Kaip per trumpą laiką pasiekti savo tikslą. Pasiekti savo tikslus lengviau, nei atrodo

Tikslas…
Reikia išsikelti tikslus. Reikia siekti savo tikslų.

Tai dabar visi girdi, ką dabar galima išgirsti bet kuriame verslo mokyklos vaizdo įraše. Apie tikslų išsikėlimą ir siekimą parašyta tūkstančiai, dešimtys tūkstančių straipsnių, kasdien vyksta daugybė mokymų.

Bet ar tai taip paprasta? Kaip sunku pirmiausia išsikelti tikslą, o tik paskui jį pasiekti? Ar tai tikrai svarbu? Atsakymus rasite šiame straipsnyje!

Tikslų nustatymas ir pasiekimas

Teisingai užsibrėžti tikslą nėra lengvas veiksmas, bet ir ne toks sunkus, kad to nedaryti. Apskritai nėra nieko, kas būtų taip sunku, kad nebandytumėte to padaryti. Tačiau, nepaisant to, norint išsikelti tikslą, reikia šiek tiek pasistengti, įgyti tikslų nustatymo patirties ir tai padaryti daugiau nei tuziną kartų, kad tikslo nustatymas būtų teisingas ir gana paprastas.

Juk aiškiai užsibrėžtas tikslas – jau pusė sėkmės jį siekiant.

Daugiau informacijos apie tai, kas yra teisingas tikslų nustatymas, rasite naujame straipsnyje, kuriame ši tema trumpesnė ir aiškesnė.

Taigi, galbūt išmoksime išsikelti tikslus!

Teisingai užsibrėžtas tikslas leidžia judėti į priekį, judėti tam tikra kryptimi, leidžia pakeisti požiūrį į esamą reikalų būklę ir gyvenimą apskritai. Ir galiausiai augti kaip žmogus!
Neturėdami tikslo, negalėsime pajudėti arba visą laiką skubėsime nuo vieno veiksmo prie kito, stengdamiesi aprėpti viską iš karto, o tai galiausiai neleis toli nueiti ir viskas liks kaip buvę.
Teisingai užsibrėžtas tikslas įneša į mūsų gyvenimą tam tikrą prasmę, įkvėpimą, gebėjimą svajoti ir mąstyti plačiau, o rezultato linkime aistringesni.

Jūsų užsibrėžtas tikslas turėtų būti aukštas, bet tuo pat metu pasiekiamas ir realus. Taip pat svarbus tikslo komponentas yra laiko tarpas, per kurį planuojate pasiekti šį tikslą.

Algoritmas tikslui pasiekti

1. Sprendimo priėmimas
Turime suprasti: ko norime pasiekti, ką norime gauti iš savęs, iš gyvenimo; ir nedelsiant pradėti veikti. Priėmę sprendimą, nesipurkškite kitais reikalais. Iš pradžių išsikelkite vieną tikslą ir nustatykite laiką jam įgyvendinti (pusę metų ar metus) ir skirkite jį tik šiam tikslui.
Galima sakyti, kad tai ilgas laikas ir pradedi ieškoti kitų kelių, o tu lieki amžinose paieškose. Arba galite imtis verslo ir nesiblaškydami dėl smulkmenų, kad pasiektumėte rezultatą. Po to suprasite, ką galima padaryti geriau ir per trumpesnį laiką.

2. Krypties pasirinkimas
Turite išbandyti daugybę „svetimų“, kad galiausiai rastumėte kažką „savo“, kas galiausiai taps jūsų gyvenimo tikslu.
Yra tik vienas patarimas – bandykite, bandykite ir dar kartą išbandykite ką nors naujo!

3. Veiksmų planas
Pasirinkę kryptį, pasineriate į ją stačia galva, nusprendžiate, ką daryti ir kaip elgtis, rengiate tolesnių veiksmų planą. Jeigu tikslas nėra mažas ir techniškai pakankamai sunkus, tuomet jį reikėtų suskirstyti į kelis potikslius skirtingomis pagrindinio tikslo kryptimis.

4. Kasdienė veikla
Esmė – kasdien atsiskaityti apie atliktus veiksmus, atsakant į klausimą „Ką aš padariau šiandien, kad pasiekčiau tikslą? Geriausia tai padaryti raštu atskirame sąsiuvinyje ar dienoraštyje.

5. Atsakomybė
Jūs prisiimate visą atsakomybę už savo tikslą. Susikoncentruokite į jo pasiekimą ir veikite nesiblaškydami nuo smulkmenų. Turite suprasti, kad tik jūs esate kalti dėl to, kad jūsų tikslas dar nepasiektas.

6. Vystymasis
Jūsų rezultatas priklauso nuo jūsų vystymosi. Nesustok nė minutei. Skaitykite knygas, lankykite seminarus, žiūrėkite mokomuosius vaizdo įrašus. Darykite tai kiekvieną dieną, paverskite tai įpročiu. Tai padės jums pasiekti savo tikslus ir visam gyvenimui, nes šiandien įgyta patirtis liks jums visam gyvenimui.

8. Aistra
Yra tikslų, kuriuos pasiekę jūs tiesiog pamiršite apie juos. Tačiau yra tokių, kuriems norisi skirti visą savo gyvenimą, nes tau patinka tai, ką darai. Tai teikia džiaugsmo, o pinigai jau antroje vietoje. Būtent toks požiūris į tikslą duoda didžiausių rezultatų. Ir kuo daugiau savęs sieki tokio tikslo, tuo daugiau gauni.

9. Jūsų tikslas pasiekus ankstesnį tikslą
Ką veiksite pasiekus tikslą? Pavyzdžiui, nusipirkę automobilį, nešiojamąjį kompiuterį, butą ar keliaudami po šalis?

Svarbiausia suprasti, kad kartais nematome galutinio tikslo, o imamės jam priemonių jam pasiekti. Paimkime, pavyzdžiui, tikslas „užsidirbti daug pinigų“ nėra pats tikslas, nes tau reikia pinigų kažkam, o tau jų reikia, pavyzdžiui, norint aplankyti kokią nors tolimą šalį, kurioje dar nebuvai. . Šiame pavyzdyje tikslas yra tiesiog „aplankyti šalį, kurioje nesate buvęs“, o užsidirbti daug pinigų yra priemonė tai pasiekti, nes be pinigų tai padaryti daug sunkiau.

Kai žinai, kad tavo laukia nauji įdomūs tikslai, tada imtis jų įgyvendinimo yra daug lengviau ir įdomiau, o rezultatą pasieksite greičiau. Svarbiausia, kad tikslas būtų suderinamas su jumis, tai yra, jo įgyvendinimas jums nekainuos milžiniškų pastangų ir skausmo. Bet jūs galite suprasti, kokie yra šie tikslai, tik iš asmeninės patirties, įvykdę bent keliolika tikslų.

Svarbiausias momentas siekiant tikslo – teisingas požiūris į jį. Labai svarbu suprasti, kad pasieksite tikslą ar nepasieksite, galų gale nesvarbu. Daug svarbiau yra tai, kuo jūs tapsite eidami link savo tikslo, svarbu, ką galite pasiekti ir kokias išvadas padarysite.

Tikslas – nuolatinio judėjimo į priekį ir asmeninio augimo įrankis.

Tikslas yra būdas gauti kuo daugiau naudos iš jūsų. Ir kuo aukštesnis tikslas. Kuo didesnis jūsų maksimumas!

Laikui bėgant tikslai gali keistis ir būti peržiūrimi kartu su tuo, kaip pasikeis jūsų pažiūros, interesai ir galiausiai jūs pats. Tai visiškai normalu. Sako, kad jūs augate, jūsų sąmonė plečiasi ir jūs tampate brandesni savo pažiūrose ir veiksmuose.

Ir, galiausiai:
Nelaukite rytojaus ar pirmadienio. Priėmė sprendimą – pirmyn!
Neklausykite tų, kurie jus atgrasytų.
Žinokite, kad galite padaryti bet ką!
Tau pavyks!

