At kede sig på arbejdet - hvad skal man gøre? Hvad skal du lave på arbejdet i din fritid? Kedelige ting at lave.

Tag din motorsav med på arbejde og stil den på bordet ved siden af ​​dig. Hvis nogen spørger, hvisk mystisk: "For en sikkerheds skyld."

Grin hysterisk i 3 minutter, stop så pludselig og se på dem, der stirrer på dig med mistænksomt blik.% Cut%

Tag plasticine med på arbejde og begynd at skulpturere små mennesker ud af det. Gør det meget omhyggeligt og prøv at få alle udadtil at ligne dine kolleger. Når medarbejderne bliver interesserede i det, du laver, så fortæl dem, at du på denne måde – gennem kreativitet, efter anbefaling fra en læge, afhjælper stress og smiler. Medarbejderne skal forstå, at du skulpturerer dem, hvilket du skal give dem et hint om. Ved slutningen af ​​arbejdsdagen, når du er færdig med at modellere, start med et ondsindet udtryk i dit ansigt for at spotte figurerne (stik nåle, sæt ild til dine ben, riv hoveder af osv.), og sig noget som: nu skal du er ikke så glad, Petrov (brug navnene på kolleger).

Tag noget plasticine (lyse nuancer) med til arbejdet og begynd at ælte det. Klæd dig derefter i stilhed, tag den krøllede plasticine og begynd at klæbe den til døren (som plastider er fastgjort i film). Når kolleger er opmærksomme, med et seriøst udtryk på deres ansigter, inviterer dem til ikke at blive distraheret fra arbejdet, og efter at have stukket ledningerne ind i plasticinen, gemme sig bag døren med ordene "de besluttede at lave sjov med mig" ...

Lad som om du taler med en kollega, mens du bare stille åbner munden som en døvstum. Begynd at blive vildt vred over, at han ikke svarer.

Når din kollega kommer ind på kontoret, så lad som om, at du afslutter telefonsamtalen med vilde råb, bandeord og sætningen "Tør aldrig ringe her igen, dit skum, han ringer til dig selv!" Efter 30 sekunder, forklar, at hans mor ringede, og du sagde, at han ville ringe tilbage til hende.

Prøv at skrive noget med bagsiden af ​​din pen og begynd at ærgre dig over, at de idiotiske gelpenne ikke virker. Når en kollega retter dig, så klap din pande, tak, undskyld dumheden, vend siden og start forfra.

Præsentér dig selv som din tvillingebror på arbejdet og sig, at du erstatter din bror, mens han er syg.

Slip pennen i nærheden af ​​en kollega. Når han vil tage den op og give den til dig, skynd dig hen til hende med råb "Dette er mit!!!". Fortæl alle, hvordan din kollega forsøgte at stjæle din pen.

I en samtale med en kollega, hvor end du er, skal du pludselig sige: "Jeg tror, ​​min telefon ringer" og gå hen til vinduet og spinde "Murka".

Når du taler i et møde, skal du med jævne mellemrum foregive et nervøst tic, der rykker som en ghoul.

På eventuelle spørgsmål fra kolleger, også selvom de spørger: "Hvorfor er der ingen diagrammer i din rapport om kundetilfredshed, og i stedet for scannede krydsord?", Svar og skeler: "Jeg ville have set på dig i 1945".

Kom til kontoret om morgenen, gå langsomt, og kun nogen vil åbne munden for at sige hej, råbe: "Tur du ikke råbe af mig!", Og så smil og ønske dig en god dag.

Gå til en helt skaldet medarbejder og begynd at spørge om highlights og perm. Efter at han har antydet, at han ikke ved, tk. han er skaldet, sætter et skræmt ansigt på og siger: ”Herre, jeg er ked af det, jeg troede du fik klippet dit hår sådan med vilje. Jeg vidste det virkelig ikke. Undskyld. Oprigtigt min medfølelse ”og løb væk i tårer.

Gå til en genert kollega og spørg: "Har du spist bønner?" og fnis som et barn.

Følg din kontorkollega og sprøjt alt, hvad han rører ved, med luftfrisker.

