Lav familieliv. Familiepsykologi: Sådan gør du en familie glad

Med jævne mellemrum, i ethvert ægtepars liv, kan der komme øjeblikke, hvor det ser ud til, at livet sammen er blevet åndssvagt og endda byrdefuldt. Er der måder at vende tilbage til gensidig interesse og finde harmoni i forhold?

Disse hemmeligheder er faktisk ikke nogen hemmeligheder - alle kender eller har mistanke om dem, men ikke alle har travlt med at omsætte dem i praksis. For at diversificere dit familieliv, glem ikke følgende:

Opmærksomhed

Det ser ud til, at der ikke er noget svært ved regelmæssigt at være interesseret i en elskedes anliggender og humør, men ofte glemmer mange af os at gøre dette eller anser det simpelthen ikke for nødvendigt at stille sådanne spørgsmål og tro, at de allerede ved alt. Din ægtefælle vil dog helt sikkert sætte pris på det, hvis du viser ham, at du bekymrer dig om hans velbefindende.

Kompromiser

Ofte forsøger elskere til det sidste at forsvare deres retfærdighed i skænderier, og først efter det kan de tænke på, hvordan den anden halvdel har det. I et lykkeligt forhold løses konflikter forskelligt – dit mål er ikke, at din elskede skal erkende, at du har ret, men at hver enkelt af jer kommer ud af en kontroversiel situation med det mindste tab.

Kærlighedsord

Nogle mennesker, på grund af deres naturlige generthed eller andre årsager, siger sjældent kærlighedsord til deres partner, idet de tror, ​​at alt allerede er blevet sagt, og hyppig gentagelse er ubrugelig. Og alligevel er det ikke sådan. Enhver person, selvom ikke alle indrømmer det, er glad, hvis der bliver talt behagelige og kærlige ord til ham, og højst sandsynligt er din elskede ingen undtagelse. Vis din ømhed over for ham med ord, og dette vil påvirke dit forhold positivt.

overraskelser

Selvfølgelig er ord alene ikke nok, og nogle gange er behagelige overraskelser den bedste bekræftelse af kærlighed. Du kender sikkert godt din elskers smag og lidenskaber, så det vil ikke være svært for dig at behage ham. En anden ting er, at der ikke altid er tid og lyst til dette. Og alligevel, hvis du ønsker at opbygge et lykkeligt forhold, så tag dig tid til at vise dine følelser. Det kan være forskellige småting: kaffe brygget om morgenen, tilberedning af din yndlingsret, en ny barbermaskine, billetter til en kommende film og lignende.

Tilbageholdenhed

Nogle gange kan vi i vredens hede sige mange ubehagelige og stødende ord til vores kære, som vi senere fortryder. Det sker endda, at vi selv allerede glemmer, hvad vi sagde, men dette rørte en elsket, og han husker de ubehagelige følelser, han oplevede i lang tid. Efterfølgende påvirker dette ikke det generelle forhold på bedste vis. Selvom partneren ikke husker de ubehagelige ord, kan den krænkede side ubevidst huske krænkelsen og demonstrere den i de mest uventede situationer. Der er sådanne sætninger, hvorefter forholdet aldrig kan vende tilbage til det forrige stadie, så det er vigtigt at beherske dig selv i kritiske situationer.

Hvordan man genopliver familielivet og gør det interessant

Komfortabel bolig og hyggelig ildsted

Først og fremmest er det i din magt at sørge for, at din elskede mand har det godt i dit fælles hjem. Nogle huse er frataget komforten, og det mærkes umiddelbart efter, at man har krydset tærsklen. Men der er også den modsatte situation - huset har en meget hyggelig og varm atmosfære, og det afhænger slet ikke af rummets størrelse og de høje møbleringsomkostninger. Komforten ligger i forskellige småting: sjove kopper eller en natlampe, et billede med en god historie, et blødt tæppe ved sengen, en tekande med grydebuk, blomster i en vase, interessante figurer og meget mere. Alt dette vil selvfølgelig ikke skabe den rigtige atmosfære, hvis du forsømmer rengøringen. Selvfølgelig skal dette element ikke kun ligge på kvinders skuldre, men dette er et emne for en anden artikel.

Behagelige overraskelser uden grund

Måske kan de ikke kun lide ubehagelige overraskelser - der er stadig mange elskere af forskellige behagelige overraskelser. Hvis du ved, at din mand ikke har nogen negativ stemning omkring overraskelser, så husk at forkæle ham med dem fra tid til anden. Det er bedst at gøre dette ikke på tærsklen til en ferie eller din personlige fælles dato, men på en helt umærkelig dag. Overraskelser kan være både små og store. Vi er vant til at modtage seriøse gaver på vores fødselsdag, nytår eller anden vigtig helligdag, men du kan gøre dem på enhver anden dag, og der vil være meget flere følelser fra dette! Du behøver absolut ikke lede efter en grund til at glæde en elsket!

Fælleshvile

Hvis du med jævne mellemrum tager på en fælles ferie, er det meget mere sandsynligt, at du vil leve et rigt familieliv end dem, der foretrækker separat fritid. Selvfølgelig kan det nogle gange være nyttigt at holde en pause adskilt fra hinanden, hvis ægtefællerne er meget uenige om, hvordan de skal slappe af, men hvis du altid gør dette, vil det fremmedgøre dig fra din mand. Det er af denne grund, at det er vigtigt at finde kompromiser - der er helt sikkert et sted, hvor I begge ville være interesserede.

Til hver deres plads

For at et ægteskab skal være lykkeligt og harmonisk, er det slet ikke nødvendigt at bruge al din fritid i hinandens selskab, bruge fælles sider på sociale netværk, tale i højttalertelefon med venner i telefonen og så videre. Du behøver ikke at være involveret i alle aspekter af din mands liv, ligesom han ikke behøver at vide hver eneste lille ting, du diskuterede med dine veninder og lignende.

Fra tid til anden har hver af jer ret til at slappe af, som han vil, uden at bede om tilladelse fra den anden halvdel, hvis dette ikke er relateret til forræderi eller noget ulovligt. Respekter en elskedes ret til nogle gange at opfylde deres små ønsker. I ægteskabet skal folk ikke blive et fængsel for hinanden. Du bør også sørge for, at alle hjemme kan have en zone, hvor han kan trække sig tilbage og tage en pause fra kommunikationen eller bare gå i gang med sin virksomhed (for introverte er dette en obligatorisk betingelse).

Tal om det, du elsker

Din ægtefælle ved helt sikkert, at du elsker ham, men det betyder ikke, at han nogle gange ikke ønsker at høre det fra dig personligt. Nogle kvinder er ret nærige med kærlighedserklæringer, og det er ikke altid deres skyld (problemet kan komme fra barndommen), og hvis du tilhører denne kategori, forstår du højst sandsynligt, at for personlige forhold er en sådan kvalitet snarere et minus end et plus. Det kan være, at du simpelthen tror, ​​at din mand ikke har brug for sådanne tilståelser, da han selv er en ret nærig person på følelser. Det er det dog ikke! Enhver person har brug for kærlighedsord, selvom han ikke taler om det, og hvis din mand selv er nærig med følelser, betyder det, at det i barndommen højst sandsynligt var sædvanligt i hans familie, og nu fortsætter du denne tendens. Giv din elskede din varme - han vil være dig taknemmelig!

