Loft og loftbelægninger / 02.07.2020

Er det muligt at drikke mælk efter bananen. Banan Milk.

Mælk med hostbanan i sin handling svarer til mange apotek medicin og syntetiske stoffer, men samtidig uden bivirkninger. Alle ved godt, hvor hurtigt giver dig mulighed for at klare symptomerne på respiratoriske infektioner varm mælk med honning og smør. Tilføjelse af en moden banan giver dig mulighed for at gøre denne drink endnu mere effektivt.

Hvad er fordelene ved mælk med en banan i behandlingen af \u200b\u200bhoste

I behandlingen af \u200b\u200bsæsonmæssige forkølelser hos børn og voksne er metoder til folkemetoder i vid udstrækning udbredt. Ikke alle er faktisk nyttige. Men mælken med en banan er et sikkert og effektivt middel, dette bekræftes af anmeldelser af mange patienter. Læger forklarer, at hver ingrediens i denne blanding har en gavnlig virkning på en patients krop.

Mælk er den mest virkelige pakke af næringsstoffer. Det omfatter protein, fedtstoffer, mælkesukker, vitaminer og sporstoffer. Mælk har en formindskelse og omsluttende virkning på slimhinderne, reducerer ondt i halsen, undertrykker en tør hoste, hjælper med at styrke sekretionen og væsken af \u200b\u200bbronchial slim. Således er mælken vist ved tør hoste, men når den er våd, er det tilrådeligt at afstå.

Mælk med banan og mynte har ikke kun en hurtig og stærk antitussiv effekt, men også beroliger nervesystemet, forbedrer søvn.

Honning betragtes ret som et unikt produkt. Dens sammensætning ud over kulhydrater omfatter over tre hundrede forskellige stoffer: vitaminer, sporstoffer, phytohormoner. Honning har antivirale, antiinflammatoriske, bakteriedræbende og immunostimulerende egenskaber. Det bruges ikke kun til behandling af forkølelse, men også med forebyggende formål for at øge kroppens beskyttende kræfter.

Banan er ikke kun en lækker tropisk frugt på grund af indholdet af biologisk aktive stoffer i det, betragtes som et rigtigt "mini-apotek". Fordelene ved en banan i behandlingen af \u200b\u200bhosten forklares ved indholdet af vegetabilsk alkaloid-ephedrin i den. Under virkningen af \u200b\u200befedrin falder hævelsen af \u200b\u200bslimhinderne, og bronkiens spasme elimineres, hvilket forbedrer luftudvekslingen i lungerne, reducerer sværhedsgraden af \u200b\u200båndenød og hostintensitet. Efedrin har desuden en lille overvældende effekt på hostcentret og undertrykker samtidig ikke aktiviteten af \u200b\u200brespiratorisk center.

Det har vist sig, at brugen af \u200b\u200bbananer bidrager til udviklingen af \u200b\u200bserotonin menneskekroppen - et stof, der bidrager til forbedring af humør. Fysiologer kalder ham et hormon af fornøjelse. Under sygdommen bliver mennesket irritabel, hurtigt træt, han ser ligegyldighed for omgivelserne. Bananer giver dig mulighed for at klare denne despondency og derved skabe forudsætninger for fremskyndelse af opsving.

Folkemedicin anbefaler at inkorporere mælk med en banan til en kompleks terapi af ikke kun forkølelser, men også bronkitis, lungebetændelse. Det kan være fuld for at øge immuniteten og forhindre respiratoriske sygdomme, så snart kulden begynder at gå videre, og vi begynder så meget.

I tilfælde hvor årsagen til tør hoste er et hul i halsen, har en god effekt mælk med banan og smør.

Det er også vigtigt, at denne helbredende drikke er med glæde at drikke børn. Når de kommer, når de vokser op, begynder barnet at indse, at de medicin, der gives til ham, ofte har en bitter smag og kategorisk nægter at tage dem. Men mælk og banan har en velkendt og velkendt smag for ham, og derfor er han glad for at drikke et glas varm bananmælk om natten.

Kontraindikationer.

Ethvert lægemiddel, herunder dem, der er relateret til traditionel medicin, har ikke kun sit vidnesbyrd til brug, men også kontraindikationer. Bananmælk bør ikke gives til børn og voksne i følgende tilfælde:

hoste, ledsaget af en rigt adskilt våd;
ikke-effektivitet af mælkesukker (lactose);
individuel intolerance over for mælk, honning eller bananer (fødevareallergier);
galdeblære sygdomme;
en tendens til forhøjet trombose (åreknisk sygdom, tromboflebitis);
gastritis med øget surhed og ulcerativ sygdom i maven.

Børn op til året Pædiatricians anbefaler ikke at give et stykke koemælk, da kaseinproteinet indeholdt i det er dårligt fordøjet i mavebørn. Derfor anbefales bananmælken fra hosten ikke i denne alder (kun på lægenes råd).

En anden kontraindikation til brugen af \u200b\u200bdenne folkemæssige middel er diabetes. Faktum er, at både bananer og honning i store mængder indeholder let fordøjelige kulhydrater. Brugen af \u200b\u200bdisse fødevarer fører til en hurtig og kraftig stigning i blodsukkerniveauet. I dette tilfælde kan det anbefales at patienterne ikke bruge modne, men umodne bananer og selvfølgelig at helt opgive tilsætningen af \u200b\u200bhonning eller sukker til mælk.

Folkemedicin anbefaler at inkorporere mælk med en banan til en kompleks terapi af ikke kun forkølelser, men også bronkitis, lungebetændelse. Det kan være fuld for at øge immuniteten.

Mælk med hostbanan: Opskrifter

Der er mange opskrifter til at lave mælk med en banan. Overvej den mest berømte af dem, som i lang tid med succes bevist sig selv.

Chokolade bananmælk

For at forberede denne drink skal du bruge:

en stor banan;
et glas mælk;
1 spsk uden en kakao pulver glide;
1-2 teskefulde honning eller sukker.

Bananen skal rengøres og lejes til tilstanden af \u200b\u200ben homogen casher. Tilføj kakaopulver til det og rør op til homogenitet. Hæld kold mælk og kog. Afkølet op til komfortabel til forbrug af temperatur, tilføj honning. Tag umiddelbart før sengetid. Behandlingsforløbet anbefales at tilbringe 5-7 dage.

Banan cocktail.

Dette er en af \u200b\u200bde enkleste og hurtige måder at forberede en hostedrik på. En stor banan bør knuses i en blender og tilsæt et glas varmtkogt mælk til den resulterende puree. Slå et skum. Tilføj om nødvendigt sukker eller honning til smag. Tag dette værktøj er nødvendigt hver 3-4 timer 35-80 ml (dosis afhænger af patientens alder).