Når nogen kommer tilbage fra toilettet, grimaserer du og råber "Fu, Fu - sikke en rædsel!" løbe ud af kontoret.

Tal med alle dine kolleger, som om du er en snedig detektiv, der efterforsker et mord, og de er alle mistænkte. Sig sætningen "Cirklen bliver mindre" fra tid til anden.

Når nogen taler til dig på kontoret, så svar normalt, og umiddelbart efter at have svaret, mumler du stille under dit åndedræt "48th" og fniser. Og så med alle, der henvender sig til dig, ændre nummeret i overensstemmelse hermed.

Når nogen ringer til dig på kontoret, skal du demonstrativt tage de enorme høretelefoner frem til musik og tage dem på.

Når nogen henvender sig til dig på kontoret, så spørg indigneret: "Er dette mit deja vu, eller er det sådan en idiotisk joke?"

Ved slutningen af ​​arbejdsdagen, når alle går hjem, skal du klæde dig hurtigere på end alle andre, og uden at sige farvel til nogen, løbe ud af kontoret, mens du griber nogens hat og kaster den i den modsatte retning fra døren. Løb ud af døren, fnis så godt du kan.

Tildæk dine ører uden grund med fingrene og begynd at synge højt "huyu liu lulyu, ulu lu lulyu".

Sidder ved bordet, løft med jævne mellemrum hovedet og råb vredt: "Hvem?! Hvem var det!?". Som svar på personalets forundrede blikke, mumler du "Savages" med fornærmelse, klynker og dækker dit hoved med dine hænder.

Gå rundt på kontoret med en robots gang og tal som en robot.

Gå rundt på kontoret på knæ og mumle noget om miner på gulvet.

Under forhandlinger skal du lytte opmærksomt til taleren, og så snart han holder pause i sin tale, råb til ham: "Hvorfor holdt du kæft!? Det er vigtigt, for fanden!"

Forbipasserende kolleger, der sidder ved bordet, kigger under bordet og går med et fjollet fnis af sted med sætningen: "Hee-hee-hee, det tænkte jeg."

Begynd at snorke i mødet og lad som om, det er en, der sidder ved siden af ​​dig, ikke dig.

Ved forhandlingerne skal du besvare alle spørgsmål: "Bare ikke råbe af nogen her."

Kom op til din kollega om morgenen, smil, bed ham venligt fortælle, hvad han drømte, og så snart han begynder at tale, råb højt: "Pervers!" og løber ud af kontoret.

Tag dine sko og sokker af og læg dem på kanten af ​​bordet.

Nævn din chef i samtalen og kalder ham vores Führer.

Gå hen til en kollegas arbejdsplads, når han arbejder på en computer, og sluk lydløst hans skærm. Når han bliver vred, så svar ham på spansk (tysk) og træk tastaturledningen ud af computeren, og gå derefter tilbage til dit skrivebord.

Lad som om du ringer i telefonen og begynder at tale alle former for volapyk, som på kaukasisk - grin med jævne mellemrum højt og skele listigt. Det vigtigste er at indsætte navnene på de kolleger, der sidder ved siden af ​​dem, i dette volapyk. Efter samtalen, hvis de spørger, hvor du ringede til, så sig: "Jeg forstår ikke, hvad du taler om" og lad som om, du har meget travlt. Hvis de ikke spørger om noget, så gentag mere følelsesmæssigt.

Gå rundt på kontoret og støde ind i alle. Ved de ubehagelige blikke skal du sige: "Dette er fra svampene. Det går over nu."

Medbring en rangle eller rangle og start med at rasle, hver gang kollegaer begynder at chatte eller tale i telefon. Hvis du bliver bedt om at stoppe, så sig: "Hun kan heller ikke lide dig."

Gå hen til en siddende kollega, der har travlt med noget, ræk en centimeter ud fra hans hoved, krop og begynd at fnise som et barn. Når han spørger, hvad det er, så sig: "Hvad og hvad rører jeg ikke."

Gå hen til personen med linealen og begynd at måle deres ansigt. Hvis du bliver spurgt, så sig, at du er en hykler.