Sådan diversificerer du dit sexliv med din mand

Prøv nye stillinger, ikke kun i sengen

Oftest begynder kedsomheden i familielivet netop, når parret begynder at føle lidt flabethed under intimiteten. Naturligvis har passionen med tiden en tendens til at forsvinde, men hvis du ønsker det, kan du ændre alt og lære at opleve spænding igen, være alene med hinanden. Først, vær ikke bange for at eksperimentere! Selvom det ser ud til, at du har fundet din "perfekte position", betyder det slet ikke, at andre ikke vil behage dig - gør intimiteten mere mangfoldig. Læs bøger om dette emne, du kan se erotiske film for at hente inspiration derfra. Selvfølgelig kan elskov ikke kun foregå i sengen. Selvfølgelig er dette den mest komfortable mulighed, men tænker folk, der er grebet af lidenskab, på komfort i første omgang? Overrask din ægtefælle ved at gå med ham i brusebadet eller sidde i en stol, mens han ser en film. Hvis dette er usædvanligt for dig, vil manden måske selv blive flov i de første minutter, men i sidste ende vil han helt sikkert forblive glad.

Glæd dig med usædvanlige sexede billeder

Monotoni kan blive kedeligt for en ægtefælle, ikke kun i positurer, men også i billedet af en kone. For at undgå dette vælger mange kvinder med jævne mellemrum at ændre farve og længde på deres hår eller tøjstil, men du behøver ikke gå til sådanne ekstremer, hvis du ikke selv har trang til det. Intimt liv kan diversificeres på forskellige måder og uden kardinalændringer i billedet. Du kan bare købe et par forførende peignoirs i forskellige farver, spektakulært undertøj. Hvis du er frigjort nok, så vær opmærksom på kostumerne til forskellige seksuelle billeder, der kan bestilles på internettet - det kan være billeder af en forførende sygeplejerske, stuepige, studerende, snejomfru og så videre. Din mand vil helt sikkert ikke glemme aftenen, hvor du optræder foran ham i en lignende påklædning med det passende humør.

Tal om intime inderste ønsker med hinanden

Nogle ægtefæller føler utilfredshed i det intime liv, på grund af det faktum, at de ikke er i stand til fuldt ud at realisere deres erotiske fantasier. Det er ofte af denne grund, at folk begår fysisk utroskab, flov over at fortælle en elsket om deres hemmelige ønsker og realisere dem med tilfældige partnere. Over et glas vin under en romantisk middag, indrøm over for din ægtefælle selv de intime drømme, som du gerne vil opfylde, og kald ham til gensidig åbenhed. Bemærk venligst, at selvom hans fantasier virker vilde for dig, så skynd dig ikke med indigneret at erklære dette for ham - sig, at du er glad for, at han tilstod for dig, og du vil tænke over det. Det er muligt, at efter at have læst oplysningerne om dette emne, vil du selv brænde af et ønske om at opfylde sin drøm, eller i det mindste være i stand til at tilbyde en slags tæt alternativ.

Send hinanden fine sms og billeder af erotisk indhold

Selvfølgelig kan og bør lidenskab holdes på afstand. Send med jævne mellemrum beskeder til din elskede mand med kærlighedserklæringer, komplimenter og andre behagelige ord. Du kan også nævne, at du stadig ikke kan glemme "den seneste nat", eller du glæder dig til at møde ham. Glem ikke, at de fleste mænd "elsker med øjnene", så du kan ikke gå galt, hvis du fra tid til anden sender din elskede mand billeder af dig i forførende outfits. Det er bedre at undgå billeder, hvor du er helt nøgen - de kan ved et uheld falde i de forkerte hænder (telefontyveri og lignende). Denne form for korrespondance i løbet af dagen (ikke hver dag, men med jævne mellemrum) kan være meget nyttig for et intimt liv - tvivl ikke på, at din ægtefælle helt sikkert vil blive overvældet af spændende tanker om dig.

Hvis der er børn i familien, så se efter en mulighed for at være alene oftere.

Mange pars sexliv går til et nyt niveau (værst), når børn dukker op i familien. Nogle familiers levevilkår tvinger dem til konstant at være i børns øjne, og intimitet bliver først mulig, når børnene eller teenagere går i seng. Ofte, på dette tidspunkt, forsvinder alt lysten til sex, hvilket giver plads til træthed og døsighed. Hvis dette sker fra år til år, så er dette allerede et meget alarmerende tegn. Uanset hvor meget du elsker børn, er det vigtigt at være alene med din mand fra tid til anden. Hvis barnet har en bedstemor, skal du ikke fratage hende muligheden for at kommunikere med sit barnebarn fra tid til anden. Hvis barnet allerede er gammelt nok, kan du i flere timer lade ham være hjemme alene og gå med sin mand til et spahotel. Små børn kan passes af en pålidelig barnepige, hvis muligheden med en bedstemor er udelukket. Se efter muligheder for ensomhed med din ægtefælle!

Måder at diversificere ægteskabslivet uden penge eller med minimale omkostninger

5 måder at diversificere familielivet derhjemme:

Lav lækre måltider, både til din elskede og sammen med ham

Det er nok ingen hemmelighed, at de fleste mænd elsker at spise lækker mad. Uden tvivl ved du, hvilken slags retter din elskede giver mest præference - forsøm ikke muligheden for at behage ham med dem. Vær i øvrigt opmærksom på, at mange ægtefæller samles ved fælles madlavning - det skal selvfølgelig ske uden nervøsitet og hastværk! Tilbered en ret, som I to nyder, og spis en romantisk middag i levende lys! Selvom nogle par kan nyde at spise deres yndlingsmad foran en tv-skærm, mens de ser en fantastisk film.

Morgenmad og middage på sengen, især i weekenden

Forkæl din elskede med lækker morgenmad og aftensmad på sengen. Køb en smuk og behagelig bakke på forhånd. Selvfølgelig, hvis du gør dette hver dag, vil der ikke være nogen "gejst" i sådanne overraskelser. Lad det ske fra tid til anden – for eksempel i weekenden. Om morgenen skal du naturligvis vælge lette måltider eller bare kaffe (te), og om aftenen kan du vise mere fantasi.

Behagelige bade og massage

Lad det at tage et bad i din familie ikke kun være en hygiejnisk procedure, men også en metode til afslapning. I kan tage det sammen - nogle par kan virkelig godt lide dette tidsfordriv. Du kan dog også blot give din elsker mulighed for at slappe af alene - tilsæt havsalt, velduftende tykt skum til badet, så din elsker kan slappe af efter en hård dag. Efter vandprocedurer skal du tilbyde din mand en massage - mestr massageteknikken på forhånd ved at studere træningsvideo-tutorials på netværket.

Se dine yndlingsfilm

At se film sammen vil også have en positiv effekt på dit familieliv. Hos mange par kommer der over tid en periode, hvor ægtefællerne holder op med at se de fleste billeder sammen, og foretrækker at se, hvad de hver især bedst kan lide på samme tid i forskellige rum. Det er selvfølgelig en god udvej, hvis smagene er helt forskellige, men fra tid til anden er det værd at gå på kompromis. Hvis din kæreste ligger på sofaen og ser en film, som du ikke kan lide, kan du også lægge dig ned ved siden af ​​ham, om end bare for at tilbringe tid sammen. Hvem ved, måske vil du i sidste ende blive revet med af, hvad der sker på skærmen. Under alle omstændigheder vil manden være tilfreds med din tilstedeværelse.