Bananmælk med smør

I tilfælde hvor årsagen til tør hoste er et hul i halsen, har en god effekt mælk med banan og smør. Det skal udarbejdes direkte før brug. Mind en banan til status for Moshed. Så er det nødvendigt at gradvist hælde det med varm mælk og samtidig slå med en mixer eller en visp. Tilsæt en teskefuld smør. Drikkemælk med smør og banan følger 1-2 gange om dagen. Varme af denne drink vil varme halsen, og olien omslutter den slimhinde membran, som fører til at slippe af med tør hoste.

Og bananer, og honning i store mængder indeholder let fordøjelige kulhydrater. Brugen af \u200b\u200bdisse fødevarer fører til en hurtig og kraftig stigning i blodsukkerniveauet.

Banan, mælk, plantain

Denne opskrift kommer kun til patienter over 12 år. For at forberede et antifreeze-lægemiddel er det nødvendigt at male en banan og tilsætte et glas varmt kogt mælk, en spiseskefuld honning og 15 ml plantainekstrakt. Tag 25-30 ml hver 2-3 timer.

Banan-mynte mælk

Denne opskrift er såvel som den forrige for børn over 12 år og voksne. For at forberede banan-mynte mælk, skal du have:

en moden banan;
10 ml mint tinktur;
et glas varm mælk;
50 g honning.

Ved hjælp af en blender til at male en banan og tilføje mynte tinktur, honning og mælk til denne puré. Slå alt godt.

Mælk med banan og mynte har ikke kun en hurtig og stærk antitussiv effekt, men også beroliger nervesystemet, forbedrer søvn. Derfor anbefales han at drikke en halv time før afrejse til at sove.

Video.

Vi tilbyder at se videoen om emnet i artiklen.

Eksperter har længe bevist, at søde kulsyreholdige drikkevarer ikke er så godt slukket tørst, da det forekommer ved første øjekast. Samtidig forblev mange lyse minder om barndommen en behagelig afkøling fra ismælkcocktailen. Og hvis du tilføjer det til enhver frugt, kan denne drikke også være nyttig. Forbered det nemt. For eksempel kan en banancocktail med mælk i en blender lavet i minutter. Men først er det nødvendigt at finde ud af selv nogle vigtige spørgsmål.

Med bananer

Nogle tror fejlagtigt, at frugterne kan spises i naturalier, såvel som gør det salat, frisk eller smoothie fra dem. Ikke desto mindre er der en enorm mængde af sammensatte drikkevarer, hvor disse produkter fungerer som hovedbestanddelen. Tag for eksempel banan. Efter smag er det perfekt kombineret med mælk. Sammen danner de en blid, duftende og meget nyttig blanding. Simpelthen en cocktail med mælk i en blender. For at gøre dette skal du bruge 1 (115 gram) og kun 260 gram frisk mælk.

Teknologien til madlavning en sådan drink er ekstremt enkel. Processen foregår i tre faser:

Først skal bananen rengøres fra skrællen, og derefter skåret pulpen i stykker og fold dem ind i glasset.
Tilføj mælk.
Slå produkter med en blender. Som følge heraf bør den mest homogene masse opnås.

Banancocktail med mælk i en blender forbereder bogstaveligt talt om et par minutter. Derefter forbliver drikken kun for at hælde omkring brillerne. Og så den færdige skål ser mere effektivt ud, kan du rette et lille krus af en banan til kanten af \u200b\u200bretterne. At drikke en sådan cocktail er bedre gennem halmen.

Med aroma af creme

Banancocktail med mælk i en blender kan fremstilles med tilsætning af is. På grund af denne komponent køber drikken en behagelig cremet duft. Det vil tage: 2 banan, 1,5 glas (300 milliliter) mælk og 120 gram is.

I dette tilfælde forbereder cocktailen noget anderledes:

Oprenset fra skræl Kjødet af en banan er vilkårligt opdelt i stykker og foldet dem ind i blæsernes flaske.
Der downloader jeg is. For en sådan drink er det bedre at bruge en sump. Dette vil bidrage til at gøre en blandingskonsistens mere homogen.
Aktivér enheden i et par minutter. Masse bør ikke indeholde individuelle stykker eller nogen indeslutninger.
Hæld mælk.
Tænd blenderen igen. Blandingen skal være homogen, og et lille luftskum dannes på dens overflade.

Nu kan den færdige drikke sikkert hælde på brillerne og er glad for at nyde det med en rig smag, mild aroma og behagelig cool.

"GOGOL-MOGOL"

Hvordan kan du ellers lave en banancocktail med mælk i en blender? En opskrift med tilsætning af æg ved mange bekendt med "GOGOL-MOGOL". I dette tilfælde vil det næste sæt af komponenter blive påkrævet: et glas frisk mælk, 50 gram sand sukker, 1 banan, 1 æg, en smule kanel og en teskefuld vanille sukker.

Denne drink er lavet ret simpelt:

Alle ingredienser (med undtagelse af kanel) skal downloades til Blenders skål.
Slå blandingen, indtil den bliver til en homogen plastmasse.
Hæld det færdige produkt i et glas og drys det fra over en lille kanel.

I rollen som ekstra dekoration fremstiller som sædvanlig et stykke banan. Der er ingen strenge regler for brugen af \u200b\u200ben sådan drink. Derfor, bare hvis det er bedre at tjene det med et rør. GOGOL-MOGOL er ikke kun en fantastisk dessert, men også meget nyttig for sundhedsproduktet. Beriget med vitaminer, mineraler og forskellige aminosyrer, er det ideelt til at løse problemer forbundet med vejrtrækninger. Derudover betragtes denne drink som et fremragende profylaktisk middel til bekæmpelse af kræft og alle slags hjertesygdomme. Det styrker også knoglevæv, forbedrer tilstanden af \u200b\u200bhår, tænder og negle.

Energi værdi.

Folk tilbøjelige til fuldstændighed, det er mere ofte værd at forberede sig på en banancocktail med mælk i en blender. Kalorieindholdet i en sådan drink er relativt lille. Sandt nok er det i hvert særskilt tilfælde nødvendigt at tage hensyn til dets sammensætning på opskriften. For eksempel indeholder 100 gram af det færdige produkt, hvor der kun er mælk og banan, kun 71 kilocaloria. Denne dessert er i det væsentlige, en af \u200b\u200bmadmåltiderne kan udskiftes om dagen. Men her skal du være meget forsigtig. Det er bedre ikke at bruge drikkevarer, der er lavet i en cafe. Der er for deres forberedelse fedtmælk (3,6 eller 2,5 procent) og is, der ofte bruges til at skabe den ønskede konsistens.

Som følge heraf øges kaloriindholdet i det færdige produkt markant. Han bliver usikre for dem, der forsøger at holde styr på deres figur. Sådan er det ønskeligt at lave mad hjemme. Her kan du kontrollere fedtindholdet i hver komponent og eliminere uønskede produkter. Og hvis der er en blender på gården, vil en sådan proces ikke tage meget tid.

med banan.

