Kaip tinkamai atlikti treniruočių preliudiją. Preliudija: kaip tai padaryti teisingai

Daugelis seksologų vienu metu iškelia vieną teoriją: pagrindinė moterų nepasitenkinimo priežastis – visiškas preliudijų nebuvimas. Labai dažnai sekso metu daromos šios klaidos: per didelis skubėjimas (vyras labai skuba pereiti prie aktyvių veiksmų), šiurkštumas (dažni trūkčiojimai ar per staigūs judesiai), netinkamas moters ir vyro erogeninių zonų gydymas (abiems partneriams). tai atsitinka taip pat). Tačiau glostymas neturėtų viršyti laiko. Odos paraudimas, mėlynas liežuvis nuo bučinių, kremo likučiai ant kūno, erzinantis žvakių aromatas – gana nemalonus požymis.

Preliudija: erotiniai žaidimai

Svarbus momentas preliudijoje yra santykių atgaivinimas, padedant žaidimams ir partnerių preliudijai. Labiausiai paplitęs ir linksmas žaidimas yra "Pasiduok!"

Norėdami tai padaryti, vaikinas ir mergina nusimeta visus drabužius, išskyrus apatinius. Pagrindinis viso žaidimo tikslas – kad vienas iš partnerių pradėtų šaukti „Pasiduodu!“, o tada nusirengtų apatinius. Erotiniuose žaidimuose geros visos priemonės – bučiniai, apkabinimai, vienas kito glostymas. Dėl viso to partneris turi taip susijaudinti, kad antrasis iškart norėtų užsiimti pagrindiniu tikslu – seksu. Galutinis rezultatas tinka abiem.

„Kai įsimylėjėliai nuolat liečia vienas kitą įprastais būdais, jų kūnas atvėsta. Erogeninės zonos pradeda prarasti jautrumą, todėl nepakaks stimuliuoti būtent šią kūno dalį “, - sako viena iš sekso terapeutų Laurie Buckley. Kuo daugiau preliudijų rūšių, tuo ryškesnis ir nepamirštamesnis bus seksas. Lyties organai, speneliai, krūtys – žinoma, laikomi erogeniniais taškais, tačiau jie nėra vieninteliai. Galite rasti kitų, tereikia juos rasti ir nedvejodami tai darykite.

Išankstinis žaidimas: 3 erogeninės zonos, apie kurias nežinojote

Pirmoji zona

Viena iš stipriųjų pusių, galinčių susprogdinti emocijas – lūpų kraštai. Tai galioja ir vyrams, ir moterims. Jūs netgi galite pabandyti atlikti nedidelį testą: reikia kelis kartus, labai tyliai perbraukti pirštu per burnos kraštą. Tokiu būdu galite pajusti lengvą kutenimą. Šią techniką geriau išbandyti lovoje: prasidėjus preliudijai, pirmiausia reikia pabučiuoti, tada liežuvio galiuku laikyti per visą lūpų paviršių. O kokį nepamirštamą jausmą gali suteikti toks glamonėjimas apatinėje diržo dalyje.

Antroji zona

Nepamirštamą pojūtį sukelia mažas taškelis, esantis ties nugaros pagrindas. Norint ją tinkamai sujaudinti, reikia apkabinti partnerį ir lengvai pamasažuoti visą nugarą. Nuo kaukolės pradžios, o po to palaipsniui pereikite žemyn iki uodegikaulio. Šioje vietoje yra imliausi taškai, kurių dėka galite labai susijaudinti.

Trečioji zona

Labai didelis potencialas kirkšnies sritys(vidinė viršutinė šlaunų dalis). Tai lietimui jautri zona, kuri gali išsklaidyti visas vyrų abejones dėl preliudijos. Geriausia šias preliudijas palikti paskutiniam, o visas erogenines vietas apibarstyti bučiniais.

Preliudija prieš seksą yra pagrindinė viso mylėjimosi dalis. Dauguma vyrų ir moterų, turinčių sekso patirtį, sutiks, kad geriausi seksualiniai susitikimai turėtų apimti ilgas, jausmingas glamones.