Spil spil med hele familien

Hvis du har børn, så leg med dem sammen - det kan være meget sjovt og interessant og blive et af de lykkeligste og mest mindeværdige øjeblikke i dit familieliv. Men selvom I bor sammen, er det ikke en grund til at opgive underholdningen – vælg for eksempel brætspil!

5 måder at diversificere familielivet uden for hjemmet:

Byvandringer

Selvom du er ivrig hjemmeboende, finder du stadig tid tidligt til med jævne mellemrum at gå uden for din lejlighed eller dit hus for at gå en tur rundt i byen. Hvis du bor i en lille provins, hvor du ikke er specielt interesseret i at gå på gaden, så find tid til at komme ud til den nærmeste storby. Besøg parker, gå langs gyder, pladser, gå på cafeer (om sommeren skal du vælge etablissementer med et behageligt udendørsområde til borde).

Besøg på gratis udstillinger og koncerter

Det er meget nyttigt nogle gange at "nære" sig selv kulturelt - at deltage i forskellige udstillinger og koncerter. I mange byer afholdes sådanne arrangementer ofte gratis, så sådanne "udflugter" vil slet ikke påvirke dit familiebudget. Derudover tilbragte aftenen, hvis den ikke bringer dig endnu tættere på, så giv dig i det mindste et nyt samtaleemne.

Fiskeri, picnic

Nægt dig ikke et hvil i naturen! Hvis din ægtefælle kan lide at fiske, så tilbud med jævne mellemrum at tage på fisketur med hele familien, selvom du ikke kan lide sådan et tidsfordriv. Mens manden skal fiske og muligvis introducere den yngre generation til denne beskæftigelse, kan du komfortabelt sidde på siden af ​​sengetæppet med en interessant bog. Bagefter kan du holde picnic. En picnic er dog godt i sig selv, så nogle gange arrangerer du sammenkomster omkring bålet med din elskede eller kom ud med selskabet med telte til hvile.

Vandretur i skoven efter svampe og bær

Også en ret sjov aktivitet. Efterfølgende kan du koge syltetøj af de ekstraherede bær, samt konservere og tørre svampene. Tiden kommer til hyggelige vinteraftener, og du vil lave mad med skovens gaver, og huske din familie "udflugt".

Hvil på landet eller hos slægtninge i landsbyen

I godt vejr er det meget behageligt at slappe af i provinsen. Hvis du er en byboer, så sørg for at finde tid til dette - du kan gå til din egen hytte eller besøge nære slægtninge, der helt sikkert vil være glade for dit besøg. Du kan dog også leje et hus med en grund i den nødvendige periode - fra flere dage til sæsoner!

Indret dit personlige liv i ægteskabet

Pas på dig selv

Selvom du er overbevist om, at din mand "hvilken som helst" elsker dig, kan du ikke engang tvivle på, at du stadig er ham kærere i et velplejet udseende. Glem ikke sådanne fænomener som depilation, ansigtsmasker, hudcremer og olier, pedicure, manicure og lignende. Besøg med jævne mellemrum en kosmetolog eller frisør - dette kan i høj grad lette hår- og hudpleje, hvis du derhjemme glemmer eller ikke altid har mulighed for at gøre dette.

Har en hobby

Mænd kan lide passionerede kvinder. Desuden praler mange ægtemænd stolt af deres kones succes inden for dette eller hint område, idet de betragter dette som en grund til stolthed. At vælge en hobby er ikke svært - det vigtigste er at beslutte, hvad du virkelig kan lide. Det kan være madlavning, yoga, dans, broderi, strik og meget mere. Hvis du ikke kan beslutte dig for en hobby nu, så husk, hvad du kunne lide som barn - måske vil det være lettere at træffe et valg.

gå ind til sport

Ignorer ikke de fordele, som regelmæssig motion kan give dig. En kvinde, der går i fitnesscenteret, svømmer i poolen eller går til gruppefitnessklasser, ser oftest fit og yngre ud end sine jævnaldrende, der forsømmer sådan et tidsfordriv.

For at vække interesse for det modsatte køn og din mand i særdeleshed, bør du også selv være en afhængig person. Vi taler selvfølgelig slet ikke om andre mænd, men om selvudvikling. Læs flere klassikere og filosofisk litteratur, overvær interessante begivenheder, følg den seneste biograf, engager dig i en spændende hobby, og du vil helt sikkert være interessant for andre og derfor for din elsker.

Hilsen til alle!

Deltagelse i en ophedet diskussion af artiklen "", fik mig til at skrive en note om de grundlæggende regler for interaktion i familien.

Faktum er, at diskussionen om sådanne publikationer hver gang bliver til en kontrovers

om kompleksiteten i forholdet mellem ægtefæller.

Og dette område er for de fleste stadig en mørk og tæt skov, hvor det er let at fare vild.

Efter at have gennemgået kilderne om dette spørgsmål, analyseret, søgt gennem internettets store vidder, indså jeg, at det ikke ville være let at skrive en artikel.

Det viste sig, at der er så mange regler, der skal følges, når man skaber familielykke, at det ikke kun er svært at følge dem, det er endda svært at huske dem.

Derfor sigtede jeg alle disse råd og anbefalinger gennem sigten af ​​mit hjernestof, og jeg fik 4 nøgleregler for familielivet, hvis overholdelse bringer gensidig forståelse og respekt for ægtefæller til hinanden i familien.

Hvad skal disse regler regulere?

Enhver psykolog, der arbejder med problemer i familieforhold, vil bekræfte, at hovedårsagerne til disse problemer er:

• ikke-konstruktiv kritik mod hinanden;
• uudtalte, uudtalte følelser, tanker og følelser;
• forsøg på at ændre deres partner ved hjælp af direktiver;
• egoisme og manglende evne til at høre og forstå en elsket

Som du kan se, ligger grundlaget for familieproblemer oftest i kommunikationsfejl mellem ægtefæller. Derfor vil du ved at overholde reglerne for familielivet, der er anført nedenfor, skabe stabil og produktiv kommunikation i familien.

Så, …

Regel 1

Kritik ødelægger og forstyrrer forhold,

så prøv at kritisere så lidt som muligt

Kritik er pres på en person, og vi kan ikke lide at blive presset. Derfor skal du ikke kritisere, men diskutere, dvs. tal på en sådan måde, at du sætter din partner op til en fælles løsning på problemet og ikke til konflikt.

Ofte falder familielivet fra hinanden som følge af den voksende kritiske masse af små psykologiske indsprøjtninger, som ægtefæller "skænker" hinanden.

Dette er enhver bebrejdelse, nit-plukning, taktløs utilfredshed og øget påtvingelse af ens interesser på en anden.

Alt dette skader partnerens selvværd og stolthed og forårsager hans negative reaktion over for dig. Til gengæld reagerer du negativt på hans reaktion. Sådan begynder konfliktspiralen at afvikles.

En af de meget ubehagelige psykologiske indsprøjtninger er uhøflighed. Derfor, hvis du ønsker at gøre dit forhold til din partner mere positivt, så vær høflig og korrekt.

Følgende artikler hjælper dig med at lære, hvordan du korrekt udtrykker påstande og guider din partner i retning af produktive interaktioner:

« »

« ».

Regel 2

Prøv at tale om dine følelser og oplevelser,

hold ikke kæft på dem

Hvad sker der med en spand fuld af affald, der ikke forlader dit køkken i meget lang tid? Det er rigtigt, det begynder at lugte dårligt.

