Nyttige indendørs planter. Phytoncides

Der er mange mikroorganismer i luften i ethvert rum, hvor mennesker bor eller arbejder. Mange stueplanter udsender flygtige stoffer, der kan rense luften fra patogene bakterier.

Mikroorganismer er altid til stede i boliger. Blandt dem er der mange, der ikke forårsager den mindste skade på mennesker, men der er også årsagssager til en lang række sygdomme. I efteråret og vintertid risikoen for infektion med influenza eller ARVI, som overføres med luftbårne dråber, øges. Streptokokker og stafylokokker er også altid i lokalerne, og tuberkelbacillen i vores tid er heller ikke ualmindelig på steder, hvor der er mange mennesker.

Folk begyndte i stigende grad at tænke over, hvilken slags miljø harmløse måder kan bruges til at rense indeluften. Er der måske, de er i stand til at rense huset for bakterier?

Phytoncider hæmmer bakterievækst

Alle planter har en antimikrobiel virkning i en eller anden grad. Det er trods alt kendt, at luften i fyrreskoven er ren, der er næsten ingen patogene bakterier i den. Nåletræer udskiller phytoncider - biologisk aktive stoffer, der dræber eller undertrykker vækst og udvikling af ikke kun bakterier, men også mikroskopiske svampe, protozoer. Typiske repræsentanter for phytoncider er essentielle olier... Phytoncider er stadig lidt undersøgt, fordi de fleste af dem ikke kan indsamles i sådanne mængder for at udføre laboratorieforskning.

Husplanter udsender også phytoncider, der kan rense luften. Forskere fra forskellige lande udført forsøg med forskellige plantetyper og modtaget opmuntrende resultater.

For at kontrollere, om indendørs planter virkelig dræber bakterier, blev to identiske reagensglas med skadelige mikroorganismer placeret i to identiske kamre med almindelig luft, og de blev også placeret i et af kamrene. indendørs citron... Efter en vis tid blev der taget luftprøver fra kamrene.

Ifølge resultaterne af undersøgelsen viste det sig, at i cellen, hvor der var en gryde citron, var luften meget renere. Ikke helt sterilt, selvfølgelig, men det indeholdt flere gange færre patogener end i kontrolkammeret. Patogene mikroorganismer dør af sig selv - de har brug for et næringsmedium for livet, passende forhold(specifik temperatur, luftfugtighed). Men tilstedeværelsen af ​​indendørs citron har stærkt accelereret luftrensning.

Denne kendsgerning bekræftes også af eksperimenterne fra Novosibirsk -forskere, der udførte luftforskning i en af ​​byens børnehaver. I lokalerne for denne institution blev der placeret specielt udvalgte planter, der producerer phytoncider (, aloe, begonia, asparges). Det viste sig, at indholdet af mikroorganismer i luften af ​​dette børnehave var på et niveau, der kunne sammenlignes med luften i rene værelser på medicinske institutioner.

Pelargonium zonal

Resultaterne af en undersøgelse af saft fra knuste blade af pelargonium, aloe og Kalanchoe på en bakteriekoloni (stafylokokker, tetracoccus, pinde) blev også offentliggjort. I overensstemmelse med de opnåede data har Pelargonium zonal den højeste fytoncidale aktivitet af vævsjuice. Det virker på alle typer af testkulturer af mikroorganismer. Aloe har vist en fytoncid virkning på tetrakokker. Kalanchoe virkede ikke på stafylokokker og tetrakokker, men virkede på pinde.

Hvilke stueplanter udsender phytoncider?

Alle indendørs planter er i stand til at producere flygtige stoffer, der frigives til indeluften og har biologisk aktivitet. Men ikke alle har den samme effekt på mennesker og mikroorganismer.

For eksempel udsender rumcitron et helt kompleks af stoffer, der har en gavnlig effekt på mennesker, renser luften, øger effektiviteten og modstår stress. Alle planter af citrusfamilien har den samme virkning i en eller anden grad.

Nåletræer er meget effektive til at rense huset for næsten alle almindelige typer mikrober. Den mest almindelige af dem er indendørs. Enebær kan dræbe streptokokker og endda tuberkelbaciller. I oldtiden fumigerede de syges værelser. Ornamental enebær kan dyrkes derhjemme. Ligesom araucaria kan han ikke lide høj temperatur men vokser godt i en kølig hal.