Daugiausia malonumo bet kurioje kelionėje yra kelionė – padarykite sau paslaugą ir nepraleiskite jos. Dėmesingesnė preliudija suteiks daugiau malonumo abiem partneriams.

Kaip elgtis prieš seksą?

Partneriui reikia šiek tiek papildomo prieskonio, kad jis visiškai susijaudintų ir maksimaliai padidintų malonumą. Vyrui gali tekti pratęsti erekcijos preliudiją, o moteriai paprastai reikia, kad ji gerai suteptų. Jei abu norite tik „greito sekso“, nėra tokio dalyko, kaip per daug laiko praleisti preliudijoje. Gudrybė yra pradėti lytinius santykius, kai abu partneriai yra visiškai susijaudinę ir sunkiai suvaldo norą po preliudijos.

Išankstinis žaidimas apima daugybę veiklų, tokių kaip nusirengimas, bučinys, glostymas ir oralinis seksas, tačiau į sąrašą galite įtraukti savo mintis. Jautri preliudija labai svarbi geram seksui, nes ji padės abiem partneriams labiau mėgautis lytiniais santykiais ir dažniau paskatins moteris. Daugeliui moterų reikia ilgalaikės stimuliacijos, kad pasiektų visišką susijaudinimą, o preliudija suteiks joms reikalingą paramą.

Sukurti tinkamą aplinką santykiams – dėmesys detalėms, o tai ypač svarbu brandžioje santykių fazėje. Pavyzdžiui, įsitikinkite, kad kambaryje yra šilta, tamsu ir groja tinkama muzika. Skirkite laiko vienas kitam nurengti lėtai, nes partnerio drabužių nusirengimas gali būti svarbi sėkmingos preliudijos dalis. Daugelis mano, kad nusirengimas didina norą – stimuliuoja ir suaktyvina pojūčius.

Preliudija prieš seksą

Preliudijų metu lėtai pradėkite bučiuotis ir glamonėtis. Bučinys dažniausiai yra pirmoji fizinė meilės ir troškimo išraiška, tačiau lytinio akto metu jis dažnai pamirštamas. Lytinių santykių metu bučiuotis būtina skirtingose ​​partnerio kūno vietose, o ne tik burnoje. Daugelis moterų skundžiasi, kad partneris nepakankamai ilgai jas bučiuoja ir metasi į judesius tiesiai lytinių organų srityje. Nesivaržykite eksperimentuoti su kiekviena savo kūno dalimi (pavyzdžiui, daugelis moterų susižavi bučiuodami kaklą ir pečius).

Kita priežastis, kodėl preliudija yra svarbi dalijantis patirtimi. Išankstinis žaidimas – puikus metas suprasti, ką myli jūsų partneris, nes be jo niekada nesuprasite, kad jis tikrai ir visapusiškai stimuliuoja bei jaudina. Nedvejodami pasidalinkite savo pageidavimais. Abu partneriai preliudijos ir sekso metu palaiko gerus ryšius.

Atminkite, kad tik bendraudami galime suprasti, ko reikia norint tobulėti ir kas praktika daro tobulą!

Sekso preliudijos vaizdo įrašai

Vyro ir moters santykiai niekada nebus pilni, jei bent vienas iš partnerių negaus pasitenkinimo seksu. Deja, vyrų ir moterų fiziologija labai skiriasi, daugeliui moterų užtrunka ilgai, kol prisiderina prie seksualinės bangos ir pradeda mėgautis lytiniais santykiais, o dauguma vyrų jau pasiruošę jį užbaigti per pirmąsias 10-15 minučių.

Laimei, yra keletas būdų, kaip padidinti lytinį potraukį, pagreitinti moters libido. Tam yra preliudija.

