eksisterer denne mulighed muligvis ikke om 5 år.

Jeg præsenterede en realistisk mulighed? Temmelig. Sådanne tanker vil ikke kun skubbe dig hen imod, hvordan du opnår dit mål, men kan også forårsage melankoli. Derfor er det ikke værd at overclocke for meget i din fantasi, men som en magisk "pendel" fungerer denne teknik godt.

Må ikke sprøjtes

Og hvis du vil her, og her, og der? Hvordan opnår man et mål i livet, især hvis målene er en vogn og en lille vogn? Det er her, jeg vil skuffe dig. Det er usandsynligt, at det lykkes alle steder og på én gang. Om ikke andet fordi, du konstant bliver sprøjtet, kan du simpelthen gå på afveje, fare vild.

For at nå målet er ikke kun resultatet vigtigt, men også vejen. Der er dog næppe nogen, der ønsker at gå i ørkenen i 40 år. Så du kan miste al tro på dig selv, og motivationen bliver til intet.

Ja, du kan kombinere flere mål, men kun hvis de overlapper hinanden, og hvis der ikke er mere end 2-3 af dem. Og laver du en kilometerliste, så virker ingen metoder her. Det er bedre at gøre alt i rækkefølge: først opnå én ting (samtidig vil selvværdet vokse), så en anden, så den tredje.

Det er ikke selve målet, der er vigtigt, men vejen dertil.

At nå det fastsatte mål er selvfølgelig godt. Først efter toppen, som du går hen til, kan du ikke se selve stien, skønheden der er i armslængde.

Karriere, succes, materielle værdier - det er alt sammen godt, kun i jagten på dem kan du gå glip af alt det bedste, der blev givet til os.

For at gå og ikke give op, skal du være i stand til at slappe af, være i stand til at kommunikere med dine kære, med venner. Hvis du ikke holder pause, ikke leder efter følelsesmæssig og fysisk næring, er det usandsynligt, at du vil være i stand til at opnå de ønskede højder, fordi du løber tør for styrke, der vil ikke være nogen motivation.

Kun han vil være i stand til at kæmpe til det sidste, som ved, hvordan man hviler, som ved, hvordan man værdsætter livet og hvert øjeblik af det. Lær derfor at stoppe med jævne mellemrum, ikke kun for at se den vej, der stadig mangler at blive erobret, men også for at værdsætte, hvad du allerede har formået at gøre.

Sæt pris på de mennesker, der går ved siden af ​​dig, hjælp dig, vær taknemmelig. Husk, at det ikke er målet i sig selv, der er vigtigt – men de ændringer, forbedringer, der vil opstå for dig på vejen mod dit mål.

Alle stillede sig selv mindst en gang spørgsmålet: "Hvordan opnår man succes i livet og karrieren?" Hvordan opnår folk enestående succes i skole, arbejde, forretning, personlige relationer og i enhver anden bestræbelse?

Svaret på dette spørgsmål er, at de har en speciel tænker, viden og vigtigst af alt, de handling!

Som en af ​​de vise mænd meget præcist bemærkede, har nogle mennesker kun opnået succes, fordi de begyndte at stræbe efter det før dig. Alle har et valg - at være succesfuld eller mislykket, rig eller fattig, lykkelig eller ulykkelig. Og alle træffer deres valg hele livet!

I dagens artikel vil jeg ikke bare give tomme råd om, hvordan man opnår succes i livet, men klare måder / teknikker for succesrige mennesker, ved hjælp af hvilke du vil opnå alt, hvad du ikke engang kunne drømme om før.

Disse metoder hjalp mig meget til at komme i gang og opnå virkelig imponerende resultater på kort tid.

I slutningen af ​​artiklen vil du være i stand til at vælge en specifik metode (strategi), der passer til dig og begynde at planlægge dit liv og opnå succes!

Så hvordan får du succes i livet og når dine mål?

Mange af os har ikke klare livsmål og prioriteter. Ofte kan vi ikke sige "NEJ" til nogle mennesker og ting. Vi kender ikke vores styrker og svagheder. Vi har ingen kontrol over vores energi og spreder den ofte uden formål. Vi er konstant bange for noget.

Succes er baseret på korrekt selvorganisering (selvstyre) og motivering. Al succes afhænger af dette!

Selvorganisering (selvstyre) betyder kompetence, personlig og faglig udvikling, uanset ydre forhold. En del af selvorganisering er tidsadministration, eller med enkle ord, tidsstyring.

Peter Drucker, måske en af ​​de mest fremtrædende forfattere om selvstyre i det 20. århundrede, sagde, at vi lever i en æra med hidtil usete personlige og professionelle muligheder.