Med tilføjelsen af \u200b\u200bchokolade kan du lave en fremragende banancocktail med mælk i en blender. En opskrift med et billede viser tydeligt hvert trin i denne enkle proces. For det første er det nødvendigt at indsamle alle de nødvendige ingredienser: 200 ml massivmælk, 1 banan, 100 gram is, 18 gram kakaopulver og en knivspids vanillin.

Derefter kan du fortsætte med at arbejde:

Først og fremmest skal du tage en frisk banan og fjerne skrælen fra den. Pulpen, som forblev, skåret i stykker og foldede dem på bunden af \u200b\u200bblenderskålen.
Skiftevis tilføj alle andre komponenter. Du kan gøre dem i nogen rækkefølge. Det vil ikke påvirke det endelige resultat.
Tænd enheden og slå blandingen smuk. Afhængigt af apparatets kraft vil det blive påkrævet fra 30 sekunder til flere minutter.
Klar masse til at hælde i briller (eller briller).

Du skal spise drikke med det samme, indtil den startede. Luftskum, som dannes på overfladen, er behageligt afkølet og giver en yderligere effekt.

Secret Cooling.

Når det er varmt på gaden, vil du altid drikke noget forfriskende. Mange i dette tilfælde foretrækker mælkecocktails. Men der er et problem her. For køleeffekten i sådanne drikkevarer anvendes ofte is. Hvordan man skal være, hvis en person for eksempel er på en kost og ikke har råd til at bruge en sådan ingrediens? Sådan laver du en banancocktail med mælk i en blender uden is? Faktisk er alt meget simpelt. Det vil tage det nemmeste sæt af komponenter: 2 banan, 50-75 gram sukker (valgfrit), et glas mælk og 5 isbiter.

I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende følgende metode til tilberedning af drikkevarer:

For det første skal du hælde mælk ind i blenderen, tilføje en banan knust kød til det og slå denne blanding til den.
Tilsæt de resterende ingredienser.
Fortsæt piskning, indtil massen bliver homogen.

Her udfører is to funktioner:

køling drik;
midler til ensartet blanding.

Resultatet er næsten en luft sød cocktail med en behagelig frugtaroma, som har en vidunderlig afkøling og toningseffekt.

Nærende dessert.

Der er mennesker, der ellers opfatter alligevel, at de er enige om, at det er bedre at forberede en bedre banancocktail med mælk i en blender. Anmeldelser af sådanne tilhængere af sund mad er reduceret til, at det kan godt være en nærende og temmelig kalorie dessert. Desuden behøver det ikke at være koldt. Som et eksempel er det værd at overveje en temmelig interessant mulighed for en cocktail, hvor følgende komponenter anvendes: 1 banan, 4 cookies, jord kanel (på knivens spids) og et glas frisk mælk.

For at forberede en sådan dessert er det nødvendigt:

Skær cookies, og derefter sammen med kanel og banancirkler til at slå det i en skål med blenderen. Der bør være en lille tyk plastmasse.
Tilsæt varm mælk.
Gentag slaget, indtil blandingen bliver helt homogen.

En sådan dessert vil være den perfekte morgenmad for dem, der bekymrer sig om sund ernæring. Et glas af dette tilfredsstillende produkt er nok til hurtigt at slukke sulten og ikke føle sig ubehagelig i maven. I dette tilfælde er cocktailen allerede set som mad, ikke en kølig drink. Men på denne konto bør alle have deres eget synspunkt.

Folkemedicin anvendes som en tilføjelse til lægemiddelbehandling for respirationssystemer. Nogle opskrifter er vanskelige at anvende på grund af den bitter smag af terapeutisk middel. Men en banan med hostmælk er et middel, der vil falde i smag til patienter fra forskellige aldersgrupper og har en gavnlig virkning på genoprettelsen af \u200b\u200bluftvejene.

I kontakt med

Odnoklassniki.

Alene banan i behandlingen af \u200b\u200bhoste bruges ikke. Det udfører ikke ekspektorant eller fortynder den våde funktion. Men i forbindelse med mælk, honning og andre stoffer, klipper frugten effektivt med eliminering af hostrefleks.

Hvis der ikke er nogen kontraindikationer til brugen af \u200b\u200bfrugt i mad, hjælper det med behandling af hoste hos børn og voksne. Kontraindikationer er diabetes, nyligt slagtilfælde og hjerteanfald.

Midler fra hoste med banan og mælk for nylig optrådte i opskrifterne af traditionel medicin. Mælk er kendt fra sine nyttige egenskaber ikke kun med bronkitis, men også med andre patologier. Mælk med hoste bruges til befugtning og fjernelse af sputum. Banan har altid været brugt til at understøtte sundheden i mave-tarmkanalen hos små patienter, det beriger den energi voksende organisme. Behandling af hostbanan i en blanding med mælk har ingen negative konsekvenser.

Bemærk: Måske vil opskrifterne vist nedenfor ikke være helt passende med gastrointestinale lidelser, diarré.

Struktur

Banan med mælk fra hoste voksne og børn bringer ikke kun sundhed, men også glæde, da det har en behagelig smag. Frugten omfatter vitaminer: RR, E, A, B, C. Det vigtigste vitamin under sæsonmæssige sygdomme er C-vitamin. Det øger kroppens modstand mod angrebene af patogene mikrober. Andre sporstoffer er også vigtige for at forbedre immuniteten.

I bananen indeholder stadig:

cellulose;
saccharose;
caroten;
kalium;
fosfor;
jern;
magnesium;
kalk.

Frugten suppleres af enzymer, organiske syrer og nogle andre vigtige stoffer. I procentdelen af \u200b\u200bfrugten indeholder de vigtigste komponenter i elementerne: Gruppe Vitaminer - 19%, C - 11%, Kalium - 14%, Mangan - 13,5%, Magnesium - 11%.

Mælk og bananer - meget nyttige produkter til menneskekroppen

Mælk er ikke mindre vigtig i sammensætningen af \u200b\u200bproduktet. Den indeholder calcium, fosfor, kalium, magnesium, natrium. Produktet indeholder en stor del af gruppe vitamin B, C, E. Særligt værdifuldt Produktet er en uundværlig aminosyrer indbefattet i dets sammensætning. De produceres ikke i menneskekroppen, men er nødvendige for dets fulde funktion. Dette er lysin, leucin, valin og et lille antal andre aminosyrer.

Vigtigt for støtte fra patientens immunitets enzymer af mælk:

lactase;
phosphatase;
reduktase;
peroxidase;
lipase.

Kalorie

Hosteorganerne, en banan med mælk, har kalorieindhold afhængigt af hvilken mælk der anvendes til behandling. Nogle børnelæger hævder at bruge endelt hjemmelavet mælk til børn er strengt forbudt. I dette tilfælde vil det kaloriindhold i blandingen være: en banan 96 kcal og gemme mælk 2,5% fedt 52 \u200b\u200bkcal.

Den hjemlige koprodukt er ikke meget forskelligt af kalorier, er 62 kcal. Sammen med et andet komponentelement har blandingen et kalorieindhold på 158 kcal.