Preliudija: kaip tinkamai sujaudinti moterį

Pirmiausia vyrai turėtų žinoti ir atsiminti, kad moters susijaudinimas pirmiausia kyla galvoje. Kad dama pradėtų patirti seksualinį potraukį savo partneriui, jis turi ją sureguliuoti į erotinę nuotaiką. Kokiai preliudijai labiau patinka moterys? Vienas iš pasiteisinusių metodų yra erotinių sms ar išskirtinių komplimentų rašymas į ausį švelniai šnabždėdami kiekvienai atskirai mylimojo kūno daliai. Tai padės moteriai atsipalaiduoti, pasijusti geidžiamai ir seksualiai. Čia reikėtų atsižvelgti į individualias suvokimo ypatybes: vienos merginos mėgsta, kaip sakoma, „nešvarius keiksmus“, o kitas, atvirkščiai, gali suvilioti tik romantiškomis frazėmis, o vulgarumas gali jas atbaidyti.

Nors visuotinai priimta, kad moterys „myli ausimis“, komplimentai ir gražūs žodžiai kai kurioms dailiosios lyties atstovėms gali nepadaryti jokio įspūdžio. Tokiu atveju būtina pereiti į puolimą. Bučinys yra lengviausia ir maloniausia preliudijos forma prieš lytinį aktą. Bet vėlgi – kažką jaudina švelnus lūpų prisilietimas, o kažkieno aistrą sukelia įkandimai ir karšti prancūziški bučiniai. Paprasti prisilietimai yra tokie pat svarbūs. Tačiau tokia preliudija ne mažiau jaudinanti ir vyrus.

Masažai ir prisilietimai

Prancūzų publicistas Frédéricas Berbederis savo garsiojoje knygoje „Idealas“ teigė, kad žmogaus kūnas negali egzistuoti nė dienos be apkabinimų, nes nuo mažens jis buvo mokomas kiekvieną dieną gauti saldžių prisilietimų iš mylinčių tėvų.

Subrendę su vyru ar moterimi nebegalima elgtis maloniai kaip anksčiau, nes su amžiumi tokie veiksmai tampa nepadorūs ir net neteisėti. Būtent tada žmogus, bandydamas vėl gauti reikiamą prisilietimų skaičių, išmeta daug pinigų profesionaliems masažams, atpalaiduojančioms SPA procedūroms, kirpyklos paslaugoms, manikiūrui ir pedikiūrui, turėdamas tik vieną tikslą – pajusti švelnius kito prisilietimus. žmogus ant jo odos. Tad kodėl gi jų neatidavus savo mylimam partneriui nemokamai? Svarbiausia – įvaldyti masažo technikas, kurios padarys preliudiją nepamirštamą ir suteiks nuostabų pojūtį.

Technika. Išankstinės glamonės su masažu

Prieš masažą galima uždegti kvapiąsias žvakes. Tačiau šis patarimas tinka ne visiems, nes kai kuriuos vyrus ir moteris erzina tik egzotiški smilkalai. Masažo aliejus taip pat gali būti naudojamas pagal valią, nes jis palieka lipnias ar riebias žymes, o preliudiją gali tekti nutraukti išvykus į vonios kambarį, kad nuplautumėte nuo odos likusį losjoną.

Masažą galima pradėti tiesiai nuo galvos, švelnius prisilietimus kaitalioti su švelniu nagų galiukų braukimu, palaipsniui nusileidžiant žemyn, masažuojant pečius ir rankas, nugarą ir klubus, kojas ir pėdas. Tokios glamonės sukelia viso kūno žąsies oda, kuri tikrai patiks bet kuriam partneriui. Svarbu atkreipti dėmesį į visas galvos ir kūno dalis: pakaušį ir kaktą, rankas ir visada rankų bei kojų pirštus. Jei tai daroma teisingai, tokio užsiėmimo pabaigoje kūnas bus atsipalaidavęs, susijaudinęs ir pasiruošęs tęsti lytinį aktą.

Ką myli vyrai

Dažniausiai tai vyrui, kuriam preliudijos nereikia. Skirtingai nei moteris, jį sužadina ne emocijos, o fizinis kontaktas. Todėl naudodamiesi keliomis tantrinėmis ar oralinėmis technikomis, jaunuolį galite nuvesti į ekstremalios ekstazės būseną. Pirmasis būdas – paveikti lytinius organus rankomis: kaitaliojami stiprūs ir švelnūs suspaudimai, taip pat masažas. Antrasis variantas – glostymas burna: liežuviu, lūpomis ir net dantimis. Svarbu karts nuo karto keisti prisilietimo greitį, vėliau pagreitinti, vėliau – sulėtinti judesį. Ir nepamirškite atkreipti dėmesį į visas pagrindines ir šalia esančias vietas šalia intymiausių vietų. Galbūt tokie metodai tinka ne visiems, tačiau tai pats jausmingiausias ir subtiliausias būdas suteikti savo partneriui dangišką malonumą. Preliudija vyrams dažnai jaudina ir moteris.