Så meget af det, vi føler og oplever i relationer til hinanden, bliver tvunget ind i bevidsthedens bagside og uudtalt, begynder at genere os og forstyrre forholdet til andre.

Når alt kommer til alt, manifesterer alt, hvad der ikke er udtrykt i ord og efterlades under et internt forbud, i sidste ende ubevidst sig i handlinger og følelser rettet mod en selv og/eller andre mennesker.

Derfor skal du ikke stille op, hvad du ikke kan lide, hvad du ikke kan lide, tal om det. Jo mere skjult og ikke talt, jo større fremmedgørelse mellem jer.

Og igen vil teknologien komme dig til hjælp, den giver dig mulighed for at omgå skarpe hjørner og sætte dig og din partner op til en konstruktiv dialog.

Regel 3

Tag hensyn til din partner

Vær først interesseret i hans følelser og oplevelser, diskuter dem. Denne adfærd hjælper med at forhindre mange vanskeligheder i familieforhold.

For det andet er opmærksomhed på din partner også evnen til at lægge mærke til hans dyder, værdsætte dem og beundre dem.

Intet hæver vores selvværd og disponerer over for en person som en godkendelse udtrykt fra hans side.

Den person, der ved, hvordan man beundrer andre menneskers dyder, skaber stærke positive bånd med dem, binder dem blidt til sig selv.

Det er meget svært at forlade nogen, der behandler os med venlighed og forståelse, som værdsætter os. Giv derfor oftere små tegn på opmærksomhed til din partner. Lad det kun være et behageligt ord, ros eller en lille og beskeden gave.

Trods alt er det oftest disse små ting, der giver dig mulighed for at opretholde oprigtige forhold i familien i mange år. Nogle gange gør de det meget bedre end de dyreste og mest luksuriøse gaver.

Regel 4

Forsøg ikke at ændre din partner

ændre dig selv

Normalt, bag forsøgene på at ændre din partner og tilpasse den til dig selv, er der et ønske om at løse dine egne problemer på bekostning af ham.

En partner kan ændres, men kun under 2 betingelser: a) hvis han vil ændre sig selv og b) hvis du skifter samtidig.

Hvad er denne regel baseret på?

Psykologer har længe etableret dette mønster: Hvis en af ​​ægtefællerne begynder at ændre sig (for eksempel som følge af psykoterapi eller træning eller som et resultat af kreativ indsats), så begynder den anden i de fleste tilfælde også at ændre sig.

Forsøg derfor ikke at gøre din partner glad, bliv først selv lykkelig, dette er den eneste måde, du vil give lykke til en elsket.

Og den sidste uudtalte regel:

Svært betyder ikke umuligt. En lykkelig familie skabes ikke af sig selv – det er hverdagens hårde arbejde, der kræver tålmodighed og evnen til at gå igennem vanskeligheder og forhindringer.

Og hvis der opstår problemer, betyder det ikke, at de ikke kan løses. Vær tålmodig, handle, og alt vil løse sig for dig!

Forandring sker ikke med det samme, det tager tid. Nogle gange er det bedre at lade tingene gå deres gang, mens du omhyggeligt guider tingene i den rigtige retning med dine langsomme og tålmodige handlinger.

Som du kan se, er disse regler for familielivet ikke så komplicerede. At følge dem hjælper med at danne et oprigtigt og positivt forhold til din ægtefælle og gøre din familie gladere.

Vi ses i næste artikel.

Pas på dig selv!

© Denis Kryukov

Læs med i denne artikel:

Jeg ville være meget taknemmelig, hvis du forlader din

I denne artikel vil vi tale med dig om 5 regler for vellykket samarbejde, der giver dig mulighed for at være lykkelig i ægteskabet og skabe en stærk og lykkelig familie!

I relationer er det vigtigt at kende aksiomer, regler, love, de er ikke bare opfundet, men tjener som retningslinjer, som vi kan bevæge os efter. Vi siger, at der skal være respekt for dig selv og for din partner - det er et aksiom.

Hvis der ikke er respekt, er det nytteløst at bygge et forhold. Hvis jeg ikke respekterer min partner, vil dette gennemsyre alle mine handlinger, alle mine ord, og manglende respekt for en partner kommer af manglende respekt for mig selv. Når vi respekterer os selv, ser og værdsætter vi det, vi elsker vores partner for, dette er vores livs platform.

5 gyldne regler for samarbejde i par!

Ofte i personlige forhold konkurrerer vi, vi konkurrerer, vi bestemmer hele tiden, hvem der har ansvaret. For at forhindre dette i at ske, er det vigtigt at overholde flere vigtige regler for samarbejde:

#1 - Sammenlign aldrig dig selv med din partner!

På den ene side giver sammenligning os objektive øjeblikke af viden, men "god-dårlig"-skalaen underordner meget ofte alt sig selv, så er det meget svært at bryde ind i et produktivt forhold. Hvis du bemærker, at du sammenligner dig selv med en partner, skal du gå væk fra denne sammenligning.

#2 - Beundre det faktum, at du er så anderledes!

Det er for eksempel dejligt, at du er et meget hurtigt menneske, og din partner er meget langsom, I har det godt sammen med hinanden, fordi I lærer at holde pause, og jeres partner bliver ladet med energi fra jer. Oftest vælger vi en partner til os selv som kompensation, vi ser noget meget værdifuldt i ham og lærer dette.

Hvis vi beundrer det, der er anderledes i vores partner, beriger vi os selv hele tiden. Find egenskaber, som du ikke har, men som du virkelig kan lide. De egenskaber, der skaber muligheden for at være tæt på din partner, hvad du værdsætter ham for.

#3 - Hjælp din partner med at blive succesfuld.

Gør alt for at gøre det. Støt alt, hvad partneren kommer med, foreslå nogle ideer, hvis han ikke har noget imod det, vis sine styrker, tal om dem. Det er meget vigtigt at være interesseret i din partners arbejde, i alt, der mætter hans liv, gør det bevidst og ved, at du hjælper ham med at få succes. Lær mere om, hvordan du redder et forhold.

#4 - Erkend, at det nogle gange er vigtigere for dig at have ret end at være sammen og forblive tæt i et forhold.

Dette er en dyb sætning. Hver gang vi kæmper for at have ret, ofrer vi følelsen og følelsen af, at vi er sammen. Hvad lægger du vægt på, når du beviser noget? Hvis I vil være sammen, skal I altid være på udkig efter noget, der forener jer!!

Stil dig selv spørgsmålet oftere: "Hvad laver jeg nu? Vil jeg have ret, eller vil jeg være sammen?

At være sammen betyder ikke at ofre dine prioriteter, interesser, det er en søgen efter en tilstand, hvor I vil have det godt sammen. Tro på at det er vigtigt at være sammen, fokuser på det!

#5 - Øv dig i at sige "du har ret" til din partner, og tro det oprigtigt.

Du kan sige "du har selvfølgelig ret", men med en sådan intonation, sådan en tone, at ingen får brug for din anerkendelse. Evnen til at blive enige er halvtreds procent af et godt, oprigtigt forhold, når du ved, hvordan du siger "ja" inde i dig selv.

Det hele starter med forældrene. Hvis du og dine forældre kan sige: "Ja, mor, du har ret," så kan I sagtens blive enige i partnerskaber. Tænk over, hvor nemt det er for dig at gøre dette for dine forældre og overføre den lethed, hvis nogen, til partnerskaber.