Hvad er nyttigt?

Mælk med en banan fra hoste kan betragtes som et antiviralt middel. Balanting nervesystemet På grund af sammensætningen af \u200b\u200bdisse komponenter bidrager blandingen til den hurtige udgravning af radionuklider fra kroppen.

Vitamin Mix, som omfatter mælk og banan, fra hoste sparer børn og voksne under søvn. Det hjælper med at neutralisere den negative virkning af patogene mikroorganismer, øge lokal og generel immunitet.

Effektivt sådan en "medicin", hvis det konstant bliver i halsen. Hosten hos børn opstår trods alt ikke på grund af skaden på bronkiet, men med den inflammatoriske proces i halsen. Midlerne er værdifuldt i, at det stimulerer det til en stigning i beskyttelsen af \u200b\u200bkroppen, hjælper det med at genoprette funktionerne i nervøse og respiratoriske systemer.

Bananopskrifter med mælk

Blandingen blev først testet i Brasilien, hvor der ikke er mangel på tropiske frugter. Vi nåede os allerede modificerede opskrifter med tilføjelse af andre nyttige komponenter. Opskriften fra hoste med banan og mælk kan indeholde kakao, honning, sukker og så videre. Før det er anvendt, er det vigtigt at sikre, at patienten ikke har allergier over for de angivne produkter.

Fra kakao.

For terapeutiske midler, banan, kakao, mælk fra hoste. Lægemidlet baseret på disse produkter hjælper godt med hoste forårsaget af en stærk hals.

For at forberede blandingen skal du tage:

banan - 1 stk.;
kakao pulver - 3 spiseskefulde;
mælk - 1 kop.

Madlavningsmetode:

Banan ren skræl, slib til homogen masse.
Rør med kakaopulver, så ingen klumper fra pulveret forbliver.
Mælk skal tilsættes varmt, kogt.
Bland alle ingredienserne.

Efter at have modtaget en homogen konsistensmedicin for opskriften af \u200b\u200btraditionel medicin eller en voksen før sengetid i en varm form. For fuld sundheds restaurering er det nok at udføre 5 metoder til modtagelse af blandingen.

Værktøjet er ikke underlagt opbevaring. Hver dag er det nødvendigt at forberede en ny blanding til effektiv behandling. Værktøjet, som bananen indeholder, kakao, mælk fra hoste, forældres anmeldelser bekræfter dette hjælper ved den første modtagelse. Det er vigtigt at give det før sengetid, og at det var varmt.

Dette er en effektiv blanding, som er taget med en hostreflexpatienter i forskellige aldre. Banan, honning og mælk fra hoste bidrager til den hurtige restaurering af slimhinden i Bronchi Shell, som med en inflammatorisk proces signifikant øger mængden ved at fylde den bronkiale hemmelighed - den våde.

Der er to typer af en sådan "medicin":

Mælk, honning, banan fra hoste blandet sammen.
Honning og specificeret frugt uden den tredje ingrediens.

Den anden måde bruges ofte af patienter, der har lactose, ikke accepteret af organismen.

Lægemiddelmassen er også fremstillet med tilsætning af et mejeriprodukt. For at forberede honning og mælk med hostbanan, behøver opskriften ikke ændret. Nok til at tilføje den tredje ingrediens.

Honning og mælk med hostbanan - godt værktøj: Effektiv, harmløs og velsmagende!

Medovo-chokolade

Mælk med banan fra hoste for børn, udarbejdet af opskriften ovenfor, bidrager til fjernelse af sputum fra kroppen. Den nye opskrift giver dig mulighed for at "dræbe flere harer", fordi alle de gavnlige egenskaber ved fire hostprodukter er forbundet: banan, kakao, honning, mælk.

Vi har allerede nævnt fordelene ved det andet og tredje ingredienser. Men hvad er værdifuldt i honning og kakao?

Kakao. Særlige ting hjælper med at klare hostrefleksen. Theobromin undertrykker det. Zink og andre sporstoffer bidrager til normaliseringen af \u200b\u200bceller, der er ramt af infektion. Dette produkt betragtes retligt terapeutisk. Særligt værdifuldt kakaosmør. Det er bedre at bruge det til behandling end pulver.
Honning. Det er et lagerhus af vitaminer, antioxidanter, enzymer, hormoner, phytoncides og så videre. I aggregatet har disse stoffer en positiv effekt på alle celler i menneskekroppen, hvilket genopretter deres normale drift. Honning reducerer hævelsen af \u200b\u200bslimhinderne, bidrager til eliminering af skadelige stoffer fra luftvejene, påvirker mange typer af bronkitis forårsagende midler.

Midler indeholdende banan, kakao, mælk, honning fra hoste, anmeldelser modtog kun positive. Det forbereder simpelthen: at kaste en tropisk frugt, tilføj 1 tsk. Bi produkt, 1 spsk. Kakaopulver og et opvarmet glas af den sidste ingrediens. Banan med mælk fra hoste - opskriften på et barn i denne form vil gerne lide det meget og hjælper med at slippe af med hoste om et par dage.

Med citron.

Mælk med banan fra hoste for børn kan suppleres med citron. Dette er også en tropisk frugt, som har antiviral og immunomodulerende virkning. Citronen er ikke tilføjet, når bananen med mælk anvendes fra hoste, opskriften er anderledes, da mælk i dette tilfælde kan krølle.

Hvis du har brug for at bruge citron, så skal du bruge flere produkter:

1 moden banan;
honning 1 spsk.;
mint tinktur eller afkog 1 tsk;
naturlig citronsaft 1 tsk.

Fra hovedbestanddelen til at lave en frugtpuré, varm sammen med honning i et vandbad. Tilsæt de resterende ingredienser, blandes grundigt. Brug i løbet af dagen.

Kombinationen af \u200b\u200bmælk og frugtsmag er perfekt: at lave en mælkecocktail med en banan i en blender er ret simpelt. En forfriskende drink vil spare fra varmen om sommeren og give munterhed om vinteren.

Ingredienser til madlavning er tilgængelige i køleskabet på hver elskerinde. Fityyashkam, der regelmæssigt træner i hallen, skal tage en opskrift på en note, som en nyttig cocktail er nødvendig for energibesparelse.

Før forberedelse, lad os finde ud af, hvad brugen af \u200b\u200bhovedkomponenten er en banan. Gul frugt, der kan købes hos enhver købmand, er tilgængelig til prisen og på lager hele året rundt.

Fordelene ved banan for kroppen er uvurderlige:

påfyldning af calcium, magnesium;
beskyttelse mod kramper og muskelspasmer;
seratorium produktion;

Hvis vi taler om produktets sammensætning, klare bananen perfekt med påfyldningen af \u200b\u200bvæsketab, da det består af 74% vand. Tropisk frugt er den bedste leverandør af kalium og kulhydrater. Takket være forbedringen af \u200b\u200bmicroflora i maven vil du glemme ubehag og brøl af tarmene.