Taigi atėjo tas nedrąsus momentas, kai nusprendėte užduoti monumentalų klausimą „kaip pasiekti savo tikslą?“, kuris potencialiai padidino sėkmingų žmonių skaičių vienu koviniu vienetu.

Šiandien rasime tikslus, jei jų nėra, sudarysime planą, kaip pasiekti tikslus ir judėsime jų linkme. Šis įrašas leidžia praktiškai konsoliduoti informaciją iš įvadinio straipsnio, patariame pirmiausia jį perskaityti. Ne, ne dėl teigiamų įvertinimų ir stebėjimų, o tam, kad galėtumėte sumaniai sekti šio pergalingo vadovo veiksmus.

Šiek tiek pagrindinės informacijos prieš pradedant. Turėti tikslus gyvenime, priešingai populiariam įsitikinimui, yra smagu ir nuostabu. Mes tai vadiname „žaidimo principu“ (prie pavadinimo dar reikia padirbėti), kur tau smagu, nes atrandi sau naujų dalykų, pradedi greičiau ir geriau įveikti lygius, tobulėti ir pabaigoje, jūs gaunate galimybę laimėti.

Tikslai veda, didina ir padeda, vis dar neaišku, kodėl tiek daug žmonių sąmoningai atėmė šį šaunų įrankį, bet gerai. Čia išmokti įgūdžiai yra tikrai neįkainojami. Jie važiavo.

Kaip pasiekti savo tikslą 7 žingsniais

1 žingsnis – norų apibūdinimas

Ir pamiršk pagalvoti, kaip pasiekti savo tikslą, jei neturi perpildančio noro jo pasiekti.... Todėl jau pačioje pradžioje turėtumėte suprasti, ko labiausiai trokštate? Įsivaizduokite savo sėkmės dieną. Ta diena, kai jausitės laimingi, mylimi, klestintys visose savo gyvenimo srityse.

Nemanykite, kad tokia įvykių baigtis yra mažai tikėtina, tiesiog įsivaizduokite, kas tai yra jūsų besąlygiškos pergalės visais atžvilgiais diena. Kokie dalykai galėtų prisidėti prie šios valstybės? Pirmame sąsiuvinio lape surašykite viską, kas ateina į galvą, pavyzdžiui: mylimą žmogų ir šeimą, mylimą ir vertą apmokamą darbą, sveiką ir liekną kūną – užrašykite viską, ką turėsite tą pačią dieną.

Čia svarbu nežiūrėti į visuomenę ir neprimesti sau visuotinai priimtų tikslų, tokių kaip šeima, materialinis turtas, šlovė ir kiti dalykai – visa tai tik vidutiniai rodikliai tarp gyventojų, tačiau kiekvienas žmogus yra unikalus, ne visiems mums to reikia... Pagalvokite apie tai, kas jums tinka.

2 žingsnis – tikslų nustatymas

Prieš galvodami apie tai, kaip pasiekti savo tikslą, turėtumėte suprasti, ko tiksliai mes ketiname pasiekti? Todėl, nukrypdami nuo kelių eilučių nuo ankstesnio veiksmo įrašų, toliau rašome: jei pirmoje pastraipoje buvo finansinis užtikrinimas, tai dabar parašykite, kiek pinigų jums reikia, pavyzdžiui: 50 000 USD sąskaitoje ir mėnesinės pajamos 1500 USD. Jei norite numesti svorio, skaičių parašykite kilogramais arba centimetrais. Nurodykite kiekvieną savo norą iš ankstesnio žingsnio.

Tikslai turi būti išdėstyti eilės tvarka nuo svarbiausių iki nereikšmingiausių. Tai yra, jei 50 000 USD turi didžiausią įtaką jūsų sėkmės lygiui, tada šis tikslas turėtų būti pirmas.

3 žingsnis – termino nustatymas

Kitas svarbus dalykas yra laiko tarpas. Termino nebuvimas leidžia žmogui visą gyvenimą nieko neveikti. ir neleidžia matuoti pažangos savo veikloje. Jei norite numesti svorio, pavyzdžiui, 5 kilogramais, užsirašykite tikslią datą, iki kurios ketinate tai pasiekti.

Taigi, prie kiekvieno ankstesnio veiksmo tikslo pridėkite tikėtiną terminą... Kalbant apie visuotinius tikslus, sakykime, kad penkerių ar net dešimties metų terminas yra normalus. Su tokiais tikslais jau galima dirbti.

4 žingsnis – kairiųjų taikinių pašalinimas

Prieš pasiekdami tikslą, paklauskite savęs „kodėl? Kam tau reikia to ar šito, ką tau tai duoda, kokia prasmė, ką tai pakeis??? Kada yra atsakymas į klausimą "kodėl?" konkretus, pagrįstas, džiugina ir savaime motyvuoja – tokį tikslą galima pasiekti, o likusieji iš karto išbraukti iš sąrašo.

Patikrinkite savo tikslus iššūkiui. Geras tikslas kursto žmoguje jaudulį ir sukuria atšiaurias sąlygas. iš kurių būtų įdomu išeiti ir besąlygiškai nugalėti situaciją. Turi būti iššūkis, jei norime būti motyvuoti siekdami to, ko norime.

Jei staiga pasiekėte šią liniją, bet arba dar nepasirodėte, arba neliko nė vieno tikslo, tai nėra baisu. Eikite į dabar, tada pradėkite iš naujo.

5 žingsnis – plano kūrimas tikslui pasiekti

Taigi, dabar jūsų laukia juokingiausi hemorojus iš visos šios įmonės – turite sudaryti planą, kaip pasiekti tikslą. Tai privaloma, nes niekas negali jums paaiškinti, kaip pasiekti savo tikslą, neturėdamas jūsų rankose konkretaus veiksmų plano... Tai tas pats, kas svarstyti, ar galite tapti magas neturėdami rankų.

Apie tikslo siekimo plano sudarymą galima parašyti visą knygą, bet mes laikysimės devynių taškų. Bandymo ir didelių klaidų metodu buvo išrasta schema, kuri, mūsų nuomone, yra ideali laiko sąnaudų / efektyvumo santykio požiūriu. Įgiję tikslų nustatymo patirties, galbūt rasite sau tinkamesnę schemą, tačiau pradžiai pasiūlysime variantą, kuriuo naudojamės patys.

Tikslo pasirinkimas

Jei turite kelis tikslus, pasirinkite tą, kurio norime labiau nei visų kitų. Noras yra pagrindinis pasirinkimo parametras, nes tai reiškia tam tikrų dalykų jums poreikio laipsnį.

Tikslo suskirstymas į tarpinius tikslus pagal metus

Jei jūsų tikslas yra mėnesiui ar trumpiau, tada praleiskite, o jei jūsų tikslas yra ne ilgiau nei vienerius metus, tada jūs pradedate. Čia jūs pradedate, jei jūsų tikslas yra ilgesnis nei metai.

Aiškumo dėlei mes apibūdinsime plano sudarymą naudodami 50 000 USD tikslo pavyzdį su penkerių metų terminu, tačiau tą patį darote su tikslu, kurį pasirinkote ankstesnėje pastraipoje.

Taigi, penkeri metai yra penkeri metai, todėl pirmiausia reikia nustatyti po puslapį kiekvieniems metams (p. 2-6). Tada mes suskirstome galutinį tikslą į tarpinius tikslus pagal metus. Pirmaisiais metais rašote, kad ketinate įnešti, pavyzdžiui, 3000, antraisiais - 5000, trečiais - 8000, ketvirtais - 13 000, o penktais - 21 000 dolerių.

Galbūt pastebėjote čia vykstančią dinamiką: bėgant metams metų tikslas tampa vis svarbesnis – tai yra mūsų asmeniniai pageidavimai, mums lengviau pradėti nuo smulkmenų ir įgauti pagreitį. Bet čia viskas priklauso nuo tikslo ir individualių žmogaus savybių, todėl visai nebūtina brėžti visų savo tikslų eksponentiškai (nors daugeliu atvejų tai bus geras sprendimas).