Det er ekstremt vigtigt for enhver person at høre denne sætning: "Du har ret!"

Dette skaber en følelse af komfort og tryghed hos en person. Hvis de er enige med os, har vi en tryghed indeni os, hvis de skændes med os hele tiden, hvis vi hele tiden bliver modsagt, vi bliver forbedret hele tiden, vores angstniveau stiger.

Når du øver dig i at fortælle din partner "du har ret", "jeg er enig", vil han nemt slappe af. Det kan man finde forskellige årsager til, det er ikke skalaen, der betyder noget, men selve handlingen, når vi i det mindste er enige i noget.

Der er en vidunderlig sætning: "Jo mindre vi ved, hvad vi skal gøre, jo mere ved vi, hvad andre skal gøre."

Hvis du bemærker, hvor ofte du fortæller andre, hvad de skal gøre, vil du forstå, at du i dette øjeblik selv er rådvild, og du ved ikke, hvad du skal gøre. Det er nødvendigt at flytte vægten fra at instruere andre, hvordan de skal leve til sig selv.

Der er ingen situationer, hvor nogen har ret og nogen er forkerte, der er altid et element af rigtighed i begge. Hvis vi husker dette, stræber efter dette, respekterer og ser dette, så bliver alt meget lettere.

Et uddrag fra uddannelsen "5 gyldne trin til et lykkeligt forhold"

Ekspert i familieforhold.

Hvordan man gør en familie glad - dette spørgsmål står over for mange ægtefæller i færd med at finde familieharmoni. Familien er det sociale samfunds celle. Folk, der gifter sig, bør være opmærksomme på alvoren af ​​deres hensigter. Hvad er livet i en lykkelig familie? Vi vil forsøge at finde svar på disse spørgsmål i denne artikel.

En lykkelig familie er målet i mange menneskers liv

Familien er ildstedets varme og hygge, som varmer i hverdagen. Du kan blive rigtig glad, hvis du finder mennesker, som det er behageligt at dele positive følelser med.

Folk mødes, forelsker sig og beslutter sig for at bo sammen. Men du skal tage forhold seriøst for ikke at ødelægge alt på et øjeblik. I en lykkelig familie forstår folk hinanden perfekt og nægter heller ikke at tilbringe tid sammen.

Hvad er en stærk lykkelig familie

Faktisk er det forhold, der anses for lykkeligt, forstået forskelligt af alle. For nogle er det kærlighed, for nogle er det penge, og for nogle er det mange børn. Desværre ser nogle ægtefæller lykke i et åbent forhold.

Familiens komfort, venlighed og kærlighed - hvad kunne være dyrere

Det er umuligt at sige entydigt, hvad lykke består af. Men en stærk familie skal stå op for hinanden som et bjerg. Alle dens medlemmer er tætte og venlige. I en stærk familie er der ingen skænderier, skænderier og konflikter. Folk forsøger at bruge al deres fritid sammen, hvilket gør deres forhold varmt og venligt.

Regler for lykkelige familier

Hvis du ikke ved, hvordan du skaber en lykkelig familie, skal du tage højde for et par vigtige regler. Takket være enkle tips kan du nyde harmoni og komfort i dit hjem:

• kommunikere mere - det er umuligt at gøre relationer stærke uden konstant kommunikation. Saml dig om bordet om aftenen for at drikke te og diskutere, hvordan din dag forløb. Vær interesseret i dine børns anliggender, spørg din ægtefælle, hvordan arbejdsdagen gik, del dine erfaringer;
• overensstemmelsesloven - du skal nøje overveje valget af din soulmate. Du kan ikke bestille kærlighed, men dine interesser og livssyn burde være sammenfaldende. Hvis du opdager, at dine personligheder ikke stemmer overens, så lær at håndtere det. Kun i dette tilfælde er det muligt at undgå konflikter og skænderier fra bunden;
• udvikling - hvis du tænker på, hvordan du bygger en lykkelig familie, så glem ikke at hele tiden udvikle dig. Du bør ikke sidde hjemme efter fødslen af ​​et barn eller tilstoppe dig selv under alvorlig stress. Husk, at en person skal forbedre sig selv. Du vil være i stand til at finde nye facetter til underholdning, samt tale om alvorlige emner, forstå hinanden.

Det skal forstås, at relationer er deltagernes arbejde og arbejde.

Hemmeligheder om en lykkelig familie

Der er visse hemmeligheder, der giver dig mulighed for at gøre din familie glad. De er så enkle og overkommelige, at du ikke vil støde på problemer:

1. vis din kærlighed uden at skjule dine sande følelser;
2. sidde ned til frokost eller middag med hele familien, hvis det er muligt;
3. skab dine egne familietraditioner, der giver dig mulighed for at blive venlig og forenet;
4. vært gæster for at udvide din omgangskreds og dine interesser;
5. udføre huslige pligter sammen for at føle støtte og hjælp fra kære;
6. fortæl børnene om din families historie;
7. få et kæledyr, der vil udvikle ansvar og omsorg hos alle familiemedlemmer;
8. respekter dine kære, fordi de er individer;
9. være punktlig, så dine kære føler deres betydning;
10. pas altid på dem omkring dig, for dette er det første tegn på lykke.

Kun en fuldstændig forståelse af partnernes følelser og ønsker vil skabe harmoni

Dette er de grundlæggende hemmeligheder i en lykkelig familie, der vil hjælpe dig med at opnå det ønskede resultat. Du vil være i stand til at nyde den harmoni, der giver en følelse af komfort.

Hvordan man skaber et lykkeligt ægteskab

Gensidig forståelse er et stærkt grundlag for et lykkeligt forhold.

Hvis du leder efter svaret på spørgsmålet om, hvordan man skaber et lykkeligt ægteskab, så er det værd at huske på, at alt kommer med tiden. En virkelig lykkelig familie bliver efter et stykke tid.

For at få alle til at føle sig godt tilpas og hyggeligt, lær at vise din omsorg. Vis dine familiemedlemmer, hvor meget du elsker dem. Støt dem i enhver situation, så de føler sig nødvendige.

Det bør tages i betragtning, at begrebet lykke hos kvinder og mænd er forskelligt.

Brug din fritid sammen. Kom ud af byen i weekenden eller nyd dine yndlingsspil derhjemme. Dette styrker forholdet, så hver person kan føle sig elsket.

Sådan gør du din mand glad i ægteskabet

Hvis du ikke ved, hvordan du gør din mand glad i ægteskabet, så tag nogle få tips i betragtning. De vil hjælpe med at nyde ægtefællens gode humør:

• en kvinde skal være hengiven og trofast, for forræderi kan for altid strege en god holdning over for dig over;
• lær at være en god husmor, da det er en kvinde, der skaber hjemmehygge;
• overrask din ægtefælle med lækre retter, selvom de er lavet af simple ingredienser;
• hold orden i huset, fordi et rod kan ødelægge selv den mest vidunderlige stemning;
• hvis ægtefællen kom træt eller ked af det fra arbejde, lyt til ham og støt ham på enhver måde, du kan;
• prøv at stå tidligt op om morgenen for at forberede en lækker morgenmad til din mand;
• se dit udseende selv derhjemme, fordi det er uacceptabelt at dukke op foran din ægtefælle i en utæt badekåbe og slidte hjemmesko;
• prøv at passe på din vægt, for livet efter ægteskabet afslapper mange kvinder;
• skæld aldrig ud eller diskuter din mand bag din ryg, heller ikke med dine bedste venner;
• prøv at slippe af med dårlige vaner, fordi en mand vil se en rigtig kvinde ved siden af ​​ham.