Mælkecocktail med banan i Blender Opskrift: Hvilke ingredienser vil være nødvendige

Du kan gendanne styrker efter træning med en lækker drink. Madlavning en milkshake i en blender med en banan kan være i stand til at være phytonish. For at skabe en nyttig cocktail, behøver du ikke meget tid.

Kun 5 minutter - og du vil nyde den fantastiske blide smag. Sådan en hjertelig drik vil erstatte et måltid: Hvis du er på en kost, vil det let overvinde følelsen af \u200b\u200bsult, drikke et glas banandrik.

Til madlavning tage:

mælk - 300 ml;
banan - 1pc;
sukker - 2 spsk.

Rengør bananen fra skræl, skåret i stykker og fold ind i blenderkoppen. Hæld mælk der og tilsæt sukker. Luk skålskålen med et låg så tyk som muligt og kør maskinen til slibning ved høj hastighed.

For luftblanding tager det cirka 3 minutter. Velsmagende drikke hæld i et glas og tilsæt bær som ønsket. Takket være en tyk konsistens og en fantastisk aroma bliver denne cocktail med mælk en af \u200b\u200bdine yndlingsretter.

Funktioner og madlavningsmuligheder

Se en opskrift med et billede, vil du straks lave mad og smag den lækre cocktail. Gå til processen kreativt! For eksempel kan mængden af \u200b\u200bsukker reduceres eller øges afhængigt af frugtens sødme.

Hvis du ikke kan lide mælk meget, skal du udskifte halvdelen af \u200b\u200bingrediens yoghurt. Det vil sige, at 150 gram frugt yoghurt og 150 gram mælk skal tages. Drikk vil være luft, hvis det anvendes pulversukker.

Mælkecocktail med en banan uden blender kan fremstilles ved at blande ingredienserne i et langstrakt glas med en nedsænket dyse eller mixer. Kold forberedt sammensætning med isbiter.

Opskrift på en banancocktail med is

Flyt drikken til den udsøgte dessert vil hjælpe is. Til madlavning cocktail skal du have:

Is - 200g;
Mælk - 0,4L;
Banan - 1 stk.

Efter banan viser sig at være i en blender, skal du tænde slibemodus. På næste fase skal du tilføje is - og tænde blanderen igen. Derefter tilsæt mælk og kog drikken før dannelsen af \u200b\u200bhøjt skum.

Hvis sammensætningen ikke er tilstrækkelig nok, kan du tilføje sukker og blande lidt en cocktail, indtil det er helt opløst. En forfriskende drink bliver nødt til at smage til alle! Forresten kan fitonies ikke bekymre sig om figuren, fordi kalorieindholdet i en sådan dessert ikke overstiger 200 KL / 100GR.

Cocktailprotein med mælk og banan

Yderligere protein kan muligvis øge belastningerne og opretholde kroppen i en aktiv tilstand. Regelmæssig brug af proteindrikke hjælper:

forbedre opførelsen af \u200b\u200bmuskelmasse;
genoprette metaboliske processer;
beskytte mod aldring;
reducer kolesterolindholdet.

For at forberede understøttende og tonisk drikke skal du have sådanne komponenter:

banan - 1pc;
mælk - 0,5 l
valleprotein - 2 spsk.

Hæld først mælkeblenderen i skålen og tilsæt derefter protein. Efter at have modtaget en homogen blanding i en shaker, slibede skiver banan. En frisklavet drik skal laves i en time, ellers formular bakterier hurtigt i den. Videoforberedelser tilbydes her:

Apple og Banana Cocktail

Malokaloriske frugter - Kiwi og banan kan være grundlaget for at skabe ny smag. De "ikke-blærer" af mælk kan erstatte det med kefir, yoghurt, ion. Den fantastiske opskrift omfatter enkle komponenter:

Æble;
banan;
mælk - 0,3 ml;
sukkerpulver - 1-2 spsk.

For at skabe en luft og blid drikke skal du bruge forbudt frugtstykker. For det første sænkes bananen i blenderskålen, så et æble. Tilsæt en skefuld pulveriseret sukker. Hæld i beholderen af \u200b\u200bmælk og luk låget tæt. Pisk en blanding i et par minutter til den komplette slibning af komponenterne.

Nyttige madlavningstips - Sådan diverser du smagen af \u200b\u200bdrikke

Valg af bananer til en cocktail, tag ikke grønne og ubetydelige frugter. De indeholder for mange stivelse, og drikkeens smag bliver en skrig og bindemidler. Mælk til madlavning skumdrikke Vælg fedtfattig, hvis du taber sig. Forresten, som en mulighed, du kan bruge i stedet for hele kokosnødemælk.

Det optimale fedtindhold i produktet er 2,5%. Slik kan rådes til at supplere smagen med honning, rørsukker eller stevia. Hvis du ikke drikker en cocktail straks, begynder oxidationsprocessen, blandingen vil mørkere. Derudover vil smagen efter en halv time ændre sig, hvilket bundfald vises.

Forøg føderen for at tilføje kakaopulver til blandingen. Drik bedre gennem røret for at strække fornøjelsen og nyd den uberørte smag. Diversificer smagen af \u200b\u200bden sædvanlige drikke spiral, spinat, persille.

En uvirkelig blanding kan opnås ved at kæmpe en bananmælk blanding med ananas, mango eller jordbær. Mælkcocktail med en banan i en blender - en af \u200b\u200bde enkleste opskrifter. Med kogning af drikken vil selv en nybegynderkularisk klare. Sørg for at gå ind i din kost, denne cocktail for at opretholde sportsform og velvære.

En kilde.

Bananer: Benyt og skade
Fordelene og skaden for tørrede bananer
Er bananer nyttige?

Fordelene ved bananer

Banach indeholder en stor mængde C-vitamin, som er kendt, beskytter menneskekroppen mod infektioner og forkølelse.

E-vitamin har en positiv effekt på hudens hud, gør det glat og elastisk, forhindrer aldring.

Med hyppig brug af bananer normaliseres trykket, og driften af \u200b\u200bmave-tarmkanalen kommer til normal.

Bananer er et glimrende middel til forstoppelse. Men med dette problem er det ikke nødvendigt at misbruge denne frugt.

Det er nyttigt og huden af \u200b\u200bbananerne - det er en fremragende anti-skinne.

Skade bananer

Pleje mødre bør heller ikke anvendes af et stort antal bananer i fødevarer, da med modermælk kan et barn ikke kun få komponenter, der forårsager allergier, men også vitamin K, som er i stand til at lede gulsot.

Det er uønsket at bruge bananer til mennesker med øget blodkoagulation, der lider af diabetes mellitus, koronar hjertesygdom. Folk med uønsket vægt er ønskelige for at fjerne bananer fra deres kost, da de er temmelig kalorieindhold.

Bring ikke brugen af \u200b\u200bbanan i kombination med mælk. I dette tilfælde garanteres tarmforstyrrelsen.