Metų suskirstymas į mėnesius

Kiekvienam einamųjų metų mėnesiui (7-18 psl.) sukurkite atskirą puslapį. Tikslą skirstome mėnesiams, kiekvienam mėnesiui rašome pinigų sumą, kurią ketiname atidėti.

Šiame etape galite pamažu prisiminti, kas ir kokį mėnesį jūsų gali laukti. Jei, pavyzdžiui, seansas ar remontas yra suplanuotas tam tikrą mėnesį, tai šį mėnesį galite sutaupyti mažiau pinigų arba jų visai nesutaupyti, tačiau šiuos pinigus išsklaidyti ateinantiems mėnesiams. Iš karto pataisykite, jei ką nors prisiminsite, kad mažiau susilietumėte.

Padalinkite mėnesį į savaites

Paslaptis, kaip stabiliai judėti pirmyn, yra žengti pirmąjį žingsnį. Pirmojo žingsnio paslaptis yra suskirstyti sudėtingas, atrodytų, didžiulis užduotis į paprastas ir įmanomas, ir pradėti nuo pačios pirmos.

Markas Tvenas

Veiksmų fiksavimas tikslui pasiekti

Tada einamąją savaitę pagal dalykų logiką galima padalyti į septynias dienas, bet tai galima daryti mintyse, ir sustosime ties savaite. Dabar pagalvokite, kaip galite pasiekti šios savaitės tikslą. Jūs žinote, kokį rezultatą norite gauti, tereikia parašyti veiksmingiausias veiksmams pasiekti.

Veiksmai gali būti skirtingi, priklausomai nuo to, kuris, jūsų manymu, yra tinkamiausias. Tai gali būti tokios parinktys kaip „prašyti atlyginimo“ arba „ieškoti geriau apmokamo darbo“ arba „kelti savo kvalifikaciją“ arba bet kas, kas, jūsų manymu, yra gera idėja.

Mes detalizuojame veiksmus kiekvieną dieną

Ir nors savaitės neskaidome į dienas, dažnai vis tiek tenka užsirašyti, kad, pavyzdžiui, pirmąsias dvi savaitės dienas po 2 valandas per dieną skaitysite knygą, o paskutines tris dienas savaitę parašysite straipsnį apie tikslų išsikėlimą. Visi savo veiksmai turi būti aprašyti taip, kad vėliau būtų aišku, ar sugebėjote juos atlikti, ar ne (mūsų pavyzdyje su knyga tai yra duotas 2 valandų laikas).

Surašome planą, kaip pasiekti likusius tikslus

Dabar turite netikrą planą ir vieną išsamų tikslą. Bet ką daryti, jei vis dar turite tikslų, kurių taip pat norite iš visos širdies ?!

Jūs turite tai suprasti tikslai turi būti pasiekti nuosekliai... Todėl susikoncentruojate į vieno vienintelio tikslo siekimą, kol jis pasiekiamas, ir tik tada pradedate užsiimti kito tikslo siekimu – tai maksimalaus produktyvumo režimas.

Ar yra kokių nors išimčių? Gali būti sunku protiškai ir fiziškai visą dieną siekti to paties tikslo, todėl galite galvoti apie tai, kaip pakeisti save, ir parašyti kartu su pirmuoju tikslu, kokiu nors antruoju tikslu iš pradinio sąrašo.

Geras sprendimas būtų pasiekti visuotinį tikslą, kuris periodiškai (ne per dažnai) skiedžiamas vietiniais tikslais (tikslai, kuriems pasiekti reikia ne daugiau nei vieno mėnesio).

Pasirinkimas su dviem lygiagrečiais taikiniais yra ypač geras kai pasiekiamas vietinis tikslas gali teigiamai paveikti jūsų visuotinio tikslo pasiekimą, nors tai jai tiesiogiai netaikoma. Pavyzdžiui, jūs sportuojate ir, nors tai neturi nieko bendra su jūsų pasauliniais tikslais, treniruotės kelia moralę ir leidžia jaustis kaip šedevras, o tai savo ruožtu padeda išgyventi didžiuosiuose pasaulio mišiniuose.

Jei jūsų antrasis tikslas yra vietinis (tarkime, jis skirtas lygiai mėnesiui) ir nusprendėte jį įgyvendinti lygiagrečiai su pirmuoju tikslu, tada savo užrašų knygelėje susiraskite dabartinį mėnesį ir įrašykite jame savo tikslą, o tada pagal jau žinomu principu, padalykite tikslą į savaites ir planuokite savo veiksmus kas savaitę (ir, jei reikia, dienas).

Jei jūsų antrasis tikslas yra visuotinis, po pirmojo išdėstymo turite sukurti atskirą jo išdėstymą. Jo pasiekimas prasidės nuo tos datos, kurią numatyta pasiekti ankstesnį visuotinį tikslą.

Mes nujaučiame jūsų kvailą klausimą: "ar tikrai toks popieriaus, laiko ir energijos švaistymas yra toks reikalingas?" Na, kiek tu nori pasiekti savo tikslą?

Prioritetų nustatymas

Kai pasieksite šią eilutę, turėsite veiksmų planą vienam ar keliems kitos savaitės tikslams. Antrame žingsnyje paprašėme surašyti tikslų sąrašą pagal svarbą. Dabar darykime tą patį, tik dabartinę savaitę.

Turite iš anksto numatytą einamosios savaitės veiksmų rinkinį, tiesiog sunumeruokite juos tokia tvarka, kokia jums reikia juos atlikti (dažniausiai šią numeraciją galima atsiminti, bet aiškumo dėlei iš pradžių geriau sunumeruoti).

Koks šio požiūrio grožis?

Jei pastebėjote čia sudarėme planą, kuriam reikia minimalaus laiko ir rašymo... Kuo toliau nuo dabartinės datos esate savo plane, tuo smulkesnis jis tampa. Niekas nežino, kas bus po metų ar penkerių metų, todėl manome, kad nėra prasmės detaliai aprašyti tokias tolimas datas.

6 žingsnis – darbas su veiksmų planu

Puiku, dabar žinome, ko pasiekti, kada pasiekti, o svarbiausia – kaip apskritai pasiekti savo tikslą. Dar nesvarbu, kad jūsų planas yra apytikslis ir nėra garantijos, kad šiuo režimu tikrai pasieksite tai, ko norite. Pradėti, yra planas, vadinasi, yra ko sekti ir nuo ko remtis.

Kvaila kurti gyvenimo planus nebūnant net rytojaus šeimininku.

Liucijus Annay Seneka

7 žingsnis – koregavimas

Koregavimas yra paprastas: jei galutinis tikslas yra per sunkus, galite jį padaryti patikimesnį. Tačiau čia svarbu nustatyti ribą. Pavyzdžiui, galutinį tikslą galima koreguoti tik tris kartus. Riba neturėtų būti didelė, nes taip galima gyventi visą gyvenimą, visą laiką skirdamas galutinės kelionės tikslo derinimui, kol vieną akimirką jis prisitaikys prie esamos padėties.

Savaitės veiksmų planas turėtų būti toks, kad galėtumėte užpildyti bent 100% savo sąrašo.... Taip, 100% yra minimalios atšiaurios Spartos sąlygos.

Be galutinio tikslo koregavimo, galite koreguoti tarpinius tikslus, keisti savo veiksmus ar, pavyzdžiui, padidinti darbo valandų skaičių – čia jūs turite erdvės manevruoti.

Koreguodami savo tikslus nepamirškite pagalvoti, ar tikrai vis dar norite pasiekti viską, ką sau suplanavote. Stebėkite savo noro lygį, jei jis mažas ir entuziazmas kažkur dingsta, o jūs nebegalite savęs vėl motyvuoti, tuomet turėtumėte pagalvoti apie naujų tikslų, kurie gali jus uždegti, išsikėlimą.