Skift til to eller tre kollegaer, der sidder ved siden af ​​dig, og bed om hjælp til at finde en oprullet manchetknapp. Mens du gør dette, skal du fysisk hjælpe dem med at rejse sig og bøje sig ned på gulvet, hvilket indikerer, hvor de skal kigge. Når alle sammen brænder for at finde dine manchetknapper, så vend tilbage til din plads og begynd at gøre dine egne ting. Når nogen ringer til dig, så fortæl dem, at du har travlt, og at den forbandede manchetknapp ikke er besværet værd.

I en samtale med en kollega, lav med jævne mellemrum et fornærmet ansigt efter en absolut harmløs sætning, og spørg derefter: "HVAD SAGDE DU?", Som om han fornærmede din mor. Derefter, som svar på det forbløffede blik, sig: "Jeg hørte det" og fortsæt samtalen med et sødt blik. Gentag efter et minut.

Går rundt på kontoret og leder efter noget og spørger, om nogen har set en dværg med en stor næse løbe igennem.

Sidder ved dit bord, begynder at snuse højt, se dig omkring. Når de er opmærksomme på dig, så hop op, slip dit slips
og irriteret i stemmen erklærer du, at du ikke længere kan tåle denne stank, går du mod udgangen og snuser til dine kolleger undervejs. Efter et stykke tid, kom tilbage med luftfrisker, og sprøjt det ud i luften, begynd at grine vanvittigt. Bliv så pludselig alvorlig og vend tilbage til dit sted, og når nogen henvender sig til dig, svar med sætningen "bland dig ikke i mit arbejde, jeg har meget travlt" og begynd at foretage telefonopkald.

Går ind på kontoret, snurrer du på mystisk vis rundt om kollegernes borde, spinder noget under din ånde, og så snart en af ​​dem får øjenkontakt, stopper du op og stirrer ham ind i øjnene med det mest alvorlige ansigt.

Besvar alle spørgsmål og hilsner fra kolleger på tysk, portugisisk, dansk, generelt, på et mindst kendt sprog på kontoret.

Når du taler med kolleger, pludselig brød ud i latter, og så med et alvorligt ansigt sige "Jeg vidste ikke, at du også," vend om og gå.

Kontakt dine kolleger med dit patronym. Kun i en andens.

Sæt en papirclips eller papirholder til dit øre, og gå rundt på kontoret. Når nogen peger på dig eller spørger dig, så smil venligt, sig flovt: "Jeg hørte, hørte" og gå.

Efter at have pjusket dit hår og knappet din skjorte op, gå rundt på kontoret, knibe øjnene sammen og smiler listigt. Enhver, der kommer med en bemærkning til dig, siger, at "han bliver den næste", og griner som en senil.

Hver time på præcis 23 minutter skal du stå op og lade som om du er en gøg - det vigtigste er, at antallet af opkald ikke svarer til timen.

Når du taler med en kollega, med tilladelse, tag hans pen (helst en parker) og begynd at plukke den i din næse/øre.

Gå til en kollega og start en helt normal forretningssamtale med ham, hvis du kun hvisker spørgsmål i øret og beder ham om at tale hvisken.

Ring til dig selv fra din mobil til en arbejder, og begynd, mens han ringer, højlydt at ærgre sig over, at nogen ikke tager telefonen, og at du ikke kan arbejde i et så nervøst miljø.

Hej allesammen! Næsten alle arbejdsgivere, når de ansætter medarbejdere, lover bjerge af arbejde og antyder, at den fremtidige specialist skal give alle hundrede procent. Men i praksis opstår der ofte situationer, hvor alt arbejdet er udført, nye opgaver fra myndighederne ikke modtages, og arbejdsdagen endnu ikke er slut. I de fleste tilfælde gælder det kontoransatte. Men lignende tilfælde kan findes blandt sælgere, kasserere, når strømmen af ​​købere er meget lille. Generelt står alle, der leverer nogen tjenester, over for, at de simpelthen ikke har noget at lave på arbejdet. På den ene side er det slemt, da tiden trækker ud i det uendelige, og nogle gange begynder man at tælle minutterne til skiftet, på den anden side er dette en glimrende mulighed for selvudvikling, kreativitet og kommunikation med kolleger og venner. Og i dag vil jeg tilbyde dig flere muligheder for, hvad du skal lave på arbejdet, når der ikke er noget at lave.