Umodne bananer kan skade selv en sund person. I umodne bananer, en stor mængde uopløselig stivelse, som er vanskelig at genbruge maven og tarmene.

En kilde.

Alle kender og forsøgte banan, men ved nogen om sådan en bananmælk? Ja, sådan en drink eksisterer, og hvor meget mærkeligt er det ganske stor fordel. At forstå, hvad vi taler om at lære lidt information. Det vigtigste er, at en sådan drink er gavnlig!

Nyttige drikkeegenskaber!

Alle bør forstå, at bananmælk er nyttig, ikke kun voksne, men også for børn. Og på samme tid, hvis det ikke tilføjer noget ekstra, som sødt eller noget andet i en sådan drink, så kan det sikkert betragtes som kost. Som følge heraf er sådanne komponenter let at finde i mange diætmenuer.

Ikke alle kan på grund af deres beskæftigelse hver dag forberede en morgenmad for sig selv, og derfor er det simpelthen nødvendigt at bruge bananmælk, den er forberedt hurtigt og betragtes som nærende. Og af denne grund vil et glas en sådan drikke hjælpe med at vente på frokost uden mel og lider af sult. Men det er ikke alt! Fordelene er det vigtigste, at der er sådan mælk.

Styrkelse af immunsystemet.
Dette er en kilde til nyttige vitaminer for hver krop.
Et andet vigtigt punkt er tilstedeværelsen af \u200b\u200bkalium - det er denne komponent, at tarm- og fordøjelsessystemet er godt påvirket.

Men det er ikke alt, da det er, at bananer simpelthen er nødvendige for hjertemusklen, hvilket betyder, at mælk fra denne frugt simpelthen er nødvendig. Også i sådan mælk er der sådanne komponenter som proteiner. Og det er det bedste, der kan tilbyde et sådant produkt til enhver person.

Kombinationen af \u200b\u200bkalium og calcium er det bedste for noget hjerte. Og en vigtigere komponent, det er en mulighed for at bruge sådan mælk under en kost til vægttab. Brugen af \u200b\u200bdette produkt er simpelthen, du skal drikke et glas mælk om morgenen, i stedet for grød eller noget andet. Og da sammensætningen er mange nyttige komponenter, gør det ikke ondt sundhed. Også mange siger, at mælken simpelthen er nødvendig for knoglesystemet.

Der er praktisk taget ingen præcise anbefalinger om skadelige kvaliteter. Den eneste undtagelse er den personlige intolerance over for komponenterne. Hvordan kan du oprette en sådan drink selv? Det antages, at dette ikke er gjort så svært og langt. Og vigtigst af alt er drikken lækker og vil ikke forlade nogen ligeglade. Hvad er nødvendigt for at skabe bananmælk:

Banan mellemstore størrelser.
Politra mælk.
Hvis det er nødvendigt, is, gulvglas.
Og det vil også være nødvendigt, hvis det ønskes, vil sukker tilføje, og bedre honning.

Det er klart for alle, at den fulde brug ikke er så svært at skabe en sådan drink. Så skabe og nyd denne smag til enhver tid.

En kilde.

Overvægt er et af de mest almindelige problemer blandt kvinder. Følg din kost er svært, især når du er på arbejde. Alle disse snacks og overspisende forværres metabolisme. Som følge heraf lider en person til fedme. Så hvordan man hurtigt smider ekstra kilo?

En helt ny mejeri-banan kost kom for at hjælpe vores liv. Hvilken stor kombination af produkter - banan og mælk. Det er lækkert og nyttigt. Desuden kan disse produkter købes i enhver butik uden problemer. Udladningsdietten varer kun tre dage. I løbet af denne periode kan du nemt kaste 3 kg.

Bananer er ret tilfredsstillende, så følelsen af \u200b\u200bsult vil næsten ikke mærkes. Der er endda en separat banan kost. Hvis du udvider kosten i en uge, kan du tabe 7 kg. Men ernæringseksperter og læger anbefales ikke at mocke deres krop. Så det er muligt at lave en gastrit for dig selv.

Fordelene ved bananer og mælk

De vigtigste komponenter i kosten i de næste tre dage er en banan og mælk. Mest sandsynligt ved alle, at bananen ikke betragter kostproduktet. Efter alt er kalorien af \u200b\u200bfrugten enorm. I 100 g frugt indeholder ca. 90 kalorier. Men i hvert fald er det bedre at spise en banan end chokolade.

Denne frugt er rig på fiber, og den igen renser godt kroppen. Derudover er der jern, calcium, pektin, magnesium og fosfor i bananer samt vitamin A, E, C og B. Øjen banan, du kan dæmpe en følelse af sult i lang tid. Regelmæssig brug af frugt hjælper med at forbedre fordøjelsesprocesserne i kroppen.

Gå til det andet produkt. Mælk i dag bruges i mange kostvaner. Dette er et kostprodukt, der beriger kroppen med forskellige vitaminer, mineraler, proteiner. Drikken indeholder en stor mængde calcium. Takket være Molok er kroppen meget bedre brændende fedtvæv. Hvis du tager 2,5% mælk, er dets kaloriindhold 100 ml 55 kalorier.

Bananer og mælk er meget godt kombineret og giver sammen en utrolig effekt. Analysen af \u200b\u200bkosten viste, at den udskydes meget let og simpelthen. I tre dage vil en person rense sin krop og forbedre metabolismen. Men hvis du stadig overholder en kost i omkring en uge, er det nødvendigt at tage vitaminer. Fordi banan og mælk ikke vil kunne udfylde alle de nødvendige stoffer til menneskekroppen.

En tre-dages kost begynder. For en dag skal du tage tre store bananer og kun tre glas mælk. Ikke længere anbefales, ellers vil det ikke være en følelse af kosten. Det er værd at forstå, at vægttab afhænger af antallet af forbrugte fødevarer. I løbet af dagen skal du drikke grøn te.

Tre dages rensende kost

Til morgenmad, frokost og middag er der en banan og tørret op med et glas mælk. Det er tilrådeligt at tage 1% mejeriprodukt. Men hvis det ikke kan lide at smage overhovedet, kan du tage 2,5% af mælken. Men så vil virkningen af \u200b\u200bkosten blive værre.

Det er bedst at spise disse produkter fra hinanden. Men ernæringseksperter giver dig mulighed for at lave en cocktail fra en banan og mælk. For at gøre dette kog mælk og slå det i en blender med en banan. En sådan drikke er et glimrende sort til denne kost. Mælk kan erstattes med en fedtfattig yoghurt. Nogle foretrækker kefir. Hvis du vælger yoghurt, vil det være godt at forberede det hjemme. Fordi butikens drikkede yoghurt ikke forårsager tillid.