Ką daryti, jei negalite išsikelti tikslų

Galbūt kai kurie iš jūsų žengėte į penktą žingsnį ir supratote, kad neturite su kuo dirbti. Nesijaudink, vieną dieną tu tiesiog sėdėsi ant užpakalio laukdamas stebuklo, kol staiga tave apims toks begalinis noras ką nors pasiekti, kad tu, pilnomis kelnėmis džiaugsmo, vėl pulsi ieškoti rekomendacijų šia tema. „Kaip pasiekti savo tikslą“. Ne, mes visi tai puikiai suprantame tokia diena niekada neateis... Ką tada daryti su tikslais?

Ką tai daro? Net jei labai praleidote pasirinkimą, šią informaciją galite gauti tik viską išnagrinėję savo patirtimi.... Laikui bėgant susidarysite holistinę nuomonę apie tai, kas jums visiškai nepatinka, o priešingai, atsiras idėjų apie dalykus, kurie jums gali būti labai šaunūs ir įdomūs.

P.S

Yra tik 7 žingsniai, o klausimas, kaip pasiekti tikslą, atrodo, išspręstas. Tikime, kad kiekvienas, kuris tai skaito, sugeba nuosekliai sudaryti planą, kaip pasiekti savo tikslus, ir jo laikytis iki galo.

Nepamirškite smagiai praleisti laiko ir nenusivilkite per daug rimtai. Mes tikime tavimi, kitaip kodėl turėtume skirti tiek daug laiko ir energijos bandydami sukurti ir perduoti šį tekstą masėms?! Ir mes apie tai žinome iš pirmų lūpų.

Tu vis dar čia ?! Jūsų tikslai nepasieks patys. Produktyvus darbas ir didžiausios sėkmės!

Svajonė, puoselėjamas troškimas, gyvenimo tikslas – iš pirmo žvilgsnio tai panašios sąvokos. Tiesą sakant, šie žodžiai reiškia visiškai skirtingus dalykus. Svajonė gali būti nereali, bet noras gali ir neišsipildyti. Tam, kad tai, apie ką svajoji, išsipildytų, nuo norų reikia pereiti prie tikslų siekimo. Tačiau neteisingai jį suformulavus, tikslą taip pat galima praleisti. Teisingas tikslų nustatymas ir jų siekimas. Ši loginė grandinė yra kelias į sėkmę.

Kaip teisingai išsikelti tikslus

Tikslo nustatymas yra tikslo nustatymo procesas. Šiai koncepcijai skirta daug mokslo populiarinimo knygų. Psichologų nuomone, teisingai suformuluota užduotis yra 50% jos pasiekimo garantija. Daugelis žmonių nežino, kaip teisingai išsikelti tikslus. Todėl nenuostabu, kad išpopuliarėjo mokymai, kuriuose profesionalūs psichologai moko pagrindinių tikslų siekimo principų. Skirtingai nuo norų ir svajonių, tikslas yra apibrėžta, aiški sąvoka, nes už jo slypi konkretus rezultatas. Šis rezultatas turėtų būti matomas. Reikia tikėti tikslo pasiekimu. Tik tada tai tikrai gali būti pasiekta.

Formuluotės: „noriu plėsti verslą“, „noriu padidinti pajamas“ – tai norų pavyzdžiai. Norėdami juos perkelti į tikslų kategoriją, turite konkrečiai apibrėžti, ką reiškia išplėsti savo verslą. Atidaryti naujus filialus? Plėsti paslaugų spektrą? Pritraukti daugiau klientų? Padidinti gamybos apimtis? Kiek padidinti ar išplėsti: 20% ar 2 kartus? Rezultatas, kurio siekiate, turėtų būti išmatuojamas.

Rezultatas, kurio siekiate, turėtų būti išmatuojamas.

Geriausia savo dienoraštyje užsirašyti konkretų tikslą. Norėdami jį suformuluoti, naudokite aktyvius veiksmažodžius, tokius kaip „daryti“, „uždirbti“, „pasiekti“. Nevartokite žodžių „būtina“, „būtina“, „reikia“, „turėtų“, nes jie turi semantinę prievartos, vidinių kliūčių įveikimo konotaciją. Tai jūsų tikslas. Nori tai pasiekti, niekas tavęs to daryti neverčia.

Per daug paprastų tikslų siekimas nėra smagus. Užduotis turi būti sunki, kad pakeliui į ją tektų įveikti sunkumus, tik taip galima tobulėti. Tačiau tikslas turi būti tikras. Todėl prieš ją formuluojant būtina išanalizuoti esamą padėtį ir įvertinti turimus išteklius bei galimybes. Vargu ar pavyks vienu metu atidaryti 5 naujus filialus arba padidinti pajamas 10 kartų. Pirmiausia pasiekite kuklesnius tikslus. Laikui bėgant prieisite tai, apie ką kelionės pradžioje net nedrįsote pasvajoti.

Teisingai nustatant tikslą būtinai nurodomas jo pasiekimo laikas. Pavyzdžiui, tikslai plėsti klientų ratą arba padidinti gamybą turėtų būti nurodyti procentais (30 proc.) ir terminu (1 metai).

Jei išmoksite teisingai ir konkrečiai suformuluoti sau tikslus, tuomet galėsite aiškiai ir aiškiai juos išsikelti prieš kitus. Organizacijos vadovas turi žinoti pagrindinius tikslų nustatymo principus. Tada jis reikalaus iš savo vadovų teisingai suformuluoti savo darbo tikslus. Ir tai yra garantija, kad jie tikrai atliks savo užduotis.

Kaip pasiekti savo tikslus

Tikslų pasiekimo metodai yra tokie:

