Når du prøver hårdere og hårdere Loven om omvendt produktivitet: Jo mere du prøver, jo mindre får du. Hvad skal du gøre med denne viden

Meget skuffende. Alt er givet til mig med stort besvær. Og hvad der er meget sjovt, med alt det forstår jeg ikke meget. Jo mere jeg gør mig umage, jo dårligere bliver resultatet. Samtidig opnår andre, der faktisk intet gør mere, bedre i andres øjne. De har talenter, mål i livet. Jeg har intet, alt takket være mine formålsløse bestræbelser på at blive bedre. Jeg har haft det rigtig dårligt på det seneste. Jeg må ikke trække mig tilbage derhjemme, de fornærmer mig, slår mig. Jeg har ikke ret til at gøre det, der skal gøres, endsige hvad jeg vil. Jeg vil ikke se alt dette.
Støt siden:

Aristoteles, alder: 17/06/06/2017

Svar:

Hej Aristoteles. Det sker nogle gange. Jo mere indsats og stress, jo dårligere resultat. Det kan skyldes, at du prøver i den forkerte retning, og alt gør modstand (se dig omkring, det kan være værd at lægge mere indsats et andet sted), eller måske bare på grund af spændingen, fungerer det ikke særlig godt. Under alle omstændigheder skal du gøre noget for dig selv og din samvittighed, og ikke for andres vurdering. Så vil der være respekt for dig selv selv for mindre succeser. Kun personen selv kan forstå, hvor værdifuldt selv et ubetydeligt resultat er. Fortvivl ikke.
Snart vil dit liv og dit miljø ændre sig dramatisk. Og så vil vanen med arbejde hjælpe dig mere end én gang. Hvor andre mennesker, der er vant til lette sejre, vil bryde sammen, der giver du ikke op!

Gata , alder: 32 / 06/07/2017

Hej. Den sorte bjælke skifter til hvid. Indsats er godt, og selvom alt ikke fungerer endnu, vil tiden sætte alt på sin plads. Tidligere kunne vi alle ikke gå, snakke, spise med ske, skrive, tælle osv. Og det skete jo ikke med det samme! Og nu er du mesteren! Og talent er der ikke specielt brug for. Snart er du færdig med skolen, du vil være i stand til at komme ind og flytte til et studenterhjem. Langsomt bliver du en selvstændig, selvstændig person. Jeg ønsker dig succes!

Irina, alder: 29.06.2017

Der er en regel om 10.000 timer – så bliver du professionel i en bestemt virksomhed, når du bruger mindst 10.000 timer på det, og naturligvis tjener du gode penge. Vælg den retning, der interesserer dig, og vær tålmodig, der sker ikke noget med det samme. Hvis der ikke er nogen måde at trække sig tilbage et sted i biblioteket, i naturen, gå til en kreds eller klub, så tag det for givet, mange fantastiske mennesker arbejdede under forfærdelige forhold og gav alligevel resultater. Desuden, når du bliver ældre, kan du bo adskilt, du vil lykkes.

Lytter, alder: 30 / 06/07/2017

Når jeg har det dårligt i hjertet,
Jeg lytter bare til musik uden ord, sådan noget er der.
Det afslapper den menneskelige sjæl, beroliger,
distraherer lidt fra det miljø, hvor han
placeret.

Gråhåret, alder: mange / 06/07/2017

Aristoteles, da du tog sådan et pseudonym for dig selv - du skal i det mindste svare lidt) - behandle alt filosofisk. Læser man mange kendte personers biografier, vil man i mange af dem finde en ulykkelig barndom, "mangel på evner" og alligevel. Faktisk ved vi meget lidt om os selv og om vores virkelige evner, fordi mange af dem åbner ikke med det samme. Gud har givet noget til ethvert menneske. Prøv ikke at overreagere på andres holdning, vær en filosof) Se i dig selv efter, hvad du drages af, hvad der interesserer dig. Og det klogeste er at henvende sig til Skaberen med en anmodning: "Herre, oplys mit sind og mit hjerte og lad mig forstå din vilje med mig." Spørg sådan oftere og prøv at sympatisere og hjælpe dem, der også har det dårligt. Gud elsker de venlige og sympatiske – Han hjælper dem. Og lær også at tilgive, ikke at være vred, ikke at blive stødt af nogen – de forstår trods alt ikke selv, hvad de laver. Bare tilgiv og gå. Du vil se - fornærmelserne vil stoppe. Hvis det ikke lykkes, så spørg: "Herre, hjælp mig til at tilgive." Du lærer ikke at blive fornærmet og ikke at miste modet – indre styrke vil komme. Så kan du gøre meget.