I løbet af mejeriproduktionen bør diætet ikke glemme at anvende en tilstrækkelig mængde væske. Hver dag skal du drikke fra 1,5 til 2 liter renset vand eller mineralvand. Du kan bruge grøn te. Det bidrager til forbedret metabolisme. Denne vægttab metode er effektiv og har allerede vundet sine fans.

Det er værd at overveje, at folkene med overvægtige denne kost ikke helt passer. Det er trods alt en ekstrem type vægttab. Det vil sige, disse kg kan meget hurtigt returneres. En person kan bryde ud efter kosten og forsvandt. Derfor er det nødvendigt at gå ud fra kosten gradvist.

Tips fra ernæringseksperter er meget hjælpsomme. De siger, at efter en tre-dages kost værd et par dage ikke at overbelaste deres maves mad. Anbefalet spise mad kogt til et par. Det skal være et magert måltid. Læn dig ikke på røget salte, pickles og især for at undgå slik. Det er på tide at revidere hele kosten. At spise fedtet mad er meget skadeligt for helbredet. Bedste bage produkter i ovnen, eller kog i en langsom komfur.

Diet bør diversificeres af vegetabilske fedtstoffer. De vil stoppe biobalans i kroppen. Teenagere denne slags kost er heller ikke egnet. Det er trods alt ikke afbalanceret og kan påvirke sundheden negativt.

Faktisk er disse losningsdage frelse for mange kvinder. Men ikke alle passer til en sådan slags kost. Nogle er simpelthen ikke tolerabilitet af produkter. Hvis en person har kroniske sygdomme, så før du anvender en kost, er det værd at rådføre sig med en læge.

Under en mejeri-banan bør diæt ikke indlæse sig ved fysisk anstrengelse. Det er bedst at vælge mere gunstige dage, hvor du kan slappe af. I disse tre dage er det nødvendigt, at kroppen relaterer sig til at slappe af og rengøres. Bananer og mælk bidrager til fjernelse af slagger og toksiner fra kroppen. Oftere er det værd at gå på frisk luft og lave vandreture. Tabe sig med banan og mælk er meget enkel og velsmagende!

En kilde.

Fordelene ved banan for kroppen er uvurderlige:

påfyldning af calcium, magnesium;
beskyttelse mod kramper og muskelspasmer;
seratorium produktion;

Mælkecocktail med banan i Blender Opskrift: Hvilke ingredienser vil være nødvendige

Til madlavning tage:

mælk - 300 ml;
banan - 1pc;
sukker - 2 spsk.

Funktioner og madlavningsmuligheder

Mælkecocktail med en banan uden blender kan fremstilles ved at blande ingredienserne i et langstrakt glas med en nedsænket dyse eller mixer. Kold forberedt sammensætning med isbiter.

Opskrift på en banancocktail med is

Flyt drikken til den udsøgte dessert vil hjælpe is. Til madlavning cocktail skal du have:

Is - 200g;
Mælk - 0,4L;
Banan - 1 stk.

Cocktailprotein med mælk og banan

Yderligere protein kan muligvis øge belastningerne og opretholde kroppen i en aktiv tilstand. Regelmæssig brug af proteindrikke hjælper:

forbedre opførelsen af \u200b\u200bmuskelmasse;
genoprette metaboliske processer;
beskytte mod aldring;
reducer kolesterolindholdet.

For at forberede understøttende og tonisk drikke skal du have sådanne komponenter:

banan - 1pc;
mælk - 0,5 l
valleprotein - 2 spsk.

Apple og Banana Cocktail

Æble;
banan;
mælk - 0,3 ml;
sukkerpulver - 1-2 spsk.

Nyttige madlavningstips - Sådan diverser du smagen af \u200b\u200bdrikke

I Thailand købte jeg et bundt på markedet for 16-18 stykker på markedet. De er billige der. Ca. 10-30 baht, afhængigt af værdien. I teorien kan de søges gratis, men jeg ønskede ikke noget eventyr sådan.

Mest af alt jeg kunne godt lide de røde bananer. Minde smagen af \u200b\u200btørrede bananer.

Det siges ofte, at kun foderbananer sælger i russiske butikker. Det er ikke sandt. Supermarkeder sælger kun Bananas sorter specifikt afledt. Han overfører modigt flyvningen til et andet kontinent og leveres til os. Ja, smagen er forskellig fra dem, der sælger i samme tae, men ikke så meget.

Men Thailand, jeg stødte først på, at nogle sorter indeholdt knogler, der er solide som en sten. En lille tænder brød ikke om dem. Lavede et billede af et sådant foster. Knoglerne kan blive fanget op til 10 ting. Derfor skar jeg fint, og så sender jeg til blenderen.

De er små, sorte og nemt bryde deres tænder. Så tænk, hvis vi ville sælge sådanne bananer på hylderne. Barn, så sikkert ville jeg ikke give. Endnu en gang besluttede jeg igen at forberede en banancocktail fra sådanne frugter. Så en lille blender brød ikke. Han reserveret, støv ... horror.

Fordelene ved bananer

Faktisk er det ikke engang en frugt, men urt. Herfra bliver de ikke mindre tip. Så i hvad fordelene ved det gule foster:

hjælpe med at overvinde depression på grund af det høje indhold af tryptophan, som omdannes til hormonet af lykke (serotonin);
før træning vil bananerne give dig energi og støtte blodsukkerniveauer;
beskytter mod muskelbeslag under træning (perfekt egnet til snacks før træning og efter det);
konfrontere tab af calcium;
fungere som præbiotisk (stimulere væksten af \u200b\u200bnyttig mikroflora i tarmene)

Og han indeholder en enorm dosis kalium. Jeg kunne fortsætte med at fortsætte. Men jeg tror, \u200b\u200bdu forstod antydning af den nyttige tropiske frugt i din kost.

Banan er 74% af vandet. Ved nærmere, indeholder den 1,5% protein, 0,5% fedt og 21% kulhydrater. Og i det angår en masse kalium - 348 mg

Mælk cocktail med banan i blender

Opskriften er enkel som en kabine 🙂 Et glas tager 150 ml mælk og 1 banan. Rengør frugten, pause på flere dele og læg blenderen i skålen. Tilføj mælk.

Pisk omkring 30 sekunder alle ingredienserne, indtil blandingen bliver homogen.

Kalorie af mælkecocktailen ca. 170 kcal

For at forberede en kølekrik, kan du gøre uden is. Skær bananen i stykker og læg fryseren i 10-15 minutter. Efter at have foretaget de samme trin som ved udarbejdelsen af \u200b\u200ben konventionel banancocktail.

På grund af det høje indhold af sukkerarter anbefales bananen at blive brugt om morgenen.

produkter til opskriften med levering Hjem fra ₽

Checkout.