Der vil være nok af dem til enhver smag og farve, som man siger. Overvej derfor, afhængigt af din situation, dem, der er rigtige for dig.

Læsning af bøger

Den nemmeste måde at holde dig selv beskæftiget på er at fylde op med et par bøger efter din smag. Kan du lide romantiske romaner? Vær venlig. For mere ambitiøse mennesker er forretningsbøger eller dem, der er relateret til dit erhverv, velegnede. Udvikling på arbejdspladsen er mulig, hvis du bruger tid på selvforbedring, både i faglig og personlig vækst. Kan du ikke lide at læse? Så vil lydbøger hjælpe dig!

Maleri

Talan, som de siger, du vil ikke tabe. Og hvis du kan lide at tegne, tegne, så er det tid til at blive kreativ. Hav en notesbog eller skitsebog ved hånden, samt blyanter, kuglepenne eller farveblyanter. Det hele afhænger af dine ønsker og evner. Nogle gange kan en sådan beholdning skjules, hvis myndighederne ved et uheld dukker op.

Spil på computer og mobiltelefon

Den mest almindelige form for tidsfordriv på arbejdet, når der ikke er noget at lave. Spil, test og anden underholdning vil hjælpe, mens du er væk i de lange timer. Et simpelt tørklæde eller kort kan more dig og udvande den kedelige hverdag.

Chatte med venner

Krydsord

En god gammel måde at fordrive timerne på er at få et magasin af imponerende tykkelse med krydsord, optrædener og puslespil. Denne aktivitet vil ikke kun dræbe tid, men vil også bidrage til udviklingen af ​​intelligens.

Brætspil

Det er ikke altid muligt at spille brætspil på arbejdet i fritiden. Det hele afhænger af erhvervet og arbejdspladsen samt ansvar. Men ikke desto mindre kan nogle godt have råd til at spille for eksempel kort, backgammon, dam, skak eller et hvilket som helst andet spil.

Passage af træninger

Den bedste måde at holde dig selv beskæftiget på arbejdet er gennem online træning. De kan være om en række forskellige emner, betalt og gratis, med videooptagelser eller i form af maratonløb. På internettet kan du vælge den, du kan lide, for eksempel om emnet tidsstyring, produktivitet, psykologi og så videre.

Oplader

En stillesiddende livsstil vil ikke give dig nogen sundhedsmæssige fordele. Træn derfor fra tid til anden, varm op. Det er bedst at gøre dette hver 2. time i 10 minutter. Så vil tiden flyve hurtigere, og du bliver ikke så træt af kedeligt arbejde.

Mellemmåltid

At spise en te eller - en dejlig ting i løbet af arbejdsdagen. Men lad dig ikke rive med af chokolade og boller, ellers kan du "tjene" tre kilo i taljen. Vælg de rigtige, og så vil de kun gavne dig.

Internettet

I dag er der et lille sted, hvor der ikke ville være noget trådløst internet. Hvis du er ansat i en stor virksomhed og i øjeblikket ikke har noget at lave, så browse på internettet, se på interessante sider, kontaktgrupper, fællesskaber og fora. For eksempel kan jeg virkelig godt lide tiden til at læse om tiden om emnet rejser, for at lære om de usædvanlige og smukke hjørner af vores planet.

Måske vil du finde ud af nogle oplysninger, og for ikke at spilde tid derhjemme, så afsætte dine gratis arbejdsminutter til disse spørgsmål. For eksempel har du på din næste ferie et ønske om at tage til udlandet. Du skal finde ud af, hvilke dokumenter der kræves for at få et pas.

Organisation af arbejdspladsen

Ingenting at lave? Peg, tør computeren af, smid papirkurven ud, organiser opbevaringen af ​​papirer, sorter dem, så det er praktisk at arbejde med dem. De siger om teknologi, du skal sætte en lille kaktus, den absorberer alle negative mikrobølger, hvilket reducerer deres effekt på den menneskelige krop.