Nathanael, alder: ** / 06/08/2017

Hej! Bare fortvivl ikke. Jeg forstår godt, at jeg nogle gange også gør en større indsats end andre. Du ved, det vigtigste er ikke at give op. Tålmodighed og arbejde vil knuse alt) Hvad du vinder med besvær er stadig mere værdifuldt end hvad andre tilegner sig let. du burde være så ked af det, men du vil være stærkere moralsk end dem omkring dig) Alle mennesker har talenter, men nogle gange er det svært at lægge mærke til dem. Du skal prøve dig selv på forskellige områder. Det er dejligt, at du vil blive bedre, det er det rigtige mål) Du kan endda lave en plan for dig selv, hvad vil du helt præcist blive bedre til. Jeg sympatiserer med dig, jeg forstår, hvordan fornærmelser deprimerer. Men du, så godt du kan, forsøger at lade være med at vær opmærksom på dem. de vil ikke skælde dig ud hele dit liv) Bare vær tålmodig. Og hvis du kan ordne noget, så du ikke bliver skældt ud, så prøv) Hvorfor er det forbudt at gøre, hvad du har brug for? Måske dine pårørende virkelig har brug for din hjælp, eller er de bekymrede for dig?Fortvivl ikke under alle omstændigheder du er ikke alene Fordi Gud er altid med dig) Han elsker dig meget og vil aldrig forlade dig) Bed ham om hjælp, og alt ordner sig) Jeg ønsker dig at finde meningen med livet, mere tålmodighed og styrke, god familie forhold, succes med studier, godt helbred, altid godt humør, lykke, mere kærlighed, glæde og fred i livet og alt det bedste! Hold fast, Gud vil hjælpe dig!

Anastasia, alder: 19/06/2017

Hvorfor forbedrer en øget indsats ikke resultatet og i nogle tilfælde endda devaluerer tidligere præstationer? Efter hvilke love fungerer psyken og forholdet til mennesker? Hvorfor afviser et overvurderet potentiale af betydning os fra målet, fører til tab af styrke og ressourcer?

I de amerikanske specialstyrker er der én ret hård øvelse for rekrutter, hvis formål er at lære soldater at kontrollere sig selv i en stresset situation. Hvad er det? En person bindes på hænder og fødder og sendes til et bassin 3 meter dybt, opgaven er at holde ud i 5 minutter og ikke dø. Det er overflødigt at sige, at de fleste begyndere straks går i panik og fejler? Alle som én forsøger at holde sig oven vande, hvilket er problematisk at gøre i bundet tilstand. Og at modstå denne tid under vand tillader ikke frygt, som æder godt halvdelen af ​​ilten, som følge af, at mange skal pumpes ud.

Hvordan man ikke fejler testen? Husk to regler: Jo mere du lægger vægt på at spare, jo hurtigere drukner du; jo længere du går i panik, jo mere ilt bruger du. Det er faktisk nemt at gennemføre udfordringen, selvom du ikke kan svømme. For at gøre dette skal du stole på fysikkens love: lad kroppen synke til bunden og skubbe fra den, indånd luften og gentag derefter processen igen og igen, indtil tiden løber ud. Hverken viljestyrke eller overmenneskelig udholdenhed kræves af en soldat, kun opfindsomhed! Hvad angår det andet: panik forplumrer virkelig sindet, hvorfor det bør opgives, bogstaveligt talt slappe af i lyset af fare. Det er ikke instinkter, der redder en person, men evnen til at mestre dem. Hvordan denne historie relaterer sig til vores emne, vil vi diskutere nedenfor.

Hvorfor er indsats ikke lig med rekyl?

Efter hvilket princip lever størstedelen af ​​indbyggerne? ”Jo mere jeg sætter ind, jo mere får jeg i det lange løb. Jo mere jeg studerer, jo klogere bliver jeg. Jo mere jeg begynder at arbejde, jo bedre vil jeg tjene.” Men her ligger fangsten - det er løgn! Reglen virker kun i begyndelsen af ​​stien, og så kommer der et punkt, hvorefter det ekstra arbejde ikke giver nogen fordel. Og jo mere energi du bruger, jo mindre belønning vil du modtage ved rejsens afslutning. Hvordan ser det ud i praksis?