Tag kun modne bananer. Grønne frugter indeholder en masse stivelse og har en bindende smag.
Hvad skal man vælge mælk? Dette er efter eget valg. Hvis du følger kalorier, skal du vælge 2,5% fedt og lavere. Og du kan prøve at lave mad med kokosmælk. Hele processen tager ikke mere end 1-2 minutter.
Hvis du elsker sødt, så prøv først cocktail smagen. Og derefter tilføje en skefuld slik. Det kan være sukkerrør, naturlig honning eller stevia.
Cocktail drikker straks. Hvis han står, begynder den at mørkere og oxideres. Udfører konsistens og smagen af \u200b\u200bdrikkevaren.
For større ernæring, anbefaler jeg at tilføje 1 teskefuld kakaopulver. Drikken er opnået med en chokolade smag.

Jeg fik sådan en cocktail. Gennem røret at drikke meget mere behageligt og længere 🙂

Banan er godt kombineret med mange frugter og er en ideel platform for lækre eksperimenter. Prøv at tilføje jordbær, hindbær, mango eller ananas. Du vil have en helt ny smag. Eller tilføj noget grønt, for eksempel spinat eller ross.

Hvis du har en interessant opskrift til madlavning af cocktail, skal du dele i kommentarerne. Mens du skriver en artikel, forberedte manden lige en frisk cocktail. Jeg vil gå, ellers må jeg ikke få 🙂 endnu!

Med venlig hilsen Olga Sologub

Banan cocktail - en drink, der er lige elsket af både voksne og børn. Det kan bruges til enhver tid på dagen. Særligt godt at tilbyde en banancocktail til gæster på sommerfestet. Disse eksotiske frugter er stadig ganske for nylig påført gæster på vores skriveborde. Men nu spiser bananer i hver familie og endda små børn prøver dem fra fødslen. Før du regner med, hvordan du laver en banancocktail, skal du tale om fordelene ved disse frugter.

Det antages, at bananer øger stemningen. De er mættede bemærkelsesværdigt, og har også enestående smag. Ved forsikringer af læger i denne frugt indeholder virkelig endorfiner - hormoner af godt humør. Derudover har den serotonin, der vides at stimulere forskellige positive organismers reaktioner. Men på trods af massen af \u200b\u200bpositive egenskaber er disse frugter meget kalorier. Derfor, hvis du er på en kost eller bare ikke for tilfreds med din figur, bør du ikke misbruge dem. En banan indeholder omkring 80 kilokalorier. Så en eller to banan pr. Dag er ikke skræmmende.

Banancocktail vil bringe den krævede mængde magnesium og kalium i din krop. Derudover øger bananer i høj grad mental præstation. Specielt sikkert kvaliteten i vores alder konstant ståhej og store belastninger.

Bananer hjælper hjertets arbejde på grund af kaliumindhold. Når alt kommer til alt, hvis dette sporelement ikke er nok, kan der forekomme arytmi. Det er nødvendigt for godt leversarbejde. Og italienerne bruger endda bananer som en naturlig sovepille. De laver en banancocktail med cognac og kanel og bruger den natten over.

Det er vigtigt at vide, at ikke de eksklusive bananer bringer kun kroppen skade. De indeholder mange stivelser, derfor kan der forekomme gasdannelse. Gem disse frugter i køleskabet eller pakken. Det er nødvendigt at gøre dette ved stuetemperatur, såvel som lav luftfugtighed.

Hvis du vil gerne behage gæster, børn eller dig selv med en velsmagende og sund drink, så er en banancocktail, hvad du har brug for. Her er et eksempel på en sådan vitamindrik: Du skal bruge to banan, 100 ml creme, fire kiwi, to spiseskefulde sukkersirup, 200 ml vand. Det er bedst at lave en banancocktail i en blender. Selv om du ikke har et sådant apparat, kan du bruge en kødkværn, en almindelig visp eller sigte. Rene bananer og kiwi, skære dem med små stykker og forlade noget til dekoration. De skal hakkes til dannelsen af \u200b\u200ben homogen masse. Tag nu den kølede creme i skummet, bland dem med fladderfrugt og sukker sirup. Så skal alt dette tages, lidt fortyndet med mineralvand og hæld i høje briller. Ventende frugtskiver skal skæres og sættes på brillerne.

Banan mælkecocktail kan gøres ved hjælp af is. Tag en banan, 300 gram mælk og 100 gram is. Nu skære bananen og slip det i en blender, tilsæt mælk, pas på igen, og sæt isen tilbage og fortsæt med at slå i et par minutter. Færdig cocktail dekorere en bacon af en banan og flødeskum.

Banancocktail kan forberede og varmt. Tag gulvet i mælken liter, en banan, en smule kanel, en pod af vanille, 50 gram mørk chokolade. Du skal opvarme i en gryde af mælk, sæt vanilje pod der, skære sammen. Få det. Banan skal male i en blender og tilføje til mælken. Fortsætter med at opvarme blandingen, sat i den brudte chokolade. Vent, indtil cocktailen bliver en homogen masse, fjern kasseren fra ilden og brister ind i kopperne. Drys med kanel på toppen. Sådan en banancocktail vil hjælpe dig med at blive varm om morgenen og hæve dig selv.

Giver hjerte sundhed

Fremmer slankende

Styrker knoglen

Unge mommies vil ikke vide, hvor meget nyttigt for deres babyernes sundheds sundhed. Og uden at tilføje sukker eller is, er det også et fremragende kostprodukt.

På hverdage i en fart, mange savner morgenmad, men bananmælk kan forberedes i løbet af få sekunder. Og det vil tillade at holde ud til frokost snacket uden at opleve sultne mel. Og hvor meget fordel!

Nyttige egenskaber af banancocktails implementerer immunsystemet

Næsten i sig selv mælk er en god kilde til vitaminer A og C, som vi har brug for vores krop til at opretholde immunsystemet.

Og kalium, som er i mejeriprodukter, og i bananer, påvirker den mest positive effekt funktionerne i fordøjelses- og muskelsystemer.

Giver hjerte sundhed

Nyttige proteiner og kostfiber - dette er hvad bananmælken kan tilbyde sine forbrugere. I bananer, en masse kalium og i mælk - calcium. Sammen bevarer disse to mikroelementer hjertemuskelens sundhed.

Fremmer slankende

Hvis du har lang og uden succes forsøger at miste overskydende fedt, skal du prøve at drikke et glas bananmælk hver morgen i stedet for frugtsaft og tørre morgenmad. Dette er en fantastisk måde at tabe sig på uden at miste et gram dit helbred.

Styrker knoglen

Blandt de berømte "mejery" sporstoffer kan noteres magnesium, fosfor, kalium og calcium. De hjælper med at opretholde integriteten og fæstningen af \u200b\u200bknogler og tænder.

Regelmæssig brug af bananmælk, svarende til ingefær, letter smerte i leddene.

Tidligere post

Sådan forbedrer du hjernens ydeevne Sådan forbedrer du din hjerneydelse

Næste post

Satan. Er han enemone GUD? Satan: Hvem er det, og om han eksisterer i vores verden, som er sådan en djævel i sandheden

Alle rettigheder forbeholdes 2021

Er det muligt at drikke mælk efter bananen. Banan Milk.