I modsætning til nåletræer, som er svære at dyrke, findes de i næsten alle hjem. Dette er en af ​​de mest. Og hun renser også perfekt luften! Og vores oldemødre vidste godt om det. Alle dele af planten indeholder stoffer, der kan neutralisere vira og bakterier. Æterisk olie påvirker også det menneskelige nervesystem: dens aroma lindrer, slapper af, forbedrer søvn.

Der er mange sådanne planter: cyperus, stumpbladet peperomia, myrte, sansevier og andre. Alle disse planter har antimikrobiel aktivitet og kan blive en effektiv barriere for spredning af forskellige infektioner.

Siden 1928 er folk takket være Alexander Flemings arbejde blevet bevidste om antibiotika. Siden 1943 gik de ind i masseproduktion og udbredt medicinsk brug... Men sammen med fordelene blev der opdaget mange ubehagelige faktorer for deres negative indvirkning på kroppen (allergiske reaktioner, tarmmikroflora lidelser, et fald i naturlig immunitet til minimumsgrænsen og andre).

Spørgsmålet opstår: findes der ikke virkelig naturlige antibiotika i naturen, som er skabt af de levende organismer selv og ikke har en så stærk destruktiv virkning sammen med en terapeutisk effekt? Det viser sig, at der er. Og relativt for nylig blev de opdaget og kaldet phytoncider.

Hvad er phytoncider

Disse grupper af stoffer er flygtige forbindelser af forskellige kemisk natur der findes i planteorganismer. Hvis vi betragter selve udtrykket, består det af to komponenter: phyton - "planter" og caedo - "at dræbe". Derfor bliver den biologiske betydning af disse forbindelser klar - de er i stand til at hæmme andre planter.

Efter mere grundig forskning blev det imidlertid klart, at de ødelægger ikke kun dem, men også mikroorganismer, bakterier, protozoer, svampe og nogle vira. Således er phytoncid naturligt antibiotikum retningsvirkning, dannet under naturlige forhold.

Fordelene ved fytoncider for menneskekroppen

Den største fordel ved phytoncider for menneskekroppen er, at når de kommer ind i de menneskelige lunger med luften, kan phytoncides neutralisere bakterier, svampe og endda vira, der har luret i kroppen og venter på gunstig tid først og fremmest til udvikling af infektioner luftrør og ENT -organer. Både nåletræer og hårdttræ træer.

Nogle af de mest nyttige planter der udsender phytoncider er fyr, gran og enebær. De er i stand til betydeligt at reducere antallet af tuberkulosepatogener i luften. Gran undertrykker Staphylococcus aureus, og kamferen i den forbedrer metaboliske processer i hjertemusklen.

Hvordan phytoncider produceres

Mest af alt produceres phytoncider i plantens blomstringsperiode (træer, buske, græsser) og i solskinsvejr. Blandt sådanne planter er nåletræer (fyr, gran, enebær) mestre, løvfældende arter udsender dem 2-3 gange mindre. Blandt dem spiller eg, ahorn, birk, lind en væsentlig rolle i at rense luften.

Glem ikke om bærplanter- hindbær, jordbær, blåbær, tranebær, solbær, kirsebær. Ud over at rense den omgivende luft, som vi indånder med vores phytoncider, kan bær, der indtages i enhver form (rå, i form af afkog, frugtdrikke osv.), Desuden berige os nok stort beløb nyttige stoffer.

Den daglige dosis phytoncider til mennesker

For at opnå en tilstrækkelig "dosis" af phytoncider er det nødvendigt at udføre varm tid op til 1 time om dagen i det grønne område.

Planter, der producerer phytoncider

De anførte planter, der producerer phytoncider, er langt fra hele listen. Ud over de navngivne inkluderer disse:

bison;

ylang-ylang;

alle citrusfrugter;

orkidé;

Valnød;

tulipaner;

glem mig ikke;

morgenfrue;

celandine;

liljekonval og mange andre.

Brugen af ​​ekstrakter af disse og andre planter er grundlaget for alternativ og traditionel medicin.