Hobby

Hvis du ud over arbejdet er glad for enhver hobby, for eksempel beading, så er det tid til at beskæftige dig selv. Kan du lide at strikke? - strikkepinde og en krog til at hjælpe dig. Det samme gælder for origami, tegning, broderi, skulptur.

Meditation

At slappe af, lindre træthed, sætte dig op til en ny bølge vil hjælpe. Optag melodien på din telefon eller computer på forhånd. Luk øjnene, tænk ikke på noget, gå tilbage fra verden, flyv ud i rummet. Disse øvelser udføres bedst ved frokosttid, når du ikke behøver at bekymre dig om, at nogen forstyrrer dig. Og selvfølgelig, prøv at skabe en atmosfære, ro omkring dig. Det vil være umuligt at meditere med dine kolleger, der løber rundt om dig.

Drøm

Hvis der ikke er noget at gøre på arbejdet, så prøv at drømme, din egen. Forestil dig, hvordan du opnåede det, du ønskede, hvordan du tjente mange penge, hvordan du rejser, hvordan du bruger din tid. Drøm om, hvad du ønsker - et lykkeligt familieliv, et stort hus, forretning.

Rengøring

På arbejdet arbejder de ikke kun, men sætter også arbejdsrummet i stand. Tør støv af vindueskarme, vand blomster, arrangere stole. Hvis du arbejder med varer, så kan de arrangeres eller sorteres mere bekvemt og attraktivt.

Film, musik

Med computer og internet er det sagtens muligt at se en film eller lytte til musik, men sådan at det ikke forstyrrer andres arbejde, og cheferne synes, at man arbejder hårdt på projektet.

Det er ikke alle, der kan tage en lur, men hvis for eksempel chefen er gået, og du ikke har noget at lave, hvorfor så ikke tage et lille hvil.

Fremmede sprog

En anden mulighed for, hvad man skal lave på arbejdet, når der ikke er noget at gøre, er at studere fremmedsprog. Dette gør det ikke kun muligt at komme videre fagligt og intellektuelt, men giver også en bevidsthed om beskæftigelse i selvudvikling. Måske planlægger du at besøge et andet land i fremtiden, og takket være dine evner vil du ikke opleve ubehag, når du kommunikerer.

Som du kan se, er der mange måder at holde sig beskæftiget i arbejdstiden. Brug det til din fordel, men glem ikke og glem ikke dine vigtigste ansvarsområder. Stor løn og vi ses snart!

Selvfølgelig skal du arbejde på arbejdet, for hvad er det for en medarbejder slapper af i fritiden... Men lad os være realistiske, vi ved alle, at vi fra tid til anden skal hvile os, der er tidspunkter på arbejdet, hvor det er meget kedeligt og kedeligt, og du tænker hvad du skal gøre med dig selv. Derfor gør han opmærksom på flere tilfælde, som du kan at lave i fritiden fra arbejde.

Hvad kan du lave på arbejdet i din fritid?

1) Tag dig selv en "uformel" frokostpause. Måske tog du lækre boller eller en chokoladebar med dig på arbejde, hvis du keder dig, så er det måske tid til at få et lækkert måltid. Eller du kan for eksempel bestille pizza til dit kontor. Men du skal ikke risikere det, for cheferne kan blive sure over, at du ikke delte med dem og fyrer dig.

2) Hver person har en computer, nu er sådan en tid, at det slet ikke er et underskud. Spil kort på din computer, hvis du er forbudt at spille rigtige spil, og det er meget mærkbart, så kan du nemt skjule det på en computer. Spil kabale, hver computer har indbyggede spil. Du vil ikke selv bemærke, hvordan du fordrev tiden.

3) Du har helt sikkert smukke kvindelige medarbejdere på dit kontor. Snak med dem, måske ved at flirte eller flirte. Du vil kunne lide det, måske vil sådan en fremragende kommunikation vokse til noget mere, og du vil modtage en belønning eller en hyggelig aften efter arbejde.