Det er ekstremt enkelt at følge disse tips, som du kan se i praksis. Som et resultat vil dine følelser være stærke, så din ægtefælle vil aldrig gå "til siden".

Hvordan man gør en kvinde lykkelig i ægteskabet

Faktisk er svaret på spørgsmålet om, hvordan man gør en kvinde lykkelig i ægteskabet, ret simpelt. Her er nøglen til din kones lykke:

1. Fortæl hende konstant, hvor meget du elsker hende;
2. en mand skal bevise sin kærlighed ved at lave en behagelig overraskelse til en kvinde;
3. lær ikke kun at tale, men også at lytte, da dette er meget vigtigt for en kvinde;
4. tage hensyn til det retfærdige køns psykologi, fordi hun er meget bekymret, når du går. Prøv at fortælle, hvor og hvor længe du skal hen;
5. løs ikke absolut alle problemer for en kvinde, for nogle gange vil hun være uafhængig;
6. blive en værdig mand for hende, beskytte hende mod usikkerhed om fremtiden;
7. Fortæl en kvinde komplimenter, så hun er overbevist om, at hun er den eneste for dig.

Dette er reglerne for lykkelige familier, hvor alle respekterer og værdsætter hinanden. Det hele afhænger af, hvor opmærksom du vil være over for din soulmate.

Hvad forhindrer dig i at skabe en stærk og venlig familie

Nogle mennesker prøver meget hårdt, men kan ikke opnå harmoni i forhold. Dette er påvirket af mange fejl, der ikke tillader at opnå det ønskede resultat.

Begræns aldrig din soulmates frihed. Du bør ikke tjekke din mail, læse beskeder på din telefon og forbyde at møde venner. Før eller siden vil sådanne restriktioner irritere, hvilket vil føre til alvorlige uenigheder.

Ignorer ikke en elskedes interesser. Dette er hovedhemmeligheden bag et stærkt forhold. Hvis din ægtefælle har en vigtig fodboldkamp på TV, bør du ikke insistere på, at han skifter til din yndlingsserie. Dette er et tegn på, at du ikke respekterer hans hobbyer. Så hvorfor skulle han møde dig i fremtiden?

Ingen grund til at diskutere en ægtefælle eller ægtefælle i selskab med dine venner. Husk at du bor under samme tag med denne person, så du skal have respekt for ham. Glem heller ikke, at selv de bedste venner kan være forrædere. Alt, hvad du sagde om din elskede, kan nå din soulmates ører.

Konstant jalousi forstyrrer også skabelsen af ​​en stærk familie. Paranoia vil før eller siden føre til katastrofale konsekvenser. Bring ikke din elskede med ubegrundede mistanker, der vil drive nogen til vanvid!

Dette er de grundlæggende regler, der vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du gør et ægteskab lykkeligt og langt uden unødvendige problemer. Du vil være i stand til at bevare dit forhold til din soulmate i lang tid. Nyd familieharmoni og varm kommunikation, da hver ny dag vil bringe dig maksimale behagelige følelser!

En familie, internt loddet af kærlighed og lykke,
der er en skole for åndelig sundhed, en afbalanceret karakter,
kreativt iværksætteri. I menneskers liv
hun er som en blomstrende blomst.
I.A. Ilyin

Der er et meget bemærkelsesværdigt sted i Moskva. Engang gik mine venner og jeg gennem Vodootvodny-kanalen til Kadashevskaya-dæmningen langs Luzhkov-gangbroen. Og de så, at der var installeret flere kunstige metaltræer på broen. Disse mirakelplanter var fuldstændig ophængt med låse og låse af forskellige former og størrelser. Startende fra meget miniature, kinesisk, slutter med tung stald. På mange låse var der skrevet mands- og kvindenavne, hjerter blev tegnet. Det viser sig, at de nygifte har en tradition: at hænge "kærlighedslåse" på Luzhkov-broen og kaste nøglerne i vandet. Patriarkalbroen over Moskva-floden er dekoreret med de samme låse. Moskva "Gormost" skar først låsene, men derefter, træt af at kæmpe med elskere, installerede specielle træer på broerne, så låsene ikke blev hængt på rækværket.

Naturligvis er en sådan skik ikke andet end et levn fra hedenskab og primitiv overtro, men det viser, at alle unge ægtefæller selvfølgelig drømmer om, at deres ægteskab, deres fælles kærlighed vil være stærk og uforgængelig, at når de først har indgået et familieforening, vil de ikke længere skilles aldrig. Og til dette ser det ud til, at der overhovedet ikke er brug for noget: han låste låsen på "kærlighedens bro" og kastede nøglen i floden. Åh, hvis det bare var så enkelt!

Efter moderne standarder blev jeg gift meget tidligt - som 21-årig. Og som alle unge, så det for mig og min kone ud til, at alt ville gå let og gnidningsfrit. Hvilke problemer kan der være? Vi valgte hinanden, blev gift, vi har kærlighed, alle de sværeste ting er allerede bag os, så venter kun glæden ved fælles kommunikation og et problemfrit familieliv. Men hvor tog vi fejl! Mere end én gang huskede jeg i en syndig gerning ordene, som apostlene sagde til Kristus som svar på hans instruktion om ægteskab: "Hvis det er en mands pligt over for sin hustru, så er det bedre ikke at gifte sig" (Mattæus). 19:10). Vi skulle igennem betydelige vanskeligheder, for at lære en masse, før vi forstod, hvad familieliv er, og hvordan vi mestrer dette svære speciale.

Og næsten alle følger denne vej - de udfylder bump, lærer af fejl. Og alle hvorfor? Vi tror alle, af ungdom, af uerfarenhed, at det er meget let at være en rigtig familiefar, ægtefælle eller kone, og som regel begynder vi først at tænke på vores familieliv, når der allerede opstår alvorlige problemer i familie. Familieliv er en kunst, ikke nemmere end nogen anden. At begynde at bygge sin familie er som at starte en ny virksomhed, lære et nyt erhverv. Men i modsætning til erhvervet lærer de ikke ægtefæller nogen steder, du skal mestre alt selv, empirisk.

Kurser for dem, der ønsker at stifte familie eller ordne deres familieliv, blev arrangeret af Center for Spirituel Udvikling af Unge ved Danilovsky-klosteret i Moskva. Disse kurser kaldes "Det åndelige grundlag for familieliv og børns uddannelse." Fædre og psykologer taler med unge om forskellige emner og svarer på deres spørgsmål. Din lydige tjener nåede også at deltage lidt i denne sag, og jeg var meget glad for den seriøse indstilling og interesse for familietemaet blandt unge. Det er et rigtig godt tiltag, men det er ærgerligt, at kun et meget lille antal mennesker deltager i disse kurser. Men gudskelov, at i det mindste nogen forstår: at skabe en familie kræver stor dygtighed og en ansvarlig tilgang.

Der er kurser for unge mødre, hvor kvinder bliver undervist i, hvordan de skal opføre sig under graviditet og fødsel og derefter tage sig af barnet. Men at fodre, svøbe, bade et barn, give ham en massage er meget nemmere end at bygge det rigtige forhold til din soulmate, være i stand til at kommunikere og derefter opdrage børn (dette er generelt et separat og meget vanskeligt emne).