Videomateriale om emnet i artiklen

Fra denne video lærer du, hvad phytoncider er:

Nyttige tip:

Nyttige egenskaber ved enebær:

Nyttige egenskaber ved hvidløg:

Alle ved, at skovluft er meget gavnligt for helbredet, og en af ​​de de vigtigste grunde Dette er tilstedeværelsen af ​​phytoncider i det, som dræber eller undertrykker sygdomsfremkaldende organismer og har en helbredende virkning. Tro ikke, at planter ved at frigive phytoncider tager sig af vores velbefindende - de beskytter sig først og fremmest.

Professor Tokins opdagelse

Phytoncides Er stoffer af vegetabilsk oprindelse, der har den egenskab at dræbe eller hæmme væksten af ​​mikroorganismer. Navn "Phytoncid" kom fra sammensmeltningen af ​​det græske Phyton (plante) og latin "Caedo" ("dræb")... Skelne flygtige og ikke-flygtig phytoncides af vævsjuice. Ikke-flygtige phytoncider findes i alle planter.

Plantens fytoncidale egenskaber blev opdaget i 1929 af en fremtrædende sovjetisk forsker, professor B.P. Tokin... Forskeren slibede friske blade forskellige træer, revet peberrod eller radise, løg eller hvidløg, blandet dem med vand og observeret under et mikroskop, hvordan bakterier og protozoer, der lever i dette vand, opfører sig. For vores øjne ændrede de arten af ​​deres bevægelse, deres krops form og døde til sidst. Så virkningen af ​​plantefytoncider blev opdaget. Efterfølgende viste det sig, at phytoncider ikke kun har en destruktiv effekt på bakterier og protozoer, men også en hel række andre funktioner. De spiller en vigtig rolle i skabelsen.

Boris Petrovich Tokin (1900-1984) - sovjetisk biolog, doktor i biologiske videnskaber, grundlægger af Institut for Embryologi i Leningrad statsuniversitet, skaberen af ​​doktrinen om phytoncider.

Baseret på talrige undersøgelser udført af laboratoriet af professor B.P. Tokin, tidspunktet for protozoernes død blev fastslået efter kontaktløs eksponering af fytoncidale træer:

• Engelsk eg - 5 minutter,
• pyramideformet cypres - 6 minutter,
• bær taks - 6 minutter,
• Cossack einer - 7 minutter,
• Fyrretræ - 10 minutter,
• vortebirk - 20 minutter,
• sølv poppel - 9 minutter.

Hvad påvirker aktivitet

I naturen er fænomenet phytoncider universelt. Samtidig er der forskelle i den fytoncidale aktivitet af forskellige typer... Desuden adskiller fytoncider af træblade i deres antimikrobielle virkning fra frugter osv.

• Plantens phytoncidaktivitet kan variere afhængigt af sæson, vejr, tidspunkt på dagen (om morgenen til 8:00 og om aftenen efter 19:00 er mængden af ​​phytoncider produceret af planter flere gange mindre end i løbet af dagen ).
• Træer i skyggen udsender færre phytoncider.
• Birke- og fyrreskove har mere lys og flere fytoncider end for eksempel blandede.
• Mængden af ​​producerede flygtige stoffer kan også påvirkes af lufttemperaturen og dens fugtighed: varmt vejr koncentrationen af ​​phytoncider stiger betydeligt (1,5-1,8 gange) og falder med en stigning i luftfugtighed.

De er alle forskellige

Nogle phytoncider har en skadelig virkning på mikrober, mens andre kun hæmmer deres vækst.

Nogle plantes phytoncider har en tendens til at påvirke forskellige klasser af mikroorganismer (bakterier, protozoer, mikroskopiske svampe osv.), Mens andre som sådan kun undertrykker selektivt visse typer mikrober. Således skaber phytoncider immunitet, understøtter planternes naturlige immunitet over for forskellige typer sygdomme.

Plantefytoncider er af forskellig kemisk art. Som regel er dette et kompleks af forbindelser - glycosider, terpenoider, tanniner og andre stoffer, der ikke tilhører de tre hovedklasser af naturlige forbindelser - proteiner, kulhydrater og fedtstoffer.

Fugl kirsebær

Flygtige nyrefraktioner fugl kirsebær indeholder hydrocyansyre, blev der fundet cyanoholdige glycosider på bladene af fuglekirsebær.

I planter som f.eks lærk, vortebirk, alm, småbladet lind, norsk ahorn, almindelig aske, opdagede phenolforbindelser og organiske syrer. Kondensat fra knuste blade birk, eg og fugl kirsebær indeholder organiske syrer og aldehyder, dvs. stoffer dannet under oxidation af alkoholer, og quinoner som følge af oxidation af anilin blev fundet i flygtige stoffer.