1. Tikslas veda į rezultatą. Jeigu tau tai labai svarbu, tuomet tai pasiekti bus lengviau. Įsivaizduokite visus galutinio rezultato pasiekimo privalumus. Iš anksto numatykite džiaugsmą ir sėkmę, kurią patirsite tą akimirką. Tada jokios baimės ir abejonės netrukdys kelyje į tikslą. Psichologai šią techniką vadina vizualizacijos metodu. Tai padeda aktualizuoti visus išorinius ir vidinius resursus tikslui pasiekti, pritraukia reikiamas idėjas, žmones, lėšas. Pavyzdžiui, pagalvokite apie naudą, kurią gausite padidinę savo pajamas 50%. Galėsite sau leisti brangesnį nekilnojamąjį turtą, automobilį, poilsį, dovanas artimiesiems. Pakelkite savo socialinį statusą. Kuris iš šių privalumų jums yra geidžiamiausias? Įsivaizduokite, kad tai jau pasiekėte. Ir tegul šis paveikslas jus motyvuoja. Kai nustatote savo darbuotojams tikslus, padėkite jiems pamatyti bendrų pasiekimų naudą. Atlyginimų kėlimas, premijos, karjeros augimas, papildomų lėšų į įmonės biudžetą gavimas įmonių renginiams.
2. Norėdami nueiti ilgą kelią link didelio ir svarbaus tikslo, turite jį suskirstyti į etapus. Norėdami tai padaryti, pasaulinis tikslas suskirstomas į mažesnius tikslus. Jas, savo ruožtu, taip pat galima suskirstyti į smulkesnes užduotis. Jei visa tai schematiškai pavaizduota ant popieriaus, tada jūs gaunate tikrą tikslų ir tarptikslių sistemą. Pabandykite aiškiai suformuluoti kiekvieną iš jų, nurodydami pasiekimų terminą, tada šią schemą galima lengvai paversti laipsnišku judėjimo link pagrindinio pasaulinio tikslo planu. Šis planavimas bus pagrindas parengti aiškias veiksmų instrukcijas jūsų pavaldiniams. Pavyzdžiui, tikslą plėsti paslaugų spektrą galima suskirstyti į potikslius: ištirti naujų paslaugų specifiką, įsigyti joms teikti reikalingą įrangą, atrinkti specialistus ar apmokyti jų darbuotojus, rasti papildomą vietą.
3. Artimi žmonės gali padėti siekti asmeninių tikslų. O kalbant apie su verslu susijusias užduotis, neapsieisite be darbuotojų ir partnerių pagalbos. Suskaidę visuotinį tikslą į konkrečius dalinius tikslus, pagalvokite, kuris iš pavaldinių gali sėkmingiausiai susidoroti su kiekvienu iš jų. Tačiau atminkite, kad pirminį tikslą išsikeliate sau, jis jums svarbus, todėl ir atsakomybė už jo siekimą pirmiausia tenka jums. Jei nepasieksite savo tikslo, nes vienas iš darbuotojų neįvykdė jam skirtos užduoties, kaltė dėl to teks jums. Tai reiškia, kad pervertinote šio darbuotojo išteklius. Galbūt jam reikia daugiau laiko išspręsti savo problemą arba patobulinti savo įgūdžius. O gal šiam daliniam tikslui pasiekti reikia visai kito specialisto.
4. Pasistenkite iš anksto įvertinti kliūtis, kurios iškils pakeliui į tikslą. Pagalvokite, kaip galite juos įveikti arba pašalinti. Ne visi iš karto, o palaipsniui, po vieną. Žinoma, visų problemų nenuspėsite. Bet jūs turėsite planą bent kai kuriuos iš jų pašalinti.
5. Ieškokite papildomų išteklių. Nauja informacija, naujos žinios ir įgūdžiai padės įveikti kliūtis, kurios iš pradžių gali atrodyti pačios didžiausios. Gali tekti samdyti naujus specialistus (rinkodaros specialistus, analitikus, turinio vadybininkus, verslo koučerius) arba buvusiems darbuotojams teks lankyti mokymo kursus, mokymus, seminarus.
6. Sudarykite bendrą veiksmų planą tam laikotarpiui, kurį skyrėte tikslui pasiekti. Jame atspindėkite, kas ir per kokius terminus spręs tarpines užduotis, kokie ištekliai ir papildomos investicijos bus pritraukiamos kliūtims įveikti. Remdamiesi savo bendru planu, sudarykite išsamesnius kiekvieno ketvirčio, ​​mėnesio ir net savaitės planus. Žinoma, vykdymo metu turėsite daug koreguoti planą. Išties, pakeliui į tikslą įgysite naujų žinių, patirties, gali pasikeisti aplinkybės. Greičiausiai plano įgyvendinimo metu pamatysite klaidas, padarytas rengiant. Taigi, pakeliui turėsite dirbti su klaidomis. Jums gali tekti net pakoreguoti savo tikslus, jei suprasite, kad nors jūsų išteklių nepakanka pirminiams tikslams pasiekti. Bet tai gerai. Vis dėlto dalį kelio jau įveiksite, įgysite naujų žinių ir patirties, kuri padės pakoreguoti savo tikslus ir judėti toliau.
7. Periodiškai peržiūrėkite savo tikslus, jų siekimo būdus ir išteklius. Tai naudinga toliau racionaliai planuojant savo kelią.
8. Pasverkite kainą, kurią turėsite sumokėti, kad pasiektumėte savo tikslą. Finansinių investicijų prireiks darbuotojų mokymui ir įrangos įsigijimui. Naujo filialo darbui stebėti reikia papildomo laiko. Gali tekti sumažinti asmeninį laisvalaikį arba praleisti mažiau laiko su šeima. Norėdami baigti treniruotę, turite išleisti jėgas ir energiją. O partnerio pritraukimas į verslą privers atsisakyti įpročio viską spręsti pačiam. Įvertinkite savo norą visa tai paaukoti ir išeiti iš komforto zonos.

Tikslas visada veda į veiksmą, nes jei nieko nedarysi, tikslo nepasieksi. Ir atvirkščiai, norint pradėti veikti, reikia išsikelti sau tikslą. Geresnės motyvacijos veikti nėra.

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas 2018-07-18

Kaip pasiekti tikslą – šį klausimą uždavėme kiekvienas iš mūsų. Ir tai suprantama, nes bet kuris žmogus kažko nori, kažko siekia, bet ne visada žino, kaip tai padaryti teisingai.

Yra net tokia asmeninė savybė – tikslingumas. Tai yra tada, kai žmogus žino, kaip pasiekti savo tikslus. Ar tai gerai ar blogai, ką manote? Dažniausiai ši savybė laikoma teigiama. Žinoma, jei tikslai yra humaniški, jei nieko nepadarysi, kad kam nors pakenktum. Tačiau ir čia ne viskas taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Taip, jūs galite pasiekti savo tikslą, tačiau ant jo aukuro pastatykite savo psichinę ir fizinę sveikatą. Atrodo, kad žmogus padarė viską, kad pasiektų tikslą, ėjo link jo su šuoliais ir net pasiekė tai, ko norėjo, tik rezultatas bus abejotinas.

Ir prie ko aš visa tai vedu? Be to, kad svarbu ne tik pasiekti užsibrėžtą tikslą, reikia mokėti tai daryti teisingai, smagiai, neaukojant sveikatos.

Būtent todėl reikia mokėti teisingai išsikelti tikslus, iš pradžių parengti veiksmų schemą, numatyti visas galimas pasekmes ir komplikacijas, kad dėl to nereikėtų „graužti alkūnių“.

Kur pradėti?

Pradėsiu nuo to, koks yra tikslas.

Tikslas yra tai, ko norime pasiekti ir link kurio žengiame tam tikrus žingsnius.

Taigi, kaip teisingai išsikelti tikslą ir jį pasiekti? Kad tikslas taptų įgyvendinamas, jį reikia vizualizuoti, pristatyti.

Pavyzdžiui, noriu nusipirkti butą (rašau pirmą, kas ateina į galvą). Atrodytų, visai adekvatus tikslas. Bet jei noriu buto Niujorke, Manheteno centre, kurio plotas apie 150 kvadratinių metrų, tai bus daugiau svajonė nei tikslas. Ypač jei neturiu nė šimtosios pinigų jam įsigyti.

Pasiekiamas tikslas yra tas, kurį galima palyginti su jūsų galimybėmis. Todėl vėl grįžtame prie buto pirkimo. Jei išsikeliu sau tikslą nusipirkti butą, tai pagal savo realias galimybes turiu aiškiai įsivaizduoti, kiek bute turėtų būti kambarių (pavyzdžiui, 2), kuriame miesto rajone jis turėtų būti, koks jo apytikslis plotas bus, kokios būklės jis yra (naujas pastatas, antraeilis būstas be renovacijos arba atvirkščiai, su euro renovacija) ir tt Pagal visus šiuos parametrus galima įsivaizduoti apytikslę tokio būsto kainą.

Grįšiu prie to, kaip išsikelti tikslus ir juos pasiekti. Kol tikslas abstraktus (tiesiog nusipirkti butą), motyvacija jį įgyvendinti nebus labai didelė. Kai norisi kažko abstraktaus, iš pradžių norisi, galbūt net žengi žingsnius į įgyvendinimą, bet laikui bėgant visas troškimas nutrūksta. Dėl to, jei toks tikslas yra daug darbo reikalaujantis, jo pasiekimo tikimybė yra nereikšminga.

Kas parašyta rašikliu...

Svarbu ne tik įsivaizduoti savo tikslą, jį reikia pataisyti popieriuje. Ir ne ant kažkokio laužo, o tam, kad turėtumėte galimybę nuolat matyti savo tikslą. Jūs netgi galite nupiešti paveikslėlį arba iškirpti paveikslėlį, ko norite, iš žurnalo ir pritvirtinti jį matomoje vietoje.

Kol tikslo detaliai neaprašysite, netaisykite jo ant popieriaus, tai liks tik svajonė.