Men du skal studere, og jeg er meget ked af, at jeg før ægteskabet ikke havde læst en eneste særlig bog om familien - så forekom det mig, at jeg allerede vidste alt.

Må jeg ikke blive dømt for at være for didaktisk, for jeg vil gerne opstille nogle familieregler: de hjælper mig i mit familieliv, og jeg håber, de vil hjælpe en anden.

I en familie, i ægteskabet kan man ikke gøre alting kun på et indfald, styret, som man siger, af hjertet og følelserne; i det mindste nogle grundlæggende ting, du bare skal vide. Det er godt, hvis vi så disse principper for familieforhold i vores forældres, bedsteforældres familie, men hvad hvis ikke? Hvis nogen voksede op i en ufuldstændig familie eller ikke så et godt eksempel i deres forældres person? Så er der kun én måde - at engagere sig i selvuddannelse. Men dem, der er vokset op i en stærk venlig familie, skal også bare hele tiden tænke på, hvordan de kan forbedre deres familieliv, gøre det lykkeligere.

Hvad er familie? Dette er en lille kirke, hvor vi tjener Gud og naboer, dette er også "mit hus er min fæstning" ("mit hus er mit slot"), som man plejede at sige i England i middelalderen. Og et kloster i verden, hvor vi lærer ydmyghed, tålmodighed og lydighed, og hvor der altid er et incitament til åndelig vækst.

Jeg husker en episode fra Vladimir Khotinenkos film "Pop", hvor præsten, far Alexander, siger, at han og hans kone er meget forskellige mennesker, med meget forskellige karakterer, og det hjælper ham med at blive bedre, bekæmpe sine mangler, slibe sine skarpe hjørner . Han kalder i spøg sin mor "min slibesten".

Apropos klostre. I Rusland fungerede klostrene også som forposter, befæstede fæstninger. De bevogtede moderlandets grænser, og inden for deres mure kunne de omkringliggende indbyggere altid finde beskyttelse og hjælp i tilfælde af et angreb fra fjender. Og selvfølgelig var der i hvert kloster en kirke, og ikke kun én.

Hvis en person har formået at skabe en familie, hvor han er elsket, forstået og forventet, giver dette ham stor beskyttelse, selv under de mest forfærdelige og vanskelige omstændigheder i livet. Selv i adskillelse fra familien føler familiemanden hjælp og beskyttelse af familiebånd.

Den østrigske psykoterapeut Viktor Frankl gennemgik al rædselen fra tyske koncentrationslejre. Og det eneste, der hjalp ham med at overleve, var troen på Gud og tanken om, at han skulle leve for enhver pris for igen at mødes med sin kone, som han elskede højt. Han fortalte om sit liv i lejren i den vidunderlige bog "Sig ja til livet". Det beskriver fangernes psykologi meget godt, og mange af disse mennesker overlevede kun, fordi de vidste, at der et eller andet sted derude, langt væk, er der pårørende, nære mennesker, der elsker og venter på dig, og du skal fortsætte med at leve i orden. at se dem.

For at vores familie kan blive et tempel for os, en fæstning, der holder os fra alle livets strabadser, er det værd at arbejde hårdt.

De talte om familielykke, at lykke først og fremmest er en persons indre tilstand, "Guds rige, der er kommet indeni dig." Dette er tærsklen til paradis - det fremtidige "Himmerige" - som burde begynde allerede her, i vores sjæl og i vores familie. Hvad er vores jordiske liv? Forberedelse til evigt liv. Hvilken sindstilstand en person når, med sådan vil han gå der. I familien bliver vi ikke frelst hver for sig, her udfører vi vores tjeneste: vi frelses selv og hjælper andre til at blive frelst. Som St. Gregory the Theologian siger, "at være ét kød, har (ægtefæller) én sjæl og med gensidig kærlighed vækker i hinanden nidkærhed for fromhed." Så:

Regel 1. Glem aldrig det vigtigste. I alle livets forhold (og især i svære) skal vi huske, at vi lever sammen ikke for at finde ud af, hvem der har ret, og hvem der er forkert, eller for at genopdrage hinanden, men for at blive frelst sammen. Stræb efter fred, kærlighed og lykke.

For nylig efterlod en af ​​læserne et kommentarspørgsmål efter en artikel om lykke: "Er en lykkelig familie mulig, når en af ​​ægtefællerne er ulykkelig?" Nej, mine kære, selvfølgelig er det umuligt, så bliver det ikke familielykke, men noget andet. Min familie burde være uadskillelig fra mig, først da kan den kaldes lykkelig. Det er her følgende regel kommer fra:

Regel 2. Familie er VI. Efter 15 års ægteskab opdagede jeg en interessant egenskab i mig selv. Jeg opfatter ikke længere mig selv uden min familie, adskilt fra den. Det forekommer mig allerede, at mine kære - min kone, børn - altid har været med mig, næsten fra fødslen. Selvom jeg selvfølgelig perfekt husker alle begivenhederne i min barndom og ungdom, det vil sige tiden, hvor jeg endnu ikke var en gift person.

Og det er ikke kun mine personlige følelser. Andre mennesker fortalte mig det samme, forresten, ikke altid glade i familielivet. Hvorfor er det sådan? Uanset om vi kan lide det eller ej, er vi ikke længere alene i familien, vores liv og vores åndelige velbefindende er uadskillelige fra vores kæres liv. Og deres velbefindende afhænger af vores. Hvis en person forsøger at leve en form for sit eget liv, adskilt fra familiens liv, så vil der ikke være nogen lykke i familien. I familielivet skal du glemme pronomenet "jeg" og omvendt altid huske et andet ord - " vi". Alt: efter at have indgået ægteskab, er jeg ikke længere alene og skal hele tiden tænke på, hvordan man gør det godt ikke kun for mig, men også OS.

Jeg kender flere par, hvor ægtefællerne gik ad en meget farlig vej: Da de så, at deres liv sammen på en eller anden måde ikke fungerede, begyndte de hver især at leve deres eget liv, lige under ét tag, og tilbragte endda ferier hver for sig. Hver af dem har fundet sin egen, mere eller mindre behagelige, niche i hobbyer, på arbejde eller i noget andet, gemt sig i den fra modgang og på en eller anden måde fortsætter familiens eksistens. Dette er selvfølgelig ikke en vej ud af familieproblemer, men blot en vej ud af dem, som normalt ender i familiens opløsning.

Og mine bekendte fandt heller ikke trøst og fred ved at leve et isoleret liv. Alle af dem oplevede i hvert fald det stærkeste psykiske ubehag. Fordi en familie kun er i live når vi sammen.

Regel 3. Prøv at kommunikere mere. På trods af at jeg har meget travlt udenfor hjemmet og laver mange ting derhjemme, synes jeg og disse tider for familiekommunikation. Kommunikation er grundlaget for et godt forhold. Nu er mange mennesker tvunget til at arbejde meget hårdt for at brødføde deres familier. Men uanset hvor træt du er på arbejdet, uanset hvor meget du ønsker at slappe af, slappe af, slukke om aftenen, stadig finde tid til at tale med dine kære, i det mindste bruge det mindre på at se tv, ved computeren eller længe telefonopkald. Du vil ikke fortryde det. Et stort antal ægtepar slog op, simpelthen fordi ægtefællerne næsten holdt op med at kommunikere.