70% af planter med fytoncid virkning indeholder plantealkaloider - organiske nitrogenstoffer... Plantefytoncider omfatter æteriske olier, farvestoffer (pigmenter) osv.

Kan meget

I alt er der omkring 500 træarter med fytoncidale egenskaber. Forskere har beregnet, at Jordens planter årligt udsender omkring 490 millioner tons phytoncider til atmosfæren.

Blandt de udtalte fytoncidale træer og buske midterste bane Rusland omfatter ener, fyr, gran, birk, eg, poppel, fuglekirsebær, bjergaske, lilla.

Nåletræer er virkelig rekordindehaverne for frigivelse af phytoncider. Altså 1 ha enebær frigiver 30 kg flygtige stoffer om dagen; omkring 20 kg udskillelse Fyrretræ og gran... Sydboere er berømte for deres fytoncidale aktivitet cypresser, thuja western, bær taks... På grund af planternes evne til at udsende phytoncider indeholder luften i parker 200 gange færre bakterier end gadenes luft.

Nogle planter producerer meget flygtig phytoncides, andre - ikke-flygtig.

Det viste sig, at det slet ikke er nødvendigt, at plantestoffer, der har en lugt, udsender flygtige phytoncider. Planter, der ikke indeholder æteriske olier, kan også producere dem. Så de har fremragende fytoncidale egenskaber. friskhakkede egetræsblade.

På samme tid har nogle æteriske olieplanter (dvs. udsender flygtige æteriske olier) en temmelig svag effekt på bakterier (for eksempel dræber phytoncider, der udskilles af geraniumblade, encellede organismer først efter et par timer). Nogle planter mister deres fytoncidale egenskaber, når de dør, mens andre kan beholde dem i ret lang tid. Det antages for eksempel, at lærketræets evne til at overleve i hundreder og endda tusinder af år er forbundet med dets fytoncidale egenskaber.

Menneskelig eksponering

Flygtige phytoncider er i stand til at trænge ind i lungerne og huden i menneskekroppen. De hæmmer udviklingen af ​​patogener og beskytter mod infektionssygdomme. Phytoncides normaliserer puls og blodtryk, deltager i stofskiftet, reducerer blodsukkerniveauer, har en gavnlig effekt på blodcirkulationen i hjernen, levertilstand, bakteriedræbende aktivitet i huden samt på immun- og nervesystemet.

Indånding af flygtige phytoncider nåletræer erytrocytternes modstand mod iltmangel øges, deres levetid er næsten fordoblet, og de har en positiv effekt på hele kredsløbssystemets funktion. Det er ikke tilfældigt, at mennesker, der bor i skovområder, er meget mindre modtagelige for sygdomme i de øvre luftveje sammenlignet med byboere.

Flygtige phytoncider påvirker luftens fysisk -kemiske sammensætning. De øger koncentrationen af ​​negative ioner i luften og reducerer antallet af positive. Phytoncider ioniserer ilt i luften og stimulerer derved dets biologiske aktivitet. Derudover forbedrer de effektiviteten og økonomien i cellenergi og bidrager til bundfældning af støvpartikler.

Løvfældende

Kraftig, noget berusende duft af blomster og blade fugl kirsebær renser luften fra bakterier. Dens blade, blomster, bark og friske frugter besidder fytoncidale egenskaber. Fuglekirsebær udskiller de mest kraftfulde phytoncider, der indeholder hydrocyansyre. Protozoer dør under påvirkning af dets phytoncider efter 5 minutter, flåter - efter 15 minutter. Især mange phytoncider udskilles af unge blade om foråret og sommeren, om efteråret frigives de meget mindre.

Bird cherry phytoncides har antimikrobielle og insekticide egenskaber, de er skadelige for svampe. Kraver lavet af dampede fuglekirsebærgrene og et afkog af barken redder dyrene fra lus. Tidligere gennemblødte bønder frø i et afkog af grene, før de blev sået for at bekæmpe planteskadedyr. Sager beskrevet let forgiftning kirsebærblomster, da buketterne blev efterladt natten over i soveværelset eller andet lukket værelse... I dyreforsøg blev det fundet, at fuglekirsebær phytoncider (knuste blade under en hætte) hæmmer deres nervesystem, reducerer niveauet af hæmoglobin i blodet.