Net jei per dieną kelis kartus slysite akimis virš savo tikslo paveikslo, norite to ar ne, vėl ir vėl grįšite prie minčių apie tai. Dar labiau norėsis siekti užsibrėžto tikslo, natūralu, kad bus daugiau šansų pasiekti teigiamą rezultatą.

Tikiuosi, kad jau pradėjote suprasti, kaip išsikelti tikslus ir juos pasiekti, nuo ko reikia pradėti, tada pereikite prie kito etapo.

Planas, laikas ir pradinė padėtis

Tikslas, žinoma, geras. Tačiau jei neturite aiškaus plano, kaip tai pasiekti, tai nebus lengva. Turite sudaryti planą, ką turite padaryti ir kaip tai įmanoma padaryti. Kuo planas panašesnis, tuo lengviau ir aiškiau bus ką ir kokia seka daryti.

Atminkite, kad didelis tikslas turi būti suskirstytas į mažus tikslus.

Kitas svarbus momentas – terminai. Patartina sau nusistatyti konkrečius terminus (X laikas), taip geriau „pajudėsime“, bus lengviau susidėlioti planą.

Nepamirškite apie pradinį tašką. Juk galime kelti tuos pačius tikslus, tačiau galimybės ir priemonės kiekvienam skirtingos. Kaip manote, kam lengviau tobulai išmokti vokiečių kalbą tam, kas ją aktyviai moko 2 metus, ar ką tik pradėjusiam?

Kadangi buto pirkimo temą paliečiau kaip pavyzdį, tai vėl prie jos grįžtu. Pavyzdžiui, nusprendžiau, kad numatoma buto kaina būtų apie 36 tūkstančius dolerių. Planuoju pirkti per 3 metus. Atitinkamai, norint surinkti planuojamą pinigų sumą, kasmet reikės atidėti 12 tūkstančių dolerių per metus arba 1 tūkstantį per mėnesį.

Kam skirti šie skaičiavimai? Sutikite, vargu ar kiekvienam pavyks iš karto sutaupyti 12 tūkstančių dolerių, tačiau 1 tūkstantis dolerių per mėnesį yra daug labiau pasiekiamas tikslas.

Jei tikslo pasiekimas turėtų būti atidėtas ilgam laikui, tuomet galima ir būtina išsikelti laikinus tikslus. Pavyzdžiui, per metus turėčiau atidėti 12 tūkstančių dolerių, per 2 - 24, o per 3 - visą sumą. Štai paprasta, bet kartu ir veikianti schema, kaip pasiekti savo tikslą.

Mažais žingsneliais, bet kasdien

Mokykloje kiekvienas turėjome išlaikyti tokį kūno kultūros standartą, kaip nubėgti ilgą distanciją (pavyzdžiui, 2 ar 5 kilometrus). Prisimeni tuos jausmus, kuriuos išgyvenai? Dauguma iš karto pradėjo bėgti greitu tempu, bandydami aplenkti bendramokslius ir labai greitai „nupūtė“, sulėtino greitį, o paskui apskritai vos ėjo.

Ne visi pasiekė finišą, ypač jei atstumas buvo reikšmingas. Tiesiog nebuvo nei jėgų, nei noro, nei motyvacijos, viskas buvo iššvaistoma starte. Tačiau tiems, kuriems iškart pavyko paklausti teisingo, tikimybė pasiekti finišą buvo daug didesnė.

Taigi, siekiant bet kokio tikslo. Svarbu nevažiuoti iš visų jėgų, prarandant ir norus, ir galimybes, ir jėgas, svarbu nuolat mažais žingsneliais žengti savo tikslo link. Svarbu eiti ir nepasiduoti.

Kodėl savo tikslu pasirinkau buto pirkimą? Nes vargu ar dauguma žmonių sugebės per vieną mėnesį be jokių pastangų įsigyti tokį didelį pirkinį. Tačiau pamažu atidėliojus, kartais atsisakant kažko, ko iš tikrųjų nereikia, visai įmanoma įsigyti nuosavą būstą.

Atsiminkite: jei kiekvieną dieną mažais žingsneliais žengsite savo tikslo link, tai po kurio laiko galėsite pasiekti daug.

Man patinka vienas posakis: lašas nutrina akmenį ne per jėgą, o dažnai krintant. Tas pats ir su tikslu. Jei po truputį, nors ir lėtai, eini pas ją, nepasiduodamas ir nesustodamas, tuomet gali pasiekti bet kokį tikslą. Taip, reikia sunkiai dirbti, taip, kartais teks užlipti ant tinginystės gerklės ir atsispirti, bet verta!

Kaip pasiekti tikslą (sėkmės psichologija)

Kiekvienas žmogus turi savo tikslą, kai kurie jų turi mažą, o kiti – didelį. Tačiau svarbu ne tiek pats tikslas, kiek tikėjimas savimi, savo galimybėmis.

Kaip galima pasiekti bet kokį tikslą? Ar tai įmanoma? Aš manau, kad taip. Svarbiausia – pasitikėjimo savimi jausmas ir noras judėti, tobulėti užsibrėžto tikslo linkme.

Svarbu tikėti tuo, ką darai, ko nori, žinoti, kad tau tikrai pasiseks, kad ir kaip būtų.

Kai turi tikslą, geriausia juo dalytis su žmonėmis, kurie tavimi tiki, kurie tave palaikys. Nuolat sau priminkite, kad jums pasiseks.

Kliūtys kelyje ir bendrakeleiviai

Pradėjus eiti savo tikslo link, labai svarbu ne tik iš anksto apgalvoti planą, sudaryti būtinų darbų sąrašą, reikia numatyti, kas gali trukdyti įgyvendinti tikslą. Žinoma, per daug pasitelkti fantazijos nereikėtų, tačiau tikrai įvertinti aplinkybes nepakenks.

Beveik kiekvienoje situacijoje galite rasti žmogų, kuris eis su jumis ta pačia kryptimi, nors ir ne visą laiką, o tik tam tikrą kelio atkarpą. Neapsigaukite tokių žmonių, prašykite pagalbos ir naudokitės ja su dėkingumu.

Beje, jei kas nors nepasiseka, tuomet reikia suprasti priežastis, o ne atsisakyti tikslo, pradėti savęs gailėti.

O jei eisi kitu keliu?

Tarkime, aiškiai apibrėžėte, ko norite, vizualizavote tikslą, netgi sudarėte mažų žingsnelių planą. Bet kažkaip nelabai norisi, o aplinkybės atrodo ne visai tau palankios. Ką tokiu atveju daryti?
Psichologai rekomenduoja ne tik įsivaizduoti savo kelią kelyje į tikslą, bet ir priešingai nukreiptą kelią.

Pavyzdžiui, jei dabar gyvenu nuomojamame bute, turiu galvoti apie savo buto pirkimą, bet aš nieko nedarysiu. Kas pasikeis po metų – dvejų – trejų?

Pirma, man reikės kur nors gyventi. O namą reikės išsinuomoti. Pavyzdžiui, už 500 USD per mėnesį. Per metus tai yra 6000 tūkst., o 6 metus - 36 tūkstančiai dolerių (vėl viso buto kaina). Gali nusipirkti brangių daiktų, pavalgyti restorane, nieko sau neišsižadėti, o po metų gyventi nuomojamame bute, po dvejų ir po penkerių. Be to, jei dabar turiu galimybę atidėti butą, tai po 5 metų tokios galimybės gali nebūti.

Pateikiau realų variantą? Gana. Tokios mintys ne tik pastūmės jus link to, kaip pasiekti savo tikslą, bet ir gali sukelti melancholiją. Būtent todėl neverta per daug įsibėgėti vaizduotėje, tačiau kaip stebuklingas „pendelis“ ši technika puikiai veikia.

Nepurkšti

O jei nori čia, ir čia, ir ten? Kaip pasiekti tikslą gyvenime, ypač jei tikslai yra vagonas ir mažas vežimėlis? Štai čia noriu jus nuvilti. Vargu ar pavyks visur ir iš karto. Jei tik todėl, kad nuolat purškiamas, gali tiesiog nuklysti, pasiklysti.