Hver af dine efterfølgende handlinger vil devaluere den forrige. En dame vil tage imod en buket præsenteret én gang som en ferie. Efter at have modtaget blomsterne igen, vil han kysse din kind og smile. Tredje gang vil alt ske, som det skal. Og i den 33. - blomster i hænderne vil forårsage irritation. På samme måde vil en tur til dine forældre om måneden gøre gamle mennesker glade. To er simpelthen dejlige. Mens de daglige besøg for at besøge dem vil virke som noget for givet.

Den samme regel gælder for sex, mad, penge, forhold, alt! Én ven er guld værd, ti venner plus én ændrer ikke noget. Samt forskellen mellem indtjening på 10 og 30 tusind dollars, hvilket umiddelbart virker håndgribeligt, men når man når beløb på $1.010.000 og $103.000, er det fuldstændig udjævnet. Dette fører til visse tanker, tror du ikke?

Psykens paradoks: Jo mere du vil, jo mere skubber du væk

Loven om aftagende produktivitet beskrevet ovenfor gælder for handlinger, men i forhold til den psykiske virkelighed er tingene endnu mere komplicerede. Korrelationen mellem bevidsthedens indsats og belønninger er generelt omvendt!

Med enkle ord, jo mere du anstrenger dig, er aktiv, kæmper for dit mål, jo mindre vil du opnå. Virkningen af ​​denne lov er tydeligt demonstreret af eksemplet med at træne rekrutter i specialstyrker. Når et forsøg på at blive på vandet fører til, at en person simpelthen mister resten af ​​sin styrke og drukner. Det fungerer på samme måde i livet.

For eksempel, når vi bevidst forsøger at vænne os fra rygning, begynder vi at ryge endnu mere på grund af stress. Når vi jagter succes i angst, bevæger drømmen sig, som heldet ville have det, væk. Når vi lærer at styre vores følelser, mister vi kun besindelsen oftere. Det ser ud til, at hjernen bevidst modsætter sig vores beslutninger:

• Vil du have frihed? Føl dig forbundet.
• Vil du blive stærk? Mærk din svaghed.
• Søger kærlighed? Få en portion afslag.
• Forsøger du at få andre til at respektere dig? Det betyder, at der vil ske noget, som vil hjælpe andre til endelig at miste tilliden til dig.

Og dette er kun toppen af ​​isbjerget.

Hvad skal man gøre med denne viden

Konklusionen tyder selv på dette: Hvis vi skubber alt væk, som vi lidenskabeligt ønsker, er vi nødt til at handle fra det modsatte - for at nå mål ved at opgive dem. Vil du øge din værdi? Giv op og skift til andres betydning. Du vil blive overrasket, men det vil virke præcis modsat. Ud over at opgive jagten på perfektion vil det kun bringe dig tættere på en følelse af indre harmoni.

Du behøver ikke længere at jage frihed, det er nok at indrømme din afhængighed, og denne handling vil have den modsatte effekt. Hvad vi nægter vil banke på vores dør uden nogen indsats. Stop med at torturere dig selv med tanker om meningen med livet, opgiv den endeløse søgen efter kærlighed.

Vær sikker på, at alt sagt vil finde dig, hvis du giver slip på vigtigheden. Pointen er, at ved at stoppe jagten på varer, holder vi op med at skynde os og lærer at se klart, hvilket giver plads til noget mere i vores liv.

Det er grunden til, at du i øjeblikke med nederlag ikke bør handle på en kvaler. Opgiv sejren, opgiv den tvangsprægede vane med at kontrollere alt i verden - og universet vil blive din allierede. Verden lever i overensstemmelse med sine egne love: dunker i vandet - du vil helt sikkert drukne; men ved at lade dig synke til bunds, kan du skubbe af og få den ønskede højde.

En persons styrke ligger i ydmyghed, i evnen til at acceptere livet, som det er, og ikke kæmpe med vindmøller. Der er ingen grund til at tæske med knytnæver, det er nok at vide, efter hvilke regler verden fungerer. Svigt vil ikke knække den, der roligt venter på, at hun kommer på besøg. Og dér, hvem ved, måske er det hende, der vil føre dig til frelse?

Vær hilset!