4) Hvis du er fra den smukke halvdel af menneskeheden, så kan du tage perler eller tråde med dig til brodere. Måske er dette en lidt gammel beskæftigelse, men det vil stadig være rart at huske, hvordan du gjorde disse i barndommen. Du kan også lave billeder af mishandlet juletræspynt og æggeskaller. Så kan du give dem til dine venner. Der er små bøger, der beskriver, hvordan man væver kugler.

5) Tag en interessant bog med på arbejde. Du synes måske, det er kedeligt at læse bogen, men tro, at det her simpelthen ikke er din bog. Nogle gange, i en god bog, drukner man bare og kaster sig ud i en ukendt verden. Derfor kan du, når du har fri, læse en interessant bog, som du længe har ønsket at læse.

6) Drik en kop te eller kaffe med en slapper kollega. Sådanne drinks er meget opkvikkende og øger effektiviteten, samtidig med at de muntrer dig op. Hvis du er på diæt nu, så drik te uden sukker eller med mørk chokolade. Det bedste tidspunkt er at bruge tid sammen med et godt bekendtskab, som du har arbejdet sammen med længe.

7) Gå hen til vinduet. Nogle gange er det meget interessant bare at kigge ud af vinduet, fordi du konstant er på arbejde, og nogle gange går livet forbi dig. Bare stop et øjeblik og kig ud af vinduet. Se hvor smuk naturen er, hvordan folk har det sjovt, tag billeder.

8) Lyt til fed musik på din afspiller eller telefon. Du kan endda danse, pludselig vil cheferne bemærke, hvor smuk du danser, og vil hæve dig i stilling. Men vær bare forsigtig og gener ikke nogen, for nogle kan endda virke.

9) Se en film på telefonen. Bedre, selvfølgelig, at bruge hovedtelefoner, for ikke at blive brændt. Og du kan downloade filmen fra internettet, eller se den via internettet. Nu er det på tide, at Wi-Fi er tilgængeligt næsten alle steder.

10) Du kan underholde dig selv med krydsord eller skanningsord. Der er et stort antal intelligent, underholdende legetøj. Men hvis denne form for ferie ikke passer dig, så bare gennemse sociale netværk, chat med gamle bekendte.

Graden af ​​hans naturlige dovenskab og arrogance, som han har råd til. Det sidste kriterium følger af en persons opdragelses- og intelligensniveau. Mærkeligt nok, men spørgsmålet: "Hvad skal man gøre på arbejdet, når der ikke er noget at gøre?" - bliver spurgt af mange lejede personer. Dette er mærkeligt af flere grunde.

For det første kan det tyde på, at en person er "det forkerte sted", og han enten ikke er bevidst om sit direkte ansvar, eller også er han simpelthen ikke interesseret. For det andet, hvis der ikke er noget at lave på arbejdet, så kan en sådan medarbejder være en bums, og hans afskedigelse er et spørgsmål om tid. Selvfølgelig kan der også være faktorer, der ikke afhænger af personalet, men som opstår fra ledelsens handlinger (f.eks. mangel på arbejde, mangel på betingelser, uden hvilke det er umuligt at opfylde professionelle pligter, og så videre).

Intet at gøre på arbejdet: hvordan du bruger din tid til at gavne din karriere

Hvis du ikke tager hensyn til dem, der ærligt talt ikke er interesserede i arbejde og kun sidder ude den tildelte tid, så vil der altid være nyttige aktiviteter i sådanne perioder. Det sker så, at spørgsmålet: "Hvad skal man gøre på arbejdet, når der ikke er noget at gøre?" - opstår urimeligt. Der er altid noget at gøre, du skal blot foretage en revision af sagerne, hvor der helt sikkert vil være uafsluttede opgaver, der er sat på højkant. Det er præcis, hvad tidsstyringseksperter rådgiver.

Udfyld det resulterende gratis "vindue". Dette er den mest effektive måde at løse spørgsmålet på: "Hvad skal man gøre på arbejdet, når der ikke er noget at gøre?" Når alle de udskudte opgaver er afsluttet, eller hvis der slet ikke var nogen (hvilket er meget sjældent), anbefaler de samme eksperter at bruge "simpelt" som en værdifuld mulighed for at forbedre dine kvalifikationer (hvis du sigter efter en karriere). Læs litteraturen om din specialisering, studer eller gennemgå grammatikken på et fremmedsprog, vælg de nødvendige kurser - gør alt, hvad der vil bringe en investering i din fremtid. Gåder, strategier eller løsning af hjerneproblemer er ikke forbudt.