Vaidmenų žaidimai

Kai kurios poros nori „nudžiuginti“ šį preliudijos metodą, kaip žaidimą vaidmenimis. Čia nėra nieko nusikalstamo ar vulgaraus, priešingai, galimybė pasimatuoti kito žmogaus kaukę leidžia išsilaisvinti, pasijusti drąsiau, įkūnyti gilias fantazijas.

Populiariausi vaidmenų žaidimų tipai: slaugytoja ir pacientas, mokytojas ir mokinys, namų šeimininkė ir samdomas meistras, namų tvarkytoja ir namo šeimininkas. Norėdami natūralesnio idėjos įkūnijimo gyvenime, specializuotose parduotuvėse galite įsigyti tinkamus drabužių rinkinius. Tačiau galite apsiriboti tuo, kas yra garderobe, sutelkdami dėmesį į fantaziją arba į patį seksualinį veiksmą. Nereikia vadovautis šablonais, daug smagiau sugalvoti savo žaidimų versijas. Svarbiausia mesti gėdą ir mėgautis, tik tada procesas tinkamai paveiks abu partnerius.

Seksualus apatinis trikotažas

Nemėgstančioms tokio varianto su persirengimu kaip vaidmenų žaidimai, preliudijai galima palikti tik seksualų apatinį trikotažą. Ir čia kiekviena moteris išsirinks sau tinkamiausią: nekaltą sniego baltumą, fatališką ryškiai raudoną, seksualią juodą, nėriniuotą ar atlasinį. Viskas, kas jai patinka, ir tonizuoja seksualinį partnerį. Apatinis trikotažas padės moteriai ne tik atrodyti žaismingai ir erotiškai, bet ir paslėpti figūros trūkumus, neleidžiančius jai atsipalaiduoti ir įsivaizduoti save geidžiama bei seksualia.

Žaislai suaugusiems

Nesudėtingoms poroms, mėgstančioms įvairovę ir kūrybiškumą, yra ir tokia gana drąsi preliudijos versija, kaip žaislų naudojimas suaugusiems. Sekso prekių parduotuvėse siūlomas gana didelis asortimentas prekių su aštriais, švelniais, puriais ar vibruojančiais elementais, galinčiais patenkinti bet kokį, net ir ekstravagantiškiausią skonį. Svarbu jų nevartoti be partnerio sutikimo, kad nesušoktumėte ar visiškai nenumalšintumėte seksualinio potraukio. Tokiose įstaigose geriau lankytis kartu. Erotiniai žaislai ne tik suteiks pikantiškumo jūsų seksualiniam gyvenimui, bet ir padės dar labiau paskatinti partnerį gauti ilgai lauktą malonumą.

Striptizas

Striptizas yra seniai žinoma ir gana populiari preliudijos forma. Erotiška muzika, blankios šviesos, sklandūs judesiai – tai pagrindiniai sėkmingo privataus šokio kriterijai. Bet kuris vyras įvertins tokią preliudiją. O moteris galės jaustis drąsi ir išsilaisvinusi, o tai teigiamai paveiks patį seksualinį aktą. Svarbiausia iš anksto pasiruošti procesui: pasirinkti tinkamą kompoziciją, atlikti kelis šokio judesius, pasirinkti drabužius, kuriuos būtų galima lengvai ir nerūpestingai nuimti.

Preliudija dar nėra pats seksualinis veiksmas, o pagrindinis malonumas laukia. Norint pasiekti maksimalią ekstazę, svarbu atsisakyti visų suvaržymų, pasitikėti savo partneriu, nes likusiam be drabužių ir pasidavusiam glėbiui kelio atgal nėra.