Snart er nytåret en tid med glæde for nogle og smerte for andre.

Vær ærlig, hvor mange gange har du allerede startet et "nyt liv" i det nye år?

- Det er alt, fra i år lever jeg på en ny måde! Jeg vil gå i fitnesscenter, jeg vil begynde at arbejde hårdt, jeg vil komme ud med en indkomst på ____ dollars om måneden ...

Og når man opsummerer årets resultater i december, bliver det straks trist ...

Sig mig ærligt, var det?

Jeg har JA! Og mere end én gang.

Jeg læste bog efter bog, tog alle mulige træningskurser, gjorde adskillige forsøg på at blive rig, men intet ændrede sig. På et tidspunkt gik jeg endda i panik! Der ændrer sig jo INTET. Indkomster vokser ikke, uanset hvor sofistikeret du er. Jeg begyndte at lede efter et svar hvorfor det sker.

Efter et stykke tid indså jeg en genial sandhed.

Det viser sig, at store anstrengelser nogle gange kun fjerner os fra resultatet.

Ja, det er ikke en tastefejl. Meget ofte er det UMULIGT at puste og stønne over målet, og jo mere du kommer ud af huden, jo værre bliver dine affærer.

Desuden indså jeg, HVOR MEGET tid og kræfter i mit liv, jeg spildte på ikke at vide denne genialt simple ting. Hvor mange mennesker omkring bruger år af deres liv på at spilde deres kræfter og i sidste ende bliver tabere.

Hvornår dræber hårdt arbejde din succes?

Forestil dig, at to fattige kammerater kom for at søge efter guld i Alaska under Guldfeberen. Den første - tog straks en hakke op, og gik for at hamre den første stenblok, der stødte på. Og den anden - henvendte sig til specialister - geologer (lad os forestille os, at der i disse dage var sådanne tjenester).

Den første kammerat udhulede en sten i flere dage, fandt intet, spyttede og tog hjem for at fortsætte med at leve i fattigdom. Resten af ​​sit liv vil han nu gå ud fra, at der ikke er spor af guld, og han vil aldrig forsøge at blive rig igen. Han prøvede, det virkede ikke, det er nok.

Den anden kammerat henvendte sig til geologer, og de viste ham, hvor der er størst sandsynlighed for at finde guld.

Han tog en hakke og begyndte at lede. Han ledte i to uger, før han fandt det første stykke guld. Så fyren fik store indskud og blev rig. Meget snart blev han en professionel i at finde guld og byggede et stort firma på det.

Det er en fiktiv metafor, men det er præcis, hvad der sker i det virkelige liv.

Folk henter nogle tips til, hvordan man bliver seje og rige professionelle, forsøger at implementere det i livet – men det virker ikke.

Og de har stærk selvtillid: alle disse bøger, råd, coaching, træning er noget vrøvl.

Det berømte ordsprog: "Tålmodighed og arbejde vil knuse alt!" virker ikke her.

Hvis du skal nordpå og gerne vil sydpå, jo mere du accelererer, jo længere bevæger du dig væk fra dit mål. Og på et tidspunkt er du allerede håbløst langt væk. Tid og energi går tabt, og det værste er, at troen på sig selv er forsvundet.

Dette er den sande pris for selvtillid og mislykkede forsøg.

"Jeg ved det allerede! Jeg kan opnå alt selv, jeg har ikke brug for mentorer ... ”- en meget farlig vrangforestilling. Når alt kommer til alt, gør vi det forkert - vi får ikke resultater, og mister troen på succes.

Lær og handle!

Arthur Grant

P.S.: Rekruttering er åben for en tre-måneders coaching om copywriting og succesfuld karriereopbygning. Til januar tager jeg to målbevidste personer, som er klar til at blive dyre tekstforfattere for enhver pris næste år – og nå et stabilt indkomstniveau på mere end 80.000 rubler om måneden. Undervisningen løber i tre måneder. Hvem ikke tror på sig selv, eller er for doven, eller tvivler - kontakt mig ikke. At spørge om prisen - også. Jeg vil kun tage dem, der er beslutsomme, og som ønsker resultater.

Se resultatet af min elev Andrei i coaching.

Ansøg via e-mail: artur_grant (hund) mail.ru
Skriv "coaching" i emnelinjen i din e-mail.