Disse muligheder kræver dog at tage ansvar for deres egen udvikling og personlige modenhed. I den forbindelse siger Peter Drucker:

• Du skal blive både leder og underordnet for dig selv, med andre ord skal du på den ene side kunne sætte de rigtige mål og målsætninger, tilrettelægge din tid og på den anden side følge din plan og gennemføre den tildelte opgaver.
• Hele dit liv skal du forblive nysgerrig og produktiv.
• For at gøre tingene godt, skal du bevare en dyb bevidsthed om dig selv.
• Du skal vide, hvilke kompetencer du har, og hvor du bedst kan anvende dem.

Det ultimative mål med selvorganisering er, at vi bevidst tager vores daglige arbejde i egne hænder.

Dette omfatter også: planlægge, organisere, motivere og sætte mål.

For at få succes i livet bør du:

• bedre organisere dig selv,
• planlægge dine opgaver,
• prioritere og selvfølgelig
• altid være motiveret.

Opsummering:
det er bydende nødvendigt, at du træffer de mest effektive beslutninger.

Det ser dog ud til, at sådanne enkle råd er hårdt arbejde. Forskere siger: hver dag tager vi mere end 20.000 løsninger , de fleste af dem inden for få sekunder. Det er ret svært at forestille sig!

Især i arbejdsprocessen befinder vi os igen og igen i situationer, hvor vi hurtigt skal træffe beslutninger. I denne tilstand, under presset af mangel på tid, befinder vi os 60 procent af tiden.

Start med ét mål

Hvordan kan du sætte dine mål?

Første skridt:

• Dine formål bør være klart defineret.
  Vejen til at nå et mål er ofte ikke let. Derfor skal du sætte klare mål og kunne træffe beslutninger mere spontant og improvisere. For stram planlægning tillader ikke at gøre dette.
• Vær ikke en slave af dit mål.
  Det lyder hårdt, men der er mennesker, der stædigt holder fast i det engang fastsatte mål, uanset hvad der sker med dem. Så det er værd at beundre din udholdenhed, hvis du, når dine livsbetingelser ændrer sig, er i stand til at justere dine mål eller helt opgive dem.
• Dine hobbyer former spontant dine mål.
  Hvis du værdsætter noget, står bag det og, vigtigst af alt, elsker det, så behøver du ikke andre mål. I dette tilfælde ved du præcis, hvad du vil opnå.

Lad os nu gå videre til det vigtigste - til de strategier, der giver dig mulighed for at opnå succes i livet.

Pareto-princippet, opkaldt efter Wilfredo Pareto (1848-1923), siger, at 80% af alle resultater opnår vi 20% af indsatsen ... De resterende 20 % af resultatet kræver os så meget som 80 % af indsatsen.

Vi bruger med andre ord ofte en enorm mængde af vores tid og kræfter på ting og gerninger, der reelt ikke giver noget resultat.

Dette er illustreret i følgende graf:

Nederste højre firkant- det her er faktisk ikke andet end affald. Disse opgaver kan udelades. De er hverken presserende eller vigtige.

Nederste øverste firkant Er uvigtige, men presserende opgaver. Disse opgaver bør uddelegeres.

Opgaver, som igen ikke er presserende, men vigtige (nederst til venstre) skal indtastes i kalenderen og følges trin for trin senere.

Resterende opgaver i øverste venstre hjørne: presserende og vigtigt. De skal henrettes med det samme!

Det ville selvfølgelig være meningsløst at udvikle et sådant koordinatsystem til hver dag. Formålet med dette er at internalisere dette princip, så du kan anvende det intuitivt.

Hvilken af ​​metoderne du vælger for at nå målet er dit personlige valg, det vigtigste er at det maksimerer opnåelsen af ​​succes.

4. Bliv succesfuld og nå vores mål!

Gradvist, skridt for skridt, bevæger vi os mod succes! Så hvordan adskiller succesrige mennesker sig fra tabere?

5. Tilpasset præstationskurve

Mennesker har ligesom alle andre levende ting et "indre ur" kaldet biorytmer. Afhængigt af tidspunktet på dagen er folk enten aktive eller afslappede.

Et individs produktivitet er derfor ikke altid den samme i løbet af dagen, men ændres med jævne mellemrum.

Succesfuld aktivitet kræver en høj grad af koncentration og aktivitet. Så vigtige opgaver bør udføres i de perioder, hvor de er bedst egnede - i forhold til aktivitet og effektivitet.

Derfor giver det mening at kende din præstationskurve og tage højde for den. For at undgå en lav koncentrationsfase under arbejdet, bør du tilpasse din arbejdsplan efter din præstationskurve.

Der er 3 præstationskurver:

"Den gennemsnitlige person""Ugler""Lærker".

5.1 Præstationskurve for den "gennemsnitlige person"

Det passer til de fleste.

Ydeevne er meget forstået om morgenen og når sit klimaks om morgenen (8:00 til 11:00).

Den aftager hen mod frokost og middag og stiger igen hen mod aften (18.00 - 20.00).

Men morgenpræstationen nås ikke.