Išties, siekiant tikslo, svarbus ne tik rezultatas, bet ir kelias. Tačiau vargu ar kas nori 40 metų vaikščioti dykumoje. Taigi galite prarasti bet kokį tikėjimą savimi, o motyvacija nutrūks.

Taip, galite derinti kelis tikslus, bet tik tuo atveju, jei jie sutampa ir jei jų yra ne daugiau kaip 2–3. O jei sudarysi kilometrų sąrašą, tai jokie metodai čia neveiks. Geriau viską daryti iš eilės: pirmiausia pasiekite vieną dalyką (tuo pačiu augs savigarba), tada kitą, tada trečią.

Svarbu ne pats tikslas, o kelias į jį.

Pasiekti užsibrėžtą tikslą, žinoma, yra gerai. Tik po viršūne, į kurią eini, nesimato paties tako, grožio, kuris yra ištiestos rankos atstumu.

Karjera, sėkmė, materialinės vertybės – visa tai gerai, tik jų siekdami galite praleisti viską, kas mums buvo duota.

Norint eiti ir nepasiduoti, reikia mokėti atsipalaiduoti, mokėti bendrauti su artimaisiais, su draugais. Jei nedarysite pauzės, neieškosite emocinio ir fizinio peno, vargu ar pavyks pasiekti norimų aukštumų, nes pritrūks jėgų, nebus motyvacijos.

Tik jis sugebės kovoti iki galo, kuris moka ilsėtis, moka vertinti gyvenimą ir kiekvieną jo akimirką. Todėl išmok periodiškai sustoti ne tik tam, kad pamatytum kelią, kurį dar reikia įveikti, bet ir įvertinti tai, ką jau spėjai padaryti.

Įvertinkite žmones, kurie vaikšto šalia jūsų, padeda jums, būkite dėkingi. Atminkite, kad svarbu ne pats tikslas, o pokyčiai, patobulinimai, kurie atsiras pakeliui į tikslą.

Kiekvienas bent kartą uždavė sau klausimą: "Kaip pasiekti sėkmės gyvenime ir karjeroje?" Kaip žmonės pasiekia puikių sėkmių mokykloje, darbe, versle, asmeniniuose santykiuose ir bet kokiose kitose pastangose?

Atsakymas į šį klausimą yra tas, kad jie turi ypatingą mąstymas, žinių ir, svarbiausia, jie veikti!

Kaip labai tiksliai pastebėjo vienas iš išminčių, kai kurie žmonės pasiekė sėkmės tik todėl, kad pradėjo to siekti anksčiau nei jūs. Kiekvienas turi pasirinkimą – būti sėkmingu ar nesėkmingu, turtingu ar vargšu, laimingu ar nelaimingu. Ir kiekvienas pasirenka savo gyvenimą visą gyvenimą!

Šiandienos straipsnyje noriu duoti ne tik tuščius patarimus, kaip pasiekti sėkmės gyvenime, bet ir aiškius sėkmingų žmonių būdus/technikas, kurių pagalba pasieksite visko, apie ką anksčiau net negalėjote pasvajoti.

Šie metodai man labai padėjo pradėti ir per trumpą laiką pasiekti tikrai įspūdingų rezultatų.

Straipsnio pabaigoje galėsite pasirinkti konkretų jums tinkantį metodą (strategiją) ir pradėti planuoti savo gyvenimą bei siekti sėkmės!

Taigi, kaip tapti sėkmingu gyvenime ir pasiekti savo tikslus?

Daugelis iš mūsų neturi aiškių gyvenimo tikslų ir prioritetų. Dažnai kai kuriems žmonėms ir daiktams negalime pasakyti „NE“. Mes nežinome savo stipriųjų ir silpnųjų pusių. Mes nekontroliuojame savo energijos ir dažnai ją be tikslo išsklaidome. Mes nuolat kažko bijome.

Sėkmė pagrįsta teisingumu saviorganizacija (savivalda) ir motyvacija. Visa sėkmė priklauso nuo to!

Saviorganizacija (savivalda) reiškia kompetenciją, asmeninį ir profesinį tobulėjimą, nepaisant išorinių aplinkybių. Dalis saviorganizacijos yra laiko planavimas, arba paprastais žodžiais tariant, laiko valdymas.

Peteris Druckeris, bene vienas ryškiausių XX amžiaus savivaldos autorių, sakė, kad gyvename precedento neturinčių asmeninių ir profesinių galimybių eroje.

Tačiau šios galimybės reikalauja prisiimti atsakomybę už savo tobulėjimą ir asmeninę brandą. Šiuo atžvilgiu Peteris Druckeris sako:

• Jūs turite tapti sau ir vadovu, ir pavaldiniu, kitaip tariant, viena vertus, turite mokėti išsikelti tinkamus tikslus ir uždavinius, organizuoti savo laiką, o kita vertus – laikytis savo plano ir įvykdyti pavestą. užduotys.
• Visą gyvenimą turite išlikti smalsus ir produktyvus.
• Norėdami viską daryti gerai, turite išlaikyti gilų savęs suvokimą.
• Turite žinoti, kokius įgūdžius turite ir kur galite juos geriausiai pritaikyti.

Galutinis saviorganizacijos tikslas – sąmoningai imti kasdienius darbus į savo rankas.

Tai taip pat apima: planuoti, organizuoti, motyvuoti ir išsikelti tikslus.

Norėdami būti sėkmingi gyvenime, turite:

• geriau susitvarkyk,
• planuoti savo užduotis,
• pirmenybę ir, žinoma
• visada būti motyvuotas.

Apibendrinant:
būtina priimti veiksmingiausius sprendimus.

Atrodytų, kad toks paprastas patarimas yra sunkus darbas. Mokslininkai sako: kiekvieną dieną mes priimame daugiau nei 20 000 sprendimų , dauguma jų per kelias sekundes. Gana sunku įsivaizduoti!

Ypač darbo procese vėl ir vėl patenkame į situacijas, kuriose turime greitai priimti sprendimus. Tokioje būsenoje, spaudžiami laiko stokos, atsiduriame 60 proc.

Pradėkite nuo vieno tikslo

Kaip galite nustatyti savo tikslus?

Pirmieji žingsniai:

• Tavo įvartis turėtų būti aiškiai apibrėžta.
  Kelias į tikslą dažnai nėra lengvas. Todėl privalote išsikelti aiškius tikslus ir mokėti spontaniškiau priimti sprendimus bei improvizuoti. Per griežtas planavimas neleidžia to daryti.
• Nebūk savo tikslo vergas.
  Skamba griežtai, bet yra žmonių, kurie užsispyrę laikosi kažkada užsibrėžto tikslo, kad ir kas jiems nutiktų. Tad verta žavėtis savo užsispyrimu, jei pasikeitus gyvenimo aplinkybėms pavyksta pakoreguoti savo tikslus arba jų visiškai atsisakyti.
• Jūsų pomėgiai spontaniškai formuoja jūsų tikslus.
  Jei ką nors vertinate, stovite už jo ir, svarbiausia, mylite, tada jums nereikia jokių kitų tikslų. Tokiu atveju jūs tiksliai žinote, ko norite pasiekti.

Dabar pereikime prie pagrindinio dalyko - prie strategijų, kurios leis jums pasiekti sėkmės gyvenime.

Pareto principas, pavadintas Wilfredo Pareto (1848-1923) vardu, teigia, kad 80% visų rezultatų pasiekiame 20% pastangų ... Likę 20% rezultato reikalauja net 80% pastangų.

Kitaip tariant, mes dažnai labai daug laiko ir pastangų skiriame dalykams ir poelgiams, kurie tikrai neduoda jokio rezultato.

Tai parodyta šioje diagramoje:

Apatinis dešinysis kvadratas- Iš tikrųjų tai yra ne kas kita, kaip šiukšlės. Šios užduotys gali būti praleistos. Jie nėra nei skubūs, nei svarbūs.