Coaching er et en-til-en job, med en dybtgående transformation i din personlighed og karriere. Derfor er det dyrt. Tilmeldingen løber frem til den 27. december.

Vil du virkelig blive ved med at prøve? Er det virkelig dit bevidste valg?

Det sker, at en kvinde gør alt og endnu mere for sin mand. Forsøger! Han prøver ærligt i håbet om, at han endelig vil værdsætte hendes indsats og stoppe for eksempel med at gå uendeligt eller mobbe hende. Det sker, at en mor udmatter sig selv i et forsøg på at tilfredsstille sin allerede forvoksne søns luner, arbejder tre job og giver senere halvdelen af ​​sin pension. Hun forsøger også ... Nogle gange investerer en anden kraftigt i at etablere relationer til sin svigermor ved at "behage", går til hende, vasker og gør rent i huset, følger med et sted og, omend med besvær, men lytter tålmodigt til historier om grimme mennesker omkring.

Det sker

Det sker, at en mand, der søger gensidighed, domstolene i årevis, giver gaver, skifter hjulene på sin valgtes bil og venter endda med jævne mellemrum på, at hun skal skilles fra sin næste mand.

Det sker, at en pige bygger hele sit liv på en sådan måde, at mor er glad. Et skridt væk fra min mors planer - en byge af misbrug og reaktiv kvælende skyldfølelse ...

Følg vores INSTAGRAM-konto!

Det sker, at du virkelig ønsker at blive værdsat, endelig accepteret, godkendt. Det ville være bedre, hvis en bestemt person er den, du forventer det af. Men det indre kompas får dig så ikke til at bevæge dig i retning af din egen lykke, men nogle gange ad den modsatte vej.

Værd at forstå...

Hvis indsats stadig ikke værdsættes, hvis det er ekstremt sjældent at behage, og det valgte slogan "prøv hårdt" har ikke gjort livet smukkere, og forventningerne til at evaluere indsatsen generelt er forblevet frugtesløse, måske du skulle stille dig selv spørgsmålet om, hvor produktiv den valgte vej er?

• Hvis alle forsøg på at behage sin mand ikke er særlig vellykkede ...
• Hvis svigermor stadig "vrider på næsen" ...
• Hvis den udvalgte igen og igen vælger en anden ...
• Hvis mor er tilfreds med din indsats en gang hvert femte år ...

Vil du virkelig blive ved med at prøve? Er det virkelig dit bevidste valg?

Det giver mening at vide, at en person gør meget, ikke på grund af det faktum, at det fører til succes, men af ​​vane. Disse vaner kommer normalt fra (du gættede det) barndommen. Måske blev det sådan her. Engang lærte mor eller far en lille pige eller dreng at prøve og gav godkendelse, kærlighed eller i det mindste bare opmærksomhed bare for flid. Alle børn har brug for deres forældres kærlighed. Hvis kærlighed ikke modtages, så er formel godkendelse ønskelig. Hvis det ikke er der, så ville opmærksomheden være. Nå, i hvert fald nogle.

Abonner på vores Yandex Zen-kanal!

Så moderen siger til babyen: "Prøv!", Og når hun virkelig prøver, bemærker moderen dette, noterer, giver opmærksomhed.

Så efter flere gentagelser modtager pigen en forældre-"ordre", der handler på et ubevidst niveau. Og så voksede pigen op. Eller dreng...

Hvad er det næste? Fra dette tidspunkt kan du vende tilbage til begyndelsen af ​​teksten. Og hvis det vedrører dig, kan du endda i stedet for "kvinde", "mand" osv. prøv dit navn .: "Nogle gange gør han ... for hans ... mere og mere" eller, analogt, kom med et eksempel om dig selv.

Og nu må du selv svare.

• Vil du virkelig blive ved med at prøve?
• Er det virkelig dit bevidste valg?

Højst sandsynligt vil du fortsætte med at få det samme resultat ved at fortsætte med at handle som før.

Vil de sætte pris på, vil de godkende, vil de vælge, vil de elske hinanden? Næppe, ikke? Medmindre der sker noget ekstraordinært og superstressende med den person, som du prøver på – stressende nok til at presse ham til indre forandringer. Men det er usandsynligt, ikke?

Det sker, at du prøver mere og mere ... HVORFOR? offentliggjort econet.ru .

Larisa Nesterova

P.S. Og husk, bare ved at ændre din bevidsthed – sammen ændrer vi verden! © econet