For at bruge denne præstationskurve skal du

• Planlæg vigtigt arbejde og aftaler på tidspunktet for det højeste niveau af din produktivitet - morgen
• Efterlad mindre vigtige ting og rutinearbejde til eftermiddagen.

5.2 Ydeevnekurve "COB"

Falder du sent i søvn, vil du ikke ud af sengen om morgenen, har du ingen appetit og er ikke særlig snakkesalig?

Så er du sikkert et "aftenmenneske", hvis præstationskurve er 2 timer tilbage i forhold til "gennemsnitsmennesket".

5.3 Ydeevnekurve for "Zhavoronkov"

Er du ofte allerede træt klokken 21.00, men så snart du vågner, er du allerede i en munter tilstand og straks klar til at handle?

Så er du højst sandsynligt tidligt stående.

Din produktivitetskurve skifter omkring 1 time foran den gennemsnitlige person.

For at bruge din præstationskurve effektivt, skal du

• start din arbejdsdag tidligt,
• brug timen før dine kolleger kommer til at udføre vigtigt arbejde i stilhed,
• udføre rutinearbejde om eftermiddagen.

Diagrammet nedenfor skulle hjælpe dig med at forstå de forskellige præstationskurver mere klart:

Individuel præstation skal overvåges og noteres over en længere periode.

Så kan du bygge din personlige præstationskurve og gøre den til rygraden i dit daglige arbejde.

Hvilke opgaver har jeg udført, og hvad har jeg opnået?

Tingene går ikke altid så let, som vi gerne ville. Derfor skal du forblive motiveret hele dagen.

Alle stod over for mangel på motivation, inklusive topledere og højt kvalificerede atleter. Ofte er det kedeligt, kedeligt eller svært at følge din plan. Dette kan alvorligt svække motivationen.

Motivation er en forudsætning for succesfuldt arbejde. Men hvordan motiverer man desuden sin uvilje, hvis man er i bund?

Bliv bevidst om dine egne motiver og deres betydning.

Motivation er ofte blot et spørgsmål om at få det rigtige mindset.

Motivation og drivkraften til at nå nogle af dine mål kan kun findes, hvis du har en tvingende grund til at nå det mål.

Først når en person forstår fordelene ved målet og de handlinger, der er forbundet med det, vil han være i stand til at motivere sig selv og arbejde hen imod at nå målene.

Hvis opgaven forekommer dig til en vis grad mærkelig, eller du ikke kan forstå dens betydning, så bør du stille spørgsmålstegn ved denne opgave. Prøv at indsamle alle mulige oplysninger om den opgave, der udføres: Hvorfor gøre det? Hvad vil det give mig? Har jeg brug for det?

Hver person er forskellig. For én er en ferie med sin familie en stor lykke, en anden har brug for klapsalver fra publikum, mens en tredje kun bor med sin bil.

Det første skridt mod selvmotivation er at forstå, hvad der virkelig motiverer dig.

Hvad er dine personlige motiver for at nå målet?

Kun dem, der identificerer sig med daglige aktiviteter, har større indre motivation og følgelig et højt produktivitetsniveau.
Steve Rice, en amerikansk psykolog, fandt i en undersøgelse (Rice's profil), at der er 16 grundlæggende menneskelige behov:

Motiv	Adfærdstræk
Strøm	Indflydelse, succes, ledelse
Uafhængighed	Frihed, Selvbestemmelse
Nysgerrighed	Viden dog ukendt
Tilståelse	Social accept, medlemskab, positivt selvværd
Reglen	Overskuelighed, struktur, stabilitet, god organisation
Indsamling/ Akkumulering	Ejendom, ophobning af materiel rigdom
Ære	Moral, principper, karakterens integritet
Idealisme	Social retfærdighed, anstændighed
Sociale forbindelser	Venskab, kammeratskab, selskabelighed, humor
Familie	Familieliv, egne børn
Status	Omdømme, offentlig mening, rang, social status
Kæmpe	Konkurrence, hævn, aggression
Elsker	Skønhed, seksualitet, erotik, æstetik
Mad	Mad, lav mad, drik, nyd
Fysisk aktivitet	Fysisk aktivitet, fitness, krop, sport
Stilhed	Afslapning, følelsesmæssig sikkerhed, tilfredshed

Jo bedre du kender dig selv, jo bedre kan du kontrollere dig selv!

Langt om længe

Her flere råd O bind, hvordan Du Kan du Gemme kostbar tid.

At føre en telefonsamtale

• ring aldrig uden en plan
• ringe målrettet
• afsætte tid til telefonopkald
• spørg din partner, om han har tid
• komme til sagen
• tænke på omkostningerne
• bruge billige se telefonopkald
• sige vigtige ting for at gentage
• skriv vigtig information ned med det samme
• ikke at blive distraheret under en samtale

Læs om, hvordan du finder et højtbetalt job på internettet.