Hvad skal man lave på arbejdet, når der ikke er noget at lave

Der er endnu et tip til, hvordan du effektivt bruger dine gratis minutter: Du kan rense dit skrivebord. Det er nyttigt til interiøret og desuden sætter det tankerne i orden i hovedet. Der er gode chancer for, at du derefter entusiastisk vil tage fat på de opgaver, du har forsinket.

Der er en kontakt

Du kan chatte med kolleger, der ligesom dig har fri fra arbejde. Men gør det også produktivt: ikke for begyndere eller chefer, men chat om faglige emner, diskuter et aktuelt projekt eller planlæg et nyt, lav et rationaliseringsforslag i virksomhedens arbejde.

Tag kontakt til dem, du har et anstrengt forhold til, ordne det evt. i konflikter, få nye bekendtskaber blandt medarbejderne. Vær ikke bange for at henvende dig til din chef med gode forslag eller tale om dine kundeemner i virksomheden. Tilstrækkelige ledere er kun glade for sådanne initiativer og dialoger. Artiklen gav bevidst ikke råd om sociale medier, at spille åndssvage spil, ryge, diskutere kolleger, lægge makeup eller hengive sig til romantik - sådanne ting vil ikke gøre noget godt.

Mens russiske økonomer leder efter en måde at øge arbejdsproduktiviteten i landet (i forhold til dets niveau halter vi mærkbart bagefter næsten alle lande i Europa og Asien), synes amerikanske psykologer at have været i stand til at forklare en af ​​årsagerne til hurtigt fald i denne indikator. Og grunden er kedsomhed.

Uanset hvor banal og pseudovidenskabelig denne konklusion kan virke, har flere undersøgelser ikke desto mindre vist, at det er kedsomheden, der overvælder både almindelige arbejdere og højt kvalificerede fagfolk, der kan føre til forstyrrelse af planer og projekter, aflysning af transaktioner, møder og vigtige forhandlinger, flytning af sager, mindre kompetente arbejdere og endda industriel sabotage. Disse observationer fik amerikanske HR-professionelle til at spekulere på: Er kedsomhed værre end stress?

- Så snart en person keder sig på arbejdet, "slukker" han fra arbejdsprocessen helt eller delvist, det vil sige, som om han glemmer, hvad og hvordan han skal gøre, - siger neuropsykolog Richard Chaifetz med speciale i HR- og motivationsprogrammer... - Konsekvenserne af dette kan være bogstaveligt talt katastrofale. Fra et fald i den samlede ydeevne til kritiske fejl og endda ulykker.

Lykke ligger ikke i bonusser

Ifølge en Gallup-undersøgelse fra 2011 havde 71 % af de arbejdende amerikanere ringe eller ingen interesse i deres job. Samtidig var den mindste arbejdsbegejstring demonstreret af personer med en videregående uddannelse i alderen 35 til 50 år.

- Spørgsmålet om motivation i dette tilfælde er ret kontroversielt, fordi det vigtigste er, at en person gør, hvad han elsker, - siger Chefredaktør på Rabota.ru-portalen Alexandra Gross... - Ingen forsikring eller ekstra mad - generelt nej, selv den mest sofistikerede sociale pakke - vil ikke "dække" dig skaden fra det faktum, at du gør det, som i virkeligheden hader. Jeg havde selv at gøre med jobsøgende, der arbejdede i meget højtlønnede stillinger, men som samtidig følte dybt ulykkelige mennesker og drømte om at tage af sted et sted.

Forskning udført af Graduate School of Business ved University of Arizona (ASU) har også vist, at penge og materielle bonusser har ringe eller ingen effekt på medarbejdernes engagement. Som fortalt i et interview med Forbes ASU-professor Angelo Kinicki, patologisk kedsomhed kan overvinde absolut enhver medarbejder, uanset hans stilling, kompetence, størrelsen på hans personlige konto eller løn. Grundlæggende er årsagerne som følger:

- For det første ser disse mennesker ikke meningen og noget endeligt mål med det, de laver, - siger Kinicki, - og for det andet er deres daglige pligter for ensformige. Den konstante gentagelse af det samme introducerer en person i en tilstand af sløvhed og apati - også selvom han er taxachauffør, ligesom en administrerende direktør.