Eg phytoncider reducerer blodtrykket hos patienter med hypertension

Oplevelsen af ​​fytoncidoterapi med blade egetræ viser, at efter flere sessioner falder trykket markant hos patienter med essentiel hypertension på alle stadier af sygdommen. EN folkeskik at gå i et badehus med en eg eller birkekost er også en måde at bruge flygtige phytoncider udskilt af planteblade.

I modsætning til egens flygtige fytoncider, lilla, pyramideformet poppel, hagtorn de, ved at indsnævre blodkarrene, øger blodtrykket, stimulerer det kardiovaskulære system.

Videnskabelig undersøgelse seneste år bevise, at fytoncider birk og lindetræer udvide bronchi, stimulere luftvejene. Phytoncides udskilt af unge blade birk, lindre overspænding af centralen nervesystem... Birkesaft har også fremragende fytoncidale egenskaber. Phytoncides lindetræer har en god forkølelses- og febernedsættende effekt, lindrer hovedpine.

Birk phytoncider lindrer overbelastning af centralnervesystemet

Nåletræer

Den behagelige aroma af nåleskov skabes af de flygtige fraktioner af harpiksen, der fordamper gennem små sår og unge nåle - aromatiske terpenforbindelser og æteriske olier. På en varm dag fordamper de mere intenst. Nogle mennesker med hjerte -kar -sygdomme i nåletræet kan føle sig mindre godt tilpas. På samme tid er det svært for personer med et sygt hjerte at trække vejret, de føler sig indelukket. Men hvis det blæser og skoven er sparsom, er det meget nyttigt at bo i den.

Nåletræsfytoncider øger erytrocytternes resistens over for iltmangel

Phytoncides gran, sibirisk cedertræ og spiste sibirisk have en stimulerende effekt på de nervøse, kardiovaskulære og andre systemer, hvilket især manifesteres under fysisk aktivitet... De har også en positiv effekt på dynamikken i cerebral cirkulation, leverens tilstand, hudens bakteriedræbende aktivitet og immunsystemet generelt.Phytoncider af gran, cedertræ og gran har antiinflammatoriske og antiallergiske virkninger, stimulerer metaboliske processer.

Det er bevist, at thuja og gran reducere antallet af mikrober i luften, herunder årsagsmidlerne til difteri og kighoste. Så forskere har bevist, at indånding af flygtige stoffer fra gran stimulerer nogle former for naturlig immunitet. I kosmetologi bruges enebær phytoncider til desinfektion hud og heling af sår, revner.

Tæmmet phytoncides

Det er vanskeligere for sygdomsfremkaldende mikrober at tilpasse sig virkningen af ​​phytoncider højere planter end antibiotika stammer fra lavere planter – mikroskopiske svampe... det vigtig kendsgerning, der angiver udsigterne til at bruge phytoncidale lægemidler til forebyggelse og behandling af sygdomme.

Hvis du ikke har mulighed for ofte at gå til skoven, til naturen, så æteriske olier nåletræer giver dig mulighed for at nyde de helbredende dufte uden at forlade dit hjem. De vil skabe et gunstigt mikroklima, der giver dig mulighed for at blive behandlet og afslappet på samme tid. Efter et kursus i aromaterapi vil du tilfredsstille din "fytoncidale sult". Ved hjælp af de enkelte plantedele: nåle, knopper, grene, bark, kogler, kan du udføre helbredelsesprocedurer derhjemme. Det er ikke svært at lave infusioner, tinkturer, afkog, te, salver, pulvere, inhalationsblandinger og ekstrakter til helbredende bade fra de tilberedte råvarer. Et træ kan leve i meget lang tid. Den kraft, der er akkumuleret gennem årene, den majestætiske skønhed, hans livs historie, dannet over mange menneskelige generationer, fremkalder beundring og beundring. Men desværre er sådan en lykkelig skæbne sjælden. I løbet af deres liv udsættes træer for mange faktorer, der forårsager svækkelse af vitalitet og forkorter deres øjenlåg.

At dekorere dit hjem eller kontor med levende planter er en ret almindelig og fashionabel trend. Grønne planter på vindueskarmen, der hænger fra vægge eller skabe, glæder øjet og skaber en følelse af enhed med naturen.