Apatinė viršutinė aikštė Tai nesvarbios, bet skubios užduotys. Šios užduotys turėtų būti deleguotos.

Užduotys, kurios savo ruožtu nėra skubios, bet svarbios (apačioje kairėje) turi būti įrašytas į kalendorių ir žingsnis po žingsnio sekamas vėliau.

Likusios užduotys viršutiniame kairiajame kampe: skubu ir svarbu. Jie turi būti nedelsiant įvykdyti!

Žinoma, tokią koordinačių sistemą kurti kiekvienai dienai būtų beprasmiška. To tikslas – įsisavinti šį principą, kad galėtumėte jį taikyti intuityviai.

Kurį iš metodų pasirenkate tikslui pasiekti, yra jūsų asmeninis pasirinkimas, svarbiausia, kad tai maksimaliai padidintų sėkmės pasiekimą.

4. Tapk sėkmingu ir siek savo tikslų!

Palaipsniui, žingsnis po žingsnio, judame sėkmės link! Taigi kuo sėkmingi žmonės skiriasi nuo nevykėlių?

5. Pritaikyta našumo kreivė

Žmonės, kaip ir visi kiti gyviai, turi „vidinį laikrodį“, vadinamą bioritmais. Priklausomai nuo paros meto, žmonės būna aktyvūs arba atsipalaidavę.

Dėl to asmens produktyvumas ne visada yra vienodas visą dieną, bet keičiasi reguliariais intervalais.

Sėkminga veikla reikalauja didelio susikaupimo ir aktyvumo. Taigi svarbias užduotis reikėtų atlikti tais laikotarpiais, kuriais jos yra tinkamiausios – aktyvumo ir efektyvumo prasme.

Todėl prasminga žinoti savo veiklos kreivę ir į ją atsižvelgti. Kad išvengtumėte žemos koncentracijos fazės darbo metu, turėtumėte koreguoti savo darbo grafiką pagal savo veiklos kreivę.

Yra 3 našumo kreivės:

"Paprastas žmogus""Pelėdos""Lyukai".

5.1 Vidutinio žmogaus veiklos kreivė

Tai tinka daugumai žmonių.

Spektaklis stipriai suprantamas ryte ir pasiekia kulminaciją ryte (8:00–11:00).

Prie pietų ir pietų jis mažėja, o vakare vėl didėja (18:00 - 20:00).

Tačiau rytinio pasirodymo pikas nepasieks.

Norėdami naudoti šią našumo kreivę, turite

• Suplanuokite svarbius darbus ir susitikimus aukščiausio produktyvumo metu – ryte
• Mažiau svarbius dalykus ir įprastus darbus palikite popietei.

5.2 Našumo kreivė "COB"

Vėlai užmiegate, ryte nenorite keltis iš lovos, neturite apetito ir nesate itin kalbūs?

Tada jūs tikriausiai esate „vakaro žmogus“, kurio veiklos kreivė yra 2 valandos atgal, palyginti su „vidutiniu žmogumi“.

5.3 „Žavoronkov“ našumo kreivė

Ar dažnai 21.00 jau pavargote, bet vos pabudęs jau esate linksmos būsenos ir iškart pasiruošęs veikti?

Tada, greičiausiai, esate anksti keltis.

Jūsų produktyvumo kreivė pasislenka į priekį nei vidutinis žmogus maždaug 1 valanda.

Norėdami efektyviai panaudoti savo veiklos kreivę, turite

• anksti pradėkite darbo dieną,
• Valandą prieš atvykstant kolegoms išnaudokite svarbiam darbui tyloje,
• atlikti įprastinius darbus po pietų.

Toliau pateikta diagrama turėtų padėti aiškiau suprasti skirtingas veikimo kreives:

Individualūs rezultatai turi būti stebimi ir pastebimi ilgą laiką.

Tada galėsite susikurti savo asmeninę veiklos kreivę ir padaryti ją savo kasdienio darbo stuburu.

Kokias užduotis įvykdžiau ir ko pasiekiau?

Ne visada viskas klostosi taip lengvai, kaip norėtume. Todėl visą dieną turite išlikti motyvuoti.

Motyvacijos stoka susidūrė visi, įskaitant aukščiausio lygio vadovus ir aukštos kvalifikacijos sportininkus. Dažnai laikytis savo plano yra varginantis, nuobodus arba sunkus. Tai gali rimtai pabloginti motyvaciją.

Motyvacija yra būtina sėkmingo darbo sąlyga. Bet kaip motyvuoti savo nenorą, be to, jei esi dugne?

Sužinok savo motyvus ir jų prasmę.

Motyvacija dažnai yra tik tinkamo mąstymo reikalas.

Motyvaciją ir norą siekti kai kurių savo tikslų galima rasti tik tuo atveju, jei turite įtikinamą priežastį pasiekti šį tikslą.

Tik tada, kai žmogus supras tikslo ir su juo susijusių veiksmų naudą, jis galės save motyvuoti ir dirbti siekdamas tikslų.

Jei užduotis jums atrodo keista arba nesuprantate jos reikšmės, turėtumėte suabejoti šia užduotimi. Pabandykite surinkti visą įmanomą informaciją apie atliekamą užduotį: Kodėl tai daryti? Ką tai man duos? Ar man to reikia?

Kiekvienas žmogus yra skirtingas. Vienam atostogos su šeima yra didžiulė laimė, kitam reikia publikos plojimų, o trečias gyvena tik su savo automobiliu.

Pirmas žingsnis savimotyvacijos link yra suprasti, kas iš tikrųjų jus motyvuoja.

Kokie jūsų asmeniniai motyvai siekiant tikslo?

Tik tie, kurie susitapatina su kasdiene veikla, turi didesnę vidinę motyvaciją ir atitinkamai aukštą produktyvumo lygį.
Amerikiečių psichologas Steve'as Rice'as viename tyrime (Rice'o profilyje) nustatė, kad yra 16 pagrindinių žmogaus poreikių:

Motyvas	Elgesio ypatybė
Galia	Įtaka, sėkmė, lyderystė
Nepriklausomybė	Laisvė, apsisprendimas
Smalsumas	Tačiau žinios nežinomos
Išpažintis	Socialinis priėmimas, narystė, teigiama savigarba
Taisyklė	Aiškumas, struktūra, stabilumas, gera organizacija
Susirinkimas/ Kaupimas	Turtas, materialinės gerovės kaupimas
Garbė	Moralė, principai, charakterio vientisumas
Idealizmas	Socialinis teisingumas, padorumas
Socialiniai ryšiai	Draugiškumas, draugiškumas, bendravimas, humoras
Šeima	Šeimos gyvenimas, nuosavi vaikai
Būsena	Reputacija, viešoji nuomonė, rangas, socialinė padėtis
Imtynės	Konkurencija, kerštas, agresija
Meilė	Grožis, seksualumas, erotiškumas, estetika
Maistas	Maitinkite, gaminkite, gerkite, mėgaukitės
Fizinė veikla	Fizinis aktyvumas, fitnesas, kūnas, sportas
Ramybė	Atsipalaidavimas, emocinis saugumas, pasitenkinimas

Kuo geriau pažinsi save, tuo geriau galėsi save valdyti!

Pagaliau

čia kelis patarimas O apimtis, kaip Tu ar gali Tu sutaupyti brangus laikas.

Telefoninio pokalbio vedimas

• niekada neskambinkite be plano
• skambinti tikslingai
• skirti laiko skambučiams
• paklauskite savo partnerio, ar jis turi laiko
• kibti į verslą
• pagalvokite apie išlaidas
• naudokite pigius laikrodžių telefono skambučius
• pasakyti svarbius dalykus, kuriuos reikia pakartoti
• nedelsdami užsirašykite svarbią informaciją
• nesiblaškyti pokalbio metu

Skaitykite apie tai, kaip rasti gerai apmokamą darbą internete.