En anden "dræber" af entusiasme er, mærkeligt nok, overdreven frihed og mangel på kontrol. Ifølge Kinitski, når en medarbejder føler en fuldstændig mangel på opmærksomhed fra sine overordnede - både til sine fejltagelser og sine bedrifter - er han mindre og mindre bange for at tillade den første og mindre og mindre forsøger at gøre den anden, dvs. virker "slipshod".

- Relationen i teamet - både mellem medarbejdere og til ledelsen - er en af ​​de vigtigste motivationsfaktorer, - siger Alexandra Gross. - Ifølge vores undersøgelse er denne faktor et sted i de første fem af 25-30 sådanne faktorer, så opmærksomhed fra myndighedernes støn og god, behagelig kommunikation med kolleger, bliver ofte det eneste, der rent faktisk får folk til at arbejde.

Lænket til stole

Blandt andet skal hver medarbejder være bevidst om deres betydning for teamet og for virksomheden, tilføjer Kinicki. Hvis virksomheden opererer efter princippet om "der er ingen uerstattelige", vil interessen og, som det nu er på mode at sige, "virksomhedsånden" i teamet langsomt, men sikkert vende mod nul.

"Du skal forstå, at hvis en person keder sig på arbejdet, betyder det slet ikke, at han ikke har noget at lave," forklarer Chaifetz. - Du kan også blive træt af, at dit arbejde er for let eller for "mekanisk". Mangel på svære opgaver fører på samme måde til et fald i "engagement", samt overanstrengelse (i tilfælde af øget stress eller udbrændthed.

- Det mest sørgelige er, at selv de bedste medarbejdere - som i min erindring altid har været fulde af styrke og entusiasme - efterhånden bliver frustrerede og kede af det på grund af finanskrisen, siger

Mark Royal, CEO for Hay Group og forfatter til The Enemy of Enthusiasm

... - At skifte og søge job bliver en stadig mere risikabel forretning i en ustabil økonomi, så mange er tvunget til at sidde et forhadt sted blot af frygt for at blive arbejdsløse. Det fører naturligvis til en følelse af håbløshed og hjælpeløshed – hvilken slags arbejdsbegejstring er der?

Situationen på det russiske arbejdsmarked ser dog meget anderledes ud, siger Gross. Ifølge eksperten er de sværeste krisetider forbi, hvilket betyder, at man ikke behøver at være bange; og vigtigst af alt, du behøver ikke frivilligt at gøre dig selv til gidsel for at arbejde, du hader og ikke er interessant.

- I dag er der et kandidatmarked i Rusland. Og det kom ikke engang sidste år, men formentlig i slutningen af ​​2010. Det betyder, at folk slet ikke er bange for at komme ind på markedet; de holder bare ikke op, men fortsætter med at arbejde og kigger samtidig hele tiden efter andre muligheder for sig selv. At deres CV ikke kan findes på rekrutteringsportaler eller i databaserne over ansøgere, betyder ikke, at de ikke leder efter et nyt sted for sig selv, siger Gross. - De er åbne, de ved, at der er andre muligheder, du skal bare gøre en indsats for at finde dem.

Alena Vladimirskaya, grundlægger af PRUFFI rekrutteringsbureauet i Runet:

- Der er en udbredt opfattelse af, at jobbet skal skiftes hvert 3. år. Personligt synes jeg, at arbejdet skal ændres, når man føler en indre parathed til det. Normalt kommer dette, når du er vokset til et karrieremæssigt dødvande, som du enten ikke kan eller ønsker at overvinde i din nuværende virksomhed. Til at begynde med vil jeg dog råde dig til at kontakte din nærmeste leder og sige, at du ser dig selv i sådan en stilling om et halvt år. Oftere end ikke forlader medarbejdere, fordi deres chefer ikke aner, at de vil vokse et sted.