Det er plantes æstetiske kvaliteter, der i de fleste tilfælde spiller en ledende rolle i valg af dem til dit hjem eller kontor. Bladernes farve, deres form, mere usædvanlige blomster og deres lugt presser os til at vælge en eller anden repræsentant for den eksotiske flora.

Men udseende og lugt, det er ikke de eneste kendetegn ved indendørs planter, der skal overvejes, når de vælges som dekoration til værelser, nogle planter kan forhindre sygdom, og nogle kan forårsage skade.

Nogle husplantes gavnlige egenskaber var allerede kendt af gamle healere og filosoffer, f.eks. medicinske egenskaber aloe tvang Aristoteles til at råde Alexander den Store til at erobre Socotra - en lille ø i Afrika, hvor denne plante voksede i overflod.

I øjeblikket kendes mange værdifulde kvaliteter af planter, og nogle af dem har også videnskabelig bekræftelse. At dekorere dit hjem med sunde indendørs planter er en meget smart og fremadrettet beslutning.

Hvad er phytoncider?

Kalanchoe dræber ikke kun bakterier, men også svampesporer

Mange planter, herunder indendørs planter, er i stand til at producere flygtige stoffer, der har biologisk aktivitet og kan dræbe eller hæmme væksten og udviklingen af ​​patogener, sådanne stoffer kaldes phytoncider.

Et stort udvalg af mikroorganismer lever i luften i lokalerne, hvor vi bor eller bruger vores tid, og nogle af dem kan forårsage forskellige sygdomme hos de mennesker, der af en eller anden grund har nedsat immunitet, for eksempel med vitaminmangel eller hypotermi.

Disse mikrober er især farlige i børnegrupper, da det er børnenes immunsystemet kan ofte fejle.

For at opnå en vis renhed af luften kan du selvfølgelig også bruge special tekniske midler, men de har alle begrænsninger for deres brug og i dagligdagen gælder som regel ikke.

Det er her, nyttige indendørs planter, der producerer phytoncider, vil komme godt med.

Der er mange sådanne planter: Kalanchoe, begonier, almindelig vedbend, thuja, kedelig peperomia, myrte, japansk aucuba, sansevier og andre. Alle disse planter kan blive en hindring for spredning af forskellige infektioner.

Denne kendsgerning bekræftes af eksperimenterne fra Novosibirsk -forskere, der udførte luftforskning i en af ​​byens børnehaver. I lokalerne for denne institution er der anbragt planter, der producerer phytoncider, specielt udvalgt til denne funktion. Det viste sig, at indholdet af mikroorganismer i luften i denne børnehave var på niveauet 360 CFU (koloni

bestanddele - en særlig indikator, der karakteriserer graden af ​​kontaminering af et objekt med levende mikroorganismer), som er omtrent sammenlignelig med luften i sterile rum på medicinske institutioner.

I luften fra andre børns institutioner, hvor disse planter ikke var, var den biologiske luftforurening på niveauet 15 tusinde CFU, og de vigtigste mikroorganismer påvist var stafylokokker - bakterier, der under visse betingelser kan forårsage forskellige inflammatoriske sygdomme.

Dette er en så nyttig service, at indendørs planter, der producerer phytoncider, kan betjene os.

Desuden nyttige indendørs planter som sansevier ( geddehale), er pelargonium i stand til at berige luften i lokalerne med lette negative ioner, hvilket bringer den tættere på ejendomme til bjergluft og luften i nåleskove.

Hvis din lejlighed er fugtig, er der sandsynlighed for skimmelsvampe på væggene, som frigiver deres sporer i luften og kan forårsage allergiske sygdomme, i øvrigt er svampesporer en af ​​årsagerne til den såkaldte "syge bygning syndrom". For at slippe af med skimmelsporer skal du starte planter som begonia, aloe, murraya, lavendel, kalanchoe osv.

Hvis luften i dit hus er for tør, så plant ind blomster potter cyperus, der er hjemmehørende i de afrikanske sumpe og derfor er dens blade isoleret i miljø et stort antal af fugt, men det skal huskes, at for denne plantes behagelige eksistens og effektiv befugtning af luften skal gryden med cyperus opbevares i en gryde med vand og sørge for, at den ikke ender der.

Ud over cyperus er Wallis spathiphyllum og hibiscus (kinesisk rose) fremragende luftfugtere.