Ærkepræst Sylvesters velkendte bog "Domostroy" kan behandles anderledes, men dette monument af gammel russisk litteratur fra det 16. århundrede indeholder en masse kloge råd, herunder dem, der er relateret til ægteskabelig kommunikation. For eksempel opfordres ægtefæller til at spise mad sammen: ”Men det er ikke godt for en mand og kone at spise morgenmad hver for sig, medmindre nogen er syge; spis og drik altid på det rigtige tidspunkt. Et måltid er en tid, hvor familien mødtes, og det var muligt at diskutere aktuelle anliggender. Et andet sted i Domostroy hedder det også: "Herren bør rådføre sig med sin kone om alle husholdningssager ..." Netop om dette er en anden regel.

Regel 4. Diskuter presserende spørgsmål. Træf vigtige beslutninger sammen. Jeg var af min egen erfaring overbevist om, at når man "taler ud" et problem, diskuterer det, spørger andres meninger og råd, formår man altid at træffe en mere afbalanceret og korrekt beslutning, især når det kommer til en sag, der er vigtig for hele familien. Hvis du spørger om råd, betyder det, at du respekterer det, og det hjælper altid til at styrke familierelationerne. Derudover ser den anden person problemet fra en anden vinkel og bemærker måske noget, som du ikke var opmærksom på. Når du kommunikerer, skal du ikke kun diskutere vigtige spørgsmål, men også alle spørgsmål, der interesserer dig.

Regel 5. Respekter hinanden. Da jeg fortalte en kvinde, at du skal respektere din mand, protesterede hun mod mig: hendes mand kan ikke lide dette ord. På en eller anden måde, som svar på hendes ord om gensidig respekt, kom han med en bemærkning: "Hvad, er vi alkoholikere eller noget, for at respektere hinanden?" Nå, ja, en person kan ikke lide ordet "respekt", der er et andet vidunderligt ord - "ærbødighed". Og ikke kun hustruen skal vise sin mand daglig respekt som sit hoved, men manden er også forpligtet til at ære ægtefællen, behandle hende med omhu - som et mere skrøbeligt, ømt, svagt væsen. Ær i det Guds uvurderlige billede og værdsæt det som en gave givet af Gud selv. Og selvfølgelig skal børn ære deres forældre, og forældre bør behandle deres børn med respekt.

Vil vi have, at vores kære behandler os godt, respekterer os, lytter til vores ord? Lad os selv være de første til at give dem et eksempel på en sådan holdning. Som de siger i samme Domostroy, at undervise ved "eksemplarisk instruktion."

Regel 6. Forsøg ikke at lave om, genuddanne din soulmate. At kunne se de gode, lyse sider af dine kære og dit familieliv. Kvinder (og endda mænd) kommer ofte til mig, som er meget utilfredse med deres kæres opførsel og deres familieliv generelt. Jeg vil ikke give konkrete eksempler her, jeg vil bedre analysere dem senere, når vi kommer til spørgsmålene og svarene. Som regel ser alle disse mennesker deres liv som håbløst, dystert og blottet for enhver glæde. Hos deres nærmeste mærker de heller ikke længere noget godt. Efter at have lyttet til deres lange historier, prøver jeg normalt at finde ud af det ved at stille spørgsmål: hvad er der stadig godt, positivt tilbage i deres familieliv? Og så hjælper jeg igen med deres hjælp med at tegne et helt andet billede. Og det viser sig, at folk omkring dem er meget gode, og der er mange lyse, behagelige øjeblikke i livet, du skal bare kunne se det hele. Nogle gange viser det sig at hjælpe folk med at tage et nyt blik på deres familiesituation. Det er meget vigtigt at se de positive aspekter af dine kære og prøve at ændre ikke menneskerne selv, men holdningen til dem og med dem.

Regel 7. Giv ikke luft til vrede og andre negative følelser. En vred person tager altid fejl. Enhver forstår, at irritabilitet, vrede, skænderier ødelægger gode forhold. Men vrede løser heller ikke noget problem. For i vrede er det næsten umuligt for en person at træffe den rigtige beslutning: hans sind er overskyet. "Under vrede skal man hverken tale eller handle," sagde Pythagoras. Og alle seriøse samtaler bør kun gennemføres i en rolig sindstilstand.

Misforståelser, skældsord skal ikke "saltes", men skal kunne diskuteres, roligt og uden irritation. Vi er alle forskellige, og modsætninger i ægteskabet er uundgåelige, men når ægtefæller leder efter en løsning sammen med kærlighed, uden vrede, kan man altid nå til enighed og gå på kompromis.

Hvad angår andre negative følelser - modløshed, længsel, tristhed og andre, skal det huskes, at i ægteskabet forgifter de livet ikke kun for os selv, men for hele vores familie. Ikke alene er vi personligt plaget af disse lidenskaber, men vores slægtninge og venner lider på grund af os. Og i det mindste for deres skyld skal du kæmpe med dine lidenskaber.

Regel 8. Glæde din familie oftere. Denne regel er i modsætning til den forrige - om vrede, irritation og melankoli. Den moderne lægmand er omgivet af negativ, skræmmende information: mord, ulykker, katastrofer, bare rod i landet ... Og det er godt, hvis vi får positive følelser i familien. Er det virkelig svært mindst et par gange om dagen at fortælle hinanden noget godt, at dele behagelige indtryk? Et ord af hengivenhed, taknemmelighed, sagt om morgenen, kan forbedre dit humør for hele dagen. Mor og jeg blev enige om at takke hinanden selv for de mest almindelige ting: opvasket opvask, mad købt på markedet eller et fejet gulv. Og jeg må sige, enkle taknemmelige ord, der bliver talt flere gange om dagen, har en meget gavnlig effekt på atmosfæren i familien. En vis mand sagde: "Glæde oplevet sammen er fordoblet, og sorg bliver allerede halvdelen af ​​sorg."

Regel 9. I hver familie har hvert medlem som regel sit eget ansvar. Selvfølgelig skal disse pligter udføres godt, men der er tidspunkter, hvor hjælp fra kære er påkrævet. Og selv den mest ærværdige akademikers autoritet falder ikke, hvis han hjælper sin kone: han støvsuger tæppet, mens hun forbereder middagen til gæsternes ankomst. Hvis der ikke er gensidig bistand i familien, kan det vise sig, som i en orientalsk lignelse. Mand og kone tildelte strengt ansvar. Konen er ansvarlig for alt inde i huset, og manden for alt udenfor huset. Og da der opstod ild i huset, løb manden ikke for at hjælpe sin kone, og huset brændte ned til grunden.

Gensidig hjælp består også i bøn. "Bed for hinanden..." (Jakob 5:16), siger apostlen Jakob.

Her er nogle principper for et godt familieliv. Nogen, efter at have læst alt dette, kan selvfølgelig sige: "Det vigtigste i ægteskabet er kærlighed, men hvor er det her? En løbende regler, instruktioner, opskrifter. Og kærlighed er her i hvert afsnit. Fordi det blot viser sig i at overvinde egoisme, i gensidig respekt, i ønsket om kommunikation, eftergivenhed og tilgivelse af mangler, i kampen mod ens lidenskaber for de kæres skyld. Og uden kærlighed, eller i det mindste ønsket om det, vil det være ulidelig svært at opfylde disse regler, og tværtimod, for dem, der elsker, vil de ikke være en byrde, men en hjælp.

(Fortsættes.)